เป็นผู้หญิง...ก็เหนื่อยหน่อยในบางวัน
แต่แค่ปรับนิด ใช้ทริคหน่อย ก็สบายขึ้นได้ 💕
พร้อมใส่ BeComforty แล้วบอกลาความกังวล!
📍มีจำหน่ายที่ Eveandboy สาขาที่ร่วมรายการ
#Bcomfy #มนุษย์เมนส์ #ประจำเดือน#ผ้าอนามัยแบบกางเกง #ปวดหลัง
2025/5/2 แก้ไขเป็น
1/5
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ร่างกายคุณกำลัง “สู้” อยู่ทุกวัน อย่าลืมใจดีกับเขาหน่อย🧠🌿🤍
บางวันมันก็เหนื่อยเนอะ ทั้งสิว ทั้งน้ำหนัก ทั้งเครียด อารมณ์ก็ขึ้น ๆ ลง ๆ ทั้งที่เราก็พยายามดูแลตัวเองแล้ว การเป็น PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) มันอาจทำให้คุณรู้สึกว่า ร่างกายไม่อยู่ข้างคุณเลย แต่มันไม่ใช่ความผิดของคุณนะ และไม่ได้แปลว่าร่างกายพังแล้ว มันแค่กำลังบอกว่า ฉันต้องการการดูแลแบบ
ถูกใจ 545 ครั้ง
วงจร 30 วันของผู้หญิง
บางวันพลังเต็ม ผิวดี มั่นใจสุดๆ บางวันก็เหนื่อยง่าย อยากอยู่เงียบๆ สิวขึ้น หิวทั้งวัน พอเริ่มเข้าใจวงจรตัวเองแล้ว มันช่วยวางแผนชีวิตได้เยอะมากเลยนะ ทั้งงาน การพักผ่อน การออกกำลังกาย หรือแม้แต่อารมณ์ตัวเอง เลยสรุป “วงจร 30 วันของผู้หญิง” แบบอ่านง่ายๆ มาให้แล้วค่าา เซฟเก็บไว้ดูได้เลย~ แล้ว
ถูกใจ 471 ครั้ง
ผู้หญิงที่ดูสดใสเสมอ
ไม่ได้มีชีวิตที่ง่ายกว่าใครเลย 🌿 แต่เป็นคนที่เลือก โ ฟกัสกับเรื่องเล็ก ๆ ที่ทำให้ตัวเองมีความสุข ไม่เก็บทุกเรื่องมาคิด และใช้ชีวิตในจังหวะของตัวเอง บางวันก็เหนื่อย บางวันก็ไม่สมบูรณ์แบบ แต่ยังเลือกที่จะ ยิ้มกับเรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตได้เสมอ ☕📚✨ #mindsetผู้หญิง #ผู้หญิงสดใส #posit
ถูกใจ 46 ครั้ง
อะไรที่ทำให้รู้สึกว่าเกิดเป็นผู้หญิงมันเหนื่อย😥
อะไรที่ทำให้รู้สึกว่าเกิดเป็นผู้หญิงมันเหนื่อย😔 #Girlity #สัมภาษณ์ #สัมภาษณ์วัยรุ่น #วัยรุ่น #ผู้หญิง
ถูกใจ 10 ครั้ง
บางทีก็เหนื่อย ;-;
ถ้าถามเรา เราว่าการต้องเป็นประจำเดือนคือที่สุด ไหนจะต้องเจอกับภาวะก่อนเป็นปจด หลังเป็นปจด ปวดท้องปจด เจ็บตรงนั้นตรงนี้ อารมณ์อ่อนไหว อาจเพราะยังไม่เคยตั้งครรภ์เลยรู้สึกว่าการเป็นปจดคงลำบากสุดในการเป็นผู้หญิงมั้งงงง แล้วทุกคนคิดว่าไงงง มาแชร์ความเห็นกันนน~ #lemon8ไดอารี่ #เกิดเป็นผู้หญิง #สุ
ถูกใจ 4 ครั้ง
ชีวิตเหงาๆในวัย50+🥺🥺💓
ในวัย50+ ความทุกข์ของผู้หญิงวัย 50+ หลายครั้งไม่ได้มาจากเรื่องเดียว แต่มาจากหลายอย่างรวมกัน ทั้งภาระครอบครัว สุขภาพ ฮอร์โมน ความเหงา ความกังวลเรื่องเงิน หรือความรู้สึกว่า “ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา” จนใจเหนื่อยโดยไม่รู้ตัว การขจัดความทุกข์อาจไม่ได้แปลว่า “ไม่มีทุกข์เลย” แต่คือการค่อย ๆ ทำให้ใจเบาลง
