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iticha🧚🏻‍♀️

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100分の1をトレースします。

ストア座標sook cafe'

毎日8時から19時まで営業しています

17: 30から18:00まで撮影しています。光が美しいです。

いろいろな食べ物のメニューがあります。お手頃な価格です。雰囲気は素晴らしいです。

2024/10/27 に編集しました

Sook Cafe เป็นอีกหนึ่งจุดหมายปลายทางของคนที่ชื่นชอบการรับประทานอาหารในบรรยากาศที่ผ่อนคลาย จัดตกแต่งอย่างสวยงาม โดยมีทั้งที่นั่งภายในและภายนอกให้เลือก การถ่ายภาพช่วงเย็นที่แสงทองจะช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้กับภาพของคุณ ร้านนี้เหมาะสำหรับทั้งการนัดพบเพื่อนหรือมาผ่อนคลายคนเดียว เมนูอาหารนั้นมีให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นของคาวหรือของหวาน ซึ่งรสชาติอร่อยและราคาไม่แพง ทำให้คุณสามารถลิ้มลองได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ พนักงานยังบริการดี เข้ากับบรรยากาศที่ต้องการมอบความสบายให้กับลูกค้า ถ้าคุณกำลังมองหาสถานที่ที่สามารถถ่ายรูปสวยๆ พร้อมกับอิ่มอร่อยไปด้วย อย่าพลาดที่จะมาเยือน Sook Cafe! นอกจากนี้ หากคุณสนใจในเรื่องของการถ่ายภาพในช่วง Golden Hour แนะนำให้มาตั้งแต่ช่วง 17:30-18:00 น. เพราะแสงธรรมชาติในช่วงเวลานี้จะทำให้ภาพออกมาสวยงามและน่าสนใจมากยิ่งขึ้น คุณสามารถนำเอาเมนูสุดโปรดหรือกาแฟแก้วโปรดมาถ่ายภาพคู่กันได้ นอกจากนี้ ร้านยังเปิดโอกาสให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์ดีๆ กับเพื่อน หรือจะมุ่งมั่นสร้างสรรค์ภาพถ่ายของตัวเองก็ย่อมได้

関連投稿

🔸SUM以外の使える計算🔸

【やり方】・平均値：Alt→M→U→Aを順番に押してEnter ・個数：Alt→M→U→Cを順番に押してEnter ・合計：Alt＋Shift＋＝【保存】してマネしてみてね😊 ｡:+* ﾟ゜ﾟあお｜Excelで“自分時間”を増やす働き方 ˗ˏˋ がんばらなくても整う働き方ˎˊ˗ ▷ 手間をかけずに効率化🪄 ▷ Excelで叶えるゆとり生活🌿 ▷ 家事も仕事も仕組みでラクに🌷 　在宅フリーランスママ💻 三児ママ｜起業家サポート歴3年｜累計2億円超に貢献ほかの時短技はこちらから @あお｜Excelで“自分時間”を増やす働き方

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【Excel便利術】どんな計算式かひと目でわかる！セル番号を使わず項目名で計算式を作る方法

@wako_pc_work←フォローで残業が減ります！今日は【項目名で計算式を作る方法】を紹介しました✨ どんな計算式なのかひと目で分かりやすくなるので、ぜひご活用ください🫶 リクエストやご感想はコメント・DMへ送っていただけると嬉しいです😊 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 【自己紹介】わこです！大手IT企業で、アプリの開発やチームのマネジメントをしています💪 こんな過去があります⇩ ・働きすぎて適応障害　⇛今では残業は月10時間以下に！・心身ぼろぼろで5年付き合った彼氏に振られる　⇛完璧主義を手放して毎日えがお😊

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衝撃の新ファンド！オルカン完全終了

こんばんは。しあです。今回は『オルカン完全終了』について👋 Tracersから激ヤバファンドが爆誕🔥 なんと、オルカンの半額の信託報酬率で全世界株に投資できる！ベンチマークも同じで中身に違いはほとんど見られない😤 これなら安いコストで投資できる方に投資したくなる… ただし、僕まだ様子見します💨 その理由は投稿に記載したから見てみてね👍 ひとまず、新NISAに向けて価格競争が激化してきて、余計楽しみになってきた！ちなみに販売はSBI証券で行われる様なので、まだ開設してない人は開設しておこう！〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 \フォローで

10件の「いいね」

「DEEP SPACE」の文字に、白髪や黒髪の男性キャラクターが複数人配置されたデザイン。上部に「五つの魂は運命に縛られ」という日本語のテキスト、下部に「From the stars we rise, to legends we fall.」という英語のテキストがある。

黒い服の男性キャラクターが2人描かれており、1人は立って、もう1人は椅子に座っている。オレンジ色の背景に「If you fall, I fall with you.」という英語のテキストが大きく表示されている。左端に「Bound by blood, chained by love.」の文字。

赤と黒を基調としたデザインで、白髪と黒髪の男性キャラクターがそれぞれ描かれている。縦長の赤い帯で分割されたような構図。「When one chooses to fall, the other learns to endure.」という英語のテキストと、キャラクター名「Sylus」「Zayne」が記載されている。

🖌 トレース法チャレンジ Day 6〜10

サムネやカバー画像の魅力をもっと上げたいと思って始めたトレース法チャレンジ、今回はDay 6〜10をまとめました✨ 正直、思った以上に楽しくて…はまってしまいました！一枚目はお気に入り🎵 この積み重ねで、もっと見やすくて魅力的なサムネが作れるようになるべく頑張ります。次回はDay 11〜15をまとめて投稿予定です！ #100日チャレンジ #トレース法 #勉強の夏 #大人のマニア時間 #恋と深空

