9月の対面模擬レッスン（実習）の開催地スケジュールをお届けします！ Bokkoでは、全国18か所で開催＆受講期限無制限であなたのペースでしっかり学べます🧘‍♀️ 🗓 【9月の開催スケジュール】 島根県：9月5日(土) 〜 9月8日(火) 名古屋：9月12日(土) 〜 9月15日(火) 滋賀県：9月16日(水) （※当スタジオにて実際のレッスンの感覚を味わえます！） 東京都：9月20日(日) 〜 9月22日(火)・27日(日) 神奈川：9月23日(水) 〜 9月26日(土) 💡 Bokkoの養成講座が選ばれる理由 座学と基礎実習はオンライン動画

夏だから、暑いからインドアで。 この気温では屋外での激しいスポーツも難しいし、インドアもありだと思います。 そう思うとヨガ🧘‍♀️は体に、心に響くスポーツと言えるのでは？ なんて思う今年の夏です。 岐阜は日本で一番暑い気温を毎年たたき出しています😅💦 その暑い岐阜の夏、対面実習の教室も熱い時間が過ごせました。 生徒様の熱い思いと相まって講師も熱くご指導させていただくことができました。 今年の夏の対面実習のテーマは、RYT200所得した後でも 「毎日インストラクターとしての学びは続けていかなければいけないこと。」 学びは小さなことから。 とにかく毎日学びを深めるアン

グルメも観光も大満喫！ 🥢 岐阜名物の「朴葉焼き」 ⛩️ 金神社 🎆 長良川の花火 そして、話題のドラマ『VIVAN』のロケ地としても盛り上がっているそうで、本当に素敵な街でしたヽ(=´▽`=)ﾉ 肝心の実習では、模擬レッスンと丁寧なフィードバックを実施。 「このポーズから次のポーズへの移行、なんだかしっくりこない…」 そんなちょっとした疑問やモヤモヤも、その場ですぐに解消できるのが対面レッスンの最高の良さですよね(^^) みなさんの疑問もすっきりとクリアになったはず！ お昼休みにはインスタライブも行いました📱✨ リアルな受講生の生の声をお届けしているので、ぜひアー

モノレールを見上げながら歩いていきます🚶‍♀️ 会場内は日差し良好で明るく温かな気持ちで実習が進んでいきます🧘‍♀️ 今回も楽しく学び合う事が出来ました🌟 千葉駅の近くなのでお店がたくさん🍽️ 帰りに楽しんで帰るのも良いですね🙆‍♀️ #ryt200 #ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ヨガインストラクターになりたい #ヨガインストラクターの卵 #ヨガインストラクター募集 #ヨガインストラクター資格 #千葉ヨガ #関東ヨガ

8月の対面模擬レッスン開催地のご案内です！🙌 今月は各地で対面レッスンを実施します。ヨガの資格取得を目指している方、自分のペースでしっかりと学びたい方はぜひチェックしてみてくださいね🌿 📍 8月の開催スケジュール 岐阜：8/9(日) 〜 8/12(水) （4日間の対面模擬レッスン） 滋賀：8/15(土) （当スタジオにて実際のレッスンの感覚を味わっていきます！） 広島：8/22(土) 〜 8/25(火) （4日間の対面模擬レッスン） 福岡：8/27(木) 〜 8/30(日) （4日間の対面模擬レッスン） ✨ ヨガスタジオBOKKOの特徴 全国18か

お仕事の関係で人前で話すことは慣れている方でした。（そして勉強熱心‼️） 動画視聴はほとんど終了していたので骨、筋肉、立ち姿勢、バンダ、チャクラなどの復習をし、あとはアウトプットに集中しました。 模擬をもとに初めての方がいたらどうする？プロップス利用や軽減方法を探しだしたり、伝え方を考えたり。 また無茶振りで太陽礼拝もリードすることを提案。いつもやっているのに、口に出すだけで感覚がこんなにも違うとは！と発見があったようです。本当にそうですよね！これも積み重ね‼️ また今後についても過去を深掘りしながら、具体的にイメージしていきました。いろいろ質問しあって、私も初心を思い出し、発見

全国各地で開催しているBOKKOのRYT200養成講座ですが、本拠地である「ヨガスタジオぼっこ」での開催日程も決定しています🏠🌿 スタジオには、マットやブロック、ボルスターなどのプロプスが充実！✨ 持参する荷物が少なくて済むのも、通いやすくて嬉しいポイントです😊 ウォーターサーバー完備なので水筒があればOK！お昼ご飯も休憩中に買いに行って大丈夫ですよ♪ 担当するのは、店長のKayoをはじめとする経験豊富な講師陣🕊️ 講座の前日や翌日に、スタジオの通常のレッスンを受けてみるのもとっても勉強になります💡 ＼今後の滋賀会場（ヨガスタジオぼっこ）の開催日程／ 📅 8月15日

真剣に模擬レッスンや練習に取り組む受講生の皆さんの姿、そして合間に堪能した新潟グルメ（タレカツ丼、越後姫、お寿司に駅そばカレー…最高でした😋）をぎゅっと詰め込んだリールです🎬 実習がゴールじゃなく、ここからが本当のスタート！ 迷ったり悩んだりしたときは、いつでもZoomメンターシップやアフターフォローでサポートしていくので、安心して一歩を踏み出してくださいね💪 「あなたのヨガを待っている人がいる」── 全国どこででも受講できるBOKKOの養成講座で、一緒にインストラクターへの道を歩んでみませんか？🕊️ #新潟 #新潟ヨガ #RYT200 #RYT50

インストラクター養成講座・大阪会場🌿 この日は、すでにインストラクターとして活躍されている方、リテイクで学びを深める方、レッスンを始めたばかりの方が集まりました。時には脱線して皆でおしゃべりする時間も(笑) 女子が集まるとあるあるですね！( ´艸｀) 解剖学の学び、模擬レッスン、アジャストの力加減…。 プロップスの活用方法など。 それぞれの実践していること、経験や悩みを共有しながら、 「インストラクターとして本当に大切なことは何か」 を改めて考える一日になりました。 知識や技術を身につけることはもちろん大切。 でも、それ以上に学び続ける姿勢や、目の前の生徒さんに

大阪産業創造館でのヨガ実習は、広くて明るい会場で、皆さんとの距離も近く、心から楽しめる和やかな時間となりました！ 実習中はもちろん真剣そのもの。アジャストの練習など、生徒さん一人ひとりの学びが深まるよう、私も全力でサポートさせてもらっています。 こうして、それぞれが自分の場所で「自分らしく」輝ける瞬間を共有できることが、私にとって何よりの幸せです✨ そして実習が終わった後は、お待ちかねの「Kanaご飯」タイム！🍚 大阪といえばやっぱり粉もん！ということで、絶品のたこ焼きにお好み焼きを堪能して、心もお腹も満たされました。大阪のエネルギーをたっぷり吸収できたので、また全国どこへで

今回の出張先は静岡！ ツインメッセ静岡での実習のあとは、新鮮な「南まぐろ三味丼」でエネルギーチャージ🐟 最高に美味しかった〜！ 明日の実習に備えて、今日は早めに休みます💤 皆さんも今日もお疲れ様でした！ #ヨガ #RYT200 #全米ヨガアライアンス #ヨガインストラクター #ヨガ資格 #Bokko #ヨガのある暮らし #静岡ヨガ #出張ヨガ #インストラクターの日常 #まぐろ丼 #癒やしの時間

新潟はやっぱり素敵な場所でした✨ 信濃川の河川敷をお散歩したり、のどぐろやサラダホープを堪能したり…！またすぐにでも行きたくなっちゃいました。 そして肝心の実習は、とにかく最高の4日間でした！ 小さなお子さんを育てながら、またお仕事を両立しながら…と、皆さんが本当に頑張って参加してくれた姿にじーんとしてしまいました。 参加者さんが口を揃えて仰っていたのが、 「新潟で実習がなかったら申し込んでいなかった」という言葉。 やっぱりオンラインだけだと不安ですよね。かといって、実習のために遠くまで行くのはハードルが高い…。 だからこそ、今回新潟で開催できて本当に良かった！と心

今回は、当スタジオでも大人気のMasami先生を講師にお招きし、 珍しい「ヨガ棒」を使った特別なワークショップを開催します！🎉 「ヨガ棒」を使ったレッスンを提供しているスタジオは、実はまだあまり多くありません。 【このワークショップ得られること】 ⭐️棒の特性を活かして、普段のヨガではアプローチしにくい体の深部にまでアプローチ！ ⭐️背筋がピンと伸びる感覚や、体の可動域が広がる驚きを体験していただけます。✨ 🩷 どなたでも大歓迎！❤️ BOKKOの会員様はもちろん、ヨガが初めての方や、他のスタジオに通われている方も大歓迎です！ インストラクターの方にもおすす

「じっと座っていられないかも…」 そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？✨ 実は、キッズヨガは大人向けのヨガとは目的も内容も大きく違います！ 動画でその違いを分かりやすく解説してみました🎥👇 🧘‍♂️ 大人ヨガとキッズヨガの違いって？ 【目的の違い】 大人：自分と向き合い、内面を整える 子ども：遊びや想像力を活かした心身の発達、協調性を育む 【 レッスンの内容】 大人：ポーズ（アーサナ）や呼吸法、瞑想への集中 子ども：ゲーム・歌・ごっこ遊びを取り入れたグループ＆個人アクティビティ 【 ポーズの捉え方】 大人：正しい骨格の配置（アライメン

倉敷のレトロな街並みに癒されて、美味しいマンゴーパフェでひと休み。 そして、桃太郎のモデルになったと言われる吉備津神社へ！ あの圧巻の回廊は、実際に歩いてみると本当に感動しますよ✨ 充電バッチリ！またお仕事頑張ります💪 皆さんの「ここに行ってよかった！」というおすすめスポットも、ぜひコメントで教えてくださいね😊 #岡山旅行 #倉敷観光 #倉敷美観地区 #吉備津神社 #パワーの充電 #リフレッシュ旅 #週末旅行 #ヨガ講師の休日

ヨガ講師として、生徒さんが安心して学べる環境を整え ることは、教えることと同じくらい大切にしている仕事 の一つです。 今回の流れはこんな感じでした： 大阪での打ち合わせを終えて、そのまま岡山へ移動 実習会場周辺のチェックと、会場までの動線確認 皆さんが集中しやすい環境かどうか、実際に現場で確 認 現場の下見を終えて、会場の雰囲気が良いことを確認で きた時はいつもホッとします◎ 下見のあとのスタバでの一息も、講師としてのちょっと した楽しみです☕️ 「ヨガを学ぶ」だけでなく、心地よい学びの時間を過ご してもらえるよう、裏側ではこんな風に準備を進

🎮　「ゲームやスマホばかりで姿勢が気になる…」 👣　「運動がちょっと苦手で、体を動かす機会が少ない…」 ＼そんなお悩みを持つお父さん、お母さんへ ／ ヨガスタジオぼっこの「小学生ヨガ」は、難しいポーズを黙々と練習する場所ではありません！ 動画のように、テニスボールをはじめとした、いろんな道具や「体を使った遊びネタ」を毎回のレッスンに取り入れています✨ だるまさんが転んだ、足指じゃんけん、靴下脱ぎっこなど、子どもたちが大好きな遊びを通して、 気づけば自然と、 ✅ 体幹が鍛えられ、姿勢がピンと伸びる！ ✅ 全身をバランスよく動かせるようになる！ ✅ 「できた

身近にいる人の姿勢が自然と自分の姿勢にも影響をもたらす？！ ＼身近な家族の姿勢が気になる・・・／ 🌱「親しい人と話し方が似てくる」 🌱「あくびがうつる」 これらはミラーリング効果と言って無意識のうちに 周りの人の仕草や体の使い方が影響してくる。 という人間はとっても不思議ですね。 これらはまさしく「人間の心」と人間の「脳の仕組み」 で非常によくあることです🌱 ・身近な人（家族や知人）などが猫背でスマホをいじっていたら 　自分の脳も無意識に「猫背のパターン」をインプットしてしまい、 　いつの間にか同じ「体勢」や「姿勢」になってしまうことがある

そんな時こそ、深い呼吸とともに ​身体を動かすヨガ🧘‍♀️がおすすめです✨️ ​ ​呼吸を深めながら身体をゆるめ、巡りを整えることで、心も身体も軽やかに🕊️ ​これからの季節を心地よく過ごせるよう、期間限定の入会キャンペーンをご用意しました🌿 ​ ​YOGAで梅雨に負けない心と身体に！６月入会キャンペーン♫ ​ ​🔷期間：５月３０日（土）〜６月７日（日） ​ ​🔷体験料：￥1,500　→　￥900 ​ ​🔷入会金・登録料：￥10,000　→　無料 ​ ​🔷入会特典：ヘッドマッサージャー＆SOUSOUハンドタオル　プレゼント🎁 ​　　　　　　 ​🔷体験当日入会特