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フルーツサラダ

無果物サラダ、ヨーグルトドレッシング

2024/9/12 に編集しました

สลัดผลไม้เป็นเมนูสุขภาพที่หลายคนชื่นชอบ เพราะนอกจากจะให้วิตามินและใยอาหารจากผลไม้สดแล้ว ยังเป็นเมนูที่ทำง่ายและเหมาะกับทุกโอกาส สำหรับน้ำสลัดโยเกิร์ต การใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติช่วยเพิ่มความเปรี้ยวอมหวานอย่างลงตัว คุณสามารถเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยและน้ำมะนาวเพื่อเพิ่มรสชาติสดชื่น และควรเลือกผลไม้ที่หลากหลาย เช่น สตรอว์เบอร์รี่ แอปเปิ้ล กีวี่ และส้ม เพื่อเพิ่มสีสันและสารอาหารหลากชนิดให้กับสลัดของคุณ นอกจากความสดใหม่ของผลไม้แล้ว การสับชิ้นผลไม้ขนาดพอดีคำก็ช่วยให้การทานง่ายและเพลิดเพลินยิ่งขึ้น ลองเก็บสลัดในตู้เย็นก่อนทานประมาณ 10-15 นาทีเพื่อความสดชื่นยิ่งขึ้นค่ะ และถ้าคุณอยากเพิ่มความกรุบกรอบ สามารถเติมถั่ว เช่นอัลมอนด์หรือวอลนัตเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและรสสัมผัสที่แปลกใหม่ให้กับสลัดผลไม้ของคุณได้อีกด้วย

関連投稿

4種類のカラフルなフルーツサラダが並べられたコラージュ画像です。柿と生ハム、いちごとベビーリーフ、キウイとサラミ、みかんとモッツァレラチーズのサラダが食欲をそそります。

白い皿に盛り付けられた、スライスした柿、生ハム、クリームチーズのフルーツサラダです。レモンのスライスとローズマリーが添えられ、オリーブオイルが横に置かれています。

ベビーリーフ、スライスしたいちご、生ハム、モッツァレラチーズが盛り付けられた楕円形の白い皿のフルーツサラダです。横にはいちごが入ったグラスとドレッシングがあります。

フルーツ好きにはたまらない！秋のフルーツサラダ4選🍓🍊🥝

食後のデザートとして食卓に登場するフルーツですが、わたしはフルーツサラダにするのが大好きでよく作ります☺️ この4つはこれからの季節、美味しいフルーツです✨ 見た目もカラフルで鮮やかになり、お酒を飲む方はおつまみにもピッタリ👩‍🍳 どれも特に凝ったこともせず、オリーブオイルを和えるだけ！それでは作り方です💁‍♀️💕 ①柿と生ハムとクリームチーズのフルーツサラダ柿を12当分くらいに切り、ボウルに柿、生ハム、ちぎったクリームチーズをオリーブオイル、ペッパーソルトで和えたら完成！ ②いちごとベビーリーフと生ハムのフルーツサラダボウルにベビーリーフといちごを入れ、オリーブオ

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【保存版】一生使えるフルーツサラダレシピ

👇詳しいレシピはこちら美味しそう！作ってみたい！と思ったら「🤍」やコメントしてもらえると嬉しいです🥹 『柿のごちそうサラダ』めっちゃくちゃ簡単やのに絶品！おしゃれなお店で出てくるような映えサラダ😆✨ 今回は旬の柿を使ってみたよ♪ 柿以外のフルーツでも美味しい☺️ 梨、りんご、桃、マスカット、キウイなどお好きなフルーツ、旬のフルーツでアレンジ自由自在！おもてなしにもぴったりやで〜🫶 ぜひ作ってみてね！ . 🌱材料(2人分) 柿 1個モッツァレラチーズ 1個生ハムお好きな量グリーンリーフ適量 A:オリーブオイル大さじ

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クリスマスにぴったりのフルーツサラダ4種類のコラージュ画像。りんご、キウイ、いちご、グレープフルーツを使った彩り豊かなサラダが並び、パーティーやおうちカフェに最適な様子が伝わります。

白い皿に盛り付けられたりんごのサラダ。薄切りりんごが円状に並べられ、中央にはサラミ、砕いたゴーダチーズ、ディルがトッピングされています。メープルシロップの瓶とナッツが背景に写っています。

白い皿に盛り付けられたキウイとサラミのサラダ。スライスされたキウイ、丸いサラミ、ミニモッツァレラチーズ、ミニトマト、ベビーリーフが彩りよく配置され、レモンのくし切りとディルが添えられています。

【アレンジ自在♡パーティーにもぴったり🎉フルーツサラダまとめ】

——————*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･⑅◡̈*—————— こんにちは！YOKOです🥰 このアカウントでは \ かわいいっ！作ってみたい！/ と思ってもらえるようなおうちスイーツを発信中いいね、保存、コメント、嬉しいです♡ お気軽にどうぞ✨ ——————*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･⑅◡̈*—————— クリスマスパーティーやお酒のおつまみにもおすすめなフルーツサラダのまとめ💓 フルーツ好きには特におすすめ！彩もいいので一気におしゃれ感増します🎄👩‍🍳💖 【作り方】 ①りんごのサラダ薄くスライスしたりんごにサラミとゴーダチーズ、ディルをトッピン

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子ども大好き！無限に食べれるりんごのヨーグルトサラダ

【レシピあり】家にある材料で簡単りんごサラダ◎ Follow me @mii.recipe 今回のレシピは子ども大好き！無限に食べれるりんごのヨーグルトサラダです♪ おはようです☀ みーです☻ 少しずつ秋めいてきましたね🍁 朝晩が若干、、若干涼しくなったような？酷暑まだまだ続きそうですね。どうかご自愛くださいね🥲 秋が旬のりんご🍎 美味しいりんごをヨーグルトと合わせてさっぱりいただくサラダレシピです☻ フルーツが入ったサラダは子どもに大人気！特にりんごは好きな子が多いですよね。ごはんなのにフルーツも食べてい

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フルーツサラダレシピ🍊🍓🥝

ギリシャ料理屋さんの果物のサラダが美味しく感動して色んな果物のサラダを作ってみました🇬🇷 ○いちご、りんご、オレンジ、生ハム、ベビーリーフレモン、オリーブオイル、はちみつ ○いちご、フルーツトマト、ベビーリーフ、 ○パイナップル、フルーツトマト、モッツァレラチーズ ○いちご、ベビーリーフ、モッツァレラチーズ ○オレンジ、モッツァレラ、ベビーリーフビタミンチャージにぴったり朝から贅沢な気分になります😋 #知っておくといいこと #もっと早く知りたかった #フルーツサラダ #春のときめき速報 #ダイエット挑戦

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【レシピあり】切って混ぜるだけ♪夏に食べたいオイコスのフルーツサラダ

こんにちは😊 ご覧いただき、ありがとうございます✨ 今日は夏にぴったり、簡単に作れるフルーツサラダをご紹介します。フルーツサラダって何❔って思ってますか❔ 生クリームとオイコス、お好きなフルーツを混ぜたもの、です🤭 マヨネーズを加えると、食事の一品に🥗 加えずに作るとおやつに、フルーツサンドに🥪 簡単なので、作ってくださいね💕 興味があれば米粉kitchen　大豆粉lab もみてね！ Instagram もあります。最後までお読みいただき、ありがとうございました✨ #米粉 #フルーツ #サラダレシピ #

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大人ニキビを黙らせるキャロットフルーツサラダ

🔻キャロットフルーツサラダのレシピは🔻 材料（にんじん1本分）・にんじん：1本・キウイ：1個・リンゴ…1/4~1/2 ・はちみつ…大さじ1 ・オリーブオイル…大さじ1 ・胡椒：お好みで【作り方】 ① にんじんはピーラーで薄くスライスして、塩揉みする。10~15分ほど放置する。 ② リンゴはスライサーでスライス/ 薄切りにして、塩水に浸す。 ③ キウイの皮を剥いて薄切りにする ④にんじんとリンゴの水気を切り、ボウルに①〜③を入れる。 ⑤調味料をボウルに入れて混ぜ合わせて、盛り付けて出来上がり 🌿キウイやリンゴはお好み量でOK！リン

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クリスマスにぴったりのフルーツサラダ4種をまとめた画像。りんご、キウイと生ハム、いちご、グレープフルーツのサラダが並び、メープルシロップやナッツも添えられています。

薄切りりんご、サラミ、ゴーダチーズ、ディルを盛り付けたサラダ。メープルシロップのボトルとミックスナッツが背景にあり、フォークが添えられています。

りんご、サラミ、砕いたチーズ、ディルが鮮やかに盛り付けられたサラダのクローズアップ。メープルシロップのボトルとナッツが背景に見えます。

ホームパーティーにも🎄フルーツサラダまとめ

クリスマスパーティーやお酒のおつまみにもおすすめなフルーツサラダのまとめ第2弾です💓 フルーツ好きには特におすすめ！彩もいいので一気におしゃれ感増します🎄👩‍🍳💖 ①りんごのサラダ薄くスライスしたりんごにサラミとゴーダチーズ、ディルをトッピング。お好みでナッツとメープルシロップをどうぞ🌼これはイチオシ！ ②キウイと生ハムのサラダこれは定番！ベビーリーフに一口サイズのモッツァレラと生ハム、トマトをオリーブオイルとソルトペッパー、少しのお酢で和えて、さらにキウイを乗せました。 ③いちごのサラダこれは②とほぼ同じ！ベビーリーフにちぎったモッツァレラ、いちごをオリーブオイ

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簡単でお洒落なおもてなしサラダ🥗

『グレープフルーツのモッツァレラサラダ』今回はさっぱりお洒落なサラダを作りました。素材の味を存分に活かしたサラダですがドレッシングにわさびを加えることで味がしまってさらに美味しくなります😆10分くらいで作れちゃうので是非作ってみてください😍 作り方はこちらから↓ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ【材料】　1〜2人前グレープフルーツ　　　1個モッツァレラチーズ　　100g A グレープフルーツ汁　大さじ1 A オリーブオイル　　　大さじ2 A 塩　　　　　　　　　小さじ1/2 A わさびチューブ　　　小さじ1/2

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驚いて褒められる！3分でできる「おもてなしキウイ生ハムサラダ」

🍀切って混ぜるだけ！褒められる！『おもてなしキウイサラダ』🍀 必ずどうやって作ったのか驚いて褒められる！暑い日にさっぱり！生ハムの塩気とキウイの果汁がドレッシングになります。家政婦の志麻さんが作っていたレシピ。びっくりする組み合わせだったけど、食べてみると抜群の組み合わせでこの夏何度もリピートしています。【コツ】 ※キウイを手でつぶすことで、果肉と果汁が食材と絡みやすくなります。何かあればお気軽にコメントしてくださいね😃 ________________________________ 🍙疲れていてもご飯を作らなあかん人 🍙料理苦手だけ

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フルーツたっぷり！アボカドサラダ🥑

ジューシーなフルーツをトッピングにして簡単おいしいフルーツサラダができる🥗✨ #こだわりのおうち時間 #ダイエットレシピ

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桃、生ハム、カッテージチーズ、ベビーリーフを使ったサラダのクローズアップ写真です。チーズの上には黒胡椒が振られ、「Peach Salad」の文字が重ねられています。

[桃レシピ]10分以内でできる簡単サラダ

🍑桃のサラダ🍑　季節のフルーツを美味しく食べませんか？ほぼ毎日このサラダ食べてるくらいハマってます笑【材料】・桃・生ハム・カッテージチーズ(モッツァレラチーズでもOK) ・ベビーリーフ(レタスやルッコラなども美味しい😋) ・塩コショウ(美味しいお塩を使うとgood) ・オリーブオイル【作り方】 1.桃を切って剥いて材料全部いい感じにのせる！ 2.以上！桃が熟してなくても生ハムの塩っけが加わることで甘みが増して美味しいです！チーズと生ハムと桃がめちゃくちゃ合います☺️ 桃以外にもイチジクやオレンジなどにも応用できそうです💖 オシャレなも

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黒いプレートに盛り付けられたカラフルなフルーツサラダが中央にあり、イチゴ、キウイ、オレンジ、ブルーベリーなどがベビーリーフの上に美しく配置されています。横にはバルサミコドレッシングの小鉢があり、手書き風の文字で「fruit salad」と書かれています。

黒いプレートに盛られたフルーツサラダの材料とドレッシングのレシピが、テキストで詳細に示されています。ベビーリーフ、イチゴ、ブルーベリー、キウイ、みかん、グレープフルーツ、柿の分量と、バルサミコ酢、はちみつ、オリーブオイルのドレッシングレシピが記載されています。

ベビーリーフの上に様々なフルーツが散りばめられた彩り豊かなフルーツサラダが黒いプレートに盛り付けられています。テキストで「お皿にベビーリーフを盛り上からフルーツを散らす」と、盛り付けの工程が説明されています。

【レシピ】カフェに来たみたい🍓🍊🥝フルーツサラダでおうち夜カフェ🌛🥗

見た目もとってもカワイイフルーツサラダ🥗🫐 この1品でテーブルもカラフルになります🤭🍋 バルサミコのドレッシングが絶品なので是非試してみてください☺️🥗 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #おうちパーティー #おうちごはん #おうちカフェ #おうち時間 #おうち居酒屋 #夜カフェ #おうちカフェレシピ #同棲ごはん #クリスマスパーティー #忙しい日はこれ作ろ

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フルーツサラダ✨

お口直しに作りました✨　母のフルーツサラダは特別な日に作ってくれて孫達もお気に入りでしたが…りんごやバナナや苺　あとフルーツの缶詰も入れて缶詰のシロップにマヨを足してたような…レタスも千切って入れてたなぁ〜何て考えながら作ったけれどあり合わせのキウイにパイナップル缶残り物の生ハムにモッツァレラにトマトを一緒に混ぜたら少し大人のフルーツサラダに(๑•̀ㅂ•́)و✧　母の味にはなれないけど… #美しさへの一歩2024 #たべもの記録 #趣味にハマるって楽しい

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桃のサラダの作り方🍑

どうも、こんにちは！こんばんは！ぽてきち。です🐻 今日は今が旬のフルーツ、桃を使った簡単レシピを紹介したいと思います😊✨ ◯材料◯ •桃　　　　　　1個 •生ハム　　　お好みで •kiriチーズ　　お好みで •オリーブオイル　少々 •パセリ　　　　　少々 ◯作り方◯ ①桃の皮をむき、食べやすい大きさにカットします。 ②お皿にカットした桃を並べて、生ハム、kiriチーズをちぎってセットします。 ③あとはオリーブオイルと彩りでパセリを振りかけたら完成です✨ 桃をサラダにして食べるのってどうなの？って思われる方もいらっしゃると思うんですが、桃

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桃、生ハム、バジル、ミニトマト、チーズディップを盛り付けた、黒胡椒が振られたおしゃれな桃のサラダ。ベージュの皿に盛られ、緑のマットの上に置かれている。

フォークで持ち上げられた桃のサラダのクローズアップ。桃、生ハム、バジル、ミニトマト、クリーミーなチーズディップが鮮やかに見える。

緑色のネットに包まれた複数の白鳳桃が木箱に並べられている。上には「アウトレット桃(白鳳) キズ有ツ!! 198」と書かれた値札が見える。

レシピ🍑サービス品の桃のサラダ

桃…皮ごと食べるのが好きです🍑 そして桃のサービス品また出会えたの😍😍😍 🍑桃のサラダ桃：ひとつ流水で産毛を落とすように優しく洗う生ハム（ちぎる）：3枚バジル（ちぎる）：好きなだけオリーブオイル：適宜 🧀チーズディップソースクリームチーズ（室温）：40g ヨーグルト：大さじ1 レモン汁：小さじ1 塩：ひとつまみ 🍑 洗った桃は乱切りにし、他の具材と混ぜる。チーズディップソースも全て混ぜお皿に適当に敷いたら具材を表情付けて盛る✨️ これだけで…オシャレ〜♡ 最後にオリーブオイルを追加で回しかけ黒

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子供の頃の疑問！なぜサラダにみかん？「フレンチサラダ」を作って食べてみた！ 🥗フレンチサラダ（大人2人＋子ども1人分）（小学校＆保育園共通）キャベツ…（200g）きゅうり…（80g）みかん缶…100g 油…小さじ2と1/2（10g）酢…小さじ2と1/2（12.5g）塩…小さじ1/3（2g）こしょう…少々砂糖…小さじ1/2（1.5g） 🥗作り方 1　キャベツ、きゅうりは千切りにする 2　キャベツは熱湯で2分茹で、きゅうりを加えてさらに1分茄でる。流水にさらして冷ます 3　みかん缶はザルにあけてシロップを切る 4　耐熱容器に調味料を合わせ、ふんわ

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フルーツサラダにドレッシングいらない

ハムの塩味とダシを染み込ませたかぶグレープフルーツの酸味めっちゃジューシーなサラダ ■材料かぶ　　　　　　　6切れグレープフルーツ　6切れハム　3枚(半分にカット) ダシ　　　　　　　　小1 オリーブ油　　　　　適量 ■作り方 ①グレープフルーツは果肉を取り出す。カブは薄切りにカットする。ハムは半分に切る。 ②切ったかぶにダシを入れてもみ込む。1時間放置したら、汁気をしぼる。 ③皿に食材を交互に並べて、オリーブ油を全体に回しかけたら完成！ 💡トッピングにパセリと黒コショウをかけています。 💡ダシは、和風ダシを使いましたが、洋

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彩り綺麗で美味しい♡パインとカマンベールの生ハムサラダ

🟪食べた感想甘酸っぱいパインと生ハムの塩気が最高！十勝カマンベールは中がトロトロで最近のお気に入りです白ワインやトロピカルなビールがよく合いそうです♡ 🟪作り方水菜生ハムパイン十勝カマンベール醤油ドレッシング黒胡椒カットした水菜とパインにドレッシングをよく和えてからお皿に盛る生ハムとカマンベールチーズをちぎってのせるもう一度ドレッシングかけて黒胡椒して完成 ☝️十勝カマンベールが安くて美味しくておすすめです・・・ 🔔おつまみ作ったらハッシュタグ　 #晩酌さとちん　を付けて投稿してね・・・毎日晩酌する

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体に美味しい！紫なフルーツサラダ！

今回作ったのは紫玉ねぎとトレビスを使ったサラダ。紫色は栄養たっぷり。目にいいとか、紫色には同じような効果が期待できますので、ぜひ作ってみてください！ー／ー／ー／ートレビスとクルミのフルーツサラダ（2人分）【材料】トレビス 60g 紫玉ねぎ 1/4 グレープフルーツ 1個クルミ 7個程度 A はちみつ小さじ1 オリーブオイル　大さじ1 塩　小さじ1/4 白ワインビネガー　大さじ1 〈トッピング〉黒コショウ　少々【作り方】（1）トレビスは手でちぎる。紫玉ねぎは薄めにスライスする。グレープフルーツは皮を剥き、果

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食べる宝石💎美のフルーツざくろ😍美酢ドレッシングのグラスサラダ💗✨

美のフルーツ『ざくろ』のレシピ第二弾です❤️ 秋から冬にかけてしかフレッシュは見かけないですが、一年中手軽に使える美酢を使ってドレッシングにしてサラダにしました☺️ ざくろレシピ第一弾は『ざくろ美酢のピンクソーダ 💗』 📝材料これだけ📝 ・ドレッシング　1人分美酢ざくろ　スプーン１杯天然塩（動画はゲランド塩）ひとつまみ黒胡椒　少々オリーブオイル　スプーン１杯・サラダざくろ（生）　少しあるとよりキレイ💎 トマト　1/4個位ミックスナッツ　お好みの量ミックスサラダ　お好みの量 🍳作り方🍳 1 ドレッシングを作る。美酢、塩、黒胡椒を混

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旬のマスカットカプレーゼ

＼こうやって盛り付ければok!／【旬のマスカットカプレーゼ】 . こんばんは🌙 『簡単おうちカフェレシピ』を発信している、attaです🐰( @atta.ouchi) . 先日はシャインマスカットを使った簡単チーズケーキをご紹介しましたが、今回はご飯の一品に♡ 器に盛るだけ、のカプレーゼです👨🏻‍🍳 フルーツのサラダって、なんかハードル高く感じませんか？🥵 だけど実はとっても簡単なんです！フルーツの栄養もとれるし、オッシャレ〜な気分になれるので大好きです🥰← . . 「盛り付けはセンス」とよく言いますが、スライドで解説しているような手順と方法

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【生ハムとモッツァレラ】桃のカプレーゼ

旬の桃を使ったカプレーゼ生ハムとモッツァレラを合わせたこの夏も定番のおつまみです☺️ よく冷やした桃で暑い日にもぴったりなワインのお供です🫶 ____________________________________ 【材料】 * 桃　　　　　　　　　　　1個 * 生ハム　　　　　　　　　適量 * モッツァレラチーズ　　　1個 * 生クリーム　　　　　　　大1 * 白ワインヴィネガー　　　適量 * オリーブオイル　　　　　適量 * 塩・黒こしょう　　　　　適量 * レモンの皮　　　　　　　適量 * お好きなハーブ　　　　　適量【作り方】

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キウイサラダ🥝

これ激うまでした🥝💕詳細はこちら👨‍🍳⤵ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回の主役はキウイ🥝 キウイサラダ🥝🥗を作ったよ✌️ 【材料🥣】レタス🥬　適量生ハム　適量キウイ🥝　1個クリームチーズ🧀　適量塩🧂　適量オリーブオイル🫒　適量ブラックペッパー　適量台湾まぜそばは普通にドン・キホーテとかスーパーの冷凍食品コーナーに売ってるよ✌️ 【作り方👨‍🍳】 1.レタス🥬をお皿に盛る 2.生ハムをのせる 3.キウイ🥝をお好みのサイズに　カットしてのせる 4.クリームチーズ🧀をのせる 5.塩🧂とオリーブオイル

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レシピ有り🍳『無花果のカプレーゼ風サラダ』

調理時間:10分 . こんばんは！カトリオです。 . 旬の無花果を使って、簡単で見て食べて美味しいサラダレシピです👏✨ . そのままでも甘みが芳醇な無花果そこに濃厚なモッツァレラチーズとトマトの塩味が合わさることで、より味わい深い印象になります . 何より見た目が綺麗で、ワインにも合うので、お友達との家飲み等にもおすすめです🍷 . #おうちごはん #おうちごはんlover #無花果 #フルーツ #サラダレシピ #レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #チーズ

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りんごのヨーグルトサラダ

甘いヨーグルトドレッシングが箸休めにもなってオシャレな一品ナッツのアクセントがたまらない❣️ 先に投稿しているサーモンマリネと手間なしリエットも一緒に仕込めば3品同時調理に✨✨ チキンも仕込めば4品も完成！ラクチン、火を使わない3品 ⭐️朝に仕込んで夕食にもＯＫ🙆 ⭐️前夜に仕込んで翌日夕食にもOK🙆 参考レシピ→ ①サーモンマリネ ②手間なしリエット ③フライドチキンサーモンを保存袋に入れるまでリエットはヨーグルトを水切りしておく (5時間以上置いておく) 【材料】りんご　　　半量無塩ミックスナッツ　40g(

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暑い夏にぴったりのスイカサラダ

#すいか #アボカド #簡単レシピ #時短レシピ #サラダ #夏レシピ #夏料理

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【太らない】フルーツパワーサラダ

綺麗に痩せるパワーサラダ🥗 野菜や果物からビタミン鶏むね肉でしっかりタンパク質オリーブオイルの良質な脂質とってもバランスのいいサラダが出来ました。脂質も適度に取り入れていきましょう！ (制限しすぎはホルモンバランスの乱れや肌荒れの原因にもなります) これ食っときゃ、綺麗に痩せる✨ 【材料】・鶏むね肉(皮なし)…1枚(300gくらい) ・液体塩こうじ…大さじ１・砂糖…小さじ１・グレープフルーツ…1個＜ドレッシング＞・グレープフルーツ果汁…大さじ１・オリーブオイル…大さじ１・粒マスタード…小さじ１・塩…少

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キウイのおもてなしサラダ

こんにちは @cozmin_kiss です。今回のレシピはこちら↓ 【キウイフルーツのおもてなしサラダ】このレシピは動画でも投稿しているよ🥰 フォローしてみてみてね♪ 切るだけなのにぱっ✨と食卓が華やかになるサラダです🥗 見た目がとってもおしゃれなので、おもてなしレシピにもよきですよ〜💕 白ワインと相性抜群です🍷よく冷やしてから食べてね☺️ ドレッシングにお酢を使用しましたが、レモン汁を使用するともっと爽やかな風味になりますよ🍋 ……………………………………………………… @cozmin_kiss 簡単デパ地下風、おもてなしレシピを発信し

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【🍓レシピあり】虜になる🥰カプレーゼの作り方🥣

----*----*----*----* 毎日夕方、ヘルシーな簡単映えレシピ投稿してます🥢 ----*----*----*----* 家族が虜になる🥄 カプレーゼの出来上がり🥰 カットして盛り付けるだけの簡単映えサラダです🥗 ホムパの前菜にも👌 かんたん垢抜けポイントもご覧ください✨ 【材料】___________________ ・かぶ　1/2個・イチゴ　6個・ゴールドキウイ　1個・モッツァレラチーズ　小6個・ハーブ（ドレッシング）・オリーブオイル　大さじ1 ・レモン汁　小さじ1 ・蜂蜜　小さじ1 ・塩　ひとつまみ・

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秋のご褒美✨梨と生ハムのサラダ

レシピあり☝✨ . . 映えなくても美味しいものは山ほどあるけれどちょっと疲れたときに映える料理を自分で作れると元気になります🥺 . 簡単に作れて簡単に映えるのやはりフルーツ✕ハムのサラダ！柿や桃、メロンも生ハムとあうけれどみずみずしい梨もすごくあいます！ぜひお試しくださいね😆 . . #梨 #サラダレシピ #サラダボウル #生ハムレシピ #生ハムサラダ

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🍉スイカのカプレーゼ🍉

簡単！ダイエットおすすめフルーツサラダ 🍉 スイカのカプレーゼ材料スイカモッツァレラチーズノンオイルドレッシングイロドリ用　マスカットスイカを切り抜いてモッツァレラチーズとお皿に並べてブラックペッパーとドレッシングかけるだけマスカットのせると彩りキレイになった♡ #映えグルメフォト選手権 #Lemon8でおすすめしたい夏 #スイカ #夏の食べ痩せレシピ #食べて痩せる #夏スイーツ #ダイエットレシピ #おうちカフェ #おうちカフェレシピ #サラダレシピ

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映えちゃう！フルーツと豆腐のデザートサラダ- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸

BOSCOシーズニングオイルを使って、映えるデザートサラダ✨ 爽やかなレモンジンジャー味を振りかけるだけで、風味アップ！豆腐にお塩でチーズ風！オリーブオイルとフルーツって、相性いいですよ😘 ハマる味です😊 ・ #BOSCO #シーズニングオイルで作ろう #BOSCOシーズニングオイル #サラダ #デザートサラダ #映えレシピ #おうちごはん #おうちごはんlover #フルーツサラダ

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おいしそうと思ったら「🍊🍎🍯🍋」をつけてコメントしてね今回のばあちゃんの料理教室は秋の味覚の柿とリンゴを使った「柿とリンゴのヨーグルトサラダ」を作ります。 ◎柿とリンゴのヨーグルトサラダの作り方◎ https://hakuraidou.com/blog/130955/ 【材料】はちみつ柿レモンの柿　1個分りんご　1個はちみつ柿レモンの漬け汁　大さじ2 りんご酢　小さじ0.5 塩　ひとつまみヨーグルト　大さじ２【作り方】１．柿をくし切りにします。２．レモンを搾ります。３．ボウルにくし切りした柿、レモン汁、ハチミツを加えて和え

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手前にレタス、パイナップル、バナナ、トマト、くるみが入ったフルーツサラダが写っており、奥には別のトマトとハーブのサラダが見える。画像には「ビタミンサラダ」の文字がある。

白い皿に盛り付けられた、レタス、パイナップル、バナナ、トマト、くるみを含む色鮮やかなフルーツサラダの俯瞰写真。

レタスの上にパイナップル、バナナ、トマト、くるみが美しく盛り付けられたフルーツサラダのクローズアップ。

🍌🍍果物たっぷりサラダ🍅🥗

◆バナナ ◆パイナップル ◆くるみ ◆トマト ◆なんかわからん葉っぱたまにめちゃ食べたくなる果物。お肌にも良さそうだけど糖分なので食べ過ぎ注意⚠️ #サラダ #果物 #便秘予防 #美肌 #ヘルシーレシピ

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栄養化が高い紫色の和えサラダ！

栄養たっぷり【トレビスとクルミのフルーツサラダ】 “トレビスって何だ〜？” “トレビスは紫レタスの事だよ” “紫レタスって何だ〜？” っていう無限ループを娘と妻がしていたんですが、「そういえばトレビスは分類としてはレタスなのか」と、普段あまり考えていなかったトレビスについて、一度しっかり調べてみようと思いながら料理を作りました。ー・ー今回作ったのは紫玉ねぎとトレビスを使ったサラダ。紫色は栄養たっぷり。目にいいとか、紫色には同じような効果が期待できますので、ぜひ作ってみてください！ー／ー／ー／ートレビスとクルミのフルーツサラダ（2人分）

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メロンを使った4種類の料理が並ぶコラージュ画像。生ハムメロンサラダ、赤肉メロンのフルーツサンド、青肉メロンのフルーツサンド、きゅうりと青肉メロンのサラダが写っており、「すぐ作れるメロンアレンジ4選」の文字がある。

白い楕円形の皿に盛り付けられた、ベビーリーフ、きゅうり、赤肉メロン、青肉メロン、生ハムのフルーツサラダ。メロンは丸くくり抜かれたものとスライスされたものがあり、オリーブオイルが添えられている。

白い皿に並べられた、赤肉メロンと生クリームを挟んだフルーツサンド。背景には半分に切られた赤肉メロンと本が写っており、明るい雰囲気。

【おうちバルにぴったり！フルーツサラダ＆贅沢メロンサンド🍈💓】

——————*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･⑅◡̈*—————— こんにちは！YOKOです🥰 このアカウントでは \ かわいいっ！作ってみたい！/ と思ってもらえるようなおうちカフェごはん＆スイーツを発信中レシピは保存して後で見返してもらえたら喜びます♡ いいね、保存、コメント、嬉しいです♡ お気軽にどうぞ✨ ——————*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･⑅◡̈*—————— 今回はメロンを使ったフルーツサラダとフルーツサンドをご紹介🍈✨ 特に1枚目のフルーツサラダはお気に入り💕 おつまみにもおすすめです🥰 ————————— それでは作り方💁‍♀️

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いちじくとマスカットのサラダ

いちじくとマスカットのサラダ。 . . 華やかな気持ちになれるいちじくのサラダ。いちじくとマスカットを使って、簡単でおいしい華やかレシピです😋 難しい調理工程は一切ないので、とってもオススメですよー🙆 ここぞいう時に、ぜひお試しみてくださーい🧑‍🍳 . . 【所要時間】 5分【材料:2人分】 ◯いちじく 1〜2個 ◯マスカット 6粒 ◯モッツァレラチーズ（小さいタイプ） 8粒 ◯生ハム適量 ◯オリーブオイル小さじ2 ◯塩ひとつまみ ◯ブラックペッパー適量 . . 【作り方】 ①いちじくは1/6カットをして、皮を剥く。マスカ

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カプレーゼがレベルアップ✨ 裏技は〇〇　　　　　　　　　生ハムマスカットサラダ🍇

⇩レシピはこちら👇 シャインマスカットのカプレーゼ？サラダ？前菜？呼び名を迷いながらつまんでいたらあっという間に減っていく😝 白ワインか、スパークリングか、どちらを開けるか、迷っていたせいもあるかもしれません⭐︎ 今回はぶどうの果実感を楽しむおとなの　アペロなひと皿✨ 秘密の隠し味は、ひとさじのバルサミコ酢です☺️ ☝️本当は「カプレーゼ」って「カプリ島の」🇮🇹という意味のイタリア語トマト🍅バジル🌿モッツァレラ🤍のイタリアンカラー3色食材で作る、カプリ風おつまみ的サラダ「インサラータ・カプレーゼ」🥗を略して

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白いまな板の上に、収穫されたばかりの赤いドラゴンフルーツが2つ置かれています。「自然のある暮らし」というテキストが画像に重ねられています。

ドラゴンフルーツ

今日もドラゴンが採れたのでサラダに使用。ほんのり甘味り、あっさり爽やか

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白い長皿に盛り付けられた、生ハム、桃、梨、ミニトマト、モッツァレラチーズ、レモンが彩り豊かなフルーツサラダ。背景にはワイングラスが2つ置かれている。

木目のテーブルに置かれた白い長皿のフルーツサラダ。生ハム、桃、梨、ミニトマト、モッツァレラチーズ、緑の葉、レモンスライスが美しく盛り付けられている。

生ハム、角切りにした桃と梨、ミニトマト、一口モッツァレラチーズ、緑の葉、レモンスライスが鮮やかに盛り付けられたフルーツサラダのクローズアップ。

簡単に映えるおもてなしサラダ😊🍷🍷

生ハムの塩気でとっても美味しいサラダです😊 切って盛り付けてドレッシングかけるだけ👍 ドレッシングはシンプルにレモンとオリーブオイル、塩胡椒と蜂蜜🥰 ひと口モッツァレラも入れました🥰 🍷が進む〜👍 かんぱ〜い🍷🍷🍷🍷🍷 #料理好きな人と繋がりたい #お酒好きな人と繋がりたい #釣り好きな人と繋がりたい #器好きな人と繋がりたい #盛り付け上手になりたい #お酒のつまみ #お酒のあて #料理記録 #料理男子 #料理おじさん #yum #yummy #instafoo

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クリスマスらしいチェック柄のテーブルクロスの上に置かれた、ベビーリーフといちご、みかん、ブルーベリーで作られた色鮮やかなフルーツリースサラダ。キャンドルやクリスマスオーナメントが添えられ、華やかな食卓を演出しています。

クリスマスパーティーの食卓で、ベビーリーフ、いちご3個、みかん5粒、ブルーベリー6粒で作られたフルーツリースサラダが中央に置かれています。周りにはキャンドルやクリスマス飾りが配置されています。

クリスマスパーティーのテーブルに、ベビーリーフをリース型に盛り付け、お好みのフルーツを散りばめたフルーツリースサラダが置かれています。ブッシュドノエルやワイングラスも並び、賑やかな雰囲気を伝えています。

当日でも間に合う🎅🏻♡簡単すぐに作れるフルーツのリースサラダ🎄🍓🍊♡

フルーツを使ったリースサラダ🥗♡ とっても可愛いのでクリスマスにぜひ作ってみてください😊🍒 ____________________________________ #おうちクリスマス #クリスマスパーティー #クリスマス #おうちごはん #クリスマスディナー #クリスマス女子会 #Lemon8クリスマス大作戦 #クリスマスフード #クリスマスメニュー #リースサラダ

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フルーツドレッシング！　　　　 好きな果物で2品作り方

フルーツが安く買えたらビタミンドレッシング簡単なのでシェアしますね♪ ちなみに夫はパイナップル味が好きとの事 ❶いちごドレッシングいちご　　　　100g だし酢　　　　100g 砂糖　　　　　小1 塩　　　　　　小1 うま味調味料　小1 植物油 100g ❷パイナップルドレッシングパイナップル　100g だし酢　　　　100g 砂糖　　　　　小1 塩　　　　　　小1 うま味調味料　小1 植物油　　　　100g ■作り方油以外の材料を全部入れて撹拌し、最後に植物油を入れたら完成！食べる時によく混

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🍊ビタミンサラダ🍊

▼詳しいレシピはこちら▼ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🍊ビタミンサラダ🍊 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは！全面ニキビ肌から美肌を叶えたセリナ(@serina_bihada)です🙋‍♀️ なんか疲れたな〜ってときに無性に食べたくなるのかこのビタミンサラダ🍊 疲労回復効果や美肌効果が期待できるんよ✨ 詳しいレシピはコメント欄見てな🙆‍♀️ ┈🍊オレンジ🍊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・コラーゲンの生成を促進するビタミンCが豊富・高血圧予防が期待できるカリウム・肌の新陳代謝を促進するβカロテン ━━━━━

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簡単！ダイエットサラダ🥗

簡単！グレープフルーツでヘルシーサラダ🥗 材料グレープフルーツマスカルポーネのようなナチュラルとうふはちみつお皿にグレープフルーツを並べてお豆腐を真ん中に置いてブラックペッパー、はちみつ🍯かけるだけ #夏の食べ痩せレシピ #Lemon8でおすすめしたい夏 #食べて痩せる #グレープフルーツ #おうちカフェ #ダイエットレシピ #ダイエット #お豆腐 #おうちカフェレシピ #簡単レシピ

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実はベストマッチ！茄子と桃のサラダ！

実はベストマッチ！『桃と茄子のサラダ』分量：４　4人分調理時間: 20分難易度: ★☆☆☆☆ ーーー必要な材料ーーー - ナス: 1本(水なすが好ましい) - 桃: 1個 - ルッコラ: 適量 - 生ハム: 5〜6枚 [ドレッシング] - レモン汁: 小さじ1 - オリーブオイル: 大さじ1 - タイム:少々 - 塩、こしょう: 各少々 - 黒こしょう: 少々 - 粉チーズ: 多めが美味しいーーー作り方ーーー 1.桃を湯むきして種をとり　食べやすい大きさにカットして　合わせておいた[ドレッシング]を桃に塗っ

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マスカットと水なす、クリームチーズのサラダ

マスカットと水なす、クリームチーズのサラダ。 . . マスカットが映える爽やかでオシャレな前菜。甘くて美味しいマスカットを使って、美味しい前菜にしてみました。マスカットと甘みがクリームチーズと生ハムと相性抜群で、水なすと合わせることで、さらに美味しい前菜に生まれ変わります。水なすは生で食べられるが特徴で、アクがなく、ほんのりと甘いのが特徴のナスです。この組み合わせ、本当におすすめなので、ぜひお試しください。 . . 【所要時間】 3分 . . 【材料:2人分】 ◯マスカット 5〜6粒 ◯水なす 1/2個 ◯クリーム

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スイカ🍉🥗サラダ

この夏一番食べたサラダ🥗🍉🥰 ・グリーンリーフとバジル・大量のスイカをぶち込む・フェタチーズばっかたべてるやん。・キュウリ・種・shake it shake it ・バルサミコ酢

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桃サラダは簡単でオシャレで美味しい #映えグルメ #夏レシピ #夏グルメ #簡単レシピ #レシピ #1人暮らし #1人暮らし飯 #自炊 #簡単料理

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桃にも生ハムにも痩せポテンシャルあった😆

完熟したフルーツはそのままでももちろん美味💕💕💕 でもひと捻りすると新しい世界が広がってそれはそれで幸せ✨ 生ハムメロンて最初ビックリしなかった？旬の甘いフルーツとしょっぱいものが融合した美味しさって贅沢の極み✨ ブッラータと桃だけでも美味しいけど、やっぱりオリーブオイルと生ハムがあるとワンランク上がるのよね✨ 加工食品の中でも長期保存が可能だから『今日はタンパク質が足りないけど何にも無い～。。』なんて時にも手軽にタンパク質が摂取できちゃうから実はとても便利な食材🌟 生ハムは特に味付けも調理も要らないし、このままで立派な1品として成立しちゃう高見え食材✨

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和風の木製テーブルに、鶏もも照り焼き、さつまいもフルーツサラダ、小松菜ナムル、紫蘇の実おにぎり、味噌汁、ヨーグルト、緑茶が並んだ2人分のランチセット。黒い急須と赤い調味料入れも見える。

木製のテーブルに並べられた、鶏もも照り焼き、さつまいもフルーツサラダ、小松菜ナムル、紫蘇の実おにぎり、味噌汁、ヨーグルト、緑茶の和食ランチセットを上から捉えた構図。

黒い皿に盛られた、カリカリベーコンとスプラウトがトッピングされたさつまいもと秋のフルーツのサラダのクローズアップ。

さつまいもフルーツサラダ🥗秋ごはん🍠💗

昨日のお昼ごはん🅛🅤🅝🅒🅗 ❁¨̮鶏もも照り焼き ❁¨̮さつまいもとカリカリベーコンと秋のフルーツのサラダ🥗 ͛.* ❁¨̮小松菜ナムル ❁¨̮いちごと無花果ジャムのヨーグルト 🥢紫蘇の実おにぎり 🥢豆腐と玉ねぎの味噌汁この時期母が作ってくれるベランダ菜園の紫蘇の実の佃煮が美味しい😋 今年は山椒の実も入ってさらにごはんに合う合う〜おにぎりにして酢橘をかけたらもぅご馳走！義理姉さんに畑で採れたさつまいも🍠をたくさんもらったのでサラダにしました。大きな蒸し器で蒸したらホクホク。ですが、混ぜてるうちに水分飛んでくんですよね😅 牛乳とリンゴ酢でしっとり

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白い皿に、スライスしたトマト、角切りパイナップル、柿、レーズンが彩り豊かに盛り付けられ、中央にはグリークヨーグルトが添えられたフルーツサラダ。上部には「what I Eat In A Day Simple diet recipe」と表示されている。

フルーツサラダ🍎🍊🍈🍉🍇

グリークヨーグルト٩Ꙭو 1日水分抜きましたブルガリアヨーグルトね♪ フルーツと一緒に食べましたΨ( 'ч' ☆)終了 #グリークヨーグルト #今イチオシ #Lemon8の日 #コメント大歓迎

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金柑はホットサラダにしても美味いんです🤤🤤🤤

レシピ詳細はコチラ↘ 金柑は焼くとこんなに美味いどうも八百シェフです🫡 今回は金柑でホットサラダ作りました。🫡フルーツに生ハムめっちゃ相性いいのはご存知の通り、金柑を焼くことで甘さにブーストをかけ新玉の香ばしい焼き色と合わせて食べてください🤤👍ビタミン田中氏でｗ花粉症の季節に嬉しい栄養が多いです～🙌🙌🙌ｗ(特に田中さんを選んだ意味はないです…この前、久しぶりに「いけ稲中卓球部」よんだからかな？知ってる？w) 是非、ご堪能あれ～🙏🙏🙏 本日も謎世界にようこそ🙌🙌🙌キャプションまで見てくれる方々が本当に嬉しいです。動画はアホなことばかりやっているので本

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アイスプラント✨食感がたまらない美味しさ💗時短サラダレシピ🥗美容に✨美肌に✨嬉しい効果も❣️

もっと、早く知りたかったです💦 ☆アイスプラント☆🤭 野菜売り場で、出会いました🥰 興味津々😍✨✨✨ お家に帰りひと口味見👅 お❣️おもしろ〜い😆✨✨✨ 合いそうなのは、フルーツサラダかしら🥗 甘夏🍊 りんご🍎 ミニトマト🍅 アクセントに、ベビーチーズ(アーモンド)もカットしてアイスプラントと混ぜ混ぜ🥄 レモンドレッシング🍋があったので、和えてみると😳 お‼️あう〜👏 食感が、たまらないです😍✨ チーズもう少し入れたら良かったかなぁ😋 具材を重ねながら食べると、更に美味しく、子ども達にも好評のサラダになりました🙌💕 成分を少し調

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