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ランニングは好きではないが、都心を散歩するための🌿座標を練習したい。

最近は外に出て体を動かしたいのですが、ラムパークではランニングに関わっていないので、気分を変えて、代わりにデュシットセントラルパークのデュシットアルンパークまで散歩してみてください!

ここは、自然と都市の両方の景色を同じ場所に置くセントラルスカイパークです。

歩き続けて、動き続けて、少し汗をかいてください。仕事/休暇の後に雰囲気を変えたい人は、ここに来てみてください。

デュシットセントラルパーク

🌿フィット:散歩する/体を優しく動かす/座って休む/景色を見る

🌇推奨:夕方に来てください。雰囲気は特に良いです。

🚝Travel: mrt wind/BTSレッドパビリオン

いくつかの日は、簡単な散歩をして、風を食べて、景色を眺めて、ゆっくりして、それでいいのです。🤍

HeyChuna

デュシットスカイパークセントラルパーク #ガーデン #強力なライトクリエイターモールディングミッション 今日の旅行 #バンコクのアクティビティ Dusit Central Park

9/4 編集済み

... もっと見るการเดินเล่นในสวนลอยฟ้า Dusit Central Park ไม่เพียงแต่ช่วยให้เราได้ขยับร่างกายเบา ๆ และออกกำลังกายแบบไม่หนักหน่วง ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นทางจิตใจและลดความเครียดในชีวิตประจำวันได้ดีมาก ๆ จากประสบการณ์ตรง การเดินเล่นที่สวนนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ไม่ชอบวิ่งหรือกิจกรรมออกกำลังกายที่ใช้พละกำลังมาก เพราะทางเดินถูกออกแบบให้เหมาะกับการเดินสบาย ๆ พร้อมมีจุดนั่งพักผ่อนและจุดชมวิวเมืองกรุงเทพฯ ที่สวยงามเป็นพิเศษในช่วงเย็นที่แดดร่ม ลมตก นอกจากนี้ยังมีร้านกาแฟเล็ก ๆ บริเวณใกล้เคียงให้เราสามารถแวะพักจิบกาแฟ เพิ่มพลังได้ ทำให้เวลาเดินเล่นไม่น่าเบื่อและรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ส่วนวิธีการเดินทางก็สะดวกเพราะอยู่ไม่ไกลจากสถานี MRT สีลมและ BTS ศาลาแดง สะดวกสำหรับคนที่ใช้ระบบขนส่งสาธารณะ สุดท้าย สิ่งที่ชอบที่สุดคือบรรยากาศของสวนที่สลับระหว่างพื้นที่สีเขียวและวิวเมือง ทำให้รู้สึกเหมือนได้หลีกหนีความวุ่นวายของเมืองใหญ่มาผ่อนคลายใจไปพร้อม ๆ กับการดูแลสุขภาพกาย หวังว่าทุกคนที่ไม่ชอบวิ่งจะได้ลองมาเดินเล่นที่นี่และรู้สึกดีเหมือนกันครับ/ค่ะ

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カフェを餌に5キロ走ってみた
楽しみながらが続けるのが1番だよね☝️🏃‍♂️ #安心って最高 #ランニング #筋トレ #ランニング女子
ぽぽ_popo

ぽぽ_popo

18件の「いいね」

夜の散歩は
ダイエットの為のトレーニング✨ 夜の道路の段差、 落ちてる物などに気をつけて、 なるべく明るい場所を選んでね✨ #Lemon8ダイアリー #ランニング #マラソン #ジョギング #ダイエット
◆◆◆can◆◆◆

◆◆◆can◆◆◆

11件の「いいね」

皇居ウォーキング🚶‍♀️
お天気が良かったのでスニーカーを履いてお散歩👟 GWでどこも人だらけですが、皇居は割と空いていました。 ダイエットネタとしては... 私はランニングはしない派です🙅‍♀️ ランニングするとその後に無性に食欲が湧いてくるのを止められないから。 (あと揺らすと垂れると言うから🥹笑) ランニングが好きな人は良いと思います☺️ ランニングが苦手だけど痩せる為に我慢して走っている方は、 ウォーキングを1時間くらいすることを試してみてください✨ ゆるゆるくらいが疲れすぎず、 浮腫もとれるし私には丁度よいです。 #GWの過ごし方 #ファッションコーデ #ダイエ
佐野真彩

佐野真彩

10件の「いいね」

\ 【RUN】朝ランに一歩踏み出すには /
朝は身体があまり動かない分、 気分は上げて走りたいですよね! 朝はタイムあまり気にせずに、 『30分走ること』など、時間を目標にします! よく、距離で "○km走るぞ" と気合を入れてしまうと、そこまでの距離が長く感じてしまったり、速く走らなきゃ!と思ってしまったり… 時間だと、途中歩いても良いんです🙆‍♀️ マイペースに楽しんで走るのが一番!🌼 最初は散歩からだんだん速足になって、少し走ってみるから始めてみましょう🦶 朝の運動はダイエットにも効果的です🔥✨ ⁡
yukino_run

yukino_run

63件の「いいね」

趣のある石造りの建物が並ぶ狭い通りで、壁には装飾的なランタンが灯っています。右側には現代的なガラス張りの建物が見え、「丸の内 TOKYO」の文字が重ねられています。
現代的な建物のガラス張りのファサードが、外の通りや他の建物を映し出しています。ガラス越しに人々や自転車が見え、活気ある街の様子が伺えます。
広々としたモダンな建物の内部で、右側には上階へ続くエスカレーターがあります。背景にはガラス張りのファサードが広がり、外の景色が映り込んでいます。
👣丸の内をお散歩🚶🏻
📅2023.1 📍東京都千代田区 東京駅で降りて近くを散歩👣 🏢三菱一号館美術館 🏢明治生命館 があったので、のぞいてみようと思ったのですが、入館料がそれぞれ1,900円と1,500円。 中には入らず周りの様子だけ写真に撮って別のところへ行くことにしました😅 #東京 #東京観光 #千代田区 #丸の内 #都心散歩 #散歩
ぼっちまん

ぼっちまん

88件の「いいね」

「千鳥ヶ淵緑道」と書かれた石碑が写っており、その上に「No1東京散策・ランニングコース」という文字と桜の絵文字が重ねられています。緑豊かな背景が広がっています。
歴史的な灯台のような石造りの塔と、木々の下に立つ銅像が写っています。背景には近代的なビル群と青空が見えます。
女性のブロンズ像が写っており、その頭上には淡いピンク色の河津桜が咲いています。背景にはガラス張りの建物が見えます。
デートやペットのお散歩に
皇居一周ってランニングコースのイメージが強いかもしれませんが、ほかの楽しみもいっぱいです♬ 桜が咲き始めたら凄い混むので今の時期が最高かもしれません😍 #はじめまして3月 #ランニングコース #河津桜 #お出かけスポット東京 #Lemon8で推したいアレコレ
hotdogkiki121

hotdogkiki121

9件の「いいね」

【初心ランナー】楽に走るなら蹴っちゃダメ!
@𝗺𝗮𝗲𝗸𝗼_𝗿𝘂𝗻𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 ◃他の投稿はこちら ⁡ 見てくれてありがとうございます! 福井のゆるランコーチ「まえこー」です🏃‍♂️‍➡️ ⁡ このチャンネルでは、10年近く苦しんだケガを克服した経験をもとに、 「ケガなく楽しく続けられる!」をテーマに発信しています!🦖🦀🌸 ……………………………………………………………………… \まえこーについて/ ・ランニング歴𝟭𝟴年(小学生〜現在) ・ケガ𝟵年(高𝟭〜社会人𝟮年目)から自己ベスト ・教員免許/日本陸連公認 陸上コーチ資格 ・「ふくい桜マラソン 初心者のためのランニング教室」講師 ・𝟴𝟬𝟬𝗺 𝟭:𝟱𝟵:𝟯𝟳(𝟮
maeko_runcoach

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7件の「いいね」

白金台にあるレトロな建築物、港区立郷土歴史館の外観。特徴的なレンガ造りの建物で、下部にはアーチ状の入り口が並んでいます。上部には「東京 白金台」の文字と日付が記されています。
港区立郷土歴史館の円形アトリウム内部。レトロな雰囲気の空間で、複数階にわたる手すりや照明が特徴的です。施設の説明文も添えられています。
港区立郷土歴史館の内部。講堂のような空間、美しいステンドグラス、特徴的な天井の照明など、内田ゴシック様式の建築美がうかがえます。建築に関する説明文も添えられています。
白金台レトロさんぽ
山手線さんぽの途中、白金台付近に立ち寄りました。 高輪ゲートウェイ駅から高輪消防署二本榎出張所を見学して、そこから明治学院礼拝堂の音楽礼拝へ。 その後、白金台駅のすぐ近くにある3つの見所(瑞聖寺、八芳園、港区立郷土博物館)へと進みました。 八芳園はリニューアル工事中で撮影はできませんでしたが、親切なスタッフの方が立派なお庭を見せてくれました。 都心には歴史的建造物や庭園、アートスポットなどを無料で楽しめる所が数多くあり、車移動の時には気が付かない路地裏などで新しい発見をしたりと、とても楽しいです。 この日は白金台付近から山手線の目黒駅方面に向けて歩き、さらに複数
Mushroom Village🍄

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2件の「いいね」

ランニング🏃🏻
目標の30㌔達成!!! 5日間いつもと違う生活だからなのか、頬の裏両方に口内炎アリ… よく寝ます!
玲凪

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4件の「いいね」

東京都庁の外観、新宿の街並み、そして展望台からの夜景を捉えた4分割のコラージュ。秋の東京の風景と高層ビル群が印象的です。
青空を背景に、東京都庁舎の壮大なツインタワーが下から見上げられた構図。特徴的なデザインと高層建築の迫力が伝わります。
新宿の広々とした通りと、��両側に立ち並ぶ高層ビル群の昼間の風景。街路樹の緑が都会の景観に彩りを添えています。
【都心散歩】🏢東京都庁
🗓2023.10 🏢東京都庁 📍東京都新宿区 展望フロアへ行くには20分ほどのエレベーター待ち。 並んでいる人のうち半数は外国の方という印象。 三脚や一脚禁止はわかるが、スタンドプレート、そして忍者レフも禁止とは😵 #新宿 #西新宿 #都庁前 #東京都庁展望室 #東京都庁展望台 #カメラ好きな人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #夜景 #風景写真を撮るのが好き #高層ビル
ぼっちまん

ぼっちまん

11件の「いいね」

青空を背景に満開の城山桜が広がる様子。週末のピクニックや散歩を誘うテキストが重ねられている。
鮮やかなピンク色の城山桜の花が、青い空を背景に密集して咲いているクローズアップ。
陽光を浴びて輝くピンク色の城山桜の花が枝に咲き誇るクローズアップ。背景は柔らかくぼかされている。
城山桜と狩野川、長嶋茂雄ランニングロード
今日の散歩🚶‍♀️は、 読売巨人軍長嶋茂雄ランニングロード です。 昭和時代のプロ野球で活躍した名選手『長嶋茂雄さん』の名前のついた狩野川の河川敷。ここは三島や沼津から修善寺へ抜けるルート上にあり、2月には河津桜などを目指す車の窓から桜が満開の景色が見えて目が釘付けに…。 河津桜が咲いているのかと思っていたのですが、こちらは城山桜だとのこと。1月から咲き始める早咲きの桜の名所です。 桜の季節の休日にはキッチンカーなども出ていて、お花見はもちろん、散歩やランニング、サイクリングに適した河川敷でした。 #休日ダイアリー #花と植物のある暮らし #Lemon8で冬を
Michi

Michi

25件の「いいね」

ケニア式 楽に走るためのドリル②
@𝗺𝗮𝗲𝗸𝗼_𝗿𝘂𝗻𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 ◃他の投稿はこちら ⁡ 見てくれてありがとうございます! 福井のゆるランコーチ「まえこー」です🏃‍♂️‍➡️ ⁡ このチャンネルでは、10年近く苦しんだケガを克服した経験をもとに、 「ケガなく楽しく続けられる!」をテーマに発信しています!🦖🦀🌸 ……………………………………………………………………… \まえこーについて/ ・ランニング歴𝟭𝟴年(小学生〜現在) ・ケガ𝟵年(高𝟭〜社会人𝟮年目)から自己ベスト ・教員免許/日本陸連公認 陸上コーチ資格 ・「ふくい桜マラソン 初心者のためのランニング教室」講師 ・𝟴𝟬𝟬𝗺 𝟭:𝟱𝟵:𝟯𝟳(𝟮
maeko_runcoach

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5件の「いいね」

ここからリスタート 初フル。の予定だった 旭川ハーフ(9月末)から1ヶ月弱、3時間10分を目標にここまで調整してきました ですが天候に恵まれず、前日に異例の代替フル→ハーフ変更 そして、まさかの雪中ラン☃️❄️ ここまで来たら楽しむしか無いと思っていた私ですが、なんか頑張ってました笑 気温8℃、ベチャベチャの雪道の中、何度も転倒しそうになりながら、何とか走り切りました🥹 フルに向けての成果は得られませんでしたが、このコンディションの中、タイムも気持ちも最後まで落ち切らなかった事だけは自分を褒めたいし、今後のプラスになりました そしてこんな雪道をガチで走
おみのラン記録

おみのラン記録

2件の「いいね」

脳死で編集したらずっとキレてたラン記録、曇り予報だったのに〜。。 距離積めないので明日朝ランします #ランニング女子 #市民ランナー #マラソン女子
おみのラン記録

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4件の「いいね」

都心の個性派プチ動物園
神楽坂・飯田橋エリアで楽しめる プチ動物園、知ってる〜? ここ、アルパカふれあいランドは、都内で気軽に アルパカとの楽しいひとときを過ごせる場所なの✨️ @alpaca_fureai_land (アルパカは結構大きいから、もし怖かったら 小さなうさぎと触れ合うのもOK🐰) 餌をあげたり、優しくなでたり、記念撮影したり… 色々な楽しみ方が出来るよ! さらに、アルパカとのお散歩やランチ、飼育体験などの スペシャルイベントもあるから、特別な体験をしてみたい 人は公式サイトを要チェック! アルパカと過ごしてみたい人や動物に癒されたい人に とってもおすす
あすか

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43件の「いいね」

【池袋から2駅】公園ハシゴとおすすめランチ
👇練馬・池袋発 子連れお出かけ情報発信中 \文京区の公園ハシゴ&おすすめランチ/ 練馬区発、お出かけ情報は ▶︎  @suzu_kids.navi ーーーーーーー🚃🚃🚃ーーーーーーー 今回は、池袋から2駅の茗荷谷駅に遊びに行ってきたよ! 🚃茗荷谷駅  ▼  ▼ 徒歩3分   📍 教育の森公園 区内では比較的大きくて、駅近の緑豊かな公園🌳 遊べるところは、アスレチック遊具と幅広い滑り台、お砂場くらいで少ないんだけど、 駆け回れる広場や、隣接には文京スポーツセンター、斜面地を利用した自然豊かな「占春園」もあってお散歩によい☺️ ベンチもちょこ
すず|東京23区西部周辺 子連れお出かけ

すず|東京23区西部周辺 子連れお出かけ

10件の「いいね」

夕焼け空が広がり、青とオレンジ色の雲が美しい。右下には建物の一部が見え、「1月20日 夕散歩」の文字が添えられている。
緑色のリードをつけた柴犬(大輔さん)が、勢いよく走っている様子を上から捉えている。地面はアスファルトで、犬の動きに合わせて「おりゃー ビュン ビュン 大輔さん 飛ばすねぇ」の文字が躍る。
緑色のリードをつけた柴犬(大輔さん)が、横向きに勢いよく走っている。背景はブレており、犬の動きが強調されている。「大輔さん そんなペースでもちますか?😅 どりゃー ビュン ビュン」の文字が添えられている。
脱❗正月太り💙夕散歩ランニング
16時半頃の空です 綺麗✨️ ガンガン飛ばす大輔さん はい 予想どおりスタミナ切れです かあちゃんはまだまだ走れるよ 正月太り卒業までまだまだ走るよ #やる気スイッチオン失敗 大輔さん失敗 #感情ワンシェア 頼むよ相棒😮‍💨 #正月太り卒業宣言 #柴犬 #ペットのいる生活
だいすけ

だいすけ

20件の「いいね」

赤い服を着た少女が白い小型犬をリードで散歩させているイラスト。犬の散歩時に嗅ぐ時間を大切にするよう促すテキストが書かれています。
白い小型犬が地面の植物を嗅いでいるイラスト。犬に十分に嗅がせるべき理由として、情報共有、ストレス解消、認知症進行の遅延が説明されています。
犬の散歩時間について、年齢別の適切な時間、散歩の種類、嗅ぐ時間などの「黄金時間配分」、リードの正しい使い方を説明するテキストが書かれています。
犬の散歩時、嗅がせっこうがんばって嗅ぐ時間を!
(2 分で犬の散歩のポイントがバッチリわかる~) #コメント大歓迎 #犬のいる暮らし #犬好きな人と繋がりたい
りんご醤の犬飼育計画

りんご醤の犬飼育計画

32件の「いいね」

浜離宮恩賜庭園のキバナコスモス畑と都心のビル群。小道が花畑の中を伸び、「秋の始まり キバナコスモと浜離宮」の文字が重なる。
浜離宮恩賜庭園のキバナコスモス畑で、鮮やかな赤色のコスモスが手前に咲き、背景にはぼかされた花々とビルが見える。
浜離宮恩賜庭園に広がるオレンジ色のキバナコスモス畑。遠景には緑豊かな木々と高層ビルが立ち並び、曇り空が広がる。
秋の始まり〜キバナコスモスと浜離宮
今日の散歩は🚶‍♀️ 浜離宮恩賜庭園 です。 8月から咲き始めたキバナコスモスも盛りを迎え 都心のビル群とコスモスの花畑が見られる、東京ならではの風景を見ることができました。 9月初旬に訪れましたが、ピンクのコスモスも一部すでに咲き始めてました。9月後半から10月半ばまで、今度はピンクのコスモス畑が楽しませてくれるようで今から楽しみです。 園内を散策している間に雨が降り出したため、ノウゼンカズラの棚の下でしばし雨宿り。園内の草木が雨粒にひかり、暑さも小休憩です。 その後、汐入の池にかかる橋を渡って、中島のお茶屋さんで 冷たいお抹茶と上生菓子をいただきました。 秋の始まりを感じ
Michi

Michi

17件の「いいね」

#超朝活 朝を制する者は1日を制す 大人の夏、大人の朝活 #ランニング女子 #ランニング #朝活
おみのラン記録

おみのラン記録

0件の「いいね」

脱❗正月太り💙夕散歩ランニング
正月太り解消の為の夕散歩ランニングの様子です🐾 朝のような猛ダッシュがなくて良かったです😅 本日も無事CLEAR👍 #Lemon8速報 #かわいいもの狩り #感情ワンシェア 猛ダッシュなくて良かった💦 #正月太り卒業宣言 #ペットのいる生活
だいすけ

だいすけ

19件の「いいね」

暗い路面をリードにつながれた2匹の茶色い小型犬が走っている様子。上部に「一緒にお散歩」、下部に「プチ運動」の文字が重ねられている。
わんこのお散歩でプチ運動
#じぶん時間向上フェス . . . わんこたちのお散歩で 一緒に歩いて プチ運動🥳 . . . 走るの大好き🐶で 一緒にランニング🤣 . . . #三連休ダイアリー #秋のおでかけ記録 #今日のほっこり
ありのまま夫婦/コミュニケーションコーディネーター

ありのまま夫婦/コミュニケーションコーディネーター

9件の「いいね」

ランニング🏃‍♀️するにゃん🐱
#うちの子のお気に入り #猫のいる暮らし #子猫 #白猫 #走るの大好き #ランニングホイール #キャットホイール
犬と猫と私

犬と猫と私

83件の「いいね」

鳩の森神社の御朱印。手書きの文字と赤い印、鳩のイラストが特徴的で、「都会の中で静かに整う穴場神社」という記事のテーマが書かれています。
鳩の森神社の石造りの鳥居。しめ縄に白い紙垂が飾られ、左側には「森八幡」と刻まれた石碑が見えます。
鳩の森神社の本殿。木造の伝統的な建築様式で、参拝所にはお供え物や案内板が置かれています。
【千駄ヶ谷】都会の中で静かに整う穴場神社⛩️|鳩の森神社
千駄ヶ谷にある「鳩の森神社」に行ってきました⛩️ 都心とは思えないほど静かで、 1人でもかなり落ち着ける空間でした🧘 原宿や渋谷の近くとは思えないこのギャップがすごく良い◎ 人も少なめで、ゆっくり自分と向き合いたいときにぴったりでした✨ 散歩ついでにふらっと寄れるのも嬉しいポイントです! 🔰 初めての人向け周り方 ① 鳥居 → 本殿で参拝 ② 手水舎で清める ③ 奥の富士塚・奥宮へ ④ 授与所で御朱印チェック 👉 滞在時間は20〜40分くらいが目安です! 📌 ミニ攻略 ・桜シーズンはかなり雰囲気良さそう🌸 ・コンパクトなのでサクッと回れます!
hiro | 旅と整う場所

hiro | 旅と整う場所

3件の「いいね」

夕焼け空に雲が広がり、「1月21日 夕散歩」の文字が書かれています。美しい夕暮れの景色です。
柴犬がリードを付けて勢いよく走っており、背景には動きの速さが表現されています。「RUNNING わっせ わっせ」の文字があります。
柴犬が後ろ姿で、お稲荷さんの建物の方を向いて立��っています。「ちょっと休憩」の文字があります。
脱❗正月太り💙夕散歩ランニング
今日も綺麗な夕焼けでした 快調に走っていた大輔さん お気に入りの稲荷でひと休み⛩️ 再び走り出すも 家まであと300mほどのところで タクシーに乗車🚕 大輔さんもタクシードライバーも嬉しそうだったからまあいいか… かあちゃんは正月太り解消ランニング1人で完走するよ🏃 #やる気スイッチオン まだまだ走れるよ #感情ワンシェア 2人が楽しけりゃそれで良し #正月太り卒業宣言 #柴犬 #柴犬のいる生活
だいすけ

だいすけ

23件の「いいね」

🇯🇵【東京】本当は内緒にしたい🤫混雑回避!の穴場桜スポット🗼🌸
お花見をしたいけれど… 公園はどこも人で溢れいっぱい🙈 そんな時に訪れたい! 混雑回避の都心の穴場桜スポットをご紹介します🌸 ━━━━━━━━━━━━━━ 01 |🌸「スペイン坂」 東京・港区  ━━━━━━━━━━━━━━ 六本木一丁目駅 駐日スペイン大使館 ご紹介するのは東京・港区!! 六本木一丁目駅からスペイン大使館へと続く "スペイン坂" 両サイドが桜並木で 緩やかな坂を登っていく道は桜のトンネルになっています🌿 有名な公園などに比べて人も少なく ゆっくりと桜を楽しむことができます 桜を楽しんでいる
Tanu🌍旅する食いしん坊

Tanu🌍旅する食いしん坊

43件の「いいね」

芝公園で、東京タワーを背景にバラのアーチ越しに立つ女性の後ろ姿。都心の癒しスポットとして東京タワーを眺める様子が写っています。
芝公園のバラのアーチ越しに見える東京タワー。周囲には高層ビルが立ち並び、公園の歴史やピクニックに最適な場所であることが説明されています。
芝生に映るハート型の影、鮮やかなピンクのバラのクローズアップ、そしてピンクの花々に囲まれた東京タワーの3枚の画像がコラージュされています。
【都心の癒しスポット🗼芝公園♪】
───────────────── 📍 芝公園 📮:東京都港区芝公園1~4丁目   ・都営地下鉄芝公園駅 徒歩2分   ・都営地下鉄御成門駅 徒歩2分   ・JR浜松町駅 徒歩12分 ────────────────── 先日、相方さんとお散歩旅をしたので 久しぶりにお出かけ投稿を☺️ 散歩が心地いいこの季節に イチオシなのが芝公園🗼✨ 東京タワーを眺めながら自然を感じてゆったりでき、 芝生のところでは写真を撮っている方が多くて 近くにカフェも多いので 東京タワー周辺に来た際はぜひ雰囲気を感じてほしいスポットです💛 お出かけスポット投稿も
DEVIE-公式編集部-

DEVIE-公式編集部-

18件の「いいね」

「明け方を迎えるランニング Winter dairy」と題された画像は、埼玉県、香港、兵庫県、台湾の夜明けの風景をコラージュで示しています。暗い空、朝焼け、水辺の景色、都市のシルエットが描かれ、ランニングのテーマを象徴するアイコンも含まれています。
明け方を迎えるランニング✨写真に納めて
私は仕事で出張があると明け方の写真を撮るために早起きしてランニングにいきます。 必ずカバンにはランニング一式を入れておきます。 国内や海外の朝焼けは美しく特に冬場は寒いですがリフレッシュできて身体が締まり、仕事の効率を上げてくれますね。 だいたい30分は走ってきます。わたしは個人的に趣味として走っています。 元旦の日本の日の出🗻☀️が一番好きです。 来年も健康に恵まれそして沢山の人の出会いを求めながら楽しい一年になりますように願います。
あんや

あんや

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福岡空港から徒歩圏内、飛行機が大迫力の穴場スポット✈️
◆場所 福岡空港 福岡でSNS関係のフリーランスをしています! 福岡(博多)を中心に九州各地、隠れたおすすめスポットをご紹介していますので、チャンネル登録をお願いします! 他にも行って欲しいところがあれば、コメントで教えてください! #福岡 #博多 #福岡空港 #飛行機 #珍スポット
龍太郎@九州旅

龍太郎@九州旅

157件の「いいね」

木製テーブルに並べられた朝食の様子。目玉焼き、パン、サラダ、ヨーグルトなどが写っており、「新宿から90分/遊べるグランピング山梨」という文字が重ねられています。
グランピング施設の客室内部、バスルーム、屋外デッキの3枚の画像。客室は木製の柱で仕切られ、ソファとベッドが見えます。屋外デッキにはBBQ用のテーブルと椅子があります。
貸切サウナの様子を写した3枚の画像。サウナストーンに水をかけるロウリュウの瞬間や、サウナを楽しむ女性の後ろ姿、サウナ内部の様子が写っています。
\\都心からたった90分🚃//
カップルで泊まりたいお得宿は →@couple_trip_note 今回紹介させてもらったのは😍 山梨県上野原市にある 『ミューの森』 #ミューの森 ¥20,280〜/人 アクセス (電車🚃) 新宿〜上野原(電車🚃)約60分 JR中央本線「上野原駅」からタクシー約25分 魅力ポイント ①新宿から約90分で グランピングができる好アクセス🏕️ ②チェックイン前から アクティビティができるから 1日中遊びまくれる! アクティビティ ・フォレストミステリーアドベンチャー🧭 ・マス掴み体験🐟 ・ペンダント作りなど 季節に合わせて変わるの
カップル旅✈️国内旅行お役立ち

カップル旅✈️国内旅行お役立ち

22件の「いいね」

お金をかけない週末
@かいま ←他の投稿はこちら ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ 【お金をかけない週末】 ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・ プロフィールはこちらから↓ @kaima_official_ 【ミニマルな暮らしから学ぶ】 ⠀⠀ ◻︎モノに縛られず、仕事も暮らしもシンプルに ◻︎思考・空間・働き方をミニマルに最適化🌱 ◼︎ガジェット/ミニマルな思考/理想の書斎 ◼︎夫(26)妻(28)娘(2•1) 🗣️\日々の気づきや暮らしを豊かにするアイテム/    ▼愛用品・PRやコラボはDMまで ・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
かいま

かいま

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【都会ラン】インフルエンサーを集めてPUMAディヴィエイトニトロ4を履いて走ったら青春すぎた🥹✨ 初めてたむじょー主催のランニングイベントだったけど、盛り上がって本当に嬉しかった😭 ランニングで繋がる仲間を大切にしたい!! また開催するんで、みんな遊びにきてね💪 #puma #プーマ #ランニング #マラソン #enjoy
たむじょー🏃‍♂️

たむじょー🏃‍♂️

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富士山見えた💖 脱❗正月太り 朝んぽランニング🩵
高台にある歩道橋から富士山が見えるという情報を入手したので ランニングを兼ねて行ってきました 見えた〜❣️しかも想像していたより大きい❣️ テンション爆上がりです😆 今朝の正月太り解消ランニングは少し遠くまで行ったので大輔さんはお疲れの模様 また 夕方 伴走頼むね🐾 #やる気スイッチオン #正月太り卒業宣言 #感情ワンシェア #柴犬 #ペットのいる生活
だいすけ

だいすけ

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【ランニングの1000倍?!】一緒にやろう!🔥
こんにちは! 【夢を叶えるゾウ】 ダイエットコーチのてぃーぬです🐘 今回は『ランニングね…1000倍運動』を紹介✨ これ1種目30秒✨ マジで痩せるからやってみてな! ✨ポイント✨ ①下半身は固定 ②しっかりと足の甲をタッチしてな👍 やれる日に、出来る日にちょっとずつでいいから 一緒にやっていこう🎶 マネしてやる→🐘 保存してやる→🔥 コメント欄に残してね〜! 全力応援するゾ🥳🥳 『いいね👍』 めちゃくちゃ励みになる!! 気軽にDM、コメント下さい🎶 一緒に【なりたい自分になっていく】を実現させよう🔥 ————
パオーン👮‍♀️警察官が教えるダイエット

パオーン👮‍♀️警察官が教えるダイエット

686件の「いいね」

10月28日夕方🐾ランニングで健康維持
今日は娘の運動会だったので、朝 私が家事をし、パパが大輔の散歩に行ってくれました そんな訳で 朝走っていない大輔さんは夕方に 走る走る💦 かあちゃんは頑張りましたよ😅 コーナリングも息があっていてバッチリです👍 #どう思いますか #ポテンシャルスター #お母さんの每日 #柴犬 #私を進化させる秋 ランニングで健康維持🏃
だいすけ

だいすけ

47件の「いいね」

夕焼け空の下、住宅街を背景に「1月23日 夕散歩」と書かれた画像です。地平線近くに沈む太陽がオレンジ色の光を放ち、手前には木の枝が見えます。
柴犬がリードを付けて元気に走っている様子を捉えた2分割の画像です。左は後ろ姿、右は横顔で、動きのある背景に「RUNNING」と「わっせ わっせ」の文字が添えられています。
鮮やかなピンク色の椿の花が咲いているクローズアップ画像です。緑と赤茶色の葉、そして蕾も見え、「凄く綺麗な色の椿が咲いていました」と書かれています。
脱❗正月太り💙夕散歩ランニング
今日もよく走りました🐾 花粉が飛び始めたらしく 鼻水が😣 脱 正月太りダイエット自分で決めた期限はあと 8日❗ 頑張りま〜す😊 #Lemon8速報 #感情ワンシェア ゴールは近いぞ 歓喜 #柴犬 #やる気スイッチオン #正月太り卒業宣言
だいすけ

だいすけ

24件の「いいね」

アッシュ君 散歩 ママ ウォーキング
ママ特製 体輪を付けて お散歩 ウォーキングだよ~(。・ω・。) 歩きやすそうだった(σ・ω・)σYO! #6月ここ行った #みんなで話そう #紫陽花 #Lemon8ダイアリー #Lemon8おでかけ部 #Lemon8ガーデニング部 #Lemon8ママ部 #Lemon8ダイエット部 #Lemon8ハンドメイド部 #初夏の一枚
♡Uあっ・ω・しゅU♡

♡Uあっ・ω・しゅU♡

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脱❗正月太り💙夕散歩ランニング
脱 正月太りのダイエットを始めて1週間が経ちました どうだろ 1回体重測ってみようかな… #やる気スイッチオン #正月太り卒業宣言 #柴犬 #柴犬のいる生活 #柴犬のいる暮らし
だいすけ

だいすけ

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車内でうとうとと眠る柴犬の「大輔」が写っています。車に揺られて眠ってしまった様子が伝わります。
木の床に座り、飼い主を見上げておやつをねだっている様子の柴犬「大輔」が写っています。
曇りの日にリードを付けて舗装された道を歩く柴犬「大輔」が写っており、「公園へGO!」という文字が見えます。
5月25日公園ランニング🐾きみはダイエット ランニングの相棒
今日は実家に私が使っていた勉強机を取りに行きました 机はこれからは娘が使います 大輔も一緒に行きましたが 車に揺られて5分でうとうと🤭 実家の近くの光が丘公園に走りにも行きました ワンコもランニングをしている人もたくさんいる大きな公園です 何度も行ったことのある公園なので、大輔さんは落ち着いた様子で伴走を務めてくれました🐾 光が丘公園は春は桜、秋はイチョウ並木の名所なんですよ❣️ #打倒五月病 運動してストレス発散! #キレイも元気少しずつ #夏前ダイエット宣言 ランニング ランニング #プチごほうひ時間 愛犬との時間 #おでかけ記録
だいすけ

だいすけ

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横浜山下公園の卒業設計「YOKOHAMA UNDERGROUND」の全体コンセプト図。地上と地下を繋ぐ商業施設とウォーターフロントの鳥瞰図、海風を取り込む帆の構造、地下空間への接続方法を示す詳細なダイアグラムが描かれている。
卒業設計「YOKOHAMA UNDERGROUND」の詳細図面とパース。断面図、平面図、メインエントランス、ショッピングエリア、イベントホール、ウォーターフロントのレンダリングで、地下空間の機能とデザインが示されている。
卒業設計「YOKOHAMA UNDERGROUND」のプレゼンテーションボード全体。横浜山下公園に計画された地上と地下を繋ぐ商業施設とウォーターフロントのコンセプト、詳細図面、パースが統合的に示されている。
【卒業設計】YOKOHAMA UNDERGROUND
〜5/5まで #Lemon8アート部 のキャンペーンが 開催中ということで… 僕、4月に建築学科を卒業しました✨ 建築系の学部を卒業するとき、皆さんが書く卒業論文の代わりに “卒業設計” ってのをやるんです💨 その時に僕が設計したのがこの作品です❗️   敷地は、横浜山下公園 用途としては、商業施設・ウォーターフロント    各地で開発が進む地下空間と地上の接続をテーマにしたものになってます☝️   後輩たちがたくさん手伝ってくれたおかげで完成できた作品です✨   大学で建築する人ってこんなことするんだーって知って欲しかったし、キャンペ
しょうぺそ📚映えカフェ雑誌

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脱❗正月太り💙夕散歩ランニング
脱 正月太りのランニングの様子です🐾 大輔さん飛ばしてたなぁ 夕陽の写真は撮れず… 今日も頑張りました😆👍 #個人的ニュース #Lemon8速報 #感情ワンシェア #正月太り卒業宣言 #ペットのいる生活
だいすけ

だいすけ

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青いレインコートとフードを着用した柴犬が、雨の中のランニング出発前に座っている。画面には「雨でもいくんですか? 10 26 OCT」と書かれている。
青いレインコートを着た柴犬が、散歩を促す「チッコしにいこうよ」という吹き出しと共に、少し不満げな表情で座っている。
青��いレインコートを着た柴犬が、後ろ向きに座り、しぶしぶ散歩に行く様子。「仕方ないいく分」というテキストが添えられている。
10月26日夕方🐾ランニングで健康維持
雨でもカッパ着てランニングにいきますよ〜 雨だと走りながらの撮影は困難なので 本日は 出発前の様子をお届け🐾 #お母さんの毎日 #どう思いますか #ポテンシャルスター #柴犬のいる生活 #私を進化させる秋 ランニングで健康維持🏃
だいすけ

だいすけ

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早朝ランニングから始まる休日🌸
途中の坂があまりにも急でしんどかったけど、 カフェ目指して走ったらあっという間🤭 目的地があるってやっぱりモチベにもなっていいね♩ 帰りは歩きかジョグで帰りました😂 次はどこ目指してランニングしようかな〜♩ #ランニング #朝活
あおもっち

あおもっち

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課題もいろいろ…反り腰は長年の悩みです  #ランニング #ランニング女子 #市民ランナー #日常
おみのラン記録

おみのラン記録

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7月31日朝ランニング🐾今朝の動画は一本撮り
おはようございます🌞 動画一本撮りに挑戦 テケテケついてくる大輔可愛い💞 日常なのについ撮影しちゃう😆 #日常集めた #誰かに見せたい #今日のときめき #健康チャレンジ ランニング #コメントでつながろう
だいすけ

だいすけ

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東京タワーの下でランニング。
#vlog #vloglife #tokyo
Ruoniee

Ruoniee

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