ชีวิตที่ดีไม่จำเป็นต้องมีทั้งหมด

ผู้ติดตาม 157 คน

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

ชีวิตที่ดีไม่จำเป็นต้องมีทุกอย่าง แค่มีเธออยู่ข้างๆบางอย่างก็ไม่จำเป็นริดา แคมป์&โฮม(Rida Camp&Home)

2025/4/27 แก้ไขเป็น

ในชีวิตของเรา สิ่งต่าง ๆ อาจไม่จำเป็นต้องเพอร์เฟกต์ แต่การมีคนที่รักและเชื่อถือได้อยู่เคียงข้างเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเติมเต็มความสุขและความสมดุลในชีวิตได้อย่างไม่น่าเชื่อ หลายคนอาจมองว่าเราต้องมีความสำเร็จทั้งหมดในชีวิต เช่น บ้านที่สวยงาม รถยนต์หรู และเงินจำนวนมาก แต่แท้จริงแล้ว ความสุขและคุณค่าของชีวิตมักอยู่ที่การที่เรารู้จักแบ่งปันช่วงเวลาเล็กๆ กับผู้ที่เรารัก ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางไปพักผ่อน วิถีชีวิตที่เรียบง่าย หรือกิจกรรมที่ทำให้เราใกล้ชิดกันมากขึ้น เชื่อมโยงถึงกันในทุกๆ วัน การใช้ชีวิตที่ดีไม่ใช่เพียงแค่การมีทรัพย์สมบัติมากมาย แต่คือการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง รู้จักพอใจในสิ่งที่เรามี และมอบความรักให้กับกันและกัน ยกตัวอย่างเช่น ใน 'ริดา แคมป์ & โฮม' ที่เป็นสถานที่ให้คุณหยุดพักและสัมผัสประสบการณ์การใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายแต่มีความสุข ใส่ใจในรายละเอียดของชีวิตอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ชีวิตดีไม่จำเป็นต้องหรู

🌼🌼ในยุคที่โซเชียลมีเดียเต็มไปด้วยภาพชีวิตหรูหรา ไม่ว่าจะเป็นรถหรู บ้านสวย ทริปต่างประเทศ หรือไลฟ์สไตล์ที่ดูแพง หลายคนอาจรู้สึกกดดันและคิดว่าต้องมีแบบนั้นถึงจะมีความสุข แต่จริง ๆ แล้ว ชีวิตที่ดีไม่จำเป็นต้องหรู เราสามารถมีความสุขได้โดยไม่ต้องตามกระแส ลองมาดูวิธีใช้ชีวิตแบบพอเพียงและมีความสุขอย่างแท้

ถูกใจ 262 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “อะไรไม่จำเป็น ก็ทิ้งไป” โดย ซะซะกิ ฟุมิโอะ พร้อมข้อความ “5 ข้อเปลี่ยนชีวิต จากการทิ้งสิ่งของที่ไม่จำเป็น” และระบุว่าเป็นหนังสือขายดีอันดับ 1 7 ปีซ้อน

ภาพหน้าจอโพสต์โซเชียลมีเดียหัวข้อ “Minimalist? มินิมัลลิสต์คืออะไร” อธิบายแนวคิดการใช้ชีวิตแบบมินิมัลลิสต์ที่เปลี่ยนชีวิตจากห้องรกสู่�ความเรียบง่าย

ภาพหน้าหนังสือที่แสดง Rule 01 “ก่อนอื่นคือ “ทิ้ง” สิ่งที่คิดเอาเองว่า “ทิ้งข้าวของพวกนั้นไปไม่ได้”” พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า “อะไรไม่จำเป็นก็ทิ้งไปซะ เพราะการมีข้าวของมากมาย ไม่ได้แปลว่า “มีชีวิตที่ดี””

แนวคิด..ทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็น แล้วชีวิตดีขึ้นทันที

หนังสือที่เปลี่ยนชีวิตชายหนุ่มธรรมดาให้กลายเป็น “มินิมอลลิสต์” และกำลังจะเปลี่ยนชีวิตคุณด้วยประโยคเดียว: "ชีวิตดีขึ้นได้ง่ายๆ แค่ทิ้งสิ่งที่ไม่สำคัญไปซะ" --- เราอาจไม่ได้ต้องการอะไรมาก... เท่าที่คิด ซะซะกิ ฟุมิโอะ เคยเป็นเหมือนพวกเราทุกคน มีของเต็มบ้าน มีชีวิตที่วุ่นวาย และพยายามวิ่งไ

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพรวมของโต๊ะทำงานที่มี iPad แสดงปฏิทิน, แก้วน้ำ, เทียนหอม, สมุดบันทึก wellness journal, ปากกา และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมข้อความว่า "5 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น :)"

ภาพบุคคลในชุดคลุมสีขาวกำลังถือแก้ว พร้อมข้อความหัวข้อ "1. ดูแลสุขภาพร่างกาย" และรายการคำแนะนำเกี่ยวกับการนอนหลับ การออกกำลังกาย การกินอาหาร แล��ะการดื่มน้ำ

ภาพบุคคลกำลังเขียนสมุดบันทึกบนโต๊ะที่มีหนังสือและนาฬิกา พร้อมข้อความหัวข้อ "2. พัฒนาสุขภาพจิตและอารมณ์" และรายการคำแนะนำเกี่ยวกับการฝึกสติ การเขียนไดอารี่ และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

ꔛ📈 5 สิ่ง…ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น ‼️✨

🫖〰️ วันนี้อยากจะมาแชร์สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นกันค่าา 💖 หลายสิ่งที่เราสามารถทำเพื่อให้ชีวิตดีขึ้น ทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ การเงิน และความสัมพันธ์ 👀 ♡ ” ══ ══ ══ ══ ══ ══ ⭐️ 1. ดูแลสุขภาพร่างกาย • นอนหลับให้เพียงพอ (6-8 ชั่วโมงต่อคืน) • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 น

ถูกใจ 1409 ครั้ง

ชีวิตที่ดีคืออะไร

สวัสดีครับ ในโพสต์นี้จะขอมาแชร์เกี่ยวกับแนวคิดของการ “มีชีวิตที่ดี” ชีวิตที่ดีของแต่ละคนนั้นไม่มีสูตรสำเร็จตายตัว เพราะความสุขของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน สิ่งที่คนส่วนใหญ่มองว่าดี บางทีอาจไม่เหมาะกับเรา การรู้จักตัวเองจึงเป็นรากฐานสำคัญของการสร้างชีวิตที่พอเหมาะพอดีกับตัวเอง หากขาดความตระหนักรู้

ถูกใจ 37 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"6 เรื่องที่เปลี่ยนไปหลังจากทิ้งข้าวของไม่จำเป็น ep.1\" พร้อมคำว่า \"เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง\" และ \"สนุกกับชีวิตมากขึ้น\" มีรูปมือถือหนังสือ \"อะไรไม่จำเป็นก็ทิ้งไป\" และภาพประกอบน่ารักๆ$

$ภาพแสดงหัวข้อ \"1. มีเวลามากขึ้น เพราะ\" พร้อมรายการเหตุผล เช่น เวลาถูกรบกวนจากสื่อลดลง, เวลาซื้อของลดลง, เวลาหาของลดลง และเวลาทำความสะอาดบ้านน้อยลง$

$ภาพแสดงหัวข้อ \"2. รู้สึกถึงอิสระ และการปลดปล่อย\" อธิบายว่าการมีของมากทำให้ลุ่มหลงในวัตถุ และให้ความหมายของคำว่า \"เวนดิโก\" ที่หมายถึงความต้องการเกินความจำเป็น$

อะไรไม่จำเป็นก็ทิ้งไป แล้วชีวิตจะดีขึ้น✌️✌️ep.1

6 เรื่องที่เปลี่ยนไปจากการทิ้งข้าวจองที่ไม่จำเป็น ความสุขจากการมีข้าวของน้อยชิ้น ผลักดันชีวิตของเราให้ดีขึ้น และมีความสุขมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น มีเวลามากขึ้น สนุกกับชีวิต สัมผัสตัวตนของตัวเอง ไม่ต้องคอยเปรียบเทียบกับใคร ไม่ต้องกลัวสายตาคนรอบข้าง รู้สึกกระปรี้กระเปร่า มีสมาธิมากขึ้น รู้

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพผู้หญิงใส่กางเกงสีขาวและรองเท้าส้นสูงสีแดง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ของที่ฉันเลิกซื้อ แล้วชีวิตดีขึ้น" และโลโก้ Lemon8

ภาพตู้เสื้อผ้าสีขาวที่มีเสื้อผ้าแขวนและพับเก็บอย่างเป็นระเบียบ พร้อมข้อความเกี่ยวกับเสื้อผ้าตามเทรนด์ที่เลิกซื้อและทางเลือกอื่น

ภาพโต๊ะเครื่องแป้งที่มีเครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายชนิด พร้อมข้อความเกี่ยวกับเครื่องสำอางที่ซื้อตามรีวิวที่เลิกซื้อและทางเลือกอื่น

💭 ของที่ฉันเลิกซื้อแล้วชีวิตดีขึ้น 🍋

พอเลิกซื้อสิ่งที่ไม่จำเป็น เราได้พื้นที่กลับคืนมา ทั้งในบ้านและในหัวใจ 💛 #เลิกซื้อของฟุ่มเฟือย #ของไม่จำเป็น #ชีวิตเบาขึ้นได้จริง #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 1135 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมบลอนด์ในชุดสีน้ำตาลกำลังคุกเข่าพิงกระจกทรงกลมบนพื้นไม้ ในกระจกสะท้อนดอกกุหลาบสีแดง ข้อความบนภาพกล่าวถึงการสร้างชีวิตที่รู้สึกดีและพอใจในตัวเอง ไม่ใช่เพื่อสายตาคนอื่น พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @tootsy_review.

ไม่จำเป็นต้องสร้างชีวิตที่ดูดีในสายตาคนอื่น

สวัสดีเดือนกุมภาพันธ์ ความรักในตัวเองอย่างแรก คือ ใช้ชีวิตที่ตัวเองรู้สึกดี และหาจุดที่พอใจในตัวเองให้เจอ อย่ามัวหากจุดที่คนอื่นจะพอใจเราอยู่เลย “ไม่จำเป็นต้องสร้างชีวิตที่ดูดีในสายตาคนอื่น แค่สร้างชีวิตที่รู้สึกดี แล้วตัวเองพอใจก็พอ” 1) ส่องกระจกแล้วชอบตัวเองในทุกๆวันได้ (Body Positivity

ถูกใจ 23 ครั้ง

10 สิ่ง เลิกทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น!

1)เลิกสนใจชีวิตคนอื่น การสนใจชีวิตคนอื่น ไม่ได้ทำให้ชีวิตตัวเองดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องรับรู้ว่าคนนั้นคนนี้เป็นยังไง หรือเขาพัฒนาไปถึงไหน 🌻🤌🏻 2)เลิกสนใจคำพูดลบๆ การที่มีคนมาพูดจาแย่ๆ ใส่ ไม่ใช่แรงผลักดัน มีแต่จะทำให้จิตใจเราแย่ลง เลี่ยงได้เลี่ยง!🍁🍑 3)เลิกมีข้ออ้างเวลาทำบางอย่าง ถ้ามีข้ออ้างอย

ถูกใจ 2309 ครั้ง

ปฏิทินชาเลนจ์ 30 วัน “ตัดสิ่งไม่จำเป็น ให้เหลือแค่ที่ 'Spark Joy'” แสดงตารางงานประจำวันเพื่อจัดระเบียบชีวิต ทั้งดิจิทัลและสิ่งของ เช่น ลบรูปภาพ, เคลียร์เสื้อผ้า, อันฟอลโลว์คนที่ไม่จำเป็น และทิ้งของหมดอายุ.

30 days challenge ตัดสิ่งไม่จำเป็น ออกไปจากชีวิต ✂️

😫 เคยรู้สึก Overwhelmed จนไม่รู้จะจัดการยังไงมั้ยคะ ถ้าเคยเป็น ให้เราลองใช้หลักการ Spark Joy ของคุณมาริเอะ คนโดะ ที่เป็นนักจัดระเบียบบ้าน ที่ไม่ใช่แค่จัดบ้าน แต่ช่วยจัดระเบียบใจให้เราได้ด้วย เพราะการตั้งคำถามว่า “สิ่งใดสิ่งนึงจุดประกายความสุขให้เรารึเปล่า” มันใช้ได้กับทุกอย่างบนโลก แม้กระทั่งความ

ถูกใจ 5513 ครั้ง

$ภาพผู้หญิงนั่งอยู่ริมหาดทรายยามค่ำคืน มองออกไปในทะเล มีข้อความว่า \"ใครเป็นบ้าง? เบื่อชีวิต ไม่รู้จะอยู่ไปทำไม ไม่ได้อยากตุยนะ แค่เบื่อ อยากหายไป เหนื่อยกับชีวิต\"$

ภาพด้านหลังของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังมองออกไปที่ท้องฟ้ามืดครึ้ม มีข้อความบรรยายความรู้สึกเบื่อหน่ายกับการใช้ชีวิตแบบไร้จุดหมายและปัญหาซ้ำซาก.

ภาพเงาคนยืนกางแขนบนเนินเขามองเห็นวิวเมืองยามค่ำคืน มีข้อความระบุว่าเราเป็นหนึ่งในหลายพันล้านคนบนโลกที่ต่างมีทั้งวันที่ดีและวันที่แย่.

ใครเป็นบ้าง?เบื่อชีวิตไม่รู้จะอยู่ไปทำไม

เราเป็นคนหนึ่งที่เคยไม่ได้มีความทุกข์อะไรมากมายแต่ก็ไม่ได้มีความสุข รู้สึกเบื่อกับชีวิต ณ ตอนนั้นและเหนื่อยกับการต้องใช้ชีวิตที่ไม่สนุกเลย ชีวิตไม่ได้น่าอยู่เหมือนวัยเด็ก ความฝันที่เคยมีก็หายไป เหลือแต่ความเฉยชาของชีวิต 🩶 บนโลกนี้ เราเป็นเพียงหนึ่งใน 8,191,988,453 คน ทุกคนล้วนมีเส้นทางของตัวเอง

ถูกใจ 283 ครั้ง

ชีวิตต้องเดินไปข้างหน้า..😌😊🥰

ขอเพียงให้ดีกว่าเดิม.. #เดินหน้าตามเส้นทางของตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #ชีวิต #เดินทาง #ติดเทรนด์ เมืองพัทยา

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ “50 lists ของไม่จำเป็นต้องซื้อ” บนเตียงนอนที่เต็มไปด้วยสินค้าหลากหลาย เช่น เครื่องสำอาง ถุงเท้า เสื้อผ้า และขนม พร้อมสัญลักษณ์ห้ามและเงินติดปีก บ่งบอกถึงการใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น

50 สิ่งไม่คุ้มจะซื้อ (จริงๆ)🚫

(โดยเฉพาะถ้าอยากเก็บเงินแบบจริงจัง!) #ผู้หญิงถึงผู้หญิง 😆 ประหยัดเงินได้เยอะเลยนะคะ มันไม่จำเป็นก็ไม่ต้องซื้อเว้นแต่ต้องใช้ 😍 1. เครื่องสำอางเฉดเดียวกัน 5 แบรนด์ 2. น้ำหอมขวดใหญ่ ถ้ายังไม่เคยลอง 3. เสื้อผ้าลดราคาแต่ไม่ใช่สไตล์เรา 4. กางเกงยีนส์ไซซ์ที่หวังว่า “จะใส่ได้วันหนึ่ง” 5.

ถูกใจ 4373 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือสมุดหรือการ์ดสีอ่อนที่มีข้อความภาษาไทยว่า “ธรรมดาแต่พิเศษ ชีวิตไม่ต้องมีอะไรหวือหวา แค่สุข..กับเรื่องเล็กๆ ก็วิเศษพอแล้ว” โดยมีฉากหลังเป็นทุ่งหญ้าสีเขียวและภูเขาในยามเช้าหรือเย็น แสดงถึงความสุขจากความเรียบง่าย

🍃 ธรรมดา…แต่พิเศษที่สุดในแบบของเรา 🌻

ไม่ต้องวิ่งตามใคร ไม่ต้องมีชีวิตหรูหรา แค่ได้ตื่นมาพร้อมรอยยิ้มเล็ก ๆ อยู่กับคนที่สบายใจ ได้กินข้าวอร่อย ๆ สักมื้อ แค่นี้…ก็พิเศษแล้วนะ บางที…ความสุขก็ซ่อนอยู่ในความธรรมดานี่แหละ 🍃 #ธรรมดาที่ไม่ธรรมดา #ดีที่สุดคือใช้ชีวิตในแบบที่รัก #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 364 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวในรถยนต์ พร้อมข้อความ “7 พฤติกรรม พัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง” และคำแปลภาษาอังกฤษ

ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 1 “ตื่นให้เช้ากว่าคนอื่นเล็กน้อย” และพฤติกรรมที่ 2 “ไม่พูดมาก แต่ฟังลึก”

ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 3 “จดทุกสิ่งที่ได้เรียนรู้” และพฤติกรรมที่ 4 “ใช้เวลากับคนที่พลังดี”

🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง

(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ

ถูกใจ 8613 ครั้ง

ภาพห้องทำงานและมุมพักผ่อนริมหน้าต่างที่มีคนกำลังอ่านหนังสือ พร้อมข้อความว่า "How to คิดแบบนี้! ลำบากตลอดชีวิต" และโลโก้ Lemon8

ภาพโต๊ะทำงานพร้อมข้อความแสดง 4 ข้อคิดที่ทำให้ชีวิตลำบาก เช่น "ไม่จำเป็นต้องรวย ขอแค่เป็นคนดีก็พอ" และ "งานที่ทำอยู่มั่นคง!"

ภาพห้องทำงานริมหน้าต่าง พร้อมข้อความว่า "เชื่อเสมอความคิด 90% เป็นตัวดึงดูดทุกสิ่งทุกอย่างเข้ามาในชีวิต จะดีหรือร้ายก็เพราะวิธีคิดนี่แหละ!!!!!!"

คิดแบบนี้ลำบากตลอดชีวิต 💁‍♀️

เป็นคนนึงที่เขื่อเสมอความคิด 90% เป็นตัวดึงดูดทุกสิ่งทุกอย่างเข้ามาในชีวิต จะดีหรือร้ายก็เพราะวิธีคิดนี่แหละ 💁‍♀️หากอยากมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นๆ ห้ามคิดแบบนี้เด็ดขาด 1.ไม่จำเป็นต้องรวย ขอแค่เป็นคนดีก็พอ แบบนี้เค้าจะเป็นคนจนไปตลอด 🔏 จะไม่ขยันทะเยอทะยาน คนแบบนี้จะไม่มีเงินเก็บ 😘 หากเราไม่ได้เป็นคนร

ถูกใจ 668 ครั้ง

ภาพแสดงรายการสิ่งที่ควรเลิกทำเพื่อสุขภาพใจที่ดี เช่น เลิกเล่นเฟซบุ๊ก เลิกไถติ๊กต็อก และเลิกสนใจความคิดคนอื่น โดยมีพื้นหลังเป็นวิวทะเลสาบ ต้นไม้ และตะกร้าดอกไม้

เลิกทำ 1 ปี ดีเหมือนกัน

#สุขภาพใจ ทบทวนสิ่งที่เลิกทำมาตลอด 1 ปี แล้วพบว่าสุขภาพใจดี ประสบการณ์สอนให้ต่างได้เรียนรู้ ว่า ต้องอยู่ยังไงให้ใจไม่ทุกข์ ทำได้ ในส่วนที่เราทำได้ อะไรเกินกว่าจะควบคุมได้ ปล่อยเลย ขอให้ทุกคนพบความสุข สงบ และสุขภาพดีทั้งกายใจค่ะ ปาแปง #แชร์ประสบการณ์ #พัฒนาตัวเอง #เลิกทำแบบนี้ชีวิต

ถูกใจ 8908 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือบนโต๊ะทำงานที่มีหนังสือและเอกสารมากมาย พร้อมข้อความว่า "5 ทฤษฎี ฝึกวินัยตัวเอง Ver. ทำง่าย ทำได้จริง" บนพื้นหลังสีดำ

ภาพแสดงทฤษฎีที่ 1: กฎ 2 นาที (The 2-Minute Rule) โดยให้ทำสิ่งที่ใช้เวลาน้อยกว่า 2 นาทีทันที เช่น เก็บเตียง ล้างแก้วน้ำ เพื่อลดการผัดวันประกันพรุ่ง

ภาพแสดงทฤษฎีที่ 2: ทฤษฎี 1% ดีขึ้นทุกวัน (Atomic Habits) โดยเน้นการพัฒนาทีละ 1% ต่อวัน ซึ่งจะทำให้ดีขึ้น 37 เท่าใน 1 ปี เช่น อ่านวันละ 1 หน้า ออกกำลังกาย 5 นาที

📚5 ทฤษฎี : ฝึกวินัยตัวเอง Ver.ทำง่ายและทำได้จริง✅

🎀วินัยไม่ใช่แค่เรื่องของ “ความขยัน” แต่มันคือการออกแบบชีวิตให้เรา “ทำสิ่งที่ควรทำ” ได้ง่ายขึ้น 💡ลองเริ่มจากทฤษฎีเล็กๆ เหล่านี้ แล้วทุกคนจะตกใจว่า… เราเปลี่ยนตัวเองได้มากแค่ไหน โดยไม่ต้องฝืนใจเลย 💪 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี้ อย่าลืมกดฟอลไว้ได้เลย ในอนาคตเราจะหาคอนเท้นแนวพัฒนาตนเองมาเสิร์ฟ

ถูกใจ 15.8K ครั้ง

9 สิ่งที่ทำแล้ว โคตรเสียเวลาชีวิต

อยากจะบอกว่าทุกคนมีเวลาในแต่ละวัน 24 ชั่วโมงเท่ากัน แต่เวลานั้นจะมีค่ามากหรือน้อย ก็ขึ้นกับว่าเราใช้ไปกับอะไรบ้าง หากต้องการชีวิตที่มีคุณภาพ เราก็ต้องรู้จักวางแผนที่จะใช้เวลาไปกับคนคุณภาพ สิ่งที่มีคุณภาพ อย่าเสียเวลากับสิ่งที่บั่นทอนจิตใจ หรือคนที่มีพลังงานลบ เราไม่จำเป็นต้องเก็บทุกคนหรือทุกสิ่งไว้

ถูกใจ 3298 ครั้ง

ชีวิตที่ดี ไม่ได้หมายถึงการมีพร้อมทุกอย่าง 🌿

#กดติดตาม #กดหัวใจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 13 ครั้ง

$ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"10 สิ่งที่ทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น300%\" สำหรับ Goals for 2024 บนโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป กล้อง และต้นไม้ พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ$

ภาพแสดง 5 ข้อแรกของเคล็ดลับชีวิตดีขึ้น ได้แก่ นอนก่อน 4 ทุ่ม, ดื่มน้ำเยอะๆ, ฟัง podcast, แคร์คนอื่นให้น้อยลง และไม่คิดเล็กคิดน้อย พร้อมข้อความอธิบายเพิ่มเติม

ภาพแสดง 5 ข้อสุดท้ายของเคล็ดลับชีวิตดีขึ้น ได้แก่ ออกกำลังกาย, สวดมนต์ก่อนนอน, ตื่นเช้า, บอกรักตัวเอง และวางแผนการเงิน โดยมีไอคอนน่ารักประกอบแต่ละข้อ

10สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น300%

สวัสดีค่าาา เพื่อนๆชาวเลม่อน8🍋 วันนี้เราอยากมาแชร์ 10 สิ่งที่เราทำแล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้น ทั้งสุขภาพกายและใจ🫶🏻มีอะไรบ้าง มาดูกันเยย👇 1. นอนก่อน 4 ทุ่ม😴 เราต้องตื่นไปทำงานแต่เช้า การนอนพักผ่อนเต็มที่ ทำให้เราตื่นเช้าและสดชื่น ไม่งัวเงีย. 2. ดื่มน้ำเยอะๆ🥤 ข้อนี้ยากอยู่เหมือนกัน555 เพราะเร

ถูกใจ 1416 ครั้ง

$ภาพพื้นหลังสีอ่อน มีแจกันต้นไม้ นาฬิกา และเทียนไข ตรงกลางมีกรอบข้อความรูปก้อนเมฆเขียนว่า \"8 วิธี เซฟตัวเอง ให้มากขึ้น !!\" พร้อมคลิปหนีบกระดาษสองอัน$

8 วิธี เซฟตัวเองให้มากขึ้น ❤️🙋🏻‍♀️

ลองไปทำตามกันดูน้า 8ข้อ กับวิธีเซฟตัวเองในตอนโต แรกๆอาจจะทำไม่ค่อยได้แต่พอทำได้แล้วรับมีมีผลดีตามาแน่นอน✨✋🏻 1) เงียบให้มากขึ้น เราไม่จำเป็นต้องอธิบายทุกๆสิ่งทุกๆอย่างให้ทุกคนฟัง เงียบให้มากขึ้นเป็นวิธีการเซฟที่ดีมาก 2) แคร์ให้น้อยลง ชีวิตเราก็มีแค่เรา อย่าเอาใจไม่ผูกติดกับใครมาก แคร์ความรู

ถูกใจ 21.3K ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงในชุดสีน้ำตาลกำลังนั่งรับประทานอาหารในร้านบรรยากาศอบอุ่น พร้อมข้อความ '5 เคล็ดลับ ชีวิตดี มีพลังสุข รู้งี้ทำนานแล้ว' และโลโก้ Lemon8

ภาพชายหาดสวยงามพร้อมต้นมะพร้าวและเก้าอี้ชายหาด มีข้อความ '1. พิจารณาความสุข' แนะนำให้กำหนดความสุขของตนเอง ไม่เปรียบเทียบกับผู้อื่น

ภาพสวนหย่อมกลางแจ้งที่มีผนังปูนเปลือยและทางเดินหินกรวด พร้อมข้อความ '2. รอให้เป็น นิ่งให้ได้' สอนเรื่องความไม่จีรังและความใจเย็น

5 เคล็ดลับ : ชีวิตดี มีพลังสุข เปลี่ยนชีวิตถาวร

#พัฒนาตัวเอง #คําคมสอนใจ #พลังบวก #มุมมองชีวิต #เล่าประสบการณ์ #ความสุข #ปรัชญา #แรงบันดาลใจ #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #ฮีลใจตัวเอง

ถูกใจ 404 ครั้ง

$ผู้หญิงในชุดเดรสสีดำยืนอยู่บนระเบียงยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า \"8 แนวคิด แบบผู้หญิงชีวิตดี\" และโลโก้ Lemon8$

$ผู้หญิงมองเงาสะท้อนในกระจกพร้อมข้อความ \"1. รู้จักตัวเองดี\" และ \"เป็นตัวของตัวเอง รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร\" บนพื้นหลังสีอ่อน$

$ผู้หญิงนั่งอยู่ริมหน้าต่างบานใหญ่ มองออกไปเห็นวิวเมือง พร้อมข้อความ \"2. มีพื้นที่ส่วนตัวให้ตัวเอง\" และคำแนะนำเกี่ยวกับการกำหนดขอบเขต$

8 แนวคิดแบบผู้หญิงชีวิตดี🍀

เชื่อว่าใครก็อยากเกิดมามีชีวิตที่ดี ไม่ว่าจะเป็นงาน เงิน สุขภาพ และความรัก ถึงเราจะไม่ได้เกิดมาเป็นลูกมหาเศรษฐี หรือคนดวงดีสุดๆ เราก็มีชีวิตที่ดีได้ถ้าเราอยากมีมันมากพอ 🍀🎀✨ 1. รู้จักตัวเองดี : ผู้หญิงที่ชีวิตดี จะรู้จักตัวเองดีว่าเป็นคนแบบไหน ชอบ ไม่ชอบอะไร เช่น การช็อปปิ้งต่อให้ถูก หรือ sale หน

ถูกใจ 1355 ครั้ง

9 เรื่องที่ไม่จำเป็นในชีวิต

ข้อแบ่งเป็น 2 ตอนนะคะ ใครเห็นด้วยกับข้อไหน ก็ลองเอาไปปรับใช้กันดูคะ หวังว่าจะพอมีประโยชน์ในการเอาไปปรับใช้ให้ ชีวิตมีความสุขขึ้นนะคะ #แล้วทำไมต้องใช้ชีวิตให้มันยาก #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ "24 สัญญาณที่บอกว่าเรา... อยู่คนเดียวได้เก่ง!" พร้อมไอคอนน่ารักๆ บนพื้นหลังห้องนั่งเล่นที่ดูอบอุ่นและสบายตา พร้อมโลโก้ Lemon8.

ภาพแสดงข้อความสัญญาณข้อที่ 1, 2, และ 3 เกี่ยวกับการอยู่คนเดียวได้เก่ง บนพื้นหลังภาพเก้าอี้ไม้และห้องที่ดูอบอุ่น พร้อมโลโก้ Lemon8.

ภาพแสดงข้อความสัญญาณข้อที่ 4, 5, และ 6 เกี่ยวกับการอยู่คนเดียวได้เก่ง วางอยู่บนพื้นหลังที่มีถ้วยกาแฟและบรรยากาศสบายๆ พร้อมโลโก้ Lemon8.

24 สัญญาณที่บอกว่าเราอยู่คนเดียวได้เก่ง 🌷☺️

1. รู้สึกสบายใจเมื่ออยู่คนเดียว 2. สามารถออกไปทำอะไรคนเดียวได้ 3. รู้จักดูแลตัวเองทั้งกายและใจ 4. ไม่รู้สึกต้องมีใครสักคนเพื่อให้ชีวิตสมบูรณ์ 5. มีงานอดิเรกหรือกิจกรรมที่ทำแล้วมีความสุขคนเดียวได้ 6. ไม่รู้สึกว่างเปล่าหรือหมดค่าเมื่อไม่มีคนคุยด้วย 7. สามารถตัดสินใจอะไรต่าง ๆ ด้วยตัวเองได้ 8.

ถูกใจ 853 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหูฟังสีชมพูอ่อน หนังสือเปิดอยู่ แก้วเครื่องดื่มสีเขียว และกระเป๋าเครื่องสำอางบนเตียง พร้อมข้อความ 'HOW TO ปรับ Mindset ทำให้ชีวิตดีขึ้น'

หญิงสาวนั่งหันหลังมองออกไปนอกหน้าต่าง มีข้อความเตือนใจว่าไม่มีใครรับผิดชอบชีวิตเรานอกจากตัวเรา และให้ลงมือทำเองถ้าอยากได้อะไร

ภาพแล็ปท็อปและดอกไม้สีชมพู พร้อมข้อความว่าไม่ต้องกลัวที่จะเริ่มถ้ายังไม่เก่ง และคนที่กล้ายอมรับคือคนที่พัฒนาได้เร็วที่สุด

ปรับ Mindset จะทำให้ชีวิตดีขึ้น🤍✨

Mindset ดีชีวิตดี🌤️ #mindset #howto #พัฒนาตัวเอง #วิธีคิดเปลี่ยนชีวิต #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 2536 ครั้ง

ภาพวาดสีน้ำผู้หญิงสวมฮิญาบมองทุ่งดอกไม้สีม่วงและภูเขา พร้อมหัวข้อ 'ใช้ชีวิตแบบไม่คิดว่าตัวเองเป็น main character' และข้อความแนะนำการใช้ชีวิตให้ง่ายขึ้นเมื่อลดบทบาทการเป็นตัวเอก

ภาพวาดสีน้ำผู้หญิงสวมฮิญาบมองทุ่งดอกไม้ มีหัวข้อ '1. ปล่อยวางจากการเปรียบเทียบ' และ '2. ยอมรับว่าเราเป็นเพียงส่วนห��นึ่งของเรื่องราวที่ใหญ่กว่า' พร้อมคำอธิบาย

ภาพวาดสีน้ำผู้หญิงสวมฮิญาบมองทุ่งดอกไม้ มีหัวข้อ '3. เห็นคุณค่าในความธรรมดา' พร้อมคำอธิบายแนวคิดวะบิ-ซะบิ (Wabi-Sabi) ที่เน้นความเรียบง่ายและความไม่สมบูรณ์แบบ

ใช้ชีวิตแบบไม่คิดว่าตัวเองเป็น main character 🍃

หลังจากใช้ชีวิตแบบเราเป็นตัวเอกของเรื่องน้อยลง เพราะในโลกของความเป็นจริงไม่มีใครสนใจเราขนาดนั้น และเราก็เหมือนตัวประกอบในเรื่องราวของคนอื่นเหมือนกัน ใช้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะมาก ได้ใช้ชีวิตแบบธรรมดา กินข้าวมื้อธรรมดาก็ยังมีความสุข 🥹 🍃1. ปล่อยวางจากการเปรียบเทียบ ✨ หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นๆ

ถูกใจ 409 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อคิด 9 ข้อสำหรับเตือนตัวเองทุกวัน พร้อมสัญลักษณ์ผึ้ง ดอกไม้ และดาว บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra ที่มุมล่างซ้าย

$ภาพข้อคิดที่ 1: \"พยายามพูดถึงคนอื่นให้น้อยที่สุด\" พร้อมสัญลักษณ์ดอกไม้และหัวใจเล็กๆ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra$

$ภาพข้อคิดที่ 2: \"ไม่คาดหวังกับอะไรที่ยังมาไม่ถึง\" พร้อมสัญลักษณ์รุ้งและเชอร์รี่ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra$

⏳9 ข้อคิดเตือนตัวเองในทุกวัน🌻🌈⭐️

#ข้อคิดดีๆ #พลังบวก #การใช้ชีวิต #ปี2025 #ฮีลใจ

ถูกใจ 4863 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 สิ่งที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น ได้แก่ ซูชิ หนังสือ 'ใจดีกับตัวเอง' กาแฟสตาร์บัคส์ และพระพุทธรูปทองคำ พร้อมข้อความ '5 สิ่ง ทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น' เป็นภาพรวมของแนวคิดในการพัฒนาตนเอง

ภาพหนังสือ 'ตั้งแต่วันนี้ฉันจะเริ่มใจดีกับตัวเอง' วางอยู่บนกองหนังสือ พร้อมข้อความ 'อ่านหนังสือ' และคำอธิบายถึงประโยชน์ของการอ่านที่ช่วยฝึกสมาธิ ให้มุมมองใหม่ และเปลี่ยนความคิดนิสัยให้ดีขึ้น

ภาพขนมหวานถ้วยเล็กๆ ตกแต่งด้วยองุ่นเขียวและครีม พร้อมข้อความ 'ฝึกมองหาข้อดี ในทุกๆเหตุการณ์' และคำอธิบายถึงการมองโลกในแง่ดีเพื่อค้นหาบทเรียนและความสบายใจจากทุกสถานการณ์

แชร์ 5 สิ่ง ทำแล้ว ชีวิต “ดีขึ้น” ❤️‍🔥🕯️🥰

อันยองทุกคนนนน💨 หายไปพักใจนานเลยช่วงนี้ แอบburn outกับงานประจำ และ manageเวลาพักตัวเองไม่ค่อยได้🥺 พาลให้การเขียนคอนเท้นเราหายไปด้วยเลย แต่ตอนนี้กลับมาสดใสอีกครั้งแล้ว ! พร้อมแชร์สิ่งดีๆให้ทุกคนนน✨✌🏻 สำหรับใครที่ กำลังเติบโตและพัฒนาตัวเองไปพร้อมๆกันตอนนี้ เราก็อยากมาแชร์สิ่งที่ทำแล้วเรารู้สึกชีวิ

ถูกใจ 2287 ครั้ง

ภาพเจดีย์สีขาวฐานแดงตั้งอยู่ในวัดใต้ท้องฟ้ามีเมฆ ข้อความบนภาพระบุว่า “เลิกอุทิศบุญให้เจ้ากรรมนายเวร แล้วชีวิตดีขึ้น” พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีชมพู โลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ปรากฏที่มุมล่างซ้าย

เลิกอุทิศบุญให้เจ้ากรรมนายเวร แล้วชีวิตดีขึ้น จริงหรือ ?

ต้องขอย้ำว่าเป็นเรื่อง #ความเชื่อส่วนบุคคล #ส่วนตัว จริง ๆ แค่อยากแชร์ให้เพื่อน ๆ ว่า สาเหตุของโพสต์ที่ผมบริจาคเงิน ผมบอกว่าไม่อุทิศบุญให้เจ้ากรรมนายเวร โดยใช้คำแผ่เมตตาว่า “ข้าพเจ้า ชื่อ สกุล ได้ปฏิบัติทาน ขออำนาจพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ พระคุณพ่อคุณแม่ ครูบาอาจารย์ จงเป็นแรงนำส่ง ขอให้ผลทาน

ถูกใจ 828 ครั้ง

12 กฎพัฒนาตัวเองเป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น✨

📣 เตรียมจด! 12 #กฎพัฒนาตัวเองเป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น 🤟🏻 กฎตัวเลข เน้นทำง่าย ลองดูกันสักตั้ง! อยากมีชีวิตที่ดีขึ้น ต้องพัฒนาตัวเองทั้งด้านร่างกาย จิตใน บริหารจัดการเวลาให้เป็นแล้วชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะ 💁🏼‍♀️ วันนี้แอดเอากฎตัวเลขพัฒนาตัวเองมาฝาก ไม่ยุ่งยาก ทำตามได้สบาย มาดูกันเลยยย #SaleHere #เ

ถูกใจ 8287 ครั้ง

$ภาพปกแสดงชายหนุ่มกำลังก้มหน้าบนโต๊ะทำงาน พร้อมข้อความว่า \"12 นิสัย ที่ควรเลิก เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น\" และมือถือป้ายกากบาทสีแดง สื่อถึงการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี$

ภาพแสดงนิสัย 3 ข้อแรกที่ควรเลิก ได้แก่ การทำตัวให้ยุ่งตลอดเวลา, การเปรียบเทียบตลอดเวลา และการทำหลายอย่างพร้อมกัน พร้อมคำอธิบายสั้นๆ

ภาพแสดงนิสัย 3 ข้อถัดไปที่ควรเลิก ได้แก่ การฟังข่าวลบมากเกินไป, การทานอาหารที่มีน้ำตาลเยอะ และการแคร์คนอื่นมากกว่าตัวเอง พร้อมคำอธิบายสั้นๆ

📌12 นิสัยที่ควร เลิก❌ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

❌ ทำตัวให้ยุ่งตลอดเวลา - หลายคนอาจจะคิดว่าดี แต่จริง ๆ แล้วการทำตัวให้ยุ่ง หรือที่หลายคนเข้าใจผิดว่ามันคือความ Productive มันแสดงถึงความไม่มีประสิทธิภาพ และจะนำไปสู่อาการหมดไฟเลยนาา ❌เปรียบเทียบตลอดเวลา - หลายครั้งที่เราเห็นคนอื่นได้ดี แล้วนำมาเปรียบเทียบกับตัวเอง จนทำให้ไม่สบายใจ ดังนั้น ดีใจกั

ถูกใจ 137 ครั้ง

รีวิวหนังสือ “เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข”

‘คนดี คือคนที่ชอบทำให้ผู้อื่นพอใจ โดยไม่สนใจความต้องการของตัวเอง’ เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข เป็นหนังสือชื่อดังอันดับต้น ๆ เล่มหนึ่งในตระกูลหนังสือแปลจากญี่ปุ่น อาจเป็นเพราะชื่อเรื่อง และความเรียบง่ายในหนังสือ ที่บอก howto เป็นข้อ ๆ ของการเลิกเป็นคนดี หรือคนที่ชอบเอาใจผู้อื่น จนลืมทำในสิ่งที่ต

ถูกใจ 82 ครั้ง

ชีวิตที่ดีที่สุด😀

ชีวิตที่เป็นชีวิตที่ดีที่สุด หลายคนอาจให้นิยามมากมาย แต่จะนิยามไหนก็ตาม ล้วนคือชีวิตที่พึ่งพาตัวเองได้มากที่สุด ไม่ต้องไปคอยพึ่งหาอาศัยใคร ยืนได้ด้วยสองขาของเรา ทำอะไรได้ด้วยสองมือของเรา ด้วยสมองของเรา เพราะสิ่งเหล่านี้ที่จะทำให้เราใช้ชีวิตให้มีความสุขได้ตามที่เราต้องการ ได้ด้วยตัวเราเอง😇

ถูกใจ 57 ครั้ง

หยุดทำดีกับคนที่ไม่เห็นค่า🚫

ใจเราก็สำคัญ เลือกตัวเองบ้างก็ไม่ผิดนะ🌤️ #loveyouself #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์

ถูกใจ 1685 ครั้ง

ภาพรวมของห้องนอนที่มีเตียงนอนและโต๊ะข้างเตียง พร้อมข้อความ 'Morning Routine ทำแล้วชีวิตดีขึ้นแบบ 300%' และรายการกิจกรรมรูทีนตอนเช้า รวมถึงภาพคนกำลังยืดเส้นยืดสายบนเตียง

รายการ 'My Morning Routine' แบบละเอียดพร้อมช่องทำเครื่องหมาย แสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ตื่นนอนไม่จับมือถือ ดื่มน้ำ เก็บที่นอน ล้างหน้า สกินแคร์ ยืดเส้น จด To Do List กินอาหารเช้า และแต่งตัว

ข้อความอธิบาย 'ข้อดีของการทำ!! Morning Routine' ที่ช่วยให้เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติ ไม่เครียด และมีเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น พร้อมระบุว่าสามารถปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนได้

Morning Routine ทำแล้วชีวิตดีขึ้น 300% ☕️✨

HI!! ค้าบเพื่อนๆวันนี้ขอมาแจก List Morning Routine☀️ ที่ทำแล้วรู้สึกชีวิตดีขึ้น ไม่เครียด ไม่กดดัน พร้อมเริ่มวันใหม่ ใครที่ไม่รู้จะเริ่มยังเลื่อนดูตัวอย่างได้เลยค้าบบ👉🏻✨ ใครที่ช่วงนี้ปิดเทอม หรือ หยุดพักผ่อน ก็นำไปปรับใช้ได้ จะได้ช่วยจัดสรรเวลา/ตารางชีวิต เป็นเป็นระเบียบมากขึ้น ไปเริ่มกันเลย

ถูกใจ 3585 ครั้ง

เซฟความรู้สึกตัวเอง

ทำตามนี้ใช้ชีวิตง่ายขึ้นเลย☺️ 1. เงียบให้มากขึ้น - เราไม่จำเป็นต้องอธิบายทุกๆสิ่ง ทุกๆอย่างให้ทุกคนฟัง นอกจากไม่ได้อะไรแล้วยังทำให้เราเหนื่อยมากขึ้นไปอีก “ เงียบเพื่อเซฟตัวเองดีที่สุด ” 2. แคร์ให้น้อยลง - แคร์คนอื่นให้น้อยที่สุด ไม่ว่าคนนั้นจะเป็นใคร พ่อแม่ แฟน ญาติ เพื่อน เพื่อนร่วมงาน คนร

ถูกใจ 2199 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือชื่อดัง 'เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข' พร้อมข้อความ '7 ข้อคิด แนะนำว่าต้องอ่าน' และแท็ก 'Recommend' มีภาพประกอบเป็นคนสวมหน้ากากยิ้มแย้ม

ภาพแสดงข้อคิด 2 ข้อจากหนังสือ: 'เลิกเป็นคนดี' และ 'เลิกคิดว่าฉันใช้ชีวิตเพียงลำพังไม่ได้' พร้อมคำอธิบายและภาพประกอบคนกำลังคิดไอเดีย

ภาพแสดงข้อคิด 2 ข้อจากหนังสือ: 'เลิกเอาใจทุกคน' และ 'เลิกเก็บซ่อนความรู้สึกที่แท้จริง' พร้อมคำอธิบายและภาพประกอบคนกำลังคิดไอเดีย

สรุป 7 ข้อคิดดีๆจากหนังสือเลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข ✨👋🏼

✨เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข✨ เป็นหนังสือชื่อด้งอันดับต้น 1 เล่มหนึ่งในตระกูลหนังสือแปลจากญี่ปุ่นอาจเป็นเพราะชื่อเรื่อง และความเรียบง่ายในหนังสือ ที่บอก howto เป็นข้อๆ ของการเลิกเป็นคนดี หรือคนที่ชอบเอาใจผู้อื่น จนลืมทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการ 👉🏻มีการใส่ความเห็นที่ค่อนข้างสุดโด่ง และเล่าเรื่องขอ

ถูกใจ 1490 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเครื่องเล่นแผ่นเสียงและเครื่องชงกาแฟสีขาว พร้อมข้อความว่า "20 สิ่งควรเลิกทำ หากอยากมีชีวิตที่ดีขึ้นในปี 2024"

ภาพหัวข้อ "สุขภาพกาย" พร้อม 4 ข้อที่ควรเลิกทำ มีนาฬิกาข้อมือ, พวงกุญแจ, เครื่องเล่นซีดีพกพา และต้นไม้เล็กๆ เป็นฉากหลัง

ภาพหัวข้อ "สุขภาพใจ" พร้อม 4 ข้อที่ควรเลิกทำ มีหนังสือหลายเล่ม, แก้วน้ำ และขวดแก้ว เป็นฉากหลัง

20 สิ่งควรเลิกทำ เพื่อปี2024ที่ดีขึ้นน✨✨

มาเปลี่ยนตัวเองกันด้วยการเลิกทำ 20 ข้อนี้ เพื่อมีชีวิตที่ดีในปีนี้กั้นนน💥✨ 🔹สุขภาพกาย 1เลิกคิดว่าการกำลังกายไม่สำคัญ 2 เลิกนอนดึกควรพักผ่อนให้เพียงพอ 3 เลิกตามใจปากมาเกินไป กินพอประมาณเพื่อสุขภาพที่ดี 4 เลิกคิดว่ากันแดดและการสคับผิวไม่สำคัญ 🔹สุขภาพใจ 5 เลิกใจดีกับคนอื่นมากเกินไปถ้าตัองฝื

ถูกใจ 4161 ครั้ง

ภาพแสดงสิ่งของที่ไม่จำเป็นวางอยู่บนพื้นไม้ ได้แก่ สมาร์ทวอทช์สีชมพู, แก้วกาแฟ, ลำโพงพกพาสีดำ, ขวดน้ำสีแดงเข้ม, หูฟังสีน้ำตาล และพาเลทอายแชโดว์โทนสีน้ำตาล

ของใช้ที่ไม่จำเป็นไม่ซื้อ=มีเงินเก็บ

🍽 อาหารและเครื่องดื่ม 1. กาแฟแก้วละร้อย (จากร้านหรู) 2. ชานมไข่มุกบ่อยเกินไป 3. ขนมถุง ขนมกรุบกรอบทุกวัน 4. น้ำอัดลม/น้ำหวาน 5. อาหารเดลิเวอรีทุกมื้อ 6. บุฟเฟต์ที่เกินความต้องการ 7. อาหารแช่แข็งราคาแพง 8. ขนมปัง/เบเกอรี

ถูกใจ 1188 ครั้ง

$ภาพชายหนุ่มถือหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความว่า \"25 ข้อคิด 'เปลี่ยน' ชีวิต จาก หนังสือเปลี่ยนที่นิสัยได้จริง\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pleum.peace$

$ภาพปกหนังสือ Atomic Habits โดยมีข้อความกำกับว่า \"หนังสือที่ว่าดีนักดีหนา\" และ \"สรุป 25 ข้อที่เอาไปใช้ได้เลย\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pleum.peace$

$ภาพหนังสือ Atomic Habits เปิดไปที่บทที่ 1 \"พลังอันน่าพึงพอใจของนิสัยเล็กๆ\" โดยมีข้อความบนหน้าซ้ายว่า \"ความสำเร็จเป็นผลิตผลของนิสัยทำเป็นกิจวัตร ไม่ใช่จากการเปลี่ยนแปลงอะไรเพียงครั้งเดียวในชีวิต\"$