เชื่อว่าทุกคน เคยมีอาการแบบนี้

2025/6/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในบทความนี้ เราจะมาพูดถึงอาการที่ผู้คนจำนวนไม่น้อยเคยเผชิญ ซึ่งมีตั้งแต่อาการรู้สึกแปลกประหลาดหรือสำคัญกว่านั้น คือ ความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับความทรงจำที่ไม่สามารถอธิบายได้ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับแนวคิดเรื่อง 'เดจาวู' ที่มีความเชื่อว่าความรู้สึกนี้เกิดจากการที่สมองของเราประมวลผลข้อมูลซ้ำไปซ้ำมา หรืออาจจะเป็นการเชื่อมต่อทางจิตใจที่ยังไม่ได้รับการวิเคราะห์อย่างละเอียด นอกจากนี้ การสนทนาเกี่ยวกับความรู้สึกหรือประสบการณ์ร่วมกันในชุมชน ก็เป็นวิธีที่ดีในการสร้างความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับตัวเราเองและผู้คนรอบข้าง ลองมาแชร์ประสบการณ์หรือความคิดของคุณกันเถอะ! การอภิปรายในหัวข้อเหล่านี้มักจะช่วยให้เราเรียนรู้เกี่ยวกับกันและกันได้มากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังเปิดโอกาสให้เราได้เห็นมุมมองที่แตกต่าง ซึ่งอาจนำไปสู่การค้นพบใหม่ๆ ที่น่าสนใจ การทำความเข้าใจกับอาการและความรู้สึกเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น แต่ยังช่วยให้เรา empathize กับคนอื่นได้ดียิ่งขึ้นด้วย!

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ soli'
soli'

ประสาท ก้อปต่างชาติมา คิดคอนเท้นเองไม่เป็นรึไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เคยมีอาการ
rtaa boonjan

rtaa boonjan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพถ่ายระยะใกล้ของปากที่เปิดอยู่ เผยให้เห็นริมฝีปากล่างด้านในและเหงือก มีตุ่มแดงเล็กๆ กระจายอยู่บนผิวริมฝีปากและเหงือกด้านใน พร้อมข้อความถามว่า "ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง เกิดจากอะไร!?"
มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง
#ถามตอบปัญหาสุขภาพ รีวิวความป่วย 😷 อยู่ดีๆก็มีตุ่มแบบนี้ขึ้นในปากมีทั้งด้านบน⬆️ ล่าง⬇️ ซ้ายและขวา↔️ มีเหมือนเป็นหนองในส่วนกลางตุ่ม มีอาการข้างใน มีอาการในปากแห้งมากกินน้ำเข้าไปเยอะแค่ไหนก็ยังรู้สึกแห้ง👄 เจ็บในปากมาก มีใครพอทราบมั้ยว่าเป็นโรคอะไร⁉️
Rain Junsri

Rain Junsri

ถูกใจ 11 ครั้ง

รู้ไหม ทำไมเราถึงอยากร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล?
แอดว่าหลายคนก็ต้องเคยเป็นกันบ้างแหละ ที่อยู่ๆ น้ำตามันก็ไหลออกมาแบบงงๆ ทั้งที่ไม่ได้อกหักหรือเศร้าเสียใจอะไรเลย ซึ่งอาการแบบนี้ก็สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุที่ไม่ใช่อารมณ์หรือความรู้สึกของเราโดยตรงค่ะ #สุขภาพใจ #สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #nugirl #nugirldekd #ความเชื่อสุขภาพ
NUGIRL DEK-D

NUGIRL DEK-D

ถูกใจ 435 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงที่ดูอ่อนเพลีย, แขนที่มีสายน้ำเกลือ, มือที่ถือพัดลมพกพาและยาดม, และเท้าที่อยู่ใต้ผ้าห่ม พร้อมข้อความว่า 'มนุษย์เป็นลม เป็นยังไง มารีวิว จัดการตัวเองยังไง?'
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ ถือโทรศัพท์และพัดลมพกพา พร้อมข้อความอธิบายว่าเธอเป็นลมทุกครั้งที่ต้องฉีดยาหรือเ�จาะเลือด และต้องเตรียมใจล่วงหน้า
ภาพผู้คนนั่งรอในคลินิก มีป้าย 'พบแพทย์ Doctor Consultation' ด้านหลัง พร้อมข้อความเล่าว่ามาถึงก่อนเวลาเพื่อถามพยาบาลว่ามีเตียงให้นอนไหมหากเป็นลม
🫨 รีวิว เป็นลมมาตลอด ตั้งแต่เด็กจนโต ใครเคยเจอคนแบบนี้บ้าง🌀
สวัสดีค่าาวันนี้ #ลินมารีวิว ตัวเองกันบ้าง5555 ถือว่าแชร์เรื่องราว เปิดเผยจุดที่อ่อนแอที่สุดให้เพื่อนๆรู้กัน 🫧 ลินเป็นคนที่เป็นลมมาตั้งแต่เด็กเลยย ครั้งแรกเริ่มจากตอนประถมอยู่ดีๆหน้ามืด แล้วพอตื่นมาอีกทีคือนอนพื้นห้องน้ำแล้วว ตอนนั้นลุกขึ้นมาแบบงงๆ ไม่รู้เพราะอะไร จำได้แค่ก่อนหน้านั้นดมกลิ่นน้
violinvinzy

violinvinzy

ถูกใจ 24 ครั้ง

มีใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? มีวิธีรับมือยังไง มาแชร์กันค่ะ🍋✨
#อะไรกันครับเนี่ย #วิธีรับมือ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
🐣กุ๊กไก่ที่ทำกับข้าวอร่อยๆ🍳

🐣กุ๊กไก่ที่ทำกับข้าวอร่อยๆ🍳

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ริมหาดทรายยามค่ำคืน มองออกไปในทะเล มีข้อความว่า \"ใครเป็นบ้าง? เบื่อชีวิต ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ไม่ได้อยากตุยนะ แค่เบื่อ อยากหายไป เหนื่อยกับชีวิต\"
ภาพด้านหลังของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังมองออกไปที่ท้องฟ้ามืดครึ้ม มีข้อความบรรยายความรู้สึกเบื่อหน่ายกับการใช้ชีวิตแบบไร้จุดหมายและปัญหาซ้ำซาก.
ภาพเงาคนยืนกางแขนบนเนินเขามองเห็นวิวเมืองยามค่ำคืน มีข้อความระบุว่าเราเป็นหนึ่งในหลายพันล้านคนบนโลกที่ต่างมีทั้งวันที่ดีและวันที่แย่.
ใครเป็นบ้าง?เบื่อชีวิตไม่รู้จะอยู่ไปทำไม
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยไม่ได้มีความทุกข์อะไรมากมายแต่ก็ไม่ได้มีความสุข รู้สึกเบื่อกับชีวิต ณ ตอนนั้นและเหนื่อยกับการต้องใช้ชีวิตที่ไม่สนุกเลย ชีวิตไม่ได้น่าอยู่เหมือนวัยเด็ก ความฝันที่เคยมีก็หายไป เหลือแต่ความเฉยชาของชีวิต 🩶 บนโลกนี้ เราเป็นเพียงหนึ่งใน 8,191,988,453 คน ทุกคนล้วนมีเส้นทางของตัวเอง
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 283 ครั้ง

ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์ประดับด้วยโบว์สีชมพูและกลิตเตอร์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "10 อาการแรก ที่ทำให้รู้ว่า... 'เราอาจมีเบบี๋แล้ว'" แสดงถึงสัญญาณเริ่มต้นของการตั้งครรภ์.
ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์พร้อมรายการอาการแรกเริ่มของการตั้งครรภ์ 5 ข้อแรก ได้แก่ ง่วง เจ็บหน้าอก อารมณ์แปรปรวน เวียนห��ัว และจมูกไว.
ภาพหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์พร้อมรายการอาการแรกเริ่มของการตั้งครรภ์ 5 ข้อหลัง ได้แก่ อยากกินของแปลก ปัสสาวะบ่อย ตัวบวม อุณหภูมิสูง และประจำเดือนขาด.
10 อาการแรก… ที่ทำให้รู้ว่า “เราอาจมีเบบี๋แล้ว” 👶🏻
ตอนนั้นแม่ยังไม่รู้เลยว่าท้อง 🥹 แต่พออาการหลายอย่างมันเริ่มมาแบบพร้อมกัน… ใจเต้นแรงเลยค่ะ 💓 ใครเคยรู้สึกเหมือนกันบ้าง ก่อนจะรู้ว่ามีเบบี๋อยู่ในท้อง ❤️ ของแม่เริ่มจากแค่ “ง่วงทั้งวัน” นี่แหละ! #แม่ควรรู้ #คนท้อง #ท้องหรือเปล่า #ท้องแรก #คนท้องต้องรู้
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 886 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงข้อมูลภาวะเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ซึ่งเกิดจากเลือดจางหรือข้นหนืด ทำให้สมองขาดเลือด อาการที่พบได้แก่ มึนงง วิงเวียน ปวดศีรษะ ปวดคอและบ่า นอนไม่หลับ หูอื้อ วิตกกังวล ความจำไม่ดี กล้ามเนื้ออ่อนแรง และประสาทตาเสื่อม
คุณเคยมีอาการเหล่านี้บ้างไหม?
ร่างกายทุกคนล้วนประกอบไปด้วยเลือด ซึ่งมีหัวใจคอยสูบฉีดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ โดยหากเกิดเหตุการณ์ใดที่ทำให้เราต้องเสียเลือดมาก ก็อาจทำให้เราอ่อนเพลีย หมดแรง หรือ ซ็อคจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ นั่นเองที่ชี้ให้เห็นว่า ร่างกายคนเราล้วนต้องการเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กับ “สมอง” อวัยวะสำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง ซึ่งหาก
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 1173 ครั้ง

ภาพแสดงปริมาณประจำเดือนบนผ้าอนามัยที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ 5ml (น้อยเกินไป) ถึง 20ml (เริ่มอยู่ในเกณฑ์ปกติ) เพื่อช่วยให้เข้าใจว่าปริมาณเลือดประจำเดือนเท่าใดจึงจะถือว่าปกติ โดยระบุว่า 10ml ในวันท้ายๆ ถือว่าปกติ
🍎เรื่องของหญิงที่มีประจำเดือน
🩸 ทำไมผู้หญิงบางคน “ประจำเดือน” ยิ่งมาน้อยลงเรื่อย ๆ? เช็กเลย! นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพคุณ 👇😚 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔷️ ปริมาณประจำเดือนเท่าไหร่ถึงเรียกว่าปกติ? ▪️ โดยเฉลี่ยในรอบเดือนควรมีเลือดไหลประมาณ 50-80 ml ▪️ หากประจำเดือนหมดภายใน 3 วัน, ใช้ผ้าอนามัยไม่เต็มแผ่น, หรือเปลี่ยนเกิน 3 ชม.โดยยังแห้
Nucci Care Lemon8

Nucci Care Lemon8

ถูกใจ 2274 ครั้ง

ภาพแสดงผื่นแดงเป็นทางยาวบนผิวหนัง ซึ่งเกิดจากการสัมผัสสารระคายเคืองจากแมลงก้นกระดก
📋เช็คอาการทางผิวหนังผื่นแบบไหนคืออะไร เกิดจากอะไร ❓
• แมลงก้นกระดก เป็นผื่นทางยาว แมลงชนิดนี้สามารถปล่อยสาร Pederin ออกมา ก่อให้เกิดความระคายเคืองกับผิวหนังมาก ทำลายเนื้อเยื่อผิวหนังของผู้ที่สัมผัสโดน และจะมีอาการแสบร้อน • เห็บกัด จุดตุ่มสีแดง หรือก้อนเนื้อแข็งเล็กๆ การติดเชื้อจากการถูกเห็บกัด และมีอาการคัน •เริม โรคติดต่อ จากการสัมผัสเป็นๆ
꒰🍰⤾·♡ เจ้าหญิงจ้าวใจꕀ🍒¨̮ɞ

꒰🍰⤾·♡ เจ้าหญิงจ้าวใจꕀ🍒¨̮ɞ

ถูกใจ 773 ครั้ง

5 ทริคแก้ง่วงในห้องเรียน🥱🔥
ปัญหาอาการง่วงนอน😪 เชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีอาการง่วงนอนในเวลาเรียนกันแน่ๆ เราจึงจะมาแชร์วิธีแก้ง่วงนอนมาฝากสำหรับนักเรียนหรือนักศึกษาโดยเฉพาะ ถ้าใครกำลังง่วงอยู่ มาลองทำวิธีเหล่านี้ให้หายง่วงกันเถอะครับ😊 วิธีที่ 1 อยู่ในท่าที่ถูกต้อง🧑‍💻 - ถ้าเรานั่งในท่าที่ผิด นั่งในท่าที่สบายเกินไปแบบกึ่งนั่งกึ่ง
NiceBuS.Fyp

NiceBuS.Fyp

ถูกใจ 1861 ครั้ง

ภาพการ์ตูนสมองสีเขียวที่กำลังละลาย มีแมลงวันสองตัวบินอยู่รอบๆ และมีข้อความว่า "8 อาการ สมองเริ่มเน่า" พร้อมโลโก้ Probio Winona และ Lemon8
ภาพแสดงอาการสมองเริ่มเน่า 3 ข้อแรก ได้แก่ ลืมง่ายผิดปกติ, คิดช้ากว่าปกติ และนึกคำไม่ออก พูดผิดบ่อย พร้อมโลโก้ Probio Winona และ Lemon8
ภาพแสดงอาการสมองเริ่มเน่า 3 ข้อถัดมา ได้แก่ ปวดหัวลึกๆ, ฟุ้งซ่าน โฟกัสไม่ได้ และอารมณ์เหวี่ยงไวมาก พร้อมโลโก้ Probio Winona และ Lemon8
💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก!
💀 8 อาการ “สมองเริ่มเน่า” แบบน่ากลัวจนต้องรีบเช็ก! ถ้าคุณมีมากกว่า 3 ข้อ… สมองกำลังพัง ล้า แถมอาจเริ่มเสื่อมเร็วกว่าปกติ! และถ้าไม่รีบแก้ อาจลามไปถึงฮอร์โมน อารมณ์ ความจำ และการใช้ชีวิตทั้งหมด 😨 ⚡ รีบกู้ “สมองเน่า” ก่อนจะหนักกว่านี้! 💤 นอนให้เต็มคุณภาพ ไม่ใช่แค่จำนวนชั่วโมง 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ๆ ส
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 8696 ครั้ง

อย่ามองได้ไหม ใจไม่ดีเลย 😨
มีใครเป็นกันบ้างคะ ถ้าจู่ๆ มีคนมองเราเยอะๆ ต้องออกไปพรีเซนท์ หรือทำอะไรสักอย่างให้คนอื่นดู จะรู้สึกตื่นตระหนกและอายจนทำอะไรไม่ถูกเลย! . อาการแบบนี้เรียกว่า ‘Scopophobia’ หรือโรคกลัวการถูกจ้องมองค่ะ โดยใครที่เป็นโรคนี้จะมีท่าทางกระวนกระวายใจ เพราะคิดว่าคนอื่นกำลังมองหรือให้ความสนใจมาที่ตัวเราอยู่ต
NUGIRL DEK-D

NUGIRL DEK-D

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผิวหนังที่มีผื่นแดงหลายจุดบนแขนและขา พร้อมข้อความถามว่า “ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง?? ตอนอากาศเปลี่ยน ฝุ่นเยอะ”
ภาพระยะใกล้ของแขนที่มีผื่นแดงและตุ่มนูนขึ้นบริเวณข้อศอก
ภาพแขนที่มีผื่นแดงและตุ่มนูนขึ้นบริเวณข้อศอกและต้นแขน
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง??
เราเป็นคนผิวแห้ง จะมีผื่นแดงเห่อ คันๆ เวลาอากาศเปลี่ยน หรือฝุ่นเยอะหาหมอหลายที่ เปลี่ยนสบู่ ครีมทาผิว มาหลายขนานมากไม่หายสักที ใครมีหมอผิวหนังดีๆ แนะนำหน่อยนะคะ 😢 #ผื่นขึ้น #ผิวหนังอักเสบ #ผื่นผิวหนังอักเสบ #ผิวแห้ง
🍃🐤Pednoy🐤🍃

🍃🐤Pednoy🐤🍃

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงแผนผังร่างกายมนุษย์ แบ่ง 7 ตำแหน่ง เพื่อบอกโรคที่อาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดท้อง เช่น ปวดใต้ชายโครงขวาอาจเกี่ยวกับตับ ปวดรอบสะดืออาจเป็นลำไส้อักเสบ หรือปวดท้องน้อยขวาอาจเป็นไส้ติ่ง
เชื่อไหมครับว่า อาการปวดท้องแต่ละตำแหน่งบอกโรคได้? . ถ้าเพื่อนๆ มีอาการปวดท้องบ่อยๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่า มีความผิดปกติภายในร่างกายก็ได้นะครับ . แล้วปวดแค่ไหนถึงน่าเป็นห่วง? จริงๆ แล้วถ้าเพื่อนๆ ปวดท้องมากกว่าที่เคยเป็นก็ควรที่จะหาหมอแล้วนะครับ โดยเฉพาะคนที่มีอาการต่อไปนี้ ผมขอแนะน
Nongluck Kaewpr

Nongluck Kaewpr

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพแสดงอาการเศร้าและอารมณ์ดิ่ง เช่น เหนื่อยง่าย เบื่อสิ่งที่เคยชอบ หลับยาก ไม่อยากเข้าสังคม รู้สึกไร้ค่า ร้องไห้ง่าย และไม่มีสมาธิ โดยมีผู้หญิงเศร้าเป็นจุดศูนย์กลาง
ภาพแสดง 7 สาเหตุที่ทำให้รู้สึกเศร้าอารมณ์ดิ่ง ได้แก่ เครียดสะสม พักผ่อนไม่พอ ชีวิตเร่งรีบ ขาดแสงแดด เก็บความรู้สึกเก่ง เป็นเดอะแบก และกินไม่เป็นเวลา
ภาพแนะนำ 4 วิธีง่ายๆ ในการออกจากความรู้สึกเศร้าอารมณ์ดิ่ง เช่น ขยับร่างกายเบาๆ กินอาหารอุ่นๆ เขียนสิ่งที่ขอบคุณ และหายใจลึกๆ เพื่อดูแลใจตัวเอง
อารมณ์ดิ่ง เหนื่อยล้า อย่าเพิ่งคิดว่าคือซึมเศร้า📌
บางทีที่รู้สึกไม่ไหว มันอาจไม่ใช่เพราะคุณอ่อนแอ... แต่อาจเป็นเพราะ – คุณพักผ่อนน้อย – ใช้ชีวิตเร่งรีบจนลืมหายใจ – แบกความคาดหวังไว้ทุกวัน – และยังไม่เคยหยุดดูแลใจตัวเองแบบจริงจัง . คุณไม่ผิดเลยที่รู้สึกเหนื่อย... บางวันใจแค่ต้องการให้ใครสักคนเข้าใจ ว่าคุณ “พยายามมากแค่ไหนแล้ว” . 🫶🏻 วันนี
ฮีลกายใจ

ฮีลกายใจ

ถูกใจ 752 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังพูดถึงโรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) พร้อมข้อความเกี่ยวกับอาการนอนไม่หลับ หยุดความคิดไม่ได้ และจินตนาการสิ่งที่ยังไม่เกิด โดยมีแผงยาอยู่ด้านล่าง
ภาพผู้หญิงถือวัตถุคล้ายมีด และภาพมีดพับด้ามไม้ พร้อมข้อความว่ารู้สึกไม่ปลอดภัยหากไม่ได้ล็อกห้องนอนและต้องมีมีดในห้อง
ภาพแผงยา ORA-0.5 Lorazepam 0.5 mg สีชมพู พร้อมข้อความว่าไปหาหมอเพราะนอนไม่หลับและกำลังกินยาอยู่
แชร์ประสบการณ์เป็นโรควิตกกังวล ใครเป็นแบบนี้บ้าง?
สวัสดีค่ะทุกคน เรื่องของเรื่องคือ เรานอนไม่หลับค่ะ พยายามมาโดยตลอด แต่ก็หลับบ้าง ไม่หลับบ้าง เข้านอน 4 ทุ่มกว่า หลับจริงตี2 บางคืนก็โต้รุ่งถึงเช้า เป็นแบบนี้มานาน มากกว่า 4 ปี เราคิดว่าน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนหรือป่าวนะ (คิดไปเองอีกละ😂) มั่นใจมากว่าน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนตอนประจำเดือนใกล้มา เ
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 149 ครั้ง

ภาพประกอบลำไส้แสดงอาการไม่สบายและของเสียสะสม พร้อมข้อความ '10 สัญญาณ ภาวะขี้ตกค้าง' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ข้อความแสดงอาการท้องอืดตลอดเวลาและอึแข็งถ่ายยาก ซึ่งเป็นสัญญาณของลำไส้ทำงานผิดปกติ
ข้อความแสดงอาการตดเหม็นผิดปกติและปากเหม็นแม้แปรงฟันแล้ว ซึ่งบ่งชี้ถึงของเสียในลำไส้
💥 8 อาการ “ขี้ตกค้าง” ที่บอกว่าลำไส้เริ่มพัง!
💥 8 อาการ “ขี้ตกค้าง” ที่บอกว่าลำไส้เริ่มพัง! ถ้าเริ่มรู้สึกแบบนี้ในท้อง... รีบเช็กด่วน! เพราะมันคือสัญญาณว่าระบบขับถ่ายของคุณกำลัง สะสมของเสีย จนลำไส้ทำงานผิดปกติแล้วนะ! 🌿 วิธีแก้ขี้ตกค้างให้ลำไส้กลับมาทำงานดี! 🥦 เพิ่มไฟเบอร์ กินผักผลไม้เยอะ ๆ 🚰 ดื่มน้ำเยอะ ช่วยให้ขี้อ่อนตัวออกได้ง่าย 🏃‍♀️
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1086 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนข้างกระดานนำเสนอพร้อมแล็ปท็อป แสดงหัวข้อ "7 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยลดความตื่นเต้น แบบได้ผล 100%" ซึ่งเป็นบทนำของบทความ.
ภาพแสดงวิธีแรกคือ "เปลี่ยนคำว่า “กลัว” เป็น “ตื่นเต้น”" พร้อมภาพผู้หญิงมองเงาสะท้อนในกระจกอย่างมั่นใจ สื่อถึงการเปลี่ยนมุมมองต่อความรู้สึก.
ภาพอธิบายวิธีที่สาม "เขียนสิ่งที่กลัวออกมา (Brain Dump)" พร้อมภาพคลิปบอร์ดที่มีรายการตรวจสอบและปากกา แสดงถึงการจดบันทึกความกังวล.
7 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยคลายความตื่นเต้นอย่างได้ผล 100%
หลายคนคงเคยเจอกับสถานการณ์ที่ต้องขึ้นพรีเซนต์ ต้องพูดต่อหน้าคนจำนวนมาก หรือเปิดกล้องไลฟ์ แล้วรู้สึกตื่นเต้น ประหม่า หรือกังวลจนควบคุมตัวเองไม่ได้ ทั้งที่เตรียมตัวมาดีแต่กลับมือเย็น ใจสั่น พูดตะกุกตะกัก เหมือนร่างกายไม่ยอมฟังคำสั่งจากสมอง อาการแบบนี้…ไม่ได้แปลว่าเราไม่มีศักยภาพ แต่มันคือสั
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "15 อาการ ก่อนเป็นเมนส์" พร้อมภาพการ์ตูนผู้หญิงชี้ขึ้น และไอคอนที่เกี่ยวข้องกับประจำเดือน เช่น มดลูก ผ้าอนามัย และถ้วยอนามัย บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงอาการก่อนมีประจำเดือน 5 ข้อแรก ได้แก่ คัดเต้านม สิวขึ้น ปวดหัว ปวดหลัง และท้องอืด พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และไอคอนประกอบแต่ละอาการ
ภาพแสดงอาการก่อนมีประจำเดือนข้อที่ 6-10 ได้แก่ ตกขาวสีน้ำตาล น้ำหนักขึ้น เหนื่อยง่าย ชาปลายมือปลายเท้า และโรคประจำตัวกำเริบ พร้อมคำอธิบายและไอคอน
🩸15อาการก่อนเป็นเมนส์
1️⃣ 💖 คัดเต้านม เจ็บหน้าอก ฮอร์โมนเปลี่ยน ทำให้เต้านมบวมตึง 2️⃣ 💆‍♀️ สิวขึ้น ผิวมัน ตัวบวม ฮอร์โมนแปรปรวน + ร่างกายกักน้ำ 3️⃣ 🤢 ปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน จากการเปลี่ยนของสารสื่อประสาทบางชนิด 4️⃣ 🦵 ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ ปวดข้อต่อ ร่างกายเครียด และมีการอักเสบเบา ๆ 5️⃣ 💨 ท้องอืด ท้องผูก
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 129 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีมือหลายมือยื่นออกมาคล้ายกำลังคว้าจับ พร้อมข้อความ “13 สัญญาณ โรคแพนิค #โรคฮิต ที่เราอาจเป็นโดยไม่รู้ตัว” และโลโก้ Lemon8
13 สัญญาณ‼️ โรคแพนิค ⚠️รู้ก่อนหายก่อน🫨
โรคแพนิคไม่ใช่โรคที่ทำให้เกิดอาการน่ากังวล แต่ความกังวลต่างหากที่เป็นสาเหตุให้เกิดโรคนี้ขึ้น ปฏิกิริยาแรกที่เกิดคืออาการตื่นตระหนก ตกใจกลัว ทั้งโรคนี้ยังเกิดได้จากหลายสาเหตุ ใกล้ตัวหลายคนที่สุดคงเป็นบรรดาความเครียดที่ถาโถมเข้ามาต่อเนื่องไม่หยุดพัก ตัวอย่างเช่น -ความเร่งรีบในชีวิต -การอยู่กับหน้
ฮีลใจ.ใจเบา☁️

ฮีลใจ.ใจเบา☁️

ถูกใจ 2291 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าแสดงความไม่มั่นใจในตัวเอง พร้อมข้อความว่า "กลัวการถูกมอง ไม่มั่นใจในตัวเอง คนอื่นจะมองเรายังไง? แก้ยังไง?"
ภาพหญิงสาวนั่งก้มหน้าถือดอกกุหลาบสีแดง พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกกลัวการถูกมองและไม่กล้าทำสิ่งต่างๆ เพราะกลัวสายตาคนอื่น
ภาพผู้คนจำนวนมากกำลังเดินบนทางเดินลอยฟ้าและถนนด้านล่าง พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ทุกคนไม่ได้สนใจเราขนาดนั้น" และ "เราไม่ใช่ศูนย์กลางโลก"
กลัวการถูกมอง ทำไงดี
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยกลัวการถูกมองมากๆ และคิดว่าน่าจะมีอีกหลายคนที่รู้สึกเหมือนกัน มันเป็นความกลัวที่ทำให้เราไม่กล้าทำบางอย่าง เช่น การแต่งตัว แต่งหน้า กลัวทำแล้วคนอื่นมองว่าไม่สวย มองว่าแปลก หรือการไม่กล้าพูด ไม่กล้าแสดงตัวตนที่แท้จริงเพราะกลัวสายตาหรือความคิดของคนอื่น แต่เพื่อนๆรู้มั้ยว่าเราผ
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 6319 ครั้ง

ใครเป็นแบบนี้บ้าง
ใครที่อยู่ๆก็คัน แต่พอเกาก็แตกเป็นเม็ดเลือดแบบนี้บ้าง! ขอคำปรึกษา แนะนำ ยากิน ยาทา โลชั่นอะไรก็ได้ ให้หาย ช่วงนี้รู้สึกเป็นบ่อย นุ้ยทำงานกลางคืนไม่ได้พักผ่อนหรือภูมิตกคะ ใครมีวิธีรักษามาบอกกันด้วยนะคะ🙏🏻 #เกาแตกเลือด #วิธีรักษา #ยาที่ช่วยให้หาย
Donlaya

Donlaya

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงปากที่เปิดกว้าง มีน้ำลายและคราบสกปรก พร้อมข้อความว่า "8 อาการ น้ำลายบูด" และโลโก้ Probio Winona
ภาพแสดงอาการ 3 ข้อแรกของน้ำลายบูด: 1. กลิ่นปากแรงตอนตื่นนอน 2. ลิ้นขาวเป็นฝ้า 3. มีรสเปรี้ยว ขม เค็มในปาก พร้อมภาพประกอบที่เกี่ยวข้อง
ภาพแสดงอาการ 3 ข้อถัดไปของน้ำลายบูด: 4. ปากเหม็นเหมือนอาหารเน่า 5. ปากแห้ง น้ำลายน้อย 6. เรอบ่อย ท้องอืด อึไม่สุด พร้อมภาพประกอบที่เกี่ยวข้อง
💦 8 อาการ ”น้ำลายบูด“ 📌
💦 8 อาการ "น้ำลายบูด" ตอนเช้า ที่หลายคนเป็นแต่ไม่รู้ตัว! ตื่นมาทีไร… ปากเหม็นเปรี้ยว เหมือนกลิ่นอะไรบูด ๆ อยู่ในปาก 🤢 เคยเป็นมั้ย? ถ้าใช่… นี่แหละ! สัญญาณสุขภาพที่ไม่ควรมองข้ามเลย! 🦠 แล้วโพรไบโอติกช่วยยังไง? 💪 ช่วยปรับสมดุลลำไส้ → ถ่ายดี ขับของเสียเกลี้ยง 🦷 ลดกลิ่นปาก → เพราะแบคทีเรี
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 1766 ครั้ง

ภาพปกแสดงโคมไฟมีชุดชั้นในลูกไม้สีดำพาดอยู่ พร้อมข้อความ 'โรคแพ้น้ำอสุจิ โรคที่ผู้หญิงควรรู้!!' และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นผ้าขนหนูสีขาวม้วน ข้อความอธิบายว่าโรคแพ้น้ำอสุจิเกิดจากการแพ้โปรตีนในน้ำอสุจิ และอาการอาจรุนแรงถึงชีวิตได้
ภาพพื้นหลังเป็นผ้าปูที่นอนสีขาว ข้อความระบุ 'สัญญาณเตือนของโรคแพ้น้ำอสุจิ' พร้อมรายการอาการ 5 ข้อ เช่น แสบคัน ผื่นแดง คลื่นไส้ อาเจียน
โรคแพ้น้ำอสุจิ โรคที่ผู้หญิงควรรู้!!
เชื่อว่าเป็นโรคที่อาจจะมีหลายคนไม่เคยได้ยินค่ะ เพราะเราเองก็เป็นหนึ่งในนั้น🤣 แต่เจ้าโรคนี้มันมีจริงๆนะคะ และสร้างปัญหาให้กับคู่รักหลายๆคู่ด้วย โรคแพ้น้ำอสุจิจริงๆแล้วเกิดจากการแพ้โปรตีนที่อยู่ในน้ำอสุจิค่ะ และในน้ำอสุจิของแต่ละคนจะมีสารแอนติเจนที่ไปกระตุ้นภูมิคุ้มกันของผู้ที่ได้รับแตกต่างกันไปอี
Nutnuter

Nutnuter

ถูกใจ 628 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง '5 สัญญาณความสัมพันธ์เป็นพิษ' โดยมีตัวเลข 5 ขนาดใหญ่และข้อความสีแดงบนพื้นหลังเป็นอาคารสีเหลืองสไตล์ยุโรป มีอิโมจิแสดงความรู้สึกสับสนและเศร้า
ภาพหัวข้อ 'Manipulative Relationship มีลักษณะประมาณไหน?!' บนพื้นหลังเป็นอาคารสีขาวสะอาดตา มีท้องฟ้าสีครามและเมฆบางๆ
ภาพหัวข้อ '1. บังคับ บงการในการเป็นตัวเองของเรา' พร้อมคำอธิบายว่าอีกฝ่ายอาจบงการโดยไม่รู้ตัว บนพื้นหลังเป็นอาคารสีขาวสไตล์คลาสสิก
5 สัญญาณแห่งความสัมพันธ์เป็นพิษ | ตอน : แฟนจอมบงการ🤬😓🥺💔
เดาว่าหลายๆคนกำลังตกอยู่ในสภาวะนี้ หรือไม่ก็เคยตกอยู่ในสภาวะแบบนี้เช่นกัน นั่นก็คือ การตกอยู่ในความสัมพันธ์แบบ Manipulative Relationship หรือความสัมพันธ์แบบบังคับบงการ 💔❤️‍🩹 >> 𝐌𝐚𝐧𝐢𝐩𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩 คืออะไร?! ความสัมพันธ์ที่มีฝ่ายบงการ จะมีฝ่ายหนึ่งคุมเกมและชอบล้ำเส้นอีกฝ่ายด้วยการท
𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

𝐒𝐊𝐔𝐋𝐋𝐏𝐎𝐎𝐇 🌻

ถูกใจ 760 ครั้ง

ภาพมือที่ถือผ้าอนามัยยี่ห้อ elis ซึ่งมีลายหัวใจสีชมพูและตัวการ์ตูน พร้อมข้อความบนภาพว่า "ใครเคยโดนบ้าง ผ้าอนามัยบาดกัน" และอีโมจิแสดงความไม่พอใจ สื่อถึงปัญหาการระคายเคืองจากการใช้ผ้าอนามัย
ใครเคยโดนบ้าง
ใครเคยโดนบ้างเป็นเมนส์อย่างเดียวไม่พอยังโดนบาดอีก ใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ หรือว่าเราเป็นคนเดียว มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าเเบรนด์ไหนนะ ใช้เเบรนด์ไหนก็เป็นอ่า 😂 #ถามมาตอบไป #ประจําเดือน #ผ้าอนามัย
ฟอ ฟอ

ฟอ ฟอ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพขาที่ไขว้กัน มีผื่นแดงกระจายอยู่บริเวณต้นขาทั้งสองข้าง พร้อมข้อความว่า "ผื่นไม่ใจดีกับเราเลย"
ภาพขาข้างหนึ่งที่งอเข่า มีผื่นแดงขึ้นบริเวณต้นขาและรอบหัวเข่า พร้อมข้อความว่า "ผื่นขึ้นแต่กับขา"
ภาพต้นขาด้านหน้าที่มีผื่นแดงเป็นปื้นใหญ่ พร้อมข้อความว่า "ตรงนี้ก็ขึ้นต้นขา"
ใครเคยเป็นผื่นแบบนี้บ้างคะ 😫
ช่วงนี้ขอปลีกวิเวกหน่อยนะคะ เพราะว่ารู้สึกแอบนอยด์กับผื่นแดงที่ขึ้นขามาอีกแล้ว ก็แอบคิดว่าผื่นแดงไม่ขึ้นมาสักพักใหญ่ๆแล้ว ปีที่แล้วแทบจะไม่เจอกัน แต่พอนึกถึงปุ๊บผื่นแดงก็มาเฉยเลย คือไม่ได้รู้สึกคันเท่าไหร่ แต่แค่รู้สึกรำคาญแล้วขาไม่สวยเลยไม่กล้าโชว์ขาตัวเองเลยค่ะ #ผื่นขึ้น #ผื่นคัน #ผื
Pronjung

Pronjung

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพแสดงกายวิภาคของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง อธิบายหน้าที่ของรังไข่และมดลูก รวมถึงผลของการตัดรังไข่บางส่วนหรือทั้งหมด นอกจากนี้ยังแสดงการผ่าตัด Myomectomy (ตัดเนื้องอกมดลูก) และ Cystectomy (ตัดถุงน้ำรังไข่) พร้อมผลลัพธ์ต่อการตั้งครรภ์และฮอร์โมน
การพยาบาลผู้ป่วยนรีเวช
#พยาบาลสูตินรีเวช #พยาบาล #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
I am nurse

I am nurse

ถูกใจ 277 ครั้ง

มีใครพบปัญหาหลังแบบนี้เหมือนกันไหมคะ
#ขอถามขอแชร์ #หลังเป็นลอย
mewwa

mewwa

ถูกใจ 310 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ "มาเช็ค 9 อาการ 'โรคซึมเศร้า'" พร้อมภาพวาดหัวหมีสีน้ำตาลน่ารักบนพื้นหลังสีอ่อน และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย.
ภาพแสดงเกณฑ์การวินิจฉัยโรคซึมเศร้า: ต้องมีอย่างน้อย 5 อาการจาก 9 อาการ เป็นนานกว่า 2 สัปดาห์ และเป็นเกือบตลอดเวลา. มีหัวหมีด้านบนและโลโก้ Lemon8.
ภาพแสดงรายการ 9 อาการของโรคซึมเศร้า ได้แก่ เศร้าตลอดวัน หมดความสนใจ อ่อนเพลีย นอนไม่หลับหรือหลับมากไป และคิดเรื่องการตาย. มีอีโมจิหน้าเศร้าด้านล่าง.
เช็ค 9 อาการ โรคซึมเศร้า 🥹
📍ขอเกริ่นก่อนว่าโรคซึมเศร้า" ถือเป็นโรคทางด้านจิตเวชที่พบมากเป็นอันดับต้นๆ ของเมืองไทย เกิดจาก 2 สาเหตุหลัก คือ ปัจจัยทางชีวภาพหรือพันธุกรรม และ ปัจจัยด้านจิตใจหรือสิ่งแวดล้อม 1. ปัจจัยทางชีวภาพหรือพันธุกรรม เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของสารสื่อประสาทในสมอง หรือความผันผวนของระดับฮอร์โมน 2. ปัจจั
milkpcyn

milkpcyn

ถูกใจ 1457 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีแดงและกางเกงขาสั้นสีดำยืนอยู่ท่ามกลางบรรยากาศงานรื่นเริง มีข้อความว่า "9 อาการคนมีใจ แบบไหนถึงเรียกว่ามีใจ"
ภาพเครื่องดื่มและขนมหวานบนโต๊ะสีขาว พร้อมข้อความแสดงอาการของคนมีใจ เช่น ชอบแอบมอง หลบตา พยายามอยู่ใกล้ และอยู่ในสายตาเสมอ
ภาพเครื่องดื่มและเค้กบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความแสดงอาการของคนมีใจ เช่น ตอบโต้ทุกคำพูด ดูแลเป็นพิเศษ มองเวลาอยู่กับเพศตรงข้าม และพยายามอยู่ใกล้
อาการของคนมีใจ มันเป็นแบบไหน❓
🙂‍↔️เคยแอบสงสัยใครบ้างมั้ยคะว่าเค้าแอบชอบเรามั้ย บางคนที่ชอบแกล้งเรา ชอบมอง ชอบหยอกเราเนี่ยจริงๆ กวนหรือชอบ😱 ⭐️ชอบเอบมองเราตอนเผลอๆ ⭐️พยายามอยู่ใกล้เราแบบเนียนๆ ⭐️พยายามอยู่ในสายตาเราเสมอ (หันไปเมื่อไหร่ก็เจอ) ⭐️มักจะหลบตาตลอดเวลาที่เผลอสบตากัน (กลัวโดนจับได้ว่าแอบมอง) ⭐️ถ้าเจอคนซึนๆ เค้ามัก
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 3948 ครั้ง

โปสเตอร์อินโฟกราฟิกสีน้ำเงินเข้ม-ม่วง เรื่อง 'คน โดน ของ' อธิบายถึง 'ของ' สิ่งที่ใช้ทำพิธี (น้ำมันพราย, เส้นผม, เล็บ, เครื่องเซ่น) อาการของคนโดนของ และวิธีแก้ของตามความเชื่อพื้นบ้าน พร้อมโปรโมทรายการ 'GHOSTOLOGY ศึกษาหาผี' ทาง Atime Do Dee
คนโดนของ
"ของบางอย่างมองไม่เห็น แต่ทำให้คนเปลี่ยนไป หากโดนของแล้ว ถ้าอยากรอดก็ต้องแก้" 📸เลคเชอร์ศาสตร์ลี้ลับไปพร้อมกันใน "อังคารคลุมโปง Ghostology ศึกษาหาผี” ทุกวันอังคารที่ 1 และ 3 ของเดือน เวลา 1 ทุ่มตรง ทาง Youtube Channel : Atime Do Dee #อังคารคลุมโปง #อังคารคลุมโปงGhostologyศึกษาหาผ
Atime.live

Atime.live

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกไหมพรมสีดำ พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง “การต่อสู้กับเสียงในหัว ฉบับชาววิตกกังวล” และข้อความให้กำลังใจตัวเอง
ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความอธิบายอาการของ “เสียงในหัว” ที่มักจะวนเวียนคิดซ้ำๆ ถึงเรื่องที่ทำไปแล้วและคำพูดที่เคยพูดไป
ภาพบุคคลในชุดมาสคอตปิกาจูสีเหลืองสดใส พร้อมข้อความแสดงความรู้สึกว่า “เอาชนะ” เสียงในหัวได้แล้ว แม้จะไม่หายขาดแต่ก็ไม่แย่เหมือนเดิม
การต่อสู้กับ “เสียงในหัว” ฉบับชาววิตกกังวล😰
💭เคยเจอปะ เสียงในหัวตัวร้าย ที่จู่ๆก็ผุดขึ้นมาเล่นงานเราแบบไม่ทันตั้งตัว😨 จู่ๆก็ผุดเรื่องที่เราเพิ่งทำไป ผุดรีแอคชั่นของคนที่เรามี Interact ด้วย เอาวนกลับมาคิดใหม่ ว่า ”ที่ทำไปมันดีมั้ย ทำดีหรือยัง“ หรือไม่ก็ “ไม่น่าทำแบบนั้นเลย ไม่น่าพูดแบบนั้นเลย น่าอายจัง ตลกอะ ดูไม่ดีแน่ๆเลย” (วนลูป) ผ่าน
fridaytothemoon

fridaytothemoon

ถูกใจ 3962 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังดื่มน้ำจากขวด พร้อมข้อความ 'เช็กด่วน! นี่คือ 6 สัญญาณว่าร่างกายคุณ...ขาดน้ำ' บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อนและขอบสีพาสเทล มีขวดน้ำและปลาบนแตงโมเป็นองค์ประกอบเสริม
ภาพแสดงสัญญาณขาดน้ำ 2 ข้อแรก: ปากแห้ง ลิ้นฝืด น้ำลายเหนียว และรู้สึกเหนื่อยง่าย เพลีย ไม่มีแรง พร้อมคำอธิบายสาเหตุว่าเลือดข้นขึ้นและพลังงานลำเลียงไม่ดี
ภาพแสดงสัญญาณขาดน้ำข้อ 3 และ 4: ปวดหัว ปวดตาแบบไม่มีเหตุผล และผิวแห้ง แต่งหน้าไม่ติด พร้อมอธิบายว่าเกิดจากสมองขาดความชุ่มชื่นและผิวขาดน้ำจากภายใน
"6 สัญญาณ! ร่างกายกำลัง ‘ขาดน้ำ’ โดยไม่รู้ตัว "
ใครที่ชอบลืมดื่มน้ำ…ต้องรีบดู! บางอาการที่คิดว่า "เหนื่อย" อาจเป็นแค่ "ขาดน้ำ" ก็ได้! #ขาดน้ำ #สุขภาพดี #Lemon8ฮาวทู #รักษาสุขภาพ ฝากกดติดตามกดใจให้ด้วยนะคะ🙇‍♀️💖
JN JN

JN JN

ถูกใจ 1100 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลผู้ป่วยหญิงอายุ 60 ปี มีอาการเหนื่อยใจสั่น ตรวจพบ SVT rate 209 bpm และการรักษาด้วย Valsalva Maneuver, REVERT Trial, Adenosine รวมถึงผล EKG หลังการรักษาที่พบ ST elevate/depress และ Trop T 149 นำไปสู่การวินิจฉัย NSTEMI และ SVT
STEMI with SVT
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ริมทะเล มีข้อความว่า "เมื่อฉันเป็น..โรควิตกกังวล" และป้าย "bamp! beach camp & cafe" ซึ่งเป็นชื่อสถานที่ที่เกี่ยวข้องกับภาพ
ภาพหญิงสาวหันหลังมองทะเล พร้อมข้อความแสดงอาการของโรควิตกกังวล เช่น คิดวกวน มองแง่ร้าย ย้ำคิดย้ำทำ นอนไม่หลับ หายใจไม่อิ่ม และชาปลายนิ้วมือ
ภาพมือถือแผงยา Polizep 5 mg (Clorazepate Dipotassium) ซึ่งเป็นยาที่ใช้ปรับสารเคมีในสมองตามที่กล่าวถึงในบทความ
🥲เมื่อฉันเป็นโรควิตกกังวล (General Anxiety Disorder)
ขอแชร์ประสบการณ์ การรักษาโรควิตกกังวล 👉🏻เริ่มจากปกติรู้ตัวว่าตัวเองเป็นคนคิดมาก คิดเยอะทุกเรื่องก็คิดว่าเป็นปกติของคนอารมณ์อ่อนไหว แต่ต่อมา เริ่มมีอาการกังวลในทุกๆเรื่องมากขึ้น เวลามีเรื่องอะไรก็จะคิดแง่ร้ายก่อนเสมอ จนถึงกรณีแง่ร้าย ที่สุดที่จะเกิดได้ในเรื่องนั้นๆ และคิดเหมือนเดิมวนๆซ้ำๆ จนรู
Kade.journal🍃✍🏻

Kade.journal🍃✍🏻

ถูกใจ 400 ครั้ง

ภาพหญิงสาวพร้อมข้อความเตือนเกี่ยวกับอาการปวดหัวไมเกรนที่เปลี่ยนชีวิต โดยระบุอาการเช่น เครียด ปวดหัวถี่ นอนน้อย และไม่สู้แสง/เสียง พร้อมคำเตือนว่าเป็นโรคใกล้ตัวที่ห้ามละเลย
ปวดหัว ไมเกรน โรคยอดฮิต เตือน! ใครมีอาการแบบนี้ต้องรักษา😭
👀 “โรคไมเกรน” จุดเปลี่ยนสำคัญในช่วงชีวิตเราเลยค่ะ คือชีวิตลำบากขึ้นสิบอัตรา5555 คอนเท้นในชีวิตเปลี่ยนไปเยอะมาก….ยังไงบ้าง? จะแชร์ให้ทุกคนฟังค่ะ 🩺 เผื่อใครมีอาการแบบเรา แนะนำให้รีบไปพบแพทย์ ปรึกษาการรักษา อย่าทิ้งจนเรื้อรังแบบเราน้า มันทำให้ใช้ชีวิตลำบากอะ 💆‍♀️ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าสิ่งเร้าห
piggyxpig

piggyxpig

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอสเพลย์ตัวละคร Lumine จาก Genshin Impact ในชุดสีขาวฟ้า ถือดาบ นั่งอยู่บนม้านั่งหินในสวน พร้อมข้อความว่า \"เป็นเด็กคอส โดนหาว่าเบียว\"
ภาพคอลลาจของนักคอสเพลย์ในชุดนักเรียนสีแดงดำ พร้อมข้อความอธิบายความหมายของคำว่า \"เบียว\" หรือ \"จูนิเบียว\" ที่หมายถึงอาการหลงผิดในวัยรุ่น
ภาพคอลลาจของนักคอสเพลย์ตัวละคร Lumine ในอิริยาบถต่างๆ พร้อมข้อความแนะนำ 4 ข้อในการทำตัวไม่ให้ดูเบียว เช่น การแยกแยะบทบาทและรู้กาลเทศะ
โดนหาว่าเบียวเพราะชอบคอสเพลย์(?)
งั้นเรามาเริ่มดูกันก่อนว่า คำว่า “เบียว” คืออะไรนะคะ 🥺จูนิเบียว (Chuunibyou) คือคำสแลงภาษาญี่ปุ่น หมายถึง อาการที่วัยรุ่น (มักเป็นช่วง ม.2) มีความคิดหลงผิด คิดว่าตัวเองพิเศษ ไม่เหมือนคนอื่น และแสดงพฤติกรรมที่ดูน่าอายโดยไม่รู้ตัว เช่น เชื่อว่าตัวเองมีพลังวิเศษ หรือชอบทำตัวราวกับเป็นผู้ใหญ่ทั้งที
RealKathy

RealKathy

ถูกใจ 1053 ครั้ง

ภาพเงาผู้หญิงตั้งครรภ์กำลังถ่ายรูปตัวเองบนพื้นผิวสะท้อนแสง พร้อมข้อความระบุ 10 อาการคนท้องที่แท้จริง ไม่ใช่ท้องทิพย์
ภาพมือคนกำลังถือหนังสือ มีรายการอาการคนท้อง 5 ข้อแรก ได้แก่ ประจำเดือนขาด คลื่นไส้ เวียนศีรษะ ไวต่อกลิ่น อารมณ์แปรปรวน และคัดตึงเต้านม
ภาพมือคนกำลังถือรองเท้าเด็กคู่เล็กๆ มีรายการอาการคนท้อง 5 ข้อหลัง ได้แก่ ปัสสาวะบ่อย เหนื่อยล้า เบื่ออาหาร มีตกขาว และมีเลือดออกกระปริบกระปรอย
10 อาการ 🤰ที่บอกว่าคุณตั้งท้องแน่ๆ ไม่ใช่ท้องทิพย์!!
อาการของคนท้องมักจะเริ่มแสดงอาการ 1-2 สัปดาห์แรกหลังจากที่ประจำเดือนขาด ซึ่งอาการมักจะแตกต่างกันตามแต่ละบุคคล บางคนอาจจะแทบไม่มีอาการเปลี่ยนแปลงเลย 🤔แต่เราสังเกตอาการตัวเองได้ คือ มักจะไวต่อกลิ่น คลื่นไส้อาเจียน เบื่ออาหาร คัดตึงเต้านม เลือดออกกระปริดกระปรอย(ข้อนี้บางคนก็ไม่มีค่ะ) รู้สึกเหนื่อยล้าเ
Mamiforfun

Mamiforfun

ถูกใจ 796 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '20 อาการ บ่งบอกว่า 'กำลังตั้งครรภ์' ช่วงไตรมาสแรก 1-3 เดือน' บนพื้นหลังสีเหลือง มีโลโก้ Mama Aiwa และ Lemon8
ภาพแสดงอาการตั้งครรภ์ 4 ข้อแรก ได้แก่ เต้านมเปลี่ยน, ตกขาวมาก, ปัสสาวะบ่อย และอุณหภูมิร่างกายเปลี่ยน พร้อมคำอธิบายและโลโก้ Mama Aiwa
ภาพแสดงอาการตั้งครรภ์ 4 ข้อถัดไป ได้แก่ เหนื่อยล้า, คลื่นไส้/แพ้ท้อง, อารมณ์หงุดหงิด และท้องอืด พร้อมคำอธิบายและโลโก้ Mama Aiwa
20 อาการ บ่งบอกว่า “กำลังตั้งครรภ์”
20อาการ จะรู้ได้ในช่วงไตรมาสแรก คือ ช่วงไตรมาส1-3 เดือน 🤰🏻คุณแม่มือใหม่ต้องรับมือ และผ่านพ้นกับทุกสถานะการณ์ #mamaaiwa #มาม๊ารีวิวน้องอัยวา #บันทึกเรื่องราวของน้องอัยวา #บันทึกความทรงจำ #คุณแม่มือใหม่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Mama Aiwa👶🏻

Mama Aiwa👶🏻

ถูกใจ 2267 ครั้ง

ภาพปกแสดงด้านหลังของผู้ชายพร้อมข้อความว่า \"ผู้ชายบิ่งๆเวลาหึงดูยังไง?\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @kanry._.o
ภาพพื้นหลังเป็นกระทะมีไข่ดาว แสดงข้อความเกี่ยวกับพฤติกรรมผู้ชายเวลาหึง: เขาจะนั่งเงียบและหาข้ออ้างไม่ให้เราไป โดยไม่พูดตรงๆ
ภาพพื้นหลังเป็นกระทะมีไข่ดาว แสดงข้อความเกี่ยวกับพฤติกรรมผู้ชายเวลาหึง: เขาจะถามถึงเพื่อนผู้ชายแบบเนียนๆ และแสดงความเป็นเจ้าของอย่างแนบเนียน
ผู้ชายนิ่งๆ เวลาหึงดูยังไง?
เคยรู้สึกไหมว่า… แฟนดูเงียบไป แต่บรรยากาศรอบตัวกลับกดดันแปลก ๆ? ไม่ได้งอน ไม่ได้โวยวาย แต่ทำไมรู้สึกเหมือนมีพายุเงียบกำลังก่อตัว?🥹 จริง ๆ แล้ว ผู้ชายที่ไม่ค่อยพูดเวลา ‘หึง’ อาจจะแสดงออกในแบบที่เราไม่ทันสังเกต วันนี้เราจะมาถอดรหัสพฤติกรรมของผู้ชายนิ่ง ๆ เวลาหึง ว่าเขามีสัญญาณอะไรให้จับได้บ้าง🔥 ป
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 4053 ครั้ง

ภาพประกอบลำไส้ใหญ่ที่มีเชื้อโรคและแบคทีเรียต่างๆ ทั้งดีและไม่ดี พร้อมหัวข้อใหญ่ว่า "9 อาการ ลำไส้ติดเชื้อ" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
แสดงอาการลำไส้ติดเชื้อข้อ 1 ท้องเสียเรื้อรัง และข้อ 2 ท้องอืดแน่น พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และไอคอนประกอบบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
แสดงอาการลำไส้ติดเชื้อข้อ 3 ปวดท้อง และข้อ 4 มีเลือดในอุจจาระ พร้อมคำอธิบายสั้นๆ และไอคอนประกอบบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
💥 9 อาการ ลำไส้ติดเชื้อ ที่ต้องรีบเช็ก!
💥 9 อาการ ลำไส้ติดเชื้อ ที่ต้องรีบเช็ก! ลำไส้ติดเชื้อไม่ใช่เรื่องเล็ก ถ้ารู้สึกว่ามีอาการเหล่านี้ รีบไปพบแพทย์ค่ะ! ① ท้องเสียเรื้อรัง ② ท้องอืดแน่น③ ปวดท้อง ④ มีเลือดในอุจจาระ ⑤ คลื่นไส้และอาเจียน ⑥ เบื่ออาหาร ⑦ มีไข้สูง ⑧ ปวดศีรษะ ⑨ รู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้า 🌿 วิธีดูแลตัวเองเมื่อรู้สึ
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพพื้นหลังท้องฟ้ามีเมฆ พร้อมข้อความถามถึงวิธีดูแลต้อลม และภาพดวงตาสองภาพที่แสดงอาการตาไม่สดใส มีรอยแดงหรือเนื้อเยื่อขึ้นที่ตาขาว ซึ่งสอดคล้องกับอาการต้อลมและระคายเคืองตา
ใครเคยเป็นต้อลมบ้างคะ
วัยุร่นวัย30 เป็นต้อลมสะล้าาาาา น่าจะช่วงวัยรุ่นขี่มอไซต์ไม่ใส่หมวก ไม่ใส่แว่น โดนลมเต็มๆ วัยทำงานก็ทำงานหน้าจอตลอดวันละ8ชม. ไม่ใส่แว่น ดื่มน้ำน้อย แงงงงง สภาพน้องตาล้ามากเลยค่า 🥹😭
โมเดลสตอรี่

โมเดลสตอรี่

ถูกใจ 259 ครั้ง

5 อาการทางกาย ที่บอกว่าออฟฟิศนี้กำลัง ”ฆ่า“ คุณ 🚫
ใครเช็คแล้วมีเกิน 3 ข้อนี้ ลองทบทวนกับตัวเอง งานคือส่วนหนึ่งของชีวิต แต่ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต 💖✨ #ปัญหาที่ทำงาน #toxicที่ทำงาน #เรื่องเล่าชาวออฟฟิศ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 85 ครั้ง

ชุดตรวจแบบรวดเร็วแสดงผลบวกไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (สองขีดที่ช่อง Flu A/B) และผลลบโควิด-19 (หนึ่งขีดที่ช่อง COVID-19) บนพื้นผิวสีดำ
เอกสารแสดงวิธีการแปลผลชุดตรวจโควิด-19 และไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A/B โดยละเอียด รวมถึงผลบวก ผลลบ และผลที่แปลไม่ได้
เอกสารแสดงวิธีการแปลผลชุดตรวจโควิด-19 และไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A/B โดยละเอียด รวมถึงผลบวก ผลลบ และผลที่แปลไม่ได้
ชุดตรวจไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ a b ไวรัสโควิด-19
ที่ตรวจไวรัสโควิด-19 ตรวจเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ตรวจเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B อาการเริ่มแรกจะรู้สึกจะหนาวสั่นตอนเวลาอาบน้ำ และยังทำงานปกติ พอช่วงบ่ายไม่ไหวเลยลองตรวจดูว่าเป็นอะไรพอตรวจขึ้นมาเลยครับ สองขีดเลยสรุปเป็นไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์เอ กว่าจะหายประมาณ 5 วัน ครับ
general sales 6

general sales 6

ถูกใจ 26 ครั้ง

สวย จน โดน ของ
อาการของการโดนคุณไสย อาการตามความเชื่อ และเรื่องนี้เป็นเพียงความเชื่อ โปรดใช้วิจารณญานในอ่านด้วยนะคะ #พี่หมอแตม #ความเชื่อส่วนบุคคล #ถามมาตอบไป #สวยไปด้วยกัน #ชีวิตแต่ละวัน
🔮พี่หมอแตม♾🔮

🔮พี่หมอแตม♾🔮

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงมีอาการคันทั่วตัว แสดงถึง 6 อาการคันที่อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง พร้อมโลโก้ WINONA Feminine และข้อความ “6 อาการคัน บอกโรคร้าย”
ภาพแสดงอาการคัน 2 ข้อแรก: คันน้องสาว (เชื้อรา/ช่องคลอดอักเสบ) และคันขาหนีบ (เชื้อราผิวหนัง/สังคัง) พร้อมคำอธิบายสาเหตุและความเสี่ยง และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงอาการคัน 2 ข้อถัดไป: คันหัว (รังแค/ผิวหนังอักเสบ) และคันกลางคืนไม่มีผื่น (โรคตับ/พยาธิ/ของเสียในเลือด) พร้อมคำอธิบายสาเหตุและความเสี่ยง และโลโก้ WINONA Feminine
⚠️ 6 อาการ “คัน” ที่ไม่ธรรมดา เสี่ยงโรคร้าย!
⚠️ 6 อาการ “คัน” ที่ไม่ธรรมดา เสี่ยงโรคร้าย! “คันแบบนี้อันตรายกว่าที่คิด! 😱 รวม 6 จุดคันที่อาจบอกโรคร้าย อย่าคิดว่าแค่คัน รีบเช็กก่อนสาย!” 💬 สรุป คันแบบนี้อย่าชะล่าใจ ❌ เพราะบางทีมันไม่ใช่แค่ “คัน” แต่คือสัญญาณโรคร้ายที่กำลังเตือนอยู่! 😭 #เตือนภัยสุขภาพ #สาระน่ารู้ #คันน้องสาว #ป้ายยาก
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 611 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตำแหน่งปวดท้องที่สัมพันธ์กับโรคต่างๆ แบ่งเป็น 4 ส่วน: ขวาบน (นิ่วในถุงน้ำดี), ซ้ายบน (ตับอ่อนอักเสบ), ขวาล่าง (ไส้ติ่งอักเสบ), ซ้ายล่าง (ลำไส้โป่งพอง). พร้อมระบุอาการร่วมที่ควรพบแพทย์ เช่น มีไข้ ตัวเหลือง ปวดมาก หรือน้ำหนักลดลง.
รู้ยัง? ปวดท้องตรงไหนเป็นอาการของโรคอะไร
#สุขภาพดีกับlemon8 #ดูแลสุขภาพ #ดูแลตัวเอง
@Suthayukhon

@Suthayukhon

ถูกใจ 202 ครั้ง

ภาพการ์ตูนหมีขาวกำลังสับสน มีข้อความว่า "10 โรคแปลก ที่มีอยู่จริง EP.1" เป็นภาพปกของบทความเกี่ยวกับโรคแปลกๆ
ภาพการ์ตูนหมีขาวกำลังนอนหลับสบายบนหมอนข้างแครอทขนาดใหญ่ พร้อมข้อความอธิบายโรค Hypersomnia หรือโรคนอนมากเกินไป
ภาพการ์ตูนหมีขาวดูเศร้าสร้อยและไร้ชีวิตชีวา พร้อมข้อความอธิบาย Walking Corpse Syndrome หรือโรคศพเดินดิน (Cotard Delusion)
10 โรคแปลกที่มีอยู่จริง EP.1
สวัสดีค่ะ….ทุกคน 😊 เรื่องที่จะมานำเสนอในวันนี้จะแปลกหน่อย ถีงมันจะแปลกแต่มีอยู่จริงๆค่ะ ทุกคนเคยได้ยินโรคแปลกๆที่เกิดขึ้นกับมนุษย์กันบ้างมั้ยคะ ซึ่งบางโรคอาจเคยได้เห็นในหนังหรือได้ยินชื่อเสียง ซึ่งบางครั้งเราก็สงสัยว่ามันมีอยู่จริงมั้ยนะ… วันนี้เลยยกมา 10 โรคแปลกแต่มีอยู่จริง ลองอ่านศึกษากันดูน
NTNTNTTT

NTNTNTTT

ถูกใจ 4565 ครั้ง

รู้หรือป่าว “อาการใจแกว่งแบบอธิบายไม่ถูก”?
ลองเช็กตัวเองดู 1) ใจแกว่ง ทั้งที่ชีวิตไม่ได้แย่ แต่รู้สึกตัดสินใจยากขึ้น ความรู้สึกไม่นิ่ง หรือไม่ค่อยมีสติ เหมือนใจไม่อยู่กับปัจจุบัน ช่วงนี้ไม่ใช่เพราะคุณอ่อนแอ แต่เป็นช่วงที่พลังใจ “เปลี่ยนระดับ”🍂 2) คนเก่ากลับมา (แล้วเเต่คน) ไม่ว่าจะเป็นแฟนเก่า คนคุยเก่า หรือเรื่องเดิม ๆ ความเชื
. ⋆。𖦹 °. ☻

. ⋆。𖦹 °. ☻

ถูกใจ 4 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้ม นั่งอยู่บนโซฟา มีข้อความระบุหัวข้อเรื่อง 5 ลักษณะพฤติกรรมเข้าข่ายโรคหลงตัวเอง
หญิงสาวกำลังถือแก้วเครื่องดื่ม นั่งอยู่หน้ากระจกรถยนต์ มีข้อความระบุพฤติกรรมข้อที่ 1: มักยึดตัวเองสำคัญมากเกินไป
หญิงสาวกำลังนั่งอยู่กลางแจ้ง มีข้อความระบุพฤติกรรมข้อที่ 2: มักหมกหมุ่นกับการคิดถึงความสำเร็จ
เช็ค 5 พฤติกรรมเข้าข่าย “โรคหลงตัวเอง” ❌🫨
เป็นไหมคะ บางทีที่เจอพฤติกรรมบางคนแล้วต้องเกาหัวแกร๊กๆ แท้จริงแล้วเค้าอาจจะเป็นโรคหลงตัวเองอยู่ก็ได้นะ หรือตัวเราเองอาจจะเริ่มมีอาการเหล่านี้กันนะ 🫨 มาเช็ค 5 พฤติกรรมที่อาจจะเข้าข่ายการเป็นโรคนี้กันค่ะ 1. มักยึดตัวเองสำคัญมากเกินไป 2. มักหมกหมุ่นกับการคิดถึงความสำเร็จ 3. เชื่อว่าคนรอบข้า
มะนาวเองฮะ 🍋

มะนาวเองฮะ 🍋

ถูกใจ 182 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมชุดนอนสีชมพูแสดงอาการปวดท้อง หิวขนม และเจ็บหน้าอก พร้อมข้อความ "สัญญาณเตือน ก่อนเมนส์มา" และโลโก้ Lemon8.
ภาพแสดงอาการก่อนมีประจำเดือน 2 ข้อแรก: อารมณ์แปรปรวน (หงุดหงิด ร้องไห้ง่าย) และปวดท้องน้อย (ปวดหรือบวมบริเวณท้องล่าง) พร้อมภาพประกอบและโลโก้ Lemon8.
ภาพแสดงอาการก่อนมีประจำเดือน 2 ข้อ: หน้าอกบวมและเจ็บจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน และความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง เช่น อยากทานของหวานหรือเค็ม พร้อมภาพประกอบขนมและโลโก้ Lemon8.
📌7 อาการก่อนเป็นเมนส์✨
📌 7 อาการก่อนเมนส์มา ที่ไม่ใช่เรื่องมโน 😳💥 จะหิว จะเหวี่ยง จะนอยด์ บอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! สาวๆ คนไหนเจอแบบนี้ แปลว่า “เมนส์กำลังมาเยือน” แล้วจ้า 😵‍💫💗 #สาระน่ารู้ #ประจําเดือน #ผู้หญิงถึงผู้หญิง #ดูแลตัวเอง #ป้ายยากับlemon8
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 627 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ “8 สาเหตุ หมดอารมณ์ SEX” แสดงกุญแจมือรูปหัวใจสีชมพู สื่อถึงการถูกกักขังอารมณ์ โดยหัวใจหนึ่งยิ้มแย้ม อีกดวงกำลังร้องไห้
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสาเหตุที่ 1 คือความเครียด เหนื่อย พักผ่อนไม่พอ และสาเหตุที่ 2 คือฮอร์โมนแปรปรวน ซึ่งส่งผลให้ไม่มีแรงและอารมณ์ทางเพศลดลง
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสาเหตุที่ 1 คือความเครียด เหนื่อย พักผ่อนไม่พอ และสาเหตุที่ 3 คือความเจ็บปวด แห้ง หรือไม่ฟินระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ทำให้สมองจดจำและตัดอารมณ์
💔 8 สาเหตุ “หมดอารมณ์ SEX”
💔 8 สาเหตุ “หมดอารมณ์ SEX” ที่เกิดขึ้นได้มากกว่าที่คิด หมดอารมณ์ไม่ใช่เรื่องผิด แต่เป็นสัญญาณว่า ร่างกายหรือใจ กำลังไม่โอเค ① เครียด เหนื่อย พักผ่อนไม่พอ ② ฮอร์โมนแปรปรวน ③ เจ็บ แห้ง หรือไม่ฟินตอนมี SEX ④ ปัญหากลิ่น / ความไม่มั่นใจเรื่องน้องสาว ⑤ ความสัมพันธ์ไม่โอเค ⑥ ใช้ยาบางชนิด ⑦ ภาพจำ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 806 ครั้ง

เป็นตะคริวบ่อย...ร่างกายกำลังบอกอะไร?” ⚡
หลายคนเป็นตะคริวบ่อยจนชิน แต่จริง ๆ แล้ว “มันคือสัญญาณเตือน” จากร่างกายที่ไม่ควรมองข้าม 📍 สาเหตุหลัก: ขาดเกลือแร่สำคัญ (โพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม) ดื่มน้ำน้อย ออกกำลังกายหนัก หรือไม่ยืดกล้ามเนื้อ พักผ่อนไม่พอ นั่งหรือยืนนานจนเลือดไหลเวียนไม่ดี 💡 สิ่งที่ควรทำ: 1️⃣ ดื่มน้ำใ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการเสี่ยง 'ภูมิตก' จากการนอนน้อย/อดนอน โดยมีตัวการ์ตูนผู้หญิงดูเหนื่อยล้าถือแก้วอยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยภาพประกอบและข้อความอธิบาย 9 อาการ เช่น ไอ เจ็บคอ, ง่วงเพลีย, เครียดง่าย, สมองเบลอ, เป็นหวัดบ่อย, แผลหายช้า, หิวของหวาน, รู้สึกหนาว และติดเชื้อราง่าย
9 อาการเสี่ยง ‘ภูมิตก’ ที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณ…เช
บางคนไม่ได้ขี้เกียจ… แค่ภูมิคุ้มกันกำลังอ่อนแรง บางคนไม่ได้งอแง… แค่ร่างกายเหนื่อยเกินจะฝืนต่อไป อาการเล็ก ๆ ที่ดูเหมือนไม่ร้ายแรง เช่น • เป็นหวัดบ่อย • เพลียตลอดวันแม้นอนพอ • แผลหายช้า • อยากกินของหวานมันทอดทั้งวัน • เครียดง่าย หงุดหงิด นอยด์บ่อย อาจเป็นสัญญาณว่า “ภูมิคุ้มกันของ
ฮีลกายใจ

ฮีลกายใจ

ถูกใจ 6138 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบอาการของไทรอยด์เป็นพิษ (ไฮเปอร์ไทรอยด์) และไทรอยด์ไม่เป็นพิษ (ไฮโปไทรอยด์) โดยมีภาพผู้หญิงผอมและอ้วน พร้อมรายการอาการที่แตกต่างกัน เช่น น้ำหนัก, อุณหภูมิร่างกาย, และการเต้นของหัวใจ
🥨ว่าด้วยเรื่องของไทรอยด์
ต่อมไทรอยด์ คือ ต่อมไร้ท่อชนิดหนึ่งที่อยู่บริเวณลำคอ ทำหน้าที่ผลิตและหลั่งไทรอยด์ฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือด ไทรอยด์ฮอร์โมนมีความสำคัญในการกระตุ้นอวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะหัวใจและสมอง ฯลฯ (เอาเท่านี้ก่อนเพราะยาวมาก) 🤦‍♀️ เราเริ่มต้นจากการเป็นไทรอยด์เป็นพิษก่อน (ไฮเปอร์ไทรอยด์/ไทรอยด์แบบผอม) อาการคือมือสั่
ป้ายยา ป้ายใจ

ป้ายยา ป้ายใจ

ถูกใจ 374 ครั้ง

ภาพแขนคนที่มีจุดสีแดงเล็กๆ หลายจุดบนผิวหนัง โดยมีจุดหนึ่งถูกวงกลมสีแดงและมีข้อความถามว่า 'จุดเม็ดเลือดแบบนี้คืออะไร? ใครเป็นบ้าง?'
มีใครเป็นแบบนี้บ้าง ควรหาหมอมั้ย?
ตามรูปเลยค่ะ ยิ่งอายุเพิ่ม ยิ่งขึ้นเยอะ โดยเฉพาะช่วงบนลำตัว แขน คอ หน้าอก ท้อง มีใครเป็นกันบ้างมั้ย? ช่วยชี้แนะหน่อยค่าาาา 🙏 #สุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง #ชวนถก #แชร์ประสบการณ์ #เม้าท์กับม่อน
Noolek Checkin

Noolek Checkin

ถูกใจ 512 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม