3 เกมฮิตสายออกกำลังกาย +1 เกมดีนอกกระแส 💪🏻
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว Lemon8 ทุกคน
วันนี้ขอแนะนำเกมสุดฮิตของ Nintendo Switch ที่สายออกกำลังกายต้องไม่พลาด!!
🔸 1. Fitness Boxing 2: Rhythm & Exercise 🥊
ตอนแรกไม่คิดว่าจะชอบค่ะ เลยไปโหลดตัว Demo มาทดลองก่อน
เป็นเกมต่อยมวย ที่บอกเลยว่าเบิร์นไม่ธรรมดา
และสามารถใช้อุปกรณ์สายคล้องข้อมือที่แถมมากับเครื่องได้เลย
ตัวเกมเล่นง่าย จับจังหวะต่อยง่าย มีโหมดให้เลือกหลายโห มด
มีให้ Warm up และ Cool down ก่อนและหลังเล่น
มี Achievement เป็นการจุงใจ และเมื่อทำสำเร็จจะได้เหรียญไว้ซื้อของแต่งตัวให้เทรนเนอร์
ส่วนตัวเราชอบเกมนี้มากค่ะ เอาไว้สลับกับการออกไปวิ่ง เพราะบางทีก็ไม่อยากออกนอกบ้าน 😅
🔸 2. Ring Fit Adventure 👾
คงไม่มีใครไม่รู้จักเกมนี้ เพราะเคยฮิตสุดๆช่วง Lockdown Covid-19
เป็นเกมที่ Adventure สมชื่อจริงๆค่ะ เหนื่อยใช่เล่นเลย แล้วก็ได้ออกหลายส่วน
ต้องใช้อุปกรณ์ตัว Ring Fit และสายรัดขา ที่มาในกล่องพร้อมแผ่นเกม ทำให้ราคาเกมนี้ค่าตัวแพงกว่าเกมอื่นๆ
ส่วนตัวเราเอาไว้เล่นสลับกับการออกกำลังกายหลัก เพราะตัวเกมนอกจากเน้นออกกำลังกายแล้วยังให้ความรู้สึกเล่นเกมอยู่ด้วย
มีความแปลกใหม่ ไม่น่าเบื่อ มีด่านต่างๆให้ตะลุย ทั้งสนุกและเหนื่อยดีค่ะ 😆
🔸 3. Just Dance 💃
ตอนแรกก็คิดว่าไม่ใช่แนว เพราะเป็นคนเต้นไม่เป็น มีตัว Demo ให้ลองเต้น 1 เพลงก่อน
พอได้ลองแล้วถึงกับติดใจ อยากเต้นเพลงอื่นเพิ่ม เลยตัวเต็มแบบ Digital มาค่ะ
ตัวเกมหลักมีเพลงให้ 40 เพลงค่ะ ใช้อุปกรณ์เสริมคือ สายคล้องข้อมือที่แถมมากับเครื่อง
ถ้าอยากได้เพลงเพิ่มต้องสมัคร Just Dance+ (Plus) แต่ก็มีให้ทดลองฟรี 30 วันประกอบการตัดสินใจ
ในเกมมีจัด Playlist ไว้ให้ด้วยค่ะ มีหลายแบบ เช่น Workout Playlist หรือจะเลือกเพลงเดี่ยวแยกเองก็ได้
เหมือนได้ออกกำลังกายโดยการเต้น ซึ่งเต้นสนุก ช่วยคลายเครียด ได้เหงื่อ และเบิร์นเยอะอยู่นะคะ 🔥
🔸 ขอแถมเพิ่มอีกเกม คือ Let's Get Fit ค่ะ 💪🏻
เป็นเกมนอกกระแสที่ไม่ฮิตเท่าไหร่ หารีวิวของเพื่อนคนไทยแทบไม่เจอเลย
ส่วนใหญ่ต่างชาติรีวิวเยอะมากค่ะ ว่าเป็นเกมออกกำลังกายที่ดีมากอีกอันที่แนะนำ
อุปกรณ์เราใช้ที่รัดขาของ Ring Fit และซื้อสายรัดข้อมือมาเพิ่มจากแอพส้มในราคา 200 บาท
(ซึ่งสายรัดข้อมือใช้กับเกม Fitness Boxing และ Just Dance ได้ด้วยค่ะ)
ตัวเกมจะมีการจัดโปรแกรมออกกำลังกายให้ในแต่ละวันเลยค่ะ ซึ่งแต่ละครั้งท่าจะไม่ซ้ำกัน
เหมาะสำหรับคนที่อยากฝึกฝนวินัยการออกกำลังกาย เกมนี้ช่วยได้ดีเลย
นี่ก็เป็นเกมออกกำลังกายทั้งหมดที่เราเล่น
ส่วนตัวเอาไว้เล่นสลับกับการออกกำลังกายหลักค่ะ
เพราะบางครั้งเราก็เบื่อ อยากได้ความแปลกใหม่
บางครั้งก็ไม่อยากออกไปนอกบ้าน ไม่อยากออกไปฟิตเนส ไม่อยากออกไปวิ่งที่สวนสาธารณะ
เบื่อทำตามคลิปออกกำลังกาย YouTube ก็จะมาเล่นเกมออกกำลังกายพวกนี้แทนค่ะ
—————————————
#รีวิวเกม #ป้ายากับlemon8 #มัดรวมแอปเด็ด #กิจกรรมยามว่าง #กิจกรรมวันหยุด #รวมเรื่องไอที #แชร์ทริคไอที #สุขภาพใจ #เกมสนุกๆ #ไอเดียของขวัญ
ถ้าใครกำลังหา “เกมออกกำลังกาย” ไว้เล่นที่บ้าน เราว่าจุดแข็งของ Nintendo Switch คือแค่มี Joy-Con กับสายคล้องข้อมือก็เริ่มได้เลย (บางเกมมีอุปกรณ์เฉพาะอย่าง Ring-Con/สายรัดขา) เหมาะมากสำหรับวันที่ขี้เกียจออกไปฟิตเนส หรือเบื่อทำตามคลิป YouTube เพราะมันได้ฟีล “เล่นเกม” ไปด้วย ทำให้เราอยู่กับการออกกำลังกายได้นานขึ้นแบบไม่ฝืนค่ะ วิธีเลือกเกมให้เข้ากับเป้าหมาย (จากประสบการณ์ส่วนตัว) - อยากเบิร์นเร็ว เหงื่อออกไว: เราให้ Fitness Boxing 2 กับ Just Dance นำเลย เพราะเป็นแนวต่อยตามจังหวะ/เต้นตามเพลง เปิดเล่น 20–30 นาทีคือรู้เรื่อง โดยเฉพาะวันที่ไม่มีแรงทำเวทหนักๆ - อยากได้ทั้งสนุกและมีความเป็นแคมเปญ: Ring Fit Adventure ตอบโจทย์มาก เหมือนเล่นเกมผจญภัย แต่ต้องสควอต แพลงก์ ยืดดันจริงจัง เล่นแล้วเหนื่อยแบบทั่วตัว - อยากได้โปรแกรมเป็นตาราง ช่วยสร้างวินัย: Let’s Get Fit เป็นอีกตัวที่เราใช้เป็น “ตัวคุมวินัย” เพราะมีการจัดโปรแกรมรายวัน ท่าไม่ค่อยซ้ำ ทำให้ไม่ต้องคิดเองว่าจะเล่นอะไรดี อุปกรณ์ที่ควรมี (และช่วยประหยัด) - สายคล้องข้อมือ Joy-Con: ใช้ได้กับหลายเกมมาก เช่น Fitness Boxing 2 และ Just Dance ช่วยให้จับถนัดและปลอดภัย - สายรัดขา Joy-Con: ถ้ามีจาก Ring Fit Adventure แล้ว เอามาประยุกต์ใช้กับเกมอื่นได้บางเกม (เราทำแบบนี้เพื่อลดค่าอุปกรณ์เพิ่ม) - พื้นที่เล่น: แนะนำเคลียร์พื้นที่รอบตัวนิดนึง โดยเฉพาะ Just Dance กันเตะโดนโต๊ะ/โซฟา แล้วเปิดพัดลมหรือแอร์อ่อนๆ จะเล่นได้นานขึ้น ทริคเล่นให้ไม่เจ็บและไม่เลิกกลางทาง 1) วอร์มอัพ/คูลดาวน์จริงจัง: เกมส่วนใหญ่มีให้เลือกอยู่แล้ว อย่าข้าม โดยเฉพาะ Fitness Boxing 2 เพราะท่าต่อยซ้ำๆ ถ้าวอร์มไม่พออาจล้าข้อมือ/ไหล่ 2) ตั้งเป้าแบบ “เล่นสั้นแต่สม่ำเสมอ”: เราชอบตั้งไว้ 15–30 นาที/วัน มากกว่าฝืน 1 ชั่วโมงแล้วหายไปหลายวัน 3) เล่นสลับกันเพื่อกันเบื่อ: เช่น จันทร์-พุธ Ring Fit, อังคาร-พฤหัส Fitness Boxing 2, ศุกร์ Just Dance ส่วน Let’s Get Fit เอาไว้วันที่อยากตามโปรแกรมสำเร็จรูป 4) ดูสัญญาณร่างกาย: ถ้าเข่าไม่ไหวให้ลดความลึกของสควอต หรือเลือกท่าที่กระแทกน้อย (low impact) ก่อน ความต่อเนื่องสำคัญกว่าความหนักค่ะ แล้ว “เกมออกกำลังกาย PS5” ล่ะ? ถ้าใครค้นหาเกมออกกำลังกายบน PS5 ด้วย ส่วนตัวเราว่า PS5 มีเกมเต้น/เกม VR บางแนวที่ช่วยขยับตัวได้เหมือนกัน แต่ถ้าเน้นความพร้อมเล่นง่ายๆ ในบ้านแบบไม่ต้องมีอุปกรณ์เฉพาะเยอะ Nintendo Switch ยังเป็นตัวที่หยิบมาเล่นได้บ่อยกว่า โดยเฉพาะสายเต้นอย่าง Just Dance และสายฟิตแบบ Ring Fit Adventure สรุปคือ ถ้าต้องเลือกเริ่ม 1 เกม เราแนะนำเลือกตาม “สิ่งที่ทำให้คุณสนุก” ก่อนค่ะ เพราะสนุก = เล่นต่อเนื่อง = เห็นผลจริง แล้วค่อยเติมอีกเกมมาเล่นสลับ จะช่วยให้การออกกำลังกายที่บ้านไม่จำเจเลย
