ทานอาหารเสริม ไม่สามารถเปลี่ยนโครงสร้างผิวได้
#ceofactorythailand #ceofactory #อาหารเสริมคุณฝ้าย #lycopenecomplex #lycopene #มะเขือเทศ #ผิวพรรณ #uv #จ ุดด่างดํา #ไลโคปีน #antioxidants#antioxidant #สารต้านอนุมูลอิสระ #ต้านอนุมูลอิสระ
9/18 แก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ สวยขึ้นใน 30 วัน🫧✨💗
มาเปลี่ยนตัวเองและสร้างนิสัยใหม่ไปพร้อมกัน☺️✨ 1. Skin: - ดื่มน้ำให้เพียงพอ คำนวณตามน้ำหนักตัว ช่วยเรื่องผิวได้ - ทานอาหารเสริม อยากเสริมเรื่องอะไร หาข้อมูลเพิ่มเติมแล้วเลือกทานตัวนั้น - ล้างหน้าให้สะอาด - บำรุงสกินแคร์ที่เหมาะสมกับผิว และอย่าลืมมอยซ์เจอไรเซอร์ - ลดหวาน เลิกแงะ แกะ เกาหน้า
ถูกใจ 16.5K ครั้ง
เปิดกรุวิตามินและอาหารเสริม🍋🧘🏻♀️🗯️ สำหรับวัย 20+ 🩵
วันนี้ขอมาบอกต่อวิตามินทั้งหมดที่เราชอบทานรวมมาให้จากหลายแบรนด์มากๆ พร้อมบอกสรรพคุณของแต่ละอันด้วย 💗🫶🏻 ส่วนตัวสลับทานเรื่อยๆ แต่ที่ชอบมาที่สุดจะเป็นอันแรก คือตัว Eundan Vitamin C 1000mg ✨เป็นวิตามินจากแบรนด์เกาหลี ช่วยเสริมภูมิดีมาก ใครนอนไม่พอ นอนดึก หรือป่วยบ่อยแนะนำมาก!กินง่าย ตัวฮิตอันดับ
ถูกใจ 1235 ครั้ง
วิตามินแต่ละตัว ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ?
💊💗✨ มีใครสงสัยไหมคะ ว่าแต่ละตัวของ swisse ช่วยเรื่องอะไรบ้าง และทานยังไง ? วันนี้ซอลญ่ามา #ป้ายยากับlemon8 โดยการแนบรูป และแนะนำแต่ละตัวให้ในโพสต์ค่ะ สามารถเลื่อนดูรูปได้เลยนะคะ😊 มีตัวที่แนะนำสำหรับสาว ๆ เพื่อ #ดูแลตัวเอง รวมไปถึง #เทคนิคชะลอวัย และก็มีสำหรับคุณผู้ชายด้วยนะคะ
ถูกใจ 12.5K ครั้ง
ทริคกินวิตามินให้เห็นผล✨
💊 ทำไมทานวิตามินแล้วไม่เห็นผล ⁉️ ทริคการทานวิตามินแต่ละชนิด ทานช่วงเวลาไหนผลเห็นดีที่สุด! 💯 เลือกทานให้ถูก รักษาได้ตรงจุด #DrPONGสาระน่ารู้
ถูกใจ 1020 ครั้ง
อาหารเสริม กินแค่ไหนไตไม่พัง
ช่วงนี้รู้สึกตัวเองทานอาหารเสริมเยอะมาก 😅 กลัวไตพังเหมือนกัน 🤔 เลยลองหาข้อมูลดู เค้าบอกว่าต้องดื่มน้ำเยอะๆ ด้วย 🚰 อยากดูแลสุขภาพให้ดี และไม่อยากป่วย แล้วต้องกินอาหารเสริมได้แค่ไหน ไตถึงไม่พัง เรามีคำตอบมาให้แล้ว ✨ #อาหารเสริม #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง #ไต #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 2219 ครั้ง
รวมอาหารผิว อายุจะเข้า 25+ ที่กินแล้วอยากไปต่อ
หลักๆคือ เราบำรุงทั้งภายในและภายนอก ✨ ภายในก็กินอาหารเสริมที่ช่วยเราในเรื่องผิวพรรณ ทำให้ผิวสดใส ไม่โทรม เรื่องภูมิคุ้มกันเราก็กินวิตามินซี เราเป็นหวัดบ่อยก็คือภูมิแพ้แหละ แต่พวกเป็นไข้ ไม่ค่อยเป็นเลยนะ นานๆทีมาก ส่วนบำรุงภายนอกก็จะเป็นพวกสกินแคร์ หลักๆเลยจะใช้ มอยส์เจอไรเซอร์,วิตามินซี,AHA
ถูกใจ 15.2K ครั้ง
มัดรวมอาหารเสริม แบ่งตามหมวดหมู่ 🙌🏻
มัดรวมอาหารเสริม แบ่งตามหมวดหมู่ 🙌🏻 เดี๋ยวมีต่อ ผิวขาวจนเพื่อนทัก 💖🫶🏻 กลูต้า Wink White : ผิวขาวจนเพื่อนทักต้องตัวนี้จริงๆกินเช้า 2 เม็ด ก่อนนอน 2 เม็ด ถ้ากินร่วมกับตัวอื่นแนะนำกินครั้งละ 1 เม็ด Swisse Collagen + Grape Seed : กินดีมากผิวเน้นเนียนค่อยค่อยขาวขึ้นแนะนำกินคู่กับกลูต้าWink Whit
ถูกใจ 2312 ครั้ง
กิน Astaxanthin อย่างไร ให้ถูกวิธี ตับไม่พัง? 🫣
อาหารเสริมชะลอวัยที่มาแรงมากๆ ตอนนี้ ตัวนึงที่คนน่าจะได้ยินกันมาแล้วคือ Astaxanthin ค่ะ 🪸 ด้วยคุณสมบัติที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ณ ตอนนี้ เรียกได้ว่าเป็น King of Antioxidant เลย🤴 แต่การกินอาหารเสริมให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด และไม่ทำร้ายตับ ไต น้อยๆ ของเราก็เป็นสิ่งที่ค
ถูกใจ 865 ครั้ง
แนะนำอาหารเสริมถูกและดีที่ขาดไม่ได้ในวัย30+ 🫶🏻💊
สาวๆคนไหนอายุขึ้นเลข3แล้วจะฉีดหน้าอย่างเดียวไม่ได้แล้วนะคะ เราต้องสวยจากภายในด้วย🤣🫢 วันนี้หมอเลยอยากมาแนะนำอาหารเสริมที่หมอทานเป็นประจำค่ะ ขอออกตัวก่อนว่าส่วนตัวหมอเชื่อในการดริปผิวมากกว่าการวิตามินเพราะถ้าทำประจำจะเห็นผลชัดเจน แต่ทั้งนี้หมอก็ทานวิตามินควบคู่ไปด้วยเหมือนกันก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดีม
ถูกใจ 295 ครั้ง
✅ ซ้ำ ❌ไม่ซ้ำ ⌇EP.2 อาหารเสริมตัวไหนปัง ตัวไหนควรพัก❓
🌟วันนี้ใบมัดรวมวิตามินอาห ารเสริม ที่ลองทานเอง รีวิวแบบไม่อวยและผลลัพธ์จากการทดลองทานเองจริงๆ โนสปอน 🔥 ‼️คัดมาแล้ว ว่าปลอดภัยทุกตัว ✨ 𓏔 ส่วนตัวชอบลองอะไรไปเรื่อยๆ อะไรที่เค้าว่าดี เห็นผล อาจจะไม่ได้ดีกับเราทั้งหมด เลยอยากมาแชร์เผื่อเป็นแนวทางให้เพื่อนๆได้ลองดูกันค่า 📍พิกัด : กดลิงค์หน้าโป
ถูกใจ 1830 ครั้ง
รีวิวอาหารเสริมตัวดังใน TikTok | ✅ซ้ำ หรือ ❌ไม่ซ้ำ
สวัสดีค่ะ วันนี้เราจะมาแชร์อาหารเสริมที่เราซื้อมาทานตามรีวิว💊 🧏♀️ : เรามีสภาพผิวแห้ง / ขาดน้ำ 📝ทุกครั้งก่อนซื้อวิตามิน อาหารเสริม ที่จะต้องกลืนกินเข้าไปในร่างกาย แนะนำให้ตรวจสอบข้อมูลความปลอดภัย ก่อน เช่น เลข อย. มาตรฐานการผลิตสากล, ส่วนประกอบ, คำเตือน ข้อควรระวัง และความน่าเชื่อถือของผลิต
ถูกใจ 2143 ครั้ง
ทานอาหารเสริม แล้ว ตับ ไต พัง จริงมั๊ย ?
#แชร์ความรู้สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #Funfactสุขภาพ #40ยังแจ๋ว
ถูกใจ 8 ครั้ง
อาหารเสริม แบรนด์ Dr.Pong+ 🌈🌼✨
บอกก่อนว่า ตูนชอบแบรนด์เค้ามาก สินค้าหลากหลาย ให้เลือกช้อป มีทั้งสกินแคร์ อาหารเสริม อื่นๆ ! วันนี้หยิบที่ซื้อมาลองทานเอง เผื่อใครที่กำลังตัดสินใจอยู่ ว่าจะทานดีไหม ? #drpongรีวิว #drpongshop #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อาหารเสริมผิวขาว
ถูกใจ 162 ครั้ง
มัดรวมวิตามินของสาว25+💊👍🏻💖
มาป้ายยาให้สาวๆที่กำลังอยากหันมาดูแลตัวเองเหมือนมายด์👀 คัดมาแล้วตัวไหนเริ่ดตัวไหนปัง เอามาป้ายยาให้แล้ว เลือกตามงบและตัวที่ชอบได้เลยย หรือใครทานตัวไหนแล้วเริ่ดมาลองป้ายยามายด์บ้าง กดเซฟแล้วไปตำตามได้เลยย🛍️💖💯 #วิตามินผู้หญิง #วิตามินดีต้องตำ #ป้ายยากับlemon8 #วิตามินผิวขาว #วิตามิน
ถูกใจ 2548 ครั้ง
🍇บอกต่อ อาหารเสริมที่ทานเอง🫧
- พื้นฐานเราเป็นภูมิแพ้ ชอบแพ้อากาศบ่อยมากๆ เล ยจะเลือกทานพวกกลุ่มที่มี Vitamin C สะมากกว่า🍊 📍ผลลัพธ์แต่ละตัวขึ้นอยู่กับบุคคลนะคะ 👧🏼 ส่วนตัวเราเอง ทานแล้วเห็นผลในเรื่องผิวใส+เสริมภูมิต้านทานได้ในระดับนึง ไม่ได้ขาวจนว้าว✨ 🏮หาซื้อได้ตาม วัตสัน,ท็อป,ห้างสรรพสินค้าทั่วไปค่า . 🔗 - มีอาหารเสริมแนะน
ถูกใจ 70 ครั้ง
📍บอกต่ออาหารเสริมในวัย 23💊🧬
วันนี้อยากมาบอกต่ออาหารเสริมที่ทานอยู่ ณ ปัจจุบัน เกือบทุกตัวซื้อในแอพส้ม สรรพคุณอ่านในรูปเอาได้เลยย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อาหารเสริม #โพรไบโอติก #วิตามินซี #วิตามิน #ก่อน30 #Lemon8
ถูกใจ 54 ครั้ง
ทริคทานวิตามินยังไงให้เห็นผลลัพธ์จากChatGPT!!
แชร์ทริคผิวสวยสุขภาพดีสำหรับสาวๆ คิดว่าทุกคนต้องมี Vitc ติดบ้านกันอยู่แล้ว ส่วนตัวเราทานคู่กับ Grape seed ทั้งสองตัวนี้สามารถทานได้ทั้งเช้าและเย็นนะคะ แต่ช่วงไหนที่เราอยากบูสผิวเราก็จะทาน Vit c + Grape seed อย่างละ 1 เม็ด เช้าเย็นไปเลยค่ะ ตอนเช้าเราจะทานตอนตื่นนอน ก่อนอาหารนะคะ บางคนอาจระคายเคืองท้
ถูกใจ 105 ครั้ง
12 วิตามิน ทานตอนไหนผลลัพธ์ดีที่สุด ?
1. Vitamin C ทานหลังอาหารเช้า 2. Vitamin B ทานก่อนอาหารเช้า 3. Vitamin A D E K ทานพร้อมอาหาร 4. Fish Oil ทานพร้อมอาหาร 5. Astaxanthin ทานพร้อมอาหาร หรือหลังอาหารทันที 6. Collagen ทานตอนท้องว่าง หรือก่อนนอน 7. Zinc ทานตอนท้องว่าง 8. Biotin ทานหลังอาหารเช้า 9. Iron ทานตอนท้องว่าง 10. Glutath
ถูกใจ 2823 ครั้ง
❌️ยา - อาหารเสริม❌️ ที่ควร/ไม่ควร กินคู่กัน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ🍋 ตอนนี้ใครทานอาหารเสริมพวกวิตามินมากกว่าหนึ่งตัวอยู่บ้างมั้ยคะ เราก็เป็นอีกคนที่ทานทั้งวิตามินบำรุงผิวหน้าและบำรุงร่างกายอยู่เป็นประจำ แต่เพื่อนๆรู้มั้ยว่ายาหรืออาหารเสริมบางประเภทมันไม่ถูกกันเอาซะเลย! เราเลยอยากจะมาแชร์เกร็ดความรู้เล็กๆ เกี่ยวกับการทานยาและอาหารเสริมที่ควร - ไม่
ถูกใจ 5411 ครั้ง
เปิดกรุอาหารเสริมที่ทาน ซ้ำorไม่ซ้ำ⁉️
อันยองง✋🏻✋🏻 วันนี้มาแนะนำวิตามินอาหารเสริมที่ทานค่ะ ปล.ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลนะคะ #ป้ายยากับlemon8 #ซ้ำ ไม่ซ้ำ #อาหารเสริม #วิตามิน #ไม่เคยบอกใคร #ของดีบอกต่อ
ถูกใจ 3820 ครั้ง
อายุเท่าไรต้องกินวิตามินอะไร?👧🏻|อาหารเสริมตามวัย เริ่มกินเมื่อ?👀
สวัสดีค่าา จากโพสต์ 👉🏻 ใช้อะไรถึงผิวขาว? มีคนถามเราเยอะมากกก ว่าอาหารเสริมเริ่มกินได้ตั้งแต่ช่วงอายุเท่าไร เราเลยอยากมาตอบคำถามนี้แล้วก็แนะนำอาหารเสริมที่คสรกินในแต่ละช่วงวัยด้วยค่ะ ถ้าใครอ่านอยู่ลองเลื่อนไปดูตามอายุตัวเองได้เลยย เรามีแนะนำอาหารเสริมไว้ด้วย ถ้าตัวไหนเราเคยกินหรือมีอยู่เราแปะรูป
ถูกใจ 973 ครั้ง
เช็กด่วน ยา+อาหารเสริม ที่ควร/ไม่ควร กินคู่กัน💊
📣 เช็กกันด่วนๆ ยา กับอาหารเสริมอะไรบ้างที่เราเผลอกินคู่กันเข้าไป 💊 . นอกจากจะไม่ช่วยให้เกิดประโยชน์แล้ว บางทีอาจก่อให้เกิดผลเสียอย่างมากต่อร่างกายอีกด้วยนะ . วันนี้แอดเลยจะมาบอกอันไหนที่ควรกินคู่กัน และอันไหนที่ไม่ควรกินคู่ด้วยกัน รู้ไว้ ! ชัวร์กว่า จะได้ไม่กินแบบผิดๆ กันนะทุกคน 🧏♀️ #sa
ถูกใจ 704 ครั้ง
โถ! กินอาหารเสริมผิดเวลามาตั้งนาน
บางชนิดต้องกินตอนท้องว่าง บางชนิดต้องกินพร้อมอาหาร ดีเทลเยอะอะไรขนาดนี้เนี่ย 🤣 #วิตามิน #อาหารเสริม #สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #ดูแลสุขภาพ
ถูกใจ 378 ครั้ง
NAC อาหารเสริมที่เติมทุกวัน
NAC หรือ N - Acetylcysteine หลายคนคงรู้ว่า มีประสิทธิภาพในการละลายเสมหะ (เชื่อว่ารู้จักกันสมัยโควิดระบาด) แต่สรรพคุณมากกว่านั้นเพียบ NAC เป็นสารตั้งต้นของกลูธาไธโอน ซึ่งมาหน้าที่ในการช่วยปกป้องเซลล์ กำจัดสารพิษ ต่างๆในร่างกายออกไป ช่วยลดการอักเสบต่างๆในร่างกาย และผลพลอยได้คือ ผิวกระจ่างใสขึ้น
ถูกใจ 62 ครั้ง
📍30+ วิธีกินวิตามิน/อาหารเสริมให้ได้ผล
หลายคนทักมาสอบถามว่าควรทานวิตามินอะไรดี จริงๆแล้ว การรู้วิธี “ดูแลตัวเองเบื้องต้นคือสิ่งสำคัญ” ถ้าเรายังดูแลตัวเองไม่ถูกวิธี ต่อให้ซื้ออาหารเสริมมาทานเท่าไหร่ก็ไม่ช่วย ❌ วัย 30+ คือวัยแห่งการดูแลตัวเอง เหมือนเราเตรียมตัว Landing ถ้าเตรียม ดี 👉🏻 เราจะชะลอความเสื่อม/ความแก่ ได้ดี ถ้าไม่ดูแลต
ถูกใจ 309 ครั้ง
แนะนำวิตามิน (ที่เราทานในช่วงนี้) 🫶🏻💐
สวัสดีค่ะทุกคน🧸💐 เรามีวิตามินที่เราทานมาแนะนำค่ะ ใครที่กำลังใจตัดสินใจว่าทานตัวไหนดีก็แวะมาอ่านก่อนได้นะค้าบบบบ🩷🫧 🧡 Vitamin C (เราทานเป็น Blackmores bio c 1000 mg ค่ะ) ตัวนี้เราทานเป็นประจำแบบขาดไม่ได้เลยยยย เป็นวิตามินพื้นฐานที่ทุกคนควรที่จะทานค่าาา เนื่องจากน้องช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันค่าาาา
ถูกใจ 971 ครั้ง
วิตามิน ชาว 30+
✨ วิตามินชาว 30+ ที่อยากบอกต่อ มาเล้ยยยย ลุย 💗 Vitamin C - ปริมาณแนะนำ 1,000 mg/วัน - ทานหลังอาหารเช้า 🤏🏻เสริมภูมิ 🤏🏻ต้านอนุมูลอิสระ 🤏🏻ผิวกระจ่างใส 💗Grape seed - ปริมาณแนะนำ 100 mg/วัน - ทานก่อนอาหารเช้า 🤏🏻บำรุงผิวพรรณ 🤏🏻สร้างคอลลาเจน 🤏🏻ผิวเนียนนุ่ม 💗Astaxanthin - ปริมาณแนะนำ
ถูกใจ 2297 ครั้ง
ให้คะแนนอาหารเสริม ทุกตัว💊🩸
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อาหารเสริม
ถูกใจ 21 ครั้ง
💊 รวมอาหารเสริม ที่อายุเข้า 25 ควรเริ่มทาน
🌷ในความคิดส่วนตัวของมิ้วการที่เราอยากดูดี ควรดูดีจากภายในสู่ภายนอก เสริมสร้างจากภายในยังไงๆผลมันก็ต้องดีออกมาสู่ภายนอกอยู่แล้ววว ~ ✨ พออายุเข้า 25 เริ่มสังเกตว่าตัวเองเริ่มมีปัญหาทั้งริ้วรอย ผิวดูไม่สดใส ผมร่วงเยอะกว่าเดิม วันนี้ก็เลยอยากจะมาแชร์อาหารเสริมดีๆ ที่ได้ลองทานเองแล้วรู้สึกว่ามันเห็นผ
ถูกใจ 116 ครั้ง
5 อาหารเสริม ชะลอวัย ไม่อยากแก่ต้องลอง
มัดรวม 5 อาหารเสริม ชะลอวัย ไม่อยากแก่วัยต้องลอง 1. Astaxanthin 🔸️ เป็น "ราชินีแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ" มากกว่า วิตามินซี 6,000 เท่า (อนุมูลอิสระ คือ ตัวการที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอย ได้ง่าย) 🔸️ ปกป้องผิวจากแสงแดด 🔸️ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ชะลอการเกิดริ้วรอย 🔸️ ขนาดรับประ
ถูกใจ 1801 ครั้ง
📜 Review การกินอาหารเสริมฉบับคนกินยาก ! 🍋
ส่วนตัวเป็นคนกินยายากมากๆ ยิ่งเป็นแคปซูลยิ่งยากเข้าไปอีก จนมีวันที่เราอยากซัพพอร์ตน้อง ! น้องที่รู้จักขายคอลลาเจนและวิตามินซี นางบอกกินคู่กันแล้วมันดี อะ กดมาซักหน่อยเพื่อเป็นกำลังใจ 🎀 นึกวิธีกินคือการที่ แกะแคปซูลแล้วเทผสมน้ำไปเลย กินง่ายขึ้น 🪞 อาจจะมีความคาวของคอลลาเจนบ้างนิดหน่อย แต่ไ
ถูกใจ 759 ครั้ง
อาหารเสริมที่เภสัชจะไม่กิน
1. วิตามินซี 1000 mg ขึ้นไป เพราะร่างกายจะขับทิ้ง 60% 2. กัมมี่ วิตามิน วิตามินน้อยมาก แถมน้ำตามสูง 3. กัมมี่โพรไบโอติกส์ เชื้อตายหมด 4. วิตามินเอ เพราะเป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ถ้าทานเกินจะทำให้ค่าตับเกินได้ 5. ธาตุเหล็ก ในคน ท ี่เป็นธาลัสซีเมีย 6. กลูต้าไธโอน ไม่สามารถดูดซึมเอาไปใช้ได้ ต้องท
ถูกใจ 965 ครั้ง
วิตามินที่กินประจำ💊😜
Update Vitamin Yr.2025 🫙 ฮัลโหลค่ะทุกคน~🤗 วันนี้พิมมี่จะมาอัพเดทวิตามินของปีนี้ที่พิมทานเป็นประจำ ทุกตัวที่พูดถึงจะเป็นตัวที่ทานอยู่ประจำ เป็นกลุ่มที่ร่างกายของพิมต้องการ ช่วงวัยทำงานเหมือนพิมก็จะมีปัญหาเรื่องร่างกายอ่อนเพลีย ออฟฟิศซินโดรม หรือผิวโทรมไว ยิ่งช่วงไหนโหมงานหนัก นอนน้อย รู้สึกว่าโทร
ถูกใจ 1976 ครั้ง
วิตามินที่ทานเป็นประจำ 💊🇺🇸
อาหารเสริมถือเป็นตัวช่วย1 ที่ดี วันนี้เราจะขอแชร์วิตามินที่เราทานเป็นประจำทุกวันให้ดูกันค่ะ บอกตรงๆว่าตอนวัยรุ่นอะไรมันก็ดี พอทำงาน ยิ่งอายุใกล้เลข 3 คือมันต้องหาตัวช่วยบำรุง ฟื้นฟูกันเยอะมาก ไปดูกันค่ะ 1. Swisse Bright Skin+ - เพิ่มผิวกระจ่างใสเป็น 2 เท่า เพื่อผิวที่เปล่งประกายขึ้นอีก 2 เท่า
ถูกใจ 1756 ครั้ง
อาหารเสริมสำหรับผู้หญิง ที่ทุกคนต้องมี✨🌸
สาวๆคนไหนที่ชอบปวดท้องประจำเดือน คัดหน้าอกก่อนเป็นประจำเดือน สิวฮอร์โมนบุกหนักช่วงประจำเดือน แนะนำตัวนี้เลยค่าาา🥰 ส่วนตัวทานมา 2 กระปุกเเล้ว รู้สึกว่าอาการปวดท้องช่วงประจำเดือนลดลงกว่าเมื่อก่อนเยอะเลยค่าา สิวก็ไม่บุก เป็นการบำรุงจากภายในสู่ภายนอก และยังช่วยลดความดันโลหิต และคอเลสเตอรอลด้วยน๊าา
ถูกใจ 1073 ครั้ง
อาหารเสริมและวิตามินแต่ละตัวช่วยอะไรบ้าง🍊⁉️
หลายๆคนทานวิตามินเยอะมาก แต่อาจจะไม่รู้ว่าวิตามินแต่ละตัว ช่วยอะไรบ้าง โพสต์นี้มีคำตอบค่าา ✨ • วิตามินซี : หลักๆก็จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สำหรับคนที่เป็นหวัดบ่อยๆ ควรทานเป็นประจำได้เลยค่า •วิตามินบีรวม : ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท เหมาะกับวัยทำงานมากๆ • Zinc : นอกจากจะช่วยบำรุงผมและเล
ถูกใจ 475 ครั้ง
แนะนำอาหารผิวที่ทานอยู่ตอนนี้ Bright Skin Booster✨
สวัสดีค่ะทุกคนนนนน~ วันนี้เเป้งมาเเนะนำอาหารเสริมบำรุงผิวที่ทานอยู่ตอนนี้ “Bright Skin Booster” ของเเบรนด์ Swisse Beauty จากออสเตรเลีย🇳🇿 ทานเองโนสปอนด์ค่าาา💕 มีสารสกัดจากทับทิมช่วยยับยั้งเมลานิน ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง หลังทาน 1 กระปุก รู้สึกว่าผิวดูนุ่มลื่นขึ้น ผิวดูใส และไบร์ทขึ้นมา1-2ระดับ เเป้งทานค
ถูกใจ 3442 ครั้ง
รีวิวอาหารเสริม✨
ทานตัวไหนกันอยู่มาพูดคุยกันได้ครับ 📍พิกัด: หน้าโปรไฟล์ #ติดเทรนด์ #อาหารเสริม #ดูแลตัวเอง
ถูกใจ 76 ครั้ง
มัดรวม vitamin สาว25+
💊วิตามินซี 1000 mg. 🔹ลดความรุนแรงของหวัด (กินวันละ 2 เวลา ทำให้น้ำมูกไหลลดลง 40% ) 🔹ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิว (กิน 1,000 mg ต่อวันขึ้นไป) 🔸สำหรับผู้ที่ป่วย หรือภูมิแพ้บ่อย ควรทาน 2,000 mg ขึ้นไป 🔸วิตามินซีมีจุดอิ่มตัวในการดูดซึม ถ้าเกินจุดอิ่มตัวในการดูดซึมแล้ว ร่างกายจะไม่สามารถดูด
ถูกใจ 2263 ครั้ง
📝 รวมมัดอาหารเสริมลดสิว ‼️ ตัวดีตัวดัง🏆
สวัสดีค่า เพื่อนๆชาว Lemon8 ทุกคน 📍วันนี ้ขอแวะมารีวิวหมวดอาหารเสริมลดสิว (ฉบับคัดมาแล้ว) มีหลายๆแบรนด์ที่หลายๆ คนรู้จัก ตัวดีตัวดัง 💬 รีวิวแบบไม่อวย 👀 รีวิวฉบับคนทานเอง ◡̎ ───⭐️ ส่วนตัวเราเป็นสิวหลายแบบ สิวอักเสบ สิวอุดตัน และรอยสิวค่อนข้างเยอะ และสิวฮอร์โมนชอบขึ้นเป็นประจำ และผิวหน้ามั
ถูกใจ 2008 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม