3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ออกไปเที่ยวและพักผ่อนในธรรมชาติอย่างการไปแคมป์ปิ้งที่เพชรบูรณ์เป็นประสบการณ์ที่เติมเต็มพลังชีวิตได้อย่างดีมาก ในฐานะคนหนึ่งที่ชื่นชอบการกางเต็นท์และสำรวจพื้นที่ธรรมชาติ ลานกางเต็นท์อย่างจุ๋มจิ๋มแคมป์ถือว่าเป็นจุดหมายที่น่าสนใจมากด้วยบรรยากาศร่มรื่นและความสงบที่หาได้ยากในชีวิตเมือง ผมประทับใจกับความสะดวกสบายของลานกางเต็นท์แห่งนี้ที่ยังคงความเป็นธรรมชาติเอาไว้ได้อย่างดี อีกทั้งเมื่อยืนอยู่กลางลานเต็นท์แล้วมองไปรอบ ๆ จะเห็นวิวภูเขาและต้นไม้ที่เขียวขจี ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและได้สัมผัสกับความสดชื่นของอากาศบริสุทธิ์อย่างเต็มที่ บรรยากาศตอนกลางคืนก็เป็นอีกหนึ่งเสน่ห์ของที่นี่ เพราะท้องฟ้าเปิดกว้างได้เห็นดาวระยิบระยับเต็มท้องฟ้า ท่ามกลางเสียงธรรมชาติที่จะช่วยให้การพักผ่อนหลับสบายและมีความสุขมากยิ่งขึ้น สิ่งเหล่านี้ทำให้การแคมป์ปิ้งที่จุ๋มจิ๋มแคมป์กลายเป็นกิจกรรมที่ผมอยากแนะนำให้คนรักธรรมชาติทุกคนได้ลองสัมผัส นอกจากนี้ แถบเพชรบูรณ์ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวอื่น ๆ ที่น่าสนใจให้เข้าไปสำรวจต่อ เช่น น้ำตก ภูเขา และแหล่งท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ จึงเหมาะกับการจัดทริปแคมป์ปิ้งเป็นอย่างยิ่งเพราะเราจะได้ทั้งผจญภัยและพักผ่อนในธรรมชาติอย่างครบรส ท้ายที่สุด ผมอยากบอกว่าการหาเวลามาแคมป์ปิ้งและได้ใช้ชีวิตใกล้ชิดธรรมชาติอย่างนี้ เป็นวิธีที่ดีในการพักผ่อนสมองและฟื้นฟูจิตใจ ขอให้ทุกคนมีความสุขกับการเดินทางและความเงียบสงบที่การตั้งแคมป์ในลานกางเต็นท์ธรรมชาติอย่างจุ๋มจิ๋มแคมป์มอบให้

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพวิวทะเลสาบกับท้องฟ้าครึ้ม มีข้อความ 'ชีวิตเรียบง่าย' และรายการคุณสมบัติของชีวิตที่สุขสงบ เช่น มีความสุขง่าย ไม่ยึดติดสิ่งของ ไม่แข่งขัน และพอใจกับสุขภาพดี
ชีวิตเรียบง่าย
#คำคมความรู้สึก พอถึงวัยหนึ่งของชีวิต ทุกอย่างมันจะพาให้เรานิ่งขึ้นไปเอง ไม่ยึดติดสิ่งใดได้เมื่อไหร่ เหมือนได้ปลดล็อคโซ่ตรวนทางใจ ไม่เห็นความจำเป็นของการพิสูจน์ตัวตนใดอีกต่อไป เมื่อใจข้างในเต็ม ด้วยความสงบ บริบูรณ์ สิ่งนอกกาย ก็ไม่อาจขยายกิเลสใดได้อีกเลย เบา สบาย ไปทั้งกายและใจ ขอให
ปาแปง

ปาแปง

ถูกใจ 14 ครั้ง

ใช้ชีวิต..นิ่งๆและเงียบ สบายใจ😊🥰
#ชีวิตสงบ #ความสงบสุข #ข้อคิดดีๆ #กําลังใจ #ความจริง
JPL

JPL

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีเมฆสีขาวรูปร่างคล้ายหัวใจลอยอยู่ พร้อมข้อความสีขาวว่า \"แคปชั่นฮีลใจ ให้กำลังใจตัวเอง\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @jju__tathip ที่มุมล่างซ้าย
🤍แคปชั่นฮีลใจ ให้กำลังใจตัวเอง✨
🤍 รักที่ดีคือรักตัวเอง 🤍 ไม่มีความเสียดายในชีวิต มีแค่บทเรียน 🤍 ลุกขึ้น พาตัวเองขึ้นไปอีกระดับ คุณคู่ควรจะอยู่ในจุดที่ดีกว่านี้ 🤍 ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับคุณ จงให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองเสมอ 🤍 เวลาเป็นสิ่งมีค่าที่สุด จงใช้มันกับคนที่ทำให้คุณมีความสุข 🤍 ไม่มีบทเรียนไหนสอนเราได้ดีกว่าเราได้เ
𝐉𝐁♡︎

𝐉𝐁♡︎

ถูกใจ 821 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงสวมหูฟัง มีโน้ตดนตรีลอยรอบศีรษะ พร้อมข้อความว่า "แคปชั่นคำคม ความสุขเล็กๆ ที่เราสร้างได้เสมอ" บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
ภาพวาดเส้นเรืองแสงของเด็กผู้หญิงกำลังรดน้ำดอกไม้เรืองแสง พร้อมข้อความว่า "ความสุขเล็กๆ คือสิ่งที่ทําให้ชีวิตมีความหมาย" บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
ภาพวาดเส้นเรืองแสงของเด็กผู้หญิงกางร่มท่ามกลางฝนเรืองแสง พร้อมข้อความว่า "สร้างความสุข เล็กๆ ทุกวันเพื่อชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น" บนพื้นหลังสีเขียวเบลอ
แคปชั่นคำคม ความสุขเล็กๆ ที่เราสร้างได้เสมอ
#แคปชั่นดีๆ #แคปชั่นคำคม #แคปชั่นคําคม #คำคมแคปชั่น #รวมแคปชั่น
sky_ayp

sky_ayp

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือสมุดหรือการ์ดสีอ่อนที่มีข้อความภาษาไทยว่า “ธรรมดาแต่พิเศษ ชีวิตไม่ต้องมีอะไรหวือหวา แค่สุข..กับเรื่องเล็กๆ ก็วิเศษพอแล้ว” โดยมีฉากหลังเป็นทุ่งหญ้าสีเขียวและภูเขาในยามเช้าหรือเย็น แสดงถึงความสุขจากความเรียบง่าย
🍃 ธรรมดา…แต่พิเศษที่สุดในแบบของเรา 🌻
ไม่ต้องวิ่งตามใคร ไม่ต้องมีชีวิตหรูหรา แค่ได้ตื่นมาพร้อมรอยยิ้มเล็ก ๆ อยู่กับคนที่สบายใจ ได้กินข้าวอร่อย ๆ สักมื้อ แค่นี้…ก็พิเศษแล้วนะ บางที…ความสุขก็ซ่อนอยู่ในความธรรมดานี่แหละ 🍃 #ธรรมดาที่ไม่ธรรมดา #ดีที่สุดคือใช้ชีวิตในแบบที่รัก #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
❥ SmileWithMe シ

❥ SmileWithMe シ

ถูกใจ 364 ครั้ง

10 วิธีมีความสุขง่ายๆ ในทุกวัน🩷🌸‼️
"10 วิธีมีความสุขง่ายๆ ในทุกวัน" 1. เมื่อโมโห ให้หยุดคิด - ชีวิตสั้นเกินกว่าจะเสียเวลากับเรื่องไม่ดี - อย่าให้อารมณ์ชั่ววูบทำลายวันดีๆ 2. ไม่มีถูก-ผิด มีแค่ถูกใจ-ไม่ถูกใจ - เอาใจทุกคนไม่ได้ - ทำดีที่สุดแล้วอย่าคิดมาก 3. เครียดให้หายใจลึกๆ - ทุกวินาทีมีค่า - อย่าเสียเวลากับค
Peemai’s Dairy

Peemai’s Dairy

ถูกใจ 352 ครั้ง

9 วิธีฮีลใจ สร้างความสุขในทุกๆ วัน แบบง่ายๆ 🍀✨
ทุกวันนี้ชีวิตเราดูเหมือนจะหมุนเร็วขึ้นทุกวัน จนบางทีเราก็ลืมหายใจไปชั่วขณะ... และลืมไปว่าความสุขที่แท้จริงอาจซ่อนอยู่ในช่วงเวลาเล็กๆ ที่เรามองข้ามไปก็ได้ วันนี้เรามีลิสต์ดีๆ ที่จะช่วยให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตแบบช้าลง ชื่นชมช่วงเวลาธรรมดาๆ และเติมเต็มหัวใจให้มีความสุขในทุกวันได้ง่ายๆ อยากทำกี่ข้อก็ได้
A Little Story Me

A Little Story Me

ถูกใจ 164 ครั้ง

ชีวิตดีไม่จำเป็นต้องหรู
🌼🌼ในยุคที่โซเชียลมีเดียเต็มไปด้วยภาพชีวิตหรูหรา ไม่ว่าจะเป็นรถหรู บ้านสวย ทริปต่างประเทศ หรือไลฟ์สไตล์ที่ดูแพง หลายคนอาจรู้สึกกดดันและคิดว่าต้องมีแบบนั้นถึงจะมีความสุข แต่จริง ๆ แล้ว ชีวิตที่ดีไม่จำเป็นต้องหรู เราสามารถมีความสุขได้โดยไม่ต้องตามกระแส ลองมาดูวิธีใช้ชีวิตแบบพอเพียงและมีความสุขอย่างแท้
linko

linko

ถูกใจ 262 ครั้ง

บางครั้ง…แค่ได้นั่งทำสิ่งเล็ก ๆก็มีความสุขแล้ว 🧵🐾✨
บางครั้ง… แค่ได้นั่งทำสิ่งเล็ก ๆ ก็มีความสุขแล้ว 🧵🐾✨ Sometimes… just sitting and doing little things is already happiness 🧵🐾✨ #ความสุขเล็กๆ #ช่วงเวลาแสนอบอุ่น #ชีวิตเรียบง่าย #gentlemoments #simplehappiness
WhereLightCreations

WhereLightCreations

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแมวสีอ่อนกำลังหาวและยืดตัวบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความ 'มีความสุขง่ายๆ ด้วย 5 ปรัชญาชีวิตฉบับชาวญี่ปุ่น' เป็นภาพปกบทความ
ลูกแมวสีอ่อนยืนอยู่ในตะกร้าหวาย มีข้อความ 'Ikigai เหตุผลที่ทำให้เราอยากตื่นขึ้นมาในทุกเช้า' สื่อถึงปรัชญาชีวิต
แมวสีอ่อนนอนมองออกไปนอกหน้าต่างเก่าๆ ที่มีสนิมเกาะ พร้อมข้อความ 'Wabi-Sabi ความงามในความไม่สมบูรณ์แบบ' แสดงถึงความสงบ
มีความสุขง่ายขึ้น
🌸 5 ปรัชญาชีวิตเรียบง่ายของชาวญี่ปุ่น อยู่กับชีวิตอย่างมีความหมาย อย่างอ่อนโยน และพอดี ⸻ 1. Ikigai (อิคิไก - 生き甲斐) ความหมาย: “เหตุผลที่ทำให้เราอยากตื่นขึ้นมาในทุกเช้า” 📌 เป็นปรัชญาที่ชาวญี่ปุ่นใช้ในการค้นหาความหมายของชีวิต Ikigai คือจุดตัดของ 4 สิ่ง ได้แก่ • สิ่งที่เรารัก
butter.blooms

butter.blooms

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังกอดหมอน มีข้อความว่า "8 วิธี มีความสุขง่ายๆ ในวันหยุด" และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงนอนหลับตาพริ้มอยู่บนหมอนสีขาว แสดงถึงการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ตามหัวข้อ "1. นอน เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด"
ผู้หญิงกำลังยิ้มและตักอาหารจานพาสต้ากิน แสดงถึงความสุขกับการกินของอร่อย ตามหัวข้อ "2. กินของอร่อย"
8 วิธีมีความสุขง่ายๆในวันหยุด
1. นอน เป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด ให้ร่างกายและสมองที่เหนื่อยล้าได้พักเต็มที่ 2. กินของอร่อย ร้านที่อยากไป เมนูที่ลิสต์ไว้ จะกินวันนี้ให้ครบเลย 3. จัดบ้าน ห้องสะอาดเป็นระเบียบ เห็นแล้วมันโล่งอกโล่งใจบอกไม่ถูก 4. เล่นกับน้องหมาน้องแมว ฮีลใจจริงๆ แค่กอดก็ฟินแล้ว 5. วาดรูปหรือทำกิจกรรมที่ชอบ เหมือน
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 220 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'แค่นี้ก็ดีมากแล้ว' โดย อ.นพดล ร่มโพธิ์ พร้อมข้อคิด 10 ข้อที่อ่านแล้วมีความสุข และคำคม 'ถ้าเรามีความสุขกับสิ่งที่เล็กลงได้ง่ายๆ เราจะมีความสุขบ่อยขึ้น' บนพื้นหลังสีขาว-เขียว
ภาพสมุดเปิดหน้าคู่ มีปากกาวางอยู่ด้านซ้าย และปกหนังสือ 'แค่นี้ก็ดีมากแล้ว' ตรงกลาง แสดงข้อคิดที่ 1 'อยากสร้างนิสัยใหม่ ให้เปลี่ยนสิ่งแวดล้อม' และข้อคิดที่ 2 'ทุกอย่างเริ่มต้นจากก้าวเล็กๆ'
ภาพสมุดเปิดหน้าคู่ มีปากกาวางอยู่ด้านซ้าย และปกหนังสือ 'แค่นี้ก็ดีมากแล้ว' ตรงกลาง แสดงข้อคิดที่ 3 'คิดแค่ว่าวันนี้เราทำอะไรที่ทำให้ขยับเข้าใกล้ความฝันแล้วบ้าง' และข้อคิดที่ 4 'ลองทำอะไรติดกันสัก 6 เดือน'
10 ข้อคิดดีๆที่อ่านแล้วมีความสุข แค่นี้ก็ดีมากแล้ว
หนังสือ : แค่นี้ก็ดีมากแล้ว สำนักพิมพ์ : DOT ผู้เขียน : อ.นพดล ร่มโพธิ์ สวัสดีค่ะทุกวัน วันนี้ลินินมีข้อคิดดีๆจากหนังสือ "แค่นี้ก็ดีมากแล้ว" มาฝากกันค่ะ (จริงๆเล่มนี้อ่านทิ้งไว้นานมากๆแล้ว >< แต่เพิ่งจะมีโอกาสหยิบมาสรุปอีกรอบ) โดยหนังสือเล่มนี้ได้กลั่นกรองมุมมองต่างๆในการใช
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพท่าเรือไม้ทอดยาวสู่ผืนน้ำสงบนิ่งภายใต้ท้องฟ้ามืดครึ้ม มีวัตถุเล็กๆ ที่ปลายท่าเรือ พร้อมข้อความ “Minimalist 'ใช้ชีวิตเรียบง่าย' Read journey” และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงแนวคิดการใช้ชีวิตแบบมินิมอล
Minimalist 18ข้อ ใช้ชีวิตเรียบง่าย แต่ใจสบายแบบเต็มร้อย
. . . 1. Minimalist เริ่มที่ใจไม่ใช่แค่ของรอบตัว ถ้าจิตใจเรายังวุ่นวาย ต่อให้บ้านโล่งแค่ไหนก็ไม่สงบ 2. Minimalist คือการเลือกความสุขจริงแทนของชั่วคราว บางทีแค่กาแฟแก้วโปรด กับหนังสือเล่มเดียว ก็สุขกว่า Shopping Day ทั้งวัน 3. Minimalist คือการถามตัวเองก่อนซื้อว่าจำเป็นจริงม
Read journey

Read journey

ถูกใจ 80 ครั้ง

ความสุขง่ายๆเกิดขึ้นได้ที่บ้าน 🏡🍃🍂
ความสุขง่ายๆเกิดขึ้นได้ที่บ้าน 🏡 บ้านที่อยู่แล้วมีความสุข ไม่จำเป็นต้องหลังใหญ่ แค่อยู่แล้วรู้สึกอบอุ่นทุกครั้งที่ได้กลับบ้าน #บ้าน #แต่งบ้านมินิมอล #home #ทาวน์โฮม #บ้านมินิมอล #บ้านหลังแรก #ติดบ้าน
Lipaoy.yy

Lipaoy.yy

ถูกใจ 422 ครั้ง

ภาพมุมสูงของบ้านสองหลังสไตล์โมเดิร์นอยู่ในรั้วเดียวกัน มีสวนสวย ทางเดินเชื่อม และโรงจอดรถสำหรับสองคัน พร้อมแปลงผักและวิวทุ่งนาภูเขาด้านหลัง แสดงถึงการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายและแบ่งปันความสุข
บ้าน 2 หลัง ในรั้วเดียวกัน ความสุขเรียบง่ายที่แบ่งปันกันได้ทุกวัน 🏡
#ต้อนรับ2026
🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

🏡 ไอเดีย บ้านสุขพอดี✨

ถูกใจ 52 ครั้ง

"แค่มีความสุข ก็ประสบความสำเร็จแล้ว"
"แค่มีความสุข ก็ประสบความสำเร็จแล้ว" - New Year's Resolutions : Self-Talk Series บทความเพื่อการปฏิวัติตัวเองในปีใหม่ 1) บอยทำ Self-Talk Series ที่เราตกผลึกตลอดทั้งปี มาชวนคนอ่านได้สัมผัสกับความเปลี่ยนแปลงเล็กๆน้อยๆที่เราได้เอาชนะตัวเองได้ในปีที่ผ่านมา เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลา
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีส้มอมชมพูไล่ระดับ มีข้อความสีน้ำเงินและแดงว่า "คำคมชวนยิ้ม ให้กำลังใจ❤️" พร้อมอิโมจิยิ้มสองอันและกระถางดอกไม้เขียนว่า "I CAN DO IT"
ภาพพื้นหลังสีม่วงอ่อนไล่ระดับ มีข้อความคำคมเกี่ยวกับการมีความสุขและรอยยิ้ม เช่น "ยิ้มสิมันคือกำไร เศร้าไปเดี๋ยวขาดทุนนะ" พร้อมอิโมจิยิ้มสองอัน
ภาพพื้นหลังสีม่วงอ่อนไล่ระดับ มีข้อความคำคมเกี่ยวกับการใช้ชีวิตให้มีความสุข เช่น "ชีวิตไม่ต้องสมบูรณ์แบบทุกอย่างหรอกแค่มีความสุขได้ก็พอแล้ว" พร้อมอิโมจิยิ้มสองอัน
คำคมชวนยิ้ม ให้กำลังใจ❤️
ยิ้ม ยิ้ม ยิ้ม 😊😊😊 ส่งกำลังใจให้ทุกคนนะคะ แค่วันนี้ยิ้มได้ ก็มีความสุขมากแล้ว🥰 #ความสุข #กำลังใจ #กำลังใจดีดีมีให้ทุกวัน❤️ #กําลังใจในทุกวัน #กำลังใจดีๆ #กำลังใจตัวเอง #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #หาความสุขง่ายๆ #ยิ้มยิ้ม
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 549 ครั้ง

ภาพแสดงข้อคิดเรื่องความสุข มีข้อความว่า "ความสุข" และคำแนะนำให้โกรธน้อย ใจเย็นมาก, ยึดติดน้อย ปล่อยวางมาก, บ่นน้อย ชมมาก, คิดลบน้อย คิดบวกมาก ตกแต่งด้วยภาพนก ผีเสื้อ ดวงอาทิตย์ และบ้านนก
😊แค่นี้ก็สุขแล้ว😁
ความสุขคือสิ่งที่ทุกคนปรารถนา จนปัจจุบันมีคนตั้งตัวเองเป็นกูรูเป็นโค้ชสอนสร้างความสุขกันมากมาย หรือความสุขยุคนี้มันหายากกันนะ ทั้งที่จริงๆแล้ว เราสร้างเองได้แสนง่ายไม่ต้องลงทุนไม่ต้องเสาะแสวงหาให้วุ่นวาย แค่โกรธน้อยๆใจร่มๆ ปลงให้เป็น วางให้ได้ บ่นน้อยๆ ชมเยอะๆ คิดบวกคิดดี แค่นี้ความสุขก็เกิด ไม่ต
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌿 สิ่งเล็กๆ ที่ทำให้ชีวิตมีความสุข 🍃
บางครั้ง… ความสุขไม่ได้มาจากอะไรที่ยิ่งใหญ่ แต่ซ่อนอยู่ในช่วงเวลาธรรมดา ๆ ที่เราอาจมองข้ามไป ✨ 📖 กลิ่นของหนังสือเล่มโปรด ☕ ลิ้มรสชาร้อนยามเช้า 🌿 สัมผัสลมเย็นที่พัดผ่าน 🎶 เสียงเพลงโปรดที่ทำให้ใจสงบ 💙 หรือแค่การได้นั่งเงียบ ๆ กับตัวเอง สิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้ เติมเต็มหัวใจได้มากกว่าที่คิด 🍃💫 ล
SereniKoi

SereniKoi

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 4 ฮอร์โมนแห่งความสุข: โดพามีน (รางวัล), ออกซิโทซิน (ความรัก), เอ็นดอร์ฟิน (ลดเจ็บปวด), และเซโรโทนิน (อารมณ์สงบ) พร้อมวิธีสร้างฮอร์โมนแต่ละชนิด โดยมีรูปคนและไอคอนประกอบ
ภาพเน้นฮอร์โมนโดพามีน (Dopamine) ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งรางวัลและความสำเร็จ แสดงถ้วยรางวัลสีทองและข้อความอธิบายว่าสร้างได้จ��ากการทำกิจกรรมที่ชอบและทำงานให้สำเร็จตามเป้าหมาย
ภาพเน้นฮอร์โมนออกซิโทซิน (Oxytocin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความรัก แสดงรูปหัวใจสีส้มสวมที่ปิดตาและข้อความอธิบายว่าสร้างได้จากการพูดคุย สัมผัสทางกาย เล่นกับสัตว์ และทำกิจกรรมเพื่อสังคม
เพิ่ม 4 ฮอร์โมนแห่งความสุขได้ง่ายเพียงแค่...
4 ฮอร์โมนแห่งความสุข มีอะไรบ้าง และต้องสร้างหรือเพิ่มอย่างไร.... เรามาทำความรู้จักฮอร์โมนแห่งความสุขกันที่ละตัวนะค่ะ ตัวแรก "โดพามีน" เป็นฮอร์โมนแห่งรางวัล 🏆🏆🏆ความสำเร็จ 🥇🥇🥇 เราสร้างได้ด้วยการ ทำกิจกรรมที่ชอบ ทำงานให้สำเร็จตามเป้าหมายที่วางไว้ ตัวที่ 2 "ออกซิโทซิน" เป็นฮอร์
tu bgood

tu bgood

ถูกใจ 38 ครั้ง

Solo Date Checklists : ความสุขง่าย ๆ เริ่มต้นได้ที่ตัวเอง ✅
เคยรู้สึกว่าชีวิตวุ่นวายจนลืมให้เวลากับตัวเองไหมคะ? บางครั้งการได้อยู่กับตัวเองเงียบ ๆ อาจเป็นคำตอบที่ดีที่สุดในการรีเซ็ตพลังชีวิต วันนี้ตั้งใจจะพาเพื่อน ๆ มาสร้างความสุขง่าย ๆ ด้วย Solo Date กิจกรรมเดทกับตัวเองที่เพื่อน ๆ จะได้ทำในสิ่งที่ชอบ และใช้เวลากับตัวเองได้อย่างเต็มที่ ✨ Solo Date ไม่ใช่
Tungjai ishappy

Tungjai ishappy

ถูกใจ 650 ครั้ง

ความสุขง่ายๆด้วยสิ่งรอบตัว 🫶🏻
#ติดเทรนด์ #งานบ้านที่รัก #งานบ้าน #งานบ้านเรื่องเล็ก
ig:lookmeeapkk

ig:lookmeeapkk

ถูกใจ 698 ครั้ง

☘️ How to ใชีชีวิตให้มีความสุขแบบเรียบง่าย ในแบบของตัวเอง
🦋 เจอกันอีกแล้ว วันนี้มาในหัวข้อใช้ชีวิตแต่ละวันให้มีความสุขได้แบบง่ายๆ ไม่ต้องใชีวิตให้หรูหรา แต่แค่ใช้ชีวิตให้เรียบง่ายแค่นี้ก็สุขใจ จะเป็นยังไงตามไปดูกันเลย ✨ นิยามคำว่าความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนอาจชอบที่จะไปช้อปปิ้ง กินข้าวหรู แต่งตัวสวยๆหรือแค่ตื่นเช้าได้จิบกาแฟโดยที่ไม่ได้ส่องโซเช
Dreamgirls

Dreamgirls

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุข มีข้อความว่า \"วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข\" และ \"SO HAPPY\" พร้อมสติกเกอร์รูปหัวใจบนแก้ม แสดงถึงความสุขและการดูแลตัวเอง
รายการหัวข้อ \"ภายนอก\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น กินของที่ชอบ, ออกจากเซฟโซน, ดูหนัง, ฟังเพลง, ลองสิ่งใหม่, ยิ้มเยอะๆ, ไปเที่ยว และรักตัวเอง
รายการหัวข้อ \"ภายใน\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น เลิกแคร์คนอื่น, ถอยจากสิ่งที่ไม่สุข, ไม่คาดหวัง, ไม่รับรู้เรื่องไม่สบายใจ, มองความผิดหวังเป็นบทเรียน, ไม่เปรียบเทียบตัวเอง, คิดบวก และไม่กดดันตัวเอง
วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข ไปเช็คลิสต์กันเลยงับ🧸🫶🏼
วันนี้ป๊อปมาแจกวิธีที่ทำให้ตัวเองมีความสุขด้วยตัวเอง เป็นวิธีที่ป๊อปทำแล้วเป็นผลดี เลยอยากมาบอกต่อน้า ใครชอบอ่านอะไรแบบ positive เป็นคนใหม่ ต้องลองดูเลย เครียดๆอยู่ก็ลองทำดู เผื่อจะดีขึ้นแน่นอน 💗 ป๊อปเป็นคนที่คิดมากๆๆๆๆๆ และก็เครียดง่าย จนคนรอบตัวเคยทักว่าระวังเป็นโรคเครียดตาย เพราะชอบเก็บคำพูดคน
Poppy review

Poppy review

ถูกใจ 6124 ครั้ง

ภาพกล้วยสุกสองลูกพร้อมข้อความว่า \"ชีวิต เรียบง่าย and มีความสุข\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ สื่อถึงแนวคิดการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและเรียบง่าย
เรียบง่ายและมีความสุข🙂
บางครั้งสาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกว่า ชีวิตนั้นยุ่งยากและเหนื่อยหน่าย ไม่แฮปปี้เอาเสียเลย นั่นอาจเป็นเพราะตัวเราเอง ที่ทำให้มันซับซ้อนและตึงเครียดมากจนเกินไป การเข้าใจ ยอมรับ และปล่อยว่าง จึงเป็นสิ่งที่สำคัญและจำเป็นมากต่อการใช้ชีวิตสำหรับทุกคน แนวทางในการแฮปปี้กับชีวิตก็สามารถทำได้ไม่ยาก ลองทำตามด
howdeep_arewe

howdeep_arewe

ถูกใจ 211 ครั้ง

มีสุข
อย่ามัวยุ่ง ทำให้ชีวิตซับซ้อน ปล่อยผ่านให้ สบายๆ ผ่อนคลายแล้วชีวิตจะมีความสุข #สุขพอดี #กําลังใจในทุกวัน #พลังบวก
Kan cha na

Kan cha na

ถูกใจ 6 ครั้ง

แค่นี้ก็มีความสุขแล้ว
คนสู้ชีวิต
ยิ้มหวาน

ยิ้มหวาน

ถูกใจ 3449 ครั้ง

🌤️ วันหยุด ที่อยากอยู่แต่บ้าน ให้ความสุข(ง่ายๆ)อยู่ที่บ้านเรา 🤎
ทริคทำงานบ้านของศรี คือตื่นเช้ามา เก็บของที่ล้างไว้เมื่อคืนเข้าที่ทุกวัน วันนี้วันหยุด ศรีหุงข้าว สามีซื้อกับข้าวร้านโปรดมาทานกัน พอทานข้าวเสร็จ ให้เก็บให้ล้างจานทันที อย่าทิ้งไว้ มดแมลง จะได้ไม่ถามหา เห็นบ้านสะอาด ครัวสะอาด สามีกินอิ่มนอนหลับ ลูกๆ🐶🐶 มีที่วิ่งเล่นสบายๆ แค่นี้ครอบครัวเราก็มีความสุขแ
ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ถูกใจ 325 ครั้ง

สุขอยู่ที่บ้าน 🏡 อย่าลืมมีความสุข กับอะไรง่ายๆในชีวิตกันนะคะ🌤️🍂
🌤️วันนี้ศรีจะมาฮีลใจเพื่อนๆแม่บ้านทุกคน ไม่ว่าจะเป็นแม่บ้านเต็มตัว หรือจะไม่ใช่แม่บ้านเต็มตัวแบบศรี ศรีอยากให้ทุกคนทำงานบ้านอย่างมีความสุข เพราะยังไงงานบ้าน..ก็มีให้เราทำทุกวัน ทำไปวันละนิด ขยับไปวันละโซนแล้ว ภาพรวมของบ้านจะสะอาดสะอ้านอยู่เสมอ 🌻 👋🏻ศรีอยากให้เพื่อนๆลองมีความสุขกับเรื่องเล็กๆน้อย
ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ถูกใจ 539 ครั้ง

ความสุขง่ายๆ ด้วยตัวเอง
ความสุข ไม่ได้อยู่ที่คนอื่น อยู่ที่วิธีคิด ต่อสิ่งรอบข้าง #สร้างความสุขด้วยตัวเอง #ความสุขสร้างได้ด้วยตัวเราเอง #ทำแล้วมีความสุข #โค้ชยิม #CoachYim
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความภาษาไทยว่า "20 วิธีคิด ให้ชีวิต มีความสุข" พร้อมภาพวาดคนยิ้มและชื่อ "KRULEK." บนปก โดยมีฉากหลังเป็นธรรมชาติสีเขียวและน้ำที่เบลอ
🌈 20 วิธีคิด ให้ชีวิตมีความสุข ในทุกๆวัน 🌈
👉มาชวนเพื่อนๆลองปรับวิธีการคิด เพื่อให้เรามีชีวิตที่มีความสุขในทุกๆวันกันค่ะ สิ่งที่แก้ได้ก็คือ แก้ที่ตัวเรา ง่ายกว่ากว่าแก้ที่คนอื่น 1️⃣ ยอมรับในสิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้ 🍃 2️⃣ มองหาด้านบวกในทุกสถานการณ์ ☀️ 3️⃣ เลือกโฟกัสสิ่งที่ทำให้ใจสบาย 💕 4️⃣ ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใคร 🚫⚖️ 5️⃣ ขอบคุณสิ่งเล็ก
Krulek.

Krulek.

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาล สวมเสื้อเปิดไหล่สีขาว มีดอกชบาแดงสดทัดอยู่ข้างหูขวา เธอมองตรงมาที่กล้องด้วยแววตาที่สงบและอ่อนโยน สะท้อนถึงความสุขและความผ่อนคลาย
แค่อยู่แบบไม่ทุกข์ ก็สุขใจแล้ว🍂
ชอบประโยคนี้มาก~• สักวันเราจะเจอรักที่ปลอดภัย รักที่ถูกทะนุถนอมเป็นอย่างดี รักที่ทำให้กินข้าวอร่อยขึ้น นอนหลับสนิทไม่สะดุ้งตื่น ตอนกลางคืน ผ่อนคลายสบายใจ รักที่เราไม่ต้องสงสัย และไม่ต้องตั้งคำถามกับอะไรเลย.. ”บางสิ่งในชีวิตไม่ต้องดีที่สุด แค่ได้อยู่แบบไม่ทุกข์ก็สุขใจแล้ว“~•˚⋆ 🎧ྀི♪⋆.✮
หวานน้อย แต่วีน100%

หวานน้อย แต่วีน100%

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพกบสีเขียวนอนหงายอย่างสบายอารมณ์บนใบบัวในน้ำ พร้อมข้อความว่า 'ความสุขอยู่ที่ความพอใจ จะทำอะไร...จะอยู่ที่ไหน ถ้าพอใจ...ก็เป็นสุข!!!' สื่อถึงความสุขที่เกิดจากความพอใจในทุกสถานการณ์
ความสุขอยู่ที่ไหน?
ความสุขเกิดขึ้นได้ง่าย ถ้าเราฝึกปรับใจให้รู้จักความพอใจ ไม่ว่าจะทำอะไร…อยู่ที่ไหนก็ตาม ถ้าพอใจได้…ใจก็เป็นสุข!! #ความสุข #สุข #สุขอยู่ที่ใจ #ป้ายยากับlemon8 #วันละโพสต์
หลวงพี่เจณรงษ์

หลวงพี่เจณรงษ์

ถูกใจ 12 ครั้ง

ความสุขง่ายๆ ที่บ้านเรา🏡🍃
ใช้ชีวิตเรียบง่าย ในแบบของเรา🪴🍃🌼🌸 #สุขใจที่บ้านเรา #บ้านคือความสุข #ความสุขของฉัน #ธรรมชาติบําบัด #บ้านเรา
สุขใจที่บ้านเรา

สุขใจที่บ้านเรา

ถูกใจ 228 ครั้ง

ภาพบ้านสไตล์โมเดิร์นสีเทาอ่อนยามเช้า มีสนามหินกรวดหน้าบ้านและระเบียงชั้นสอง มีต้นไม้กระถางเล็กๆ วางประดับอยู่หน้าประตูทางเข้าบ้าน บรรยากาศดูสงบและน่าอยู่
ภาพมุมกว้างของบ้านยามค่ำคืน แสดงให้เห็นสวนหินกรวดหน้าบ้านพร้อมชุดโต๊ะเก้าอี้ไม้เล็กๆ และแผ่นหินทางเดิน มีต้นไม้ประดับอยู่รอบๆ ใ��ห้ความรู้สึกอบอุ่น
ภาพต้นแก้วเจ้าจอมขนาดใหญ่ในสวนหินกรวดหน้าบ้านยามค่ำคืน มีกำแพงอิฐสีน้ำตาลและต้นไม้กระถางเล็กๆ ประดับอยู่รอบโคนต้นไม้ใหญ่
ความสุขง่ายๆ ที่บ้านเรา🏡🍃
พอเปลี่ยนหญ้าหน้าบ้านให้เป็นหินแล้วฟิลบ้านก็เปลี่ยนไปอีกแบบ ทุกอย่างคือซื้อเอง ทำเองทั้งหมด ตั้งแต่ถอนหญ้าออก เอาต้นไม้ออก 😂 ต้นไม้ประจำบ้านเราคือต้น แก้วเจ้าจอม ตอนนี้กลายเป็นคนบ้าต้นไม้ ดอกไม้ไปแล้ว☺️ แค่ได้มีบ้าน มีสวนเล็กๆที่หน้าบ้านก็มีความสุขแล้วค่ะ #บ้านเราอยากรีวิว #สวนหน้าบ้าน
บ้านของแอมธิชา

บ้านของแอมธิชา

ถูกใจ 1751 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนอยู่ในทางเดินโค้งสีขาว มีข้อความเกี่ยวกับสารเคมีในสมองที่ทำให้มีความสุข และคำถามเกี่ยวกับความสุข
ภาพผู้หญิงนั่งอยู่หน้าร้านกาแฟ มีข้อความเกี่ยวกับออกซิโทซินและกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสุข เช่น การกอดและหัวเราะ
ภาพผู้หญิงกำลังร้องเพลงบนเวทีที่มีแสงสีฟ้าและภาพแมงกะพรุน มีข้อความเกี่ยวกับโดพามีนและกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความสุข เช่น การออกกำลังกายและการนอนหลับ
สารเคมีในสมอง ที่ทำให้มีความสุข🧠🗣️
เล็กๆน้อยๆ ที่เราสามารถสร้างความสุขได้ด้วยหลักวิทยาศาสตร์ ลองทำกันดูนะคะ❤️🙏🏻 #ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #ป้ายยากับlemon8 #ทริคความสุข #ความสุข #สารเคมี #asiadairy #รีวิวที่จริงใจ
Asiadairy เอเชียไดอารี่.

Asiadairy เอเชียไดอารี่.

ถูกใจ 1067 ครั้ง

แค่คิดบวก..สุขในการใช้ชีวิต😊🥰
#คิดบวกชีวิตดี #คิดดีมีสุข💚💚 #ข้อคิดดีๆ #กําลังใจดีๆ #ชีวิต
JPL

JPL

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'วิชาความสุข 101' และแนวคิด 'วิถีของการมีความสุขแบบน้อยแต่มาก How to be happier with LESS..' พร้อมภาพอาคารที่มีหน้าต่างสว่างไสวและดอกเดซี่ยิ้ม
ภาพอธิบายแนวคิด 'True abundance is being happier with LESS.. not more.' หมายถึงความสุขที่แท้จริงคือการพอใจกับสิ่งที่มีอยู่ ไม่ยึดติดวัตถุ และใช้ชีวิตบนพื้นฐานของความรู้สึก 'พอ'
ภาพอธิบายว่าเมื่อลดความคาดหวัง สิ่งเล็กๆ ในชีวิตจะดูสวยงามขึ้น เช่น รอยยิ้ม กลิ่นกาแฟ ท้องฟ้าสวยๆ ทำให้มีความสุขได้บ่อยขึ้นและจิตใจสงบผ่อนคลาย
วิชาความสุข 101
สวัสดีครับ, โพสต์นี้จะขอแชร์แนวคิดเกี่ยวกับวิถีของการมีความสุขแบบน้อยแต่มาก (How to be happier with less..) ซึ่งอาจจะดูขัดกับความรู้สึกหรือมุมมองทั่วไปของสังคมปัจจุบันไปสักหน่อย แต่ก็หวังว่าจะมีประโยชน์สำหรับหลายๆคนที่อาจนำไปปรับใช้กับตัวเองเพื่อให้มีความสุขได้ง่ายขึ้น ลดความเครียดหรือวิตกกังวล
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 96 ครั้ง

7 สิ่งที่กำลังบอกว่า ชีวืตแฮปปี้หนักมาก!!🩷🫶🥰
1. ไม่รอให้ใครมารัก เพราะรักตัวเองเป็น 2. เห็นดราม่า เลื่อนผ่านทันที 3. อยู่คนเดียว = ชาร์จแบต 4. เลิอกแคร์ คำว่า “ เมื่อก่อน” 5. เจอToxic = Block 6. มีความสุขในแบบตัวเอง ไม่อิงตามสังคม 7. หยุดทำตามสิ่งที่คนอื่นคาดหวัง #ความสุขของฉัน #ความสุขง่ายๆ #selflovejourney #positivevibes
Peemai’s Dairy

Peemai’s Dairy

ถูกใจ 1285 ครั้ง

การใช้ชีวิตให้มีความสุข คือ…การใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองชอบ
Noo_oa

Noo_oa

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพชายหาดที่มีคลื่นซัดเข้าฝั่งและท้องฟ้าสีครามอมส้มสะท้อนบนผืนน้ำ มีข้อความว่า "ความสุข ไม่ต้องใหญ่โต ขอเพียง..สุขเล็กๆ ในทุกๆวัน" พร้อมอิโมจิยิ้มและดาวล้อมรอบ สื่อถึงความสุขเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน
ความสุขเล็กๆ..ในทุกๆวัน😊
#สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 43 ครั้ง

อยากมีความสุขมากขึ้น? ทำยังไง?🫶
🌟เพื่อนๆลองเอาไปทำตามกันดูนะคะ ได้ผลยังไงมาแชร์กันได้้>< เราตั้งใจทำทุกโพสต์มากๆเลย ถ้าชอบอย่าลืมกดติดตามนะค้าบบ🌈 #ติดเทรนด์ #ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #มีความสุข #มีความสุขในชีวิต #มีความมั่นใจมากขึ้น #มีความสุขง่ายๆ #มีความสุขที่สุด #จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
Veda🎀

Veda🎀

ถูกใจ 743 ครั้ง

How To สร้างความสุข ver.ง่ายสุดๆ 🫶🏼✨
เราเชื่อว่าใครหลายๆคน ล้วนก็อยากมีความสุขทั้งนั้น มีใครเคยถามตัวเองมั้ยคะ? ว่าจริงๆ #ความสุข มันคืออะไร แล้ว “ความสุข” มันสร้างยังไง? ว่านี้เราพยายามรวบรวม #howto แบบฉบับที่ง่ายที่สุด ที่มันอาจจะจุดประกาย✨ ความสุขให้กับเพื่อนๆได้ จะมีอะไรบ้างมาเริ่มกันเล้ยยย - เลี่ยงดราม่า💪🏼 - ฟังแล
ต้นสัก

ต้นสัก

ถูกใจ 533 ครั้ง

Happy jar คืออะไร ? 🫙
ในความคิดเรา happy jar คือโหลแห่งความสุข เราจะคอยเก็บความสุขเล็ก ๆ ในแต่ละวันลงในขวดโหล สะสมมันไปเรื่อย ๆ จนวันหนึ่งได้กลับมานั่งอ่าน เหมือนเป็นการรื้อฟื้นความทรงจำเหมือนกันนะ ความสุขที่มีทั้งเล็กน้อย และใหญ่โต เราได้เริ่มเขียนมา 2-3 ปีแล้ว แม้จะมีหลายช่วงที่ไม่ได้เขียน แต่เราก็จะจดจำความสุขนั้นมาเ
in.two

in.two

ถูกใจ 796 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'จิตวิทยาสายเหมียว' พร้อมข้อความ 'ลองใช้ชีวิตแบบแมวดูไหม?' และรูปปั้นแมวสีส้มเล็กๆ วางอยู่บนหนังสือ
หนังสือเปิดหน้า '1. ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย' พร้อมภาพแมวขาวดำมองแก้วกาแฟลายหัวใจ สื่อถึงความสุขจากสิ่งเล็กๆ
หนังสือเปิดหน้า '2. ผ่อนคลายและพักผ่อนให้เพียงพอ' พร้อมภาพแมวสองตัวนั่งอยู่บนชั้นวางหนังสือ แสดงถึงการพักผ่อนที่เพียงพอ
10 วิธีคิดแบบแมวที่จะให้เรามีความสุขมากขึ้น
สรุปหนังสือ "จิตวิทยาสายเหมียว" ใช้พฤติกรรมและนิสัยของแมว เป็นแรงบันดาลใจในการสอนมนุษย์ ให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและผ่อนคลายมากขึ้น โดยเน้นการยอมรับตัวเอง การอยู่กับปัจจุบัน และการเห็นคุณค่าในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบตัว ลองนำบทเรียนเหล่านี้ มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน คุณอาจพบว่าชี
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 1612 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวแขนสั้น กอดอก ยืนอยู่หน้าพื้นหลังสีดำ พร้อมข้อความว่า "Frugal Girl วิถีสาวผู้รักการประหยัด" และโลโก้ Lemon8
มือถือขวดน้ำหอมใสที่มีโลโก้ CHANEL พร้อมข้อความอธิบายว่าน้ำหอมนี้ได้มาและใช้เพียงขวดเดียว ไม่ซื้อตุนหรือหลายกลิ่น
มือถือแก้วกาแฟปั่นจากร้านพันธุ์ไทยในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายว่าชอบกาแฟนี้และใช้บัตร PT Max จ่ายในราคา 37 บาท
แชร์กฎเหล็กของการใช้ชีวิตให้เรียบง่าย 🎄☺️
Enjoy what you already have. 💖☺️ กฎเหล็กของการใช้ชีวิตให้เรียบง่าย 1.มีความสุขกับสิ่งของที่มี 2.ใช้ให้คุ้มทุกชิ้น 3.ประหยัด มัธยัสถ์ ไม่ฟุ่มเฟือย เงินที่เหลือเอาไปลงทุน 4.ไม่แบก ไม่สะสม ซื้อเท่าที่จำเป็น 5.ไม่ซื้อของถูก ซื้อแต่ของดีใช้ได้นาน 6.ใช้ให้หมด ให้พังก่อนค่อยซื้อใหม่ 7. 1 เข้
P E A R

P E A R

ถูกใจ 156 ครั้ง

แม่และลูกชายยิ้มและหัวเราะอย่างมีความสุข สื่อถึงความสุขเล็กๆ ของคนเป็นแม่ที่คนไม่มีลูกอาจไม่เข้าใจ
เด็กทารกนอนหลับในโรงพยาบาล พร้อมข้อความบรรยายถึงความสุขที่ยิ่งใหญ่ของการมีลูกที่ทำให้ความทุกข์หายไป
เด็กชายตัวน้อยในเสื้อสีฟ้ากำลังยิ้มและยกมือขึ้น พร้อมข้อความบรรยายความสุขที่อธิบายไม่ได้เมื่อลูกเรียก \"แม่\" ครั้งแรก
รวมความสุขเล็ก ของคนเป็นแม่~
• วันนี้แม่วาขอมาแชร์ ความสุขเล็กๆ ตั้งแต่มีลูก ซึ่งเป็นเรื่องจริง ที่เจอกับตัวเอง ฮ่าๆ >< อาจจะย้อนแย้งบ้าง แต่ก็นะ ใครไม่มีลูก คงไม่เข้าใจ บอกก่อนเลยว่า... ลูก = ความสุขของแม่ แน่นอนอยู่แล้ว ซึ่งอธิบายไม่ได้จริงๆว่าสุขตรงไหน แต่ที่แน่ๆ คือลูกมีผลทางใจ ล้าน% ต่อให้เราจะเจอเรื่องที่แย่
💚 เจ้ามะงา 🐣

💚 เจ้ามะงา 🐣

ถูกใจ 22 ครั้ง

9 วิธีมีความสุขได้ในทันที
1. หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 2. ขอบคุณในสิ่งที่ตัวเองมี 3. ลดการเล่นมือถือไถโซเชี่ยล 4. หลับตานั่งสมาธิ 5. ออกกำลังกาย 6. พักผ่อนในแบบที่ชอบ 7. อยู่กับธรรมชาติ 8. กอดแฟน กอดน้องหมา กอดตัวเอง 9. ยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น ปล่อยวาง แล้วเริ่มต้นใหม่ อยู่กับปัจจุบัน #Lemon8ฟอรั่ม #lem
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 972 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์พระอาทิตย์ขึ้นหรือตกเหนือทะเลหมอกและยอดเขา มีข้อความภาษาไทยว่า "ชีวิตที่ดีที่สุด คือ...ชีวิตที่พึ่งพาตัวเองได้มากที่สุด และ...ใช้ชีวิตให้มีความสุข ได้ด้วย"ตัวเอง"" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ชีวิตที่ดีที่สุด😀
ชีวิตที่เป็นชีวิตที่ดีที่สุด หลายคนอาจให้นิยามมากมาย แต่จะนิยามไหนก็ตาม ล้วนคือชีวิตที่พึ่งพาตัวเองได้มากที่สุด ไม่ต้องไปคอยพึ่งหาอาศัยใคร ยืนได้ด้วยสองขาของเรา ทำอะไรได้ด้วยสองมือของเรา ด้วยสมองของเรา เพราะสิ่งเหล่านี้ที่จะทำให้เราใช้ชีวิตให้มีความสุขได้ตามที่เราต้องการ ได้ด้วยตัวเราเอง😇
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 57 ครั้ง

แคปชั่นความสุข
#แคปชั่น #แคปชั่นความสุข #แคปชั่นน่ารัก #แคปชั่นลงรูป #สโรเบ
สโร

สโร

ถูกใจ 569 ครั้ง

ภาพประกอบขวดโหลแก้วบรรจุดาวสีเหลืองจำนวนมาก พร้อมข้อความว่า “แอพ Gratitude Jar เก็บดาว ฮีลหัวใจ” และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
หน้าจอแอปสโตร์ของแอป Gratitude Jar แสดงไอคอนแอป, ชื่อแอป, คะแนน 4.9 ดาว, อายุ 4+, และอันดับที่ 147 ในหมวด Lifestyle พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติใหม่
หน้าจอแอป Gratitude Jar สำหรับบันทึกเรื่องราวดีๆ ประจำวัน แสดงวันที่ 13 พฤษภาคม 2567 และตัวอย่างข้อความขอบคุณ เช่น 'ชุดน้องลาบูบู้ที่สั่งไปน่ารักมาก' และ 'ออกกำลังกายได้ 30 นาที'
แอพเก็บดาวฮีลหัวใจ 🩵✨
สวัสดีค่าชาว Lemon8 🍋 วันนี้เดียจะมาแนะนำแอพพลิเคชั่นไดอารี่ที่มีลูกเล่นน่ารัก ๆ ให้ลองเอาไปใช้กันดูค้าบ “ Gratitude Jar “ เป็นแอพที่ใช้บันทึกเรื่องราวดี ๆ หรือความสุขเล็ก ๆ ในแต่ละวัน และทุกครั้งที่เราบันทึกมันจะเปลี่ยนเป็นดาวน่ารัก ๆ เก็บไว้ในโหล ⭐️ เดียลองใช้มาซักพักแล้ว รู้สึกฮีลใจตัวเอง
มุ้เดีย◞♡

มุ้เดีย◞♡

ถูกใจ 9064 ครั้ง

อยากมีความสุขง่ายๆ ทำตามนี้‼️🥰🌟
หลายๆคนชอบทักว่า .. “ทำไมอะตอมถึงมีความสุขง่ายจัง” กับแค่เรื่องอะไรเล็กๆน้อยๆ❓ “ทำไมกับเรื่องแค่นี้ก็มีความสุขแล้ว❓” “ทำไมใช้ชีวิตดูชิวจัง❓” “ทำไม ทำไม ทำไม..❓” บางคนกว่าจะมีความสุขได้ ต้องใช้เงิน ใช้เวลา ต้องลงทุน หรือต้องแลกกับอะไรบางสิ่งบางอย่าง ถึงจะมีความสุขได้ !!! ก็เพราะว่า อ
อะตอมสไตล์รีวิว

อะตอมสไตล์รีวิว

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพหน้าต่างที่มีผ้าม่านสีขาวและดอกทิวลิปสีชมพูอ่อน พร้อมข้อความว่า \"HOW TO เล็กๆที่เรามองข้าม แต่เพิ่มความสุขให้เราแบบไม่รู้ตัว\" สื่อถึงการค้นหาความสุขเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน
ภาพชั้นวางสินค้าที่เต็มไปด้วยหมอนอิงและเบาะรองนั่งสีเอิร์ธโทนหลากหลายแบบในตะกร้าสานและบนชั้นวาง สะท้อนถึงการออกไปดูของที่ชอบหรือการจัดบ้านใหม่
ภาพชามก๋วยเตี๋ยวน้ำตกพร้อมตะเกียบและชามหนังปลาทอดกรอบบนโต๊ะไม้ สื่อถึงการกินอาหารที่ชอบและการใช้เวลาอยู่กับตัวเองโดยลดการเล่นโซเชียล
วิธีเล็กๆที่เราอาจจะมองข้าม แต่ช่วยเพิ่มความสุขเล็กๆได้นะ
วันนี้วามาแชร์วิธีที่เพิ่มความสุขง่ายๆกัน :3 ⚠️ เหมือนเดิมทั้งหมดนี้เป็นเพียงแค่คหสต.ของวาเท่านั้นนะคะ🧚🏻‍♀️ 🌸1. วาเป็นคนที่ชอบอยู่ห้องมากกกก มากจนทำให้ไม่กล้าออกไปไหน พอเราอยู่ในห้อง/สภาพแวดล้อมเดิมๆ ไปนานๆโดยที่ไม่ออกไปไหน วารู้สึกมันเป็นการสะสมความเบื่อๆให้ตัวเองยังไงไม่รู้วาเลยเปลี่ยนเป็นพยา
wonderwa  🗯 —

wonderwa 🗯 —

ถูกใจ 861 ครั้ง

ภาพหนังสือชื่อ 'ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ?' มีแมวส้มนอนหงายบนปก วางอยู่กลางแจ้งริมน้ำและต้นมะพร้าว พร้อมข้อความ 'ข้อคิด ที่ได้จากการอ่าน'
ภาพหนังสือ 'ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ?' เปิดหน้าที่มีภาพประกอบแมวส้มนอนอยู่และข้อความเกี่ยวกับมุมมองความสุขของแมว โดยมีฉากหลังเป็นต้��นมะพร้าวและผืนน้ำ
ภาพข้อคิด 4 ข้อแรกจากการอ่านหนังสือ 'ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ?' แสดงบนพื้นหลังสนามหญ้าสีเขียวริมน้ำและต้นมะพร้าว ข้อคิดเกี่ยวกับการดูแลความสุขของตนเอง
ข้อคิดจากการอ่าน ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ?
📚หนังสือ รูปสวย ปกสวย อ่านง่าย ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ? 🐈เล่าเรื่องผ่านเจ้าแมวส้ม มุมมองความสุขของแมว แล้วให้กลับมามองความสุขของเรา เป็นหนังสือที่น่ารักมาก รูปสวย อ่านได้ง่ายและมีข้อคิดให้เราคิดตามได้ค่ะ 🥰😻 ✨เป็นข้อคิดที่เราได้จากการอ่านนะคะ😊 #หนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสื
ffahsaii🌷

ffahsaii🌷

ถูกใจ 52 ครั้ง

มุมที่สุขใจ😀
จงเป็นตัวเอง ในแบบที่ตัวเองชอบ เลือกอยู่ในมุมที่ตัวเองมีความสุข ไม่จำเป็นต้องโดดเด่นเหนือใคร เพื่อคาดหวังให้ใครมาชื่นชม หรือรอใครมาเยินยอ แค่ขอมีความสุขในแบบที่ตัวเองชอบก็พอแล้ว เพราะมันคือความสุขที่แท้จริงของชีวิต💁
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 134 ครั้ง

เริ่มต้น “รักตัวเอง” ❤️‍🩹🫰🏻ง่ายๆเริ่มได้เลยทันที
สวัสดีคับทุกคน ช่วงก่อนหน้านี้เราค่อนข้างdownกับตัวเอง รู้สึกไม่ชอบตัวเองเลย (มีช่วงนึงไม่ค่อยอัพเลม่อนเพราะดาวน์มาก) เราก็พยายามหาวิธีที่healingตัวเองมาเรื่อยๆ ตอนนี้ก็ดีขึ้นเยอะเลย🫶🏻 เลยอยากมาแชร์วิธีง่ายๆให้ทุกคนไปเริ่มทำกัน🙌🏻 💦การรักตัวเองที่ง่ายที่สุด คือการดื่มน้ำมากขึ้น ! เริ่มง่ายๆ ไม่ต
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 7895 ครั้ง

ท้องฟ้าสดใสมีเมฆและแสงแดด พร้อมข้อความหัวข้อ \"ใช้ชีวิตในวัย 50+ ยังไงให้มีความสุข\" และเงาต้นไม้ด้านล่าง
ข้อความบนพื้นหลังสีเขียวเข้ม อธิบายถึงการมีภาระหน้าที่ในวัย 50+ เช่น การดูแลหลาน แต่ก็ยังมีความสุขและควรหาความสุขจากสิ่งที่ชอบ
สุนัขสีดำยืนอยู่บนพื้นดิน มีข้อความอธิบายถึงความสุขเล็กๆ น้อยๆ จากการดูแลและเล่นกับสัตว์เลี้ยง
ใช้ชีวิตในวัย 50+ ยังไงให้มีความสุข
ด้วยวัย 50+.ก็ยังคงมีภาระหน้าที่ ที่ต้องรับผิดชอบอยู่บ้าง มีเรื่องให้ต้องคิดหลายอย่าง แต่ถ้าจะหาความสุขได้จากวัยนี้มีอะไรที่เล็กๆน้อยๆที่ได้ทำก็มีความสุขแล้ว เพราะด้วยอายุวัยนี้ถ้าจะหาความสุขให้ตัวเองจริงๆก็คงไม่ยากและก็ไม่ง่าย อะไรเป็นความสุขก็ทำไปเลย แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม #รีวิวชีวิตผู
โฮมเฮา

โฮมเฮา

ถูกใจ 22 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม