彩り夏野菜と鶏ももの甘辛ソテー 🫑材料🫑（4人分） 鶏もも肉 ２枚 なす 2本 ズッキニー 1本 パプリカ 2個 油 大さじ1 🧂調味料🧂 しょう油 大さじ2 みりん 大さじ2 酒 大さじ2 砂糖 大さじ1 🍴作り方🍴 1.鶏もも肉は、ひと口大に切る。なす、パプリカは、乱切りに切ります。ズッキニーは、半月切りに切ります。 2.フライパンに油を、熱し鶏もも肉の皮目から焼きます。調味料を、合わせておく。 3.火が通ってきたら、なす、ズッキ

シャンプー🧴と同じThe Answerのトリートメントを使ってみました。 The Answerシャンプーの投稿は https://s.lemon8-app.com/al/GgbpUfkFeM 世界初美髪5大必須成分配合という言葉にも ひかれて使ってみました。 濃厚な使い心地で、髪になじみやすいのが印象的でした。 乾かしたあとは、 しっとりまとまりやすく感じました。 うねり、くせ毛で広がりやすい髪も、少し落ち着いて見えました。 🏷️ブランド名:The Answer EX GLOSS 🌟総合評価：★★★★★:しっとり感がいい。 💰価格:1848円 📍ドラッグスト

TikTokで見かけた、The Answer🧴 世界初美髪5大必須成分配合という言葉にひかれてシャンプー🧴を使ってみました。 🧴世界初美髪5大必須成分とは🧴 ノンシリコ－ン、サルフェートフリー、パラベンフリー、合成着色料フリーのことです。 シャンプーはとろっとした使い心地で、髪になじませやすいのが印象的でした。 美髪5大成分配合でまるで美容液のようなとろっとしたシャンプーです。 乾かしたあとは、しっとりまとめやすく感じました。くせ毛、うねりで広がりやすい髪も少し📍スポット名:落ち着きます。（あくまで、個人の感想です。） 🏷️ブランド名:The Answer 🌟総合評価：★★

簡単✨ズッキーニときゅうりのうめふわり和え 🥒材料🥒（4人分） ズッキーニ 1本 きゅうり 1本 梅干し 2個 カニカマ 4本 白ごま 小さじ1 塩 小さじ⅓ 酢 大さじ1 砂糖 小さじ2 しょう油 小さじ1 ごま油 小さじ1 🔪作り方🔪 1.ズッキーニときゅうりは半月切りにします。カニカマは、ほぐしておく。 2.ズッキーニときゅうりに軽く塩をふって5分ほどおきます。水気をしっかりしぼります。 3.梅干しは、種をとってたたきます。 4.ボールに酢、しょう油、砂糖、ごま油、白ごまを混ぜ

簡単✨彩りパプリカの胡麻酢和え（4人分） 🫑材料🫑（4人分） ・パプリカ 2個 ・酢 大さじ2 ・しょう油 小さじ2 ・砂糖 小さじ1 ・白いりごま 小さじ2 ・ごま油 小さじ2 🔪作り方🔪 1.パプリカ🫑をへたと種をとります。縦に細切りにする。（今回は、冷凍してあったパプリカ🫑を使用したため、レンジで600W2分加熱をしました。水分が出たためキッチンペーパーで水分をとりました。） 2.ボウル🥣に酢、しょう油、砂糖、白いりごま、ごま油を、よく混ぜ和え衣を作ります。 3.パプリカ🫑を加えて全体をよく和え、5

@まりるり さんの じゃがいも入り青椒肉絲風を、牛肉🥩を、竹輪にして作ってみたよ💕 お弁当🍱と、夕飯の副菜にしたよ💕 家族にも好評でした💕 娘は、じゃがいも🥔とピーマン🫑でビタミンCが、摂れるからいいね👍と絶賛してました。

#クリエイター成長ラボ 今日は、6月19日に発売された、白桃ショコリキサーを食べに行きました😋 白桃の甘さに、ホワイトチョコレートが合うショコリキサーでした。 アプリを開いたら、ショコリキサーが200円OFFにクーポンが、きてた💕（公式アプリを使用してショコリキサーを頼むとスタンプがたまります。） 7月17日からは、メロン🍈のショコリキサーが、発売されるみたいです💕

愛知県産小麦きぬひかりを使用してる💕生なごやん カステラ生地に黄味あん入りクリームを包んで蒸しあげたお菓子。 #急上昇クリエイター発掘プログラム #地元グルメを勝手にPR

（コメント欄閉じてます。） 食べたもの：でらうま 買った場所：アピタ 価格:232円 辛さ控えめ国産白菜使用でおいしい😋🍴💕 #スーパーで買える発酵食品

（コメント欄閉じてます。） 食べたもの：ビヒダス フルーツポンチサイダー味 買った場所：アピタ 価格：148円 味は〇〇サイダー味でした。 #スーパーで買える発酵食品

（コメント欄閉じてます。） 食べたもの：QBB チーズ鉄 買った場所：アピタ 価格：108円くらい 鉄と、ビタミンDが摂れるのがいい💕 #スーパーで買える発酵食品

（コメント欄閉じてます） 食べたもの：QBB カルシウムちー 買った場所：アピタ 価格：108円くらい カルシウムとビタミンDが摂れるのがいい💕 #スーパーで買える発酵食品