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ルーティンの最後。どのレシピを選ぶべきですか???💨

ルーティンの最後。どのレシピを選ぶべきですか??? 💨

要約すると、LANEIGE Water Bankはすべての肌タイプを解決するために作られました。

どんな肌を使うべきですか?来て見てください。

🤍のゲルのクリームの調理法のゲルの質の軽い皮の慰め油性の粘着性無し

脂性肌の人に適しています。肌のバランスを取り戻すのに役立ちます。その顔は脂性が少ないですが、まだ水和しています。

🩵モイスチャークリームフォーミュラソフトクリームテクスチャーフィットノーマルドライスキンピープル

肉の中程度の濃度で、重すぎず、強い皮膚シールドを構築するのに役立ちます。

💙インテンシブクリームレシピ、バームクリームテクスチャー、濃厚、最も強烈

非常に乾燥した肌の人に適しています。それは最も水分を加えて保持するのに役立ちます。適用してジューシーな肌。非常に水でいっぱい。

#ラネージュ #ウォーターバンク #ランゲージタイランド #レモンでドラッグサイン8 #乾燥肌

2025/8/29 に編集しました

... もっと見るนอกจากการเลือกสูตรครีม LANEIGE Water Bank ที่เหมาะกับสภาพผิวแล้ว การบำรุงผิวอย่างต่อเนื่องยังช่วยให้ผิวสุขภาพดีและดูอิ่มน้ำมากขึ้น โดยพื้นฐานแล้วควรเริ่มจากการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยนด้วยคลีนเซอร์ที่เหมาะกับผิวคุณ เพื่อไม่ให้ผิวแห้งหรือตึงจนเกินไป จากนั้นใช้โทนเนอร์เพื่อช่วยปรับสมดุลผิวก่อนการบำรุง สำหรับผู้ที่มีผิวมันแนะนำให้ใช้สูตร Gel Cream เนื้อเจลบางเบาจะช่วยลดความมันส่วนเกิน แต่ยังคงให้ความชุ่มชื้นที่ผิวต้องการ ในขณะที่ผู้ที่มีผิวธรรมดาถึงแห้ง ควรเลือกใช้สูตร Moisture Cream ที่เนื้อครีมพอดีไม่หนักหน้า ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิว ส่วนผิวแห้งมากหรือผิวที่ขาดน้ำขั้นรุนแรง สูตร Intensive Cream ที่มีเนื้อบาล์ม-ครีมเข้มข้นนับเป็นตัวช่วยหลักในการเติมเต็มและล็อคความชุ่มชื้นให้อยู่กับผิวแบบยาวนาน นอกจากนี้ควรทาครีมในช่วงที่ผิวยังชื้นเล็กน้อยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของครีม นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพผิวไม่ควรละเลยการดื่มน้ำสะอาดอย่างเพียงพอและการหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดจัดโดยตรง รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดทุกวันเพื่อปกป้องผิวจากการทำลายของรังสี UV ที่อาจก่อให้เกิดริ้วรอยและความหมองคล้ำในระยะยาว สุดท้าย การสังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญ หากพบอาการแพ้หรือระคายเคือง ควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์และปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อให้การดูแลผิวของคุณคงความสมดุลและสวยงามอย่างยั่งยืน

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ゆきたま|同棲カップル

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木製トレイに、ナス、ピーマン、カボチャなどの夏野菜がたっぷり入ったスープカレー、白いご飯、キュウリの漬物が並べられた食事。画面には「旦那が喜ぶ リピ確グルメ」の文字が重ねられている。
この夏よく作った料理🍛スープカレー爆速裏技レシピ新米がすすむレシピルーティン日常
リクエストされて色んな種類のカレー作った。 週1カレー食べたいて言われるから もはや毎週のルーティン これわルーで手抜き 簡単爆速スープカレー レシピ 材料 好きな夏野菜 私わ(そら豆、ミニトマト、かぼちゃ、ナス、じゃがいも、玉ねぎ、人参、ピーマン、トマト) トマト缶1 好きなカレールー1箱 水1200ml 塩コショウ 飾り用バジル1、2枚 千切って入れる用のバジル3枚 作り方 好きな夏野菜を好きに切って素揚げする。 一旦置いてカレー作る。 残りの材料全部入れて煮込んだら 皿によそって野菜とバジル盛り付けて完成 食べたい人わゆで卵とか手羽元
gwgw

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👆明日の献立に迷ってるあなたへ🥹🥬
保存必須の大人気副菜レシピまとめ4選
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食べたら虜♡【塩バターおさつ】🧑🏻‍🍳🍠
作ってみよう! 思ったらコメント欄に 「🍠」の絵文字で教えてね♡ 【保存】していただくと、作る時に見やすいですよ✨ 今回のご紹介するのは 一口食べたら虜♡ 秒でなくなる 「フライドおさつ」🧑🏻‍🍳🍠 保育園のおやつで大人気! 子ども達やみつき おかわり秒でなくなる 「もっと食べたかった〜」 と給食室に言いにくる子も🤭 うちでは副菜として 作ることも多いよ! あともう一品どうしよう? って時にも簡単でおすすめ✨ これからさつまいもの 美味しい季節になってくるね🍠🍂 保存して作ってみてね😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー
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レシピあり♡1週間のリアル夜ごはん
フォロワー数8万人のインスタはこちらから→ ゆきたまのインスタ 先週平日1週間の夜ご飯はこんな感じでした🍳 餃子がいい感じにできてテンション上がった🥟 冷凍の餃子もすごく美味しいけど、 やはり手作りにはかなわないなぁ🙃 沢山作って冷凍しておいたの正解でした💮 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ☑︎同棲 ☑︎私たちの日常 ☑︎生活術 ☑︎簡単節約レシピetc… カップルお役立ち情報を発信中です コメント、いいね、フォロー励みになります🧸 ゆきたま▷ @yukitama_gram ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #夜ごは
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料理の黄金比メモ
大体2人分作るくらいの分量🙌 大体の目安😊 この調味料を大体こんな割合かぁくらいで目分量で適当にやって自分好みの味を見つけると🙆‍♀️❤️ 毎日のごはん作りだから レシピ見ながらって面倒だから 目分量で適当にやる方がラクですしね😆 酒、醤油、みりん、砂糖で大体なんとかなる気がする😁 ポン酢は最強だよね! 煮物にも使えるし、ポン酢で炒めるだけでも美味しいし🤤 ナムルはコショウプラスもいいよね🙌
リョウ

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ルーティン
人生かわるらしいです。保存してみました まず01からできません😭 起きれません #プチごほうび時間 #余韻がやばい #値段大バグ #人生に効く名言 #キレイも元気も少しずつ
ほんだ

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疲れた日の献立に♡15分でできるメインおかず🍳
詳しい作り方はこちら👇 いいね!で応援してね🧡 コメント励みになります🫶 \簡単レシピはここから見れるよ/ @ゆん◎家族と食べる幸せごはん ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 新じゃがが出回ってきて、いも好きの我が家大歓喜😍 子どもたちが喜ぶ大好物を作ったよ♡   ■材料■ ・新じゃが…3個 ・ウインナー…5本 ・オリーブオイル…適量 ・にんにく…3センチ ⚫︎マヨネーズ…大さじ2 ⚫︎粒マスタード…大さじ1 ⚫︎コンソメ…小さじ1   ■作り方■ ①じゃがいもをよく洗い芽があればとり、一口大に切る。ウインナーは斜め
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-10kg痩せたわたしのルーティン‼️後編
後編です! あまり、参考にならないかもですが…(´・ω・`;) ご飯はなるべく早く食べるように 気をつけてます! あまり遅くなると、身体にとっても 負担になりますし、かなり太りやすく なるので…(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎) 若い方はそれほど、気にしないでも いいかと思いますがもう、30歳に なってしまったので。\( ˆoˆ )/泣 あと、夜は白米などは食べないように してます! もし、食べたい時はオートミールを 米化したり 玄米をすこし食べてます( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) あと、早寝早起きはすごく  心がけています! あ
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レシピあり!1週間のリアル夜ご飯
最新の投稿はこちらから→ ゆきたまのインスタ 先週平日1週間の夜ご飯はこんな感じでした🍳 ナポリタンを作るときに、前から買ってあった、 電子レンジでパスタ茹でられる神アイテムを 使ってみたんだけど、 ラクすぎて驚きでした🫢💕 パスタって、茹でるのが面倒であまり作らないのだけど、 これなら気軽に作れそうです✌️ ちなみに、この神アイテムはDAISOで買いましたよん🐰 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ☑︎同棲 ☑︎私たちの日常 ☑︎生活術 ☑︎簡単節約レシピetc… カップルお役立ち情報を発信中です コメント、いいね、フォロー励みに
ゆきたま|同棲カップル

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1384件の「いいね」

2023年の人気レシピをまとめたコラージュ画像。オレオサンドアイス、揚げパン、ペッパーランチ風ごはん、グラスケーキが並び、「おうちカフェ」の文字が見える。
白い皿に盛り付けられたオレオサンドアイス。オレオクッキーで白いアイスクリームが挟まれており、一つは断面が見える。背景にはオレオのパッケージがある。
オレオサンドアイスの画像と、その材料・作り方が日本語で記載されたレシピ。クリームチーズ、ヨーグルト、砂糖、オレオ、ドライストロベリー、ホイップクリームを使用。
レシピノート有!2023年バズレシピまとめ♡リンク記載😌✨
今年投稿した中で特に人気だったレシピをまとめました🥰 各投稿のリンクも載せておきます✨ ① オレオアイスの作り方🍨動画Ver. 今でもよくみられているレシピです☺️ 冬でも食べたいアイス💖 ② 揚げパンレシピ🍞 市販のパンを米粉で揚げてグラニュー糖をまぶしたら完成✌🏼ひと手間加えてミニ食パンを型抜きすると可愛くなります😊 ③ ペッパーランチ風ごはん🍚 スキレットを使って作るのでキャンプ飯にもおすすめです🥰 ④ グラスケーキ第3弾🍓動画Ver. クリスマスにおすすめでしたが、バレンタインにも🤭💕いちごが売ってる時期はついつい作りたくなるグラスケーキ
YOKO⑅◡̈*おうちカフェ

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769件の「いいね」

ヤせたいなら朝1番にコレ食べて!
女性の体って、本当に繊細なんです🌿 出産を経験したり🤱、ホルモンバランスが変化したり💫 年齢とともに代謝や筋肉の働き方まで変わっていきます。 でも、多くの方が“男性と同じダイエット法”を信じてしまっているんです🥺 食事制限や運動だけでは、体脂肪が分解できない理由を 医学的に理解している人は、まだ少ないんです。 僕は看護師として👨‍⚕️、体の仕組みを「現場」で学んできました。 だからこそ、女性の体がどう変わるのか、 どのタイミングで何が必要なのかを、誰よりも知っています。 🩺 出産後のホルモン変化で太りやすくなる理由。 💧 生理周期によって食欲やむくみが変わるメ
クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

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【完全保存版】プロサッカー選手の自炊記録〜最強リカバリー献立〜
その他の最新投稿はInstagramにて!ここには載せてない情報も沢山載せています。フォローしてくださると励みになります😊→ zumi_meshi 普段使用している便利でお洒落なキッチン用品やうつわなどを紹介しています。 是非チェックしてみてください→ 楽天room 先日の夜ごはんの記録です😊 僕の定番レシピの詰め合わせです! 鶏胸肉の青椒肉絲は週一くらいの頻度で作っているのですが、パプリカを加えるだけで彩りが鮮やかになってとっても美味しそうですよね!ちょっとしたアレンジで見た目も美味しく変化します!本当におすすめなので是非作ってみてください😊👍 残暑が厳しいで
元Jリーガーの自炊記録

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49件の「いいね」

「可愛いの秘訣💗垢抜けナイトルーティン」というテーマで、髪をケアする女性、美しいネイル、ヘアケア製品、そして艶やかな髪の様子を捉えたコラージュ画像です。
「事前保湿と寝る前の追い保湿でモチ肌」というテーマで、パジャマ姿の女性が鏡の前でスキンケアをする様子と、ミストやクリームで保湿する手のクローズアップが写っています。
「夜の丁寧なヘアケアが翌朝のサラ艶髪の鍵」というテーマで、髪をブラッシングする様子、時短タオル、インバスコーム、そしてサラサラになった髪の仕上がりが写っています。
可愛の秘訣💗垢抜けナイトルーティン
可愛いを仕込む垢抜けナイトルーティン🌙 特に重要なのがヘアケア🤍 前日丁寧にケアすることで 朝起きた時の仕上がりが全然違うっ🥰 高機能ナイトケア、セラティス(@theratis_official) のナイトリペアシャンプーは ベスコス初受賞の大人気アイテムで カラーなどでダメージした髪が 朝までうるサラ続くっ🥰🫰🏻 ウエルシア・マツキヨで買えるよ♡ #PR #THERATIS #セラティス #高機能ナイトケア #夜活美容 #夜間美容 #ナイトケア #ナイトリペア #ベスコス #ベストコスメ #シャ
とも♡コスメ・垢抜け

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1486件の「いいね」

大満足で痩せるモーニングルーティン飯
今日は、いつも食べてるオートミールポリッジに、ヨーグルトと餡子をプラス🥣❤️ オートミールは言わずと知れた低GI食品にして、栄養豊富なスーパーフード そこに、マイプロの抹茶味でタンパク質をプラスして、ヨーグルト・餡子・ココナッツファイバー・きな粉で食物繊維爆上げ🥴❤️ 便秘に悩んでる人には、是非食べて欲しいメニュー😚 餡子には、ダイエット向きな栄養素もたっぷり 今回は市販の物を使用したけど自分で作れば砂糖の量を調整出来るから、糖質も抑えられるよ✨ バナナと餡子の組み合わせは、浮腫み改善にいいとされてるカリウムが豊富😆👍 甘い物が大好きな人‼️(˙꒳˙ก̀)ハーイ
あるみの森の住人十色

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55件の「いいね」

おかわり分も多めにつくって!!✨
✻*˸ꕤ*˸*⋆✻*˸ꕤ*˸*⋆✻*˸ꕤ*˸*⋆✻*˸ꕤ*˸*⋆✻*˸ꕤ*˸*⋆: 【激旨ジャーマンポテト】 🟠材料 (4人分) ☆ジャガイモ 500g ☆玉ねぎ 1玉 ☆にんにく 2片 ☆ウインナー(または厚切りベーコン) お好きなだけ ♡オリーブオイル 大さじ1 ★コンソメ 小さじ1 ★カレー粉 小さじ1 ★塩コショウ ★バター 5〜10g 🟡作り方 ① ジャガイモを切り水にさらした後、水を捨てレンジ600w5分〜(竹串がスっとささるくらいまで) ② ニンニクはみじん切り、玉ねぎはスライス、ウインナーを切っておく ③
きょん🍳おかわりレシピ🍳

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簡単✨和風パスタ
レシピはこちら💁‍♀️ 食べ盛り男子も沼る✨ ワンパン和風パスタ😋 🍳 材料(2人前) ・パスタ...200g ・ウインナー...5本 ・ほうれん草...1/2袋(サラダほうれん草や冷凍ほうれん草でも🙆‍♀️) ・にんにくチューブ...2cm ・麺つゆ(3倍希釈)...大さじ2 ・醤油...大さじ1 ・水...450ml ・バター...10g ⸻ 🔥 作り方 1. ほうれん草は茹でるかレンチンしておく(冷凍ならそのままで🙆‍♀️)ウインナーは食べやすい大きさに切る 2. フライパンにオリーブオイルを入れにんにくチューブ、ウインナーを入
ゆみ|4兄弟ズボラママの時短レシピ

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いつものサラダに飽きたら....
ごちそうサラダ🥗
▼レシピはこちら▼ おかずになっちゃうサラダ🥗 ͛.* 材料は2つで簡単&美味しい!! 是非、作ってみてね😁🙌 美味しそう🤤作ってみたい🍳💕 って思った人は〖 いいね♡〗や〖 保存〗してね😘 コメント💬なんでも大歓迎🙆‍♀️ *─────────────────────* ▷▶︎▷材料◀◁◀ ブロッコリー・・・・・・・・・・・・・・・・・1株 ウインナー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・5本 オリーブオイル・・・・・・・・・・・・・・大さじ1 酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2 マヨネーズ・・・・・・・・・・・・・・・
とあ夫婦⌇家族が喜ぶごはん𓎩

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368件の「いいね」

「出勤前にやろ!やせた人の朝ルーティン」というタイトルが大きく表示され、太陽のアイコンが添えられています。緑色の背景に白とオレンジ色の文字で、朝の習慣を紹介する投稿の表紙です。
ベッドの上で女性が片足を抱え込むストレッチをしている写真です。「起きたら速攻ストレッチ」という見出しと、「やせやすい体になったりむくみ解消にも効果的です。あとは単純に目が覚めます」という説明文が添えられています。
女性が窓のカーテンを開けている写真です。「カーテンを開ける」という見出しと、「朝日を浴びる時間が長い人ほどやせてるっていうデータもあります。体内時計もリセットされるので変な時間にお腹が空くのも減る」という説明文が添えられています。
【☀️やせルーティン】
Instagram→@trainer_no_hito
はやと@美Bodyメイク術

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242件の「いいね」

「親子ふたり 買い物リスト付き 今週の5日分 夜ご飯献立」と書かれた、和食の献立が並ぶ食卓の写真。ご飯、汁物、おかずが木製トレーに美しく盛り付けられています。
今週5日分の献立表が示されており、月曜から金曜までのメイン料理が記載されています。背景には和食の食卓が写っています。
月曜日の献立「よだれ茄子とお好み厚揚げ」の食卓。ご飯、ネギのコンソメスープ、トマトとオクラサラダ、よだれ茄子、お好み厚揚げが木製トレーに並んでいます。
\献立作りの参考に🌷/
保存しといて後でゆっくり👀   他の投稿は ▶︎ @yun_horesase_ \リアル5日間の献立です𓌉𖠚/ 今週は子どもが大喜びな味付け多め🥰 子どもが大好きなものは大体みんな好き🧡笑 野菜たっぷり食べられる献立にしたよ🙌🏻 コンソメスープが続いたのは 子どものリクエストです🤣 作ってみたいものは ぜひコメントで教えてください🥰 ------------------------------- ゆん(@yun_horesase_)の献立は 食感が固め一品と柔らかめ一品を取り入れ 食感や味の違いを楽しみつつ、 固いものはしっかり噛んで
ゆん⌇脱"しんどい"料理と暮らし

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459件の「いいね」

ワンパン10分!香ばしバターのジャーマンブロッコリー🥦
全ての材料をフライパンで蒸すことにより栄養を逃さないのはもちろん、ブロッコリーの旨味たっぷりの蒸し汁が全体に絡んでシンプルなのに絶妙に美味しいです🤤 ウインナーとバターで香ばしく、大人のおつまみにも、子供のおかずにも最高でっす! あ、あとほとんど炒めないから油使いすぎないのもいいですよね🐖 ・・・Recipe・・・ (材料)2〜3人分 ・ブロッコリー 220g(1房) ・ウインナー 5本 ・玉ねぎ 1/4個 ・塩 2つまみ ・バター 10g(有塩) ・しょうゆ 小さじ1 ・黒胡椒 適宜 (作り方) 1.ブロッコリーをよく洗い小房に分ける。茎部分も
たま|旬野菜で大体10分ごはん

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162件の「いいね」

もっと作ればよかった!と後悔するワンパンレシピ
家族みんなめっちゃ食べるから多めに作ったほうがいい! ジャーマンポテトチーズ! ★★☆材料☆★★ じゃがいも 4個 玉ねぎ 1/2個 ウインナー 10本 コンソメ 小さじ1 塩 少々 ブラックペッパー 少々 ピザ用チーズ お好みで じゃがいもは皮を剥いて乱切りし、5分間水につけてアク抜きする 玉ねぎは厚さ1センチほどの薄切り、ウインナーは斜め切りする じゃがいもは耐熱容器に入れ、ラップをし、600Wで4分間チン フライパンにオリーブオイル大さじ1、バター10g入れてじゃがいもを炒める じゃがいもに焼き目がついたら玉ねぎをウインナーを入れ
ゆうた_簡単料理作る人

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4829件の「いいね」

ブロッコリーは蒸して旨い🥦
忙しくてもパパっと一品できる! 15分で作れるごはん🍚 @maka_no_gohan △フォローしてね ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 『デリ風ブロたまサラダ』 蒸したブロッコリーは味が濃くて栄養満点💪 普段あまりブロッコリー食べない息子たちもこれならバクバク食べちゃいます😋 たまごとベーコンでデリ風の味を楽しんでね🥦 【材料】 ブロッコリー 1束 水 100ml ゆで卵 2個 ハーフベーコン 1パック 塩 少々 ブラックペッパー 少々 ガーリックパウダー 少々 マヨネー
まか🍳15分ご飯

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1389件の「いいね」

ナイトスキンケアルーティーン🌛💕
今日は、夜のスキンケアをご紹介します! たまーに褒めて頂くお肌! 脂性肌で扱いは少し大変ですが、、、 まず、化粧水はさっぱりめの ●anua ドクダミ 77% スージングトナー これを使い出してから生理前のニキビの発生率が 格段と下がりました!! さっぱりなので脂性肌さんも 使いやすいかなと思います! しかも、お肌のクーリング効果もあるので 肌の温度が上がりやすい私にはとってもありがたい🕺🏻 ●innisfree Jeju Root Energy Mask このシリーズはどのタイプも愛用してて (化粧水タイプ、美容液タイプ、クリームタイプがあり
せよ

せよ

1907件の「いいね」

🔥永久保存版簡単痩せご飯まとめ3つ🔥
#簡単痩せルーティン ごはん編 簡単だから誰でも続けられる! 忙しい!考えたくない!でも痩せたい! そんな人におすすめのこれを食べておけばok! そんなご飯をまとめて3つ今回は投稿しました◡̈ お役に立てれば嬉しいです。 さて、少し長くなりますが… ダイエットのインナーケアのことを。 ダイエットで心がけている心の浄化が私のダイエットにつながっているので今日はそのことをお話ししようと思います。 まず、ダイエットについて発信しようと決めてから心掛けていることが「流行りに乗りすぎない」「自分が実践して結果が出たことだけ発信する」です。
えみたけ

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「可愛い子の登校前ルーティン」と題された画像で、朝起きてから学校へ行くまでのルーティンが16のステップで示されています。朝日を浴びる、ストレッチ、白湯を飲む、歯磨き、洗顔、スキンケア、ベースメイク、アイブロウなどが含まれています。
「可愛い子の登校前ルーティン」と題された画像で、朝起きてから学校へ行くまでのルーティンが16のステップで示されています。朝日を浴びる、ストレッチ、白湯を飲む、歯磨き、洗顔、スキンケア、ベースメイク、アイブロウなどが含まれています。
「可愛い子の登校前ルーティン」の続きで、ステップ17から28が示されています。まつげメイク、リップメイク、寝癖直し、ヘアスタイリング、制汗スプレー、バッグの整理、手元ケア、制服チェック、忘れ物確認、背筋を伸ばして歩く、といった内容です。
可愛い子の登校前ルーティン🏫‎🤍
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 学校に行く前のちょっとした時間こそ垢抜けるチャンス👌🏻⸝⋆ 可愛い子が朝している登校前ルーティンをまとめたので、ぜひ参考にしてみてください‪ ·͜· #学校メイク #スクールメイク #ルーティン #モーニングルーティン
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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3293件の「いいね」

【成分重視】私のスペシャルケア(夜のスキンケアルーティン)
#私のスペシャルケア #スペシャルケア #スキンケアルーティン #スキンケア #スキンケア商品 #レチノール #トラネキサム酸 #PHクリーム #ヒト幹細胞 #パック #ビューティー教室
コンプレックス打破子ちゃん

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【美人になる】ねる直前 美容ルーティン😴🪞✨ 8選!!
いいね♡していただけると、とっても励みになります🎀 いつも投稿見てくださるかた! いつも本当にありがとうございます🫶🏻 これからも、皆さんのためになる美容を投稿できるよう 頑張りますっ!! ___________________ 投稿内で紹介したアイテムたち♡ ブランド  |  @bioheal.boh_japan 商品名   |  プロバイオダーム 3Dリフティングクリーム 値段    |  6300円(アビ調べ✍🏻) ブランド  |  ジョンソン 商品名   |  エクストラケア アロマローション 価格    |  1007円(アビ調べ✍
アビ|お金をかけない美容♡

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ダイエッターの1日の食事ルーティン
今日は1日の食事を紹介しました🤍 ⁡ 日によって全然レシピや食べるものは変わるけど ①ご飯前にキムチと汁物を1番に食べる ②お昼は1番ガッツリ食べる ③夜はなるべく炭水化物食べない ⁡ そしてPFCバランス(炭水化物、脂質、タンパク質) を意識して代謝が上がるような食事を心がけてます! ⁡ 参考になったら嬉しいです❣️ ⁡ #ダイエット #ダイエット記録 #100日
タカハシ〻100日後に45kg

タカハシ〻100日後に45kg

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疲れたぁぁ!みんなおつかれ様◎@えくぼくんと年上嫁ちゃん。 #看護師 #看護師7年目 #看護師ぜんちゃん #看護師の日常 #看護師のリアル
ぜんちゃん

ぜんちゃん

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雰囲気美人を目指すヘアケアルーティン🪄︎︎✨
ドライヤーはリファ一択です🤍みんなのおすすめは?? #ヘアケア #ヘアケアアイテム #ヘアケア方法 #vlog #春のときめき速報
pia🤍美容オタク

pia🤍美容オタク

506件の「いいね」

朝と夜のスキンケア製品が並べられ、朝はビタミン、夜はレチノールを主成分とするルーティンが示されています。化粧水、美容液、クリームのテクスチャーが手元で紹介されています。
手の甲に朝用と夜用の美容液のテクスチャーが示されており、朝はビタミン、夜はレチノールと説明されています。肌の調子が良くなったというコメントも添えられています。
朝のスキンケアはベタつかずベースメイクを邪魔しないこと、夜のスキンケアはしっかり保湿しレチノールを取り入れることが重視されている様子が、製品のテクスチャーと共に示されています。
【朝・夜の違い】スキンケアルーティーン
わたしの「朝」と「夜」のスキンケアをご紹介♡♡ ポイントは、朝ビタミン・夜レチノールを使うこと。 なんかこの使い分けが良いと聞いたので ここ半年くらいはずっとキールズにお世話になっています🙌💗 最近は、この2つの美容液でお肌が安定しています!! また、化粧水は安定のイプサ。 美容液でお肌にアプローチしているので 化粧水は刺激が少ないものを使うことが多いです。 特に化粧水は、保湿重視で選びますネ💭 夜は絶対クリームを使用します。 最後にお肌を蓋をするイメージ! このミノンのクリーム、持ちがよかったです🫶 プチプラだし、おすすめ!! この
m.cherry

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新じゃがで!!子供ウケ抜群のジャーマンポテト!!
ゆみラク旨めしの詳しいレシピはこちら👇 @ゆみ元料理嫌いママのラク旨めし 副菜並んだらコレ作ってみて🙌 子供ウケ抜群のジャーマンポテト✨️ ◾︎材料◾︎ じゃがいも…3こ ウィンナー…5本 ☆マヨネーズ…大さじ2 ☆粒マスタード…大さじ1 ☆コンソメ顆粒…小さじ1 ◾︎作り方◾︎ ①じゃがいもを洗い1口サイズにきる ②ウィンナー半分に切る ③じゃがいもレンチン500w5分 ④フライパンに油をひき、ウィンナーから炒める ⑤ウィンナーに火が通ったらレンチンしたじゃがいも投入 ⑥☆を加えサッと炒めたら完成👏
ゆみ元料理嫌いママのラク旨めし

ゆみ元料理嫌いママのラク旨めし

710件の「いいね」

脂肪がつかなくなる魔法のルーティン#ダイエット#50代ダイエット#60代ダイエット#痩せる
健康若返りダイエット🌱そお

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#もっと早く知りたかった #知っておくといいこと #ダイエット挑戦中 #春の健康習慣 #香りに包まれたい
ほんだ

ほんだ

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\家族の箸が止まらない!/ジャーマンポテト
詳細はこちらから👇🏻 今回は、これからの時期が旬の新じゃがを使った🥔 ジャーマンポテトだよ🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 材料🍚 ・新じゃが...2個(普通のジャガイモでも可) ・水...大さじ1 ・ソーセージ...1袋 ・オリーブオイル...適量(分量外) ・コンソメ...小さじ1 ・ニンニクチューブ...お好み お好み ・ブラックペッパー ・パセリ 手順🥣 ①新じゃがを洗ったら、お好みで皮を剥いたら乱切りにする ②耐熱容器に新じゃが、水を入れてラップをし、600w5分レンチンする ③ソーセージを一口大に切る ④フライパンにオリーブオイルを入
ヒロ⌇大人もリピする子どもごはん🍳

ヒロ⌇大人もリピする子どもごはん🍳

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フライパンに入った白いルーと「絶対に失敗させない!基本のルー」「料理のコツ」の文字。基本的なルーの作り方を紹介する記事の表紙です。
フライパンで溶かしたバターに小麦粉を一気に加える様子。材料(バター40g、小麦粉40g、牛乳400ml)が記載されており、基本のルーの作り方ステップ1を示しています。
フライパンでバターと小麦粉を混ぜ、加熱してなめらかな状態にする工程。最初はもったり、次にぼそぼそ、そしてとろとろになめらかになるまで混ぜ続ける様子が示されています。
\絶対に失敗させない/基本のルー
@maki_recipe106 ◀他のレシピもチェック! * シチューやドリアなどに使える「基本のルー」。 ホワイトソース缶や固形ルーを使わなくても 作れますが「ダマになる」「失敗しそう」と なかなかチャレンジできないものです。 そこで絶対に失敗しないで なめらかなルーが作れるように細かなポイントをまとめました。 少々長いですが、作る前にはしっかり読んでくださいね^^ * 基本のルー【絶対に失敗しない・なめらか・アレンジ自在】 (調理時間:10分) -—————— 【材料4人分】 -—————— バター:40g 小麦粉:40g 牛乳:400ml -
柴田真希(管理栄養士・料理家)

柴田真希(管理栄養士・料理家)

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ブロッコリーとゆで卵がマヨネーズベースのドレッシングで和えられた、美味しそうなマヨサラダがボウルに盛られています。
鍋の中で水が激しく沸騰しており、2つの卵がゆでられています。ゆで卵を作る工程を示しています。
透明な容器に冷凍ブロッコリーが150〜200グラム入っています。ブロッコリーの準備段階です。
ブロッコリーと卵のマヨサラダ🌷
#Lemon8の日 #わたしのレシピメモ #副菜レシピ #サラダレシピ #簡単レシピ
チュモッパ

チュモッパ

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共働き夫婦の5月の夜ごはんを紹介する記事の表紙画像。食卓には複数の料理が並び、夫婦が食事をしている様子が写っています。「5月 共働き夫婦の1か月夜ごはん レシピ付き BESTメニュー7選」というタイトルが大きく表示されています。
共働き夫婦の5月の夜ごはんの概要を示す画像。中央に夫婦の写真があり、その周りに様々な料理の写真がコラージュされています。5月の自炊回数18回、食費36,000円(朝昼晩含む)などの情報が記載されています。
「01 サバ缶の柚子胡椒炊き込みごはん」のレシピ画像。刻みネギが乗った炊き込みごはんのクローズアップ写真で、材料と手順が詳細に説明されています。
共働き夫婦の1か月夜ごはんBEST7
もう6月ですね! ジメジメした梅雨と祝日がないので、すでにどんよりした気持ちでいます 今日は5月のおうちごはんで、実際に作っておいしかったものを7つ紹介します! レシピもまとめているので、作ってみてください😊 紹介したメニュー📝 ✅サバ缶の柚子胡椒炊き込みごはん ✅玉ねぎと豆乳のリゾット ✅いぶりがっこタルタルのガーリックポテサラ ✅エビと枝豆のトロトロ煮 ✅豚タンのねぎ塩だれ ✅なすの豚バラ巻き ✅豆腐の白和え ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▫️おうちを楽しく、おしゃれに、快適に ▫️シンプルモダン×心地いい部屋づくり🌱 ▫️モノが多
あい|整理収納アドバイザー

あい|整理収納アドバイザー

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【うるツヤ肌】このスキンケア組み合わせ良かったなと!思ったスキンケア方法です🤫✨
1.朝晩使えるさっぱりとしたパックをする ※ハトムギ化粧水でコットンパックもやってた。 【Sugar lab ビタミンアンプルマスク】 2.化粧水導入液を塗る。 【NATURE REPUBLIC スネイルソリューション】 3.化粧水を塗る 【COSRX シナジートナー】 4.美容液を三箇所垂らす 【COSRX ザビタミンC13セラム】 5.クリームでフタをする 【COSRX プロポリスライトクリーム】 COSRXのビタミンCセラムをレビューするために このスキンケアの組み合わせでしてたのですが お肌が「うるおってツヤツヤ」になったので今回紹介しまし
Mei🎠

Mei🎠

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押さえておこう!寝る前の蜂蜜ルール
⁡ 少しでも共感したり、いいなと思って頂けたら「いいね❤️」お願いします😊 ⁡ #保存 までしてくれるととっても喜びます♪ ⁡ ダイエットが続かない‥ リバウンドしてしまう‥ そんなあなたに見てほしい! ダイエット情報をお届けします! ⁡ #フォロー 、 #いいね 大歓迎!! ⁡ ⁡ 『 #高身長 を最大の武器に✨』 ⁡ 楽しいキャンパスライフを送りたい #女子大生 必見!! ⁡ 🌹自分に自信をつけたい 🌹人生楽しみたい 🌹ダイエットを成功させたい ⁡ プロフィールはこちら👇✨ @yuzuuu_no_diet ⁡
ミスコン式ダイエット👠ゆずき

ミスコン式ダイエット👠ゆずき

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お風呂でのヘアケアルーティンを9つのステップで解説する図です。ブラッシングから始まり、予洗い、シャンプー、美容液を混ぜた泡パック、トリートメント、タオルドライ、ヘアミルク、ドライヤー、ヘアオイルまで、各工程のポイントとおすすめ商品が示されています。
お風呂のヘアケアルーティンまとめ💗
こうやって見てみると、ヘアケアだけでも工程ってたくさんあるんですね👀 だから疲れるのか、お風呂😂👍 ほぼやっていたことだけど、ひとつだけやってなかった工程がありました それは、④の、2シャンの時に髪の美容液を混ぜて泡パックすること🤩✨ そもそも、シャンプーに何かを混ぜて使う発想がなかったので、目からウロコでした💖 #暮らし助けて #ちょっと聞いて #私のイチオシ〇〇 #ポテンシャルスター #美容の知識
🐈カエラ🐈‍⬛

🐈カエラ🐈‍⬛

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レシピあり!1週間のリアル夜ごはん
最新の投稿はこちらから→ ゆきたまのインスタ ⁡ 先週平日1週間の夜ご飯はこんな感じでした🍳 ⁡ だんだん暑くなってきて食欲も落ちてきますが、 しっかり食べてスタミナつけましょう💪 ⁡ まぜるだけで簡単にできるたらこのパスタレシピも 載せているので是非作ってみてくださいね💕 ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⁡ ☑︎同棲 ☑︎私たちの日常 ☑︎生活術 ☑︎簡単節約レシピetc… カップルお役立ち情報を発信中です ⁡ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⁡ #作り置き #夜ごはん #簡単レシピ #節約レシピ #節約
ゆきたま|同棲カップル

ゆきたま|同棲カップル

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「天使の輪を作る 髪をツヤツヤにするヘアケアルーティン」と題されたコラージュ画像。シャンプー前のブラッシング、シャンプー、SALONIAドライヤーでの乾燥、ヘアミルクとヘアオイル、そしてビフォーアフターの髪の様子が示されています。
髪をツヤツヤにするヘアケアルーティンの最初の4ステップ。シャンプー前のブラッシング、シャンプーの泡立て方、頭皮マッサージの図、トリートメント前の髪の水分の切り方が説明されています。
髪をツヤツヤにするヘアケアルーティンの5〜8ステップ。トリートメントとヘアオイルを混ぜる方法、トリートメントを手のひらで温める方法、髪にトリートメントを塗布する方法、トリートメントを浸透させるためにラップで包む方法が示されています。
\天使の輪を作る/ 髪をツヤツヤにするヘアケアルーティン👼🏻🪄
‪‪❤︎‬••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••‪‪❤︎‬ <使っているヘアケア> 🎀シャンプー&トリートメント エイトザタラソユーCBD&リフレッシング クレンズ美容液シャンプー/CBD &バランシングダメージリペア 美容液ヘアトリートメント 🎀ヘアマスク フィーノプレミアムタッチ 浸透美容液へアマスク 🎀ヘアミルク オルビス エッセンスインヘアミルク 🎀ヘアオイル Purunt. ディープリペア美容液ヘアオイル ‪‪❤︎‬••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••‪‪❤︎‬ #ヘアケア #美髪 #シャンプー
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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簡単!バター醤油パスタ
いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! ソーセージとほうれん草でつくる 簡単バター醤油パスタ 誰でもできる速攻レジピ 是非試してみてくださいね٩( ᐛ )و \レシピ(一人分)/ 簡単バター醤油パスタ ◾️材料(1人前) ・ウインナー ・・・5本 ・水・・・ 350cc ・にんにくチューブ・・・ 約5センチ ・めんつゆ ・・・大さじ2 ・パスタ・・・ 100g ※後入れ↓ ・醤油・・・ 小さじ1 ・ほうれん草 ・・・2株(今回は軽く先茹でしてますが、冷凍や生そのままでも問
かえるクッキング

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ミニパン、ミッキーワッフル、ホットサンド、ピザトーストの4種類のカラフルなワンプレート朝食が並べられています。卵、ソーセージ、サラダ、フルーツなどが添えられ、「もう迷わない morning plate モーニング献立のコツとレシピ」というテキストが中央にあります。
目玉焼き、バジルソーセージ、市販のパン、じゃがいもとトマトのチーズ焼き、サラダ、バナナが盛り付けられたワンプレート朝食です。各食材に説明が添えられ、「大皿プレートのモーニングは華やかなのに“実は簡単!”」というテキストがあります。
ミッキーワッフルをメインに、目玉焼き、ウィンナー、サラダ、バナナ、いちご、ブルーベリーが盛り付けられたワンプレート朝食です。各食材に説明が添えられ、「まずはメインを決める!」というテキストがあります。
忙しい朝もカラフルに!ワンプレートごはん献立のコツとレシピ🥒🥞🍓🍋
朝ごはん作るの面倒ですよね🥲 でも慣れたら”凝ってるふう”に見える朝ごはんも簡単に作れてしまいます♡市販のパンを使ってもお皿に乗せたら気分上がるよ🥰✨ 今日は私がいつも心がけているポイントをご紹介します✨ ① “市販のミニパンを使ったモーニングプレート” 今回焼いているものは目玉焼きとソーセージ。 じゃがいもとトマトのチーズ焼きはレンジとオーブンで 作れちゃう簡単なもの! 【じゃがいもとトマトのチーズ焼き】 1.じゃがいもを小さめに切り、ココットに入れレンチンで串が通るようにしておく。(600W 1分〜) 2.①に切ったトマト、ケチャップ、マヨネーズ、チーズを載せ、トー
YOKO⑅◡̈*おうちカフェ

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