พฤติกรรมไหนบ้างตั้งแต่เป็นไทรอยด์แล้วเราเลิก #ไทรอยด์กำเริบ #ไทรอยด์ต่ําแฝง #ไทรอยด์อ้วน #ไทรอยด์สูง #กลืนแร่
4 วันที่แล้วแก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
20 พฤติกรรม ❌😓
1. พูดเสียงดังในที่สาธารณะ 2. แซงคิวโดยไม่เกรงใจใคร 3. ดึงแมสก์ลงคางแล้วคุยกับคนอื่น 4. ใช้โทรศัพท์ตอนคุยกับคนตรงหน้า 5. ขัดจังหวะเวลาคนอื่นพูด 6. แอบถ่ายคนอื่นโดยไม่ขออนุญาต 7. หัวเราะเยาะเรื่องที่คนอื่นไม่ขำด้วย 8. พูดจาเหน็บแนมในกลุ่มเพื่อน 9. ด่าคนอื่นบนโซเชียล (แม้จะไม่แท็กชื่อ
ถูกใจ 1452 ครั้ง
🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
ถูกใจ 8663 ครั้ง
9 พฤติกรรม คัดกรองความสัมพันธ์
“มีคนบางประเภทที่มีสัญญาณพฤติกรรมชัดเจนพอจะสรุปได้ว่าไม่ควรคบหา” โดยใช้ 9 พฤติกรรมเป็นตัวคัดกรองความสัมพันธ์ Implicit Assumption: สมมติฐานที่ซ่อนอยู่คือ พฤติกรรมบางอย่าง เช่น ไม่ขอโทษ เอาใจเกินจริง เรียกร้องความสนใจ หรือพยายามเปลี่ยนเรา สามารถใช้เป็นหลักฐานพอสมควรในการตัดสินนิสัย แรงจูงใจ และคว
ถูกใจ 0 ครั้ง
9 พฤติกรรมของคนฉลาด
เคยรู้สึกไหม...ว่าตัวเองคิดเยอะเกินไป พูดอะไรคนก็ไม่เข้าใจ หรือบางครั้งก็เบื่อง่ายแบบไม่มีเหตุผล? -- ถ้าคุณเคยรู้สึกแบบนี้ อย่าเพิ่งรีบตีความว่าคุณ “แปลก” หรือ “ผิดปกติ” เพราะความจริงแล้ว... บางพฤติกรรมที่ดูแปลกในสายตาคนอื่น อาจเป็นสัญญาณของความฉลาดที่ซ่อนอยู่ก็ได้ โพสต์นี้จะพาไปดู “9 พฤต
ถูกใจ 531 ครั้ง
หยุด!!🤚🏻10พฤติกรรมนี้ถ้าอยากมีเสน่ห์💋✨
จบไปแล้วกับพฤติกรรมที่ทำให้คุณสาวๆ หมดเสน่ห์อย่างง่ายๆ สาวๆ ลองเช็คกันดูนะคะว่าตัวเองเข้าข่ายข้อไหนบ้างหรือเปล่า ถ้ามีควรปรับพฤติกรรมเหล่านี้ด่วนๆ หรือเลิกไปได้เลยก็จะยิ่งดีนะคะ แต่ถ้ามันฝืนหรือไม่เป็นตัวเองก็แบบลองพิจารณาดูว่าอันไหนมันเกินไปจริงๆ อย่าฝืนตัวเองเลยค่า รอบหน้าจะมีบทความดีๆ อะไรอีกรอต
ถูกใจ 814 ครั้ง
พฤติกรรมสุดยี้ เลิกได้เลิกนะ
บางพฤติกรรม…คุณอาจคิดว่า “เป็นเรื่องเล็กน้อย” แต่สำหรับคนรอบข้าง มันอาจดู ไม่น่ารัก / ไม่น่าคุย / ไม่น่าอยู่ใกล้ แบบไม่รู้ตัว เช่น: – แคะฟันต่อหน้าคน – จามไม่ปิดปาก – ดูดบุหรี่ไฟฟ้าใส่คนอื่น – ฉีดน้ำหอมแรงเกินในลิฟต์ – หรือแม้แต่เรอเ บา ๆ ที่คิดว่าไม่มีใครได้ยิน ทั้งหมดนี้มี ผลกระทบทางจิ
ถูกใจ 1738 ครั้ง
🚫 7 นิสัยแย่ที่ทำให้คนรอบตัว “เกลียด“
บางทีเราอาจไม่รู้ตัว แต่พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้แหละ ที่ทำให้คนรอบตัวเริ่มรำคาญใจ 🥲 มาลองเช็กกันหน่อยว่าเรามีข้อไหนบ้างไหม 1️⃣ ชอบขัดจังหวะ 🗣 ไม่ฟังให้จบ รีบแทรก รีบตอบ จนอีก ฝ่ายรู้สึกว่าไม่ได้รับการเคารพ 2️⃣ บ่นทุกเรื่อง 😤 ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไร ก็มักจะมองแง่ลบจนทำให้บรรยากาศเสีย 3️⃣ ไม่ร
ถูกใจ 1179 ครั้ง
เช็ค 5 พฤติกรรมเข้าข่าย “โรคหลงตัวเอง” ❌🫨
เป็นไหมคะ บางทีที่เจอพฤติกรรมบางคนแล้วต้องเกาหัวแกร๊กๆ แท้จริงแล้วเค้าอาจจะเป็นโรคหลงตัวเองอยู่ก็ได้นะ หรือตัวเราเองอาจจะเริ่มมีอาการเหล่านี้กันนะ 🫨 มาเช็ค 5 พฤติกรรมที่อาจจะเข้าข่ายการเป็นโรคนี้กันค่ะ 1. มักยึดตัวเองสำคัญมากเกินไป 2. มักหมกหมุ่นกับการคิดถึงความสำเร็จ 3. เชื่อว่าคนรอบข้า
ถูกใจ 183 ครั้ง
7 สิ่งที่ต้อง ‘เลิกทำ’ ถ้าอยากดูดีขึ้น✨💗
ถ้าอยากปีนี้เป็นปีที่ “ปังขึ้นแบบเห็นได้ชัด” 💖🤏🏻 ต้องเริ่มจากการ เลิกนิสัยที่ดึงเราให้แย่ลงก่อน เพราะต่อให้บำรุงดีแค่ไหน แต่พฤติกรรมบางอย่างคือของจริงที่ทำพัง! ปี 2025 นี้ ให้เป็นปีที่ทุกคน “ได้ดูแลตัวเองแบบรักตัวเองจริงๆ” ไม่ใช่ทำเพราะอยากสวยให้คนอื่นเห็น แต่ทำเพราะรู้ว่าตัวเองมีคุณค่า สมควรได
ถูกใจ 4485 ครั้ง
ผู้ชาย ชอบพฤติกรรมไหน ของผู้หญิง
ผู้ชายช่วยกันโหวตหน่อยค่า 1. ยิ้มแบบจริงใจ – ยิ้มตาหยี ยิ้มเขิน หรือยิ้มขณะกำลังพูดอะไรเพลินๆ 2. ใส่ใจรายละเอียดเล็กๆ – เช่น จำได้ว่าเขาชอบอะไร หรือถามไถ่ด้วยความห่วงใย 3. มัดผมหรือรวบผมตอนเผลอๆ – ท่าทางธรรมชาติแบบนี้ทำให้ผู้ชายรู้สึกว่าเธอมีเสน่ห์ 4. เสียงหัวเราะสดใส – หัวเราะในแบบที่เป็นตัว
ถูกใจ 461 ครั้ง
❌red flag ที่ผชทำแล้วผญควรปล่อยมือ
ในความสัมพันธ์ พฤติกรรมบางอย่างของผู้ชายอาจเป็นสัญญาณเตือนหรือ “red flag” ที่ผู้หญิงควรพิจารณาว่าความสัมพันธ์นั้นยังควรไปต่อหรือไม่ พฤติกรรมเหล่านี้อาจส่งผลต่อความไว้วางใจและความมั่นคงในระยะยาว ต่อไปนี้คือพฤติกรรมที่บ่งบอกถึงปัญหาที่ควรพิจารณาอย่างจริงจัง: 1. ไม่รับโทรศัพท์ช่วงกลางคืน หา
ถูกใจ 1710 ครั้ง
8 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่คนเก่งทำเป็นประจำ 💖✨
ความสำเร็จจำนวนมาก ไม่ได้มาจากพรสวรรค์ แต่มาจาก **พฤติกรรมที่ออกแบบมาอย่างตั้งใจ** --- # 8 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่คนเก่งทำเป็นประจำ 💖✨ ## 1️⃣ ดูแลตัวเองคือหน้าที่ ไม่ใช่เรื่องส่วนตัว การนอนพอ กินดี ออกกำลังกาย และจัดการความเครียด ไม่ใช่แค่เพื่อสุขภาพ แต่เพื่อ **Performance ของชีวิต**
ถูกใจ 40 ครั้ง
กิจวัตรประจำวัน 30 อย่างเพื่อปรับพฤติกรรมของคุณ✍🏻📚
ทุกอย่างที่เราทำ ตั้งแต่ตื่นขึ้นมาตอนเช้า จนถึงเข้านอน คือภาพสะท้อนคุณค่าในตัวเอง ดังนั้นมันจึงส่งผลโดยตรงต่อสิ่งที่เราใช้จิตดลบันดาลเข้ามาในชีวิต นั่นหมายความว่า สิ่งที่เราทำในแต่ละวัน มีอิทธิพลอย่างลึกซึ้งต่ออนาคตของเรา! #manifest #หนังสือน่าอ่าน #หนังสื อจิตวิทยา #หนังสือพัฒนาตนเอง
ถูกใจ 2648 ครั้ง
พฤติกรรมที่ควร “ทิ้ง” ก่อนสิ้นปี 🚮
#เช็คดวงกับlemon8 #quiz #ควิซ #ทำก่อนสิ้นปี #รีวิวนิสัย 1.The Eight of Swords 🚮พฤติกรรม: “คิดมากจนมัดตัวเองเหมือนมัมมี่” คุณชอบคิดวน คิดซ้ำ คิดเผื่อไปถึงดาวพลูโต จนตัวเองขยับไม่ได้! ถึงเวลาปลดผ้าพันแผลแห่งความวิตก แล้วใส่ชุดกลิตเตอร์เดินออกไปเต้นรำกับชีวิตแทน 2.ไพ่: The Devil
ถูกใจ 100 ครั้ง
ผู้ชายนิ่งๆ เวลาหึงดูยังไง?
เคยรู้สึกไหมว่า… แฟนดูเงียบไป แต่บรรยากาศรอบตัวกลับกดดันแปลก ๆ? ไม่ได้งอน ไม่ได้โวยวาย แต่ทำไมรู้สึกเหมือนมีพายุเงียบกำลังก่อตัว?🥹 จริง ๆ แล้ว ผู้ชายที่ไม่ค่อยพูดเวลา ‘หึง’ อาจจะแสดงออกในแบบที่เราไม่ทันสังเกต วันนี้เราจะมาถอดรหัสพฤติกรรมของผู้ชายนิ่ง ๆ เวลาหึง ว่าเขามีสัญญาณอะไรให้จับได้บ้าง🔥 ป
ถูกใจ 4055 ครั้ง
พฤติกรรมของแมวมีอะไรกันบ้าง!
สวัสดีค่ะสำหรับมือใหม่หรือมือเก่าก็ตามวันนี้จะมาบ่งบอกพฤติกรรมของน้องแมวนะคะว่าเวลาที่น้องทำหน้าตาแบบนี้หรือมีกิริยาพฤติกรรมแบบนี้น้องต้องการอะไรหรือเปล่า หลายคนอาจจะเคยอ่านมาบ้างแต่อาจจะเห็นไม่หมดนะคะวันนี้เราเลยรวบรวมทุกพฤติกรรมและอริยาบทของน้องแมวมาแนะนำทุกคนกันค่ะ มาดูกันเลยค่ะว่ามีอะไรบ
ถูกใจ 11.3K ครั้ง
ระวัง‼️5 พฤติกรรมผู้ชายเจ้าชู้🚷💋
ครั้งหนึ่งในชีวิตเราเคยคบกับผู้ชายที่เจ้าชู้ม๊ากกกกก ขอบอกว่าชีวิตไม่เคยมีความสุขดีสักวัน เรียกว่าเป็นความสัมพันธ์ที่ Toxic ที่สุดในชีวิตเลยก็ว่าได้ และนี่ก็เป็นพฤติกรรมทั้งหมดที่เราเจอ 🖤 สายเปย์ตัวพ่อ ช่วงมาจีบเราใหม่ๆเค้าใช้เงินไปกับเราเยอะมากกแบบมากๆค่ะ เมื่อลองเปรียบเทียบกับสาคนปัจจุบันแล้ว ห
ถูกใจ 997 ครั้ง
5 พฤติกรรมที่บอกว่า...คุณไม่ธรรมดา
#ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 164 ครั้ง
แจกฟรี ✨ มาปรับพฤติกรรมรับปีใหม่ 2024 ด้วย Habit Tracker🌻
สวัสดีค่า ~ วันนี้เจียเอา Habit Tracker ใช้เพื่อ tag พฤติกรรมรายวันที่เราทำเองใช้เองมาแจก 🥰 เนื่องจากเราเป็นคนที่เขียนแพลนเนอร์ไม่เคยรอดเลยสักครั้งเดียว ไม่มีเวลาเขียนบ้าง หรือเนื้อหาเยอะไปบ้าง เราเลยลองทำเฉพาะส่วนของ Habit Tracker ประจำวันมาใช้ปรับวินัยคนขี้เกียจแบบเราค่ะ 🤣 ซึ่งพอเริ่มใช้มา
ถูกใจ 2655 ครั้ง
พฤติกรรมที่บ่งบอกว่าเขาชอบเรา
ประสบการณ์โดยตรงเลยงับ เลยละเอียดขนาดนี้ จนตอนนี้้จบเขาก็ยังซึนเลยค่ะ ยอมเลย55 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ทริค #Trick #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 68 ครั้ง
🍀 Luck Maxxing ใช้ชีวิตให้โชคดีแบบคน 1%
✨ มีใครเคยเจอจังหวะโชคดีแบบไม่คาดคิดบ้างคะ 🚘 2 เดือนก่อน เรานั่งเครื่องบินจากต่างจังหวัดกลับมากรุงเทพ แล้วเรียก Grab กลับบ้าน จู่ๆ จากคำถามฮิตที่ว่า “ไปไหนมาเหรอครับ” ของพี่คนขับ ก็ลามไปเป็นการแชร์งานอดิเรกของตัวเองให้กันฟัง 🎣 พี่เขาชอบตกปลา และชอบชวนเพื่อนที่ทำงานกับเพื่อนสมัยมหาลัยไปออกท
ถูกใจ 572 ครั้ง
🤷🏻♂️5 พฤติกรรมที่บอกว่า…คุณไม่ธรรมดา
(แต่ไม่ค่อยมีใครรู้)
(💬 ถ้าคุณกำลังรู้สึกว่า “ตัวเองแปลกไป” บางที…คุณอาจแค่ “ล้ำไป” กว่าที่โลกนี้จะเข้าใจตอนนี้) คุณอาจรู้สึกแปลกแยกบ้างในบางวัน แต่ความ “ไม่ธรรมดา” ของคุณ… คือพลังที่โลกยังตามไม่ทัน, (You may feel a little out of place some days, but your “extraordinary”… is the power the world has yet t
ถูกใจ 611 ครั้ง
5 พฤติกรรม ที่บ่งบอกว่าเรา Toxic กับแฟนอยู่
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เพือนๆรู้ตัวกันไหมคะ ว่าเรากำลัง Toxic กับแฟนอยู่🥺 ถ้าเราปรับเปลี่ยนพฤติกรรม Toxic กับแฟนได้ ความสัมพันธ์ของเราก็จะดีขึ้นและมั่นคงขึ้น แต่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอาจจะต้องใช้เวลาสักนิดนึงนะคะ💝 เพื่อนๆคนไหนรู้ตัวว่าตัวเองกำลังทำแบบนี้อยู่บ้างไหมคะ หรือใครกำลังโดนแฟนทำแบบนี้ใส่อย
ถูกใจ 2417 ครั้ง
ไหนใครเคยบอกว่า ปีใหม่ จะเป็น ✨คนใหม่ ยกมือขึ้น 🙋🏻♀️
อยากชวนทุกคนมา รีเช็ค นิสัยข องตัวเองกันค่ะ ว่ามีนิสัยไหนบ้างที่ไม่ดี 👎🏻🙅🏻 ควรเลิกทำ มุกมี 5 ข้อที่อยากมาแนะนำ ลองอ่าน❗️แล้วไปสำรวจพฤติกรรมของตัวเองกันดูนะคะ เพื่อให้ตัวเองเป็นคนที่ไม่ Toxic และ เป็นคนที่น่าอยู่ด้วย ด้วยค่ะ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนตัวเองเพื่อตัวเอง #ฝึ
ถูกใจ 468 ครั้ง
8 พฤติกรรมของคนที่ชอบ Gaslighting ผู้อื่น
อย่าตกเป็นเหยื่อของการถูกปั่นหัว!!! มารู้จักกับ... 8 พฤติกรรมของคนที่ชอบ Gaslighting ผู้อื่น Gaslighting คือ เทคนิคบั่นทอนการรับรู้ความเป็นจริงของบุคคล หลังจากพูดคุยกับคนที่ปั่นหัวคุณ คุณอาจรู้สึกมึนงง สับสน เกิดความสงสัยในตัวเอง และรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนผิด 🔅8 พฤติกรรมของคนที่ Gaslightin
ถูกใจ 72 ครั้ง
เบื้องหลังจิตใจของคนที่ถูกเรียกว่า "นาร์ซิซิส" ⏳️
ช่วงนี้คำว่า Narcissist (นาซิซิส) ถูกพูดถึงเยอะมาก ทั้งในโซเชียลและบทความจิตวิทยา แต่หลายครั้งก็ถูกใช้แบบกว้างเกินไป จนบางทีสับสนว่าคนแบบไหนถึงเรียกว่า "นาซิซิส" จริงๆ ที่มาของคำ คำว่า Narcissist มาจากตำนานกรีก “Narcissus” ชายหนุ่มที่ตกหลุมรักเงาตัวเองในน้ำ จนไม่สนใจใครเลย จ
ถูกใจ 29 ครั้ง
เปิด 5 พฤติกรรม ทำให้ผู้ชายคลั่งรัก
สวัสดีค่าา 🥰🙏🏻 เพื่อนๆชาว lemon8 ทุกคน วันนี้เราขอมาแชร์ทริคง่ายๆ (ง่ายหรือปล่าว 🤣) เพียง 5 ข้อ อาจจะทำให้ความรักของเราเปลี่ยนได้เลย สำหรับคนที่กำลังมีความรัก เพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ ทำให้ความรักที่ดีอยู่แล้ว ดียิ่งๆขึ้นไปค่ะ เหนือสิ่งอื่นใด ถ้าเรารักตัวเอง รู้ว่าความสุขตัวเองอยู่ที่ไหน เร
ถูกใจ 4489 ครั้ง
🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ...แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ เพื่อเตือนตัวเองว่
ถูกใจ 1389 ครั้ง
3นิสัยไม่เลิศของผู้ชาย🚨
ลองดูสิ คนที่คุณคุยเป็นแบบนี้ไหม ถ้ามีตามนี้สัก2/3 ครีมว่ามันน่ากลัวมากๆในความสัมพันธ์ การที่เราเปิดใจ หรือศึกษากับใครสักคน มีพฤติกรรมเหล่านี้เอาจริงคงน่ากังวลอยู่นะคะ #ผู้ชายต้องรู้ #นิสัย #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 489 ครั้ง
เรียนยังไงให้ได้ A ทั้งที่เคยเกือบตก🥹✨
อันยองงงง 👋 Come back แล้วจ้าาาา วันนี้อยากมาแชร์เทคนิคช่วงเรียนมหาวิทยาลัย จากคนที่เคยเกือบติด F สู่การได้ A ทุกวิชา ว่าเราทำยังไงบ้าง เราเรียนคณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ถามว่าชอบวิทยาศาสตร์ไหม คงตอบว่า “ไม่เชิง” 😅 แต่ที่เลือกเรียนเพราะมีเพื่อน และพอมีพื้นฐานอยู่บ้าง (ตอนมัธยมเรียนสายวิทย์-คณิ
ถูกใจ 328 ครั้ง
10 พฤติกรรม 🚩Red flag🚩 คู่ของเราเป็นแบบนี้รึป่าวน้า🤔🤯
Relationship ที่ดี ควรออกมาในรูปแบบ happy และ healthy ทั้ง2ฝ่าย 🚩ถ้ามีคนใดคนนึงไม่happy และ toxic ต้องรีบเช็คพฤติกรรมด่วนว่าเราหรือคู่ของเรา มีพฤติกรรมตามนี้รึป่าว🚩 - ด่าคำหยาบคาย - ใช้ความรุนแรง - ทัศนคติไม่ดี มองโลกแง่ลบ - ไม่มีความคิดเป็นของตัวเอง ตัดสินใจอะไรเองไม่ค่อยได้ - ใช้ชีวิตไ
ถูกใจ 1474 ครั้ง
📍5 พฤติกรรมของผู้ชาย…ที่ยังไม่พร้อมเป็นพ่อ
⚠️ แฟนดีกับเรา ≠ พ่อที่ดีของลูก พฤติกรรมเหล่านี้คือสัญญาณที่คุณไม่ควรมองข้าม ก่อนจะฝากอนาคตทั้งชีวิตไว้กับใครสักคน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #แม่เลี้ยงเดี่ยว
ถูกใจ 300 ครั้ง
‼️พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ ทันทีที่ตื่นนอน😴
#ตื่นนอน #routine #ดูแลตัวเอง #ทริคพสจีน #พสจีน
ถูกใจ 331 ครั้ง
💦 หน้าบวม พุงป่อง ขาบวม อาจมาจากเรื่องใกล้ตัวกว่าที่คิด
เคยไหม? 🤔 กินก็ไม่ได้เ ยอะ แต่ตื่นมาแล้วหน้าบวม ตัวบวม ขาบวมทุกที สาเหตุอาจไม่ได้มาจากไขมันเสมอไป แต่เป็น "พฤติกรรมเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน" ที่หลายคนทำจนเคยชิน โพสต์นี้สรุปให้แล้ว 👇 ✅ กินเค็ม ✅ ดื่มน้ำน้อย ✅ นอนดึก ✅ กินหวานมากเกินไป ✅ นั่งนาน ไม่ค่อยขยับตัว ลองเช็กดูว่าคุณมีข้อไหนบ้า
ถูกใจ 56 ครั้ง
6 พฤติกรรมในการพัฒนาตัวเอง ✨
1. รู้จักตัวเอง รู้ว่าตัวเองชอบอะไร ไม่ชอบอะไร และคว รปรับตรงไหน 2. ตั้งเป้าหมายให้ชัด มีเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำได้จริง จะช่วยให้ไม่หลงทาง 3. คิดบวกและยืดหยุ่น ยอมรับความผิดพลาด เรียนรู้จากมัน แล้วไปต่อ 4. ดูแลสุขภาพกายใจ พักผ่อนให้พอ กินดี ขยับร่างกาย ใจจะพร้อมทำสิ่งอื่น 5. เรียนรู้อย่างสม
ถูกใจ 2 ครั้ง
5 พฤติกรรม ที่ทำให้คนชอบเเละอยากใกล้คุณ🫢 ‼️
ทั้งนี้ทั้งนั้น คุยกับฝน ขอบอก!! 5 นิสัยนี้ 😗ไม่ใช่ยากเลยหากเพื่อนๆ ต้องการจะเปลี่ยนเเปลงตัวเองจริงๆค่ะ ถ้าเพื่อนๆทำได้ คุยกะฝนว่า คนรอบข้างก็จะรู้สึกดีไปด้วยเช่นกันนะคะ ไหนมีใครทำอยู่บ้าง?✋✨ #พฤติกรรมก่อนนอน #เพิ่มเสน่ห์ #บุคคลิกที่ดี #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
ถูกใจ 1916 ครั้ง
8 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังตื่นนอน
หลายคนอาจละเลยพฤติกรรมบางอย่างในตอนเช้า โดยไม่ร ู้ตัวว่าส่งผลเสียต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ทั้งวัน ใช่หรือไม่ #ตื่นนอน #หลังตื่นนอน #ตื่นนอนแบบสุขภาพดี #นอนยังไงให้ผอม #นอนน้อย
ถูกใจ 1543 ครั้ง
5 พฤติกรรมเสี่ยงเป็น PCOS
ใครมีพฤติกรรมเหล่านี้ กำลังจะเสี่ยงเป็น PCOS #เป็นpcos #รัก ษาpcos #pcosคืออะไร #โรคpcos #ติดเทรนด์
ถูกใจ 738 ครั้ง
พฤติกรรมที่ทำให้แฟนคลั่งรักเราสุดๆ
อยากเป็นอัยต้าวตัวเล็กของคุณแฟนลองทำแบบนี้ รับรองคุณแฟนคลั่งรักสุดๆ 🥰 . ✅ ถ้าชอบคอนเทนต์แบบนี้ อย่าลืมกดติดตามให้กันน้า จะได้ไม่พลาดคอนเทนต์ต่อไปค่ะ 💕 #คลั่งรัก #ความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #เม้ามอยความรัก #ชีวิตคู่ #แฟน #สตอรี่คนมีแฟน #ติดเทรนด์ #กระทู้ถามตอบ #บันทึกความรู
ถูกใจ 8486 ครั้ง
เช็คด่วน!! 7 พฤติกรรมที่ดูโรแมนติก แต่อาจจะแอบ Toxic!😱
💖 🌹 ต้อนรับวาเลนไทน์ปีนี้ นอก จากจะเตรียมของขวัญแล้ว มาลองเช็คใจตัวเอง (และคนข้างๆ) กันนะค้าา บางพฤติกรรมที่เราคิดว่ามันคือความรักที่รุนแรงจนน่าประทับใจแบบในนิยาย พอมาอยู่ในชีวิตจริง มันอาจจะมีเส้นบางๆ กั้นระหว่าง "คลั่งรัก" กับ "บงการ" อยู่ก็ได้นะ! ยอมรับเลยว่าเวลาอ่านนิยายห
ถูกใจ 666 ครั้ง
7พฤติกรรม อ้วนขึ้นไม่รู้ตัว
ถูกใจ 2317 ครั้ง
7 พฤติกรรม ผอมเร็วแบบไม่ต้องอดข้าว❗️
หุ่นดีไม่ต้องอด แค่เปลี่ยนพฤติกรรมเล็กๆ เหล่านี้ให้เป็นนิสัย❗️ แค่ปรับ 7 พฤติกรรมนี้เท่านั้นเอง💖 ใครลองทำแล้วเป็นอย่างไร คอมเมนท์บอกกันด้วยนะคะ 🫶 สำหรับคนทำงานกลางคืน ▶️ ไปจิ้มๆ #Lemon8ฮาวทู #howtoglowup👀 #Howtobeauty #ลดน้ําหนัก #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 20.5K ครั้ง
How to ชีวิตดีขึ้น
การพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนชีวิตครั้งใหญ่เสมอไป แต่เริ่มจากการปรับพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวัน รวมถึงการใส่ใจทั้งร่างกาย จิตใจ ความคิด และความสัมพันธ์ ลองดู 50 วิธีเหล่านี้ แล้วค่อย ๆ ทำให้เป็นนิสัย ชีวิตคุณจะดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว ⸻ 🌸ด้านจิตใจและอารมณ์ 1. นั่งสมาธิวันละ 5 นาที
ถูกใจ 1230 ครั้ง
🫶🏻10 สัญญาณ ว่าเขาคิดกับเราคิดมากกว่าเพื่อน🥺
🫶🏻💐10 สัญญาณ ว่าเขาคิดกับเรามากกว่าเพื่อนนี้มาดูกันดีกว่าค่ะว่าเพื่อนๆ มีกี่ข้อกันบ้างนะ🍋🩷 1.เขาสามารถเข้ากับคนรอบตัวเราได้เป็นอย่างดี✅ เพราะเขาอยากให้คนรอบตัวคุณชอบเขาเผื่อเพื่อนๆ ของคุณจ ะแอบเชียร์ให้คุณกับเขาได้ใกล้กันก็ได้นะ อิอิ 2.ไม่ว่าเราจะแสดงความเห็นแบบไหน หรือพูดอะไร เขาจะเห็นชอบไป
ถูกใจ 128 ครั้ง
พฤติกรรม นิสัยแย่ๆ Eng (2)
คนรอบตัวเป็นแบบไหนกันบ้างคะ #ติดเทรนด์ #ฝึกภาษาอังกฤษ
ถูกใจ 24 ครั้ง
5 พฤติกรรม เปลี่ยนแล้วชีวิตดีขึ้น 1000%😎
✅1.ลดการกินของหวาน เป็นคนติดกินของหวานม าก แต่พวกน้ำหวาน น้ำอัดลม ไม่ค่อยกิน แต่จะชอบกินไอศรีมกับพวกเบเกอรี่มากสามารถกินไอศครีมได้ 3 มื้อต่อวัน เช้า เที่ยง เย็น ช่วงฝึกงานยิ่งกินสะบัด ✅2.ออกกำลังกายวันละนิด ไม่มีคำว่าไม่มีเวลา มีแต่ขี้เกียจเฉยๆ อย่างน้อยออกวันละ 30 นาที จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
ถูกใจ 26 ครั้ง
10 พฤติกรรมที่ควรรู้ทันผู้ชาย 😠
1. ชอบหายบ่อย ไม่สม่ำเสมอ วันนี้ทัก พรุ่งนี้หาย เงียบไปเป็นวัน ๆ แต่พอเขาว่างหรือเหงาก็กลับมาทักเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น 2. ไม่เคยพาไปเจอเพื่อนหรือครอบครัว คุยกันมานานแต่ไม่เคยแนะนำให้ใครรู้จัก แสดงว่าเขาอาจไม่ได้คิดพาเราเข้าสู่โลกของเขาจริง ๆ 3. พูดหวานเกินจริงในเวลาอันสั้น พูด
ถูกใจ 1138 ครั้ง
ทายนิสัย
❤️ฉันเป็นคนแบบไหนกันนะ ฉันรู้จักตัวฉันพอรึยัง พักหมอดู พบวิทยาศาสตร์กันสักครู่ แม่นอยู่นะ😅 วันนี้ขอนำเสนอสาระที่เราเรียกว่า 𝗠𝗕𝗧𝗜 (𝗠𝘆𝗲𝗿𝘀-𝗕𝗿𝗶𝗴𝗴𝘀 𝗧𝘆𝗽𝗲 𝗜𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗼𝗿) คือ แบบทดสอบบุคลิกภาพที่แบ่งคนออกเป็น 16 ประเภท ตามลักษณะนิสัย ความคิด และพฤติกรรม โดยอิงจากทฤษฎีของ Carl Jung ที่เกี่ยวกับ จิตวิทยาบุคล
ถูกใจ 1542 ครั้ง
5เรื่อง! ที่คนไม่รู้เกี่ยวกับไทป์ ISTJ✅
#mbtithailand #lemon8ไดอารี่ #mental #istj #จิตวิทยา
ถูกใจ 65 ครั้ง
7 พฤติกรรมที่ ‘คนรวย’ ไม่ทำ❌ (แต่คุณอาจกำลังทำอยู่)
อยากรู้ไหมว่าคนที่ประสบความสำเร็จทางการเงินแตกต่างจากคนทั่วไปยังไง? ความลับไม่ได้อยู่ที่การหาเงินได้มากเพียงอย่างเดียว แต่คือการจัดการเงินอย่างฉลาดค่ะ ลองสำรวจดูว่าคุณมีพฤติกรรมแบบนี้อยู่หรือเปล่า ถ้ามีก็ปรับเลย เพื่อความสำเร็จทางการเงินในอนาคต! ❌1. ใช้เงินก่อนออม ❌2.ไม่เรียนรู้เรื่องการลงทุน
ถูกใจ 1044 ครั้ง
ヾ🔪5 พฤติกรรม ทำให้ความรักจืดจาง 💣⤾·×
5 พฤติกรรมที่จะทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคุณและคนรักอาจจะแย่หรือค่อย ๆ ห่างเหินกันโดยไม่รู้ตัว . 1. ฟัง แต่ไม่ได้ฟังด้วยใจ 2. เปรียบเทียบแฟนกับคนอื่นเสมอ ไม่ว่าจะเพื่อน แฟนเก่าหรือคู่อื่น ๆ 3. ลืมให้กำลังใจกันในวันที่เหนื่อย 4. อยู่กันนาน ก็ละเลยความพยายามให้กันและกัน 5. ขอโทษเพื่อให้เรื่องจ
ถูกใจ 1674 ครั้ง
สิ่งที่คนมองข้ามทำให้เลิกกันโดยไม่รู้ตัว
สิ่งที่คนมองข้ามคิดว่าการกระทำแค่เล็กๆน้อยๆ แต่มีผลต่อความรู้สึก สามารถทำให้คนๆนึงตัดสินใจเลิกโดยที่ไม่ลังเลได้เลย รีบแก้ไขก่อนจะสายเกินไปนะ . ✅ ถ้าชอบคอนเทนต์แบบนี้ ฝากกดติดตามให้เมย์ด้วยนะคะ จะได้ไม่พลาดคอนเทนต์ต่อไปค่ะ 😘 #พฤติกรรม #ความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #เม้ามอยความรัก #ชีวิ
ถูกใจ 1408 ครั้ง
8 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่คนเก่งทำเป็นประจำ 💖✨
**คนเก่งไม่ได้เก่งเพราะทำเรื่องใหญ่ครั้งเดียว แต่เก่งเพราะ “ทำเรื่องเล็ก ๆ ถูกต้องทุกวัน”** ความสำเร็จจำนวนมาก ไม่ได้มาจากพรสวรรค์ แต่มาจาก **พฤติกรรมที่ออกแบบมาอย่างตั้งใจ** --- # 8 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่คนเก่งทำเป็นประจำ 💖✨ ## 1️⃣ ดูแลตัวเองคือหน้าที่ ไม่ใช่เรื่องส่วนตัว การนอนพอ กิ
ถูกใจ 20 ครั้ง
5 พฤติกรรมแบบไหน ถึงจะคบกันได้ยาว? 🤔💞
อันยองค่าทุกคน ~ วันนี้ขอพูดเรื่อง 5 พฤติกร รมแบบไหน ถึงจะคบกีนได้ยาว (ในมุมมองของเราเอง) 😇 1. ใส่ใจกันและกัน : แน่นอนว่าเวลาเรามีแฟน เราก็อยากให้แฟนของเราใส่ใจเรา แต่ก็อย่าลืมที่จะใส่ใจแฟนของเราเองด้วย ไม่ใช่ว่าจะรอให้เค้าใส่ใจเราฝ่ายเดียว เป็นทั้งผู้ให้และผู้รับ ใจเขาใจเราค่ะ ☺️ 2. เคารพกัน
ถูกใจ 531 ครั้ง
🚫พฤติกรรมที่ผู้หญิง/หรือผู้ชายไม่ควรทำกับคนมีแฟนแล้ว
พฤติกรรมที่ผู้หญิง/หรือผู้ชายที่ไม่ควรทำกับคนมีแฟนแล้ว 1. ทักแชทหาบอกฝันดีทุกคืน 2. ทักแชทคุยชวนคุยเล่นทุกวันทั้งที่ไม่ได้มีธุระอะไร 3. ไม่ควรสัมผัสตัวสกินชิฟเกินไปเพราะมันไม่เหมาะสม 4. นัดกันไปเที่ยวสองคน 5. ถ่ายรูปส่งมาหาบ่อย ๆ 6. ลูบหัว ข้อนี้ห้ามเด็ดขาดถ้าไม่ได้เป็นอะไรกัน ควรมีแต่แฟนเท
ถูกใจ 377 ครั้ง
4พฤติกรรมที่บ่งบอกว่าน้องหมานิสัยก้าวร้าว
หนูดุนะพี่ไหวหรอ ? ไหวไม่ไหว ไม้เรียวพี่ก็กระดิกเเล้ว 555555555 🐾Palpaw story Ep2 พามาสำรวจพฤติกรรมน้องหมากันว่า ภายใต้ใบหน้าน่ารักจะมีก๊อตซิล่าตัวร้ายชอบพังบ้านอยู่รึเปล่า ลอง Slide ดูเลยค่า >>>> แนะนำให้ค่อยๆปรับพฤติกรรมน้องหมาด้วยการให้รางวัลเวลาเขาทำตัวดี หรือ ดุเเบบ
ถูกใจ 58 ครั้ง
3 พฤติกรรมที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากน้องสาวพังกดเซฟไว้เลย
สวัสดีเพื่อนๆชาว Lemon8 ที่น่ารักทุกๆคนเลยนะคะ เชื่อมั้ยว่าพฤติกรรมเล็กๆบางอย่างก็สามารถส่งผลเสีย กับจุดซ่อนเร้นของเราได้เลยนะ ใครที่ทำ 3 พฤติกรรมนี้อยู่เลิกได้เลิก ไปดูกันค่า 1. ใช้นิ้วสวนล้างน้องสาวลึกเกินไป การทำความสะอาดน้องสาว ควรทำความสะอาดอย่างเบามือ และไม่ควรสวนล้างลึกมากเกินไป อาจเก
ถูกใจ 944 ครั้ง
5 พฤติกรรมแบบไหนถึงคบกันได้ยาว
การที่จะคบใครสักคนเป็นแฟนเราก็ต้องคบเค้าเผื่อที่จะสร้างอนาคตร่วมกัน การที่เราจะรักใครสักคนหรือต้องการมีใครเข้ามาในชีวิต เลยอยากจะแชร์ว่า 5 พฤติกรรมใดบ้างที่ทำให้คบกับคู่รักยืนยาว และคบกันนาน 📍เชื่อใจอีกฝ่ายอยู่เสมอ เพราะความเชื่อใจถือเป็นเรื่องความสำคัญของความสัมพันธ์ ถ้าเราเชื่อใจซึ่งกันและกันม
ถูกใจ 236 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม