แล้วผักนี้ใครเป็นเจ้าของคะ #jayandyui #hotpotman #ฮอตพอตแมน
4 วันที่แล้วแก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
แรดิช เหลือเยอะกลัวเสีย!!
จากโพสต์ที่แล้ว พลอยได้ไปซื้อของหลายอย่างในงบ 1,000฿ บาท และหนึ่งในนั้นก็คือแรดิชค่ะ ตอนแรกก็คิดว่ากินหมดแน่ ๆ แต่พอเอาเข้าจริง ๆ อยู่คนเดียวก็กินไม่ทัน🥹 กลัวว่าจะเสียก่อน พลอยเลยตัดสินใจดองเก็บไว้แทน ซึ่งนอกจากจะช่วยยืดอายุของแรดิชแล้ว ยังได้รสชาติเปรี้ยว ๆ หวาน ๆ ทานเพลินอีกด้วยค่ะ🤗 บอกเลยว่าทำง่
ถูกใจ 508 ครั้ง
น้ำสลัดสำหรับสายสุขภาพ☺️
☺️ ใครที่มองหาน้ำสลัดสายสุขภาพมาทางนี้ค้า 😊 ชอบแบบไหนว่ามาเลย 🥰 อร่อย มีประโยชน์เยอะ #ติดเทรนด์ #น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ #น้ำสลัดโลตัส #น้ำสลัดงาซีอิ๋วญี่ปุ่น #น้ำสลัดเจ #มายองเนสลดไขมัน #สลัดผัก #น้ำสลัดคิวพี #มายองเนสheinz #ครัวหญิงหญิง
ถูกใจ 2143 ครั้ง
✨🐓ไก่ทรงเครื่องผักสามสี
✨สวัสดีค่ะทุกคนนน ได้ซื้อผักสามสีแช่แข็งมาตุนไว้ ทำได้หลายเมนูเลย แนะนำวันนี้ 🥕ไก่ทรงเครื่องผักสามสี ทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ จะทานกับข้าวหรือทานเล่นก็ดี คู่กับนำ้จิ้มที่ชอบ 🍲วัตถุดิบ ส่วนผสม 🔺ไก่บด ครึ่งกิโล โดยประมาณ 🔺ผักสามสี กะปริมาณตามต้องการ 🔺สามเกลอ (กระเทียมไทย 1 ชต. พริ
ถูกใจ 1240 ครั้ง
💥ตะลุยกินเซี่ยงไฮ้ 2025 ✈️อัปเดตร้านเด็ด ต้องไปลอง!🇨🇳🍜✨
💥เซี่ยงไฮ้ไม่ได้มีแค่เสี่ยวหลงเปา! ทริปนี้เราขอพาทุกคนตะลุยกินแบบจัดเต็ม อัปเดตร้านเด็ดที่สายกินต้องลอง ไม่ว่าจะเป็นอาหารจีนต้นตำรับ บะหมี่มันปูเนื้อแน่น ไปจนถึงร้านอาหารนานาชาติในโลเคชันสุดชิค พร้อมพิกัดและการเดินทางให้ตามรอยง่ายๆ 🥘Xiao Cai Yuan – อาหารจีนพื้นเมือง รสชาติดั้งเดิม 📍 พิกัด: ใกล้
ถูกใจ 899 ครั้ง
ป้ายยาตัวช่วยอาหารอร่อยง่ายๆ ใครๆก็ทำอาหารได้🤩👀
สวัสดีค้าบทุกคนนน😻 วันนี้เราจะมาบอกเคล็ดลับความอร่อยง่ายๆกันน ใครๆก็ทำอาหารได้น้าาา🍱🍴 จริงๆเราก็ไม่ได้ทำอาหารเก่งมาก555555 แต่พอเราใช้เจ้าขวดนี้ทุกอย่างก็ง่ายขึ้นเลย และอร่อยด้วยน้า👀 นั่นก็คือออ “ ทาคูมิอายิ ซอสผัด” นั่นเองงง เราเลือกใช้เป็นสูตรน้ำมันงาและพริกไทยน้า แค่ใส่ขวดนี้ขั้นตอนปรุงรส ก็คือ
ถูกใจ 72 ครั้ง
พระราชบัญญัติวิธีปฏิบัติราชการทางปกครอง
#ข้าราชการ #ครู #ครูผู้ช่วย #สรุปหนังสือ #สอบครูผู้ช่วย
ถูกใจ 222 ครั้ง
ผักเคล ประโยชน์ดียังไง ทำไมถึงได้ตำแหน่งราชินีผักใบเขียว
ผักเคล ประโยชน์ดียังไง ทำไมถึงได้ตำแหน่งราชินีผักใบเขียว 1. ไฟเบอร์สูง ... 2. ช่วยลดน้ำหนัก 3. อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ 4. เป็นผักวิตามินซีสูง 5. ช่วยลดไขมัน ลดน้ำตาลในเลือด ... 6. เป็นแหล่งของวิตามินเค ช่วยในการแข็งตัวของ เลือด ... 7. ช่วยบำรุงและปกป้องดวงตา 8. ดีต่อหัวใจ ผักเคล ภาษา
ถูกใจ 569 ครั้ง
ผักในสวนข้างบ้าน ทุกคนก็ปลูกได้
📍เป้าหมาย: สุขภาพดี มีผักทาน 📝อุปกรณ์ที่ใช้: เมล็ดผัก ดิน 💬ขั้นตอนและวิธี: เทดิน โรยเมล็ด รอเก็บ ⏳ระยะเวลา: 15-30 วัน 🗣️ข้อแนะนำ: ทำอย่างมีความสุขและสมาธิ #แม่ชอบปลูก #ปลูกแล้วจะรัก #เราจะโตไปพร้อมๆกัน #ผักในบ้าน
ถูกใจ 223 ครั้ง
Day17 กับการดื่มน้ำผักปั่น🥬🫛
วันนี้วันที่ 17 แล้วนะตัวเรา วันนี้มาแชร์ไอเดียน้ำผักปั่น เพื่อสำหรับใคร กำลังหันมาดื่มน้ำผักปั่น🥬🫛
ถูกใจ 371 ครั้ง
แจกสูตรผักปั่นหน้าเด็ก 🥬🫐
#สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง #ผักปั่น #ปั่นผักผลไม้ #ดรีมผญชอบปั่นผักผลไม้ สูตรนี้สารต้านอนุมูลอิสระเยอะมากๆค่า ใครหาผักเคลยาก สามารถทำสูตรนี้แทนได้เลยน้า 🥰💚
ถูกใจ 182 ครั้ง
(แม่บ้านเคาะต้นทุน) เมี่ยงก๋วยเตี๋ยว 🍜🥗🥢
วันนี้ขอชวนมาทำ #เมี่ยงก๋วยเตี๋ยว เมนูอร่อยเหมาะกับคนรักสุขภาพที่ทำกินเองก็เพลิน ทำขายก็ปัง เป็นเมนูทำขายที่ทำไม่ยากนัก และขายได้ราคาดี ต้นทุนกล่องละ 40 บาท ใครอยากทำขายเป็นอาชีพเสริมมาดูวิธีทำกันได้เลย ส่วนผสมเมี่ยงก๋วยเตี๋ยว (ปร ะมาณ 12 ชุด) ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ตัดขนาด 4x4 นิ้ว 130 กรัม ปลาทู
ถูกใจ 398 ครั้ง
✨แจกสูตรเมนูใหม่! ไฉไลมากแม่✨🤩
ฮัลโหลโก๋เก๋ค่ะทุกคน เมย์กลับมาแน้วววว😁 หลังจากเงียบหายจากการโพสไปนานมาก วันนี้แวะมาแชร์เมนูใหม่ เผื่อจะเป็นไอเดียให้กับเพื่อนๆได้.. เมนูใหม่วันนี้จะมี 2 เมนู ทำเหมือนกันเลยค่ะ เปลี่ยนแค่พริกแกงแค่นั้นเลยค่ะ.. ไปค่ะ เราไปดูส่วนผสมกันเลย🤩 🥦วัตถุดิบ: 📌ข้าวไข่ข้นห่อหมกทะเล - กุ้ง หมึกตามชอบ
ถูกใจ 1612 ครั้ง
ผักยังมีเจ้าของ
ถูกใจ 17 ครั้ง
แชร์ไอเดียเมนู เย็นนี้กินอะไรดี🌮 ผัด ต้ม ยำ ทำ แกง อร่อยๆ👍🏻
เย็นนี้กินอะไรดี ? คำถามที่ถามทุกวัน แล้วก็จะมีคนตอบกลับมาว่า อะไรก็ได้‼️ 🤣🤣🤣 วันนี่เลยแชร์เมนูมื้อเย็น เผื่อเป็นตัวเลือกฉบับคนคิดไม่ออกค่า 🥙🍝🍲🫕 …………………………… 🥙เมนูยำ (กินง่ายๆแซ่บ ๆ ) -ยำมะม่วงปลากรอบ เปรี้ยวหวาน เผ็ด สู้ฟัน -ส้มตำแซ่บๆ ปลาร้านัวๆ เพิ่มขนมจีน -ยำตีนไก่ น้ำยำ อร่อยๆ -ยำวุ้น
ถูกใจ 3408 ครั้ง
🍹 น้ำผักปั่น บำรุงสายตา กระดูก ฟัน 🦷✨
ทุกรู้จักโรคสะเก็ดเงินมั้ย ? (ดูแค่ชื่อโรค…ก็ดูรวยแล้วเนอะ 555) 🤑💵💸 เป็นโรคที่ไม่ติดต่อ ไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด เป็นโรคทางพันธุกรรม แต่สามารถควบคุม ไม่ให้กำเริบได้ พูดง่ายๆ ก็คือต้องอยู่กับมันไปจนวันตายค่ะ โดยปัจจัยกระตุ้น หลักๆ 1. 🚬 บุหรี่ | 2. 🍺 แอลกอฮอล์ | 3.😔 ความเครียด ข้อ 1 และ 2
ถูกใจ 60 ครั้ง
รวมร้านโปรดหัวหิน ไปทุกครั้ง ไม่พลาดสักครั้ง (Vol.1)
เราเป็นคนที่มีความผูกพันกับหัวหินตั้งแต่เด็ก รู้สึกเป็นเมืองที่ฮีลใจได้จริงๆ ซึ่งส่วนสำคัญหลักๆน่าจะเป็นเพราะอาหารที่ถูกปาก บรรยากาศที่ถูกใจนี่แหละ จริงๆ ร้านที่เราชอบไปมีอีกมากมายนับไม่ถ้วน แต่รอบนี้ขอแชร์จากรูปที่หาเจอไวสุดไปก่อนนะ 😂😂😂 เริ่มเลอออ ♡ ถ้ำไทรซีฟู๊ด ปราณบุรี: อันนี้คือพาใคร
ถูกใจ 184 ครั้ง
บะหมี่ผักไก่เทอริยากิ 🥬🐔✨
วันนี้อยากกินเมนูเส้น..เลยขอจัดบะหมี่ผักสักหน่อย กิ นคู่กับไก่เทอริบอกเลยว่าต้องขอเบิ้ล ปกติเราจะชอบไก่เทอริที่กรอบ ไม่ค่อยชอบเนื้อนิ่มๆ เลยนำมาคลุกแป้งทอดกรอบ บอกเลยว่าดีย์มากกก ทำง่ายๆอีกเช่นเคย 🌀วัตถุดิบ - สะโพกไก่ - บะหมี่ผัก - แป้งทอดกรอบ - ซอสเทอริยากิ - งาขาว -สาหร่าย (แล้วแต่ชอบ
ถูกใจ 263 ครั้ง
🥗 รีวิว ชุดผักในเซเว่น 7-11 ทำกิน 1 มื้อ
#รีวิวฮับ ชีเสิร์ฟเก่งมากนะเซเว่นเนี่ยย ✨💗 ใครๆก็รู้อ่ะเนอะว่าเซเว่นมีผักสดขาย แต่พวกแกรรู้ยัง ชีเสิร์ฟผักเป็นเซตแล้วจ้า เซตที่มันพร้อมเอาไปใส่เนื้อสัตว์แล้วกินได้เลยอ่ะ ชีเริ่ดนะ! 🥕🧅 🍽 🥦 ปกติอ่ะฉันก็จะเจอแบบพวกต้นหอมผักชีอ่ะเนอะ ไม่ได้คิดว่านางจะมีเยอะอะไรขนาดนี้ แล้วฉันชอบมากเพราะนี่เป็นสา
ถูกใจ 213 ครั้ง
ผักงูเขียวคืออะไร? กินยังไง?
#นิวสั่งอะไรในtiktok กลับมาใช้แท็กนี้อีกแล้ว แต่เหมือนเดิม คนสั่งไม่ใช่นิว มะมี้!! 555555 สิ่งนี้คืออะไร คนขายใน Tiktok ชอบเรียกผักงูเขียวค่ะ แต่จริงๆ สิ่งนี้คือผักก๊งฉ่าย หรือต้นผักกาดหอมอบแห้งค่ะ วิธีทานนำไปแช่น้ำอุณหภูมิห้อง ประมาณ 3 ชม. จากนั้นผักจะพองตัวขึ้น เทน้ำออกสามารถทานได้ทันที กลิ่
ถูกใจ 207 ครั้ง
ใครสายทาน"ผัก" รู้ไหมน้องๆชื่ออะไรกันบ้าง?🥦🥬
🥦สวัสดีค่ะเพื่อนๆวันนี้เรามากันที่เรื่องของ"ผัก" ช่วงหลายปีที่ผ่านมา คนเริ่มหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น นอกจากการออกกำลังกายแล้ว เรื่องของอาหารการกินก็สำคัญไม่น้อย อย่างผักสด ผักสลัดก็กลายมาเป็นที่นิยม แต่ด้วยความผักสลัดก็มีมากมายหลายชนิด สำหรับมือใหม่ก็งงอยู่เหมือนกันค่ะว่าแต่ละชนิดแตกต่างกั
ถูกใจ 2290 ครั้ง
เหตุผลที่กินส้มตำได้ทุกวันคืออยากกินผัก!!
กินได้บ่อยอร่อยไม่เบื่อ ทำเองก็จะมั่นใจในความสะอาดของการล้างผักแต่กินที่ร้านก็ได้ความนัวที่แตกต่างกันไป #ส้มตำปลาร้า #ปลาร้า #ทำเองอร่อยแน่
ถูกใจ 96 ครั้ง
ผักแช่แข็ง VS ผักสด🥦
🥦❄️ผักแช่แข็ง คุณค่าทางอาหารน้อยกว่าผักสด จริงหรือไม่ ?? จริงๆ แล้วตรงกันข้ามเลยค่ะ😱 ส่วนมากแล้ว สารอาหารในผักแช่แข็งมากกว่าผักสดที่เราซื้อกันตามตลาดหรือซุปเปอร์ซะอีก ! ทำไมถึงเป็นแบบนั้น หาคำตอบในคลิปค่ะ🎥 ϟ ϟ Vegan Calendar วันนี้กิน #วีแกน 🌱 ————— Make Today Count ————— #สุขภา
ถูกใจ 1412 ครั้ง
โอ้กระจู๋ ปลูกผักเพราะรักแม่
สวัสดีค่าาา วันนี้เรามาพูดกันถึงร้านอาหารโอ้กระจู๋กัน ร้านนี้นับได้ว่าเป็นร้านโปรดของฟร้อนเลย จำได้ว่าไปกินครั้งแรกเลยที่สาขาเชียงใหม่ ตอนนั้นรอคิวนานมาก เป็นชั่วโมงๆเลยกว่าจะได้กิน และสาขายังไม่ได้ขยายมาในกรุงเทพ เรารู้แค่ว่าร้านนี้ดังนะ หาข้อมูลแล้วเลยมากิน โอ้กระจู้เป็นร้านอาหารสุขภาพ เมนูทุกเมนู
ถูกใจ 17 ครั้ง
บะหมี่จับกังเยาวราช ต้นตำรับ
ตำนาน 60 ปี บะหมี่จับกัง เยาวราช รสชาติแห่งความทรงจำที่ไม่เคยจางหาย 🍜 . การเดินทางกลับมาในรอบ 23 ปีของผมที่ร้านบะหมี่จับกัง ต้นตำรับเยาวราช ยังคงให้ความรู้สึกอบอุ่นเหมือนวันวานไม่เปลี่ยนเลยครับ บรรยากาศร้านเก่าแก่ที่เต็มไปด้วยวิถีชีวิตดั้งเดิม ชวนให้นึกถึงช่วงเวลาที่แวะมาฝากท้องที่นี่เสมอ 🏮
ถูกใจ 434 ครั้ง
ผักต่างๆในภาษาอังกฤษ 🫛🥦🥬🌽🫑🥒🥕
เซฟเอาไว้อ่านทบทวนกันได้นะคะ #ติดเทรนด์ #เรียนภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษในชีวิตประจําวัน #ครูฝ้ายeasy
ถูกใจ 4175 ครั้ง
4 kings 2
#4Kings2 🍿 วันนี้ ในโรงภาพยนต์ แหลม สมพล | บ่าง เด็กช่าง พี่แหลมเล่นดีมากกกกก ถึงแม้ออร่าความเท่จะเกินเด็กช่างไปมาก แต่ก็ใส่อารมณ์เข้าถึงตัวละครอย่างอยู่หมัด โดยเฉพาะฉากที่ปะทะอารมณ์กับพี่บิ๊ก/พี่ทราย คือไต่ระดับการแสดงได้อย่างประทับใจ จนลืมไปเ ลยว่าพี่แกเป็นนักร้อง 🤣 บิ๊ก ดี เจอร์ราร์
ถูกใจ 147 ครั้ง
เคล็ดลับ ฝึกลูกไม่ชอบกินผัก
จำได้เลยค่ะว่าการกินผักตอนเด็กมันทรมานมากก พ่อแม่ต้องหาสารพัดอย่างจนเจอวิธีเหล่านี้ได้ผลกับตัวเองทุกวันนี้ยังทำอยู่ กินง่ายขึ้นแน่นอนลูกน้อยทำได้!! # #ทำไมถึงไม่ชอบกินผัก ## สงสัยว่าทำไมตอนเด็กไม่ชอบกิน”ผัก” ลองหาอ่านข้อมูลจากหลายๆเว็บพบว่า ส่วนใหญ่ไม่ชอบรสชาติขมๆหรือบางคนมียีนรับรสขมมากกว่
ถูกใจ 46 ครั้ง
ได้ทั้งผักทั้งโปรตีน
เมนูนี้เป็นอีกเมนูที่อัญชอบมากกก ฟีลกินขนมจีบ แต่ไม่มีแป้ง แถมยังได้กินผักนึ่งหวานๆด้วยค่ะ ใครจะใช้ผักกาดขาวแทนก็ได้น๊า อร่อยเหมือนกัน ที่อัญใช้ผักกาดเขียวเพราะถูกกว่าเฉยๆค่ะ กำละ 10บาทได้หัวบะเร้อเลย 😆 #อุนอุนไงจะใครหล่ะ #อุนอุนที่ลดน้ำหนักแต่ไม่ผอมอ่ะ #เข้าครัวเรื่องง่ายๆ #เข้าครัวlemon8
ถูกใจ 2150 ครั้ง
ผักโอซุ่น🥬
ไปกินสุกี้สายพานร้านดัง เจอหน้าตาแปลกๆเลยลองหยิบมากิน จากนั้นก็หยิบไปหยุดเลยค่ะ จนต้องไปถามที่ร้านว่า มันคือผักอะไร 📍เนื้อจะกรอบๆฟีลเหมือนก้านคะน้า กรอบกว่าแตงกวา แต่มีกลิ่นหอมๆเหมือนใบเตย กินสดก็ได้ ชอบมากกกกก 📍เราซื้อที่แมคโครเชียงใหม่ แต่ในแอป🍊ก็ทีให้ สั่งแล้วนะคะ อยากให้ทุกคนได้ลองกินก
ถูกใจ 292 ครั้ง
เจ๊รีย์ ก๋วยเตี๋ยวสุโขทัย 💖ร้านโปรดในดวงใจ ย่านลาดกระบัง
วันนี้ขอชวนมาลองก๋วยเตี๋ยวต้มยำสไตล์สุโขทัยแบบบ้านๆ แต่รสชาติดั่งชาววัง เป็นร้านโปรดแถวคอนโดเรา ย่านอ่อนนุช-ลาดกระบังนี้เองครับ เมนูที่แนะนำคือก๋วยเตี๋ยวต้มยำ รสชาติเข้มข้นถึงเครื่อง กลมกล่อมจนแทบไม่ต้องปรุง(เราไม่เคยปรุงเลย😋) — ทั้งเผ็ด เปรี้ยว หวาน หอมน้ำซุป หอมเครื่อง หอมมะนาว หอมถั่วป่น ห
ถูกใจ 4 ครั้ง
สุขภาพดีเริ่มที่ผักปั่น 🍏🥬
สูตรไม่ตายตัวมีอะไรในตู้เย็นก็ใส่ลงไปหมดเลย เก็บไว้นานกลัวเสีย สูตรนี้รสชาติไม่แย่ ไม่เขียว รสชาติจะออกจืดๆ ใครอยากได้รสแบบไหนก็เพิ่มเติมสัดส่วนได้เลยย ❤️ #น้ำผักผลไม้เพื่อสุขภาพ #น้ำผักปั่น #ผักปั่นเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดี
ถูกใจ 364 ครั้ง
ชวนทำ : แกงจืดหมูบะช่อ🍲✨ กินผักได้เยอะขึ้น 200%
มาทำเมนูหลอกเด็ก หลอกคนไม่กินผักให้กินผักเยอะขึ้นกันค่า ทำเป็นหมูบะช่อผสมผักเคี้ยวกรุบ อร่อยมากๆ กินกับน้ำซุปแกงจืดแบบไลท์ๆ ผักแน่นๆ แถมโปรตีนล้นหม้อเลย 🥣ส่วนผสม : 🐷หมูบะช่อ ✨หมูสับ เลือกแบบมันน้อยก็ได้ ✨แครอทสับ ต้นหอมซอย ✨เห็ดเข็มทอง เห็ดหูหนูดำ (เคี้ยวกรุบอร่อยมาก) ✨ซอสหอยนางรมโซเดียมต
ถูกใจ 1988 ครั้ง
แจก 4 สูตรเด็ด ข้าวผัดทำเงิน🤑
🔥 ใครที่กำลังมองหาเมนูทำขายง่ายๆ กำไรดี ต้องไม่พลาด! 4 สูตรข้าวผัดทำเงิน ลูกค้าติดใจแน่นอน ไม่ว่าจะเป็น ข้าวผัดธรรมดา ข้าวผัดรวมมิตร ข้าวผัดต้มยำ หรือข้าวผัดอเมริกัน ก็มีสูตรพร้อมเสิร์ฟแบบละเอียด ใครๆ ก็ทำตามได้สบาย ✨ . เทคนิคการผัดคือ 🍳 ใช้ข้าวเก่า ข้าวที่เหมาะนำมาทำข้าวผัดคือ ข้าวหอมมะลิ เป็
ถูกใจ 1985 ครั้ง
แจก 9 พิกัด! 📍🇻🇳 สายกิน!! เวียดนาม โฮจิมินห์ ที่ต้องลอง
แจกพิกัด กิน กิน กินจนพุงแตก ทางเราขอแนะนำ!!! ✅อาหารเลิศ เบียร์ถูก กินไปเลยให้มันฉ่ำจิตฉ่ำใจ ✅ค่าครองชีพถูกมาก!!!!!! ย้ำ ✅เดินทางแบบ grab only แบบนิดเดียวก็เรียกแกร้บงดเดิน หารกันกับเพื่อนตกคนละ 10 20 บาทงี้ต่อรอบ ค่ารถรวมกันทั้งทริป เท่ากับ ค่าแทกซี่จากบ้านไปดอนเมืองอะแกร์ 400 เทือกๆนั้น
ถูกใจ 347 ครั้ง
คัดมาแล้ว!! ร้านดังบรรทัดทอง อร่อยแสงออกปาก 🍽️💞✨
มัดรวม 7 ร้านดังบรรทัดทองที่ต้องลอง!! 🍽️ มีทั้งของคาว ของหวาน กดเซฟไว้ได้เลยค่าา 1.คุณฉุยกะเพราโบราณ มีครบทุกกะเพรา แต่เมนูที่เป็น signature คือ ข้าวผัดคลุกกะเพราหน้าเสือร้องไห้ 169.- ที่ชอบคือเขาผัดได้เข้าเครื่องมาก เผ็ดแซ่บ เมนูไข่ก็มีให้เลือกหลายเมนู 💖 : 10/10 2.ป้านี บรระทัดทอง เราไ
ถูกใจ 1642 ครั้ง
ผักชี ผักคู่สวน ☘️
ปลูกผักชีไว้ทานเอง ผักคู่สวนที่ใช้ประกอบอาหารเป็นประจำ #ผักชี #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผักกินเอง #ผักปลอดสารพิษ
ถูกใจ 728 ครั้ง
ชี้เป้าร้านอร่อย ปีนัง 🇲🇾 คัดมาแล้วทุกร้าน feat. ร้านมิชลิน 🤩
สวัสดีค่าทุกคน 🙌🏻🇲🇾 เรื่องมีอยู่ว่า เรากับเพื่อนไปตะลุยปีนังมาปีที่แล้ว และพบว่าอาหารปีนัง “อร่อย มาก มากกกกก” 🥹 เลยอยากมาแชร์พิกัดเมนูที่ตราตรึงปากตราตรึงใจ ไม่เคยหาได้ที่ไทยมาก่อน เผื่อใครแพลนจะไปปีนังแล้วไม่รู้ควรลองอะไรดี ก็ไปชิมตามพิกัดนี้ได้ รับรองไม่ผิดหวังแน่นอนน ——— ทุกร้านในโพสต์
ถูกใจ 1273 ครั้ง
😜🫶
ถูกใจ 2 ครั้ง
How to เลือกปลูกผักยังไง ให้ทำกับข้าวได้หลากหลาย
วันนี้จะมาแนะนำผักสวนครัวที่มีควรมีติดบ้าน เนื่องจากที่บ้านชอบทำกับข้าว เวลาออกไปตลาดหนึ่งครั้งจะเสียตังเยอะมาก เพราะตั้งใจจะไปซื้อผักสวนครัว แต่ได้อย่างอื่นมาด้วย และเวลาซื้อผักมาแต่ละครั้ง ก็มักจะใช้ไม่หมด เก็บไว้ในตู้เย็นนาน น้องมักจะช้ำ และเน่าในตู้เย็น รู้สึกเสียดายเงินมาก 🥲 เลยตัด
ถูกใจ 126 ครั้ง
ผักปลัง ผักพืชบ้าน เอามาทำเมนูอะไรดีนะ??
ผักปลัง ผักพืชบ้านฉ่ำน้ำ อาจเป็นผักที่หลายคนไม่คุ้นเคยนัก แต่เชื่อว่าคนชอบกินผักต้องรู้จักผักชนิดนี้แน่ เพราะหาซื้อง่าย และขึ้นง่ายตามริมรั้วบ้าน มีฤทธิ์เย็น มีเมือกมาก... ส่วนที่นำมาปรุงอาหาร : ยอด, ใบ, ดอกอ่อน รสชาติ : จืดและมัน วิธีการปรุงอาหาร : ต้ม, ยำ, แกง, ผัด หรือลวกกินกับน้ำพริก ก
ถูกใจ 15 ครั้ง
ผักปั่น ทำง่ายๆอร่อยด้วย😋 Super green smoothie🌈🌈
สวัสดีค่า🌈 แนะนำมื้อเช้าง่ายๆ เมนูผักปั่น🫶🏼 เป็นเมนูเช้าง่ายๆ และรวดเร็ว🫨🌟 โดยของที่นำมาปั่นนั้นหาได้ตามตลาดเลยนะค่า และที่สำคัญราคาไม่แพง ได้ประโยชน์แถมอร่อยแน่นอนค่ะ ผักและผลไม้ที่ใช้ 1.ผักเคล 2.แตงกวา 3.ส้ม 4.มะเขือเทศ 5.เซเลอรี่ 6.แรดิช 7.ขมิ้น 8.ถั่วลูกไก่ 9.เลม่อน 10.เมล
ถูกใจ 27 ครั้ง
บะหมี่ผักผัดซีอิ๊ว
ทำผัดซีอิ๊วในเวอร์ชั่นเฮลตี้ เปลี่ยนเส้นใหญ่เป็นเส้นบะหมี่ผัก 🥬 ใช้เครื่องปรุงที่ดี ใส่ผัก ใส่โปรตีนเยอะๆ วัตถุดิบ 1. เส้นบะหมี่ผักลวกแค่พอสุก ห้ามเละ 2. ผักคะน้า หรือผักที่ชอบ 3. สันในไก่ หรือเนื้อสัตว์ที่ชอบ 4. ไข่ไก่ 5. กระเทียม 6. น้ำมันรำข้าว 7. ซีอิ๊วขาว 8. หญ้ าหวาน 9. ซีอิ๊วดำ
ถูกใจ 225 ครั้ง
ผัก - ผลไม้สำหรับโรคเส้นเลือดในสมองตีบ ตัน มีอะไรบ้าง
ผัก - ผลไม้สำหรับโรคเส้นเลือดในสมองตีบ ตัน มีอะไรบ้าง สวัสดีค่ะ ห่างหายไปนานกับบทความเพื่อสุขภาพนะคะ วันนี้แอดมากับผัก ผลไม้ที่ควรเลือกทานให้เหมาะกับโรคเช่นเคยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการของโรคเส้นเลือดในสมองตีบ ตัน ที่ส ามารถทานอาหารได้ตามปกติ ก็ควรใส่ใจและดูแลอาหารการกิน เพื่อให้ได้รับผักและผลไม
ถูกใจ 71 ครั้ง
แจกสูตร ซุปไก่หุ่นลีน ที่เรากินตอนฟิตหุ่น🥔🥕💪
เป็นเมนูโปรดของเราเลยในช่วงไห นที่ต้องการคุมน้ำหนักแต่ก็ยังอยากหุ่นลีน หม้อนี้เต็มไปด้วยโปรตีนไฟเบอร์และแร่ธาตุเลยน้าา 😍 * 1 หม้อของเรา ทานได้ 5 มื้อ แต่อันนี้เราวัดจากน้ำหนักเราที่ 54 โล เรากำหนดไว้ว่าโปรตีนที่ต้องทานต่อมื้อคือ 200 กรัม ซึ่งก็จะเท่ากับ 5 มื้อ อันนี้เพื่อนๆ ลองไปปรับกันดูนะ ส่
ถูกใจ 4229 ครั้ง
10 ผักพยาธิเยอะ ล้างก่อนกินกันช่วยได้ 🥗🧬🧴
เพื่อนๆ รู้หรือไม่คะว่านอกจากในเนื้อสัตว์แล้ว ในผักก็มีพยาธิเช่นกัน จากข้อมูลของ PDRC ศูนย์วิจัยโรคปรสิต สำนักวิชาแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี พบว่ามีพยาธิปากขอ พยาธิเส้นด้าย พยาธิแส้ม้า พยาธิไส้เดือน และพยาธิไส้เดือนสุนัข ปะปนอยู่ในผักสดที่ขายกันตามท้องตลาด ดังนั้นก่อนกินผักทุกครั้งควรล้
ถูกใจ 593 ครั้ง
ผักบ้านเราเยอะ🥬มากินหมูกะทะกันเถอะ🤭😋
ผักบ้านเราปลูกตามฤดูกาล ปลูกสลับกันไปเรื่อยๆค่ะ อยากทานอะไรก็ปลูก รอบนี้เลยมีเมนู หมูกะทะ เมี่ยงปลาทู เมี่ยงกุ้ง เมี่ยงหมูสามชั้น อยากกินเมี่ยงอะไรก็จัดคร่า🤭😋🤤🏡 ทานผักแบบจุกๆกันไปเลยคร่า😂 #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผักกินเอง #เมี่ยงหมูสามชั้น #เมี่ยงปลาทู #เมี่ยงกุ้ง
ถูกใจ 1230 ครั้ง
แบบนี้ยิ่งง่าย ค้างผักแบบธรรมชาติ🍃
ให้ธรรมชาติได้แอบอิงกัน สิ่งใดพึ่งพากันได้ ก็เป็นประโยชน์ทั้งสิ้น ต้นกระถินต้นนี้ขึ้นเองตามธรรมชาติ เราเลยตัดแต่งกิ่งไว้เด็ดกินยอด ใต้ต้นกระถินปลูกถั่วพู ตำลึงให้เลื้อยขึ้นไป ไม่ต้องทำค้างให้ยุ่งยาก พอถั่วพูออกลูกห้อยลงมาน่ารักเหมือนต้นกระถิ่นออกลูกเป็นถั่วพูเลย😊 #ทริคทำสวน #ทริคปลูกผัก #ค
ถูกใจ 26 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม