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ฮาโหล เครป

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ほうれん草のチーズ。ピザ。#ほうれん草のベイクドチーズ #日本のクレープ1ダース #ハダースクレープ和傘 #住宅を食べる

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สำหรับใครที่ชอบเมนูชีสกับผักโขม ผมอยากแนะนำผักโขมอบชีสพิซซ่าที่ฮาโหลเครปญี่ปุ่น ที่นี่ยุ่งยากแค่ไหนก็ไม่สำคัญเพราะรสชาติและความละมุนของชีสที่เข้ากันได้ดีกับผักโขมที่สดใหม่ ตลอดจนแป้งพิซซ่าที่นุ่มกำลังดี ทุกครั้งที่ผมไปเคหะร่มเกล้าไม่พลาดที่จะสั่งเมนูนี้มาลิ้มลอง ถือเป็นเมนูที่ผสมผสานความญี่ปุ่นกับฝั่งตะวันตกได้อย่างลงตัว นอกจากเมนูนี้ ฮาโหลเครปญี่ปุ่นยังมีของกินหลากหลายเมนูที่เหมาะสำหรับคนที่ชอบทานเครปแบบญี่ปุ่น แป้งบางกรอบไม่เลี่ยน ผมชอบเมนูเครปไส้หวานที่ใส่วัตถุดิบคุณภาพ ตัวร้านตั้งอยู่ในย่านเคหะร่มเกล้า ทำให้เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับคนที่ชอบกินของกินแนวฟิวชั่น ในบรรยากาศสบาย ๆ ที่คุณเองก็สามารถมาแวะเวียนได้บ่อย ๆโดยเฉพาะถ้าคุณกำลังมองหาของทานเล่นหรือเมนูเบา ๆ ระหว่างวัน ผักโขมอบชีสพิซซ่าที่นี่คือตัวเลือกที่ดีมาก แนะนำให้มาลองด้วยตัวเอง ถ้าใครชอบชีสและผักโขมเหมือนผม รับรองว่าหลงรักและติดใจจนอยากกลับไปกินซ้ำอีกหลายรอบแน่นอน

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『だいきりくんとたちばなくんのBLセリフ♡』たちばなくん可愛すぎるᐡ⸝⸝> ̫ <⸝⸝ᐡ💙💕だいくんは安定のイケボで…( ´ཫ` )好き> < ♡💘💘 #STPR #すにーかっと #だいきりくん #たちばなくん #bl

72件の「いいね」

カップルアプリの画面で、キャラクターが座っており、「これ知ってる？」という文字と「LV.11 甘いたまもん」の表示、5日連続達成の記録が見えます。

カップルアプリの「私たちのハク日記」画面で、「喧嘩した日は憎くてもあなたの__で、怒りも飛んでいく！」という質問と、「ごめんなさいのハグとキス」という回答が表示されています。

カップルアプリの質問画面で、「相手が幸せな時にする仕草や表情を描写してみて下さい！」という質問と、照れる様子や愛を叫ぶ、満面の笑顔でくっつくといった回答が書かれています。

カップルアプリ✨👧💓👦✨1日1問‎🫶🏻︎💕︎︎

#これ知ってる？？恋人の事が知れるアプリ‎❤️‍🔥‎❤️‍🔥‎❤️‍🔥‎❤️‍🔥‎‎❤️‍🔥 #sumone #サムワン #カップルアプリ毎日の楽しみ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) かまってほしい時はツンツンしたら通知いくよ(*´艸`*) ‎❤️‍🔥招待コード‎❤️‍🔥石ころ200個もらえる🎁 3498100368 石ころだいじ✨ 良かったら愛する人とやってみて下さい🫰✨ #癒しの時間

13件の「いいね」

ドラマ「波うららかに、めおと日和」のトークイベントで、制服姿の小関裕太さんと本田響矢さんが笑顔で寄り添う様子。「2025年これときめいた！」の文字が重ねられています。

ドラマ「波うららかに、めおと日和」のトークイベントで、制服姿の小関裕太さんと本田響矢さんが仲良く笑い合う様子。「君たち仲良すぎ！」の文字が重ねられています。

上段はドラマ出演者3人がハートポーズをする姿、中段はドラマロゴ、下段は制服姿の小関裕太さんと本田響矢さんが顔を寄せ合う様子です。

これ知ってる？「波うららかに、めおと日和」のトークイベントの怪しいふたり🤭にときめく私

今年5月に行われた「波うららかに、めおと日和」のトークイベントの深見(小関裕太さん)と瀧昌(本田響矢さん) いや〜ん💞仲良すぎ〜💞 ネットニュースで見てときめきました💞 #レモ友大募集 #レモバズチャレンジ #ひとり上手深夜に録画したドラマを見返す🥰 #私のときめきシーントークイベントのふたり #2025年のお気に入りドラマ「波うららかに、めおと日和」

31件の「いいね」

一度作れば一生使える！自動カレンダーの作り方！

(@sakusaku_excel)▼文字解説はこちら▼ ◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ ◇さくさく？Excel時短テクって？さくさく🌸誰でもできるExcel時短テク＼生産性を上げてサクッと帰ろう♪／ ◇残業45時間→定時退勤できた時短テク ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ ◆職場のPC講師×Excelマクロ歴6年 ◆自動化ツール作成数150超 2000人以上が受け取ったExcel時短特典は

2354件の「いいね」

木製のテーブルの上で、ドーナツとコーヒーが置かれた手前に、「この人と結婚していいの？」という本を女性の手が持っています。画面左には「結婚して幸せになる自信がありますか？」という文字が書かれています。

木製のテーブルに置かれた「この人と結婚していいの？」という本の写真。結婚前に読むべき男女の取説として、男女の考え方や感じ方の違いを解説し、人生を豊かにする本だと説明されています。

木製のテーブルに置かれた「この人と結婚していいの？」という本の写真。女性は左右の脳をバランスよく使うが、男性は片方を使う傾向があり、この脳の使い方の違いが行動や思考の違いを生むという内容が書かれています。

一度は読むべき男女の取説。知ってると知らないで人生に差が出ます！

📕 この人と結婚していいの? 石井希尚 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖本の解説その結婚、ちょっと待て! 結婚カウンセラーが伝授する“実践的"恋愛心理学 2000年の刊行以来、売れ続けているロングセラー! 男はウルトラマン、女はシンデレラ── 結婚カウンセラーとして数多くのカップルの問題を解決してきた著者が、男女の思考・行動の違いを、ユーモラスにわかりやすく解説! 「結婚したら夫が急に無口に……」「突然怒ったり泣いたりする彼女が理解できない」「性生活が不一致で……」など、心当たりはありませんか? 結婚前は勿

383件の「いいね」

青山美智子著「鎌倉うずまき案内所」の表紙が写っており、「悩み事に底はないらしい」というキャッチコピーと共に、はぐれた人々を導く6つのうずまきと優しい奇跡が描かれている。

青山美智子著「鎌倉うずまき案内所」の表紙が写っており、「こんな人におすすめ」として、悩みがある人、ほっこりしたい人、何度も読み返したい人が挙げられている。

青山美智子著「鎌倉うずまき案内所」のあらすじが書かれており、主婦向け雑誌編集者が迷い込んだ案内所で出会う6人の悩める人々の物語が紹介されている。出版情報も記載。

悩み事に底はないらしい

その他の投稿はこちら→ @arisa_book _ ▶︎本日紹介した作品鎌倉うずまき案内所 / 青山美智子（著） ▶︎ありさの独り言青山美智子さんの作品といえば短編だけど全体が長編のように繋がっているというのが特徴😌 この作品はそれにプラスしてそれぞれのお話で異なる時代を描いているので登場人物のその後を知れるのが面白いところ！人物の紹介と、年表が最後のページに書いてあるのでそこをチェックしてみてね✨ *************************************** @arisa_book_ です！

15件の「いいね」

恋愛・夫婦関係だけでなく人間関係においても役立つ１冊です。

📕 魂で恋をする ―あなたの恋愛には魂のミッションがある― 妃谷朱理単行本　‏ ￥1,500(税抜) Kindle Unlimited対象 (2024年3月9日現在) 出版社 ‏ : ‎ライトワーカー発売日 ‏ : ‎ 2022/8/11 単行本 ‏ : ‎ 232ページ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖本の解説恋愛に悩む全ての方に読んで欲しい本です✨ 魂のミッションを知ることで過去に形成された自分の真の欲求と向き合い深い部分で相手と繋がることができる本です。恋愛・夫婦関係だけでなく人間関係

136件の「いいね」

土日に自動色付けできるカレンダー

@ひろ|Excel-時短テク ←他のパソコン時短術はこちら今回の投稿どうでしたか？💡 「これ便利！」と思ったらあとで見返せるように保存しておいてください📌 ━━━━━━━━━━━━━━ 知らなかった → 🔥 知ってた → 👍 設定してみた → ✨ ━━━━━━━━━━━━━━ 【一瞬で自動色分け！土日カレンダーの作り方💻】毎月カレンダーの土曜日と日曜日の行に、手作業で1つずつ色を塗っていませんか？それ、地味に毎日のプチストレスですよね…😭 仕事が早い人は、条件付き書式の裏設定をサクッと済ませて、月が変わっても一瞬で自動色分

296件の「いいね」

アマンダ・ヘッサー著「アマンダの恋のお料理ノート（COOKING FOR MR. LATTE）」の文庫本表紙。アスパラガスが黄色いリボンで束ねられ、「Mr. LATTE」の文字が見える。ユーザーによる「嫌なおんなぁ！嫌い！だったのに」というコメントと、文庫本の価格「¥143より」が重ねて表示されている。

実在の人物、アマンダヘッサーさんの恋愛andレシピ本🌸💗料理好きのみなさんに🍷🥘🍴

まだ若く、お料理を楽しめた頃のゆうやけが大好きだった本。主人公のアマンダはNYタイムスのフードライターさんなので、とても食にうるさい女性。食、というか素材というか…職業柄当然。。なんだけど、最初読み進めていると、うわあ！！嫌なおんなぁ！嫌いなタイプ〜！高慢で上から目線！でも本からでも伝わる美味しさに読み進めると、、最後は彼女を心から愛して応援して📣すっかりファンになりました。鍵は「Mr.ラテ」。名前の由来もとっても面白いですよ。とにかくフーディーがたくさん出て来ます。美味しくて、面白くて、レストランをたくさん回った気になれます🩷 #本の虫 #レモポテホビー

26件の「いいね」

「知ると食べたくなるケーキ図鑑」と題された画像には、スポンジ系、チーズ系、タルト系、チョコ系、パイ系、シュー系の6つのカテゴリに分けられた30種類のケーキが、イラストと説明文付きで紹介されています。

#垢抜け革命 #出費が多い春 #新学期のママ業 #仕事してるだけで優勝 #もっと早く知りたかった

2235件の「いいね」

「これ読めば子育てがラクになる」という大きな文字が書かれた背景に、絵本が並んだ木製の棚と、その前に座って何かを見つめる小さな男の子が写っています。

雪景色の中、黄色いフードをかぶった子供の背景に、「毎日お疲れ様です！」「子育てがラクになるおすすめ本を紹介！」といったメッセージが白い吹き出しで表示されています。

島村華子著『自分でできる子に育つほめ方叱り方』の表紙と、顔を覆う子供の写真が並んでいます。本の概要、ページ数、読書時間も記載されています。

【保存版】ママが読むべき本4選📚【叱り方・絵本・夫婦関係・寝かしつけに悩むママへ】

毎日お疲れ様です！ @sasa｜読書×やめ活ママです🎍 年末お休み始まりましたね〜子どもを産むまではゆっくり休める時期でしたがママになると帰省や旅行の準備でバタバタ💨 大掃除でバタバタ🧹 子どもとのお出かけでバタバタ🏃‍♀️ などなど結局毎日バタバタですよね😅 我が家は遠出せず近所で過ごす予定です♨️ 年始にくるま大好き我が子のためにトミカ博🚗に行ってきます！！！！！ (このお休み中でいちばんのイベント！財布の紐絶対ゆるむのでクリスマスプレゼントは控えめでした🤣) みなさんは年末年始どのように過ごされますか〜？お休み中にもし

77件の「いいね」

30秒のパックで、パッと明るいつるつるの白肌に🤍

白肌パック 140g ￥990(税込) 30秒マッサージして洗い流すだけで、パッと明るいつるつるの白肌にととのえるパック✨ うるおいをあたえながら古い角質を落とし、透明感のあるお肌に仕上がります💗 洗い流し後は微粒子ホワイトパウダーが白肌を演出。使い方は簡単！洗顔後、適量(さんくらんぼ粒大２コ分)を両ほほ・額において、内から外に向かい、小さく円を描くように顔全体を約30秒間マッサージしたら水またはぬるま湯で洗い流すだけ！日焼けが気になる肌や、白くみせたいかたにおすすめですよ😌✨

4130件の「いいね」

「週末北欧部chika」著の書籍「Tasty!」の表紙。ドーナツとカレーのイラストが描かれ、「北欧のお話しや美味しいもののお話しがぎゅーっと詰まった1冊」というキャッチコピーが添えられています。

書籍「Tasty!」の表紙のクローズアップ。ドーナツのイラスト、「365 DAYS OF YUM」の文字、そして食べ物に関するコミカルなイラストと文章が確認できます。

書籍のページが開かれており、「救世主トマトパスタ」のレシピが掲載されています。材料、作り方、そして完成したパスタ料理の写真が写っています。

北欧好きな方、食いしん坊な仲間に💗読んでほしいです📕

本のタイトルはTasty! そのタイトル通りの美味しい物のお話が、ギューっと327ページに詰まってます🥰👍 良くこんなに食べ物や飲み物の話を集められたとびっくりするくらい面白いお話がいっぱいです♪ 食べ物のエッセイで一個ずつの話は短いので、好きなページだけ読む事も出来ます👍 　地下鉄やバスなど移動中にも短い時間にサクッと読めるのでおすすめです♪ オシャレな表紙は紙の質感が高級感ある布の様なので、飾っておいてもgoodです😍☕️ 最近はこの作者　週末北欧部　chikaさんの作品にハマって三冊買いました💕 そのハマるきっかけになっ

16件の「いいね」

プリセプターあるある

Instagramアカウントはこちらプリセプターって本当に大変ですよね😂 上と下に挟まれ研究など他の仕事も頼まれいっぱいいっぱい(　ﾟдﾟ) いつもお疲れさまです😭 新人さんは職場全体で育てていくものなので抱え込みすぎないでくださいね😌 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは ✲Nsの仕事術・暮らし術 ✲仕事の悩み・看護師あるある ✲職場への悩み・働き方についてについて発信しています𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ✳︎看護師つらい ✳︎看護師の大変さを分かち合いたい！！← ✳︎仕事や人間関係、働き方に悩んでる

5件の「いいね」

#勉強の相棒まだ。のってます AIできますよ。同じような感じですけどねいろんな、人で、してみたら。楽しめますよね。 #Lemon8で暇つぶしチャレンジ

14件の「いいね」

僕と白梨(Baili)さん👩の“ツインレイ”無料鑑定の結果です。

1件の「いいね」

若い頃のSMAPメンバー5人が笑顔で写っている写真。白いTシャツを着ており、右側には「SMAP」のロゴが見える。

SMAPのメンバーを含む複数のジャニーズJr.のプロフィールが一覧になった表。各メンバーの顔写真、氏名、生年月日、身長、体重、ニックネームなどが記載されている。

SMAPメンバーがお互いやファンについて語った言葉が多数掲載された記事の切り抜き。グループの絆や音楽活動、ファンへの感謝の気持ちが伝わる内容。

初期のSMAP覚えてますか？懐かしい記事も見つかりました🤣

#コメント大歓迎 #懐かしいシリーズ #懐かしいもの #推しが尊いカバーのSMAP知ってる人居ますか❓ TOKIOとV6がMIXしていました SMAPがデビューする頃には V6とTOKIOに別れて森君と吾郎ちゃん加入させて6人のSMAPが出来ましたＪｒ.時代のSMAPだよ❣️

1048件の「いいね」

勉強が好きになる秘密🤫🫶🏻

実はもともと、勉強のやり方が1mmもわからず成績も低く、机に向かうのも苦手だったんです。そんな私でも、今では勉強を楽しめるようになりました😳✨️ 現在進行形で意識している、「勉強を好きになる方法」を7つ紹介します💡 🏷 #勉強垢 #勉強垢さんと繋がりたい #文房具 #文房具好き

3002件の「いいね」

ノートパソコンのキーボード上に「徹底解説 QRコード作成」という文字とExcelのロゴが表示されており、ExcelでQRコードを作成する方法を解説する記事のタイトル画像です。

「はじめに」という見出しの下に、ExcelでQRコードが作成できることを紹介する文章と、実際にExcelで作成されたQRコードの例が示されています。

「ステップ1 ファイル→オプションを開く」という指示と共に、Excelのファイルメニューから「オプション」を選択する画面が示されています。

【Excel】QRコード作成

この投稿を『保存』して、何度も見ながら繰り返し使って自分のものにしちゃいましょう！ ▼▼▼▼【コメントで教えてね】▼▼▼▼ 『使える！』って思ったら⇒🍋 『悩みが解決』したなら⇒🤩 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ #エクセル #excel #スキルアップ #事務職 #仕事効率化 #パソコンスキル #エクセル初心者 #1分で分かるエクセル時短術 #会社で教えてくれないこと #Lemon8で知識を見つけよう

67件の「いいね」

長髪の女性の顔の一部が写っており、円形の拡大画像でシミが気になる肌のクローズアップが示されています。「初心者1回めレポ/シミ・そばかすが気になってピコトーニング受けてみた！」というテキストが添えられています。

長髪の女性の顔の一部が写っており、「美容医療初心者の私が初めてピコトーニング受けてきたので、経過や感想などレポします！」というテキストが添えられています。

長髪の女性の顔の一部が写っており、「ピコトーニングとは？」という見出しの下に、施術の目的やメカニズムに関する説明文が書かれています。

\メリデメ正直レポ/シミ•毛穴改善に良いピコトーニング受けてみた🤍✨

美容医療初心者がピコトーニング受けてみた！サロンでの光脱毛くらいしか受けたことなかったんですが、いわゆるレーザーに初挑戦🫶 効果や経過などレポ！ ◆ピコトーニングとはシミ、くすみ、毛穴などの肌悩みにアプローチしてくれるレーザー！ピコ秒という超短い時間の光照射なので、ダウンタイムが出にくい施術らしい✨ メラニンを砕いてシミにアプローチしてくれるけど、目に見える効果は5回10回受けないと出てこない、とは言われました ◆施術の感想なんかすごく不思議な感覚…！！油が飛んだみたいな感覚と言われて、どういうこと？？と思ってたけど確かにそれ😂 レーザーが点でポポポポ…

52件の「いいね」

涙が枯れない悲しい夜の乗り越え方🌛

本気の女磨き攻略本だけ集めた🌱 https://msha.ke/smartlady どうしようもなく辛い夜って、ある日突然訪れる。願ってもいないのに、勝手に我が家にやってくる。そんな辛い夜の乗り越え方、好きな音楽でご紹介。生きていれば辛いこともあるよね😢 涙が枯れないツラい夜に。不幸な出来事や大失恋で耐えられないほどツラい夜はどうして必ず来るんだろうね。ツラすぎて夜が怖い？分かる。本当に良く分かる。私も婚約破棄になったことが。その時は世界が癒してくれた。涙で夜が終わらない。分かる。確かに今あなたは

12件の「いいね」

青空の下、横浜白楽の六角橋商店街の入り口にあるアーチ型のゲートが写っており、「六角橋商店街ぶらぶらぶらり横浜白楽」の文字が重ねられています。

六角橋ふれあい通りの狭い路地が写っており、両側にはシャッターが閉まった店舗や花屋があり、奥には人々が見えます。

「珈琲文明」と書かれた木製の看板と、クリスマスツリーのイラストが描かれた「グランノエル季節のケーキ」の黒板が街灯の下に置かれています。

【焼き小籠を買いに！】横浜白楽　六角橋

在宅ワークで来ていた娘が、焼き小籠包を食べたいな😋買って来てくれたら嬉しいなって😊天気も良いし昼時でもあるので、散歩がてら一人ふらっと行く事にしました😄　以前投稿した面白い貼り紙の喫茶店を横目に、ラーメン屋さん🍜に入店、塩チャーシューメンを頂き😄次にお目当ての焼き小籠包をお持ち帰り😄🌟娘、早速ペロリ完食して美味しかったと😊　まあ喜んでくれたから良かったな😁 #Beautyカレンダーに挑戦 #冬のおでかけトレンド #見返したくなる思い出 #正直グルメレビュー #Buybuy2023 #おもしろ飲食店 #横浜小籠包 #横浜白楽 #六角橋商店街 #横浜ラン

133件の「いいね」

【Excel】この方法知ってる？

入力が一気にラクに！ @あっこ｜ワーママのExcel•PC仕事術 👈他のExcel仕事術はこちら今回は入力フォームを使ったデータ入力の方法をご紹介！表の見出しを選択して Alt → D → O OKを押すと入力フォームが出てくる！次の項目はTabキー前の項目はShift＋Tabキー &#

73件の「いいね」

腸のイラストと、みぞおち、左上、右側、左横、下腹部といった各部位の「腸こり」診断と症状が説明されています。次のページで部位別のほぐし方を紹介すると書かれています。

便秘やガス腹、冷えに効く部位別「腸こり」ほぐしのやり方を示しています。腸全体を温めるマッサージや、小腸・大腸ゾーンのほぐし方、そけい部へのマッサージが図解されています。

ストレスで不調な腸（左）が、腸マッサージによって健康で活発な腸（右）に変化する様子を、女性のイラストと共に表現しています。

秋は腸にも異変が出易い季節でもあります☝️参考にされてみて下さいね🔆

#今年こそ美容の秋 #マッサージ #健康 #コメント大歓迎 #腸活秋は自律神経が乱れ易く☝️その影響をモロに受けてしまうのが腸です🙌便秘になったり、下痢になったりした時は🙋‍♂️「腸コリ」を起こしてる可能性もあるので🙌日頃から腸のマッサージなどをしてあげて☝️しっかりと心身を労ってあげて下さいね🔆

487件の「いいね」

95%が知らないExcelシート術

もっと時短したい人はフォロー↓ @hiro.shigotojutsu ──────────────── 仕事から人生に充実を✅ @hiro.shigotojutsu ──────────────── #エクセル #エクセル便利技 #エクセル時短術 #エクセル初心者 #事務職

72件の「いいね」

. 「運命の人」って、本当に存在すると思いますか？🌊✨ 実は、ツインレイに出会っている人にはある共通したサインがあると言われています。 ✔ 初対面なのに懐かしい ✔ 理由もなく強く惹かれる ✔ シンクロニシティが増える ✔ 心も現実も大きく動き始める… もちろん、これが当てはまるからといって必ずツインレイだと断言できるものではありません。でも、「なんでこんなに気になるんだろう」「説明できない感覚がある」そんな相手がいるなら、一度立ち止まって自分の心と向き合ってみる価値はあるかもしれません🕊️ あなたは

68件の「いいね」

「頭が良い子の親がやっている意外な習慣」と題し、感情と事実を分ける、一度に一つしか言わない、知らないふりをするなど、賢い子を育てるための8つのコミュニケーション習慣がイラストと共に解説されています。

「視野が広がる3つの視点」として、鳥の目（全体）、虫の目（細部）、魚の目（流れ）のそれぞれの特徴、メリット、注意点、時間軸、判断基準、役割、使用例が表形式でまとめられています。

「言語化が上手い人頭の中8選」と題し、知識の構造的理解、例え話の巧みさ、相手の脳内想像、抽象と具体の操作など、言語化能力が高い人の8つの特徴がペンギンのイラストと共に説明されています。

この事は☝️親子のみならず🙌大切な人との関係性の構築にも大きく役立ちますね🔆

#人間関係 #親子 #コメント大歓迎 #子どもとの毎日 #コメントチャレンジ【賢さと主体性は一体🔆】主体性とは☝️自分の意思と判断に基づき、責任を持って行動する性質を指します🙌指示を待つのではなく☝️自ら状況を判断し、最も効果的な行動を取る能力です🙌 その主体性を引き出すには☝️内発的動機づけを高めることが重要です🙌具体的には☝️有能感、自律性、関係性の3つの要素を強化する取り組みが有効です🙌

1608件の「いいね」

寝る前一杯でニキビ撃滅

#メンズスキンケア #メンズスキンケア方法 #ニキビに効く #ニキビ跡に効く #ニキビ改善 #ニキビを治す方法 #ニキビ跡ケア

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【お弁当づくりが劇的にラクに！】今週の下味冷凍つくりおき(2023/6/19〜6/26)

-今週の下味冷凍つくりおき- ・コクだれ唐揚げの素・ねぎまの素・スイートチリ揚げの素・タンドリーポークの素・ネギ塩だれ焼きの素・ハニマスの素・サバの味噌煮の素 -買い物メモ- ・鶏もも肉300g ・豚こま切れ肉600g ・サバ4切れ・ねぎ2本 -下味冷凍のカンタン基本ルール- ①材料は一口大に切って150gずつジップロックに ②それぞれ調味料を加えて冷凍保存下味冷凍についてはこちらをチェック！レシピのアレンジ方法はお弁当のレシピで紹介するので、ぜひフォローしてチェック！投稿したものはこちらにリンクを貼るので、保存

3063件の「いいね」

【当たってる🤣】超当たると話題の性格診断！リンクあり🌟あなたは何タイプ？？

画像引用元（Twitter）： 개랑　@7HRang 鷹ノ爪リリカ @ririka_rrk 自称理系 @makarova_sena 16personalities診断：無料性格診断（日本語）問題数は60問。10分程度で診断できますよ〜！家族や恋人、友達と一緒に診断すると盛り上がります🥳 #MyStyle #MBTI #性格診断 #性格・運勢 #心理テスト #話題のアレ #面白い #話題 #暇つぶし

756件の「いいね」

Lemon8のお友達招待キャンペーン第二弾の告知画像。1日最大3万円分、招待で必ずAmazonギフトカード500円分がもらえることを示す。だるまや扇子、ギフトボックスが描かれている。

Lemon8お友達招待キャンペーンの参加方法を説明する画像。友達を招待する側が、招待リンクをシェアし、友達が登録すると500円分のギフト券がもらえる手順を示す。開催期間は2025年12月22日から2026年1月11日。

Lemon8お友達招待キャンペーンの参加方法を説明する画像。招待される側が、ログインとタスク完了で最大1000円分のギフト券をもらえることを示す。ポイント獲得タスクとそれに対応するギフト券の金額が記載されている。

【一人1日最大3万円分もらえる‼️】3秒で招待完了&必ずもらえる🎉お友達招待キャンペーン

大好評につき！Lemon8では、「お友達招待キャンペーン第二弾」を開催中🎉 金額アップ⤴️一人招待して、必ず500円もらえる🎉1日最大3万円分！ ▶︎招待する側も、招待される側にもうれしい特典をたくさんご用意🏆 ▶︎招待された方は、Lemon8アプリを楽しみながら、最大1000円分のギフトカードがもらえる👀✨ 年末年始はお友達キャンペーンで、ラクラクギフトカードを稼ごう‼️ キャンペーンページのシェアでもポイント稼げるので、お見逃しなく😌👇 🍋🌱‬‪🍋🌱‬‪🍋🌱‬‪🍋🌱‬‪🍋🌱‬‪🍋🌱‬‪ 必ずギフトカードもらえる‼️お友達招待キャンペーン🎁 🍋🌱‬

243件の「いいね」

別れたあの人のこと… 会えないあの人のこと… 音信不通のあの人のこと… 一人で悩んでいませんか？このリーディングがあなた様の心に少しでも寄り添えますように 📩 只今無料個別鑑定受付中気になる方はプロフィールからお気軽にお声がけくださいね #タロット占い #恋愛占い #復縁 #元彼 #複雑恋愛

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「極薄」と書かれた、のり味、焼きチーズ味、ガーリック味の3種類の薄焼きクラッカーの箱が写っています。カリカリサクサクで美味しいと紹介されている、お得なスナックです。

誰かに食べて見て欲しい

#これ食べてみてコレめちゃ美味しいと私は思うカリカリサクサクなんていうのが1番いいんだろ #勝手に表彰美味しいぞ！ #お得グルメしかもやすい1箱100円

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【料理本出版までの軌跡】指パッチンするたびに瞬きしてください。

【ご報告】 🥇Amazon全ての本ランキング4冠となった私の著書。『モチベ0で作れる！最小限レシピ』が全国の書店、Amazon、楽天で販売開始となりました🎉 テーマは「食材」「手間」「後片付け」を最小限にした『最小限レシピ』シンプルなのに知らなかった、思いつかなかった助かるーレシピの数々を詰め込みました。ぜひチェックしてみてください。 @経塚翼 - Tsubasa - #エモ動画 #簡単レシピ #スイーツ #料理研究蚊が本気出してみた #ご褒美チートレシピ

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察して下さい(笑)

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【保存必須】新人看護師さん向けの救急処置

↓インスタはこちらをタップみんなの看護🔰 ▶︎こんにちは、看護師でんです🐻‍❄️ 今回は新人看護師向けに救急処置をご紹介しました。いかがでしたでしょうか。難しい方は、無理せず落ち着いてから見ていただければと思います。あのとき、もし自分が近くにいたら動けなかったかもしれないそういった看護師さんの声をネットでもよく見かけました自分も同様です救急看護師でも、あの現場にいたら状況が状況なだけに怯んでしまうのが普通かもしれませんただ、看護師になったからには自分にも出来るだけのことはしたいそういう私と同じ思いの方もいるか

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iPhone容量不足の原因はこれ📱

写真を消したのに、なぜかiPhoneの容量が増えない人いる？📱😭 実は削除しただけではまだ容量を使っていることがあります⚠️ 今回は、 iPhoneを軽くするためにやってほしい 4つの設定を紹介！ ①LINEのキャッシュ削除（トークは消えへんから安心して！） ②Safariの履歴・データ削除 ③使ってないアプリを整理（iPhoneストレージから一目でわかる！） ④「最近削除した項目」を完全削除（30日間残ってます！）「容量不足」の表示が出る人は今すぐ確認してみてね✨ 他にも知らないと損する iPhone便利機能をたくさん発信

616件の「いいね」

父親と子供が床に座っている後ろ姿。画像には「今までごめんつい夫にキツく言うのやめたい」というテキストが重ねられています。

父親が子供を抱きかかえ、子供が眠っている写真。画像には夫婦関係や夫への態度に関するテキストが重ねられています。

父親と子供が屋外で後ろ姿を見せている写真。画像には夫婦喧嘩の原因や、本を読んで「甘え」に気づいたというテキストが重ねられています。

キツい態度は「甘え」が原因！？「不機嫌な妻無関心な夫」感想📚😂

我が子3歳半を過ぎ産後ガルガル期はとうに過ぎたはずなのに夫についキツい態度をとってしまうのはなぜか？🤔 本書でバッサリ「それは甘えです」と言われグサーーーーッ🔪と刺さりました😂😂😂 @sasa｜読書×やめ活ママです💦 夫は優しいのですがとにかくマイペースでせっかちなわたしはイライラしてしまうんですよね😅 でもその感情をストレートにぶつける必要はなかったよなぁと本書を読んで反省しました😓 我が家は今年はまだ(笑) 夫婦喧嘩をしていないので本書に書かれたことを参考に自分のキツい言い方をあらためて「2025年夫婦喧嘩

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寝てる間に顔痩せしちゃおう！😺❤️

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髪のビフォーアフター比較。左は広がりがちな髪、右は艶のあるストレートヘア。運命が変わるような艶々ストレートにする方法を紹介している。

タオルドライ後の濡れた髪を、オレンジ色のブラシで丁寧にブラッシングしている様子。髪を整える最初のステップを示している。

手のひら�にLieseのヘアオイルを適量出し、髪に塗布する準備をしている。使用するアイテムと量の目安を示している。

【保存版!!】運命変わる!?艶々ストレートにする方法

ずっと痛みと癖毛に悩まされてました、、🥲 (ブリーチ4回はしてます、、、) どんなに良いシャンプーを使ってても、中々艶髪に改善せず、絡みやすい髪でした、、そんなとき、マツキヨやドンキにあったものを試してて、その中でも、コスパ含めて最強アイテムに出会い！！今では艶髪になれてます！【使用オススメアイテム】 Liese 熱を味方にするオイル (洗い流さないヘアートリートメント&ヘアスタイリング) Amazon ¥909(税込)☜現在 Lieseのアイテムの中でも私の髪にはこれが最強に合いました！【今回のポイント】 ①しっかりブラ

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ベトナム🇻🇳女子1人1日旅行

先日、ホー・チ・ミンというベトナムの街に、1日だけ一人旅行をしてきました！ベトナムは、今入国条件が緩和されて、ワクチンの接種回数に関わらず、隔離なし、検査なしで旅行に行くことができます！（詳しくは下記のページを参考にしてみてください！） https://www.vn.emb-japan.go.jp/itpr_ja/20200731nyuukoku.html 若者が多く、朝まで眠らない街でした。困ったときは、みんなが精一杯助けてくれてとても人の暖かさを感じました。中でもおすすめは、私がマッサージを受けた【Saigon Heritage】というお店！

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九星氣学の本命星と月命星を、生年月日と月の区切りから導き出すための早見表が示されています。

九星氣学の後天定位盤が示されており、中央に五黄土星、周囲に八卦と九星が固定された方位と星の配置が描かれています。

2021年から2036年までの各年の九星の配置と、五黄殺、暗�剣殺、歳破の位置を示す方位盤が16枚表示されています。

簡易的な九星氣学。

2036年までの星の位置。基本的な星の位置。生年月日の星の早見表。生年月日で自分の星を見て、年度の星の位置の方角が、その年の総合運、恋愛運、健康運、金運。星の動く位置のパータンをわかりれば、百年先、千年先でもわかる占い方法。あくまで、簡易的なワード。実際の九星氣学は、奥が占い方法。

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家計簿📋🔖大切なこと

／家計簿で大事なこと＼昔は買い物のたびにレシートとにらめっこして、地味に疲れてた💦 気づいたのは、「全体を見ること」が大事ってこと・家計にいくら入って・全部でいくら使って・いくら残ってるか私は自分で作った家計簿フォーマットを使って全体を確認してるよ📋🔖 【フォーマット】 ①お金の流れ表　どの口座に毎月いくら必要か一目で分かる　自動貯金の設定にしてるから勝手に貯まるし💡 　他の銀行の引き落とし分も勝手に移動してくれる ②光熱・通信費一覧　電気、水道、ネット、スマホの料金を記録　前年の月平均を今年の予算として口座に

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「手帳術手帳歴18年本気で始めたキッカケ」という文字が書かれた、開かれた手帳の俯瞰写真。手帳には手書きのメモやイラスト、シールが貼られ、様々な情報が整理されています。

「遡ること18年前私が手帳を使い始めたのは中学1年生の頃でした当時使っていたのは「くまのがっこう」のマンスリー手帳」というテキストが書かれた、白い手帳と黄色い手帳が重ねられた写真。

「当時の使い方学生時代の使い方は予定管理だけ」というテキストが書かれた、開かれた手帳の月間カレンダーページ。日付と簡単な予定が手書きで記されています。

予定書くだけだったのが、激変⭐️した理由

教員ママの忙しくても書ける手帳術ご覧くださりありがとうございます。忙しくて自分を後回しにしがちな人でも真似できる！書ける！手帳術を発信している @ichika_techo と申します📔 私が手帳を使い始めたのは中学1年生の頃でした！そこから早18年。年齢は…ばれちゃいましたね(笑) 【予定を書く】だけだった手帳📔が今では【目標】【やりたいこと】【日記】【勉強】【年間の記録】などなどまだまだたくさんありますがいろんな使い方ができる手帳📔になりました🌟 手帳📔は日々進化していくものです💗 これからも、自分に合った書き方を見つけて手

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【心】優しく救われる言葉10選

心がしんどいときほど人は「頑張らなきゃ」と思ってしまうでも本当はそんな日に必要なのは励ましよりも優しく寄り添う言葉かもしれません今日は心が少し軽くなる「救われる言葉」をまとめましたもし今つらい時間を過ごしているならこの言葉を思い出してくださいあなたはちゃんと頑張っていますそして休むことも立派な前進ですつらいときに読み返せるようにこの投稿は保存しておいてくださいあなたが救われた言葉はどれでしたか？ #心に響く言葉 #優しい言葉 #メンタルケア #人生に効く

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「気付かぬうちに…!? 鼻が大きくなる原因 NGまとめ」というタイトル画像。鼻のアップと、鼻の形が変化した比較画像が下部に示されている。

鼻が大きくなるNG習慣として、「うつぶせでの就寝」「鼻を強く擦る」「口呼吸や表情筋の衰え」の3つを、それぞれイラストと共に説明している。

鼻が大きくなるNG習慣として、「鼻の穴に指を入れたり詰め物したままにする」「鼻が詰まった状態を放置」「塩分のとりすぎ」の3つを、それぞれイラストと共に説明している。

＼気付かぬうちに…🙀 ／鼻が大きくなるNG習慣まとめ⚠️

ෆ‪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ෆ‪ 今回は意外とやってしまう、鼻が大きくなるNG習慣を紹介！後半はむくみとりやトレーニングなども紹介しているのでチェックしてみてください☑️ #だんご鼻 #団子鼻 #美容 #垢抜け

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【diet結果報告】dietスタートから30日目の結果を見た目と数字でcheck！

どどどうっすか…？変わったっすかね?少しは🤔 最後の1週間サボったから変化がちっちゃい気がする😭 でも、In bodyの結果はイイカンジ！元の数値がヤバいから、そりゃ変化でるわな！🤣 もう少し、少し気合い入れて顔晴るぞー🔥 _________________________________________ ■ 図師ちゃんってどんな子⁉︎ ・パーソナルで一番dietを経験してる・“食べ痩せ”を叶える食事管理が得意・なぜか、『ずしちゃんと話してると元気出る！』　『キツイのに楽しい！』って言われる @zushi.ayami_diet ■ こん

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