สรุปโค้ชทำอะไร?!!🧐

สงสัยกันขนาดนี้ก็มาเปิดโปงอาชีพกันเลยละกัน…

โค้ชไม่เคยคิดว่าจะไปทำงานประจำได้หรอก 😅 เพราะหัวใจมันเรียกร้องให้ทำสิ่งที่รักมาตลอด 💪

จากคนธรรมดาที่ชอบเวท กลายมาเป็น Fitness Influencer และ Online Coach

ทุกวันคือการได้แชร์ความรู้ ได้คุยกับเพื่อน ๆ ที่อยากพัฒนาตัวเอง และได้เห็นคนเปลี่ยนร่าง เปลี่ยนใจไปในทางที่ดีขึ้น

ใคร ๆ ก็ชอบถามว่า “มันมั่นคงเหรอ?”

โค้ชบอกตรงนี้เลยว่า… มันมั่นคงตรงที่เราตื่นมาทำแล้วมีไฟทุกวัน 🔥

ไม่มีวันจันทร์ที่ต้องบ่น ไม่มีเช้าที่ต้องลากสังขารไปที่ทำงาน

มีแต่การได้เดินตาม passion ของตัวเองเต็ม ๆ

ใครที่อยากเริ่มต้นดูแลตัวเองจริงจัง โค้ชมี Online Training ที่ออกแบบโปรแกรมเฉพาะให้แต่ละคน

สนใจทักมาได้เลย 📨

แล้วอย่าลืมกดติดตามโค้ชใน Lemon8 ด้วยนะ 🍋 จะได้ไม่พลาดทั้งความรู้และแรงบันดาลใจดี ๆ

2025/8/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นโค้ชออนไลน์ไม่ใช่แค่การออกกำลังกายให้ถูกเท่านั้น แต่เป็นการสร้างความเชื่อมั่นและแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง ซึ่งสิ่งนี้ทำให้ผมรู้สึกว่ามันมีความมั่นคงในแบบของตัวเอง ทุกวันผมได้พบปะพูดคุยกับคนในชุมชนออนไลน์ที่มีเป้าหมายเดียวกัน คือการมีสุขภาพดี และนั่นคือความสุขและไฟที่จุดประกายให้ผมตื่นเต้นกับงานนี้เสมอ ทั้งนี้ ผมอยากแนะนำว่าไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญจริง ๆ ก่อนเริ่มต้นทำโค้ชออนไลน์ แค่มีความตั้งใจจริงในการช่วยเหลือและเรียนรู้ไปพร้อมกับลูกค้าก็เพียงพอ อีกอย่างที่เป็นจุดเด่นของการเป็นโค้ชออนไลน์คือความยืดหยุ่นในการจัดตารางงานและวิธีการสอนที่สามารถปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคลได้ ซึ่งทำให้ลูกค้ามีความพึงพอใจมากขึ้น ผมพบว่าการดูแลลูกค้าอย่างใกล้ชิดตั้งแต่การออกแบบโปรแกรมจนถึงการติดตามผลลัพธ์ เป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง และในฐานะโค้ช ผมเองก็ได้รับการพัฒนาทักษะและความรู้ตามไปด้วยเช่นกัน สำหรับใครที่สนใจเริ่มต้นดูแลสุขภาพแบบจริงจังและอยากรับคำแนะนำออนไลน์ ไม่ต้องลังเลที่จะติดต่อผมนะครับ จะได้ร่วมกันเดินทางเปลี่ยนแปลงตัวเองไปด้วยกันอย่างมั่นใจ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Bancha Fit & Mind.
Bancha Fit & Mind.

ทำงานที่ถนัด ทำงานที่ชอบ สนุกกับการสอน สนุกกับลูกศิษย์ ได้ใช้ความรู้ที่เรียนมา บุคคลิกดี อื่น ๆ อีกมาก นี่ล่ะอาชีพโค้ช. 🤩🥰🥰🤩👍❤️✨🍋

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชายหนุ่มกล้ามเนื้อแข็งแรงนั่งอยู่ริมทะเล ถือแก้วกาแฟเย็น พร้อมข้อความว่า "ทำไมเขาเรียกผมว่าโค้ช" ซึ่งเป็นคำถามเกี่ยวกับชื่อเล่นของเขา
ชายหนุ่มถอดเสื้อโชว์หุ่นฟิต ถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความระบุว่าชื่อจริงของเขาคือ "เทมส์" ไม่ใช่โค้ช
ชายหนุ่มในชุดออกกำลังกายสีเทา ยืนยิ้มอย่างมั่นใจ พร้อมข้อความว่าเขาเริ่มทำคอนเทนต์ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
ทำไมถึงเรียกผมว่า “โค้ช”? 💬🔥
ถ้าจริง ๆ แล้วชื่อจริงของโค้ชคือ เทมส์ นะครับ 😂 ตอนเริ่มออกกำลังกายใหม่ ๆ โค้ชก็เป็นแค่เด็กคนนึงที่อยากฟิต อยากเปลี่ยนตัวเอง เลยเริ่มศึกษาทั้งเรื่องโปรแกรม ความรู้พื้นฐาน โภชนาการ ไปจนถึงเทคนิคการฝึกต่าง ๆ แบบจริงจังมาก ๆ พอฝึกไปสักพัก ทั้งประสบการณ์และความเข้าใจมันเริ่มเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ก็เลย
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชายหนุ่มกล้ามเนื้อชัดเจนมองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความเกี่ยวกับกิจวัตรประจำวันของโค้ชและแนวทางการใช้ชีวิตของคนรักสุขภาพ
ชายหนุ่มกำลังยืดแขนขึ้นเหนือศีรษะเหมือนเพิ่งตื่นนอน พร้อมข้อความเน้นการพักผ่อนอย่างเต็มที่อย่างน้อย 7 ชั่วโมง
ชายหนุ่มกำลังโกนหนวดด้วยเครื่องโกนหนวดไฟฟ้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับการทำความสะอาดร่างกายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันใหม่
Routine ของคนสายฟิต 💪🍋
โค้ชว่าความฟิตมันไม่ใช่แค่ตอนอยู่ในฟิตเนส แต่มันคือ “วิถีชีวิตทั้งวัน” ที่เราค่อย ๆ สร้างขึ้นมาเอง ✨ ใครอยากเริ่มเป็นสายฟิต ลองใช้ routine แบบนี้เป็นแนวทางดูได้เลย 👇 🍋 ตื่นหลังจากการนอนเพียงพอ – เพราะร่างกายที่พักพอคือพื้นฐานของพลังทั้งวัน 😴 🍋 ดูแลความสะอาดตัวเอง – อาบน้ำ แต่งตัว สะอาดสดชื่น =
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 158 ครั้ง

✅เขียนโค้ดทำไม เรียนเขียนโค้ดแล้วได้อะไร✨
👱 รู้หรือไม่ ⁉️การเรียนเขียนโค้ดดิ้งของเด็กๆในยุคนี้สำคัญพอๆกับวิชาหลักหลายๆวิชาที่ต้องเรียนในห้องเรียน เพราะเมื่อเข้าสู่ยุค AI การเรียนรู้ของเด็กๆก็เริ่มเปลี่ยนไป มาฝึกให้เด็กๆรู้จักใช้ logic ในการแก้ปัญหา ผ่านการเรียนรู้ด้วย Lego Education กันค่ะ ▶️เรียนสนุก เข้าใจง่าย สามารถนำไปปรับใช้กับเรื
GENIUS BOT

GENIUS BOT

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมการเรียน NLP Practitioner ที่เน้นทั้งการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และการฝึกปฏิบัติจริงในห้องเรียน เพื่อเตรียมเป็นโค้ช NLP
การเรียนทฤษฎีและจดบันทึกทันทีในชั้นเรียน พร้อมการสาธิตสด และการงดชา กาแฟ น้ำตาล เพื่อเพิ่มพลังงานตลอดวัน
การฝึกฝนร่างกายด้วยการออกกำลังกายแบบมวยไทย การรับประทานอาหารแบบ Raw food และการฝึกปฏิบัติจริงเพื่อเปลี่ยนสภาวะอย่างรวดเร็ว
รีวิวคลาสเรียน NLP pract. เทรนเป็นโค้ช NLP กันจ้า
FYI📌 โพสต์นี้เป็นการรีวิวคลาสเรียน NLP Practitioner จากสถาบัน NLP Top Coach เท่านั้น เนื้อหาในคลาสแชร์ในโพสต์อื่นค่ะ 👆กดโปรไฟล์ดูได้เลย 🌟 รีวิว Class Design: NLP Practitioner 🌟 เราอยากมาแชร์ class design ของคอร์สนี้ให้ทุกคน 😊 เพราะพอไปเรียนถึงได้รู้นี่แหละว่า NLP ไม่ใช่การเรียนปกติ แต่คือ Bootc
The Helper🥊

The Helper🥊

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกวิธีปั้น Gemini เป็นโค้ชสอนภาษา (จาก 0 ก็เรียนได้!)🇩🇪
ใครอยากเรียนภาษาแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? 🇩🇪 วันนี้จะมาแชร์เคล็ดลับการใช้ Gemini AI มาเป็น "โค้ชส่วนตัว" สอนเราแบบ Step-by-Step เลยค่ะ บอกเลยว่าเข้าใจง่าย แถมโต้ตอบกับเราได้จริงเหมือนมีครูมานั่งข้างๆ! แค่พิมพ์บอกบทบาทให้ Gemini ชัดเจน สรุป Prompt ที่ใช้มาให้แล้ว ก๊อปไปใช้ได้เลย! 👇 "ช่
oummii🧜🏻‍♀️

oummii🧜🏻‍♀️

ถูกใจ 387 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังสควอทในชุดออกกำลังกายสีชมพู พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของการสควอทวันละ 20 ครั้ง เช่น เสริมการทรงตัว กล้ามเนื้อขาแข็งแรง กระชับกล้ามเนื้อ และป้องกันการบาดเจ็บ มีคำแนะนำว่าไม่ควรให้หัวเข่าเลยปลายเท้าขณะย่อ.
แค่วันละ 20 สควอท ก็เปลี่ยนสุขภาพให้ดีขึ้นได้!
สควอท วันละ 20 ครั้ง มีดีอย่างไร 🔸️เสริมการทรงตัวให้ดีขึ้น 🔸️กล้ามเนื้อขาแข็งแรง 🔸️กระชับกล้ามเนื้อ 🔸️ดีต่อการวิ่ง 🔸️ป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ 🔸️สร้างความมั่นใจ 🔸️ช่วยให้การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันง่ายขึ้น ※ ทำวันละ 20 ครั้ง ขณะย่อ อย่าให้หัวเข่าเลยปลายเท้า ** Happ
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 1686 ครั้ง

ภาพวาดของโสกราตีส นักปรัชญาผู้มีหนวดเคราสีขาวและศีรษะล้าน พร้อมข้อความ “PHILOSOPHER Socrates” และคำคม “สิ่งเดียวที่ข้ารู้คือข้าไม่รู้อะไรเลย” ซึ่งเป็นแนวคิดสำคัญของเขา
Socrates: ยิ่งรู้ ยิ่งรู้ว่าไม่รู้ 🤔“สิ่งเดียวที่ข้ารู้คือข้าไม่รู้อะไรเลย”
ถ้าจะพูดถึง Socrates ต้องเริ่มด้วยประโยคที่สะเทือนโลกความคิดมานานกว่า 2,000 ปี “สิ่งเดียวที่ข้ารู้คือข้าไม่รู้อะไรเลย” ประโยคนี้ไม่ได้ถ่อมตัว แต่มันคือ “อาวุธ” ที่โสเครตีสใช้เขย่าสังคมทั้งสังคม ⸻ โสเครตีสคือใคร (ทั้งที่เขาไม่เคยเขียนหนังสือเลย) • เกิด: ประมาณ 469 ปีก่อนคริสตกาล •
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'Hight tech Hack - สูตรโกง ChatGPT Ep.2' พร้อมโลโก้ ChatGPT สีขาวดำอยู่ตรงกลาง บนพื้นหลังเป็นโต๊ะทำงานสีขาวสะอาดตา
ภาพแสดงหัวข้อ 'Professional Roles สูตรโกงให้ ChatGPT แปลงร่างเป็นผู้เชี่ยวชาญ' พร้อมรายการ 10 บทบาท เช่น ทนาย นักบำบัด และนักการตลาด บนพื้นหลังโต๊ะทำงานสีขาว
ภาพแสดงหัวข้อ 'Utility & Control ควบคุมสไตล์การตอบ' พร้อมรายการคำสั่ง 11-19 เช่น 'หยุดตอบจนกว่าฉันจะสั่ง' และ 'ตอบให้สั้น กระชับ' บนพื้นหลังโต๊ะทำงานสีขาว
🖋️แจก 19 สูตรโกง คำสั่งให้ทำงานฉลาด โปรขึ้น 200%
เซฟไว้ นะครับ 🟤 Professional Roles สูตรโกงให้ ChatGPT แปลงร่างเป็นผู้เชี่ยวชาญ 1.เป็นทนาย - ให้คำแนะนำด้านกฎหมาย 2.เป็นนักบำบัด - ให้กำลังใจ/สุขภาพใจ 3.เป็นผู้เชี่ยวชาญเรซูเม่ - ช่วยเขียน/ปรับเรซูเม่ 4.เป็นโค้ชธุรกิจ -ให้คำแนะนำเริ่มต้น/ ขยายกิจการ 5.เป็นโปรแกรมเมอร์ - อธิบายหรือเขียนโค้ด
มโนแลนด์

มโนแลนด์

ถูกใจ 2417 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนกำลังเขียนโค้ดบนคอมพิวเตอร์ พร้อมคำถามว่า \"เขียนโค้ดไม่เป็น แต่อยากเริ่ม ต้องเริ่มยังไง?\" เพื่อแนะนำการเริ่มต้นเขียนโปรแกรม
ภาพประกอบคอมพิวเตอร์แสดงไอคอนภาษาโปรแกรมต่างๆ เช่น Python, HTML, CSS, Java พร้อมข้อความแนะนำให้เริ่มจากภาษาง่ายๆ อย่าง Python
ภาพประกอบโลโก้ของแพลตฟอร์มฝึกเขียนโค้ดฟรี ได้แก่ W3Schools, Replit และ SoloLearn พร้อมข้อความแนะนำให้ใช้เว็บ/แอปเหล่านี้
เขียนโค้ดไม่เป็น แต่อยากเริ่ม ต้องเริ่มยังไง?
เริ่มวันนี้ ดีกว่าเลื่อนไปเรื่อย ๆ! 1.✨ เริ่มจากภาษาง่าย ๆ เช่น Python 2.📱 ใช้เว็บ/แอปฝึกเขียนฟรี เช่น W3Schools, Replit, SoloLearn 3.📺 ดูคลิปสอนใน YouTube แล้วลองทำตาม 4.💻 ฝึกเขียนวันละนิด ไม่ต้องเก่งทันที 5.🙋‍♀️ หาเพื่อนหรือคอมมูนิตี้แชร์ความรู้กัน #เขียนโค้ดไม่เป็น #Lemon8ฮาวทู #ติดเท
ฉันมักเว้า

ฉันมักเว้า

ถูกใจ 2988 ครั้ง

🛑 วิกฤต “โค้ชกระแส” ท่วมเมือง…เมื่อคนรู้จริงไม่กล้าพูด แต่คนพูดกลับไม่เคยทำจริง?
🛑 วิกฤต “โค้ชกระแส” ท่วมเมือง…เมื่อคนรู้จริงไม่กล้าพูด แต่คนพูดกลับไม่เคยทำจริง? (ความย้อนแย้งของวงการเทรนนิ่งยุค AI และทำไม “ตัวคุณเอง” คืออาจารย์ที่แพงที่สุด) ในโลกอุดมคติของการพัฒนาคน เราคงเห็นตรงกันว่า การได้เรียนรู้จากคนที่ “ทำจริง เจ็บจริง และถ่ายทอดได้จริง” คือของที่มีค่ามาก คนแบบนี
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบาย Gem ใน Gemini คือผู้ช่วย AI แบบกำหนดเองที่ผู้ใช้สร้างได้ เพื่อช่วยงานเฉพาะทาง เช่น เขียนบทความ คิดไอเดีย สรุปข้อมูล และวางแผนงาน โดยมีจุดเด่นคือสร้าง AI ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ประหยัดเวลา ปรับแต่งได้ และอัปโหลดไฟล์ให้ AI เรียนรู้ได้ พร้อมตัวอย่าง Gem ที่มีให้ใช้
Gem คืออะไร
#Gem ใน Gemini คืออะไร? . Gem (Gems) คือ ผู้ช่วย AI แบบกำหนดเองใน Google Gemini ผู้ใช้สามารถสร้าง AI ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะเรื่อง ได้ เช่น ผู้ช่วยเขียนบทความ โค้ชเรียนรู้ ผู้ช่วยคิดไอเดียธุรกิจ โดยตั้งค่าคำสั่งและสไตล์การตอบไว้ล่วงหน้า � 👇 🤖 Gem ทำอะไรได้บ้าง? Gem สามารถช่วยงานซ้ำ ๆ และเพิ่
❤พี่ก้อยห้องเรียนดิจิทัล❤

❤พี่ก้อยห้องเรียนดิจิทัล❤

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกแสดงนักศึกษาชายกำลังถือโทรศัพท์มือถืออยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ที่แสดงโค้ด พร้อมข้อความว่า "เว็บไซต์ ฝึกเขียน โค้ด Dek วิศวะคอมฯ ไม่ควรพลาด!!"
ภาพหน้าจอเว็บไซต์ LeetCode แสดงโค้ด Java/Python สำหรับ Linked List พร้อมข้อความเน้นการฝึกแก้โจทย์ Algorithm และ Data Structure โดยมีหมวด Easy/Medium ให้ทำฟรีจำนวนมาก
ภาพหน้าจอเว็บไซต์ HackerRank แสดงหน้าการแก้โจทย์โค้ด C พร้อมข้อความเน้นการฝึกเขียนโค้ดและสะสม Badge โดยมีหมวดภาษา C, C++, Python, Java, SQL, Cybersecurity ครบครัน
เว็บสำหรับฝึกเขียน โค้ด เด็กวิศวะฯคอมห้ามพลาด!!😵‍💫😵‍💫
💻 LeetCode (บางหมวดฟรี) เน้น: ฝึกแก้โจทย์ algorithm และ data structure หมวด Easy/Medium มีให้ทำฟรีเยอะมาก 👨‍💻 HackerRank เน้น: ฝึกการเขียนโค้ด + ได้ badge สะสม มีหมวด C, C++, Python, Java, SQL, Cybersecurity ครบ 🔥 freeCodeCamp เน้น: ฝึกโค้ดตั้งแต่พื้นฐานยันทำโปรเจกต์จริง มีคอร์สฟรีพวก
Dekrian_04

Dekrian_04

ถูกใจ 2108 ครั้ง

รู้แค่ 5 เทคนิคนี้ ใช้ AI ได้เก่งขึ้นทันที 🤖✨ โค้ชบีสรุปมาให้แล้ว 👇👇👇 หลายคนใช้ AI แล้วรู้สึกว่า “ทำไมถามแล้วได้คำตอบไม่ตรงใจ” ทั้งที่จริง ๆ แล้วปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ AI แต่เป็นเพราะ เราสั่ง AI ยังไม่ละเอียดพอ ลองใช้ 5 เทคนิคนี้ 👇 1. บอกเป้าหมายให้ชัด อยากให้ AI ช่วยทำอะไร ต้องบอกให้
โค้ชบีพลิกชีวิต

โค้ชบีพลิกชีวิต

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงหน้าเศร้า สวมเสื้อ "TEAM COACH BIK" ยืนอยู่ข้างกระถางต้นไม้ใบรูปหัวใจที่แตกหัก บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีข้อความว่า "EP 2 : โค้ชตอบ..วิธีเอาตัวรอด คนที่เจอรักแบบ GHOSTING!!"
EP 2 โค้ชตอบ: วิธีเอาตัวรอดเมื่อเจอรักแบบ ghosting
“อยู่ดีๆ ก็หาย Line ไม่ตอบ ทั้งที่เมื่อวานยังบอกรักกันอยู่เลย…” ถ้าคุณกำลังเผชิญกับความรักแบบนี้... คุณไม่ได้โดดเดี่ยว และคุณไม่ควรโทษตัวเอง 💔 ความรักแบบ Ghosting คืออะไร? คือการที่ใครบางคน “หายไปจากชีวิตเราแบบไม่มีคำอธิบาย” ไม่บอกลา ไม่บอกเหตุผล ไม่อ่าน ไม่ตอบ เหมือนเราไม่เคยอยู่ในโลกของเค้
โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

ถูกใจ 9 ครั้ง

เมนูสติกเกอร์ใน Instagram Stories แสดงตัวเลือกต่างๆ เช่น ตำแหน่ง เพลง รูปภาพ และ GIF โดยมีวงกลมสีชมพูเน้นที่ GIF พร้อมข้อความ \"บอกโค้ดลับ GIF ใน IG\"
ภาพแสดงคอลเลกชัน GIF ข้อความภาษาไทยหลากหลายรูปแบบ เช่น \"HAPPY\", \"Happy Birthday\", \"วาสนาผู้ใด๋น้อ\", \"คิมิโนโตะ\" และ \"สู้ๆนะ\" โดยมีคำค้นหา \"Chasamary\" ปรากฏอยู่ตรงกลาง
ภาพแสดงคอลเลกชัน GIF น่ารักพร้อมข้อความภาษาอังกฤษและไทย เช่น \"my heart\", \"ONLY FOR U\", \"น่ารักเสมอ\" และ \"SENDING HUG\" โดยมีคำค้นหา \"qkunhome\" ปรากฏอยู่ตรงกลาง
บอกโค้ดลับใน IG 🎀🗯️🍥❔
🎬🌺✨

🎬🌺✨

ถูกใจ 7312 ครั้ง

#MoneyGuide 33 | Roadmap สอน “ทักษะเงิน” ให้เด็กไทย
#MoneyGuide 33 | Roadmap สอน “ทักษะเงิน” ให้เด็กไทย ตั้งแต่อนุบาล–มหาลัย สอนให้ลูก “รู้เรื่องเงิน” ต้องเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่เหมาะกับวัย 🧠💰 ค่อยๆ ปูพื้นฐาน ตั้งแต่ เด็กอนุบาล → มหาลัย เพราะ “ความมั่งคั่ง” เริ่มต้นที่ “ความเข้าใจ” ตั้งแต่วันแรกที่รู้จักเงิน มาดู Roadmap ที่คุณพ่อคุณ
gapper | ครูเงินเดือน

gapper | ครูเงินเดือน

ถูกใจ 230 ครั้ง

รวม 3 ช่อง App. แดง ทำตามแล้วฮีลกายและใจ
1) โค้ชปุ๋ย CEO ชิลและรวย สำหรับใครที่อยากใช้ชีวิตในพลังงานผู้หญิงที่เป็นของดั่งเดิมของเราได้ดีขึ้น วิธีออกจากความเหนื่อยล้าจากการเป็นผู้ให้มากไปในชีวิต อะไรแบบนี้ ลองฟังดูนะคะ 2) หมอฟ้าสมาธิ: สมาธิศาสตร์นี้ไม่ใช่แค่เรื่องศาสนา ใครที่สนใจอยากทำจิตใจให้สงบ มองโลกอย่างตามความจริง ลองฟังดูนะคะ หมอแ
Peary

Peary

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 วิธีดึงตัวเองกลับจากภาวะหมดไฟ ได้แก่ การตั้งเวลาหยุดคิดเรื่องงาน, การถามและเขียนบรรยายความรู้สึกทุกวัน, และการหยุดผลักดันตัวเองแล้วเปลี่ยนเป็นการปรับวิธีทำงาน แต่ละวิธีมีภาพประกอบการ์ตูนและข้อความ 'COACH BIK LIFE COACH' พร้อมโลโก้ Lemon8
🎯 "3 วิธีดึงตัวเองกลับจากภาวะหมดไฟ"
จากคนที่เคยหมดไฟจนเกือบเลิกทุกอย่างมาแล้ว 1. ตั้งเวลา “หยุดคิดเรื่องงาน” ให้ชัดเจน เลิกใช้คำว่า “พักก่อน เดี๋ยวทำต่อ” แล้วจบที่ไม่ได้พัก → ลองตั้งเวลา เช่น “หลัง 2 ทุ่ม จะไม่คิดเรื่องงาน” แค่หยุดจริงๆ วันละ 2-3 ชม. สมองจะเริ่มฟื้นเอง 2. ถามตัวเองและเขียนบรรยายความรู้สึกทุกวัน ก่อนนอนให้ลอ
โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

ถูกใจ 52 ครั้ง

วิธีพูดสร้างสรรค์ 🗣️
วิธีพูดที่สร้างสรรค์ จากหนังสือ 📚 วิธีพูดกับคน โดย Sam Horn *️⃣ทำอย่างไรจึงจะหลีกเลี่ยงคำพูดที่ทำให้เกิดการต่อต้านหรือสงครามน้ำลาย >> ใช้คำว่า “และ” เชื่อมประโยคแทนคำว่า “แต่” แต่ : ประโยคที่ตามหลังมันเป็นข่าวร้ายหรือเรื่องไม่ค่อยดี และ : ทำให้ 2 ประโยคดูเชื่อมกัน ป้องกันความขัดแย้งไม
meisu97

meisu97

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารสองมื้อสำหรับ IF 18/6 มื้อแรกประกอบด้วยอกไก่ย่างและผักสีเขียว มื้อที่สองมีไข่ต้มสองฟอง ผักสีเขียว และทูน่ากระป๋อง
IF 18/6 เทรนกับโค้ชปกรณ์วันแรกกก
#ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนักด่วน
Pxp

Pxp

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายความแตกต่างของ HRM, HRD และ HRBP โดยมีภาพผู้หญิงกำลังคิด พร้อมข้อความระบุว่า HRM ดูแลการบริหารจัดการพนักงาน, HRD ดูแลการพัฒนาคน และ HRBP เป็นที่ปรึกษาเชิงกลยุทธ์ด้านคนให้กับผู้บริหาร สรุปสั้นๆ คือ HRM จัดการระบบคน, HRD พัฒนาศักยภาพคน, HRBP เชื่อมคนกับกลยุทธ์ธุรกิจ
HRM, HRD, HRBP ต่างกันยังไง?
🔵 HRM (Human Resource Management) > ดูแลการบริหารจัดการพนักงานในภาพรวม เช่น การสรรหา บริหารค่าจ้าง OT เบี้ยขยัน ประกันสังคม เอกสารพนักงาน ฯลฯ เปรียบเหมือนคนจัดระเบียบหลังบ้าน ให้ระบบคนในองค์กรทำงานได้ราบรื่น 🟠 HRD (Human Resource Development) > ดูแลการพัฒนาคนในองค์กร เช่น วางแผนอบรม พัฒ
Phutsapa Imtup

Phutsapa Imtup

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังคิด พร้อมคำถามว่า 'หนูไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร...จะหา Passion ยังไงดี?' และ 4 ข้อแนะนำในการค้นหา Passion เช่น เริ่มจากสิ่งที่สนใจนิดๆ และโฟกัสที่ความรู้สึก
หนูไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร... จะหา Passion ยังไงดี?
หลายคนคิดว่า “ต้องรู้ก่อนว่า .. อยากทำอะไร” ถึงจะเริ่มต้นได้ แต่ความจริงคือ... คุณไม่จำเป็นต้องรู้คำตอบทั้งหมดตั้งแต่วันนี้ แค่ “กล้าลอง” และ “กล้าสังเกตตัวเอง” ก็พอ 🌱 วิธีหา Passion โดยไม่ต้องรู้คำตอบตอนนี้ 1. 🧭 เริ่มจากสิ่งที่ “สนใจนิดๆ” ก็พอ ไม่ต้องรอให้หลงใหลขั้นสุด แค่ลองลงมือกั
โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำงานบนแล็ปท็อปอย่างมีความสุข พร้อมหุ่นยนต์ AI และรายการ '5 วิธีใช้ AI แบบคนฉลาด' ที่แนะนำการใช้ AI เพื่อคิดแทน, โต้แย้ง, เป็นโค้ชส่วนตัว, คิดแบบคนระดับโลก และเป็นเครื่องเร่งเวลา เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้นและเหนือกว่าเดิม
5 วิธีใช้ AI แบบคนฉลาด 🧠
เคยรู้สึกไหมว่า…คนที่ใช้ AI เป็น เหมือนมี “ตัวเองอีกคน” คอยช่วยคิดตลอดเวลา 🤖✨ วันนี้เราเลยจะมาแชร์ 📌 5 วิธีใช้ AI แบบคนฉลาด (ที่หลายคนยังไม่รู้) 1. ใช้ AI “คิดแทน” ไม่ใช่แค่ “หาคำตอบ” ลองพิมพ์ว่า 👉 “ช่วยคิด 3 มุมมองที่ต่างกันของเรื่องนี้” คุณจะได้ไอเดียที่ลึกขึ้นแบบก้าวกระโดด
Nesvibes-Whitenice

Nesvibes-Whitenice

ถูกใจ 96 ครั้ง

Luna Ring Gen 2 โค้ชสุขภาพส่วนตัวที่ปลายนิ้ว
Luna Ring Gen 2 โค้ชสุขภาพส่วนตัวที่ปลายนิ้ว ✔ วิเคราะห์การนอนลึก ✔ HRV / SpO2 / Stress ✔ Caffeine Window สำหรับสายกาแฟ ✔ AI Health Coach สรุปข้อมูลให้ทันที ✔ ไม่ต้องจ่ายรายเดือน . @425degree . พิกัดลิงก์สินค้า . https://425.ee/3N1UqPh . #LunaRingGen2 #425degree #พี่เอกวิท
พี่เอกวิทย์

พี่เอกวิทย์

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "คุณมีพลังงาน TYPE ไหน? ในศาสตร์ Human Design" บนพื้นหลังสีเทาเข้ม มีแสงส้มอ่อนๆ และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @psychoblueprint
ภาพแสดงร่างมนุษย์เรืองแสงสีฟ้าอ่อนท่ามกลางอวกาศ กาแล็กซี และดาวเคราะห์ มีข้อความ "Manifestor" อยู่ด้านล่างซ้าย สื่อถึงพลังงานที่ริเริ่มและขับเคลื่อน
ภาพแสดงร่างมนุษย์เรืองแสงสีทองอร่าม ล้อมรอบด้วยออร่าพลังงานรูปวงรี ท่ามกลางอวกาศ มีข้อความ "Generator" อยู่ด้านล่างซ้าย สื่อถึงพลังงานที่ต่อเนื่องและสร้างสรรค์
คุณมีพลังงาน TYPE ไหน? ในศาสตร์ Human Design
# คุณมีพลังงาน Type ไหน? ในศาสตร์ Human Design ## Human Design มี 5 Types หลัก - แต่ละ Type มีพลังงานและวิธีใช้ชีวิตที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง การรู้จัก Type ของตัวเองเปรียबเหมือนได้รับ “คู่มือการใช้งาน” ชีวิต - คุณจะเข้าใจว่าทำไมบางสิ่งถึงง่ายสำหรับคุณ ในขณะที่บางอย่างกลับทำให้เหนื่อยหมดแรง --
BlueprintOfLight

BlueprintOfLight

ถูกใจ 351 ครั้ง

ภาพคอลลาจของหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่แสดงโค้ดและคำสั่ง พร้อมข้อความ "Dek วิศวะ เขียนโค้ดไม่เป็น เริ่มยังไงดี?" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ.
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงโค้ด Dart ใน VS Code พร้อมข้อความแนะนำให้หาภาษาคอมพิวเตอร์ที่เขียนง่ายที่สุด เช่น Python มาลองฝึกเขียน.
ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงช่อง YouTube "KongRuksiam Official" ที่สอนเขียนโปรแกรม Python พร้อมข้อความแนะนำให้ดูคลิปสอนใน YouTube.
Dek วิศวะ เขียนโค้ดไม่เป็น จะเริ่มยังไงดี?
สวัสดีครับผมม dekวิศวะ หรือคนที่อยากฝึกเขียนโค้ด มาทางนี้เลยครับ สำหรับใครที่อยากจะเริ่มเขียนโค้ด เขียนโค้ดไม่เป็นเลยแต่อยากลอง ลองได้เลยครับ วันนี้ผมมีทริคเล็กๆสำหรับคนที่ไม่รู้จะเริ่มฝึกยังไงมาฝากครับ -หาภาษาคอมที่เขียนง่ายที่สุดมาฝึก -หาดูคลิปสอนใน YT -ลงมือฝึกเขียนจริงๆ -หาเพื่อนช่วยสอน
Dekrian_04

Dekrian_04

ถูกใจ 737 ครั้ง

#MoneyGuide 53 | กฎ $1 ต่อการใช้งาน : ซื้อของยังไงให้คุ้ม
#MoneyGuide 53 | กฎ $1 ต่อการใช้งาน : ซื้อของยังไงให้คุ้มทุกบาท 💵✨ เคยรู้สึกไหม... ซื้อของมาชิ้นนึง ราคาก็ไม่แรง แต่พอเอามาแล้ว ไม่ได้ใช้เลย 😓 กับของอีกชิ้น จ่ายแพงกว่า แต่กลับใช้ทุกวันแบบ “คุ้มจนลืมราคา” ✅ Caroline “Joy” โค้ชการเงินจากต่างประเทศ เลยออกกฎง่าย ๆ ขึ้นมาเรียกว่า... 💡
gapper | ครูเงินเดือน

gapper | ครูเงินเดือน

ถูกใจ 248 ครั้ง

✨ ทริคซื้อของเข้าครัว ด้วยหลัก 5-4-3-2-1 ✨
เซฮายยยย~ ทุกโค้นนนน 🥰✨ กลับมาเจอกันอีกแล้วกับ โค้ชซี สายปั้นหุ่นสายเฮลตี้ 🍋💪🏻 วันนี้โค้ชซีจะพาทุกคนไป ช็อปของเข้าครัวแบบมีหลัก ไม่สุ่ม ไม่งง ไม่เปลืองงบ!! ด้วยเทคนิคง่ายๆที่โค้ชใช้บ่อยมากกกก 👉🏻 “หลัก 5-4-3-2-1” เหมาะมากสำหรับคนที่อยากลดไขมัน คุมอาหารแบบไม่เครียด 💚 ไปดูกันเลยค้าบบบ 🛒🥦🍎🥑✨
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 4552 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความระบุว่าเทรนเนอร์ส่วนตัวเดือนละ 650 บาท ให้โปรแกรมอาหาร ตารางออกกำลังกาย วิดีโอท่าเวท ข้อมูลโภชนาการ และมีการส่งการบ้านทุกวัน โดยโค้ชคลั่ง.
ภาพแสดงแซนด์วิชและกาแฟเย็น พร้อมข้อความอธิบายโปรแกรมอาหารที่โค้ชจัดให้ตามสัดส่วน โดยระบุปริมาณข้าว เนื้อสัตว์ ผัก และไข่ในแต่ละมื้อ รวมถึงอัลมอนด์หรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ และสามารถปรับเปลี่ยนอาหารได้.
ภาพแสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกาย พร้อมตารางออกกำลังกายประจำสัปดาห์สำหรับวันจันทร์ อังคาร และพุธ ซึ่งมีท่าเวทพร้อมลิงก์ YouTube และคาร์ดิโอ โดยเทรนเนอร์จะส่งโปรแกรมให้ทุกอาทิตย์ตามสัดส่วน และสามารถเลือกออกที่บ้านหรือยิมได้.
เทรนเนอร์ส่วนตัว (ออนไลน์) เดือนละ 650฿ ได้อะไรบ้างง 🏋🏻‍♀️
รีวิวเทรนกับ “ โค้ชคลั่ง” อันนี้เราซื้อเป็นคอร์ส 3 เดือน 2,600฿ (90วัน + ฟรี 30 วัน) ตกเดือนละ 650฿ ปกติออกกำลังกายอยู่แล้ว แต่ไม่มีตารางออก ไม่ความรู้เรื่องโภชนาการ ไม่รู้สัดส่วนที่ต้องกิน เลยอยากให้โค้ชช่วย หลักๆเลยโค้ชจะดูแล ✅ โปรแกรมอาหาร ก่อนเริ่มเทรนจะมีการวัดสัดส่วน น้ำหนัก แล้วโค้ช
Aomamondiet

Aomamondiet

ถูกใจ 601 ครั้ง

ภาพรวมอาหาร 4 หมวดหมู่ที่ช่วยเร่งเผาผลาญไขมัน ได้แก่ เนื้อไก่, โยเกิร์ต, บรอกโคลี และน้ำมันมะกอก พร้อมข้อความ "อาหารที่ไขมันกลัว กินให้เป็น = เผาผลาญดีขึ้น"
เนื้อไก่สดในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงอาหารโปรตีนสูง (High-Protein Foods) เช่น อกไก่ ที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและอุณหภูมิร่างกายให้เบิร์นไขมันได้มากขึ้น
บรอกโคลีสดบนน้ำแข็งในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงผักใยอาหารสูง (High-Fiber Veggies) ที่ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก บำรุงลำไส้ และควบคุมน้ำหนัก
✨อาหารที่ไขมันกลัว กินเป็น=เผาผลาญดี✨
✨ เซฮายครับทุกคน~~ โค้ชอยากจะบอกว่ายุคนี้ใครๆ ก็ไม่อยากตกเทรนด์ฮิต "พิชิตพุง" 💪🍏 หันมาออกกำลังกายควบคู่ไปกับการควบคุมอาหาร ซึ่งสิ่งสำคัญที่สุดของคนอยาก ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค 👉 ต้องยอมรับความจริงก่อนว่า ❌ ไม่มียาวิเศษช่วยเผาผลาญไขมัน ❌ ไม่มีทางลดเฉพาะส่วน ❌ ไม่มีวันสำเร็จในชั่วข้ามคืน
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 5217 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มยิ้มแย้มในเสื้อเชิ้ตสีฟ้าแขนยาวไขว้แขนอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ที่แสดงโค้ด พร้อมหัวข้อ '5 อาชีพที่ผู้ชายทำแล้วรวยแบบเงียบ ๆ ไม่ต้องเป็น CEO ก็มีเงินเก็บหลักล้านได้' และคำว่า 'Data Analyst'
ภาพข้อความอธิบายอาชีพ Data Analyst / BI Specialist ระบุรายได้เริ่มต้น, ทักษะที่จำเป็น (Excel, SQL, Power BI) และคุณสมบัติที่เหมาะ�กับผู้ชายสายวิเคราะห์ เก็บตัว ชอบดูข้อมูลและสรุปแบบมีเหตุผล
ภาพข้อความอธิบายอาชีพ Freelance นักแปล / นักเขียน / ครีเอเตอร์สายเงียบ ระบุรายได้ที่ขึ้นอยู่กับงาน, โอกาสสร้างรายได้สูงจากการแปล/เขียนรีวิว/สคริปต์ และคุณสมบัติที่เหมาะกับผู้ชายที่เขียนเก่ง ขยันจริงจัง
💼 5 อาชีพที่ผู้ชายทำแล้วรวยแบบเงียบ ๆ
ไม่ต้องเป็น CEO ก็มีเงินเก็บหลักล้านได้ ไม่ต้องใส่สูท ไม่ต้องมีลูกน้อง แค่เข้าใจเกมการทำงาน — ก็รวยแบบเงียบ ๆ ได้ฮะ 1. 👨‍💻 Data Analyst / BI Specialist 2. 💼 Freelance นักแปล / นักเขียน / ครีเอเตอร์สายเงียบ 3. 🧰 ช่างเทคนิคเฉพาะทาง / มือทอง 4. 🧠 โค้ชการเงิน / ที่ปรึกษาการลงทุน / Affiliate
Paul PRAISRI

Paul PRAISRI

ถูกใจ 986 ครั้ง

ภาพแสดงอาหารคลีนสองจาน จานบนมีอกไก่ต้มกับผักบุ้ง ส่วนจานล่างมีอกไก่ต้มกับผักกาดขาว มีช้อนวางอยู่ข้างจานทั้งสอง เหมาะสำหรับมื้ออาหารในวันที่สองของการเทรน
เทรนกับโค้ชปกรณ์วันที่ 2
อาจมีหลุดบ้างกินกล้วยตากไป2ชิ้น 555555
Pxp

Pxp

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงโลโก้ ChatGPT พร้อมข้อความว่า \"รวม 10 คำสั่ง ใช้ ChatGPT ให้กลายเป็น ผู้ช่วยระดับโปร\" บนพื้นหลังเป็นคีย์บอร์ดแล็ปท็อปและสมุดบันทึก
ภาพข้อความอธิบายว่า ChatGPT สามารถใช้ประโยชน์ในการหาข้อมูลความรู้ โดยนำเสนอ 10 วิธีที่ช่วยด้านการเรียน, สรุปผล, ทำธุรกิจ, ทำงาน, วิเคราะห์ และช่วยตัดสินใจ
ภาพแสดงคำสั่งที่ 1: \"Decision Guide Bot\" พร้อมตัวอย่าง Prompt สำหรับการตัดสินใจ เช่น การวิเคราะห์ข้อดีข้อเสียของการลาออกจากงานประจำเพื่อเริ่มธุรกิจ
ยังใช้ Chat GPT แบบ Basic อยู่อีกหรอ !?
🔥 10 คำสั่ง ง่ายๆ เปลี่ยน ChatGPT ให้กลายเป็นผู้ช่วยคนเก่ง ✅ 1. Decision Guide Bot 🌟 ใส่สิ่งที่ต้องการตัดสินใจ เช่น ช่วยคิดหน่อย ว่าอันนี้ดีหรือไม่ ? ขอเหตุผลในการประกอบการตัดสินใจ ให้ง่ายและเร็วขึ้น ✅ 2. Productivity Role Model 🌟 ศึกษาข้อดีของต้นแบบ ธุรกิจหรือคน เช่น หาข้อมูล ลักษณะนิสั
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 4163 ครั้ง

มือถือหนังสือ 'ชีวิตไม่ง่าย แต่รับมือได้ไม่ยาก' โดย นัมอินซุก สำนักพิมพ์ NANMEEBOOKS พร้อมข้อความ 'ชีวิตนี้สั้นนัก อย่าปล่อยให้เสียเวลา' และรายละเอียดว่ามี 55 ข้อคิดจากโค้ชสาวเกาหลี Bestseller กว่า 4 ล้านเล่ม.
หน้าหนังสือที่มีภาพประกอบบอลลูนกำลังทิ้งถุงทราย พร้อมข้อความ 'โยนความคิดในแง่ลบที่คอยถ่วงเราทิ�้งไป' เปรียบเทียบความคิดลบกับถุงทรายที่ถ่วงบอลลูนชีวิต.
หน้าหนังสือที่มีภาพประกอบตัวการ์ตูนสองตัวกำลังมอบดอกไม้ให้กัน พร้อมข้อความ 'สิ่งที่ทำให้เรามีความสุขแบบยั่งยืน' และคำอธิบายว่าความสุขที่แท้จริงคือการทำให้ผู้อื่นมีความสุข.
ชีวิตไม่ง่าย แต่รับมือได้ไม่ยาก!!!
หนังสือ : ชีวิตไม่ง่าย แต่รับมือได้ไม่ยาก ผู้เขียน : นัมอินซุก ภาพประกอบ : คิมมุนซู สำนักพิมพ์ : NANMEEBOOKS สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับฉันตอนนี้คืออะไร? สิ่งที่ฉันต้องการที่สุดตอนนี้คืออะไร? และสิ่งที่ฉันทำเพื่อให้ได้สิ่งนั้นคืออะไร? ลองถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้แล้วหาคำตอบ อย่างน้อยอาจทำให้เร
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 90 ครั้ง

𝗣𝘆𝘁𝗵𝗼𝗻 𝗖𝗵𝗲𝗮𝘁 𝘀𝗵𝗲𝗲𝘁 𝗣𝗮𝗿𝘁 - 2
𝗣𝘆𝘁𝗵𝗼𝗻 𝗖𝗵𝗲𝗮𝘁 𝘀𝗵𝗲𝗲𝘁 𝗣𝗮𝗿𝘁 - 2 𝗖𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁: 𝗖𝗼𝗱𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗛𝗮𝗿𝗿𝘆 𝗼𝗻 𝗬𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 #cybersecuritytips #python #programming #code #coding #pentesting #cybersecurity #infosec #blackhat #informationsecurity #linuxcommunity
FreedomHack 󱢏

FreedomHack 󱢏

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มกล้ามเนื้อชัดเจน โพสท่าพร้อมข้อความ "Compound VS Isolation เล่นอะไรใหญ่กว่า?" และโลโก้ Lemon8
ชายหนุ่มกำลังเล่น Leg Press แสดงท่า Compound พร้อมข้อความ "ทั้งหนัก ทั้งเหนื่อย Compound สิ่ ตุยกันไปข้าง" เน้นความเข้มข้นของการออกกำลังกาย
ชายหนุ่มกำลังยกดัมเบล แสดงท่า Isolation พร้อมข้อความ "Isolation ดีกว่า เล่นโฟกัสไม่มั่วซั่ว" และคำพูด "เน้น ๆ โต ๆ" บ่งบอกถึงการฝึกที่เน้นเฉพาะจุด
ท่า Compound vs Isolation… เล่นอะไร “ใหญ่กว่า”? มาถกกัน
ช่วงนี้เห็นหลายคนถกกันหนักมากว่า เล่นท่า Compound ใหญ่กว่าไหม? หรือ Isolation คือคำตอบเพราะโฟกัสดีกว่า? โค้ชขอเล่าแบบเพื่อนคุยกันตรงนี้เลยนะ 😌 ก่อนอื่น… ถ้าให้โค้ชชี้นิ้วแบบไม่คิดอะไร ท่า Compound มันดู “เท่” กว่าไง 😂 ยกหนัก เหงื่อแตก ใจสั่น คนข้าง ๆ หันมามอง มันให้ฟีลว่า ฉันกำลังเล่นเวท
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือหนังสือชื่อ “CUES ร่างกายคุณสะกดใจคนได้” โดย Vanessa Van Edwards โค้ชด้านการสื่อสารระดับโลก หน้าปกมีภาพประกอบและข้อความระบุว่า “แค่เปลี่ยนท่าทาง สีหน้า และสายตา คุณก็สามารถควบคุมจิตใจคน และได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ” ด้านหลังมีแก้วกาแฟเย็นและกระเป๋าสีน้ำตาล
CUES ร่างกายคุณสะกดใจคนได้ ✨️
เพราะบางทีเราไม่ได้ถูกตัดสินจากสิ่งที่พูด... แต่จาก "สัญญาณ" ที่เราส่งออกไปโดยไม่รู้ตัว ถ้าคุณเคยรู้สึกว่า … “ทำไมพูดดีแล้ว แต่เขายังไม่เชื่อเรา?” “ทำไมอยู่ในวงสนทนาแล้วไม่มีใครสนใจ?” “ทำไมบางคนเดินเข้ามาเฉยๆ ก็น่าเกรงใจเฉยเลย” หนังสือเล่มนี้มีคำตอบ ☺️ ทุกการสบตา น้ำเสียง สีหน้
ส้ม พยาบาลชะลอวัย

ส้ม พยาบาลชะลอวัย

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพมุมต่ำของขาที่สวมรองเท้าไอซ์สเก็ตสีขาวและกางเกงสีขาว บนพื้นสีดำ มีข้อความว่า \"REVIEW เรียนไอซ์สเก็ต อายุ? โค้ช? ราคา?\"
รีวิว เรียนไอซ์สเก็ตครั้งแรกในวัย 23 ปี!⛸️⛄️
⛄️เกริ่นก่อนว่าเข้าสู่วงการไอซ์สเก็ตจากการเป็นติ่งAnime Yuri On Ice ค่า ปัจจุบันจขกท.อายุ23เข้า24ปีนี้แล้วค่ะและมีพื้นฐานระดับกีกี้แต่สามารถไถแบบบเบสิคได้อยู่ เลยเอาวะ ขอลองซักตั้งอยากเรียนมาตั้ง 6 ปีต้องได้เรียน 🥹💕 เริ่มจากการหาลานไอซ์สเก็ตที่ใกล้บ้านก่อนเลยค่ะ ทางมี่สะดวกเรียนที่ เมกะบางนา
Mimi on ice⛸️

Mimi on ice⛸️

ถูกใจ 258 ครั้ง

ภาพรวมอาชีพหลังเรียนนิเทศศาสตร์จบ แบ่งเป็นเบื้องหน้าและเบื้องหลัง พร้อมรูปคนทำท่าสันติภาพและคนกำลังควบคุมอุปกรณ์เสียง/แสง
ภาพแสดงอาชีพเบื้องหน้าสำหรับผู้จบการศึกษานิเทศศาสตร์ เช่น นักข่าว นักแสดง พิธีกร บิวตี้บล็อกเกอร์ และนักร้อง พร้อมภาพประกอบในกรอบหัวใจ
ภาพแสดงอาชีพเบื้องหลังสำหรับผู้จบการศึกษานิเทศศาสตร์ เช่น นักเขียน ผู้กำกับ ครีเอเตอร์ ช่างภาพ ดีไซน์แสง และแอคติ้งโค้ช พร้อมภาพประกอบในกรอบหัวใจ
เรียนนิเทศจบไปทำอะไรได้บ้างน้า???
เชื่อว่าหลายๆคนอาจจะยังไม่รู้ว่าเรียนคณะนิเทศศาสตร์นั้นจบไปแล้วจะทำงานวันนี้เค้าจะมาแชร์ว่าคณะนิเทศศาสตร์นั้นจบไปแล้วสามารถทำงานอะไรได้บ้าง คณะนิเทศศาสตร์นั้นจบไปไม่ได้ต้องเป็นแต่นักแสดงแต่สามารถทำงานได้ทั้งทำงานเบื้องหน้าและทำงานเบื้องหลังจะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย •เบื้องหน้า -นักข่าว -นักแสดง
mintvar

mintvar

ถูกใจ 362 ครั้ง

แต่งตัวแบบไหนขึ้นเครื่องบินปลอดภัยสุด✈️🥰
เวลาจะขึ้นเครื่องบิน ควรคำนึงถึงความปลอดภัยและความสบายทางร่างกายก่อนความสวยงามนะคะ โค้ชแหม่มมีข้อมูลดีๆมาฝากค่ะว่าควรแต่งกายอย่างไร ให้ปลอดภัยที่สุด🥰✈️ ใครมีแฟชั่น Airport looksแบบไหน พิมพ์มาแชร์กันได้นะคะ ☺️ #ติดเทรนด์ #โค้ชแหม่มสอนแอร์ #skycoachmam #lemonfashion #airportlook #แอ
โค้ชแหม่ม

โค้ชแหม่ม

ถูกใจ 4925 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังถือโทรศัพท์และหันมายิ้ม พร้อมโลโก้ ChatGPT และข้อความว่า "40+ เพิ่งรู้ AI ช่วยวางแผนปลดหนี้ได้!" บนภาพ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @khemjira_fon อยู่ที่มุมซ้ายล่าง
40+ แชร์ประสบการณ์ปลดหนี้ด้วย ChatGPT💸
เทคนิคใช้ AI วางแผนปลดหนี้ 🤖💸 หลายคนเวลามีหนี้มักจะเครียดจนคิดไม่ออก วางแผนไม่ถูกว่าจะเริ่มตรงไหนก่อนดี แต่จริง ๆ แล้ว AI สามารถช่วยเราได้มากกว่าที่คิด เพราะมันช่วยมองภาพรวมชัด ๆ และแตกแผนออกมาให้ทีละขั้น ✨ 1. ป้อนข้อมูลหนี้ให้ครบ 📊 • ยอดหนี้แต่ละก้อน (บ้าน, รถ, บัตร, กู้ยืม) •&
Rain🌧️

Rain🌧️

ถูกใจ 471 ครั้ง

หนังสือแนะนำในเดือนนี้🔥 หนังสือ ชีวิตที่ไม่เสียดายต้องใช้อย่างไร?
สวัสดีค่ะวันนี้มาพบกับ แอดมินร้าน icandyou เช่นเคยค่ะ🙏🏻🥰 วันนี้แอดมินมาแนะนำหนังสือดีๆอีกหนึ่งเล่มที่ขายดีของเดือนนี้เลยค่ะ 📔 หนังสือ ชีวิตที่ไม่เสียดายต้องใช้อย่างไร? The Earned life เขียนโดย Marshall GoldSmith And Mark Reiter หนังสือเล่มนี้ เป็นหนังสือที่เน้นการพัฒนาตัวเองผ่านการเรียนรู
Book&Cream

Book&Cream

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมชุดสูทสีดำยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความบนภาพว่า "สอบครูผู้ช่วยยังไง ให้ได้ลำดับ 1 ทุกสังกัด เตรียมสอบครูผู้ช่วย by ครูโค้ชคนดีคนเดิม" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @coachtm17
ภาพเอกสารบัญชีรายชื่อผู้ผ่านการสอบแข่งขันครูผู้ช่วย สังกัดสำนักงานคณะกรรมการการอาชีวศึกษา แสดงลำดับที่ 1 และ 2 พร้��อมชื่อผู้สอบ และมีข้อความเน้นว่า "สนามอาชีวะ จาก 4000 คน"
ภาพปกหนังสือเตรียมสอบครูผู้ช่วย 3 เล่ม ได้แก่ "กฎหมายข้าราชการที่ดี", "มาตรฐานการจัดการเรียนการสอน", และ "กฎหมายครู" แต่ละเล่มมีภาพผู้ชายในชุดข้าราชการและราคา 390 บาท
สอบครูผู้ช่วยยังไงให้ได้ลำดับ 1 ทุกสังกัด
สอบครูผู้ช่วยยังไงให้ได้ลำดับที่ 1 ทุกสังกัด วันนี้ครูโค้ชขออนุญาตมาแนะนำเทคนิคการสอบครูผู้ช่วยให้กับพี่ๆน้องๆที่กำลังจะลงสนามสอบในปีนี้ครับ 1.ทัศนคติ - สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผมไม่ใช่การอ่านหนังสือหรือการหาสำนักติวดีดี แต่เป็นการปรัปรับความคิดของเราให้เชื่อมั่น ในตัวเอง ผมสอบได้ลำดับที่ 1 แน่
ครูโค้ช

ครูโค้ช

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงหน้าเศร้ากำลังเดินออกจากอาคารสำนักงาน โดยมีข้อความว่า “ภาวะเหนื่อยใจ” ที่ทำให้คนดีๆ เลือกเดินออกจากงาน ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับการลาออกเพราะความเหนื่อยล้าทางใจ มีโลโก้ Lemon8 และ Coach Bik.
“ภาวะเหนื่อยใจ” ที่ทำให้คนดีๆ เลือกเดินออกจากงาน
มีคนเคยบอกว่า "คนดีๆ มักลาออกก่อนเสมอ" ตอนแรกก็ไม่เข้าใจ… แต่พอได้คุยกับหลายคนที่ ‘ตัดสินใจลาออก’ กลับพบว่า...ใช่เลย คนที่ลาออก ส่วนใหญ่คือ คนที่ ตั้งใจทำงานจริงจัง คนที่ เก็บทุกเรื่องไว้ในใจ คนที่ รับผิดชอบทุกอย่างมากเกินไป และคนที่...ไม่ค่อยพูดออกมาว่า "ตัวเองเหนื่อย"
โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

ถูกใจ 350 ครั้ง

วิทยากรสอนสนุก
ดร. สุทธิชัย ปัญญโรจน์...บรรยายให้ครูที่เดินทางมาจากทั่วประเทศ...หัวข้อการสร้างพลังใจและแรงบันดาลใจ www.drsuthichai.com #นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ #วิทยากรสอนสนุก #พลังใจสร้างความสำเร็จ
อาจารย์ โทนี่

อาจารย์ โทนี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨แชร์ทริค กินไขมันยังไงให้ยิ่งผอม✨
เซฮายครับทุกคน~~ 🖐️ หลายคนคงเคยได้ยินว่า ถ้าอยากลดน้ำหนัก ต้องเลี่ยงของมัน 🤔 แต่จริงๆ แล้ว โค้ชจะบอกว่า ‘ไขมันดี’ กลับเป็นเพื่อนซี้ของคนอยากลดพุง ลดโรค เลยนะครับ 💪✨ เพราะอะไรน่ะเหรอ? 👉 ไขมันดีช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก 👉 ควบคุมฮอร์โมนอินซูลิน ไม่ให้สะสมไขมันเกิน 👉 ยังบำรุงสมอง หัวใจ แล
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 831 ครั้ง

ภาพรวมของผู้หญิงที่กำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมโค้ทวูลยาว 3 สี ได้แก่ สีเบจ สีดำ และสีเทา แสดงสไตล์การแต่งตัวสำหรับฤดูหนาว
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมโค้ทวูลยาวสีดำ ทับเสื้อคอเต่าสีดำและกางเกงสีขาว ถือกระเป๋าสะพายข้างสีเบจ
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมโค้ทวูลยาวสีดำ ทับเสื้อคอเต่าสีดำและกางเกงสีขาว พร้อมข้อความแนะนำว่าสีดำทำให้ดูผอมสูง
Favorites Trench Coat✨
ใครยังไม่มีไอเดียแต่งตัวหรือเลือกเสื้อโค้ท เราขอแนะนำ 3 ตัวนี้ เป็นเทรนโค้ทยาว สีดำ เบจ เเละเทา 🤍 ไม่ว่าจะใส่ไปเที่ยว ตปท ทวีปไหนก็รอด มีติดตู้ไว้ไม่ผิดหวังและคุ้มค่าแน่นอน 📍พิกัด: ในลิงค์หน้าโปรไฟล์บลอก “พิกัดชุดเที่ยว Winter" 🤎 สีเบจลิงค์82 🖤สีดำลิงค์83 🩶สีเทาลิงค์84 #coat #โค้ท
Stockhome

Stockhome

ถูกใจ 305 ครั้ง

❝EP 1 โค้ชตอบ: รู้ได้ยังไง...ว่าคนนี้คือของจริง❞
"เขารักเราจริง...หรือแค่แก้เหงา?" ถ้าคุณตั้งคำถามนี้กับตัวเองซ้ำๆ บอกเลย...คุณต้องดูอ่านฟีดนี้ให้จบ บางคนเข้ามาแบบดูแลดีเวอร์ โทรหาทุกวัน ทักทุกชั่วโมง แต่ลึกๆ ในใจ...ก็ยังรู้สึกว่า “มันแปลกๆ” ใช่ไหม? การที่ใครสักคนดู “จริงจัง” ไม่ได้หมายความว่าเค้า “จริงใจ” ถ้าเป็นของจริง..
โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

โค้ชบิ๊ก | Life Coach 🌱

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงผลการเรียนวิชา POL2106 ได้เกรด A# พร้อมข้อความว่า 'แจกสรุป สอบครั้งเดียวผ่าน' และสรุปหน่วยกิตที่สอบผ่านทั้งหมด 21 หน่วยกิต
ภาพสรุปเนื้อหาวิชา POL2106 บทที่ 1-3 ที่เขียนด้วยลายมือ มีการใช้ปากกาสีและไฮไลต์เพื่อเน้นข้อความสำคัญ พร้อมชื่อผู้จัดทำ @minnie_mine04
ภาพสรุปเนื้อหาวิชา POL2106 บทที่ 4-5 ที่เขียนด้วยลายมือ มีการใช้ปากกาสีและไฮไลต์เพื่อเน้นข้อความสำคัญ พร้อมชื่อผู้จัดทำ @minnie_mine04
แจกสรุป
POL2106 เป็นวิชาที่อาจารย์สอนดีมากๆค่ะ ใครมีเวลาแนะนำดูเทป+อ่านสรุป แต่ถ้าใครอ่านไม่ทันแล้วจริงๆก็อ่านสรุป+ทำชีทแดง เพิ่มเติมนะคะ ให้จำชื่อหนังสือสำคัญๆกับผู้เขียนไปด้วยยเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ สู้ๆ✌️💝 *เนื้อหาผิดพลาดประการใดขออภัยด้วยค่ะ #POL2106 #มอราม #สรุปเนื้อหา
minnie_mine

minnie_mine

ถูกใจ 147 ครั้ง

5 พฤติกรรมที่สายฟิตต้องเปลี่ยน 💪🍋

ใครที่อยากฟิตจริงจัง ไม่ใช่แค่เริ่มแล้วเลิกกลางทาง ลองเช็กดูว่าตัวเองยังติดพฤติกรรมเหล่านี้อยู่มั้ย โค้ชบอกเลย ถ้าเปลี่ยนได้ หุ่นและสุขภาพไปไวกว่าเดิมแน่นอน ✨ 🍋 1. รู้ว่าอะไรเข้าปากเรา อย่ากินแบบตามใจทุกมื้อ เช็กสักนิดว่านี่คือโปรตีน คาร์บ ไขมันดี หรือแค่แคลเปล่า ๆ 🍋 2. ปฏิเสธให้เป็น เพื่อน
beastmaker

beastmaker

ถูกใจ 334 ครั้ง

#MoneyGuide 51 | กฎ 1000/100 💸 ตัดสินใจซื้อยังไงให้ “คุ้ม“
#MoneyGuide 51 | กฎ 1000/100 💸 ตัดสินใจซื้อยังไงให้ “คุ้มจริง” ไม่เจ็บใจทีหลัง เคยไหม… ซื้อของบางอย่างราคาไม่แพง แต่แทบไม่ได้ใช้ 😓 แต่ของบางอย่างจ่ายแพงหน่อย กลับรู้สึกคุ้มทุกครั้งที่ได้ใช้ ✅ นั่นแหละ คือหลักการของ กฎ 1000/100 🔍 กฎ 1000/100 คืออะไร? กฎนี้ไม่ได้หมายถึงตัวเลขเป๊ะ ๆ
gapper | ครูเงินเดือน

gapper | ครูเงินเดือน

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพโต๊ะอ่านหนังสือที่มีหนังสือและสมุดจด พร้อมคำถามว่า “ไม่ซื้อคอร์สติว ไม่ซื้อหนังสือ สอบติดได้มั้ย?” และแสดงผลคะแนนสอบวิชาสังคมศึกษา ภาษาไทย และภาษาอังกฤษ รวมถึงหน้าจอการยืนยันสิทธิ์เข้ามหาวิทยาลัย.
ภาพหน้าตำราเรียนภาษาอังกฤษ พร้อมข้อความอธิบายว่าผู้เขียนเป็น Dek66 ที่เข้ามหาวิทยาลัยโดยไ�ม่ซื้อคอร์สหรือหนังสือ เพราะถนัดเรียนจากแหล่งข้อมูลฟรีที่มีอยู่มากมาย.
ภาพรวมช่องทางติวภาษาอังกฤษออนไลน์ฟรี เช่น Bon.engpetit, Kru P'ONE English, GAT ENG COOL COOL และ FwdEnglish_ ซึ่งเป็นตัวอย่างแหล่งเรียนที่ผู้เขียนใช้ในการเตรียมสอบ.
❌ ไม่ซื้อคอร์สติว ไม่ซื้อหนังสือ จะสอบติดได้มั้ย 📚📝
Hello late October 💭 สวัสดีปลายเดือนตุลาคมค่า อีกนิดก็ใกล้จะสิ้นปีแล้ว เราผ่านอะไรกันมาเยอะมากมายจริงๆ โดยเฉพาะนักเรียนอย่างเราๆ ที่ผ่านสนามรบ สอบเข้ามหาลัยกันมาอย่างสาหัส 😖 สิ่งที่อยากจะมาแชร์วันนี้คือ ประสบการณ์การสอบเข้ามหาลัยของเราค่ะ ปัจจุบันเราเป็นเด็กปี 1 เอกอิ้งที่ตัวเองใฝ่ฝัน เลยอย
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 7478 ครั้ง

ภาพหญิงสูงวัยยิ้มแย้มสวมเสื้อแขนกุดสีขาวและกางเกงขาสั้นสีอ่อน พร้อมข้อความว่า "วัยเลข 5 ใส่ขาสั้น" และโลโก้โค้ชวีณา เน้นย้ำความมั่นใจในการแต่งกายสำหรับผู้หญิงวัย 50+.
ภาพหญิงสูงวัยยิ้มแย้มในชุดเสื้อแขนกุดสีขาวและกางเกงขาสั้นสีอ่อน พร้อมข้อความ "แฟชั่น ขาสั้น 50+" และคำแนะนำให้เลือกทรงและแบบที่เหมาะกับรูปร่างและสไตล์ของตนเอง.
ภาพเปรียบเทียบหญิงสูงวัยสองคน โดยมีข้อความ "ปรับใหม่ มีสะโพก ให้ใส่ทรง A" ชี้ให้เห็นการเลือกกางเกงขาสั้นทรง A สำหรับผู้ที่มีสะโพก เพื่อปรับลุคให้ดูดีขึ้น.
วัยเลข 5 ใส่ขาสั้น🥰
👑 "วัยเลข 5 ใส่ขาสั้นได้มั้ย?" ได้สิคะ! แล้วต้องใส่ให้แซ่บด้วย!"‼️ ❓️ใครบอกว่าวัยเลข 5 ต้องใส่แต่กางเกงขายาว? ❓️ใครบอกว่าต้องซ่อนหุ่นไว้ใต้ผ้าหนา ๆ? บอกเลยค่ะ! กฎเกณฑ์พวกนั้น... ส่งคืนไปพร้อมยุค 90 ได้เลย! เพราะผู้หญิงวัย 50+ วันนี้ ✨ มีสไตล์ ✨ มีสตางค์ ✨ มีความมั่น ✨ และมีส
Weena Image Coach

Weena Image Coach

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพสรุปหัวข้อ \"ข้าราชการจะออมเงินอย่างไร ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด\" จากรายการ \"เล่า การเงิน The Money Case.\" โดยโค้ชหนุ่มและ Nam Finance นำเสนอเครื่องมือช่วยออมเงินสำหรับข้าราชการในรูปแบบพอดแคสต์ EP. 210.
ภาพแสดงเครื่องมือช่วยออมเงินสำหรับข้าราชการ ได้แก่ เงินบำนาญ กบข. (กองทุนบำเหน็จบำนาญข้าราชการ) และสหกรณ์��ออมทรัพย์ พร้อมคำแนะนำเรื่องดอกเบี้ย เงินปันผล และการลงทุนต่อ.
ภาพสรุปข้อควรระวังทางการเงินสำหรับข้าราชการ ครอบคลุมการกู้เงินสหกรณ์ออมทรัพย์ การค้ำประกันผู้อื่น การวางแผนรับมือเงินเฟ้อ การเลือกรับบำเหน็จเพื่อปิดหนี้ และการวางแผนไลฟ์สไตล์หลังเกษียณ.
ข้าราชการจะออมเงินอย่างไร ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
#สรุป หัวข้อ ข้าราชการจะออมเงินอย่างไร ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด . 💰เครื่องมือที่ช่วยออมเงินของข้าราชการว่ามีอะไรบ้าง . ❌ข้อควรระวังทางการเงินของข้าราชการ . 🧠แนวคิดเก็บเงินเพื่อเกษียณฉบับข้าราชการ สามารถฟังคลิปเต็มได้ที่ https://youtu.be/jtXPHQCjhMU #ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน
แน็ตเล่าเรื่องเงิน

แน็ตเล่าเรื่องเงิน

ถูกใจ 231 ครั้ง

ภาพถ่ายสไตล์โพลารอยด์ของนักจิตวิทยาหญิงกับเด็กชายตัวเล็กๆ ด้านหน้าอาคาร มีข้อความคำถามเกี่ยวกับอาชีพนักจิตวิทยา เช่น ใครทำได้บ้าง รายได้ดีไหม และต้องจบอะไรมา
ภาพข้อความอธิบายประเภทของนักจิตวิทยาต่างๆ ได้แก่ นักจิตวิทยาคลินิก นักจิตวิทยาการปรึกษา นักจิตวิทยาอุตสาหกรรม นักจิตวิทยาสังคม และนักจิตวิทยาพัฒนาการ
นักจิตวิทยาสองคนกำลังทำงานกับเด็กเล็กสองคนบนโต๊ะในห้องที่มีของเล่นและหนังสือ ข้อความระบุว่าหน้าที่หลักของมายด์คือนักจิตวิทยาพัฒนาการและนักจิตวิทยาให้คำปรึกษา
รีวิวอาชีพนักจิตวิทยา🧑‍⚕️
รีวิวอาชีพนักจิตวิทยาจากเด็กจบใหม่ พึ่งมีประสบการณ์ 1 ปี ตอนนี้แฮปปี้มากที่ได้ช่วยเหลือเด็กๆและคนอีกหลายคน “ถึงแม้เราจะเปลี่ยนคนทั้งโลกไม่ได้ แต่เราสามารถเปลี่ยนโลกทั้งใบของคนๆนึงได้“ ใครอยากรู้เรื่องไหนเพิ่มเติม คอมเม้นกันได้เลย💗 #รีวิวอาชีพ #ถามตอบ #นักจิตวิทยา #จิตวิทยา #อาชีพในฝัน
mildsmurrf

mildsmurrf

ถูกใจ 150 ครั้ง

มัดรวมหนังสือการเงินที่ควรอ่าน 📚✨️
สวัสดีชาวสวนมะนาวทุกคนนนน งานหนังสือกลับมาอีกครั้ง เราก็ต้องวางแผนการเงิน เตรียมตัวตั้งแต่ต้นปีสักหน่อย ขอป้ายยาหนังสือกาเงินแบบมือใหม่อ่านได้ คนรวยอ่านดี ที่คิดว่าเนี่ยแหละ นักวางแผนการเงินมือใหม่ในปีนี้!! 💰 ​เงิน เงิน 101: ก้าวแรกก่อนลงทุน (โดย ทีมงาน Jitta) ปูพื้นฐานการเงินให้แน่นก่อนเริ
World🌐Vine

World🌐Vine

ถูกใจ 14 ครั้ง

ให้ai ช่วยสรุปชีทเรียน 📚🎉
#CapCut #สรุปหนังสือดัง #chatdoc #สอนใช้aiเพื่อการตลาด #สอนใช้aiเพื่อการศึกษา #สอนใช้aiเพื่อการทํางาน #aitools #เรียน #ชีทสรุป
มิเม-รีวิว💖

มิเม-รีวิว💖

ถูกใจ 4567 ครั้ง

ภาพแสดงใบประกาศผลสอบความรู้ผู้ขอขึ้นทะเบียนเพื่อรับใบอนุญาตฯ ครั้งที่ 1/2567 ของนางสาวพิมชนก วงษ์ศิริ ที่สอบผ่านทุกวิชา พร้อมรูปพยาบาลในชุดเครื่องแบบและข้อความแสดงความยินดี
ภาพแสดงการจัดเรียงไฟล์ความรู้ต่างๆ เป็นโฟลเดอร์ โดยแยกตามประเภท เช่น หนังสือไว้อ่าน ไฟล์ความรู้จากรุ่นพี่ และแยกย่อ�ยเป็นแต่ละวิชา เช่น กฎหมาย จิตเวช ผู้สูงอายุ
ภาพแสดงแหล่งความรู้ฟรีต่างๆ ที่ใช้ในการเตรียมสอบ ได้แก่ YouTube, TikTok, Facebook, Instagram, Meb และ ST.Nurse สำหรับเนื้อหา สรุป และข้อสอบ
✅ สอบผ่านสภา 8 วิชารอบแรกได้ไงนะ ?
How to .. ผ่านสภา 8 วิชารอบแรก ( ระยะเวลา 3 เดือน) 🦋 สิ่งแรกคือตั้งเป้าหมายว่าเราทำเพื่ออะไร ตั้งเป้าการอ่านหนังสือในแต่ละวัน สไตล์การอ่านหนังสือของแต่ละคนไม่เหมือนกัน อย่ากดดันตัวเอง ถ้าเห็นเพื่อนอ่านแล้วเราไม่ได้อ่าน ซึ่งเวลาที่เขาอ่านมันไม่เหมาะกับตัวเรา อ่านแล้วไม่เข้าสมอง อย่าฝืน หาที่เหมาะกั
ʙғ · ˚🍀

ʙғ · ˚🍀

ถูกใจ 1085 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม