保育園の登園目安

こはるです🌼 今回は、『感染症の登園目安』のご紹介です🤭✨ 春から流行る感染症🦠 それぞれに登園の目安があるけど全部覚えていますか？代表的なものを5つ紹介するので最後までチェックして覚えてくださいね🥰 ①アデノウイルス発熱、喉の痛み、結膜炎などの主な症状が消えてから2日経つまではお家で様子を見よう！ ②溶連菌感染症抗菌薬を飲んでから24時間以上経っていて元気があれば登園しよう！ ③手足口病症状が治まって普段通りの生活が出来ればOKだけど 1ヶ月くらいは便からウイルスが出るから手洗いをしっかりしよう！ ④

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子どもの薬注意⚠️

今回は、『子どもの薬について』のご紹介です🤭✨ ⚠️リール内で使用している薬は一例です飲み合わせなどについては、薬剤師に確認の上、用法容量を守って飲んでくださいね😊 みんなのお子ちゃんは薬飲んでくれる⁉️ 味がわかってくるとなかなか飲んでくれない子も多いよね💦 そんな時に色んな物に混ぜてみたりすると思うんだけど実は逆効果のものもあるから注意点を紹介するね💡 ̖́- ①ミルクやご飯薬の味がすると思ってその後食べなくなることがあるから主食に混ぜないようにしてね🍼🍚 ②オレンジジュース味を誤魔化すつもりが逆に苦くなる薬

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窒息の時の対処法

こはるです🌼 今回は、『窒息時の対処法』のご紹介です🤭✨ 誰にでも起こり得る窒息事故もしもの時に大切な我が子を救えるように最後までチェックしてくださいね🥰 【喉にものが詰まると】・喉をおさえる・口に指を入れる・声が出せなくなる・呼吸が苦しくなる・顔色が急に青くなる【窒息に気付いたら】すぐに救急車を呼んでね🚑 救急隊が到着するまで応急処置を続けるよ！【背部叩打法】窒息に気付いたらまずは背部叩打法をするよ！ ①子どもをうつ伏せにしてお腹側に腕を通す ②通した手で下顎を支えて上半身が少し低くなるようにする ③手

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家で出来る咳の対処法

こはるです🌼 今回は、『咳の対処法について』のご紹介です🤭✨ 咳が続くと子どもも眠れないし、ママも辛いよね😭 子どもの咳が出た時の看護師ママの対処法を紹介するね♪ 咳が続いていたら背中を優しくトントンとたたいたり、さすってみてあげてね！縦にさすった方がいいよ！咳や、痰が出やすくなり呼吸が楽になるよ！こまめに水分補給が出来るように水筒を近くに置いてあげてねストローが付いていると自分で飲みやすいよ！部屋の湿度にも気を付けてね加湿器付き空気清浄機などで咳が治らない時はかかりつけ医に受診してね🥺 いざという時に見返せるように保存が

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免疫UPにオススメの食べ物

こはるです🌼 今回は、『風邪を引きにくい栄養素』のご紹介です🤭✨ 免疫力を高める栄養素 5つ紹介するよ！ 1. ビタミンA にんじん、ほうれん草、バター等 2. ビタミンC 野菜や果物、じゃがいも、さつまいも等 3. ビタミンE 大豆、卵、オリーブオイル等 4. タンパク質大豆、卵、豚肉、鶏むね肉等 5. 鉄分ひじき、大豆、牛肉等バランスの良い食事を心がけてあげてね☺️ いざという時に見返せるように保存がおすすめです💡 @koharu.ns ☝️子ども病院の看護師がわかりやすく発信中他の投稿も見に来てね！ #子どもの病気 #保育園の

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2歳から増える事故

こはるです🌼 今回は、『2歳から増える事故』のご紹介です🤭✨ 2歳を過ぎると自分でできることが増えるからちょっと目を離した隙に大ケガに繋がる事故が起こりやすくなることを知っていましたか？💦 おうちの中で起こる可能性のある事故について 5つ紹介するので最後までチェックしてくださいね🙇‍♀️✨ ①ベランダからの転落窓ストッパーを取り付けたり踏み台になるようなものを近くに置かないようにしよう！ ②家電でやけど手の届かない場所に置いて絶対に触られないようにしよう！充電器でもやけどするからコードは必ず抜いておこう！ ③階段

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帰省中の事故

こはるです🌼 今回は、『帰省中に起こる事故』のご紹介です🤭✨ 帰省する時に注意してほしいのを 3つ紹介するよ！ ①食べ物はちみつはパンやスイーツによく使われているからボツリヌス症のリスクがあるから注意してね！はじめて食べる食事もあると思うのでアレルギーにも要注意！ ②危ない物電池やハサミなど子どもの目線で置いてあるもしくは手が届く場所は注意！少しの間だけでも別の場所に置いていいか聞いてみてね！ ③転落・横転いつもと違う環境！小さな段差や階段でも大きな事故に繋がる事があるから注意してね帰省中は何があるから分からないので注意して

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電池の誤飲事故

こはるです🌼 今回は、『ボタン電池の誤飲事故』のご紹介です🤭✨ 身近なところでたくさん使われているボタン電池が超危険って知っていましたか？😱 ボタン電池の危険性と対策についてまとめたので最後までチェックしてくださいね🙇‍♀️✨ 【ボタン電池は何に使われている？】・おもちゃ・リモコン・体温計などに使われているよ！【危険性について】ボタン電池を誤って飲み込んでしまった場合 1時間以内に食道や胃に穴が開くよ😱 ボタン電池の大きさによっては窒息の危険も😱 【対策について】・誤飲に気付いたらすぐに病院を受診・電池のフタが閉

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保育園の洗礼対策

こはるです🌼 今回は、『保育園の洗礼対策』のご紹介です🤭✨ 保育園に入園した途端風邪を引きまくる子が多いって知っていましたか？保育園の洗礼に打ち勝てるように対策を5つ紹介するので最後までチェックしてくださいね🥰 ①お風呂に入る菌やウイルスをお家に持ち込まないように帰ったらすぐお風呂に入ろう！お風呂に入るのが難しければ手洗い・足洗いでも大丈夫だよ👌 ②鼻水を吸う鼻水を放置すると悪化して中耳炎になることもあるからこまめに吸ってあげよう！ ③疲れを取る疲れでお熱が出ることもあるから休みの日はゆっくり過ごして

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発熱時のおうちケア

こはるです🌼 今回は、『発熱時のお家ケア』のご紹介です🤭✨ 病院に受診する前にできるお家ケアを5つ紹介するね 1.水分補給ちょっとした風邪でも高熱になりやすいから水分は摂取しよう脱水症状にもなりやすいのでこまめにあげてね 2.温度調節熱が上がってきたら手足があたたかく汗をかいてきた時に濡れたタオルで体をふいて熱を逃したり服を着替えさせて薄着にしてあげてね 3.食事食べれそうならおかゆやうどんなどお腹に優しいものを食べさせてあげてねおやつもOKだけどスナック菓子や油物は避けてあげてね 4.お風呂体調が辛くないならお風呂もシ

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子どもの花粉症

こはるです🌼 今回は、『子どもの花粉症』のご紹介です🤭✨ 最近花粉症になる子が増えているって知っていましたか？子どもの花粉症について詳しく解説するので最後までチェックしてくださいね🥰 ①発症年齢以前は小学生以上の発症が多かったけど最近は1歳でも発症する子が増えているよ😳 ②症状大人と同じで・鼻水、鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみ、喉のかゆみなどが主な症状だけど子どもは鼻の穴が小さいから鼻水が詰まりやすいよ💦 ひどいと眠れないこともあるから蒸しタオルで鼻を温めたり上体を起こして鼻を通りやすくしてあげよう！

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中耳炎のサイン

こはるです🌼 今回は、『中耳炎のサイン』のご紹介です🤭✨ 見分けるポイントが３つあるから紹介するね！ ①38℃以上の発熱がでるよ！高熱が1週間ほど続く事もあるから注意してあげてね。様子を見て解熱剤を使ってあげてね。 ②耳を触わる！必要以上に耳を触ったり指を耳に入れたりするから注意してあげてね冷たいタオルや、冷却シートで冷やすのもオススメだよ！ ③耳垂れが出る耳から黄色汁が垂れてくるよ無理に耳の中を掃除しないでね！黄色い汁が外に出てきたのをティッシュやタオルで拭いてね！中耳炎は鼻水が耳に垂れ込むからこまめに吸引してあげてね！いざという時

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咳のおうちケア

こはるです🌼 今回は、『咳が辛い時』のご紹介です🤭✨ 咳が出て辛そうそんな時にできるお家ケア３つ紹介するね 1.水分補給咳き込んでたらこまめに水分補給してあげてね喉を潤すと咳がおさまりやすい！温かい飲み物だと喉の保湿を高めるよ 2.上体をおこす上半身を少し高くてあげてクッションや、丸めたタオルで調節してね 3.部屋を清潔にしてね室内の温度を均一にして、加湿をしたりこまめに掃除するなどして部屋を出来るだけキレイにしておいてねポイント！縦抱きにしてトントンと叩いたりさすってあげて様子を見てあげてね痰も出

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簡易オムツで地震に備えよう！

こはるです🌼 今回は、『簡易オムツの作り方』のご紹介です🤭✨ 災害時などもしもの時にオムツが不足した場合身近なもので代用できることを知っていますか？😊 【用意するもの】 ①タオル ②ビニール袋 ③ハサミ【作り方】 ①持ち手の部分と両端をカットする ②袋を開いてタオルをセットする (男の子は前側、女の子は後ろ側に置く) ③袋の上部を体格に合わせてクルクル巻く ④タオルの上に子どもを寝かせる ⑤手前のタオルと袋を持ち上げる ⑥袋をクルクル巻いてから両端を前後で結んで完成でも・・・災害時は他にもタオルが必要だし洗濯できるか分か

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休日診療受診の目安

こはるです🌼 今回は、『夜間や休日病院受診の目安』のご紹介です🤭✨ 子どもって夜間や休日に限って突然熱を出したりケガしたりするよね💦 かかりつけの病院が閉まっていると受診のハードルが一気に上がるから行くか迷っちゃうよね🥲 でも対応の遅れは命取りだから受診の目安を詳しく解説するね！動画では紹介しきれなかった内容も書いたから最後までチェックしてね🥰 ①発熱した時・38℃以上の熱が2日以上続いている・遊ぶ元気もないほどぐったりしている ②下痢や嘔吐が続く時・回数が多い・半日以上尿が出ていない ③頭をぶつけた時

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風を引きにくい体づくり

こはるです🌼 今回は、『風邪を引きにくい体づくり』のご紹介です🤭✨ 風邪予防と聞くと「手洗い」や「うがい」を思い浮かべる方が多いと思いますが・・・実は食べ物で風邪予防ができちゃうんです！ ①みかんビタミンCが白血球の働きを助けてウイルスを攻撃してくれる ②にんじんビタミンAが粘膜や皮膚を強くしてウイルスの侵入を防ぐ ③かぼちゃビタミンEが血行を良くして自律神経を整える ④納豆たんぱく質が体づくりや免疫機能などに重要な役割を果たしている ⑤はちみつ栄養素がたくさん詰まっているから市販の薬よりも咳を抑

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保育園グッズ

こはるです🌼 今回は、『保育園準備で必要な物5個』のご紹介です🤭✨ 保育園準備で便利なグッズ 1.熱冷ましベスト子どもってすぐ熱出るよね。熱冷ましシートはすぐ剥がされるし、動き回る時は熱冷ましベストオススメだよ！ 2.お名前スタンプおむつに毎日名前書くのめんどくさいよね。だから私はこの2つを使ってるよ！スタンプで楽に押せて連続でポンポン押せるからひと袋分のオムツもあっという間に完成だよ！ 3.お名前シール保育園着の名前書きって、多いよね。シールを使えば楽になるよ！しかも、アイロン不要だし、洗濯しても全然剥がれないコップや水筒にも貼れて

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粉薬の飲ませ方

こはるです🌼 今回は、『粉薬の飲ませかた』のご紹介です🤭✨ 粉薬って中々飲んでくれない😢 どうしたら飲んでくるのかな？と、悩んだ事はありませんか？ ①スポイトを使うスポイトを使って水を数滴入れて、粉薬にいれて混ぜる！そのまま子どもに飲すこともできるよ！繰り返しやってみてね！ ②スプーンを使う粉薬をスプーンにいれて、水を数滴いれてね！そのまま子どもに飲まそう！ ③団子状にするスプーンに水を潜らせて、そのまま粉薬を練る！最後に手でまとめるといいよ！子どもの上顎に粉薬を塗って水を飲ませてあげてね！みんなは粉薬の飲ませ方について知ってたの

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Tシャツで熱中症！？？

こはるです🌼 今回は、『子どもを守る夏服の選び方』のご紹介です🤭✨ 子どもの服って可愛さ重視で選びがちだけど選び方を間違えると熱中症の危険が高まるって知ってた？😱💦 プリントが大きい服ってとっても可愛いけど実はプリント部分は通気性が悪くて熱がこもりやすいよ⚠️ これからの時期は熱中症予防のために通気性の良い素材を選ぶようにしよう！でも、、、プリントが可愛い服も着せたいよね🤣 だから我が家では曇ってる涼しい日や室内遊びで着せてるよ❣️ 他にもNGな夏服があるから紹介するね✨ まずは袖の短い服！涼しそうに見えるけどこれだと肩ま

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お子たちどんな感染症にかかった？

今シーズンにかかった感染症を教えて〜我が家は元気いっぱいで過ごしているんだけど、保育園では、インフルエンザが大流行してた😇 #コメント大歓迎 #メモ機能使ってみた

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こはる【保育園の洗礼】完全マニュアル