Lemon8ライフスタイルコミュニティ

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

リンクをコピー

アプリですべての機能をお楽しみください

アプリでさらに投稿、ハッシュタグ、機能をお楽しみください。

Lemon8を開く

Lemon8を開く

Lemon8を開く

後で

後で

後で

カテゴリ
アプリ版

ヘルプ

日本
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

公式ウェブサイトプライバシーポリシー利用規約 Cookies Policy

治らないVS治ったケア

ニキビが治らない人と、ニキビがなくなっていく人。実は、使っているものの差よりケアのやり方の差が大きいことがあります😔 「洗顔してる」「化粧水も塗ってる」「保湿もしてる」それなのに、また新しいニキビができる。そんな人は、頑張っていないんじゃなくて、今の肌に合わないやり方を続けているだけかもしれません。見直してほしいのはこの3つです🫧 1. 洗顔ニキビを繰り返す人は、「皮脂を落とさなきゃ」「菌をなくさなきゃ」と思って、しっかり洗いすぎていることがあります。長く洗う。ゴシゴシこする。ニキビの

0件の「いいね」

むしろニキビ繰り返す逆効果

「ニキビに良さそう」と思って始めたことが、実はニキビを繰り返す原因になっていることがあります😔 今回の動画で出したのは、低用量ピル抗生物質グミサプリこの3つ。どれも、ニキビに悩んでいる人ほど一度は気になったことがあると思います。でも、何年もニキビが治らない人ほど、 “良さそうに見える方法”が今の体や肌に合っていないことがあります。 1. 低用量ピル生理前にニキビが増える人は、「ピルを飲めばホルモンバランスが整って治るかも」と思いやすいです。でもピルは、自分のホルモンバランスを根本から整えているわ

0件の「いいね」

治らないケアと治ったケアの違い

ニキビを繰り返す人と、新しいニキビができなくなっていく人。実は、使っているものの差よりケアのやり方の差が大きいことがあります😔 同じ洗顔でも、同じ化粧水でも、同じ保湿でも、やり方が肌に合っていないと、赤みが長引いたり、白ニキビが増えたり、同じ場所に繰り返す原因になることがあります。特に見てほしいのはこの3つ。 1. 洗顔の違いニキビを繰り返す人は、「ちゃんと落とさなきゃ」「皮脂をなくさなきゃ」と思って、長く洗いすぎていることがあります。泡が少なく指でくるくるして、ニキビがある場所を何度も触る。

1件の「いいね」

ニキビ繰り返す人これ食べて！✨

「甘いもの食べたらニキビできるかも…」って思いながら、毎回我慢していませんか？😔 ニキビを繰り返していると、甘いものが怖くなりますよね。チョコを食べた次の日に荒れた。アイスを食べたら顎にできた。甘いカフェラテを飲んだら口周りに出た。そんな経験があると、「もう甘いもの全部やめなきゃ」って思ってしまうと思います。でも、知ってほしいです。ニキビ改善は、糖を全部悪者にすることじゃありません🫧 むしろ、肌が回復するためにはエネルギーが必要です。私たちの体の中では、ミトコンドリアという場所でエネルギーが作られています

0件の「いいね」

ニキビ繰り返す人へ　アイスの選び方✨

「アイス食べたらニキビできるかも…」って思って、我慢していませんか？😔 ニキビを繰り返していると、甘いものを食べるのが怖くなりますよね。アイスを食べた次の日、顎にニキビができた。口周りが荒れた。顔がテカった。赤みが引きにくかった。そんな経験があると、「やっぱり私はアイス食べちゃダメなんだ」って思ってしまうと思います。でも、知ってほしいです。一生アイスを我慢しなくて大丈夫です🫧 大事なのは、アイスを全部禁止にすることじゃなくて、今の自分の肌に合う選び方とケアを知ることです。アイス売り場で見てほしいのは、

0件の「いいね」

皮膚科やめてニキビ肌卒業しました！7年肌で悩んだ方が3ヶ月後肌褒められた方法はあります

皮膚科に通っても、薬を塗っても、口コミのいい美容液を試しても、また新しいニキビができる。そんな毎日が続くと、「私の肌はもう変わらないのかな」って思ってしまいますよね😔 でも、今まで治らなかったのはあなたの努力が足りなかったからじゃありません。むしろ、何年も悩んでいる人ほど誰よりも調べて、試して、我慢して、本気で肌を変えようとしてきた人が多いです。それでも変わらない時に見てほしいのは、「ニキビに効くもの」ではなく、今の自分の肌に合っているかです。洗顔の強さ。保湿の量。薬や美容液の刺激。食事や生活習慣。

1件の「いいね」

ニキビ繰り返す原因

「同じ場所にニキビができる＝原因も同じ」ではありません。頬にできる人もいれば、あごに繰り返す人もいる。同じ「あごニキビ」でも、その背景は人によって違います。食事、睡眠、ストレス、ホルモンバランス、腸内環境、皮脂、乾燥、摩擦など。肌だけを見ていると、「ちゃんとスキンケアしてるのになんで治らないの？」って迷ってしまうことがあります。でも、私が大切にしているのは肌と体を別々に考えないこと。肌と体は、一本の軸でつながっています🫧 昨日食べたものも、最近眠れているかも、ストレスを抱えていないかも、お腹の調子も、毎日のスキ

1件の「いいね」

実はニキビ繰り返す逆効果な食べ物

肌に良さそうに見えて、実はニキビを繰り返す食べ物があります😔 それが、納豆焼き鮭ヨーグルトこの3つ。「え、健康に良いんじゃないの？」って思う人も多いと思います。でも、ニキビが治らない人ほど、 “健康に良さそう”で選んだ食べ物が、今の体には合っていないことがあります🫧 まず、納豆。納豆は腸活に良いイメージが強いです。でも、食べたあとにお腹が張る。ガスが増える。便がスッキリ出ない。顎や口周りにニキビが増える。こういう人は、今の腸に納豆が合っていない可能性があります。腸活のつもりで

0件の「いいね」

ホルモンバランスニキビ徹底解説

ニキビが同じ場所に何度もできる人、それはスキンケアだけの問題じゃないかもしれません。特に、生理前になると顎や口周りにできる。ストレスが続くと赤ニキビが増える。寝不足のあとに肌が荒れる。甘いものが止まらない時期にニキビが増える。肌が乾燥してるのに皮脂も出る。こういう人は、ホルモンバランスのサインが顔に出ている可能性があります😔 ホルモンバランスが乱れると、皮脂が増えたり、毛穴が詰まりやすくなったり、肌が敏感になったり、赤みが引きにくくなることがあります。だから、ニキビ用洗顔を増やす。薬を毎日塗る。美容液を

1件の「いいね」

ニキビのせいで、最悪の帰省でした…

久しぶりの帰省。せっかく会えたのに、一言目に肌のことを言われる。これ、かなりしんどいと思う。だって、誰かに言われなくても自分が一番気にしてるから。鏡を見るたびに見てるし、今日また増えたかなって確認してるし、人と話してても「肌見られてるかな」って気になる。そこに、「相変わらず肌汚いね」「ニキビ増えた？」なんて言われたら、言われたその瞬間だけじゃなくて、そのあともずっと残るんですよね。せっかくの帰省なのに、写真に写りたくなくなったり、人の顔を見て話せなくなったり、「次会

0件の「いいね」

肌サポート生さんにリアルで会えた日

大阪出張中に、オンラインで知り合った肌サポート生さんとたまたま予定が合って会えました✨ 実はこの日、少し前まで体調が悪くて、「会えるかな…」って思ってたんです。でも、どうしても会いたくて、爆速で回復させました。笑オンラインでも話せる。 Zoomでもサポートはできる。でもやっぱり、リアルで会えるって特別です。画面越しに頑張ってきた人が、目の前で笑ってくれている。「綺麗になりました」「前より肌を気にしなくなりました」「会えて嬉しいです」そんな姿を見られる瞬間が、私にとって本当に嬉しいです。ニキ

0件の「いいね」

5年治らないニキビ　3ヶ月でゼロ！やったこと

「5年間、何をしても治らなかったニキビが 3ヶ月でゼロになって、すっぴんでお泊まりに行けました。」実際にいただいた嬉しいご報告です🥺✨ 薬、洗顔、美容液、インナーケア。治したくてたくさん頑張ってきたのに、昨日のニキビが治っていないうちにまた新しいニキビができる。「私の肌、本当に治るのかな…」そう思ってしまうのも無理ないと思います。でも、この方に必要だったのはもっと頑張ることではなく、自分の肌質・体質に合う方法を見つけることでした。生活習慣、食事、スキンケアなどを一つずつ一緒に見直していった結果、膿ニキ

1件の「いいね」

今日は、終戦の日。

81年前、「明日を生きたい」そう願った人たちがいました。家族に会いたかった人。大切な人と笑いたかった人。好きな人に想いを伝えたかった人。自分の夢を叶えたかった人。ただ、今日を無事に生きたかった人。私たちが今、朝起きて、ご飯を食べて、スマホを見て、誰かと連絡を取って、悩みながらも今日を過ごせていること。それは本当に、当たり前じゃないんだと思います。私は、ニキビ改善の発信をしています。でも、私が本当に伝えたいのは、ただ肌を綺麗にする方法だけではありません。肌が荒れているだけで、人生ってすごく狭

0件の「いいね」

治らないニキビ、一生治らない人と半年で治る人の違い

何年もニキビを繰り返している人ほど、実は「肌」ばかり見ていることがあります。ニキビができたら薬を塗る。治らなかったら化粧品を変える。それでもダメなら美容医療やエステ。私もずっと、「肌に何をするか」ばかり考えていました。でも、ニキビを繰り返す原因は肌だけを見ていても分からないことがあります。睡眠は足りている？便秘やお腹の張りはない？生理周期や体調はどう？毎日の食事は？口腔環境は整っている？そして意外と気をつけたいのが、「身体にいい」と言われていることを、そのまま自分にも当てはめないこと。例えば、「腸

1件の「いいね」

ニキビが消えない人に試して欲しい5つの習慣

ニキビが消えない人に試してほしい 5つの習慣🫧 治したくてケアしてるのに、なぜかまた同じ場所にニキビができる。洗顔もしてる。保湿もしてる。食事も気をつけてる。それなのに変わらない人は、スキンケアそのものより毎日の小さな習慣が、今の肌には負担になっているかもしれません😔 だから今回は、何年もニキビを繰り返す人に試してほしい 5つの習慣をまとめました🫧 ① 顔にシャワーを直接当てないシャワーの水圧や熱いお湯は、思っている以上に肌の刺激になります。特に、顔が赤くなりやすい人、洗顔後につっぱる人、頬やフェイスラ

0件の「いいね」

むしろニキビ繰り返す逆効果ケア

ニキビを早く治したくて使っているものが、今の肌には逆効果になっていることがあります😔 特に相談で多いのが、アゼライン酸。ベピオ。ニキビパッチ。この3つです。もちろん、商品や薬そのものを否定したいわけではありません。肌に合う人もいますし、必要な人もいます。でも、今の肌状態によっては刺激になって、赤みや乾燥、繰り返すニキビにつながることがあります。まず、アゼライン酸。「ニキビにいい」「毛穴にいい」「皮脂にいい」そう聞くと、毎日塗りたくなりますよね。でも塗るたびに、ヒリヒリする

0件の「いいね」

ニキビに納豆最悪です

腸活してるのに、ニキビが増える… それ、「身体にいいもの＝今の自分にも合うもの」になっていない可能性があります🥺 納豆、キムチ、ヨーグルト、甘酒など「腸にいい」「肌にいい」と聞くと、積極的に取り入れたくなりますよね。でも大切なのは、何を食べるかより、今の身体がそれをどう受け取っているか。発酵食品そのものが悪いわけではありません。ただ、人によっては特定の発酵食品を食べたあとに、 ✔️ お腹が張る ✔️ ガスが増える ✔️ 便秘・下痢になる ✔️ かゆみや赤みが出る ✔️ ニキビが増えたように感じるなど、身体に合っていないサインが出る

0件の「いいね」

むしろニキビが増えるNG習慣4選

何をしてもニキビが治らない人ほど、実はスキンケア以外の “毎日の当たり前”に原因が隠れていることがあります🫧 皮膚科にも行った。薬も塗った。高い化粧品も試した。美容医療やエステにもお金をかけた。それでも、またできる。朝起きたら新しいニキビ。少し良くなったと思ったら、また同じ場所。赤みが引いたと思ったら、次は膿ニキビ。「私の肌、もう治らないのかな」って思ってしまいますよね😔 でも、あなたの肌がダメなわけじゃないです。今まで見てきた場所とは別のところに、ニキビを繰り返す原因が残っていただけかもしれません👀 たとえ

0件の「いいね」

毎朝ニキビができてショックのあなたへ

ニキビが治らない時って、「もっと何かしなきゃ」って思いやすいです。もっと効くものを探さなきゃ。もっと良い化粧水を使わなきゃ。もっと有名な成分を試さなきゃ。私もずっとそうでした。口コミが良いものを見るたびに、「これなら変わるかも」って期待する。でも使ってみたら、赤くなる。ヒリヒリする。乾燥する。また同じ場所にニキビができる。そのたびに、「またダメだった」「私の肌って何なら合うの？」って落ち込んでいました。でも今なら分かります。ニキビが治らなかったのは、肌が弱いからでも、努力が足りないから

0件の「いいね」

実は逆効果のNGニキビケア

ニキビが治らない時って、つい「もっと良いもの」を探したくなります。もっと効きそうなもの。もっと口コミが良いもの。もっと早く変わりそうなもの。でも、何年も繰り返しているニキビほど、必要なのは“追加”じゃないことが多いです。今の肌にとって、何が負担になっているのか。ここを見つける方が先です。ニキビがある肌は、見た目以上に繊細になっていることがあります。外から見たら小さな赤みでも、肌の中では刺激を受けやすくなっていたり、回復しようとしている途中だったりする。そんな時に、「ニキビに良さそうだから」「毛穴に

3件の「いいね」

もっと見る

0フォロー中

2169フォロワー

4.2万いいね・保存

ニキビを諦めかけた人の味方｜エマ🫧

20代

emmabeauty.hatenablog.com/entry/2023/09/05/202301?_gl=1%252A18gucun%252A_gcl_au%252AMjA0NjM1OTk3LjE2OTM5ODY3MTY.&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYBz69C2DWuGh7XyCJ5_VbmRFu94_PwHiMUbfD4xhXwJo-YhbdU1bxLFiY_aem_lH0kFb7MOwUP1_Lg7YGHfg

emmabeauty.hatenablog.com/entry/2023/09/05/202301?_gl=1%252A18gucun%252A_gcl_au%252AMjA0NjM1OTk3LjE2OTM5ODY3MTY.&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYBz69C2DWuGh7XyCJ5_VbmRFu94_PwHiMUbfD4xhXwJo-YhbdU1bxLFiY_aem_lH0kFb7MOwUP1_Lg7YGHfg

キャンセル

何してもニキビ治らないと諦めてる人の味方🫧原因からみる根本改善ケアはリンクで🎁☝️ 200人以上の個別面談で寄り添い分かった二度とニキビができない肌作り🫧