ถูกใจ 349 ครั้ง
🌿“เธอเป็นผู้หญิงวันอาทิตย์…ยิ้มสู้ทุกปัญหา🌿
🌿“เธอเป็นผู้หญิงวันอาทิตย์…ยิ้มสู้ทุกปัญหา แต่ใจลึก ๆ ก็ยังอยากมีใครสักคนเข้าใจ”🌿 -------------- ✨ ผู้หญิงที่เกิดวัน อาทิตย์... เธอเหมือนแสงแดดในวันที่สดใส ที่พร้อมจะส่องสว่างและให้ความอบอุ่น กับทุกคนรอบข้าง . ✨️เธอยิ้มสู้กับทุกปัญหา แม้ว่าในใจลึก ๆ จะมีความเหนื่อยล้า และความเปราะบางซ่อ
ถูกใจ 7 ครั้ง
🤍🐰 เป็นคนสวยนี่เหนื่อยจริงๆ😅😅
#ชอบเที่ยว #คนสวย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เปิดการมองเห็นlemon8
ถูกใจ 58 ครั้ง
ทุกคนทำยังไงกันบ้างคะ 😢
คือเราไม่รู้ว่าเป็นอะไร อยู่ๆก็เศร้า ร้องไห้ ช่วงนี้มันแปลก ๆ อะ ตื่นมาก็เหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไร ไม่อยากคุยกับใคร ไม่อยากออกไปไหน อยู่คนเดียวก็รู้สึกว่างเปล่า เศร้า อยากร้องไห้ตลอด อยู่กับคนอื่นก็รู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจเราเลย บางวันก็เฉย ๆ บางวันน้ำตาก็ไหลแบบไม่มีเหตุผล เหมือนมัน
ถูกใจ 1027 ครั้ง
บางครั้งมันก็เหนื่อยกับอะไรหลายๆอย่าง
เงียบ ไม่ได้แปลว่า ไม่พอใจอะไร ไม่พูด ไม่ได้แปลว่า อีโก้สูง ปฏิเสธ ไม่ได้แปลว่า ไม่ชอบ ไม่มอง ไม่ได้แปลว่า ไม่สังเกตเห็น บางครั้งมันก็เหนื่อยกับอะไรหลายๆอย่าง จนไม่อยากวุ่นวายกับใครเลย อยากอยู่เฉยๆเงียบๆกับตัวเอง #ชีวิตติดคำคม
ถูกใจ 332 ครั้ง
8 คำปลุกใจ…ในวันที่เหนื่อยจากงาน
เหนื่อยงานยังพอไหว… แต่เหนื่อยใจกับ “บางคน” นี่สิ 🫠 . ทั้งวีคที่ผ่านมา หลายคนคงสู้ศึกหนักกับงานประจำกันมาจนจะกลายเป็นนักรบ full-time แล้ว 💼⚔️ . วีคนี้เราขอพักเบรกความเครียด แล้วมาดู “มุกคำปลุกใจ” แบบขำ ๆ ฮา ๆ ที่อ่านแล้วเหมือนได้ชาร์จพลัง (หรืออย่างน้อยก็ขำจนลืมเหนื่อยไปแป๊บนึง) 🤪💬 . 📌 เลือกอ
ถูกใจ 178 ครั้ง
บางที…ที่เหนื่อย ไม่ใช่ร่างกาย แต่เป็นหัวใจ
บางที…ที่เหนื่อย ไม่ใช่ร่างกาย แต่เป็นหัวใจ 💬ถ้าโพสต์นี้ตรงกับความรู้สึกของคุณ... ขอให้คุณรู้ไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว พักก่อนก็ได้ เดี๋ยวค่อยไปต่อ 🍃 #เมื่อโลกเสียงดังเกินไป #เธรดอารมณ์ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 2 ครั้ง
ฉันก็แค่.. ผู้หญิงจนๆ ที่ดิ้นรน และอยากมีชีวิตที่ดีขึ้นเท่านั้นเอง 🥲
ทำทุกอย่างที่ได้เงิน และเป็นงานที่สุจริต สู้ชีวิตตั้งแต่เด็กยันโต แต่ดีที่มีคนรอบข้างคอยซัพพอร์ตตลอด แต่มันจะไม่สำเร็จเลยถ้าเราไม่เริ่มลงมือทำ ความไม่มีจะสอนให้เราสู้ อันนี้คือจริงมาก เป็น กลจ.ให้คนที่สู้ชีวิตเหมือนกันนะคะ เรามันนักสู้อยู่แล้ว สักวันมันต้องมีวันของเราค่ะ 🩷 ขอแค่ไม่หยุดทำ ไ
ถูกใจ 878 ครั้ง
ใครเป็นบ้างตอนเป็นเมนเหนื่อยง่ายมากก
ช่วงเป็นเมนเราไม่ค่อยมีแรงเลย และทำไรก็เหนื่อยง่ายมากๆ ไม่สามารถออกกำลังได้เลย เพราะแค่ลุกขึ้นมาก็รู้สึกเหนื่อยแล้ว เพลียตั้งแต่ยังไม่ได้เริ่มใช้ชีวิต 😢 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง ? #คุยเรื่องสุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง #ถามมาตอบไป #สุขภาพดีกับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 20 ครั้ง
การเป็นผู้หญิงมันลำบากจริงๆ นะ 😅
โดยเฉพาะกับสิ่งที่เรียกว่าประจำเดือน ที่มาในทุกๆ เดือน 📅 การนับรอบเดือนเลยสำคัญมากๆ เพราะมันช่วยให้เรารู้ล่วงหน้าว่าประจำเดือนจะมาเมื่อไหร่ และยังช่วยให้เรารู้ว่าไมเกรนอาจจะมาในช่วงไหนด้วย ⏳ แอปฯ Smile Migraine มีฟีเจอร์บันทึกประจำเดือนที่ช่วยให้ติดตามได้ง่ายๆ 📋 พร้อมกับการแจ้งเตือนรอบเดือ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ฉันก็แค่ผู้หญิงคนหนึ่งที่ภายนอกอาจจะดูเข้มแข็ง✌️✌️
เรื่องราวบางเรื่อง มันไม่ใช่แค่เพียงครั้งเดียว ที่ฉันพยายามจะเข้าใจ แต่มันหลายครั้งมาก จนบางทีฉันเองก็ไม่อยาก ที่จะเข้าใจมันต่อไปแล้ว.. #แค่ผู้หญิงธรรมดา #ผู้หญิงรักตัวเอง #ติดเทรนด์ #บันทึกความรู้สึก
ถูกใจ 8 ครั้ง
เป็นผู้หญิงก็เหนื่อยเนอะไม่รู้อไรเป็นอไร
บางตัวดีบางตัวก็ไม่ดีใช้เครื่องส ำอางตามงบเงินเดือนน้อย
ถูกใจ 9 ครั้ง
เหนื่อยเพราะอะไร Human Design มีคำตอบ
เหนื่อยจังเลย ฉันเหนื่อยจากอะไรเนี่ย พักสำรวจต ัวเอง เพราะพลังงานของเรา…มีจังหวะของมัน 🌀 เมื่อเข้าใจ Type ของตัวเอง เราจะรู้ว่า 🧭 อะไรควรทำ 🧘♀️ อะไรควรพัก 💗 และพลังของเรากลับมาได้…แบบไม่ต้องฝืน พลังงานที่ใช่ ไม่ได้มาจากความพยายาม แต่มาจากความเข้าใจค่ะ #humandesign #รักตัวเอง #
ถูกใจ 117 ครั้ง
ในวันที่ล้า แค่บางประโยคก็ช่วยได้ | ฮีลใจตัวเอง
บางทีแค่ลืมตาวันใหม่มา มันก็ท้อแล้ว วันนี้มีประโยคให้กำลังใจ อัลใจเป็นเวอร์ชั่นภาษาอังกฤษที่ความหมายดีๆ มาฝากทุกคนกัน มาเติมไฟ สร้างใจฟูไปด้วยกัน ใครมีประโยคไหน มาแชร์กันนะ #กำลังใจดีๆ #แคปชั่นภาษาอังกฤษ #คำพูดฮีลใจ #ให้กำลังใจภาษาอังกฤษ
ถูกใจ 3520 ครั้ง
บางครั้งการเหนื่อยก็ไม่ใช่แค่ร่างกายแต่คือความรู้สึก.
#เธรดความรู้สึก #เธรด #คําคม #สตอรี่
ถูกใจ 12 ครั้ง
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
ถูกใจ 68 ครั้ง
⸝⸝ ✿ 𓈈 🌼 ในวันที่ใจอ่อนล้า 🐈💭 𓂂 𓏸 יִ
📎 เธอเหนื่อยไหมช่วงนี้? 🍅👀🛝 ถ้าใช่… แวะมานั่งพักตรงนี้แป๊บนึงนะ เรามีคำบางคำอยากส่งให้เธอ เผื่อมันจะช่วยปลอบใจได้บ้าง ไม่ต้องรีบลุก ไม่ต้องรีบหายดี แค่อยู่ตรงนี้ด้วยกันก่อนก็พอ อ่านแล้วค่อย ๆ หายใจลึก ๆ ไปด้วยกันนะ 🫂 🍎🐰💌🪄🐈⬛🍀 #ฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #รักตัวเอง #กําลังใจในทุกวัน #lemon8ไ
ถูกใจ 1417 ครั้ง
ถูกใจ 0 ครั้ง
แต่ใช้ชีวิตในแต่ละวัน มันก็เหนื่อยมากพออยู่แล้วทำไ
#คำคม #แคปชั่น #คติสอนใจ
ถูกใจ 13 ครั้ง
🧘♀️ 5 ท่ายืดกล้ามเนื้อก่อนนอน ที่ทำแล้วหลับง่ายขึ้นจริงๆ
ใครเคยนอนไม่หลับเพราะคิดมาก ยุกยิกในเตียงเหมือนจะนอนแต่ไม่ยอมหลับซะทีบ้าง? พิชาเองก็เคยเป็นค่ะ จนมาเจอ “การยืดกล้ามเนื้อเบาๆ ก่อนนอน” คือช่วยได้จริง! แค่วันละไม่ถึง 10 นาที…คือเหมือนได้รีเซ็ตทั้งตัวและใจ ให้พร้อมพักผ่อน 💆♀️ ⸻ 1. ท่าเด็กน้อย (Child’s Pose) 📍 ช่วยคลายหลังล่าง สะโ
ถูกใจ 86 ครั้ง
#ดูแลสามีให้เหมือนลูก แล้วความสุขจะเปลี่ยนไป
" #ดูแลสามีให้เหมือนลูกแล้วคุณจะค้นพบความสุขที่เปลี่ยนไปในครอบครัว "** . เสียงถอนหายใจดังเฮือกของฉันสะท้อนอยู่ในห้องครัว ตอนที่ฉันต้องเก็บจานที่สามีกินเสร็จแล้ว แต่ไม่ยอมเอาไปล้างเอง . 💬 "ทำไมต้องเป็นฉันที่ต้องทำทุกอย่าง?" 💬 "ทำไมเขาไม่ช่วยคิดเองบ้าง?" .
ถูกใจ 553 ครั้ง
นิสัยแบบนี้ ทำงานที่ไหนก็เหนื่อย
💔 5 นิสัยที่ทำให้ “เหนื่อยกับงาน” โดยไม่รู้ตัว 1️⃣ ใจดีเกินไป ช่วยทุกคนแต่ไม่มีใครช่วยกลับ ใครขออะไรก็ “ได้ๆ เดี๋ยวเราทำให้” จนสุดท้ายงานตัวเองท่วมหัว 🥹 คนอื่นสบาย แต่เรานอนดึกส่งงานเองทุกที… 💬 “ใจดีได้ แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเองด้วยนะ” 2️⃣ เกรงใจเกินเหตุ ไม่กล้าปฏิเสธแม้จะเหนื่อยแค่ไหน งา
ถูกใจ 794 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์จริง แก้อาการก่อนมีประจำเดือน แค่เปลี่ยนพฤติกรรม
เราคิดว่าผู้หญิงทุกคนน่าจะประสบปัญหา PMS หรืออาการก่อนมีประจำเดือนค่อนข้างเยอะ เลยอยากมาแชร์อาการที่เป็นและประสบการณ์ที่ช่วยให้เราหายจาก PMS นะคะ 🥺อาการของเรา 1. หงุดหงิดง่ายจนบางครั้งก็นอยไปเลยทั้งวันเพราะไม่ว่าจะทำอะไรก็โมโหไปทุกอย่าง 2. ปวดท้องในช่วงเป็นประจำเดือนวันแรกหนักมากจนทำงานไม่ไห
ถูกใจ 257 ครั้ง
สารเคมีในสมอง
สารเคมีในสมอง #สมองและความจำ #ติดเทรนด์ #ครูยุ้ยพัชจนันท์
ถูกใจ 2186 ครั้ง
ผู้หญิงมีพลังธรรมชาติที่ซ่อนอยู่⁉️
ถ้าเรียนรู้และใช้พลังนี้ให้เป็น ไม่ว่าจะเรื่องงาน ความรัก หรือการดูแลตัวเอง ก็สามารถเสริมเสน่ห์และศักยภาพให้ปังขึ้นได้แบบไม่ต้องพึ่งดวง มาลองดูว่า วัฏจักรพลังหญิง จะช่วยให้คุณดึงพลังตัวเองออกมาได้ยังไงบ้าง 💫 #pliantia #พาเลียนเทีย #ติดเทรนด์ #พลังผู้หญิง #ประจําเดือน
ถูกใจ 20 ครั้ง
รวมคำพูดให้กำลังใจตัวเอง.💪🏻🔥😊🤍
#กำลังใจดีๆ #พัฒนาตนเอง #รักตัวเอง #พลังบวก #fypシ
ถูกใจ 15 ครั้ง
💓 ประโยคฮีลใจ 💓
💓 ไม่ว่าเราจะเจอบทชีวิตอะไรมา เรามักจะเป็นเพื่อนกันในบางตอนเสมอ มาบอกเล่าความรู้สึกในวันนี้ของเรากันนะ แล้วทิ้งมันไว้ให้เป็นเมื่อวาน พรุ่งนี้เราจะเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นกว่าเดิมไปพร้อมๆ กันนะเพื่อนๆ 💞 #ประโยคฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ #พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม
ถูกใจ 132 ครั้ง
จากกรดไหลย้อนสู่มะเร็งเม็ดเลือดขาว ในวัย 27 ปี ep.2
“จากกรดไหลย้อนสู่มะเร็งเม็ดเลือดขาว” ep.2 ผู้ป่วยมะเร็ง ( ep. 3 upload แล้วน้าา) ผลตอบรับเยอะกว่าที่เราคาดไว้มากเลย ขอบคุณกำลังใจของทุกคนนะคะ สำหรับผู้ป่วยมะเร็งกำลังใจสำคัญจริงๆ ถ้ามีคนใกล้ตัวกำลังสู้กับโรคนี้อยู่ช่วยเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้เค้านะคะ ใน ep. นี้จะละเอียดนิดนึง เรามาต่อกันเลยค่ะ
ถูกใจ 963 ครั้ง
รวม 5 กิจกรรมบำบัดใจ ที่ผู้หญิงควรทำ 🌙💔
🌸 จำไว้ว่า คุณไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ เหนื่อยก็พัก เศร้าก็ร้องไห้ แล้วค่อยกลับมาใหม่ ในวันที่ใจพร้อมนะ 💗 #howtoฮีลใจ #บำบัดใจ #ฮีลใจตัวเอง #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #วิธีฮีลใจ
ถูกใจ 25 ครั้ง
แคปชั่นท้อใจไม่ไหว😅
ใครหาแคปชั่นไปลงขำๆ ท้อใจไม่ไหวจัดไปคะ มีโดนใจอันไหนกันบ้างเม้นบอกทีน้า😁 #แคปชั่น #แคปชั่นลงไอจี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #นักศึกษา #นักเรียน #caption #captions #Lemon8 #ถ่ายรูป
ถูกใจ 63 ครั้ง
ประจำเดือน ข้ออ้างของผู้หญิง
“ประจำเดือน = ข้ออ้าง? หรือเรื่องธรรมชาติที่ยังไม่ถูกเข้าใจ?” หลายครั้งเวลาผู้หญิงบ่นว่า “ปวดท้อง”, “เหนื่อย”, “หงุดหงิด”, หรือ “ไม่ไหวเลยช่วงนี้” ก็มักจะมีเสียงตอบกลับมาว่า… “แค่มีประจำเดือนเอง ทำไมต้องเยอะขนาดนั้น?” “อย่าเอาประจำเดือนมาเป็นข้ออ้างสิ” แต่รู้ไหมว่า… ประจำเดือนไม่ใช่แค่เ
ถูกใจ 1813 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์ผมร่วงมา 2 ปี เพราะเลือดจาง!!!!(Ep.1)
แชร์ประสบการณ์ผมร่วงมา 2 ปี ค้นพบสาเหตุสักที!!!! วันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ผมร่วง ปัญหาปวดหัวของใครหลายๆคนแน่นอน เราเป็นคนนึงที่ผมร่วง ร่วงตั้งแต่ไปฉีดวัคซีนโควิด แล้วเราเข้าใจว่าเป็นเพราะวัคซีนก็กินวิตามินมาตลอด จากนั้นเราก็เรียน ป.โทอยู่ด้วย ตลอดเวลา 2 ปีที่ผ่านมาก็มีความเครียดจากการเรียนและกา
ถูกใจ 192 ครั้ง
"วัย 45" ไม่ใช่ตัวเลขที่ต้องกลัวแต่เป็นวัยที่เราต้อง “จริงใจกับร่างกายตัวเอง” มากขึ้นค่ะ
"วัย 45" ไม่ใช่ตัวเลขที่ต้องกลัว แต่เป็นวัยที่เราต้อง “จริงใจกับร่างกายตัวเอง” มากขึ้นค่ะ หลายคนชอบถามหมอว่า “หมอมีเคล็ดลับหุ่นสวยยังไง?” “ต้องอดอาหารไหม?” “ต้องออกกำลังกายหนักมากหรือเปล่า?” ความจริงคือ… หมอไม่ได้ดูแลตัวเองด้วยความทรมานค่ะ แต่หมอดูแลตัวเองด้วย “ความเข้าใจ” เพราะเมื
ถูกใจ 58 ครั้ง
หงุดหงิดขนาดนี้ ผู้หญิงเท่านั้นที่เข้าใจ
#อันนาช็อปบึงกาฬ #ละครสั้น #elis #ผ้าอนามัยเอริส #elisfairywing
ถูกใจ 81 ครั้ง
ทำไมผู้หญิง ไม่ชอบอยู่บ้านฝ่ายชาย?
หลายเหตุผลมากๆ ที่ครีมไปอ่านเจอมาทั้ง - อึดอัด ไม่เป็นส่วนตัว อยากแยกมาอยู่เอง - เบื่อแม่ผัว อารมณ์ทำดีแค่ไหน ก็ไม่ถูกใจ - ต้องเหนื่อยมาเกรงใจคนอื่นในบ้าน เช่นพี่น้องเค้า - ต้องทำตัวขยัน เป็นแม่บ้าน แม้ลูกชายเค้าจะนอนเกาไข่ก็ตาม555 - กลัวด่าสามีไม่เต็มที่ 555 - กลัวว่า วันนึงทะเลาะ เกิดอะไรขึ
ถูกใจ 129 ครั้ง
รวม 10 เรื่องที่ผู้หญิงเท่านั้นจะเข้าใจ 💖
📣 #ซิสบอกต่อ 10 เรื่องที่ผู้หญิงเท่านั้นจะเข้าใจ 💖 จะมีเรื่องไหนกันบ้างมาดูด่วน หรือใครเป็นแบบข้อไหนมาบอกหรือเล่าสู่กันฟังได้👀 เพราะมันจะมีบางเรื่องที่มีแต่ผู้หญิงเราเท่านั้นที่จะเข้าใจจริงๆ นะ . #เรื่องที่ผู้จะเข้าใจ #ผู้หญิง #ความงาม #howtobeauty #SisHere #ซิสเฮียร์
ถูกใจ 1937 ครั้ง
ช่วยด้วยค่ะ ขอปรึกษา👇🏻
ขอพูดตรง ๆ แบบผู้หญิงถึงผู้หญิงนะคะ 🤍 ช่วงนี้เราเริ่มเ หนื่อยมากกับคำว่า “ต้องสวยแบบนี้สิ” 😮💨 ผิวต้องใส ✨ หุ่นต้องดี หน้าต้องเป๊ะ แต่งหน้าต้องเก่ง อายุเท่านี้ต้องดูเด็ก แล้ววันนึงเราก็นั่งเงียบ ๆ แล้วถามตัวเองว่า… เรา “สวยแบบไหน” กันแน่? 🥺 บางวันมั่นใจมาก บางวันก็รู้สึกว่
ถูกใจ 67 ครั้ง
เหนื่อยไหม ไหวหรือเปล่า รวมเพลงฮีลใจ กอดตัวเองในวันเหนื่อย
เหนื่อยไหม แวะมาร้องไห้ก่อนได้นะ ผ่านเพลงเหล่าเลยงับ ใช่อยู่ว่าการร้องไห้ไม่ได้ทำให้ปัญหามันหายไป แต่มันช่วยระบายบางอย่างที่เราไม่สามารถอธิบายออกมาเป็นคำพูดได้นะ หรืออาจกล่าวได้ว่าเราร้องไห้เพื่อก้าวผ่านเรื่องร้ายๆไปได้ เพื่อที่จะเป็นเราในเวอร์ชั่นที่เข้มแข็งขึ้น พร้อมที่จะพุ่งชนกับปัญหานั้นมาก
ถูกใจ 2300 ครั้ง
น่าอายขนาดนั้นเลยหรอที่ผู้หญิง50+ ยังมีความต้องการ
วันก่อนคุยกับรุ่นน้อง พวกประเด็นชีวิตคู่ นางบอกว่า ผู้หญิงอายุ 50+ แล้วยังมีความต้องการมันดูน่าอายสุดๆๆๆแบบเลิกได้เลิก อ่านแล้วใจแอบนอย เหมือนเขามองว่าเราผิดปกติ ทั้งที่มันก็เป็น เรื่องธรรมชาติของร่างกายมั้ยคะ ก็แค่เรายังมีหัวใจ ยังอยากได้รับการเติมเต็มในแบบที่มนุษย์ทุกคนควรมี ทำไมต้องทำให้เรารู้
ถูกใจ 105 ครั้ง
"ดับไฟอักเสบในร่างกาย...ก่อนลุกลามเป็นโรคร้าย"
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาว40+ เคยรู้สึกกันไหมคะ...ว่าทำไมทั้งๆ ที่เราก็ไม่ได้ป่วยเป็นอะไรชัดเจน แต่กลับรู้สึกเหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น ปวดเมื่อ ยตามตัวบ่อยๆ หรือมีปัญหาผิวแก้ไม่หายสักที อาการเหล่านี้อาจเป็นเสียงกระซิบเตือนจากร่างกายว่ากำลังมี "ภาวะอักเสบเรื้อรัง" ซ่อนอยู่ค่ะ จากประสบการณ์การทำงานเ
ถูกใจ 164 ครั้ง
5 Mindset ของผู้หญิงที่เริ่มเลือกตัวเองเป็น
1️⃣. เขาไม่เลือก = คำตอบที่ชัดที่สุด ความ เจ็บจริง ๆ ไม่ใช่การที่เขาไม่เลือกเรา แต่มันคือการที่เรา “ยังเลือกจะเชื่อในสิ่งที่มันไม่ชัด” สมองเราไม่ชอบความไม่แน่นอน มันเลยสร้าง “เรื่องราว” ขึ้นมาเอง เพื่อให้เรารู้สึกว่าควบคุมอะไรได้บ้าง เราเลยอธิบายแทนเขา ให้เหตุผลแทนเขา และยื้อสิ่งที่เขาไม่เคยยืนย
ถูกใจ 29 ครั้ง
✨12 กฎลับ…ดึงดูดเขาให้หลงคุณจนถอนตัวไม่ขึ้น✨
✨ วันนี้ฉันจะสอนวิธีทำให้ “เขา” เป็นฝ่ายไล่ตามคุณ แทนที่คุณจะต้องวิ่งตามเขา 🔹 เข้าเรื่องเลย: 12 วิธี (บางอย่างลับ บางอย่างตรงไปตรงมา) ที่จะทำให้เขาหลงคุณแบบถอนตัวไม่ขึ้น 1️⃣ คุณต ้อง “หลงรักตัวเองก่อน” คุณไม่มีทางทำให้คนอื่นหลงได้ ถ้าคุณยังไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง เริ่มจากพูดกับตัวเองในกระจ
ถูกใจ 206 ครั้ง
พฤติกรรมผู้ชายอบอุ่น
. . . 1. ฟังอย่างตั้งใจโดยไม่ขัดจังหวะ ผู้ชายอบอุ่นไม่ใช่คนพูดเก่ง แต่คือคนที่ฟังแล้วทำให้เรารู้สึกว่าเสียงเรามีค่าเขาไม่ได้แค่ฟังด้วยหู แต่ฟังด้วยหัวใจโดยไม่หยิบมือถือขึ้นมาระหว่างบทสนทนา 2. ถามไถ่ด้วยความใส่ใจ ไม่ใช่แค่ถามตามมารยาท เขาจำได้ว่าเรากำลังเครียดเรื่องงาน และทักมาว่า
ถูกใจ 993 ครั้ง
✅ สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น (ฉบับผู้หญิง)✨
💐 สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น (ฉ บับผู้หญิง)💐 1️⃣ เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ชีวิตเราไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร แค่ดีขึ้นกว่าเมื่อวานก็พอ 2️⃣ เลิกฝืนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำให้เหนื่อย ความรักที่ดี ไม่ควรต้องพยายามอยู่ฝ่ายเดียว 3️⃣ เลิกโทษตัวเองกับทุกเรื่อง บางอย่างไม่ได้ผิดที่เรา แค่สถาน
ถูกใจ 186 ครั้ง
แด่ลูกสาวคนโตผู้แบกโลก🌏❤️🩹
Eldest Daughter Syndrome *ไม่ใช่* โรคหรือคำวินิจฉัยอย่างเป็นทา งการทางจิตวิทยา แต่เป็นภาวะหรือกลุ่มอาการที่มีแพทเทิร์นและแนวโน้มการเกิดที่ชัดเจนกับลูกสาวคนโตของบ้าน เนื่องมาจากสภาวะทางสังคม วัฒนธรรม และการเลี้ยงดูของพ่อแม่ที่มักคาดหวังให้ลูกสาวคนโต “เป็นผู้ปกครองคนที่ 3 ของน้องๆ” ถึงแม้ว่าพี่สาวคนโต
ถูกใจ 18 ครั้ง
แล้วคุณเป็นคนที่เหนื่อยแบบไหน?🐾
From : ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร In the book : สมองเศรษฐี - ขึ้นชื่อว่าชีวิตยังไงก็มีคำว่า “เหนื่อย” มันก็อยู่ที่เราเลือกว่าเราอยากจะเหนื่อยแบบไหน แต่ไม่ว่าจะเหนื่อยเพราะอะไร สิ่งที่ทุกๆคนควรจำเอาไว้ คือ… “อย่าลืมที่จะรักตัวเอง” - ไม่ว่าจะเดินตามไม่ฝันหรื อไม่ได้ตามฝัน ไม่มีสิ่งใดถูกผิด แต
ถูกใจ 551 ครั้ง
เคล็ดไม่ลับ เอาตัวรอดในมหาลัย!🆘🙌🏻
👧🏻 สวัสดีค่าา วันนี้ชวนมาคุยเรื่องมหาลัยกัน แนะนำตัวอีกรอบ! " เซฟ คณะบริหารธุรกิจ สาขาการตลาด มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ปี 2 นะคะ " 😽 ขอมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว ชีวิตในมหาลัยมันยังไง ทริคเอาตัวรอดที่ควรรู้ ตามนี้เลยยย 📌 อ่านเพิ่มเติมในรูปได้เลยน้าา ตั้งใจเขียนมาก! ✅ " วางตัวเป็น เห็น
ถูกใจ 11.4K ครั้ง
การเติบโตมันไม่ง่ายเลย
13 going on 30 หนังที่ยังตราตรึงใจแม้ว่าจะดูจบนานแล้ว หนังเก่าในปี 2004 นำแสดงโดย เจนนิเฟอร์ การ์เนอร์ และมาร์ค รัฟฟาโร เป็นหนังเกี่ยวกับเด็กวัย 13 ที่ในเรื่องค่อนข้างแก่แดด โหยหาการยอมรับจากกลุ่มสาวป็อบ อยากโตเป็นผู้ใหญ่ จึงขอพรให้ตัวเองเป็นสาววัย 30 สวยสะพรั่ง และเธอก็ไปอยู่ในร่างตัวเอง
ถูกใจ 158 ครั้ง
คำคมบาดใจ จากดีเจพี่อ้อย
อ่านไปก็มีเสียงพี่อ้อยอยู่ในหัว 😄 บางทีเราก็ต้องตั้งสตินะ วันนั้นที่เราเสียใจ เพราะใจเราอยู่กับเขาไง เมื่อเขาไม่ต้องการ ก็ต้องดึงใจตัวเองกลับมา ดูแลรักษาใจตัวเอง❤️ cr.Goodday Podcast #ความรักความสัมพันธ์ #คําคมสอนใจ #เม้ามอยความรัก #ความรัก #คำคม
ถูกใจ 873 ครั้ง
ครั้งหนึ่งฉันเคย 💂🏻♂️เป็นทหารหญิง🪖
เราเริ่มจากการทำงานในบริษัท ศูนย์บริการมิตซูบิชิชลบุรี และติดตามข่าวสารการเปิดรับสมัครทหารหญิงในตำแหน่งของนักร้องนักแสดง (ต้องมีความสามารถร้องเพลงได้เพราะ) ในตอนนั้นทำงานมิตซู 1ปี และเค้าเปิดรับสมัครรับเพียงแค่6 คนเท่านั้น ใช่ค่ะตอนนั้นเราอายุเพียงแค่ 20 เราติดหนึ่งในนั้น จะได้ทำการย้ายและไปท
ถูกใจ 312 ครั้ง
น้องสาวของคุณ เป็นแบบนี้อยู่รึเปล่า? ภาคต่อทิชชู่🍊🇨🇳
ต่อจากโพสนี้นะคะ ⤵️ https://s.lemon8-app.com/s/GgQfTRedcv หลังจากเราสอดยาไปแล้ว วันแรกเราเห็นว่ารอยเชื้อราหายไป ใจชื้น เภสัชที่แจ้งไว้ว่า จะมีเศษขาวๆออกมาไม่ต้องตกใจ เพราะมันเป็นเศษของยา วันแรกหลังสอด ก็ไม่เห็นมีอะไรออกมาเท่าไหร่ จับๆก็มีเหมือนคล้ายแป้งก้อนกลมเล็กๆ ขาวๆ แต่…. . เช้าวันที
ถูกใจ 400 ครั้ง
“𝙃𝙤𝙬 𝙩𝙤”ฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้าจากการทำงาน การเรียน
ทุกคนน่าจะมีวันที่ใจอ่อนล้า หรือรู้สึกเหนื่อยจากการทำงาน การเดินทาง หรือการไปเรียน หรือมีเรื่องกลุ้มใจ ทุกข์ใจในช่วงขณะนึง ใช่มั้ยคะ🥹 เรามีทริคช่วยให้ตัวเองผ่อนคลายมาแชร์ อาจจะช่วยให้ดีขึ้นไม่มากก็น้อย แต่สำหรับเรา มันเวิร์คอยู่น้า 🌻ของกินอร่อยยๆ ที่เยียวยาทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นอาหารที่ชอบกิน อ
ถูกใจ 1334 ครั้ง
ทำยังไงชีวิตถึงจะง่ายขึ้นนะ 🤔
โลกใบนี้บางทีก็ใจร้ายและซับซ้อนกว่าในนิยายที่เราอ่านเยอะเลยนะคะ เพื่อให้สาว ๆ อย่างเราใช้ชีวิตได้ราบรื่นขึ้น โดยไม่ต้องเหนื่อยจนเกินไป งั้นลองใช้ "7 อาวุธลับ" ที่หาได้ง่ าย ๆ ในตัวเราเองมาใช้ดูค่ะ รับรองว่าพกไว้แล้วชีวิตจะเบาขึ้นเยอะ! ... 🛡️ 7 อาวุธลับฉบับสาวสตรอง: ใช้ชีวิตให้ง่ายในโ
ถูกใจ 8 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม