ทำยังไงให้หายคะ🥲‼️

ผิวลอกเป็นขุยตรงมุมปากค่ะ ทามอยซ์ก็ยังไม่หายทำยังไงดีคะ เครียดมากเลย เป็นมา4-5วันแล้วค่ะ ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อนเลยค่ะ ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆหน่อย😥

#กระทู้ถามตอบ #กระทู้ความงาม #ผิวแพ้ง่าย #ผิวแห้ง #ความสวย #ผิวหน้า #หน้าลอก

ชลบุรี
2024/10/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผิวลอกเป็นขุยตรงมุมปากเป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอ โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวหรือเมื่ออากาศแห้ง ซึ่งอาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ เช่น การขาดความชุ่มชื้น การแพ้สารเคมีในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับประเภทผิวของตน ความรู้สึกเครียดและไม่สบายใจเกี่ยวกับภาวะนี้อาจทำให้ผู้คนหาวิธีรักษาอย่างเร่งด่วน โดยหนึ่งในวิธีการแก้ปัญหาที่ได้ผลคือการใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ที่มีคุณภาพดี เพื่อช่วยให้ผิวกลับมาชุ่มชื้น นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมีที่อาจทำให้ผิวแพ้ง่าย เช่น สบู่ที่มีฤทธิ์แรง หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ พื้นฐานการดูแลผิวที่ดีควรรวมถึงการดื่มน้ำให้เพียงพอและการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน เช่น ผลไม้และผักสีสันสดใส รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยป้องกันและบำรุงผิว ช่วยให้ไม่เกิดการขาดน้ำ ซึ่งทั้งหมดนี้จะส่งผลดีต่อสุขภาพผิวในระยะยาว หากปัญหายังคงอยู่หรือเลวร้ายลง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม เพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม ความสวยคือการใส่ใจดูแลสุขภาพผิวอย่างต่อเนื่อง!

ค้นหา ·
ผิวหน้าลอก

155 ความคิดเห็น

รูปภาพของ piopip
piopip

เจ้าของโพสหายังคะ แล้วทํายังไงให้หายเราเป็นหนักมากเลย😭

ดูเพิ่มเติม(3)
รูปภาพของ Chayanuch Jaisu
Chayanuch Jaisu

แพ้ยาสีฟันรึเปล่าคะ🥹

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังลดสิว โดยด้านซ้ายมีสิวและรอยแดง ส่วนด้านขวาผิวหน้าดูเรียบเนียนขึ้น พร้อมหัวข้อ '5 ทริคลดสิว ที่ทำแล้วเห็นผลจริง หน้าใสฉบับเราเอง'
ภาพใบหน้าที่มีสิวอักเสบและรอยแดงจำนวนมากบนแก้มและหน้าผาก แสดงถึงช่วงที่ผู้เขียนเป็นสิวหนักที่สุดในชีวิตครั้งที่สอง
ภาพพื้นหลังสีขาวพร้อมข้อความ 'ทริคที่ 1' อธิบายการล้างหน้าแบบ Double Cleansing ทุกวัน เพื่อลดสิวเสี้ยนและทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก
5 ทริคลดสิว ปรับพฤติกรรมได้ด้วยตัวเอง 💗✨
ขอขอไว้ก่อนนะคะว่า 5 ทริคนี้เป็นสิ่งที่ตัวเองทำแล้วเห็นผลจริงๆ เราเป็นคนผิวมันทีโซน ผิวหน้าคนเราไม่เหมือนกัน ยังไงก็เอาจากสิ่งที่เรามาแชร์ในวันนี้นำไปปรับใช้กันนะคะ 💖🫶🏻 ส่วนตัวหน้าแหกและสิวบุกบ่อยเหมือนกันค่ะ เพราะว่าชอบใช้ครีมดังตามกระแสในตต บางตัวก็ดีแต่บางตัวก็ทำหน้าเละไปเป็นเดือนเลยค่ะ55555
Yee's Story ୨୧

Yee's Story ୨୧

ถูกใจ 7389 ครั้ง

ภาพมุมสูงของขาและมือที่วางอยู่บนตักในรถยนต์ พร้อมข้อความว่า \"รถติด ปวดอึ๊ทำไง?\" และอิโมจิอึ สื่อถึงสถานการณ์ฉุกเฉินในรถติด
ภาพระยะใกล้ของต้นขาที่เห็นผิวหนังมีลักษณะขนลุก พร้อมข้อความว่า \"ขนลุกไม่ไหวแล้วแม่\" แสดงถึงความทรมานจากอาการปวดท้องอย่างรุนแรง
ภาพมือข้างหนึ่งกำลังกดจุดบนหลังมืออีกข้างหนึ่ง โดยมีลูกศรชี้ไปที่จุด Geri และข้อความแนะนำวิธี \"กดค้างไว้ 5 วินาที ทำซ้ำ 3 รอบ\"
ปวดอึ๊บนรถ ทำไงดี!? 💩
สิ่งที่ไม่มีใครอยากให้เกิด แต่ห้ามไม่ได้นั่นคือ การปวดอึขณะนั่งรถ แล้วรถดันติดมากก ไม่รู้ปลายทางห้องน้ำอยู่ที่ไหน และแล้ววันนี้ก็ถึงคราวซวยของเราเอง วันนี้ปวดท้องมาก แต่แท็กซี่ดันมาถึงหน้าบ้านแล้ว เลยต้องจำใจขึ้นแท็กซี่ไป สรุปท่องยุบหนอพองหนอตลอดทาง ปวดท้องอึมากก ทำไงดี!!! ด้วยความที่
Sea_suppa

Sea_suppa

ถูกใจ 3875 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงผมยาวพร้อมข้อความว่า "5 วิธีบอกลารอยแผลเป็น" และผลิตภัณฑ์ดูแลผิวบางส่วนอยู่ด้านหลัง
ภาพแสดงมะนาวผ่าครึ่งและข้อความอธิบายวิธีใช้น้ำมะนาวทาบริเวณแผลเป็นเพื่อช่วยให้รอยแผลเป็นจางลง
ภาพแสดงโถน้ำผึ้งพร้อมไม้ตัก และข้อความอธิบายวิธีใช้น้ำผึ้งนวดบริเวณแผลเป็นเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนและลดรอยแผลเป็น
5 วิธีบอกลารอยแผลเป็น💖
5 วิธีบอกลารอยแผลเป็น ที่ทำแล้วเห็นผลจริง💕 แผลเป็น คือสิ่งที่ทำให้หลายคนเสียความมั่นใจเป็นอย่างมาก วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับดีๆ เกี่ยวกับการรักษาแผลเป็นด้วยวิธีธรรมชาติมาแนะนำกัน โดยจะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูกันเลย 1.มะนาว 🍋🍋‍🟩 น้ำมะนาวมีสรรพคุณที่จะช่วยลบรอยแผลเป็นได้อย่างดีเยี่ยม จึงนิยมนำมาใช้รักษาร
Chermon🎀✨

Chermon🎀✨

ถูกใจ 128 ครั้ง

ลดสิวง่ายๆใน7วัน
แชร์วิธีลดสิวง่ายๆใน7วัน ภายใน7 วัน เราต้องทำไงบ้างสิวถึงจะลดลง ลองนำไปปรับใช้กันดูนะคะ รับรองว่า ผิวหน้าของเราจะดีขึ้นแน่นอนค่ะ 🌷💕 #สูตรลดสิว #วิธีลดสิว #เคลียร์สิวง่ายๆ #รักษาสิวแบบเร่งด่วน #howtoลดสิว
-aon-🌻☁️

-aon-🌻☁️

ถูกใจ 1615 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหน้าผากที่มีผดก่อนและหลังการดูแล แสดงให้เห็นผิวที่ดูเรียบเนียนขึ้นหลังจากผดลดลง พร้อมข้อความระบุว่าผดหายใน 7 วัน
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าแบบอ่อนโยนสำหรับผิวแพ้ง่ายหรือมีผด ช่วยให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื้นและไม่ระคายเคือง
เจลบำรุงผิวที่แนะนำให้แช่เย็นก่อนใช้ ทาหนาๆ หลังล้างหน้าเพื่อช่วยลดการระคายเคืองและปลอบประโลมผิว
ผดหายใน7วัน!!
ช่วงนี้อากาศร้อนมาก ผดขึ้นคันยิบๆ เราใช้วิธีนี้แล้วหาย พยายามอย่าประโคมครีมเยอะมาก less is more ช่วงผิวเห่ออ ⭐️⭐️⭐️💕💕 #ติดเทรนด์ #สิวผด #ผดร้อน #สิวผดรักษายังไง #รีวิวสกินแคร์
Fonxpnck🌦️

Fonxpnck🌦️

ถูกใจ 1909 ครั้ง

6สูตร รักษาสิว ผิวใสด้วยธรรมชาติ
สิวบุกหนักมาก ลองมาหลายวิธีก็ยังไม่หาย ลองหันมาพึ่งวิธีธรรมชาติดู แจกสูตรรักษาสิว ผิวใส แบบที่ทำง่ายๆ หาได้ในครัว #สิวหาย #หน้าใสไร้สิว #เคล็ดลับความสวย #เรื่องเล่าบิวตี้ #ติดเทรนด์
Chinee.Kh

Chinee.Kh

ถูกใจ 2869 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงกำลังกุมศีรษะแสดงความเครียด มีข้อความว่า "6 วิธีเลิกคิดมาก ฉบับคนที่เคยคิดมากมาก่อน" พร้อมสัญลักษณ์สมองคิดมากและหน้าเศร้าบนพื้นหลังลายตารางสีเหลือง
ภาพข้อความแนะนำวิธีเลิกคิดมากข้อแรก: "รู้ให้ทันว่า 'ตอนนี้เรากำลังคิดมาก'" โดยให้ถามตัวเองว่ากำลังคิดวนซ้ำหรือยัง�ไม่เกิดขึ้น เพื่อหยุดความคิดที่เกินจริง
ภาพข้อความแนะนำวิธีเลิกคิดมากข้อสอง: "หยุดแล้วถามว่า 'มันคุ้มมั้ยที่จะคิดต่อ?'" โดยให้พิจารณาว่าความคิดนั้นช่วยหาทางออกหรือไม่ ถ้าแค่เครียดให้หยุดคิด
ทำยังไงให้เลิกคิดมาก??
จากคนที่เคยคิดทุกเรื่อง คิดวน คิดแทนทุกคน จนเหนื่อยเอง... 💬 ถ้าเป็นคนคิดมาก ลองทำตามวิธีนี้ดูนะ มันช่วยได้จริง ๆ ✨ #เทคนิคเลิกคิดเยอะแล้วทำทันที #คิดอย่างไง #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพจิต #เลิกคิดเยอะ ฝากกดติดตามกดใจให้ด้วยนะคะ🙇‍♀️💖
JN JN

JN JN

ถูกใจ 522 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าเศร้ามีสิวบนใบหน้าและหน้าอก พร้อมข้อความว่า "9 สาเหตุ... รักษาสิว เท่าไหร่ ก็ไม่หาย สักที" โดย @BEAUTY.GUIDE
ภาพแสดง 3 สาเหตุแรกของสิว: สิวผดบนหน้าผาก (ความเครียด, สกินแคร์รุนแรง, นอนดึก), สิวระหว่างคิ้ว (กินของทอด, ดื่มน้ำน้อย), และสิวบริเวณจมูก (แพ้แดด, ขาดความชุ่มชื้น) พร้อมวิธีแก้ไข
ภาพแสดงสาเหตุที่ 4-6 ของสิว: มือซนแกะสิว, นอนดึก/นอนน้อยทำให้ฮอร์โมนแปรปรวน, และเครียดเกินไปกระตุ้นต่อมไขมันทำงานหนัก โดยมีภาพประกอบหญิงสาวในแต่ละสถานการณ์
9 สาเหตุที่รักษาสิวเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที 📌‼️🫣
สิวขึ้นซ้ำ ๆ รักษายังไงก็ไม่หาย? จริง ๆ แล้วอาจไม่ใช่เพราะสกินแคร์…แต่เป็น “พฤติกรรมทุกวัน” ที่คุณทำแบบไม่รู้ตัว! 1.ล้างหน้าแรงเกินไป 🚫 ล้างหน้าบ่อยเกินไป หรือใช้น้ำร้อนจะทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง เพิ่มการเกิดสิว 2. เลือกใช้สกินแคร์ไม่เหมาะกับผิว 💥 ผิวมันแต่ใช้ครีมหนา / ผิวแห้งแต่ใช้โทนเนอ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 264 ครั้ง

แสดงภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิด เช่น เจลล้างหน้า เจลว่านหางจระเข้ เซรั่ม และมาสก์ สำหรับผู้ที่ต้องการลดสิวและดูแลผิว
แสดงซองเจลว่านหางจระเข้สองซอง พร้อมข้อความระบุว่าช่วยลดรอยและทำให้หน้าขาวใสขึ้น เหมาะสำหรับผิวเป็นสิว
แสดงซองเจลแต้มสิวและเซรั่มลดรอยดำหลายซอง พร้อมข้อความที่เน้นการลดสิวให้แห้งไวและลดรอยดำแดงจุดด่างดำ
ใครอยากสิวหายต้องใช้ ! 🍋
👩🏻สภาพผิว: ขยันทาขยันโบกสิวหายแน่นอน ✨เหมาะสำหรับ: ผิวเป็นสิวผิวแพ้ง่าย 📍พิกัด: ร้านสะดวกซื้อทั่วไป 💵 ราคา: ราคาหลักสิบ 🗣ข้อแนะนำ:สงสัยตรงไหนสอบถามได้น้า #ตัวช่วยเรื่องสิว #เป็นสิวใช้อะไรดี #ใช้อะไรดีสำหรับคนเป็นสิว #ไอเทมลดสิวผิวใส #แนะนำสกินแคร์รักษาสิว
natchanat

natchanat

ถูกใจ 4567 ครั้ง

สาเหตุและวิธีแก้ตามจุด
Ⓜ️

Ⓜ️

ถูกใจ 763 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแสดงใบหน้าสองแบบ: ด้านซ้ายมีเหนียงและกรอบหน้าไม่ชัดเจน ส่วนด้านขวามีกรอบหน้าเรียวคมชัดเจน ลูกศรชี้จากซ้ายไปขวา แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น พร้อมข้อความด้านบนว่า "ลดเหนียง"
"เหนียงเยอะกว่าหน้า ถึงเวลาต้องเคลียร์แล้ว 💖 ทำง่าย ๆ ทุกวัน กรอบหน้าคมขึ้นแน่นอน!" ✨ 5 วิธีง่าย ๆ ลดเหนียง กรอบหน้าชัด ไม่ง้อมีดหมอ 📌 1. บริหารกล้ามเนื้อคางและคอ เงยหน้าขึ้น → อ้าปากเป็นตัว O ค้าง 10 วิ ทำวันละ 10 รอบ ดันลิ้นแตะเพดาน → เกร็งคอไว้ 10 วิ ลดเหนียงได้จริง 📌 2. ปรับท่
Clynskincare

Clynskincare

ถูกใจ 3794 ครั้ง

แชร์ทริคผิวขาวใส แก้ดำแดด ✨ 1 เดือนเห็นผล🔥 ❌ไม่ฉีด , ไม่กิน
สวัสดีค่ะทุกคนนน~ วันนี้เกดจะมาแชร์ทริคผิวขาวใส แก้ดำแดด แบบฉบับที่เกดใช้เองแล้วได้ผลจริง100%นะคะ โดยทริคนี้จะไม่พึ่งการฉีดวิตามิน และไม่ง้อการทานอาหารเสริมใดๆ เหมาะกับเด็กนักเรียน / คนงบจำกัด / คนเร่งรีบค่ะ วิธีนี้เกดใช้มาตั้งแต่มัธยม เริ่มทำเพียง1เดือน คนรอบตัวก็เริ่มทักแล้วค่ะว่าทำไมขาวขึ้น ซ
Loukgade Anada ♡‧₊˚

Loukgade Anada ♡‧₊˚

ถูกใจ 6145 ครั้ง

ภาพถ่ายระยะใกล้ของแขนที่มีผื่นเม็ดเล็กๆ ขึ้นเต็มผิวหนัง ซึ่งผู้ใช้สอบถามว่าเป็นอะไรและจะรักษาอย่างไร
เเขนเป็นผดเเเบบนี้คืออะไรคะ? เเล้วทำยังไงให้หายคะ?
ทำยังไงให้หายคะ เเงงง🥹
sin jia

sin jia

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพซูมมุมปากด้านขวาที่ถูกวงกลมสีแดงไว้ แสดงให้เห็นรอยคล้ำและลอก พร้อมข้อความถามว่า “มุมปากลอกดำ เกิดจากอะไร???” และ “วอนผู้รู้ช่วยหน่อยค่ะ😭”
ภาพใบหน้าของผู้หญิงที่ชี้ลูกศรไปที่บริเวณมุมปากด้านซ้าย แสดงให้เห็นรอยคล้ำและแห้ง พร้อมข้อความว่า “ไม่เจ็บแต่รู้สึกตึงๆ ดำแบบเห็นได้ชัดเลย”
ภาพซูมใกล้ๆ บริเวณปากและจมูก แสดงให้เห็นมุมปากที่มีรอยคล้ำและแห้ง พร้อมข้อความว่า “รูปซูมใกล้ๆ เหมือนเข้มขึ้นทุกวันเลย 😭”
มุมปากดำเกิดจากอะไร ทำยังไงให้หาย??
วันนี้ไม่ได้จะมารีวิวอะไรนะคะ ขอรับบทผู้ประสบภัย😭 คือตรงมุมปากช่ามันเป็นสีดำๆตามในรูปเลย ไม่เจ็บไม่คันนะคะ แต่จะรู้สึกตึงๆ แล้วก็ลอกด้วย คือเคยเป็นหลายครั้งอยู่เหมือนกันเป็นๆหายๆ เท่าที่อ่านมาสาเหตุอาจจะมาจากแพ้ยาสีฟัน หรือแพ้อะไรทำนองนี้ ตอนนั้นที่เป็นก็ลองเปลี่ยนยาสีฟันมาใช้ตัวล่าสุดก็หายค่
sha ma share

sha ma share

ถูกใจ 1996 ครั้ง

❗️อยากสิวหายต้อง BK สูตรใหม่เลย ✅ดีกว่าเดิมชอบมากก🍃
💗ส่วนตัวเป็นคนเลิฟการมาส์กหน้ามาก ยิ่งใช้มาส์กของ BK คือตอบโจทย์สุด เพราะช่วงเป็นเมนส์คือสิวเห่อแล้วใช้ BK สูตรใหม่คือเลิศ - เขาให้ปริมาณมามากกว่าเดิม - เนื้อเกลียง่ายกว่าเดิมและเนื้อนุ่มมากๆๆๆๆๆๆ(ชอบตรงนี้) 🍃🫧กลิ่นหอมเย็นๆทาทั่วหน้าแล้วรู้สึกเย็นสบายหน้า แถมตัวนี้ยังช่วยจัดการการเกิดใหม่ขอ
เลดี้ซอฟ

เลดี้ซอฟ

ถูกใจ 1903 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีแก้อาการสะอึกด้วยตัวเองง่ายๆ เช่น ดื่มน้ำเร็วๆ กลั้นหายใจ 10 วินาที กลืนน้ำตาล แลบลิ้น หายใจในถุงกระดาษ และอื่นๆ อีกหลายวิธี พร้อมภาพประกอบน่ารักๆ
😵‍💫แชร์ทริค วิธีแก้อาการสะอึก ลองไปทำตามได้เลย!😮
📣 แชร์ทริค! . . วิธีแก้สะอึก ทำง่ายๆได้ด้วยตัวเอง บอกเลยว่าใครหลายๆคนที่เจอปัญหานี้ แต่ไม่รู้จะแก้ยังไง เซลลี่มาแชร์ทริคแบบหมดเปลือก เพียงแค่ใช้เวลาไม่กี่นาที ก็สามารถหายสะอึกได้ รู้แบบนี้แล้ว รีบเซฟเก็บไว้ไปทำตามได้เลยยย! #SaleHere #เซลเฮียร์ #ทริคดีบอกต่อ #แชร์ทริค #ติดเทรนด์ #สาร
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 316 ครั้ง

ภาพจมูกที่มีสิวเสี้ยนหัวดำเปรียบเทียบกับจมูกที่ดูเรียบเนียนขึ้น พร้อมข้อความหัวข้อ 'How to รักษาจมูกสตอเบอร์รี่ ฉบับของใน 7-11' และโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงกำลังล้างหน้าด้วยน้ำและอีกภาพกำลังใช้ฟองน้ำขัดจมูกเบาๆ พร้อมข้อความแนะนำให้ล้างหน้าให้สะอาดและสครับผิวเบาๆ ที่จมูก
ภาพผู้หญิงกำลังใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนบนจมูก และภาพแผ่นลอกสิวเสี้ยนที่ดึงออกแล้วมีสิวเสี้ยนติดอยู่ พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการใช้และผลลัพธ์
how to รักษาจมูกสตอเบอร์รี่ ฉบับของใน 7-11
ใครเป็นแบบนี้บ้าง?…สิวเสี้ยนหัวดำ จุดๆเต็มจมูกยังกลับผิวสตอเบอร์รี่😭รักษามาหลายวิธีแทบไม่ได้ผลเลยยย~ จนล่าสุดลองทำตามนี้แล้วเวิร์คโคตร!! ✅ ล้างหน้าให้สะอาด อาจจะใช้ฟองน้ำขัดเบาๆ เน้นที่บริเวณจมูกเหมือนเป็นการสครับผิวไปในตัวด้วย ✅ ชโลมน้ำให้จมูกเปียก แล้วใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยน ส่วนตัวใช้ของ “Smo
Something_like

Something_like

ถูกใจ 901 ครั้ง

ภาพแสดงใบหน้าที่มีสิวและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด พร้อมคำถามเกี่ยวกับการดันสิว ความน่ากลัวของการรักษาสิวด้วยตัวเอง และระยะเวลาที่ใช้ในการรักษา
ภาพเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์รักษาสิวสองชนิด โดยระบุคุณสมบัติของแต่ละชนิด เช่น ความแรง การระคายเคือง และระยะเวลาในการดันสิว พร้อมข้อดีข้อเสียของแต่ละตัว
ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิดที่ใช้ในการรักษาสิว ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อสิว ผลิตภัณฑ์ดันสิว มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ กันแดด และเซรั่มลดรอยสิว พร้อมคำแนะนำการใช้งาน
แชร์วิธีรักษาสิวด้วยตัวเอง ดันสิวน่ากลัวมั๊ย✨สิวเห่อควรทำยังไง…?
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์รักษาสิวด้วยตัวเอง ซึ่งเราได้ปรึกษาเภสัชกรมาแล้วนะคะ สำหรับใครที่จะเลือกใช้วิธีนี้ ควรเตรียมความพร้อมเรื่องเวลา อาหารการกิน เงิน และ จิตใจให้พร้อม 📍ดันสิวนานกี่เดือน 👉🏻 การใช้ Differin แต่ละคนจะมีการดันสิวหนักเบาไม่เท่ากัน แต่สำหรับเราถือว่าหนักเอาเรื่องเลย
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 6667 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสองคนยิ้มแย้มสดใส พร้อมข้อความว่า "8 วิธี แก้ขอบตาคล้ำ" โดยมีพื้นหลังเป็นผลส้มจำนวนมาก
ภาพเคาน์เตอร์ครัวที่มีส้มหั่นและน้ำส้ม พร้อมข้อความ "วิธีที่ 1 พักผ่อนให้เพียงพอ" อธิบายว่าการนอนหลับ 6-8 ชั่วโมงช่วยฟื้นฟูร่างกายและลดขอบตาคล้ำ
ภาพตู้ปลาที่มีปลาทองและพืชน้ำ พร้อมข้อความ "วิธีที่ 2 นอนหมอนสูง" อธิบายว่าการนอนหมอนสูงช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและลดของเหลวใต้ตา
8 วิธี แก้ขอบตาคล้ำ👁️
ปัญหาขอบตาคล้ำไม่เพียงส่งผลต่อบุคลิกภาพ ยังส่งผลต่อความมั่นใจอีกด้วย ทาง Bioderma รวบรวม 10 วิธีแก้ปัญหาขอบตาดำง่ายๆ ให้ทุกคนได้มีดวงตาที่สดใส ดูมีชีวิตชีวาอีกครั้ง . 1. พักผ่อนให้เพียงพอ💤💤💤 เพราะขอบตาดําเกิดจากการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ดังนั้นคนเราจึงต้องนอนหลับอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง เพื่อพั
Chermon🎀✨

Chermon🎀✨

ถูกใจ 3165 ครั้ง

ทิ้งคางอ้วนๆ ติดมัน เปลี่ยนคางหมูให้กลายเป็นคางเรียวสวยได้ทันที
👋ครั้งที่แล้ว ฉันได้เล่าทริคเล็กๆ ให้เด็กๆ ฟัง  เกี่ยวกับที่ฉันมักจะไปกำจัดอาการบวมน้ำในตอนกลางคืน! ซึ่งมันสามารถขจัดอาการบวมน้ำบนใบหน้าได้อย่างง่ายดายจริงๆ ทุกคนสามารถลองใช้วิธีนี้ดูที่บ้านได้เลยนะคะ เนื่องจากโรคระบาด ฉันคิดว่าพวกเธอหลายคนอาจมีเหนียงโผล่ออกมาแบบฉันเพราะมัวแต่กินก็ได้😭 &nbs
MakeUpTips

MakeUpTips

ถูกใจ 54.7K ครั้ง

8 วิธีบอกลาปวดหัวไมเกรน👩🏻‍⚕️
📣 จะทำได้มั้ย ทำได้รึป่าว~ วิธีทำให้หายปวดไมเกรน 🤯 . เรื่องที่กวนหัวใจของใครหลายๆ คน คงหนีไม่พ้นเรื่องการปวดหัวไมเกรน ปวดทีแล้วปวดหนัก ปวดจนนอนไม่ได้ ต้องหาวิธีแก้แล้วนะ ต้องทำตามนี้ดู ไหนมาแชร์กันหน่อยใครทำข้อไหนไปแล้วบ้าง 🧐 . ❌ ไม่กินช็อกโกแลต เพราะมีส่วนกระตุ้นให้เกิดอาการปวดไมเกรน ❌
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 506 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งบนเรือคายัคหันหลังให้กล้อง พร้อมข้อความ "HOW TO รักษาสิวที่หลัง" และภาพวงกลมซูมแสดงแผ่นหลังที่มีสิวและรอยแดง
ภาพระยะใกล้ของแผ่นหลังที่มีสิวและรอยแดงจำนวนมาก พร้อมข้อความ "Before" แสดงสภาพผิวก่อนการรักษา
ภาพหญิงสาวนั่งบนเรือคายัคหันหลังให้กล้อง แสดงแผ่นหลังที่เรียบเนียนและใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความ "After"
How to รักษาสิวที่หลัง (ฉบับง่ายและหายขาด)
จากชะนีหลังลายไม่กล้าใส่เสื้อโชว์หลัง😢สู่หลังเนียนใส ไร้รอยสิวจนมีแต่คนทักว่าไปทำอะไรมา นี่คือวิธีรักษาสิวที่หลังฉบับเราเอง - ใช้สบู่เบนเนท🍊ฟอกหลังทุกครั้งเวลาอาบน้ำ รู้สึกว่าสิวยุบไว แถมผิวใสขึ้นด้วย พวกรอยสิวดูจางลงแบบเห็นได้ชัดเลย แต่ข้อเลยคือผิวแห้งมากก ต้องโบกโลชั่น+ออยล์เพิ่ม - ทาแป้งน้ำลด
Bomean

Bomean

ถูกใจ 8309 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบขาที่มีรอยด่างดำกับขาที่เรียบเนียนขึ้น พร้อมข้อความระบุว่า 'ขาลาย น้ำเหลืองไม่ดี หายได้ไม่ยาก! ฉบับรักษาด้วยตัวเอง ไม่เข้าคลินิก!?'
ภาพขาที่มีรอยด่างดำและแผลเป็นจำนวนมาก พร้อมข้อความอธิบายว่ามีขาลายตั้งแต่เด็กเพราะน้ำเหลืองไม่ดีและแพ้ยุง
ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนบันได พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าการรักษาสิ่งแรกคือการกำจัดยุงในสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย
🦵ขาลาย⁉️ รักษาเองแบบไม่ต้องพึ่งหมอ🩹🧑‍⚕️
🦵ขาลายตั้งแต่เด็ก เพราะน้ำเหลืองไม่ดี ❓🥹 👉🏻 เราเป็นคนที่ขาลายตั้งแต่เด็ก เพราะน้ำเหลืองไม่ดี โดนอะไรกัดนิดหน่อยก็เป็นรอยเป็นแผลเป็น โดยเฉพาะ ”ยุง“ สิ่งที่น่ารำคาญที่สุด ที่ทำให้ขาเราลาย 👉🏻 การรักษาของเรา เริ่มจากการที่ทำสิ่งแวดล้อมที่เราอยู่ทุกวันให้ไม่มียุง เพราะยุงเป็นตัวต้นเหตุของเราที่ทำใ
ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ttaeww⋆✿。🍎.ᐟ ⋆

ถูกใจ 2564 ครั้ง

🧠💭 3 วิธีมีสติขึ้นทันที หยุดแพนิคแบบเร่งด่วน
🧠💭 3 วิธีมีสติขึ้นทันที หยุดแพนิคแบบเร่งด่วน บางทีแค่ใจเต้นแรง หายใจถี่ สมองตื้อ ทุกอย่างดูวุ่นวายจนควบคุมไม่อยู่... ลองหยุด แล้วทำ 3 ข้อนี้ให้ตัวเองดูนะ 🕊️ 1️⃣ บอกตัวเองว่า "นี่คืออาการ ไม่ใช่เรา" ไม่ต้องพยายาม “หายทันที” แค่รู้ว่า… ที่กำลังรู้สึกอยู่ เป็นอาการที่เกิดขึ้นชั่วคราว
CHANN Bangkoknoi

CHANN Bangkoknoi

ถูกใจ 1790 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำ พร้อมข้อความบนภาพว่า \"HOWTO เลิกเป็นรังแค ฉบับน้องก้อนเองงับ\" และ \"บอกหมดเปลือก\" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ผู้หญิงกำลังมองกล้อง พร้อมข้อความอธิบายเคล็ดลับข้อที่ 1: ใช้แชมพูขจัดรังแคโดยเฉพาะ โดยแนะนำให้ใช้ Selsun สลับกับแชมพูขจัดรังแคทั่วไป
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความอธิบายเคล็ดลับข้อที่ 2: ไม่สระผมตอนดึก เพื่อหลีกเลี่ยงผมไม่แห้งสนิทและหนังศีรษะชื้น ซึ่งเป็นสาเหตุของรังแค
How to เลิกเป็นรังแคฉบับน้องก้อนเองงับ ✨🥹
Hiii~ สวัสดีค่าาา ชาวเลม่อน8 วันนี้อยากมาแชร์วิธีที่ทำให้รังแคหาย ฉบับของเราเอง บอกก่อนว่าเราเคยเป็นรังแคมานานมาก เคยรักษาหายก็กลับมาเป็นอีกเพราะความขี้เกียจตากผม 😅 แหะแหะ //จะบอกว่าตอนที่เป็นรังแค มันทำให้เราเสียความมั่นใจสุดๆ แล้วเราก็ชอบใส่เสื้อดำด้วย ก็จะมีเศษน้องรังแคหล่นที่ไหล่ แบบปัดอ
น้องก้อนเองงับ

น้องก้อนเองงับ

ถูกใจ 1240 ครั้ง

ใครเป็นแผล ลองทำตาม4ข้อนี่ดู
ใครที่เป็นแผลแล้วอยากให้แผลหายไว ต้องดูแลแผลอย่างไร ลองทำตามเทคนิค 4 ข้อที่หมอกอล์ฟบอกนะครับ #ป้ายยากับlemon8 #กระทู้ถามตอบ #สงกรานต์มหาบันเทิง #ประสบการณ์เจ็บป่วย #หมอกอล์ฟ #คุณหมอให้ความรู้ #คุณหมอสตอรี่
หมอกอล์ฟสิทธา

หมอกอล์ฟสิทธา

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพระยะใกล้แสดงจมูกที่มีสิวเสี้ยนและผิวไม่เรียบเนียน พร้อมข้อความเกี่ยวกับปัญหาผิวแต่งหน้าไม่ติด
ภาพระยะใกล้ใบหน้าแสดงผิวบริเวณจมูกและแก้มที่มีสิวเสี้ยนและรูขุมขนชัดเจน พร้อมข้อความบรรยายปัญหาผิวก่อนใช้ผลิตภัณฑ์
ภาพมือถือหลอดเจลบำรุงผิว พร้อมข้อความแสดงความพึงพอใจต่อผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดสิวเสี้ยน
เปลี่ยนเป็นคนละคนหลังรู้จักเรตินอล !
กรรมการอึ้ง ผิวเปลี่ยนไปแบบดีขึ้นมาก เมื่อก่อนเคยแต่งหน้าละไม่เนียน ตอนนี้อยากแต่งหน้าทุกวัน เลิฟผิวตัวเองมาก ❤️❤️ #Retinol #เรตินอล #รีวิวบิวตี้ #ใช้ดีบอกต่อ #รักษาสิว #Tiktokป้ายยา #สิวเสี้ยน
Nari_Style

Nari_Style

ถูกใจ 5928 ครั้ง

ภาพแสดงริมฝีปากและบริเวณรอบปาก โดยภาพบนแสดงริมฝีปากคล้ำและแห้ง ส่วนภาพล่างแสดงริมฝีปากที่ดูสุขภาพดีขึ้นและสีผิวสม่ำเสมอ มีข้อความภาษาไทยว่า 'ปากคล่ํารอบปากดํา แก้ได้ง่ายๆ' บ่งบอกถึงการแก้ไขปัญหาริมฝีปากคล้ำและลอก
ปากคล่ำ ปากลอก แก้ได้ด้วยสมุนไพร
มุมปากคล้ำและลอกเป็นปัญหาที่หลายคนเจอ โดยเฉพาะคนที่ริมฝีปากแห้ง ขาดความชุ่มชื้น หรือแพ้ง่าย บางรายอาจเกิดจากการเลียปากบ่อย การใช้ลิปที่มีสารเคมีแรง หรือร่างกายขาดวิตามิน บทความนี้ขอแนะนำวิธีดูแลและแก้มุมปากคล้ำลอกด้วย “สมุนไพรธรรมชาติ” ที่หาได้ง่าย ปลอดภัย และอ่อนโยนต่อผิว ⸻ สาเหตุของมุมปากคล
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 3006 ครั้ง

ภาพแผ่นหลังที่มีรอยสิวและจุดด่างดำจำนวนมาก พร้อมข้อความว่า 'รักษาสิวหลัง' และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงปัญหาผิว
ภาพแผ่นหลังที่มีรอยสิวและจุดด่างดำ พร้อมข้อความเล่าถึงปัญหาเป็นสิวหลังมานานกว่า 10 ปี
ภาพแผ่นหลังที่มีรอยสิวและจุดด่างดำ พร้อมสิวอักเสบเม็ดใหญ่ และข้อความเล่าถึงการลองรักษาสิวที่แย่ลง
เป็นสิวหลัง 10ปี รักษาหายยังไง
เท่าที่จำได้คือเป็นสิวหลังตั้งแต่อายุ 10-11ปี ตอนแรกก็ขึ้น1-2เม็ด พอระยะเวลานานขึ้น ก็กลายเป็นขึ้นเต็มแผ่นหลังไม่มีพื้นที่ว่างเลย จะใส่เสื้อโชว์หลังก็ไม่กล้าเพราะมันน่าเกลียดเกิน พอเริ่มเข้ามหาลัยก็เลยสรรหาพวกครีมมาทา แต่ก็ไม่หายขาด เคยซื้อขวดละหลายพันมันก็ดีนะ แต่พอเลิกใช้สิวก็กลับมาขึ้นเหมือน
มายด์เมโลดี้

มายด์เมโลดี้

ถูกใจ 6139 ครั้ง

ขาใหญ่เกิดจากอะไร +วิธีแก้ 🦵🏻
ขาใหญ่ไม่ใช่กรรมเก่า แต่เป็นผลจากชีวิตสาวยุคใหม่! #lemon8girl #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #excersice #Lemon8 #สตอรี่ของฉัน
Diary__geegee

Diary__geegee

ถูกใจ 2101 ครั้ง

เคล็ดไม่ลับลดสิวหัวดำที่จมูก!!!
วันนี้เรามีเคล็บไม่ลับฉบับลองแล้วมันได้ผล✅✅ มาทำเถอะง่ายมากมาฝากทุกๆคนค่า🙏🏻🙏🏻 เราเชื่อว่าหลายคนอาจเคยประสบปัญหาสิวเสี้ยนหรือสิวหัวดำที่ตำอกตำใจบริเวณจมูกใช่ไหมคะ นอกจากจะขึ้นมาอวดบอดี้ให้เราเสียความมั่นใจแล้ว ยังรักษายากอีกด้วย!!! 🥲🥹🥹 ไม่ว่าจะเป็นการซื้อแผ่นลอกมาลอก กดสิวออก เเต่เจ้าสิวหัวดำก
Kamjaramee

Kamjaramee

ถูกใจ 17.7K ครั้ง

ภาพมุมใกล้ของปากที่มีแผลที่มุมปากด้านหนึ่ง วงกลมสีแดงเน้นให้เห็นแผลชัดเจน พร้อมข้อความว่า 'ช่วยด้วยค่าาา!!! มุมปากเป็นแผลแบบนี้ควรทำยังไงดีคะ?' แสดงถึงปัญหาปากแห้งและเป็นแผลที่มุมปาก.
มุมปากเป็นแผลแบบนี้ ควรทำยังไงดีคะ? 👄
คือตอนนี้เป็นปัญหาหนักใจมากเลยค่ะ อยากให้เพื่อนๆช่วยหน่อย😢 ปัญหาคือปากแห้ง แล้วขอบปากเป็นแผลแบบนี้เลย เวลาจะกินอะไร อ้าปากลำบากมาก กินของเผ็ดก็แสบ🥵 ลองใช้ลิปมันแล้วก็ยังไม่หาย เปลี่ยนยาสีฟันก็แล้ว😢 ใครมีเคล็ดลับดีๆช่วยบอกหน่อยนะคะ มองดูตัวเองแบบนี้ไม่สดชื่นเลยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏🏻 #
PAT🍊

PAT🍊

ถูกใจ 1001 ครั้ง

6 วิธีรักษาสิวลองเองหายเอง (?) 🫡
เจ็บปวดกับคำว่าสิวมาเยอะมาก เริ่มจากการแพ้ครีมก่อนเลยช่วงที่แพ้แต่งหน้าก็ไม่เนียน หน้าแหกสุดๆ ช่วงนั้นจิตตกมากค่ะเราไม่ค่อยชอบไปหาหมอที่คลินิกเลยใช้วิธีการลองผิดลองถูกด้วยตัวเอง สรุปได้ผลเกินคาด ผลิตภัณฑ์ช่วงที่เป็นสิวก็จะเป็นพวกกลุ่มลดสิวลดรอยเป็นหลัก ย้ำว่าไม่พึ่งคลินิกรักษาสิวเลยค่ะ 6 ขั้นตอนเบ
Beautbam🧸🪞🫧

Beautbam🧸🪞🫧

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงกำลังกดจุดที่จมูก พร้อมข้อความว่า 'HOW TO กดจุด ให้ปวดอึ-ห้ามอึ และสารพัดอาการปวด' และมีสัญลักษณ์รูปอุจจาระประกอบ
ภาพแสดงวิธีการกดจุด GERI บนหลังมือระหว่างนิ้วชี้กับนิ้วกลาง เพื่อห้ามอึชั่วคราว โดยกดเบาๆ 5 วินาที 3 รอบ
ภาพแสดงวิธีการกดจุด NAIKAN ที่ข้อมือด้านใน เพื่อแก้เมารถหรือแพ้ท้อง โดยวาง 2-3 นิ้วที่ข้อพับแล้วกดเบาๆ 5 วินาที 3 รอบ
✨ ศาสตร์ลับกดจุดบรรเทาอาการปวด
ทั้งการกดจุดห้ามอึ ไล่อึ แก้เมาค้าง ปวดไมเกรน และอีกสารพัดสิ่งสารพัดอาการ อ่านบทความการกดจุดบรรเทาอาการปวดฉบับเต็ม ▶ https://wongn.ai/7cxrs
mameiifang

mameiifang

ถูกใจ 1194 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขา 'ก่อน' และ 'หลัง' การใช้ยาสีฟันแก้หัวเข่าดำ โดยมีรอยดำและแผลเป็นจางลง พร้อมภาพหลอดยาสีฟันและวิธีการทาบนหัวเข่าทิ้งไว้ 10-15 นาที.
มือถือหลอดยาสีฟันสีขาว พร้อมคำแนะนำว่าให้ใช้ยาสีฟันยี่ห้อใดก็ได้ที่มีเนื้อสีขาวเท่านั้น เพื่อใช้ในการแก้ปัญหาหัวเข่าดำ.
ภาพแสดงการทายาสีฟันสีขาวบนหัวเข่า ข้อศอก และตาตุ่ม พร้อมคำแนะนำให้ทาทิ้งไว้ 10-15 นาที และทำเป็นประจำทุกวันก่อนนอน.
สูตรแก้หัวเข้าดำด้วยยาสีฟัน✨15 นาทีก่อนนอน รอยแผลเป็นจางลง!!
สวัสดีค่า วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์รักษาหัวเข่าดำกัน😍 💓โดยส่วนตัวเราเป็นคนผิวแทน และมีปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ โดยเฉพาะหัวเข่า ข้อศอก เวลาใส่ขาสั้นจะเห็นชัดมากๆจนไม่ค่อยมีความมั่นใจเลยค่ะ จนไปเจอสูตรยาสีฟันมา ทำแล้วมันได้ผลจริงๆนะทุกคนนน จากเป็นคนที่หัวเข่าดำมากๆ ตอนนี้ดีขึ้นเยอะเลย รอยแผลเป็นจางลง แต่
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 9562 ครั้ง

7 ทริคแก้ขี้เกียจแบบเนียนๆ
ไม่ได้ขยันขึ้นหรอก แต่แค่หาวิธีล่อให้ตัวเองขยับ! 7 ทริคแก้ขี้เกียจแบบเนียน ๆ ทำแล้วรู้ตัวอีกที งานเสร็จเฉย 1. ทำแค่นาทีเดียว (One-Minute Rule) บอกตัวเองว่า “ขอแค่ 1 นาทีพอ” แล้วเริ่มเลย เช่น ลุกขึ้นพับผ้ากองเดียว พอเริ่ม มักจะทำต่อเอง 2. ปรับสภาพแวดล้อมให้ขยันแทน จัดโต๊ะให้โล่ง ใกล้แสงธรรมชา
Nong Punch

Nong Punch

ถูกใจ 12.8K ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังกุมท้องและแสดงสีหน้าเจ็บปวด พร้อมข้อความว่า "7 วิธีที่ทำแล้วได้ผล จริงหรือไม่?" และโลโก้ Lemon8 ซึ่งเกี่ยวข้องกับบทความเรื่อง 7 วิธีบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน
7 วีธีที่ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือน
🌸 7 ตัวช่วยบรรเทาปวดประจำเดือนแบบธรรมชาติ🌸 ❌ แบบไม่ใช้ยา 1. กระเป๋าน้ำร้อนวางหน้าท้อง → ช่วยคลายกล้ามเนื้อมดลูก ลดอาการเกร็งได้ดีมาก 2. ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ 🥤 → ร่างกายที่อบอุ่นจะช่วยลดอาการบีบตัวของมดลูกได้ 3. ยืดตัวเบาๆ หรือโยคะ → ท่าโยคะง่ายๆ เช่น Child’s Pose ช่วยบรรเทาอาการปวดและลดค
ลมฝนในม่านฟ้า

ลมฝนในม่านฟ้า

ถูกใจ 12 ครั้ง

หยุด ❌ รู้สึกแย่ ทำแค่ 3 ขั้นตอนนี้
วิธีหยุด “ความรู้สึกแย่” ที่ได้ผลเร็วที่สุด #พัฒนาตัวเอง #howtoฮีลใจ #แชร์ประสบการณ์ #Lemon8ฮาวทู #เรื่องนี้ต้องเล่า
สมประสงค์

สมประสงค์

ถูกใจ 119 ครั้ง

สอนนวดขอบตาอย่างถูกวิธี!
 สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้จะมาสอนสาวสาวทุกคนใช้ครีมบำรุงขอบตาและนวดให้ถูกวิธีนะคะ  เรามาขจัดการเข้าใจผิดถึงการบำรุงรอบดวงตาด้วยกันเถอะค่ะ  ถ้างั้นเรารีบมาดูว่ามีกี่ขั้นตอนกันเลย💫 1️⃣ ใช้นิ้วนาง (บางคนไม่ถนัดนิ้วนางก็ใช้นิ้วอื่นก็ได้นะคะ) ควักครีมออกมาในปริมาณที่พอดีกับมือและค่อยค่อ
MakeUpTips

MakeUpTips

ถูกใจ 9657 ครั้ง

ภาพประกอบขาและกล้ามเนื้อน่อง พร้อมข้อความว่า "นวดแก้ปวดน่อง" และ "สูงวัยต้องรู้" แสดงถึงการบรรเทาอาการปวดน่อง
ภาพประกอบเทคนิคที่ 1: ใช้ฝ่ามือกดคลายน่องจากสันเท้าไปหาข้อพับเป็นเวลา 2-3 นาที โดยมีลูกศรชี้ทิศทางการนวดขึ้น
ภาพประกอบเทคนิคที่ 2: ใช้นิ้วโป้งกดคลายน่องให้ทั่วในทิศทางจากล่างขึ้นบนเป็นเวลา 2-3 นาที โดยมีลูกศรชี้ทิศทางการนวดขึ้น
นวด‼️ แก้ปวดน่อง
4 เทคนิคง่ายๆ #นวด แก้ #ปวดน่อง ทำแบบนี้เลย‼️ #ออฟฟิศซินโดรม #กายภาพบําบัด #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรู้ #นักกายภาพเติ้ด
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 526 ครั้ง

ภาพรวมของวิธีการลดหน้าบวมโดยไม่ต้องเข้าคลินิก แสดงผู้หญิงดื่มเครื่องดื่มสีเขียว, ใบหน้าผู้หญิง, ลูกกลิ้งกัวซา, และน้ำมะนาว
มือถือแก้วน้ำเปล่าพร้อมน้ำแข็งและหลอดแก้ว พร้อมข้อความแนะนำให้ดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อขับโซเดียมออกทางปัสสาวะ
ภาพส่วนบนของร่างกายผู้หญิงกำลังออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า พร้อมข้อความแนะนำให้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพื่อขับเหงื่อและลดไขมัน
How to ลดหน้าบวม ฉบับไม่ได้เข้าคลินิค💗✨
สวัสดีค่า จะมาแนะนำทริคลดหน้าบวมที่ทำในช่วงนี้แล้วหน้าบวมน้อยลง กรอบหน้าชัดขึ้น ดูดีมากขึ้น✨ ลองทำตามนี้ดูนะ💖 1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น 2. ออกกำลังกาย 3. ลดหรืองดเครื่องดื่มแอลกอฮอล 4. ลดการปรุงหรือลดอาหารรสแซบ 5. ทำกัวซา ข้อนี้อยากให้ศึกษาดีๆน้า ✨ - ห้ามทำตอนหน้าแห้ง ต้องมีออยหรือเซรั่ม
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 2388 ครั้ง

ทำยังไงจะหายคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
Nampueng Kongth

Nampueng Kongth

ถูกใจ 108 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีทำให้หายเครียด โดยแบ่งเป็นวิธีเบื้องต้น เช่น หายใจลึก ออกกำลังกาย ฟังเพลง และวิธีดูแลจิตใจ เช่น เขียนระบาย คุยกับคนไว้ใจ ฝึกสมาธิ และพักผ่อนให้พอ แต่ละข้อมีไอคอนประกอบ
วิธีทำให้หายเครียด
วิธีทำให้หายเครียด วิธีเบื้องต้น ●หายใจลึกๆช้าสัก 1-2 นาที ขยับร่างกาย เดินเล่น ออกกำลังกายเบา ๆเช่น โยคะหรือยืดเส้น ●ฟังเพลงที่ชื่นชอบสิ่งที่ตัวเองเพลิดเพลิน เช่น อ่านหนังสือ ดูหนัง วาดรูปหรือเล่นเกม ●ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ วิธีดูแลจิตใจ ●เขียนระบายความคิด ลงในสมุดมช่วยปลดปล่อยความกังวลออกมา
อำคั้มรีวิว

อำคั้มรีวิว

ถูกใจ 28 ครั้ง

รักษายังไงดีคะ
แพ้ยุงปวดไปหมดทั้งตัวเป็นมา3-4วันแล้วคะไปหาหมอมาวันก่อนหมอบอกว่าให้จิบเกลือแร่แล้วนี่ปวดหัวอีกปวดแบบปวดมากหมอเลยให้ยาพารามาปัจจุบันยังไม่ค่อยหายปวดหัวแต่ดีขึ้นกว่าวันก่อนแต่ตุ่มเริ่มเพิ่มขึ้นตามสะโพกเยอะขึ้นปกติน้อยกว่านี่แต่ก็เลยถามคะว่าจะต้องรักษาตุ่มยังแถมเหมือนรอยปวด ช้ำ🥲🥹
🥬

🥬

ถูกใจ 108 ครั้ง

ภาพพื้นหลังตารางสีเขียวอ่อน มีข้อความว่า "5 ทริค พาตัวเอง ออกจาก วงจรความเศร้า by sher" พร้อมรูปหน้ายิ้มสีเหลืองและหัวใจสีฟ้า
ภาพข้อความหัวข้อที่ 1 "ต้องรู้ถึงความคาดหวังของตัวเราเอง" อธิบายว่าความคาดหวังนำมาซึ่งความผิดหวัง ควรสำรวจและถามตัวเองว่าพร้อมรับความผิดหวังหรือไม่
ภาพข้อความหัวข้อที่ 2 "ฝึกลดความคาดหวังลง" แนะนำให้เผื่อใจยอมรับความไม่แน่นอนบ้าง 50/50 เพื่อรักษาหัวใจและสภาพจิตใจ
แชร์ทริค พาตัวเองออกจาก “ภาวะเศร้า” ✨
สวัสดีค่า เชอกลับมาแล้วค่า! วันนี้ไปเสกคอนเทนต์ดีๆมาให้ทุกคนอ่านเช่นเคย แชร์ 5 ทริค พาตัวเองออกจากวงจรดิ่งๆ🩷 ใครเริ่มเป็นภาวะ “ซึมเศร้า” สังเกตตัวเอง แล้วเอาทริคนี้ไปใช้ได้เลย ก่อนที่มันจะกลายเป็นโรคซึมเศร้านะ 💚 #ติดเทรนด์ #แชร์ทริค #แชร์ความรู้ #ฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #รู้หรือ
shersher

shersher

ถูกใจ 2319 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในเสื้อสีเหลือง-เขียว ยืนอยู่ริมแม่น้ำยามค่ำคืนที่มีตึกระฟ้าสว่างไสว พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"ทำยังไงให้ขี้งอนน้อยลง?\" และอีโมจิหน้างอน
ผู้หญิงคนเดิมทำหน้าปูดเล็กน้อยขณะถือแก้วน้ำ พร้อมข้อความเล่าประสบการณ์ส่วนตัวว่าเธอเป็นคนขี้งอนมาตั้งแต่เด็ก แต่ตอนนี้พยายามปรั�บทัศนคติให้มีเหตุผลมากขึ้น
ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน แสดงหัวข้อ \"วิธีช่วยให้ตัวเองเป็นคนหายขี้งอน\" พร้อม 3 ข้อแรก: เข้าใจตัวเอง, เข้าใจคนอื่น, และดูที่เจตนาของผู้กระทำ
เม้ามอย 💬 ทำยังไงให้หายเป็นคน “ขี้งอน” 😤😔
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้มาแปลกหน่อย 555 จะมาขอ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่ หัวข้อหนึ่ง ที่เชื่อว่าใครหลายคนอาจจะเป็น นั่นก็คืออาการ “ขี้งอน“ ค่ะ 😂 เรื่องของเรื่องคือ เราเป็นคนขี้งอนมากค่ะ 🥲 อะไรนิดหน่อย ก็ทำให้เราคิดมาก และเสียใจ น้อยใจ และไม่บอกคนอื่นอีกด้วยนะ 555 เป็นแบบนี้ตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ จะบอกว่า
ปลา thelipstickfairy

ปลา thelipstickfairy

ถูกใจ 1174 ครั้ง

หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำ โพสท่า 3 แบบ แสดงให้เห็นรูปร่าง พร้อมคำถามบนภาพว่า \"สะโพกบุ๋ม แก้ยังไง กินยังไง ออกกำลังกายแบบไหน\" เพื่อนำเสนอประเด็นเรื่องสะโพกบุ๋ม.
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำ ยืนอยู่ข้างภาพประกอบโครงสร้างกระดูกเชิงกรานและกล้ามเนื้อสะโพก แสดงให้เห็นสาเหตุของสะโพกบุ๋มที่เกิดจากกรรมพันธุ์และโครงสร้างกระดูกที่แตกต่างกัน.
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายและชุดลำลอง 3 แบบ แสดงการโพสท่าที่ช่วยพรางสะโพกบุ๋ม พร้อมข้อความแนะนำว่าสามารถศัลยกรรมได้ แต่เน้นย้ำความมั่นใจในรูปร่างของตนเอง.
สะโพกบุ๋มแก้ได้ไหม ทำยังไงให้หาย❓
เรื่องคาใจสุดๆๆๆ เพราะหุ่นนาฬิกาทรายคือหุ่นในฝัน🥹 แต่ในเมื่อกรรมพันธุ์เราสะโพกบุ๋มแบบนี้มันจะแก้ยังไง ป่านเป็นคนนึงที่ออกกำลังกายตามยูทูป ที่ว่าลดสะโพกบุ๋ม เพิ่มสะโพก แต่ๆ พึ่งมารู้ตอนศึกษาดีๆคือมันไม่ด๊ายย เรื่องกล้ามเนื้อยังสร้างได้ แต่เรื่องกระดูก มันสร้างหรือย้ายไม่ได้😭 🌷จากรูปที่ 2 จะเห็นว
Girl.loveeating

Girl.loveeating

ถูกใจ 1337 ครั้ง

ภาพตารางเปรียบเทียบไข้หวัดที่พบบ่อยในปี 2025 ได้แก่ ไข้หวัดธรรมดา, ไข้หวัดใหญ่, ไข้เลือดออก, RSV/Adenovirus และ COVID-19 โดยระบุสาเหตุ อาการเด่น ระยะเวลา และการดูแลตัวเองเบื้องต้นสำหรับแต่ละโรค.
📌 ไข้หวัดสามัญ ที่คนส่วนใหญ่ชอบเป็น 🦠
อาการมีไข้ ไม่ใช่ว่าจะเหมือนกันทุกโรค❗ หลายครั้งเราเรียกรวม ๆ ว่า “เป็นหวัด” แต่จริง ๆ แล้วมีหลายชนิดที่พบได้บ่อย เช่น 🔹 ไข้หวัดธรรมดา → น้ำมูกไหล จาม เจ็บคอ ไข้ต่ำ 🔹 ไข้หวัดใหญ่ → ไข้สูง ปวดหัว ปวดเมื่อยทั้งตัว 🔹 ไข้เลือดออก → ไข้สูง มีจุดแดง ปวดข้อ ต้องรีบพบแพทย์ 🔹 ไข้จากเชื้อไวรัส RSV / A
ไปกับซ้อ🐰·꒰ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷꒱⑅🎀

ไปกับซ้อ🐰·꒰ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷꒱⑅🎀

ถูกใจ 54 ครั้ง

แพนนิค vs ซึมเศร้า อะไรร้ากลัวกว่ากัน
อย่าคิดว่าเราเป็นแค่ ภาวะวิตกกังวล และ ภาวะย้ำคิดย้ำทำ แล้วจะไม่เป็นแพนิคหรือซึมเศร้า อาการเหล่านี้คือจุดเริ่มต้นเองนะ ไม่อยากให้มองๆแล้วปล่อยผ่าน อยากให้ดูแลและแก้ไขเบื้องต้นก่อน ทุกอย่างมันเริ่มต้นจากตัวเราเองนะ ค่อยๆปรับ ค่อยๆแก้ อย่าได้มองข้ามวิธีการเบื้องต้น วิธีนี้อาจจะเรียบง่ายและทำให้เราดีข
อ.แชมเปญ ญาณโลก

อ.แชมเปญ ญาณโลก

ถูกใจ 269 ครั้ง

ภาพแสดงทริคดูแลรักษาหลังเจาะหูให้แผลหายเร็วขึ้น เช่น เลือกต่างหูไม่เป็นสนิม เช็ดแผลด้วยน้ำเกลือ ไม่ใส่แป้นแน่น ไม่จับหูบ่อยๆ ทานอาหารปรุงสุก งดแอลกอฮอล์ เช็ดแผลหลังสระผม และใส่ต่างหูไว้ตลอดจนกว่าแผลจะหาย
👩🏻‍🦰 แจกทริค ดูแลรักษาหลังเจาะหู ทำยังไงให้แผลหายเร็ว✨
📣 ความสวยไม่เข้าใครออกใคร เพราะฉะนั้นทำแล้วต้องระวังด้วย! แอดแจก #ทริคดูแลรักษาหลังเจาะหู 👂 เพราะบางคนอาจยังไม่รู้ ว่าต้องดูแลยังไง ถึงจะทำให้แผลหายเร็ว! เพราะถ้าไม่ดูแลเลย แผลจะหายช้ามาก ไม่ก็อาจเกิดการอักเสบได้ เซฟตัวเองกัน 💖 โดยการทำตามมขั้นตอนนี้เลยนะทุกคน แผลหายชัวร์ ✨ #SaleHere #เซล
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 2161 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยที่ใช้แล้วมีคราบเลือดและผ้าอนามัยใหม่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'เรื่องห้ามทำ ตอนเป็นเมนส์' และโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงข้อควรเลี่ยง 2 ข้อ: อย่าใส่ผ้าอนามัยนานเกินไปเกิน 3-4 ชม. และอย่าล้างแรงหรือสวนล้างช่องคลอด เพื่อป้องกันแบคทีเรียและการติดเชื้อ
ภาพแสดงข้อควรเลี่ยง 2 ข้อ: อย่ากลั้นอุจจาระหรือปัสสาวะ และเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ช่วงมีประจำเดือน เพื่อลดอาการปวดท้องและป้องกันการติดเชื้อ
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์
🚫 10 เรื่องที่ควรเลี่ยง ตอนเป็นเมนส์ (หลายคนเผลอทำ!) ไม่ได้ห้ามแบบตายตัว แต่เลี่ยงได้ = เมนส์เบาลง อับน้อยลง สบายตัวกว่าเยอะ ① อย่าใส่ผ้าอนามัยนานเกินไป ② อย่าล้างแรง / อย่าสวนล้างช่องคลอด ③ อย่ากลั้นอึ / กลั้นฉี่ ④ เลี่ยงการมี SEX ช่วงเมนส์ ⑤ เลี่ยงการว่ายน้ำ ⑥ เลี่ยงอาบน้ำเย็นจัด ⑧ อย่าใ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 2946 ครั้ง

ภาพถ่ายคอของบุคคลหนึ่งที่สวมเสื้อคาร์ดิแกนสีชมพูอ่อนทับเสื้อสีน้ำเงินเข้ม มีรอยพับที่คอชัดเจน พร้อมข้อความว่า "ปัญหาคอเป็นปล้อง!! แก้ยังไงให้หาย"
ภาพระยะใกล้ของคอที่สวมเสื้อคาร์ดิแกนสีชมพูอ่อนและเสื้อสีน้ำเงินเข้ม แสดงให้เห็นรอยพับที่คออย่างชัดเจน
ภาพระยะใกล้ของคออีกมุมหนึ่งที่สวมเสื้อคาร์ดิแกนสีชมพูอ่อนและเสื้อสีน้ำเงินเข้ม เน้นให้เห็นรอยพับและเส้นที่คอ
แก้ยังไงให้หาย
เป็นตั้งแต่เด็กเลยค่าาา 🥹 เวลาน้ำหนักลงปล้องจะเล็กลง แต่เวลาน้ำหนักขึ้นปล้องก็ใหญ่ขึ้น เวลาถ่ายรูปหันข้าง หรือมุมตรง ก็ไม่มั่นใจแต่งรูปรีทัชออกตลอดเลย 🥲 ใครมีปัญหาเดียวกันบ้างคะ ทาครีมก็แล้ว ขยันนวดคลึงก็แล้ว กันแดดทาไม่เคยขาด สครับผิวอาทิตย์ละ2ครั้ง #คอปล้อง #เส้นที่คอ #คอไม
ชีวิตสิวสิว

ชีวิตสิวสิว

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าตาไม่สบายใจ สวมชุดนอนสีฟ้าอ่อน กำลังจับท้องน้อย มีควันสีเขียวออกมาจากด้านหลัง แสดงถึงอาการท้องผูกหรืออึดอัด พร้อมหัวข้อ “8 เทคนิค.. ทำให้ อึออก หมดจด”
ภาพแสดง 3 เทคนิคแรก: ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น, กินอาหารที่มีไฟเบอร์ทุกมื้อ และนั่งในท่าที่ถูกต้อง โดยมีภาพประกอบหญิงสาวกำลังดื่มน้�ำ, ถือผัก และนั่งยองๆ บนชักโครก
ภาพแสดง 3 เทคนิคถัดไป: อย่ากลั้นอึ, นวดหน้าท้องเบาๆ ก่อนเข้าห้องน้ำ และตั้งเวลาถ่ายให้เป็นกิจวัตร โดยมีภาพประกอบหญิงสาวกำลังปวดท้อง, นวดท้อง และดูโทรศัพท์
8 เทคนิคทำให้อึออกหมดจด✨
8 เทคนิคทำให้อึออกหมดจด เคยไหม...นั่งนาน อึไม่สุด 😩 ความจริงมันไม่ใช่แค่เรื่องอาหาร แต่คือเรื่อง “พฤติกรรมเล็ก ๆ” ที่เรามองข้าม! มาดู 8 เทคนิคเข้าห้องน้ำให้อึออกหมดจด ไม่ต้องเบ่ง ไม่ต้องทรมาน ลำไส้สะอาด ผิวดีขึ้นแบบเห็นได้เลย 🌿 1️⃣ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น 💧 น้ำหนึ่งแก้วตอนเช้า = ปลุกลำ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 1692 ครั้ง

เป็นสิวหนัก ทำยังไงให้หาย ?
1. หาสาเหตุให้เจอ หาเจอ = สิวหาย ต้องสังเกตตัวเองบ่อยๆ เพราะถ้าหาไม่เจอ แล้วยังทำอยู่ ยังไงสิวก็ขึ้นวนลูป 2. รีบลดการอักเสบให้ไว+แปะสิวช่วยได้มากๆ 3. ทำความสะอาดผิวให้ดี ผิวสะอาด ลดต้นตอการเกิดสิวได้ 80-90% สุดท้าย ให้เวลา เป็นเยอะ = ใช้เวลา สิวเป็นได้ก็หายได้ สู้ๆนะคะ💖 #สิว #สิวอุดต
น้องแอม🌷✨

น้องแอม🌷✨

ถูกใจ 309 ครั้ง

ภาพแสดงปัญหาผิวหน้า 4 แบบ ได้แก่ ผิวมัน ผิวขาดน้ำ รูขุมขนกว้าง และเป็นสิวง่าย โดยแต่ละส่วนมีข้อความกำกับชัดเจน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
รูขุมขนกว้าง ทำยังไงให้หาย??
รบกวนพี่ๆเพื่อนๆแนะนำหน่อยค่ะ เป็นคน หน้ามันมาก แต่ก่อนแพ้ง่ายมากเป็นสิวเยอะ แต่พอใช้มอยเจอไรเซอร์ผิวก็เริ่มดีขึ้น แต่หน้าก็ยังมันอยู่ โดยเฉพาะทีโซน เวลาแต่งหน้าจะหน้าหยือมากกกกก ทั้งใช้ Primer สเปย์ล็อคอัพก็เอาไม่อยู่ เครื่องสำอางหลุดง่ายเป็นร่องตามรูขุมขนไม่เรียบเนียนอยากให้รูขุมขนตื้นขึ้นสามารถท
Luxe

Luxe

ถูกใจ 1106 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม