21 วัน ฉันจะรักตัวเอง DAY 1 📌
รักตัวเองวันที่ 01 - ยำทูน่า🐟🥕🍋🟩
🌟ยำตูน่าาาาาา ฉบับคนไม่ชอบกินทูน่า 😹
ลองกินอะไรที่ไม่คิดจะลอง กินอะไรที่ไม่คิดจะกิน 555 +
ทำตามง่ายมาก ต้องลอง>>
วัตถุดิบ
- ทูน่า 1 ซอง🐟
- ตะไคร้ซอย
- พริกขี้หนูซอย🌶️
- ผักชีฝรั่งซอย (ใส่ไม่ใส่ก็ได้งั้บ ชอบกินเสยๆ)
- หอมแดงซอย🧅
- แตงกวา🥒
- ผักสลัด เยอะๆ 🥬 (จริงๆเปลี่ยนเป็นผักอะไรก็ได้ที่ชอบ)
ปรุงรส
-น้ำปลา 1ช้อนโต๊ะ
-มะนาว 2 ซีก
-น้ำตาล 1/2ช้อนโต๊ะ(ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
🥗ขั้นตอนการทำ:
คนส่วนผสมทุกอย่างรวมกัน จ๊บ!!!!
: เสร็จแย้ะ!! แซ่บมาก หอมสมุนไพรมาก ไม่เลี่ยนเลย กินหมดไวมาก55555555+ 😹
⭐️ความพอใจ: 11/10
👍🏻คำแนะนำ: ใช้ทูน่ายี่ห้อไหนก็ได้งั้บ แต่ส่วนตัวแนะนำอันนี้เพราะกลิ่นหอม กลิ่นทูน่าไม่แรง เหมาะสำหรับคนไม่กินทูน่ากระป๋องอย่างชั้น กินไปกินมาฟีลยำปลาป๋องอยู่นะ^^ เริ่ดๆๆ
การเริ่มรักตัวเองไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องยากและซับซ้อน การสร้างนิสัยดีๆ ผ่านการทำอาหารสามารถช่วยสร้างความสุขและความรักในตัวเองได้ ยำทูน่าสูตรนี้ไม่เพียงแค่เป็นอาหารที่อร่อยและทำง่าย แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีเยี่ยม ประกอบไปด้วยวัตถุดิบสดใหม่ เช่น ทูน่า ตะไคร้ และผักสดที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ รสชาติที่แซ่บและกลิ่นหอมของสมุนไพร ทำให้คุณสามารถเพลิดเพลินไปกับการทำอาหารพร้อมๆ กับการดูแลสุขภาพตัวเอง นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณได้ลองเปิดใจต่อการกินทูน่าที่อาจไม่ชอบในครั้งแรก การลองทำอาหารใหม่ๆ ไม่เพียงแค่ช่วยเสริมสร้างรสชาติในชีวิต แต่มันยังช่วยกระตุ้นให้คุณเห็นคุณค่าของตัวเองได้ดีขึ้ น ว่าทุกคนล้วนมีความสวยงามในแบบของตนเอง เพลิดเพลินกับการทำอาหารและเริ่มต้นรักตัวเองในวันนี้เลยนะ!
โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