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食べずに痩せる年齢じゃないからしっかり食べる🪺 ブロ玉サラダ 納豆色々かけうどん ゆだyogurt ダイエット遺伝子🧬検査したら炭水化物では太る事はないと🧐そこから割と食べてる その後少しだけどランニングしてきました🏃 目指せ49キロ #桑名市 #桑名市ダイエット #ダイエッター

禁煙して6キロ増😭 でも禁煙成功できた自分最高！頑張った！さすが！ 初めて55キロ（妊娠以外）到達してもーたので健康的にリバウンドなしでゆるりと痩せるの目標です💪 40歳まだまだ女でいること諦めない‼️ #桑名市 #桑名市ダイエット #桑名市ネイル #ダイエッター #40歳

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