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#⃣

はじめましてーーっ‼️

" ちゆ " ですっ🫶🏻

これかられもんで活動していきます✋🏻💖

かんたんに自己紹介しまぁすっ😽🌟

名前　ちゆ

年齢　中学生‼️

趣味　しゃべることっ！

ひとこと

いーっぱいの人と仲良くしたいですっ😖💫

いっぱい喋って仲良くなりましょっ🤝🏻🎀🎀

拡散希望です💖💖

おすすめの子いたら

めんしょんしてほしいなぁーーっ🥹🥹🩷

#初投稿 #拡散希望

2025/12/23 に編集しました

はじめまして、ちゆと申します！中学生で、趣味はおしゃべりです。れもんでの活動を始めたばかりなので、これからたくさんの人と出会い、交流を深めたいと思っています。同じ世代や、いろいろな趣味を持った方々と繋がることで、新しい発見や楽しい時間を共有できるのが楽しみです。写真の通り、星形のヘアクリップをつけて元気いっぱいにウィンクしたりピースサインをしたりしています。顔の装飾やおさげ髪も私のトレードマークです！ SNSでの拡散や、気になる子の紹介も大歓迎です！ぜひ気軽にメンションしてくださいね。これから少しずつ投稿を増やしていくので、どうぞよろしくお願いします。気さくに話しかけてくれたら嬉しいです！一緒にれもんで盛り上がりましょう。

52件のコメント

ちゆクリエイター

目にはいっちゃったこ😽🩷🩷 @♡𝙽 𝙴 𝙽 𝙴♡ @星凜. @のゆ．

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ちゆクリエイター

目にはいったこめんしょーーん😻🩷🩷 @青空 @⋆. 𐙚 ˚

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関連投稿

丸眼鏡をかけた若い女性が、猫の鼻のようなフィルターとチークを施し、長い爪で猫の手のようなポーズをとってカメラを見つめている自撮り写真です。

自撮り界隈‼️

#自撮り界隈 #ネルチネキ #JC

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お久しぶりです。

本日ピースユーで17時より配信予定しています。アプリお持ちの方、またこれからインストールする方、お時間あえばみにきてくださいね。靴下屋さんです！ #ピースユー #雑貨屋さん #靴下焼け

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「1週間で作れるエロい細脚」と書かれた、脚のビフォーアフター比較画像。左は太い脚、右は細い脚で、白い靴下を履いている。私が細くできた方法と説明されており、Lemon8のユーザー名も表示されている。

脚を細くするための筋トレとストレッチのセットを紹介する画像。内ももと裏ももを鍛える運動3種と、脚を伸ばすストレッチ3種が、それぞれ時間や回数と共に示されている。各運動は20秒、20回、15回ずつ、ストレッチは20秒ずつ行う。

脚を真っ直ぐにする方法として、骨盤の歪みを改善するストレッチ3種を紹介する画像。各ストレッチは20秒ずつ行うと説明されており、O脚改善や脚長効果が期待できる。ソファとクッションのある部屋で運動している。

1週間で作れるエロい細脚✨

キャプションまで読んでくださりありがとうございました🥹 ---------- アカウント説明 ----------- 11kg痩せたコツや脚細くできた方法を発信しているアカウントです🙃 韓国アイドルに憧れてダイエットガチった23歳👩🏻 ダイエットを経て女磨きにどハマり中💘 ------------------------------------- #ダイエット #ダイエット方法 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #Lemon8の日

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超ハイテク！たった30秒で顔型診断😍❗

Lemon8では顔型診断機能がリリースされました✨！たったの30秒で超詳細な分析、💄似合うメイクと💇髪型が分かっちゃいます！ 💫顔型診断への入口: 1⃣️フィードページの左上角のアイコン 2⃣️発見ページのバナー 3⃣️検索する #Lemon8顔型診断 4⃣️マイページのイベント入口 📃顔型診断レポート： 1⃣️上部にあるそれぞれのタブをクリックすると対応する部分に飛ぶことができる。右にスライドするとさらに他のタブも確認できる 2⃣️下にスライドすると、顔、眉毛、鼻、目、唇に関する詳細情報である具体的な数値や説明、メイクのコツや、それに対応するおすすめの投稿を確認

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【悪用厳禁！】男が女子にムラっとする瞬間

@kai.no.deai ←他にも恋愛に関するコンテンツを紹介!! 感想や恋愛の悩みなどどしどしコメントください🌱 また、@kai.no.deai をタグ付け #かいの恋悩みで投稿いただければ紹介、相談にのらせていただきます！🌟 ------------------------------ このアカウントは、20代のかいが「恋愛に関する悩み・あるある」を紹介しています🌱 他にも恋愛での経験や感想をなどコメントで教えてください😊✨ ------------------------------ #かいの恋悩み #恋愛

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私がＪカップになった育乳ルーティン

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赤い大人向けガチャガチャの前に立つ女性が、カプセルを持ち驚いた表情をしています。「あまりにもヤバすぎる女のアレ⁉️」や「18禁」の文字が大きく表示され、500円専用機であることがわかります。

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【あまりにもヤバ過ぎる…女のアレ⁉️】大人のガチャやってみた‼︎🔞

こんにちはココです☺️ YouTubeもしてます💖 今回は、ヤバすぎる”大人のガチャ”をやってみました！！ww きっと、みんなも一度は見かけたことがあるかもしれない… ガチャの中身は隠されていて外からは見えない… そして何が出てくるのかも予想ができない…そんなガチャをご存知でしょうか⁉ 気にはなるけど…微妙に値段が高いから自分ではやってみたくない№1のガチャ(失礼www) ↑個人的感想です（笑）そこで！！今回、大阪をぶら～っとしている時に好奇心に負けて（笑）気づいたら、、、ガチャを回していましたwww（そんな訳…あるか！!wwww）

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👉️肉なしなのに、ご飯が消える🍚🤣

茄子だけで作れるのに、しっかり満足感のあるメイン級おかず🍆✨ 「肉入ってないの？」と言われたけど、これ、茄子だけでご飯が止まりません🤣🍚 甘辛ダレがしっかり絡んで、お箸がどんどん進む🤤 子どももパクパク食べてくれた我が家の定番おかずです✨ 材料少なめで簡単に作れるので、あと一品や節約ごはんにもおすすめです🙆‍♀️ ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵「また作って！」が聞ける✨ @emyo_recipe ラクして美味しい♡おかわりレシピ🍳 保存＆フォローお願いします🙇‍♀✨ ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵茄子だけで！ご飯が進む【茄子の生姜焼き】

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もっちり食感！焼きミルクプリン🍼🍮✨（低カロリーおやつ） 🌟材料 🥚 卵黄…2個 🍬 砂糖…20g 🌽 片栗粉…40g 🥛 牛乳…400ml 🧀 スライスチーズ…1枚（※入れると濃厚な味に！なくてもOK） 🥚 卵液…適量（仕上げ用） 🍴作り方 1️⃣ 混ぜる：ボウルに卵黄・砂糖・片栗粉・牛乳（チーズを入れる場合はここで）を入れ、よく混ぜる。 2️⃣ 加熱する：フライパンに移し、弱火で絶えず混ぜながらとろみがつくまで加熱。 3️⃣ 冷やす：耐熱容器に移し、冷蔵庫で3時間以上冷やす。 4️⃣ 焼く：冷えたらお好みのサイズにカットし、表面に卵液を塗る。200

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わさび好きさんに！ちくわときゅうりの胡麻マヨわさびサラダ🥗

【材料】ちくわ　2本きゅうり　1本切り干し大根　20g ※1つかみちょっと、他にもブロッコリーや豆苗、ゆで卵等々あるものをお好みで A:和え衣 ☆わさび・麺つゆ　各小さじ1 ☆マヨネーズ・すりごま　各大さじ1 【材料】 0️⃣切り干し大根を使う場合は洗って、戻して絞っておく(かぶるくらいの水を入れて、2〜3分チンすると時短に)。 1️⃣ちくわときゅうりは縦半分に切って、5ミリくらいで斜め薄切りに 2️⃣Aを混ぜ0️⃣と1️⃣を入れ和えたら完成！ #簡単レシピ #コメント大歓迎 #副菜レシピ #おつまみレシピ #時短レシピ

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レトロデジカメ3,000円台📷

レトロデジカメ📸が3,000円台 ⁡ @hada_meguuu ← 40代大人のプチプラ取扱書 ⁡ コレめちゃくちゃ可愛いの。カラバリも豊富で私はやっぱりピンクをチョイス。びっくりする軽さでオモチャみたいで可愛い。操作もシンプルで簡単。スマホでは出せない柔らかくて懐かしい写りがたまらない。写真だけでなく動画も撮れます！ sdカードリーダーで接続したら、スマホで画像も見れるよん。 📣お得なキャンペーン実施中 ⁡ ハイライトのリンク.temuアプリの🔍バーで【dzd9753】 ⁡ と検索して、90%offのクーポンgetを忘れず

182件の「いいね」

レンジで簡単すぎる。よだれ豚🥢

【材料】豆もやしorもやし　1袋豚こまor豚バラ　100g 酒　大さじ1 塩　1〜2つまみ A: ☆にんにく　ちょびっと ☆砂糖　大さじ1/2 ☆酢・ごま油　各大さじ1 ☆醤油　大さじ2 ☆ごま・ラー油　好きなだけ【作り方】 1️⃣耐熱の器にもやしを盛り、豚を乗せる。お酒と塩を振り、600w4:30〜5:00(500w5:00〜5:30)チンする。 2️⃣加熱している間にAを混ぜておく。 3️⃣1️⃣の水気を切ったら2️⃣をかけて完成！ #コメントチャレンジ #節約生活レシピ #ズボラ飯 #簡単レシピ #時短レシピ

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お久しぶりですぅ(⑉• •⑉)‥♡近況

精神科に通い始めて暫くしたある日。更に心壊れてきて会社を2ヶ月間休職しました。傷病手当の申請はしたものの、最初のひと月目は生活費が無くて、かなり大変だった。 2ヶ月目に手当を貰いましたが、給与の2/3の金額だしそれ程給与は貰っていないのもあって、何とか生活出来る金額。しかも夏はお金がかかる。電気代、水道代、ガス代、ガソリン、食費全てが値上がりした事もあって、好きな事も出来ずにいました。タイミング悪かったなぁ... このままではとても生活出来ないので、仕事へ復帰。復帰初月はまぁ〜辛い生活だった。食費無いんだもの。でも、身内や周りのお友達に助けられて何とか食い

29件の「いいね」

ピンクのアイシャドウを使用した、大人甘めなメイクの仕上がりを4分割で示す目のクローズアップ画像です。化粧品パレットの画像も添えられており、新作のメイクアップが表現されています。

新作の化粧品パレットの全8色のスウォッチと、各色の配置がわかるパレットの画像です。粉質やおすすめの使い方の説明も含まれており、ピンク系の色合いが特徴です。

化粧品パレットを使ったピンクメイクの最初の3ステップを、目のクローズアップとパレットの画像、具体的な説明で示しています。アイホール、二重幅、涙袋への塗布方法が分かります。

⋆⸜ プティパレットアイズ 🐰🪄🎀 ⸝⋆ CANMAKE新作で大人甘めピンクメイク 👸🏻🫰🏻🩷

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ ⁡ 今日は、可愛すぎるキャンメイクの新作プティパレットアイズを紹介します 🐇🪺💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 𓊆 CANMAKE 𓊇 プティパレットアイズ 03 ミニョンヌリボン ¥1,078(税込) ⁡ ⁡ 見た目も中身も " かわいい " が詰まったパレット、購入せずにはいられませんでした 🐷🫶🏻🩷 ⁡ ⁡ 新色のミニョンヌリボン、可愛すぎませんか 🤧♡ʾʾ ⁡ ⁡ 使ってみて、アイシャドウの粉質にも感動 🥹✨ ⁡ ⁡ 特に、ふわふわほわほわなマットカラーがめちゃくちゃお気に入りです

2455件の「いいね」

日本株歴40年、資産9桁の私が辿り着いた 0から最速で資産を築くための最短解。🇯🇵 それは、既に評価された株を追いかけるのではなく「爆発的な熱量を秘めた原石」を、静かなうちに仕込むこと iSPEEDで私が設定している「5つの合格基準」その数値一つひとつに込めた「意図」を詳しく解説します。✍️ 🔍 iSPEED 5つの選別基準 1️⃣ 時価総額：300億円以下 🚀 【理由：株価の「身軽さ」】大きな山を動かすには膨大なエネルギーが必要ですが、小さな石ならわずかな風で跳ね上がります。資産を数倍に膨らませるための「伸びしろ」を重視します。 2️⃣ 売上高

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【1食250円】てりたまチキン弁当

✔︎自炊はサボりたい ✔︎でもコンビニには頼りたくない ✔︎忙しくても栄養は諦めない 🍱今回のレシピ： 1食250円「てりたまチキン弁当」 …………………………………………………… 【材料】※3食分鶏もも肉…300g 片栗粉…大さじ1 ⚫︎醤油…大さじ2 ⚫︎みりん…大さじ2 (⚫︎酒…大さじ2) ⚫︎生姜チューブ…4-5cm ⚫︎砂糖…小さじ2 卵…3個マヨネーズ…大さじ1 【作り方】 1️⃣鶏ももを1口サイズにハサミでカットし、片栗粉をまぶす 2️⃣フライパンに油をひいて鶏ももを炒める 3️⃣炒めてる間に(⚫︎)を混ぜてタレを作る 4️

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写真の容量を無限にする方法📸

iPhoneの写真の容量を実質無限にする裏ワザ♾️📸 iPhoneの容量がいっぱいで困ってる人は、是非やってみてね！👍 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ iPhoneに関する「これ知りたかった！」「こんなこともできたの？」って情報を発信していくのでリクエスト・フォローよろしくお願いします💛 また、分からないことがあれば気軽にDMしてね📩 ✦┈┈┈•✦•┈┈┈•★•┈┈┈•✦•┈┈┈✦ #iphone活用術 #ストレージ #容量不足 #iPhone便利機能 #iPhone16

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【1日1分】勝手に締まる！膣トレ④

カラダを引き締めながら膣も"勝手に"締まってくる神膣トレ🧘🏻‍♀️ ⁡ 「膣をしめる感覚が分からない……」そんな人でも大丈夫です✨️ ⁡ ￣￣￣￣￣￣ ⁡point☝🏻 ̖́ ①脚を閉じながらお尻を持ち上げる ②⁡持ち上げながらお尻の穴と膣をキュッと絞める ⁡ ￣￣￣￣￣￣相談やみんなに聞きたい質問など気軽にDMしてください📮💌 #フェムテック　 #デリケートゾーン　 #ちつトレ　 #女性向け　 #女性の悩み　 #宅トレ女子 ⁡

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たった4つの動きで足の形が美しく！2週間で効果実感

O脚やX脚、足の外反…気になる足の形を改善する方法をご紹介！毎日5分の簡単エクササイズで、まっすぐな美脚を目指しましょう！ 🌟 エクササイズ詳細： 1️⃣ 平座り：足の甲を床につけ、30秒キープ。O脚改善に効果的。 2️⃣ つま先立ち座り：つま先を90度に曲げ、足首を強化。 3️⃣ 足裏曲げ座り：足裏を軽く曲げ、外反足をリラックス。 4️⃣ つま先上げ：つま先で立ち、膝を10回上げて大腿部を引き締め。 💡 コツ：寝る前や起きた後にやると、より効果的です！ #美脚メソッド #O脚改善 #自宅トレーニング #脚やせ

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いちばん簡単なガリの作り方🥢

【材料】 A: ☆酢　100cc ☆砂糖　大さじ3 ※甘めが良い方は大さじ4 ☆塩　大さじ1/2 新生姜　250〜300g 【作り方】 1️⃣Aを消毒or煮沸消毒した瓶に入れ、混ぜ溶かす。 ※酸味が苦手な方は一度沸かす。 2️⃣新生姜を節で割り、汚れている部分はスプーン等でこさげとる。 3️⃣新生姜をひたすら薄切りにし、湯で2〜3分茹で、ざる等にあけ粗熱を取る。 4️⃣3️⃣をギュギュッと絞って水気を取り、1️⃣に漬け、一晩寝かせたら完成！ #ズボラレシピ #簡単レシピ #簡単料理 #おつまみ #作り置き

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エジプトのファラオの頭飾りと襟を身につけた茶色の猫が、チェック柄のベッドに横たわっています。青と金色の縞模様の頭飾りにはコブラの装飾があり、猫は横を向いています。

#египетскийтренд #エジプトミーム #cat #fyp #kawaii

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もう戻れない！スライサーの正解✨

ついに見つけた！ @hocchi_mum ▶︎便利アイテム紹介してます！こんばんはほっちです🐻♩ 年末大掃除を機に今まで使ってたスライサーは👋してこれに乗り替えます！子どものお手伝いにも安全だしこれでこの値段なら私はアリ✌️ -------------------------------------- @hocchi_mum では 3児の限界ワーママが暮らしをラクにするアイテムを紹介してるよ𖤐˒˒ いいね.保存.コメント嬉しいです☘︎ 分からないことは気軽に✉️してね --------------------------------

2328件の「いいね」

香ばしいコーンと小松菜の鶏ガラ醤油炒めが完成した様子を上から捉えた写真です。緑色の小松菜と黄色のコーンが鮮やかで、食欲をそそります。

小松菜とコーンを炒める調理過程を3分割で示した写真です。上段はカットされた小松菜の茎とコーン、中段は炒め始め、下段は全体が炒められた状態です。

香ばしいコーンと小松菜の鶏ガラ醤油炒めが完成し、「いただきます！」の文字が添えられた写真です。緑と黄色の彩りが良く、美味しそうな一品です。

香ばしいコーンが食欲UP/お弁当にも/あと1品に

ーーー材料ーーー小松菜 1束コーン缶 70g 醤油小さじ1 鶏がらスープの素小さじ1 オリーブオイル適量ーーー作り方ーーー 1️⃣小松菜をしっかり水洗いしカットする 2️⃣フライパンにオリーブオイルを熱しコーンを入れて炒める 3️⃣香りが出てきたら小松菜の根元の方を入れて炒める 4️⃣少し火が通ったら葉先も入れて炒める 5️⃣残りの調味料を入れてサッと炒める完成， #たべもの記録 #お弁当記録 #簡単時短レシピ #小松菜レシピ #コーンレシピ

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鏡のある部屋で、赤と金色の柄が入った黒い留袖を後ろ姿で試着している女性の様子です。

鏡のある部屋で、花柄の入った黒い留袖を後ろ姿で試着している女性の様子です。

鏡のある部屋で、金と淡い色の花柄が入った黒い留袖を後ろ姿で試着している女性の様子です。

#️⃣留袖レンタル✨

３枚目の着物に決めました。主人のモーニングとヘアメイクと着付けを合わせて99000円だそうです。自分で着付けとかやればもう少し安くはなると思いますが当日式場で全部やってもらった方が楽だと思いお願いしました。でもなかなかお高いですよね〜😱

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　「3・3・3 入浴法」ダイエット💡

お医者さんが考案した、美容とダイエット効果のある　「3・3・3 入浴法」を紹介します 🛁 　♥ やり方　1️⃣ 41〜42度のお湯に肩まで浸かる　2️⃣ 3分浸かって、3分あがる　3️⃣ これを3セット繰り返す　♥ 効果　✅ ダイエット　✅ むくみ解消　✅ 冷え症の解消　✅ 便秘の解消　✅ 空腹を感じにくくなる　♥ 実際にやってみた感想　体重は0.5kg落ちましたが　体重よりも、むくみ解消に効果がありました！　ふつうにお風呂に入るよりも汗をドバドバかくので　代謝を上げたり、老廃物を排出する効果も期

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【フライパン6分で3品！】やべぇ可愛い目玉焼きできた☆DK弁当

【フライパン加熱6分でお弁当おかず3品！】 DK（男子高校生）弁当を作ってる田舎マダムです😆 ご覧くださりありがとうございます(*ˊᵕˋ*)ﾉ💕 この可愛い目玉焼きも、フライパン加熱時間6分で3品作るうちのひとつ！これは簡単だしお弁当に詰めやすいから覚えておくと便利です♪ ☆おかずメニュー☆ 1⃣鶏胸のから揚げ【材料】・鶏肉　80g ・焼き肉のたれ　大さじ2 ・片栗粉　大さじ1.5 2⃣ソーセージ目玉焼き【材料】・ボロニアソーセージ　3㎝くらい・ウズラの卵　3個 3⃣ピーマンとパプリカのベーコン炒め【材料】・ピ

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まさかのコレ…

. . . 100均で見つけちゃいました✨ これ、めちゃくちゃ便利です . . JANコード4542804147230 . . ホイップも卵白もあっというまです . . コンパクトに収納可能！！ . . #100均 #便利グッズ #暮らしのアイデア #主婦の知恵 #100円ショップ

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【ツルンと剥ける茹で卵】

ご覧いただきありがとうございます😊 　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊【ツルンと剥ける茹で卵】 1️⃣フライパンに卵を入れる 2️⃣約１cmの水を入れる 3️⃣完全に沸騰させる 4️⃣フタして中火で４分 5️⃣火を止めてそのまま４分 6️⃣冷やす ⚠️【殻がツルンッとむけるコツ】は沸騰させてる間の火加減‼️ 👇 ちゃんと沸騰してるくらいの中火にkeep⭕️ 🔥火加減が… 弱すぎるとツルッとむけないことアリ😢 強すぎて水がなくなると爆発注意😳 【好みの固さにするには】火を止めてからの蒸らし時間を調整すると⭕️ 🥚放置時間🥚 3分→半熟 4

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仲良くなりたい方インスタ繋がりましょ！！

友達欲しいです！！コメントしてくれたらID教えます！男女関係なく来てくれたら嬉しいです！

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ほうれい線を消す方法を紹介する、女性の顔のビフォーアフター比較画像。上段はほうれい線が目立つ顔、下段は改善された顔で、「朝3分でほうれい線消す方法」という文字が重ねられています。

男性が小鼻の横の筋肉を指でつまみ、左右に1センチ揺らすほうれい線マッサージのステップ1を実演している画像。親指と人差し指で深部からつまむ様子が示されています。

男性が小鼻の横の肉を指でつまみ、上へ持ち上げるほうれい線マッサージのステップ2を実演している画像。頬の肉を剥がすようなイメージで持ち上げる動作が示されています。

【朝3分】老け見え「ほうれい線」を消す！魔法のマッサージ術💆‍♀️✨

「最近、老けて見える…？」「ほうれい線が気になる😭」そんなお悩みを抱えてる子、集合〜！朝のたった3分で、顔の印象がパッと明るくなる「ほうれい線消しマッサージ」を伝授します💖 やり方は超シンプル！ 1️⃣ つまんで揺らす：小鼻の横の筋肉を深部からしっかりキャッチして、1センチ左右に揺らします。 2️⃣ つまんで持ち上げる：頬の肉を「剥がす」イメージで、上に向かってグッと持ち上げて！ 3️⃣ 定着させる：最後に手のひらの付け根を使って、持ち上げた部分をプレスします。マッサージ前には、新登場の「AG INLOOP CG ユースセラム」を塗るのがおすすめ✨ これ、今なら大幅

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卵大量消費レシピ【作り置き】

←卵料理に迷ったら作るレシピ5選🥚 今回紹介するのは2品！ ◎たまご豆腐の濃厚トマトグラタン ◎ ブロッコリー卵のベイクドマッシュポテトです✨ 身近な材料で簡単に作れる彩り可愛いレシピをどうぞ🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ 🍅たまご豆腐の濃厚トマトグラタン ┈┈┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈ ￤木綿豆腐……200ｇ￤★卵……1個￤★マヨネーズ……大さじ2 ￤★にんにく……2cm ￤★コンソメ……小さじ1/2 ￤★片栗粉……小さじ1/2 ￤★醤油……少々￤チーズ……お好み￤トマト……1/2個￤塩・黒胡椒……適量 ┈┈┈【作り方】┈

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【レンチン５分でご馳走】 玉ねぎグラタン

他の投稿はこちら🫱@recipes_yumi” 【レンチン５分でご馳走】玉ねぎグラタン 🥣【材料】２人分新玉ねぎ１個ツナ缶１ /２缶ブロッコリースプラウトしめじ各1／３袋チーズお好みで ☆調味料マヨネーズ大さじしょうゆ、塩こしょう各少々【作り方】 1️⃣玉ねぎの

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👉️この夏の新定番🥒✨

きゅうりとちくわで作るやみつき「キューちく浅漬け」です♪ パリッ！もちっ！食感の違いが楽しくてついつい手が止まらない🤭 うちの子ども達もおやつ代わりにポリポリ食べてます♡ 切って刺して漬けるだけだから、5分で簡単に作れるのも嬉しいポイント◎ 暑い日の塩分補給にもおすすめです☀️ 大人はわさびを添えるとおつまみに最高🍺✨ ぜひ作ってみてね♪ ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵「また作って！」が聞ける✨ @emyo_recipe ラクして美味しい♡おかわりレシピ🍳 保存＆フォローお願いします🙇‍♀✨ ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵夏の新定番！【キュ

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これやってる人にデブいない

👇詳しいやり方とコツはこちらここをtap ←他の投稿はここから˖* 【詳しいやり方とコツ】 1.両膝つけて広げる、踵は閉じる 2.背筋を伸ばして、股関節から曲げ伸ばしするコツいた気持ちいい程度にやろう！ムリは禁物だよ🤫 30回やってみよう ‎感想や意気込みをコメントで教えてね ‎ ◡̈ とっても励みになってます💕 何歳からでも変われるよ！やるか、衰えるか繰り返しできるよう保存してね💕 　　　　　　　　　　　⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆　 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒

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Lemon8のカメラ機能を紹介する画像で、女性のポートレート写真3枚、レトロなカメラ、Lemon8のロゴが配置され、美しい写真が撮れることをアピールしています。

Lemon8アプリで投稿ボタンをタップし、「カメラ」タブを選択して撮影画面に切り替える操作方法を示しています。

カメラ画面でフィル�ターアイコンをタップし、ビューティー、フード、スタイリッシュなどのフィルター選択画面に移行する操作方法を示しています。

📸カメラ機能👉Lemon8で綺麗な写真が撮れちゃう😍今すぐ試そう❗

Lemon8ではカメラ機能がリリースされました😍！簡単にフィルター付きの写真や美肌モードの写真が撮れちゃいます😆使い方を見てみましょう✨～ 🙌操作方法： 1⃣️投稿ボタンをクリックし、「カメラ」タブをタップして撮影画面に切り替える（図2） 2⃣フィルターボタンを押し、フィルター選択画面へ入る（図3） 3⃣️お気に入りのフィルターをタップ、もしくは左右に画面をスライドするとフィルターの切り替えが可能になる（図4） 4⃣️フィルター適用後、選択したフィルターをもう一度タップするとフィルターの強さを調整できる（図5） 5⃣️フィルター選択画面以外の部分をタップ、もしくは確認ボタンをタ

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#癒しのおでかけ時間 #fypシ

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50歳更年期太り…“太らない”体を作る1杯

50歳更年期太り…“太らない”体を作る1杯、教えます。キャプション↓ 🌿 50歳の私が飲んでいる！更年期太り「太らない」体を作る1杯、教えます。更年期…「食べてないのに下腹が出る…」感じたことありませんか？実はそれ、ホルモンバランスと代謝の変化による“更年期太り”かもしれません。でも大丈夫！私が毎朝飲んでいるのは… 「自家製アーモンドミルク」アーモンドの3つの美容パワー↓ ✔ ビタミンE：女性ホルモンのように働き、脂肪の蓄積を抑える（ビタミンEは胡麻の300倍） ✔ オレイン酸：血糖値の急上昇を防ぎ、“太りにくい体”をサポート

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お金をかけずに美肌になる方法💡

０円で美肌になれる20の方法を紹介します❕ 　✅ 美容にいいお風呂は39度に15分間　┈ 熱すぎたり、長く浸かると、必要な皮脂まで落ちてしまい乾燥肌の原因に！　✅ 手のひらに太陽を当ててビタミンDをつくる　┈ ビタミンDは肌のターンオーバーをサポートしたり、シワ・たるみを防いでくれる！　✅ お風呂で水を口に含んで10分後に吐き出すと汗をかきやすくなり、老廃物が排出される　┈ 口に水を含むと、脳が「水が足りてる」と誤解して、汗をかきやすくなるそうです！　途中で吐き出して、また口に含んでも大丈夫です。　また、お風呂で全身をまんべんなく温めると、

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子どもと作れる🩵🤍簡単シュワシュワゼリー

@ひぃ|子どもとおうち遊び🌈 です🌼 かき氷のシロップ、冷蔵庫に余ってない？それを使ってみんな大好き‼︎ ゼリーを作ったよ😊 簡単にゼリーが作れちゃう💫 ママと一緒におやつを作ったら、美味しさも倍増‼︎ 「ママ次は何するの？」が止まらなかったよ✨ 遊びながらおやつも食べれて、週末何しよう？に困ったら、ぜひやってみてね🤩 一緒に作って親子時間楽しもう✨ 材料◀︎忘れないように保存して見てね◎ ・かき氷シロップ・三ツ矢サイダー・ゼラチンや寒天・星のラムネ、レインボーラムネ（ダイソー）お気軽にフォロー、コメントお待ちしています🧸🤍

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「bedroom Makeover」の文字が重ねられた、黒とベージュのチェッカー柄寝具とカラフルなクッションで模様替えされたベッドルーム。壁には抽象的なタペストリーが飾られています。

黒とベージュのチェッカー柄寝具と、緑、ピンクのチェッカー柄、牛柄のクッションが並ぶベッド。背景にはカラフルな抽象的なタペストリーが見えます。

黒とベージュのチェッカー柄寝具と、緑、ピンク、牛柄のクッションで彩られたベッドルーム。壁には抽象的なデザインのタペストリーが掛けられています。

《お部屋の衣替え》ベッドルームインテリアPart2️⃣💗

ベッドルームのファブリックをド派手に変えて見ました〜どうでしょう❓ シンプルも良いけどわたしの場合結局こうなります笑笑 ⬛️⬜️⬛️⬜️⬛️⬜️⬛️🟦⬜️🟦⬜️🟦⬜️🟦 ここぞとばかりにチェック柄❤︎ クッションカバーも😊 うるさくなるかなーと思ったけど何気に気に入っております。見るたびテンション上がります😆 #秋色のお部屋に模様替え #お部屋の衣替え #SHEIN購入品 #暮らしを楽しむ #観葉植物のある暮らし #賃貸インテリア #カラフルインテリア #賃貸暮らし #模様替え #一人暮ら

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ংバストアップできた理由👇

授乳や夜泣きで寝る時間が削られたり、授乳が終わっても子供の寝相に起こされたりと睡眠の質がとても悪くなっていました… 実は、育乳にも、睡眠の質は大事なので、これらのトレとストレッチで睡眠の質上げていきましょ⤴️ 解説はこちら 1️⃣つ目のストレッチバンザイから肩甲骨を引きながら肘を曲げて下ろしていく腕を上げる時は、できるだけ耳の横に来るように💡 2️⃣つ目のストレッチよつばになり息を吐きながら背中を丸め視線はおへそを見る。吸う息で斜め上を見ながら骨盤前傾 3️⃣ つ目のストレッチ横向きに寝て手を正面で合わせ、上側にある腕

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💗💇‍♀️📸 cute cat！！！

#Lemon8ダイアリー #cat #pets

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ローストビーフ、エビピラフ、コーンスープ、キャロットラペが並んだ食卓の俯瞰写真。「帰ってから作れるおうちでごちそう献立」の文字が重ねられています。

水菜が添えられたローストビーフの盛り付け。薄切り肉にソースがかかっており、小皿に入ったソースも添えられています。「フライパンで作るローストビーフ」の文字が重ねられています。

ローストビーフの完成写真と、材料、作り方（下準備、焼く、ソース、仕上げ）が詳細に記載されたレシピページです。

『おうちでごちそう献立』帰ってから作れる！

👩🏻‍🍳 @ffam_bangohan ←その他のレシピはこちら ━━━━━━━━━━━━━━━ 今日の献立🍴 ・フライパンで作る『しっとりローストビーフ』・炊飯器で一発『ガーリックエビピラフ』・即席コーンスープ (・キャロットラペ) 特別感のあるごちそう献立✨ フライパンで焼くだけのしっとりローストビーフに、炊飯器におまかせのガーリックエビピラフ。スープを添えれば、ぐっと華やかな食卓に🍽 意外と手間がかからないので、週末ごはんやおもてなしにもぴったりです◎ 余裕があればキャロットラペを添えて、彩りもバランスもアップ🥕

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細くなりたいならコレ

ご覧いただきありがとうございます🙇‍♂️ この投稿がいいなと思ったらいいね・シェアまた見返したいなと思ったら保存をよろしくお願いします😊 ラクに痩せ続けていくための投稿をしています。他にも見たいと思った方は ▽からフォローお願いします。 atsushi_yase_diet 併せてプロフィールもご覧いただけると泣いて喜びます😂 #ダイエット #産後ダイエット #ダイエット仲間募集 #アラフォーダイエット #宅トレ #diet #ダイエット記録 #痩せる #痩せたい #くびれ

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汚水シャワー浴びてない？😱

みんなは大丈夫？🫣💦 【汚水シャワー】蛇口のそうじはしてたけど、ふと入浴中にシャワーヘッドを見てここ洗ってないな〜ってじっくり見てみたら衝撃🫨 汚れが見えてる🤢 恐る恐る回して開けたら汚れヤバすぎた🤮（2年間そうじしてませんでした😇笑）方法は蛇口掃除と一緒だから簡単だよ🤗 1️⃣40度のお湯をためる 2️⃣クエン酸を大さじ1入れてしっかり溶かす 3️⃣シャワーヘッドを入れる（分解できるならして入れてね！戻す時に順番忘れないように注意⚠️） 4️⃣30分放置 5️⃣重曹大さじ1を入れる 6️⃣歯ブラシなどで優しくこすり洗い 7️⃣水で洗い流す

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✨これが本当の私です✨

#これが本当の私です😅 #寝息 #いびき #恥ずかしい限りです😅ワラ前回は詐欺ってすみませんワラ💦

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👉 とうもろこし革命、始まります。🌽

もう鍋いっぱいのお湯も、レンチンも不要🙅‍♀️ ✔ 水は大さじ3 ✔ たった2分 ✔ 茹でも焼きもこれ一つ！この方法だと、実がシワシワになりにくく、プリップリであま〰️い🤤✨ バター醤油香る黄金ダレを絡めれば、子どもも喜ぶ屋台越えのとうもろこしに大変身🌽 失敗しにくいから、今年の夏はこの作り方で決まり😆💛 是非、保存して見返して作ってみてね😊🙌 ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵「また作って！」が聞ける✨ @emyo_recipe ラクして美味しい♡おかわりレシピ🍳 保存＆フォローお願いします🙇‍♀✨ ︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵︵ 2分で甘い

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仏壇の前に設えられたお盆の飾り付け。ろうそく、花、香炉などが並び、お盆の準備が整えられている様子がうかがえます。

仏壇の扉を閉めて飾られた棚飾り。ホオズキが吊るされており、お盆の提灯の意味合いを持つとされています。

お盆の供え物が並べられた祭壇の様子。ろうそく、��花、香炉、そして牛や馬の飾り、芋の葉が置かれています。

#️⃣お盆の支度

2枚目の写真は棚飾り。名前は忘れましたが仏壇の扉を閉めて飾ります。本当は暖簾の様に飾りますが面倒なのでそのまま吊るしました。ホオズキは別売りの場合もありますが提灯の意味があるらしいのであった方が良さそうです。実家近くで買ってもらったのでセットで1000円でした。家の近くだと1500円するので安かったです。13日の夜蚤の市に行くので牛や馬にお金を乗せてあります。まだ入れてませんが牛馬の餌の茄子を芋の葉に乗せます。3段けしょく？と呼ばれるお菓子入れは1番上がピラミッド形の落雁2段目はお菓子3段目はフルーツです。13日　朝　水　　夜　冷や汁　　14日　昼　牡丹餅　　15日　素麺　　16

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照り煮されたスペアリブがレタスとオレンジと共に白い皿に盛り付けられ、「スペアリブの照り煮時短簡単な秘密公開ほぼ30分と〇〇の魔法で柔らか」という文字が添えられています。

生のスペアリブ、100%オレンジジュース、強炭酸水が写っており、材料リストと「時短のカギはオレンジJと炭酸水！」という説明があります。

フライパンでスペアリブを強めの中火でこんがりと焼いている様子が写っており、「強めの中火で表面をこんがり！余分な油はキッチンペーパーで除く」と説明されています。

30分で極上！炭酸×オレンジジュースで作る「スペアリブの照り煮」がウマすぎる🍊🫧

「スペアリブって時間がかかる…」その常識が今日、変わります！強炭酸水とオレンジジュースの力で、煮込み時間はたったの20分。１時間煮込んだような驚きの柔らかさに仕上がります。フルーティーなコクとツヤツヤの照りで、お箸が止まらないごちそうレシピです✨ ごはんがすすむがっつりおかずにも赤ワインがすすむおつまみにもちょっとお洒落なおもてなし料理にもお安いスペアリブがご馳走に大変身します！ 🍳 材料（2人分） ⏱ 調理時間：30分スペアリブ … 500g(6本) 塩・こしょう … 各適量サラダ油 … 小さじ1 [A] 強炭酸水 … 100～200ml [

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【無料】紙とペンだけ！いつでも遊べる✨

ボードゲームが無くても！停電中でも！いつでもどこでも誰とでも遊べちゃう✨ それが #紙ペンゲーム ※ 1⃣ピラミッド動画では下の段、左側から棒を消してますがどの段、どの位置から消してもOKです‪👍🏻 紛らわしくてすみません🙏🙏🙏 これは私が小学生の頃休み時間に友達と良く遊んでたもの🥹 (約30年前ですね。えぇ。) 知っておくと、外食する時お料理待ってる間とか、病院の待ち時間とか！ちょっとした時に便利です✨ ちなみに… 小学生高学年～大人のみなさんは「縦線や点を何個にすれば先手が勝てるのか」考えてみ

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みなさんごきげんよーう ‼︎ ゆあだよん ♪ 学校でみんなどんな感じですか ⁉︎ ゆあはすっごい積極的にじゃんじゃんばりばり 🪇 おっと取り乱してしまいましたわおほほほほ〜 ‼︎ まぁすっごい友達増やそうと努力中です 💪 ♡ なんかゆあの学年、イケメン双子がいて ‼︎ そっくりなんよ ‼︎ おどおどしててむしろかわいいです … ♡

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