สตรีผู้นำความเจ็บปวดมาเป็นพลัง 🔥

ถ้าช่วงนี้คุณกำลังตามหา “คำคมหญิงแกร่ง” แบบอ่านแล้วใจมันฮึดขึ้นมาทันที หนังสือ OWN IT: OPAH WINFREY IN HER OWN WORDS เป็นเล่มที่เราเปิดเมื่อไหร่ก็ได้พลังเมื่อนั้น เพราะเป็นเล่มรวมคำพูด/คำคมจากโอปราห์ วินฟรีย์ล้วน ๆ อ่านง่าย แต่กระแทกใจ โดยเฉพาะวันที่เหนื่อยกับงานหรือรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง คำคมที่เราชอบมากและเอาไปใช้จริงบ่อยที่สุดคือแนว “ทำให้ดีเลิศเข้าไว้ ให้ความเป็นเลิศเป็นเสมือนแบรนด์แทนตัวคุณ” พออ่านแล้วเรากลับไปปรับวิธีทำงานเลย จากเดิมทำให้เสร็จ ๆ กลายเป็นทำให้สุดในมาตรฐานของตัวเอง เช่น ก่อนส่งงานจะเช็กอีกหนึ่งรอบว่าเราทำให้ชัดขึ้นได้ไหม ลดความผิดพลาดได้ไหม และทำให้คนอ่าน/คนรับงานเข้าใจง่ายขึ้นได้ไหม แค่เปลี่ยนมุมคิดแบบนี้ ความภูมิใจในตัวเองก็เพิ่มขึ้นแบบเห็นได้ชัด อีกประโยคที่เหมือนเป็นไฟฉายตอนหลงทาง คือแนว “จงกล้าตามหาสิ่งที่คุณใฝ่ฝัน…เหตุผลหนึ่งที่คุณเกิดมาคือการตามหาความฝันของตัวเองให้เจอ” เราว่าเหมาะมากกับคนที่ยังไม่รู้ว่าตัวเองถนัดอะไร ไม่ต้องกดดันให้รู้ทันที ลองเริ่มจาก “ทดลอง” แทน เช่น ตั้งเวลา 30 วัน ลองทำสิ่งที่สนใจวันละนิด: อ่านหนังสือพัฒนาตัวเอง, เขียน, ถ่ายรูป, ออกกำลังกาย แล้วจดว่าอะไรทำแล้วมีพลัง อะไรทำแล้วหมดแรง สุดท้ายเราจะเห็นทางของตัวเองชัดขึ้น ประโยคที่ช่วยเรื่องความมั่นใจคือ “จงยืนหยัดกับการเป็นตัวของตัวเอง อย่าปล่อยให้คนอื่นมาทำให้คุณไขว้เขวจากตัวตนที่แท้จริง” เราเคยเสียเวลาไปกับการพยายาม “เป็นแบบที่คนอื่นชอบ” จนลืมถามตัวเองว่าจริง ๆ แล้วเราต้องการอะไร หลังจากนั้นเราใช้วิธีง่าย ๆ คือก่อนตอบตกลงอะไร จะถามตัวเอง 2 ข้อ: 1) สิ่งนี้สอดคล้องกับเป้าหมายเราไหม 2) ทำแล้วเรายังเป็นเราอยู่ไหม ถ้าคำตอบคือไม่ ก็กล้าปฏิเสธมากขึ้น ส่วนประโยคเรื่อง “การศึกษาเป็นประตูสู่ความอัศจรรย์และสู่สิ่งที่ดีงาม” ทำให้เราอยากเรียนรู้แบบต่อเนื่อง ไม่จำเป็นต้องเป็นปริญญาเสมอไป แค่คอร์สสั้น ๆ หรืออ่านวันละ 10 หน้า ก็เหมือนเพิ่มอาวุธให้ตัวเองทีละนิด และสุดท้ายคำคม “ชีวิตดีขึ้นได้เมื่อคุณรู้จักแบ่งปัน” ก็เตือนว่าเวลามีอะไรดี ๆ ไม่ว่าจะเป็นโอกาส ความรู้ หรือกำลังใจ การส่งต่อให้คนอื่นทำให้เรารู้สึกอิ่มใจและเข้มแข็งขึ้นจริง ถ้าคุณอยากเริ่มสะสมคำคมหญิงแกร่งไว้ใช้ในชีวิตประจำวัน ลองทำ “สมุดคำคม” เล่มเล็ก ๆ เลือก 3 ประโยคที่ชอบที่สุดจากโอปราห์ แล้วเขียนต่อท้ายว่าเราจะนำไปใช้กับเรื่องไหน (งาน/ความฝัน/ความมั่นใจ/การเรียนรู้) พอกลับมาอ่านซ้ำในวันที่ท้อ มันช่วยดึงสติและเติมพลังได้ดีมาก ๆ