กล้วยหอมโกโก้สมูทตี้

2024/11/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหาเมนู “โกโก้กล้วยปั่น/กล้วยหอมปั่นโกโก้” ที่ทำง่ายและอร่อยแบบร้านคาเฟ่ สูตรที่เราทำบ่อยคือเน้นความหอมของกล้วย + ความเข้มของโกโก้ แล้วคุมความหวานให้พอดี (ไม่เลี่ยน) เหมาะมากเวลานึกไม่ออกว่า “กล้วยหอมปั่นกับอะไรอร่อย” วัตถุดิบที่ใช้ (1 แก้ว) - กล้วยหอม 1 ลูก (สุกหอมๆ จะหวานธรรมชาติ) - ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำร้อน 100 ml (สำหรับละลายโกโก้ให้เนียน ไม่เป็นเม็ด) - นมข้นหวาน 30 ml (เพิ่มความหวานมัน) - นมระเหย/นมจืด 30 ml (ช่วยให้รสนัว) - ไซรัป 20 ml (ไม่ใส่ก็ได้ ถ้ากล้วยสุกมาก) - น้ำแข็งประมาณ 1.5 ที่ตัก (หรือปรับตามความข้นที่ชอบ) วิธีทำให้เนียนแบบไม่แยกชั้น 1) ละลายโกโก้ก่อน: ใส่ผงโกโก้ลงแก้ว แล้วเติมน้ำร้อน 100 ml คนให้ละลายจนเนียน ขั้นตอนนี้ช่วยให้โกโก้ไม่จับตัวเป็นก้อนเวลาปั่น 2) ใส่ลงโถปั่น: เทโกโก้ที่ละลายแล้วลงโถ ตามด้วยกล้วยหอม นมข้นหวาน นมระเหย/นมจืด และไซรัป 3) ใส่น้ำแข็งแล้วปั่น: ใส่น้ำแข็งทีหลังเพื่อคุมความข้น ปั่นจนละเอียดเนียน เทใส่แก้วพร้อมดื่ม ทริคปรับรสให้อร่อยขึ้น (เผื่อคนค้นหา “โกโก้ปั่น” แบบต่างๆ) - อยากเข้มขึ้น: เพิ่มโกโก้เป็น 1.5 ช้อนโต๊ะ หรือใช้โกโก้แบบ Dutch cocoa จะหอมเข้มมาก - อยากหวานน้อย: ลดนมข้นหวานลงครึ่งหนึ่ง แล้วตัดไซรัปออก จะได้รสโกโก้ชัดขึ้น - อยากข้นแบบสมูทตี้: ใช้กล้วยแช่แข็งแทนน้ำแข็งบางส่วน เนื้อจะเนียนแน่นและไม่จืด - อยากเป็นมื้อเช้าอิ่มๆ: เติมข้าวโอ๊ต 2-3 ช้อนโต๊ะ หรือใส่เนยถั่ว 1 ช้อนชา จะอยู่ท้องขึ้นและเข้ากับกล้วยมาก เสิร์ฟยังไงให้น่ากิน เราชอบราดซอสช็อกโกแลตบางๆ รอบแก้วก่อนเท หรือโรยผงโกโก้ด้านบนเล็กน้อย กลิ่นจะหอมขึ้นแบบคาเฟ่เลย ใครชอบโกโก้กล้วยหอมปั่นลองทำตามได้ ปรับหวาน-เข้มตามสไตล์ตัวเอง รับรองทำครั้งแรกก็ออกมาดี

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โกโก้กล้วยปั่น 🍌🍫
โกโก้กล้วยปั่น 🍌🍫 หวานธรรมชาติ ไม่ใส่น้ำตาล! นมจืด + กล้วยเน้น ๆ ปั่นเนียนละมุน เทเลเยอร์สวย ๆ อร่อยเข้มแบบไม่รู้สึกผิด 🤎 สายเฮลท์ต้องลอง! แต่สายหวานก็เลิฟแน่นอน 😍 📍 มีขายแล้วที่ Kungfu Cupffee #โกโก้กล้วยปั่น #สายเฮลท์ก็อร่อยได้ #ไม่ใส่น้ำตาล #คาเฟ่ระยอง #KungfuCupffee #เ
Koi Koi

Koi Koi

ถูกใจ 4 ครั้ง

โกโก้กล้วยยย
ส่วนผสม ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อม 25 มิลลิลิตร นมสดร้อน 100 มิลลิลิตร นมข้นหวาน 45 มิลลิลิตร กล้วยหอม 1 ลูก น้ำแข็ง ขั้นตอนการทำ ตักผงโกโก้ใส่ถ้วยตวง เทนมสดร้อนลงไป คนให้ผงโกโก้ละลาย เติมนมข้นหวาน น้ำตาลทราย คนผสมให้ละลายเข้ากัน เทส่วนผสมโกโก้ กล้วยหอม และตักน้ำแข็งใส่
แจกพิกัดของใช้ต่างๆๆ🩷

แจกพิกัดของใช้ต่างๆๆ🩷

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍌🍫กล้วยหอมโกโก้
#บ้านต้าวอ้วนวัดไร่ขิง
Lemon127225644642

Lemon127225644642

ถูกใจ 56 ครั้ง

🥤✨แจกสูตร! ช็อกโกแลตพีนัทบัตเตอร์สมูทตี้ เข้มข้น อร่อยอิ่มนาน สายเฮลตี้ต้องลอง!
ใครกำลังมองหาเมนูมื้อเช้าด่วนๆ หรือมื้อรองท้องหลังออกกำลังกาย บอกเลยว่าแก้วนี้ตอบโจทย์มาก! ได้ความหอมมันจากเนยถั่ว ตัดกับความเข้มข้นของโกโก้ และความหวานธรรมชาติจากกล้วยหอม อิ่มท้องแบบสบายใจสุดๆ ทำง่ายใน 3 นาที! 🍫🥜🍌 🍫 ส่วนผสม (Ingredients) 🍌 กล้วยหอม 1 ลูก (แนะนำแบบแช่เย็นจัดหรือแช่แข็ง) 🥜 เนยถ
ปลาทูชอบทำกับข้าว

ปลาทูชอบทำกับข้าว

ถูกใจ 1 ครั้ง

สมูทตี้โยเกิร์ตสามรสชาติ ได้แก่ สตรอว์เบอร์รี่ ส้ม และกล้วยหอมเผือก วางเรียงกันบนโต๊ะ แต่ละแก้วมีโลโก้ SUNRISE และตกแต่งด้วยผลไม้สดและสมุนไพร
สมูทตี้สามรสชาติ ได้แก่ มะม่วงมะนาว มะยงชิดสมูทตี้ และกล้วยหอมเผือก วางเรียงกันบนโต๊ะ แต่ละแก้วมีโลโก้ SUNRISE และตกแต่งด้วยผลไม้และสมุนไพร
สมูทตี้สี่แก้ว ได้แก่ ส้มโยเกิร์ต สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ตสองแก้ว และกล้วยหอมเผือก วางเรียงกันบนโต๊ะ แต่ละแก้วมีโลโก้ SUNRISE และตกแต่งด้วยผลไม้สด
สมูทตี้สุดฟิน~
Sunrise Kaengkhro

Sunrise Kaengkhro

ถูกใจ 3129 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้ข้าวโอ๊ตและผลไม้ 6 สูตร แสดงส่วนผสมที่จัดเรียงเป็นชั้นในแก้วใส เช่น อะโวคาโด องุ่น กล้วย บลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ แก้วมังกร มะม่วง แอปเปิ้ล โกโก้ และวอลนัท
ภาพแสดงส่วนผสมสมูทตี้อะโวคาโด องุ่นเขียว กล้วย ข้าวโอ๊ตบนจาน การเทส่วนผสมลงเครื่องปั่น และสมูทตี้สีเขียวพร้อมดื่มในแก้ว
ภาพแสดงส่วนผสมสมูทตี้บลูเบอร์รี่ กล้วย ข้าวโอ๊ตบนจาน การเทส่วนผสมลงเครื่องปั่น และสมูทตี้สีม่วงพร้อมดื่มในแก้ว
🍹6 สูตรสมูทตี้ข้าวโอ๊ต + ผลไม้ อร่อย อิ่มง่าย สุขภาพดี🫐🍓✨
1️⃣ สมูทตี้อะโวคาโด องุ่นเขียว กล้วย ข้าวโอ๊ต อะโวคาโด 1 ลูก | กล้วย 1 ลูก | องุ่นเขียว 6 เม็ด | ข้าวโอ๊ต 15 กรัม | นม 250 มล. 2️⃣ สมูทตี้บลูเบอร์รี่ กล้วย ข้าวโอ๊ต บลูเบอร์รี่ 30 กรัม | กล้วย 1 ลูก | ข้าวโอ๊ต 15 กรัม | นม 250 มล. 3️⃣ สมูทตี้แก้วมังกร กล้วย ข้าวโอ๊ต แก้วมังกร 20 กรัม | กล้
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 8424 ครั้ง

สมูทตี้กล้วยคาเคา 🍌🍫
acao (คาเคา) คือเมล็ดที่ได้จากผลของต้นโกโก้ ซึ่งผ่านการแปรรูปน้อยกว่าโกโก้ทั่วไป จึงยังคงสารอาหารและกลิ่นรสตามธรรมชาติไว้ได้มาก คาเคาเป็นวัตถุดิบหลักในการทำช็อกโกแลต แต่มีรสชาติเข้มข้นและขมนิด ๆ ตามธรรมชาติ ประโยชน์ของคาเคา 🍫 อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ คาเคามีสารกลุ่มฟลาโวนอยด์ (Flavonoids
ป๊อปพากินอะไร

ป๊อปพากินอะไร

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍌🍌 #กล้วยหอมสมูทตี้ #กล้วยหอมโกโก้ #นมสดกล้วยหอม #มะมิ้งค์ชา #ซอยสารพัดช่างชลบุรี
Jirawan Rochanakan

Jirawan Rochanakan

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาบอกสูตร น้ำผักผลไม้ปั่น สูตรลดน้ำหนักภายใน 1 เดื
พร้อมคำนวณต้นทุน 😊 สูตร น้ำผักผลไม้ปั่น ลดน้ำหนัก พร้อม คำนวณต้นทุนต่อแก้ว เหมาะทั้งดื่มเอง + ทำขายสายสุขภาพ 💚 🥬 1. สมูทตี้สีเขียว (Green Detox) ส่วนผสม (1 แก้ว 300 ml) ผักโขม 1 กำมือ แอปเปิ้ลเขียว ½ ลูก แตงกวา ½ ลูก น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า/น้ำแข็ง ต้นทุนโดยประมาณ ผักโขม 5 บาท แอปเ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 376 ครั้ง

แจกสูตร Overnight oats กล้วยหอมช็อคโก้🍌🍫 สูตรนี้ช่วยให้อารมณ์ดีและบำรุงสมอง🌾🧠☺️
รู้ไหมว่าทำไมเราต้องแช่ข้าวโอ๊ตข้ามคืน??🌾🍫🍌✨🌒 มีเหตุผลนอกจากได้ความอร่อยความนัวแล้ว การแช่ข้าวโอ๊ตข้ามคืนจะช่วยสร้าง Resistant Starch (แป้งต้านการย่อย) ซึ่งช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลช้าลง ไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเหวี่ยง ด้วยเหตุผลนี้ เมนูโอเวอร์ไนท์โอ๊ต (Overnight Oats) จึงเป็นเมนูสุขภาพยอดนิย
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 321 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 สูตรสมูทตี้เพื่อผิวหน้าใสไร้สิว แต่ละสูตรมีชื่อ ภาพสมูทตี้ และรายการส่วนผสมพร้อมปริมาณ ได้แก่ โยเกิร์ตเบอร์รี่กีวี่ อะโวคาโดมะพร้าว ช็อคโกเบอร์รี่ดีไลท์ กรีนดีท็อกซ์สมูทตี้ และสมูทตี้มัลเบอร์รี่
🥤แจก 5 สูตร Smoothie หน้าใส ลดสิว ทำเองง่ายๆ ที่บ้าน! ✨
1️⃣ โยเกิร์ตเบอร์รี่กีวี่ - เปรี้ยวซ่า สดชื่น แก้ง่วง ช่วยระบบขับถ่าย ผิวกระจ่างใส ✨ วิตามินซีในกีวีและสตรอว์เบอร์รี่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ผิวเด้งนุ่ม ลดรอยสิว! . 2️⃣ อะโวคาโดมะพร้าว - ขั้นกว่าของอะโวคาโดปั่น หอมมะพร้าว ละมุนมาก 🥥 ไขมันดีจากอะโวคาโดและกะทิช่วยบำรุงผิว
ครัวบิลลี่ by Billi Design

ครัวบิลลี่ by Billi Design

ถูกใจ 837 ครั้ง

ภาพแสดง 4 สูตรสมูทตี้กล้วยหอมพร้อมส่วนผสมและปริมาณ ได้แก่ สมูทตี้กล้วยหอม, สมูทตี้กล้วยหอมช็อกโกแลต, สมูทตี้กล้วยหอมอาโวคาโด และสมูทตี้กล้วยหอมสตรอว์เบอร์รี แต่ละสูตรมีรูปภาพประกอบและรายการวัตถุดิบชัดเจน
แจกสูตรสมูทตี้กล้วย🍌🥤
🌈🍌 มอนิ่งค่าาา...เช้านี้เอาสูตรเมนู "สมูทตี้กล้วย" ที่ทำแล้วอร่อยมาฝาก! 🌞 . ทำดื่มเป็นอาหารเช้า อยู่ท้องแน่นอน 4 สูตรแสนอร่อย ลองทำตามกันดูนะคะ 🤩 หุ่นปัง สดชื่นยามเช้าแน่นอนจ้าาา 💪 โดยเฉพาะเพื่อนที่กำลังลดหุ่น ให้ใส่โปรตีนเพิ่มลงไปด้วย ขอบอกดจีย์มาก อร่อย แถมมีประโยชน์! แชร์เก็บไว้เลย! 💛
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 2643 ครั้ง

เมนูใหม่ต้องลอง 🍹 smoothie
มาจร้ามา วันนี้ขอนำเสนอเมนูปั่นเพื่อสุขภาพ เมนูลดความอ้วนแต่อยากกินหวาน 555 แต่อย่ากินเยอะนะ #สมูทตี้ #ติดเทรนด์ #สมูทตี้สุขภาพ #lemon8ไดอารี่
lookyie

lookyie

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรสมูทตี้กล้วยนมตราหมี 🍌🧸 อร่อยนัว ทำง่ายมาก!
มอนิ่งค่าทุกคนน~ วันนี้มีเมนูดับร้อนทำง่ายที่บ้านมาฝาก "สมูทตี้กล้วยหอมนมตราหมีน้ำผึ้ง" บอกเลยว่านัวมากกก กล้วยหอมหวานๆ เจอกับนมตราหมีหอมกลิ่นน้ำผึ้งคือที่สุด! 🥣 วัตถุดิบหาได้ใน 7-11 • กล้วยหอม (หั่นชิ้น) • นมตราหมีผสมน้ำผึ้ง 1 กล่อง • น้ำแข็ง • กราโนล่า 👩‍🍳 วิธีทำง่ายๆ 1. ใส่น้ำ
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 21 ครั้ง

สมูทตี้สีชมพูอ่อนโรยหน้าด้วยข้าวโอ๊ตในแก้วใสที่ถืออยู่ พร้อมข้อความว่า "Breakfast Smoothie" และประโยชน์ต่างๆ เช่น วิตามินเยอะ อิ่มนาน และช่วยระบบขับถ่าย
ภาพส่วนผสมสำหรับทำสมูทตี้ ประกอบด้วย สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง ข้าวโอ๊ต โปรตีนผงรสช็อกโกแลต นมสด และกล้วยหอม วางอยู่บนพื้นผิวเรียบ
มือถือเครื่องปั่นพกพาที่มีสมูทตี้สีชมพูอ่อนอยู่ภายใน พร้อมข้อความ "จับปั่นรวมกัน" แสดงขั้นตอนการเตรียมสมูทตี้
Breakfast Smoothie! 💕✨ ดื่มทุกเช้า อิ่มอร่อย ช่วยระบบขับถ่าย
สวัสดีค่า เพื่อนๆ ชาวเลม่อน8 🥳 วันนี้เจนนี่มาแจกสูตรสมูธตี้ ที่ช่วงนี้เจนนี่ดื่มแทนข้าวเช้าทุกวันเลยค่ะ อร่อย อิ่ม อยู่ท้อง แถมช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วย ✨ วิธีทำและส่วนผสม ง่ายๆ มากค่ะ ไปดูกัน ✌🏻 🥛 นมสด 🍫 เวย์โปรตีน รสชอคโกแลต 🍓 สตรอวเบอรี่ แช่แข็ง 🍌 กล้วยหอม 🌾 ข้าวโอ๊ต จับทั้งหมดป
Jenny.fitdiary✨

Jenny.fitdiary✨

ถูกใจ 363 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มโกโก้กล้วยหอมนมสดในแก้วพลาสติกใส มีชั้นโกโก้สีน้ำตาลเข้มด้านบนและชั้นกล้วยหอมนมสดสีเหลืองอ่อนด้านล่าง โกโก้ไหลลงมาผสมกับนมกล้วยหอมอย่างสวยงาม มีฝาโดมใสปิดอยู่ วางอยู่บนพื้นผิวสีอ่อนและมีผนังไม้เป็นฉากหลัง
โกโก้กล้วยหอมนมสด
Jularat Kaeobun

Jularat Kaeobun

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเค้กกล้วยหอมช็อกโกแลตที่หั่นเป็นชิ้นวางซ้อนกันบนจานสีขาว เนื้อเค้กสีน้ำตาลเข้มมีช็อกโกแลตละลายแทรกอยู่ดูน่ารับประทาน
ภาพปกที่มีข้อความว่า "BANANA CHOCH CAKE" และ "เข้าครัวกับแม่ตูน" โดยมีเค้กกล้วยหอมช็อกโกแลตอยู่ทางด้านซ้ายมือ
ภาพส่วนผสมประกอบด้วยกล้วยหอมวางอยู่บนเขียงไม้ ช็อกโกแลตสับละเอียด และถาดฟอยล์สองถาดที่บรรจุส่วนผสมเค้กพร้อมอบ
🍫บานาน่าช๊อคเค้ก
เปิดเตาอบแล้วแม่ตูนนี่กรี๊ดเลยๆๆ ขนมคลีนทำไมน่ากินขนาดนี้😋 🍫บานาน่าช๊อคเค้ก ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แต่อร่อยเข้มข้นมาก ถูกใจสายช๊อคสุดๆ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1.กล้วยหอม 1 ลูก 2.ผงโกโก้ 2 ชต. 3.ผงฟู 1/2 ชช. 4.ไข่ไก่ 1 ฟอง 5.ดาร์กช๊อคโกแลต สำหรับตกแต่ง 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.บด
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 611 ครั้ง

แจกสูตรไอศกรีมกล้วยโกโก้เฮลท์ตี้ 🍌 หวานมันนัว อร่อยชื่นใจ ไม่รู้สึกผิด! ✨
"ไอศกรีมกล้วยโกโก้เฮลท์ตี้" ไอศกรีมเพื่อสุขภาพที่ใช้กล้วยหอมแช่แข็งเป็นวัตถุดิบหลัก ปั่นรวมกับผงโกโก้และเนยถั่วจนได้เนื้อเนียนนุ่ม อร่อยเข้มข้น หวานจากธรรมชาติ 100% โดยไม่ใส่นมวัว ไม่ใส่ใจน้ำตาลทรายเพิ่มเลยค๊าาา กินแล้วสดชื่นฟินลืมร้อนแน่นอน! 🤎 ​ #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตรขนม #ไอศกร
Esma Daily

Esma Daily

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพรวมของบาร์กล้วยโกโก้ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป แสดงส่วนผสมหลัก (กล้วย ไข่ ข้าวโอ๊ต) และคุณสมบัติเด่น เช่น แคลอรี่ต่ำ เคี้ยวหนึบ ทำง่าย อิ่มนาน และช็อกโกแลตเข้มข้น
บาร์กล้วยโกโก้ข้าวโอ๊ตที่ทำเสร็จแล้ววางอยู่บนจานสีครีม มีข้อความระบุชื่อเมนูที่ยาวและน่าสนใจ
บาร์กล้วยโกโก้ข้าวโอ๊ตบนจาน พร้อมคำอธิบายประโยชน์ของส่วนผสมแต่ละชนิด เช่น กล้วยให้ความหวานธรรมชาติ ข้าวโอ๊ตมีไฟเบอร์ ไข่เพิ่มโปรตีน
Oat Choco Banana Bar — บาร์พลังงานคลีนๆ สำหรับสายเฮลธ์ตี้!
"บาร์พลังงานกล้วยโกโก้ข้าวโอ๊ต" เมนูคลีนที่ง่ายเว่อร์! อร่อยแบบไม่รู้สึกผิดเลยจ้า! 🍌🍫✨ ใครสายเฮลธ์ตี้ สายลดน้ำหนัก หรือแค่อยากกินของอร่อยที่ไม่ต้องรู้สึกผิด บอกเลยว่า สูตรนี้คือเพื่อคุณ! ทำง่ายมากกกก แบบง่ายจริงไม่จกตา อุปกรณ์ไม่เยอะ ส่วนผสมไม่ซับซ้อน ที่สำคัญ... อร่อย! และมีสัมผัสแบ
Kim10

Kim10

ถูกใจ 6816 ครั้ง

สมูทตี้โยเกิร์ตหน้า มช. กับ 3 รสชาติราคาน่ารัก😍
#สมูทตี้โยเกิร์ต by สมุ-สึ ร้านสมูทตี้ไอศครีมผลไม้ 🍨 เพิ่งเปิดได้สักพักที่กาดมาลินพลาซ่าหน้า มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ 🆕 . ราคาเริ่มต้นที่ 30 บาท 😍 สำหรับเมนูสมูทตี้ผลไม้ ถ้าใส่โยเกิร์ตเพิ่มแค่ 5 บาท ก็คือถูกมากก มี 3 รสชาติให้เลือกทั้งสตรอว์เบอร์รี่🍓 กี่วี่🥝 และมะม่วง🥭 แต่ถ้าใครเลือกไม่ได้ก็สามารถส
NUTNAP

NUTNAP

ถูกใจ 1050 ครั้ง

🍌กล้วยหอมมมมนมสดปั่น
#ร้านกาแฟเล็กๆ #ร้านกาแฟหน้าบ้าน #กล้วยหอมปั่น #สมูทตี้ #ผลไม้ปั่น
ชารีฟคอฟฟี่

ชารีฟคอฟฟี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍎 เปลี่ยนมื้อเช้าให้เป็นมื้อสวย! 6 สูตรโอ๊ตสมูทตี้
​1. สูตรเบอร์รี่รวมพลัง (Mixed Berry & Oat) ​ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย, เบอร์รี่รวมแช่แข็ง (สตรอว์เบอร์รี่, บลูเบอร์รี่) 1 ถ้วย, โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วย, น้ำเปล่าหรือนม ​ผลลัพธ์: ช่วยเรื่องผิวพรรณสดใสเพราะสารต้านอนุมูลอิสระสูง และช่วยให้ขับถ่ายคล่องค่ะ ​2. สูตรกล้วยหอมเนยถั่ว (Banana Pe
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 23 ครั้ง

แจก 6 สูตร สมูทตี้ข้าวโอ๊ตสุขภาพดีหุ่นปังงง
👈ปัดเลื่อนหน้าจอเพื่อดูสูตร​สมูทตี้ 🌟 สรุป 5 ประโยชน์ "สมูทตี้ข้าวโอ๊ต" มื้อเช้าที่สายสุขภาพต้องมี! 🌟 ​🥣 อิ่มนาน ลดหิวจุกจิก: ข้าวโอ๊ตมีใยอาหารสูง ช่วยให้อยู่ท้องตลอดเช้า คุมน้ำหนักได้ดีเยี่ยม ​💩 ระบบขับถ่ายคล่องตัว: กระตุ้นจุลินทรีย์ตัวดีในลำไส้ หมดปัญหาท้องผูก ผิวพรรณสดใส ​❤️ บำรุงหัวใจ: ช่วย
Angsuma Lin

Angsuma Lin

ถูกใจ 9 ครั้ง

ขนมหวานแก้ลงแดงสำหรับช่วงควบคุมรูปร่าง✨
กัดลงไปคำแรกจะเจอความหนึบและหอมของโกโก้และข้าวโอ๊ต แถมยังมีดาร์กช็อกโกแลตลาวาและความหอมของถั่ว แคลอรีต่ำแถมยังคนรักสุขภาพอีกด้วย เหมาะมากสำหรับกินแก้ขัดตอนอยากของหวานช่วงคุมหุ่นค่ะ🌟 ### วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: * กล้วยหอม 2 ลูก * ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป (Instant Oats) 120 กรัม * ผงโกโก้ 10 กรัม *
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 2393 ครั้ง

🍰 แจกสูตรบานอฟฟี่กล้วยหอม หอมคาราเมล นุ่มละมุนทุกชั้น
🍌 กล้วยหอมสุกแล้วกินไม่ทัน อย่าเพิ่งทิ้งนะ! ลองเปลี่ยนเป็น "บานอฟฟี่กล้วยหอม" ของหวานสุดฮิตจากอังกฤษที่รวมความอร่อยของกล้วยหอม คาราเมล และวิปครีมไว้ในแก้วเดียว 🤎 เมนูนี้ไม่ต้องใช้เตาอบ ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แถมยังช่วยเพิ่มมูลค่าให้กล้วยหอมธรรมดากลายเป็นของหวานสไตล์คาเฟ่ได้อีกด้วย ✨ 📌 เซ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 39 ครั้ง

บานอฟฟี่สูตรโกงน้ำหนัก! 👀🍌🍫 ลดน้ำหนักกินได้ไม่รู้สึกผิด ✌🏻
บานอฟฟี่สูตรโกงน้ำหนัก! ☝🏻👀👩🏻‍🍳🍌 ลดน้ำหนักอยู่ก็กินได้ 😋 ไม่ต้องเครียด เพราะสูตรนี้เราพยายามหาวัตถุดิบที่น่ำตาลน้อย แต่ยังอร่อยได้เหมือนบานอฟฟี่ทั่วไปเลย ✌🏻 วัตถุดิบ แครกเกอร์ เนย กล้วยหอม โกโก้มาร์เทีย ดาร์คช็อกโกแลต โยเกิร์ตสูตรน้ำตาลน้อย ใครทำรับรองว่าไม่ผิดหวัง มันอร่อยจริงๆนะ 💖✌
btype.cooking🥫

btype.cooking🥫

ถูกใจ 7477 ครั้ง

สมูทตี้สุขภาพนุ่มฟินแสงออกปาก✨
โดนอัลกอริทึมป้ายยานมอะโวคาโด More Yogurt มาอีกที 🥑✨ พอได้ลองทำเองแล้วนั่งไม่ติดเลยทุกคน! มันทำง่ายขนาดนี้เลยเหรอเนี่ยยย สูตรนี้เนื้อสัมผัสคือเนียนนุ่ม หอม ละมุนลิ้น ฟีลดีมากกกก อร่อยแบบก.ไก่ล้านตัว กินได้วันละ 800 แก้วยังไหว! ใครอยู่บ้านเหงาๆ อยากกินน้ำปั่นสดชื่นๆ ต้องลองด่วน! 🤤💖 🛒 วัตถุดิบ 🥑
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 42 ครั้ง

รีรันอีกรอบ ตอบคำถาม💕
ใช้แอพอะไรแต่งรูป : @Lemon8_TH ร้านอยู่ที่ไหน : แก้งคร้อ จ.ชัยภูมิ ค้าบ @Sunrise Cafe #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #รีวิว #สมูทตี้ #ขึ้นฟีด #ถูกใจสิ่งนี้ #smoothies #fruity Sunrise Cafe - ซัน‘ไรส คาเฟ่ : Kaengkhro
Sunrise Kaengkhro

Sunrise Kaengkhro

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพรวมของคัพเค้ก 4 สูตรที่ทำง่าย ไม่ต้องใช้เตาอบ ได้แก่ คัพเค้กไข่ คัพเค้กกล้วยโกโก้ คัพเค้กมันม่วง และคัพเค้กกล้วยหอมมูส
คัพเค้กไข่สูตรนึ่ง (รสดั้งเดิม) ในถ้วยสีขาว แสดงเนื้อสัมผัสที่นุ่มฟู พร้อมรายการวัตถุดิบหลัก เช่น ไข่ไก่ แป้งเอนกประสงค์ และผงฟู
ขั้นตอนการทำคัพเค้กไข่สูตรนึ่ง เริ่มจากการผสมวัตถุดิบ เทใส่ถ้วย และนำไปนึ่งด้วยไฟแรง 15-20 นาทีจนสุกพร้อมรับประทาน
สูตร คัพเค้กลดน้ำตาล ลดมัน ทำง่าย ไม่ต้องใช้เตาอบ
1️⃣ คัพเค้กไข่สูตรนึ่ง (รสดั้งเดิม) วัตถุดิบ: ไข่ไก่ 1 ฟอง แป้งเอนกประสงค์ 20 กรัม ผงฟู 3 กรัม น้ำส้มสายชูขาว 5 กรัม น้ำตาล 8 กรัม (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) 2️⃣ คัพเค้กกล้วยโกโก้ วัตถุดิบ: กล้วยหอม 1 ลูก ไข่ไก่ 1 ฟอง ผงโกโก้ 10 กรัม ผงฟู 2 กรัม 3️⃣ คัพเค้กมันม่วง วัตถุดิบ:
Kim10

Kim10

ถูกใจ 823 ครั้ง

🫐🍌 บลูเบอร์รี่ กล้วย สมูทตี้โบวล์...อร่อย อิ่มนาน และได้สารอาหารในชามเดียว! 💜
เริ่มวันด้วยสมูทตี้โบวล์ที่ทั้งสดชื่นและทำง่าย ✨ ได้โปรตีนจากกรีกโยเกิร์ต ใยอาหารจากผลไม้ และเติมความกรุบด้วยกราโนล่า จะเป็นมื้อเช้าหรือของว่างก็อร่อยลงตัว #สมูทตี้โบวล์ #BlueberrySmoothieBowl #เมนูสุขภาพ #อาหารเช้า #วันนี้กินอะไรดีbypin
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 19 ครั้ง

ขนมคลีน สยบความหิววว.🌟
ช่วงนี้เพิ่งได้สูตรเด็ดในการกินข้าวโอ๊ตเหนียวนุ่มมาใหม่ค่ด! กับเมนู "โกโก้โอ๊ตบอลสูตรเหนียวนุ่ม แคลอรีต่ำ" ช่วงที่กำลังคุมรูปร่างอยู่ ได้กินคำนึงคือฟินจนแทบวูบ... มันอร่อยมากจริงๆ นะทุกคน! เมื่อเช้ากินไปลูกหนึ่ง รู้สึกว่าวันนี้ความยากอาหารนิ่งมาก ไม่ค่อยหิวจุกจิกเลย แถมอิ่มท้องยาวๆ ไปจนถึ
Babyboo

Babyboo

ถูกใจ 967 ครั้ง

บราวนี่กล้วยหอมช็อคโก้🍌🍫 ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล แต่หวานอร่อย อินซูลินไม่พุ่ง✅
สุดสัปดาห์นี้มาชวนเพื่อนๆทำขนมบราวนี่กล้วยหอมช็อคโก้ เนื้อฉ่ำ เนื้อนุ่มฟู หนึบอร่อย กินเพลิน ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล กินแล้วอินซูลินไม่พุ่ง แถมยังช่วยให้อารมณ์ดี เพราะมีช็อคโก้แท้มาช่วยเพิ่มความสุขของอารมณ์ แล้วยังได้ประโยชน์จากถั่ว ธัญพืชต่างๆที่เราใส่ไปด้วยนะ เป็นขนมคลีนที่ทำง่ายสุดๆไปเลยค่า🍫😋🍌
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 40 ครั้ง

Smoothie Yogurt 🍌🫐
ลองทำสมูตตี้ กินง่าย อร่อยมาก กล้วยหอมแช่แข็ง1 ลูก บลูเบอร์รี่แช่แข็ง 2ช้อนโต๊ะ มัลเบอร์รี่แข็ง 2 ช้อนโต๊ะ เมล็ดเจีย 1ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต 1ช้อนโต๊ะ ไดม่อนเกรน 1ช้อนโต๊ะ กรีกโยเกิร์ตโยลิดา 6-8ช้อนโต๊ะ นมจืด 220 ML. ✨ ประโยชน์: • อิ่มนาน ลดกินจุกจิก • ไฟเบอร์สูง ขับถ่ายดี • โปรตีนช่วยเฟ
Siwalee

Siwalee

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไอติมกล้วยเคลือบช็อกโกแลต 🍌
ร้อนๆ แบบนี้ ทำไอติมกล้วยทานเล่นอร่อยๆกัน ทำง่ายมากๆ กล้วยหอมเอาไปแช่ฟิตให้แข็งก่อนนะ แล้วค่อยมาชุบช็อกโกแลต ใส่ถั่วตามชอบเลย #เข้าครัวกับLemon8 #เคล็ดลับคู่ครัว #เมนูง่ายๆ #เมนูกล้วย #ไอติม #เมนูทำง่าย
เมนูอร่อย

เมนูอร่อย

ถูกใจ 1409 ครั้ง

สมูทตี้ข้าวโอ๊ตเนยถั่ว โปรตีนสูง🥜🥛
สมูทตี้ข้าวโอ๊ตเนยถั่ว โปรตีนสูง สารอาหารเพียบ #ข้าวโอ๊ต #เนยถั่ว #สุขภาพดีรีวิว
สุขภาพดีรีวิ�ว

สุขภาพดีรีวิว

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพกล้วยหอมเคลือบช็อกโกแลตไส้เนยถั่วหลายชิ้นวางอยู่รวมกัน โดยมีมือหนึ่งกำลังถือชิ้นที่ถูกกัดเผยให้เห็นไส้เนยถั่วด้านใน พร้อมข้อความว่า \"แปะสูตร กล้วยหอมเคลือบช็อกโกแลต ไส้เนยถั่ว\"
ภาพกล้วยหอมเคลือบช็อกโกแลตไส้เนยถั่วเป็นพื้นหลัง พร้อมกล่องข้อความแสดงรายการวัตถุดิบที่ใช้ในการทำขนม เช่น กล้วยหอม เนยถั่ว ช็อกโกแลต และน้ำมันมะพร้าว
ภาพกล้วยหอมเคลือบช็อกโกแลตไส้เนยถั่วเป็นพื้นหลัง พร้อมกล่องข้อความแสดงขั้นตอนแรกของวิธีทำ คือ การเตรียมกล้วยและไส้เนยถั่ว โดยการหั่นกล้วย ทาเนยถั่ว และประกบกัน
แปะสูตร กล้วยหอมเคลือบช็อกโกแลต “ ไส้เนยถั่ว ” 🍌🍫🥜✨
กล้วยหอมเคลือบช็อกโกแลต ไส้เนยถั่ว ขนมทานเล่น อร่อย ฟิน • วัตถุดิบง่ายๆ : 🍌🍫🥜✨ - กล้วยหอม 2 ผล (หั่นเป็นแว่นหนาประมาณ 1 ซม.) - เนยถั่ว 1/2 ถ้วยตวง - ช็อกโกแลตชิพหรือช็อกโกแลตแท่ง 100g (แบบดาร์กช็อกโกแลตหรือแบบที่ชอบ) - น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา (ช่วยให้ช็อกโกแลตละลายและเนียน) - กระดาษไขสำหรับร
🧸🎀__𝐅𝐚𝐫𝐫__ 🎀🧸

🧸🎀__𝐅𝐚𝐫𝐫__ 🎀🧸

ถูกใจ 1088 ครั้ง

ภาพไอศกรีมกล้วยหอมคลีนในภาชนะพร้อมที่ตัก และไอศกรีมที่ตักแล้ววางบนจานพร้อมกล้วยหอมหั่นชิ้น มีข้อความระบุว่าประมาณ 50 kcal/ลูก และ 100 kcal
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมกล้วยหอม 3-4 ลูก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ นำไปแช่แข็ง และเตรียมนมไขมันต่ำประมาณ 300 มล. สำหรับทำไอศกรีม
ภาพแสดงขั้นตอนการนำกล้วยแช่แข็งและนมใส่เครื่องปั่น เทส่วนผสมลงในภาชนะ ปาดหน้าให้เรียบ และนำกลับไปแช่ช่องแข็งเพื่อทำไอศกรีมกล้วยหอม
How to ทำไอศครีมกล้วยหอม ≈ 50 kcal / ลูก
ประเทศไทยที่มีแต่ฤดูร้อน ☀️ ไอติมคือส่ิงที่ขาดไม่ได้เลย แต่จะกินเยอะก็น้ำตาลพุ่ง ไขมันสูงอีก แต่อยากกินก็ต้องได้กินเนอะ (ทำเองเล๊ย~) วิธีทำ 🍦🍌 (ดูตามรูปได้นะ) สรุปง่ายๆคือ 1.หั่นกล้วย3-4ลูกเอาไปแช่แข็ง 2.เอามาปั่นกับนมไขมันต่ำประมาณ300ml 3.เอาไปแช่แข็งอีกที 4.กินได้แล้วววว เย้!!! (อร่อ
Peach_pora

Peach_pora

ถูกใจ 470 ครั้ง

กล้วยหอม นมสดสมูทตี้
มีสูตรอร่อยมาแจกพี่ๆค๊าา🩷
PIMSOOK SMOOTHIE

PIMSOOK SMOOTHIE

ถูกใจ 0 ครั้ง

โกโก้กล้วย อร่อยมาก🍫🍌
ตอง อยู่ไม่นิ่ง

ตอง อยู่ไม่นิ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมนูสุขภาพอบเชย
ผงอบเชยแท้ 100% เกรดชงดื่ม Premium Cinnamon Powder (ขนาด 100g) ผงอบเชยแท้คัดพิเศษ เกรด A พรีเมียม บดละเอียด กลิ่นหอมละมุนจากธรรมชาติแท้ 100% ไม่ฉุนแสบคอ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ และผู้ที่ชอบรังสรรค์เมนูเครื่องดื่มหรือเบเกอรีสไตล์คาเฟ่ ✨ จุดเด่นของสินค้า • Pure Cinnamon 100%: อบเชยบริสุทธิ์ ไม
ชากินดี ภัทรากินดีสมุนไพร

ชากินดี ภัทรากินดีสมุนไพร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ร้อนนี้ต้อง 'COCO BANANA'! โกโก้เข้มข้นระดับพรีเมียม 🍫 ปั่นสดใหม่พร้อมกล้วยหอมทอง ท็อปปิ้งด้วยกล้วยชิ้นโตๆ อิ่ม อร่อย มีประโยชน์! 🍌💯 รสชาติเข้มข้น หอมละมุน กลมกล่อม ราคาโดนใจ เพียง 50 บาท ✨ อยากฟินทักแชท DM สั่งได้เลย"
coco

coco

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍫🍌 ของหวานที่กินได้แบบไม่รู้สึกผิด!
โรลโอ๊ตโกโก้เนื้อหนึบ ห่อไส้มันม่วงเนียน ๆ กับกล้วยหอมหวานธรรมชาติ กัดคำเดียวได้ทั้งความหอมของโกโก้ ความละมุนของมันม่วง และความหวานจากกล้วยแบบลงตัวสุด ๆ 🤍 เป็นเมนูที่ทั้งอิ่มนาน ไฟเบอร์สูง แคลอรีไม่แรง เหมาะมากสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนัก แต่ยังอยากมีของหวานติดตู้เย็นไว้กินระหว่างวัน ✨ หลังเปลี่
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1169 ครั้ง

สมูทตี้ตีมทุ่งหญ้าและท้องฟ้า 🌱☁️🩵
ส่วนผสม smoothie - สับปะรดแช่แข็ง 100 กรัม - กล้วยหอมแช่แข็ง 100 กรัม - น้ำมะพร้าวน้ำหอมเผา 90 กรัม - นมสด 50 กรัม - ผงสาหร่ายสีฟ้า 1/4 ช้อนชา - กรีกโยเกิร์ตเล็กน้อย (สำหรับตกแต่ง) ส่วนผสมครีมมัทฉะ - ผงมัทฉะ 3 กรัม - ครีมมะพร้าว 40 กรัม ส่วนผสมวุ้นกะทิ - น้ำมะพร้าวเผา 150 กรัม - กะท
whynwhan

whynwhan

ถูกใจ 243 ครั้ง

🥛🍌🧈𝑀𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑅𝑒𝑐𝑖𝑝𝑒
เมนูตอนเช้า ทำง่าย อยู่ท้อง แถมอร่อยมากเลยค่า 🥰 🛒พิกัดน้องเครื่องปั่น จิ้มตรงนี้เลยค่า🤏🏻 #ละมุดเอง #lamoodeng #สมูทตี้สุขภาพ
ละมุดเอง

ละมุดเอง

ถูกใจ 4 ครั้ง

สมูทตี้ที่อร่อยจนต้องรีวิว
สมูทตี้ที่อร่อยมาก ราคาดี มีอยู่จริง ใครสายสุขภาพ เลิฟ เลิฟ น้ำผลไม้แนะนำเลย เพื่อนเราชอบกินน้ำผลไม้มาก 🍉🍒🍇🍊 เห็นเมนูก็ขอลองด้วย ละคือตรงปก แถมว้าวจริงเหมือนชื่อร้าน ใครอยู่แถวนี้ต้องลองบอกเลย 🍯 📍พิกัด ซอยอ่อนนุช 55 เลยสะพานลอยมา 📍ร้านอยู่ริมถนน ติดกับตลาด #สมูทตี้ผลไม้ #สมูทตี้ #ร้านสมู
Pop On-anong

Pop On-anong

ถูกใจ 131 ครั้ง

คุกกี้กล้วยหอมซอฟต์คุกกี้ช็อกโกแลตชิพหลายชิ้นวางอยู่บนตะแกรงพักร้อน มีข้อความ "Banana soft cookies" และ "by Filmm.jk" กำกับอยู่
ภาพระยะใกล้ของคุกกี้กล้วยหอมซอฟต์คุกกี้ช็อกโกแลตชิพและคุกกี้แซนด์วิชขนาดเล็กหลายชิ้นที่อบเสร็จใหม่ๆ วางอยู่บนตะแกรง
ภาพระยะใกล้ของคุกกี้กล้วยหอมซอฟต์คุกกี้ช็อกโกแลตชิพหนึ่งชิ้นที่มีคุกกี้แซนด์วิชขนาดเล็กประดับอยู่ด้านบน แสดงเนื้อสัมผัสที่นุ่ม
✨Banana soft cookies.🍌🍪
เมื่อกล้วยหอมรวมตัวกับซอฟต์คุกกี้.. เนื้อฉ่ำ มีความนุ่ม คุกกี้นิ่ม หอมกลิ่นกล้วย #แจกสูตร #เมนูกล้วยหอม #เมนูหาทํา #bakeryhomemade ​🍌 สูตรซอฟต์คุกกี้กล้วยหอมช็อกโกแลตชิพ 🍪 ​ส่วนผสม : ​กล้วยหอมบด 1 ลูก (ประมาณ 100 - 120 กรัม) ​เนยจืดละลาย 1/2 ถ้วยตวง (ประมาณ 113 กรัม) ​น้ำตาลทรายแ
Filmm.jk

Filmm.jk

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วสมูทตี้ Cacao bomb จาก Lele Juice Bar ที่มีสีเทาเข้มและชมพูเป็นชั้นๆ พร้อมหลอดสีดำในครัว ข้อความบนภาพระบุว่าเป็น "ตัวดังในต้อกๆ" และ "Cacao bomb" ซึ่งเป็นเมนูยอดนิยม.
กินตามชาวต้อกๆ ep.10 สมูทตี้ cacao bomb 🍫🍌
📍พิกัด Lele Juice Bar ✔️เมนูแนะนำ: Cacao bomb เมนูฮิตตัวดังในตต ตอนนี้ ดูคนกินรีวิวจนกดสั่งตาม 5555 ⭐️ความพอใจ: /10: 7/10 นี้คิดว่าก็อร่อยดีค่ะ มันๆ นัวๆ หลักๆจะได้กลิ่น peanut butter 🥜 ชัดมากๆๆๆ กับกล้วยค่ะ 🍌 สายชอบกินมันๆ นัวๆ น่าจะเลิฟเลยค่ะ ไม่หวานมาก 💰ราคา: 195 บาท กดในไลนแมน ส่วนตัว
🥹ยัยนิชชชนักเอฟ

🥹ยัยนิชชชนักเอฟ

ถูกใจ 14 ครั้ง

🍹 แจกสูตร "Smoothie ผลไม้เด็ก" อร่อย สดชื่น ได้วิตามินเต็มๆ! 🍓🥭🥑 ร้อนๆ แบบนี้ ชวนคุณแม่มาทำเมนูสมูทตี้ผลไม้สดสุดอร่อยให้คุณหนูๆ กันค่ะ ทำง่าย มีประโยชน์ ถูกใจเจ้าตัวเล็กแน่นอน! อุดมไปด้วยวิตามินสดชื่นจากธรรมชาติ 100% ไม่เติมน้ำตาล เกลือ หรือสารปรุงแต่งใดๆ คุณแม่สบายใจ ลูกน้อยแข็งแรงแน่นอน
mommykwng2sons

mommykwng2sons

ถูกใจ 5 ครั้ง

“รวมเมนูซาวโดว์สายคุมแคล แต่ไม่คุมความอร่อย 🤍”
“เมนูซาวโดว์แคลน้อย แต่อิ่มนานแบบจุกๆ 🥑 ได้ทั้งโปรตีน ไขมันดี และความฟินในคำเดียว 💚” #ซาวเวอร์โด #ซาวโดว์ #เมนูซาวโดว์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูแคลต่ำ
RODMAY 🚌

RODMAY 🚌

ถูกใจ 2302 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสมูทตี้โบวล์และเครื่องดื่มจากร้าน Mom&Sis โดยมีสมูทตี้โบวล์ Acai the rainbow และ Yippy yellow bowl พร้อมเครื่องดื่มสีน้ำตาลและสีม่วง พร้อมข้อความรีวิวร้านสมูธตี้สายสุขภาพ
สมูทตี้โบวล์ Acai the rainbow สีม่วงสดใส ท็อปด้วยกล้วย สตรอว์เบอร์รี กีวี โกจิเบอร์รี กราโนล่า และบลูเบอร์รี จัดเรียงอย่างสวยงามในชามสีชมพูอ่อน
ภาพระยะใกล้ของสมูทตี้โบวล์ Acai the rainbow ที่มีช้อนตักเนื้ออาซาอิปั่นสีม่วง พร้อมท็อปปิ้งผลไม้สดและกราโนล่า แสดงถึงความสดชื่นและรสชาติเปรี้ยวหวานลงตัว
💖✨รีวิวร้านสมูธตี้สายสุขภาพ Mom&sis อร่อยสุดๆ!!🥣🫐🍌
ใครเป็นบ้างอยากกินของหวานแต่ไม่อยากรู้สึกผิด เราแนะนำร้านนี้เลยค่า ร้าน Mom&Sis เมนูสมูธตี้หลากหลาย ทั้งแบบใส่แก้วและแบบ Smoothie bowl ราคาไม่แรงมาก ผลไม้สดดีไม่เฉา และที่สำคัญให้เยอะ เหมาะกับสายหวานที่อยากรักสุขภาพมากๆ ที่เราไปมาเป็นสาขา Central world นะคะ 📍Mom&Sis สาขา Ctw ชั้น 3 ⭐️ความคุ้มค
i.heartpeony

i.heartpeony

ถูกใจ 224 ครั้ง

ขนมคลีนๆง่ายๆจากของใน7-11
วันนี้เรามาแชร์ขนมที่เรากินบ่อยมากในช่วงนี้ เราโคตรชอบtextureอะไรประมาณนี่มากๆ ส่วนผสมก็จะมีโยเกิร์ตเมจิ0%เรากินทีละ2ถ้วย มันถ้วยละแบบ60แคล ละก็กราโนล่าช้อคโกแลตเรากินไดมอนด์เกรนด์นะ กล้วยหอม แล้วเราท้อปปิ้งด้วยผงโกโก้ อันนี้เราสั่งมาจากช้อปปี้ แต่ถ้าใครหาซื้อโกโก้ไม่ได้ไม่ใส่ก็อร่อยนะ เอามากินรวมๆก
mulan

mulan

ถูกใจ 1343 ครั้ง

เมนูคุกกี้ไม่ต้องอบ ผอมแบบตะโกน!
สายเฮลตี้ สายลดน้ำหนักต้องมุง! 👭 ใครเบื่อเมนูโอ๊ตแบบเดิมๆ ต้องลองตัวนี้ "Oat Taro Banana Roll" น้องมีความหนึบหนับจากโอ๊ตโกโก้ ผสมกับความละมุนของเผือกกวนและกล้วยหอม คือมันนัวมากกกก! อิ่มนาน สารอาหารครบ จบในคำเดียว 😭✨ 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: * ข้าวโอ๊ต (Rolled Oats): 120g * ผงโกโก้: 20g
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 1702 ครั้ง

📌 แคลลอรี่ ในเครื่องดื่ม Amazon🦜
ใครสายเครื่องดื่ม สายหวาน แวะก่อนมาดูแตลลอรี่ในแต่ล่ะเมนูกัน 🧋🍦 #แคลลอรี่Amazon #cafeamazon #เมนูเครื่องดื่ม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Nattiporn🐷🐷

Nattiporn🐷🐷

ถูกใจ 810 ครั้ง

เค้กกล้วยหอมเพื่อสุขภาพ 👩🏻‍🍳
#เค้กคลีน #ขนมคลีน #เค้กกล้วยหอม #เค้กกล้วยหอมคลีน #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน
1988‘s 🌦️🍋

1988‘s 🌦️🍋

ถูกใจ 37 ครั้ง

🍋แชร์เมนู✨ อาหารสุขภาพ บำรุงครรภ์ สารอาหารเพียบ
มาแชร์เมนูรอดตายกันฮะเพื่อนๆ (ไม่เวอร์ 🤣) คือช่วงที่ผ่านมา แพ้ท้องแบบบบ.. คลื่นไส้มากๆ บางทีก็ทานแล้วอาเจียน บางทีก็ไม่อยากอาหาร ดังนั้นเราก็ต้องมีตัวช่วยกันนิดนุงงงง เมนูนี้เราดื่มแล้ว ค่อนข้างโอเค ลดอาการคลื่นไส้ได้ แถมอย่างน้อยๆ ก็ได้รับสารอาหารวิตามินต่างๆ ✨ วัตถุดิบและวิธีทำ คือง่ายม
อายอายเป็นเซล

อายอายเป็นเซล

ถูกใจ 407 ครั้ง

ภาพรวมสมูทตี้ผลไม้ผสมโยเกิร์ตสำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป แสดงสมูทตี้ 6 รสชาติในเครื่องปั่น มีข้อความว่า "ผลไม้ สมูทตี้ โยเกิร์ต 6 เดือน+" และโลโก้ Lemon8
ภาพขั้นตอนการทำสมูทตี้มะม่วง ประกอบด้วยโยเกิร์ตแช่แข็ง มะม่วงแช่แข็ง และกล้วยแช่แข็งในเครื่องปั่น และภาพสมูทตี้มะม่วงที่ปั่นเสร็จแล้ว
ภาพขั้นตอนการทำสมูทตี้แก้วมังกร ประกอบด้วยแก้วมังกรแช่แข็ง กล้วยแช่แข็ง และโยเกิร์ตแช่แข็งในเครื่องปั่น และภาพสมูทตี้แก้วมังกรสีชมพูที่ปั่นเสร็จแล้ว
ผลไม้สมูทตี้เบบี๋
ผลไม้สมูทตี้ สำหรับลูกน้อย👶 👉🏻มื้อว่างทานผลไม้ได้เลย สำหรับ 6m+ ผลไม้มีวิตามินซีสูง มีกากใยเยอะ ผลไม้บางชนิดช่วยระบบขับถ่ายได้ดีเลยคะ แชร์ไว้เป็นไอเดียเอาไปจับคู่กันค๊า ผลไม้สามารถให้ลูกทานเป็นมื้อว่างบ่าย หรือหลังทานอาหารเสร็จทันทีได้เลย อาการร้อนๆ ทานสมูทตี้เย็นๆ ชื่นใจจ้า #ติดเ
Mint babyfood

Mint babyfood

ถูกใจ 514 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้เพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยสมูทตี้ในแก้วเมสัน นมอัลมอนด์ โยเกิร์ตผลไม้รวม สตรอว์เบอร์รีและมัลเบอร์รีแช่แข็ง พร้อมข้อความเน้นคุณประโยชน์ เช่น แคลอรี่ต่ำและอิ่มนาน
ส่วนผสมหลักสำหรับสมูทตี้ในโถปั่นใส ได้แก่ สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง กล้วยหอมแช่แข็ง และมัลเบอร์รีแช่แข็ง พร้อมน้ำเล็กน้อย
มือถือกล่องนมอัลมอนด์โยเกิร์ตผสมผลไม้รวม Almond Breeze พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของการใช้นมอัลมอนด์แทน เช่น แคลอรี่ต่ำและอิ่มนาน
📌😍แจกสูตรสมูตตี้ แคลเลอลี่ต่ำ อร่อย แถมไม่อ้วน!?🥰🍋
📌 สมู้ทตี้ที่จริงใจ ดื่มยังไงก็ไม่อ้วน!!! สายเฮลตี้ ที่กำลังอยากทำสมูตตี้ดื่มเองที่บ้าน แจกสูตรแบบไม่กัก บอกเลยว่าต้องลอง สูตรนี้จึ้งแน่นอนน !!! 🧡 ผลไม้ มอลเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ กล้วยหอม ❤️ นมเปรี้ยวอัลมอนด์ อิ่มท้องนาน แคลเลอลี่ต่ำ ❤️มัลติ วิตตามิน ที่เต็มไปด้วย วิตามิน13ชนิด กรดอะมิโน2ช
PoLLy B 🦋

PoLLy B 🦋

ถูกใจ 515 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม