หญิงซื้อของเข้าบ้านทุกเสาร์/อาทิตย์ ผักบางอย่างเหี่ยวง่ายก็จะเก็บใส่กล่องรองด้วยทิชชู่เพื่อให้สดอยู่ทั้งวีค ผลไม้/ผักบางอันก็จะเตรียมหั่นล้างไว้พร้อมกิน ไปเจอกล่องถนอมอาหารสูญญากาศ NF Lock ของเกาหลี 🇰🇷 วัสดุTritan ใสกิ๊งเหมือนแก้ว ชอบที่เค้ามีหลายขนาด แล้วบางรุ่นมีช่องแบ่งในกล่อง แบบเลิฟฟฟฟ พิ

Day 3/7 โอยาโกะด้ง แบบเปลี่ยนจากไก่เป็นเต้าหู้ vegetarian เมนูแบบโปรตีนสูง😁อร่อยนะเออ #CFPTofuSeries #cookingforprin #healthy #homemade

7วัน7เมนูกับกับเต้าหู้กัน 🤭 Udon Tofu Cream Sauce โปรตีนแน่น ใครแพ้นมเนยก็กินได้น้า Ingredients: เต้าหู้อ่อน มิโสะ ไส้กรอกอกไก่ @chickcheffood แซลมอน @henghengseafood เบบี้ผักโขม อูด้งลวก น้ำมันรำข้าว #CFPTofuSeries #cookingforprin #healthy

ทำง่ายอีกละ เด็กเลิฟฟฟ ทำทีหอมฟุ้งงง🤭 พิกัดเครื่องบ้านส้ม ADN-BLT-LQT ใส่โค้ดแล้วกดค้นหา #cookingforprin #healthy #homemade

วันนี้เด็กกลับไปโรงเรียนแว้ววว! เรึยนonlineมา4วัน ฉ่ำ แม่อ่ะฉ่ำ😅 #cookingforprin #healthy #breakfastideas

Homemade Mushroom Soup เด็กชอบกิน จัดเครื่องมาทำกินไป2รอบติด พิกัดเครื่อง บ้านส้ม BCY-ZLC-RMY เครื่อง Soymilk Maker ไม่ได้แค่ทำนมถั่วเหลือง เค้าทำได้หลายเมนูเลย @brunothailand ราคาก็น่ารักกก #cookingforprin #healthy #homemade

มาทำเค้กแครอทกันค่า 🫶🏻 #cookingforprin #CFPBakes #homemade

อกไก่ผัดกิมจิ ง่ายๆไปทำกัน💕 #cookingforprin #healthy

Breakkie 💕 Ingredients: ไข่ Egg แซลมอนรมควัน Smoked Salmon @henghengseafood เห็ดแชมปิญอง Champignon มะเขือเทศ Tomatoes พริกไทยดำ Black Pepper ขนมปัง Sourdough แตงกวาญี่ปุ่น Japanese Cucumber น้ำมันอะโวคาโด Avocado Oil #cookingforprin #healthy #breakfastideas

เปรี้ยวๆหวานๆ เนื้อเค้กจะไม่หนักมาก ถ้าแช่เย็นก็จะแน่นขึ้น แต่ส่วนตัวชอบตอนแช่เย็นแหะ😁 สูตรจาก @sallysbakeblog แต่เราปรับลดน้ำตาลค่ะ https://sallysbakingaddiction.com/lemon-berry-yogurt-cake/ Recipe: 240g Greek Yogurt กรีกโยเกิร์ต @lykkeyogurt 80ml Lemon Juice น้ำเลมอน 2Ts Lemon Zest ผิวเ

น้องม่อนผัดซอสมิโสะ ทำง่ายๆสไตล์เรา 😁 Ingredients: แซลมอน Salmon @henghengseafood เห็ดเข็มทอง Enoki Mushroom ซอสมิโสะ Miso Sauce พริกไทย Black Pepper ต้นหอม Spring Onion #cookingforprin #healthy #breakfastideas

Day7/7 เส้นใหญ่ไร้แป้งผัดกุ้งซอสโคชูจัง อร่อยยย และคิดว่าใส่เห็ดน้อยไป 5555 เส้นไร้แป้งคือเห็ดออรินจิ กระทะลื่นๆ https://s.shopee.co.th/9zxcO6X4uI Ingredients: กุ้ง Shrimp เห็ดออรินจิ Oyster Mushroom ซอสโคชูจัง Gochujung @happymunchybylm น้ำมันหอย Oyster Sauce พริกไทยดำ Black Pepper ต้น

แซลมอนผัดซอสมิโสะ ง่ายที่สุด อร่อยไม่ไหว😋 #cookingforprin #healthy #salmon

🦐 Day6/7 กุ้งคลุกไข่&กิมจิ อร่อยชะมัดดด😆 หญิงใช้กิมจิสดของ Solsot อร่อยดี ไม่เปรี้ยวจิ๊ด Ingredients: กุ้ง Shrimp ไข่ Egg กิมจิ Kimchi พริกไทยดำ Black Pepper เกลือ Salt ต้นหอม Spring Onion #cookingforprin #healthy #7DaysShrimpSeries