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「eMAXIS Slim オルカン終了のお知らせ」というタイトルが大きく表示され、悲しそうな表情のキャラクターが描かれています。背景は緑色のグラデーションです。

eMAXIS Slim オールカントリーが4年連続でFunds of the year 1位を獲得し、全世界に投資できる低コストファンドの代表であることを示しています。他社も追随していることが示唆されています。

新NISAに向けて、他社がコスト引き下げで猛追している状況を示し、eMAXIS Slimオールカントリーを含む主要な全世界株式ファンドの信託報酬を比較しています。

王座陥落！

@haco.papa_money ◀他の投稿はこちらこの投稿が良かったらいいね　保存　をよろしくお願いいたします😄 --------------------------------------------------- こんばんは😆それでは今日もお金の知識をつけましょう💰 今回は「オルカン終了のお知らせ」低コストファンドの王者eMAXIS Slimオールカントリーですが、なんと信託報酬が約半分のファンドが誕生！オルカンに代わり低コストファンドになり得るのか… ＼フォローはこちら／ @haco.papa_money ↑↑プロフィール、今までの投

18件の「いいね」

暗い服装の女性キャラクターの顔のクローズアップと全身像を組み合わせたコラージュ。背景には「Hanter」や「FATE」などの文字が配置され、神秘的な雰囲気を醸し出している。

黒い鎧と冠を身につけ、大きな剣を持つ長髪の男性キャラクター。背景には赤と黒の飛沫模様があり、「A king」や「運命に縛られし者」などの文字が重ねられている。

水色の背景に、横顔の男性キャラクターが描かれている。透明な「F」の文字と水滴が重なり、下部には「Even if it costs my life, your tomorrow will shine.」という英語のメッセージが添えられている。

🖌 トレース法チャレンジ Day 1〜5

動画もいいんだけどサムネやカバー画像の魅力をもっと上げたいと思って、トレース法を100日チャレンジ風に始めてみました✨ 今回はDay 1〜5の完成画像だけをまとめています。少しずつ積み重ねていけば、きっと大きな変化になるはず！次回はDay 6〜10をまとめて投稿予定🙌 #100日チャレンジ #トレース法 #勉強の夏 #大人のマニア時間 #恋と深空

1件の「いいね」

Excelの計算しているセル、項目名にできるって知ってた？

□計算式を項目名で見やすくする方法 ①計算式に項目名を入れて、項目名と計算枠を選択する ②数式タブの選択範囲から作成をクリック ③上端行（じょうたんぎょう）にチェックを入れて🆗をクリック ④合計を表示したいところへ計算式を入れてみると、項目名で見やすく表示されます✨ やってみてね！ #Excel #エクセル #何歳からでも #広島弁 #知っておくといいこと

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【必見】エクセルで使えるショートカットキー

💡この投稿が学べた！と感じたら「いいね！」をお願いします！　あなたのいいねが励みになります！ 💡あとで見返したい場合は「保存」がオススメです！　　投稿は毎日行なっています！見逃さないでね👀 💡感想や質問は「コメント」で連絡ください！　　全部に返信しています！ @bizstage_2022とメンションをつけて送っていただければ、あなたの投稿を紹介させていただきます📮 みんなでノウハウを共有して生産性をあげていきましょう✨ ===================== このアカウントでは、働くビジネスマンのために「仕事が楽になる仕事術」や「キャリアアッ

47件の「いいね」

『恋と深空』のキャラクター、ザビエル（Xavier）のサムネイル。長髪で王冠を被り剣を持つ姿と、短髪で剣を持つ姿が描かれ、「The Fallen Crown」のテキストが添えられています。

『恋と深空』のキャラクター、ゼイン（Zayne）のサムネイル。精悍な表情の男性と、眼鏡をかけた研究者風の男性が描かれ、「The Gentle Sacrifice」のテキストが添えられています。

『恋と深空』のキャラクター、ラファエル（Rafayel）のサムネイル。人魚のような姿の男性と、スーツ姿の男性が描かれ、「The bride of the Sea God」のテキストが添えられています。

🖌 トレース法チャレンジ Day 11〜15

サムネやカバー画像の魅力をもっと上げたいと思って始めたトレース法チャレンジ、今回はDay 11〜15をまとめました✨ 「もっとこうしたい！」って試したくなることが増えてきました。小さな工夫を重ねるうちに、自分のスタイルが見えてきた気がします🙌 次回はDay 16〜20をまとめて投稿予定です！ #100日チャレンジ #トレース法 #サムネ作り #動画編集 #恋と深空

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黒い背景に、軍帽をかぶった男性の顔の半分がカラーで、もう半分がモノクロで描かれている。テキストには「MAHIRU | Caleb | 0613」と、キャラクターに関する英文が書かれている。

暗い衣装と王冠を身につけた男性が剣を持ち中央に立つ。背景には仮面をつけた男性の顔が二つ配置され、「BLACK MOON - WHITE MOON The Fallen Crown」の文字がある。

ひび割れたガラスのようなデザインの中に、複数の男性の顔が配置されている。「Loveanddeepspace 恋と深空」のタイトルと、キャラクターに関する英文が書かれている。

🖌 トレース法チャレンジ Day 16〜20

サムネやカバー画像の魅力をもっと上げたいと思って始めたトレース法チャレンジ、今回はDay 16〜20をまとめました✨ 少しずつ慣れてきたので、影の入れ方や色味の調整など「応用」を試してみたくなりました。毎回ちょっとずつ工夫することで、同じ題材でも印象が変わって楽しいです🙌 次回はDay 21〜25をまとめて投稿予定です！続けるほどに引き出しが増えていくので、この先の変化も楽しみです🎶 #100日チャレンジ #トレース法 #サムネ作り #動画編集 #大人の趣味

2件の「いいね」

A5サイズのトレースボードのパッケージ前面。USB電源で、イラストのトレース、写経、刺繍の図案写しなど多用途に使えることが示されており、明るさ調整可能、薄型、全面フラットな特徴が強調されています。

トレースボードのパッケージ裏面。3段階の明るさ調整、薄型設計、全面フラットなどの特徴と、A5対応、LED/3段階調光、USB電源などの主な仕様、使用上の注意、保証規定、製造元情報が記載されています。

トレースボードの主な仕様の詳細。A5対応用紙、LED/3段階調光、本体サイズ/重量、LED照射範囲、USB電源、定格電力、付属品（microUSBケーブル、取扱説明書）が一覧で示されています。

トレースボード

ダイソーさんで見つけた、トレースボードです。お値段は500円+税。ライトは3段階で強くなっていきます。 #ダイソー #トレースボード #トレース #A5サイズ

1件の「いいね」

ノートに書かれた文字とペンの上に、「50音 + アルファベット文字の書き方」という大きな文字が重ねて表示されています。

茶色の背景に、手書きのひらがな五十音が整然と書かれています。

茶色の背景に、手書きのカタカナ五十音が整然と書かれています。

꒰ デジタル＆アナログ ꒱ 50音＋アルファベット✏️☁️

前にリクエストいただいた50音と、アルファベットと数字も書いてみました✨ リクエストくださった方ありがとうございます🐰🤍 背景がブラウンのものはiPad×Procreateで、後半はアナログでルーズリーフに書きました🌿 iPadで書く時のブラシは、ねこじたさんという方が配布してくださっているもの(Procreate用)を使用しています！すごく書きやすくてお気に入りなので、Procreateお使いの方はぜひ試してみてください🥰 ちなみに表紙のルーズリーフは、FP3級の勉強をしていた時のものです📖💭 需要あるかわかりませんが、誰かの参考になったら嬉しいです✨

1174件の「いいね」

小学校で習う算数の公式をまとめた表です。面積、体積、角度の3つのカテゴリに分かれ、正方形、長方形、三角形、円などの図形や立体、多角形の内角の和の公式が、図解と共に分かりやすく示されています。

小学生で習った算数の公式表

当時の頃はただ丸暗記で理屈もわからず難しく嫌いでした！しかし、大人になった今！長い人生で色々学んだ知恵生かして、冷静に理解出来た様な気がする！

3267件の「いいね」

「自分を知る100の質問」と題された画像。過去、性格、強み、未来の4カテゴリに分かれた質問がグリッド形式で並び、自己理解を促します。

皆さん、この投稿を見たらハートを沢山押して下さいm(*_ _)m

201件の「いいね」

さっぱりやみつき！発酵うめダレ』

これだけ覚えたらもう夏バテとも無縁🥰🥰 塩麹、醤油麹、甘酒の定番麹でつくる絶品だれシリーズ✨ 梅干しの酸味に甘酒のやさしい甘味が加わってまろやかだけどやみつきになる梅だれに…💕 おすすめの使い方も本文の後半に載せたので気軽に作って楽しんでね〜🙋‍♀️ ゆる〜く続けられる発酵ごはん発信中🌿 ▶︎ @koron_hakko —————————————————————— 『さっぱりやみつき！発酵うめダレ』【材料】・梅干し　…5粒(100g) ・甘酒　　…大さじ4 ・はちみつ…小さじ1 🏷️甘酒は私のレシピの米麹：水=1:1か1:1.5のも

263件の「いいね」

混ぜて焼くだけ♡焼きチョコドーナツ

混ぜて焼くだけなので、思い立ってすぐに作れる簡単ドーナツ。揚げ油を使わない分、揚げるドーナツよりヘルシー🍩😄 身近な材料と100均の型で手軽に作れます😊 【材料】7.5cm型6個分 aたまご　1個 a砂糖　40g aバニラビーンズペースト　小1 a牛乳　30ml ・ b薄力粉　80g bアーモンドプードル　10g bベーキングパウダー小1 チョコチップ　適量・【作り方】 ①aを上から順に混ぜ合わせる。 ②bをふるい入れ、ホイッパーで混ぜ合わせる。 ③溶かしバターを加え混ぜ合わせ滑らかにし、絞り袋に入れる。 ④型にオイル

646件の「いいね」

１００均で叶う💕エンボス加工✨

セリアの溝つき定規とトレースペンダイソーのテンプレートを使ってエンボス加工してみました💡 溝つきの定規はダイソーにもあったよ！シルバーだったけど！テンプレートは今回使ってるデザインが廃盤になってるらしい😭 でもね！この前セリアで発見😳 在庫があるセリアもあったので見つけた際には🥰 ・・・・・・・・・ @ひろあ　ズボラな紙モノ好き🥹 です！このアカウントでは、スボラが🥸 ざっと作れて、使える、可愛い、面白いそんな紙モノ投稿しています💡 #Lemon8速報 #紙モノ #簡単 #100均

511件の「いいね」

ダイソーシリコン保存袋で！米粉のふわふわたまご蒸しケーキ

計量器いらず！使う器具３つ！レンジで3分！混ぜた容器のまま加熱するから洗い物も最小限👍 そんな思い立ったらすぐできる、ズボラの極みおやつです。こんなに簡単なのに… フワッフワでふっかふかで、たまごの香りがたまらない…！！ぜひできたてを食べてみて下さいね☺️ 今回、ダイソーのシリコン保存袋(340ml)を使いました。タッパーで作ってもいいけど、この保存袋のいいところは深さがある分こぼさずに混ぜやすいところ！油を使っていないから、シリコンだけど洗い物もヌルつかずラクラクできますよ👍 【材料】シリコン保存袋(340ml)

621件の「いいね」

自分でボディジュエリー💎💖

#ボディジュエリー #オタク #オタクの日常 #推し活 #推し活女子

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【15分完成♡ガーリックオニオンチキン】

材料（3人～4人分）鶏モモ肉小さめ2枚 ★玉ねぎ小さめ 1/2 ★にんにく一片すりおろし ★しょうが一片すりおろし ★醤油大さじ2 ★酢大さじ2 ★砂糖大さじ1.5 塩胡椒適量片栗粉肉にまぶすだけ 🍴作り方🍴 ①鶏モモ両面に塩胡椒し、片栗粉まぶす。 ②フライパンに油ひいて、焼いていく。 ③焼いている間に玉ねぎ、にんにく、しょうがをすりおろし、⭐︎を全て混ぜておく。 ④鶏モモが両面やけたら、③を投入し絡めて完成♥ 絶品ソースでご飯もすすむ🤤 家族に大好評なレシピでした🫶 #おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #褒められ

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【男の子向け】おすすめ型紙本紹介

男の子向けオンリーの型紙本って貴重ですよね🌱 可愛い息子に手作りの可愛い服を着せたい♡っていうのはきっと洋裁される男の子ママの共通の願望のはず🥺 男の子用も載ってるとか謳いつつ実際は半分以上女の子向けデザインだったり、男の子用はパンツやシャツだけだったり… 丸ごと一冊男の子服って本はとても貴重でずっと探していました😩 そこで見つけたのが今回紹介したいこの本✨ 丸ごと一冊男の子服で、デザインもいろいろ♡ 型紙本結構持ってますが息子用のは私はこの本から作った服が一番多いかな？ってくらいお世話になった本です🫶🫶 画像でも触れてますが息

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【自分で行うセルフ肩甲骨はがし】

疲れを取る肩を楽にするそのためには、肩甲骨を動かす。とは言っても、「手を上げる」はダメ腕は意外と重いので腕の重さを利用して「肩甲骨の運動を」姿勢で大切なのは「股関節」股関節を楽な位置にセットし肩甲骨を楽にゆるゆる動かしましょう疲労回復・肩こり解消に１日、たった5分だけあなた本来のステキな身体でいるための自宅トレ、自分整体を発信あなたのお悩み、解決させてくださいいいね・フォロー・質問してもらえると嬉しいです。身体・心が楽になる整体院　CoCoからだ https://cocokarada.org/ ⁡【完

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朝ごはん食べない人太りやすい⁉️

詳しい作り方はここから👇 「食べてみたい🧡」って思ったら、いいね🧡、コメントで教えてね🥰 野菜をたくさん使ったダイエットレシピはここから✨ @なな|農家が作る野菜痩せレシピ ▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷ 今日の家族も喜ぶダイエットレシピは【コマツナおにぎり】みんな朝ごはん食べてる？朝、良質な炭水化物とタンパク質を摂ることで適度に血糖値を上げて、その後の食欲を安定させてくれるよ！時間がない時、子どもたちに食べさせる朝ごはんとしてもピッタリ！ご飯は脂質がほとんどない、貴重なエネルギー源。しっかり食

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＼ケランチム🇰🇷 ／

詳しいレシピはこちら⤵⤵⤵ 保存しておくと後で見返せて便利だよ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎♡⃛ いいね・コメント・フォロー🫶💕 いただけるととっても嬉しいです😆 ＼ケランチム／ふわふわで失敗なしの韓国版茶碗蒸し🇰🇷💕 ごま油の香りと優しい味で朝ごはんにもピッタリ🥰🌱⋆｡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ‎ ‎𓌉◯𓇋 1人分‎ 𓌉◯𓇋 〖材料〗・卵･･･1個・ごま油･･･小さじ1/2 ☆水･･･100ml ☆鶏がらスープの素･･･小さじ1/2 ☆塩･･･少々 ☆カニカマ･･･2本(ほぐす) ☆小ねぎ･･･2つまみ ♡追い小ねぎ･･･少々

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海外発！材料3つで桃チョコ

今回ご紹介するのは【桃ヨーグルトバイト】🍑🍫 ⁡ 材料3つで作れるよ🥰！本当はいちごで作りたかったんだけど、季節外れなのかスーパーで見つからず..😭 ⁡ ⁡ 旬の桃で作ってみたらこれ大正解💮💯！！甘くてジューシーで最高🍑 ⁡ みんなも作ってみて💖 ⁡ ⁡ ⁡ —✄— ⁡ 【材料】・桃..1個・パルテノ..1個・チョコレート…100g ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ 1.ボウルに桃、パルテノを入れて混ぜます。 ⁡ 2.クッキングシートを敷いた容器に1を大さじ2程度ずつ置いていきます。 ⁡ 3.冷凍庫で30分〜1時間ほど凍らせます。

373件の「いいね」

スロットマシンで「正義超人ATTACK」の表示が出ている画面。炎のような背景に「正義超人ATTACK」の文字が大きく表示され、リールが回転している。

スロットマシンの画面に、モンゴルマンやウルフマンなどキン肉マンのキャラクターが複数表示されている。リールには金塊やスイカの絵柄が見える。

スロットマシンの画面に「+1200」と大きく表示され、ポイントの加算を示している。リールは回転中で、赤と青の光が輝いている。

12000分の1😁

スマスロキン肉マン。正義超人アタック😍 初めて引きました。 3千ポイント超えるの4.8%らしい。昨日といいヤバい引き👍

15件の「いいね」

モダンなキッチンを背景に、「4台目!! ようやく出会えたお気に入りスライサー」という白い文字が大きく表示されています。お気に入りの調理器具を見つけた喜びが伝わる一枚です。

キッチンカウンターに、スライサー、せん切り器、細せん切り器、おろし器、指ガード、ケースなど、複数の調理器具が並べられています。持ち手付きで力が入りやすい設計が特徴です。

スライサー本体と、受け皿にもなるケースが並んでいます。ケースは上下両側に滑り止めがあり、食洗機対応で、複数の調理を同時に行える便利な機能が紹介されています。

ようやく出会えたスライサー✨

コチラの商品です👇 → 貝印のスライサースライサー迷走しましたが、貝印のピーラーがとても良かったので、思い切って貝印のスライサーセットを購入✨ 4台目にして、ようやくお気に入りに出会えました😄 さすが！切れ味も抜群で、スイスイです👏 やはり他のスライサー同様に人参の着色は免れませんが、泡ハイターで、即オフしました☺️ ちなみに収納時、上フタは、固定式ではないので、かぶせる感じです👆 フタのロック機能あれば、もっといいのになぁ〜なんて思いました😊 でも総合的に、使いやすいです😄 そして食洗機使えるのめちゃくちゃありがたい☺️ 貝印のス

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【小2】100マス計算2回目のチャレンジ🔥

ねぇねのバックミュージックを、ガン無視で計算するか弟🤣w がんばれ〜目指せ3分⏳！ #足し算

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大根と甘酒でつくるべったら漬け

大根のおいしい季節に食べたくなるべったら漬け✨ 砂糖の代わりに甘酒を使ったやさしいべったら漬けができました☺️💕 しかも2、3時間で完成なので食べたい時にすぐ食べれる！そしてさっぱりした甘さでぱくぱく食べれちゃう！今回はゆずの皮を一緒に漬けましたがなしでも、鷹の爪でもおいしい♡ よかったら試してみてくださいね♩ インスタではたくさんの発酵レシピを投稿中✨ インスタも遊びにきてね〜！ ——————————————————————‡ 『大根と甘酒でつくるべったら漬け』【材料】・大根(小さめ)…1/2本・塩

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手で持たれたかぼちゃ団子と、皿に盛られた他の団子。ビタミンC31.5mg、腸活にも良い、さくモチ食感のかぼちゃ団子であることが示されています。

体調不良時、鉄分吸収が鈍る胃腸を、加熱に強いビタミンCを含むかぼちゃで整えることの重要性を説明。野菜のビタミンCは加熱に強いと強調されています。

かぼちゃだんごの材料リスト。かぼちゃ1/4個、塩、砂糖、バター、豆乳、片栗粉、好みでベビーチーズ、揚げ油が記載されています。

貧血さんは加熱につよいビタミンCかぼちゃで整えてください🎵

Instagram@nanairo.syokudou ⬅️他の鉄分レシピはこちら忘れないうちに【保存】嬉しゅうございます♥ 本日のひとしなは、サクもち食感がやみつき！【かぼちゃだんご】夏の疲れが胃腸にでてませんかー？そんな貧血さんはビタミンCや酸味のものを取って胃腸を整えてください。タンパク質や鉄分は、胃で吸収。なので胃をビタミンCで整えるのは貧血さんには大切です。ビタミンCは加熱に、弱いのでは？特にかぼちゃ🎃は、加熱につよいビタミンCなんです！お弁当おかず(おやつ？)にも使えますので☺️ 活用頂けると嬉しいです。温かい

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緑の公園を背景に「独学で取れる資格10選」というタイトルが大きく表示されています。上部には「タップでプロフへ @ryuto.career」、下部には「lemon8 @ryuto.career」と記載されています。

「独学で取れる資格10選」の2ページ目で、秘書技能検定2級と危険物取扱者乙種の詳細が記載されています。各資格の勉強目安時間、合格率、難易度が表形式で示されています。

「独学で取れる資格10選」の3ページ目で、ITパスポートと第二種電気工事士の詳細が記載されています。各資格の勉強目安時間、合格率、難易度が表形式で示されています。

資格持ってる？

残業ゼロ転職→(@ryuto.career) 【独学で取れる資格10選】意外と独学で取れる資格って多い。今回は独学で取れる資格を10個まとめてみたよ！資格　　　　　　　　勉強目安時間秘書技能検定2級　　 30～70時間危険物取扱者乙種　　40～60時間 ITパスポート　　　　100～180時間第二種電気工事士　　100～200時間 FP技能検定2級　　　150～300時間基本情報技術者試験　200時間登録販売者　　　　　200～400時間日商簿記検定2級　　250～350時間宅地建物取引士　　　200～400時間 TOEI

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ほったらかしでお金増える..!?💸

たった500円で年20回もお小遣いがもらえるってどういうこと？？って思ったよね🥺 これは配当金が受け取れるってことなんだけど新NISAで購入できる投資信託で優秀な銘柄だよ✨ 少額から始められるからぜひ銘柄チェックしてね😊 ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ◎SBI証券の場合それぞれに100円投資で年20回の配当 ①SBI日本高配当株式（分配）ファンド（年４回決算型）配当月▶︎1・4・7・10月 ②SBI全世界高配当株式ファンド（年４回決算型）配当月▶︎2・5・8・11月 ③ＳＢＩ・Ｓ・米国高配当株式ファンド（年

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簡単なのにランニングより100倍痩せる！

「ブルーベリー」って【インスタの投稿に】コメントすると痩せるヒントが届くよ🎁 ←インスタはここから˖* 【詳しいやり方とコツ】 1.足を腰幅より1.５倍程度開く 2.両手を後ろで組む 3.軽く膝を曲げて、胸を開いて腰を振る 1分やってみよう物足りない人は気が済むまでやってね😉 ‎感想や意気込みをコメントで教えてね ‎ ◡̈ 何歳からでも変われるよ！やるか、衰えるか繰り返しできるよう保存してね💕 　　　　　　　　　　　⋆⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝⋆　 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒

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2026年やりたいことリスト100📝

2025年の年始に書いた"やりたいことリスト100"。達成率は50%で、思ったよりもできていました◎ 思い返すと2025年はいつもより充実した1年になっていたと思います💭 なので、今年も書きました。たまに見返すと生きるモチベになるのでおすすめです🎧 「やりたいことリスト100」の書き方は別の投稿でご紹介します📝 #ウィッシュリスト #wishリスト100 #やりたいことリスト #今年の目標 #暮らしを楽しむ

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ノートに手書きで書かれた「2025年やりたいことリスト」の左ページと右ページの一部が写っており、起床時間やカフェ巡り、貯金など多くの目標が箇条書きで記されています。

【2025年ウィッシュリスト】

1月も後半です。 #手帳タイム #ウィッシュリスト100 #今年挑戦したいこと

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100万人が真似した！？ギトギト油のコンロリセット💫

▶︎保存しておくと後で見返せる🙋‍♀️ その他の投稿は @yutaka.moneylife ここからチェック👍 今回の投稿はいつもお世話になっている \忙しいけど家事する人の味方/ ママサポさんとのコラボ投稿第3弾です🙆‍♂️ めっちゃ有益な発信毎日されてるから是非チェックしてみて◎ ママサポさん▷ @mama_supp 100万人が真似した！？油ギトギトのコンロリセット👏 用意するモノ📝 鍋　重曹　ウタマロ　ジフ　メラミンスポンジ　ラップ ①大きな鍋に水を張って五徳とバーナーキャップを入れる ②重曹を3杯入れて火にかける🔥

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100均で楽しむお香ライフ

お香立ての灰を片付けるのが嫌で、なかなかお香ライフが定着しなかったんだけど、この方法ならカンタンだし続けられるよー！ 100均で揃うしおすすめです☺️ インスタもやってるよ ꪔ̤̮‪ ෆෆ  ̖́- ナチュラルインテリアの中古住宅でゆるく暮らすママが100均や可愛いものを紹介してるよ〜フォローしてね！ ▹▸  ꪔ̤̮‪ ෆෆ  ̖́-

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＼100日後に10kg痩せる／噂の梅流しを試した結果

こんにちは！りさです☺️✨ 5日間のファスティングが終わり、腸の中💩が全部出る！と噂の『梅流し』を試してみました✨ 材料と作り方はこちらです💁‍♀️ 準備するもの【1人前】・大根 1/2本・梅干し 3個・出汁用昆布 15g（なくてもOK）・水 1.5ℓ 作り方🫕 1. 昆布表面の汚れを軽く拭き取り、水を入れた鍋に30分ほど浸しておきます。 2. 鍋を火にかけ、沸騰直前で昆布を取り出します。 3. 大根をよく洗い、1cmほどの短冊切りにして鍋に入れます。 4. 中火で煮て、大根に箸が刺さる柔らかさにします。 5. 梅干しの種を取り除き、

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【京都・イベント】怖すぎる…！妖怪まつり〜〜

イベントの詳細はこちら↓ まっっじで怖かった😱 昼間は可愛く見えたけど夜になると怖すぎなんだが… でもめちゃくちゃ楽しかった～🫶🫶🫶 次は妖怪に変化して百鬼夜行に参加したいなぁ🦊👻🏮 ________________________________ 東映太秦映画村京都市右京区太秦東蜂岡町10番地「怪々yokai祭」イベント開催日～2024年12月8日(日)までイベント営業時間平日｜9:00～17:00(11/2・3の土日は9:00～17:00まで) 土日祝｜9:00～19:00(ただし11/2・3の土日は除く)

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白い服を着た赤ちゃんが、青と白の造花に囲まれ、白いブランケットの上で「100 days」の木製文字と共に眠っている花束アートの写真。

白いキルトのブランケットの上で、青と白の造花に囲まれて眠る赤ちゃん。白い服を着ており、ブランケットには「100 days」の木製文字が置かれている。

お食い初めの伝統的な料理が並べられた写真。鯛の塩焼き、赤飯、蛤のお吸い物、小鉢などが木製の器に盛られ、白い毛布の上に置かれている。

#生後100日 #お食い初め #花束アート 🩷

生後100日ฅ(๑◕‿‿◕๑)ฅ🐤⠀⠀ ⠀⠀ お食い初め 🩷⠀⠀ ⠀⠀ 次男くん6月3日の今日で⠀⠀ ⠀⠀ 生後100日になりました🙊💕⠀⠀ ⠀⠀ やってみたかった花束アートで🙊💕⠀⠀ ⠀⠀ 綺麗に撮れて満足満足🩷⠀⠀ ⠀⠀ 良いタイミングて寝ててくれて本当に良い子!!⠀⠀ 有難ぉぉぉーーー🙊💕⠀⠀ ⠀⠀ なにはともあれ無事にここまで⠀⠀ 何事も無く元気で来れたこと本当に本当に感謝です🙊💕⠀⠀ ⠀⠀ これからも元気にすくすくと成長してくれますように🩷⠀ ⠀⠀ お食い初めの時の写真は⠀⠀ メンタルリープ中で泣いてたので⠀⠀ 中々良い写真が撮れなかった

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切り分けられたチョコレートおから蒸しパンが写っており、切り口から溶けたチョコレートがとろりとあふれています。「チョコとろっ材料7つ」の文字が添えられています。

切り分けられたチョコレートおから蒸しパンが写っており、切り口から溶けたチョコレートが見えます。「ふわっ！フォロワーさんから美味しい！と褒めていただいたので投稿にまとめました^^」の文字が添えられています。

純ココアパウダー、ラカントS、ベーキングパウダー、微粒子おからパウダー、たまご、オーツミルク、チョコといった、おからチョコ蒸しパンの材料が並べられています。

ふわふわ！レンジで簡単ダイエットおから蒸しパンレシピ

＼レンジで簡単ふわふわ！／おからチョコ蒸しパンレシピです☺️ フォロワーさんから[美味しい〜！]の声をたくさんいただきました😭😭❤️ つくれぽもありがとうございます✨ チョコは1つだけ！ふわっふわ濃厚なチョコ味が楽しめるレシピです☺️❤️ チョコあり全部で191kcal 糖質5.9g たんぱく質　11.1 脂質　11.5 チョコなし 163kcal 糖質3.8g たんぱく質　10.6 脂質　9.5 【材料】・純ココアパウダー　大さじ1 ・ラカントs 大さじ1と1/2 ・ベーキングパウダー　小さじ1/2 ・微粒子おからパウダー　大さじ1と1/

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ペットボトルで水耕栽培に挑戦🌿

ハーブ苗を水挿ししました😊 ペットボトルの縁は尖って手を切りやすいので､ビニールテープを巻いています｡スポンジと水の空間には目打ちで穴を開け､空気が入るようにしました｡根を出しやすいようにペットボトルカバーを付けています｡ハーブはレモンタイム､スペアミント､パクチー､パセリ､レタスです😆 （こちらはホームセンターで購入）水が濁ったら交換していきます👍 #ハーブ #ハーブ栽培 #室内栽培 #ハーブ好きな人と繋がりたい

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中からトロッとフォンダンクッキー

《材料》直径7c mくらいにクッキー10個ヌテラ無塩バター　　50g（柔らかくする）砂糖　　　　　50g たまご　　　　１個薄力粉　　　　130g べーキングパウダー　3g（小さじ1）塩　　　　　　少々チョコレート　50g（砕く）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 1・ヌテラを大さじ1/2程度をなるべくこんもりするようにクッキングシートに並べ（10個）冷凍庫に30分以上入れ凍らす 2・無塩バターに砂糖を加えよく混ぜる 3・たまごをとき数回に分けてバターに加え　その都度よく混ぜる 4・薄力粉・バーキングパウダー・塩を合わせふるい入れ　さっくり混ぜる 5・

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材料3つ&ポリ袋で作れる！簡単バナナケーキ

朝食にもおやつにも！材料3つで作る超簡単バナナケーキバナナの優しい甘さで食べ飽きないおいしさ。バナナの卵を使っているので栄養満点、手軽な朝食としても、お子様のおやつとしてもgood 熟したバナナなら甘さが増して直良しです👌 【材料】・ホットケーキミックス　150g ・バナナ2本 →皮を剥いた状態で200gあるとgood ・たまご　2個・お好みでシナモンを加えるのもオススメです。→小さじ1/3程度 ※使用した型は18センチの丸型です。お持ちの型ならなんでもok 丸型、パウンド型、深めのトレーなど。どれもワックスペーパーを敷いてお使いください。事前

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クリスマスに洋風照り焼きチキンはいかが？✨

他は @ovenfufu_gohan をチェック☝️ 準備10分で後はほったらかし！簡単なのに家族に褒められるごちそうレシピを発信！料理と一緒に自分の時間も作りましょ👏✨ 聞きたい事等あれば何でも、DM ・コメント大歓迎です✨ 返信率100%！😊 　 \漬けるだけでほったらかし！/ 　　マーマレードチキン🍊 爽やかな甘さと香りがたまらないいつもちがったテリヤキチキンです✨️ 家族に食べさせて驚かせましょう😊✨️ 肉を漬けたら後はほったらかすだけで最高な1品が出来ます😄👍 忘れないように保存して作りましょう✨

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溶けないヘルシーアイス食べたい人集合🏃‍♀️💨

ダイエット中に溶けないアイス食べたい人集合🏃‍♀️💨 米粉で作るねんけど、材料3つだけ🍨 材料全部混ぜてチンして冷凍するだけやからめちゃくちゃ簡単なくせにおもちアイスみたいで激ウマ…🫠🤍 【ヘルシー米粉アイス】 ✔︎米粉 30g ✔︎お好きな甘味料 20g ✔︎豆乳 200g ①材料を全て混ぜて600w 1分レンチン ②再び混ぜて 600w 1分レンチン ③再び混ぜてモッタリしたら粗熱をとってから冷凍庫へ食べる1.2時間前に冷蔵庫へ入れて置くといい感じになります〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 @yopi_rooms 真似しやすい〻ダイエット&

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木目調の背景に、植物のイラストが描かれた手帳と白いペンが置かれ、「叶えたい100のこと 2024」という文字が重ねられています。上下には白いレース模様の装飾があります。

開かれた手帳と白いペンが木目調の机に置かれ、「2024年叶えたい100コ」と「小さな目標も大きな目標も書き出してみることで達成できると思います😊」という文字が書かれています。

開かれた手帳とペン、布製のペンケース、イチゴの形をしたクリップが置かれ、「勉強・仕事編」と題された10項目の目標リストが書かれています。

書き出すことが大事！

◌𓏸𓂂𓈒𓂃𓂃𓂂𓏸𓈒◌𓂃𓏸𓂂𓂃𓏸𓂃◌𓈒𓏸◌𓂃𓂃𓂃𓏸◌𓂂𓈒𓂃◌𓂂𓏸◌𓂃𓈒𓂂◌ こんにちは、るなです🧸🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ 他の投稿はこちら @lu.na.life あけましておめでとうございます。旧年中はお世話になりました😌 書き出す力は偉大です！頭の隅にあったものを本当に叶えてくれたり、実はそんなにやってみたくないかもと、白黒ハッキリ分けてくれます！皆様も是非叶えたいことを書き出してみてください。元旦に悲しいことが続いており、被害に遭われた方が1日でも早く、日常に戻ることを祈っています。 22歳の生活をアップ

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レンジで4分！🥞卵なし！爆速チョコドーナツ🍩揚げずにヘルシーおやつ

ホットケーキミックスのレパートリー増やしたくない？今のうちにフォローしとこ✨✨✨ ▶ @bellppa2020 \どうもべるっぱです🥞/ 🥞レンジで完結！ホットケーキミックスで作る卵なし！揚げないチョコドーナツ ✅油で揚げない！卵もいらない！最強ヘルシードーナツ🍩 時間が経ってもふわふわはそのままの飽きのこないあじわいで食べ始めたは止まらない✋ おやつにぴったりで爆速でできるのでお子さんとつくるにもピッタリのレシピだよ！ ↓↓↓ 💫【材料】・ホットケーキミックス…150g ・サラダ油…30㏄・バナナ…150g（皮をむいた状態）・チョコ

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ダイエット中の豆乳シチューの作り方

ダイエット中のシチューはこれだ！寒い冬にぽかぽか体温まる豆乳シチュー【材料】3〜4人分にんじん　1個たまねぎ　1個鶏もも肉　2枚ゆでたブロッコリー　すきなだけバター　5g 水　600ml 豆乳　400ml 米粉　大さじ2 コンソメ　大さじ1 ①にんじんは食べやすい大きさに切る。たまねぎはくし切りに切る。 ②鶏もも肉は、余分な脂肪分、皮やスジをとり、食べやすい大きさに切る ③鍋にバターをひき、鶏もも肉が白くなるまで炒める ④鶏もも肉が白くなったら、たまねぎ、にんじんを加え、1分ほど炒める ⑤水を加えフタをし、10分ほど煮込む ⑥米粉に豆乳の半

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【足にしみついたニオイも落とす🥺】

ブーツを履いて1日蒸れた足… ニオイ気になりますよね💨 「洗っても洗っても普通のボディソープではニオイが落ちきらない」という人は強力洗浄できるソープに変えてみて🙆‍♀️💓 ✓フット専用泡タイプ ✓直接汚れを擦り落とすもの ✓泡で細かい隙間も洗える ✓足の裏を付け置き口コミ件数や評価が高く、効果が期待できる医薬部外品を中心に色んなタイプの足臭撃退石鹸をまとめたよ✨ ＊・＊－＊・＊－＊・＊－＊・＊ ①ブテナロック足洗いソープ 550円 ②メンソレータムエクシブ 825円 ③ペリカン石鹸薬用せっけんサラリト　479円 ④第

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57個/100個達成したよ！

「人生で一度はやった100のリスト」中、57個達成しました✅！意外と高い方？みんなはどれぐらい達成した？ #人生で一度はやった100のリスト

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殿堂入りレシピのクリスマスローストチキンが皿に盛られ、ミニトマトと緑の野菜が添えられています。レシピの紹介文がオーバーレイされています。

ローストチキンに使用する骨付きもも肉と、醤油、酒、はちみつ、みりん、砂糖、しょうが、にんにく、こしょうなどの漬けだれの材料と分量がリスト形式で示されています。

鶏肉にフォークで穴を開ける工程、薄切りにしたしょうがとにんにくを含むタレを作る工程、そしてタレと肉を密閉袋に入れて漬け込む工程が写真付きで説明されています。

クリスマスに♪漬け込んで焼くだけ☆ローストチキン☆甘辛で美味しい

☆#ローストチキン☆ 👑殿堂入りレシピ 📄つくれぽ1100件超 🆔レシピID: 1638999 ▶︎▶︎▶︎おすすめのキッチン道具▶︎ 楽天ROOM に載せてます♪ クリスマスにはこれ！【ローストチキン】甘辛の味が染みてとってもおいしいローストチキン。作り方はとっても簡単、前日にタレに漬け込んで当日はオーブンで焼くだけ！タレの材料も、とっても、シンプル、醤油、蜂蜜、砂糖、酒、ニンニク、生姜、胡椒。家にある材料でお手軽に作れるのでお勧めです。そろそろクリスマスのメニューも考えるこの時期、ぜひレシピを活用していただければうれしいです。こちらは皆さ

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レンジで完結する超時短ポテトサラダ

レシピあり→横にシュッとスワイプしてください！他のお手軽レシピも是非ご覧ください😊 ーーーー『ポテトサラダ』こんにちは！本当は昨日投稿する予定だったんですけど、ちょっと編集が間に合わず。。。🙇‍♂️ 今回ご紹介するのはレンチンで作る超簡略化したポテトサラダです🥔マジで簡単です！仕事から帰ってきて普通にポテトサラダを作るのは無理ですが、これならできます！笑　お酒のアテにポテトサラダは最高ですよ😏 味付けはじゃがいもの大きさによって変わるので都度味見をして、塩とマヨネーズで調整してくださいね！記載してないですが、じゃがいもの皮は剥いてくださいね〜。マヨネーズは

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