กฎการ Move. on

กฎการ Move on กล่าวไว้ว่า

สิ่งหนึ่งที่เราต้องยอมรับให้ได้เลยก็คือ ไม่มีสิ่งใดเหมือนเดิมไปได้ตลอด ทุกอย่างย่อมมีการเปลี่ยนแปลง

ทุกคนมีสิทธิ์เลือกเส้นทางชีวิตที่ดีที่สุดให้กับตัวเองเสมอ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็แล้วแต่

สำหรับเรื่องราวความรัก เราต่างทำได้รัก แต่เราต่างไม่ใช่เป็นเจ้าของชีวิตของใคร

เขาจะอยู่ เขาจะไป

มันคือชีวิตของเขาที่เขานั้นเลือกเอง

เราต่างทำได้แค่ยินดี

ทำได้แค่ยอมรับ และก้าวเดินต่อไปด้วยเส้นทางชีวิตถึงจะไม่มีใครก็มีตัวเองที่ต้องเดินต่อไปให้ได้อยู่ดี .#บทความรัก

2025/9/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตของทุกคน การเปลี่ยนแปลงถือเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ บทกฎการ Move on จึงเน้นย้ำให้เราเข้าใจว่า "ไม่มีสิ่งใดเหมือนเดิมไปตลอด" และทุกคนมีสิทธิ์เลือกระหว่างทางชีวิตที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม เราไม่สามารถควบคุมชีวิตหรือความรักของผู้อื่นได้ ถึงแม้จะอยากเก็บรักษาความสัมพันธ์ใดไว้ แต่สิ่งสำคัญคือการเคารพการตัดสินใจของคนอื่น เช่นเดียวกับที่คำกล่าวในเนื้อหา "เขาจะอยู่ เขาจะไป" แสดงให้เห็นว่าแต่ละคนต้องเลือกระหว่างการเดินทางของชีวิตตัวเอง ความสามารถของเราคือ "ทำได้แค่ยินดี" กับทางที่เขาเลือก และพร้อมรับมือกับความเปลี่ยนแปลงนั้นด้วยความเข้าใจและความเข้มแข็ง การ Move on จึงไม่ใช่แค่การเลิกยึดติดกับอดีต แต่ยังเป็นการเปิดใจรับอนาคตด้วยความหวัง การดูแลตัวเองให้ดีทั้งทางจิตใจและร่างกาย ถือเป็นก้าวสำคัญในการฟื้นฟูและเริ่มต้นใหม่ ซึ่งช่วยให้เราเติบโตและพบเจอเส้นทางที่เหมาะสมกับตัวเองมากยิ่งขึ้น ถึงแม้ว่าการ Move on จะดูเหมือนเรื่องยากในช่วงแรก แต่เมื่อลองคิดและปฏิบัติตามกฎข้อเหล่านี้ในชีวิตประจำวัน จะช่วยให้คุณมีพลังและมุมมองใหม่ๆ ที่เปิดโอกาสให้พบเจอความสุขในแบบที่แตกต่าง การยอมรับและปล่อยวางไม่ได้หมายความว่าเราแพ้ แต่เป็นการเลือกเดินหน้าด้วยความเข้มแข็ง และเชื่อมั่นในตัวเองว่าสิ่งที่ดีที่สุดยังรออยู่ข้างหน้า

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ สุวัตน์นานาภูเก็ตป่าคลอกค่ะไปต
สุวัตน์นานาภูเก็ตป่าคลอกค่ะไปต

ถูกต้องคะมันจะมีทางออกของมันเองเราต้องใส่ใจอย่าใจร้อนคะ❤️

รูปภาพของ dyuxhlscesds
dyuxhlscesds

ใช่ค่ะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงเครื่องเล่นแผ่นเสียงและแผ่นอัลบั้ม พร้อมข้อความว่า "วิธี move on แบบจิตวิทยา" บนพื้นหลังสีเขียวอ่อน
ภาพแสดงข้อความแนะนำการมูฟออนว่า "ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น" โดยอธิบายว่าความสัมพันธ์ที่จบลงคือสิ่งที่เกิดขึ้นและเราต้องยอมรับเพื่อก้าวเดินต่อไป
ภาพแสดงข้อความแนะนำการมูฟออนว่า "ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง" โดยให้ทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้น เรียนรู้ความผิดพลาด และทำในสิ่งที่ชอบ
วิธี move on แบบจิตวิทยา🌻
•ทำกิจกรรมใหม่ๆ ลองทำกิจกรรมใหม่ๆดูบ้างเมื่ออกหัก เช่น การไปเที่ยวในที่ๆไม่เคยไป ทำกิจกรรมที่ไม่เคยทำ ลองไปกินอาหารที่ไม่เคยกิน การทำแบบนี้จะทำให้เรารู้สึกสนุก สมองได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ บางครั้งอาจเพลิดเพลินจนลืมคิดถึงเรื่องที่ทำให้เราเสียใจ •นึกถึงเหตุผลหรือช่วงเวลาแย่ๆที่ทำให้เลิกกั
อะทิมเอทิม

อะทิมเอทิม

ถูกใจ 1225 ครั้ง

วิธีมูฟออน 21วัน
ความเจ็บปวดจะค่อยๆ ลดลงเมื่อเวลาผ่านไป การมีเพื่อนหรือคนสนิทที่คอยให้กำลังใจและฟังคุณสามารถช่วยได้มาก การมูฟออนต้องใช้เวลาและความอดทน อย่าลืมว่าการรักษาตัวเองให้ดีที่สุดคือขั้นตอนสำคัญที่สุดค่ะ! #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #วิธีมูฟออน #ฮาวทูมูฟออน #จิตวิทยาความรัก
บีญ่า

บีญ่า

ถูกใจ 1104 ครั้ง

ภาพปกบทความ 'แชร์วิธี MOVE ON ฉบับคนมูฟไว แบบไม่ต้องมีคนใหม่' แสดงผู้หญิงนั่งชมงานศิลปะในแกลเลอรีสีเหลือง มีตัวการ์ตูนผู้หญิงกำลังวิ่งออกไปพร้อมควัน แสดงถึงการมูฟออนอย่างรวดเร็ว
ภาพข้อแนะนำ 3 ข้อแรกในการมูฟออน ได้แก่ การยอมรับการจบความสัมพันธ์ การเศร้าให้สุด และการเชื่อว่าเวลาจะช่วยเยีย��วยาได้จริง
ภาพข้อแนะนำที่ 4 และ 5 ในการมูฟออน ได้แก่ การหากิจกรรมที่ทำให้เกิดภาวะ Flowstate เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ และการออกกำลังกายเพื่อดึงสติกลับมาเมื่อรู้สึกแย่
วิธี Move on แบบไม่ต้องมีคนใหม่ 🏃‍♀️💨
พอดีเปิด Session ให้เพื่อนๆ มาถามคำถามในสตอรี่ไอจี แล้วมีคนถามเกี่ยวกับการ “Move On” โดยไม่ต้องมีคนใหม่ เลยอยากมาแชร์วิธีตัดใจแบบไม่มูฟออนเป็นวงกลม คนที่มีประสบการณ์อกหักจริงเจ็บจริงแล้วไม่รู้จะต้องเริ่มยังไง เรามีวิธีที่ที่เราใช้แล้วได้ผลจริงๆ ประมาณ 12 ข้อ ลองเอาไปปรับใช้ดูได้เลยน้า 1️⃣ ยอมรับ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 2681 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 5 สีม่วง พร้อมข้อความว่า "5 สัญญาณที่บ่งบอกว่า "กฎการไม่ติดต่อ" กำลังได้ผล" และภาพประกอบคู่ชายหญิงยืนใต้ร่ม
ภาพแสดงเลข 1 สีม่วง พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณแรกว่า "คุณรู้สึกมั่นคงทางอารมณ์มากขึ้น" และรายละเอียดเกี่ยวกับการเยียวยาจิตใจหลังเลิกรา
ภาพแสดงเลข 2 สีม่วง พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณที่สองว่า "คุณเริ่มโฟกัสที่ตัวเอง" และรายละเอียดเกี่ยวกับการใช้เวลากับความสุขส่วนตัว
5 signs that the no contact rule is working! 🙌💪 #N
5 signs that the no contact rule is working! 🙌💪 #NoContactRule #SelfCare #MovingOn
BETTER TO READ

BETTER TO READ

ถูกใจ 246 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '5 วิธี Move on จากคนใจร้าย' พร้อมภาพผู้หญิงสวมเสื้อยีนส์และผ้าโพกหัว
ภาพแสดงคำแนะนำ 'ปล่อยวาง' สำหรับเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ เพื่อหลีกเลี่ยงความปวดหัวและการเสียเวลา
ภาพแสดงคำแนะนำ 'เลิกตั้งคำถาม' เมื่อเจอคน toxic โดยไม่ต้องหาคำตอบและให้กลับไปที่การปล่อยวาง
Move on จากคนใจร้าย
แจกวิธีการฮีลใจฉบับที่เราใช้ส่วนตัว จากใจคนเคยพัง 🖤 จริงๆไม่ว่าจะใครทำร้าย สถานะไหน ก็ควรได้รับการฮีลใจตัวเองนะ อยากให้ทุกคนที่กำลังรู้สึกแย่ ได้อ่านเพจนี้ของเราค่ะ ไม่ต้องสู้ทุกวัน ไม่ต้องเข้มแข็งทุกวัน แค่รู้จักเข้าใจแต่ละวัน ว่าทุกวันมันไม่ได้มีเรื่องสบายใจตลอดเวลา 🥰 #ให้กำลังใจตัวเอง🫶
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 248 ครั้ง

วิธีมูฟออนจากรักครั้งเก่า🤍
คนที่คุณรักมากที่สุด #มูฟออนไม่ได้ #ติดเทรนด์ #มายด์มี่รีวิว #อกหักแล้วกลับมารักตัวเอง #วิธีหายจากความเศร้า
มายด์มี่รีวิว🎀💗

มายด์มี่รีวิว🎀💗

ถูกใจ 57 ครั้ง

7 How to สู่การ move on จากการถูกตำหนิ
ในชีวิตช่วงวัยทำงานแบบเราๆ ปัญหาที่ก่อให้เกิดความเครียด หงุดหงิดรำคาญใจ คงหนีไม่พ้นเรื่องถูกหัวหน้า หรือเจ้านายตำหนิ บางครั้งทำให้เรารู้สึกแย่จนไม่อยากไปทำสิ่งอื่นต่อเลยก็มี วันนี้เลยอยากจะขอแชร์เทคนิคการmove on เอาจริงๆส่วนตัวก็ทำไม่ได้ครบทุกข้อหรอก เลือกเอาแค่ ข้อที่เราทำได้ มันก็ช่วยบรรเทาอาการอ
Healing & Awake

Healing & Awake

ถูกใจ 52 ครั้ง

วิธี move on ที่ถูกต้อง
#moveonจนโคจรมาเจอกัน #Day1
Magicccc

Magicccc

ถูกใจ 2 ครั้ง

HOW TO MOVE ON อกหักจากคนคุย
ที่เขาบอกกันว่า อกหักจากคนคุยเจ็บกว่าอกหักจากแฟนคงจะจริง เราเป็นคนที่รักใครยากเวลารักแล้วก็ตัดใจยากมากๆเหมือนกัน ต้องใช้เวลามูฟออนเยอะกว่าคนอื่นเขา เราอกหักจากคนคุยที่คุยกันมา 3 ปี ทำทุกอย่างเหมือนแฟนแต่แค่ไม่เคยตกลงคบกัน ถึงเวลาต้องมูฟออน ตั้งแต่เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์นี้กลายเป็นว่าเราไ
Pitcha 🍑

Pitcha 🍑

ถูกใจ 200 ครั้ง

Move on จากความรัก“เฮงซวย”🖤
20 วิธีมูฟออนจากความสัมพันธ์ที่เฮงซวย 1. ยอมรับความจริง ไม่มีประโยชน์ที่จะหลอกตัวเอง ว่าทุกอย่างจะดีขึ้น ถ้ามันไม่ใช่ 2. ให้เวลาตัวเอง การเยียวยาหัวใจ ไม่มีสูตรสำเร็จ แต่ละคนใช้เวลาไม่เท่ากัน 3. อย่าติดต่อเขา ตัดการติดต่อทุกทาง เพื่อให้หัวใจได้พัก และเริ่มต้นใหม่ 4. เลิกตามสตอร
Yayah

Yayah

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพสวนสาธารณะที่มีผู้คนนั่งพักผ่อนบนสนามหญ้า พร้อมข้อความ "How to Move on จากความสัมพันธ์ 7 ปี" และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงหัวข้อการมูฟออนจากความสัมพันธ์.
ภาพมุมสูงของเมืองที่มีทางด่วนและรางรถไฟฟ้า พร้อมข้อความบรรยายความรู้สึกเสียใจอย่างมากในช่วงแรกของการเลิกรา เช่น ร้องไห้ทุกวัน กินข้าวไม่ได้.
ภาพเจดีย์วัดไทยที่ประดับด้วยกระเบื้องโมเสกสวยงาม พร้อมข้อความ "How to 1 ยอมรับความจริง" อธิบายถึงการยอมรับว่าเขาไม่ได้รักเราแล้วในปัจจุบัน.
How to มูฟออนจากความสัมพันธ์ 💔
ขอแชร์วิธีมูฟออนจากความสัมพันธ์ของเรา 💔 ใครมีวิธีมูฟออน หรือข้อคิดที่ได้จากความสัมพันธ์ แชร์กันได้นะคะ #ประสบการณ์ความรัก #อกหัก #ความรัก #moveon
kreurployss

kreurployss

ถูกใจ 283 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมหมวกหันหลังมองพระอาทิตย์ตกดินเหนือทะเล มีข้อความว่า "วิธี MOVE ON จากคนที่ชอบ สิ่งที่ควรทำ" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @our.memories.official
ภาพภายในห้องพักที่มองออกไปเห็นทะเล มีข้อความในกรอบสีขาวเกี่ยวกับการทบทวนตัวเอง เช่น "อยู่กับเขาแล้ว เราเหนื่อยไหม?" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @our.memories.official
ภาพภายในร้านกาแฟหรือคาเฟ่ มีข้อความในกรอบสีขาวแนะนำช่อง Podcast เช่น "Mission To The Moon" และ "The Standard podcast: Open Relationships" พร้อมโลโก้ Lemon8
วิธีMove on จากคนที่ชอบ: สิ่งที่คุณควรทำ
#รีวิวชีวิตใน4รูป 1. ทบทวนกับตัวเอง: ให้เริ่มจากถามตัวเองก่อน ห้ามหลอกตัวเองนะ เช่น “อยู่กับเขาแล้ว เราเหนื่อยไหม?”(เป็นฝ่ายวิ่งตามไม่เหนื่อยหรอ) “เรามีความสุขจริงๆหรอ?” “ เขาแบ่งเวลาให้เราไหม? เราสำคัญพอที่จะเขาจะแบ่งเวลาให้เราไหม?” “ในอนาคตของเขามีภาพเราอยู่ไหม?” “เขาชัดเจนขนาดนี้แล
Our memories ヅ

Our memories ヅ

ถูกใจ 714 ครั้ง

มูฟออน!!
#มูฟออน #วิธี #อกหัก มาค่ะวิธีมูฟออนสำหรับคนที่พึ้งอกหักทำใจไม่ได้❤️‍🩹💔 อยากบอกว่าทำตาม5จ้อนี้เลยค่ะช่วยได้จิงๆเเต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการไม่โทษตัวเองอย่าคิดว่าไม่น่าเจอกันเลยเพราะนั้นคือการจมปักกับอดีต ยังไงก้เป็นกำลังใจให้กับคนที่มูฟอยุ่นะคะ ใครอยากให้ทำเกี่ยวกับอะไรคอมเมนเลยยย💬
Nut kiki

Nut kiki

ถูกใจ 925 ครั้ง

ภาพปกบทความ 'ลืมแฟนเก่าไม่ไหวต้องอ่าน!' แสดงคนนั่งบนสะพานไม้ทอดยาวมองวิวภูเขาและท้องฟ้าตอนพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมหัวข้อ 7 เทคนิคจิตวิทยาลืมแฟนเก่าแบบลบหมดใจ
ภาพคนนั่งบนสะพานไม้ทอดยาวมองวิวภูเขาและท้องฟ้า พร้อมหัวข้อ '1.กลับไปอยู่กับครอบครัว สักพัก' ซึ่งเป็นเทคนิคแรกในการลืมแฟนเก่า
ภาพคนนั่งบนสะพานไม้ทอดยาวมองวิวภูเขาและท้องฟ้า พร้อมหัวข้อ '2.ทิ้งสิ่งของเตือนใจ ไปให้ไกลตา' ซึ่งเป็นเทคนิคที่สองในการลืมแฟนเก่า
ลืมแฟนเก่าไม่ไหวต้องอ่าน! 🥲
#แฟนเก่า #อกหัก #ความสัมพันธ์ #ความรักความสัมพันธ์ #เลิกกับแฟน #มูฟออน #รักตัวเอง
YahYahh

YahYahh

ถูกใจ 1223 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงโลโก้ Readism และข้อความ "เทคนิคตัดสินใจ สำหรับคนที่ตัดสินใจ ไม่ได้สักที" บนพื้นหลังสีดำ พร้อมรูปโปรไฟล์คนกำลังอ่านหนังสือและภาพโมนาลิซ่า
ภาพแสดง 3 เทคนิคแรกในการตัดสินใจ: ไม่ต้องกลัวล้มเหลว, เลือกโฟกัสเพียงอย่างเดียว, และกำหนดเป้าหมายให้ชัดเจน เพื่อช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้น
ภาพแสดงเทคนิคการตัดสินใจข้อ 4 และ 5: การเขียนเป้าหมายลงกระดาษ และการตอบคำถาม 11 ข้อเพื่อทำความเข้าใจก่อนตัดสินใจ
ตัดใจยังไงให้ขาด✨✅
มาเทคนิคมาฝาก ใครมีเทคนิคอะไรมาเม้นคุยกันได้น๊าา🩷🩷 #ติดเทรนด์ #เทคนิค #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยาความรัก #อกหัก
Yayah

Yayah

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มผมสีน้ำตาลสวมเสื้อฮู้ดสีดำกำลังกอดตุ๊กตาผ้าสีชมพูที่มีดวงตาเป็นรูปกากบาท พร้อมข้อความบนภาพว่า “กฎการมูฟออน พร้อมเปิดใจให้กับคนใหม่แบบไม่ค้างคาใจ” ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับการก้าวผ่านความผิดหวัง
กฎการมูฟออน พร้อมเปิดใจให้กับคนใหม่แบบไม่ค้างคาใจ🫢
❤️‍🩹 เราเคยเชื่อเรื่องกฎของแรงโน้มถ่วงและพรหมลิขิต คนสองคนไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนโลกก็จะเหวี่ยงให้มาเจอกัน แต่เมื่อวันหนึ่งโลกกลับโหดร้าย เหวี่ยงให้คนสองคนต้องจากกัน เชื่อได้เลยค่ะว่าสาว ๆ Wongnai Beauty หลายคนกำลังเจอกับเรื่องผิดหวัง เรื่องเศร้า ไม่สามารถหลุดออกจากภวังค์แห่งความเศร้า หรือที่เค้าเรีย
คุณซันเดย์ `

คุณซันเดย์ `

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพผู้หญิงใส่บิกินีสีดำชมพูและผู้ชายสวมกางเกงขาสั้นยืนบนชายหาด ทั้งคู่ทำท่าชูสองนิ้ว มีข้อความ "แชร์ประสบการณ์ ทำใจยังไงให้เจ็บน้อยสุด" และ "Move on" แสดงถึงการเริ่มต้นเรื่องราวการมูฟออน.
ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจกกับผู้ชายที่ถูกปิดหน้าด้วยอีโมจิในห้องสีขาว มีข้อความ "ยอมรับความรู้สึกตัวเอง" สื่อถึงการยอมรับความรู้สึกเมื่อต้องมูฟออน.
ภาพผู้หญิงใส่บิกินีสีดำชมพูจับมือกับผู้ชายที่ถูกปิดหน้าด้วยอีโมจิบนชายหาด มีข้อความ "ให้เวลากับตัวเอง" สื่อถึงการให้เวลาตัวเองในการเยียวยาจิตใจ.
Move on ยังไง ให้เจ็บน้อยที่สุด
🌟 1. ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง ยอมรับว่าเราเสียใจ รู้สึกเศร้า ต้องการร้องไห้ก็ร้อง อย่าฝืนตัวเอง 🌟2. ให้เวลากับตัวเอง เราไม่สามารถจำกัดเวลาได้ว่าเราจะเลิกเศร้าเมื่อไร🥲🥲 แค่ปล่อยใจ และให้เวลาผ่านไป 🌟3.หากิจกรรมใหม่ๆทำ ลองทำอะไรใหม่ที่เราอยากทำ แต่ไม่ได้ทำ เช่น ออกกำลังกาย หรือไปเที่ยว 🌟4. พูดคุยก
BOw

BOw

ถูกใจ 487 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้ดอกสีชมพูและถนน มีข้อความว่า “มูฟออน แบบจิตวิทยา” พร้อมสัญลักษณ์ดาวสีเหลือง และโลโก้ Lemon8.
ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้ดอกสีชมพูและถนน มีข้อความเกี่ยวกับการรู้ทันและเข้าใจความรู้สึกของตัวเอง รวมถึงการอนุญาตให้ตัวเองได้รู้สึกถึงความเศร้า โกรธ สับสน ซึมเศร้า.
ภาพพื้นหลังเป็นต้นไม้ดอกสีชมพูและถนน มีข้อความเกี่ยวกับการกลับมาดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น การรับประทานอาหาร การนอนหลับ การออกกำลังกาย และการใช้เวลากับคนที่ทำให้รู้สึกดี.
มูฟออนแบบจิตวิทยา✨
🩷🩷 information : https://www.betteryoubypair.com/post/7- #ติดเทรนด์ #จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยาความรัก #มูฟออน
อะทิมเอทิม

อะทิมเอทิม

ถูกใจ 1099 ครั้ง

ภาพหญิงสาวทำหน้าครุ่นคิด มีข้อความ “พอแค่นี้” กากบาท และ “ไปต่อ” ถูกติ๊ก พร้อมคำว่า “TOXIC Relationship” สื่อถึงการตัดสินใจในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
ภาพพื้นหลังมืด มีข้อความบรรยายประสบการณ์ความรักแบบ Toxic เช่น ถูกบังคับ, ถูกจับผิด, ไม่กล้าพูด และมีการทำร้ายร่างกายเกิดขึ้น
ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มท่ามกลางวิวเมืองยามค่ำคืน มีข้อความสีเหลืองว่า “แต่ ก็ยัง รักเหลือเกิน” แสดงถึงความรู้สึกที่ยังคงรักแม้ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดี
ครั้งหนึ่งเคยมีToxic relationship💔 วิธีmove on‼️✅
🙏🏻สวัสดีเพื่อนๆทุกคนค่ะ วันนี้ฟ้าขอมาแชร์ประสบการณ์ความรัก(ครั้งเก่า) ในครั้งหนึ่งของชีวิต ที่เกือบหลับแต่กลับมาได้ 😅 ทุกๆเหตุการณ์เกิดขึ้นจริง ไม่ได้ใช้สแตนอินแสดงแทน 🙅🏻‍♀️ ⚠️ถูกบังคับให้เป็นแบบที่เขาต้องการ⚠️ เช่น สไตล์การแต่งตัวของเรา เค้าจะคอยตำนิเราทุกครั้งที่เราแต่งตัวออกไปข้างนอกด้วยกัน
Phapfah

Phapfah

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงวิวจากในร้านกาแฟมองออกไปนอกหน้าต่าง มีตุ๊กตาหมีนั่งอยู่บนม้านั่งไม้ พร้อมข้อความ “7 สัญญาณ คุณ Move On ได้แล้ว” ตกแต่งด้วยสายรุ้งและดาว
🌈 7 สัญญาณ 🚨 คุณ Move On ได้แล้ว
#เรื่องเล่าความสัมพันธ์ 🌈 7 สัญญาณว่าคุณ Move On ได้แล้ว ________ 1. ไม่เจ็บเวลาเห็นชื่อเขาอีก – แค่เลื่อนผ่านก็เฉยๆ 2. ไม่เผลอเข้าไปส่องโซเชียลเขา – สนใจชีวิตตัวเองมากกว่า 3. ฟังเพลงรักแล้วไม่อินกับอดีต – ฟังได้แบบสบายใจ 4. มีความสุขกับการอ
Just the Ployz🌻

Just the Ployz🌻

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งอยู่ในร้านอาหาร พร้อมข้อความหัวข้อ “มูฟออนยังไง ไม่ให้กลับไปหา 'คนเก่า' ฉบับคนชอบยึดติด” และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความ “เรียนรู้ที่จะรักตัวเองให้เป็น” และคำอธิบายเกี่ยวกับการรักตัวเองเป็นอันดับแรก
ผู้หญิงยืนชมภาพวาดในแกลเลอรี พร้อมข้อความ “NO CONTACT ตัดการติดต่อทุกช่องทาง” และคำอธิบายถึงการเลิกติดต่อคนรักเก่า
มูฟออนยังไง ไม่ให้กลับไปหาคนเก่า ฉบับคนชอบยึดติด 🗯️
สืบเนื่องจากคอนเทนต์ “ประสบการณ์รัก 7 ปี โดนนอกใจ & คบซ้อน” ที่เล่าเป็นอุทาหรณ์ได้รับผลตอบรับดีมาก ในฐานะที่เคยเป็นคนยึดติดมาก่อนเลยอยากมาแชร์ฮาวทู “มูฟออนยังไง ไม่ให้กลับไปหาคนเก่า” ค่ะ 🧚 🔴 เรียนรู้ที่จะรักตัวเองให้เป็น - ตอนที่เราอกหักแรกๆ ทุกคนบอกให้เรารักตัวเอง เป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ทำย
favorvoice

favorvoice

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดกระโปรงยืนอยู่ในทางเดินโค้ง มีข้อความว่า 'How to \"เลิกยึดติด\" กับความรัก' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
ภาพหญิงสาวในทางเดิน มีข้อความ 'The art of surrender' และคำแนะนำเกี่ยวกับการปล่อยวางความสัมพันธ์เหมือนปล่อยลูกโป่ง
ภาพหญิงสาวในทางเดิน มีข้อความ 'Feel and process your emotions' และคำแนะนำให้ยอมรับและวิเคราะห์ความรู้สึกเพื่อจัดการอารมณ์
How to เลิกยึดติดกับความรัก
🌟บางทีความสัมพันธ์โดยเฉพาะความรักอาจจะไม่ได้ดีเสมอไป จนเราอยากเดินออกมา แต่ถ้าเรายึดติดกับความรักมากเกินไป เราอาจจะไม่สามารถทำได้ ดังนั้นเพื่อนๆลองเอาไปใช้กันดูนะคับบ 📌อย่าลืมกดติดตาม ถ้าไม่อยากพลาดคอนเทนต์แนวนี้อีกนะค้าา #เม้ามอยความรัก #ความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #จิตวิทยา #จิตวิทย
Veda🎀

Veda🎀

ถูกใจ 3907 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุข มีข้อความว่า \"4 วิธี มูฟออน จนแฟนเก่าเสียดาย\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @kany._o
ข้อความบนพื้นหลังสีม่วงอ่อน อธิบายวิธีมูฟออนข้อที่ 1 และ 2 ได้แก่ \"กลับมาดูแลตัวเอง\" และ \"ใช้ชีวิตให้เหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น\" เพื่อให้แฟนเก่าเสียดาย
ข้อความบนพื้นหลังสีม่วงอ่อน อธิบายวิธีมูฟออนข้อที่ 3 และ 4 ได้แก่ \"โพสต์ความสุขแทนความเศร้าในโซเชี่ยล\" และ \"อวยพรเขาแทนการด่าเมื่อต้องลา\" เพื่อให้แฟนเก่าเสียดาย
4 วิธีมูฟออน จนแฟนเก่าเสียดาย
สวัสดีค่ะเพื่อนๆที่เพิ่งอกหักจากคนรักเก่า เสียใจที่โดนอีกฝ่ายบอกเลิกแบบไม่ได้ทันตั้งตัว ร้องไห้ฟูมฟาย และรู้สึกว่าตัวเองนั้นไม่มีค่า😭 บอกเลยว่าให้รีบหยุดคิดแบบนี้โดยด่วน‼️ เพราะเราทุกคนล้วนมีค่า อย่ารอช้า ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองให้แฟนเก่ามันรู้ไปเลยว่า เขาพลาดแล้วที่ทิ้งคุณไป‼️💖 ถ้าคุณฝืนท
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 520 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'วันนี้ผมก็ยังลบรูปคุณไม่ได้อยู่ดี' แสดงภาพคนสองคนนั่งมองเมืองยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า 'หนังสือที่เหมาะกับคนอกหัก' และข้อคิดเรื่องการลืมใครสักคน
ข้อความจากหนังสือ 'วันนี้ผมก็ยังลบรูปคุณไม่ได้อยู่ดี' กล่าวถึงความยากของการลบใครสักคนออกจากใจ เปรียบเหมือนการว่ายทวน�น้ำ และการที่ยังลบรูปด้านหลังของคนรักเก่าไม่ได้
ภาพประกอบจากหนังสือ แสดงคนมองออกไปนอกหน้าต่างยามค่ำคืน พร้อมข้อความสะท้อนความรู้สึกเหงาและว่างเปล่า เมื่อจินตนาการว่าคนรักเก่าไปเป็นของคนอื่นแล้ว
หนังสือสำหรับคนอกหัก Move on จากแฟนเก่าไม่ได้🥹💔🥹
หนังสือ : วันนี้ผมก็ยังลบรูปคุณไม่ได้อยู่ดี สำนักพิมพ์ : Bloom มาจ้าาาา ใครอกหัก Move on จากแฟนเก่าไม่ได้ซะที มากองกันอยู่ตรงนี้เลย 🥹 วันนี้เราจะมาป้ายยาหนังสือความเรียง แนวอกหัก ที่คล้ายๆเป็นบันทึกสั้นๆ.. แต่ละวันที่ผ่านไปของใครสักคนที่ลืมยาก เริ่มจากความรักที่คลั่งรักกันสุดๆ มาถึงการจ
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพเท้าคนสวมรองเท้าผ้าใบสีขาวและกางเกงยีนส์สีฟ้าอ่อนกำลังก้าวเดินบนพื้นกระเบื้อง มีเงาคนทอดอยู่บนพื้น พร้อมข้อความว่า \"MOVE ON!! By ENFP Girl.\"
ภาพพื้นกระเบื้องและเงาคน มีข้อความว่า \"MOVE ON!! แบ่งเป็น 2 ช่วง\" และระบุว่า \"1. ช่วงยอมรับ\" และ \"2. ช่วงปลดปล่อยอย่างสมบูรณ์\"
ภาพพื้นกระเบื้องและเงาคน มีข้อความว่า \"KEYS Self Esteem ความใจร้ายของเขา สถานการณ์ปัจจุบัน MOVE ON!!\" ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการก้าวผ่าน
แชร์ทริค Move On! แบบฉบับสาว ENFP💚 (คหสต.)
ไอเดียร์ของคอนเทนต์นี้ เกิดจากเรามีโอกาสได้นัดเจอเพื่อนคนนึง แล้วได้เล่น Truth or Dare กัน แล้วมันมีคำถามนึงที่สะกิดใจเรามาก นั่นคือ “กระบวนการในการ Move on ของเรามันนานแค่ไหน” ซึ่งคำตอบของเราคือ “นานและไม่นาน” มันยังไงล่ะ สรุปจะนานหรือไม่นาน เราเลยได้ลองตกผลึกมันออกมาเป็นคอนเทนต์นี้ Disclaimer
Cherdemm

Cherdemm

ถูกใจ 28 ครั้ง

Move On จบเพื่อเริ่ม...ไม่ใช่จบเพื่อรอ 
🚩Move On จบเพื่อเริ่ม...ไม่ใช่จบเพื่อรอ  ➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️ การมูฟออนไม่ใช่การลืมว่าเคยรักใคร แต่คือการยอมรับว่าความรักนั้น "จบลงแล้ว" และเลือกที่จะเดินต่อเพื่อตัวเอง หากคุณกำลังมองหาวิธีตัดใจแบบสั้นๆ กระชับ และทำได้จริง ลองใช้สูตรนี้ดู ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🚩3 Step ตัดใจ เพื่อ
rainbow

rainbow

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่บนดาดฟ้ามองลงมา พร้อมข้อความหัวข้อว่า "วิธีมูฟออนจากรักครั้งเก่า" และโลโก้ Lemon8
ภาพวิวเมืองจากมุมสูงผ่านกระจก พร้อมข้อความว่า "เสียใจให้พอ" อธิบายถึงการยอมรับความรู้สึกเศร้าเสียใจ
ภาพวิวเมืองจากมุมสูงผ่านกระจก พร้อมข้อความว่า "หาวิธีที่ทำให้คิดถึงน้อยที่สุด" แนะนำให้บล็อกช่องทางติดต่อและจัดการสิ่งของที่ทำให้คิดถึง
วิธีมูฟออนจากรักครั้งเก่า🤍
🤍 เสียใจให้พอ แน่นอนว่าเลิกกัน มันต้องมีความรู้สึก เศร้า เสียใจ โกธร อยู่แล้วค่ะ ถ้าเรามัวแต่กดความรู้สึกเหล่านั้นแล้วทำให้สิ่งที่ตรงข้ามกัน อย่างทำเป็นไม่รู้สึกอะไร ยิ้ม หัวเราะ ผลลัพธ์ก็จะออกมาในทางตรงข้ามเช่นกันค่ะ สิ่งที่สำคัญคือรู้ทันและเข้าใจความรู้สึกของตัวเองค่ะถ้าเสียใจก็ร้องไห้ให้พอ ค
Nutnuter

Nutnuter

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพวาดบนขาตั้ง แสดงสุนัขสองตัวในทุ่งหญ้าภายใต้ท้องฟ้ายามค่ำคืนสไตล์แวนโก๊ะ มีข้อความว่า "คุณไม่สามารถหัวเราะกับเรื่องตลกที่เล่าซ้ำได้ แต่ทำไมถึงร้องไห้กับเรื่องเดิมได้เรื่อยๆ" ซึ่งสะท้อนถึงความยากลำบากในการก้าวผ่านความเจ็บปวดจากอดีตตามหัวข้อบทความ.
💙💛10 วิธี Move on จากแฟนเก่า🥰✨
วิธี Move on จากแฟนเก่า ที่ช่วยให้คุณก้าวผ่านความเจ็บปวดและเริ่มต้นใหม่ได้อย่างมั่นคง 🌱 1. ยอมรับความจริง • ยอมรับว่าความสัมพันธ์นั้นจบลงแล้ว อย่าหลอกตัวเองหรือหวังว่าจะกลับมาเหมือนเดิม • การเริ่มต้นใหม่เริ่มจากการไม่ปฏิเสธความจริง 🚫 2. ตัดการติดต่อทุกช่องทาง • ล
TOEYU_official

TOEYU_official

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพสองคนกำลังชนแก้วเครื่องดื่มบนดาดฟ้าที่มีวิวเมืองยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า "Move on ยังไง เมื่อความสัมพันธ์จบลง" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพบ่อน้ำตกจำลองตกแต่งด้วยต้นไม้และหิน พร้อมหัวข้อ "1 ยอมรับความจริงว่า 'มันจบแล้ว'" และคำแนะนำเกี่ยวกับการยอมรับความจริงเมื่อความสัมพันธ์สิ้�นสุดลง
ภาพมุมหนึ่งของห้องที่มีองค์ประกอบไม้และชามเซรามิก พร้อมหัวข้อ "2 เขียนข้อดี ข้อเสีย ตอนที่คบกับเขา" และคำแนะนำให้เขียนข้อดีข้อเสียของความสัมพันธ์
Move on ยังไง เมื่อความสัมพันธ์จบลง
เราเชื่อว่าทุกความสัมพันธ์ที่จบลงมันจะทำให้เราทุกคนเติบโตขึ้นและเคารพตัวเองมากขึ้น และเชื่อว่าทุกอย่างที่เกิดขึ้นแล้วมันดีที่สุดแล้ว ขอให้เพื่อนๆทุกคน ผ่านมันไปให้ได้นะคะ เราเป็นกำลังใจให้ #ที่สุดแห่งปี #แฟนเก่า #ติดเทรนด์ #อกหัก #มูฟออน #moveon #ความรักความสัมพันธ์ #เลิกกับแฟน #
NANRAPHAT

NANRAPHAT

ถูกใจ 141 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีฟ้าเข้ม มีข้อความสีขาวและชมพูว่า "เลิกกันแล้ว!! เป็นเพื่อนกับ แฟนเก่า ได้จริงเหรอ?" พร้อมรูปหัวใจสีชมพูมีสายฟ้าผ่าตรงกลาง
ภาพพื้นหลังสีฟ้าเข้ม แสดงหัวข้อ "ปัจจัยหลัก ๆ ที่ต้องการเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า" และ 4 ข้อ ได้แก่ ความปลอดภัยทางอารมณ์, หลีกเลี่ยงปัญหาการเงิน, ตามมารยาท, และเติมเต็มความรู้สึกโรแมนติก
ภาพพื้นหลังสีฟ้าเข้ม แสดงหัวข้อ "กฎการเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า" และ 7 ข้อ ได้แก่ ยอมรับความจริง, ตกลงกันให้ชัด, อย่าใช่มิตรภาพเป็นข้ออ้าง, ควรมีระยะห่าง, จำไว้ว่าไม่ใช่แฟนกันแล้ว, ไม่ขุดอดีต, และถ้ายังหึงแสดงว่ายังรู้สึกอยู่
เราจะเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า💔ได้จริงๆ เหรอ❓️
ช่วงเวลาที่เลิก💔หรือจบความสัมพันธ์🥺กับใครซักคนเป็นเรื่องเศร้า😭 และลำบาก เรามักจะบรรเทาความเจ็บปวดจากการเลิกรา หรือการจบความสัมพันธ์ที่ไม่ดี โดยการพยายามรักษาความสัมพันธ์ต่อ เพื่อไม่ให้รู้สึก เจ็บปวดมากไปกว่านี้ ปัจจัยหลัก ๆ ที่ต้องการเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า มีด้วยกัน 4️⃣ ข้อ คือ 1. ความปลอดภัยทาง
หาเรื่องรักกัน

หาเรื่องรักกัน

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนั่งอยู่บนหัวเรือกำลังแล่นไปในทะเลสาบหรืออ่างเก็บน้ำยามพระอาทิตย์ตกดิน มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า \"9 กฎเหล็ก ที่บอกตัวเองเสมอ แล้วชีวิตจะดีขึ้น\" และโลโก้ Lemon8
9กฏเหล็ก ที่บอกตัวเองเสมอชีวิตจะดีขึ้น💙✌️
1. ห้ามยืมเงินคนอื่น 2.รับปากใครไว้แล้วต้องทำให้ได้ 3.รับผิดชอบและการตัดสินใจของตัวเอง 4.เลือกและตัดสินใจด้วยตัวเองทั้งหมด 5.ควบคุมชีวิตตัวเอง 6.ไม่ตัดสินคนอื่น 7.จัดการเรื่องเงินของตัวเอง ถ้าไม่มีก็ไม่กิน 8.รับฟังการตัดสินใจของผู้อื่น ถึงแม้ไม่เห็นด้วยก็ตาม 9.พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ #ติดเ
Pinyapak:)

Pinyapak:)

ถูกใจ 1432 ครั้ง

ภาพคู่ของชายหนุ่มและหญิงสาวในชุดนักเรียน โดยใบหน้าชายหนุ่มถูกเบลอ หญิงสาวกำลังยิ้มและชายหนุ่มถือช่อดอกไม้ พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"กฎการเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า\"
ข้อความแนะนำให้ยอมรับความจริงและรักษาใจหากยังเจ็บปวดจากการเลิกรา พร้อมเน้นย้ำว่าการเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าต้องไม่มีเจตนาแอบแฝงหรือหวังให้กลับมาเป็นเหมือนเดิม
ข้อความเตือนไม่ให้ใช้มิตรภาพเป็นข้ออ้างเพื่อรอแฟนเก่ากลับมา พร้อมแนะนำให้รักษาระยะห่าง ไม่ควรนัดเจอสองต่อสอง และให้เกียรติแฟนใหม่ของอีกฝ่าย
กฎการเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ คงจะเคยได้ยินประโยคที่ว่า "เลิกกันแต่ยังเป็นเพื่อนกันได้ หมายถึงอีกฝ่ายเขายังรักกันอยู่ หรือไม่ก็ไม่เคยรักกันเลย" กันใช่ไหมคะ 🤔 การที่เป็นเพื่อนกันได้ ไม่ได้หมายความว่าไม่รัก แต่หมายความว่าเรามีวุฒิภาวะมากพอ ที่จะจัดการกับความรู้สึกของตัวเอง และยินดีที่เห็นอดีตคนเคยรักไป
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพคอลลาจผู้หญิงผมบลอนด์ 4 คนในอิริยาบถต่างๆ พร้อมข้อความว่า "เช็กเลย กฎการเคารพตัวเอง ทำได้เลยไม่ต้องรู้สึกผิด ดีต่อตัวเอง" และโลโก้ Sis Here กับ Lemon8
ผู้หญิงผมน้ำตาลถือลูกบอลปุยสีส้มใกล้ใบหน้า พร้อมข้อความว่า "อย่าขอโทษในสิ่งที่คุณไม่ได้ทำผิด" บนพื้นหลังสีเหลืองและชมพู
ผู้หญิงผมสั้นสีน้ำตาลทำท่ากรงเล็บ พร้อมข้อความว่า "หยุดวิ่งตามคนที่ไม่เห็นคุณค่าในตัวคุณ" บนพื้นหลังสีชมพูและฟ้า
เช็กเลย กฎการเคารพตัวเอง ทำได้เลยไม่ต้องรู้สึกผิด 🫶🏻
📣 #ซิสบอกต่อ เช็กเลย กฎการเคารพตัวเอง ทำได้เลยไม่ต้องรู้สึกผิด 🫶🏻 เพราะคุณค่าของเรา…ไม่มีใครกำหนดได้นอกจาก “ตัวเราเอง” หลายครั้งที่เราเผลอลดมาตรฐานตัวเองเพียงเพื่อให้ใครบางคนพอใจ แต่รู้ไหม? นั่นคือการค่อยๆ ดึงความสุขและความภูมิใจออกไปจากตัวเรา ✨ เคารพตัวเองเริ่มจาก… * หยุดขอโทษในสิ่งที่เ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 66 ครั้ง

29 วัน ปฏิวัติตัวเอง 300% จาก ”คัมภีร์จีนเปลี่ยนชีวิต🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳
บอกตรงๆ ว่าก่อนหน้านี้เราเคยตันมากๆๆๆๆๆๅๅค่าาาา จนได้มีโอกาสไปเจอหนังสือ ทฤษฎีจีนเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง เล่มหนึ่งมา อ่านจบแล้วเหมือนโดนตบหน้าเรียกสติ! เราเลยลองเอามาปรับใช้กับตัวเองจริงๆ ตลอด 29 วันที่ผ่านมา ผลคือมันดีมากกกก! ดีจนทึ่งว่าทำไมเราไม่รู้เรื่องพวกนี้ให้เร็วกว่านี้อ่ะ นี่คือ 10 ข้อที่สร
TNnontny

TNnontny

ถูกใจ 1957 ครั้ง

ภาพแสดงหญิงสาวพร้อมสมาร์ทโฟนที่แสดง 'กฎ 3 ข้อ เลิกไถมือถือ' และนาฬิกาจับเวลาทรงมะเขือเทศ โดยมีข้อความว่า 'Digital detox without Unplugging Completely' และ 'เล่นมือถือให้น้อยลง'
ภาพเน้นกฎข้อที่ 1: 'สูดหายใจเข้า-ออกช้า 10 ครั้ง' ก่อนจับมือถือ เพื่อเรียกสติ แสดงหญิงสาว สมาร์ทโฟน และนาฬิกาจับเวลาทรงมะเขือเทศ
ภาพเน้นกฎข้อที่ 2: 'ถามตัวเองว่าจะจับมือถือทำไม?' เพื่อหลีกเลี่ยงการไถแอปอื่นโดยไม่ตั้งใจ แสดงหญิงสาว สมาร์ทโฟน และนาฬิกาจับเวลาทรงมะเขือเทศ
✨กฎ 3 ข้อ เลิกไถมือถือ เล่นมือถือให้น้อยลง✨
วันนี้ไม่ได้มาชวนทุกคนทำโซเซียลดีท็อกซ์ แต่จะพาทุกคนมาทำ "Digital detox without unplugging completely" พูดง่ายๆคือ เลิกไถมือถือ หรือ เล่นมือถือให้น้อยลงค่ะ เพราะเราต้องใช้มือถือกันทุกวันอยู่แล้ว การทำโซเชียลดีท็อกซ์ อาจจะไม่สามารถทำได้บ่อย แต่การตั้งกฎการเล่นมือถือให้ตัวเอง เราคิด
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 1754 ครั้ง

ภาพรวมของ 4 ช่อง Podcast บน YouTube ได้แก่ TONNARM, tmigirlies, IAMNIGHT และ Jib Jannapa พร้อมตัวอย่างวิดีโอและคำอธิบายสั้นๆ ของแต่ละช่อง โดยมีข้อความใหญ่ว่า "4 ช่อง Podcast ฟังเพลินๆ"
ภาพช่อง YouTube ของ TONNARM แสดงโปรไฟล์และวิดีโอพอดแคสต์เกี่ยวกับการพัฒนาตัวเองและปรับ Mindset เช่น 'วิธีรับมือกับความวิตกกังวล' และ 'ตามหาตัวตน' พร้อมคำบรรยายว่าเนื้อหาช่วยเตือนสติและให้พลังบวก
ภาพช่อง YouTube ของ tmigirlies แสดงโปรไฟล์และวิดีโอพอดแคสต์ที่นำเรื่องจาก Reddit มาพูดคุย มีหลายแนวทั้งซีเรียสและตลก เช่น 'เรื่องนี้ใคเพิด!' และ 'สรุปใคเพิด!'
Podcast ฟังเพลินๆ 🎧💻
#podcastน่าฟัง #podcast #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
m🤎chamousse

m🤎chamousse

ถูกใจ 72 ครั้ง

9 กฎ ของการเติบโต ✨
#เติบโต #พัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น #รักตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 23 ครั้ง

8วิธีรับมือเมื่อผู้ชายเบื่อคุณ
ความเบื่อคือต้นเหตุของการนอกใจ #ผู้หญิงต้องรู้ #ความรักความสัมพันธ์ #จิตวิทยาความรัก
ครูเป็นหนึ่ง

ครูเป็นหนึ่ง

ถูกใจ 276 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมลิปสติกสีแดงและต่างหูสีทอง พร้อมข้อความว่า 'ผู้ชายไม่ตอบแชท คุณแก้แบบนี้' และชื่อ 'ครูเป็นหนึ่ง' บนแพลตฟอร์ม Lemon8
ข้อความแนะนำวิธีแก้ปัญหาเมื่อผู้ชายไม่ตอบแชท โดยเสนอให้ส่งข้อความที่เป็นมิตรและไม่กดดัน เช่น 'หวังว่าคุณจะสบายดีนะ!' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อครูเป็นหนึ่ง
ข้อความแนะนำวิธีแก้ปัญหาเมื่อผู้ชายไม่ตอบแชท โดยเสนอให้ใช้ข้อความที่กระตุ้นความสนใจ เช่น 'เจอสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับ [เรื่องที่เขาสนใจ] อยากให้คุณดู' พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อครูเป็นหนึ่ง
How to ผู้ชายไม่ตอบแชท
📌ผู้ชายไม่ตอบ💋แชท แก้แบบนี้ ❗️ . แชร์เก็บไว้ดูเลยค่ะ #ผู้หญิงต้องรู้ #ไม่ตอบแชท #ความรักความสัมพันธ์ #จิตวิทยาความรัก #ครูเป็นหนึ่ง
ครูเป็นหนึ่ง

ครูเป็นหนึ่ง

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพรวมของ 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิตจากหนังสือ '12 RULES FOR LIFE' โดย Jordan B. Peterson แสดงกฎทั้ง 12 ข้อพร้อมชื่อหนังสือและผู้เขียนบนพื้นหลังสีเบจสไตล์วาดมือ
ภาพแสดงกฎ 4 ข้อแรกจากหนังสือ '12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต' ได้แก่ ยืนให้ตรง, ดูแลตัวเอง, คบหาคนดี, และเปรียบเทียบตัวเองในอดีต พร้อมคำอธิบายและปกหนังสือบางส่วน
ภาพแสดงกฎข้อ 5-8 จากหนังสือ '12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต' ได้แก่ อย่าให้ลูกทำสิ่งไม่ชอบ, ดูแลบ้าน, ทำสิ่งที่มีความหมาย, และพูดความจริง พร้อมคำอธิบายและปกหนังสือบางส่วน
สรุป 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิตแบบกระชับ 📚📚
📚กฎข้อที่ 1 ยืนให้ตรง อกผายไหล่ผึ่ง ถ้าคุณทำตัวอย่างผู้แพ้ คุณก็จะแพ้ ถ้าคุณทำตัวอย่างผู้ชนะ คุณก็ชนะ แต่ถ้าคุณแพ้ คุณก็แค่ยืนให้ตรง อกผายไหลผึ่งเข้าไว้ ยอมรับ และเริ่มทำมันใหม่ 📚กฎข้อที่ 2 ดูแลตัวเองให้ดี เหมือนเวลาที่ดูแลคนอื่น มีเพียงตัวคุณเท่านั้นที่รู้ถึงความผิด ความขลาด ความอ่อนด้อยที
P_DIABOOK

P_DIABOOK

ถูกใจ 742 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ '12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต' (12 Rules for Life) วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว มีข้อความ 'แง่คิดดีๆ จากหนังสือ' และข้อมูลว่าหนังสือขายไปแล้วกว่า 3 ล้านเล่มทั่วโลก
ภาพข้อความอธิบายกฎข้อที่ 1 'ยืนให้ตัวตรง อกผายไหล่ผึ่ง' และกฎข้อที่ 2 'ดูแลตัวเองให้ดี เหมือนเวลาที่ดูแลคนอื่น' พร้อมรายละเอียดและประโยชน์ของแต่ละกฎ
ภาพข้อความอธิบายกฎข้อที่ 3 'คบหาคนที่อยากให้คุณได้ดี' และกฎข้อที่ 4 'เปรียบเทียบตัวคุณกับคนที่คุณเป็นในอดีต' พร้อมรายละเอียดและประโยชน์ของแต่ละกฎ
12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต 12 RULES FOR LIFE
👉🏻นำเสนอกฎทรงพลัง 12 ประการ ที่จะยกระดับชีวิตของทุกคนให้พ้นจากวังวนของปัญหา และความสับสนวุ่นวายใดๆ ก็ตามของชีวิต เพื่อที่คุณจะพบความมหัศจรรย์ของจิตวิญญาณมนุษย์ และพลังเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ไม่มีวันหมดสิ้น ภายในตัวของคุณเอง กฎข้อที่ 1 ยืนให้ตัวตรง อกผายไหล่ผึ่ง กฎข้อที่ 2 ดูแลตัวเองให้ดี เหมือนเวลา
Teddy’s Journey

Teddy’s Journey

ถูกใจ 1771 ครั้ง

Recap 4 กฎการรักตัวเอง 🤍🤏🏼
#การรักตัวเอง #รักตัวเองให้เป็น #lemon8ไดอารี่
ampemika

ampemika

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ '15 INVALUABLE LAWS OF GROWTH' โดย John C. Maxwell พร้อมข้อความว่า '15 กฎไม่รู้ไม่ได้ กฎที่จะทำให้คุณเติบโต' และ 'เรามักจะเชื่อใน Passion แต่ละเลย Discipline'
ภาพแสดง 'กฎแห่งความตั้งใจ' และ '8 ช่องว่างที่ทำให้คุณละเลยการพัฒนาตนเอง' เช่น ช่องว่างแห่งการทึกทักเอง, ความรู้, จังหวะเวลา, ความผิดพลาด, ความสมบูรณ์แบบ, แรงบันดาลใจ, การเปรียบเทียบ และความคาดหวัง
ภาพอธิบาย 'กฎแห่งการตระหนักรู้' ด้วยคำถามเพื่อสำรวจตัวเอง, 'กฎแห่งกระจกเงา' ที่เน้นการเห็นคุณค่าในตัวเอง และ 'กฎแห่งการทบทวน' ที่กล่าวถึงคุณค่าของการครุ่นคิดและการตั้งคำถาม
15 กฎพัฒนาตนเองง่ายๆที่ไม่รู้ไม่ได้ 🙏✅👌💪
15 กฎแห่งการพัฒนาตนเอง 📚1. กฎแห่งความตั้งใจ ผู้คนมักต้องการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ของตัวเองให้ดีขึ้น แต่ไม่ยอมเปลี่ยนแปลงตัวเอง - ไม่มีสายลมใดเกื้อหนุนเรือที่ไร้ปลายทาง - คุณต้องรับผิดชอบต่อกระบวนการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง เพราะไม่มีใครทำแทนคุณได้ - ยิ่งผัดผ่อนสิ่งที่ควรทำออกไปนานเท่าไร คุณยิ่งม
P_DIABOOK

P_DIABOOK

ถูกใจ 110 ครั้ง

💘7 กฎแรงดึงดูดเพศตรงข้าม [ทฤษฎีเพิ่มโอกาสมีแฟน]
1. กฎความพร้อม (Availability Rule) อย่าว่างเกินไปจนไม่มีชีวิตของตัวเอง คนที่มีแพลนชีวิตชัดจะน่าดึงดูดกว่า 2. กฎความหายาก (Scarcity Effect) อย่าให้ตัวเองเข้าถึงง่ายตลอดเวลา คนเรามักให้ค่ากับสิ่งที่ “ไม่ได้มีทุกวัน” 3. กฎคุณค่าในตัวเอง (Self-worth Theory) ถ้าเรารู้คุณค่าตัวเอง คนอื่นจะรับรู้ได้โ
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 116 ครั้ง

15 กฎทองพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น 🤩💬🏆
กฎข้อที่หนึ่ง กฎแห่งความตั้งใจ//ถ้าเราอยากจะพัฒนาตนเองต้องมาจากความตั้งใจของเราเอง กฎข้อที่สอง กฎแห่งการรู้จักตนเอง//จะพัฒนาตัวเองไปข้างหน้าได้เราต้องรู้จักตนเองให้ได้ก่อน กฎข้อที่สาม กฎแห่งกระจกเงา//เราต้องเห็นคุณค่าของตัวเองอยู่เสมอ อย่าด้อยค่าตัวเอง กฎข้อที่สี่ กฎแห่งการไตร่ตรอง//จงรู้จักไ
A_learning

A_learning

ถูกใจ 2104 ครั้ง

หนังสือที่ควรอ่านสักครั้งในชีวิต 🩵📚✍🏻
15 Invaluable Laws of Growth กฎการเติบโตที่ทำให้คุณเก่งขึ้นตลอดชีวิต โดย John C. Maxwell 🙏🏻 ขอคารวะเลย 🙇🏻‍♀️ หนังสือ How to ที่ต่างออกไปจากสายฮาดคอ เพราะเล่มนี้อ่านแล้วเหมือนมีคนคอยถามแบบอ่อนโยน ว่า พอใจกับชีวิตตัวเองตอนนี้แล้วหรือยัง ถ้ายังลองทำมันดูนะ พูดแบบใจดี ถ้าอยากเปลี่ยนแปลงต้องลงม
Rinrada D

Rinrada D

ถูกใจ 12 ครั้ง

5 กฎเหล็ก เติมน้ำมันให้ความรักไม่มีวันจืดจาง🥰😝
📌 5 กฎเหล็ก... เติมน้ำมันให้ความรักไม่มีวัน "จืดจาง" ✅ กฎข้อที่ 1: กฎแห่งการเดท "อย่าหยุดจีบกัน แม้จะคบกันมานานแล้ว" ✅ กฎข้อที่ 2: กฎ 24 ชั่วโมง (The 24-Hour Rule) "อย่าปล่อยให้ความโกรธข้ามคืน" ✅ กฎข้อที่ 3: กฎพื้นที่ส่วนตัว (The 80/20 Rule) "รักกัน 80% มีพื
คุณน้ามาแชร์ 🦦

คุณน้ามาแชร์ 🦦

ถูกใจ 44 ครั้ง

วิธีทำให้แฟนคลั่งรักจนไม่อยากห่างตัว 💕
#ทริคความรัก #วิธีมีแฟน #ฮาวทูความรัก #เคล็ดลับความรัก #เคล็บลับความรัก
พี่หมอฝ้าย สายมู

พี่หมอฝ้าย สายมู

ถูกใจ 251 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือ The Secret โดย Rhonda Byrne มีข้อความว่า \"สรุป 15 ข้อคิด... ที่ได้จากหนังสือ the secret\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @pairyyyp
ภาพพื้นหลังสีอ่อน แสดงข้อคิด 5 ข้อแรกจากหนังสือ The Secret ได้แก่ ข้อ 1-5 พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pairyyyp
ภาพพื้นหลังสีอ่อน แสดงข้อคิดจากหนังสือ The Secret ได้แก่ ข้อ 6-10 พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @pairyyyp
สรุป 15 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ The secret 💡🔮📚
วันนี้แพรมาแชร์หนังสือดีๆเล่มนึงค่ะ เป็นหนังสือที่ทำให้แพรรู้สึกเหมือนมีเวทมนตร์กับชีวิตตัวเอง (ถามว่าเหมือนมีเวทมนต์ยังไง ? ใครอยากอ่านคอมเม้นทิ้งไว้ได้เลยนะคะ ไว้เดี๋ยวแพรมาแชร์ให้ฟัง 🫶🏻) เล่มนี้มีชื่อว่า… “The Secret กฎแรงดึงดูด” เขียนโดย รอนดาเบิร์น และนี่คือ 15 ข้อคิดที่แพรได้จาก
pairyyyp

pairyyyp

ถูกใจ 271 ครั้ง

ภาพหน้าจอ Google Sheet ที่มีข้อมูลและข้อความซ้อนทับว่า \"บอกต่อ! 2 ลูกเล่นที่ชอบใน Google sheet\" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพรวมขั้นตอนการสร้าง Dropdown ใน Google Sheet โดยแสดงการเลือกเมนูตรวจสอบข้อมูลและตั้งค่ากฎการตรวจสอบข้อมูลเป็นเมนูแบบเลื่อนลง พร้อมตัวอย่างการใช้งาน Dropdown ที่สร้างเสร็จแล้ว
ภาพรวมขั้นตอนการสร้าง Checkbox ใน Google Sheet โดยแสดงการเข้าเมนูแทรกและเลือก \"ช่องทำเครื่องหมาย\" พร้อมตัวอย่างเซลล์ที่มี Checkbox ที่สร้างเสร็จแล้ว แสดงให้เห็นว่าทำได้ง่ายมาก
2 ลูกเล่นใน google sheet ที่มือใหม่อาจยังไม่รู้ 🧸
เดี๋ยวนี้ไม่ว่าจะนักศึกษาหรือคนทำงานเริ่มหันมาใช้ google sheet กันแล้ว แต่ๆๆ บางอย่างที่มือใหม่อาจจะยังไม่รู้ว่าต้องทำยังไงนั้นก็คือ การทำ Dropdow และ Check box บอกเลยว่าเป็น 2 ลูกเล่นที่เราชอบใช้มากก ไม่ว่าจะใช้เก็บข้อมูลหรือแม้แต่ทำ todo list ซึ่งนางมีประโยชน์น้าาว่าไม่ได้ 🖤 อย่างเจ้า Drowdow ส
toon ꕁ

toon ꕁ

ถูกใจ 1007 ครั้ง

ภาพสรุปเนื้อหาบทที่ 3 เรื่องแรง มวล และการเคลื่อนที่ แสดงหัวข้อหลัก 5 หัวข้อ พร้อมรายละเอียดของปริมาณที่เกี่ยวข้อง เช่น มวล แรง น้ำหนัก แรงปฏิกิริยา แรงเสียดทาน และแรงตึงเชือก พร้อมคำจำกัดความ สูตร และภาพประกอบ
ภาพสรุปกฎการเคลื่อนที่ของนิวตันทั้ง 3 ข้อ (กฎความเฉื่อย กฎของแรง กฎแรงปฏิกิริยา) �และการประยุกต์ใช้งานกฎนิวตันในสถานการณ์ต่างๆ เช่น วัตถุเคลื่อนที่แนวระดับ แนวตั้ง (บอลลูน) และการชั่งน้ำหนักในลิฟต์ 4 กรณี
ภาพสรุป Free Body Diagram (F.B.D.) สำหรับมวลก้อนเดียวและระบบมวลหลายก้อน พร้อมตัวอย่างการเขียนแรงต่างๆ ที่กระทำต่อวัตถุ และสรุปเรื่องแรงดึงดูดระหว่างมวล รวมถึงสูตรแรงโน้มถ่วงและค่าความเร่งเนื่องจากแรงโน้มถ่วง
🍎แรง มวล กฎของนิวตัน
#ฟิสิกส์ #เตรียมสอบ #วิทยาศาตร์ #สอบเข้าม.4 #สอบเข้าม1
Banana Physics

Banana Physics

ถูกใจ 302 ครั้ง

กฎของ “Manifest” My life of dream ִֶָ𓂃 ࣪ ִֶָ🦢་༘࿐
1. กฎความชัดเจน (Clarity) ยิ่งเป้าชัด จิตจะยิ่งโฟกัสถูกจุด ❌ “อยากรวย” ✅ “มีเงิน 100M+ ในบัญชี ภายใน X ปี จากธุรกิจของตัวเอง” 👉 สมองจะเริ่มหาวิธี “ให้ตรงภาพนั้น” ⸻ 2. กฎความเชื่อ (Belief) ถ้าลึกๆ ยังคิดว่า “เป็นไปไม่ได้” = มันจะไม่มา วิธีแก้: * เปลี่ยนจาก “ไม่มีทาง” → “ยังไม่รู้วิธี แต่เ
มณีพัชร ปุณริบูรณ์

มณีพัชร ปุณริบูรณ์

ถูกใจ 33 ครั้ง

นอนอย่างไรให้ตื่น ไม่ง่วง ไม่อ๊อง ❓
นอนอย่างไรให้ตื่น ไม่ง่วง ไม่อ๊อง ❓ หลายคนเจอปัญหานอนยังไงก็นอนไม่พอ ไม่สดชื่น เหมือนคนง่วงนอนตลอดเวลา ลองปรับเปลี่ยนการตื่นนอนตามกฏการนอนดูนะคะ รับรองว่าตื่นมาร่างกายจะสดชื่น กระปรี้กระเปร่าขึ้นแน่นอน เซฟไว้ใช้กันได้เลย หรือtag บอกเพื่อนที่มีอาการแบบนี้มาดูด่วนค่า🥳 #นอนหลับยาก #นอนไม่ห
bamfestival❄️

bamfestival❄️

ถูกใจ 616 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงไอคอนแอปโซเชียลมีเดีย LINE, X, Instagram และ Slowly พร้อมข้อความแนะนำแอป Slowly สำหรับส่งจดหมายคุยกับคนแปลกหน้าทั่วโลก
หน้าจอแอป Slowly แสดงส่วน 'Discover People' สำหรับค้นหาผู้คน มีแท็บ 'Open Letters' และตัวอย่างจดหมายที่สุ่มมาให้ตอบจากผู้ใช้ในจีนและซาอุดีอาระเบีย
หน้าจอแอป Slowly แสดงส่วน 'Suggestions For You' ที่แนะนำโปรไฟล์ผู้ใช้จากญี่ปุ่นและอินเดีย พร้อมจำนวนที่ตรงกัน และปุ่ม 'Time for Auto-match' สำหรับส่งจดหมายแบบสุ่ม
Slowly แอปส่งจดหมายคุยกับคนแปลกหน้าจากทั่วทุกมุมโลก
แอปคุยกับคนแปลกหน้าที่เราจะไม่เห็นหน้าตาของอีกฝ่าย แต่จะรู้ข้อมูลอย่างสิ่งที่ชอบหรือกำลังสนใจ เหมาะมาก ๆ กับคนที่อยากหาเพื่อนคุยในสิ่งที่ชอบเหมือน ๆ กัน ถ้าหากความชอบเหมือนกันก็จะขึ้นว่าเรา Matched กับเขากี่อย่าง เราสามารถเริ่มต้นการสนทนาในทุกวันได้ 3 วิธี 1. Open Letter ระบบจะสุ่มจดหมายมาให้เ
cerise

cerise

ถูกใจ 481 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'คู่มือฝึกวินัยและสมอง สไตล์คุณแม่ญี่ปุ่น สำหรับวัย 0-3 ขวบ' พร้อมข้อความ 'หนังสือที่แม่มือใหม่ ไม่ควรพลาด' และภาพประกอบเด็ก การดูแลสุขอนามัย และอุปกรณ์การเรียน
สารบัญหนังสือ 'คู่มือฝึกวินัยและสมอง สไตล์คุณแม่ญี่ปุ่น' แสดงหัวข้อ 'กฎการพัฒนาสมอง ตั้งแต่ 0 ขวบ' และ 'ตอนนี้ลูกอยู่ในวัยไหน แล้วควรทำอะไรบ้าง?' แบ่งตามช่วงอายุ พร้อมข้อความ 'สารบัญน่าสนใจมาก'
สารบัญหนังสือส่วน 'วิธีอบรมสั่งสอนลูก ที่ไม่ทำให้เราสับสน อีกแล้ว' และ 'อาหารที่ช่วยให้เด็กฉลาด' แสดงหัวข้อย่อยเกี่ยวกับการฝึกกิจวัตรประจำวันและอาหารบำรุงสมอง
📚📚📚หนังสือที่แม่มือใหม่ ควรมี
✨คู่มือฝึกวินัยและสมองสไตล์คุณแม่ญี่ปุ่น (สำหรับวัย 0-3ขวบ)🥬 เป็นหนังสือเกี่ยวกับเด็กแรกเกิดเลย เล่าตั้งแต่พื้นฐาน พัฒนาการเด็กแต่ล่ะวัย การฝึกวินัย การดูแล รวมทั้งอาหาร และสูตรอาหารด้วย🥕 📌ข้อดี : อ่านง่าย เนื้อหากระชับ ภาพประกอบเยอะ (เหมาะกับคนไม่ค่อยมีเวลาอ่าน หรือขี้เกียจอ่าน🤣) 📌ข้อเสีย: ไ
Tan sweetie

Tan sweetie

ถูกใจ 27 ครั้ง

กฎการmanifest 🪿🥨🍅
เชื่อในทฤษฎีนี้เถอะเราคือแม่เหล็กดึงดูดพลังงานบวกจากการรักตัวเอง แล้วสะท้อนพลังออกไปเพื่อดึงดูดสิ่งที่เราสมควรได้รับเข้ามา ถ้าเราให้ความรักกับตัวเอง จักรวาลจะส่งมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับเรา ถ้ารักตัวเองมากพอ เลิกสงสัยตัวเองได้เมื่อไหร่ อะไรก็เป็นไปได้สำหรับเรา #manifestation #Lemon8ฮาวทู
ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง  🍒🪿

ᯓᡣ 𐭩 วอนอที่แปลว่าวันหนึ่ง 🍒🪿

ถูกใจ 133 ครั้ง

เด็กนิติรามเรียนออนไลน์ที่บ้าน ?
ไหนใครเป็นชาวเรียนออนไลน์แบบเราบ้าง 🙋🏻‍♀️ บางวิชาอจ.สอนสนุกแอบอยากไปเรียนที่มอเหมือนกัน แต่เรียนที่บ้านก็ไม่แย่เหงาบ้างนิดหน่อย ไปเรียนที่คาเฟ่ก็ยังได้ #เรียนราม #รีวิวเรียนราม #นิติศาสตร์ราม #มหาลัย #เรียนออนไลน์
cart👀n !

cart👀n !

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม