ความสุขที่ไม่ต้องมีอะไรมาก

2025/9/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมความสุขที่ไม่ต้องมีอะไรมาก คือแนวคิดที่เตือนใจเราว่าความสุขแท้จริงมาจากสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว ไม่จำเป็นต้องมีทรัพย์สินหรือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่เสมอไป เราสามารถพบความสุขในกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การได้ใช้เวลาอยู่กับคนที่รัก การได้ทำสิ่งที่ชอบ หรือแม้กระทั่งเพียงแค่การพักผ่อนอย่างสงบในวันหยุด ยิ่งในยุคปัจจุบันที่โลกเต็มไปด้วยความวุ่นวายและการแข่งขัน การกลับมาทบทวนเรื่องความสุขแบบเรียบง่าย สามารถช่วยให้จิตใจเราสงบและมีความสุขมากขึ้น การตระหนักรู้ถึงคุณค่าของสิ่งรอบตัว เช่น แสงแดดยามเช้า กลิ่นกาแฟ หรือน้ำเสียงของเพื่อนสนิท เหล่านี้ล้วนเป็นองค์ประกอบที่เติมเต็มความสุขอย่างแท้จริง นอกจากนี้ ความสุขที่ไม่ต้องมีอะไรมาก ยังหมายถึงการยอมรับและขอบคุณในสิ่งที่เรามี เป็นการปล่อยวางจากความต้องการที่ไม่มีที่สิ้นสุด ซึ่งสามารถช่วยลดความเครียดและทำให้เราใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันได้ดีขึ้น การฝึกฝนความคิดเชิงบวกและการขอบคุณในทุก ๆ วันจึงเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงความสุขอย่างแท้จริง สุดท้าย ความสุขชนิดนี้ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีมากขึ้น เพราะเมื่อเราไม่ยึดติดกับความต้องการมากเกินไป เราก็พร้อมที่จะเปิดใจและแบ่งปันความสุขกับผู้อื่นได้อย่างเต็มที่ การร่วมแบ่งปันความสุขที่เรียบง่ายนี้จึงไม่เพียงแต่ทำให้เรามีความสุขเท่านั้น แต่ยังทำให้ชุมชนและสังคมรอบตัวเราสดใสและอบอุ่นมากขึ้นอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

"ความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีทุกอย่าง แต่อยู่ที่การรู
🌞 แคปชั่นฮิตใจเล็กน้อย #แคปชั่นชีวิต
Pop Pop

Pop Pop

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุข มีข้อความว่า \"วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข\" และ \"SO HAPPY\" พร้อมสติกเกอร์รูปหัวใจบนแก้ม แสดงถึงความสุขและการดูแลตัวเอง
รายการหัวข้อ \"ภายนอก\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น กินของที่ชอบ, ออกจากเซฟโซน, ดูหนัง, ฟังเพลง, ลองสิ่งใหม่, ยิ้มเยอะๆ, ไปเที่ยว และรักตัวเอง
รายการหัวข้อ \"ภายใน\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น เลิกแคร์คนอื่น, ถอยจากสิ่งที่ไม่สุข, ไม่คาดหวัง, ไม่รับรู้เรื่องไม่สบายใจ, มองความผิดหวังเป็นบทเรียน, ไม่เปรียบเทียบตัวเอง, คิดบวก และไม่กดดันตัวเอง
วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข ไปเช็คลิสต์กันเลยงับ🧸🫶🏼
วันนี้ป๊อปมาแจกวิธีที่ทำให้ตัวเองมีความสุขด้วยตัวเอง เป็นวิธีที่ป๊อปทำแล้วเป็นผลดี เลยอยากมาบอกต่อน้า ใครชอบอ่านอะไรแบบ positive เป็นคนใหม่ ต้องลองดูเลย เครียดๆอยู่ก็ลองทำดู เผื่อจะดีขึ้นแน่นอน 💗 ป๊อปเป็นคนที่คิดมากๆๆๆๆๆ และก็เครียดง่าย จนคนรอบตัวเคยทักว่าระวังเป็นโรคเครียดตาย เพราะชอบเก็บคำพูดคน
Poppy review

Poppy review

ถูกใจ 6124 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง 'วิชาความสุข 101' และแนวคิด 'วิถีของการมีความสุขแบบน้อยแต่มาก How to be happier with LESS..' พร้อมภาพอาคารที่มีหน้าต่างสว่างไสวและดอกเดซี่ยิ้ม
ภาพอธิบายแนวคิด 'True abundance is being happier with LESS.. not more.' หมายถึงความสุขที่แท้จริงคือการพอใจกับสิ่งที่มีอยู่ ไม่ยึดติดวัตถุ และใช้ชีวิตบนพื้นฐานของความร�ู้สึก 'พอ'
ภาพอธิบายว่าเมื่อลดความคาดหวัง สิ่งเล็กๆ ในชีวิตจะดูสวยงามขึ้น เช่น รอยยิ้ม กลิ่นกาแฟ ท้องฟ้าสวยๆ ทำให้มีความสุขได้บ่อยขึ้นและจิตใจสงบผ่อนคลาย
วิชาความสุข 101
สวัสดีครับ, โพสต์นี้จะขอแชร์แนวคิดเกี่ยวกับวิถีของการมีความสุขแบบน้อยแต่มาก (How to be happier with less..) ซึ่งอาจจะดูขัดกับความรู้สึกหรือมุมมองทั่วไปของสังคมปัจจุบันไปสักหน่อย แต่ก็หวังว่าจะมีประโยชน์สำหรับหลายๆคนที่อาจนำไปปรับใช้กับตัวเองเพื่อให้มีความสุขได้ง่ายขึ้น ลดความเครียดหรือวิตกกังวล
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน
ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ
ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ความสุขไม่ใช่สิ่งยิ่งใหญ่ แต่มันซ่อนอยู่ในทุกวันของเรา
รีวิวหนังสือ หรือสมุด what makes me happy ของ cloverclubbkk หรือพี่ช่านั่นเองง ในเล่มจะมี 101 prompts น่ารักๆ ให้เราทำ ย้อนวัยกลับไปเป็นเด็ก และพา้รากลับไปมองความสุขแบบเรียบง่ายที่บางทีชีวิตก็มองข้ามไป ตอนที่นั่งเขียน prompts ต่างๆ เราก็คิดว่าอะไรทำให้เรามีความสุข? การได้หัวเราะเสียงดัง กับ
llumi.story

llumi.story

ถูกใจ 525 ครั้ง

แชร์การใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุข
ไม่มีอะไรมากก็แค่ใช้ชีวิตให้ไร้สาระบ้างก็ได้ 😂😂 #บทเรียนความสัมพันธ์ #เรื่องนี้ดีต่อใจ #เทคนิคชะลอวัย #สิ่งที่ฉันเป็น
คนจะไป ก็ต้องไป

คนจะไป ก็ต้องไป

ถูกใจ 51 ครั้ง

10 วิธีมีความสุขง่ายๆ ในทุกวัน🩷🌸‼️
"10 วิธีมีความสุขง่ายๆ ในทุกวัน" 1. เมื่อโมโห ให้หยุดคิด - ชีวิตสั้นเกินกว่าจะเสียเวลากับเรื่องไม่ดี - อย่าให้อารมณ์ชั่ววูบทำลายวันดีๆ 2. ไม่มีถูก-ผิด มีแค่ถูกใจ-ไม่ถูกใจ - เอาใจทุกคนไม่ได้ - ทำดีที่สุดแล้วอย่าคิดมาก 3. เครียดให้หายใจลึกๆ - ทุกวินาทีมีค่า - อย่าเสียเวลากับค
Peemai’s Dairy

Peemai’s Dairy

ถูกใจ 352 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'จิตวิทยาสายเหมียว' พร้อมข้อความ 'ลองใช้ชีวิตแบบแมวดูไหม?' และรูปปั้นแมวสีส้มเล็กๆ วางอยู่บนหนังสือ
หนังสือเปิดหน้า '1. ใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย' พร้อมภาพแมวขาวดำมองแก้วกาแฟลายหัวใจ สื่อถึงความสุขจากสิ่งเล็กๆ
หนังสือเปิดหน้า '2. ผ่อนคลายและพักผ่อนให้เพียงพอ' พร้อมภาพแมวสองตัวนั่งอยู่บนชั้นวางหนังสือ แสดงถึงการพักผ่อนที่เพียงพอ
10 วิธีคิดแบบแมวที่จะให้เรามีความสุขมากขึ้น
สรุปหนังสือ "จิตวิทยาสายเหมียว" ใช้พฤติกรรมและนิสัยของแมว เป็นแรงบันดาลใจในการสอนมนุษย์ ให้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและผ่อนคลายมากขึ้น โดยเน้นการยอมรับตัวเอง การอยู่กับปัจจุบัน และการเห็นคุณค่าในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบตัว ลองนำบทเรียนเหล่านี้ มาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน คุณอาจพบว่าชี
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 1612 ครั้ง

🍋บางความสุข…ไม่ต้องมีอะไรมาก🍋
…ชีวิตวัยสี่สิบกว่า ทำให้รู้ว่าความสุขไม่ต้องใหญ่โตเหมือนฝันในวันหนุ่มสาว ไม่ต้องรีบไล่ตามอะไร เหมือนตอนยี่สิบ ไม่ต้องพิสูจน์ตัวเองเหมือนตอนสามสิบ สิ่งที่อยากได้มากที่สุดตอนนี้คือ ความสงบ และ เวลาช้า ๆ ที่ได้อยู่กับตัวเอง… #ความสุขที่ไม่รู้สึกผิด #ติดเทรนด์ #geminiสร้างภาพ #chatgptฟรี
ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ส่งยิ้มพิมพ์ใจ by_เปิ้ล

ถูกใจ 10 ครั้ง

ใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความสุข?✨
การใช้ชีวิตที่มีความสุข คือการได้เป็นตัวของตัวเองที่พอใจ เเละการมีสติปล่อยวางเรื่องเลวร้ายไปได้ การเปลี่ยนความคิดอาจเปลี่ยนคุณได้ไปตลอดเลยก็ได้ "ขอให้คุณมีความสุขนะคั้บ " #ติดเทรนด์ #กำลังใจ #งานออนไลน์ #รีวิวชีวิตทำงาน #ประสบการณ์ #เเนะนำ #รีวิว #ความรู้
Jane Suphawadee ♥︎✴︎

Jane Suphawadee ♥︎✴︎

ถูกใจ 1014 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงคนหนึ่งกำลังเดินหรือวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้ง สวมผ้าโพกหัวลายจุดสีเหลือง เสื้อสีส้มอิฐ และกางเกงขาสั้นสีขาว มีข้อความว่า "มนุษย์อายุ 29 ไร้สังคม แต่ความสุขเต็ม 💯" สื่อถึงความสุขกับการใช้ชีวิตส่วนตัว
ไม่มีสังคม ก็มีความสุขได้ :)
เคยได้ยินมาบ่อยเกี่ยวกับเรื่อง ’ภาษีสังคม‘ ส่วนเราจะว่าไม่มีสังคมเลยก็ไม่ใช่ เรามีเพื่อนสนิทประมาณ 2คน มีน้องสาวที่ไม่ได้อยู่ด้วยกัน ที่ว่างๆนานๆทีจะนัดไปทานข้าว ดื่มกาแฟ นั่งคุยอัพเดทชีวิต เราชอบออกกำลังกาย เมื่อก่อนมีไปตีแบดกับก๊วนที่พอตีเสร็จก็จะชวนกันไปหาอะไรทาน แต่ส่วนมากเราจะไม่ค่อยได้ไปเพราะ
Kaiyee ◡̈

Kaiyee ◡̈

ถูกใจ 982 ครั้ง

มือถือหนังสือสีเหลืองชื่อ 'ความสุข ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ' โดย springbooks มีภาพประกอบคนนั่งกอดเข่า และมีคนกำลังพักผ่อนอยู่บนเก้าอี้ชายหาดด้านหลัง
ชายคนหนึ่งสวมหมวกและเสื้อยืดสีขาวกำลังนอนพักผ่อนบนเก้าอี้ริมสระน้ำและมองโทรศัพท์มือถือ มีข้อความว่า 'เราเปลี่ยนแปลงทุกจังหวะเวลา...ดังนั้นเราต้อง�มั่นใจ ยอมรับความรู้สึก 50% ของเรานั้น'
หนังสือ 'ความสุข ไม่ต้องสมบูรณ์แบบ' เปิดอยู่บนโต๊ะไม้ แสดงเนื้อหาเกี่ยวกับ 'ใช้ชีวิตธรรมดาที่สมเป็นคน' พร้อมที่คั่นหนังสือสีเหลืองที่มีชื่อหนังสือเดียวกัน
🌙 ความสุขไม่ต้องสมบูรณ์แบบ
เป็นความเรียงสั้นๆที่หยิบมาอ่านได้เรื่อยๆ ไม่ได้ฮิลใจแบบตะโดน แต่ให้เราคิดตามได้ตลอด มีมุมมองดีดีอยู่ แค่เป็นฉัน ไม่ต้องเปรียบเทียบ ไม่มีอะไรสมบูรณ์ อะไรคือความสุข? มันคือความสุขของเราจริงๆหรือมาตราฐานคนอื่นกำหนด เราให้ความหมาย ‘ความสุข’ ว่าอย่างไร บางคนยอมรับความสุขง่าย บางคนปฏิเสธความสุขออกไป เรื
อันอัน สแนป

อันอัน สแนป

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพแสดงต้นไม้ใหญ่ที่มีรากแผ่กว้างยืนตระหง่านข้างบ้านไม้หลังเล็กๆ ที่มีหน้าต่างร้านค้าเล็กๆ มองเห็นทุ่งนาข้าวสีเขียวขจีกว้างไกลสุดลูกหูลูกตา บรรยากาศเรียบง่ายและสงบสุข สะท้อนถึงความสุขที่ไม่ต้องหรูหรา
🌿ความสุขไม่จำเป็นต้องหรูหรา✨
#ความสุขเล็กๆ #กำลังใจดีๆ #โฟกัสสิ่งที่ใช่ #ชีวิตง่ายๆ
K'Aila

K'Aila

ถูกใจ 7 ครั้ง

บางครั้ง…แค่ได้นั่งทำสิ่งเล็ก ๆก็มีความสุขแล้ว 🧵🐾✨
บางครั้ง… แค่ได้นั่งทำสิ่งเล็ก ๆ ก็มีความสุขแล้ว 🧵🐾✨ Sometimes… just sitting and doing little things is already happiness 🧵🐾✨ #ความสุขเล็กๆ #ช่วงเวลาแสนอบอุ่น #ชีวิตเรียบง่าย #gentlemoments #simplehappiness
WhereLightCreations

WhereLightCreations

ถูกใจ 2 ครั้ง

บางที “ความสุข” ก็ไม่ต้องใหญ่โต 🫶🫶🫶
พอไม่คาดหวัง หัวใจก็เริ่มหายเหนื่อย สิ่งที่เคยอยากได้… กลับกลายเป็นแค่สิ่งที่อยากให้ผ่านไป บางที “ความสุข” ก็ไม่ต้องใหญ่โต แค่ได้หลับลงโดยไม่คิดอะไร ตื่นมาแล้วยังอยากมีชีวิตอยู่ เท่านั้นก็มากพอแล้ว.. #สุขกับทุกข์อยู่กับเราไม่นาน😐 #เธรดความสุข #โตไปเป็นความสุข #โตขึ้นมาเป็นความสุข #
Naphason

Naphason

ถูกใจ 1 ครั้ง

9 วิธีมีความสุขได้ในทันที
1. หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 2. ขอบคุณในสิ่งที่ตัวเองมี 3. ลดการเล่นมือถือไถโซเชี่ยล 4. หลับตานั่งสมาธิ 5. ออกกำลังกาย 6. พักผ่อนในแบบที่ชอบ 7. อยู่กับธรรมชาติ 8. กอดแฟน กอดน้องหมา กอดตัวเอง 9. ยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น ปล่อยวาง แล้วเริ่มต้นใหม่ อยู่กับปัจจุบัน #Lemon8ฟอรั่ม #lem
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 972 ครั้ง

ภาพหน้าต่างที่มีผ้าม่านสีขาวและดอกทิวลิปสีชมพูอ่อน พร้อมข้อความว่า \"HOW TO เล็กๆที่เรามองข้าม แต่เพิ่มความสุขให้เราแบบไม่รู้ตัว\" สื่อถึงการค้นหาความสุขเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน
ภาพชั้นวางสินค้าที่เต็มไปด้วยหมอนอิงและเบาะรองนั่งสีเอิร์ธโทนหลากหลายแบบในตะกร้าสานและบนชั้นวาง สะท้อนถึงการออกไปดูของที่ชอบหรือการจัดบ้านใหม่
ภาพชามก๋วยเตี๋ยวน้ำตกพร้อมตะเกียบและชามหนังปลาทอดกรอบบนโต๊ะไม้ สื่อถึงการกินอาหารที่ชอบและการใช้เวลาอยู่กับตัวเองโดยลดการเล่นโซเชียล
วิธีเล็กๆที่เราอาจจะมองข้าม แต่ช่วยเพิ่มความสุขเล็กๆได้นะ
วันนี้วามาแชร์วิธีที่เพิ่มความสุขง่ายๆกัน :3 ⚠️ เหมือนเดิมทั้งหมดนี้เป็นเพียงแค่คหสต.ของวาเท่านั้นนะคะ🧚🏻‍♀️ 🌸1. วาเป็นคนที่ชอบอยู่ห้องมากกกก มากจนทำให้ไม่กล้าออกไปไหน พอเราอยู่ในห้อง/สภาพแวดล้อมเดิมๆ ไปนานๆโดยที่ไม่ออกไปไหน วารู้สึกมันเป็นการสะสมความเบื่อๆให้ตัวเองยังไงไม่รู้วาเลยเปลี่ยนเป็นพยา
wonderwa  🗯 —

wonderwa 🗯 —

ถูกใจ 861 ครั้ง

สุขอยู่ที่บ้าน 🏡 อย่าลืมมีความสุข กับอะไรง่ายๆในชีวิตกันนะคะ🌤️🍂
🌤️วันนี้ศรีจะมาฮีลใจเพื่อนๆแม่บ้านทุกคน ไม่ว่าจะเป็นแม่บ้านเต็มตัว หรือจะไม่ใช่แม่บ้านเต็มตัวแบบศรี ศรีอยากให้ทุกคนทำงานบ้านอย่างมีความสุข เพราะยังไงงานบ้าน..ก็มีให้เราทำทุกวัน ทำไปวันละนิด ขยับไปวันละโซนแล้ว ภาพรวมของบ้านจะสะอาดสะอ้านอยู่เสมอ 🌻 👋🏻ศรีอยากให้เพื่อนๆลองมีความสุขกับเรื่องเล็กๆน้อย
ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ถูกใจ 539 ครั้ง

อยากมีความสุขมากขึ้น? ทำยังไง?🫶
🌟เพื่อนๆลองเอาไปทำตามกันดูนะคะ ได้ผลยังไงมาแชร์กันได้้>< เราตั้งใจทำทุกโพสต์มากๆเลย ถ้าชอบอย่าลืมกดติดตามนะค้าบบ🌈 #ติดเทรนด์ #ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #มีความสุข #มีความสุขในชีวิต #มีความมั่นใจมากขึ้น #มีความสุขง่ายๆ #มีความสุขที่สุด #จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง
Veda🎀

Veda🎀

ถูกใจ 743 ครั้ง

ปกหนังสือ 'เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข' โดยคิ้วต่ำ แสดงภาพคาปิบาร่าแช่น้ำในอ่าง มีสติกเกอร์ '12th Anniversary KIWTUM' และข้อความจากผู้เขียน
ภาพประกอบคาปิบาร่ากำลังแช่น้ำในอ่างไม้ มีข้อความว่า 'อยู่เฉยๆ ก็สบายใจดีนะ' สื่อถึงการพักผ่อนและสบายใจ
ภาพประกอบคนกำลังปิดแท็บเล็ต มีสัญลักษณ์ปิดเครื่อง พร้อมข้อความ 'ลาวันนี้ เพิ่มเติมแรง ไปเริ่มพรุ่งนี้ ให้ดีกว่าเดิม'
เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข
ข้อคิด จากหนังสือ | เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข 🐳 จงอยู่ใกล้ คนที่เป็นมิตรต่อสุขภาพใจ จงห่างไกล คนที่เป็นภัยต่อสุขภาพจิต 🌻 อย่าให้จนล้น จนตัวเองขาด 😪 ลาวันนี้ เพิ่มเติมแรง ไปเริ่มพรุ่งนี้ ให้ดีกว่าเดิม ❤️บางเรื่องก็ถูกใจ 💭บางเรื่องก็พูดได้ ✈️บางเรื่องก็บอกต่อได้ 📴บางเรื่องก็ต
คิดบวก Positive

คิดบวก Positive

ถูกใจ 400 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ "21 คาถาเปลี่ยนใจ" แสดงหนังสือเปิดที่มีเปลวไฟลุกโชนจากหน้ากระดาษ สื่อถึงพลังแห่งความรู้และการเปลี่ยนแปลงจากความท้อแท้สู่ความเข้มแข็ง พร้อมโลโก้ Lemon8 และ PeeMai Diary
ภาพแสดงหัวข้อ "มุมมองต่อชีวิต" พร้อม 5 ข้อคิดเกี่ยวกับการปรับทัศนคติ เช่น อดีตไม่มีอำนาจเหนือปัจจุบัน และการ�หายใจช่วยลดความหนักอึ้งได้ มีโลโก้ Lemon8 และ PeeMai Diary ด้านล่าง
ภาพแสดงหัวข้อ "การเติบโตภายใน" พร้อม 5 ข้อคิดเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง เช่น การช่วยเหลือผู้อื่นนำมาซึ่งความรู้สึกดี และการรักษาความสงบยามโกรธคือทักษะชีวิตสำคัญ มีโลโก้ Lemon8 และ PeeMai Diary
21 คาถาเปลี่ยนใจ: จากคนที่กำลังท้อ สู่ผู้แกร่งที่พร้อมลุกขึ้นสู้! 🔥‼️🩷
💭 มุมมองต่อชีวิต: 1. อดีตไม่มีอำนาจเหนือพฤติกรรมปัจจุบันของคุณ 2. หายใจเข้าออกช้าๆ 5 ครั้ง ช่วยลดความหนักอึ้งได้ 3. ไม่มีใครมีอำนาจลดคุณค่าในตัวคุณได้ 4. หมดพลัง? ออกกำลังกายคือคำตอบ 5. ความเครียดเกิดจากความคิดภายใน ไม่ใช่สถานการณ์ภายนอก 🌱 การเติบโตภายใน: 6. ช่วยเหลือผู้อื่นคือทางลัดสู่ค
Peemai’s Dairy

Peemai’s Dairy

ถูกใจ 306 ครั้ง

ภาพเสาไฟสปอร์ตไลท์สูงเด่นตัดกับท้องฟ้าสีครามสดใสและเมฆสีขาว มีข้อความว่า "ความสุขไม่ใช่การมีครบทุกอย่าง แต่ความสุขคือการปล่อยผ่านสิ่งที่ไม่จำเป็น" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
ความสุขไม่ใช่การมีครบทุกอย่าง
#แคปชั่นข้อคิด #คำคม #ฮีลใจ
setthanat

setthanat

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมือที่สวมแหวนกำลังถือดอกลีลาวดีสีเหลืองขาว โดยมีฉากหลังเป็นชายหาดและทะเลในยามพระอาทิตย์ตกดินหรือขึ้น พร้อมข้อความว่า "ชอบประโยคนี้จัง เพราะชีวิตมันสั้น ความสุขในแต่ละวัน จึงสำคัญเสมอ ฮิลใจ" สื่อถึงความสุขในชีวิตประจำวัน
จงมีความสุข… ในทุกวัน 😍😍😍
#แคปชั่นความสุข #สุข #สุขในแบบของเรา #เธรดความสุข #ติดเทรนด์
Naphason

Naphason

ถูกใจ 186 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 8 วิธี 'How to อยู่คนเดียวให้มีความสุข' โดยเน้นการปรับมุมมองชีวิตให้แฮปปี้ เช่น ทำความรู้จักตัวเอง, ยอมรับความเหงา, ตัดเรื่องเศร้า, สร้างเป้าหมาย, มีความสุขกับสิ่งเล็กน้อย, สร้างมิตร, ออกไปใช้ชีวิต และไม่ใจร้ายกับตัวเอง
How to อยู่คนเดียวให้มีความสุข 💖
📣 ชีวิตคนเราไม่แน่นอน อาจจะมีสักวันที่เราได้อยู่คนเดียว มาลองเข้าใจมันกันเถอะ How to #อยู่คนเดียวให้มีความสุข 💖 แค่ลองปรับเปลี่ยนมุมมอง ตามกาลเวลา ชีวิตก็จะแฮปปี้ขึ้นได้นะ ลองเอาไปปรับใช้กันได้เลย ✨ #SaleHere #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #อยู่คนเดียว #ใช้ชีวิตให้มีความสุข #lemon8บอ
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 1031 ครั้ง

เครียดไหม? ควรใช้ชีวิตยังไง ให้มีความสุข?
50 Ways of living a happy life ถ้าชีวิตมันเครียดขนาดนั่น ลองมาอ่านตรงนี้ดูค่ะ 😊 #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #สุขภาพจิต #ฮีลใจตัวเอง #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง
Fern Chotika.S

Fern Chotika.S

ถูกใจ 429 ครั้ง

7 สิ่งที่กำลังบอกว่า ชีวืตแฮปปี้หนักมาก!!🩷🫶🥰
1. ไม่รอให้ใครมารัก เพราะรักตัวเองเป็น 2. เห็นดราม่า เลื่อนผ่านทันที 3. อยู่คนเดียว = ชาร์จแบต 4. เลิอกแคร์ คำว่า “ เมื่อก่อน” 5. เจอToxic = Block 6. มีความสุขในแบบตัวเอง ไม่อิงตามสังคม 7. หยุดทำตามสิ่งที่คนอื่นคาดหวัง #ความสุขของฉัน #ความสุขง่ายๆ #selflovejourney #positivevibes
Peemai’s Dairy

Peemai’s Dairy

ถูกใจ 1285 ครั้ง

บางที ความสุขคนเราก็ไม่ได้ซับซ้อน แค่ได้ทำในสิ่งที่ชอบทุกๆวัน ก็สุข
#มัทฉะ #Matcha #matchalover #ชงมัทฉะกินเอง #รีวิวมัทฉะ
สมโมสุดพลัง

สมโมสุดพลัง

ถูกใจ 20 ครั้ง

ฮัลตัวเองยังไงในวันที่อ่อนแอ ☕️
ตั้งแต่ย้ายมาอยู่ต่างประเทศคนเดียว ก็คือเจอวันที่จิตใจตัวเองอ่อนแอเยอะมาก เพราะมีหลายอย่างที่เราต้องปรับตัว ทั้งอากาศ อาหาร ผู้คน ภาษา บลาๆ จนหลายๆครั้งก็แอบร้องไห้คนเดียวบ่อยๆ 🥲 แต่ทุกครั้งก็ผ่านมันมาได้ด้วยดี เลยอยากจะมาแชร์วิธีฮีลตัวเองของเราให้ทุกคนได้ลองทำตามดูน้า การใส่ใจตัวเองเล็กๆน้อยๆก็
aroundpin

aroundpin

ถูกใจ 297 ครั้ง

ชีวิตไม่ต้องการอะไรมาก ขอแค่มีความสุขก็พอ
#ความสุขที่ไม่รู้สึกผิด #ติดเทรนด์ #มองโลกในแง่ดี #โลกสวยด้วยมือเรา #ชีวิต
Siwa.W

Siwa.W

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ายามเย็นมีเมฆสีส้ม พร้อมข้อความให้กำลังใจตัวเอง เช่น "เพิ่มพลังให้ตัวเอง วันนี้เก่งมาก" และ "รวมประโยคเด็ดฮีลใจให้กำลังใจตัวเอง" มีภาพการ์ตูนกอดหัวใจและโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้าและเมฆสีอ่อน พร้อมข้อความฮีลใจเกี่ยวกับการรักตัวเอง การปล่อยวาง และการค้นหาความสุข เช่น "กอดตัวเองให้เป็น" และ "ความเหนื่อยสอนให้ทน ความจนสอนให้สู้" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้าและเมฆสีอ่อน พร้อมข้อความให้กำลังใจเกี่ยวกับการพึ่งพาตนเอง การมองปัญหา และการไม่เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น เช่น "ถ้าอยากพึ่งยาวๆ ต้องพึ่งตัวเราเอง" พร้อมโลโก้ Lemon8
รวมประโยคเด็ดฮีลใจให้กำลังใจตัวเอง
ทุกวันนี้ชีวิตคนเราอาจจะเจอเรื่องราวต่างๆมากมายอาจจะเจอเรื่องที่ทำให้เราเหนื่อยล้า ดังนั้นเราจึงต้องมีเรื่องที่ต้องคอยฮีลใจตัวเอง ทำให้ชีวิตฮึบสู้ไปต่อได้ เรื่องราวบางอย่างเราก็ไม่สามารถพึ่งพาใครได้เสมอไปเพราะชีวิตคนเราแต่ละคนก็มีเรื่องให้คิดมากมาย เราจึงต้องให้กำลังใจตัวเองเยอะๆมีแต่ตัวเราเท่านั้น
Sunny

Sunny

ถูกใจ 26 ครั้ง

มามีความสุขด้วยตัวเองกันเถอะทุกคนนน💐💐💐
รู้ไหมมม ใครเอ่ยอยู่กับเราตลอดไป??? เฉลย ก็ตัวเราเองไงงงงง เรามีวิธีมีความสุขด้วยตัวเองมาฝากค่ะวันนี้ 1.รักตัวเองให้เป็นก่อน - ถ้าถามว่าความสุขมักเกิดจากอะไร ก็ความรักนี่ไง บ่อเกิดแห่งรอยยิ้มและความอุ่นใจ แค่เรารักตัวเองเป็น ทำอะไรเพื่อตัวเอง ดูแลตัวเองอย่างดี ก็คงจะมีความสุขไม่น้อย 2.อย่
ploysai.jpeg

ploysai.jpeg

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีหั่นครึ่งและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความว่า "7 ข้อ มีความสุขมากขึ้น 1000%"
ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ใช้ชีวิตกับปัจจุบัน อย่าจมอยู่กับเรื่องราวในอดีตหรืออนาคตที่ยังมาไม่ถึง"
ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "เลิกเป็น People pleaser ปฏิเสธสิ่งที่ไม่อยากทำ ผู้คนที่ไม่อยากพบเจอ และสถานการณ์ที่ไม่ต้องการ"
7 ข้อ ที่รู้แล้วมีความสุขมากขึ้น💗
สวัสดีค่า วันนี้มาแนะนำประโยคดีๆ ให้กำลังใจและเตือนสติหลายๆคน รวมถึงตัวเราเองด้วย :) เป็นกำลังใจให้คนที่หมดพลัง มาเติมพลังใจไปด้วยกันนะคะ💗 #คำพูดฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #สุขภาพใจ #คำคมฮีลใจ #อารมณ์/ให้กำลังใจ
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 3307 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมชุดขาวและหมวกฟางยืนหันหลังมองทะเลกว้างใหญ่ พร้อมข้อความเตือนใจ 9 ข้อที่ขึ้นต้นด้วยคำว่า 'อย่า' เช่น อย่าทุ่มเทเพื่อใครจนดูโง่, อย่าใจดีจนเหนื่อยใจ, อย่าเครียดกับทุกเรื่อง, และอย่าให้ค่าคนอื่นจนลืมให้คุณค่าตัวเอง จาก TOOTSYREVIEW.
'อย่า' ที่มีประโยชน์
1) นี่ไม่ได้เป็นคำคมอะไร แต่นึกถึงตัวเองว่า พอแก่ขึ้นเราพูดคำว่า 'อย่า' เก่งขึ้น เพื่อเตือนสติตัวเองให้รู้เท่าทัน ก่อนที่จะทำอะไรลงไป อย่างไม่มีวุฒิภาวะ ทำให้มองสำรวจตัวเอง และ action ในทุกๆก้าวได้แม่นยำมากขึ้นจริงๆ 2) อย่างแรกคือ เราไม่ทุ่มเทเพื่อใครเกินไป จนเราดูโง่ กลับมามองว่าเราได้อ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 361 ครั้ง

✅3 สิ่งที่เริ่มทำตอนอายุ 30+ แต่ชีวิตดีขึ้น 3,000%
สวัสดีค่ะ วันนี้ขอนอกเรื่องสวยๆ งามๆ กันซักนิดขอมาคุยเรื่องชีวิตกันบ้างดีกว่า โบตั๋นจะมาแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับสิ่งที่โบตั๋นลงมือทำและทำให้ชีวิตดีขึ้นตอนอายุ 30+ อยากจะนำมาบอกเล่าเผื่อว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆค่ะ 1.กล้าที่จะตัด Toxic People ออกจากวงจรชีวิต🚫 หลายครั้งที่เราไม่กล้าตัดคนบางค
khunbotan

khunbotan

ถูกใจ 215 ครั้ง

How to ; ใช้ชีวิตให้มีความสุขในแบบของตัวเอง 💖☀️
#เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง 👏🏻 วันนี้มาในหัวข้อนี้เลย เค้าอยากมาแชร์สิ่งดีๆที่เค้าทำแล้วมีความสุขขึ้นมาก จิตใจแจ่มใส เครียดาน้อยลงปล่อยวางมากขึ้นด้วย ! : how to มีความสุขกับสิ่งใกล้ตัว ในฉบับของเราเอง✨ 1. ไปเที่ยวที่ที่อยากไป ; ไม่ต้องคิดอะไรเยอะ อยากไปก็ไป ไปเจอธรรมชาติ อะไรใหม่ๆ ไม่ต้องยคดติดว่าต้อง
౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

౨ৎ เอเซีย ⟡🩰꙳◞

ถูกใจ 294 ครั้ง

ภาพท้องฟ้ายามพลบค่ำสีม่วงอมชมพู มีเงาอาคารและแสงไฟเมืองเบื้องล่าง พร้อมข้อความสีขาวว่า "ความสุขของคนเราไม่เท่ากัน จงมีความสุขในแบบของเรา ไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร "สุขอยู่ที่ใจ ใช่ใครอื่น"" และโลโก้ Lemon8
♥︎ จงมีความสุขในแบบของเราไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร ♥︎
เราก็คือเรา จะให้เหมือนใครคงไม่เป็น เราสุขในแบบของเรา ไม่จำเป็นเหมือนใคร แค่ใจเรามีความสข #ติดเทรนด์ #แคปชั่นความสุข #สุขอยู่ที่ใจ #ความสุขที่ไม่รู้สึกผิด
Wasu563.

Wasu563.

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือชื่อดัง 'เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข' พร้อมข้อความ '7 ข้อคิด แนะนำว่าต้องอ่าน' และแท็ก 'Recommend' มีภาพประกอบเป็นคนสวมหน้ากากยิ้มแย้ม
ภาพแสดงข้อคิด 2 ข้อจากหนังสือ: 'เลิกเป็นคนดี' และ 'เลิกคิดว่าฉันใช้ชีวิตเพียงลำพังไม่ได้' พร้อมคำอธิบายและภาพประกอบคนกำลังคิดไอเดีย
ภาพแสดงข้อคิด 2 ข้อจากหนังสือ: 'เลิกเอาใจทุกคน' และ 'เลิกเก็บซ่อนความรู้สึกที่แท้จริง' พร้อมคำอธิบายและภาพประกอบคนกำลังคิดไอเดีย
สรุป 7 ข้อคิดดีๆจากหนังสือเลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข ✨👋🏼
✨เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข✨ เป็นหนังสือชื่อด้งอันดับต้น 1 เล่มหนึ่งในตระกูลหนังสือแปลจากญี่ปุ่นอาจเป็นเพราะชื่อเรื่อง และความเรียบง่ายในหนังสือ ที่บอก howto เป็นข้อๆ ของการเลิกเป็นคนดี หรือคนที่ชอบเอาใจผู้อื่น จนลืมทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการ 👉🏻มีการใส่ความเห็นที่ค่อนข้างสุดโด่ง และเล่าเรื่องขอ
Teddy’s Journey

Teddy’s Journey

ถูกใจ 1490 ครั้ง

ภาพชั้นวางของในครัวที่มีเครื่องใช้ไฟฟ้า เช่น หม้อหุงข้าว หม้อทอดไร้น้ำมัน และไมโครเวฟ พร้อมข้อความว่า "เพราะชีวิตมีขึ้นมีลง" สื่อถึงการใช้ชีวิตเรียบง่าย
ชายคนหนึ่งกำลังขนสัมภาระขนาดใหญ่หลายชิ้นใส่ท้ายรถกระบะที่ดัดแปลงเป็นตู้ทึบ แสดงถึงการเคลื่อนย้ายหรือการเปลี่ยนแปลงที่อยู่อาศัย
ภาพภายในห้องนอนที่มีเตียงนอนพร้อมหมอนและถุงสัมภาระวางอยู่ มีตู้เสื้อผ้าสีขาว และหน้าต่างบานใหญ่เผยให้เห็นวิวเมืองด้านนอก
มีได้ก็หมดได้ หมดได้ก็สร้างใหม่ได้ 💸
ใช้ชีวิตมา 32 ปี ได้เห็นการเปลี่ยนแปลงไม่ว่าจะตั้งแต่เด็กจนโต ของพ่อแม่และตัวเราเอง เริ่มต้นในวัยเด็ก .. คุณแม่เราแยกทางกับพ่อ และมีแฟนใหม่ที่มีลูกติดเหมือนกัน แม่มีเรากับน้อง พ่อเลี้ยงเราก็มีลูกสองคนเหมือนกัน ทั้งสองคนเริ่มต้นจากติดลบ มาอยู่ด้วยกันพร้อมลูกอีกสี่คน พ่อแม่เริ่มต้นจากการล
Umiko yumyum

Umiko yumyum

ถูกใจ 395 ครั้ง

หนังสือชื่อ 'ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยเหรอ?' มีภาพแมวส้มกำลังนอนหงายอยู่บนปก พร้อมฟิกเกอร์แมวส้มสองตัวและที่คั่นหนังสือลายแมวส้มวางอยู่ข้างๆ
หน้ากระดาษในหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการไม่เป็นเงาของผู้อื่น และความสุขของคนอื่นอาจไม่ใช่ของเรา โดยมีฟิกเกอร์แมวส้มสองตัว��อยู่ด้านบน
หน้ากระดาษในหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับการไม่ตกเป็นทาสอารมณ์ของผู้อื่น และการดูแลความสุขของตัวเอง โดยมีฟิกเกอร์แมวส้มสองตัวอยู่ด้านบน
ความสุขมันมียากขนาดนั้นเลยหรอ?
เรื่องง่ายๆที่เเมวส้มยังรู้🐈🧡 แล้วคุณจะโดนแมวส้มตก เมี๊ยวๆ😽 #ความสุขมันมีอยากขนาดนั้นเลยหรอ #หนังสือดีบอกต่อ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือเล่มโปรด #หนังสือเพิ่มพลังบวก #หนังสือฮีลใจ #หนังสือจิตวิทยา
ฟองจิ๋ว&ลิงดื้อ

ฟองจิ๋ว&ลิงดื้อ

ถูกใจ 1120 ครั้ง

8เรื่องที่ทำแล้วมีความสุขมากขึ้น 😍
1.หยุด เช็คว่าใครมาดู stories เราบ้าง 2.หยุด ลบโพสต์ เพราะคนไลท์ไม่มากพอ 3.หยุด รู้สึกเขิน กับสิ่งที่ทำให้มีความสุข 4.หยุด จมกับอดีต ไม่ว่าอะไรจะต่างไปบ้าง 5.หยุด รู้สึกอายกับเทสเพลงของเรา 6.หยุด เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 7.หยุด เชื่อการยอมรับใน social media คือตัวเราบ่งบอกคุณค่าในตัวเราเอง
Pinyapak:)

Pinyapak:)

ถูกใจ 288 ครั้ง

ภาพถนนคดเคี้ยวบนภูเขาที่เขียวขจี มีรถยนต์วิ่งอยู่ ท่ามกลางทุ่งดอกไม้สีขาวเบื้องหน้า พร้อมข้อคิดเรื่องการใช้ชีวิตให้มีความสุขในทุกวัน
♡ จงใช้ชีวิตให้มีความสุขในทุกๆวัน ♡
#ถนนหมายเลข3 #เที่ยวน่าน #น่านน่าเที่ยว #คำคมโดนใจ
Wasu563.

Wasu563.

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังกอดแมวอย่างมีความสุข ล้อมรอบด้วยรอยเท้าแมว พร้อมข้อความว่า \"12 เคล็ดลับใช้ชีวิตยังไงให้มีความสุข จากหนังสือ เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวมาเป็นไลฟ์โค้ช\"
ภาพแมวการ์ตูนหลากหลายสายพันธุ์ 6 ตัวเรียงกัน พร้อมข้อความเคล็ดลับข้อ 1. \"เรียนรู้สิ่งใหม่ๆในทุกๆ วัน\" และ 2. \"คิดถึงตัวเองและความเป็นอยู่ที่ดีของตัวเองบ้าง\"
ภาพแมวการ์ตูน 5 ตัวเรียงกัน พร้อมข้อความเคล็ดลับข้อ 3. \"ไม่ยอมแพ้กับอะไรง่ายๆ\" และ 4. \"ไม่ทนอยู่กับคนนิสัยแย่ หรือคนที่ทําให้เราทุกข์ใจ\"
ใช้ชีวิตให้มีความสุขเหมือนแมวด้วย 12 วิธีเหล่านี้ ! 😍✨
แมวเป็นสัตว์ที่ช่างสังเกต ฉลาด และมีเสน่ห์เป็นอย่างมาก แถมยังสนุกกับการใช้ชีวิตสุด ๆ ที่คนชอบคิดมากอย่างเราเมื่อเหลือบไปมองน้องแมวแล้วก็อดอิจฉาไม่ได้ และอยากจะมีชีวิตชิว ๆ แบบนั้นบ้าง วันนี้เรานำวิธีใช้ชีวิตให้มีความสุขจากหนังสือ เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวมาเป็นไลฟ์โค้ช มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ (📍พิกัดหน
My Self-Love Journey

My Self-Love Journey

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงในชุดสีน้ำตาลกำลังนั่งรับประทานอาหารในร้านบรรยากาศอบอุ่น พร้อมข้อความ '5 เคล็ดลับ ชีวิตดี มีพลังสุข รู้งี้ทำนานแล้ว' และโลโก้ Lemon8
ภาพชายหาดสวยงามพร้อมต้นมะพร้าวและเก้าอี้ชายหาด มีข้อความ '1. พิจารณาความสุข' แนะนำให้กำหนดความสุขของตนเอง ไม่เปรียบเทียบกับผู้อื่น
ภาพสวนหย่อมกลางแจ้งที่มีผนังปูนเปลือยและทางเดินหินกรวด พร้อมข้อความ '2. รอให้เป็น นิ่งให้ได้' สอนเรื่องความไม่จีรังและความใจเย็น
5 เคล็ดลับ : ชีวิตดี มีพลังสุข เปลี่ยนชีวิตถาวร
#พัฒนาตัวเอง #คําคมสอนใจ #พลังบวก #มุมมองชีวิต #เล่าประสบการณ์ #ความสุข #ปรัชญา #แรงบันดาลใจ #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #ฮีลใจตัวเอง
tuanghello

tuanghello

ถูกใจ 404 ครั้ง

“ วิธีมีความสุขโดยไม่ใช้เงินซักบาทเดียว“
“ วิธีมีความสุขโดยไม่ใช้เงินซักบาทเดียว“ #motto #ใช้ชีวิตให้มีความสุข #vibe #vibration #positive
Earmy_pharadee

Earmy_pharadee

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงตะกร้าสินค้า ซูชิ น้ำแข็งไส และดอกไม้ พร้อมข้อความ "5 วิธี ฮีลใจในวันที่รู้สึกแย่" สื่อถึงกิจกรรมผ่อนคลายความเครียด.
ภาพหญิงสาวสวมหน้ากากกำลังถือช่อดอกไม้หลากสีสัน (ชมพู ฟ้า เหลือง) โดยมีข้อความ "1.ซื้อดอกไม้ให้ตัวเอง" กำกับ.
ภาพชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงขนมชีสแท่งบรรจุซองหลายห่อ พร้อมป้ายราคาและข้อความ "2.เดินSupermarket".
5 วิธี ฮีลใจในวันที่รู้สึกแย่💐
ทุกวันนี้ ยิ่งโตขึ้น ภาระก็มีมากขึ้น ปัญหาในชีวิตก็มีเยอะขึ้น ทำให้เราต้องเจอกับวันที่รู้สึกว่ามีฝนตกอยู่ในใจแบบหนีไม่ได้เลยแหละ ดังนั้นถ้าเราหนีความรู้สึกแย่ๆไปไม่ได้ เราก็ต้องอยู่กับมันให้ได้ ! ดังนั้นวันนี้เราจะมาแชร์กิจกรรมที่เราทำแล้วรู้สึกดีขึ้น🫶🏻💓 เผื่อใครบางคนที่กำลังผ่านมาตอนนี้ แล้วรู้สึก
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 2371 ครั้ง

บทความฮีลใจ✍️คุณไม่จำเป็นต้องรอใครเพื่อมีความสุข
บทความฮีลใจ ✍🏻คุณไม่จำเป็นต้องรอใครเพื่อมีความสุข💛 เพราะความสุข.....สร้างได้ด้วยตัวคุณ ความสุขไม่ใช่รางวัลที่ต้องให้ใครมามอบให้ ไม่ใช่สิ่งที่ต้องรอให้ใครสักคนเดินเข้ามาแล้วทำให้หัวใจสมบูรณ์แบบ ความสุข… เป็นสิ่งที่เรา “สร้างได้เอง” ในทุกวันที่ยังหายใจอยู่ หลายครั้งเราผูกความสุขของตัวเองไว้
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 155 ครั้ง

ภาพหญิงสาวบางส่วนพร้อมข้อความแสดงข้อดีและข้อเสียของการใช้ชีวิตคนเดียวบนพื้นหลังแป้นพิมพ์ สะท้อนถึงความสบายใจและความเข้มแข็งในการพึ่งพาตนเอง
ชามบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปพร้อมเครื่องเคียงหลากหลายในหม้อสีชมพูอ่อน วางอยู่บนโต๊ะ แสดงถึงการกินข้าวคนเดียวที่ได้เลือกทานสิ่งที่ชอบจริงๆ
ภายในรถไฟฟ้าที่ว่างเปล่า มีผู้โดยสารบางตาและข้อความเกี่ยวกับการเดินทางคนเดียวจนชิน แต่ก็ยังอยากมีคนไปด้วย
ใครว่าการใช้ชีวิตคนเดียว..น่ากลัวอย่างที่คิด 🤔
(ให้ภาพเล่าเรื่องราว) . #ติดเทรนด์ #เม้ามอยความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #เม้ามอย #ความรัก #ความรักที่ดี #การอยู่คนเดียว #อยู่คนเดียวก็มีความสุขเหมือนกันนะ #อยู่คนเดียว #รักตัวเอง
Aomsin

Aomsin

ถูกใจ 1942 ครั้ง

9 เรื่องที่ไม่จำเป็นต้องทำ ถ้าอยากมีความสุข💖🌸🥰🌈
1. ไม่ต้องพยายามเป็นเหมือนใคร เห็นคนอื่นดูดี ดูสมบูรณ์แบบใช่ไหม? แต่จริงๆ แล้ว ชีวิตเขาก็มีปัญหาเหมือนกัน แค่เราเป็นตัวเอง แล้วทำวันนี้ให้ดีขึ้น นั่นแหละพอ 2. ไม่ต้องฝืนเปลี่ยนตัวเอง ถ้าต้องแกล้งทำ ต้องฝืนใจ นั่นไม่ใช่ตัวจริงของเรา เชื่อเถอะ การได้เป็นตัวเองนี่แหละ สบายใจที่สุด 3. ไม่ต้
Peemai’s Dairy

Peemai’s Dairy

ถูกใจ 97 ครั้ง

มีความสุขกับอะไรง่ายๆ
ยิ้ม หัวเราะ กับตัวเองเยอะๆเติมพลัง เติมกำลังใจให้ตัวเองเยอะๆนะ🧡 #สุขง่ายๆ #สุข #สุขในแบบของเรา #ชีวิตมีไว้ให้สดชื่น #คิดดีมีสุข💚💚
🍒AUAI

🍒AUAI

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวกำลังตัดผมหน้าม้าของตัวเองในกระจก พร้อมข้อความว่า \"สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการใช้ชีวิต มาเกือบ 21 ปี\" ซึ่งเป็นชื่อบทความ
ภาพสะท้อนของหญิงสาวในกระจกโค้งริมถนน พร้อมข้อความเตือนใจเรื่องการใช้ชีวิตคนเดียวและพึ่งพาตัวเอง
หญิงสาวในชุดนักศึกษากำลังทำหน้าตลก พร้อมข้อความเปรียบเทียบการร้องไห้ในวัยเด็กกับการร้องไห้ในวัยผู้ใหญ่
สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการใช้ชีวิตมาเกือบ 21 ปี🤳🏻⭐️
หลายคนคงมีช่วงขาลงของชีวิต มีช่วงที่มีความสุขและทุกข์ที่สุดในชีวิต แต่สิ่งที่เราได้จากการความสุขและความทุกข์พวกนั้นมันมีค่ากว่าที่เราเห็น ทุกอย่างที่เราเจอจะหล่อหลอมให้เราใช้ชีวิตได้ดีขึ้น ในวัย20ปลาย ๆ ของฟิมเองก็ได้ค้นพบบางข้อที่ได้เรียนรู้ ทั้ง ๆ ที่เป็นเรื่องง่าย ๆ แต่พึ่งมาค้นพบคำตอบของการใ
hello film

hello film

ถูกใจ 5595 ครั้ง

ก่อนพระอาทิตย์จะตกดิน กับกิจกรรมยามเย็นที่บ้านเรา 🏡🌤️
” บางทีความสุขก็มาจากการได้อยู่กับตัวเอง ทำอะไรเล็ก ๆ น้อย ๆ ชื่นชมตัวเองบ้างในบางเวลา “ ประโยคนี้ยังคงเป็นประโยคที่เรานึกถึงทีไรก็ชื่นใจทุกครั้งเลยค่ะ ความสุขของคนเราบางทีมันก็ไม่จำเป็นต้องใหญ่โตเลย ขอแค่เป็นเพียงความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ค่อย ๆ สะสมไปในแต่ละวันก็เพียงพอแล้ว วันนี้ก็มีความสุข สุข
Jinnicha home

Jinnicha home

ถูกใจ 579 ครั้ง

ภาพห้องนอนที่มีหน้าต่างบานใหญ่เผยให้เห็นวิวเมืองและตึกสูง พร้อมข้อความว่า "มี 5 สิ่งนี้ ทำงาน + ใช้ชีวิต ได้มีความสุขขึ้น 300%" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพคนกลุ่มหนึ่งกำลังประชุมในออฟฟิศ โดยมีจอแสดงผลอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความเกี่ยวกับข้อแรกคือ "1. ชื่นชมสิ่งที่ตัวเองทำ" และความสำคัญข�องการรักงาน
ภาพบรรยากาศในออฟฟิศที่มีพนักงานกำลังทำงานอยู่ พร้อมข้อความเกี่ยวกับข้อที่สองคือ "2. สร้างโอกาสให้ตัวเองอยู่เสมอ" และการพัฒนาตัวเองอย่างน้อย 1% ทุกวัน
มี 5 สิ่งนี้ ทำงานใช้ชีวิตได้มีความสุขขึ้น 300% 🫶🏻
เมื่อไม่นานมานี้ผมมีโอกาสได้เขียนบทความหนึ่ง เกี่ยวกับการใช้ชีวิตโดยมีการทำงานร่วมด้วยยังไง ให้มีความสุขโดยที่เราไม่ต้องพยายาม แยกสองสิ่งนี้ออกจากกัน วันนี้เลยถือโอกาสนำบทความนั้น มาแปลเป็นภาษาไทยให้ทุกคนได้อ่านกันครับ อ่านแล้วคิดยังไงมาคอมเมนต์แบ่งปันกันได้นะครับ ผมอยากรู้และยินดีรั
PAUL SUPAKORN

PAUL SUPAKORN

ถูกใจ 474 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใสและทุ่งหญ้าสีเขียว มีข้อความสีเหลืองว่า \"9 ข้อคิด ธรรมะสอนใจ ทำให้ชีวิตมีความสุข\" และโลโก้ Lemon8
ภาพมือเด็กกำลังถือเปลือกหอยหรือวัตถุธรรมชาติ พร้อมข้อคิดเรื่อง \"ไม่มีใครได้ทุกอย่าง...ดั่งใจหวัง และก็ไม่มีใคร..พลาดหวัง...ทุกอย่างไป\" ในโทนสีซีเปีย
ภาพแผ่นไม้แกะสลักคำว่า \"Today is Wednesday\" และกระดาษเขียน \"Have a good day :)\" พร้อมข้อคิดเรื่องความสุขและความทุกข์ที่สอนให้เรารักผู้อื่นและรักตัวเอง
📌9ข้อคิด…ธรรมะสอนใจ..ที่จะทำให้เรามีความสุขในทุกๆวัน✅
🌈เพราะการใช้ชีวิตมันไม่ง่ายค่ะ…มีเรื่องราวเกิดขึ้นมากมายที่ทำให้เรา…จมปลัก..กับความทุกข์ ..ความสูญเสีย..ที่เรียกกลับคืนมาไม่ได้…หรือแม้กระทั่งสุขเกิน…จนลืมตัว…เผลอทำอะไร..เกินเลย..เกินไป...โดยไม่รู้ตัว🌸🌼 🌈กลับมานั่งทบทวน..มีสติ..อยู่กับตัวเอง..ซักพักค่ะ …เผื่อจะทำให้อะไรๆมันดีขึ้น.. บางที..การปล
MissAnt

MissAnt

ถูกใจ 180 ครั้ง

ปกหนังสือ 'ไม่เอาน่ะ อย่าคิดมาก' สีขาว มีข้อความ 'ยิ้มให้กับเรื่องที่ผ่านมา นั่นแหละ มันคือ ชีวิต' และชื่อผู้แต่ง KID MAKK พิมพ์ครั้งที่ 6 วางอยู่บนชั้นหนังสือ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ มีภาพนาฬิกาและข้อความว่า 'อดทนกับความทุกข์ให้ได้ก่อน คือขั้นตอนแรกของการมีความสุข' ซึ่งเป็นข้อคิดจากหนังสือ
หน้าหนังสือเปิดอยู่ มีข้อความให้กำลังใจว่า 'แค่เซ ไม่ได้แปลว่าจะล้ม... ถ้าไม่อยากซ้ำรอยเดิม ก็ต้องไม่กลัวที่จะเริ่มเดินบนเส้นทางใหม่'
ไม่เอาน่ะ อย่าคิดมาก📖 หนังสือที่เหมาะกับคนคิดมาก😊
มาอีกเล่มกับผลงานของนักเขียนที่มีผู้ติดตามกว่า2ล้านคน เป็นอีกเล่มที่เปิดหน้าไหน ก็ฮีลใจ และได้ข้อคิดในการใช้ชีวิตมากมาย ♦️ทุกๆปัจจุบันคืออดีตของวันพรุ่งนี้ อยากมีอดีตที่น่าจดจำ ก็ทำวันนี้ให้มันดี ♦️ชีวิตมันก็เหมือนนิทาน ตรงที่มันเริ่มต้น "ณ กาลครั้งหนึ่ง" และจบลงด้วย "เรื
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 3066 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม