ชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะ! แค่รู้

2025/10/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผมเคยประสบปัญหากับการใช้ปุ่มโฮมบนไอโฟนที่บางครั้งกดไม่ติดหรือใช้งานลำบาก แต่เมื่อได้ลองใช้วิธีเปิด-ปิดปุ่มโฮมผ่าน Assistive Touch ที่ครูหนึ่งสอนดีแนะนำ เพียงแค่ 3 วินาทีก็ช่วยให้การกดปุ่มง่ายขึ้นอย่างมาก ในการตั้งค่า Assistive Touch นอกจากจะเปิด-ปิดได้รวดเร็วแล้ว ยังสามารถตั้งค่าการแตะสองครั้ง หรือกดค้างเพื่อนำทางไปยังฟังก์ชันที่ต้องการ เช่น เปิด Wi-Fi, Face ID, หรือควบคุมการทำงานอื่นๆ ได้สะดวก ไม่ต้องกังวลเรื่องปุ่มโฮมที่มีปัญหาอีกต่อไป อีกทริกหนึ่งที่อยากแชร์คือ หากไม่ต้องการให้ปุ่ม Assistive Touch รบกวนสายตา สามารถปรับลดความโปร่งแสง หรือตั้งค่าให้แสดงเฉพาะเวลาที่ใช้งานเท่านั้น ทำให้หน้าจอสวยงามและใช้งานได้อย่างราบรื่น เหมาะมากสำหรับคนที่ใช้มือถือในชีวิตประจำวันอย่างผมจริงๆ ท้ายสุด ใครที่ยังไม่เคยลองตั้งค่า Assistive Touch แนะนำให้ลองตามวิธีนี้ดู รับรองชีวิตจะง่ายขึ้นเยอะ และปุ่มโฮมจะไม่ใช่อุปสรรคอีกต่อไปครับ!

ค้นหา ·
วิธีเอาปุ่มโฮมออกมาios

25 ความคิดเห็น

รูปภาพของ มล😊นิว
มล😊นิว

มันคืออะไรค่ะ

รูปภาพของ ฟ้า   ปัญญา
ฟ้า ปัญญา

ของจอยก็มีค่ะ

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '9 ข้อคิด ชีวิตจะง่ายขึ้น ถ้าคิดแบบนี้!!!' พร้อมรูปหลอดไฟและตุ๊กตาหมีสีชมพูบนพื้นหลังสีฟ้าอ่อนตกแต่งด้วยลวดลายต่างๆ และคำว่า 'Mindset'
ภาพข้อคิดเรื่อง 'หิวก็หิว ง่วงก็นอน' แนะนำให้ฟังเสียงร่างกายตัวเอง ไม่ต้องฝืนมาก เพื่อชีวิตที่เรียบง่าย โดยมีตุ๊กตาหมีสีชมพูและคำว่า 'Mindset' อยู่ด้านล่าง
ภาพข้อคิดเรื่อง 'ไม่ต้องเก็บทุกอย่างมาคิด หัดปล่อยวางซะบ้าง' แนะนำให้ไม่ใส่ใจทุกคำพูดของผู้อื่น และลองหัดช่างมันบ้าง โดยมีตุ๊กตาหมีสีชมพูและคำว่า 'Mindset' อยู่ด้านล่าง
ชีวิตจะง่ายขึ้น ถ้าคิดแบบนี้💭
เราลองแล้ว ใช้ชีวิตง่าย สบายขึ้นเยอะ เพื่อนๆลองเอาใช้ในชีวิตประจำวันกันดูนะคะ แฮปปี้มากๆ #ชีวิตง่ายขึ้น #ชีวิตเรียบง่าย #ชีวิตมีไว้ใช้ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
🌻 ลูกเกดเอง ♡

🌻 ลูกเกดเอง ♡

ถูกใจ 58 ครั้ง

🫶ถ้ารู้เรื่องนี้ก่อนอายุ 40 ชีวิตคงง่ายขึ้นเยอะ!” ✨
บางเรื่องถ้าเข้าใจเร็วขึ้น เราคงไม่ต้องเสียเวลาไปกับความเครียดหรือความผิดพลาดที่หลีกเลี่ยงได้ แต่ไม่เป็นไร ตอนนี้รู้ก็ยังทัน! 📌 .. 📌 อายุเท่าไหร่ก็เริ่มต้นใหม่ได้ แต่ถ้ารู้เรื่องพวกนี้เร็วขึ้น ชีวิตคงเบาขึ้นเยอะ! #จัดการชีวิตให้เวิร์ก #ชีวิต40ก็ยังทัน #WorkLifeFlow #บริหารพลังง
justeveryday

justeveryday

ถูกใจ 178 ครั้ง

ภาพพื้นหลังลายตารางสีขาว มีข้อความสีดำตัวใหญ่ว่า "ทำไมพึ่งรู้" และ "ว่าทำแบบนี้ได้ ชีวิตง่ายขึ้น" พร้อมโลโก้ LINE สีเขียวและไอคอนหลอดไฟสองข้าง
ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลสีฟ้า มีกรอบสีขาวแสดงโปรไฟล์ LINE ของ "BIGBOT" พร้อมจำนวนเพื่อนและผู้ติดตาม และข้อความว่า "มีไลน์ AI คล้ายๆ chat gpt"
ภาพหน้าจอแชทแสดงการสนทนากับ BIGBOT ที่กำลังแก้โจทย์คณิตศาสตร์เรื่องสามเหลี่ยม โดยมีข้อความเน้นว่า "ถามตอบได้หมดเลย" และ "ใช้งานฟรี"
ทริคดีบอกต่อ
ทริคดีบอกต่อ พึ่งรู้ว่าไลน์ทำเเบบนี้ได้ 💕 🔥BIGBOT มาดูกันทำอะไรได้บ้าง คล้ายๆ chat GPT ถามตอบได้หมด ใช้งานฟรี เเค่เเอดไลน์เเล้วลงทะเบียน 🔥Translator เป็นฟีเจอร์เเปลภาษา ถามไทยตอบอังกฤษ ถามอังกฤษตอบไทย เเปลประโยคยาวๆได้ เริ่ดๆ 🔥ทนอย ทนาย AI ถามตอบได้หมด เกี่ยวกับกฎหมาย
จุนฟอ♡‿♡

จุนฟอ♡‿♡

ถูกใจ 31.5K ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชุดนอนลายตาราง ถ้วยกาแฟ และรองเท้าสลิปเปอร์ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "7 สิ่งที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น" บนพื้นหลังสีอ่อน.
ภาพแสดงกฎ 5 วินาที โดยมีข้อความอธิบายวิธีปฏิบัติ ประโยชน์ และเคล็ดลับในการเก็บของทันทีหลังใช้งาน เพื่อให้ชีวิตเป็นระเบียบและลดความวุ่นวาย.
ภาพแสดงแนวคิด "เลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับวันนี้" พร้อมคำอธิบายวิธีเปลี่ยนความคิดจากความสมบูรณ์แบบ ลดความเครียด และเคล็ดลับการเลือกงานสำคัญในแต่ละเช้า.
7 สิ่งที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น🥰
ทริคเล็กๆ ที่ไม่ basic แต่ช่วยลดความวุ่นวายในชีวิตได้จริงแบบเห็นผลเร็ว #lifehachksง่ายๆ #ชีวิตดีดีที่ลงตัว #ใช้ชีวิตให้รู้สึกดี #ชีวิตดีดีที่เลือกเองได้ #เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 89 ครั้ง

แชร์ 5 Mindset ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น💗✨
มีใครที่เหนื่อยกับการใช้ชีวิตบ้างมั้ยนะ ช่วงก่อนหน้านี้เรารู้สึกว่าชีวิตเป็นสิ่งที่ยากมากๆ เพราะเรามี Mindset แบบเดิมๆ ยิ่งทำให้การใช้ชีวิตเหนื่อยขึ้นไปอีก แต่ตอนนี้เราปรับ Mindset ได้แล้วจากการฟังพอดแคสเป็นประจำ การได้ฟังคำพูดดีๆ การพูดคุยกับคนที่มีพลังบวก 5 Mindset ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น💗✨
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 1778 ครั้ง

จงใช้ชีวิต..ให้เหมือนโทรศัพท์📞📱🥰😊
#คิดดีกับชีวิต #ชีวิตง่ายขึ้น #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดดีๆ #ความสุข
JPL

JPL

ถูกใจ 686 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นน้ำทะเลสีฟ้า มีข้อความว่า "12 กฎ พัฒนาตัวเอง" พร้อมไอคอนรูปหน้าคนสวมหมวกสีเหลือง และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
ภาพแบ่งเป็น 4 ช่อง แสดงกฎ 5 วินาที, กฎ 2 นาที, กฎ 5 นาที และกฎ 80/20 Pareto บนพื้นหลังน้ำทะเลสีฟ้า พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแบ่งเป็น 4 ช่อง แสดงกฎ 1%, กฎ 10,000 ชั่วโมง, กฎ 5/25 และกฎ 2 วัน บนพื้นหลังน้ำทะเลสีฟ้า พร้อมโลโก้ Lemon8
12 กฎชีวิตง่าย ๆ ที่ช่วยให้ทุกวันโคตรมีประสิทธิภาพ! 🚀✨
1) กฎ 5 วินาที: ลังเลอยู่? นับ 5️⃣-4️⃣-3️⃣-2️⃣-1️⃣ แล้วลุยเลย! 💥 2) กฎ 2 นาที: งานจิ๊บ ๆ แค่ 2️⃣ นาที ทำตอนนี้เลย ไม่ต้องผลัด! ✅ 3) กฎ 5 นาที: ไม่อยากทำงาน? ⏰ ตั้งเวลา 5 นาที แล้วเริ่มทำไปเรื่อย ๆ 🔄 4) กฎ 80/20: โฟกัสงาน 20% ที่สำคัญที่สุด ได้ผลลัพธ์ 80% ง่าย ๆ 🎯 5) กฎ 1%: พัฒนาตัวเองวันละ 1️⃣%
milkpcyn

milkpcyn

ถูกใจ 9059 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือบนโต๊ะทำงานที่มีหนังสือและเอกสารมากมาย พร้อมข้อความว่า "5 ทฤษฎี ฝึกวินัยตัวเอง Ver. ทำง่าย ทำได้จริง" บนพื้นหลังสีดำ
ภาพแสดงทฤษฎีที่ 1: กฎ 2 นาที (The 2-Minute Rule) โดยให้ทำสิ่งที่ใช้เวลาน้อยกว่า 2 นาทีทันที เช่น เก็บเตียง ล้างแก้วน้ำ เพื่อลดการผัดวันประกันพรุ่ง
ภาพแสดงทฤษฎีที่ 2: ทฤษฎี 1% ดีขึ้นทุกวัน (Atomic Habits) โดยเน้นการพัฒนาทีละ 1% ต่อวัน ซึ่งจะทำให้ดีขึ้น 37 เท่าใน 1 ปี เช่น อ่านวันละ 1 หน้า ออกกำลังกาย 5 นาที
📚5 ทฤษฎี : ฝึกวินัยตัวเอง Ver.ทำง่ายและทำได้จริง✅
🎀วินัยไม่ใช่แค่เรื่องของ “ความขยัน” แต่มันคือการออกแบบชีวิตให้เรา “ทำสิ่งที่ควรทำ” ได้ง่ายขึ้น 💡ลองเริ่มจากทฤษฎีเล็กๆ เหล่านี้ แล้วทุกคนจะตกใจว่า… เราเปลี่ยนตัวเองได้มากแค่ไหน โดยไม่ต้องฝืนใจเลย 💪 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี้ อย่าลืมกดฟอลไว้ได้เลย ในอนาคตเราจะหาคอนเท้นแนวพัฒนาตนเองมาเสิร์ฟ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 15.8K ครั้ง

🧩 7 Life Hacks เล็ก ๆ ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นทันที
✅ เอายางรัดของพันปลายช้อน → คนแกงไม่ลื่นตกหม้อ ✅ ตั้งปลุกชื่อกิจกรรมแทนเวลา เช่น “ออกจากบ้านแล้ว!” → ลดการเลื่อนปลุก ✅ ถ่ายรูปบิล / สลิปเก็บไว้ → หาเจอง่าย ไม่ต้องรื้อกระเป๋า ✅ ใส่ถุงขยะ 2 ชั้นในถัง → เอาชั้นบนออก ใช้ต่อได้เลย ✅ วางของใช้ประจำไว้ที่เดียว → ลดเวลาหาของทุกวัน ✅ เปิดไฟโหมด
แสงจ้า

แสงจ้า

ถูกใจ 20 ครั้ง

ชีวิตดีขึ้น เมื่อตื่น "ตี5"
การตื่นตี5 ทำให้ชีวิตดีขึ้น มีความสุขขึ้นจริงๆนะ #lemon8ไดอารี่ #คลิปนี้ต้องแชร์ #Lemon8ฮาวทู #ความสุข #บันทึกของมี้แอน
Little Ing Family

Little Ing Family

ถูกใจ 9182 ครั้ง

ทำแบบนี้ก่อน 25 ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ!!🍋✨
วันนี้ขอมาแชร์สิ่งที่ทำก่อน 25 ใช้ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ!! แต่ที่จริงใครวัย 25++ ก็นำไปใช้ได้เหมือนกันน้าาา 💖 1. ฝึกอยู่คนเดียวให้ได้ ฝึกอยู่คนเดียวให้ได้ ใช้ชีวิตคนเดียวให้เป็น ลองออกไปเที่ยวคนเดียว กินข้าวคนเดียว แบบไม่ต้องยึดติดกับใคร ชีวิตโคตรง่ายย 🚫 2. ปฏิเสธให้เป็น อะไรที่รู้สึกไม่โอเค
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพรวมของโต๊ะทำงานที่มี iPad แสดงปฏิทิน, แก้วน้ำ, เทียนหอม, สมุดบันทึก wellness journal, ปากกา และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมข้อความว่า "5 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น :)"
ภาพบุคคลในชุดคลุมสีขาวกำลังถือแก้ว พร้อมข้อความหัวข้อ "1. ดูแลสุขภาพร่างกาย" และรายการคำแนะนำเกี่ยวกับการนอนหลับ การออกกำลังกาย การกินอาหาร แล��ะการดื่มน้ำ
ภาพบุคคลกำลังเขียนสมุดบันทึกบนโต๊ะที่มีหนังสือและนาฬิกา พร้อมข้อความหัวข้อ "2. พัฒนาสุขภาพจิตและอารมณ์" และรายการคำแนะนำเกี่ยวกับการฝึกสติ การเขียนไดอารี่ และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี
ꔛ📈 5 สิ่ง…ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น ‼️✨
🫖〰️ วันนี้อยากจะมาแชร์สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นกันค่าา 💖 หลายสิ่งที่เราสามารถทำเพื่อให้ชีวิตดีขึ้น ทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ การเงิน และความสัมพันธ์ 👀 ♡ ” ══ ══ ══ ══ ══ ══ ⭐️ 1. ดูแลสุขภาพร่างกาย • นอนหลับให้เพียงพอ (6-8 ชั่วโมงต่อคืน) • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 น
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 1409 ครั้ง

ภาพมือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวบนโต๊ะไม้ พร้อมข้อความ 'สิ่งเล็กๆน้อยๆที่ทําแล้ว ชีวิตดีขึ้นในวัย 25' เป็นภาพปกที่สื่อถึงการใช้ชีวิตเรียบง่าย
ภาพห้องนั่งเล่นที่มีทีวีแสดงภาพบ้านหรู ชั้นวางของตกแต่ง และบาร์เบลบนพื้น สื่อถึงการทำความสะอาดห้องและจัดเก็บของให้เป็นระเบียบเพื่อสุขภาพจิตท�ี่ดี
ภาพผู้หญิงนั่งสมาธิบนเตียงในชุดสบายๆ โดยมีวิวเมืองยามค่ำคืนเป็นฉากหลัง แสดงถึงการฝึกนั่งสมาธิเพื่อความสงบภายในใจ
เรียบง่ายแต่มีความสุข 🏡🌻
#ความสุขแบบง่ายๆ #เคล็ดลับความสุข #ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ #Lemon8ฮาวทู
ผิงอันอัน🎀🌻

ผิงอันอัน🎀🌻

ถูกใจ 704 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนสองคนนั่งอยู่บนเนินหญ้าใต้ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาว มีข้อความว่า "8 วิธี เอาชนะ! ความขี้เกียจ" และโลโก้ Lemon8 พร้อมแฮชแท็ก #babehouseacademy
ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีกรอบข้อความสีขาวพร้อมหัวข้อ "เข้าใจตัวเองก่อน" และคำอธิบายเกี่ยวกับสาเหตุของความขี้เกียจ พร้อมข้อความ "8 วิธี เอาชนะ! ความขี้เกี��ยจ" และแฮชแท็ก #babehouseacademy
ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีกรอบข้อความสีขาวพร้อมหัวข้อ "ตั้งเป้าแบบง่าย ๆ" และคำอธิบายเกี่ยวกับการเริ่มต้นจากเป้าหมายเล็กๆ พร้อมข้อความ "8 วิธี เอาชนะ! ความขี้เกียจ" และแฮชแท็ก #babehouseacademy
How to เอาชนะความขี้เกียจ 💪😤
เอาชนะความขี้เกียจไม่ใช่สิ่งที่ง่ายแต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ยาก ถ้าใจเราพร้อม กายพร้อม เราก็ทำได้! ลองทำตามกันดูน้า พี่เบ๊บเป็นกำลังใจให้! 1. เข้าใจตัวเองก่อน บางทีที่เราขี้เกียจอาจเพราะเราเหนื่อยเกินไป หรือสิ่งที่ต้องทำมันยาก น่าเบื่อ ลองถามตัวเองก่อนว่า ”เราไม่อยากทำเพราะอะไร?“ ถ้ารู้แล้วก็แก้ให้ตรงจุ
Bearbykim

Bearbykim

ถูกใจ 3639 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือถือแก้วเครื่องดื่มสีเขียวในรถยนต์ พร้อมข้อความ “7 พฤติกรรม พัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง” และคำแปลภาษาอังกฤษ
ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 1 “ตื่นให้เช้ากว่าคนอื่นเล็กน้อย” และพฤติกรรมที่ 2 “ไม่พูดมาก แต่ฟังลึก”
ภาพมือถือแก้วกาแฟในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ 3 “จดทุกสิ่งที่ได้เรียนรู้” และพฤติกรรมที่ 4 “ใช้เวลากับคนที่พลังดี”
🧠 7 พฤติกรรมพัฒนาตัวเองเงียบ ๆ แต่เปลี่ยนชีวิตได้จริง
(💬 ทำไมบางคนไม่พูดเยอะ…แต่ชีวิตเขากลับดีขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งที่ดูเหมือนไม่ได้ทำอะไรพิเศษเลย?) “สิ่งยิ่งใหญ่ในชีวิต มักเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำอย่างเงียบ ๆ ทุกวัน” (Great things in life often start with small things that we quietly repeat every day.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเอ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 8612 ครั้ง

3 ทริค iPhone ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นมากกก 🤩📲👏🏻✨✅
📌 ทริคแรกที่เราเพิ่งค้นพบและเพิ่งรู้เลยทุกคน 🤣 คือเราสามารถเซฟรูปจากในเน็ตทีเดียวแบบนี้ ทีละเยอะๆแต่ง่ายมาก❗️❗️ คือการกดค้างไปที่รูปที่ต้องการ เสร็จแล้วใช้นิ้วอื่นที่ว่างจิ้มรูปอื่นๆโดยที่นิ้วรูปแรกยังคงค้างอยู่ จะทำให้เราสามารถเซฟรูปทีละเยอะๆได้ โดยที่ไม่ต้องกดทีละรูป เซฟ กดทีละรูป แล้วเซฟอีก ✅ ค
AMNOTLION

AMNOTLION

ถูกใจ 2018 ครั้ง

30+ ใช้ชีวิตง่ายขึ้นด้วยทริคนี้
พออายุเข้าเลข 3 สิ่งที่หลายคนเพิ่งรู้คือ “ชีวิตไม่ต้องทำทุกอย่างให้ยากก็ได้” ทริคที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นมากคือ กฎ 2 นาที ถ้าอะไรใช้เวลา ทำไม่เกิน 2 นาที — ทำเลยทันที เช่น • ล้างจานที่ใช้ทันที • พับผ้าที่หยิบมาแล้ว • ตอบแชทงานสั้นๆ • เก็บของที่วางเก
คุณแม่น้องมะลิ

คุณแม่น้องมะลิ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าจอ iPad แสดงวิดเจ็ตตารางเรียนและปฏิทิน พร้อมข้อความแนะนำ 5 แอปตัวช่วยนักศึกษาที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้น โดยมีขนมคุกกี้ในกล่องพลาสติกเป็นฉากหลัง
ภาพหน้าจอ iPad แสดงไอคอน 5 แอป ได้แก่ ChatGPT, MindNode, ตารางเวลา, Structured และ Focus Plant พร้อมคำอธิบายหน้าที่ของแต่ละแอป เช่น AI ยอดฮิต, ใช้ทำมายแมพ, จัดตารางเรียน, ทำแพลนเนอร��์ และช่วยโฟกัสอ่านหนังสือ
ภาพหน้าจอ iPad แสดงแอป Schedule Planner ที่ใช้จัดตารางเรียน มีตารางเวลาเรียนวิชาต่างๆ เป็นบล็อกสีสันสดใส พร้อมข้อความระบุว่าเป็นแอปที่สามารถนำไปตกแต่งหน้าวอลเปเปอร์ได้
มัดรวม 5 แอปตัวช่วยนักศึกษา ที่ต้องมีแล้วชีวิตจะง่ายขึ้น💻⭐️📚
สวัสดีค่าา🧤 วันนี้เรามี 5 แอปตัวช่วยนักศึกษามาแนะนำค่ะ รับรองว่ามีแล้วชีวิตง่ายขึ้น+เพิ่มประสิทธิภาพการเรียนได้ด้วยย💻📚 มาเริ่มกันที่แอปแรกเลยค่า 1. แอป Schedule Planner เป็นแอปที่ให้เราจัดตารางเรียนได้ง่ายๆ แถมยังเพิ่มโชว์เป็นวิดเจ็ตไว้หน้าวอลเปเปอร์ ตกแต่งสีน่ารักๆได้ด้วย 🎀 2. แอป Structured แอป
Bembabalife🌼

Bembabalife🌼

ถูกใจ 9248 ครั้ง

ภาพแสดงรายการ '10 สิ่งเลิกทำ แล้วชีวิตจะดีขึ้น' พร้อมข้อความแนะนำการพัฒนาตนเอง 10 ข้อ เช่น เลิกสนใจชีวิตคนอื่น เลิกสนใจคำพูดลบๆ และเลิกผลัดวันประกันพรุ่ง มีภาพประกอบเชอร์รี่ พระอาทิตย์ยิ้ม ดาว และก้อนเมฆ พร้อมชื่อผู้ใช้ @sundaynewme.
10 สิ่ง เลิกทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น!
1)เลิกสนใจชีวิตคนอื่น การสนใจชีวิตคนอื่น ไม่ได้ทำให้ชีวิตตัวเองดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องรับรู้ว่าคนนั้นคนนี้เป็นยังไง หรือเขาพัฒนาไปถึงไหน 🌻🤌🏻 2)เลิกสนใจคำพูดลบๆ การที่มีคนมาพูดจาแย่ๆ ใส่ ไม่ใช่แรงผลักดัน มีแต่จะทำให้จิตใจเราแย่ลง เลี่ยงได้เลี่ยง!🍁🍑 3)เลิกมีข้ออ้างเวลาทำบางอย่าง ถ้ามีข้ออ้างอย
12

12

ถูกใจ 2309 ครั้ง

8ข้อที่ควรรู้ไว้ ช่วยให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้น💗💫📌
ยิ่งรู้ไว ก็ยิ่งง่ายต่อการใช้ชีวิต เพราะช่วงเวลาในการวางรากฐานชีวิตนั้น สำคัญมาก ถ้ารู้จักตัวเองดี มีวินัย ใช้เวลาดี รู้จักเก็บเงิน กล้าลองผิดลองถูก และไม่ลืมดูแลทั้งสุขภาพจิตและกายของตัวเอง ไม่ต้องรีบโตแต่อย่ารอให้สายไปน้า💌 (ส่วนตัวก็แอบคิดว่า ไม่อยากทำคอนเท้นแนวนี้เลย ฉันเป็นใครมานั่งบอกคนอ
phalmmer

phalmmer

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ '7 Life Hacks เปลี่ยนชีวิตแบบไม่รู้ตัว' บนพื้นหลังสีเขียวเข้ม มีคนสวมเสื้อสีดำหันหลังให้กล้องและอุปกรณ์กีฬาอยู่ด้านข้าง
ภาพแสดง 3 ข้อแรกของ 7 Life Hacks ได้แก่ เปิดหน้าต่างหลังตื่นนอน, ล้างแก้วน้ำตอนแปรงฟัน และเริ่มต้นวันด้วยคำถามเดียว โดยมีฉากหลังเป็นห้องพักริมทะเล
ภาพแสดงข้อ 4, 5 และ 6 ของ 7 Life Hacks ได้แก่ ฟังพอดแคสต์/เพลงชิวๆ, ปิดแจ้งเตือนแอปที่ไม่จำเป็น และเขียนประโยคขอบคุณก่อนนอน โดยมีฉากหลังเป็นห้องพักริมทะเล
📌 7 Life Hacks เเค่สิ่งเล็กๆ ก็เปลี่ยนชีวิตแบบไม่รู้ตัว✨
🌱บางทีชีวิตไม่ได้ต้องเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ แค่รู้วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้ทุกวัน “ราบรื่น” ขึ้น ก็พอแล้ว 💡ลองดู Life Hacks พวกนี้…อาจเปลี่ยนวันธรรมดาของทุกคน ให้ดีขึ้นได้นะ 💫 💌เพื่อนๆคนไหนชอบคอนเท้นแนวนี้ อย่าลืมกดฟอลไว้ได้เลย ในอนาคตเราจะหาคอนเท้นแนวพัฒนาตนเองมาเสิร์ฟให้ทุกคน และมาพูดคุย มาคอมเม
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 560 ครั้ง

ภาพผู้คนกำลังสนทนากันในสำนักงาน พร้อมหัวข้อ '6 เทคนิคจิตวิทยา ที่สามารถนำไปใช้ได้ทุกวัน' แสดงถึงการนำจิตวิทยาไปใช้ในชีวิตประจำวัน
ข้อความอธิบายเทคนิคจิตวิทยา 2 ข้อแรก: การพูด 'จริงด้วย' แทน 'รู้อยู่แล้ว' และการถามกลับ 'แล้วคุณคิดว่าอย่างไร?' เพื่อกระตุ้นให้ผู้ถามหาคำตอบด้วยตนเอง
ข้อความอธิบายเทคนิคจิตวิทยาข้อที่ 3 และ 4: การใช้ 'ขอบคุณ' แทน 'ขอโทษ' เพื่อสร้างความรู้สึกดี และการมองตาพร้อมพยักหน้าเพื่อสร้างความมั่นใจให้คู่สนทนา
6 ทริคจิตวิทยา ที่สามารถนำไปใช้ได้ทุกวัน
วันนี้ผมจะมาพูดถึง 6 เทคนิคทางจิตวิทยา ที่ทุกคนสามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิต ซึ่งอาจจะช่วยให้ทุกคนสามารถใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น อย่างมหาศาลเลยครับ 1. เวลาคนเล่าอะไรที่เราเคยได้ยินหรือรู้อยู่แล้ว ให้พูดว่า 'จริงด้วย' แทนการแสดงออกว่า 'รู้อยู่แล้ว' เพื่อสร้างความรู้สึกที่ดีให้ผู้เล่า 2. เมื่อมีค
PAUL SUPAKORN

PAUL SUPAKORN

ถูกใจ 5579 ครั้ง

ทำแล้วชีวิตง่ายขึ้น 300%🍋💡✨
มาแชร์สิ่งที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นทั้งด้านร่ายงาน จิตใจ การเงิน และความสัมพันธ์ หรือใครที่กำลังเติบโตหรืออยากพัฒนาตัวเอง เราก็มาแชร์สิ่งที่ดีๆให้เพื่อนๆใน Lemon8 ได้ไปทำกัน ทำแล้วไม่มันได้ดีแบบก้าวกระโดด แต่ทำแล้วชีวิตเราจะง่ายขึ้นไปที่ละนิดๆแต่รู้สึกดีมากๆ เซฟเก็บไว้ไปทำเลยยย สำคัญแน่นอน📃💡✨
หาธรรม🧘🏼‍♀️

หาธรรม🧘🏼‍♀️

ถูกใจ 247 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ' โดย พกจูฮวัน จากสำนักพิมพ์ Amarin How-to พร้อมสติกเกอร์น่ารักและคำว่า 'Must read' เน้นว่าเป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเอง
ตารางเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างคนที่มีทักษะและไม่มีทักษะการจัดระเบียบความคิด โดยแบ่งเป็นด้านความคิดและการกระทำ แสดง�ให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่ต่างกันอย่างชัดเจน
ภาพอธิบายเกมทดสอบ Tower of Hanoi พร้อม QR Code สำหรับดูคลิป และคำอธิบายว่าเกมนี้ช่วยให้คนที่ไม่เก่งการลงมือทำวางแผนก่อนที่จะลงมือทำ
✅ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ👌
หนังสือ : ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ ผู้เขียน : พกจูฮวัน สำนักพิมพ์ : Amarin How-to เป็นหนังสือแนวไหน? = เล่มนี้เป็นหนังสือแนวจิตวิทยาพัฒนาตัวเอง เล่มนี้เหมาะกับใคร? = เหมาะกับทุกคนที่อยากมีชีวิตยุ่งเหยิง เพราะจริงๆเรื่องที่ยุ่งเหยิง อาจจะเป็นเพราะเราไม่มีทักษะการจัดร
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 443 ครั้ง

ภาพแสดง 9 แอปพลิเคชันที่จำเป็นสำหรับชีวิตประจำวัน ได้แก่ ThaiID, หมอพร้อม, DLTSmartQueue, SSO Plus, SCB My PVD, ทางรัฐ, PEA Smart Plus, PWA Plus Life และ Smart Vote เพื่อให้ชีวิตง่ายขึ้นอย่างคาดไม่ถึง
9 แอปที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น 📱✨
ตั้งแต่เรื่องเอกสาร รัฐ ค่าน้ำไฟ จนถึงเรื่องสุขภาพ ✨ แต่ละแอปคือใช้งานบ่อยมากกก จนรู้สึกว่า “ถ้าไม่มี คือใช้ชีวิตลำบากขึ้นทันที 😅” เลยอยากเอามาแชร์ เผื่อใครยังไม่ได้โหลด รับรองว่า มีติดเครื่องไว้ คือจบ! 📌 ThaiID — ยืนยันตัวตนออนไลน์ ไม่ต้องพกบัตร 📌 หมอพร้อม — ดูประวัติสุขภาพ–วัคซีนแบบง่
P r o u d : 💫

P r o u d : 💫

ถูกใจ 387 ครั้ง

ภาพรวมของห้องนอนที่มีเตียงนอนและโต๊ะข้างเตียง พร้อมข้อความ 'Morning Routine ทำแล้วชีวิตดีขึ้นแบบ 300%' และรายการกิจกรรมรูทีนตอนเช้า รวมถึงภาพคนกำลังยืดเส้นยืดสายบนเตียง
รายการ 'My Morning Routine' แบบละเอียดพร้อมช่องทำเครื่องหมาย แสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ตื่นนอนไม่จับมือถือ ดื่มน้ำ เก็บที่นอน ล้างหน้า สกินแค�ร์ ยืดเส้น จด To Do List กินอาหารเช้า และแต่งตัว
ข้อความอธิบาย 'ข้อดีของการทำ!! Morning Routine' ที่ช่วยให้เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติ ไม่เครียด และมีเวลาดูแลตัวเองมากขึ้น พร้อมระบุว่าสามารถปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนได้
Morning Routine ทำแล้วชีวิตดีขึ้น 300% ☕️✨
HI!! ค้าบเพื่อนๆวันนี้ขอมาแจก List Morning Routine☀️ ที่ทำแล้วรู้สึกชีวิตดีขึ้น ไม่เครียด ไม่กดดัน พร้อมเริ่มวันใหม่ ใครที่ไม่รู้จะเริ่มยังเลื่อนดูตัวอย่างได้เลยค้าบบ👉🏻✨ ใครที่ช่วงนี้ปิดเทอม หรือ หยุดพักผ่อน ก็นำไปปรับใช้ได้ จะได้ช่วยจัดสรรเวลา/ตารางชีวิต เป็นเป็นระเบียบมากขึ้น ไปเริ่มกันเลย
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 3585 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสองคนริมแม่น้ำ มีสะพานอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "อยากใช้ชีวิตง่ายขึ้น ลองทำ 7 ข้อนี้" และรายการ 7 ข้อ พร้อมป้าย "TICKET TO HAPPINESS" และอีโมจิยกนิ้วโป้ง
ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความว่า "ใช้ชีวิตคนเดียวให้เป็น ไม่ต้องเก่งมากก็ได้ แต่แค่ทำอะไรที่อยากทำ...คนเดี�ยวได้ แบบไม่ต้องรอใคร เท่านั้นก็พอแล้ว"
ภาพวิวพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำและตึกสูง พร้อมข้อความว่า "อย่าไปในที่เราไม่อยากไป อย่าอยู่กับคนที่เราไม่อยากอยู่ อย่าคุยกับคนที่เราไม่อยากคุย หยุด Please ใคร ด้วยอะไรที่เราไม่อยากทำ"
7 ข้อ ที่ทำให้ “ชีวิตง่ายขึ้น” 🍃🧘‍♀️
📅🌸 สวัสดีปีใหม่ค่าทุกคน ปีที่แล้วเป็นปีที่ใช้ชีวิตแบบล้มลุกคลุกคลานมาก แต่ก็สนุกมากเหมือนกัน เป็นอีกปีที่ทำให้เราได้เรียนรู้ว่าชีวิตมันมีทั้งยากและง่าย มันอาจจะเป็นภารกิจของชีวิตแบบที่คุณเอ๋นิ้วกลมบอก ที่เค้าบอกว่า เราอาจจะเกิดมาเพื่อเล่นเกมชีวิตไปเรื่อยๆ ผ่านด่านยากง่ายไปเรื่อยๆ ทุกวัน แต่สำหรับใค
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 89 ครั้ง

วางแผนพัฒนาตัวเองด้วย กฎ 3:3:3:3 🎯📚✨
ใครมีแพลนอยากพัฒนาตัวเองใน 1 ปี 🎯👍🏻✨ ขอแชร์เคล็ดลับด้วยกฎ 3:3:3:3 ที่ทำได้ง่ายๆ กฎนี้คือการแบ่ง 1 ปีเป็น 4 ช่วง ช่วงละ 3 เดือน🗓️ ในแต่ละช่วงเราจะวางแผนและพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น👍🏻 การแบ่งแบบนี้จะทำให้เราทำตามเป้าหมายได้ง่ายขึ้นด้วย ใครที่อยากพัฒนาตัวเองกด Save โพสต์นี้กันได้เลยย💖 #พัฒนาตั
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 7435 ครั้ง

ภาพปกแสดงคนกำลังเดินขึ้นบันได พร้อมข้อความสีเหลืองขนาดใหญ่ว่า "20 ปี" และข้อความ "แชร์ประสบการณ์ทั้งหมด เกิดมา ได้เรียนรู้อะไรบ้าง?" บนพื้นหลังอาคารกระจก
ภาพเท้าคนกำลังเดินบนหาดทราย มีเงาทอดลงบนพื้นทราย พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเลือกคบเพื่อนและไม่กลัวที่จะมีจุดยืน
ภาพสวนสาธารณะที่มีเสาไฟและต้นไม้ พร้อมข้อความว่าไม่มีใครทำร้ายเราได้นอกจากตัวเราเอง และเราเลือกที่จะทำเอง
รู้งี้ ใช้ชีวิตง่ายขึ้นนานแล้ว! แชร์ประสบการณ์ทั้งหมดที่เจอ
กว่าจะมาเป็นเราในทุกวันนี้! เราได้เรียนรู้อะไรหลายๆ อย่างผ่านการใช้ชีวิตที่เรียกว่า ‘ประสบการณ์‘ มา ได้เห็นมุมมองอะไรใหม่ๆ ความคิดคน การใช้ชีวิต ที่ไม่ได้มีสอนในห้องเรียน เราอยากมาแบ่งปันเรื่องราวดีดี ที่เราคิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์ให้กับทุกๆ คน ไม่มากก็น้อย และอีกอย่างเราก็เชื่อมาตลอดว่า ‘อาย
🤏🏻

🤏🏻

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหูฟังสีชมพูอ่อน หนังสือเปิดอยู่ แก้วเครื่องดื่มสีเขียว และกระเป๋าเครื่องสำอางบนเตียง พร้อมข้อความ 'HOW TO ปรับ Mindset ทำให้ชีวิตดีขึ้น'
หญิงสาวนั่งหันหลังมองออกไปนอกหน้าต่าง มีข้อความเตือนใจว่าไม่มีใครรับผิดชอบชีวิตเรานอกจากตัวเรา และให้ลงมือทำเองถ้าอยากได้อะไร
ภาพแล็ปท็อปและดอกไม้สีชมพู พร้อมข้อความว่าไม่ต้องกลัวที่จะเริ่มถ้ายังไม่เก่ง และคนที่กล้ายอมรับคือคนที่พัฒนาได้เร็วที่สุด
ปรับ Mindset จะทำให้ชีวิตดีขึ้น🤍✨
Mindset ดีชีวิตดี🌤️ #mindset #howto #พัฒนาตัวเอง #วิธีคิดเปลี่ยนชีวิต #ป้ายยากับlemon8
เธอ มันดีมาก

เธอ มันดีมาก

ถูกใจ 2536 ครั้ง

คนประสบความสำเร็จไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตยาก🍋
ตัดสิ่งเกิน... เหลือแค่สิ่งที่รัก 💗📚✨🧮 ชีวิตมันสั้นเกินกว่าจะแบกทุกอย่างไว้บนบ่า ลองวางสิ่งที่ ”ไม่ใช่“ ลงบ้าง แล้วเหลือพื้นที่ไว้ให้สิ่งที่ ”สำคัญ“ จริงๆ ก็พอ #รีวิวหนังสือ #หนังสือ #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #หนังสือน่าอ่าน
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเสื้อยืดสีขาวและผ้าถุงสีเขียว มีข้อความว่า "5 นิสัย ที่ทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความเกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง
ภาพรายการ 5 นิสัยที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น ได้แก่ การมองโลกในแง่บวก การดูแลตัวเอง การยอมรับตัวเอง การพัฒนาอารมณ์ และการฝึกสติ พร้อมคำเชิญชวนให้อ่าน�เนื้อหาเพิ่มเติม
ภาพผู้หญิงคนเดิมยิ้มแย้ม พร้อมข้อความเชิญชวนให้กดติดตามเพื่อไม่พลาดเนื้อหาพัฒนาตัวเองดีๆ และชวนมาพัฒนาตัวเองไปด้วยกัน
5 นิสัย ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น
1. มองโลกในแง่บวก🌷 คือการพยายามสร้างนิสัยการพูดถึงตัวเองที่เป็นบวกนั่นเองค่ะ ขอบคุณตัวเอง และให้โอกาสตัวเองเสมอ . 2. ดูแลตัวเองเป็นอย่างดี🌷 ตั้งใจที่จะดูแลตัวเองอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพ การพักผ่อน หรือการพัฒนาทักษะด้านต่างๆ เนยรู้สึกว่าทำแล้ว ตัวเองรู้สึกมั่นใจมากขึ้นจริงๆค่ะ . 3.ยอมรั
Noey Thitirat

Noey Thitirat

ถูกใจ 701 ครั้ง

6 สิ่งที่ควรพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
#ความมั่งคั่ง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #รวย
O H M  (-:

O H M (-:

ถูกใจ 2043 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดขาวกำลังพนมมือไหว้พระในวัด มีพระพุทธรูปสีทองอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า \"ชีวิตไม่ดีขึ้นสักที ลองทำตามนี้แล้วจะเห็นผล\"
ภาพพื้นหลังสีเข้ม แสดงบทสวดอุทิศส่วนกุศลให้เทวดาประจำตัวเป็นภาษาบาลี พร้อมคำว่า \"นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (สวด 3 ครั้ง)\"
ภาพพื้นหลังสีเข้ม แสดงคำแปลบทสวดอุทิศส่วนกุศลให้เทวดาประจำตัว โดยอุทิศให้บุคคลและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ต่างๆ พร้อมขอให้มีความสุข 3 ประการ
🙏🏻ชีวิตไม่ดีขึ้นสักที ลองทำตามนี้แล้วจะเห็นผล⚡️
😇คุณสามารถอุทิศบุญให้เทวดาประจำตัวได้โดยเริ่มจากการทำบุญ ไม่ว่าจะเป็นการตักบาตร, ถวายสังฆทาน, หรือปฏิบัติธรรม แล้วตามด้วยการสวดมนต์และอุทิศส่วนกุศล #สวดมนต์เปลี่ยนชีวิต บทสวดอุทิศส่วนกุศลให้เทวดาประจำตัว 💫นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (สวด 3 ครั้ง) 💫จากนั้น สวดบทอัญเชิญเทวด
Dr.Niinew BOKtor✨

Dr.Niinew BOKtor✨

ถูกใจ 1844 ครั้ง

รู้งี้ตั้งแต่อายุ 20 ใช้ชีวิตสบาย
ถ้าปรับตัวได้ตั้งแต่อายุ 20 จะดีมาก ธรรมชาติชีวิตตตต 🔅‼️ #เทอมนี้เอาอยู่ #น่าจะรู้อย่างนี้ตั้งแต่ตอนอายุ20 #ถามมาตอบไป #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #เรื่องพีค
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพท่าเรือไม้ทอดยาวสู่ผืนน้ำสงบนิ่งภายใต้ท้องฟ้ามืดครึ้ม มีวัตถุเล็กๆ ที่ปลายท่าเรือ พร้อมข้อความ “Minimalist 'ใช้ชีวิตเรียบง่าย' Read journey” และโลโก้ Lemon8 แสดงถึงแนวคิดการใช้ชีวิตแบบมินิมอล
Minimalist 18ข้อ ใช้ชีวิตเรียบง่าย แต่ใจสบายแบบเต็มร้อย
. . . 1. Minimalist เริ่มที่ใจไม่ใช่แค่ของรอบตัว ถ้าจิตใจเรายังวุ่นวาย ต่อให้บ้านโล่งแค่ไหนก็ไม่สงบ 2. Minimalist คือการเลือกความสุขจริงแทนของชั่วคราว บางทีแค่กาแฟแก้วโปรด กับหนังสือเล่มเดียว ก็สุขกว่า Shopping Day ทั้งวัน 3. Minimalist คือการถามตัวเองก่อนซื้อว่าจำเป็นจริงม
Read journey

Read journey

ถูกใจ 80 ครั้ง

🌿10 สิ่งที่ทำให้คนอยู่คนเดียว"มีความสุข"🌿
✨️อยู่คนเดียวไม่ได้แปลว่าเหงาเสมอไป บางครั้ง...มันคือโอกาสที่ดีที่สุด ในการฟังเสียงหัวใจตัวเองอย่างแท้จริง 🍃 🌿ลองทำ 10 สิ่งเล็กๆ เหล่านี้ แล้วจะรู้ว่า ความสุขจริงๆ...ไม่ต้องรอให้ใครมาเติม 🤍 ✨️เพราะแค่เราอยู่กับตัวเองอย่างอ่อนโยน ก็มีความสุขได้ทันที โดยไม่ต้องมีเงื่อนไขใดเลย🌿 #อยู่คนเดี
The Energy is You Podcast

The Energy is You Podcast

ถูกใจ 1362 ครั้ง

ภาพเช็กลิสต์พัฒนาตัวเอง 21 วันจาก Sis Here มีหัวข้อ “วันนี้เราทำให้ชีวิตดีขึ้นยัง” พร้อมรายการกิจกรรม 16 ข้อ เช่น นอนเร็ว ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ ออมเงิน และเลิกเสพดราม่า มีภาพประกอบผู้หญิงถือกระเป๋าด้านขวา และข้อความว่า “แค่ทำติดกัน 21 วัน ชีวิตดีขึ้นแน่นอน”
เช็กลิสต์พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นใน 21 วัน🫶🏻
แต่ละข้อทำได้ง่ายมากๆ มือใหม่ก็เริ่มทำได้👀 พอทำครบ 21 วัน ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีขึ้นชัวร์ ดีแบบชนิดที่ว่าชีวิตดี๊ดีเลย🤩 อย่าลืมเซฟไปเช็กกันทุกวัน ใครทำครบแล้วสามารถมาคอนเมนต์บอกว่าเป็นไงได้น้าาา💖💪🏻 . #SaleHere #howtoกับlemon8 #howtoperfect #ชีวิตดี #ชีวิต #ดูแลตัวเอง #takeca
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 4560 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน
ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ
ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อเชิ้ตสีขาวแขนสั้น กอดอก ยืนอยู่หน้าพื้นหลังสีดำ พร้อมข้อความว่า "Frugal Girl วิถีสาวผู้รักการประหยัด" และโลโก้ Lemon8
มือถือขวดน้ำหอมใสที่มีโลโก้ CHANEL พร้อมข้อความอธิบายว่าน้ำหอมนี้ได้มาและใช้เพียงขวดเดียว ไม่ซื้อตุนหรือหลายกลิ่น
มือถือแก้วกาแฟปั่นจากร้านพันธุ์ไทยในรถยนต์ พร้อมข้อความอธิบายว่าชอบกาแฟนี้และใช้บัตร PT Max จ่ายในราคา 37 บาท
แชร์กฎเหล็กของการใช้ชีวิตให้เรียบง่าย 🎄☺️
Enjoy what you already have. 💖☺️ กฎเหล็กของการใช้ชีวิตให้เรียบง่าย 1.มีความสุขกับสิ่งของที่มี 2.ใช้ให้คุ้มทุกชิ้น 3.ประหยัด มัธยัสถ์ ไม่ฟุ่มเฟือย เงินที่เหลือเอาไปลงทุน 4.ไม่แบก ไม่สะสม ซื้อเท่าที่จำเป็น 5.ไม่ซื้อของถูก ซื้อแต่ของดีใช้ได้นาน 6.ใช้ให้หมด ให้พังก่อนค่อยซื้อใหม่ 7. 1 เข้
P E A R

P E A R

ถูกใจ 156 ครั้ง

ภาพรวมสินค้าหลากหลายชนิดจาก Daiso ที่ช่วยให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้น เช่น ที่กรองน้ำ ที่กันกระแทกมุมโต๊ะ เครื่องตัดขุยผ้า และที่แขวนติดผนังรูปอุ้งเท้าแมว
แผ่นรองขาโต๊ะและเก้าอี้ทำจากซิลิโคน ช่วยกันลื่น ลดเสียง และป้องกันรอยขีดข่วนบนพื้น มีหลายขนาดสำหรับขาเฟอร์นิเจอร์ทรงกลมและสี่เหลี่ยม
หัวปั๊มสำหรับถุงรีฟิลครีมอาบน้ำหรือของเหลวอื่นๆ ช่วยให้ใช้งานสะดวกและง่ายต่อการกดใช้จากถุงเติม
Ep2 ของที่ใช้แล้วชีวิตง่ายขึ้น 📍Daiso✨
รวมของใช้สารพัดประโยชน์ ที่มีติดบ้านไว้แล้วชีวิตง่ายขึ้น แถมราคาถูกมาก เริ่มต้นแค่ 60.- ไปซื้อมาลองกันได้น้า ที่ร้าน Daiso ✨🪑🧽🧺🚰 #daisothailand #รีวิวไดโซะ #ไดโซะ60บาท #ไดโซะ
imimtt

imimtt

ถูกใจ 2363 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อสีแดงและกางเกงขาสั้นโพสท่าบนม้านั่งสีแดงข้างต้นคริสต์มาสหน้าร้านกาแฟ มีข้อความว่า "7 สิ่งที่จะทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น" และ "ใช้ชีวิตให้ง่ายขึ้น" พร้อมภาพประกอบน่ารัก
ผู้หญิงสวมเสื้อสีแดงนั่งอยู่บนม้านั่งสีแดงข้างต้นคริสต์มาส มีข้อความว่า "1. เราไม่จำเป็นต้องทำตัวเป��็นมิตรกับคนที่เราไม่ชอบ"
ผู้หญิงสวมเสื้อสีแดง กางเกงขาสั้น แว่นกันแดด และผ้าคาดผมสีแดง ยืนถือกระเป๋าหน้าร้านกาแฟ มีข้อความว่า "2. อย่าฟังแค่คำพูดของคนอื่น ให้ดูการกระทำของพวกเขา"
7สิ่ง ใช้ชีวิตให้ง่ายขึ้น 💫🫧🤎🧸
#ชีวิตง่ายขึ้น #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
Mook Juthamanee

Mook Juthamanee

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพซินแสเป็นหนึ่ง วงษ์กูคร ถืออุปกรณ์ทำความสะอาด พร้อมภาพประกอบท่านกำลังทำความสะอาดห้องน้ำและถือแปรงขัด โดยมีข้อความว่า "ชีวิตติดขัด ต้องทำสิ่งนี้"
ภาพซินแสเป็นหนึ่ง วงษ์กูคร ถือแปรงขัดและถุงอุปกรณ์ทำความสะอาด ยืนอยู่หน้าห้องน้ำวัด มีข้อความว่า "ล้างห้องน้ำวัด! เลือกวัดที่สะดวกแล้วไ��ปกันเลย"
ภาพแสดงอุปกรณ์ที่ต้องเตรียมสำหรับการล้างห้องน้ำวัด ได้แก่ แปรงขัดห้องน้ำ น้ำยาล้างห้องน้ำ และกะละมังใส่น้ำ พร้อมข้อความ "อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม"
✨ชีวิตติดขัด เจอแต่ปัญหา แก้ได้ด้วยสิ่งนี้
✨ชีวิตติดขัด เจอแต่ปัญหา แก้ได้ด้วยสิ่งนี้ ใครกำลังรู้สึกดวงตก เจอแต่ปัญหา ทำอะไรก็ไม่สำเร็จ ติด ๆ ขัด ๆ ทุกอย่างรุมเร้าทั้งเรื่องงาน เรื่องเงิน เยอะแยะมากมาย วันนี้อาจารย์จะมาบอกเคล็ดลับดีๆ ช่วยแก้ชีวิตติดขัด ง่ายๆด้วยการไปขัดห้องน้ำวัด แต่วิธีการสวดปัดเป่าและขั้นตอนจะเป็นยังไง ตามมาดูกันใ
ซินแสเป็นหนึ่ง วงษ์ภูดร

ซินแสเป็นหนึ่ง วงษ์ภูดร

ถูกใจ 1699 ครั้ง

ไอเทมที่เหมือนไม่จำเป็นแต่มีแล้วชีวิตง่ายขึ้น 300% ✨
บันทึกของพลอย

บันทึกของพลอย

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพรวมของบทความแนะนำ 8 ของใช้เด็กหอที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น 1,000% ในตอนที่ 1 โดยมีฉากหลังเป็นห้องพักที่จัดอย่างเป็นระเบียบและอบอุ่น
ชั้นวางรองเท้า 3in1 สีขาว มีตะขอสำหรับแขวนหมวก กระเป๋า และของใช้ต่างๆ พร้อมชั้นวางรองเท้าหลายชั้น ช่วยจัดเก็บรองเท้าให้เป็นระเบียบและประหยัดพื้นที่
ราวแขวนระเบียงสเตนเลสสตีลสำหรับตากผ้า เหมาะสำหรับพื้นที่จำกัด แข็งแรงทนทาน ช่วยประหยัดพื้นที่ใช้สอยบนระเบียงได้อย่างดีเยี่ยม
ป้ายยาไอเทมเด็กหอที่มีแล้วใช้ชีวิตง่ายขึ้น1,000%
ไอเทมแนะนำสำหรับเด็กหอ 📌📍แปะให้แล้วค่าบ👆🏻👆🏻👆🏻 #เด็กหอต้องมี #เด็กหอ #dek67 #ของใช้ในบ้าน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Meow

Meow

ถูกใจ 4272 ครั้ง

รู้แล้วชีวิตดี วิถีแม่บ้าน...ที่ศรีอยากบอกต่อ 👍🏻👍🏻👍🏻
วิถีแม่บ้าน รู้กัน...ว่าของทุกอย่างในบ้าน...ต้องมีที่อยู่ของมันเสมอ‼️ วันนี้ศรีจะมาบอกเคล็บลับง่ายๆ ที่ศรีใช้ในการดูแลบ้าน นั่นก็คือของใช้ทุกอย่างในบ้าน เมื่อใช้เสร็จแล้ว ต้องเก็บเข้าที่เสมอ ทุกอย่างต้องมีที่อยู่ของมัน 🚫อย่าให้การทำงาน ต้องเริ่มจาก 0 หรือต้องนับ 1 ใหม่ทุกครั้ง 🚫 ⚠️เริ่มต้นง่ายๆ
ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ความสุขอยู่ที่บ้านเรา

ถูกใจ 422 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'บริหารเงิน ฉบับเด็กการเงิน ด้วยกฎ 50/30/20' พร้อมระบุว่าเหมาะสำหรับนักศึกษาและ First Jobber โดยมีโลโก้ Wealth Blossoms และ Lemon8
ภาพแสดงวิธีการของกฎ 50/30/20 โดยมี 2 ขั้นตอน: คำนวณรายรับและแบ่งเงินเป็น 3 ส่วน ได้แก่ Need 50%, Want 30%, และ Save 20% ในรูปแบบแผนภูมิวงกลม
ภาพอธิบายรายละเอียดของแต่ละส่วนในกฎ 50/30/20: Need 50% สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็น, Want 30% สำหรับสิ่งที่อยากได้ และ Save 20% สำหรับอนาคต พร้อมตัวอย่างรายการค่าใช้จ่าย
เก็บเงินไม่อยู่ไม่มีจริงด้วยกฎ 50/30/20 ชีวิตดีขึ้นแบบ +100 แต้ม
กฎ 50/30/20 เป็นวิธีที่ง่ายในการบริหารสุดๆ เหมาะกับนักศึกษาหรือ first jobber มาก!! เพราะมันมีแค่ 2 ขั้นตอน ทีนี้ไม่ว่าจะตั้งเป้าหมายทางการเงินเรื่องไหน ก็สามารถบรรลุได้ง่ายขึ้น 100%! วิธีเริ่มบริหารเงิน: 1. คำนวณเงินที่จะได้รับตอนสิ้นเดือนไม่ว่าจะค่าขนม หรือเงินเดือนเอามารวมกันได้เล้ย! 2.
Wealth Blossoms

Wealth Blossoms

ถูกใจ 11.8K ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"10 สิ่งที่ทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น300%\" สำหรับ Goals for 2024 บนโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป กล้อง และต้นไม้ พร้อมข้อความสร้างแรงบันดาลใจ
ภาพแสดง 5 ข้อแรกของเคล็ดลับชีวิตดีขึ้น ได้แก่ นอนก่อน 4 ทุ่ม, ดื่มน้ำเยอะๆ, ฟัง podcast, แคร์คนอื่นให้น้อยลง และไม่คิดเล็กคิดน้อย พร้อมข้อความอธิบายเพิ่มเติม
ภาพแสดง 5 ข้อสุดท้ายของเคล็ดลับชีวิตดีขึ้น ได้แก่ ออกกำลังกาย, สวดมนต์ก่อนนอน, ตื่นเช้า, บอกรักตัวเอง และวางแผนการเงิน โดยมีไอคอนน่ารักประกอบแต่ละข้อ
10สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น300%
สวัสดีค่าาา เพื่อนๆชาวเลม่อน8🍋 วันนี้เราอยากมาแชร์ 10 สิ่งที่เราทำแล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้น ทั้งสุขภาพกายและใจ🫶🏻มีอะไรบ้าง มาดูกันเยย👇 1. นอนก่อน 4 ทุ่ม😴 เราต้องตื่นไปทำงานแต่เช้า การนอนพักผ่อนเต็มที่ ทำให้เราตื่นเช้าและสดชื่น ไม่งัวเงีย. 2. ดื่มน้ำเยอะๆ🥤 ข้อนี้ยากอยู่เหมือนกัน555 เพราะเร
nuttt.

nuttt.

ถูกใจ 1416 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ “ช่างมันเถอะ อีกไม่กี่ปี เราก็เป็นเท่าธุลีกันหมดแล้ว” วางคู่กับสมุดจดที่เขียนลำดับความสำคัญในชีวิต โดยมีหัวข้อใหญ่ว่า “How To จัดอันดับสิ่งสำคัญ เพื่อให้รู้ว่าอะไรไม่สำคัญ”
ภาพซูมสมุดจดที่เขียนคำถามให้ถามตัวเองเพื่อจัดอันดับความสำคัญในชีวิต เช่น “สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคุณค��ืออะไร” และ “จะจัดให้งานอยู่อันดับไหน” พร้อมคำแนะนำให้เขียนลงกระดาษเพื่อเห็นภาพชัดเจน
ภาพแสดงการแบ่งกระดาษเป็น 4 ช่อง เพื่อจัดอันดับความสำคัญ โดยมีช่องสำหรับเรียงลำดับสิ่งสำคัญที่สุด, จัดอันดับงาน, และวิธีแบ่งเบาภาระเมื่อเหนื่อยจากงาน เช่น พักผ่อนในวันหยุด
How to จัดอันดับสิ่งสำคัญ แล้วจะรู้ว่า “งาน” ไม่ได้สำคัญที่สุด ✅
📚เราอ่านหนังสือ “ ช่างมันเถอะ อีกไม่กี่ปี เราก็เป็นเท่าธุลีกันหมดแล้ว“ ซึ่งเป็นหนังสือที่นำเสนอเคล็ดลับการใช้ชีวิต ให้เหนื่อยน้อยลง และมีความสุขกับการใช้ชีวิตมากขึ้น เป็นหนังสือที่เหมาะกับทุกคนที่พยายามทำงานอย่างหนักในทุกๆวัน เจอบทนึงที่เปิดด้วยคำถามที่น่าสนใจ อย่าง ”สำหรับคุณแล้ว งานอยู่อันดั
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 660 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'How to เกรด 4.00 จัดเวลาเรียนยังไง? จากคนเคยสอบไม่ผ่าน!' พร้อมภาพตัดแปะของผลการเรียนและเอกสารการเรียนต่างๆ
ภาพแสดงหัวข้อ '1. ตั้งเป้าหมายในแต่ละวัน' พร้อมตัวอย่างการเขียนแผนการเรียน การจัดเวลาอ่านหนังสือและพักผ่อน และภาพมือถือแก้วกาแฟบนโต๊ะเรียน
ภาพแสดงหัวข้อ '2. เขียนแพลน' พร้อมภาพหน้าจอแอปพลิเคชันปฏิทินและแพลนเนอร์ดิจิทัล แนะนำการใช้แอป 'smile_todo' และ Goodnotes ในการวางแผนการเรียน
เกรด4ได้เเบบไม่ต้องเรียนพิเศษ ! How to get good grades✨
สวัสดีค่าา~วันนี้มาเเชร์เทคนิคการเรียนยังไงให้ได้เกรด4เเบบไม่ต้องเรียนพิเศษ💡 จากประสบการณ์ของคนเคยสอบไม่ผ่านเเบบเรา❗️ ก่อนอื่นคือเราเป็นคนเรียนกลางๆ ไม่ได้เก่งมาก เคยตกมาเเล้วหลายรอบเหมือนกัน555 วันนึงเลยคิดได้ว่าอยากเปลี่ยนตัวเอง ทำยังไงให้การเรียนดีขึ้น เลยได้เทคนิคมาตาม5ข้อนี้เลยย 🎀 ทำตามเเล้ว
paddieewee

paddieewee

ถูกใจ 8844 ครั้ง

ภาพห้องนอนที่มีเตียงนอนพร้อมหมอน ผ้าห่ม และตู้เสื้อผ้า พร้อมข้อความหัวข้อ "เพราะว่าขี้เกียจชีวิตจึงดีขึ้น ฉบับเด็กหออยู่คนเดียว"
ภาพห้องนอนที่มีเตียงนอนและตู้เสื้อผ้า พร้อมข้อความอธิบายว่าการใช้ของเดิมช่วยประหยัดเงิน
ภาพตู้เสื้อผ้าที่เปิดอยู่ มีเสื้อผ้าแขวนเรียงตามสี และชั้นวางของ พร้อมข้อความอธิบายการจัดเรียงชุดเพื่อความสะดวก
เริ่มต้นด้วยคำว่า “ขี้เกียจ” แต่!! ชีวิตดีขึ้นทุกด้าน ✨🍋🥰
1.. * ผ้าปูที่นอน หมอน ผ้าห่มของเราซื้อใหม่ ส่วนตู้เหล็ก เช็ดทำความสะอาดติดสติ๊กเกอร์ใหม่ พื้นถูทำความสะอาดแค่นี้ ประหยัดเงินสุดๆ 2..* การเรียงชุด ทำให้เห็นภาพรวมด้วยว่าควรเพิ่มหรือลดการซื้อเสื้อผ้า หยิบจับง่าย สวยงาม * ผ้าห่มซักแล้วยังไม่ใช้ จะใส่ถุงไว้ก่อนป้องกันฝุ่น เพราะขี้เกียจซักอีกร
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 2112 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำช่วงเวลาที่เหมาะสมในการซักหรือเปลี่ยนของใช้ส่วนตัว เช่น ชุดนอนซักหลังใส่ 2-3 ครั้ง, ผ้าห่มซักทุก 2 สัปดาห์, ผ้าเช็ดตัวซักหลังใช้ 3-5 ครั้ง, ปลอกหมอนซักทุกสัปดาห์, ชุดชั้นในเปลี่ยนทุก 6 เดือน และแปรงสีฟันเปลี่ยนทุก 3 เดือน
มาดูกัน ของใช้ใกล้ตัวควรซักเปลี่ยนเมื่อไหร่ดี?✨
มาดูกันว่า ของใช้ใกล้ตัว ควรซัก-เปลี่ยนใหม่เมื่อไหร่? . หลายๆคนคงทำงานจนไม่มีเวลาดูแลของใช้ส่วนตัวกันบ้างแน่นอน แต่ว่าสิ่งเหล่านี้สำคัญหากเราไม่ได้เปลี่ยนหรือซักบ่อยๆ ก็จะมีผลเสียต่อการใช้งานเหมือนกันน้า . 👕ชุดนอน หลายคนอาจจะใช้ชุดเดิมๆเกิน 4-5 ครั้ง เพราะว่าก็แค่ใส่นอนดื่นมาก็เปลี่ยนอาบน้ำเลย
ชะนีรีวิว_2023

ชะนีรีวิว_2023

ถูกใจ 6983 ครั้ง

🌟 ชีวิตประหยัดแบบง่าย ๆ ทำได้ทุกวัน
💡 เริ่มทำวันนี้ ชีวิตประหยัดง่าย ๆ ก็เป็นจริงได้! #ชีวิตประหยัด #ใช้เงินฉลาด #เงินเก็บสำคัญ #MoneySmart #FinanceTips
sasikan mayer

sasikan mayer

ถูกใจ 4096 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 สิ่งที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้น ได้แก่ ซูชิ หนังสือ 'ใจดีกับตัวเอง' กาแฟสตาร์บัคส์ และพระพุทธรูปทองคำ พร้อมข้อความ '5 สิ่ง ทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น' เป็นภาพรวมของแนวคิดในการพัฒนาตนเอง
ภาพหนังสือ 'ตั้งแต่วันนี้ฉันจะเริ่มใจดีกับตัวเอง' วางอยู่บนกองหนังสือ พร้อมข้อความ 'อ่านหนังสือ' และคำอธิบายถึงประโยชน์ของการอ่านที่ช่วยฝึกสมาธิ ให้มุมมองใหม่ และเปลี่ยนความคิดนิสัยให้ดีขึ้น
ภาพขนมหวานถ้วยเล็กๆ ตกแต่งด้วยองุ่นเขียวและครีม พร้อมข้อความ 'ฝึกมองหาข้อดี ในทุกๆเหตุการณ์' และคำอธิบายถึงการมองโลกในแง่ดีเพื่อค้นหาบทเรียนและความสบายใจจากทุกสถานการณ์
แชร์ 5 สิ่ง ทำแล้ว ชีวิต “ดีขึ้น” ❤️‍🔥🕯️🥰
อันยองทุกคนนนน💨 หายไปพักใจนานเลยช่วงนี้ แอบburn outกับงานประจำ และ manageเวลาพักตัวเองไม่ค่อยได้🥺 พาลให้การเขียนคอนเท้นเราหายไปด้วยเลย แต่ตอนนี้กลับมาสดใสอีกครั้งแล้ว ! พร้อมแชร์สิ่งดีๆให้ทุกคนนน✨✌🏻 สำหรับใครที่ กำลังเติบโตและพัฒนาตัวเองไปพร้อมๆกันตอนนี้ เราก็อยากมาแชร์สิ่งที่ทำแล้วเรารู้สึกชีวิ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 2287 ครั้ง

7เรื่องที่ทำเเล้วชีวิตดีขึ้น 1000% รู้งี้ทำนานเเล้ว🦢 มีอะไรบ้างไปดูกัน💗
วันนี้เราอยากมาเเชร์ 7 เรื่องที่เราทำเเล้วเห็นผลจริง ชีงิตดรขึ้น มากๆ🥰 1. ฝึกเเต่งหน้า : ลองเเต่งหน้าบ่อยๆ หาโทนสีที่เข้ากับหน้าเรา จะทำให้เรามั่นใจมากขึ้น กล้าออกไปเจอสังคม 10/10💗 2. ให้รางวัลตัวเองบ้าง : เวลาเราทำงานเหนื่อยๆ ควรให้รางวัลชีวิตกับตัวเองบ้าง สำหรับบางคนอาจจะซื้อของให้ตัวเอง
เหมยปิ่น⋆ 𐙚 ̊.

เหมยปิ่น⋆ 𐙚 ̊.

ถูกใจ 924 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม