うまくいかない日。 人と比べてしまう日。 頑張っているのに、結果が見えない日。 そんなとき、たった一言で 少しだけ見える景色が変わることがあります。 大谷翔平、イチロー、本田圭佑など、 第一線を歩いてきた人たちの言葉から、 今を生きる私たちに刺さる10の言葉を集めました。 「成功」より「成長」。 「才能」より「積み重ね」。 そして、焦らなくてもいい。 今のあなたに必要な言葉があったら、 あとで戻ってこられるように保存してね。 大切な誰かにも届きそうなら、そっとシェアを。 こころに、栞を。 @yuina.light #名言 #格言

ちゃんとやりたい。 失敗したくない。 もっと準備してから出したい。 そう思うほど、なぜか最初の一歩が遠くなる日があります。 でも、100点になるまで待たなくてもいい。 60点でも外に出せば、そこから続きをつくれる。 「やる気が出たら」じゃなくて、まず5分。 「時間が足りない」じゃなくて、締め切りを味方に。 「才能がない」じゃなくて、まだ途中。 今日は、完璧より一歩を選んでみよう。 また動けなくなった日に読み返せるよう、保存しておいてね。🔖 #こころに栞を #結菜の成功法則 #結菜の心理学ノート #完璧主義 #先延ばし

今日は家の台所で、ちょっとだけ中国の屋台と食堂を旅した気分。ねぎ油の香り、黒酢の冷たい豆腐、クミンの湯気で、食卓がいつもより少しにぎやかになったよ。 #放課後キッチン #結菜YUINA #ガチ中華 #中華レシピ #家族ごはん

枝豆、オクラ、ズッキーニ。 スーパーで見かけるたびに夏が来たなって思う🌿 冷たいだし茶漬けから、甘酢肉巻き、レモン味噌グラタンまで。 同じ野菜なのに、作り方が変わるだけで全然違う表情になるのが料理のおもしろいところ。 今日の食卓に、ちょっとだけ夏の色を増やしてみました☀️ #放課後キッチン #結菜YUINA #夏野菜レシピ #枝豆レシピ #オクラレシピ

河口湖の朝って、空気まで青い気がした。湖に映る富士山を見ながら歩いてたら、なんだか時間がゆっくり流れてるみたいで。その景色を忘れたくなくて、帰ってから富士山みたいな焼きうどんを作ってみたよ。写真も料理も、その日の空気を残せるから好き。 #山梨 #河口湖 #富士山 #山梨グルメ #ご当地グルメ

奈良公園で鹿を見ながら歩いた朝。木漏れ日がきれいで、気づいたら何枚も写真を撮ってました。帰ってから作ったみたらし焼きもち串は、その時の空気まで思い出せる味。旅って終わるものじゃなくて、食卓で続いていくんだなって思った日でした。 #奈良 #奈良公園 #奈良旅行 #奈良グルメ #ご当地グルメ