尻尾パタパタ

尻尾パタパタしてるのはイライラしてるサインであってますか?

6/13 に編集しました

... もっと見る犬の尻尾の動きは感情を示す大きなサインの一つですが、尻尾パタパタ=イライラとは限りません。実際には、犬が尻尾を振る動きには様々な意味があり、そのスピードや位置によって感情が異なります。例えば、尻尾をゆっくり振っている場合はリラックスしていることが多く、逆に速く激しく振っていると緊張や興奮、あるいはイライラしている可能性もあります。 個人的な経験では、愛犬が遊びたい時にも尻尾を大きく振ることが多く、飼い主としては嬉しくなる瞬間です。一方で、知らない犬と遭遇した時には尻尾を硬く振る様子を見て警戒していると判断し、その場の対応を変えます。また、尻尾の位置にも注目すると良いでしょう。高く上げている時は自信や興奮を示し、尾を下げている時は不安や恐怖を表すことが多いです。 つまり、尻尾パタパタ=イライラと単純に考えず、その時の状況や犬の全体的なボディランゲージと合わせて読み解くことが大切です。犬の感情を理解するためには日々の観察が不可欠で、経験を重ねるほど正確に感情を察知できるようになります。これらのポイントを知っていることで、愛犬とのコミュニケーションもより豊かになり、より良い関係を築くことができます。

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抱っこされている動物の、ふわふわした白と灰色の尻尾がパタパタと動いている様子。人の手と暗い色の服が見える。
尻尾パタパタ🥰
抱っこしている時に尻尾をパタパタさせます。
さつきのぞみ

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5件の「いいね」

ニャンズのおちり
猫の尻尾って不思議ですよね(〃✪ω✪〃)ふよふよ〜パタパタ〜🐈🐾もう尻尾だけでも可愛い♡♡ #猫のいる暮らし #可愛い #猫好きな人と繋がりたい #猫 #癒しの時間
ななな

ななな

29件の「いいね」

尻尾も好き
寝てるのか寝てないのか分からない時の 尻尾の動きが好き🫢 パタパタとゆっくり動くのが♡ #猫 #猫のいる暮らし #ラグドール
RiiN

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15件の「いいね」

柴犬さん 尻尾ふりふり💗
#柴 #おでかけのひとコマ #柴犬 #多頭飼い #秋のおでかけ
TOMOKO

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26件の「いいね」

尻尾ふりふりが可愛い🩷💗🩷
#愛犬 #白豆柴 #お遊びタイム #そろそろ散歩の時間
あずきちゃん

あずきちゃん

11件の「いいね」

尻尾ビンタはご褒美です
横になった私の胸の上に乗り、尻を向け 尻尾をフリフリ……当然私の顔に当たり 尻尾ビンタwww もちろん痛くないし、ふわふわで 少しくすぐったい☺️ 私にはご褒美です。 またやって…♥
はや

はや

13件の「いいね」

尻尾降って首傾げるポメラニアン
いつもめっちゃお尻尾ふってくれるポメラニアン、そしてめっちゃ首傾げる😁 #夏バテ退治 #ポメラニアンが世界一可愛い #首傾げる #ポメラニアン尻尾 #尻尾めっちゃふる
ここるる

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23件の「いいね」

短いお尻尾ピコピコ動画!💗✨
しばし、お付き合いください! #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #Lemon8の日
びゅんびゅん

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50件の「いいね」

ワンちゃんそれぞれの特徴☝️
#犬 #犬のいる暮らし #福よ来い2026 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 🐕犬のしっぽの特徴🐕 🍀しっぽは犬の感情表現だけでなく、体のバランスを保つ上でも重要な役割を果たします🍀 【しっぽの役割】 ❶感情表現: しっぽの動きや位置で、喜び、不安、興奮などさまざまな感情を伝えます🐕 ❷バランス保持: 走る時や方向転換する時、泳ぐ時などにしっぽを使って体のバランスを取ったり、推進力を得たりします🐕 ❸体温維持: 寒い時に体を丸めてしっぽで鼻先を覆い、体温を保つことがあります🐕 🐶 犬の耳の特徴🐶 🍀犬の耳は形や機能に多くの特徴があります🍀 【耳
こぶら

こぶら

203件の「いいね」

うちのブタの尻尾はすごいw
#ミニブタ #ぶた #ブタ#豚 #ミニ #可愛い#癖 #マヌケ #癒し #愛され#憎めない #大きいサイズ #大切な子供#ちょろい#やんちゃ#甘えん坊#クセが強い#大きな赤ちゃん我が家のアイドル#スージー#埼玉
個性があっていいじゃない家🐾

個性があっていいじゃない家🐾

10件の「いいね」

お尻尾可愛すぎ——
#猫動画 #猫のいる暮らし #猫好きな人と繋がりたい #可愛い
rosiemai21

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2341件の「いいね」

キャットタワーに置かれた青いお手軽猫ちぐらから、白黒の猫「虎鉄」が顔を覗かせている。手作りの猫ちぐらに入った虎鉄の可愛らしい姿。
母作のお手軽猫ちぐら
穴を開けた段ボールに もう着なくなったトレーナーを 被せただけのお手軽猫ちぐら。 母の匂い付きだからか 虎鉄のお気に入りに❤️ ちょっと狭そうだけど それが良いみたい? 猫さんは狭いとこ好きだと よく言われますもんね🤭 しかし、中で毛づくろいとかしてると 箱がユサユサ揺れて、曲がるwww 思わず笑ってしまったら ひょこっと顔を出してくれました❤️ 可愛い❤️🥰 #Lemon8の日 #コメントでつながろう #しあわせは勝ち #猫のいる暮らし
はや

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25件の「いいね」

今回は小太郎の尻尾
眠くなるとゆるーいフリフリ(•ө•)♡ いやぁかわゆす♡
こさち

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13件の「いいね」

尻尾🌸
当たってるよー💢 って感じ❓🤣  #猫 #猫のいる暮らし
シュトレン

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27件の「いいね」

いとしのいとちゃん💗
#愛猫 #キジトラ #猫女の子 #猫のいる暮らし #猫
chi_ito

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29件の「いいね」

整骨院がすすめる!お尻ゆらしストレッチ
坐骨神経痛でお悩みの方にぜひやってほしいストレッチ。 お尻の深層にある筋肉(臀筋群)を緩めることで、神経の圧迫を和らげます。 やり方は、長座の姿勢で片膝を抱え、背筋を伸ばしたまま左右にゆらすだけ。 お尻が伸びていればOK! 1日10回、寝る前やすきま時間に続けてみましょう🔥 #坐骨神経痛 #お尻ストレッチ #腰痛改善 #かふう西台整骨院 #セルフケア
乾 康敏|かふう西台整骨院(伊丹市)

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23件の「いいね」

縞模様のマットとフローリングに黒猫と茶白猫がくつろいでいます。茶白猫の長く縞模様の尻尾が目立ち、「尻尾が長過ぎあるある」という状況を表しています。
フローリングに横たわる黒猫の体に、別の猫の長く縞模様の尻尾が伸びています。「他の猫に当たっても気にしない」という状況が伝わります。
フローリングでくつろぐ黒猫のそばに、別の猫の長く縞模様の尻尾が見えます。「こちらももう慣れたもんです」というテキストが、日常の様子を伝えています。
尻尾の長い猫
のんびり屋さんの長男猫は尻尾が一番長いんです。気持ちがいい時はバンバン尻尾を振ってわ周りの猫に当たりまくり❗️ それも可愛い❤️ #猫のしっぽ #可愛い猫 #猫3匹 #猫のいる暮らし #猫大好き
tai tai

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7件の「いいね」

【30秒】ぽにょ肉解消
忙しいママ必見 @かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ 正直、舐めてた。 「これ楽そう〜♪」って思ってたら、 まさかの筋肉プルプル案件😂 でも、これマジで効く。 たった30秒パタパタするだけで👇 ✔ 内ももがキュッ ✔ お尻がグッと上がって ✔ 体幹までじんわり効いてくる🔥 背筋ピーン!がコツ✨ 早く動かすより、ゆっくり丁寧にやる方が効く! ローラーない人は、壁とか椅子で代用OK🪑 「ながら」でできる脚やせトレ、 これこそママの味方やで🫶 \保存してあとで一緒にやろ♡/ ーーーーーーーーーーーー かの | アラサー
かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ

かの | アラサーでも自信がつく美ボディへ

426件の「いいね」

左側は壁の隙間からトカゲの尻尾が覗き、右側はトイレの壁の角にトカゲの顔が見える写真です。壁には花柄の模様があります。
昨日の子の尻尾発見して…トイレ内側に顔が…トカゲだ…いつかベランダにいたトカゲくんかも…
H☆K

H☆K

5件の「いいね」

木の床にいる2匹の猫。フサフサした狸のような尻尾を持つ黒っぽい猫が後ろ向きで、クリーム色の猫がそのお尻を嗅いでいる様子です。
木の床の上で、非常にフサフサとした黒っぽい猫の尻尾が後ろからクローズアップで捉えられています。まさに狸のようなボリューム感です。
木の床に座る黒��っぽい猫の体と、長くフサフサした尻尾が上から写っています。尻尾は床に伸びており、奥には別の猫の一部が見えます。
狸みたいな尻尾
この子はポン太君🐈‍⬛ 名前の通り尻尾が狸みたいに大きくてフサフサ😂 ブラッシング大変です💦
一枝山本

一枝山本

46件の「いいね」

コンクリートの上で、三毛猫の短い尻尾と後ろ姿が写っています。「My pet's Diary」という文字と犬のアイコンがオーバーレイされています。
みいちゃんの尻尾ꉂ🤣𐤔
めっちゃ短いꉂ🤣𐤔
山p

山p

22件の「いいね」

寝たまま✨大転子さようなら👋
大転子引っ込める✊ 【@monica_bodymake_diet 】 ◀︎ママでも綺麗でいたい人、フォローして一緒にがんばろ💘 この投稿が参考になったら 「♡いいね」押してくれると喜びます🧚‍♀️❣️ —————————————- こんばんは🌛 痩せてもお尻が大きくて、おしゃれにスキニーとかシルエット出るスカート履けないんだよね🥹 そんな私と同じお悩みある人いない🥲? 一緒にこのトレ続けて、骨盤の歪み整えて、大転子を撲滅していこう🙂‍↕️♪ \寝たまま✨大転子さようなら👋/ ①カエル足を作る ②お尻を引き上げてそのまま左右にパタパタ ⭐️ポイント⭐️
もにか

もにか

83件の「いいね」

縞模様の猫が座っており、その尻尾が前足にくるんと巻き付いている様子をクローズアップで捉えた写真です。
尻尾くるんの謎
よく猫さんが尻尾でくるんって巻いてるんですが、この姿勢の意味?ネット上ではいろんな意見があって、どれが正しいのか分かりません😭 #猫のいる暮らし
かなあき

かなあき

33件の「いいね」

ベッドの上のピンクのタオルに横たわる茶トラ猫のムギくん。カメラを見ており、手前には羽のおもちゃがある。興奮してふさふさになった尻尾が見える。
尻尾ふさふさ〜
夜、ベッドの上で遊んでる時が、1番興奮するムギくん。 興奮すると毛が膨らむニャ〜! 体重もかなり増えてきて、2.5kg デカくなるのが早いぞ!ムギ! うちの子かわいい:猫好きと繋がりたい:茶トラ猫:保護猫成長記録
ひまわり

ひまわり

20件の「いいね」

お尻痩せ
👇🏽Instagramアカウントはこちら ▶︎▷ もも🍑ダイエットを楽にする食事管理 ▶︎▷ もも🍑30秒トレーニング 👇おすすめアイテム ダイエットを楽にするアイテム @momobodymake888👈🏻30秒で身体を変える 根性なし🍐運動嫌い🥹時間もない⏰を解決 毎日30秒からはじめれるアラフォーからの宅トレボディメイク 一緒になりたい自分になろう(* 'ᵕ' )☆ トレやったよ報告のコメントDM待ってます👍🏻 ̖́- 恥ずかしい人はストーリーでスタンプをTAPしてみてね☝️ポチ お疲れ様DM送るよー! びっくりするくらいピ
ももダイエット飯

ももダイエット飯

19件の「いいね」

お尻尾😺😺交わる🤍🧡
朝の日課🩷外の偵察隊😺😺
🌈みーたん°😺🍰🍓❤‍🩹

🌈みーたん°😺🍰🍓❤‍🩹

10件の「いいね」

誰の尻尾か分からん✨✨
純正の尻尾バリ固いので ちょうど良い尻尾があったので 純正から交換してやったわ‼️
じぇいふぁくとりぃ(ジャイアン)

じぇいふぁくとりぃ(ジャイアン)

2件の「いいね」

木目調の床にいる茶トラ猫の後ろ姿で、特にふさふさで太い尻尾が強調されています。尻尾の先はクリーム色で、黄色い矢印と「尻尾太い」という文字が添えられています。
茶トラがふさふさ尻尾になりました✌️
#ひなたぼっこ #にゃんず #Lemon8猫部
猫と暮らす日常

猫と暮らす日常

13件の「いいね」

尻尾巻き付けてるのカワイイ👯
冬毛でモコモコもプラスされてるので なおカワイイです(笑) #ペットなしでは生きていけません会 #猫のいる暮らし
yuka

yuka

26件の「いいね」

尻尾が!
外なのに… カイの尻尾が、ピンと立ってる! 私と散歩してるときは、だだ下がりなのに。 さすが、旦那。 #犬のいる暮らし #カイの話
ぴこっち

ぴこっち

6件の「いいね」

バックを取られそうになったら、お仕置でおしりペンペンか
最後にお仕置を忘れずに!いや、実際は逃げてくださいねꉂ🤣𐤔 それと、初めはゆっくりと感覚掴んで相手の腕のやらわかさをチェックしてから、やってくださいね😊万が一、腕が折れたりする場合あり!
ZERØ【じゅん、ゆか】

ZERØ【じゅん、ゆか】

12件の「いいね」

寝る前に骨盤調整😚
死ぬまで骨盤キレイ😊💕 股関節が柔らかくなり 骨盤がスッキリ整い姿勢美人 寝る前カンタン😚 骨盤からお腹痩せ! 骨盤を整えて痩せ体質に なりませんか??? 坐骨神経痛、脊柱管狭窄症 予防していきましょう! ストレッチやってる感覚で 誰でも簡単にできますよ~☺️💕 ----------------------------------------------- 🌿めぐ先生 骨格美ボディ × 姿勢改善パーソナルトレーナー/整体師 / 体の痛みや不調は、人生を止めるサインじゃなく 未来を変えるチャンスです。 \ 整体とピラティス、そして解剖学
Kirana-3HBody

Kirana-3HBody

101件の「いいね」

カラフルなレゴブロックで作られた恐竜のような作品が写っています。青、黄、赤、茶色、灰色などのブロックが組み合わされ、透明なパーツで飾られた頭部と、尻尾のような部分が見えます。作品は手で持たれています。
子供作🦕尻尾ある🌸👶
#レゴ #4歳 #ティラノサウルス #好き
柚希 紗那

柚希 紗那

1件の「いいね」

ハートの尻尾❤️
仕事中、前を歩いてたワンチャンのおしりが可愛くて思わずパシャリ😍 めっちゃ可愛い よく見るとシッポがハート❤️になってた ✺⋆* (⸝⸝⸝´▽`⸝⸝⸝)⋆*✺ 可愛い~~~。✧。・゚。✧。・゚
Lemonyumi

Lemonyumi

35件の「いいね」

グレーのラグに座る黒いチワワの後ろ姿。短くカットされた尻尾の先が白くなっている。トリミング後の様子。
シャンプー中のチワワの顔のアップ。顔全体が白い泡で覆われ、飼い主の手に優しく支えられている。
シャンプー中のチワワが目を閉じ、頭に泡をつけられている様子。気持ちよ�さそうに見える。
【愛犬チワワ】尻尾が可愛すぎる🐶💕
シャンプーカットしたよ〜✂️ 伸ばしていた尻尾を短くして 先っちょを真っ白に🤍 2〜4枚目は ジャンプー中の写真です🐶笑 #チワワ #チワワのいる暮らし #愛犬 #犬 #犬のいる暮らし #ペット #ペットのいる生活 #犬好きな人と繋がりたい #可愛い #ペットなしでは生きていけません会 #
Soul / 愛犬チワワ🐶

Soul / 愛犬チワワ🐶

35件の「いいね」

ミケ猫の尻尾が太くなりました〜
#Lemon8ベストアワード2022 #ペットなしでは生きていけません会 #うちの子事情
猫と暮らす日常

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8件の「いいね」

猫の尻尾のように見える、茶色く毛羽立ったミレットの穂のクローズアップ。先端は白っぽく、緩やかにカーブしている。
一瞬 猫の尻尾に見えました『ミレット』
愛猫家の方には、大変申し訳ございませんが レンズを覗いたら 一瞬猫の尻尾に見えました。 #ミレット #猫の尻尾 #猫 #休日の思い出 #今週の1枚
yshk

yshk

52件の「いいね」

尻尾
【ペットを追いかける男】 —ペット逃走から25時間経過— ペットの尻尾に届きそうな男 ※隠れレトロマングラスもあります
レトロマン

レトロマン

9件の「いいね」

海外バズトレ👍
20回で驚くほど全身に効く❤️‍🔥 海外でバズったトレーニング💡 意識しないと使わない二の腕、引き締めよう✌️ 前後に、スライドする事によってお腹にも効きパタパタする事で股関節に効き、内もも痩せもできる❣️ 想像以上にキツイからやってみて😂 【ポイント】 ・腕は肩の位置でキープ ・お腹に力をいれて背筋をのばす ・かかとはできるだけ離さない 【想いが未来を創る】 今日が人生で1番若い日♡ 10年先もキレイでいたい人、一緒に頑張ろう❤️‍🔥 自分の体を変えられるのは誰でもない、自分だけ♡ できる事をコツコツ続けていこう #ダイエット #バズれ健康
saya

saya

160件の「いいね」

白いバケツの中にいる幼鳥のインコと、そのバケツの縁に立つウロコインコ。ウロコインコが幼鳥を見下ろしている様子が捉えられています。
白いバケツの中の幼鳥のインコが口を開けて反応し、その上からウロコインコが興味深そうに覗き込んでいる瞬間。
白い紙タオルの上に立つ�、緑とオレンジ色の幼鳥のインコ「ツグミ」。近くには餌の種が置かれています。
エビ尻尾🦐
#Lemon8ダイアリー #インコのいる暮らし #ペット ご存知でしたか? 幼鳥の頃のインコさんの尾っぽはエビの尻尾みたいなんです🍤…可愛くない(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ 一緒に写っている大きな子はご近所のウロコインコさん ナニコノコ?とウロコインコさんは興味深々なんだけど、ウチの子は『誰っ⁈アナタ❗️近寄らないで‼️』って感じ∧( 'Θ' )∧ この頃から気が強いジャジャ馬さんでした…鳥だけど
ひよこ隊長🐣

ひよこ隊長🐣

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お尻歩きで、骨盤調整❣️
ヨガインストラクターのさおりです 産後にオススメの骨盤歩きです♪ 骨盤の前後左右の歪みに効果的です! YouTubeで詳しく説明してますので、合わせてご覧下さいませ♡ https://youtu.be/orpDMdQ3ko0
さおり8418

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【10回だけ⭐️美尻エクサ!】
✔キュッと上がって ✔もも裏との境目くっきり ✔プリっと綺麗な形🍑 を目指して今回はコレ⭐️ さらに ✔足も長く見えて ✔代謝も上がって内側から磨かれる ぜひ一緒に10回✨ 10回でも結構キツイので🤣 まずは5回目でもOK✨ ナイスチャレンジをいつも一緒にありがとう💕 ***** はじめましてパーソナルボディメイクコーチのエイミーです♪ 美味しいご飯屋さん探し&巡りが大好き💕 楽しいよねぇ♪ ※お手頃価格でだけどね🙏笑 だから そのために不調なく おしゃれも楽しんで 一日中歩き回れる体を作りたい♪ 一生モ
エイミーお料理前のイチトレ🌷

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きつくないのに痩せる🌿✨
《やってみる!》と思ったら 🥰のコメントで宣言しよ~! ダイエットの一歩は 《宣言》することから🕊 #ダイエット #血流改善 #ハムストリングストレーニング #お尻トレーニング #痩せるストレッチ
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お尻上げたいならこれ!🍑①
ヒップアップ神トレ⤴️ 尻トレは脚痩せにも効果的なので一石二鳥✨ ˗ˏˋ 30回×3 ˎˊ˗ お尻が少し上がるだけでも若返る‼️ 30日後ふっくらお尻目指して頑張ります🏋🏻‍♀️🔥 #お尻痩せ #ヒップアップ #垢抜け革命 #心と体メンテ月間 #ダイエット
𝕙𝕚𝕟𝕒 ⌇産後 -15キロ痩せた方法

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反り腰改善
\反り腰改善/ @u_mi170 ←その他の投稿 前ももが張ってると 反り腰の原因の一つに… 前ももがぱんぱんに張ると 脚が短く太く見えがち… 前ももスッキリさせて 反り腰改善&脚やせしよう❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 💡やり方💡 ◻︎腰が反らないようにお腹とお尻に力入れながら ◻︎左右交互に足を前にパタパタ倒す ◻︎ローラーの上だと痛い場合はローラーなしでも🙆‍♀️ やるぞー! やったよ! これならできそう!って方は コメント欄に 「🔥」! . . *:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。* ㅤㅤ リリースインストラクター取得🌸
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お尻にコンプレックス抱えてる方は必見です!
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これで股関節とお尻に効かせる🍑一石二鳥トレ🧘‍♀️
▷▷▷ これ股関節ほぐれて お尻の下に効いてくる🍑 太ももの骨を脚の付け根から 外回しにしたポジションで動くから ちゃんとお尻の下に効くよ! ポイントは ✅股関節から曲げる ✅お尻を遠くに置きに行く ✅お尻からあが上がってくるイメージ #Lemon8の日 #ピラティス #骨格改善 #姿勢改善 #股関節 #デスクワーク #お尻トレーニング #股関節ほぐし
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各項目を30秒ずつがおすすめです! 肩甲骨周りをほぐすことで、脂肪燃焼効果がかなり期待出来ます💫一度だけでも是非やってみてね〜! #脂肪燃焼 #脂肪燃焼ダイエット #エクササイズ #ダイエット #トレーニング
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「お尻たるむ本当の原因」というタイトルで、ジーンズを履いた女性が手でお尻のたるみを強調している画像。赤丸でお尻の部分が囲まれています。
「お尻が垂れる本当の原因!」と題し、スウェイバック姿勢の女性の横顔と、お尻のたるみを強調する女性の背面が並べられています。骨盤の前方スライドが根本原因と説明されています。
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今回は、『お尻たるむ本当の原因』について説明し、エクササイズをご紹介いたしました! コメントで、出来たか教えてね🙌🔥❤️ ————————— 「やってみる!」はコメントに🔥を! 「やった!」はコメントに❤️を! 「後でする!」は・・・を押して【保存】を! いいね♥️励みになります✨ ————————— 各お悩み別、エクササイズ動画13本プレゼント企画 宅トレ・ストレッチの効率を格段に上げるコンテンツを作成しました。 プロフィールURLをタップで受け取れます🎁 #ヒップ #ヒップアップ #ヒップアップトレーニング
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今回はエルゴを超簡単につけれる 裏ワザを紹介するね👍🏻 R6.2月に第2子出産したなちです👶🏻 エルゴの背中のバックルって 自分でつけるの難しくない?😱 実は超簡単につけれる裏ワザがあるよ☝🏻 ①腰ベルトをとめる ②2本のひもを前に持ってきて上下に パタパタして正しい位置まで動かす ③脇のひもはだらーんと緩める ④背中のバックルをとめておく ⑤赤ちゃんを抱っこして抱っこ紐をかぶる ⑥脇の紐をギューっと引っ張る たったこれだけ🙆🏻‍♀️ これなら背中のバックルを簡単にとめれるから 保存してやってみてね☺️ -------------------
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寝る前1分トレ🌙」 ズボンを履くと外側が出っ張る人🖐️ 股関節が内側に捩れて、大転子が張り出している状態😣 今回は大転子を引っ込める簡単なトレを紹介するね! ①仰向けで足を曲げて、反対の手で足首を持つ ②膝を上下に10回パタパタする これだけで内側にねじれた股関節が外側に向いて ズボンの横張りがスッキリする✨ ⚠️注意 腰が浮かないようにしてね! 保存して寝る前にやってみよう 忘れないうちに【保存】して、今夜から試してみてね🌙 これからも寝る前1分で出来る簡単トレを発信していくから、フォローして待っててね! #大転子 #大転子引
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【二の腕痩せ】曲池×脇パタパタで代謝アップ|1日30秒でスッキリ✨
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