ผิวดูสะอาด เรียบเนียนเหมือนอาบน้ำวันละ3รอบ🧼🛁🫧

✨เคล็ดลับง่าย+แจกไอเทม(ที่ใช้เองด้วย)

ไม่ต้องขาวก็ดูดี ไม่ต้องผิวแทนก็ดูสุขภาพดีได้

ลองทำตามกันดูนะคะ ใครมีประสบการณ์มาแชร์กันด้วย

#แจกไอเทม #ป้ายยากับlemon8 #ผิวกระจ่างใส #เคล็ดลับ #งานผิว

2024/10/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผิวบอบบางจำเป็นต้องดูแลอย่างพิถีพิถัน เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง ที่สำคัญคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิว เช่น การใช้สครับผิวแบบอ่อนโยน 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างไม่ทำให้ผิวแห้งกร้าน นอกจากนี้ การทาบอดี้ออยล์หลังอาบน้ำ เช่น JERGENS Healing ช่วยให้ผิวนุ่มลื่นขึ้น และควรใช้โลชั่นบำรุงที่มีความชุ่มชื้นสูงอย่าง AQUA Rich Jergens ultra Healing Lotion เพื่อเติมความชุ่มชื้นตลอดวัน การทากันแดดทุกวันด้วย Biore UV Aqua Rich watery Essence SPF50+ PA+++ ยังช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวบอบบางแย่ลง เรื่องสำคัญอีกอย่างคือการดื่มน้ำให้เพียงพอและรับประทานอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงผิว เช่น Collagen และ Glosse Nano-collagen ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของผิวชั้นใน ทั้งนี้ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบแล้วว่าเหมาะกับผิวบอบบาง เคล็ดลับสำคัญที่สุดคือลองสังเกตผิวตัวเองว่าอยากพักผิวหรือเปลี่ยนผลิตภัณฑ์เมื่อใดเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและรักษาผิวให้สุขภาพดีไปนานๆค่ะ

ค้นหา ·
ผิวดีเหมือนอาบน้ำวันละหลายรอบ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lapus ละ-ภัส
Lapus ละ-ภัสผู้สร้าง

สครับผิวตบด้วยบอดี้ออยล์คือที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของผู้หญิงที่ดูแลผิวหน้า ผิวตัว และเส้นผมให้สะอาดสดใส พร้อมข้อความระบุ 6 วิธีดูแลตัวเองให้สวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนเตียงพร้อมผ้าขนหนูคลุมผม แสดงรายละเอียดการดูแลผิวตัว ผิวหน้า และเส้นผม เช่น การอาบน้ำ สครับผิว บำรุงผิวหน้า และสระผม
ภาพรวมของการดูแลรายละเอียดเล็กน้อย เช่น การจัดแต่งคิ้ว การสครับและบำรุงริมฝีปาก และการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากให้สะอาด
6วิธี ทำแล้วสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 10 รอบ ✨
#ทำแล้วสวยขึ้น #ทริคการดูแลผม #ดูแลตัวเอง #ผิวขาวใส #ลดสิวหน้าใส
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 10.5K ครั้ง

ภาพแสดง 6 ไอเทมดูแลร่างกาย ได้แก่ แปรงขัดผิวแห้ง สครับขัดผิว ออยล์บำรุงผิว เจลล้างจุดซ่อนเร้น สครับผม และมาสก์หน้า พร้อมคำอธิบายประโยชน์ของแต่ละผลิตภัณฑ์ เพื่อผิวสะอาดและสุขภาพดี ทำเพียงสัปดาห์ละ 3 ครั้ง
เปิด 6 ไอเทมของคนสะอาดอาบน้ำวันละ 100 รอบ
🫧 เปิดกรุไอเทมของคนสะอาดเหมือนอาบน้ำวันละ 100 รอบ! แต่ความจริงคือ…ทำแค่อาทิตย์ละ 3 ครั้งเท่านั้น ดูแลร่างกายให้สะอาดมั่นใจทั้งวัน 🌸 #cosmenet #cosmenetรีวิวจากผู้ใช้จริง #cosmenetรีวิว #howtobeauty
Cosmenet

Cosmenet

ถูกใจ 130 ครั้ง

แชร์ทริค ดูแลตัวเองให้สะอาดเหมือนอาบน้ำตลอดเวลา🛀🌧️
ถ้าชอบฟีลดูตัวสะอาด สดชื่นตลอดวันแบบไม่มอม เซฟโพสต์นี้เก็บไว้เลย ✨ หลักๆคือ ดูแลตัวเองให้ดูเป็นระเบียบ ผมไม่ยุ่งไม่มันหรือสกปรก เล็บสะอาด ใส่เสื้อผ้าที่สะอาด ฉีดน้ำหอม หรืออื่นๆอีกมากมายตามรูป ช่วยให้ลุคดูสะอาดขึ้นแบบไม่ต้องพยายามเยอะ ✨🧴 #การอาบน้ำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ทริค #ทริ
Pynna

Pynna

ถูกใจ 389 ครั้ง

สวยเหมือนอาบน้ำตลอดเวลา🛁
อยากมาแนะนำทริคที่เราสังเกตและเจอคนอื่นๆบอกต่อกันมา และในความคิดเราด้วย บางทีก็สังเกตว่าทำไม ตัวเองแต่งหน้า แต่งตัวแล้ว แต่ทำไมเรายังดูหมองๆโทรมๆ เราก็มาสังเกตตัวเองและเจอว่า ตอนนั้นเราสีผมไม่สม่ำเสมอ กระเป๋าเราไม่ค่อยอาด และขนขาแขนเราเยอะมาก จริงๆมันเป็นเรื่องปกติธรรมดามากเรื่องขน แต่เราลองกับตัวเ
Me mai🍀

Me mai🍀

ถูกใจ 556 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงยิ้มแย้มถือดอกทิวลิปสีเหลือง พร้อมข้อความว่า "HOW TO สวย สะอาด เหมือนอาบน้ำ วันละ 10 รอบ" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงคำแนะนำ 3 ข้อแรกเกี่ยวกับการดูแลผิวให้สวยสะอาด ได้แก่ การทาโลชั่น, การใช้สกินแคร์/มาสก์หน้า/น้ำหอม และการสครับผิวเป็นประจำ
ภาพแสดงคำแนะนำ 3 ข้อถัดไปเกี่ยวกับการดูแลร่างกายให้สะอาด ได้แก่ การสระผมไม่ให้มัน, การขับถ่ายทุกวัน และการทากันแดดเป็นประจำ
How to สวย สะอาด เหมือนอาบน้ำ วันละ 10 รอบ
How to สวย สะอาด เหมือนอาบน้ำ วันละ 10 รอบ ถ้าผิวสวยดูสุขภาพดี มีกลิ่นหอม ผมหอม ตัวหอม ผิวหอม เราจะดูเป็นคนสะอาดขึ้น 3000% เลยค่ะ #การอาบน้ำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ตัวหอม #ผิวสวย
หนูเล็ก Story🌈

หนูเล็ก Story🌈

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพปกแสดงพี่เจนิสในชุดสีม่วง พร้อมข้อความ 'ทริค อาบน้ำใหญ่ ของพี่เจนิส ผิวสวยฉ่ำ จนไวรัล' และภาพพี่เจนิสอีกมุม
ภาพผู้หญิงกำลังสาธิตการดูแลผมตาม Step 1 โดยมีข้อความแนะนำการหมักผม สระผมด้วยแชมพูอ่อนโยน และสระซ้ำด้วยแชมพูดีท็อกซ์
ภาพผู้หญิงกำลังเปิดกระปุกผลิตภัณฑ์ พร้อมข้อความ Step 2 งานผิว ที่แนะนำการใช้ชาวเวอร์ออยล์ สครับผิว และครีมอาบน้ำ
howto ผิวใสเหมือนอาบน้ำวันละ10รอบแบบพี่เจนิส🛁✨
เห็นคลิปพี่เจนิสนั่งมอไซด์แล้วแบบโหวว คนอะไรสวยได้ขนาดนี้!! จนต้องไปดูทริควันอาบน้ำใหญ่ของพี่เจนิส ขอนุญาติพี่เจนิสคนสวยมาแชร์ต่อให้สาวๆในเลม่อนนะคะ ทุกคนไม่มีอะไรยากเลยไปลองทำตามกันดูน้าา ย้ำว่า ใช้ของที่เรามีอยู่กันได้เลยค่าา หรือถ้าอยากซื้อเพิ่ม หรือตำตามพี่เจนิส ก็ไปดูที่ช่องพี่เขาได้เลย✨
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 13.8K ครั้ง

6 Steps อาบน้ำที่สาวๆควรทำ
✨ 6 สเต็ปอาบน้ำให้สวยเป๊ะ ผิวใสออร่าจับ! 🚿💕 การอาบน้ำไม่ใช่แค่การชำระล้างร่างกายเท่านั้นนะสาวๆ! ถ้าอยากมีผิวที่เนียนนุ่ม สุขภาพดี และดูเปล่งประกายทุกวัน ลองทำตาม 6 ขั้นตอนง่ายๆ นี้ดู รับรองว่าผลลัพธ์ปังแน่นอน! 1. อาบน้ำด้วยน้ำเย็น ❄️: หลังจากเปิดน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลาย ให้ปิดท้ายด้วยน้ำเย็นเสมอ จะช่
ภัสราTrendBeauty

ภัสราTrendBeauty

ถูกใจ 6 ครั้ง

อาบน้ำใหญ่ เคล็ดลับความสวยที่สาวๆควรรู้🫶💗✨
วันนี้ขอมาแชร์ทริคสำหรับคนสวยขากันหน่อยย💖🫧👀 บอกเลยเรื่องนี้สาวๆหลายคนคิดไม่ถึงกันแน่นอน!!! คือการอาบน้ำใหญ่นั่นเอง!!! 🛁🫧อาบน้ำใหญ่คืออะไร??👀 👉🏻✨คือการชำระสิ่งสกปรกทั่วร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า✨👈🏻 How to🍒✨ 💖1.เริ่มจากกำจัดขนด้วยการใช้มูส โกน แว๊กซ์ ได้หมดตามสะดวก 💖2.สระผมให้สะอาด หมักทรี
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 7775 ครั้ง

ทริคสวยเหมือนอาบน้ำวันละร้อยรอบ 🚿⛅️
แนะนำทริคดี ๆ ไปลองทำกันได้น้า า ทำแล้วดูดีขึ้น 300% 🗣ข้อแนะนำ: บุคลิกก็มีผลนะคะ คนสวยก็ต้องบุคลิกดีด้วย #ติดเทรนด์ #ทริคความสวย #ทริคดีๆ #ทำยังไงให้สวยขึ้น #ทำแล้วสวย
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบแขนก่อนและหลังการดูแลผิว แสดงให้เห็นถึงความแตกต่างของสีผิวที่สว่างขึ้น พร้อมข้อความ 'อาบน้ำยังไง?? ให้ผิวเปลี่ยน'
ตารางกิจวัตรการดูแลผิวประจำสัปดาห์ แสดงขั้นตอนการอาบน้ำ สครับ ครีมบำรุง กันแดด และมาสก์ผิว สำหรับแต่ละวัน
ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิด เช่น โลชั่นบำรุงผิว สครับขัดผิว และครีมกันแดด ที่ใช้ในกิจวัตรประจำวัน
แค่อาบน้ำจริงๆหรอ?
#อาบน้ำ #สครับผิวเนียน #ติดเทรนด์ #ผิวขาวใส 🤔 ข้อเสีย: ต้องทำทุกวัน55555
ไฮโซรันชิ

ไฮโซรันชิ

ถูกใจ 59 ครั้ง

ตารางอาบน้ำใหญ่ ฉบับคนขี้เกียจ🛁
อาบน้ำใหญ่ฉบับคนขี้เกียจ อาบน้ำใหญ่ทีนึกว่าออกศึก #อาบน้ำเย็น #อาบน้ําให้ลูก #ดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #Lemon8ฮาวทู
รามิรีวิว🎀✨

รามิรีวิว🎀✨

ถูกใจ 1213 ครั้ง

How to ทำให้ตัวหอมแบบอาบนำ้วันละ10รอบ #Lemon8ป้ายยา #ebbahboh
EB.Bahboh

EB.Bahboh

ถูกใจ 15.8K ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายหลายชนิดบนชั้นวางในห้องน้ำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเท็มตัวหอมตั้งแต่หัวจรดเท้า
ผลิตภัณฑ์เจลอาบน้ำในขวดปั๊มสีขาว ถูกอธิบายว่ามีกลิ่นหอมแป้งสะอาดๆ ให้ความรู้สึกอ่อนโยนและเป็นผู้ดี
ผลิตภัณฑ์สครับขัดผิวในกระปุกสีชมพู ถูกอธิบายว่ามีกลิ่นหอมหวานเหมือนขนม เนื้อหยาบแต่ไม่บาดผิว และมีกลิ่นวานิลลาผสมอัลมอนด์
₊˚🌸🫧𓂃ป้ายยา item หอมทั้งตัว จนผัวหลง !

ใช้แล้วหอมฟุ้งงง ติดผิว กลิ่นติดผม ✨🧖🏻‍♀️ จนผีอยากหอมหัว ผัวอยากหอม … 🫦 ชอบบบทุกตัว ซื้อใช้เองทุกชิ้น โนสปอน ใครมีตัวอื่นที่ชอบอยากป้ายยา มาแชร์กันหน่อยงับ 📌🧺 #ไอเท็มตัวหอม #ไอเทมมัดใจผู้ #ครีมอาบน้ำติดทน #เจลอาบน้ำตัวหอม #ของใช้แล้วชอบ #ตัวหอมผมหอม #ถูกและดี #ยูเบอรี่ชะนีป้ายยา
ยู��เบอรี่ 𐙚₊˚⊹

ยูเบอรี่ 𐙚₊˚⊹

ถูกใจ 5260 ครั้ง

อาบน้ำทุกวันยังไงให้เหมือนอาบน้ำใหญ่ทุกวัน🧼🫧💦
#Howtobeauty วันนึ้มาแชร์รูทีนอาบน้ำให้ทุกคนดูกัน แบบประหยับงบ ใช้ของที่เรามี ไม่ต้องซื้อไอเทมแพงๆเพิ่มตามอินฟลู ก็สมารถหอมสะอาดแล้วก็”ไม่เหนื่อย“ได้เหมือนกันนะแม่นะ เริ่มๆๆ 1. สระผมให้สะอาด 🧖🏻‍♀️ : สระ2ครั้งด้วยแชมพูที่ใช้ประจำ หลังจากนั้นก็หมักผม3-5นาทีด้วยครีมนวด/ทรีทเม้นที่มีเลยยย ทรีทเ
JudyJayne 🛋️🚪🪽 ⸝ ⸝

JudyJayne 🛋️🚪🪽 ⸝ ⸝

ถูกใจ 208 ครั้ง

ภาพแสดงการเปลี่ยนแปลงของผิวหน้า 3 ระยะ. ภาพแรก (0%) ผิวมีรูขุมขนกว้างและไม่เรียบเนียน. ภาพที่สอง (65%) รูขุมขนดูเล็กลงและผิวเรียบเนียนขึ้น. ภาพสุดท้าย (95%) ผิวดูเนียนละเอียด รูขุมขนกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และดูเปล่งปลั่ง.
ใช้แค่ 3 สเต็ป ผิวเนียนละเอียดจนเพื่อนทัก ✨
✨ รีวิวจริง! ใช้แค่ 3 สเต็ป ผิวเนียนละเอียดจนเพื่อนทัก — รูขุมขนเล็กลงแบบเห็นได้ชัด! สารภาพเลย ตอนแรกไม่คิดว่าจะเวิร์ก คิดว่าแค่ “เสียตังค์ค่าโง่” แต่ลองจริง 3 เดือน ผลลัพธ์คือผิวดีขึ้นแบบเกินคาด 🫢 ก่อนทำ: ผิวมัน-รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าทีไรเป็นคราบ ตกร่องง่าย ใครมีปัญหาเดียวกันจะเข้าใจความเจ็บป
🌼นุ่น รีวิว🌼

🌼นุ่น รีวิว🌼

ถูกใจ 4820 ครั้ง

ภาพแขนที่มีข้อความเกี่ยวกับทฤษฎี 21 วัน เพื่อผิวขาวขึ้น 300% โดยไม่มีสปอนเซอร์ พร้อมคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการกำจัดขน
ตารางดูแลตัวเองประจำวันสำหรับผิว หน้า และผม ตลอด 7 วัน พร้อมคำแนะนำเรื่องการนอนหลับและการดื่มน้ำเพื่อผิวสุขภาพดี
มือถือโลชั่นบำรุงผิว Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ที่ช่วยให้ผิวขาวขึ้น 2 เฉด มีน้ำกลิ้งบนผิว แต่มีกลิ่นคล้ายยาและเหนียวเล็กน้อย
ทฤษฎี 21 วัน ผิวขาวขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทฤษฎี 21 วัน คือ ทฤษฎีที่เราทำซ้ำๆ 21 วัน ทำให้เราทำจนเป็นนิสัย พฤติกรรมนั้นจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทำให้เราเปลี่ยนแปลงตัวเองในทางที่ดีขึ้น✨ เราเลยเอามาทำกับสกินแคร์ และการดูแลผิว ทำให้ผิวขาวขึ้น เนียนละเอียด 300% (ไม่ขาวซีดแบบผิวแห้งกรัง แต่ผิวขาวเงาสุขภาพดี เล่นแสง) ไม่มีสปอนเซอร์เหมื
เซียร์ 🦢

เซียร์ 🦢

ถูกใจ 28.5K ครั้ง

ทริคสวยสะอาดเหมือนอาบน้ำ 10 รอบ💦💦
#การอาบน้ำ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 2031 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์อาบน้ำและดูแลผิวหลากหลายชนิด เช่น เจลอาบน้ำ สครับ บอดี้ออยล์ คลีนซิ่ง สบู่ล้างหน้า แปรงขัดแห้ง และใยขัดตัว จัดวางอยู่บนเคาน์เตอร์ เพื่อแสดงขั้นตอนการดูแลผิว
มือถือแปรงขัดแห้งสำหรับขัดผิวเบาๆ เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า กำจัดสิ่งสกปรก กระตุ้นการไหลเวียนเลือด และทำให้ผิว�ดูเปล่งปลั่ง
มือถือกระปุกสครับผิวที่ช่วยขัดผิวเป็นประจำ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อให้ผิวนุ่มทันทีหลังล้างออกและช่วยให้ผิวกระจ่างใสสม่ำเสมอ
ป้ายยาไอเท็มอาบน้ำไปต่อ 2026
#อาบน้ำ #ป้ายยากับlemon8 #ดูแลตัวเอง #ผิวสวยสุขภาพดี #สครับขัดผิว
SEÑO Thailand

SEÑO Thailand

ถูกใจ 4226 ครั้ง

ภาพรวมของครีมอาบน้ำหกชนิดที่ถูกถือโดยมือ แสดงถึงการรีวิวผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวหอมติดทนนาน
ภาพแสดงขวดครีมอาบน้ำสีชมพูอ่อน มีข้อความระบุว่าเป็นกลิ่นดอกไม้ที่หอมมาก ให้ความรู้สึกเหมือนอาบน้ำหลายครั้งต่อวัน พร้อมคะแนนความหอมและกลิ่นติดผิว
ภาพแสดงขวดครีมอาบน้ำสีชมพูขาว มีข้อความระบุว่าเป็นกลิ่นใหม่ที่หอมคล้ายน้ำหอม มีความนัวและฟรุตตี้เล็กน้อย พร้อมคะแนนความหอมและกลิ่นติดผิว
เปิดกรุครีมอาบน้ำ🧴🫧 ตัวไหนหอมติดผิวไปทั้งวัน 🤩🙌🏻
อันนี้จากประสบการณ์การใช้ส่วนตัวนะค้าาาาา ‼️ ลองไปหาใช้กันดูนะคะทุกคน หรือ ใครมีตัวไหนอยากป้ายยา คอมเมนท์มาได้เลย จะลองไปตำดูค่าา🫡🫶🏻 **ส่วนตัว เราเป็นคนผิวแห้งมากๆๆ อย่าง Parrot ที่บอกช่วยเรื่องความชุ่มชื้น ส่วนตัวเราไม่ช่วยเลย ผิวยังแห้งอยู่ แต่ไม่แห้งเอี๊ยดดด ในเรื่องกลิ่น เราชอบของ Vase
kkaofangg

kkaofangg

ถูกใจ 17.7K ครั้ง

ภาพแสดงแขนและขาที่ดูเรียบเนียนเปล่งปลั่ง พร้อมข้อความ "ไอเท็มใช้แล้วผิวสวย 2025" และ "I love my skin" เน้นการเตรียมผิวสวยสู้แดดซัมเมอร์
ภาพมือและแขนของผู้หญิงที่สวมแหวนในแสงแดดธรรมชาติ พร้อมข้อความ "ผิวตอนออกแดด" แสดงให้เห็นผิวที่ดูสุขภาพดีเมื่อโดนแสง
ภาพผู้หญิงยิ้มและแสดงแขนกับขาที่ดูเรียบเนียนเปล่งปลั่ง พร้อมข้อความ "ผิวตอนอยู่ในร่ม" เน้นความสวยของผิวในที่ร่ม
2025 ไอเท็มไหน ที่ใช้แล้วผิวสวย?
⚠️โพสต์นี้สำหรับ ผิวกาย ก่อนน้าา มีทั้งไอเท็มเก่าที่ใช้ต่อไป และไอเท็มใหม่ที่อยากป้ายยา ใครอยากผิวสวยมามุงท่งนี้ค่าาา😆 #ไอเท็มผิวใส #ป้ายยากับlemon8 #ผิวเนียน #dove body scrub #กันแดด
bewphaniary

bewphaniary

ถูกใจ 2349 ครั้ง

ภาพรวมของ 6 ไอเทมบำรุงผิวที่ช่วยกู้ผิวคล้ำให้กลับมาขาวใส เรียบเนียน และสีผิวสม่ำเสมอ ประกอบด้วยโลชั่น เซรั่ม เจล สบู่ ถุงมือขัดผิว และอาหารเสริม
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์บำรุงผิว 7 ชนิด พร้อมคะแนนและคำอธิบายสั้นๆ ถึงคุณสมบัติเด่น เช่น โลชั่นซิตร้าทานาคาช่วยผลัดเซลล์ผิว เจลว่านหางจระเข้ช่วยฮีลผิวไ��หม้แดด และกลูต้าช่วยให้ผิวขาวใส
ภาพขวด Citra AHA Tanaka UV Bright Lotion พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติเด่น เช่น มี AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิว มีสารกันแดด 10 เท่า วิตามินซีช่วยปรับสีผิว และทานาคาช่วยลดจุดด่างดำ
ป้ายยา 6 ไอเทมกู้ผิวคล้ำให้กลับมาขาวใสใน 7 วัน 🙅🏻‍♀️🧤🌟
แวะมาป้ายยาไอเทมกู้ผิวเร่งด่วนแบบติดสปีด💨 วีคที่แล้วเป้ไปเที่ยวทะเลมา บอกเลยว่าผิวคล้ำ+ผิวแบ่งเป็นสองสีชัดมาก คือมันเห็นเป็นรอยบิกินี่เลย เศร้าสุดๆ😭 วันนี้เป้เลยมาแชร์ไอเทมที่ใช้บำรุงผิว กู้ผิวคล้ำแดดให้กลับมาขาวใสออร่าเหมือนเดิมค่ะ💁🏻‍♀️ 🧤ตัวแรก Citra AHA Tanaka เป็นแบรนด์ที่เป้ใช้มานานมากกก
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 3384 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนอนอยู่บนเตียง มีข้อความว่า "ทฤษฎี 21 วัน เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่ ด้วยเทคนิคจิตวิทยา" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @luckymikii
ภาพผู้หญิงนอนอยู่บนเตียง มีข้อความอธิบายทฤษฎี 21 วัน (21 Day Habit Theory) ว่าคือการทำสิ่งเดิมซ้ำ 21 วันจนเป็นนิสัย จากหนังสือ Psycho-Cybernetics
ภาพมือถือแก้วน้ำพร้อมหลอด มีข้อความแนะนำให้ดื่มน้ำหลังตื่นนอน 2-3 ลิตร เพื่อผิวชุ่มชื้น ขับถ่ายดี ลำไส้ดี อารมณ์ดี และหน้าไม่เหี่ยว
ทฤษฎี 21 วัน🪄 เปลี่ยนฉันเป็นคนใหม่ ดูดีขึ้นจนคนทัก✨💗
ทั้งหมดนี้คือ สิ่งที่เราลองทำกับตัวเองแล้วเกิดผลลัพธ์ที่ดี เลยอยากมาบอกต่อ มาลองไปด้วยกันสัก 21 วัน ตามทฤษฎี ของหนังสือ Psycho-Cybernetics นะคะ💖🤏🏻 ประโยชน์เน้นๆอ่านให้จบน้า แล้วทำตามดู มันจะเปลี่ยนชีวิตคุณได้แน่นอน🪄 1. ดื่มน้ำ🥛 ดื่มหลังตื่นนอนทันที โดยดื่มเป็นน้ำอุ่นอุณหภูมิห้อง และดื่มทั้
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 6523 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าส่วนล่าง แสดงให้เห็นผิวที่ทากันแดดแล้วเป็นคราบและร่องชัดเจน (ด้านบน) กับผิวที่เรียบเนียนหลังแก้ไขปัญหา (ด้านล่าง) พร้อมข้อความว่า 'ทากันแดดเป็นขุย แก้ได้แค่ทำตามนี้!'
ภาพพื้นหลังเป็นผิวหน้า พร้อมข้อความอธิบาย 5 สาเหตุหลักที่ทำให้ทากันแดดแล้วเป็นขุย เช่น ล้างหน้าไม่ส�ะอาด เลือกกันแดดเนื้อหนัก ผิวแห้ง ลงสกินแคร์เยอะ หรือไม่รอให้สกินแคร์เซ็ตตัว
ภาพใบหน้ากำลังใช้แปรงแบนทากันแดด พร้อมข้อความแนะนำ 5 วิธีแก้ปัญหาทากันแดดแล้วเป็นขุย เช่น ทำความสะอาดหน้า เว้นระยะสกินแคร์ วอร์มกันแดด เลือกกันแดดที่เหมาะกับผิว และใช้แปรงช่วยทา
ผิวปฏิเสธสกินแคร์! 🙅‍♀️ ลงกันแดดแล้ว ‘ขุยขึ้น‘ เพราะทาผิดวิธี
มุกเป็นหนึ่งคนที่เคยลองผิดลองถูกมาเยอะมากๆ และแน่นอนว่าเคยทากันแดดแล้ว‘ขุยขึ้น‘ หนักมาก🥲 บางทียังไม่ทันแต่งหน้าก็คราบมาเต็มแหละ กว่าจะรู้สาเหตุก็ต้องล้างหน้าแล้วทาใหม่อีกรอบ แต่วันนี้จะมาแชร์ how to ที่สรุปมาให้แล้วว่าแก้หน้าเป็นขุย เป็นคราบได้จริง อยากให้ทุกคนลองอ่าน📚และค่อยๆนำไปปรับใช้กับตัวเองนะ
Something_like

Something_like

ถูกใจ 404 ครั้ง

Checklist อาบน้ำใหญ่ 💦
ใครที่ไม่รู้ว่าอาบน้ำใหญ่ทำอะไรบ้าง 💦🛍️ วันนี้พิชาจะแจก Checklist อาบน้ำใหญ่ให้ทุกคนกันค้าบ 🩷 อันนี้คร่าวๆน้าาาาา ลองเอาไปทำกันเลย #Lemon8ฮาวทู #วันละโพสต์ #ดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 3321 ครั้ง

ภาพรวมของครีมอาบน้ำ Vaseline Skin Expert Plus Healthy Bright สูตรวิตามิน B3 สีชมพู พร้อมภาพผิวและเนื้อผลิตภัณฑ์บนฝ่ามือ แสดงถึงเหตุผลที่ควรลองใช้ครีมอาบน้ำนี้
ขวดครีมอาบน้ำ Vaseline Skin Expert Plus Healthy Bright สูตรวิตามิน B3 สีชมพู พร้อมข้อความระบุว่ามีหลายสูตรให้เลือกตามสภาพผิว เช่น สูตร BHA, วิตามิน E และวิตามิน B5
ภาพมือที่กำลังถือเนื้อครีมอาบน้ำ Vaseline สีขาวขุ่น พร้อมข้อความอธิบายว่าครีมอาบน้ำนี้ช่วยบำรุงผิวตั้งแต่ขั้นตอนแรก ทำให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่แห้งตึง และมีกลิ่นหอมติดผิว
ทำไม ? ถึงควรเลือกใช้ครีมอาบน้ำ Vaseline โพสนี้มีคำตอบ 👀🛁🫧
สวัสดีค่า ♡ วันนี้เอินมีไอเทมเด็ดมาฝาก ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าช่วยให้ผิวสวยได้ นั่นก็คือครีมอาบน้ำนั่นเอง! แล้วทำไมต้องเป็นน้อง Vaseline ตัวนี้? มาดูกันเลย 👀~ 🎀 1.มีหลากหลายสูตรให้เลือกตามสภาพผิว 🎀 ผิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนผิวแห้ง บางคนเป็นสิว หรือมีจุดด่างดำและสีผิวไม่สม่ำเสมอ เราควรเลือก
earn ♡

earn ♡

ถูกใจ 1285 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าใสสองภาพซ้อนกัน พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'ทาครีมทาผิวให้ตาย ก็ดูไม่สะอาดเหมือนอาบน้ำ 10 รอบ' และ 'วิธีทาผิวที่ถูกต้อง ทายังไงให้เห็นผลดี ได้ผิวใหม่ในร่างเดิม' เพื่อแนะนำเคล็ดลับการบำรุงผิว
ภาพเปรียบเทียบแขนสองข้าง แสดงผลลัพธ์การทาครีมแบบเดิมที่มีรอยดำ กับการเปลี่ยนวิธีทา�ผิวใหม่ที่ดูเนียนใสขึ้น พร้อมคำแนะนำให้สครับผิวและทาครีม/ออยล์ตอนตัวเปียกหมาดๆ
ภาพกระปุกสครับผิวสีเหลืองทอง พร้อมข้อความอธิบายความสำคัญของการสครับผิวเพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่า และคำแนะนำในการเลือกสครับที่เม็ดละเอียดอ่อนโยน
📍ผิวใหม่ร่างเดิม! แค่เปลี่ยนวิธีทาผิว ✨
สวัสดีค่าา ใครที่กำลังมีปัญหาในการทาครีมที่ทาแล้วรู้สึกว่าไม่ค่อยเห็นผลเลย ทำไมคนอื่นทาแล้วเห็นผลดีจัง อายมีเคล็ดลับเล็กๆน้อยๆมาฝากค่ะ สามารถนำไปปรับใช้ได้เลย รับรองว่าผิวดีขึ้นผิวเปลี่ยนแน่นอน 1. Scrubb ผิว อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง การ Scrubb เป็นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวให้ผิวของเราเนียนใส
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 843 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผิวหน้าผาก: ด้านบนคือ 'DAY 1' แสดงรูขุมขนกว้างและผิวไม่เรียบเนียน ส่วนด้านล่างคือ 'DAY 45' แสดงผิวที่เรียบเนียนขึ้นมากและรูขุมขนกระชับลงอย่างเห็นได้ชัด
🌸 รูขุมขนกระชับใน 45 วัน ด้วยน้ำเกลือ + มาส์ก! ของถูกแต่ดีจริง
ใครที่รูขุมขนกว้าง แต่งหน้าไม่ติด ผิวดูหยาบจนต้องพึ่งฟิลเตอร์ — ฟังทางนี้! ตอนแรกตัวเองก็ไม่เชื่อค่ะ ว่าน้ำเกลือธรรมดา ๆ จะช่วยได้จริง จนลองทำต่อเนื่อง 1 เดือนกว่า… ตอนนี้รูขุมขนแทบมองไม่เห็น 🫢 ผิวนุ่มเนียนแต่งหน้าง่ายขึ้นมาก! 🧴 ของที่ต้องมี • น้ำเกลือสะอาด (แบบใช้ล้างแผลทั่วไป หาซื้อได้ร้านยา
แม่ปุ๋ย ลูกสองรีวิวบิวตี้

แม่ปุ๋ย ลูกสองรีวิวบิวตี้

ถูกใจ 4374 ครั้ง

แขนขาวขึ้น นุ่มชุ่มชื้น❗️🧼🫧
ใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ เป็นคนที่ขนแขนกับขาเยอะมาก ผิวไม่เรียบเนียน ลองเปิดใจโกนขนดูนะ👀 หลังจากโกนเสร็จคืออึ้งมากแขนขาวขึ้นเพราะไม่มีขนมาบัง เวลาถ่ายรูปก็มั่นใจได้เต็มที่! (เป็นคนผิวขาวอยู่แล้ว)แต่มันขาวได้อีก🙈 บำรุงด้วย baby oilตบท้ายนี่คือที่สุด ผิวนุ่มชุ่มชื้นมากๆ หลังจากนี้ก็จะไม่กลับไปมีขน
ItsMeTonhom🦕

ItsMeTonhom🦕

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผู้หญิงหลากหลายชนิด ทั้งสำหรับภายนอกและภายในร่างกาย วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น ผลิตภัณฑ์ดูแลใต้วงแขน อาหารเสริม และสเปรย์ระงับกลิ่นปาก
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น 4 ชนิด สำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย แต่ละชนิดมีคะแนนและคุณสมบัติเด่น เช่น กลิ่นหอมอ่อนโยน ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ และเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
ผลิตภัณฑ์ดูแลใต้วงแขน 3 ชนิด ได้แก่ ครีมระงับกลิ่นกาย ครีมบำรุง และเซรั่มบำรุงใต้วงแขน ช่วยลดเหงื่อ กลิ่นกาย ลดรอยคล้ำ และทำให้ผิวเรียบเนียน
╯ป้ายยาไอเท็ม…ดูแลผู้หญิง ヅ 🎀👀🪄⊹
ป้ายยาใช้ดี อยากบอกต่อ ไอเท็มสำหรับสาวๆ ที่อยากดูแลตัวเอง ทั้งภายในสู่ภายนอก ᵔᴥᵔ — ⌇ตอบโจทย์สำหรับสาวผิวแพ้ง่ายบอบบาง ไอเท็มที่ควรมีติดบ้าน แถมราคาสบายกระเป๋าด้วยค่า 🪞🌷 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ป้ายยาช้อปปิ้ง #ป้ายยาสกินแคร์ #ใช้ดีบอกต่อ #รีวิวสกินแคร์ #ไอเท็มเด็ดสุขภาพ
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 9309 ครั้ง

🧼How to อาบน้ำ ให้ผิวเนียนใส ทั่วทั้งตัว🛁
วันนี้มาแชร์ฮาวทู อาบน้ำ ให้ผิวเนียนใสทั่วตัว ที่นุกชอบทำเป็นประจำค่า 👉🏻 เลื่อนดูตามภาพเลยงับ ✨เน้นทำเป็นประจำ สม่ำเสมอ ผิวเนียนสวย เป็นของทุกคนได้แน่นอนค่ะ #SummerHappyHours #สายชิล #ผิวเนียน #อาบน้ำ #ป้ายยากับlemon8
นุกธัญไดอารี่🌷

นุกธัญไดอารี่🌷

ถูกใจ 1613 ครั้ง

3 อย่างที่ผิวสวยขึ้น แบบไม่เข้าคลินิก🧤 (no sponsor)
3 อย่างนี้ เรารวบรวมจากประสบการณ์ดูแลผิวของตัวเอง กว่าจะเจอวิธีที่ดี ก็เสียเวลาลองผิดลองถูกไปหลายปี เลยเอามาแชร์กับเพื่อนๆ เผื่อใครที่รู้สึกว่า ผิวมันยังสวยไม่สุด ลองเอาวิธีแราไปปรับใช้ดูน้า หวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคนนะคะ ตั้งใจเขียนมากๆ🤏🏻 no sponsor เหมือนเดิม ทุกอย่างซื้อเองค่า✨ #ป้ายย
MK Mook🤏🏻

MK Mook🤏🏻

ถูกใจ 1729 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหน้าใสพร้อมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิดด้านล่าง แสดงถึงการรีวิวสกินแคร์เพื่อผิวฉ่ำวาวและผิวเงากระจกสำหรับผิวมัน-ผิวผสม ในงบประมาณที่เข้าถึงได้
ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่จัดเรียงในกล่องใส ประกอบด้วยกันแดด มอยเจอร์ไรเซอร์ เซรั่ม และมาสก์ สำหรับผิวมัน-ผิวผสม ที่แพ้ง่ายบางช่วง
ภาพเซรั่มและมาสก์บำรุงผิวหน้า พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติของเซรั่มที่ช่วยให้ผิวเรียบเนียนแข็งแรง และมาสก์ที่ช่วยให้หน้าเงาชุ่มชื้น
📍รวมสกินแคร์ผิวกระจก | งบหลักร้อย | ที่เราใช้จริงในปี 2025
โดยรวมเราเป็นคนผิวมันมาก รูขุมขนกว้างอีก แต่ไม่ค่อยมีสิวแล้ว หลักลองผิดลองถูกมาหลายปีลองปรับสกินแคร์ให้เหมาะกับตัวเอง โพสต์นี้เลยอยากมาแชร์ของที่เราใช้แล้วรู้สึกว่าเข้ากับผิวเรามากที่สุดค่ะ เผื่อใครกำลังมองหาตัวช่วยผิวอยู่ค่ะ 🍃 💥 ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่เราใช้จริงและชอบมาก แต่อย่าลืมว่าสภาพผิวแต่ละ
📍รวมของชอบ

📍รวมของชอบ

ถูกใจ 2107 ครั้ง

ดูแลผิวแบบ พส.จีน ให้ สวย ขาว ใส เรียบเนียน #ดูแลผิวตามพี่สาวจีน #ดูแลตัวเองแบบสาวจีน #เคล็ดลับสาวจีน #วิธีผิวขาว #ฮาวทูผิวขาวใส
Claire

Claire

ถูกใจ 566 ครั้ง

เคล็ดลับผิวสวยแบบพี่ดารา ✨🤍 ไม่ได้มีแค่สกินแคร์แพง แต่คือการดูแลผิวให้สม่ำเสมอ ทำครบทุกข้อ ผิวอาจไม่ขาวข้ามคืน แต่ผิวจะดูชุ่มชื้น สุขภาพดี และเรียบเนียนขึ้นแน่นอน 💙 #ผิวสวย #ดูแลผิว #สกินแคร์ #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #Lemon8ฮาวทู
รามิรีวิว🎀✨

รามิรีวิว🎀✨

ถูกใจ 388 ครั้ง

ภาพรวมของไอเทมกู้หน้าโทรมภายใน 7 วัน เพื่อผิวใส ฉ่ำ อิ่มน้ำ โดยมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายชนิดจัดวางอยู่บนพื้นหลังสีชมพูและขาว
ผลิตภัณฑ์ NIVEA Micellar Oxygen Boost สูตร Acne care คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางสูตรน้ำสำหรับผิวเป็นสิวง่าย ช่วยทำความสะอาดหมดจด เติมออกซิเจนและความชุ่มชื้น ให้ผิวสะอาดเหมือนได้พักผ่อน
Laneige Water Sleeping Mask EX (กระปุกสีฟ้า) มาสก์ฟื้นฟูผิวยามค่ำคืน ให้ผิวหน้านุ่ม อิ่มฟู ชุ่มชื้นตลอดวัน และแลดูกระจ่างใสแบบสาวเกาหลี
ไอเทม กู้หน้าโทรม ใน 7 วัน💕
ทำตามขั้นตอนนี้ได้เลยนะคะ จะได้ผิวสวย ฉ่ำ อิ่มฟู มีออร่า 💕ภายใน 7 วัน เช็ดเครื่องสำอางด้วย #คลีนซิ่งวอเตอร์ นีเวีย มาร์ก #ลาเนจ สลิปปิ้งมาร์ก สีฟ้าก่อนนอน เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า #ฮาดะลาโบะ น้ำตบ ขวดขาวในตำนาน #เคลียร์โนส ซองส้ม #เคลียร์โนส ซองม่วง #เคลียร์โนส คุมมัน #เคลียร์
มุมนี้ สบายใจ💕

มุมนี้ สบายใจ💕

ถูกใจ 9771 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีจัดการปัญหารูขุมขนกว้าง 4 ชนิด ได้แก่ รูขุมขนผิวขาดน้ำ รูขุมขนผิวมัน รูขุมขนอุดตัน และรูขุมขนแก่กว่าวัย พร้อมคำอธิบายลักษณะของแต่ละประเภท
ภาพอธิบายสาเหตุ วิธีแก้ และลักษณะของรูขุมขนผิวขาดน้ำ เช่น การนอนดึก และรูขุมขนแก่กว่าวัย เช่น รังสี UV พร้อมคำแนะนำการดูแลผิวเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้
ภาพอธิบายสาเหตุ วิธีแก้ และลักษณะของรูขุมขนอุดตัน เช่น การล้างหน้าไม่สะอาด และรูขุมขนผิวมัน เช่น สภาพผิวและฮอร์โมน พร้อมคำแนะนำการดูแลผิวที่เหมาะสม
วิธีจัดการ ปัญหารูขุมขน 4 ชนิด
ส่วนผสมในสกินแคร์ที่ควรมองหา 👀 รูขุมขนกว้างขาดน้ำ : เติมน้ำเติมความชุ่มชื้น >> กรดไฮยาลูโรนิก, สควาเลน ซ่อมแซมผิว >> วิตามินบี 5 , เซราไมด์ เก็บกักความชุ่มชื้น >> กลีเซอรีน My Skincare Wist list 🛍 อาร์ทิสทรี สกิน นิวทริชั่น ไฮเดรทติ้ง เจล ครีม 🧾 ราคา: 1,650 บาท (ขนาด 5
Yuinsoul.bt

Yuinsoul.bt

ถูกใจ 19.2K ครั้ง

ภาพรวมแสดงขาและเท้าของผู้ใช้บนผ้าห่มสีเทาเข้ม พร้อมข้อความเคล็ดลับการดูแลผิวกายให้เนียนใสอย่างเป็นธรรมชาติ
มือถือผลิตภัณฑ์เซรั่มกันแดดผิวกายที่มีค่า SPF 50 PA++++ ช่วยปรับผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น ไม่เหนียวเหนอะหนะและเกลี่ยง่าย
มือถือผลิตภัณฑ์โลชั่นบำรุงผิวกายที่ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม เนื้อสัมผัสเกลี่ยง่ายและไม่เหนียวเหนอะหนะ แม้กลิ่นอาจไม่ถูกใจผู้ใช้
เคล็ดลับดูแลผิวกาย ซื้อเอง ลองเองทุกชิ้น ✨🌼
☘️พวกโลชั่นสามารถเลือกใช้สลับๆกันได้เลยน้า เพราะตูนก็สลับๆ วันไหนมีสครับผิวก็จะบำรุงเยอะหน่อย 5555555 ซื้อใช้เองทุกตัว ไม่มีสปอน งบก็หลายอยู่ 😅🌤️✨ ผิวตูนไม่เคยไวต่อแดด ไม่แตก(สารจากครีม) ที่สำคัญเลยถ้าทำได้ ผิวสวยไม่ต้องพึ่งคลีนิคเลย . ✅หลบแดดในแต่ละวัน (พยายามเลี่ยงให้ได้มากที่สุด) ถ้าทำได้ ✅เ
รีวิวไปเรื่อยเปื่อย 🐰🌼🌈

รีวิวไปเรื่อยเปื่อย 🐰🌼🌈

ถูกใจ 4775 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบแขนก่อนและหลังกู้ผิวเสียจากแดด ด้านบนผิวคล้ำ แห้ง ดำแดด ด้านล่างผิวกระจ่างใสขึ้น ไม่หมองคล้ำ และแข็งแรงขึ้น
ภาพแขนที่ผิวคล้ำ แห้ง ดำแดด และสีผิวไม่สม่ำเสมอ แสดงถึงสภาพผิวที่ถูกทำร้ายจากแสงแดด
ภาพแขนที่ผิวกระจ่างใสขึ้น ไม่หมองคล้ำ และแข็งแรงขึ้น ถ่ายด้วยกล้องสด iPhone 11 แสดงผลลัพธ์หลังการดูแลผิว
กู้ผิวขาวแบบเร่งด่วนจากแดด🌞🫧 (1)
สวัสดีค่ะวันนี้มากู้ผิวแบบเร่งด่วน(ฉบับคนขี้เกียจก็ทำได้)กันค่ะ ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมาเราตากแดดลุยแดดแทบทุกวัน จนผิวไหม้คล้ำเสีย จนหาวิธีกู้ผิวมาได้เลยอยากมาแชร์ต่อกันค่ะ รูปที่ผิวเสียถ่ายวันที่24/01/67 รูปที่ผิวกลับมาปกติถ่ายวันที่02/02/67 1.สครับผิวค่ะส่วนตัวเป็นคนสครับผิวอยู่แล้วด้วยอาทิตย
I’mgina🫶🏻🤎

I’mgina🫶🏻🤎

ถูกใจ 2173 ครั้ง

ภาพหัวข้อ 'อยากผิวใส ไม่ใช่แค่บํารุง การอาบน้ําก็สําคัญ' แสดงให้เห็นฝักบัวอาบน้ําและเครื่องทําน้ําอุ่น พร้อมฟองน้ําขัดตัวสีฟ้า สื่อถึงการอาบน้ําเพื่อผิวสวย
ภาพอธิบายว่า 'อยากผิวใส ทํายังไง?' โดยเน้นว่าการทําความสะอาดเป็นอันดับแรกและสําคัญที่สุดในการมีผิวใส ไม่ใช่แค่การบํารุงหรือทากันแดด
ภาพแสดงทริคการอาบน้ํา 2 ข้อแรก: 1. ปัดถูร่างกายก่อนอาบน้ําเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และ 2. การเลือกอุณหภูมิน้ําที่เหมาะสม (น้ําเย็นช่วยกระชับรูขุมขน, น้ําอุ่นช่วยผ่อนคลาย)
ทริคอาบน้ำแบบใหม่4ข้อนี้เคยทำรึยัง?
สวัสดีค่ะ จากโพสก่อนได้แชร์เรื่องเรียงลำดับการอาบน้ำยังไงให้ผิวและผมสวย ผลตอบรับดีมากได้ทริคคงามรู้เพิ่มมาด้วย✨ -อาบน้ำให้เสร็จทีละขั้นตอน เลือกระหว่างผิว-ผมก่อน -ถูสบู่2รอบ รอบแรกล้างสิ่งสกปรก รอบ2ทำให้ผิวหอมขึ้น ความรู้ใหม่สำหรับเรามาก เอาไปใช้แล้วชอบเลย ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ🙏🏻 วันนี้เลยเอาทริค
Naoko ♡

Naoko ♡

ถูกใจ 2579 ครั้ง

Checklist อาบน้ำใหญ่ทำอะไรบ้าง?! 🧖🏻‍♀️✨
🍒 แนะนำทำสัปดาห์ละ 1–2 เป็นประจำ จะครั้งช่วยให้ผิวดูนุ่มใสขึ้นค่ะ 💬 ใครมีทริคดูแลตัวเองดี ๆ มาแชร์กันได้นะคะ #Howtobeauty #สครับผิวขาว #ดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
นีโม่ 𐙚

นีโม่ 𐙚

ถูกใจ 6819 ครั้ง

ผู้หญิงผมสีส้มกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำหรูหรา สวมสปอร์ตบราสีเทาและกางเกงขาสั้น พร้อมข้อความ “แชร์วิธี 'อาบน้ำใหญ่' ที่สาวๆ ควรทำทุกสัปดาห์” และ “ผิวใสออร่าแน่นอน”
ภาพพื้นหลังห้องน้ำหรูหราพร้อมข้อความอธิบายความหมายของ “วันอาบน้ำใหญ่” และขั้นตอนที่ 1-3 ของการดูแลตัวเอง เช่น การก�ำจัดขน การล้างหน้า และการสระผมอย่างละเอียด
ภาพพื้นหลังห้องน้ำหรูหราพร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 4-8 ของการดูแลตัวเอง เช่น การอาบน้ำ สครับผิว การนวดหน้าด้วยกัวซา การเป่าผม และการทาโลชั่นบำรุงผิว
แชร์วิธี“อาบน้ำใหญ่”🛁✨🧽
เคล็ดลับผิวใสที่สาวๆควรทำทุกๆสัปดาห์✨🛁 วันนี้แจกทริคที่เราทำทุกๆสัปดาห์แล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้นมาก อย่างแรกเลยคือสวยขึ้นและรักตัวเองมากขึ้น เพราะพอ “อาบน้ำใหญ่” แบบนี้ แค่สัปดาห์ละ1 ครั้ง ผิวคือดีขึ้นมาก ใสออร่าแบบธรรมชาติ เพื่อนๆลองเอาไปปรับใช้ดูนะค้า🩷 สนับสนุนให้สาวๆที่รักตัวเองเริ่มดูแลตัว
❥Eye.. ☺️

❥Eye.. ☺️

ถูกใจ 10.5K ครั้ง

How to Glass Skin (ผิวโกล์วทั้งตัว)🤎
วันนี้จะมาแชร์ฮาวทู Glass skin ที่เราทำแล้วเห็นผลกัน แต่บอกก่อน!!! ว่าวิธีนี้เราใช้เวลาประมาณ 1-2ปีเลย แต่วิธีที่คัดมาไม่ได้ซื้อของแพงมาใช้แน่นอน บางอย่างที่ช่วยผิวเรา ของราคาแพงก็ซื้อไม่ได้ เรารวบรวมมาให้แล้ววว หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆนะคะะ🥰 #lemon8ฮาวทู #สูตรสวยธรรมชาติ
KIRAGLAER

KIRAGLAER

ถูกใจ 3932 ครั้ง

ภาพรวมของครีมอาบน้ำหลายยี่ห้อที่ช่วยให้ตัวหอมและผิวขาวใส แต่ละขวดมีคะแนนกำกับอยู่บนพื้นกระเบื้องสีเทา
ขวดเดทตอล ออนเซ็น สูตรน้ำผึ้งและเชียบัตเตอร์ พร้อมคำบรรยายว่ากลิ่นหอมหวานติดผิวและได้คะแนน 10/10
ขวดเดทตอล ออนเซ็น กลิ่นโมโมะและราสเบอร์รี่ พร้อมคำบรรยายว่ากลิ่นหอมฟุ้งและได้คะแนน 9/10
เปิดกรุครีมอาบน้ำ🧴🫧 ตัวหอมไปทั้งวัน🌟
รวมไว้แล้ว ใช้แล้วหอมฟุ้งมาก ใครเคยใช้ตัวไหนแล้วติดใจบ้างคะ เราชอบที่สุดเลยคือกลิ่นน้ำผึ้งและเชียร์บัตเตอร์ ใช้ดีจนซื้อซ้ำ ⭐️🫧 #lemon8boxchallenge #รีวิวครีมอาบน้ำ #ป้ายยาครีมอาบน้ำ #ตัวหอมจนคนทัก #Howtobeauty
sandycharmed

sandycharmed

ถูกใจ 1694 ครั้ง

6วิธี แค่ทำอย่างสม่ำเสมอ 🤍 สุดท้ายเราจะดูดีขึ้นแบบที่รู้สึกได้จริง✨
#ทริคการดูแลตัวเอง #วิธีดูแลตัวเอง #ผิวขาว #ผิวสวยบอกต่อ #ดูแลตัวเอง
bunbun 🖇️🍅🦕

bunbun 🖇️🍅🦕

ถูกใจ 5571 ครั้ง

อาบน้ำยังไง ให้หอมติดใจผู้คน (อาบน้ำใหญ่) 🚿🧼🛀🫧
วิธีอาบน้ำให้ สะอาดและทาครีมติดผิวได้ดีที่สุด คือ เราควรอาบน้ำใหญ่ทุกๆ 3 วัน หลังจากการอาบน้ำแบบนี้เสร็จแล้ว จะทำให้ผิวรู้สึกว่าสะอาด เวลาลงครีมทาผิวหรือเซรั่มต่างๆ ก็จะช่วยให้ครีมชึมติดลงผิวมากที่สุด แปะพิกัดที่นี่ค่ะ 📍พิกัด: ยาสีฟัน ดีเด้นท์ https://s.lazada.co.th/s.EmW8j?cc 💵 ราคา: 30 -
MEWMEOW😸🎀

MEWMEOW😸🎀

ถูกใจ 409 ครั้ง

ตารางดูแลตัวเอง 7 วัน ✨🛁เปลี่ยนตัวเองแบบค่อย ๆ แต่
ช่วงนี้ลองจัด “ตารางดูแลตัวเอง” ใหม่แบบจริงจัง ทั้งดูแลผิว ดูแลผม แล้วก็พักผ่อนให้พอ ✨ ไม่ได้ทำหนักทุกวัน แต่แบ่งวันดูแลให้บาลานซ์มากขึ้น ทั้งวันพักผิว วันสครับผิว และวันหมักผม 🫧 พอทำต่อเนื่อง รู้สึกเลยว่า ผิวดูชุ่มชื้นขึ้น แต่งหน้าง่ายขึ้น ผมดูสุขภาพดี แล้วภาพรวมดูสะอาดดูแพงขึ้นแบบธรรมชาติ 🤍
Thitima Thongkham

Thitima Thongkham

ถูกใจ 459 ครั้ง

How to เป็นสาวผิวใสไร้สิว ผิวเนียนนุ่ม 🌸✨
สาว ๆ หลายคนอาจจะเจอปัญหาผิวหมอง สิวผด สิวอักเสบขึ้นวนไปไม่รู้จบ 😣 แต่รู้มั้ย? ถ้าเราใส่ใจดูแลตั้งแต่ภายในสู่ภายนอก ก็เปลี่ยนผิวให้ใสสุขภาพดีได้จริง ❗️ วันนี้เรารวมมาให้แล้วค่าาา 👉🏻 1.ดื่มน้ำให้เพียงพอ 💧 หลายคนมักมองข้าม ! แต่จริงๆสำคัญมาก น้ำช่วยดีท็อกซ์ของเสีย ทำให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งเหี่
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 850 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสูตรธรรมชาติสำหรับแก้เข่าดำ-ศอกด้าน โดยใช้ส่วนผสมต่างๆ เช่น มะนาวสด มันฝรั่ง โยเกิร์ต เบกกิ้งโซดา นมสด ข้าวโอ๊ต น้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง และน้ำตาลทราย เพื่อผลัดเซลล์ผิว เพิ่มความชุ่มชื้น และทำให้ผิวขาวขึ้น พร้อมระบุเวลาในการพอก
✨เคล็ดลับดีๆ ✨
jira9559

jira9559

ถูกใจ 717 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเดรสสองชุด โดยมีตัวเลข "24" และ "29" กำกับอยู่บนภาพ แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงหรือเปรียบเทียบรูปลักษณ์ในช่วงเวลาที่ต่างกัน
ภาพรวมผลิตภัณฑ์สครับขัดผิวหลายกระปุกและมือที่กำลังใช้สครับกาแฟขัดแขน พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าและทำให้ผิวกระจ่างใส
ภาพแปรงและใยขัดผิวหลากหลายชนิด พร้อมคำแนะนำการใช้งาน เช่น ใช้กับสครับ ขัดแห้ง หรือใช้กับสบู่ เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าและกระตุ้นการไหลเวียนเลือด
พี่ทรายขาวขึ้นทำไง?
บอกต่อไอเท็มผิวกาย favorite 2025 🤎🎀 #อยากขาว #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #รีวิวบิวตี้ #ดูเเลตัวเอง
SEÑO Thailand

SEÑO Thailand

ถูกใจ 3075 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงคนเดียวกัน สองภาพ: ด้านซ้ายแต่งหน้าสวยงามและดูมั่นใจ ด้านขวาเป็นภาพก่อนแต่งหน้า สวมแว่นตา พร้อมข้อความว่า \"รู้แบบนี้ทำตั้งนานแล้ว ทำตามนี้สวยขึ้น100%\"
ภาพผิวหนังบริเวณขาที่มีขี้ไคลและสิ่งสกปรกติดอยู่ พร้อมข้อความแนะนำให้ใช้ถุงมือขัดผิวเพื่อผิวที่เกลี้ยง สะอาด และ��ทาครีมซึมดีขึ้น
ภาพใบหน้าของผู้หญิงที่แต่งหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ เน้นโทนสีที่เข้ากับผิว พร้อมข้อความแนะนำการแต่งหน้าให้เข้ากับตัวเอง เช่น รองพื้นไม่ขาวเกินไป สีแก้มและปากโทนเดียวกัน และการปัด/ต่อขนตา
ทริคคนสวย ที่รู้งี้ทำนานแล้ว ทำก่อนสวยก่อน100%🔥✅
ทริคง่ายๆพื้นฐานที่รู้สึกว่า บางคนก็อาจจะมองข้ามไป ลองทำตามนี้แล้วจะรู้สึกว่า เราสวยและดูดีขึ้นได้เรื่อยๆ 💞 • ลองใช้ถุงมือขัดขี้ไคลดูสักครั้ง แล้วจะรู้ว่าผิวเราใสขึ้นได้อีก เราเจอฝุ่นและมลพิษเยอะมาก ไหนจะครีมกันแดดทาตัวที่กันน้ำ ที่เราใช้ในแต่ละวัน ไม่รู้แค่ฟอกสบู่จะสะอาดไหมปล่อยไปนานๆก็จะสะสมเป
Aeaeyberry

Aeaeyberry

ถูกใจ 6430 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผิวหน้าสามระดับ แสดงผิวที่มีรูขุมขนกว้าง (0%) ผิวที่เริ่มดีขึ้น (60%) และผิวที่เรียบเนียนขึ้นมาก (90%) พร้อมข้อความว่า "ผิวแก่ รูขุมขนกว้าง หายได้นะรู้ยัง...แค่ทำสิ่งนี้!!"
มือบีบมอยส์แอมพูลสมูทโตะออกจากซอง แสดงเนื้อเซรั่มสีขาวเข้มข้น ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ เด้งฟู กู้หน้าโทรม และชุ่มชื้นยาวนาน 72 ชั่วโมง
ภาพการทาครีมบำรุงผิวหน้า แสดงการกู้หน้าโทรม ล็อคความชุ่มชื้นยาวนาน 72 ชั่วโมง ดูแลผิวแห้งกร้าน และสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว
ผิวแก่ รูขุมขนกว้าง หายได้นะรู้ยัง…แค่ทำสิ่งนี้!!
เคยใช้สกินแคร์ตัวไหนจนต้องตัดซอง ตัดหลอดไหมอ่า!! เนี่ยเชื่อป่ะ เมื่อก่อนไม่เคยใช้ครีมซองใน 7-11 เลย แต่เดี๋ยวนี้ครีมซองจึ้งๆเยอะมาก ล่าสุดใช้ “มอยส์แอมพูลสมูทโตะ”💦ทุกวันจนผิวเปลี่ยน! เหมือนเบิกเนตร…จากผิวแห้งกร้าน อ่อมๆ รูขุมขนกว้าง คือผิวมันอิ่มฟู เด้งขึ้นเลย✨ ตัวนี้มุกทาทั้งก่อนแต่งหน้าตอนเช้า แ
Something_like

Something_like

ถูกใจ 5448 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังมาสก์หน้าและดื่มน้ำ มีข้อความว่า "7 ทริคผิวตัวขาวใส ที่ไม่ต้องง้อฉีดวิตามิน" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
7 ทริคผิวตัวขาวใส เนียนนุ่มแบบสาวเกาหลี
ผิวขาวแบบไม่เสี่ยง ไม่พัง! ลองดูแลผิวตัวแบบนี้ ผิวใสขึ้นจนคนขอจับแขน 1. สครับผิวสัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง ใช้เกลือสปา น้ำผึ้ง หรือน้ำตาลทรายผสมโยเกิร์ต ผิวจะลื่นและขาวใสขึ้น 2. อาบน้ำด้วยน้ำอุณหภูมิห้อง หลีกเลี่ยงน้ำร้อนจัด เพราะทำให้ผิวแห้งและคล้ำง่าย 3. ทาโลชั่นที่มีวิตามิน C หรือ AH
Nong Punch

Nong Punch

ถูกใจ 3002 ครั้ง

ภาพรวมของโลชั่นบำรุงผิวและเบบี้ออยล์ พร้อมภาพผิวแขนและขาที่แสดงถึงการบำรุงให้เนียนนุ่มชุ่มชื้นตามเคล็ดลับที่นำเสนอ
ภาพเปรียบเทียบผิวแขนและขาในอดีต (2 เดือนก่อน, 1 เดือนก่อน) กับผิวปัจจุบันและผิวล่าสุด แสดงให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้น
ภาพโลชั่นบำรุงผิวและเบบี้ออยล์ พร้อมคำแนะนำให้ใช้คู่กันหลังอาบน้ำภายใน 3-5 นาที เพื่อผลลัพธ์ที่ดี
ผิวแห้งกร้าน ไม่เรียบเนียนมาทางนี้✨🍋
* ผิวไม่ได้ขาวทันที แต่จะกระจ่างใสขึ้น ผิวชุ่มชื้นขึ้น เรียบเนียนขึ้น *ถ้าอยากมีผิวที่ขาวสุขภาพดี ก็ต้องใช้ความอดทนและใช้เวลานะ *เราก็เป็นคนหนึ่งที่อยากขาว แต่ก็อยากขาวอย่างปลอดภัย และขาวแบบมีผิวสุขภาพผิวที่ดีด้วย *มาพัฒนาตัวเองไปพร้อมๆ กันนะ จะแซงหน้าไปก่อนก็ได้ไม่ว่ากัน 5555
อ่านทำไม

อ่านทำไม

ถูกใจ 2489 ครั้ง

ดูแลผิวให้ขาวผ่อง ✨
📌 ส่วนผสมสครับตามนี้นะคะ ทานาคา >> ผิวเนียนใส ลดความมัน ดินสอพอง >> ลดผดผื่น กระชับรูขุมขน ขมิ้น >> ผิวผ่อง ลดสิว ไพล >> ลดการอักเสบของผิว มะหาด >> ลดเม็ดสี ผิวกระจ่างใส กากกาแฟ >> ลดเซลลูไลท์ ผลัดเซลล์ผิวกาก มะขามเปียก >> ผลัดเซลล์ผิว ผิวกระจ่างใส
Chengstoryyy

Chengstoryyy

ถูกใจ 17.1K ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายและผิวหน้าหลากหลายชนิดวางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายดอกไม้ พร้อมข้อความว่า 'เช็กลิสต์อาบน้ำใหญ่ รวมของที่ใช้แล้วชอบ'
ภาพผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดร่างกายและเส้นผม 4 ชิ้น ได้แก่ แชมพู ครีมอาบน้ำ ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น วางอยู่บนผ้าปูที่นอ�นลายดอกไม้
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกาย 3 ชิ้น ได้แก่ มีดโกนสำหรับผู้หญิง สครับผิวกาย และเบบี้ออยล์ วางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายดอกไม้
เช็กลิสต์อาบน้ำใหญ่ รวมของที่ใช้แล้วชอบ✅
มาเตรียมตัวไปเรียนแบบสาวthat girlด้วยการอาบน้ำใหญ่กัน ใน1อาทิตย์ควรมี1วันที่เราต้องอาบน้ำใหญ่นะ💖✨ราคานี้เป็นราคาเต็มนะจ๊ะ ใครสนใจหาดูพิกัดในwatson shopee ราคาถูกลง50%เลยก็มี ได้ส่วนลดดีๆ หรือโปร1ฟรี1เยอะแยะเลย 1.การทำความสะอาด 🛁 •TSUBAKI 329฿ บำรุงผมเสียได้ดีแบบมากๆๆๆๆ •Babymild 160฿ หอมชื่นใจ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 1471 ครั้ง

ภาพผิวแขนที่แห้งกร้านและมีข้อความถามว่า 'ผิวแห้ง!!! ไม่ดูแลตัวเอง?' เพื่อสื่อถึงปัญหาผิวแห้ง
ภาพผิวแขนที่แห้งกร้านเป็นขุยและมีรอยขาว พร้อมข้อความอธิบายปัญหาผิวแห้งที่ขาดความชุ่มชื้นและเห็นผลช้าเมื่อทาครีม
มือถือขวดโลชั่นบำรุงผิวที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย ใช้ได้ทั้งตัวและหน้า เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
ผิวแห้งเป็นขุย จนโดนทักว่าปล่อยตัวไม่บำรุงผิว?!
เราเป็นคนผิวแห้งมาก ถ้าอาบน้ำอุ่นหรืออากาศแห้งแล้วไม่ได้ทาครีม ผิวจะแห้งเป็นขุย แค่เอานิ้วกรีดก็เป็นรอยขาวๆมาเลย ยิ่งหน้าหนาวคือลอกออกมาได้เป็นแผ่น😭 เวลาใครเห็น ก็จะมีคนพูดตลอดว่า ทำไมไม่ทาครีม ได้ยินแล้วอยากจะกรี้ดดดดดดด คิดว่าหนูไม่ทาหรอคะ คือจะบอกว่าทาแล้วก็เอาไม่อยู่🥲 ออกไปข้างนอกทีต้องพกคร
เท็นๆๆ

เท็นๆๆ

ถูกใจ 189 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิงก่อนและหลังดูแลผิว ด้านซ้ายมีจุดด่างดำ ผิวแห้งไม่ใส ส่วนด้านขวาผิวใส ฟู กระชับ และจุดด่างดำจางลง พร้อมข้อความ “เคล็ดลับหน้าใส From this To this”
ภาพใบหน้าผู้หญิงพร้อมข้อความ “Before” อธิบายสภาพผิวที่มีรอยสิว จุดด่างดำ ผิวคล้ำ แห้งขาดความชุ่มชื้น และสาเหตุที่ทำให้ผิวโทรม เช่น พักผ่อนน้อย กินของมัน และบำรุงผิวไม่พอ
ภาพผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความ “How To ผิวใสแบบนี้~” และรายการ 7 เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อผิวใส ได้แก่ การนอน ดื่มน้ำ ล้างหน้า บำรุงผิว ลดของหวาน และไม่จับหน้าบ่อย
สาวๆผิวไม่ใส ลองใช้วิธีนี้ดู
สวัสดีค่ะ วันนี้เมจะบอกเคล็ดลับหน้าใส แบบง่ายๆ สามารถปรับพฤติกรรมให้เข้ากับชีวิตประจำวันได้ค่ะ เป็นวิธีที่เบสิคมากๆค่ะ 🥺💖 นอน 10 ชั่วโมง ++ ยิ่งพักผ่อนเยอะ ผิวยิ่งฟู นอนดึกไม่มีผล ขอให้นอนให้เพียงพอหน้าก็จะใสค่ะ หลังตื่นนอนให้ดื่มน้ำอุณหภูมิปกติ 1 แก้ว หรือมากกว่านั้นก็ได้ เพื่อขับของเสียออ
เมษาคับ

เมษาคับ

ถูกใจ 5116 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม