คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

เครื่องเคียงสดชื่นติด # กระเจี๊ยบขาวซุปพลัมแช่

เหมาะสำหรับวันที่อากาศร้อน เป็นเครื่องเคียงกระเจี๊ยบเขียวที่สามารถรับประทานได้อย่างสดชื่น

มันอร่อยแม้ว่ามันจะถูกแช่เย็นดังนั้นจึงแนะนําสําหรับการทํา

วัสดุ (สำหรับ 2 คน)

กระเจี๊ยบ: 8-10 (100g)

Umeboshi: 1 ชิ้น (20g สุทธิ 15g)

น้ำ: ช้อนโต๊ะ 3

น้ำซุปขาว: 1.5 ช้อนโต๊ะ

งาขาว: ปริมาณที่เหมาะสม

คัตสึโอบุชิ: ปริมาณที่เหมาะสม

วิธีการทำ

1. ขูดส่วนกลีบเลี้ยงกระเจี๊ยบ โรยเกลือ 1 ช้อนชา (ไม่รวม) ม้วนบนเขียงแล้วเลื่อน

2. ต้มน้ำในหม้อและต้มกระเจี๊ยบกับเกลือเป็นเวลา 1 นาที 30 วินาที เย็นใต้น้ำไหลและระบายบนกระชอน แทงกระเจี๊ยบด้วยปลายมีด

3. นำเมล็ดของ umeboshi ออกแล้วตีด้วยมีดทำครัว ใส่น้ำ น้ำซุปขาว และ umeboshi of A ลงในถุงเก็บของที่มีซิปและผสม

4. เพิ่มกระเจี๊ยบเขียว ขจัดอากาศให้ได้มากที่สุด และแช่เย็นในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที

5. เสิร์ฟในชามและราดด้วยงาขาวและเกล็ดโบนิโต

จุด

กระเจี๊ยบต้มรสชาติง่ายเมื่อแทงด้วยมีดทำครัว

การเอาอากาศออกจากถุงทำให้รสชาติแช่ได้ง่ายขึ้น

สามารถแช่เย็นได้ 2-3 วัน

ข้าวหลวมและมีความสุขของนกกระจอก #กระเจี๊ยบ_สูตร สูตรพลัม #เรียบง่าย_ด้าน #เครื่องเคียง

2025/9/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม「オクラ 梅肉 白だし」で作るとき、私が一番助かっているのが“味の入り方”の調整です。レシピ通りに作っても、オクラって表面がつるっとしていて味がのりにくいことがあるので、私は茹でたあとに包丁の先で数カ所だけ刺して、小さな穴を作るようにしています。これだけで白だしと梅だれが中まで入りやすくなって、短時間でも「ちゃんとひたし」感が出ます。 梅肉(梅干し)も、仕上がりを左右します。酸っぱめの梅干しなら白だしを少しだけ増やしたり、水を気持ち足して塩気を整えると食べやすいです。逆に甘めの梅干しのときは、かつお節を多めにのせると味が締まって、後味がさっぱりします。叩いた梅はできるだけペースト状にすると、オクラ全体に絡みやすくてムラが出にくい印象でした。 「オクラ おひたし 盛り付け」で検索する方に向けて、盛り付けの小技も。私は透明な器(ガラスの小鉢)をよく使います。緑が映えて涼しげに見えるし、梅だれの赤みもきれいに出ます。盛るときは、オクラの切り口(ヘタ側)をなるべく同じ方向にそろえて並べると、簡単なのに整って見えます。上から白いりごまを“点”で散らして、最後にかつお節をふわっと“高さ”が出るようにのせると、写真でも立体感が出ました。梅だれは全部かけずに、小さじ1くらいを器の縁から垂らすようにすると、べちゃっと見えにくいです。 作り置きする場合は、食べる直前にごま・かつお節を追加するのがおすすめです。時間がたつとトッピングがしんなりしやすいので、別添えにしておくと最後まで香りが良くて満足感も上がります。冷やして食べる副菜なので、献立は焼き魚や冷しゃぶ、そうめんの日に合わせると、全体がさっぱりまとまってお気に入りです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซุปกระเจี๊ยบพม่า รอดหรือร่วง #กระเจี๊ยบ #พม่า #อร่อยบอกต่อ
ซุปกระเจี๊ยบพม่า รอดหรือร่วง #กระเจี๊ยบ #พม่า #อร่อยบอกต่อ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพกระเจี๊ยบขาวสีเขียวสดหลายฝักวางอยู่บนจานสีขาวลายสตรอว์เบอร์รี มีข้อความ “กระเจี๊ยบขาว” กำกับอยู่
กระเจี๊ยบขาว
Nuknick20

Nuknick20

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซุปกระเจี๊ยบพม่า #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อร่อยเด็ดต้องลอง
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัวกับLemon8 #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 2556 ครั้ง

กระเจี๊ยบ น้อนใหญ่มากกกก
#กระเจี๊ยบ #กระเจี๊ยบขาว
ตาอีฟอาหารง่ายๆ

ตาอีฟอาหารง่ายๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผักดองสามรสในภาชนะพลาสติกใส ประกอบด้วยแตงกวา หัวไชเท้า และแครอทหั่นเป็นแท่ง แช่อยู่ในน้ำดองใส พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเครื่องเคียงที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อลำไส้
ภาพผักสามชนิด ได้แก่ แตงกวา หัวไชเท้า และแครอท หั่นเป็นแท่งยาว จัดเรียงแยกกันในชามสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับทำผักดอง
ภาพผักหั่นเป็นแท่งในชามสีขาว โรยด้วยเกลือเม็ดสีขาว เพื่อให้ผักคายน้ำออกตามขั้นตอนการทำผักดองสามรส
ผักดอง 3 รส เครื่องเคียงที่กินคู่กับอะไรก็อร่อย✨
ผักดอง 3 รส 1. วัตถุดิบน้ำดอง • น้ำส้มสายชู: 2 ทัพพี • น้ำตาลทราย: 2 ทัพพี • น้ำเปล่า: 1 ถ้วยแกง • เกลือป่น: 1 ช้อนโต๊ะ 2. ขั้นตอนการทำ 1. เตรียมน้ำดอง: นำน้ำส้มสายชู น้ำตาลทราย น้ำเปล่า และเกลือ ใส่ลงในหม้อ ตั้งไฟกลาง คนจนน้ำตาลและเกลือละลายหมด พอน้ำดองเริ่มเดือดให้ปิดไฟ และ พักไว้จนเย็น
Thipanan Sawann

Thipanan Sawann

ถูกใจ 1205 ครั้ง

ข้าวแช่สูตรชาววัง
๑. ต้นกำเนิดจากชาวมอญ (รามัญ) เดิมทีข้าวแช่เป็นอาหารพื้นบ้านของ ชาวมอญ เรียกว่า "เปิงด๊าจ" (เปิง = ข้าว, ด๊าจ = น้ำ) พิธีกรรมศักดิ์สิทธิ์: ชาวมอญจะทำข้าวแช่ถวายพระสงฆ์และบูชาเทวดา (โดยเฉพาะพระสงกรานต์) ในเทศกาลสงกรานต์เพื่อความเป็นสิริมงคล ความเชื่อ: เชื่อกันว่าการทานข้าวในน้ำเย็นจะช่วยใ
น้ำไม่เต็มแก้ว

น้ำไม่เต็มแก้ว

ถูกใจ 50 ครั้ง

กัซปาโช่ซุป ซุปทานเย็นสไตล์สเปน!!?☀️✨
มันจะมีซุปตัวหนึ่ง ที่ทานเย็นๆแล้วอร่อยมากและที่สำคัญไม่ผ่านความร้อนด้วยค่ะทำง่ายมาก ขอมีแค่เครื่องปั่นเครื่องเดียวคือจบ~ นั่นก็คือกัซปาโช่ค่ะ อร่อยสดชื่นเหมาะสำหรับหน้าร้อนมากๆ สูตร 🧡พริกหวาน 1\2 หัว 🧡แตงกวาญี่ปุ่น 1\2 ลูก 🧡มะเขือเทศ 3 ลูก 🧡ใบโหรพา 3-4ใบ 🧡มะเขือเทศเชอร์รี่ ตกแต่ง 🧡 น้ำหอมใ
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 882 ครั้ง

แกงกระเจี๊ยบ🥒✨
- น้ำเปล่า - พริกสด หอมแดง ตะไคร้ - กระเจี๊ยบ - น้ำปลา - น้ำปลาร้า - เกลือ - ผงปรุงรส - ใบแมงลัก - ต้นหอม ✨😋✨ #เข้าครัวกับlemon #สุขภาพดี #อาหารทําเอง #อาหารเพื่อสุขภาพ #งบน้อยก็ซื้อได้ #กินยังไงให้ผอม #กินกับlemon8 #เมนูง่ายๆ
ᵐᵃⁿᵒʷ(ง'̀-'́)ง

ᵐᵃⁿᵒʷ(ง'̀-'́)ง

ถูกใจ 51 ครั้ง

ภาพข้าวแช่ฮาลาล จัดวางเครื่องเคียงหลากหลายสีสันสวยงามในชามแก้วใส ประกอบด้วยลูกกะปิทอด ไชโป๊วหวาน เนื้อเค็มกรอบฝอย และพริกหยวกยัดไส้ พร้อมภาชนะทองเหลืองและช้อนสีน้ำเงินบนถาดทอง
ภาพชุดข้าวแช่ฮาลาลพร้อมเครื่องเคียงจัดเต็มในชามแก้วใส มีผักแกะสลักสวยงาม ภาชนะทองเหลือง และชามน้ำดอกไม้เล็กๆ วางบนถาดทอง แสดงถึงการจัดเสิร์ฟที่ประณีต
ภาพข้าวสวยสีขาวในชามทองแดง ตกแต่งด้วยดอกไม้สีส้มและเหลือง พร้อมกลีบดอกไม้สีขาว และชามน้ำดอกไม้เล็กๆ ข้างๆ แสดงถึงความหอมและสวยงามของข้าวแช่
🌸ข้าวแช่ฮาลาล กรอบไม่เลี่ยน เครื่องเคียงเพียบ! ฟินทุกคำ ดับร้อน🍴
เมื่อวานได้มีโอกาสไปทานของอร่อยกับครอบครัว ที่"โรงแรม Zayn ศรีนครินทร์" กับ **ข้าวแช่** เมนูคลายร้อน ที่เสิร์ฟสวยๆระดับมิชลิน! ✨ เริ่มจากเครื่องเคียงจัดเต็ม ทั้งของคาว-หวาน หอมกรุ่นด้วย **ลูกกะปิทอด** กรุบฟิน **ไชโป๊วหวาน** หวานมันลงตัว **เนื้อเค็มกรอบฝอย** ที่เคี้ยวเพลิน ส่วน **
Radiant Nour

Radiant Nour

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 เมนูซุปแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ ประกอบด้วยซุปตับหมู ซุปหอยลาย ซุปผักโขม ซุปมันเทศ ซุปสาหร่าย ซุปวากาเมะ ซุปมันฝรั่ง ซุปผักโขม และซุปเต้าหู้ไข่เยี่ยวม้า
ภาพแสดงขั้นตอนการทำซุปตับหมูและเนื้อหมู ตั้งแต่การเตรียมวัตถุดิบอย่างตับหมู เนื้อหมู และผักโขม ไปจนถึงการต้มและปรุงรส พร้อมภา�พซุปที่เสร็จสมบูรณ์ในชาม
ภาพแสดงขั้นตอนการทำซุปบวบหอยลาย เริ่มจากการผัดขิง กระเทียม และหอมหัวใหญ่ ตามด้วยหอยลายและบวบ ต้มจนสุกและปรุงรส พร้อมภาพซุปที่เสร็จสมบูรณ์
9 ซุปแสนอร่อย ดีต่อสุขภาพ☺️☺️
รวม 9 เมนูซุปแสนอร่อยดีต่อม้ามและกระเพาะอาหาร เหมาะสำหรับบำรุงสุขภาพเป็นอย่างมาก ☺️☺️ 🍲 ซุปตับหมูและเนื้อหมู 🍲 🥦วัตถุดิบ: 1. ตับหมู 200 กรัม 2. เนื้อหมู 200 กรัม 3. ขิง 2-3 แผ่น 4. เกลือ ปริมาณตามชอบ 5. น้ำสะอาด 6. แป้งมัน (ถ้าต้องการ) 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. ตัดตับหมูให้เป็นชิ้นบา
Apple Wisarat

Apple Wisarat

ถูกใจ 1612 ครั้ง

ภาพซุปกระเจี๊ยบชะอมกำลังเดือดในหม้อบนเตา มีกระเจี๊ยบหั่นชิ้นและยอดชะอมสีเขียวสดอยู่ในน้ำซุปใส พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูซุปกระเจี๊ยบชะอม
ซุปกระเจี๊ยบชะอม
ในเมื่อมื้อนี้มีส้มตำแล้ว อยากหาอะไรซดคล่องๆคอเลยดัดแปลงสักหน่อย เอากระเจี๊ยบและชะอม มาทำเป็นซุปซะเลย ง่ายๆๆเพียงงงงง ใช้ผงฟ้าไทยครึ่งช้อนโต๊ะพอ(มันค่อนข้างเค็มสำหรับเรานะ)ใส่กระเจี๊ยบชะอมลงไป ปล่อยให้เดือดไปเรื่อยๆตามความชอบความนิ่มของผักได้เลย แค่นี้เราก็ได้ซุปกินง่ายๆโล่งคอแล้ววว ใครมีเมนูซุปง่า
Ɓ

Ɓ

ถูกใจ 24 ครั้ง

เมล็ดกระเจี๊ยบสีดำจำนวนมากกองอยู่บนพื้น พร้อมเปลือกฝักแห้งสีน้ำตาลอ่อนด้านหลัง
กลีบเลี้ยงกระเจี๊ยบสีเขียวอ่อนจำนวนมากวางอยู่ในตะกร้าสาน
มือถือกลีบเลี้ยงกระเจี๊ยบสีเขียวอ่อนสองดอก โดยมีกลีบเลี้ยงอื่นๆ อยู่ในตะกร้าด้านหลัง
กระเจี๊ยบขาวดอกใหญ่ สรรพคุณเหมือน ดอกสีแดง
แพรวาขายเมล็ดพันธุ์
แพรวาเมล็ดพันธุ

แพรวาเมล็ดพันธุ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมเมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 7 อย่าง ได้แก่ กระเจี๊ยบเขียวลวกจิ้มน้ำพริก, ยำกระเจี๊ยบเขียวใส่ไข่ต้ม, ต้มจืดกระเจี๊ยบเขียวใส่เต้าหู้และเห็ดหอม, แกงเลียงกระเจี๊ยบเขียว, สลัดกระเจี๊ยบเขียวอกไก่ต้ม, กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันมะกอกใส่กระเทียม และน้ำกระเจี๊ยบเขียวปั่นไม่ใส่น้ำตาล
7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ
กระเจี๊ยบเขียว (Okra) เป็นผักที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามินซี โฟเลต และสารเมือกธรรมชาติที่ช่วยเคลือบกระเพาะและลำไส้ 💚 สามารถทำได้หลายเมนูที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพมากค่ะ เช่น👇 --- 🥗 7 เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 1. กระเจี๊ยบเขียวลวกจิ้มน้ำพริก → เมนูเรียบง่ายแต่ได้ไฟเบอร์สูง ช่วยลดน้ำตาลและค
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 2220 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องเคียงเกาหลีหลากหลายชนิดจัดวางบนพื้นหลังสีแดงประดับดอกซากุระ พร้อมข้อความว่า \"เปิดประวัติ เครื่องเคียงเกาหลี\" และธงชาติเกาหลี
ข้อความอธิบายว่าเครื่องเคียงเกาหลีหรือ \"พันชัน\" เป็นส่วนสำคัญของอาหารเกาหลี และภาพถ่ายเครื่องเคียงหลายชนิดในถ้วยเล็กๆ วางอยู่บนโต๊ะอาหา�รพร้อมข้าว
ข้อความเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของเครื่องเคียงเกาหลีที่สืบทอดมาตั้งแต่สมัยโบราณและบ่งบอกถึงฐานะทางสังคม พร้อมภาพเครื่องเคียงสองถ้วยเล็กๆ
🍚 เครื่องเคียงเกาหลี 🍀
ทำความรู้จักเหล่า "เครื่องเคียงเกาหลี" ☺️🇰🇷 มีกี่ชนิด แล้วเหมาะกับทานคู่กับเมนูไหนกันน้า 💕 #สาระน่ารู้ #อาหารเกาหลี #รีวิวเกาหลี #เคล็ดลับก้นครัว #ติดเทรนด์
Mr.K Kimchi

Mr.K Kimchi

ถูกใจ 240 ครั้ง

เสี้ยวเอ้อ

เสี้ยวเอ้อ

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพซุปใสประกอบด้วยฝักกระเจี๊ยบเขียว หอมแดงหั่น และใบแมงลักสีเขียว ซึ่งเป็นส่วนผสมของซุปกระเจี๊ยบเขียวตามที่กล่าวถึงในบทความ
ซุปกระเจี๊ยบเขียวอร่อย
หอมแดง + รสดี +น้ำปลา +ใบแมงลัก แกงจืดกระเจี๊ยบ กินกับปลาทอดนี้นะคะเข้ากันมากค่ะ 🍚🥣(กะปิ+ เกลอ ก็ได้นะคะ )
နန္ဒီ ဆာန္

နန္ဒီ ဆာန္

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูเครื่องเคียงจากกระเจี๊ยบเขียวสุดยอดคุณประโยชน์ 💗
#เข้าครัวกับLemon8 #เฮลท์ตี้กับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูติดเทรนด์ #อาหารคลีนทำเอง
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 1383 ครั้ง

ข้าวแช่ที่ดีคือข้าวแช่บ้านสุริยาศัย💕😆
นานทีปีหนจะได้กินในช่วงหน้าร้อน คือมันเติมเต็มความสดชื่นมาก กับข้าวแช่ ชาววังจากบ้านสุริยาศัย เครื่องเคียงเยอะ หน้าตาน่าทานสวยหรู ใครสนใจรีบจองเลย 📍บ้านสุริยาศัย -สาขาOne bangkok โซน The Storey -สาขาถนนสุรวงศ์ ✅ต้องจองก่อนเท่านั้น 🚘มีที่จอดรถ #บ้านสุริยาศัย #ข้าวแช่ชาววัง #ข้าว
รีวิวดีมั้ย

รีวิวดีมั้ย

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพกระเจี๊ยบเขียวหั่นเฉียงคลุกเคล้ากับงาขาวอย่างทั่วถึง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเครื่องเคียงที่ปรุงง่าย อร่อยไว และประหยัด แสดงถึงเมนูพร้อมรับประทานที่น่าสนใจ.
ภาพชุดแสดงขั้นตอนการเตรียมกระเจี๊ยบเขียว เริ่มจากการปอกขั้ว คลุกเกลือ ต้มในน้ำเดือด 2 นาที แช่น้ำเย็นจัด และซับน้ำให้แห้ง เพื่อใ��ห้กระเจี๊ยบพร้อมสำหรับการปรุง.
ภาพชุดแสดงการทำซอสงาโดยผสมน้ำมันงา น้ำตาล ซอสถั่วเหลือง และงา คนจนเข้ากัน จากนั้นนำกระเจี๊ยบเขียวที่หั่นเป็นแว่นมาคลุกเคล้ากับซอส และจัดเสิร์ฟเป็นเมนูพร้อมทาน.
แจกสูตรอาหารเสร็จไว " กระเจี๊ยบเขียวคลุกงา " ✨
แจกสูตรเครื่องเคียงร้านปิ้งย่าง "กระเจี๊ยบเขียวคลุกงา" ครับ กัดกรอบ สดชื่น ปรุงไว ทำกินเองได้ด้วยงบ 1 แบงก์ฟ้า 10 นาทีได้กินไม่ต้องรอเวลาร้านยากินิกุ เปิด ลองพิจารณาดู หากชอบ save ไว้นะครับ [ ส่วนผสม ] - กระเจี๊ยบเขียวอ่อน ๆ 1 ถาดโฟม - งา 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ - เกลื
Kuyanto

Kuyanto

ถูกใจ 301 ครั้ง

ภาพมือถือดอกกระเจี๊ยบสดสีแดงเข้มหนึ่งดอก เหนือกระเจี๊ยบจำนวนมากในภาชนะสีชมพู พร้อมข้อความว่า 'มาดูกันว่า... กระเจี๊ยบทำอะไรได้บ้าง'
ภาพมือถือดอกกระเจี๊ยบสดสีแดงเข้มหนึ่งดอก เหนือกระเจี๊ยบจำนวนมาก พร้อมข้อความว่า 'สดๆจากสวนที่บ้านฉัน'
ภาพน้ำกระเจี๊ยบสีแดงเข้มในหม้อ มีทัพพีตักอยู่ พร้อมส่วนผสมสำหรับทำน้ำกระเจี๊ยบ ได้แก่ กระเจี๊ยบสด น้ำเปล่า น้ำตาล และเกลือ
กระเจี๊ยบทำอะไรได้บ้างงงง☺️
ที่บ้านมีเป็นสวน ต้องคิดหาวิธีแปรรูปล้าาาาา☺️ ช่วงนี้ทดลองอยู่น้า ใครมีอะไรแนะนำได้นะคะ ☺️ 🌸ดอกกระเจี๊ยบทำได้หลายเมนูเลยค่ะ และมีประโยชน์สำหรับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับเลือดด้วยนะคะ 🩸 🌺 น้ำกระเจี๊ยบ 🌺 แยมกระเจี๊ยบ 🌺กระเจี๊ยบแช่อิ่ม 🌺 ชากระเจี๊ยบ 🌺กระเจี๊ยบสดจิ้มพริกเกลือ ส่วนผสมอยู่ในภาพ
Fahhhhhhh🎀

Fahhhhhhh🎀

ถูกใจ 32 ครั้ง

กระเจี๊ยบผัดไข่ ง่าย อร่อย มีประโยชน์
#กระเจี๊ยบผัดไข่ #กระเจี๊ยบขาว #ไข่ผัดกระเจี๊ยบ #กระเจี้ยบ #เมนูกระเจี๊ยบ
ตาอีฟอาหารง่ายๆ

ตาอีฟอาหารง่ายๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเครื่องดื่มจากกระเจี๊ยบแดงและขาว พร้อมกลีบเลี้ยงกระเจี๊ยบแดงและขาวสดจำนวนมาก และกองกลีบเลี้ยงกระเจี๊ยบขาว
มือถือกลีบเลี้ยงกระเจี๊ยบขาวสดสองดอก แสดงให้เห็นลักษณะของกระเจี๊ยบขาวที่พร้อมนำไปใช้ประโยชน์
กลีบเลี้ยงกระเจี๊ยบขาวสดจำนวนมากถูกจัดวางอยู่ในภาชนะสาน แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์ของผลผลิต
เมล็ดเพาะปลูกกระเจี๊ยบขาวดอกใหญ่
เมล็ดเพาะปลูกกระเจี๊ยบขาวดอกใหญ่สรรพคุณเหมือนดอกแดงทุกประการต้มทานได้ 100 เมล็ด 50 บาทไม่รวมค่าจัดส่ง line 084-777-2323 แพรวาขายเมล็ดพันธุ์
แพรวาเมล็ดพันธุ

แพรวาเมล็ดพันธุ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงผักเหนาะหลากหลายชนิดที่นิยมกินกับน้ำพริกและแกง เช่น ลูกตอ ลูกเหนียง ลูกเหรียง ยอดกาหยี ลูกฉิ่ง ถั่วพู ยอดมันปู ผักกาดนกเขา ลูกเหนียงเพาะ ผักชีล้อม ยอดตอเบา และออดิบ
ผักเคียงกินกับน้ำพริก แกงว่าหรอย
#พาทำพากิน
พาทำ พากิน

พาทำ พากิน

ถูกใจ 100 ครั้ง

กล่อง Box Set ทองสมิทธิ์ สีน้ำตาล มีข้อความ "Box Set Thong Smit" และ "ใน 1 กล่อง มีอะไรบ้างนะ?" พร้อมภาพประกอบอาหาร
กล่อง Box Set ทองสมิทธิ์ที่เปิดออก เผยให้เห็นก๋วยเตี๋ยวแห้ง, เครื่องดื่มสมุนไพร, และแคปหมู จัดเรียงอยู่ภายใน
กล่องก๋วยเตี๋ยวแห้งพร้อมซุปและเครื่องเคียง มีป้ายบอกวิธีรับประทานและตัวเลือกเส้นกับเนื้อสัตว์ เช่น เนื้อตุ๋น หมูนุ่ม
Food Box Set ทองสมิทธิ์ อิ่มครบในกล่องเดียว 🍱🥩✨
Hello, Weekend 🎁 หยกขออนุญาตนำเสนอ Food Box Set อิ่มครบในกล่องเดียว ซื้อมากินเอง หรือฝากญาติๆ โอกาสปีใหม่ก็ได้น้าา ✨✨ กล่องนี้ เริ่มต้น 3xx.- เองทุกคนนน 📦 ใน 1 กล่อง ประกอบด้วย ✨ ก๋วยเตี๋ยว 1 กล่อง ✨ ของหวาน 1 ถุง ✨ น้ำดื่มสมุนไพร 1 ขวด ✨ เครื่องเคียง 1 ถุง ปริมาณเยอะ โคตรคุ้มเล้ยย
หยกกี้.ป้ายยา

หยกกี้.ป้ายยา

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมเมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ 5 อย่าง ได้แก่ กระเจี๊ยบเขียวนึ่งกับน้ำจิ้มงาคั่ว, กระเจี๊ยบเขียวนึ่งกับน้ำพริก, กระเจี๊ยบเขียวคลุกข้าวญี่ปุ่น (Okra Don), ซุปกระเจี๊ยบเขียวต้มปลา และสลัดกระเจี๊ยบเขียวย่าง (Grilled Okra Salad)
เมนูกระเจี๊ยบเขียวลวก / ต้ม เพื่อสุขภาพ
✨ “เมนูกระเจี๊ยบเขียวเพื่อสุขภาพ” ของดีที่หลายคนมองข้าม แต่ประโยชน์ โหดกว่าที่คิด! กระเจี๊ยบเขียวเป็นผักที่กำลังมาแรงมาก เพราะช่วยเรื่อง ลำไส้, น้ำตาล, และผิวพรรณ ได้แบบครบวงจร ยิ่งช่วงอายุ 30–50+ ยิ่งต้องกินบ่อย ๆ เพราะช่วย ลดการอักเสบ และ ควบคุมระดับน้ำตาลหลังอาหาร ดีมาก 💚 วันนี้แ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 20 ครั้ง

สดชื้นสดชื่น น้ำกระเจี๊ยบสด
กระเจี๊ยบที่ได้จากตลาดชุมชม นำมาแปรรูปเป็นวัตถุดิบ วันนี้เรากระเจี๊ยบสดมาทำเครื่องดื่มให้สดชื้นสดชื่นกัน #กระเจี๊ยบ #ดอกไม้กินได้ #น้ำกระเจี๊ยบ #เมนูกระเจี๊ยบ
Flowers you can eat

Flowers you can eat

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงชุดกิมจิ 4 ช่องของคิงเชฟ มีกิมจิผักกาดขาว มะละกอ ไชเท้าดอง และทันมูจี วางขายในร้านและภาพซูมใกล้ขณะคีบ
ภาพมือถือชุดเครื่องเคียงสี่สหาย ตราคิงเชฟ น้ำหนัก 500 กรัม วางขายในแม็คโคร ราคา 79 บาท
ภาพชุดกิมจิ 4 ช่องที่เปิดแล้ว แสดงกิมจิผักกาดขาว กิมจิมะละกอ หัวไชเท้าดอง และทันมูจี จัดเรียงในถาด
น่าจะมีมานานแล้ว กิมจิ 4 ช่องพร้อมกิน♡
อันนี้ดีมากเลยอะ ดีแบบที่ควรมีมาตั้งนานแล้ว เป็นเซทกิมจิ 4 ช่องของคิงเชฟ กล่องนึงมาแบบแน่น ๆ เลยครึ่งโล มีผักกาดขาว มะละกอ ไชเท้าดองละก็ทันมูจี อร่อยทุกอัน ชิ้นสวย กรอบ น้ำดองเปรี้ยวสดชื่นกำลังดี และจะกลายเป็นอีกอย่างที่จะซื้อติดตู้เย็นไว้ กล่องละ 79 หลินเจอในแม็คโคร
อาหารเป็นมิตร

อาหารเป็นมิตร

ถูกใจ 419 ครั้ง

ซุปแขก เมนูนี้ครบรสบอกเลย อร่อยมาก🥰
ซุปไก่หรือซุปแขก เป็นเมนูที่เราชอบมาก กินกี่ทีก็สดชื่น ด้วยความที่มีหลายรสชาติในถ้วยด้วย ที่สำคัญทำง่ายมากด้วย #heychaaim #ทําอาหาร #รีวิวอาหารทําเอง #อาหารทําเอง #ซุปไก่มันฝรั่ง #เข้าครัว #เมนูง่ายๆ #fyp #ซุปน้ำฟ้าไทย
heychaaim

heychaaim

ถูกใจ 38 ครั้ง

ฝักกระเจี๊ยบช่วยโรคกระเพาะกินอาหารแซ่บแค่ไหนๆก็ไหว
ส้มตำนางไห

ส้มตำนางไห

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำเครื่องดื่ม โดยมีขวดน้ำจับเลี้ยงสีแดง ลำไยปอกเปลือก และน้ำแข็ง มือกำลังใส่ลำไยลงในขวด และขวดที่เตรียมเสร็จแล้วสามขวดวางอยู่บนพื้นไม้
ขวดน้ำจับเลี้ยงสีแดงสามขวดที่บรรจุลำไยปอกเปลือกและน้ำชาเย็น วางอยู่บนพื้นไม้ มีหยดน้ำเกาะรอบขวด แสดงถึงความเย็นสดชื่น
แก้วใสสองใบที่บรรจุน้ำแข็ง น้ำจับเลี้ยง และลำไยปอกเปลือกเต็มแก้ว กำลังชนแก้วกัน โดยมีขวดน้ำจับเลี้ยงสีแดงเบลออยู่ด้านหลัง
เมนูสดชื่น
อีฟขวดแดงนี้เพิ่งออกมาใหม่ล่าสุด เป็นน้ำจับเลี้ยงต้มสด หอมจัด น้ำตาลน้อยด้วย เลือกเอาลำไยมา DIY ทำง่ายดี เพราะใส่ลงไปในขวดได้เลย บอกเลยว่าเข้ากันแบบสุด ๆ ไม่ผิดหวัง แนะนำต้องแช่ให้เย็นก่อน แล้วค่อยใส่ลำไย จับเลี้ยงหอม ๆ ลำไยหวานฉ่ำ ไม่ติดใจให้รู้ไป! 🍽 : อีฟขวดแดง 📍 : 7-Eleven #CookClick
@Boy CookClick

@Boy CookClick

ถูกใจ 85 ครั้ง

ประโยชน์จากกระเจี๊ยบเขียวแช่น้ำ
⭐ ประโยชน์กระเจี๊ยบเขียวแช่น้ำ 🫶🏻 1) ช่วยลดน้ำตาลในเลือด เมือกในกระเจี๊ยบช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาล ลดระดับน้ำตาลหลังอาหาร เหมาะกับคนที่ควบคุมน้ำตาลหรือมีภาวะเสี่ยงเบาหวาน 2) ทำให้ขับถ่ายดีขึ้น มีไฟเบอร์สูง โดยเฉพาะเมือก (Mucilage) ช่วยหล่อลื่นลำไส้ ลดอาการท้องผูก 3) ช่วยลดกรดไหลย้อน / เคลื
Jasmine Kanchan

Jasmine Kanchan

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมเมนูกระเจี๊ยบเขียวที่ดีต่อสุขภาพ ประกอบด้วย ต้มจืดกระเจี๊ยบเขียวเห็ดหอม, สลัดกระเจี๊ยบเขียวญี่ปุ่น, กระเจี๊ยบเขียวผัดน้ำมันมะกอกกระเทียม, แกงส้มปลาใส่กระเจี๊ยบเขียว และน้ำแช่กระเจี๊ยบเขียว
เมนูกระเจี๊ยบเขียวที่ดีต่อสุขภาพ✅
กระเจี๊ยบเขียว (Okra) อุดมด้วยใยอาหาร วิตามินซี ฟลาโวนอยด์ และมีสารเมือกที่ช่วยเคลือบกระเพาะ ลำไส้ ดีต่อระบบย่อยอาหารและการควบคุมน้ำตาลในเลือด 🥗 ตัวอย่างเมนูสุขภาพจากกระเจี๊ยบเขียว: 1. ต้มจืดกระเจี๊ยบเขียวเห็ดหอม น้ำซุปใส ใส่เห็ดหอม เต้าหู้ และกระเจี๊ยบเขียวหั่นท่อน ให้โปรตีน + ใยอาหาร
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 806 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเตรียมข้าวแช่ป้าเอื้อนเมืองเพชรบุรี พร้อมเครื่องเคียงปลาหวานและลูกกะปิทอด มีข้าวแช่ในน้ำหอมมะลิเย็นฉ่ำวางอยู่ด้านหน้า แสดงถึงบรรยากาศการทำอาหารและเมนูดับร้อน.
ภาพถนนในเมืองเพชรบุรี แสดงพิกัดร้านข้าวแช่ป้าเอื้อนที่อยู่ตรงข้ามกาชาดเพชรบุรี มีอาคารบ้านเรือนและรถยนต์จอดอยู่ริมถนน เป็นภาพแผนที่นำทางไปยังร้าน.
ภาพข้าวแช่สองชุดวางบนถาดสีแดง ประกอบด้วยข้าวแช่ในน้ำหอมมะลิเย็นฉ่ำและเครื่องเคียงปลาหวานกับลูกกะปิทอด จัดวางอย่างน่ารับประทานบนพื้นหลังขาวดำ.
ข้าวแช่เมืองเพชรป้าเอื้อน
สำหรับคนที่ไม่เคยทาน รสชาติจะเหมือนนำน้ำเย็นสะอาดมีกลิ่นหอมดอกมะลิแช่มาในข้าวสวยที่มีวิธีการทำโดยไม่ให้สุกเกินไปเมื่อนำน้ำมาแช่จะได้ทานอร่อยพอดี พร้อมใส่น้ำแข็งเพิ่มความสดชื่นอีกนิดหน่อย และมีเครื่องเคียงได้แก่ ปลาหวาน (ทำจากเนื้อปลานำมาทุบมีรสชาติหวานๆมันๆเค็มๆ อันนี้อร่อยมากทุกคนของโปรดเราเลย) ลู
สตอรี่ณดาหม่ำๆ

สตอรี่ณดาหม่ำๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซุปผักหวานแบบไม่รู้เลยว่ากินผักอยู่โดยไม่ใช้ผงชูรสใดๆด้วย 🥰
ซุปผักอร่อยๆ แบบง่ายๆ ทำบ่อยแล้วกินคล่องคอ ช่วยในการขับถ่ายดีมากด้วย ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงในอาหารที่ทานทุกมื้อด้วยนะคะ #summerbreak #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูสุขภาพ #ซุปผักเคล #เมนูลับห้ามพลาด #อร่อยติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #lemon8สายสุขภาพ #avaganic #สุขสวยกินได้
Avaganic

Avaganic

ถูกใจ 64 ครั้ง

วิธีทำซุปดอกกระเจียว
🗣ข้อแนะนำ: ดอกกระเจียว (หรือ กระเจียวป่า / ปทุมมา / Siam Tulip) 🌸 เป็นพืชในตระกูลขิงข่า (Zingiberaceae) ที่ขึ้นในป่า โดยเฉพาะแถบภาคอีสานและภาคเหนือของไทย นอกจากจะสวยจนคนไปเที่ยวถ่ายรูปกันทุกปีแล้ว ดอกกระเจียวอ่อน ยังนำมาทำอาหารได้ เช่น แกง ยำ ลวกจิ้ม และยังมีสรรพคุณทางสมุนไพรด้วยค่ะ ⸻ ✅ สร
อิหล่าอ้อยมนุษย์เงินเดือนบ้านๆ

อิหล่าอ้อยมนุษย์เงินเดือนบ้านๆ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวแช่ 🥣 อาหารว่าง คลายร้อน 🥵
หน้าร้อน อุณหภูมิทะลุปรอท🌡️ หลายคนก็คงนึกถึงอาหารเพิ่มความสดชื่น ช่วยคลายร้อน สำหรับเมนูหาทานยาก ที่เหล่าบรรดา Baby Boomer และ Gen X คิดถึง ก็คงจะหนีไม่พ้น “ข้าวแช่” 🍚 ช่วงนี้ S&P เค้ามีโปรโมชั่นอยู่ด้วย ก็เลยจัดมาซะหน่อย ข้าวหอมมะลิ กับน้ำอบ พร้อมเครื่องเคียง 4 อย่าง หมูฝอย ไชโป๊วผัดหวา
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพซุปฟักแก่เห็ดหอมหมูสับในชามสีขาวขอบฟ้า น้ำซุปสีทองใส มีฟักแก่ เห็ดหอม และหมูสับปั้นก้อน โรยหน้าด้วยใบขิงซอยเพื่อเพิ่มความสดชื่น
ซุปฟักแก่เห็ดหอมหมูสับ เพิ่มความสดชื่นด้วยใบขิงซอย
ปุยฝ้าย🤷‍♀️😊😊☺☺🥳🥳

ปุยฝ้าย🤷‍♀️😊😊☺☺🥳🥳

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพดอกกระเจี๊ยบสีขาวบริสุทธิ์มีหยดน้ำเกาะพราว กลีบดอกสีขาวนวลตัดกับเกสรสีแดงเข้ม มีฉากหลังเป็นท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มีพระจันทร์เต็มดวงและต้นปาล์ม พร้อมบทกลอนสื่อถึงความบริสุทธิ์ การเริ่มต้นใหม่ และคุณค่าบำรุงร่างกาย
ดอกกระเจี๊ยบสีขาว
ชนิดของกระเจี๊ยบ ประโยชน์เด่น (จากส่วนที่ใช้บริโภค) กระเจี๊ยบมอญ/กระเจี๊ยบเขียว (ดอกสีขาว) 1. ควบคุมน้ำตาลในเลือด: เมือก (Mucilage) ในฝักช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้ เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานและผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก 2. ดีต่อระบบขับถ่าย: มีเส้นใยอาหารสูงมาก ช่วยลดอาการท้องผูก และช่วยขับสาร
🧠🙌(อนุญาตใช้ภาพได้)อติ:Ati

🧠🙌(อนุญาตใช้ภาพได้)อติ:Ati

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผัดใบกระเจี๊ยบพม่า
#ติดเทรนด์
Nong Kaew

Nong Kaew

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูเด็ดจากโอ้กะจู๋ ประกอบด้วยสเต็กแซลมอนผักโขมทรัฟเฟิล สเต็กซี่โครงสะพานโค้ง สลัดแซลมอนซาซิมิกับมะม่วงน้ำดอกไม้ และโกโก้สมูทตี้ จัดวางอย่างน่ารับประทานบนโต๊ะอาหาร
สเต็กแซลมอนผักโขมทรัฟเฟิลจานใหญ่ แซลมอนวางบนผักโขมราดซอสครีมมี่โรยถั่ววอลนัท เสิร์ฟพร้อมสลัดผักสดกรอบและน้ำส��ลัด
สเต็กซี่โครงสะพานโค้งชิ้นใหญ่ ราดซอสฉ่ำโรยงาขาวและสมุนไพร เสิร์ฟพร้อมสลัดผักสดและเฟรนช์ฟรายส์โฮมเมด
เมนูเด็ด “โอ้กะจู๋”🥗🥬🥰
เคยไปกินสาขาเชียงใหม่ที่เป็นสาขาแรกเมื่อนานมาแล้ว ประทับใจมากๆ แต่ก็ไม่ได้กลับไปซ้ำซักที ครั้งนี้ “โอ้กะจู๋” มาเปิดสาขาใหม่ล่าสุดที่รพ.สินแพทย์ จ.นครปฐม ซึ่งใกล้บ้านมาก ต้องไปจัดแล้ววว เราสั่งมา 4 เมนู - สเต็กแซลมอนผักโขมทรัฟเฟิล 495.- มา portion ใหญ่มาก ซอสผักโขมทรัฟเฟิลครีมมี่อร่อย แซลม
ไปกับฉันท์🍽️💖

ไปกับฉันท์🍽️💖

ถูกใจ 188 ครั้ง

กระเจี๊ยบขาว ชอบทานก็ปลูกเองสิค่ะ
#40ยังแจ๋ว เกินเลข4มาหนึ่งรอบ รักสุขภาพ ชอบปลูกต้นไม้ วัยๆนี้จะติดบ้านมาก ใครเป็นบ้างค่ะ วันว่างเข้าครัว ปลูกต้นไม้ ออกกำลังกาย ฟังเพลง เต้น ความสุขรอบบ้านค่ะ🏡😍🐦‍⬛ #ปลูกกระเจี๊ยบ #ติดเทรนด์ #คุณยายหน่อยไม่สดวกแก่💃 #วัย50 บวกๆบวก
หน่อย lalada ka

หน่อย lalada ka

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูน้ำพริกหลากหลายชนิด จัดจานพร้อมผักสด ผักลวก และโปรตีนต่างๆ เช่น ปลาทูทอด เนื้อย่าง และไข่เจียว เพื่อเป็นไอเดียสำหรับคนรักสุขภาพ
น้ำพริกกะปิเสิร์ฟพร้อมปลาทูทอด ไข่เจียวชะอม บรอกโคลี แครอท และผักกวางตุ้งลวก จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาว
น้ำพริกปลาทูในถ้วยเล็ก เสิร์ฟพร้อมกะหล่ำปลี แครอท กะหล่ำดอก ถั่วฝักยาว และแตงกวาหั่นแว่น เหมาะสำหรับคนชอบกินผัก
ไอเดียเมนูน้ำพริก | ฉบับคนฝึกกินผัก
กินข้าวกับน้ำพริกซิจ๊ะ ^_^ แชร์ไอเดียจัดจานน้ำพริกค่ะ ใครกินผักยาก ทานคู่น้ำพริกจะช่วยกลบกลิ่นเหม็นเขียวได้ หรือ เลือกผักที่ไม่ใช่สีเขียวกลิ่นจะดีกว่า เช่น แครอท,หน่อไม้,กะหล่ำดอก,กะหล่ำปลี,แตงกวา หรือผักสีเขียวบางชนิดก็ไม่ได้เหม็นนะคะ เช่น บล็อกโครี,ถั่วฝักยาว,ผักกาดใบ ฯลฯ ___ น้ำพริ
Patty

Patty

ถูกใจ 589 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้าน Baan Suriyasai ที่ตกแต่งสไตล์โคโลเนียลวิกตอเรียน มีทั้งมุมรับประทานอาหารและมุมพักผ่อน พร้อมภาพสำรับข้าวแช่ที่จัดวางอย่างสวยงาม
สำรับข้าวแช่จัดวางบนถาดทองเหลืองสวยงาม ประกอบด้วยภาชนะทองเหลืองพร้อมฝาปิดสำหรับเครื่องเคียง ขวดน้ำ และพวงมาลัยดอกมะลิบนโต๊ะอาหาร
ภาพระยะใกล้ของสำรับข้าวแช่บนถาดทองเหลือง แสดงข้าวแช่ในน้ำมะลิหอมพร้อมกลีบดอกไม้ และเครื่องเคียงหลากหลายชนิด เช่น หอมแดงทอด หมูฝอย และลูกกะปิทอด
Baan Suriyasai บ้านสุริยาศัย ทานข้าวแช่ช่วงสงกรานต์
ทุกๆปีแพคกี้จะต้องหาทานเมนูข้าวแช่ตลอด เพราะเมนูข้าวแช่เป็นอีกหนึ่งเมนูในช่วงเทศกาลสงกรานต์ที่ควรต้องลองเพราะ1ปีมีให้ทานแค่ช่วงนี้เท่านั้น วันนี้ได้มีโอกาสมาทานที่ร้าน Baan Suriyasai เป็นร้านอาหารไทย แต่เดิมที่นี่จะเป็นบ้านเรือนไทยอายุราว 100 ปีแล้วค่ะ มีการตกแต่งสไตล์โคโลเนียลผสมวิคตอเรียน บรร
Rasita🦋

Rasita🦋

ถูกใจ 72 ครั้ง

เติมความสดชื่นให้ร่างกายกับเมนูง่ายๆคะ
#lemon8ไดอารี่ #เมนูง่ายๆ #ทํากินเอง #กวางเชียงใหม่ #ติดเทรนด์
เจ๊กวางเชียงใหม่

เจ๊กวางเชียงใหม่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพกระเจี๊ยบโชยุในชามสีขาว พร้อมงาขาวและปลาโออบแห้งโรยหน้า วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ แสดงถึงเมนูที่ทำเสร็จแล้ว
ภาพกระเจี๊ยบกำลังต้มในกระทะที่มีน้ำเดือดพล่านบนเตาไฟฟ้า โดยมีข้อความกำกับว่า 'ต้มกระเจี๊ยบ 1-2 นาที' แสดงขั้นตอนการเตรียมกระเจี๊ยบ
ภาพกระเจี๊ยบที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำอยู่ในชามสีขาว วางอยู่บนพื้นผิวสีดำ โดยมีข้อความกำกับว่า 'หั่นกระเจี๊ยบเป็นชิ้นๆ'
มาทำกระเจี๊ยบโชยุกัน ทำง่ายมากๆ ได้ประโยชน์จากกระเจี๊ยบ
🥬 ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด เมือกของกระเจี๊ยบช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน 🥬 ไฟเบอร์สูง ดีต่อระบบขับถ่าย มีใยอาหารทั้งชนิดละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ ช่วยลดอาการท้องผูก 🥬 ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด ไฟเบอร์ช่วยลดคอเลสเตอรอล และมีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เควอซิทิน (quercetin)
Mintxdiary

Mintxdiary

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวแช่ชาววังและแตงโมปลาแห้งจาก The Raweekanlaya Dining จัดวางอย่างสวยงามบนโต๊ะ พร้อมข้อความโปรโมทเมนูคลายร้อนในเรือนโบราณสมัยรัชกาลที่ 6
ช้อนกำลังตักข้าวแช่ชาววังเย็นฉ่ำจากชาม แสดงให้เห็นข้าวหอมมะลิขัดขาวแช่น้ำดอกไม้หอม ๆ พร้อมเครื่องเคียงสีแดงและขาว
เครื่องเคียงข้าวแช่ชาววังจัดวางอย่างประณีตบนพานทองเหลือง แสดงให้เห็นลูกกะปิ หัวหอมสอดไส้ และผักแกะสลักสวยงาม พร้อมชามข้าวแช่ด้านหลัง
ชวนคลายร้อนให้สมฐา ด้วยเมนู ข้าวแช่ชาววัง
ช่วงนี้รู้สึกได้ว่าอากาศมันร้อนเหลือเกิน 🌡️☀️ เป็นสัญญาณว่าเข้าสู่หน้าร้อนอย่างเป็นทางการแล้ว (จริง ๆ คือร้อนทุกฤดู แค่ช่วงนี้ร้อนเป็นพิเศษ 🥲) และเนื่องในอากาศร้อน ๆ แบบนี้ เราเลยถือโอกาสไปลิ้มลอง #ข้าวแช่ชาววัง เมนูคลายร้อนแบบฉบับไทยโบราณ ที่โรงแรม เดอะ ระวีกัลยา แบงค็อก . ข้าวแช่ชาววัง เรียก
Routeen.

Routeen.

ถูกใจ 29 ครั้ง

น้ำเก๊กฮวย & น้ำกระเจี๊ยบ สูตรไม่ต้องต้ม ทำง่าย หอมสดชื่น ดื่มเย็นๆ อร่อยมาก #น้ำกระเจี๊ยบ #น้ำเก๊กฮวย #สูตรเครื่องดื่ม #RoselleDrink #ChrysanthemumDrink
Pbigpakin

Pbigpakin

ถูกใจ 276 ครั้ง

ซุปผัก🥗🥬
#วันนี้กินอะไรดี #ซุปผัก #ซุปผักแบบลาว #ของกินแซ่บๆ #เมนูเด็ด
Smiley🍀🩵

Smiley🍀🩵

ถูกใจ 366 ครั้ง

ภาพข้าวแช่ชาววังพร้อมเครื่องเคียง ปลาหวาน ลูกกะปิทอด และไชโป๊ว วางอยู่บนโต๊ะลายกระเบื้อง มีข้อความ \"แชร์พิกัด!!! ข้าวแช่ชาววัง ต้นตำรับ\" บนผนัง
ภาพตรอกแคบๆ มีรถมอเตอร์ไซค์จอดอยู่สองข้างทาง และมีลูกศรสีฟ้าชี้บอกทางไปยังร้านข้าวแช่
ภาพบรรยากาศร้านข้าวแช่ มีลูกค้ากำลังนั่งรับประทานอาหารใต้เพดานที่ประดับด้วยถุงพลาสติกสีชมพูและเขียว
แชร์พิกัดร้านข้าวแช่ตำรับชาววัง อาหารโบราณในช่วงหน้าร้อน🌞
สวัสดีเพื่อน ๆ ทุกคนค่า อากาศร้อนๆแบบนี้ ไม่อยากออกไปไหนเลย แต่อยู่บ้านก็เปลืองไฟเปลืองแอร์สุดๆ วันนี้มี 1 วิธีช่วยดับร้อนมาบอกค่า นั่นก็คือการกินนั่นเอง!!! 😂 แต่ไม่ใช่ว่ากินอะไรก็ได้นะ เรามาแนะนำอาหารที่คนสมัยโบราณนิยมรับประทานในหน้าร้อน นั่นก็คือ “ข้าวแช่” นั่นเอง 🌞 สำหรับคนที่ไม่เคยทาน รสชาต
LazyDaisySunday

LazyDaisySunday

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพส้มผักอีสานที่ทำจากต้นหอมและกะหล่ำปลีหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ สีเขียวและขาว ผักดองนี้เป็นเครื่องเคียงยอดนิยมของอาหารอีสาน
ภาพอาหารอีสานประเภทน้ำพริกหรือป่น มีเนื้อสัตว์ผสมกับเครื่องปรุงและผักชี เป็นอาหารที่นิยมรับประทานคู่กับส้มผัก
ภาพส้มตำปูปลาร้าบนจานสีขาว มีเส้นมะละกอ มะเขือเทศ และพริกแดง ส้มตำเป็นอาหารอีสานยอดนิยมที่มักกินคู่กับส้มผัก
ส้มผัก กิมจิอีสาน
ส้มผัก กิมจิอีสาน เป็นการดองผักแบบพื้นบ้าน ของชาวอีสาน ทำง่าย ๆ ไม่ยาก โดยการนวดผัก กับเกลือ จนผักคายน้ำออกมา แล้วนำไปหมักต่อ จนเกิดรสเปรี้ยวขึ้นเอง ตามธรรมชาติ ส้มผักนั้น มีหลายชนิด เช่น ส้มผักเสี้ยน ผักกาดขาว กะหล่ำปลี และต้นหอม เป็นผักเครื่องเคียง ที่ไว้กินกับอาหารอีสานอื่น ๆ กินกับส้มตำ น้ำพริก
Ploysai1993

Ploysai1993

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวแช่สาระภี พร้อมเครื่องเคียง 7 อย่าง และการ์ดแนะนำวิธีรับประทานและเก็บรักษา บรรจุภัณฑ์ดูสวยงามน่ารับประทาน
กล่องข้าวแช่และส้มลอยแก้วจากสาระภี ที่มาในบรรจุภัณฑ์สวยงาม ลวดลายดอกไม้สีส้มขาว แสดงถึงความประณีตของร้าน
กล่องข้าวแช่ที่เปิดออก เผยให้เห็นการ์ดแนะนำวิธีรับประทานและเก็บรักษา เหมาะสำหรับมอบเป็นของขวัญในเทศกาลสงกรานต์
ข้าวแช่ สาระภี
📍 สาระภี ช่วงสงกรานต์แบบนี้ แน่นอนว่าอาหารที่คิดถึงเป็นอันดับแรกเลยก็คือ ‘ข้าวแช่’ ซึ่งใครกำลังตามหาของขวัญสำหรับให้ผู้ใหญ่ช่วงสงกรานต์นี้ขอแนะนำร้านนี้เลย สาระภี ร้านนี้คือบอกเลยว่าขึ้นชื่อเรื่อง package มากๆ เปิดกล่องมาคือน่าทานมากทุกอย่าง มีการ์ดเขียนวิธีทานด้วยว่าอะไรทานคู่กับอะไร ซึ่งอธิ
จีนพ��ากิน😋

จีนพากิน😋

ถูกใจ 10 ครั้ง

📌แจกสูตรน้ำกระเจี๊ยบสมุนไพรบำรุงเลือด!
#สูตรน้ำกระเจี๊ยบสมุนไพรบำรุงเลือด เหมาะสำหรับผู้ป่วยมะเร็งที่กำลังทำคีโม มีปัญหาค่าเลือดต่ำ และผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกาย ส่วนผสม: 1. กระเจี๊ยบแดงแห้ง 50 กรัม (หรือประมาณ 1 ถ้วยตวง) 2. พุทราจีนแห้ง 10 ลูก (ถ้ามี จะช่วยบำรุงเลือด) 3. ใบเตยสด 5 ใบ (เพิ่มกลิ่นหอม และช่วยผ่อนคลาย)
ทางเลือกมะเร็ง

ทางเลือกมะเร็ง

ถูกใจ 165 ครั้ง

ภาพรวมเมนูแนะนำจาก Red Sun ประกอบด้วยหม้อไฟต๊อกหมู เครื่องเคียง ข้าวผัดเรดซัน และสไปซี่ชิกเก้นป๊อป พร้อมข้อความว่า "มา Red Sun กินอะไรดี?"
หม้อไฟต๊อกหมูในหม้ออลูมิเนียม มีเส้นมาม่า ต๊อกบกกี หมู เห็ด และผัก ราดด้วยซอสเผ็ดเข้มข้น พร้อมคำบรรยายว่าเครื่องเยอะ เผ็ดมาตรฐาน และต๊อกหนึบอร่อย
ข้าวผัดเรดซันในกระทะ มีข้าวผัดสีเข้มแบ่งเป็นสามส่วน ส่วนหนึ่งโรยไข่กุ้ง อีกส่วนเป็นชีสเยิ้มๆ และมีกุ้งวางอยู่ด้านล่าง พร้อมคำบรรยายว่าอร่อยมาก ข้าวเกรียมๆ
🫕มา Red Sun กินอะไรดี🇰🇷😋
มาแนะนำสำหรับใครที่จะไปกิน Red Sun🥢แต่ไม่รู้จะสั่งเมนูอะไร วันนี้เรามาบอกต่อเมนูที่ไปกี่ครั้งก็ต้องสั่ง คือ หม้อไฟต๊อกหมู ข้าวผัดเรดซัน และสไปซี่ชิกเก้นป้อป พร้อมเครื่องดื่มตัดเลี่ยน ชาเขียวคั่ว สดชื่นมากกก เราชอบมากกลิ่นแอบคล้ายสาหร่าย เราไปกินสาขาเซนลาดน้า ใครไม่รู้จะสั่งอะไรลองเอาไปสั่งกันดูงับ
👀YAK SHARE🧽

👀YAK SHARE🧽

ถูกใจ 77 ครั้ง

แจกสูตร | ป๋วยเล้งน้ำมันงา✨
อีกหนึ่งเมนูเครื่องเคียงที่ทำง่ายแต่อร่อยสุดๆ #ป๋วยเล้งน้ํามันงา ทำไว้ทานคู่กินสามชั้นย่างหอมๆ คือฟินสุด . 🥬วัตถุดิบ🥬 ป๋วยเล้ง กระเทียม โชยุ/ซีอิ๊วขาว เกลือ+พริกไทย น้ำตาลทราย น้ำมันงา งาขาวคั่ว . #ห้องครัวlemon8 #katiizชอบทํากับข้าว #เครื่องเคียงเกาหลี #อาหารเกาหลีทําเอง
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 861 ครั้ง

แจกสูตร ซุปผักแบบ สปปลาว✨
#เมนูสำหรับคนชอบทานผัก 🍲ชื่อเมนู: ซุปผักลาว✨ 🥦วัตถุดิบ 1. ผักที่ชอบทาน กี่อย่างก็ได้ 2. พริกสดแดง 3. หอมแดง 4. กระเทียม 5. ขิง 6.งาขาวคั่ว 7. ถัวลิสงคั่ว 8. น้ำปลาร้า 9. ชูรส (สำหรับใครที่ไม่ชอบ ขิง ไม่ใส่ก็ได้) 🍳ขั้นตอนการทำ 1. นำผักไปล้างทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นความยาวตามชอบแล้วลง
Thipanan Sawann

Thipanan Sawann

ถูกใจ 118 ครั้ง

แต่งชุดไทยกินข้าวแช่ชาววัง “ข้าวแช่ชมนาด”
พาไปเปิดประสบการณ์แต่งชุดไทยกินข้าวแช่ชาววัง “ข้าวแช่ชมนาด”ที่ทับขวัญรีสอร์ท มีการนำดอกชมนาดมาลอยในน้ำข้าวหอมมะลิหุงสุกเรียงเม็ดสวยงามได้กลิ่นหอมสดชื่นและมีเครื่องเคียงอร่อยๆ อีกหลากหลายอย่าง (Full VDO : สามารถรับชมได้ที่ TikTok PCHYZ) #อาหารไทยต้องThaiSELECT #ThaiSELECT #เที่ยวฟินกิน
กินเที่ยวทุกที่โออิชิจัง

กินเที่ยวทุกที่โออิชิจัง

ถูกใจ 15 ครั้ง

กินซุปอุ่นๆก่อนนอนกันครับ..🥣🍄🍄‍🟫
. ซุปครีมเห็ดแชมปิญองและทรัฟเฟิล..ส่งกลิ่นหอมไป3บ้าน8บ้าน เนื้อครีมไลท์ๆไม่หนัก หอมทรัฟเฟิลและมีเนื้อเห็ดแชมปิญองมีติดตู้เย็นไว้อุ่นใจสบายท้องแน่นอน . 🎯 :: kewpie Cream Soup with Champignon and Truffle สั่งซื้อได้ที่ https://kewpiethailand.page365.net/ . #🐷💪🏻กินอะไร #หมูแข็งแรงกินอะไร #พ
ปาล์มหมูแข็งแรง

ปาล์มหมูแข็งแรง

ถูกใจ 47 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม