ผู้ติดตาม 70 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

3

ผัดผักรวมมิตร🥰✨🥰

#ผัดผักรวมมิตร #เต้าหู้เหลือง #ชอบทําอาหารทานเอง #เพื่อสุขภาพ #อร่อย

กรุงเทพมหานคร

2025/2/23 แก้ไขเป็น

การทำผัดผักรวมมิตรไม่ใช่เรื่องยากเลย! เพียงคุณเลือกผักที่ตัวเองชอบได้แก่ คะน้า, แครอท, และบร็อคโคลี่ ผัดรวมกันในกระทะ พอผักเริ่มนิ่มก็สามารถเติมเต้าหู้เหลืองหรือเนื้อสัตว์ที่คุณชอบ เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ และอย่าลืมปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลืองเพื่อให้มีรสชาติที่กลมกล่อม ผัดผักรวมมิตรเหมาะสำหรับมื้ออาหารที่รวดเร็วและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะเต็มไปด้วยวิตามินและเส้นใยอาหาร ที่ช่วยในการย่อยอาหารและส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง นอกจากนี้ยังสามารถปรับสูตรตามความชอบของผู้ทานได้อีกด้วย ทำให้เป็นเมนูที่คุ้มค่าทั้งรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตร“ผัดผักรวมมิตรกุ้งสด”อร่อยจนข้าวหมดหม้อ

แจกสูตร“ผัดผักรวมมิตรกุ้งสด”อร่อยจนข้าวหมดหม้อ #ผัดผักรวมมิตรกุ้งสด #ครัวสนาม

ถูกใจ 381 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรสีสวย ผักกรอบอร่อย กินเพลินจนหมดจาน

🥬 ผักเยอะ ๆ ก็อร่อยได้! เมนูผัดผักรวมมิตรจานนี้ทั้งหอม ทั้งกรอบ กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ฟินสุด ๆ 💚 เก็บสูตรไว้ทำตามกันเลย #ผัดผักรวมมิตร #เมนูสุขภาพ #อาหารไทย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #เข้าครัวกันเถอะ 🍽️✨

ถูกใจ 23 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรใส่หมู 🥦🥕🐷✨

ใครชอบผัดผักรวมมิตรแบบนี้บ้างเอ่ย ปอคนนึงที่ชอบมาก ไอเลิฟผักสุด เป็นเมนูที่ทำได้ง่าย ไว้ไปล 🥰💕🌈 Ingredients น้ำมันพืช/ Oil กระเทียมสับ / Minced Garlic เนื้อหมู / pork บล็อคโคลี่ / Broccoli แครอท / Carrot กะหล่ำดอก / Cauliflower ซอสหอยนางรม / Oyster sauce น้ำปลา / Fish sauce น้ำตาล / Su

ถูกใจ 1784 ครั้ง

ผัดผักรวมใส่หมู #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทํากินเอง #ทําอาหาร

ถูกใจ 1409 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรใส่หมู

ถูกใจ 14 ครั้ง

แจกสูตรผัดผักรวมมิตร🥦🥕 ง่ายๆทำได้เองที่บ้าน

สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ : 1. กระเทียม 2. บล็อคโคลี่ 3. กะหล่ำดอก 4. แครอท 5. พริก 🥘เครื่องปรุง : 1. ซอสหอยนางรม 2. ซีอิ๊วขาว 3. ผงปรุงรส 4. น้ำตาลทราย 5. น้ำปลา 6. พริกไทยดำ 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. เจียวกระเทียมให้หอม 2. ใส่ผักที่เตรียมไว้ลงไป(สามารถใช้ผักอื่นๆได้ลยตามใจชอบเลยน้า) ผัดให

ถูกใจ 39 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตร

#ผัดผักรวมมิตร #ทํากับข้าวกินเองในบ้าน🏡

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพจานผัดผักรวมน้ำมันหอยที่ปรุงสำเร็จแล้ว ประกอบด้วยบรอกโคลี กะหล่ำดอก แครอท และถั่วลันเตา จัดวางอย่างสวยงามพร้อมรับประทาน

ภาพวัตถุดิบผักที่ลวกเตรียมไว้บนจาน ได้แก่ ถั่วลันเตา แครอท กะหล่ำดอก และบรอกโคลี พร้อมป้ายกำกับชื่อผักแต่ละชนิด

ภาพกระทะที่มีน้ำมันและกระเทียมสับละเอียดกำลังเจียวให้เหลืองหอม เป็นขั้นตอนแรกของการผัดผักรวมน้ำมันหอย

ผัดผักรวมน้ำมันหอย

เมนูสุขภาพ คุมน้ำหนัก กินเยอะแค่ไหนก็ไม่อ้วน ทำง่าย ผักกรุบกรอบแถมสีสวยด้วย😍 🥦วัตถุดิบ:บรอกโคลี,กะหล่ำดอก,ถั่วลันเตา,แครอท,กระเทียม (เครื่องปรุง:ซอสหอย,ซอสฝาเขียว,ซีอิ๊วขาว,พริกไทยป่น) 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.หั่นผัก นำไปลวก แช่น้ำเย็น และพักไว้ 2.ตั้งกระทะ เทน้ำมัน พอร้อนนำกระเทียมไปเจียวให้เหลือ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมของผัดผักรวมมิตรกุ้งจานใหญ่บนโต๊ะกระจก มีขวดตกแต่ง ถ้วยเล็กๆ โคมไฟ และต้นไม้ประดับอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ "ผัดผักรวมมิตรกุ้ง" และโลโก้ Lemon8

ผัดผักรวมมิตรกุ้ง

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผัดผักรวม สำหรับคนชอบทานผัก😆

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผัดผักรวมมิตรหมูในจานลายครามสีฟ้าขาว ประกอบด้วยบรอกโคลี แครอท ข้าวโพดอ่อน ดอกกะหล่ำ และพริกแดงฝ่ากลาง ผัดคลุกเคล้ากันอย่างน่ารับประทาน

ผัดผักรวมมิตร

1.ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้พอร้อน จากนั้นใส่กระเทียมสับ ผัดกระเทียมจนเหลืองมีกลิ่นหอม 2.ใส่หมูลงไปผัดจนสุก ตามด้วยผักบร็อคโคลี่ แครอท ข้าวโพดอ่อน ดอกกะหล่ำ และน้ำสต็อก ผัดผักให้พอสุก ลดไฟลงปานกลาง 3.ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส ผงปรุงรส น้ำตาลทราย 4.ผัดจนกระทั่งผักสุก โรยตามด้วยพริกไทยป่นเ

ถูกใจ 53 ครั้ง

📌“เมนูผักผักรวมใส่กุ้ง” ไม่ใช่แค่อร่อย.. ประโยชน์ก็เย๊อะ!!

#ผัดผัก #ผัดผักรวม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาหารทําเอง

ถูกใจ 130 ครั้ง

ภาพประกอบเมนูผัดผักรวมมิตรพร้อมกุ้งและปลาหมึกในจานสีขาว มีผักต่างๆ เช่น บรอกโคลี แครอต ข้าวโพดอ่อน และเห็ด พร้อมตัวการ์ตูนผักน่ารักๆ และข้อความว่า "สูตร ผัดผักรวมมิตร เมนูสุขภาพ ทำง่าย อร่อยครบผักหลากสี"

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับเมนูผัดผักรวมมิตรสำหรับ 2 ที่ แบ่งเป็นวัตถุดิบหลักและเครื่องปรุง พร้อมปริมาณที่ใช้ เช่น ถั่วลันเตา ข้าวโพดอ่อน แครอต กุ้ง และน้ำมันหอย มีคำแนะนำให้เตรียมผักขนาดพอดีคำ

ภาพแสดงขั้นตอนการทำผัดผักรวมมิตร 5 ขั้นตอน ตั้งแต่การเตรียมผักและวัตถุดิบ การเจียวกระเทียม การผัดกุ้งและปลาหมึก การใส่ผักและปรุงรส จนถึงการเสิร์ฟ พร้อมเคล็ดลับการใช้ไฟกลางค่อนแรง

✨ผัดผักรวมมิตร สีสวย กรอบอร่อย ได้ประโยชน์เต็มจาน

ผัดผักรวมมิตร เมนูทำง่ายที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ เต็มไปด้วยผักหลากสีอย่างแครอต บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน เห็ด และถั่วลันเตา ผัดให้กรอบกำลังดี รสชาติกลมกล่อม หอมกระเทียมและน้ำมันหอยแบบพอดี ๆ จานนี้เหมาะมากสำหรับวันที่อยากกินเมนูเบา ๆ แต่ยังอิ่มท้อง ได้ทั้งวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารจากผักหลายชนิด เพิ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผัดผักรวมใส่หมูสามชั้น

#ผัดผัก #หมูสามชั้น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรกุ้ง 🥄🍚

ผัดผักรวมมิตรกุ้ง 🥄🍚 วัตถุดิบ กุ้ง 6 ตัว แตงกวา 3 ลูก แครอท มะเขือเทศ ถั่วลันเตา บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียม 4 หัว หัวหอมใหญ่ 1 หัว น้ำตาลหล่อฮังก้วย 1 ช้อนชา น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำ 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนชา น้ำเปล่า 2 ช้อน

ถูกใจ 866 ครั้ง

รู้ไหม?! ผักแต่ไม่กี่อย่าง รวมตัวกันแล้วไม่ธรรมดา ประโยชน์เยอะ

#ผัดผักรวมมิตร #ผัดผักรวมใส่หมู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อาหารทําเอง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพแสดงผัดผักรวมใส่กุ้งจานใหญ่ ประกอบด้วยถั่วลันเตาสีเขียวสด ข้าวโพดอ่อน แครอทหั่นชิ้น และเห็ด ผัดคลุกเคล้ากับกุ้งตัวโตในน้ำซอสสีน้ำตาลอ่อน ดูน่ารับประทาน เป็นเมนูทำง่าย

ผัดผักรวมใส่กุ้งค่ะ

#เมนูทำง่าย

ถูกใจ 544 ครั้ง

ผัดผักรวมหมูหมัก 😋

11 Oct.2025 #ผัดผักรวมมิตร #เชฟแม่แอน #โรงอาหารโรงงาน #ผัดผักรวมมิตรใส่หมูหมัก #อาหารไทย ชลบุรี

ถูกใจ 40 ครั้ง

ผัดเต้าหู้ผักรวมเจ

วันนี้นำเสนอ อาหารเจค่ะ ทำง่ายๆ #ผัดเต้าหู้ #อาหารเจ #กินเจ #ผัดผักรวมมิตร #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 38 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตร

ผัดผักรวมมิตรแบบคั่วแห้งๆ มีใครชอบแบบนี้บ้าง✋ #ผัดผักรวมมิตร #ผัดผักรวม

ถูกใจ 59 ครั้ง

ทานเนื้อมาเยอะ หันมาทานผักบ้าง ได้โปรตีนเหมือนกัน😍

#ครัวพี่กัญญ์ #ติดเทรนด์ #เห็ดผัดน้ำมันหอย #ผัดเห็ด #ผัดเห็ดน้ำมันหอย #ผัดผักรวมมิตร #ผัดผัก #กับข้าว #กับข้าวง่ายๆ #คลีน

ถูกใจ 72 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตร🥦🫛🥬

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของผัดผักรวมมิตรกับเนื้อหมู มีบรอกโคลี กะหล่ำดอก แครอท และต้นหอม กำลังผัดอยู่ในกระทะ ดูน่ารับประทาน

กล่องอาหารกลางวันประกอบด้วยข้าวไรซ์เบอร์รี่ ผัดผักรวมมิตร ไข่ตุ๋นเต้าหู้โมคิ และน้ำจิ้ม จัดวางอย่างสวยงามบนพื้นหลังสีขาว

ถ้วยฟอยล์หลายใบใส่ไข่ตุ๋นที่ยังไม่สุก โรยหน้าด้วยเต้าหู้หั่นเต๋าและแครอทหั่นเต๋า เตรียมพร้อมสำหรับการนึ่ง

ผัดผักรวมมิตร & ไข่ตุ๋นเต้าหู้โมคิ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูผัดผักใส่หมูใส่ไข่ พร้อมวัตถุดิบต่างๆ เช่น หมู ผัก ไข่ และเครื่องปรุงรส เป็นการแนะนำเมนูและส่วนผสม

ภาพแสดงขั้นตอนการทำ เริ่มจากการตั้งกระทะใส่น้ำมัน ตามด้วยผัดกระเทียมสับและพริกจนหอม จากนั้นใส่หมูลงไปผัดให้สุก

ภาพแสดงการทำอาหารต่อ โดยดันหมูไปข้างกระทะ ตอกไข่ใส่ลงไปยีให้สุก จากนั้นใส่ผักต่างๆ ลงไปผัด และปรุงรสด้วยน้ำมันหอย

"ผัดผักใส่หมูใส่ไข่ เมนูบ้าน ๆ ที่อร่อยจนต้องเบิ้ล

🍲ชื่อเมนู: "ผัดผักใส่หมูใส่ไข่ เมนูบ้าน ๆ ที่อร่อยจนต้องขอเบิ้ล!" 🥢🔥 --- 🥦วัตถุดิบ: ผักตามชอบ (เช่น คะน้า กวางตุ้ง ผักบุ้ง หรือกะหล่ำปลี) หมูชิ้นหรือหมูสับ 100 กรัม ไข่ไก่ 1 ฟอง กระเทียมสับ 3-4 กลีบ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา ½ ช้อนโต๊ะ น้ำต

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรหมูสับ 🐽

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักรวมมมมม

ผัดผักรวมหมูฉามชั้นนน 📝สูตรอาหาร 🍖วัตถุดิบ:หมูสามชั้น 🥦ส่วนผสม: กระเทียมซอย พริกซอย ผักรวม ซอสหอยนางรม ผงปรุงรส น้ำตาล ซีอิ๋วขาว 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ ตะหลิว 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งน้ำมัน ใส่กระเทียม ผัดหมูสามชั้นจนสุกเล็กน้อย จากนั้นเติมผักทั้งหมดลงไปผัดต่อ ปรุงรสตามต้องการ สุดท้ายใส่พริกซอย

ถูกใจ 34 ครั้ง

✨✨ผัดผักแอบรัก 😁😁

ผัดผักรวมหมูกรอบรสชาดกลมกล่อม☺️☺️by ครัวหลังตีก

ถูกใจ 4 ครั้ง

🍋✅ผัดผักรวมอกไก่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรกุ้ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

เต้าหู้ผัดผักรวม สายผักห้ามพลาดดด 🌿

เต้าหู้ผัดผักรวม สายสุขภาพห้ามพลาดเพราะใช้น้ำมันหมูแท้ 100% จากธรรมชาติ ไม่มีไขมันทรานส์ ปราศจากสารเคมี และ keto friendly ซึ่งมาในรูปแบบขวดบีบ ใช้งานง่ายมากกก ใครที่ชอบใช้น้ำมันหมูจากธรรมชาติ แนะนำเลย เพราะสะดวกสบายไม่ต้องเสียเวลาเจียวเอง . 📌 Facebook : oilfarm.intertrade 📌 Shopee: พิกัดน้ำมั

ถูกใจ 110 ครั้ง

ผัดผักรวมฮีลใจ เมนูสำหรับเด็ก 10 เดือนง่ายๆ

#เมนูเด็ก10เดือน #เมนูอาหารลูก #ผัดผักรวมมิตร

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกไอเดีย 9 เมนูผัดผัก ’ดีต่อใจ‘ อร่อยง่ายๆ สุขภาพดี🥦💪

เย็นนี้กินอะไรดี? ถ้ายังคิดไม่ออก ลองดูไอเดียผัดผัก 9 อย่างนี้ได้เลยนะคะ^^ วัตถุดิบหาง่าย ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก อร่อยสุขภาพดีไปด้วยกัน 😋 👉ผัดไก่ใส่เห็ดหอมใส่พริกหวาน: ผัดไก่ให้พอสุก ตามด้วยเห็ดหอมและพริกหวานสามสี ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรมและซีอิ๊วขาว ผัดไฟแรงให้พริกยังคงความกรอบ 👉ผัดถั่วลันเตาใส่มะเข

ถูกใจ 138 ครั้ง

ผัดผักรวมกุ้งสด~ 😋

สวัสดีค่าา~ วันนี้ทำเมนูผัดผักใส่กุ้งกันน เมนูผัดผักทานง่ายทานกับข้าวสวยร้อนๆฟินสุดดดด😆 วัตถุดิบ 1.ข้าวโพดอ่อน 2.เห็ดหอมสด 3.บรอกโคลี 4.กุ้งสด 5.เครื่องปรุง - น้ำมันหอย - ซีอิ๊วขาว - น้ำตาล - ชูรส - น้ำมันงา ผัดบรอกโคลีกับข้าวโพดก่อนนะคะเพราะใช้เวลาสุกนาน และปรุงรสตามชอบได้เลยย หลัง

ถูกใจ 1570 ครั้ง

ผัดผักรวม 🥦🥕🍄‍🟫

ถูกใจ 26 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรอร่อยมาก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรใส่หมู🤤😋

#ผัดผักรวมมิตร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตรกุ้งสด🥦🦐 ผักสดกรุบกรอบ กุ้งเด้งตัวโต น้ำผัดเข้มข้นกลมกล่อม กับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก😋 #เมนูง่ายๆ #เมนูประจําวัน #tiktokทำอาหาร #เมนูง่ายๆจากtiktok #ไอเดียทำอาหาร #foodie #tiktokทำอาหาร #ห้องครัวtiktok #เทรนด์วันนี้

ถูกใจ 54 ครั้ง

อกไก่หั่นชิ้น ถั่วลันเตา แครอท ดอกหอม และเห็ดหอมสด กำลังถูกผัดรวมกันในกระทะดำ เตรียมเป็นเมนูอกไก่ผัดผักรวมมิตร.

อกไก่ผัดผักรวมมิตรในกระทะ โดยมีเบบี้บล็อกเคอรี่ ถั่วลันเตา แครอท ดอกหอม และเห็ดหอมสด ผสมผสานกันอย่างลงตัว.

ไข่ไก่กำลังถูกทอดในกระทะขนาดเล็ก โดยไม่มีการใช้น้ำมัน ตามคำแนะนำสำหรับเมนูคลีน.

อกไก่ผัดผักรวมมิตรภาพ😊

#Howtoกินคลีน สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:เบบี้บล็อกเคอรี่ ถั่วลันเตาหวาน เห็ดหอมสด ดอกหอม แครอท อกไก่ ไข่ไก่ กระเทียม 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:กะทะ ตะหลิว 🍳ขั้นตอนการทำ: นำกระเทียมไปผัดแล้วใส่อกไก่ ใส่ผักรวมมิตรที่เราเตรียมไว้ ผัดไปเล็กน้อย ปรุงรส พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องปรุงที่มีโซเดียมสูง ไม่ต้องใส

ถูกใจ 18 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตร เมนูแนะนำทำง่ายๆ✨🥰✅

เมนูเฮลตี้ ผัดผักรวมมิตรอร่อยๆ 🥦🥕🥒🌽🫛🧄🥬🫑 #Lemon8 #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #ผัดผัก #แซ่บ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูอาหาร #เมนูประหยัด #กับข้าว

ถูกใจ 8 ครั้ง

แจกสูตรผัดผัก 🥄🥕🧅🧄 เริ่มต้นเดือนใหม่

dinner 1-11-2022 #foodclean #ลดน้ำหนัก #healthylifestyle #cook #healthyfood #wongnai #อาหารคลีน #reelsvideo #สุขภาพดี #ติดเทรนด์

ถูกใจ 104 ครั้ง

ผัดผักรวม🥬🥦🌶️🥕🫜

ผัดผักรวมจานนี้คือที่สุดของความบาลานซ์ 🥬🥕 มีทั้งผักหลากสี กรอบ หวานธรรมชาติ ผัดมากำลังดีไม่เละเลย แถมใส่หมูเพิ่มโปรตีนให้ฟินขึ้นอีกระดับ 🍖✨ น้ำซอสกลมกล่อม หอมกระทะเบาๆ คลุกกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟีลดีมาก กินแล้วหยุดไม่ได้จริงๆ 😋 ใครที่อยากกินคลีนแต่ยังอยากอร่อย แนะนำเมนูนี้เลย ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตร (แจกสูตร)

ผัดผักรวมมิตร (แจกสูตร) วัตถุดิบ บล็อคโคลี่ 250 กรัม ข้าวโพดอ่อน 250 กรัม แครอท 300 กรัม ดอกคะน้า 300 กรัม หมู (ส่วนใดก็ได้ตามชอบ )500 กรัม กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย ½ ช้อนโต๊ะ น้ำมันรำข้าว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ 1.ตั้งกระทะไฟกลาง

ถูกใจ 1 ครั้ง

กุ้งผัดผักรวมมิตร#กุ้งผัดผักรวมมิตร#food#street

ถูกใจ 32 ครั้ง

ผัดผักรวม

#ผัดผัก #ผัดผักรวมมิตร #อร่อย #ทําอาหาร

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพผัดผักรวมมิตรในกล่องพลาสติกใส มีบรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน กะหล่ำปลี หอมใหญ่ และพริกแดง วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายเทศกาล พร้อมข้อความ "ครัวคอนโด ผัดผักรวมมิตร ไม่ใส่เนื้อสัตว์" และ "เน้นผักเน้นๆ มื้อเที่ยงแสนอร่อย ทำง่ายมาก"

ภาพระยะใกล้ของผัดผักรวมมิตรในกล่องพลาสติกใส แสดงให้เห็นบรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน กะหล่ำปลี หอมใหญ่ และพริกแดงอย่างชัดเจน พร้อมข้อความ "สีสันสดใส น่ากินมาก"

ภาพไข่ดาวสุกกำลังดีบนจานสีขาวที่มีลวดลายใบไม้สีเขียว พร้อมข้อความ "เพิ่มโปรตีน กินคู่กับไข่ดาว"

ผักเน้นๆ โปรตีนนิดหน่อย🍳

กลับมากับครัวคอนโดอีกรอบนึงค่ะเพื่อนๆ หายไปนานมากกกกกกไม่ได้ทำกับข้าวกินเองเลย เพราะงานเยอะด้วย ทางนี้ก็ซื้ออย่างเดียวค่ะ🥹 เช้านี้กลับมาห่อข้าวไปกินที่ทำงาน เพิ่งนึกได้ตอนทำเสร็จแล้วเลยถ่ายตอนกำลังเตรียมของไม่ทันค่ะ ลืมสิ้นทุกอย่าง5555 . เมนูวันนี้มาง่ายๆค่ะ เป็นผัดผักรวมมิตรแต่แอบแซ่บเพราะใส่พร

ถูกใจ 17 ครั้ง

ผัดผัก

เมนูโปรด

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผัดผักรวมรักเดียวของแม่ในชามสีขาว มีบร็อคโคลี แครอท และดอกกะหล่ำ พร้อมข้อความ "เมนูลูกรัก" และ "อร่อย, มีประโยชน์, เด็กกินง่าย" วางอยู่บนเสื่อหวาย

ภาพผัดผักรวมมิตรสีสันสดใสในชามสีขาว มีบร็อคโคลีและมะเขือเทศด้านหลัง พร้อมข้อความ "Healthy! Menu!" วางอยู่บนเสื่อหวาย

ภาพระยะใกล้ของผัดผักรวมรักเดียวของแม่ในชามสีขาว แสดงผักหลากหลายชนิด เช่น บร็อคโคลี แครอท และดอกกะหล่ำ พร้อมข้อความ "Eat With Me"

อร่อย, มีประโยชน์, เด็กกินง่าย

🥦✨ เมนูลูกรัก: “ผัดผักรวมรักเดียวของแม่” (อาหารจานง่าย สำหรับลูกรักของคุณแม่) ⸻ 🧂 Ingredients (ส่วนผสม): • บร็อคโคลี – ½ ถ้วย • ดอกกะหล่ำ – ½ ถ้วย • แครอทหั่นแว่น – ½ ถ้วย • ข้าวโพดอ่อน – ½ ถ้วย • มะเขือเทศหั่นเต๋า – ¼ ลูก • กระเ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผัดผักรวมมิตร ทำไว้กินพรุ่งนี้เช้า # #cooking # #เมนูง่ายๆ # #เมนูอร่อย # #tiktokพากิน # #cookingtiktok # #ห้องครัวtiktok # #longervideos # #เช้านี้แยมทำอะไร

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดผักรวมใส่กุ้ง🦐🥕🥬🥦🧄

ส่วนผสม ผักรวม 300 กรัม (ซื้อจากตลาดที่เค้าขายเป็นชุด) กุ้ง 200 กรัม ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนชา น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา กระเทียมสับ 20 กรัม พริกไทยป่น ตามชอบเลยครับ #ติดเทรนด์ #ทำอาหาร #อาหาร #food #cooking #thekritcooking #ผัดผักรวมใส่กุ้ง

ถูกใจ 37 ครั้ง

#ไก่ผัดผักรวมมิตร🥦🌶

#ผัดผักรวมมิตร #เมนูคลีนง่ายๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

กุ้งผัดผักรวมมิตร 🍤🥦

😋 เมนูโปรด! ทุกครั้งที่ทำก็อร่อยทุกครั้ง ไม่เคยผิดหวัง! #ผัดผักรวมมิตร #กุ้ง #ติดเทรนด์ #yummy 🍲 #ฟีด

ถูกใจ 7 ครั้ง

เขายายเที่ยง ไม่มีหมอกจะสวยไหม👈 ไปดูกัน🌈 #เขายายเที่ยง #แบกหนี้หนีเที่ยว #สีคิ้ว #โคราช #เขายายเที่ยงกังหันลม🍃

ถูกใจ 1 ครั้ง

เชฟอาหาทำผัดผักรวมมิตร

📌ขั้นตอนและวิธีการทำในคลิปนะคะ 💓ฝากติดตามเมนูต่อไปด้วยนะคะ กรุงเทพมหานคร #เมนูง่ายๆ #เมนูโปรดกับlemon8 #เมนูอาหาร #คะน้าหมูกรอบ #เมนูวันนี้ #อาหารอร่อยบอกต่อ #อาหารทําเอง #อาหารง่ายๆ #อาหารน่ากิน #เชฟอาหาทำ

ถูกใจ 11 ครั้ง

แจกสูตร ผัดผักให้สีสวย กรอบ

ผัดผักรวมมิตร ผัดให้ผักสีสวย ทำง่ายๆ สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 1. กะหล่ำปลี 1/2 หัว 2. แครอท 1 หัว 3. ม๊อกโครี่ 1 หัว 4. คะน้า 1 กำ 5. กระเทียบสับ 3 หัว 6. หมูหั่นชิ้น 300กรัม 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตั้งน้ำให้เดือด ใส่เกล

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผัดผักรวม

#ครัวlemon8 #อร่อยบอกต่อ

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพกล่องอาหารกลางวันประกอบด้วยผัดผักรวมมิตรและข้าวสวย พร้อมข้อมูลแคลอรี่สำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก โดยระบุแคลอรี่ของผัก หมู เครื่องปรุง และข้าว รวมทั้งหมด 225 kcal

ผัดผักรวมมิตร(ผัดน้ำ)

เลือกเมนูผัดน้ำ จะทำให้เราสามารถทานอาหารได้มากขึ้น แถมยังให้พลังงานที่ไม่มากเกินไปด้วยค่ะ #ลดน้ําหนัก #สอนนับแคล

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดผักรวม🥬🍄🥕🥦

🥦 ผัดผักรวมหมู 🥕🥩 เมนูง่าย ๆ ที่ได้ทั้งความอร่อยและผักหลากหลาย บรอกโคลี กะหล่ำดอก แครอท แตงกวา เห็ดฟาง ผัดกับหมูนุ่ม ๆ หอมกระเทียม กินกับข้าวสวยร้อน ๆ อร่อยมากค่ะ 🤍 บ้านไหนชอบเมนูผักแบบนี้บ้าง คอมเมนต์มาคุยกันได้นะคะ 😊 #ผัดผักรวมหมู #เมนูง่ายๆ #อาหารไทย #ทำกับข้าว #กับข้าวบ้านๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูผัดผักแสนอร่อยหลากหลายชนิด เช่น ผัดแขนงหมูกรอบ ผัดผักบุ้งไฟแดง และผัดผักรวมมิตร

ผัดแขนงหมูกรอบสีเขียวสดใส มีหมูกรอบชิ้นพอดีคำและพริกแดงเพิ่มสีสัน วางบนจานสีขาว

กวางตุ้งฮ่องเต้ผัดน้ำมันหอย ราดด้วยกระเทียมเจียวกรอบๆ วางบนจานสีขาว

รวม 9 เมนูผัดผักแสนอร่อย! 🥬✨🫶🏻

สวัสดีค่าาทุกคน วันนี้ปอรวมเฟรมเอาเมนูผัดผักที่ปอชอบทำทานเองบ่อยๆค้าบ ชอบเวลาเคี้ยวผักมากเลย มันจะกรุบๆกรอบๆฟินมากก ยิ่งทานกับข้าวสวยร้อนๆยิ่งอร่อยสุดๆไปเลยค่าา ใครไม่ชอบกินผักมาฝึกกินผักกัน🙌🏻 นอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพด้วยนะค้าา 🥰💕 -ผัดแขนงหมูกรอบ -กวางตุ้งฮ่องเต้ผัดน้ำมันหอย -กะหล่ำปลีผั

ถูกใจ 7682 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy