夜、寝顔に「ごめん」を卒業したいママは ▷＠kumi_kosodate_mama ＼ コレがいい！を乗り切るには… ／ 10秒前にはパンがいいって言ったのに パンを出したらおにぎりがいいって言われる…… 2歳前後の子どもの気分って 本当にコロコロ変わりますよね。 イヤイヤ回避のために 先に2択から選んでもらったのに ……なんで変わるの！？ って声が荒くなっちゃうのは もうしょうがない（笑） そこにはママの こんな気持ちが隠れているからです。 "ここまでやってもイヤイヤされる無力感" "用意した手間と時間を無視さ

夜、寝顔に「ごめん」を卒業したいママは ▷＠kumi_kosodate_mama ＼ 買って！って泣かれると困る！ ／ 「なんとか泣き止ませなきゃ！」 って最終的に自分が折れて 言われるがまま買ってしまった…… そんな経験ありませんか？ わかりますよ〜😭 泣かれるとまず周りの視線が気になる！ 「うるさいんだけど」 「早く買ってあげればいいのに」 「お店では騒がないって教えてないの？」 そんな周りの声が 視線で聞こえてくるんですよね。 ＂ママを非難する声＂が。 でもね、気にしすぎなくて大丈夫！ ドーンと構えて ＂買わないものは買

夜、寝顔に「ごめん」を卒業したいママは ▷＠kumi_kosodate_mama ＼ 着替えない子には＂遊び＂をしよう！ ／ 着替えて！ → イヤ！ これ着て！ → イヤ！ 早くして！ → イヤ！ 忙しい朝にイヤイヤされたら たまったもんじゃぁないですよね。 時間の余裕は ママの心の余裕に直結するから イライラして当たり前なんです。 本当は自分でやってもらうのが1番いい。 そんなことは分かってるけど ゆっくり待てないことの方が 正直多くないですか？ だからね、忙しい朝の5分を ＂遊び＂と＂着替え＂ どっちもできる時間に変えちゃいま

夜、寝顔に「ごめん」を卒業したいママは ▷＠kumi_kosodate_mama ＼ おもちゃを投げる子には、この作戦！ ／ モノを大切に出来ないのは この子が悪いのかな……？ それとも私の育て方……？ 人を傷つけるのもイヤ 人に白い目を向けられるのもイヤ だから「躾けなきゃ！」って思うよね。 でもね、モノを投げるのは ＂モヤモヤした気持ちを言葉で言えない＂ ただそれだけなんです。 子どものせいでも ママのせいでもない。 だから、安心して☺️ ママがすることは3つだけ。 ①投げたらモノは壊れることを伝える ②モヤモヤした気持ちを言

＼ オモチャを貸せなくてもいい ／ お友達におもちゃを貸せないなんて ウチの子はイジワルなのかな… そう思う気持ちはよぉ〜く分かるけど 心配しなくて大丈夫！ ・ずっと貸せないままなのかな ・優しい子にはなれないのかな ・私の育て方が悪かったのかな 真面目なママほど ＂ちゃんと育てなきゃ"って 自分を責めて苦しくなるんです。 子どもがオモチャを貸せないのは ママのせいでも 子どものせいでもありません。 ただ＂自分のもの"という 意識が強くなっているだけ。 だからね、 ママがやることはたったの２つ。 ①謝るお手本

夜、寝顔に「ごめん」を卒業したいママは ▷＠kumi_kosodate_mama ＼ 転んだ子にこれ言わないで！ ／ 大丈夫大丈夫！ ほら泣き止んで！ 特に外で転んだ時は こんなふうに言っちゃうよね （私は言ってた😂） 実はこれ、 ママの焦りと不安が原因なんです。 ・早く泣きやまさなきゃ！ ・大声で泣かせて…って白い目で見られちゃう ・こんなことで泣いてたら弱い子になっちゃう …こんな気持ちが隠れています。 「子どもは泣いて当たり前。」 そのはずなのに 現代日本は子育て中のママに厳しい。 泣いているとうるさいと言われ 邪

夜、寝顔に「ごめん」を卒業したいママは ▷＠kumi_kosodate_mama ＼ お水ブーする子には怒らなくていい ／ 汚い！なんで出すの！？ って反射で言っちゃう。 そのあと "ブツブツ文句を言いながら掃除する"が セットになって自己嫌悪…… 正直、いくら我が子でも 口から出たものを触るって あんまりいい気分じゃないし "拭くのはママ"って 暗黙の了解で決まってるのも モヤモヤしちゃうよね。 お水ブーに怒っちゃうのは ・なんで私が…と思うけど拭かなきゃと思う ・こんなことも教えてないのか！と思わ

夜、寝顔に「ごめん」を卒業したいママは ▷＠kumi_kosodate_mama ＼ お友達を叩く子に怒らなくていい ／ 叩くのはダメなことだし 親としてちゃんと伝えなきゃいけないでしょ！ って怒った後に 「怒りすぎたな……」って後悔してるママへ。 実はその後悔の正体は 自分の不安を子どもに＂しつけ＂という形で ぶつけてしまったからなんです。 ・しつけもできない母親だと思われたくない ・叩く子に育てた私の子育てが間違ってたかも ・ちゃんと謝らせないと！ ……心の奥で こんなこと考えていませんでしたか？ 私は全部考えて怒ってました😂

＼ 風呂キャンにイライラやめたいなら ／ 毎日のお風呂に連れてくだけで HP削られまくる… 今日は汗いっぱいかいたのに 洗わないと痒くなるかも 臭いって思われたら嫌だな って色々考えちゃうし 夜ってママ自身が疲れてるから 気を配った言い方なんで出来ないよね😂 お風呂に入れなきゃ！って ゴールのことばかり考えると しんどくなってしまうんです。 だからこう考えてみて ”どうやって楽しんでいこうかな” おもちゃを選びながら行くのもOK 競争していくのもOK お風呂タイムの音楽をかけてもOK 何を試してもダメな時は 風呂キャンしたって生

＼ しつけなくてもいい ／ ごはん中、子どもが立ち上がって いつも怒っちゃう… 危ないしお行儀悪いのはもちろんだけど 家では夫、外では他人に 「しつけもできないママ」って見られたくない …そんな思いが隠れてるよね。 別にね、しつけなくていいんです。 「どうすればみんなと楽しく食べられるか」を 伝えるだけでいい。 しつけなきゃって肩肘張らなくても あなたは十分ステキなママだから💓 ちなみに 子どもがごはん中に立ち上がるのは ”飽きてきた” ”体を動かしたい” って欲求があるからなの。 「ロケットピューン」で ママの”座