คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

สำคัญมาก! BIOS Legacy → อธิบายเหตุผลในการเปลี่ยนไปใช้ UEFI และวิธีการทำอย่างปลอดภัย

หากคุณรักษา BIOS ดั้งเดิมไว้ คุณอาจไม่สามารถอัปเกรดเป็น Windows 11 ได้

เราได้สรุปวิธีที่เข้าใจง่ายในการย้ายไปยัง UEFI อย่างปลอดภัยด้วยการแปลง MBR → GPT

ด้วยผู้ช่วยพาร์ติชั่น คุณสามารถแปลงข้อมูลได้โดยไม่ต้องลบ

หากคุณต้องการเปลี่ยนอย่างปลอดภัยในเวลาอันสั้นโปรดตรวจสอบ!

#มรดก_bios #UEFI #การตั้งค่า BIOS #MBR #GPT

2025/11/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมWindows 11関連でよく詰まるのが「今の起動方式がレガシーBIOS(Legacy)で、ディスクがMBRのまま」というパターンでした。UEFIはGPTディスクに対応していて、セキュアブートなどWindows 11の要件にも絡むので、まず“起動方式(UEFI/レガシー)”と“ディスク形式(GPT/MBR)”をセットで確認するのが近道です。 私が最初にやった確認は2つです。①「システム情報(msinfo32)」を開いて、BIOSモードが「レガシ」か「UEFI」かを見る。②「ディスクの管理」→対象ディスクのプロパティ→「ボリューム」でパーティションのスタイルがMBR/GPTどちらかを確認。ここで“レガシー + MBR”だと、UEFIへ切り替える前にMBR→GPT変換が必要になります。 注意点として、変換方法によってはデータ消去が伴います。作業前に必ずバックアップを取り、BitLockerを使っている場合は一時停止/解除、周辺機器は最小限、ノートならAC接続で進めました。変換後はBIOS設定でブートモードをUEFIに変更します。起動時にDel/F2/EscなどでBIOSへ入って、上部メニューの「Boot」タブを開き、Boot Mode(UEFI/Legacy)を「UEFI」に。保存して再起動できればUEFIモードになります。 「BIOS画面から先に進まない」「起動しない」となったときは、焦って初期化する前に“起動順位”を見直すのが有効でした。Windows Boot Managerが最優先になっているか、起動ドライブ(SSD/HDD)が正しいかを確認します。UEFIへ切り替えた直後は、同じディスクでも表示名が変わることがあるので要注意です。 それでもダメな場合は、(1)UEFI切り替え後にCSM(互換サポート)設定が悪さしていないか、(2)セキュアブートのON/OFF、(3)変換対象が“システムディスク”で合っているか、を順番に確認しました。Windows 11のインストール/アップグレード目的なら、最終的に「BIOSモード=UEFI」「ディスク=GPT」になっているのがゴールです。 ちなみに、検索で「ipアドレス 固定 windows11」や「bios 初期化 windows11」も一緒に出てくるのですが、UEFI移行とは別問題なことが多いです。まずは起動方式とディスク形式、そしてBoot設定(起動順位)を整えるだけで解決するケースが多かったです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงซีพียู AMD Ryzen 9000, Threadripper PRO, Ryzen AI 300 และ Ryzen Z2 พร้อมไอคอนเตือนภัยและข้อความว่า AMD พบช่องโหว่ RDSEED บนซีพียู Zen 5 ทุกตัว ซึ่งอาจทำให้เกิดข้อผิดพลาดในการสุ่มตัวเลขและเสี่ยงต่อการถูกแฮก โดย AMD รับเรื่องแล้วและกำลังรอออก BIOS แก้ไข
ใช้ AMD รออัปเดต BIOS ได้เลย 🚨
AMD ออกมาเตือนผู้ใช้ซีพียูตระกูล Zen 5 ให้ระวังช่องโหว่ใหม่ในคำสั่ง RDSEED ที่ใช้สำหรับสร้างตัวเลขสุ่มจากฮาร์ดแวร์ โดยบั๊กนี้ทำให้คำสั่ง RDSEED ขนาด 16-bit และ 32-bit อาจคืนค่าเป็นศูนย์ (0) ทั้งที่ระบบเข้าใจว่าทำงานสำเร็จ ทั้งที่จริงแล้วยังไม่ได้สร้างตัวเลขสุ่มตามปกติ ส่งผลให้ค่าที่ควรจะเป็นแบบสุ่ม
คอมคร้าบ

คอมคร้าบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

UBIOS เฟิร์มแวร์แห่งชาติของจีน
จีนเดินหน้าสู่ความอิสระทางเทคโนโลยีเต็มตัว ด้วยการเปิดตัวมาตรฐานเฟิร์มแวร์ใหม่ชื่อ UBIOS หรือ Unified Basic Input Output System พัฒนาโดยกลุ่มอุตสาหกรรม Global Computing Consortium (GCC) ซึ่งมีบริษัทเทคโนโลยีชั้นนำของจีนอย่าง Huawei, Byosoft, Kunlun Tech และสถาบัน CESI เข้าร่วม จุดประสงค์หลักของ UBI
คอมคร้าบ

คอมคร้าบ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงซีพียู Intel Core Gen 13/14 (i5, i7, i9) พร้อมสัญลักษณ์เตือนภัย และกล่องซีพียู i9 14th Gen ด้านล่างมีข้อความระบุว่า Intel ปล่อยอัปเดต Microcode 0x12F สำหรับ BIOS เพื่อแก้ปัญหาซีพียู Gen 13/14 จ่ายไฟไม่เสถียร ทำให้เครื่องค้างเมื่อเปิดทิ้งไว้หลายวัน
ใช้ Intel Gen 13/14 อยู่อัปเดต BIOS ด้วย 🍋
Intel ได้ปล่อยอัปเดตไมโครโค้ดเวอร์ชัน 0x12F สำหรับซีพียู Intel Core Gen13 และ 14 เพื่อลดปัญหา “Vmin Shift Instability” เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อแรงดันไฟฟ้าขั้นต่ำที่ซีพียูต้องการใช้งานแปรปรวน จนส่งผลให้สัญญาณนาฬิกาภายในคอร์ IA ผิดเพี้ยนและทำให้ระบบแครชหรือค้าง . โดยเฉพาะในกรณีที่เปิดใช้งานเครื่อ
คอมคร้าบ

คอมคร้าบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงโน้ตบุ๊ก ASUS ROG หลายรุ่น พร้อมข้อความจาก Republic of Gamers ยืนยันรับทราบปัญหาประสิทธิภาพการทำงานของ ROG แล็ปท็อปปี 2021-2024 ที่ค้าง กระตุก และกำลังเร่งหาสาเหตุเพื่อออก BIOS แก้ไข
รออัปเดต BIOS ผ่าน Armory Crate ได้เลย
ASUS โพสต์รับเรื่องที่มีผู้ใช้หลายคนเจอปัญหา โน้ตบุ๊ค ROG ค้าง กระตุก หรือเสียงขาด ๆ หาย ๆ จนทำให้การใช้งานไม่ราบรื่น ปัญหานี้พบได้ทั้งในรุ่น Zephyrus, Strix และ Scar ที่วางขายตั้งแต่ปี 2021 จนถึงรุ่นล่าสุด แม้หลายคนจะพยายามแก้ด้วยการอัปเดตไดรเวอร์หรือล้างเครื่องลงวินโดวส์ใหม่หมดแล้ว แต่อาการก็ยังค
คอมคร้าบ

คอมคร้าบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงโน้ตบุ๊ก ASUS ROG สองเครื่อง พร้อมข้อความ 'ASUS ROG LAPTOP BIOS UPDATE' และหน้าต่างเตือน 'BIOS upgrade is processing. Don't turn off your computer.' ด้านล่างมีข้อความภาษาไทยระบุว่า ASUS ทยอยปล่อย BIOS แก้บั๊กสำหรับโน้ตบุ๊ก ROG ที่มีอาการค้าง กระตุก โดยเริ่ม 2 รุ่นแรก และรุ่นอื่นจะตามมาในเดือนตุลาคม
BIOS ตัวแก้บั๊กมาแล้ว
หลังจากที่ ASUS ออกมาแถลงรับปัญหาไปได้ไม่นาน ล่าสุดก็มีอัปเดตเฟิร์มแวร์ชุดแรกปล่อยออกมาแล้วเพื่อช่วยแก้อาการค้าง กระตุก และเสียงขาด ๆ หาย ๆ ที่ผู้ใช้ ROG เจอกันถ้วนหน้าในช่วงหลายปีที่ผ่านมา โดยเฟิร์มแวร์ตัวนี้ยังเป็น Beta BIOS อยู่ และเริ่มปล่อยให้กับบางรุ่นก่อนอย่าง Strix SCAR 15 (G533ZW) และ Zeph
คอมคร้าบ

คอมคร้าบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

Intel ได้ให้สัมภาษณ์กับทาง The Verge
Intel ได้ให้สัมภาษณ์กับทาง The Verge เกี่ยวกับประเด็นซีพียู Gen 13, 14 ที่เกิดความผิดพลาดด้านความเสถียร มีอาการแครชบ่อย โดยคำถามแรกคือ จะมีการเรียกคืนสินค้าที่มีปัญหาตามข่าวลือหรือไม่ คำตอบคือ Intel จะไม่เรียกคืนซีพียู ไม่มีการหยุดจำหน่าย และมั่นใจว่าแพทช์ Microcode จะแก้ไขปัญหาได้ และก็ไม่ได้บอ
FreedomHack 󱢏

FreedomHack 󱢏

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงโมเดล OSI 7 ชั้น แต่ละชั้นมีหน้าที่และตัวอย่างโปรโตคอลที่เกี่ยวข้อง ตั้งแต่ Physical Layer ที่จัดการการส่งข้อมูลดิบ ไปจนถึง Application Layer ที่ผู้ใช้โต้ตอบกับแอปพลิเคชัน เช่น เว็บเบราว์เซอร์และอีเมล
มาทำความรู้จัก OSI Layer 7 ทำให้เราท่องโลกออนไลน์ได้
OSI Model (โอเอสไอ โมเดล) 🌈 คือระบบเจ๋ง ๆ ที่แบ่งการทำงานของระบบอินเทอร์เน็ตออกเป็น 7 ชั้น 🌈 เพื่อให้การรับส่งข้อมูลเป็นไปอย่างราบรื่น ลดความผิดพลาด และแก้ไขปัญหาได้ง่ายขึ้น 👍 มาดูกันว่าแต่ละชั้นมีหน้าที่อะไรบ้าง 👇 1️⃣ Physical Layer (ฟิสิคอล เลเยอร์) 🔌: ชั้นนี้เป็นพื้นฐานสุด ๆ ทำหน้าที่รับส่
Hey!TopShare

Hey!TopShare

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'โพยการใช้ git เมื่อทำ side project บน Github' พร้อมคำสั่ง git ต่างๆ เช่น git init, git add, git commit, git branch, git remote add origin และ git push
ภาพแสดงวิธีการเปลี่ยนอีเมลใน Git ด้วยคำสั่ง `git config user.email <your email>` เพื่อให้ชื่อผู้ใช้บน Github ตรงกันหลังการ push โค้ด
ภาพแสดงขั้นตอนการสร้าง repository ใหม่บน Github ด้วยคำสั่ง Git ต่างๆ เช่น `echo`, `git init`, `git add`, `git commit`, `git branch`, `git remote add` และ `git push` พร้อมสรุปขั้นตอนเป็นภาษาไทย
โพยการใช้ git เมื่อทำ side project บน Github
เราจะใช้ Github เมื่อทำ site project ต่าง ๆ ดังนั้นเลยใช้ command line หรือ git บน Android Studio หรือ VS Code เป็นหลัก เลยมาทำโพยกันลืมสักหน่อย เพราะปกติใช้แต่ sourcetree แฮร่~ . ⚫ เปลี่ยน email . บางคนเครื่องนึงอาจจะใช้หลาย account เพื่อความมั่นใจ ก็สลับ email account เดียวกับที่ใช้ใน Github
มินซอ เดฟทำแอพ Android

มินซอ เดฟทำแอพ Android

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมหมวกนักสืบ ถือแว่นขยาย มีไอคอนโล่และกุญแจล็อค ล้อมรอบด้วยข้อมูลดิจิทัล พร้อมข้อความว่า "Cybersecurity ทักษะที่จำเป็นและเงินเดือน"
ภาพการ์ตูนผู้หญิงชี้ไปที่โลโก้ Linux (เพนกวิน) และ Windows พร้อมข้อความว่า "ต้องเข้าใจระบบปฏิบัติการ Linux Windows"
ภาพการ์ตูนผู้หญิงยืนอยู่ข้างไอคอนภัยคุกคามไซเบอร์ เช่น อีเมลฟิชชิ่ง มัลแวร์ และแรนซัมแวร์ พร้อมข้อความว่า "เข้าใจภัยไซเบอร์ รู้จักประเภทการโจมตี"
อยากเป็น Cybersecurity? 🔐 ต้องทำยังไง
อาชีพด้าน Cybersecurity หรือ ความปลอดภัยทางไซเบอร์ กำลังเป็นที่ต้องการอย่างมากในยุคดิจิทัล ใครที่สนใจอยากเป็นส่วนหนึ่งของสายงานนี้ มาดูกันว่าต้องมีทักษะอะไรบ้าง และเงินเดือนเท่าไหร่! ทักษะที่จำเป็นต้องมี ความรู้เทคนิคแน่นๆ: ต้องเข้าใจระบบปฏิบัติการ (Linux, Windows), เครือข่าย (TCP/IP), ภาษาโปรแกร
TechTalk by Taa

TechTalk by Taa

ถูกใจ 56 ครั้ง

ฮาวทูทิ้ง... ทิ้งอย่างไรไม่ให้เหลือเธอ (2019)
Happy Old Year (2019): ลืม (ทิ้ง) บางอย่าง เพื่อเดินไปข้างหน้าต่อไป - หนังเล่าเรื่องชีวิตของ จีน (ออกแบบ) หญิงสาวที่เพิ่งกลับมาจากเรียนต่อที่ยุโรป ตัดสินใจรีโนเวทบ้านใหม่เพื่อทำออฟฟิศ ด้วยแนวคิดการแบบ Minimal Style... ในขณะที่จีนคัดแยกสิ่งของที่จำเป็นและไม่จำเป็นในบ้าน เพื่อนำไปคืนกับเจ้าของดั้ง
BENJI Review

BENJI Review

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดง AI ช่วยสรุปเนื้อหาจาก YouTube โดยใช้ NotebookLM เพียงแค่วางลิงก์ก็สามารถดูคลิปได้จบ พร้อมรูปผู้หญิงและโลโก้ Lemon8.
ภาพหน้าจอแสดงการใช้ AI สรุปวิดีโอ YouTube เรื่อง "How to Envy's Grasp" โดยมีช่องให้วางลิงก์และแชทกับ AI เพื่อให้สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับลักษณะและวิธีรับมือคนขี้อิจฉา.
ภาพแสดงฟังก์ชันการทำงานของ AI ได้แก่ ภาพรวมเสียง, ภาพรวมวิดีโอ, การสร้างแผนผังความคิด (Mind mapping) และรายงาน พร้อมข้อความว่า "ใช้เวลาประมวลผลหน่อย".
AI ช่วยดูยูทูป 🥰
⬇️ โดย Google Labs ใช้ AI (Gemini) ✅ PDFs, Google Docs, Slides, Websites 🤷🏻‍♀️ ใครควรใช้? เหมาะกับใคร? • นักศึกษาเรียนวิชามหาศาล หาข้อมูลจากหลายแหล่ง ต้องทำงานวิจัยหรือทำโปรเจกต์ รายงาน • คนที่ต้องการ ทำความเข้าใจเร็ว ไม่อยากเสียเวลาอ่านข้อมูลเยอะ ๆ • คนชอบฟังมากกว่า
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 31 ครั้ง

bios life 7
Bios 7 สูตรที่ออกแบบมาสำหรับต้านโรคเบาหวาน และช่วยสนับสนุนการเจริญเติบโตของโปรไบโอติคแบคทีเรีย มีส่วนผสมของเส้นใยชนิดละลายน้ำที่สามารถดูดซับและตรึงน้ำตาลในอาหารได้มากขึ้นกว่า Bioslife C ถึง 3 เท่า ช่วยป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งขึ้นสูงหลังรับประทานอาหาร จึงช่วยลดความเสี่ยงจากโรคแทรกซ้อนของเ
feel great

feel great

ถูกใจ 1 ครั้ง

มีผู้ใช้งาน Reddit คนนึงได้ส่ง Intel Core i9-13900
มีผู้ใช้งาน Reddit คนนึงได้ส่ง Intel Core i9-13900K เข้าไปเคลม เพราะปัญหาด้านเสถียรภาพ แต่ซีพียูที่ได้กลับมาดันเป็นรุ่นที่ใหม่กว่าอย่าง Core i9-14900K แทน และนอกจากนั้น Intel ก็ยังบอกเองว่า ถ้าสต๊อกของ Gen 13 หมดแล้ว ผู้ที่ส่งมาเคลมจะได้เป็น Gen 14 กลับไปแทน หรือในกรณีที่หาของมาเคลมให้ลูกค้าไม่ไ
FreedomHack 󱢏

FreedomHack 󱢏

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพโปรโมชัน ChatGPT Plus 3 เดือนในราคา 49 บาท พร้อมข้อความ 'ด่วน!' และโลโก้ ChatGPT บนพื้นหลังสีเทา
ภาพแสดงสิทธิประโยชน์ของ Shopee VIP รวมถึงโค้ดส่วนลด, ส่งฟรี, และสิทธิ์ใช้งาน ChatGPT Plus ทดลองฟรี 3 เดือนแรก
ภาพหน้าจอแอป Shopee แสดงการนำทางเพื่อเลือกเมนู Shopee VIP โดยมีลูกศรชี้ไปที่ไอคอน Shopee VIP
ได้ยัง? ChatGPT Plus 3 เดือน แค่ 49 บาท!
👀 สิ่งที่ติชเห็นแล้วต้องรีบมาบอกต่อ คนทำงานสายเทค อย่างเราตาลุกวาว เมื่อเห็น ChatGPT Plus 3 เดือน ในราคาแค่ 49 บาท! ปกติเจ้า ChatGPT Plus ชีเดือนละ 20 USD (~700 บาท) แต่ตอนนี้มีช่องทางที่ให้เรารับ 3 เดือนในราคา 49 บาท คือมันคุ้มมากทุกคน รีบๆไปกดด่วน‼️ 🛠️ วิธีใด ๆ ติชทิ้งขั้นตอนไว้ในรูปหมดแล
Titchishappy

Titchishappy

ถูกใจ 1425 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'อำนาจการตัดสินใจ Authority ของคุณคืออะไร ในศาสตร์ Human Design' บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีประกายแสงและก้อนเมฆ
ภาพอธิบายว่าอำนาจในการตัดสินใจ (Authority) คือระบบประสาทการตัดสินใจโดยธรรมชาติ ที่ใช้ศูนย์พลังงานภายในนำทางในการเลือกเรื่องต่างๆ ไม่ใช่เหตุผล
ภาพอธิบาย Emotional Authority คือการตัดสินใจโดยอารมณ์เป็นตัวนำ ห้ามตัดสินใจทันทีเมื่ออารมณ์ผันผวน ความชัดเจนจะเกิดเมื่ออารมณ์นิ่งสงบ
อำนาจการตัดสินใจ Autority ของคุณคือ?
⸻ 🌟 อำนาจในการตัดสินใจ (Authority) คืออะไร? คือ “ระบบประสาทการตัดสินใจโดยธรรมชาติ” ของคุณ ว่าคุณควรใช้ ศูนย์พลังงานไหนเป็นตัวนำ เวลาต้องเลือก ทำงาน เปลี่ยนงาน รักใคร ซื้อของ หรือแม้แต่เดินออกจากความสัมพันธ์บางอย่าง ไม่ใช่การใช้เหตุผล แต่คือการใช้ “เครื่องมือภายใน” ซึ่งแต่ละคนมีแบบไม่เหมือนกั
BlueprintOfLight

BlueprintOfLight

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพหนังสือเดินทางสองเล่มเปิดอยู่ แสดงวีซ่าสหรัฐอเมริกาประเภท B1/B2 ที่มีรูปสุนัขบีเกิล พร้อมข้อความว่า "ฉบับคนเคยไม่ผ่านวีซ่า J1" และข้อมูลวีซ่าที่ออกโดยกรุงเทพฯ
ข้อความบนพื้นหลังเบลอของเมือง แสดงข้อมูลเกี่ยวกับการขอวีซ่าด้วยตนเองและแฟน เช่น อาชีพอิสระ การเป็นสปอนเซอร์ตัวเอง การกรอกวีซ่�าเอง และการสัมภาษณ์คู่กับแฟน
รายการเอกสารที่เตรียมไปขอวีซ่า เช่น หนังสือเดินทางเล่มใหม่และเก่า รูปถ่าย DS-160 confirmation page ใบนัดสัมภาษณ์ ใบเสร็จจ่ายเงิน สัญญาจ้างงาน สำเนาบัตรประชาชน ทะเบียนบ้าน และเอกสารการทำงาน
✨รีวิว ขอวีซ่าท่องเที่ยวอเมริกา 🇺🇸 ฉบับคนเคยขอ J1 ไม่ผ่าน❌
รีวิวการขอวีซ่าอเมริกา 🇺🇸 ฉบับคนเคยขอ J1 ไม่ผ่าน 3 รอบ เมื่อปี 2019 แต่แฟนขอครั้งแรก ก็ผ่านเลย (เริศมาก) รอบนี้ขอ B1/B2 ไปเที่ยว แบบทำเองทุกขั้นตอน กรอกแบบเยอะมากจริงๆ เว็บเด้งหลุดบ่อยมากๆ ต้องใจเย็นๆ ใครใช้ macbook แบบเรา ต้องใช้ chrome เท่านั้น safari ใช้ไม่ได้ค่ะ ไม่สามารถ paste ได้นะคะ บาง
2 ◡̈

2 ◡̈

ถูกใจ 124 ครั้ง

ภาพซูชิแซลมอนโรลหลายชิ้นวางเรียงบนจานยาวสีดำ ราดด้วยซอสและไข่ปลาสีแดง มีวาซาบิและขิงดองอยู่ด้านข้าง พร้อมเครื่องดื่มในพื้นหลัง
ภาพระยะใกล้ของซูชิแซลมอนโรลบนจาน แสดงรายละเอียดของแซลมอน อะโวคาโด และครีมชีสที่อยู่ด้านใน พร้อมซอสและไข่ปลาสีแดงด้านบน
ภาพระยะใกล้ของซูชิแซลมอนโรลหนึ่งชิ้นที่ถูกกัดไปแล้ว แสดงให้เห็นไส้ด้านในที่มีข้าว แซลมอน อะโวคาโด และครีมชีส
Anxious กับ Avoidant ไม่ต้องจบที่ 'เลิกกัน' เสมอไป
จริง ๆ แล้ว ความสัมพันธ์ระหว่างคนที่มีรูปแบบการยึดติดแบบ "Anxious" (กังวล) และ "Avoidant" (หลีกเลี่ยง) อาจดูท้าทาย เพราะทั้งสองแบบมีความต้องการทางอารมณ์ที่แตกต่างกันอย่างมาก แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์นั้นจะต้องจบลงด้วยการ "เลิกกัน" เสมอไป การอยู่ร่วมกันของคนสองคนท
Dragonfly

Dragonfly

ถูกใจ 17 ครั้ง

สูตรลับใช้ ChatGPT เป็นโค้ชส่วนตัว เรียนรู้ไวขึ้นใน 30 วัน!
สูตรลับใช้ ChatGPT เป็นโค้ชส่วนตัว เรียนรู้ไวขึ้นใน 30 วัน! #สอนใช้AI #ChatGPT #สอนใช้ChatGPT #สอนใช้aiเพื่อการทำงาน #สอนใช้aiเพื่อธุรกิจ #Aiคิดคอนเทนต์ #สอนขายของออนไลน์
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลวดลายเรขาคณิต แสดงข้อความสามมิติสีดำขอบทองว่า "READY MADE OR CUSTOM BUILT" ที่ดูเหมือนกำลังพุ่งเข้าหาหรือถอยห่างออกไปจากผู้ชม ด้านล่างซ้ายมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @suffix.works
ธุรกิจคุณควรใช้เว็บไซต์สำเร็จรูปหรือพัฒนาขึ้น
การตัดสินใจว่าจะสร้างเว็บไซต์ที่พัฒนาขึ้นเอง หรือใช้เว็บไซต์สำเร็จรูปจะขึ้นอยู่กับความต้องการทางธุรกิจ งบประมาณ และเวลาในการพัฒนาเว็บไซต์ การเลือกเว็บไซต์ที่พัฒนาขึ้นเองเหมาะสำหรับธุรกิจที่ต้องการฟังก์ชันเฉพาะเจาะจง ต้องการการปรับแต่งเพื่อตอบสนองความต้องการเฉพาะ หากมีงบประมาณและเวลาที่เพียงพอ การเล
suffixworks

suffixworks

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '8 สิ่งที่คิด VS ความเป็นจริง ISO/IEC 27001' (ระบบการจัดการความมั่นคงปลอดภัยของข้อมูล) โดยมีผู้หญิงในชุดสูทสีเหลืองกำลังไหว้ และมีโต๊ะทำงานพร้อมแล็ปท็อปอยู่ด้านหน้า
ภาพแสดงข้อคิดที่ 1: 'ISO 27001 คือระบบของแผนกไอที' แต่ความจริงคือทุกคนที่ใช้ข้อมูล เอกสาร ระบบเมล์ หรือแฟลชไดร์ฟ ล้ว��นมีส่วนกับความเสี่ยงทั้งหมด
ภาพแสดงข้อคิดที่ 2: 'ป้องกันไวรัสดีแล้วก็โอเค' แต่ความจริงคือ ISO 27001 เป็นการจัดการความเสี่ยงข้อมูลทุกมิติ ไม่ใช่แค่ไวรัสคอมพิวเตอร์
8 สิ่งที่คิด VS ความเป็นจริงของระบบ ISO/IEC 27001
8 สิ่งที่คิด VS ความเป็นจริงของระบบ ISO/IEC 27001
ISOprincess

ISOprincess

ถูกใจ 1 ครั้ง

นานมาที แต่มาแบบมีประโยชน์น๊าา 😅☺️ คลิปนี้มาอวด คลิปหน้ามาสอนละเอียด พิมพ์ "สอนหน่อย" ไว้เยอะๆน๊า #ตัวแทนชับบ์ไลฟ์ #ตัวแทนประกันชีวิต #ประกันออนไลน์ #ทีมมี๊อ้อชับบ์ไลฟ์ #Aiช่วยขายประกัน
มี๊อ้อออนไลน์สายประกัน

มี๊อ้อออนไลน์สายประกัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตารางแสดงการอัปเดตเงื่อนไขการใช้งาน Google Gemini App โดยเปรียบเทียบฟีเจอร์และข้อจำกัดของโมเดล Gemini 2.5 Pro และ Flash รวมถึงความสามารถต่างๆ สำหรับผู้ใช้ฟรี, Google AI Pro และ Google AI Ultra
Google ปรับเงื่อนไขการใช้งานของ Gemini ตามระดับบัญชี
Google ปรับเงื่อนไขการใช้งานของ Gemini ตามระดับบัญชี โมเดล 2.5 Flash ทุกบัญชีเข้าถึงได้ตลอด แต่ผู้ใช้ฟรีความเร็วการตอบสนองจะขึ้นอยู่กับจำนวนผู้ใช้ในเวลานั้น ส่วนโมเดล 2.5 Pro จะมีเงื่อนไขดังนี้ บัญชีฟรี: - ใช้ 2.5 Pro ได้สูงสุด 5 prompts/วัน - สร้างภาพ 100 ภาพ/วัน - เสียงสรุป 20 ครั้ง/วัน
คุยเรื่องคอม

คุยเรื่องคอม

ถูกใจ 1 ครั้ง

13 กับดักจิตวิทยา✨ ที่ทำให้ใช้จ่ายเกินตัว
13 กับดักจิตวิทยา❓ ที่ทำให้ ‘ใช้จ่ายเกินตัว’ . . จากหนังสือ | “เรียนหนึ่งครั้ง ใช้ได้ทั้งชีวิต” เขียนโดย ลงทุนศาสตร์ . 1. Anchoring Bias คือ การปักใจเชื่อ นั้นเป็นอคติทางความคิด เรามักยึดติดกับราคาหรือส่วนลดที่เห็นเป็นครั้งแรก เช่น เห็นป้ายลด 50% แล้วคิดว่าคุ้ม แม้ราคาที่ลดแล้วยังแพงอยู่
Book&Cream

Book&Cream

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพหนังสือหลายเล่มวางซ้อนกัน มีหูฟังและเครื่องเล่นเทปคาสเซ็ต พร้อมข้อความว่า \"Anti Self Help Club\" บนพื้นหลังสีขาว สื่อถึงมุมมองที่แตกต่างต่อหนังสือพัฒนาตนเอง
ภาพข้อความแชทจำลอง แสดงความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับพื้นฐานชีวิตของแต่ละคน โดยมีข้อความว่า \"1. พื้นฐานของแต่ละคนมันต่างกัน\" อยู่ด้านบน
ภาพข้อความแชทจำลอง แสดงการเปรียบเทียบสถานะทางการเงินและทรัพย์สินของคนอายุ 25 ปีสองคน โดยมีข้อความว่า \"2. ทำให้เราคิดว่าตัวเองยังพยายามไม่พอ\" อยู่ด้านบน
Unpopular opinion | เหตุผลที่ไม่อ่านหนังสือพัฒนาตัวเอง 🧚🏻‍♀️
เทรนด์การอ่านหนังสือในประเทศไทยค่อนข้างมีความหลากหลายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ต้องยอมรับว่าช่วงหลังมานี้ หนังสือที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากคือหนังสือพัฒนาตัวเอง หรือ Self help นั่นเองค่ะ แต่เราเป็นคนนึงที่ไม่เคยอ่านหรือคิดจะอ่านหนังสือประเภทนี้เลย เพราะคิดว่ามันมีข้อเสียมากกว่าข้อดี โดยวันนี้เราจ
Justme

Justme

ถูกใจ 480 ครั้ง

ประสบการณ์ยุติการตั้งครรภ์ฟรี❗️
แชร์​ประสบการณ์​ยุติการตั้งครรภ์แบบถูกกฎหมาย ฟรี ประจำเดือนเรามาครั้งสุดท้ายตอน27/11​/68​ แต่ยังไม่ได้เอะใจ มาตรวจตอนเดือนมกราเกือบกลางเดือน เราใช้เวลาคิดอยู่ประมาณ1 อาทิตย์​ ปรึกษากับแฟนว่ายังไม่พร้อมเพราะยังเรียนอยุ่ และต้องทำงานไปด้วย เลยรีบติดต่อไปที่เพจ RSA เพื่อสถานพยาบาลที่รับยุติการตั้งค
ฉันชื่อชบาแก้ว🌸

ฉันชื่อชบาแก้ว🌸

ถูกใจ 373 ครั้ง

ภาพผู้บริหารของ Fujitsu และ NVIDIA จับมือกัน พร้อมโลโก้บริษัททั้งสองด้านบน ข้อความระบุว่า Fujitsu จับมือ NVIDIA พัฒนาชิป AI พลังงานต่ำ ตั้งเป้าใช้งานจริงปี 2030 เพื่อรองรับศูนย์ข้อมูล หุ่นยนต์อุตสาหกรรม และซูเปอร์คอมพิวเตอร์
Fujitsu จับมือ Nvidia พัฒนาชิป AI ที่ใช้พลังงานต่ำ
Fujitsu และ NVIDIA เตรียมร่วมพัฒนาชิป AI ประสิทธิภาพสูงและประหยัดพลังงานภายในปี 2030 เพื่อรองรับการใช้งานในศูนย์ข้อมูล หุ่นยนต์อุตสาหกรรม และซูเปอร์คอมพิวเตอร์ของญี่ปุ่น ชิปใหม่นี้จะผสาน GPU ของ NVIDIA เข้ากับ CPU ของ Fujitsu บนบอร์ดอิเล็กทรอนิกส์และเซิร์ฟเวอร์ พร้อมเทคโนโลยีเชื่อมต่อความเร็วสูง
TheStructure

TheStructure

ถูกใจ 3 ครั้ง

กายพร้อม ใจพร้อม ผลิตภัณฑ์พร้อม เราทำได้❗❗ Feel Great  2 ผลิตภัณฑ์ + 1 การปฏิบัติ = ผลลัพธ์ที่วัดได้ สนใจผลิตภัณฑ์กดสั่ง 👉👉https://ufeelgreat.com/c/BUC946 💙สนใจร่วมงานหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมเรื่องสินค้า โทร 088-662-9741 Inbox หรือ ทักไปที่ Line OA : https://page.line.me/017okrpo 💙ยูนิซ
เป็นหมอของตัวเอง by Phukit

เป็นหมอของตัวเอง by Phukit

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโทรศัพท์มือถือที่มีแอป Skooldio และ Gemini พร้อมข้อความ 'แจกเทคนิคใช้ AI ฝึก Speaking ฟรี!' และตัวการ์ตูนเลมอนกับหุ่นยนต์ AI กำลังสนทนากัน
ภาพอธิบายปัญหาการไม่มีคู่ซ้อมพูดและแนะนำ Skooldio กับ Gemini Live ที่ช่วยให้ฝึก Speaking ได้ทุกที่ทุกเวลา พร้อมตัวการ์ตูนเลมอนและหุ่นยนต์ AI สนทนา
ภาพแสดงความสามารถของ Gemini ในการกำหนดสถานการณ์และบทบาทสำหรับการฝึกพูด เช่น สัมภาษณ์งานหรือพรีเซนต์งาน พร้อมคำแนะนำให้ดาวน์โหลดแอป Gemini ก่อนใช้งาน
แจกเทคนิคใช้ AI ฝึก Speaking 🗣️✨
หลาย ๆ คนอยากอัปสกิล Speaking ให้ดี แต่ติดปัญหาที่บางทีก็ไม่มีคู่ซ้อมให้ได้ลองโต้ตอบ เวลาว่างก็ไม่มีเยอะ พอไม่ได้ลองฝึกบ่อย ๆ ก็ทำให้ไม่มั่นใจจนเกร็งเวลาต้องใช้จริง 😓 . 📌 วันนี้ Skooldio เลยอยากมาแนะนำอีกหนึ่งแนวทางในการฝึก speaking ด้วย AI อย่าง Gemini ที่มีฟีเจอร์ Live สามารถเป็นคู่ซ้อมพร้อมคุย
Skooldio

Skooldio

ถูกใจ 88 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดนักศึกษาไทยยิ้มแย้มยืนอยู่บนระเบียงอาคารเรียน มีข้อความว่า "FRESH GRAD GUIDE HOW TO DEAL WITH LOST FEELING" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
หญิงสาวสวมชุดนักศึกษาไทยยิ้มแย้ม มีข้อความแนะนำวิธีรับมือกับความรู้สึกเคว้งหลังเรียนจบ เช่น การถามตัวเองว่าอยากทำงานด้านไหน และการเขียนประสบการณ์ลงใน Resume
หญิงสาวสวมชุดนักศึกษาไทยสวมหน้ากากอนามัยยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความแนะนำให้เขียน Journal เพื่อจัดการความคิดและความกังวล โดยมีคำถามนำทาง
ความรู้สึกเคว้งตอนเรียนจบใหม่และวิธีการจัดการ ✅✌🏻💪🏻
น้องๆหลายคนที่กำลังเรียนจบหรือหางานและชาว First Jobber หลายคน น่าจะต้องเคยเกิดความรู้สึกเคว้งหลังจากเรียนจบ ไม่รู้จะก้าวไปทางไหนดี กลัวไปหมด 🙋🏻‍♀️เราเองก็เคยเป็นหนึ่งในนั้น ตอนเรียนจบใหม่ๆ เราไม่ได้ทำงานสายเดียวกันกับเพื่อนๆในกลุ่ม ตอนหางานก็ไม่แน่ใจว่าจะต้องไปคุยกับใครดี 🗣️แต่เราอยากจะบอกทุก
Anastrik_Story

Anastrik_Story

ถูกใจ 146 ครั้ง

TOEIC 700+ ในครั้งแรกเตรียมตัวยังไง✏️📧🌟
สวัสดีค่ะ วันนี้เค้ามาบอกวิธีเตรียมตัวสำหรับการสอบTOEIC กับทริคนิดๆหน่อยๆแต่ละพาร์ทที่เค้าใช้ค่ะ (( ก่อนอื่นบอกก่อนว่าเค้ามีพื้นฐานภาษานิดนึงน้า แต่เรียนสายวิทย์มาทั้งชีวิตค้าบ🥹🤌🏻 )) : เค้าพึงสอบมาวันที่ 29 เมษาปีนี้เลย (รอผลประมาณ4วันเพราะเค้าสอบวันเสาร์ติดวันหยุดด้วย) ⸝ ⸝ ⸝👂🏻🌟 Listening Test
꒰ིྀ mai-ming 𝜗𝜚  ꒱ིྀ

꒰ིྀ mai-ming 𝜗𝜚 ꒱ིྀ

ถูกใจ 470 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายแนวคิด 5V + 1C ที่ทำให้ Big Data ทรงพลัง โดยประกอบด้วย Volume (ปริมาณ), Velocity (ความเร็ว), Variety (ความหลากหลาย), Veracity (ความถูกต้อง), Value (คุณค่า) และ Complexity (ความซับซ้อน) พร้อมไอคอนและคำอธิบายสั้นๆ สำหรับแต่ละปัจจัย
5V + 1C เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ Big Data ทรงพลัง
แนวคิด “5V + 1C” เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ Big Data ทรงพลังและสามารถสร้างคุณค่าทางธุรกิจได้: 5V + 1C คืออะไร? ปัจจัยที่ทำให้ Big Data ทรงพลังในการวิเคราะห์และตัดสินใจ 1. Volume (ปริมาณข้อมูล) Big Data หมายถึงข้อมูลที่มีขนาดใหญ่มหาศาล การที่ข้อมูลมีปริมาณมากทำให้เราสามารถเห็นแนวโน้ม (trends) ห
Neng Rangsan

Neng Rangsan

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ Ultralearning โดย Scott H. Young แสดงภาพดินสอกำลังวาดเป้าหมาย พร้อมข้อความว่า 'เรียน 1 วัน ให้ได้ผลเท่า 100 ชั่วโมง' และชื่อผู้เขียนที่พลิกกฎการเรียนรู้
ภาพปกหลังหนังสือ Ultralearning มีคำนิยมจาก James Clear ผู้เขียน Atomic Habits และรายละเอียดเกี่ยวกับความสำเร็จของผู้เขียน เช่น เรียน MIT ใน 1 ปี และพูดได้ 6 ภาษา
ภาพสารบัญของหนังสือ Ultralearning แสดงรายการหลักการทั้ง 9 ข้อ เช่น 'หลักการข้อที่ 1 วิธีก้าวสู่การเป็นนักเรียนรู้ระดับสุดยอด' และ 'หลักการข้อที่ 2 มองภาพรวม'
📘✨ รีวิวหนังสือ “Ultralearning: เทคนิคการเรียนรู้
Ultralearning: เทคนิคการเรียนรู้อย่างรวดเร็วด้วยตัวเอง” ผู้เขียน: Scott H. Young หนังสือเล่มนี้ว่าด้วยแนวคิดการ “เรียนรู้เชิงลึกแบบเข้มข้น (Ultralearning)” — วิธีเรียนรู้อะไรก็ได้ด้วยตัวเองอย่างรวดเร็ว มีประสิทธิภาพ และยั่งยืน 💡 สิ่งที่ทำให้เล่มนี้โดดเด่นคือ ประวัติผู้เขียนที่น่าทึ่งมาก Sco
Tina

Tina

ถูกใจ 23 ครั้ง

เดี๋ยวจะเล่าให้ฟัง
อยากมาแบ่งปันความรู้ให้กับเพื่อนๆพี่ๆที่กำลังสนใจหรือที่อยู่ในตลาดอยู่แล้วก็ลองเอาไปปรับใช้กันได้นะครับ เอาไปลองเทสกันดูนะ พอดีเทรดคนเดียวเหงาๆเลยเขียนเท่าที่รู้หรือเคยใช้ผิดถูกอย่าว่ากันน๊าาาา😁 #เทคนิคการเทรด #เทรดกราฟเปล่า #forexง่ายๆใครๆก็เทรดได้ #ติดเทรนด์
Bang_aen

Bang_aen

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดกาวน์พร้อมข้อความ 'วิธีเลือกอาหารเสริม' และคำถาม 'เลือกยังไง? ต้องดูอะไรบ้าง? เหมาะกับเรา?' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้าในร้านขายยา
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 การเลือกอาหารเสริมตามความต้องการ โดยยกตัวอย่างอาการและสารอาหารที่ควรเสริม เช่น วิตามินซีสำหรับหวัด หรือวิตามินบีสำหรับอา��การชาปลายมือปลายเท้า
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 2 การตรวจสอบมาตรฐานการผลิตของอาหารเสริม โดยเน้นย้ำถึงเลข อย. 13 หลัก และมาตรฐานสากลเพิ่มเติม เช่น GMP, HACCP และฮาลาล
วิธีเลือกอาหารเสริมแบบได้ของดี คุ้ม ปลอดภัย💡
อาหารเสริมเดี๋ยวนี้มีกันหลากหลายยี่ห้อ มีทั้งแบรนด์ไทยแบรนด์นอก เลือกกันไม่ถูกเลย😂 วันนี้เลยอยากแนะนำ" วิธีการเลือกอาหารเสริม" ⭐อาหารเสริมคือ สิ่งที่กินเสริม "ตามความต้องการ" เมื่อเรากินอาหารปกติได้ไม่ครบ เพราะด้วยไลฟ์สไตล์ปัจจุบัน เราอาหารไม่หลากหลาย แต่ก็ควรจะต้องทานอาหารให้
พี่หลิวหลิวเล่าสุขภาพ

พี่หลิวหลิวเล่าสุขภาพ

ถูกใจ 873 ครั้ง

ภาพประกอบหัวข้อ “โกรธไฟลุกแค่ไหน ก็ไม่จำเป็นต้องก้าวร้าว ! สอนเด็ก ๆ อย่างไร ให้จัดการกับความโกรธให้เป็น” บนพื้นหลังสีส้มอ่อน มีไอคอนเปลวไฟสีแดงส้ม และไม้ขีดไฟด้านล่างขวา พร้อมโลโก้ The Infinite Academy.
ทำไมการจัดการกับความโกรธถึงสำคัญ ?
ทำไมการจัดการกับความโกรธถึงสำคัญ ? . - อันที่จริงแล้ว ความโกรธเป็นอารมณ์ที่ ปกติมาก ๆ แต่เหตุผลสำคัญที่เด็ก ๆ ควรได้รับ การฝึกฝนทักษะการจัดการกับความโกรธ ก็เพราะว่าความโกรธสามารถเปลี่ยนไปเป็น พฤติกรรมก้าวร้าว ต่อต้าน ดูหมิ่นได้ ! ซึ่งทำให้เด็ก ๆ ของเราแสดงพฤติกรรมที่ไม่น่ารัก ออกมา ไม่ว่าจะ
คุณสรัญธรณ์🦉🌻

คุณสรัญธรณ์🦉🌻

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงหนังสือพัฒนาตัวเอง 5 เล่ม ได้แก่ Why Has Nobody Told Me This Before?, Atomic Habits, Pleased to Meet Me, Think Again และ GIRLBOSS วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว โดยมีข้อความว่า "รวม 5 เล่มหนังสือจิตวิทยา" และ "สำหรับพัฒนาตัวเอง"
ภาพหนังสือ Why Has Nobody Told Me This Before? โดย Dr. Julie Smith ซึ่งเป็นคู่มือดูแลสุขภาพจิตและพัฒนาความเข้มแข็งทางอารมณ์ ช่วยให้เข้าใจและรับมือกับความ�เครียด วิตกกังวล และอารมณ์ด้านลบได้ดีขึ้น
ภาพหนังสือ Atomic Habits โดย James Clear ที่เน้นการสร้างนิสัยที่ดีและกำจัดนิสัยที่ไม่ดี เพื่อการพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง โดยการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย 1% ต่อวันสามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่ได้
📚 5 เล่มหนังสือพัฒนาตัวเอง
📗 Why Has Nobody Told Me This Before? (2022) เขียนโดย Dr. Julie Smith นักจิตวิทยาคลินิก เป็นคู่มือที่ให้คำแนะนำเชิงปฏิบัติในการดูแลสุขภาพจิตและพัฒนาความเข้มแข็งทางอารมณ์ หนังสือเล่มนี้ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจวิธีจัดการกับความเครียด วิตกกังวล ความสงสัยในตัวเอง และอารมณ์ด้านลบอื่นๆ โดยใช้เทคนิคทางจิตวิทย
B.utsaba

B.utsaba

ถูกใจ 275 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกและชุดขาวเดินไปทางพีระมิดแห่งกิซาในทะเลทรายอันกว้างใหญ่ ภายใต้ท้องฟ้าสีคราม พร้อมข้อความ 'Egypt ครั้งหนึ่งในชีวิต (และน่าจะครั้งเดียว)'
ภาพตัดปะแสดงพีระมิดแห่งกิซาและสฟิงซ์อันยิ่งใหญ่ รวมถึงอูฐในทะเลทราย ซึ่งเป็นสิ่งมหัศจรรย์ของโลกและเป็นจุดท่องเที่ยวสำคัญของอียิปต์
ภาพตัดปะพีระมิดโจเซอร์ พีระมิดขั้นบันไดแห่งแรกของอียิปต์ อายุประมาณ 4700 ปี แสดงทั้งภายนอกที่เป็นขั้นบันไดและภายในที่มีเสาหิน
ครั้งหนึ่งในชีวิต…(และน่าจะครั้งเดียว) ได้ไปเที่ยวอียิปต์! 🥹🏜️
💥 โพสต์นี้จะมาแชร์สถานที่ท่องเที่ยวต่างๆที่เราได้ไปมาในอียิปต์ซึ่งไม่ได้มีแค่พีระมิดแน่นอนครับ! 💕 อียิปต์ 🇪🇬 เป็นประเทศที่หลายคนตั้งใจว่าครั้งหนึ่งในชีวิตต้องไปเห็นสักครั้งก่อนตาย โดยเฉพาะคนที่ชื่นชอบประวัติศาสตร์ ด้วยความที่อียิปต์เป็นแหล่งรวมอารยธรรมโบราณ และภูมิปัญญาเก่าแก่ของมนุษยชาติ แต่ส
torcnn

torcnn

ถูกใจ 380 ครั้ง

รวมหนังสือ เปลี่ยนชีวิต
รวมหนังสือ เปลี่ยนชีวิต จากการค้นหาตัวเอง สู่การใช้ชีวิต ที่มีความหมาย ( : #หนังสือเปลี่ยนชีวิต #แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง #หนังสือชีวิต #รีวิวหนังสือพัฒนาตนเอง #ติดเทรนด์
บาร์จเฉยๆ

บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 87 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายยืนคู่กับจานกุ้งเผา มีนาฬิกาปลุกและข้อความเตือนเรื่อง IF 16/8 อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจ 91% พร้อมคำถามว่าจริงหรือไม่
ผู้หญิงยืนริมทะเลพร้อมข้อความแนะนำให้รู้จัก Balance ชีวิต, เลือกอาหาร, ออกกำลังกาย และรู้จักปล่อยวาง เพื่อสุขภาพที่ดี
ภาพอาหารหลากหลายชนิด เช่น โทสต์ไอศกรีม สลัดไส้กรอก และปลาหมึกย่าง พร้อมข้อความแนะนำให้เลือกกินอาหารมีประโยชน์และกินของหวานได้นานๆ ที
หมอชี้ /ทำIF ก็มีโอกาสตายด้วยโรคหัวใจ91%OMG!⚠️
เมื่อวันที่ 19 มีนาคม ที่ผ่านมา ศ.นพ.มานพ พิทักษ์ภากร หัวหน้าศูนย์วิจัยการแพทย์แม่นยำ คณะ​แพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดลโพสต์ข้อความผ่านทางทวิตเตอร์ @manopsi ถึงเรื่องการทำ IF เพื่อลดน้ำหนัก ความว่า 1. การศึกษานี้เก็บข้อมูลจาก NHANES ซึ่งเป็น dataset ขนาดใหญ่และใช้กันมานาน ข้อมูลจาก da
🦀ปูคือชื่อเล่น

🦀ปูคือชื่อเล่น

ถูกใจ 12 ครั้ง

ปกหนังสือ 'หยุดชีวิตวุ่นวายด้วย Notion' ที่ช่วยจัดการชีวิตให้ง่ายขึ้น พร้อมข้อความ 'เล่มนี้โคตรเจ๋ง มีแล้วดีกับชีวิต' และโลโก้ Think Beyond
หน้าหนังสือบทที่ 1 'เริ่มต้นใช้งาน' แสดงภาพประกอบการใช้งาน Notion ที่เข้าใจง่าย พร้อมตัวอย่างการสร้างบัญชี
หน้าหนังสืออธิบายชนิดข้อมูลใน Notion เช่น Text, Number, Select, Multi-select, Status, Date, Person, Files & media พร้อมข้อความ 'ไม่มีความรู้ก็เรียนได้'
หยุดชีวิตวุ่นวายด้วย Notion
“ชีวิตไม่เรียบง่ายอย่างที่คิด การจัดการกับชีวิตก็ลำบาก เพราะชีวิตไม่เป็นระเบียบ งานท่วมหัวจนไม่สามารถแบ่งเวลาทำอย่างอื่น” หยุดชีวิตวุ่นวายด้วย ɴᴏᴛɪᴏɴ เขียนโดย : ᴘᴀᴜʟ ᴋɪᴍᴍʏ เป็นหนังสือที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้เราจัดการกับงานและข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสำหรับคนที่จัดการกับปัญหาในชีวิตยากล
Betterfahbook

Betterfahbook

ถูกใจ 888 ครั้ง

ภาพมือถือแสดงโลโก้ YouTube บนหน้าจอ พร้อมข้อความว่า “ท้อมาก ทำช่อง Youtube “ไม่สำเร็จสักที” เปลี่ยนใช้ AI ช่วย 7 คำสั่งเทพประหยัดเวลา เพิ่มคุณภาพยอดวิวขึ้น ได้ผลคาดไม่ถึง” และมีรูปผู้ชายพร้อมโลโก้ BANK FULLFUNNEL.
7 คำสั่งเทพใช้ AI ช่วยทำ “ช่อง Youtube” ให้ยอดปัง!!
ท้อมาก ทำ “ช่อง Youtube” ไม่สำเร็จสักที เปลี่ยนใช้ AI ช่วย 7 คำสั่งเทพ ประหยัดเวลา เพิ่มคุณภาพ ยอดวิวขึ้น ได้ผลคาดไม่ถึง . หลายคนอยากทำ YouTube ให้ประสบความสำเร็จ แต่ระหว่างทางมักเจอปัญหามากมาย ทั้งคิดคอนเทนต์ไม่ออก . เขียนสคริปต์แล้วพูดไม่เป็นธรรมชาติ ทำ Thumbnail ไม่น่าคลิก . บางคนทุ
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกำลังมองโทรศัพท์มือถือ พร้อมข้อความ 'CONTENT' ในกรอบคำพูด และข้อความหลัก 'คนดูคอนเทนต์ 3 อันต่อ 1 วินาที 10 เทคนิค HOOK เปิดคลิปให้คนดูทันที ด้วยการใช้ AI เป็นมือขวา' โดยมีโลโก้ BANK FULLFUNNEL และ Lemon8
10 เทคนิค HOOK เปิดคลิปให้คนดูทันทีด้วยการใช้ AI เป็นมือขวา
คนดูคอนเทนต์ 3 อันต่อ 1 วินาที พาดหัวแย่ ขายไม่ได้แน่นอน 10 เทคนิค HOOK เปิดคลิปให้คนดูทันที ด้วยการใช้ AI เป็นมือขวา (เซฟเก็บไว้เลย) . จากคลิปที่คนดูแป๊บเดียวปัดผ่าน กลายเป็นคลิปล้านบาท เปลี่ยนแค่วิธีเริ่มคลิป ทำไมถึงสำคัญขนาดนี้ มีเหตุผลมากๆ . เพราะ "เสียววินาทีแรก" ของคลิปนั้น
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 9 ครั้ง

สอนทำ IF 4-4-16 By ครูลูมอส🌱
สอนทำ IF 4-4-16 สูตรขั้นพื้นฐานทำหรับมือใหม่หัดทำ IF 🕝🕦🕔🕤 #คุมน้ําหนัก #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #lifestylemedicine #lifespan #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 253 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลสำคัญที่ต้องรู้ก่อนสอบ ก.พ. เพื่อให้ผ่านในปี 2569 โดยระบุวุฒิที่ใช้สอบ (ปริญญาตรี), การดูผลสอบวันที่ 14 พ.ย. 67, และคำแนะนำให้จดสรุป ฝึกบ่อยๆ เตรียมตัวดี และอ่านตรงประเด็น
ภาพอธิบายความสำคัญของการกรอกข้อมูลล่วงหน้าสำหรับการสอบ ก.พ. ปี 2569 ระหว่าง 1 ธ.ค. 2568 - 4 ม.ค. 2569 เพื่อความสะดวกในการสมัครจริง และระบุเอกสารที่ต้องเตรียม เช่น บัตรประชาชน วุฒิการศึกษา วันจบการศึกษา และเกรดเฉลี่ย
ภาพแสดงเทคนิคการเก็บคะแนนเพื่อสอบผ่าน ก.พ. โดยแบ่งเป็น 3 วิชาหลัก (ความสามารถทั่วไป, ภาษาอังกฤษ, การเป็นข้าราชการที่ดี) พร้อมจำนวนข้อ คะแนน และเกณฑ์ผ่านสำหรับวุฒิ ป.ตรี และ ป.โท รวมถึงรายละเอียดหัวข้อที่ออกสอบ
รู้ก่อนสอบ ก.พ. 📖🧸
#เตรียมตัวสอบกพ #กพ #แนวข้อสอบกพ #รีวิวสอบกพ #สอบกพ
Jinggabella🔔

Jinggabella🔔

ถูกใจ 379 ครั้ง

ภาพปกนิตยสาร 'alter ego' ที่มีมือถืออยู่ แสดงถึงแนวคิด 'Alter Ego อีกด้านหนึ่งของตัวตน' โดยมีภาพบุคคลสวมแว่นกันแดดและแสดงสีหน้าดุดันบนปก สื่อถึงการสร้างตัวตนอีกแบบหนึ่งที่ซ่อนอยู่ภายใน.
ภาพอธิบายแนวคิด 'Alter Ego' โดยใช้ Beyoncé เป็นตัวอย่าง แสดงภาพเธอในสองบุคลิก: หนึ่งคือตัวตนปกติที่ดูสง่างาม และอีกหนึ่��งคือ Sasha Fierce ที่ดูมั่นใจและดุดัน ซึ่งเป็นตัวตนที่สร้างขึ้นเพื่อรับมือกับความตื่นเต้นบนเวที.
ภาพแสดงลิซ่าในสองบุคลิกที่แตกต่างกัน โดยมีผมสีเข้มและผมสีบลอนด์ สื่อถึงการสร้าง 'ตัวตนใหม่' ใน MV 'NEW WOMAN' ที่กล้าหาญและไม่แคร์ใคร แต่ยังคงความเป็นลิซ่าที่ทุกคนรักไว้.
Alter Ego | อีกด้านหนึ่งของตัวตน (ที่ซ่อนไว้ใน NEW WOMAN)💋
เคยมั้ย? ที่รู้สึกไม่ชอบตัวตนของตัวเอง หรือในบางสถานการณ์ที่เราต้องรับมือกับอะไรบางอย่าง แต่ด้วยตัวตนที่เป็นอยู่กลับทำให้เราทำมันออกมาได้ไม่ดีหรือกังวลมากเกินไป วิธีแก้นอกจากจะอาศัยประสบการณ์หรือความเคยชินแล้ว อีกเคล็ดลับนึงที่คนดังชอบใช้ก็คือ การสร้างตัวตนเสมือน หรือที่เรียกว่า… “Alter Ego” คือ
เป็ดเขียน

เป็ดเขียน

ถูกใจ 8 ครั้ง

Let them Theory ทฤษฎีปล่อยเขา💚
#letthem #letthemtheory #BookReview #booktoker #BookReview
กระดาษลึกลับ

กระดาษลึกลับ

ถูกใจ 75 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม