2025/5/10 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมการพัฒนาตนเองเป็นความท้าทายที่ทุกคนต้องเผชิญ การตั้งเป้าหมายและสร้างแรงบันดาลใจในชีวิต เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความพยายาม การการมีมุมมองในเชิงบวกและการคิดบวกช่วยให้เรามีกำลังใจที่จะก้าวต่อไป เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกเหนื่อยหรือท้อแท้ ให้หันมาเผชิญหน้ากับตัวเอง และถามว่าคุณต้องการอะไรมากที่สุดในการใช้ชีวิตนี้ ในเส้นทางอาจมีอุปสรรคมากมาย แต่การมีความอดทนจะทำให้คุณมองเห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ นอกจากนี้ การเข้าร่วมกลุ่มและชุมชนที่มีเป้าหมายเดียวกันก็เป็นการสร้างกำลังใจที่จะช่วยให้คุณไม่มีความรู้สึกเหงาหรือโดดเดี่ยวอีกต่อไป การแบ่งปันแรงบันดาลใจและคําคมที่ชอบกับเพื่อนร่วมทางจะช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีในการเติบโตไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงใดของชีวิตก็ตาม.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แค่แข่งกับตัวเองก็เหนื่อยแล้ว🍋
การที่เราไปเปรียบเทียบกับคนอื่นอยู่เสมอ ทำให้เรามองข้ามสิ่งมีความหมายมากที่สุดไปนั่นคือ ”ตัวตนของเราเอง“ #ชนะใจตัวเอง #lemon8ไดอารี่
🤖 Sriwaporn | AI Studio

🤖 Sriwaporn | AI Studio

ถูกใจ 1 ครั้ง

แข่งกับตัวเองก็เหนื่อยจะตุยแล้ว
แข่งกับตัวเองก็เหนื่อยจะตุยแล้ว อย่าไม่แข่งกับใครเลย 😂 #Aithomegym
Ait Home Gym (ช่องหลัก 29k)

Ait Home Gym (ช่องหลัก 29k)

ถูกใจ 0 ครั้ง

โตแล้ว…ไม่แข่งกับใคร แข่งกับใจตัวเองก็เหนื่อยพอแล้ว 😌✨
ไม่ต้องโดดเด่นกว่าใคร แค่ไม่ลดคุณค่าตัวเองเพื่อให้ใครพอใจก็พอ” ✨🩷 #คำคมวันนี้ #รักตัวเอง #คุณค่าของตัวเอง #ผู้หญิงคิดบวก #พลังบวก
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 11 ครั้ง

#คาร์ดิโอเบาๆ30นาที #แข่งกับตัวเองก็เหนื่อยแล้ว🤭 #ชั้ลในวัย38 #ไม่สะดวกแก่นะคะ⛅️
🌈Terdkwan_Aorah🌻🍀

🌈Terdkwan_Aorah🌻🍀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่ได้แข่งกับใครครับ…แข่งกับตัวเองเมื่อวานก็เหนื่อยพอแล้ว 💪🔥
K A S I D I T 💪

K A S I D I T 💪

ถูกใจ 3 ครั้ง

#สตอรี่ความรู้สึก #CapCut แข่งกับตัวเองในทุกๆวัน เหนื่อยสุด #ฟิตเนส #แม่หมาต้องแข็งแรง
มอนโด้ลูกแม่ดา โกลเด้น

มอนโด้ลูกแม่ดา โกลเด้น

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ไม่อยากแข่งกับใคร #แข่งกับตัวเองก็พอ #ณิชมคนคอนศรีฯ #fy #เปิดการมองเห็น
ณิชม สาวใต้ป้ายยา

ณิชม สาวใต้ป้ายยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

แข่งกับตัวเองในอดีตก็พอแล้ว
การแข่งขันถ้าจะให้ดี มันต้องแข่งกับตัวเองในอดีตก็พอแล้วไหม ทำได้ดีกว่าตัวเองในอดีต 🌻✌️✌️❤️❤️✌️✌️🌻 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือจิตวิทยา #รีวิวหนังสือ #selflove #ความรักความสัมพันธ์
แป้งตี้ไปเปลี่ยนชื�่อซะ!

แป้งตี้ไปเปลี่ยนชื่อซะ!

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงสวมแว่นและหน้ากากมองออกไปนอกหน้าต่างที่มีฝนตก พร้อมข้อความว่า "รวมคำพูด ให้กำลังใจตัวเอง" สำหรับใช้เมื่อรู้สึกท้อ เหนื่อย หมดไฟ เครียด หรืออยากได้พลังใจ
ภาพพื้นหลังสีขาว แสดงหัวข้อ "คำพูดให้กำลังใจตัวเอง" พร้อมรายการข้อความสร้างกำลังใจ เช่น "เราทำดีที่สุดในแบบ��ของเราแล้ว" และ "ไม่เป็นไร เราผิดพลาดได้ เราเป็นมนุษย์"
ภาพพื้นหลังสีขาว แสดงหัวข้อ "คำพูดแบบปลอบใจตัวเอง" พร้อมรายการข้อความปลอบใจ เช่น "ไม่เป็นไรนะ วันนี้เราเหนื่อยจริง ๆ" และ "เราไม่ต้องแข่งกับใคร แค่ชนะใจตัวเองก็พอ"
รวมคำพูดให้กำลังใจตัวเอง.💪🏻🔥😊🤍
#กำลังใจดีๆ #พัฒนาตนเอง #รักตัวเอง #พลังบวก #fypシ
MSN

MSN

ถูกใจ 15 ครั้ง

#Lemon8ชวนเล่า ย้อนกลับมาคิดถึงตัวเอง เดี๋ยวนี้สังคมมุ่งแต่สิ่งที่ดีที่สุด แข่งกันเก่ง แข่งกันโต แข่งกันวัดผล จนบางทีเราก็ลืมมองมุมอื่นของชีวิตไปเลย ลืมถามตัวเองว่าเหนื่อยไหม ลืมสังเกตว่าใจเราไหวหรือเปล่า ลืมแม้กระทั่งความสุขเล็ก ๆ ระหว่างทาง พอได้ฟังอะไรบางอย่างวันนี้ เออ…เหมือนได้หย
Aom Nutnicha

Aom Nutnicha

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเหลืองสดใส มีข้อความภาษาไทยขนาดใหญ่สีดำและขาวว่า "30 คำคม “ชีวิต” ที่คนฟัง ต้องร้องว้าว!" ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @smilestory13_ กำกับอยู่
🍋✨ 30 คำคมชีวิต..ที่คนฟังต้องร้องว้าว! 💛
🔥เริ่มอ่านกันเลย !!🥰 1️⃣ "อย่าเอาความสำเร็จของคนอื่น...มาลดคุณค่าของตัวเอง" 🧭 ทุกคนมีจังหวะของตัวเอง เปรียบเทียบไปก็เหนื่อยเปล่า 2️⃣ "บางครั้ง...เราต้องเงียบ เพื่อฟังเสียงข้างในตัวเองให้ชัดขึ้น" 🔇 ถ้าเสียงรอบข้างดังเกินไป อาจหลงทางชีวิต 3️⃣ "ชีวิตไม่ต้องรีบ...แค่เดินใ
รอยยิ้ม

รอยยิ้ม

ถูกใจ 2182 ครั้ง

💡8 วิธีรับมือปัญหาความเครียดในการเรียน 📚
การที่คะแนนหรือผลไม่ออกมาตามที่หวัง ไม่ได้แปลว่าเราไม่มีคุณค่าในตัวเองนะ พักก่อนแล้วค่อยลุยต่อไม่ได้ทำให้ทุกคนคะแนนน้อยลงเลย 💖⭐️ และการที่เราเครียด มันไม่ผิด เราเพียงแค่ต้องจัดการกับความเครียดนั้นให้ได้ 💡 #การจัดการกับความเครียด #การเรียน #ติดเทรนด์ #พัฒนาตนเอง #เครียด
aornor.to💌🧺

aornor.to💌🧺

ถูกใจ 185 ครั้ง

แข่งกับตัวเอง
อย่าไปสนใจว่าใครจะทำได้ดีกว่าไม่ต้องไปแข่งกับใครเขา แข่งกับตัวเรา เราทำได้ดีในสิ่งที่เราทำนั่นก็เพียงพอแล้ว ไม่ต้องสนว่าคนอื่นเขาจะว่ายังไง #แข่งกับตัวเอง #งานช่าง #งานdiy #งานปูกระเบื้อง ​
ภัทรพงศ์

ภัทรพงศ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงเหนื่อยล้าฟุบหน้าบนโต๊ะ มีก้อนความคิดยุ่งเหยิงอยู่เหนือหัว พร้อมหัวข้อ “จะปรับ Mindset ยังไง? เมื่อรู้ตัวว่าเรามักเผลอ 'กดดันตัวเอง' มากเกินไป”
ภาพประกอบผู้หญิงเหนื่อยล้าขนาดเล็ก พร้อมข้อความแนะนำข้อ 1: “จับให้ได้ก่อนว่าคำพูดไหนในหัวที่เรามักใช้ทำร้ายตัวเอง” และตัวอย่างคำ��พูดที่สร้างแรงกดดัน
ภาพประกอบผู้หญิงเหนื่อยล้าขนาดเล็ก พร้อมข้อความแนะนำข้อ 2: “ถามกลับแรงๆ ว่า...แล้วถ้าทำพัง ขึ้นมาจะยังนับถือตัวเองอยู่ไหม?” เน้นย้ำเรื่องคุณค่าในตัวเอง
คนกดดันตัวเองเก่ง จะเอาตัวรอดยังไงไม่ให้ใจพัง
“รู้ตัวว่ากดดันตัวเองเก่ง…แต่จะเอาตัวรอดยังไงไม่ให้ใจพัง?” 💥 ก่อนอื่นต้องรู้ให้ชัด: คนที่กดดันตัวเองมาก ๆ – มักตั้งมาตรฐานสูง – กลัวผิดพลาด – เอาความสำเร็จไปผูกกับคุณค่าของตัวเอง – ชอบคิดว่า “ต้องรีบถึงเป้าหมาย” ไม่งั้นคือ “ล้มเหลว” ผลที่เกิดขึ้นคือ: หมดแรง ไม่กล้าพัก กลัวความช้า โกรธ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 93 ครั้ง

เหนื่อยไหมที่ต้องวิ่งตามคนอื่น.!
ไม่ต้องไปแข่งกับใคร..เพียงแข่งกับตัวเองเมื่อวานก็พอ.!! #ไม่ต้องไปแข่งกับใคร #แข่งกับตัวเอง #ทำวันนี้ให้ดีที่สุด #พัฒนาตนเอง #เพิ่มคุณค่าในทุกๆวัน
เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงสิงโตกำลังวิ่งไล่กวาง โดยมีข้อความว่า 'ในการแข่งขันระหว่างสิงโตกับกวาง หลายครั้งกวางเป็นฝ่ายชนะ เพราะสิงโตวิ่งเพื่ออาหาร แต่กวางวิ่งเพื่อชีวิต จงจำไว้ว่าเป้าหมายสำคัญกว่าความต้องการ'
ในชีวิตจริง เราทุกคนต่างก็อยู่ใน “สนามแข่ง” แบบหนึ่งเสมอ บางคนแข่งกับเวลา บางคนแข่งกับคนอื่น และบางคน... แข่งกับตัวเอง เหมือนเรื่องของ “สิงโตกับกวาง” ที่คนส่วนใหญ่อาจคิดว่าแน่นอนแล้วว่าสิงโตต้องชนะ แต่ในความเป็นจริง... หลายครั้ง “กวางต่างหาก” ที่รอดมาได้ เพราะสิงโต “วิ่งเพื่ออาหาร” แต่กวา
รู้หน้า ไม่รู้ใจ

รู้หน้า ไม่รู้ใจ

ถูกใจ 19 ครั้ง

“บางวัน… ก็สมควรเหนื่อย แต่ยังยิ้มให้กับตัวเอง” 🔑 เคยไหม… วัน
เคยไหม… วันไหนที่รู้สึกเหนื่อยสุด ๆ แล้วเผลอคิดว่า “หรือเราไม่มีสติพอ?” “หรือเราจัดการชีวิตได้ไม่ดี?” จากที่แค่เหนื่อยเพราะแดดร้อน รถติด งานล้น กลายเป็นเหนื่อยใจเพราะคิดว่าตัวเองต้องสมบูรณ์แบบกว่านี้ แต่ลองมองอีกมุม… บางวันเราก็สมควรเหนื่อยอยู่แล้ว แดดร้อนจนเหงื่อไหล… ใครจะสดชื่นได้ตลอด รถติ
ไข กับ Key

ไข กับ Key

ถูกใจ 2 ครั้ง

แข่งกับตัวเองก็พอ
“การไม่แข่งกับใคร ทำให้เดินไกลกว่าโดยไม่เหนื่อย” __ Not competing with others allows longer, easier progress.
มดตานอยป้ายยา

มดตานอยป้ายยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประโยคฮีลใจ
ใครกำลังหมดไฟ หมดแพชชั่น อยากได้กำลังใจ มาส่งกำลังใจดีๆให้กันนะคะ ❤️ #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #ข้อความฮีลใจ #คำพูดฮีลใจ #คำคมฮีลใจตัวเอง
✎ ̼ 𝙹𝚊𝚘𝚙𝚢𝚗𝚎 ◡̈♡

✎ ̼ 𝙹𝚊𝚘𝚙𝚢𝚗𝚎 ◡̈♡

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภัยเงียบของคนที่ชอบเปรียบเทียบตัวเอง
Life Messages ภัยเงียบของคนที่ชอบเปรียบเทียบตัวเอง 1. ความสุขถูกเลื่อนออกไปไม่มีกำหนด คุณจะมีความสุขก็ต่อเมื่อ “เหนือกว่าใครบางคน” ชีวิตเลยไม่เคยชนะ เพราะสนามแข่งนี้ไม่มีเส้นชัย 2. คุณค่าตัวเองผันผวนตามชีวิตคนอื่น วันนี้เขาดีกว่า คุณรู้สึกด้อย พรุ่งนี้เขาพลาด คุณถึงกล้ายืนตรง — นี่ไม่ใช่
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 7 ครั้ง

หยุดแข่งตัวเองกับคนอื่น แล้วเริ่มแข่งกับตัวเอง
. . เราเสียพลังไปเยอะกับการมองคนอื่น เขาไปถึงไหนแล้ว เก่งแค่ไหน มีมากแค่ไหน ยิ่งดู ยิ่งรู้สึกว่าตัวเองไม่พอ ทั้งที่ชีวิตเรา ไม่ได้มีเส้นทางเดียวกับเขาเลย การเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่น มันไม่มีวันชนะจริง เพราะคุณจะเจอคนที่เก่งกว่าเสมอ และสุดท้าย ก็จะหมดแรงไปกับเกมที่ไม่ใช่ของคุณ สิ่งที่
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นตึกสูงระฟ้า มีข้อความว่า “บางทีมันอาจไม่ใช่ “งาน” ที่หนักหรอก แต่มันคือ “กับดักความคิด” ของเราเองนี่แหละ ที่ทำให้เหนื่อยฟรี!!” ด้านล่างมีภาพคนในชุดสูทกำลังเอามือปิดหน้าในลักษณะเหนื่อยล้าหรือเครียด และโลโก้ Lemon8
5 กับดักความคิดในที่ทำงาน ที่ทำให้เราเหนื่อยฟรี
ทำงานมาเหนื่อยๆ เคยไหม? รู้สึกเหมือนทำเยอะ แต่ก็ไม่ค่อยก้าวหน้า ไม่ค่อยสบายใจ หรือเหนื่อยแบบไม่สุดซักที บางทีมันอาจไม่ใช่งานที่หนักหรอก แต่มันคือ “กับดักความคิด” ของเราเองนี่แหละ ที่ทำให้เหนื่อยฟรี 1. “ฉันทำเยอะกว่าเพื่อนร่วมทีม” Responsibility Bias ตัวดีเลย เราเห็นแต่สิ่งที่ตัวเองทำ แต่ไม่เห
M.A.N.S.G.T

M.A.N.S.G.T

ถูกใจ 3 ครั้ง

เหนื่อยก็พัก ชาร์จแบตให้ตัวเอง แล้วค่อยไปต่อ
☕️ยอมรับว่าเหนื่อย: ร่างกายไม่ใช่เครื่องจักร แบตหมดต้องชาร์จ ไม่ใช่ฝืนวิ่ง 🍧ถอยออกมาชั่วคราว: วางเรื่องปวดหัว นั่งนิ่งๆ จิบกาแฟ อยู่กับตัวเองสักพัก 🍦ตัดสิ่งที่ไมิจำเป็น: หยุดแบกเรื่องคนอื่น และเรื่องที่ยังมาไม่ถึง 🍔เติมพลังด้วยความสุขง่ายๆ: ทำสิ่งที่ชอบ นอนพัก หรืออยู่กับธรรมชาติ 🥗พร้อมแล้ว
ติดเล่า(เรื่อง)

ติดเล่า(เรื่อง)

ถูกใจ 9 ครั้ง

รวม5คำพูด ไว้เตือนตัวเองในวันที่เหนื่อย 🫶
รวม 5 คำพูด ที่วัย 30+ อ่านแล้วอยากกดบันทึก 🤍 ยิ่งโต ยิ่งเข้าใจว่า… ชีวิตไม่ได้ใจดีกับเราทุกวัน แต่เราก็ไม่เคยหยุดสู้ เลยอยากเก็บคำพูดเหล่านี้ไว้เตือนตัวเองในวันที่เหนื่อย 🫶 🤍 ถ้าคุณกำลังเหนื่อย อยากบอกว่า… คุณเก่งมากแล้วที่เดินทางมาถึงวันนี้ ไม่จำเป็นต้องวิ่งแข่งกับใคร แค่ไม่หยุดเดิ
แม่สาวคิงคอง

แม่สาวคิงคอง

ถูกใจ 67 ครั้ง

ทำเพื่อตัวเองไม่เจ็บสักวัน✨
มาไกลมากๆแล้วนะ ถ้าจะผิดพลาดกลางทาง หรือ เจอปัญหาอะไรก็ไม่ต้องกังวล เราเริ่มใหม่ได้เสมอ💪🏻❤️‍🩹 #วิวบีที่ลดความอ้วน
happywillbe🤍🌷

happywillbe🤍🌷

ถูกใจ 48 ครั้ง

แข่งกับตัวเองได้ก็พอ.. 😎✌️
#คําคมสอนใจ #พลังบวก #คิดดี #ความสุข #รักตัวเอง
SALIN🧿

SALIN🧿

ถูกใจ 12 ครั้ง

1. เข้าที่ใหม่ อย่าเพิ่งรีบโชว์ของ มึงไม่ต้องรีบพิสูจน์ว่าตัวเองเก่งตั้งแต่วันแรกหรอก ช่วงแรกของการเข้าไปในที่ใหม่ ไม่ว่าจะเป็นที่ทำงาน ทีมหรือสังคมใหม่ สิ่งที่คุ้มที่สุดคือ “ฟัง” ไม่ใช่ “พูด” ดูว่าใครเป็นคนตัดสินใจ ใครมีอิทธิพล ทีมกำลังติดปัญหาอะไร และวัฒนธรรมจริง ๆ เป็นยังไง ยิ่งมึงเข้าใจเกมเ
โลกความเป็นจริงกับคติสอนใจ🩷

โลกความเป็นจริงกับคติสอนใจ🩷

ถูกใจ 285 ครั้ง

แข่งกับตัวเองดีที่สุด 7 ปีแล้วนะ🌳
สวนทุเรียนหมอนทองน้องนิวตั้น
Yaowarat Meekae

Yaowarat Meekae

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายคนหนึ่งกำลังโกรธและมีไฟลุกท่วมตัว มองชายอีกคนกำลังมีความสุขกับถ้วยรางวัล พร้อมข้อความหัวข้อเรื่อง 5 วิธีปลูกฝังลูกให้โตไปเพื่อชนะตัวเอง ไม่ใช่เพื่อชนะใคร
ภาพประกอบแสดงคนกำลังวิ่งขึ้นบันไดที่มีเครื่องหมายถูกแต่ละขั้น มุ่งหน้าสู่ธงชัยด้านบน สื่อถึงการพัฒนาตนเองและก้า��วหน้าไปข้างหน้าตามหัวข้อ โตไป...เพื่อชนะตัวเอง ไม่ใช่ชนะใคร
ภาพประกอบแสดงเด็กสองคนจับมือกัน โดยมีเด็กคนหนึ่งสวมเหรียญรางวัล สื่อถึงการมีน้ำใจนักกีฬาและความแข็งแกร่งทางใจตามหัวข้อ เลี้ยงหัวใจให้แข็งแกร่งกว่าเกมแข่งขัน
เราใช้ชีวิตที่แข่งกะใครอยู่ตลอดไหม เหนื่อยรึเปล่า?
การแข่งขัน…เป็นเพียงสนามชั่วคราว แต่ความสุขจากการเติบโตของตัวเอง คือสนามที่อยู่กับเราตลอดชีวิต หลายคนเติบโตมากับความเชื่อว่า เราต้อง “ดีกว่าคนอื่น” ถึงจะมีค่า เลยเผลอใช้ชีวิตเปรียบเทียบตัวเอง กับคนรอบข้างอยู่ตลอดเวลา ในวันนี้ที่เราเป็นผู้ใหญ่ ชีวิตพาให้เราได้เห็นว่า ข้อเสียของการใช้ชีวิ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพคู่รักยืนหันหลังให้กัน มีข้อความว่า "รักกันอยู่ดีๆ ก็เริ่มห่าง เพราะพฤติกรรม 5 อย่างนี้" พร้อมไอคอนรูปหัวใจแตก สื่อถึงความสัมพันธ์ที่เริ่มจืดจาง
ภาพคู่รักนั่งคุยกันในร้านกาแฟหรือร้านอาหาร พร้อมหัวข้อ "1. ฟัง...แต่ไม่ได้ 'ฟังจริงๆ'" และรายละเอียดพฤติกรรมที่เผลอทำไปและวิธีพัฒนาให้ดีข�ึ้น
ภาพคนสองคนยืนหันหลังให้กัน พร้อมหัวข้อ "2. เปรียบเทียบเขากับคนอื่นเสมอ" และรายละเอียดพฤติกรรมที่เผลอทำไปและวิธีพัฒนาให้ดีขึ้น
ヾ🔪5 พฤติกรรม ทำให้ความรักจืดจาง 💣⤾·×
5 พฤติกรรมที่จะทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคุณและคนรักอาจจะแย่หรือค่อย ๆ ห่างเหินกันโดยไม่รู้ตัว . 1. ฟัง แต่ไม่ได้ฟังด้วยใจ 2. เปรียบเทียบแฟนกับคนอื่นเสมอ ไม่ว่าจะเพื่อน แฟนเก่าหรือคู่อื่น ๆ 3. ลืมให้กำลังใจกันในวันที่เหนื่อย 4. อยู่กันนาน ก็ละเลยความพยายามให้กันและกัน 5. ขอโทษเพื่อให้เรื่องจ
gubduck

gubduck

ถูกใจ 1676 ครั้ง

ภาพหัวข้อเรื่อง "เจ้านายลำเอียง? 5 วิธีรับมือ 'ระบบลูกรัก' แบบคนมีคลาส" แสดงภาพพนักงานชายที่ดูเครียด เหงื่อตก และเจ้านายชายกำลังยิ้มแย้มกับพนักงานหญิงอีกคนอย่างสนิทสนม
ภาพเช็คลิสต์หัวข้อ "เช็กให้ชัวร์...นี่ระบบลูกรัก หรือเราคิดไปเอง?" พร้อมข้อความระบุสัญญาณต่างๆ เช่น งานผิดเหมือนกัน�แต่โดนด่าคนเดียว หรือผลงานถูกแย่งเครดิต
ภาพแสดงข้อควรทำ (Do) และข้อไม่ควรทำ (Don't) ในการรับมือกับสถานการณ์ระบบลูกรัก เช่น ไม่ควรนินทาหรือประชดประชัน แต่ควรรักษามาตรฐานงานและบันทึกผลงานของตนเอง
🤯 เหนื่อยงานไม่เท่าไหร่ เหนื่อยใจกับ "ลูกรักเจ้านาย" นี่สิหนัก!
การทำงานว่ายากแล้ว การต้องมาเจอ "ความลำเอียง" ในที่ทำงานยิ่งบั่นทอนกำลังใจสุดๆ 😮‍💨 ใครที่กำลังเจอปัญหานี้ อย่าเพิ่งด่วนตัดสินใจลาออกด้วยอารมณ์! โพสต์นี้มัดรวมวิธีรับมือแบบมืออาชีพ มาฝากมนุษย์เงินเดือนทุกคน ✅ เช็กสัญญาณว่าเรากำลังโดนเอาเปรียบไหม? ✅ ปรับ Mindset ยังไงไม่ให้ประสาทกิน ✅ ทาง
ชีวิตติดโต๊ะ

ชีวิตติดโต๊ะ

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีชมพูสดใส มีข้อความขนาดใหญ่สีดำว่า "30 คำคม" และข้อความสีขาวว่า "เติมพลังใจ" อยู่ตรงกลางภาพ ด้านล่างซ้ายและขวามีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @smilestory13_ และ @storysmiles13 ซึ่งเป็นชื่อบัญชีที่เกี่ยวข้องกับบทความคำคมสร้างแรงบันดาลใจนี้
30 คำคมเติมพลังใจ 💖
🌟 บางวัน...คุณแค่ต้องการ "ประโยคเดียว" ที่ทำให้ลุกขึ้นได้อีกครั้ง และนี่คือ 30 คำคมเติมพลังใจ ที่คัดมาให้คุณอย่างตั้งใจ คำสั้น ๆ…แต่เปลี่ยนมุมคิดได้ทั้งวัน 💬 ❤️ 1. “ความเข้มแข็ง…ไม่ใช่ไม่มีน้ำตา แต่คือร้องแล้ว ยังเดินต่อได้” → การยอมรับความรู้สึก ไม่ได้ทำให้คุณอ่อนแอ แต่ทำให้คุณ "เ
รอยยิ้ม

รอยยิ้ม

ถูกใจ 364 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "6 สัญญาณ ที่บอกว่าฉัน กดดันตัวเองมากเกินไป" พร้อมแฮชแท็ก #SAVEเก็บไว้เลย และโลโก้ CHANN Bangkok Noi บนพื้นหลังอาคารและใบไม้สีเขียว
เหนื่อยเกินไป หรือจริงๆ กำลังกดดันตัวเอง
📌 บางครั้ง… ความเหนื่อยที่คุณรู้สึก อาจไม่ใช่เพราะงานหนัก หรือเรื่องรอบตัว แต่เป็นเพราะ "คุณกำลังกดดันตัวเองเกินไป" 📍 ลองสังเกตสัญญาณเหล่านี้… แล้วดูว่าคุณกำลังคาดหวังจากตัวเองมากเกินไปหรือเปล่า 🔍 6 สัญญาณที่บอกว่า "ฉันกำลังกดดันตัวเองมากเกินไป" ✅ 1. คุณรู้สึกว่าสิ่งที่ท
CHANN Bangkoknoi

CHANN Bangkoknoi

ถูกใจ 103 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวว่า “คุณเป็นคนที่เหนื่อยแบบไหน?” และภาพวาดคนสีขาวนั่งกอดเข่าก้มหน้า มีเส้นแนวตั้งสีน้ำเงินเหนือศีรษะ สื่อถึงความเหนื่อยล้าหรือความเศร้า
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวเกี่ยวกับการไม่หลอกตัวเองว่าการเดินตามฝันนั้นยากลำบาก เพราะชีวิตย่อมมีความลำบากและค��วามเหนื่อยเสมอ พร้อมภาพวาดคนสีขาวกำลังยืนอยู่บนใบไม้สีเหลือง
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวถามว่าอยากใช้ชีวิตที่คุ้มค่ากับความยากลำบากหรือไม่ และชวนให้ลองใช้ชีวิตตามฝัน พร้อมภาพวาดคนสีขาวชูแขนอย่างมีความสุขบนป้าย 'GOAL' สีแดง
แล้วคุณเป็นคนที่เหนื่อยแบบไหน?🐾
From : ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร In the book : สมองเศรษฐี - ขึ้นชื่อว่าชีวิตยังไงก็มีคำว่า “เหนื่อย” มันก็อยู่ที่เราเลือกว่าเราอยากจะเหนื่อยแบบไหน แต่ไม่ว่าจะเหนื่อยเพราะอะไร สิ่งที่ทุกๆคนควรจำเอาไว้ คือ… “อย่าลืมที่จะรักตัวเอง” - ไม่ว่าจะเดินตามไม่ฝันหรือไม่ได้ตามฝัน ไม่มีสิ่งใดถูกผิด แต
Hopehabits

Hopehabits

ถูกใจ 553 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเทาเข้ม มีข้อความสีขาวและสีทองว่า \"8 ประโยค ปลุกไฟในตัวเอง ต้องอ่าน!! ถ้าอยากสอบติด\" พร้อมคำว่า \"ความพยายาม\", \"ความสำเร็จ\", \"ความฝัน\" และโลโก้ Lemon8 @precadethome
ภาพพื้นหลังสีเทาเข้ม มีข้อความสีขาวว่า \"ความจริงจังตั้งใจ คือ... กุญแจไขสู่ 'ความสำเร็จ'\" และมีข้อความ \"บ้านเตรีย�มทหาร\" พร้อมโลโก้ Lemon8 @precadethome
ภาพพื้นหลังสีเทาเข้ม มีข้อความสีขาวว่า \"'จุดเริ่มต้น ถึงแม้จะยาก แต่ปลายทางของความสำเร็จ มักสวยงามเสมอ'\" และมีข้อความ \"บ้านเตรียมทหาร\" พร้อมโลโก้ Lemon8 @precadethome
8 ประโยคปลุกไฟในตัวเอง
เชื่อว่าหลายๆคนกำลังหมดไฟ แต่ก็อย่าพึ่งท้อและก็อย่าลืมให้กำลังใจตัวเองด้วยนะ นึกถึงอนาคต นึกถึงความสำเร็จเข้าไว้ ให้คิดเสมอว่าพ่อกับแม่รอดูความสำเร็จของเราอยู่ เป็นกำลังใจให้ทุกคน สู้ๆ ✌🏻 #ติดเทรนด์ #ประโยคฮีลใจ #ความรู้ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #แชร์ทริค #ทริค
บ้านเตรียมทหาร

บ้านเตรียมทหาร

ถูกใจ 215 ครั้ง

เมื่อก่อนเราคิดว่า “วินัย” คือการฝืนตัวเองทุกวัน
แต่จริง ๆ แล้ว คนที่ทำได้ต่อเนื่อง คือทำให้มันง่ายพอที่จะทำซ้ำได้🫶🏻 #ออกกําลังกาย #พัฒนาตัวเอง #วิ่ง #ลดน้ําหนัก #gymgirl
สมหญิงไม่ชอบกินมุก

สมหญิงไม่ชอบกินมุก

ถูกใจ 43 ครั้ง

เซฟไว้ดูเวลาท้อ พลังบวกเต็มเปี่ยม! 📌💖
บางวัน…เราอาจยังไม่เห็นผลลัพธ์ แต่แค่เรายัง ตั้งใจดี และไม่ยอมทิ้งตัวเอง ก็ถือว่าเก่งมากแล้วนะ 🤍🌱 เชื่อมั่นในความตั้งใจที่ดี แล้วสิ่งดี ๆ จะค่อย ๆ เดินเข้ามาหาเราเอง ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องแข่งกับใคร แค่ดูแลใจตัวเองให้เบาในทุกวันก็พอ ✨ ถ้าภาพนี้ทำให้คุณยิ้มได้ เก็บไว้เป็นกำลังใจในวันที่เหนื่
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพหน้ากระดาษที่มีข้อความไฮไลต์สีเหลืองว่า "ประโยคดึงสติ น้องม.ปลาย" พร้อมข้อความให้กำลังใจนักเรียนมัธยมปลายที่กำลังท้อแท้ มีโลโก้ Lemon8 และ SmartMathPro
ภาพหน้ากระดาษจากหนังสือหรือสมุดบันทึก มีข้อความให้กำลังใจเกี่ยวกับการต่อสู้กับความท้อแท้ และการลงมือทำ โดยเน้นย้ำว่า "ทุกคนเคยท้อ" มีโลโก้ Lemon8 และ SmartMathPro
ภาพหน้ากระดาษจากหนังสือหรือสมุดบันทึก มีข้อความไฮไลต์สีเหลืองว่า "รักตัวเองให้มากๆ เรามีค่าและมีค่ามากๆ ด้วย" พร้อมคำแนะนำให้ดูแลตัวเองและหาคุณค่าในตัวเอง มีโลโก้ Lemon8 และ SmartMathPro
น้องม.ปลาย ใครที่กำลังท้อ ลองอ่านประโยคนี้ดูนะ :)
พี่รู้ว่าน้องหนัก น้องเหนื่อย รู้ว่าระหว่างทางของการต่อสู้ น้องแบกอะไรไว้ไม่น้อย แต่สิ่งเหล่านี้ กำลังเพิ่ม “คุณค่า” ให้กับความสำเร็จของน้องอยู่นะ . ใครที่เหนื่อยอยู่ ปาดเหงื่อ ปาดน้ำตา พักตั้งสติแปปนึง แล้วลุยกันต่อนะ !! . พี่ไม่อยากให้น้องคิดว่าตัวเองไม่เก่ง หรือโทษตัวเองถ้าผลลัพธ์ที่อ
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 11K ครั้ง

แคปชั่นแนวสตรอง พลังบวกให้กำลังใจตัวเอง💪
📍อย่าลดขนาดความฝัน เพื่อให้เข้ากับโลกของใคร 📍ผู้หญิงที่สตรองที่สุด คือคนที่ก้าวข้ามผ่านวันที่ตัวเองอ่อนแอมาได้ 📍ไม่ได้เกิดมาเพื่อถูกใจทุกคน แต่เกิดมาเพื่อเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง 📍อ่อนโยนกับความรู้สึก แต่ต้องหนักแน่นกับเป้าหมาย" 📍"ภายใต้ความนิ่ง คือความจริงจังที่พร้อมจะก้าวไปข้า
เปิ้ล เปิ้ลนะคะ

เปิ้ล เปิ้ลนะคะ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพคุณนัทจากช่อง Peanut Butter กำลังพูดคุยกับไมโครโฟน โดยมีภาพประกอบของผู้หญิงที่กำลังรู้สึกไม่เก่ง ชอบเปรียบเทียบ และไม่มั่นใจในตัวเอง สื่อถึงการคุยกับตัวเองในวันที่ความคิดลบเต็มหัว เพื่อสรุปแนวคิด Inner self talk.
วันที่ความคิดลบเต็มหัว ลองกลับมาคุยกับตัวเองแบบนี้
สรุปข้อคิดจากคลิป Inner self talk ของคุณนัท Peanut Butter เรื่องการสร้าง “ภูมิคุ้มกันทางใจ” ในวันที่เรารู้สึกหมดไฟ ไม่เก่ง ชอบเปรียบเทียบ หรือไม่มั่นใจในตัวเอง 1️⃣. หมดไฟ เพราะเราลืมฟังตัวเอง บางทีร่างกายยังทำงานได้ แต่ข้างในเริ่มถามว่า “เราทำไปทำไม?” สัญญาณหนึ่งของ burnout คือเราเอาแต่ทำสิ่ง
มาแชร์กับPK

มาแชร์กับPK

ถูกใจ 75 ครั้ง

ภาพหน้าปกที่มีโลโก้ Spotify และข้อความเชิญชวนให้มาระบายความรู้สึกผ่านบทเพลงเมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า โดยเน้นย้ำว่าการร้องไห้ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่เป็นการปลดปล่อยสิ่งที่อธิบายไม่ได้
ภาพแสดงปกเพลงฮีลใจ 3 เพลง ได้แก่ Landslide, Blue & Grey และ Nobody Can Save Me พร้อมข้อความปลอบใจและคำถามสะท้อนความรู้สึกบนพื้นหลังสีเทา
ภาพรวมเพลงฮีลใจ 3 เพลง ได้แก่ Yellow, Breathe และ Dear Name พร้อมเนื้อเพลงและข้อความที่สื่อถึงความเจ็บปวด การเสียสละ และความหวังที่จางหายไป
เหนื่อยไหม ไหวหรือเปล่า รวมเพลงฮีลใจ กอดตัวเองในวันเหนื่อย
เหนื่อยไหม แวะมาร้องไห้ก่อนได้นะ ผ่านเพลงเหล่าเลยงับ ใช่อยู่ว่าการร้องไห้ไม่ได้ทำให้ปัญหามันหายไป แต่มันช่วยระบายบางอย่างที่เราไม่สามารถอธิบายออกมาเป็นคำพูดได้นะ หรืออาจกล่าวได้ว่าเราร้องไห้เพื่อก้าวผ่านเรื่องร้ายๆไปได้ เพื่อที่จะเป็นเราในเวอร์ชั่นที่เข้มแข็งขึ้น พร้อมที่จะพุ่งชนกับปัญหานั้นมาก
Khaohom

Khaohom

ถูกใจ 2304 ครั้ง

ภาพมุมสูงของถนนในเมืองที่มีอาคารและรถยนต์ พร้อมข้อความว่า \"ฮีลใจ ฮึบสู้!! สำหรับคนที่เหนื่อยกับชีวิต\" บนท้องฟ้าขมุกขมัว
ภาพชายหาดที่มีคลื่นซัดเข้าหาโขดหิน พร้อมข้อความแนะนำ 3 ทริคเล็กๆ สำหรับการใช้ชีวิตและการเอาตัวรอด
ภาพร้านอาหารริมทะเลที่มีโต๊ะเก้าอี้สีเหลืองจัดวางอยู่ พร้อมข้อความทริคที่ 1: \"ต้องอยู่ให้ได้ด้วยตัวเอง\" เน้นการเลือกตัวเองเป็นอันดับแรก
ฮีลใจ ฮึบสู้!!สำหรับคนที่เหนื่อยกับชีวิต
เราก็เป็นคนหนึ่งที่เจอเรื่องที่ทำให้รู้สึกว่า ตัวเองไร้ค่า หรือตั้งคำถามว่า ตัวเองเกิดมาทำไมกันนะ บางทีมันก็เหนื่อยจนไม่อยากใช้ชีวิต แต่เราก็จะพยายามดึงตัวเองให้ลุกขึ้นมาใหม่ตลอด จนเกิดมาเป็น 3 ทริคเล็กๆ ฉบับเราที่ใช้ในตอนนี้ เรามาพยายามเข้มแข็งเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อที่จะเดินไปยังอนาคตที
ฟอร์ญา ˖ . ݁𝜗𝜚. ݁₊

ฟอร์ญา ˖ . ݁𝜗𝜚. ݁₊

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเทาอ่อน มีข้อความภาษาไทยว่า "จงคบกับคนที่ พลังงานชีวิตเท่ากัน "แล้วจะไม่เหนื่อย"" และ "เพจ Better By Reading" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @mauylipipo ที่มุมล่างซ้าย
จงคบกับคนที่ พลังงานชีวิตเท่ากัน "แล้วจะไม่เหนื่อย" 1. เหนื่อยพร้อมกัน พักพร้อมกันได้ ไม่มีใครต้องลากใครไป เพราะต่างรู้ว่า ตัวเองมีแค่ไหน 2. ไม่ต้องแกล้งทำเป็นสดชื่น ในวันที่ไม่ไหวเขาไม่ได้ต้องการ ความสนุกจากเรา แต่ต้องการความจริงของเรา 3. ความเงียบไม่น่ากลัว เพราะต่างเข้
Mauylipipo

Mauylipipo

ถูกใจ 60 ครั้ง

แคปชั่นให้กำลังใจตัวเอง
สักวันเธอจะยิ้มกับเรื่องที่เคยร้องไห้ และขอบคุณตัวเองที่ไม่ยอมแพ้ 🌻😊🫶 #แคปชั่น #แคปชั่นฮีลใจตัวเอง #แคปชั่นเด็ดๆ #สโรที่ชอบถ่ายรูปไง #แคปชั่นให้กําลังตัวเอง
สโร

สโร

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้ง สวมเสื้อกล้ามสีเข้ม มีข้อความภาษาไทยว่า “วิ่งให้เหนื่อย…แล้วค่อยคุยกับหัวใจตัวเอง” ปรากฏอยู่ด้านบนของภาพ
20 คำคมนักวิ่ง
20 คำคมนักวิ่ง เท่ๆ ไว้ใช้โพสต์หรือสร้างแรงบันดาลใจ 💨🏃‍♂️✨ 1. “วิ่งให้เหนื่อย…แล้วค่อยคุยกับหัวใจตัวเอง” 2. “ก้าวเล็กๆ วันนี้ คือชัยชนะครั้งใหญ่ในวันหน้า” 3. “วิ่งช้าไม่เป็นไร…แต่อย่าหยุด” 4. “สนามจริงสู้กับเวลา สนามชีวิตสู้กับใจตัวเอง” 5. “วิ่งเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่เพื่อแข่งกับใคร” 6
นานาสาระ

นานาสาระ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือชื่อ 'แด่เธอผู้เจ็บปวดกับการเรียน' โดยมีข้อความ '10 ประโยคที่ชอบจากหนังสือ' และชื่อหนังสือซ้อนทับอยู่บนปกหนังสือที่มีภาพประกอบคนกำลังอ่านหนังสือลอยอยู่ท่ามกลางต้นไม้และเมฆ
ภาพมือถือหนังสือ 'แด่เธอผู้เจ็บปวดกับการเรียน' โดยมีข้อความ 5 ประโยคแรกที่ชอบจากหนังสือปรากฏอยู่บนพื้นหลังสีน้ำตาล ได้แก่ ประโยคเกี่ยวกับการเรียนเพื่อเติบโต การหยั่งรากลึก และการไม่หลอกตัวเอง
ภาพมือถือหนังสือ 'แด่เธอผู้เจ็บปวดกับการเรียน' โดยมีข้อความ 5 ประโยคสุดท้ายที่ชอบจากหนังสือปรากฏอยู่บนพื้นหลังสีน้ำตาล ได้แก่ ประโยคเกี่ยวกับการมีสมาธิ การชนะตัวเอง และการลงมือทำอย่างสม่ำเสมอ
10 ประโยคที่ชอบจากหนังสือแด่เธอผู้เจ็บปวดกับการเรียน
เราตัดสินใจซื้อหนังสือเล่มนี้ทันทีหลังจากเห็นหน้าปก เพราะคิดว่าคงเป็นหนังสือปลอบโยนหัวใจของเด็กน้อยที่เหนื่อยกับการเรียนอย่างเรา อย่างเช่น ไม่เป็นไรหรอกถ้าวันนี้จะพักบ้าง แต่! หนังสือไม่ได้ปลอบโยนเราสักนิด กลับกันบางประโยคก็เจ็บจี๊ดเหมือนโดนเข็มทิ่งแทง แต่เรากลับรู้สึกชอบหนังสือเล่มนี้มากกว่าเดิม
hubby

hubby

ถูกใจ 163 ครั้ง

How to “ไม่หมดไฟในการรักตัวเอง”🤍✨
🩷รักตัวเอง ไม่เจ็บสักวัน แต่ เหนื่อย! 🥹 เพราะเราต้องมีวินัยกับตัวเองมาก ๆ ตื่นมาวนลูปเดิมๆ ที่บางที มันก็นานกว่าจะเห็นผล 💪🏻ส่วนตัว ไม่รู้ใครเป็นเหมือนกันมั้ย ทางนี้เวลาหมดไฟ จะกลับไปดูแรงบันดาลใจ ผู้หญิงเรา อยากสวยแบบใคร อยากออร่าแบบใคร ก็ไปดูคนนั้น จะมีแรงฮึบเลย ✨ส่วนตัว ทางนี้จะดูศิ
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 21 ครั้ง

สรุป 20 บทเรียนชีวิตจากช่อง K.Peanut Butter🥺💖
ฟังแล้วมันไม่ใช่แค่ “เออ รู้แล้ว” แต่มันเป็นแบบ “เออ เราเคยเป็นแบบนี้จริง ๆ” เราเคยพยายามเปลี่ยนคนอื่น พยายามอธิบายให้ทุกคนเข้าใจ พยายามทำให้ทุกอย่างออกมาดีที่สุด แต่สุดท้าย มันทำให้เราเหนื่อยมากกว่ามีความสุข สิ่งที่เราได้จากคลิปนี้คือ การ “ปล่อยบางอย่างลง” ไม่ต้องให้ทุกคนเข้าใจ ไม่ต้อ
มาแชร์กับPK

มาแชร์กับPK

ถูกใจ 14 ครั้ง

บางคนเอาเวลาไปแข่งกับคนอื่นแต่ฉันเลือกเอาเวลามารักตัวเอง” 💛
🌿 20 สิ่งมีประโยชน์ที่ทำเพื่อตัวเองได้ “ทันที” แทนการเอาพลังไปแข่งกับคนอื่น 💛 ⸻ 1️⃣ ออกไปเดินรับแดดเช้า ใจจะโล่งขึ้นกว่าที่คิด ⸻ 2️⃣ จัดห้อง / จัดโต๊ะทำงาน พื้นที่รอบตัวส่งผลกับใจมาก 🌿 ⸻ 3️⃣ ลบสิ่งที่ทำให้ใจเหนื่อย เช่น: * การส่อง * การเช็ก * การเปรียบเทียบ ⸻
แม่จะไม่ทน

แม่จะไม่ทน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกสีเทาอ่อน มีข้อความภาษาอังกฤษว่า "GENTLE WORDS FOR HEAVY DAYS" และข้อความภาษาไทยว่า "ถ้าเหนื่อย ลองอ่านสิ่งนี้ดูนะ" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน มีดอกไม้สีม่วงและข้อความภาษาไทยว่า "พักได้ ร้องไห้ได้ แต่ต้องกลับมายิ้มให้ตัวเองด้วยนะ" และข้อความภาษาอังกฤษว่า "Progress is progress, no matter how small." พร้อมโล�โก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีเทาอ่อน มีรูปหัวใจสีแดงกำลังกอดตัวเองและยิ้ม พร้อมข้อความภาษาไทยว่า "ตัวเธอที่เป็นอยู่ตอนนี้ก็คู่ควรกับความรัก ความเข้าใจ และการให้อภัยจากตัวเอง" และข้อความภาษาอังกฤษว่า "It's okay if today wasn't perfect." พร้อมโลโก้ Lemon8
บางวันโลกอาจไม่ใจดี แต่เรายังใจดีกับตัวเองได้นะ ‎🌤𓂃𓈒𓂂𓏸
Not every moment is magic, but you’re still made of it. ༘♡ 💌 #ใจดีกับตัวเองบ้างก็ได้ #ความรู้สึกดีๆ #ฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #รักตัวเองให้เป็น
Babysmile

Babysmile

ถูกใจ 697 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงนอนคว่ำหน้าอยู่บนเตียงในห้องมืด กำลังมองโทรศัพท์มือถือที่ส่องแสงสว่าง มีข้อความ \"ประโยค ชีวิต อย่าลืมให้กำลังใจตัวเองนะ\" อยู่ด้านบน สื่อถึงการให้กำลังใจตัวเองในยามที่รู้สึกโดดเดี่ยว
ประโยค ชีวิต โอบกอดตัวเอง ประโยคฮีลใจ
มาคอมเม้นแชร์ประโยคชีวิต กันได้นะคะ ทุกคน บางครั้งไม่มีใครให้กำลังใจเรา อย่างน้อย!! ก็มีเเต่ ตัวเรานี่เองแหล่ะ!? ที่ให้กำลังใจตัวเอง เราสู้กับ อุปสรรค สู้กับอะไรหลายๆอย่าง บางคนรั้ง ชีวิตมัน ก็ ไม่สมหวัง เสมอ เราก็มี แต่ (( ประโยค ชีวิตนี้แหล่ะ ที่คอยเตือนใจ )) ปลุกเรา ขึ้นฮึ๊บสู้ไปกับมัน #ป
MY STORY

MY STORY

ถูกใจ 111 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม