冷凍焼きおにぎりアレンジ3選🍙

冷凍焼きおにぎりを使って、手軽にできるアレンジを3つ作ってみました！【1. 肉巻きおにぎり】冷凍焼きおにぎりに豚バラ肉を巻き、フライパンでこんがり焼きます。お肉を焼いている間に解凍できるよ！豚肉に火が通ったら、めんつゆとしょうゆをからめて完成。【2. やきおにピザ】焼きおにぎりにピーマン、ベーコン、チーズをのせてパッケージの規定時間レンチンするだけ。【3. モス風きんぴらライスバーガー】解凍した焼きおにぎりを半分に切り、レタスと解凍したお弁当用きんぴらをはさみます。気になるアレンジがあった

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【ちくわ】簡単アレンジ3選

安くて使いやすいちくわで簡単に作れる3品を紹介します◎ 副菜やおつまみ、ちょっとしたおやつにもおすすめ！ ① 塩昆布ちくわきゅうり🥒 ちくわは斜め切りにします。きゅうりはヘタを切って縦に3本、約2mmの切り込みを入れ、ねじって割ります。叩かなくても割れ目ができるので味が馴染みやすい◎ ポリ袋に・ちくわ・きゅうり・塩昆布 5g ・白だし小さじ1 ・ごま油少々を入れて馴染ませます。仕上げに白ごまをふれば完成！ ② ちくわのカレーチーズ焼き🧀 フライパンにとろけるチーズを敷き、縦半分に切

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【豆腐が大変身！】簡単アレンジ3選

そのまま食べるだけじゃもったいない◎ 今回は、豆腐で作れる簡単アレンジ3選を紹介します！ぷるっぷる・じゅわ〜・パリパリと食感が全部違うので、豆腐に飽きた時にもおすすめ✨ ① 豆腐チーズまん🧀 材料を混ぜてレンジで加熱するだけ。ぷるっぷる食感で、ヘルシーなのもうれしい◎ 中のチーズがとろ〜り🤤 ② 揚げ出し豆腐風揚げなくても作れる簡単アレンジ。だしが染みて、じゅわ〜っとおいしいです◎ ③ 豆腐チップスしっかり水切りした豆腐を薄く広げて600Wで約10分レンチン！ ※加熱時間は目安です。豆腐の水分量やレンジによって変わ

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【春巻きの皮】簡単アレンジ3選

春巻きの皮って、春巻き以外にも意外と使える◎ 今回は朝ごはんやランチ、子どもウケにもおすすめの簡単アレンジを3つ紹介します！ ① ハムチーズブリトー春巻きの皮を少し水で濡らして2枚重ねる。ハム3枚とチーズをのせて巻いたら 600Wで1分レンチン！ ② ピザブリトー濡らした春巻きの皮を2枚重ねてウインナー・ケチャップ・チーズをのせて巻く。 600Wで1分レンチンしたら仕上げにバジルをふって完成🍕 ③ BIGマック風タコスフライパンに濡らした春巻きの皮を2枚重ねて置き、ひき肉をのせて塩こしょう。ひっくり返して押しながらお

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食材1つで🎃簡単ハロウィン3選

ハロウィンごはん、可愛くしたいけど頑張りすぎるのは大変😂 今回は、食材1つでできる簡単ハロウィンアレンジ3選を紹介します！どれも工程が簡単だから、こどもと一緒に作るのにもおすすめ◎ ① 蜘蛛の巣チーズ🕸️ さけるチーズを細くさいて蜘蛛の巣の形に並べたら電子レンジで約40秒！ ② がいこつきゅうり💀 きゅうりにストローで穴をあけて頬とあご部分に切り込みを入れます。あとは輪切りにするだけ！ ③ おばけチップス👻 餃子の皮を大さじで型取りして勾玉のような形に2つにカット。トースターで焼けば完成！ ※オリーブオイルは塗っ

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包まなくてOK！簡単小籠包🥟

夫がSNSで見つけて作ってくれた包まない小籠包が美味しすぎた🤤 小籠包って、ひとつずつ包むのが大変なイメージやけどこれならとっても簡単◎ 肉汁じゅわ〜で、ごはんにも合うよ🙌 【材料】・豚ひき肉　200g ・鶏ガラスープの素　大さじ1 ・しょうゆ　大さじ1 ・酒　大さじ1 ・オイスターソース　大さじ1 ・しょうがチューブ　2cm ・水　100cc ・ワンタンの皮　適量　※餃子の皮でもOK ・ネギ、ごま　適量包む手間なしだから、忙しい日の晩ごはんにもおすすめ✨ 作り方は動画でチェックしてね！保存してぜひ作ってみて

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レンジでふわふわ！さつまいも蒸しパン

蒸しパンって聞くと、蒸し器が必要そうでちょっと面倒に感じませんか？これは、ホットケーキミックスとアイラップで作るレンジ蒸しパンです◎ アイラップの中で材料を混ぜるので、洗い物も少なめ。さつまいも入りで食べごたえもあって、朝ごはんや子どものおやつにもぴったりです。【材料】・さつまいも　小1本・ホットケーキミックス　150g ・卵　1個・牛乳　100cc ・砂糖　大さじ2 ・油　大さじ1/2 ・黒ごま　適量【作り方】 ① さつまいもを小さめの角切りにして、水にさらす ② 水気を切って、600Wで3分レンチンする ③

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【フライパン不要】レンチンで爆速パラパラチャーハン🍚

チャーハンなのに炒めません😂 フライパンを出したくない日でも耐熱容器ひとつで完成◎ 【材料／1人分】・ごはん　1杯分・ウインナー　適量・ねぎ　適量・卵　1個・鶏ガラスープの素　小さじ1 ・しょうゆ　小さじ1 ・オイスターソース　小さじ1 ・塩こしょう　少々・ごま油　適量【作り方】 ①耐熱容器にごはんを入れる ②鶏ガラスープの素・しょうゆ・オイスターソース各小さじ1、塩こしょう・ごま油を入れて混ぜる ③ウインナーとねぎを入れる ④真ん中に穴をあけて卵を落とし、卵だけ溶く ※ここでごはんとは混ぜない！ ⑤ラップ

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餃子の皮で簡単！しらすのクリスピーピザ

餃子の皮が余ったら、これ作ってみて◎ 餃子の皮に具材をのせてトースターで焼くだけの簡単レシピです。釜揚げしらすの塩気、ねぎの香り、チーズのとろ〜り感が相性抜群。オリーブオイルと黒こしょうをかけると、ちょっと大人っぽい味になります◎ 【材料】・餃子の皮・釜揚げしらす・ねぎ・ピザ用チーズ・オリーブオイル・黒こしょう【作り方】 ① クッキングシートに餃子の皮を並べる ② 釜揚げしらす、ねぎ、チーズをのせる ③ オリーブオイルをまわしかける ④ 黒こしょうをふる ⑤ トースターでチーズがこんがりするまで焼く

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【剥かないすらない】ズボラの長芋チーズ焼き

長芋っておいしいけど、皮むくのも、すりおろすのも、手がかゆくなるのもめんどい。しかも、皮も栄養たっぷり。だからこれは、よく洗って、ヒゲだけ炙って、袋でたたく。はなから擦る気ありません。笑【材料】・長芋　250〜300g ・卵　2個・白だし　大さじ1 ・片栗粉　大さじ1 ・ピザ用チーズ　たっぷり・ねぎ、のり　お好みで【作り方】 ① 長芋をよく洗う ② フォークを刺して、コンロの火でヒゲを軽く炙る ③ ポリ袋に入れてたたく ④ 卵2個、白だし大さじ1、片栗粉大さじ1を入れて混ぜる ⑤ 耐熱容器に入れて、600Wで

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レンジで簡単！ほくほくかぼちゃ煮

かぼちゃはもう、鍋で煮ません🎃 レンチンなのに、ほくほく。煮崩れしにくいかぼちゃ煮です◎ かぼちゃ煮っておいしいけど、かぼちゃがかたくて切るの怖いし、鍋で煮ると火加減も気になるし、気づいたら煮崩れてることありませんか？これは、最初にレンジで1分チンしてかぼちゃを切りやすくしてから作ります。さらに、砂糖と塩をまぶして30分置くのがポイント。かぼちゃから水分が出るので、レンチンでもほくほくに仕上がります◎ 【材料】・かぼちゃ　1/4個・砂糖　大さじ1 ・塩　ひとつまみ・めんつゆ　大さじ3 ・水　100ml 【

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つぶさない丸めない！そのまんまスイートポテト🍠

スイートポテトって裏ごししたり、つぶしたり、丸めたり… ちょっと気合いがいるイメージありませんか？私はやめました。というか、はなからやる気ない。笑これは、さつまいもを輪切りにしてレンチンして、バターと砂糖をのせて焼くだけ。ちゃんと作らなくてもちゃんとおいしい、母にやさしいおやつです◎ 【材料】・さつまいも　2本・バター　適量・グラニュー糖　適量・黒ごま　適量【作り方】 ① さつまいもを1.5cm幅の輪切りにする ② 水にさらす ③ 濡らしたキッチンペーパーとラップをかけて、600Wで8分レンチン ④ 串がスッと通

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【包丁も火も使わない】人参まるごとサラダ🥕

人参って、細切りするの地味に面倒じゃない？私はもう、切るのやめました。笑人参をまるごとレンチンして、卵と一緒にフォークでつぶして、調味料を混ぜるだけ。包丁なし。火も使わん。でもちゃんと副菜っぽい🥕 忙しい日の「あと1品」にちょうどいい、小学生ママの味方レシピです◎ 【材料】・人参 2本・卵 2個・マヨネーズ大さじ3 ・めんつゆ大さじ1 ・かつおぶし・すりごま【作り方】 ① 人参を濡れたキッチンペーパーとラップで包む ② 600Wで8分レンチン ※人参の大きさによって追加加熱してね ③ 卵2個をアイラッ

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【レンチン3分】ふわとろオムライス

疲れた日は、もうこれでいい😂🍳 包まない、焼かない。レンチン3分でふわとろオムライス！【材料｜1人分】・ごはん…150〜180g ・ウインナー…2〜3本・コンソメ…小さじ1/2 ・ケチャップ…大さじ2 ・とろけるチーズ…好きなだけ・卵…2個・マヨネーズ…大さじ1 ・塩こしょう…少々【作り方】 ① 深めの耐熱容器に、ごはん・カットしたウインナー・コンソメ・ケチャップを入れてよく混ぜる ② 平らにならして、とろけるチーズを好きなだけのせる🧀 ③ 別の容器に卵2個・マヨネーズ・塩こしょうを入れて、白身を切るようによ〜く混ぜる ④

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【材料2つ】お家で量産！濃厚クリームチーズ

クリームチーズ好きなんやけど、家でこんな簡単に作れるならもう買わん😂 ＼材料はたった2つ／・ヨーグルト　400g ・塩麹　大さじ2と1/2 ① ヨーグルトと塩麹をよ〜く混ぜる ② 水切りする ③ しっかり水分が抜けたら完成◎ 私は水を入れた袋を重しにして水切りを時短してるよ🙌 ねっとり濃厚で、パンやクラッカーに塗っても◎ そして私の推しは… いぶりがっこと和える🤤🍺 これ、最高のおつまみ。 ※塩味が強く感じる場合は、塩麹の量をお好みで調整してね☺️ 材料2つだから、「ちょっと作ってみよ」ができるのもうれしい。

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料理がラクになる◎バター保存術

バター切るのって地味にめんどくさくない？😂 しかも包丁にベタッとくっつくのもちょっとストレス。そんな時は、キッチンペーパーを包丁に巻いてカット◎ バターがくっつきにくくなります。さらに！クッキングシートではさんだらそのまま1個ずつ包んで保存。すぐ使う分は冷蔵、残りは冷凍しておけば料理やお菓子作りの時に 1個取るだけでラク✨ 最初にちょっとやっておくと未来の自分が助かるやつ。レシピ作りを少しでもラクにしたい人は保存して試してみてね◎ #バター保存 #料理のコツ #時短料理 #下ごしらえ

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【5分で作る】レンチンでぷるぷる茶碗蒸し🥚

茶碗蒸し＝蒸すのが面倒で家で作ったことなかった🤣 でもこれなら蒸し器なし！レンチンだけでぷるぷるに◎ 忙しい日の「あと一品」にもおすすめです🙌 🥚材料・卵　1個・白だし　大さじ1 ・水　150cc ・お好きな具材 🍳作り方 ① 卵・白だし・水をよく混ぜる ② 耐熱容器に入れる ③ 500Wで2分半レンチン ④ そのまま1分蒸らすこれで完成！ 💡まだゆるい場合 10秒ずつ追加加熱して、様子を見てね。帰宅後って、ごはん作るだけでも精一杯。ちゃんと蒸さなくても、家族がおいしく食べてくれたらそれでよし😂 疲れた

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ロールパン簡単アレンジ2選🍞

いつものロールパン、ちょっとアレンジするだけで子どもが喜ぶごはんに◎ ＼今回作ったのはこの2つ／ ①くりぬきクロックムッシュロールパンの真ん中をくりぬいてハム・卵・チーズをのせて焼くだけ。 ②ミートボールサブロールパンに切り込みを入れてミートボール・ケチャップ・チーズをのせて焼くだけ。どちらも「ちゃんと作った感」はあるのに実際はほぼ、のせて焼くだけ😂 朝ごはんはもちろん、休日ランチや「今日はもう頑張れん…」って日にもおすすめです◎ ラクできるところはラクしていい。毎日ちゃんと作らなくても、家は回る🙌 保存して、ロール

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焼かない！ぷるふわだし巻き玉子

卵焼きって、焼いて巻いて洗って… 地味に工程多くない？😂 最近はもう、「ちゃんと焼かなきゃ」をやめました。アイラップに入れてレンチンしたら、ぷるふわのだし巻き卵が完成🥚 卵焼き器を出さなくていいだけで、朝夕のバタバタがちょっとラクになる！完璧にやるより、毎日ちゃんと回るほうが大事🙌 保存して、忙しい日にやってみてね！こういうラク家事をもっと知りたい人は、ぜひフォローしてね☺️ #時短家事 #3児ママ #だし巻き卵 #レンチンレシピ #アイラップ

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簡単やみつき背徳デザート！クロワッサンアイス

海外でバズってるクロワッサンアイスをやってみました🥐🍫 作り方は簡単。クロワッサンの端をカットして、中に空洞を作る。それをトースターで軽く温めて、チョコアイスを差し込むだけ🍦 サクッと温かいクロワッサンに、冷たいアイスがじゅわっと溶けて、これはもう最高の背徳デザートでした…！今回はアレンジで、塩パンバージョンとミニクロワッサン×ピノでも挑戦。塩パンは、甘じょっぱさが最高。これは大人も好きな味◎ ミニクロワッサン×ピノは、サイズ感がちょうどよくて子どもが食べやすいのもよかった！ちゃんと作った感あるのに

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ふく| ３児ママの頑張らないキッチン