2/16 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามว่า “CPU X3D มีผลมากที่สุดตอนไหน” โดยเฉพาะสายเกมยิงอย่าง PUBG, Counter-Strike 2 และ VALORANT ที่เราอยากได้เฟรมลื่น ๆ บนจอ Full HD รีเฟรชเรตสูง (เช่น 240Hz) จากประสบการณ์ที่เจอบ่อย ๆ คือ X3D จะเด่นมากในสถานการณ์ที่เกม “ต้องคำนวณหนักฝั่ง CPU” และเฟรมเรตแกว่งเพราะซีพียูตามไม่ทัน ไม่ใช่แค่ค่า FPS เฉลี่ยสูงขึ้นอย่างเดียว แต่ช่วยเรื่อง 1% low/เฟรมต่ำสุดให้ดีขึ้น ทำให้ภาพนิ่งและควบคุมเมาส์ง่ายขึ้น X3D เห็นผลชัดสุดใน 4 เคสนี้ 1) เล่นที่ความละเอียด Full HD หรือปรับกราฟิกกลาง-ต่ำ เพื่อรีด FPS สูง ๆ: ยิ่งความละเอียดต่ำ ภาระจะไปอยู่ที่ CPU มากกว่า GPU โอกาส “ติดคอขวด CPU” สูงขึ้น X3D เลยโชว์ของได้เต็มที่ 2) เกมแนว e-sport/ FPS ที่ต้องการเฟรมสูงและเสถียร: VALORANT/CS2 เป็นตัวอย่างคลาสสิกที่เฟรมเรตขึ้นกับ CPU เยอะ การมีแคชใหญ่แบบ X3D จะช่วยลดอาการเฟรมดรอปเป็นช่วง ๆ 3) ฉากที่มีผู้เล่น/วัตถุเยอะ หรือเมืองใหญ่ ๆ ใน PUBG: ช่วงลงเมือง/ไฟต์หนัก ๆ จะเห็นความต่างเรื่องความนิ่งของเฟรม โดยเฉพาะถ้าเป้าหมายคือ 200–240 FPS ให้ใกล้เคียงรีเฟรชเรตจอ 4) ใช้จอ 240Hz แล้ว “รู้สึกว่าคอมยังไปไม่สุด”: ถ้าการ์ดจอแรงพอ แต่เฟรมยังไม่ถึง/ไม่นิ่ง การอัปเกรดไป X3D มักคุ้มกว่าการเพิ่มการ์ดจออีกขั้นในงบเท่า ๆ กัน (ในเคสที่ติด CPU จริง) แล้วตอนไหนที่ X3D อาจ “ไม่ต่างมาก” - ถ้าเล่น 2K/4K เปิดกราฟิกสูงสุดจนการ์ดจอเป็นคอขวด: สถานการณ์นี้เพิ่มการ์ดจอมักเห็นผลกว่า - ถ้าเล่นจอ 60–144Hz และไม่ได้ไล่ FPS สูง: ความต่างอาจรู้สึกน้อย เพราะไม่ได้กดเพดาน CPU หนัก ทริกเช็กว่าติดคอขวด CPU ไหม (ทำเองได้ง่าย ๆ) - ตอนเล่นให้ดูการใช้งาน GPU: ถ้า GPU ไม่ค่อยแตะ 95–99% แต่ FPS แกว่ง/ตกบ่อย มีโอกาสติด CPU - ลองลดความละเอียด/กราฟิกแล้ว FPS ไม่ค่อยเพิ่ม: มักเป็นสัญญาณว่าตันที่ CPU สรุปแบบเลือกซื้อ ถ้าคุณเล่น PUBG/CS2/VALORANT ที่ Full HD 240Hz และอยากได้ “เฟรมสูง + เฟรมต่ำสุดดี” Ryzen 7 7800X3D คือแนวอัปเกรดที่เห็นผลชัดจริง โดยเฉพาะสายแข่ง/จริงจังกับความลื่น แต่ถ้าเล่นความละเอียดสูงหรือเน้นภาพสวย การบาลานซ์งบไปที่การ์ดจอกับจออาจคุ้มกว่าในภาพรวม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพห้องนอนตกแต่งด้วยแสงไฟสีม่วงชมพู มีเตียงกลมขนาดใหญ่พร้อมผ้าเช็ดตัววางอยู่ และเก้าอี้เอนสีแดง มีข้อความว่า "มี SEX ช่วงไหนดีสุด? เวลาทองของความฟิน!" และป้ายไฟนีออน "Belle d'amour" สร้างบรรยากาศโรแมนติก
การมี SEX เวลาไหนดีที่สุด 👨🏼👩🏻‍🦰
มีเซ็กซ์ช่วงไหนดีสุด? เวลาทองของความฟิน! เซ็กซ์ก็เหมือนกาแฟ… ดื่มผิดเวลา อาจไม่ได้ผลดีที่สุด! ถ้าอยากให้ “เกมรัก” สมบูรณ์แบบ ควรรู้ว่า ช่วงเวลาไหนร่างกายพร้อมที่สุด 1. ตอนเช้า (06.00 - 09.00 น.) – Morning Glory! เหมาะสำหรับ: คนที่อยากเริ่มวันด้วยพลังบวก • ระดับ ฮอร์โมนเทสโทสเตอโร
WTX

WTX

ถูกใจ 453 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าหลายชนิดที่ช่วยลดสิวผดเรื้อรัง โดยมีข้อความระบุว่า 'สกินแคร์ ลดสิวผด' อยู่ตรงกลางภาพ
ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางที่ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน ทำให้ผดลดลงและผิวไม่แห้งตึง
เจลล้างหน้าสำหรับผิวแพ้ง่าย ปราศจากน้ำหอม พาราเบน และซิลิโคน ช่วยทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน
สกินแคร์ และทริค จบสิวผด เรื้อรังกว่า 20 ปี!!
ขอเกริ่นนิดนึงก่อนนะคะ ว่าตัวเราเองเป็นสิวผดเรื้อรังมานานมาก ตั้งแต่เรียนมัธยม และไม่เคยหายเลย! ของเราจะเป็นเฉพาะบริเวณหน้าผากนะคะ มองดูจะรู้เลยว่าผดเยอะ เหมือนแพ้อะไรอยู่ตลอดเวลา จนกระทั่งมีน้อง แล้วหยุดเครื่องสำอางค์ และสกินแคร์หลายอย่าง จึงได้ค้นพบวิธีกำจัดสิวผดอย่างจริงจังค่ะ จริงๆสิวผดมีหลา
Ninew

Ninew

ถูกใจ 782 ครั้ง

มัดรวมอาหารเสริมที่ทานเป็นประจำดีจนอยากบอกต่อ 💫
อายุ 30+ แล้วก็ต้องลงทุนดูแลตัวเองแบบหนักๆหน่อย ปกติช่วงอายุ 25 ก็มีเริ่มทานวิตามินบ้างแล้ว แต่ตอนนี้เริ่มอัพเสตปขึ้นมาอีก บำรุงภายนอกกันแล้ว ก็ต้องไม่ลืมบำรุงจากภายในด้วย 🛍 7.7 คัดวิตามินตัวปังมาให้ตำทางนี้ 📍 พิกัดจิ้มลิ้งค์บน Bio เลย 🌷Glassy X 500 Moleculogy โพสต์ที่แล้วพูดถึงไปแล้วว่ามัน
Manita B.

Manita B.

ถูกใจ 249 ครั้ง

วาดวงรีผิด แก้ใหม่ยังไง
วิธีแก้ที่ใช้ได้จริง: 🔲 ร่างกรอบสี่เหลี่ยมก่อนทุกครั้ง อย่าลากวงรีโดยไม่มีกรอบคุม 📍 จิ้มจุดกึ่งกลางขอบกรอบทั้ง 4 ด้าน ✍️ ลากเส้นเดียวรวดจากจุดหนึ่งไปอีกจุด ไม่ใช่ต่อเส้นสั้นๆ 🔁 ร่างวงรีซ้อนเบาๆ หลายเที่ยวก่อน ค่อยวาดวงรีเส้นเข้มทับวาดทีเดียว 💡 ปิดท้ายระบายน้ำหนักแสง-เงา วงรีจากแบนๆ เป็นทรงก
SiriAlchemy

SiriAlchemy

ถูกใจ 0 ครั้ง

BUILD MUSCLE | แชร์ทริคปั้นหุ่นสำหรับคนผอม💪🏻
🍊วนกลับมาพาร์ทออกกำลังกายอีกครั้ง ก็ยังต้องย้ำอีกรอบว่าเราไม่ได้เชี่ยวชาญหรือเก่งอะไร เป็นการหาข้อมูลแล้วมาปรับตามความเหมาะสม ลองผิดลองถูกให้กับตัวเองและสังเกตผลลัพธ์ที่ดีที่สุด วันนี้เลยมาสรุปให้ฟังเอาแบบง่ายๆ ให้มือใหม่พึ่งเริ่มได้เข้าใจไปพร้อมกัน เริ่มที่ความเข้าใจของเราคือด้วยความที่เราผอมมา
ที่นี่โอชิ, 🪐

ที่นี่โอชิ, 🪐

ถูกใจ 5616 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ Rejuran หลายชนิด พร้อมภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังใช้ 4 เดือน ระบุว่าเหมาะกับผิวบาง ผิวแพ้ง่าย และผิวผสม
ผลิตภัณฑ์ Rejuran สำหรับบำรุงผิวตอนเช้าในช่วง 3 เดือนแรก ได้แก่ Ampoule Dual Effect, Turnover Active Cream และ Sunscreen SPF 50 PA++
ผลิตภัณฑ์ Rejuran และ Meko สำหรับบำรุงผิวก่อนนอนในช่วง 3 เดือนแรก ได้แก่ Ampoule Dual Effect, Turnover Active Cream, Collagen Gel และ Arbutin Gel
หลังใช้ Rejuran ครบ 4 เดือน ได้อะไรบ้าง? ใช้ตัวไหนถึงดี?
ฮัลโหล วันนี้ก็กลับมารีวิว หลังจากใช้รีจูรันครบ 4 เดือนเต็ม (สามารถดูรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ ig: cher_lita45 ว่าใช้จริงตั้งแต่ต้นเดือน ม.ค.2023) วันนี้จะมาบอกว่า ปรับเปลี่ยนใช้ตัวไหนของรีจูรันไปบ้าง เพราะมีหลายตัวมาก (ต้องซื้อของแท้ใช้เท่านั้นนะคะถึงจะเห็นผล ระวังของปลอมด้วยน๊า บนห้างที่เกาหลีขายเซ
Honey Journey 🍯

Honey Journey 🍯

ถูกใจ 1054 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงครึ่งตัวพร้อมข้อความ 'How to ผิวเงาฉ่ำแดด กิน ทา ฉีด อันไหนเห็นผลดีสุด? เคยฉีดแล้วดำขึ้น!' บนพื้นหลังสีเข้ม
ภาพผลิตภัณฑ์วิตามินซีแบบชงดื่ม พร้อมแก้วน้ำและมือที่กำลังถือซองผลิตภัณฑ์ แสดงถึงการบริโภควิตามินซีเพื่อผิวใสโกลว์
ภาพแขนของผู้หญิงและขวดเซรั่มแบบหลอดหยดสองขวด แสดงถึงการทาสกินแคร์ที่ต้องใช้เวลาแต่เป็นสิ่งจำเป็นในการดูแลผิว
How to ผิวเงาฉ่ำแดด | กิน ทา ฉีด อันไหนเวิร์คสุด? 🪞🧴💉💊
สวัสดีค่าาา🦋 วันนี้เราจะมาบอกฮาวทูผิวเงาสวยฉ่ำแดด ฉบับคนเคยลองมาแล้วทั้ง กิน ทา และฉีด ! แบบไหนเริ่ดสุดเวิร์คสุด มาดูกัน 👀✨ 1) การกิน เราเคยทานวิตามินผิวมาหลายแบบมาก ใครชอบให้ผิวขาว ทานกลูต้าก็เห็นผลไวค่ะ แต่วันนี้เราอยากมาแนะนำให้ลองทานวิตามินซีดู เพราะว่าการทานวิตามินซี นอกจากจะทำให้ดูขาวแบบเ
kradardsaii

kradardsaii

ถูกใจ 328 ครั้ง

ดวงตาแบบมีอัญมนีระยิบระยับทำยังไง!
เหมือนมีเพชรอยู่ในตาเขาวาดกันแบบไหนกัน มาลองทำตามดูกันฮับ! #ติดเทรนด์ #วาดรูป #วาดรูปง่ายๆ #procreate #howtoวาดรูป #พัฒนาตัวเอง
order

order

ถูกใจ 827 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ Vida Vit C และ Vida Collagen Q10 พร้อมผู้หญิงสองคนและข้อความ 'คู่หูผิวสวยมาแรงปี 2023!!'
มือถือซองผลิตภัณฑ์ Vida Vit C สีส้มและ Vida Collagen Q10 สีเงิน/ชมพู แสดงภาพผู้หญิงและผลไม้
มือถือซองผลิตภัณฑ์ Vida Vit C สีส้ม ที่มีภาพผู้หญิง ผลไม้ และข้อความ 'วิตามินซีสูง'
รีวิว คู่หูผิวสวยมาแรงปี 2023!! Vida Vit C & Vida Collage
รีวิว คู่หูผิวสวยมาแรงปี 2023!! Vida Vit C & Vida Collagen Q10 ได้ทั้งผิว ได้ทั้งภูมิคุ้มกัน!! เข้าสู่ช่วง Summer ของประเทศไทย บอกได้เลยว่าอากาศร้อนมาก แดดประเทศไทยก็คือไหม้!! แถมช่วงนี้โควิดก็เริ่มกลับมาระบาดอีกรอบ คนที่เป็นภูมิแพ้ง่ายอย่างเราก็คือต้องเสริมภูมิคุ้มกันให้ถึงไม่งั้นไม่รอดแน่
ladiimeaww 🦋 24

ladiimeaww 🦋 24

ถูกใจ 295 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนหงายเห็นช่วงขา มีข้อความเตือนว่า 'อันตราย ห้ามเลเซอร์ น้องสาว ก่อนไปเที่ยวทะเล' โดยมีท้องฟ้าเป็นฉากหลัง
ภาพหญิงสาวนั่งเก้าอี้ชายหาด พร้อมข้อความอธิบายเหตุผลที่ห้ามเลเซอร์ก่อนไปทะเล เช่น แสงแดด สารคลอรีน และการเสียดสีจากเสื้อผ้า
ภาพเครื่องเลเซอร์กำจัดขนแบบ Yag พร้อมหัวเลเซอร์และเครื่องเป่าลม โดยมีข้อความระบุว่าเครื่องนี้ถอนรากถอนโคนได้ดีและราคาเข้าถึงง่าย
เตือนภัย สาวๆที่ชอบ Laserน้องสาว ก่อนไปเที่ยว 🌸🍂
ปกติแล้วก่อนไปเที่ยวสาวๆ ก็จะเตรียมตัวดูแลตัวเองกัน โดยเฉพาะเวลาไปทะเลหลายคน ก็จะรีบเลเซอร์น้องสาว เพื่อถ่ายรูปใส่บิกินี่ กับชายหาด หรือสระว่ายน้ำ วันนี้เลยจะขอมาแนะนำ วิธีการเลเซอร์น้องสาวก่อนไปเที่ยว ว่าต้องเตรียมตัวก่อน เท่าไหร่ ถึงจะปลอดภัยต่อน้องสาว 🌊 เนื่องจากการเลเซอร์ขนจิมิ จะใช้กระบวนก
Any อัญวีณ์

Any อัญวีณ์

ถูกใจ 1346 ครั้ง

ภาพแสดงผลการเรียนที่มีเกรด A จำนวนมากในหลายวิชาและหลายภาคเรียน พร้อมข้อความ "ทริคเกรด A แบบฉ่ำๆ ฉบับเด็กเรียนคลั่งกิจกรรม" ซึ่งสอดคล้องกับหัวข้อบทความ.
ภาพนักเรียนนั่งเรียนในห้องเรียน โดยมีผู้บรรยายอยู่ด้านหน้า สื่อถึงการเข้าเรียนและตั้งใจฟังอาจารย์สอนตามคำแนะนำในบทความ.
ภาพคีย์บอร์ดคอมพิวเตอร์ที่มีปุ่ม "SUBMIT" สีน้ำเงินเด่นชัด พร้อมข้อความ "ส่งงานตรงต่อเวลา" เน้นย้ำความสำคัญของการส่งงานให้ทันกำหนด.
เรียนยังไงให้ได้ A ทุกวิชา
วันนี้ Dek DCM จะมารีวิวหรือแนะนำทริคคว้าเกรดเอฉ่ำ ๆ แบบเด็กเรียนที่คลั่งกิจกรรมกันนนนน!!! 1.เข้าเรียนทุกคาบ และต้องตั้งใจฟังอาจารย์สอนด้วยนะ เพราะการตั้งใจฟังอาจารย์ถือเป็นการให้เกียรติและทำให้อาจารย์จำเราได้ ถือว่าเป็นการซื้อใจอาจารย์ไปด้วย เผลอๆ ก็จะบอกแนวข้อสอบไป เป็นการไฮไลท์เนื้อหาให้
เด็ก DCM

เด็ก DCM

ถูกใจ 643 ครั้ง

ไขปัญหาสิวขึ้นบนใบหน้าแต่ละจุดเป็นเพราะอะไร?
สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้จะมาสอนทุกคนให้รู้เกี่ยวกับปัญหาสิวที่ขึ้นบนใบหน้าแต่ละที่ที่ไม่เหมือนกันกันนะคะ ว่าสิวเหล่านี้เกิดจากเหตุผลอะไรสาเหตุของมันมาจากไหน และหลังจากที่เรารู้สาเหตุของมันแล้วเราควรที่จะดูแลบำรุงผิวของเราอย่างไรดี ในชีวิตจริงการที่เราเกิดสิวขึ้นบนใบหน้าถือว่าเป็นเรื่องอะไรที่ลำบากใจ
Katty

Katty

ถูกใจ 6194 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลอ่อนกำลังมองกล้อง พร้อมข้อความว่า "How to พื้นฐาน ผิวดี" และภาพเล็กๆ แสดงผิวหน้าที่มีสิวอักเสบ พร้อมข้อความว่า "หายเป็นสิว เพราะ 5 ข้อนี้!"
ภาพผู้หญิงกำลังทามอยซ์เจอไรเซอร์บนใบหน้า และภาพมือที่ถือขวดเซรั่ม mesoestetic 3 ขวด พร้อมข้อความเน้นการทามอยซ์เจอไรเซอร์ทุกวันและระ��วังของปลอม
ภาพมือถือเม็ดอาหารเสริมสีน้ำตาลแดงและขวดอาหารเสริม Swisse Astaxanthin + Gluta พร้อมข้อความแนะนำการทานอาหารเสริมเพื่อบำรุงผิวและต้านอนุมูลอิสระ
How to พื้นฐานผิวดี?👩🏼 | 👍🏼(พลีชีพ) หายเป็นสิวเพราะ 5 ข้อนี้📌
สวัสดีค่าา👀 วันนี้เรามาแชร์วิธีทำให้พื้นฐานผิวดีขึ้นค่ะ บอกก่อนว่าเมื่อก่อนเราเป็นสิวหนักมาก ผิวไม่ดีเลย นอนเอาหน้าแนบหมอน หรือเจอฝุ่นอะไรนิดนึงสิวขึ้นแล้ว และทุกอย่างที่เราจะแนะนำต่อไปนี้ไม่ได้มีฤทธิ์ในการรักษาสิวเลย แต่ช่วยให้พื้นฐานผิวแข็งแรง แลเวผลลัพธ์ที่ได้เพิ่มคือสิวหายเองเลย⭐️ วิธีที่ 1
kradardsaii

kradardsaii

ถูกใจ 590 ครั้ง

รีวิวรูทีนครีมแพง⭐️ ผิวสวยมากกกก เจ็บแต่จบ!
รีวิวสกินแคร์แพง ⭐️☁️ คือถูกและดีมีเยอะมาก แล้วก็ชอบหลายตัวมาก อันที่แพงแล้วไม่เวิร์คก็มีเยอะ แต่ 3 ตัวนี้คืองัดผิวดีที่สุด นอนน้อย แต่ผิวคือไม่โทรม ตื่นมาแล้วสวย (ผิวนี้ไม่ได้ทำหัตถกรรมมานานแล้วแต่ยังจึ้ง) ส่วนตัวตอนนี้อินกับ 3 ตัวนี้ฮะ ตัวแรกเปิดมาก่อนกับโทนเนอร์ clinique even better ‘brighter
Minji 💗⭐️

Minji 💗⭐️

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพรวมใบหน้าที่มีรอยสิวและจุดด่างดำจำนวนมาก พร้อมข้อความว่าเป็นการแชร์ประสบการณ์รักษาสิวที่เห็นผลดีขึ้นภายใน 2 เดือน โดยไม่มีการใช้ฟิลเตอร์
ภาพเปรียบเทียบใบหน้าเดือนมีนาคม 67 ที่มีรอยสิวและจุดด่างดำ กับเดือนกรกฎาคม 67 ที่ผิวหน้าดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยมีข้อความระบุว่าจุดที่เห็นในภาพหลังคือขี้แมลงวันไม่ใช่รอยสิว
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางสองชนิด ได้แก่ คลีนซิ่งวอเตอร์และคลีนซิ่งออยล์ พร้อมคำอธิบายถึงการใช้งานและประสิทธิภาพในการทำความสะอาดผิวหน้า
รีวิวพลีชีพ!! รักษาสิวภายใน 2 เดือน 🙂
โพสต์นี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ การรักษาสิวฉบับเราเองค่ะ โพสต์นี้ค่อนข้างยาว เพราะเป็นโพสต์ที่เราตั้งใจจะมาแชร์ให้ทุกคนที่มีปัญหาเรื่องสิวอยู่ ไปปรับใช้กันได้ เผื่อเวิร์ค แต่ถ้าไม่เวิร์คก็อย่าว่ากันเลยนะ55 🥹 เดิมทีเราเป็นคนผิวผสม ปกติก็จะมีสิวขึ้นบ้าง 1-2 เม็ด ช่วงมีประจำเดือน ช่วงนอนดึก หรือกินขอ
fah

fah

ถูกใจ 2178 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก จากน้ำหนัก 63 กิโลกรัม เหลือ 52 กิโลกรัม โดยภาพหลังดูผอมเพรียวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ภาพคอลลาจ 4 ภาพของผู้หญิงคนเดียวกันในอิริยาบถต่างๆ ก่อนลดน้ำหนัก แสดงให้เห็นรูปร่างที่อวบอิ่มกว่าในชุดลำลองและชุดเดรส
ภาพคอลลาจ 4 ภาพของผู้หญิงคนเดียวกันในอิริยาบถต่างๆ หลังลดน้ำหนัก แสดงให้เห็นรูปร่างที่ผอมเพรียวขึ้นในชุดแฟชั่นหลากหลายสไตล์
แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต(!)เคยพังตอนนี้ปังมาก🤣
วันนี้พิมจะมาแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักของพิมค่ะ พิมเป็นคนหุ่นลูกแพร์ ก็คือด้านด้านบนเล็กเอวเล็กแต่สะโพกใหญ่ ซึ่งเป็นปัญหามากๆเพราะการลดขาไม่ง่ายเลย ต้องบอกว่าพิมลดน้ำหนักมาบ่อยมากๆๆๆๆค่ะเคยลองมาหมดไม่ว่าจะเป็น ยาลดน้ำหนัก ,Keto ,if ทุกทางที่เค้าบอกจะลดได้ก็ไม่เคยสำเร็จสักครั้งเลยจริงๆ555555555 จนม
pimpcyp

pimpcyp

ถูกใจ 5907 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแอสตาแซนธิน 2 แบรนด์ ได้แก่ Dr. PONG+ และ Nectapharma พร้อมข้อความระบุว่าเป็นตัวช่วยชะลอวัยและบำรุงผิว
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Dr. PONG+ Astaxanthin 6 mg พร้อมข้อมูลว่ามีสารสกัดสาหร่ายสีแดงจากญี่ปุ่น ช่วยลดริ้วรอย ผิวเนียนกระชับ ชะลอวัย และได้คะแนน 4/5
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nectapharma Astaxanthin Complex + CoQ10 พร้อมข้อมูลว่ามี Astaxanthin 6 mg, CoQ10 30 mg, Vitamin E&C ช่วยลดการสร้างเม็ดสี ลดเลือนริ้วรอย และได้คะแนน 5/5
รีวิว • วิตามิน ตัวดัง ผิวเด็ก Astaxanthin (แอสตาแซนทิน)
〰️ รวมตัวตึงวิตามินผิวเด็ก !! 💫วิตามินที่วัยทำงานต้องรู้ !! แต่ละตัวที่คัดมาคือที่สุดของการต้านอนุมูลอิสระ Astaxanthin ช่วยลดริ้วรอยก่อนวัย ลดเลือนจุดด่างดำ ให้ผิวกระจ่างใส ✨ ลองทานแล้วด้วยตัวเอง อย่างต่อเนื่องแบรนด์ละ 3 เดือน คัดเหลือ 2 แบรนด์ ที่จะมารีวิว & แนะนำเพื่อนๆค่ะ • Dr.Po
Ruammit•รวมมิตร

Ruammit•รวมมิตร

ถูกใจ 275 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดว่ายน้ำสีฟ้ากำลังแช่ตัวในอ่างน้ำแข็งและน้ำ โดยหลับตาและดูผ่อนคลาย มีข้อความว่า "แชร์ประสบการณ์ ICE BATH สบายแบบสุดๆ"
ผู้หญิงในชุดว่ายน้ำสีฟ้ากำลังแช่ตัวในอ่างน้ำแข็ง หลับตาอย่างผ่อนคลาย พร้อมข้อความว่า "3 minutes Relaxing Ice Bath"
ผู้หญิงในชุดว่ายน้ำสีฟ้ากำลังนั่งยิ้มกว้างในอ่างน้ำแข็ง มีข้อความว่า "ครบ3นาทีแล้ว ขอถ่ายรูปเก็บไว้นิดนึง"
แชร์ประสบการณ์ Ice Bath ❄️🧊ครั้งแรก ฟินกว่าที่คิด !!!!!
แชร์ประสบการณ์ Ice Bath ❄️🧊ครั้งแรก ฟินกว่าที่คิด !!!!! ตอนแรกที่ลงไปคือเย็นมากๆ พอสักพักก็รู้สึกดี โฟกัสกับลมหายใจแล้วดีขึ้น ผ่อนคลาย เราจะค่อยๆนิ่งขึ้นเอง ⚡️หลังจากอยู่ได้3นาที มันรู้สึกดีมากๆ ที่ชัดเลยคืออารมณ์ดี!!!! เหมือนน้ำแข็งจะช่วยคลายความกังวลได้ ⭐️ประสบการณ์ตรงเลยคือ ⭐️ แนนเป็นคนเคร
Nan Nan

Nan Nan

ถูกใจ 243 ครั้ง

ภาพขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดเมล็ดองุ่น พร้อมข้อความระบุประโยชน์ เช่น ชะลอริ้วรอย ลดฝ้ากระ ผิวใส บำรุงหัวใจ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีกว่าวิตามินซี 30 เท่า
ภาพมือถือแคปซูลสีแดงเข้มหนึ่งเม็ด พร้อมข้อความแนะนำการรับประทานวันละสองครั้งและระบุว่าเม็ดเล็กทานง่าย
ภาพฉลากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดเมล็ดองุ่น แสดงส่วนประกอบสำคัญ เช่น สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 20 มก. และข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหารเป็นภาษาไทย
Grape seed มีประโยชน์มากกว่าที่คิด 🍇✨
✍🏻 ที่ผ่านมาเราเคยทานอาหารเสริมไม่เห็นผล เสียเงินกับอาหารเสริมไปก็เยอะแต่ก็ไม่ได้อะไรกลับมาเพราะอาจจะกินตัวที่ไม่เหมาะกับตุวเองบวกกับไม่ได้ศึกษาข้อมูลให้ดีพอ ตอนนี้เราก็ได้เจออาหารเสริมที่ดีมีประโยชน์เยอะมาบอกต่อกับเพื่อนๆกันค่า ก็คือ Grape seep หรือว่าสารสกัดเมล็ดองุ่นนั้นเอง พอศึกษาประโยชน์ของเจ้
Beautysweeties

Beautysweeties

ถูกใจ 1640 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าปกบทความ "ตรวจ DNA ด้วยตัวเอง EP.2" ของ GeneusDNA เกี่ยวกับการออกกำลังกายและการลดน้ำหนักที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล โดยมีชุดตรวจ DNA และภาพประกอบคนออกกำลังกาย
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน GeneusDNA ส่วน "Healthy Weight" แสดงผลการวิเคราะห์ DNA เกี่ยวกับวิธีการลดน้ำหนักที่เหมาะสม เช่น การลดน้ำหนักแบบพร่องแป้ง (Low-carb diet) และ��การจำกัดแคลอรี่ (Low-calorie diet) ที่มีประสิทธิภาพ รวมถึงสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ เช่น Keto diet
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน GeneusDNA ส่วน "Healthy Weight" แสดงแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่วิเคราะห์จาก DNA โดยระบุความถี่ ความเข้มข้น ระยะเวลาของการคาร์ดิโอและการฝึกกล้ามเนื้อ พร้อมตารางการออกกำลังกาย 7 วัน
ตรวจ DNA ด้วยตัวเอง EP.2 | หาการลดนน.ที่เหมาะกับเรา ⛹🏻‍♀️
ตรวจ DNA ด้วยตัวเอง EP.2 มาล้าวว...มาช้าแต่มานะ 😁 อีก 1 ความชอบการตรวจ DNA ของ GeneusDNA คือเรื่องการออกกำลังกาย+ลดนน.ค่ะ ลองมาเย้อออ เจ็บมาเยอะ ทำตัวไม่ถูก ไม่รู้ตัวเองเหมาะกับอะไร ควบคุมน้ำหนักไม่ยั่งยืนซักที 🥹 ตอนนี้ได้คำตอบแล้วค่าา... "การดูแคล+โลวคาร์บ" ปังสุด และที่อย่าหาทำคือ "keto diet
แม่บ้านคุณหมอ

แม่บ้านคุณหมอ

ถูกใจ 407 ครั้ง

ภาพรวมของโลชั่นบำรุงผิว 3 ยี่ห้อ ได้แก่ MizuMi B3 AHA Intense, Vaseline PRO DERMA Niacinamide Brightening และ Palmer's Skin Success Fade Milk พร้อมข้อความว่า "สกินแคร์ดูแลผิว โลชั่นผิวขาว...จริงมั้ย??"
ภาพโลชั่น MizuMi B3 AHA Intense White Body Booster พร้อมมือที่บีบเนื้อโลชั่น แสดงส่วนผสมสำคัญ เช่น 10% วิตามิน B3, 5% AHA, Ceramide Complex และวิตามิน B5 ที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและชุ่มชื้น
ภาพโลชั่น Vaseline PRO DERMA Niacinamide Brightening Body Lotion สูตร 3 พร้อมมือที่บีบเนื้อโลชั่น แสดงส่วนผสม Niacinamide บริสุทธิ์ 99% และสารอื่นๆ ที่ช่วยลดความหมองคล้ำและสีผิวไม่สม่ำเสมอ
โลชั่นผิวขาวจริงมั้ย...❓❓
รีวิวโลชั่นที่ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส *สภาพผิวเราเป็นคนผิวแห้งแต่ไม่ได้แห้งมาก* ✨มิซูมิ B3✨ บูสเตอร์ผิวให้กระจ่างใสภายใน14วัน เป็นเซรั่มบำรุงผิวเข้มข้น เนื้อครีมมีความบางเบา ซึมเร็วแห้งเร็ว ไม่เหนอะหนะ มีกลิ่นหอมอ่อนๆด้วย สำหรับเราทาตอนกลางคืนและทาทับอีกทีเพราะน้องเนื้อเบาจริงๆ เรื่องความกระจ่างใส
Lit'millionaire

Lit'millionaire

ถูกใจ 1889 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '7 เทคนิค ช่วยเผาผลาญไขมัน ได้ผลจริง' บนพื้นหลังสีเบจมีลายตารางและรูปทรงนามธรรม พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ภาพแสดงเทคนิคที่ 1 'จัดการแคลอรี่ให้สมดุล' พร้อมสูตรคำนวณ BMR อย่างง่ายสำหรับผู้ชายและผู้หญิง (Harris Benedict Formula) บนพื้นหลังสีเบจ
ภาพแสดงเทคนิคที่ 2 'เพิ่มผักในทุกมื้ออาหาร' อธิบายประโยชน์ของผักในการช่วยให้อิ่มเร็ว มีกากใยสูง ชะลอการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาล และลดการทานจุบจิบ
📌เซฟไว้ เผาผลาญไขมันได้ผลจริง🍋
วันนี้มาแชร์ไอเดีย สำหรับคนที่กำลังจะเริ่มต้นลดน้ำหนัก ดูแลสุขภาพ คัดมาเน้นๆ เลยค่าาา😀 🔆🔆หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกๆคนนะคะ🔆🔆 แวะมาเม้นพูดคุยแลกเปลี่ยนไอเดียดูแลสุขภาพกันได้นะคะ #อยากมีเพื่อน😃 #ติดเทรนด์ #สุขภาพดีกับlemon8 #เผาผลาญไขมัน #สาระสุขภาพ #Lemon8BodyShape #he
MooNamKhoonPH

MooNamKhoonPH

ถูกใจ 1837 ครั้ง

ภาพแคปซูลสีแดงลอยบนผิวน้ำ มีข้อความว่า \"Astaxanthin King of Antioxidant~ กินยังไง ให้ตับไม่พัง?\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพมือกำลังเทแคปซูลสีแดงออกจากขวด แสดงถึงประโยชน์ของสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ปกป้องผิวจากแสงแดด บำรุงสายตา และช่วยให้ออกกำลังกายได้อึดขึ้น
ภาพบุคคลกำลังถือแคปซูลสีแดง พร้อมคำแนะนำการรับประทานที่ถูกต้อง เช่น กินพร้อมมื้ออาหาร ปริมาณที่แนะนำ และระยะเวลาการทานต่อเนื่อง
กิน Astaxanthin อย่างไร ให้ถูกวิธี ตับไม่พัง? 🫣
อาหารเสริมชะลอวัยที่มาแรงมากๆ ตอนนี้ ตัวนึงที่คนน่าจะได้ยินกันมาแล้วคือ Astaxanthin ค่ะ 🪸 ด้วยคุณสมบัติที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ณ ตอนนี้ เรียกได้ว่าเป็น King of Antioxidant เลย🤴 แต่การกินอาหารเสริมให้ได้ประสิทธิภาพมากที่สุด และไม่ทำร้ายตับ ไต น้อยๆ ของเราก็เป็นสิ่งที่ค
Tarn Around

Tarn Around

ถูกใจ 861 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมบิกินีสีขาว ยืนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเล มีข้อความว่า "ลดไขมันทั้งตัว ด้วย 9 สิ่งนี้!?" และ "คำเตือน!! โพสต์นี้มีรูปลับ" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความแนะนำการลดไขมัน โดยเน้นการทานโปรตีนให้มากพอ และการขยับร่างกายบ่อยๆ ไม่นั่งนานเกินไป พร้อมไอคอนรูปไข่ดาวและเก้าอี้
ภาพข้อความแนะนำการลดไขมัน โดยเน้นการออกกำลังกายแบบ HIIT และการดื่มน้ำเย็นให้มากขึ้น พร้อมไอคอนรูปนักปีนเขาและก้อนน้ำแข็ง
ลดไขมันง่ายๆด้วย9สิ่งนี้💪🏻💖
✨ ฮัลโหลวววทุกคนขาาา 🍋 หลังจากที่ห่างหายจากการเขียน content ฟิตหุ่นไปนานมากๆ วันนี้เค้ามาแชร์สูตรโกงร่างกาย ที่จะช่วยให้สาวๆหุ่นดีได้เร็วขึ้น และสุขภาพดีขึ้นแบบง่ายฝุดๆ มาฝากทุกคนกันแล้วนะคะ รีบมาจดและไปทำตามกันเลยค่ะ ✍🏻📋✨ • ทานโปรตีนให้มากพอในแต่ละวัน • ขยับร่างกายบ่อยๆ ไม่นั่งอยู่กับที่นิ
littlejay

littlejay

ถูกใจ 5439 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มกำลังถือโทรศัพท์มือถือ โดยมีกราฟหุ้นและโลโก้ DIF อยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า \"ปันผลสูง ราคาตกอับ\" และแฮชแท็ก #เล่าหุ้นติดดอย
ภาพสี่ภาพของเสาโทรคมนาคม พร้อมข้อความ \"ธุรกิจ ลงทุนเสาโทรคมนาคม TRUE\" แสดงถึงสินทรัพย์หลักของกองทุน DIF
ภาพรวมโลโก้ True และ DIF พร้อมกราฟหุ้นและข้อความสรุปปัญหาและความเสี่ยงหลักของ DIF ที่พึ่งพิง True มากเกินไป รวมถึงปัจจัยที่ทำให้ราคาหุ้นร่วงแรง
เล่าหุ้นติดดอย : กอง DIF ราคาตกตํ่า ปันผลสูงลิ่ว 🤑
กองทุนรวมโครงสร้างพื้นฐานโทรคมนาคม ดิจิทัล หรือ DIF เป็นกองทุนรวมโครงสร้างพื้นฐานโทรคมนาคมรายแรก และเป็นรายที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย โดยมีจุดเริ่มต้นจากกลุ่มทรู ซึ่งทำการขาย/โอน/ให้เช่าระยะยาวสินทรัพย์ โดยให้สิทธิในการรับประโยชน์จากรายได้สุทธิให้กับ DIF โดยทรัพย์สินโครงสร้างพื้นฐานโทรคมนาคมเหล่านี้
dearlynicha

dearlynicha

ถูกใจ 188 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายชนิดสำหรับวัย 30+ ที่ช่วยลดสิว ลดอักเสบ บำรุงภายในผู้หญิง เสริมภูมิคุ้มกัน ลดริ้วรอย ผมและเล็บแข็งแรง ผิวเนียนนุ่ม และผิวขาวใสลดรอยดำรอยแดง
ภาพแสดงขวดวิตามินและอาหารเสริมหลายยี่ห้อ จัดวางอยู่บนพื้นผิวสีขาว พร้อมข้อความระบุว่า 'VITAMIN' และ 'บำรุงผิว ผม ร่างกาย วัย 30+ ต้องทาน'
มือข้างหนึ่งกำลังถือเม็ดอาหารเสริมหลายเม็ดที่มีขนาดและสีต่างกัน โดยมีขวดอาหารเสริมวางอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความระบุว่า 'ขนาดเม็ดค่อนข้างใหญ่ กินทุกวันเดี๋ยวก็ชิน'
อาหารเสริม เพิ่มความสวย ของวัย 30+👱‍♀️ต้องกิน‼️
รีวิวอาหารเสริมชะลอวัยที่ทานทุกวันแล้วเห็นผลจ้า 🌟◡̈🥇*•̀🥞˵¯͒ ปัญหาผิว 👤อายุ: 32 👩🏻‍🦲สภาพผิว: แห้งมาก 😖ปัญหาผิว: ผมร่วงหน้าแห้ง ผิวแห้ง มีฝ้ากระ สีผิวไม่สม่ำเสมอ 🌟สิ่งที่อยากได้: ผิวใส เรียบเนียน ชุ่มชื้น ลดรอยฝ้ากระ 🗣วิธีใช้/ข้อแนะนำ: บำรุงจากภายใน ทานวิตามิน+ทาสกินแคร์ ถ้าอยากทานอาหารเสร
𝑷𝒊𝒎𝒔𝒕𝒐𝒓𝒚𝒚𝒚✨

𝑷𝒊𝒎𝒔𝒕𝒐𝒓𝒚𝒚𝒚✨

ถูกใจ 4671 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซิงค์ พร้อมข้อความแนะนำวิธีกินให้ได้ผลดี ลดสิว และบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอก โดยไม่ทำร้ายไต
ถ้าสิวขึ้นไม่หยุด ลองมากินดูไม่เสียหาย💛🌷
จากประสบการณ์โดยตรงของเราเอง เป็นคนที่ไม่มีสิวเลย แต่ช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา สิวขึ้นไม่หยุดโดยที่ไม่รู้สาเหตุ เสียเงินให้หมอและคลีนิค รวมถึงสกินแคร์เยอะมาก🥺 จนกระทั่งมารู้ว่าซิงค์(สังกะสี)คือสิ่งที่จะช่วยเรื่องสิวมากที่สุด เลยลองกินมาหลายยี่ห้อ จนมาหลงรัก blackmores zinc💕 ตอนแรกกินทุกวันติดต่อกัน
Krongkaew🎀💫🤍

Krongkaew🎀💫🤍

ถูกใจ 633 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าเว็บเรียน UX/UI Design วางอยู่บนคีย์บอร์ด มีข้อความว่า \"แปะ 5 พิกัด เรียน UX/UI Design ขั้นพื้นฐานในงบ 0 บาท!\" และ \"มีใจก็ไปโหลดดด\" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นโต๊ะและเก้าอี้ มีข้อความอธิบายประสบการณ์การเรียน UX/UI โดยเริ่มจากการอ่านบทความ ทำความเข้าใจคอนเซ็ปต์ และการเรียนคอร์สออนไลน์ที�่สามารถจ่ายค่าสมาชิกเพื่อเรียนเนื้อหาขั้นสูงและรับใบประกาศนียบัตรได้
ภาพหน้าจอแสดงเว็บไซต์ Designil.com พร้อมหัวข้อต่างๆ เกี่ยวกับ UX/UI ตั้งแต่พื้นฐานไปจนถึงเทคนิคการทำพอร์ตโฟลิโอ โดยเน้นว่าเป็นภาษาไทยและมีคอร์สเรียนราคาหลักพันถึงหลักหมื่น
5 พิกัดเรียน UX/UI Design แบบอยู่ที่ใจไม่ต้องแคร์งบ
ย้ายสายงานมาเป็น UX Designer มาจะครบปีนึงแล้ว เพื่อน ๆ ถามมาเยอะเหมือนกันว่าเราเริ่มเรียนจากไหน วันนี้แหวนจะมาแชร์พิกัดเว็บที่น่าสนใจสำหรับมือใหม่อย่างเรา ๆ มีทั้งภาษาไทย-อังกฤษ ขึ้นอยู่กับความถนัดของแต่ละคนเลยค่ะ🫶🏻 แชร์จากประสบการณ์ของเรา ก่อนที่จะไปลงเรียน bootcamp เราก็เริ่มจากการปรึกษาเพื่อน
vanwongyai

vanwongyai

ถูกใจ 2938 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดว่ายน้ำสีฟ้าขาวนั่งอยู่บนเตียง พร้อมข้อความ 'รวมไอเทม ผิวสวย หุ่นดี ต้อนรับปีใหม่ แบบไม่ต้องเข้าคลินิก' และไอคอนรูปผู้หญิงกับดาว
ภาพมือถือขวด Evening Primrose Oil 1000 mg และแคปซูลสีเหลืองในมือ พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ลดอาการก่อนมีประจำเดือน และเหมาะกับทุกวัย
ภาพขวด Asta + CoQ10 Mixed Berries Flavor และกัมมี่สีม่วงในมือ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นกัมมี่เคี้ยวที่กินง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่อายุ 20 ปีขึ้นไป ช่วยให้ผิวสุขภาพดี
รวมไอเทม ผิวสวย หุ่นดี👯‍♀️ ต้อนรับปีใหม่แบบไม่ต้องเข้าคลินิก🧚🏻💖
สวัสดีค่าา วันนี้เรามาแชร์อาหาเสริม 6 ตัวที่ควรเอาเข้ากรุ เราจะแบ่งเป็น 2 หมวดน้าาา 👱🏻‍♀️ หมวดผิวสวย Evening primrose Oil 💛 อันนี้ดี ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม กินแล้วแต่งหน้าติดทนขึ้น ฉ่ำเหมือนดื่มน้ำครบ 8 แก้ว เค้าช่วยลดอาการก่อนมีปจด.ได้ด้วย เช่นปวดท้อง คัดหน้าอก ใครวัย 40+ แล้วก็ทานได้น้า คือจริ
kradardsaii

kradardsaii

ถูกใจ 1167 ครั้ง

รีวิว Skincare ที่สุดแห่งปี👍🏻✨
สกินแคร์ที่ใช้สามารถหาซื้อได้ที่ 7-11 เลยค่า🥨 เราจะมารีวิวแต่ละตัวคร่าวๆ ความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ** 1.cute press 🌻 • เราจะใช้ตอนกลางคืน จะทาไปเยอะมากๆ ตอนตื่นนอนรู้สึกว่าหน้านุ่มและดูอิ่มน้ำ 😊 ทาแล้วไม่รู้สึกเหนียวเหนอะหนะเลย - จะช่วยเรื่องบำรุงผิว และล็อคความชุ่มชื้นยาวนาน 2.SRICHAND skin
Noeykamol🍅

Noeykamol🍅

ถูกใจ 908 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยการนอนหลับในขวดสีน้ำเงิน มีแคปซูลอยู่ในภาชนะและกล่อง แสดงถึงการแนะนำผลิตภัณฑ์
ขวดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีน้ำเงินพร้อมข้อความระบุว่ามี 60 แคปซูล และเป็นกระปุกที่ช่วยป้องกันแสง
กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแสดงรายการส่วนประกอบสำคัญ เช่น สารสกัดจากข้าว แกมมา-ออไรซานอล และวิตามินบีต่างๆ
ป้ายยาอาหารเสริมนอนหลับ พักผ่อนไม่พอ !! 😴
✨ การใช้ชีวิตในยุคปัจจุบัน เป็นอะไรที่ต้องรวดเร็ว เร่งรีบ เรียน ทำงานหนัก จนบางทีอาจทำให้เกิดความเครียดสะสม ส่งผลมาถึงสุขภาพ นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่พอได้ ยิ่งถ้าดูแลไม่ถูกวิธีอาจส่งผลเสียตามมาได้ 😴 ✨ ส่วนตัว lifestyle แบงค์นอนไม่ค่อยเป็นเวลา บางทีเคลียร์งานดึก ดูซีรี่ย์เพลิน ดื่มชา กาแฟช่วงบ่าย ทำ
#healthybybank

#healthybybank

ถูกใจ 108 ครั้ง

ป้ายยาไอเทม “บอกลาก้นดำ รอยแตกลาย”
—• เราเป็นคนนึงที่มีปัญหาผิวแตกลายตั้งแต่เด็ก รวมถึงขาหนีบดำคล้ำจากการสวมกางเกงชั้นในแล้วเกิดการเสียดสี ✨ พยายามดูแลผิวด้วยตัวเองมาตลอด เพราะถ้าจะไปเลเซอร์ก็แพงมาก 😅 มาดูไอเทมที่เราใช้แล้วผิวดีขึ้นกันค่ะ 1. ครีม Nakiz เน้นลดรอยคล้ำที่ขาหนีบ ผิวไม่สม่ำเสมอ ช่วยได้ดีมาก แต่ต้องใช้เวลา 2-3 เด
Pakwan Review ✨

Pakwan Review ✨

ถูกใจ 9143 ครั้ง

ภาพตั้งคำถามว่า 'ดื่มน้ำเปล่า เวลาไหนดี?' โดยมีชายหนุ่มสวมหมวกและแว่นกันแดดกำลังถือขวดน้ำ พร้อมตกแต่งด้วยเกล็ดหิมะ สื่อถึงการเริ่มต้นหัวข้อเรื่องการดื่มน้ำ.
ภาพแสดงตารางเวลาการดื่มน้ำเปล่าตลอดทั้งวัน พร้อมปริมาณและประโยชน์ เช่น ดื่มตอนเช้าเพื่อลดความหนืดของเลือดและกระตุ้นขับถ่าย ดื่มระห�ว่างวันเพื่อลดการสูญเสียน้ำ และดื่มก่อนนอนเพื่อลดการขาดน้ำ.
ภาพแสดงผลเสียต่อร่างกายหากดื่มน้ำไม่เพียงพอ เช่น ไตทำงานหนักขึ้น ปัสสาวะสีเข้ม เสี่ยงติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ และอาจเกิดโรคนิ่วได้ โดยมีหยดน้ำเป็นพื้นหลัง.
น้ำเปล่าช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรอ!?💦
การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ แต่น้ำเปล่ามีประโยชน์มากกว่าที่คิด 1. ช่วยลดน้ำหนัก การดื่มน้ำเปล่าช่วยกระตุ้นระบบการเผาผลาญพลังงานในร่างกายให้สูงขึ้น ทำให้ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น การดื่มน้ำเปล่ายังช่วยลดความอยากอาหาร ทำให้ทาน
Oilmanaspong

Oilmanaspong

ถูกใจ 2119 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีดำยกแขนขึ้นเผยใต้วงแขน พร้อมข้อความว่า 'เคยแพ้โรลออน เป็นยังไง? ใช้อะไร? ทำไงถึงดีขึ้น?'
หญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลอ่อนในชุดสีขาวกำลังยกแขนขึ้น พร้อมข้อความบรรยายว่าเคยใช้สเปรย์โรลออนยี่ห้อสปอร์ตแล้วรักแร้ดำขึ้น
ภาพซูมใต้วงแขนของหญิงสาวที่ดูขาวเนียน พร้อมข้อความว่า 'รักแร้เราปัจจุบัน' และแนะนำให้กลับไปอ่านโพสต์เก่าๆ เกี่ยวกับวิธีดูแลรักแร้
ปสก.คนเคยแพ้โรลออน❌♨️ ทำยังไงถึงดีขึ้น?😰💨
สวัสดีค่าา⭐️ เราเป็นคนรักแร้ขาวมาแต่แรก แต่วันนึงไปใช้สเปรย์โรลออนยี่ห้อสปอร์ตยี่ห้อหนึ่ง แค่ครั้งเดียวแล้วแพ้ รักแร้ดำขึ้นแบบในรูปเลย 🤕 ตั้งแต่ตอนนั้นเราหยุดใช้สเปรย์โรลออนไปเลยเพราะกลัวแพ้อีก แต่ล่าสุดกล้าเปิดใจแล้ว เพราะเพื่อนป้ายยาต่อมาอีกที ซึ่งก็คือคุณน้องโดฟ ซีโร่ สเปรย์ตัวใหม่จากโดฟคือเ
kradardsaii

kradardsaii

ถูกใจ 797 ครั้ง

ภาพรวมแสดงกล่องชาผลไม้กุหลาบสีม่วง ส่วนผสมชาแห้งในมือ ชาที่ชงแล้วในขวด และขาที่ดูผ่องใส พร้อมข้อความว่าทดลองดื่มชาจีน 2 เดือน เพื่อผิวใส
ส่วนผสมชาผลไม้แห้งในถ้วยใส พร้อมกล่องชาสีม่วงด้านหลัง ข้อความระบุสรรพคุณบำรุงเลือด ผิวพรรณ และการดื่มชาแทนน้ำหวานเพื่อสุขภาพที่ดี
ซองชาผลไม้แห้งแบบแยกซองหลายซอง วางอยู่บนกล่องชาสีม่วง ข้อความอธิบายว่าชานี้ช่วยเรื่องผิวพรรณ การนอนหลับ ความเครียด และปัญหาสิว
ดูแลผิวแบบสาวจีน ผิวผ่องใน2เดือน🇨🇳
📍ทำไมสาวจีนมีผิวที่สวย สุขภาพดี ออร่า เราไปเจอมา นางจะชอบจิบชากันมาก โดยเฉพาะชาผลไม้ ชาพืช จะดื่มแทนน้ำเปล่าเลย ช่วยเรื่องหุ่น ผิว สิว ระบบภายใน เราเลยทดลองดื่มชาตามพี่สาวจีนติดต่อกัน2เดือน(จริงๆเห็นตั้งแต่เดือนแรก) เราซื้อเองนะจ้ะ❗️❤️ 🍃จริงๆตัวนี้มีหลายสูตร แต่ที่เห็นผลเรื่องผิวสุดจะเป็นกล่
Aeaeyberry

Aeaeyberry

ถูกใจ 11.5K ครั้ง

ภาพรวมวิธีการรีเซ็ตตัวเองจากความเครียด แสดงภาพการ์ตูนน่ารัก รถไฟฟ้า BTS ที่มีลวดลายสดใส และหน้าจอแท็บเล็ตที่แสดงตารางแพลนเนอร์ พร้อมข้อความว่า "Reset ตัวเอง จาก ความเครียด"
ภาพรถไฟฟ้า BTS ที่มีลวดลายการ์ตูนสีสันสดใส พร้อมข้อความแนะนำการทำ Social Detox เพื่อลดความเครียดจากการเสพข้อมูลมากเกินไป และการ��เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น
ภาพอุปกรณ์เครื่องเขียนและตุ๊กตาเล็กๆ พร้อมข้อความแนะนำ 3 ขั้นตอนในการจัดการปัญหา: 1. จดปัญหาลงกระดาษ 2. จัดหมวดหมู่ปัญหา 3. ตั้งเป้าหมายทั้งระยะยาวและระยะสั้น เพื่อช่วยให้เข้าใจและแก้ไขความเครียด
Resetตัวเอง จากความเครียด !🫡💕
สวัสดีค้าบทุกคน✨🙌🏻 วันนี้เอาวิธีการ”Reset”ตัวเองจากความเครียดมาฝาก เป็นวิธีที่เราใช้แล้วได้ผล เลยอยากบอกต่อทุกคน✅🫡 เราเป็นคนนึงเลยที่เครียดง่าย เครียดบ่อย✨ ซึ่งมันเป็นปัญหากับชีวิตมาก ดังนั้น หวังว่าวิธีของเราจะช่วยทุกคนได้น้า💕 #เครียดสะสม #เครียด #ติดเทรนด์ #ฮีลใจ #แก้เครียด
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 1817 ครั้ง

ปลดล็อคชีวิต ให้ราบรื่น แค่ทำสิ่งนี้ทุกเดือน
การไหว้ขอขมากรรม แก้กรรม ทำอะไรก็ติดขัด ชีวิตไม่ราบรื่น มีปัญหาชีวิตมาก เงินหามาได้เท่าไหร่ก็หมด มาปลดล็อคชีวิตราบรื่นกัน 📆เดือน กรกฎาคม คือ 4,5,9(วันดี) 10,16,20,25,26,28 วันอธิบดี ที่ 4 และ 5 กรกฎาคม วันธงชัย ที่ 9 กรกฎาคม 🌟วันธงชัย เป็นหนึ่งในฤกษ์ดีที่สุด มีความหมายว่า วันแห่งชัยชนะ ห
◡̈   ann'nië.78

◡̈ ann'nië.78

ถูกใจ 1646 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและอาหารเสริมหลากหลายชนิด พร้อมข้อความเกี่ยวกับการลงทุนเพื่อผิวสวยทั้งภายในและภายนอก และรูปผู้หญิงประกอบ
ชุดผลิตภัณฑ์สครับผิว 3 ขั้นตอน ประกอบด้วยสครับหยาบ สครับละเอียด และมาสก์บำรุงผิว เพื่อผิวเนียนนุ่ม
อาหารเสริมบำรุงผิวจากภายในหลายชนิด ได้แก่ วิตามินซี โปรไบโอติก แอสต้าแซนธิน และไบโอติน วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
ลงทุนกับอาหารผิวภายในภายนอก ผิวดีขึ้นแน่นอน🥰
#ชีวิตคือการลงทุน ทุกวันนี้มลพิษมากมาย เป็นตัวเพิ่มให้ผิวเสื่อม เซลล์เสื่อม เพราะฉะนั้นเราต้องดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษกว่าเดิมมากๆเลยค่ะ อาหารอย่างเดียวอาจไม่พอ สำหรับเรื่องผิว ต้องมีตัวช่วยทั้งภายใน ภายนอก เพราะฉะนั้นอยากผิวดี ต้องลงทุนค่ะ ลงทุนนานๆ ได้ผลระยะยาว วันนี้แชร์ตัวที่เร
Vsmป้ายยา

Vsmป้ายยา

ถูกใจ 198 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 3 ชนิดที่ช่วยบำรุงผิว ประกอบด้วยวิตามินชนิดเม็ดสีส้ม สารสกัดจากเมล็ดองุ่น และคอลลาเจนชนิดซองสีชมพู พร้อมข้อความระบุว่าเป็น 3 ตัวเด็ดพิชิตผิวใส
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเม็ดสีส้มในแผงบรรจุภัณฑ์ ผู้ใช้ระบุว่าช่วยให้ผิวใสขึ้นและเสริมภูมิคุ้มกัน โดยทานวันละหนึ่ง�เม็ด
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดจากเมล็ดองุ่นในขวดสีส้มใส พร้อมเม็ดแคปซูลสีน้ำตาลอ่อน ผู้ใช้กล่าวว่าช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดริ้วรอย และทานวันละสองเม็ด
3 ตัวเด็ด พิชิตผิวใส ทานจริง เสียเงินซื้อจริงและได้ผล ‼️
ถ้าถามถึงวิตามินหรืออาหารเสริมที่ช่วยเรื่องผิว นลินกินตัวไหนบ้าง ??? หลักๆที่ทานอยู่ตอนนี้จะมี 3 ตัวค่ะ 1.วิตามินซี+ดี ที่หลายคนรู้จักกันในนามวิตามินซีกล่องแดงในตำนาน ทานหมดไปหลายกล่องแล้วดีมากค่ะ นลินทานวันละเม็ด หลังอาหารทันที 2. GRAPE SEED ตัวนี้จะช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ลดริ
na.lin นลิน ☘️

na.lin นลิน ☘️

ถูกใจ 880 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงน้ำหนัก 64 กก. และ 49 กก. หลังลดด้วย IF 9 เดือน ลดไป 15 กก.
ผู้หญิงสวมชุดเดรสลายดอกไม้เดินอยู่ริมทะเล แสดงน้ำหนัก 64 กก. และส่วนสูง 158 ซม. ก่อนลดน้ำหนัก
ผู้หญิงผมบลอนด์สวมเสื้อครอปสีเขียวและกางเกงดำ ถ่ายรูปในกระจก แสดงน้ำหนัก 48-49 กก. และส่วนสูง 158 ซม. หลังลดน้ำหนัก
แชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนัก 9 เดือน 14 กิโล 🤍✨
🌨️เราไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ และวิธีนี้เป็นวิธีที่เราทำแล้วเห็นผลจริง เป็นการแชร์ประสบการณ์จากมุมมองของเราเพียงผู้เดียวเท่านั้น 🌨️ 🙏🏻✨ สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้เราจะมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักด้วยวิธี IF เป็นเวลาทั้งหมด9เดือน เราลดไปได้ทั้งหมด 15 กิโลค่ะ 🌷🫶🏻 ก่อนหน้านี้ช่วงมัธยมเราหนัก 44 ถึง 45 ตลอดแต่พ
R

R

ถูกใจ 13.1K ครั้ง

ภาพปกแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าหลากหลายชนิดวางอยู่รวมกัน มีข้อความว่า 'รีวิวแบบไม่อวย แต่ไม่ลืมมารยาท Ep.1 บำรุงผิวหน้า' บนภาพ
ภาพรีวิวผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าจากแบรนด์หนึ่ง ประกอบด้วยเซรั่ม คลีนเซอร์ และคอนซีลเลอร์ พร้อมคะแนนและคำอธิบายสรรพคุณต่างๆ
ภาพรีวิวผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าจากอีกแบรนด์หนึ่ง แสดงโฟมล้างหน้า เจล และโลชั่นบำรุงผิว พร้อมคะแนนและคำอธิบายผลลัพธ์การใช้
🧴🌟 ; รีวิวสกินแคร์มากกว่า200+ตัว ep.01
จากโพสต์ที่แล้วจะเห็นความแตกต่างของผิวเราชัดเจนมากค่ะ เพราะดูแลตัวเองเสมอมา จนรู้ตัวอีกทีก็เคยใช้เกือบทุกตัวที่มีแล้ว เลยอยากมาแชร์รีวิวส่วนตัว ข้อดีข้อเด่น เป็นคนผิวผสม มีสิวเสี้ยนตรงจมูก เคยมีสิวผดเต็มหน้าผาก เป็นคนขี้แพ้ แต่ผิวไม่แพ้ง่าย บางทีใช้ครีมแสบหน้า สิวอุดตันสิวซ้ำตรงแก้ม จมูก ระหว
JaoInn

JaoInn

ถูกใจ 4716 ครั้ง

ภาพรวมของ 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิตจากหนังสือ '12 RULES FOR LIFE' โดย Jordan B. Peterson แสดงกฎทั้ง 12 ข้อพร้อมชื่อหนังสือและผู้เขียนบนพื้นหลังสีเบจสไตล์วาดมือ
ภาพแสดงกฎ 4 ข้อแรกจากหนังสือ '12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต' ได้แก่ ยืนให้ตรง, ดูแลตัวเอง, คบหาคนดี, และเปรียบเทียบตัวเองในอดีต พร้อมคำอธิบายและปกหนังสือบางส่วน
ภาพแสดงกฎข้อ 5-8 จากหนังสือ '12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต' ได้แก่ อย่าให้ลูกทำสิ่งไม่ชอบ, ดูแลบ้าน, ทำสิ่งที่มีความหมาย, และพูดความจริง พร้อมคำอธิบายและปกหนังสือบางส่วน
สรุป 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิตแบบกระชับ 📚📚
📚กฎข้อที่ 1 ยืนให้ตรง อกผายไหล่ผึ่ง ถ้าคุณทำตัวอย่างผู้แพ้ คุณก็จะแพ้ ถ้าคุณทำตัวอย่างผู้ชนะ คุณก็ชนะ แต่ถ้าคุณแพ้ คุณก็แค่ยืนให้ตรง อกผายไหลผึ่งเข้าไว้ ยอมรับ และเริ่มทำมันใหม่ 📚กฎข้อที่ 2 ดูแลตัวเองให้ดี เหมือนเวลาที่ดูแลคนอื่น มีเพียงตัวคุณเท่านั้นที่รู้ถึงความผิด ความขลาด ความอ่อนด้อยที
P_DIABOOK

P_DIABOOK

ถูกใจ 742 ครั้ง

น้อตใช้เวลา 12 อาทิตย์ ในการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง
นี่คือวิธีการลดน้ำหนักที่ทำแล้วเห็นผลที่สุดครั้งนึงเลย ลองมาหลายวิธีมากๆ 1. อดอาหาร 2. ทำ IF 3. ซื้อคอร์สออกกำลังกาย 4. ซื้อคอร์สอาหารเสริม ทั้งหมดล้มเหลวสำหรับน้อต แต่วิธีนี้เปลี่ยนรูปร่างน้อตให้ได้รูปร่างในฝัน ด้วยการกินโปรตีนถึง แคลลอรี่ถึงร่างกายจะกลับมาเผาผลาญ และคุณไม่ต้องอดอาหารและ
อันนี้น้อตว่าดี

อันนี้น้อตว่าดี

ถูกใจ 595 ครั้ง

ภาพคอและไหล่ของผู้หญิง มีข้อความว่า \"2024 หน้าสวย คอต้องสวย Neck skin care\" และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงการดูแลผิวคอ
ภาพคอของผู้หญิงที่แสดงรอยเส้นและรอยดำชัดเจน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสภาพคอเมื่อ 3 เดือนที่แล้ว และมีติ่งเนื้อเล็กๆ
ภาพเปรียบเทียบสภาพคอของผู้หญิงก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์ 1 สัปดาห์ แสดงให้เห็นว่ารอยดำจางลง เส้นคอดูตื้นขึ้น ผิวเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้น
ผิวคอไม่สวย คือปัญหา!!
สวัสดีค่ะ เรื่องผิวๆ ที่ต้องดูแล ? วาวเป็นคนหนึ่งนะคะที่มีเส้นที่คอ ด้วยกรรมพันธ์ แต่ไม่เคยสังเกตุเลยว่าคอตัวเองเป็นรอยลึก และดำมาก่อน หรือเกิดขึ้นตอนไหน !! เพราะไม่เคยใส่ใจ จนกระทั้งวันหนึ่งเป็นติ่งเนื้อเล็กๆ ตอนแรกคิดว่าเป็นสิว ไม่ใช่เลยค่ะ เกิดจากการไม่ดูแลผิวคอของวาวเองล้วนๆ คิดว่าแค่ขัดผิวที
SelfMadeKind ✦ VAO

SelfMadeKind ✦ VAO

ถูกใจ 8583 ครั้ง

หญิงสาวผิวขาวสวมเสื้อสีฟ้าและกางเกงขาสั้นสีขาว ยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความถามว่า “ใช้อะไรผิวถึงขาว?” และกล่าวถึงผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่งสำหรับผิวหน้าและผิวกายที่เห็นผล
ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์ความงามหลายชนิด เช่น โลชั่นบำรุงผิว อาหารเสริม มาสก์หน้า ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าและผิวกาย และเครื่องกำจัดขน IPL โดยมีข้อความระบุว่าเป็น “Favorite ตัวช่วยผิวขาวช่วงนี้”
ขวดโลชั่นบำรุงผิวสีขาววางอยู่ข้างแขนที่มีการทาโลชั่น ข้อความบรรยายว่าเป็นโลชั่นบำรุงผิวที่ชอบที่สุด เนื้อเซรั่มบางเบา อ่อนโยน ช่วยให้ผิวขาวขึ้นใน 2 สัปดาห์
ใช้อะไรถึงผิวขาว? | fav item ขาวไวติดสปีด🏃🏼‍♀️ no spon 🚫
สวัสดีค่าา🫶🏻 วันนี้้รามาแชร์ไอเทมที่ช่วยให้ผิวขาวแบบขาวไวมาก เราใช้เองเห็นผลเอง no spon 🚫 1) ครีมทาผิว อันนี้ตัวดังของ mizumi เราก็โดนคนอื่นป้ายยามาเหมือนกันคือชอบที่เนื้อขาวเป็นโลชั่นกึ่งเซรั่ม ทากลางคืนกลางวันได้หมด ใช้เยอะแค่ไหนก็ไม่เหนอะหนะ แล้วผลลัพธ์ก็จึ้งตามที่ชาวบ้านเค้ารีวิวจริง มันขา
kradardsaii

kradardsaii

ถูกใจ 11.9K ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิด เช่น Hada Labo, MizuMi, Vaseline และ Jergens จัดวางรอบข้อความ "Skin cycling สำหรับ คอ หน้าอก" บนพื้นหลังสีขาว
ภาพผู้หญิงสวมเสื้อสีขาวครึ่งตัว มีข้อความ "Body skin cycling" และคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลผิวคอและอก พร้อมผลิตภัณฑ์บำรุงผิววางอยู่ด้านล่าง
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Hada Labo Aging Care Lotion และ MizuMi B3 AHA Intense White Body Booster สำหรับ "คืนที่ 1: Exfoliation Night" พร้อมคำอธิบายส่วนผสมและคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์
✨ Skin cycling : Ver. คอและหน้าอก 🤍🫣✨
ดูแลผิวหน้าแล้วก็อย่าลืมดูแลผิวคอและหน้าอกกันด้วยน้า ~ 🌙 เมื่อก่อนเราก็เป็นคนนึงเลยที่สนใจแต่หน้า จนลืมว่าคอกับหน้าอกก็เป็นผิวที่ต้องดูแลด้วยเช่นกัน จนวันนึงเราดูคลิปวิดีโอของนักแสดงญี่ปุ่นท่านนึงที่อายุเยอะแล้วแต่ผิวยังดีอยู่เลยทั้งหน้าคอและเนินอก เคล็ดลับของเค้าก็คือ ‘ ดูแลหน้าแล้วอย่าลืม ดูแล
VetPetPare🐾

VetPetPare🐾

ถูกใจ 1915 ครั้ง

EP70 เคล็ดลับหน้าเด็กในวัย 30+ ทำตามได้ไม่ต้องเสียเงินสักบาท
เคล็ดลับหน้าเด็กของผมในวัย 30++ ที่ไม่ว่าใครก็สามารถทำตามได้โดยไม่ต้องเสียเงินสักบาทครับ 1. ไม่ดื่มแอลกอฮอร์ครับ ในชีวิตผมดื่มเพียง 2 ครั้ง แล้วรู้สึกว่าไม่ชอบ เลยไม่ดื่มเลย เคยดื่มแล้วไม่ไหวกับความรู้สึกหลังจากดื่มไปแล้ว มันทรมานมากเลยครับ ผมไม่เคยหวังผลเลยว่าดื่มแล้วจะทำให้สุขภาพดีหรือไ
คุณธีร์ ที่ปรึกษาภาพลักษณ์

คุณธีร์ ที่ปรึกษาภาพลักษณ์

ถูกใจ 455 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลัง 4 เดือน (มกราคม 2024 ถึง เมษายน 2024) แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงจากผิวที่เป็นสิวเห่อสู่ผิวหน้าที่ใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิดที่ใช้ เช่น มอยส์เจอร์ไรเซอร์, วิตามินซีเซรั่ม, คลีนซิ่งไมเซลลาร์, ไฮยาเซรั่ม และกันแดด พร้อมระบุคุณสมบัติหลักของแต่ละประเภท
ขวดคลีนซิ่งวอเตอร์สองขวด เน้นย้ำถึงความสำคัญของการทำความสะอาดผิวแบบ Double Cleansing เพื่อขจัดสิ่งสกปรกหลังกลับจากข้างนอกบ้าน
4 เดือนกับการดูแลผิวเป็นสิวให้หน้ากลับมาใสอีกครั้ง 🫧🧼✨
หนึ่งสิ่งที่เราอยากเอามาแชร์ให้ชาวสวนมะนาวฟังเป็นไอเดพีย คือ การดูแลผิวที่เป็นสิวให้กลับมาดีขึ้นภายใน 4 เดือน ซึ่งใช้ทั้งความอดทน และใช้เวลาศึกษาหาข้อมูลจากพี่ๆ บล็อกเกอร์สายวิทย์ทั้งหลาย และหาวิธีที่เหมาะกับตัวเราเอง มาดูกันว่า ตลอดระยะเวลา 4 เดือน (ตั้งแต่มกราคม - เมษายน) เราทำอะไรบ้าง❓⁉️ ⚠️
putsapong

putsapong

ถูกใจ 1437 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดนักเรียนยิ้มแย้ม พร้อมข้อความ “Officially dek COSCI!” และกล่องยืนยันสิทธิ์การเข้าศึกษาต่อที่วิทยาลัยนวัตกรรมสื่อสารสังคม มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ สาขาการจัดการการสื่อสาร วิชาเอกการสื่อสารเพื่อสุขภาพ (หลักสูตร 2 ภาษา) ในโครงการผู้มีทักษะพิเศษ
แจกทริค❕manifest ให้สมหวังในสิ่งที่ต้องการ🖐🏻❤️✨
Finally!!! ปุ้นติดวิทยาลัยนวัตกรรมสื่อสารสังคม(cosci) แล้วค่า🎉✨ ดีใจมากๆเพราะเป็นคณะเดียวที่ปุ้นตั้งมั่นไว้เลยว่าจะต้องเข้าให้ได้ ไม่ว่าจะยากแค่ไหนก็ตาม ในที่สุดก็ได้เป็นเด็กโคซายสมหวังแล้วค่ะแต่ยังเหลือแก้บน😹 มาค่ะเดี๋ยวปุ้นจะมาแชร์ how to manifest ให้สมหวังกันค่ะ ใช้ได้กับทุกๆเรื่องเลยน้า🫶🏻 Ho
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 580 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'เปรียบเทียบ Retention กับ Refinance' และคำถาม 'บ้านนี้เลือก Refinance เพราะอะไรไปอ่านกัน' บนพื้นหลังบ้านสองชั้น
ภาพอธิบาย Retention คือการขอลดดอกเบี้ยกับธนาคารเดิม โดยผู้เขียนได้ดอกเบี้ยเฉลี่ย 3 ปี 3.30% และจะจ่ายค่างวด 16,xxx-18,xxx บาท
ภาพแสดงข้อดีและข้อเสียของการ Retention เช่น ไม่ต้องยื่นเอกสารใหม่ ดอกเบี้ยลดน้อยกว่า Refinance และมีค่าธรรมเนียมสินเชื่อ โดยมีเด็กหญิงกำลังวิ่งเป็นพื้นหลัง
เปรียบเทียบ Retention กับ Refinance ต่างกันยังไง!!
เล่าจากประสบการณ์ตัวเองนะคะ สามารถอ่านขั้นตอนการ Refinance แบบละเอียดทุกขั้นตอนได้ที่ คลิก 🟢 Retention คือ การขอลดดอกเบี้ยกับธนาคารเดิม ซึ่งดอกเบี้ยที่พลอยได้รับตอนกู้บ้านคือ 2.49% ตลอด 3 ปี พอปีที่ 4 จะเป็น MRR-1.60% จากที่จ่ายเดือนละ 14,580.- จะดีดขึ้นเป็น 23,350.- การขอ Retention เหมาะกับค
Snow’s Story

Snow’s Story

ถูกใจ 299 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ใบหน้าของหญิงสาวที่มีผิวใส พร้อมข้อความว่า "เคล็ดลับหน้าใส กล้องสดก็รอด!" และสติกเกอร์รูปดาวกับดอกไม้
ภาพเซลฟี่ใบหน้าของหญิงสาว พร้อมหน้าจอข้อมูลกล้อง iPad Pro ที่ใช้ถ่าย และข้อความระบุว่า "ใช้กล้องหน้าไอแพดถ่ายหน้า"
ภาพหญิงสาวสวมหน้ากากอนามัยและชุดนักเรียน ถือคทา พร้อมข้อความบรรยายสภาพผิวเมื่อ 2 ปีก่อนว่า "ผิวแห้ง เป็นสิว ผิวไม่สม่ำเสมอ"
เคล็ดลับหน้าใส ผิวสวยสุขภาพดี✨จากประสบการณ์โดยตรง!💖
สวัสดีค่ะชาวlemon8ทุกคน!! โพสต์นี้จะมาแชร์เคล็ดลับการดูแลตัวเองของเราในช่วง 2 ปีที่ผ่านมานี้ค่ะ! กว่าจะได้แบบนี้ก็ลองผิดลองถูกมาเยอะเหมือนกัน🥲 แต่ผลลัพธ์คือคุ้มค่ามากเลยค่ะ!! อาจจะเขียนยาวหน่อยแต่ตั้งใจแบ่งปันประสบการณ์อยากให้เป็นประโยชน์สำหรับทุกคนน้า 🌟เราเป็นคนไม่ค่อยมีวินัยเท่าไหร่ เรื่องการก
pproudvie.e

pproudvie.e

ถูกใจ 6037 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม