良い一日のノートは絵画です。 🌷✨
こんにちは、友達。今日は友達を招待します。
その日の良い話をしましょう。絵として記録を残しましょう。
私たち自身の:)
その日、ヒールが私たちに考えていた良いことを探し始めましょう。
そして、私たち自身のやり方でそれを引き出しましょう。
そして、私たちの一日は本当に特別なものだったことがわかります。😍🌷✨
毎日が良い日でありますように。
みんなの💖✨
ถ้าใครอยากเริ่ม “บันทึกวันดีๆ เป็นภาพวาด” แต่ไม่รู้จะวาดอะไร เราใช้ทริคง่ายๆ คือวาด “สิ่งของที่อยู่กับเราในวันนั้น” เพราะมันเป็นภาพวาดที่ทำได้จริง ไม่กดดัน และช่วยเก็บความทรงจำได้ดีมาก 1) เริ่มจากลิสต์ 5–9 อย่างในวันนั้น (วาดได้ทุกวัน) เรามักเลือกของใกล้ตัว เช่น แก้วน้ำ/เครื่องดื่มที่ชอบ (ลาเต้เย็น ชาเขียวปั่น), ของใช้ประจำวันอย่างโทรศัพท์ Power bank สายชาร์จ, iPad, AirPods, หนังสือ, กระเป๋าผ้า หรือของแต่งโต๊ะอย่างโคมไฟ แล้วเติม “สภาพอากาศ” เข้าไปอีก 1 ช่อง เช่น ฝนตก เมฆครึ้ม หรือแดดออก แค่นี้หน้ากระดาษก็เต็มแบบน่ารักแล้ว 2) จัดหน้ากระดาษแบบง่ายให้ภาพดูน่าอ่าน เราใช้วิธีแบ่งเป็นช่องๆ หรือวางของให้ล้อมเป็นวง แล้วเว้นที่ไว้ใส่วันที่/เดือน (เช่น December 2022) และเขียนคำสั้นๆ 1 บรรทัด เช่น “วันนี้ทำขนมวานิลลาซูเฟล่ครั้งแรก” หรือ “วันฝนตกที่ได้พักใจ” จะทำให้ภาพวาดกลายเป็นไดอารี่ทันที 3) ไม่ต้องวาดเก่ง—ใช้ “สไตล์ไอคอน” ช่วย ถ้าวาดสมจริงยังไม่ถนัด ลองวาดแบบไอคอน: รูปทรงง่าย เส้นไม่ต้องเป๊ะ แล้วใช้สีโทนเดียวกันทั้งหน้า (เช่น น้ำตาล-ครีมสำหรับกาแฟ หรือเขียวสำหรับชาเขียว) ภาพจะดูเป็นชุดและดูตั้งใจมากขึ้นโดยไม่ต้องละเอียด 4) เติมเรื่องราวด้วย “คำ 3 อย่าง” เราชอบใส่ 3 อย่างคู่กับภาพวาด: - สิ่งที่ทำ (เช่น ทำขนม/อ่านหนังสือ/ออกไปคาเฟ่) - สิ่งที่รู้สึก (ใจฟู โล่ง เบาสบาย) - สิ่งที่ขอบคุณ (เช่น ได้กินของอร่อย ได้คุยกับเพื่อน) พอเปิดย้อนดูจะจำวันนั้นได้ชัดขึ้นกว่าการวาดอย่างเดียว 5) ไอเดียธีมที่ทำซ้ำได้ทั้งเดือน - “ของใช้ประจำเดือนนี้”: กาแฟ หนังสือ iPad AirPods กระเป๋า - “Throwback”: กล้องตัวเก่า ขนมที่ชอบ สีไม้ สมุดบันทึก - “วันทำอาหาร/ขนม”: แป้ง ไข่ นม เนย น้ำตาล กลิ่นวานิลลา ไม้ตีไข่ หม้ออบลมร้อน ธีมแบบนี้ช่วยให้ไม่ตัน และยังทำเป็นซีรีส์ภาพวาดได้ด้วย สุดท้ายเราอยากบอกว่า ภาพวาดบันทึกวันดีๆ ไม่ได้ต้องสวยที่สุด แค่เป็น “ของจริงในชีวิตเรา” ก็มีคุณค่าแล้ว วาดไปเรื่อยๆ แล้วจะรู้สึกว่าแต่ละวันพิเศษขึ้นเองค่ะ
