สลัดฟักทองสไตล์เดลี่ทำด้วยไอแรป
คราวนี้มันเหมือนห้างสรรพสินค้าชั้นใต้ดินเดลี่! สลัดฟักทอง
มันง่ายและอร่อยและลูกชายของฉันกินผัก🥹
ฟักทองตามฤดูกาลกําลังออกมามากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นฉันต้องการให้คุณเข้าร่วมเมนูมาตรฐาน🫶
คุณสามารถทำสลัดสไตล์เดลี่ที่บ้าน!
เหมาะสำหรับอาหารต้อนรับ👍
สูตรมาแล้วค่ะ ❗ ❗ ❗
วัสดุ
ฟักทอง 500 กรัม (ประมาณ 1/4)
1/2 หัวหอม
เบบี้ชีส 4 ช้อน
มายองเนสช้อนโต๊ะ 2~4
เม็ดรวม 1 ช้อนชา
เกลือและพริกไทยเล็กน้อย
วิธีการทำ
การเตรียมการ
ฟักทอง... ขนาดกัด
หัวหอม... หั่นบาง ๆ
เบบี้ชีสค่ะ.. หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
▪ ใส่ฟักทองและหัวหอมลงในถุงพลาสติกทนความร้อน วางบนจานทนความร้อน แล้วอุ่นในเตาอบไมโครเวฟ 600w เป็นเวลา 6 ถึง 7 นาที
(500w 7 ถึง 8 นาทีครึ่ง)
⚠️ปากถุงไม่ถูกผูกไว้เพราะมันบวมด้วยไอน้ำและมีความเสี่ยงที่จะเกิดการระเบิด
▶ใส่ไม้เสียบบนฟักทองและตรวจสอบว่าปรุงสุกหรือไม่
หากยังแข็งอยู่ให้อุ่นในไมโครเวฟอีกหนึ่งนาที
▶เพิ่มมายองเนส คอนโซม เกลือและพริกไทย และเบบี้ชีสใน▪และผสมให้เสร็จ
* มายองเนสน้อยกว่าสลัดมันฝรั่ง!
* เมื่อผสมอย่าบดฟักทองมากเกินไปเพื่อเพิ่มความรู้สึกเดลี่!
ขอลองทำดู~💡~
* เรื่องราว "เด็ก" ของ Miri *
ฉันยังเล่นมันในเรื่อง แต่ลูกคนที่สี่ของฉันลูกชายคนที่สอง (เร็ว ๆ นี้ชายอายุ 3 ขวบ) เป็น😇ผัก
ถ้ามันดูเป็นสีเขียวให้กำจัดมัน
คุณต้องปรุงกะหล่ำปลีจีนและผสมกับข้าว lol
ฉันสามารถทำอะไรก็ได้จนกระทั่งฉันอายุประมาณ 2 ขวบ แต่มันก็ยากขึ้นเมื่อต่อมรับรสและอัตตาของฉัน🤔
เรามีลูกห้าคนดังนั้นเราจึงสามารถจ่ายได้ใช่ไหม
คนมักจะคิดอย่างนั้น แต่มันไม่ใช่แบบนั้น💦
สามอันดับแรกทำมาตั้งแต่พวกเขายังน้อยในรูปแบบของการให้อภัย (จากนินทามา รันทาโร w) และแม้ว่าพวกเขาจะชอบและไม่ชอบมัน แต่ก็ไม่มีอะไรจะไม่กินมัน..
ท้ายที่สุดมักกล่าวกันว่ามีสามฝ่าย
ลูกชายคนที่สองเกลียดสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ปฏิเสธอย่างเด็ดขาด
และประเภทที่จะร้องไห้ที่ร้านค้า😂 (สามอันดับแรกไม่ได้หัวเราะ)
แสดงความแตกต่างในลักษณะอย่างสมบูรณ์ lol
อย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าฉันไม่กินมันเลยฉันจะทําให้แน่ใจว่าฉันสามารถเลียมันได้ดังนั้นสลัดฟักทองนี้ดูเหมือนจะผ่านไปแล้วฮ่า ๆ
แม่ของฉันมีความสุขที่ได้กินขณะมองหาชีส☺️
ทุกวันฉันทำซ้ำการลองผิดลองถูกทุกวันเพื่อรับสารอาหารเล็กน้อยด้วยมือนั้น😇
ฉันเป็นคนที่รักขนมหวานดังนั้นมันจะไม่ดีถ้าฉันได้รับสารอาหารที่นั่น? ฉันคิดทุกวัน แต่ฉันพบหมากฝรั่งที่มีสารสกัดจากผักควบแน่นตามที่ฉันต้องการและขอ Sokko lol
(ฉันเล่นมันในเรื่องดังนั้น🫡❤️🔥)
ในทำนองเดียวกันฉันต้องการแบ่งปันสูตรอาหารที่เด็ก ๆ ที่ไม่ชอบผักสามารถกิน🥹
ถ้ามันโอเคฉันเป็นคนกินจู้จี้จุกจิก
ฉันจะมีความสุขถ้าคุณสามารถบอกเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับวัยเด็กของคุณเกี่ยวกับ ลูกคนสําคัญของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ชอบและไม่ชอบเช่น "ฉันกินสิ่งนี้!" หรือ "สูตรนี้ดี!"
โปรดให้ฉันอ้างถึงมัน!!!
ขอบคุณสำหรับการอ่านที่ความยาวในครั้งนี้🫶
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ฉัน Miri และฉันเป็นแม่ของห้า💁♀️
ในบัญชีนี้ฉันจะใช้ถุงพลาสติกที่เรียกว่าฉันห่อเพื่อส่งสูตรอาหารที่เหมาะสําหรับคนไม่ว่างและผู้ที่เกลียดสิ่งที่ลําบาก "ล้างน้อยลง" และ "สามารถทําได้ในเวลาอันสั้น" 👍🏻' -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ฉันห่อ ฉันห่อทำอาหาร สูตรสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ #polybag #สูตร #ทุกวัน_ไฮไลท์ #ไมโครเวฟ_ทำอาหาร เครื่องเคียงที่ทำไว้ล่วงหน้า #leon8 รางวัลยอดเยี่ยม 2022 การประกวดสูตรฤดูหนาว #ฟักทอง
私がこの「アイラップ×かぼちゃ」レシピを何度も作ってる理由は、とにかく失敗しにくいのと、洗い物がほぼ出ないところ。レンジ加熱って水分が飛びすぎたり、逆にべちゃっとしたりしがちなんだけど、アイラップだと程よく蒸されて“ホクホク感”が残りやすい気がします。 【レンジ加熱で失敗しないコツ】 ・かぼちゃは「ひと口大」に。大きさがバラバラだと硬いところが残りやすいです。 ・玉ねぎは「うす切り」。辛みが気になる時は、加熱後に袋の上から軽く揉むと馴染みやすい。 ・600W6〜7分が目安だけど、かぼちゃの種類や厚みで変わるので、最後は竹串や箸でスッと通るか確認。まだ固ければ1分ずつ追加が安心です。 ・重要：袋の口は結ばない（蒸気で膨らんで危ない）。耐熱皿にのせて加熱すると安定します。 【デパ地下っぽく仕上げる“和え方”】【 私が一番気をつけてるのは、混ぜる時に潰しすぎないこと。全体の1/3くらいだけ軽く潰して“つなぎ”にして、残りはゴロゴロを残すと食感が出てデリ風になります。ベビーチーズ（サイコロカット）を入れると、子どもが「チーズ探し」しながら食べてくれて助かりました。 【同じ材料で「アイラップ かぼちゃ 煮物」っぽく】 サラダ以外にも、アイラップで“煮物寄せ”にする日もあります。加熱後にマヨは入れず、顆粒コンソメは少なめ＋塩で整えると、やさしい味の副菜になります。甘めが好きなら、砂糖をほんの少し足すとそれっぽく。 【作り置き・翌日のアレンジ】 ・冷蔵で2日くらいで食べ切るのが我が家の目安（玉ねぎ入りなので早め推奨）。 ・翌日はパンに挟んでサンドにすると、朝ごはんが一瞬で完成。 ・少し硬めに仕上げておくと、水っぽくなりにくくてお弁当にも入れやすいです。 野菜ギライ対策としては、「ベビーチーズ」「ゴロゴロ食感」「レンチンで甘みUP」がかなり効いた気がします。かぼちゃが美味しい季節、ぜひ定番にしてみてください。
