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ブミタラキャンピングカオヤイ 🏡🛖

アコモデーションとテントヤード

大きな角のエキゾチックなホームスタンド

フィルを北のように見せてください。家全体。

大気。火。

平日、700 S.-A.1000のみ。

誰もが間違いなくここでそれを好きになることを証明。

📎の場所:ภูมิธาราแคมป์ปิ้ง เขาใหญ่ Poomtara Camping Khaoyai

__________

#彼は大きい #カオヤイの宿泊施設は安いです #キャンプ

#バンコク近郊のキャンプ場 #ホームステイ #安くて良い #クロスイヤーフェスティバル

#カオヤイの宿泊施設 彼はどこにいますか? #彼は大旅行です

2024/1/11 に編集しました

... もっと見るใครกำลังหาโฮมสเตย์สไตล์บ้านไม้/หลังคามุงจากที่ดูอบอุ่นๆ แบบ “bahay kubo” (บ้านพักชนบทหลังเล็ก) แต่ไม่อยากขับไกลถึงภาคเหนือ เราว่าภูมิธารา แคมป์ปิ้ง เขาใหญ่ตอบโจทย์มาก ฟีลโดยรวมคือบ้านสวนกลางต้นไม้ใหญ่ อากาศเย็นตอนกลางคืน และมีแสงไฟส้มๆ ทำให้บรรยากาศละมุน เหมาะกับคนอยากเปลี่ยนโหมดจากเมืองมานั่งช้าๆ สิ่งที่เราชอบคือมีทั้ง “บ้านพัก” และ “โซนกางเต็นท์ริมน้ำ” เลือกได้ตามสไตล์ทริป ถ้ามากับเพื่อนหลายคนหรืออยากสะดวกเรื่องห้องน้ำ/ที่นอน เลือกบ้านพักคือจบ ส่วนสายแคมป์เราแนะนำให้ลองโซนริมน้ำ เพราะวิวมันดีมาก นั่งอยู่หน้าเต็นท์แล้วเห็นแม่น้ำกับแนวต้นไม้เขียวๆ รู้สึกเหมือนอยู่บ้านสวนต่างจังหวัดจริงๆ (ถ่ายรูปออกมาก็สวย) สำหรับคนที่ชอบคอนเซ็ปต์ “simple low cost bahay kubo designs” เราว่าที่นี่ให้ไอเดียเรื่องงานไม้และความเรียบง่ายได้ดีเลย คือไม่ได้หรูหรา แต่เป็นความสบายตาแบบชนบท มีมุมระเบียงให้นั่งเล่น บางห้องมีชิงช้า มานั่งอ่านหนังสือ/จิบกาแฟคือเพลินมาก ทริคเล็กๆ ก่อนมา (จากประสบการณ์เรา) - ถ้าจะก่อกองไฟ แนะนำพกเสื้อกันหนาว/ผ้าห่มเพิ่ม เพราะพอดึกๆ จะเริ่มเย็น และกลิ่นควันไฟอาจติดเสื้อผ้าได้ - ถ้าเลือกกางเต็นท์ริมน้ำ พกสเปรย์กันยุง และรองเท้าที่โดนดิน/น้ำได้ เพราะพื้นที่ธรรมชาติจริง - อยากได้ความสงบให้เลือกวันธรรมดา ราคาก็น่ารักกว่า (ประมาณ 700) ส่วนเสาร์-อาทิตย์คนจะคึกคักขึ้น (ประมาณ 1,000) โดยรวมเราว่าเป็นที่พักเขาใหญ่ที่ “ถูกและดี” เหมาะกับทริปสั้นๆ ใกล้กรุงเทพฯ ได้ทั้งบรรยากาศบ้านสวน กิจกรรมก่อกองไฟ และมุมชิลริมแม่น้ำ ใครชอบแนวโฮมสเตย์เรียบง่ายสไตล์บ้านไม้ แนะนำให้ลองมาสักครั้งค่ะ

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魚足りてる?健康目指す下味冷凍。ダイエット中にもOK!平日ラクする冷凍作り置き。 【鮭のごまみりん】 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 白ごま 大さじ1 千切り生姜 10g 鮭 3切 (※焼く時に水を50ml追加して加熱) 【ブリの照り焼き】 料理酒 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 砂糖 小さじ2 千切り生姜 10g ブリ 3切 (※焼く時に、切った長ネギ1/2本入れて加熱) 【鯖の味噌煮】 料理酒 大さじ2 砂糖 大さじ2 味噌 大さじ2 千切り生姜 10g さば 4切 (※焼く時に水を100ml追加して加熱) 【た
のんのん🍠

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「冷凍なのにうまい!お魚下味冷凍4選」というタイトルと共に、ブリの照り焼き、サバの味噌煮、鮭のごまみりん漬け、タラの塩麹焼きの4種類の魚がZiplocフリーザーバッグに入った状態が写っています。
Ziplocフリーザーバッグに入った魚の背景に、「魚の下味冷凍のメリット」として、臭みが消える・旨みアップ、すぐに焼ける・時短になる、鮮度をキープし味がよくなじむ、ダイエット中でも罪悪感なしの4点が説明されています。
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#アニメ雑学 #コメ欄でゆるっと話そう #ちょっと聞いて #私の一人時間 #ポテンシャルスター 長年愛されているアニメ『サザエさん』 今も毎週放送されていて、私も娘も欠かさず見ている大好きなアニメです。 いつも出ているキャラクターはもちろん知ってたけど、実は家系図にするとこんな間柄だったんですね ∑(๑ºдº๑)!! 皆さんはどこまでご存知ですか?
さっちん

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誰が作っても確実に美味しくなります。お魚料理はこれで決まり! お魚弁当を平日5日分まとめて冷凍ストック。 🌻1食分のおおよその栄養素🌻 【鮭の場合】 ・カロリー402.6 ・たんぱく質 29.9 ・脂質 10.6 ・炭水化物 49.8 【タラの場合】 ・カロリー 350.6 ・たんぱく質 25.2 ・脂質 6.7 ・炭水化物 49.8 🌻材料🌻(5食分) ーーーーーーーーーー 【魚の香草焼き】 鮭 2切 タラ 3切 S&Bシーズニング「魚の香草焼き」 油 大さじ1(バターやオリーブオイルでも◎) ーーーーーーーーーー 【にんじんしりし
のんのん🍠

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青と白の縞模様の皿に盛られた、梅しそ照り焼きのタラと厚揚げの完成品。千切り大葉が添えられ、「コスパ良し 簡単お魚レシピ タラと厚揚げ梅照り焼き」のタイトルが重ねられている。
青と白の縞模様の皿に盛られた、梅しそ照り焼きのタラと厚揚げ。箸で料理の一部が持ち上げられており、千切り大葉が添えられている。
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たらと厚揚げの梅しそ照り焼き
今日は、 たらと厚揚げの梅しそ照り焼き を作りました🍚 難易度★☆☆ 作業時間15分 本日は、冬のお魚レシピ たらと厚揚げに片栗粉をまぶして 梅干し入りの甘辛ダレを絡める一品。 たらの旨味と梅干しの酸味がよく合います☺️ 厚揚げをプラスすることでボリュームも満点です👨‍🍳 是非、保存して作ってみてください🫰 美味しそーとおもったら 『😆』のスタンプを押してもらえると 日々の投稿の励みになります! -----------------------— #和食 #和食レシピ #節約ごはん #節約レシピ #簡単レシピ #簡単
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湖畔に佇むドーム型テントやキャビンが特徴のグランピング施設を背景に、女性が景色を眺めている様子。人生で一度は泊まりたい神グランピング18選というテーマが示されています。
滋賀県米原市の「GLAMP ELEMENT」のグランピング施設。湖に浮かぶドームテントやキャビン、豪華な食事、夜の焚き火の様子が写っており、国内初のオールインクルーシブなリゾートです。
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人生で一度は泊まりたい日本の神グランピング18選
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週末30分で5品 冷凍ストック
こちら神回 \平日ラクする冷凍ストック/ 休日30分で5品の作り置き冷凍ストック! →材料はこちら ①玉ねぎの肉詰め *牛豚合ひき肉 500グラム *玉ねぎ2つ * マヨネーズ 大さじ4 *みそ大さじ2 *片栗粉 大さじ3 * 塩コショウ適量 ②ハンバーグ。 上記の「玉ねぎの肉詰め」のタネのあまりを使用します。 ③ささみの青海苔スティック *ささみ 5本 *マヨネーズ 大さじ2 * 味噌小さじ1 *青のり 大さじ2 *パン粉 1/2〜1カップ *塩胡椒適量 ④ 豚キムロール * 豚ロース 6枚 *大葉 6枚 *キムチ適量 *チーズ 適量
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348件の「いいね」

おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は(Instagram ID: @mika_healthy_recipe)さんのダイエットレシピから 「アクアパッツァ🐟🍅」を ご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ (Instagram ID: @mika_healthy_recipe) ←−20kg叶えたレシピ いつでも作れるように【保存】しておくと便利です❣️ こんばんは、-20kg叶えた限界OLみかです👩‍💼🌙 本日のレシピは、【アクアパッツァ🐟🍅】です🙂‍↕️✨ レシピ詳細は【コメ
ダイエットメニュー🥗

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初心者キャンパーにおすすめ最適テント
設営も簡単で広くてのびのび過ごせる テントはdodのタケノコテント2です ♫ 設営も慣れてしまえば1人でも出来て 初心者キャンパーにも、 ファミリーにもおすすめ🫶 子供たちも大喜びです♫ 我が家はタケノコテントで 最長6泊7日しましたが 最高に居心地よく過ごせました☺️ なくてはならないテントです! 冬キャンプのおこもりにも大活躍 ♫ #冬キャンプ #キャンプ #初心者キャンプ #ファミリーキャンプ #テント
_fcamp_

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簡単!タラのパン粉焼き
他にもいろんなレシピ投稿してます😊👇 https://instagram.com/usagi.point2018?utm_medium=copy_link ささっとできるパン粉焼きのレシピです✨ パン粉つけて焼くだけで ボリューム出るからいいですよね😊 良かったらお試しください❣️ 【材料】(2人分) タラ…2切れ 塩こしょう...少々 ◎薄力粉...大さじ3 ◎水…大さじ3 ★パン粉...大さじ6〜7 ★粉チーズ...大さじ2 ★乾燥パセリ...適量 【作り方】 ①たらは両面に塩こしょうをふる。
うさぎ🐰簡単ごはんレシピ

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297件の「いいね」

「保存必須!冬の定番」と題された、9種類の鍋レシピを紹介する画像です。豚キムチ鍋、豆乳鍋、すき焼き、ガーリックバター鍋、寄せ鍋、鶏ごま油鍋、水炊き、発酵鍋、塩鍋の各レシピが、具材と調味料のイラストと共に分かりやすくまとめられています。
保存版✨鍋レシピ9選🍲✨
#レシピ投稿チャレンジ #安心って最高 #コメントチャレンジ #レモバズチャレンジ 実はお鍋ってとても理にかなった食べ物なんです🍲😁👍 お野菜はたくさん取れるし、タンパク質やキノコ類の食物繊維なども取れるし、何よりもこれからの時期、体を温めてくれるからとってもオススメなんです。 そして1番嬉しいことに、カロリーも低めなのでダイエット中にも良いんです😋 でもいつも同じ味だと飽きてしまうので、是非これを見て味を変えてお鍋にしてみませんか?(๑'ڡ'๑)୨♡
さっちん

さっちん

2387件の「いいね」

\お買い物リスト配布中🎁✨️/休日1時間で5品作り置き冷凍ストック🧊✨️
みんなお花見はもう行けた?! 毎年咲いた頃に行きたい!って思うと天気と休みが 合わないことばっかりで今年は雨も多くて残念だった…☂️ 自分は諦めきれずに、お家で レジャーシート敷いて擬似ピクニックしたよ🤣 今回はラストお花見にも間に合うように 彩りもしっかり目の5品にしてみたよ🌸 お買い物楽チンにできるリスト作ったから、 欲しい人はフォローして、『好きな食べ物』って送ってね✉️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⏰️時短ポイント✨️ 1.材料はまとめて切っておく  ・玉ねぎ 1個(スライス)  ・しめじ 1袋(ほぐしておく)  ・長ネギ 1
あさ ☼ 限界独身女の節約冷凍ストック

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\忙しくても健康もじぶん時間も確保💃/休日1時間で6品作り置き冷凍ストック🧊✨️
年が明けてもう半月なんて早すぎない!? このままじゃまた今年も1年すぐに終わっちゃうよ〜って 焦ってるみんな! 今年こそ新しい習慣で、今までの お金も👛 時間も⏰️ 心も♥️ 身体も🏋️ 「ギリギリの生活」から抜け出さない?😎 お休みの1時間頑張るだけで、未来の自分が楽になる♪ 6品作り置きのレシピだよ! 野菜も余らせないようにテトリス🧩して 考えたレシピだから、マネするだけで 平日は10分であったかご飯が食べられちゃう🫶 既にお正月にお餅を余らせてる自分は まずその消費から始めるネッ(笑) いつも色んなことに、ギリギリで頑張ってる人にこそ 作って
あさ ☼ 限界独身女の節約冷凍ストック

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56件の「いいね」

強風ヤバい!ふもとっぱらおそるべし!
テントの墓場でもあるキャンパーの聖地、ふもとっぱらに行ってきたよ。 強風に完敗しました(泣) でも富士山はデカい! デカ過ぎる! #ここ行ってみて #ふもとっぱら #キャンプ #犬連れキャンプ #夫婦キャンプ ふもとっぱら(キャンプサイト)
みなまりSHOP✦いろはにキャンプ

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5件の「いいね」

川原湯温泉遊びの基地NOAの建物外観。カヤックやサイクリングなどのアクティビティを示すアイコンと、カヌーを積んだ車が見える。
夕暮れ時のグランピングサイトの俯瞰。湖と山を背景に、色とりどりの光で照らされた多数の白いテントが並ぶ。
夜のグランピングサイトのクローズアップ。�カラフルなライトで照らされたテントとピクニックテーブルが並ぶ。
ぷらっと行けるキャンプ場☆温泉付♨️
源泉温泉付きキャンプ場 併設された地ビールが飲めます! 温泉入った後の地ビール最高🍺カフェ内でも飲めます! まだ新しいので建物もお風呂(露天もあるよ☆)も脱衣所もトイレもキレイでダイソンのドライヤー付 山と湖面、自然に囲まれた静かな場所 湖面ではカヤックやSAPなども楽しめる 線路沿いに位置し、駅の前なので車でなくても電車や川原湯温泉駅行きのバスでらくらく移動出きるのも行きやい‼️ 夜は色とりどりのライトがイルミネーションのようでした(笑) テントで寝るのがちょっとって方には近くに素泊まりできる施設もあるので、安心です! もちろん日帰りでもOKな場所
みだい

みだい

179件の「いいね」

ふもとっぱらキャンプ場での美しい朝日を背景に、富士山がそびえ立つ広大なキャンプ場の風景。手前には赤い車と朝日を眺める二人の人物が写っています。
ふもとっぱらキャンプ場から見た、富士山の後ろから昇る朝日が輝く瞬間。手前にはキャンプ中の車やテントの一部が見えます。
青空��の下、雲が少し掛かった富士山を背景に広がるふもとっぱらキャンプ場の全景。緑の芝生の上に多くのテントと車が点在しています。
ふもとっぱらキャンプ場へ行ってきたよ😊 大大大好きなキャンプ場。 朝日が素敵だった。 キャンプは、凄く行きたいけどはじめたばかりで、 まだギアが全然しょぼいのと、 一緒に行ってくれる人がいないのと。笑 今年こそソロキャンプデビューしたいなぁ。 因みにテントは、テンマクパンダ🐼です。 キャンプ情報求む。笑 #ふもとっぱらキャンプ場
hee.c

hee.c

31件の「いいね」

タラのや冷やし南蛮漬け
\冷蔵庫で冷やしてお召し上がりを🧊/ その他のレシピは→ @tomo_19908へ✈️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回紹介する低脂質レシピは、タラの南蛮漬けです🐟 このレシピは、ぜひ冷やして食べて欲しいです😋 冷やすことで一層味も染み込みますし、なんと言っても美味しい🤤 気になる方は、ぜひお試しください🙇‍♂️ ————————————————————————— ここまで見て頂きありがとうございます。 このアカウントでは、 僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます! あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張
とも🍳低脂質ヘルシーレシピ✨

とも🍳低脂質ヘルシーレシピ✨

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川辺で手軽なデイキャンプの様子。青い折りたたみ椅子と木製テーブルが設置され、緑のボトル、ランタン、クーラーボックスが並ぶ。岩肌と緑豊かな木々に囲まれた、透明な川が美しい風景。
川でデイキャンプ⛺️
テントもタープも張らずに、ただイスとテーブルを展開しただけ🤣 でも、手軽でこんなデイキャンプもありですね👌 . . . . . #キャンプ #キャンプ好き #キャンプ男子 #デイキャンプ #キャンプギア #キャンプ道具 #キャンプスタイル #川 #手軽に #キャンプ好きな人と繋がりたい
moco

moco

41件の「いいね」

ライバル意識があるような😵😂🤭
よしえ

よしえ

17件の「いいね」

『至れり尽くせり、こんなキャンプ見たことない!』
大人気なグランピングリゾート ”GREXるり渓” テントの中は実際に入るとテンション上がって、子供のようにはしゃいじゃいました。 BBQは準備も楽で、火付けも簡単、スタッフさんが分からないところは教えてくれました。 野菜も美味しい、特にさつまいもで焼き芋したのがすごく美味しかったです。 焚き火をしたり、イルミネーションも綺麗で温泉も入り放題で、満足度は高め。 大自然を感じるグランピングをぜひ♪ 📍住所📍 京都府南丹市園部町大河内広谷1-20 🚶‍♂️アクセス🚶‍♀️ 能勢電鉄日生中央駅から無料送迎バス 📞電話番号📞 077-165-500
だいご@旅する社長| ホテル

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113件の「いいね」

「食べないより痩せる朝ごはん3選」というタイトルと、ヨーグルトとブルーベリーが写っており、ダイエットに効果的な朝食を紹介する内容であることを示しています。
朝食を抜く理由(時間がない、太るのが怖い、カフェラテのみ、昼前にお菓子)を挙げ、「朝食べない方が太りやすい」という事実を提示しています。
朝食を抜くと体が飢餓状態になり脂肪を溜め込みやすくなること、昼に食欲が爆発すること、便秘になることを説明し、食べないことは太りやすいと結論付けています。
食べないより痩せる朝ごはん3選
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは、くるみです🪄 痩せると思って・忙しくて ついつい朝ごはん抜いてませんか? 朝ごはんは食べた方が 痩せスイッチが入って痩せやすくなります✨ 習慣にするのが大事なので 簡単に用意できそうなものから 始めてみてください🫶🏻 食べていいダイエットのコツやレシピを ご紹介しています🧚🏼‍♂️🪄 少しでも気になる!と思ってくださったら フォローしてチェックお願いします💞 #ダイエットレシピ   #食べて痩せる   #ダイエット   #レシピ   #朝ごはん
くるみ | 垢抜けダイエット

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950件の「いいね」

「ワンパンで!タラパス」と書かれた、たらこクリームパスタのクローズアップ画像。クリーミーなパスタの上に、たらこ、刻んだ大葉、黒胡椒がトッピングされている。
ワンパンたらこクリームパスタ
考えたくない日の ワンパン たらこクリームパスタ🍝 フライパン1枚🍳 洗い物少なめ! たらこ×バター×マヨでコクしっかり✨ 満足なのに重くならない、ちょうどいい味です🥹 【ワンパンたらこクリームパスタ】 <材料>(1人分) ・パスタ …100g ・水 …250ml ・コンソメ …小さじ1 ・たらこ …60g ・牛乳 …200ml ・バター …大さじ1 ・マヨネーズ …大さじ2 ・ブラックペッパー (お好みで)…好きなだけ ・大葉 …好きなだけ <作り方> ① フライパンに水・コンソメを入れて火にかけ、沸いたらパスタを入れて表記時間ゆでる。 ②
ふだん着ごはん

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激安!簡単フレンチ!鱈のムニエル
#日々の自炊 #おうちごはん #簡単レシピ #夜ごはん   #時短料理 #レシピ #料理 #おうち居酒屋 #今晩のおかず #鱈レシピ
赤也 平

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極上プライベートビーチの最強グランピング♪
今回は、 【海まで0秒 ビーチグランピング】 をご紹介✨  穏やかなプライベートビーチが目の前にある 海辺の最近グランピング施設に行ってきたよ♡ ここはグランピングのパイオニア的なお宿で ドーム型テントは広くて快適やし、ホテルみたいに 寛げる可愛くて素敵なお部屋でした💓 無料の露天風呂は海が眺められる絶景やし 晩御飯は松阪牛と伊勢海老のBBQ! 焚き火と焼きマシュマロもあって、もはや 言うことなしで最高すぎる😭 しかもここ花火もOKなの! ブランコなどのフォトスポットも充実してるよ♪ アメニティもめちゃくちゃ充実してて可愛いし ロクシタンのシ
旅なら| 奈良のおでかけを楽しむ旅ガイド📕

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オープンハウスアリーナ太田でのバレーボール試合の様子。青とオレンジのコートで選手たちがプレーしており、上部の大型スクリーンには「Gunma Green Wings」と表示されている。観客席には多くの観客がいる。
バレーボールの試合が進行中のアリーナの広角写真。青とオレンジのコートで選手たちが動き、上部の大型スクリーンには「Gunma Green Wings」の文字が見える。観客席も写っている。
アリーナ上部に設置された大型スクリーンに「Gunma Green Wings」のロゴと文字が大きく表示されている。観客席には多くの観客がおり、アリーナの構造が見える。
群馬GREEウイングスバレーボール試合🏐Part2‼️⚾️⚾️⚾️inオープンハウスアリーナ太田にて早速盛り上がった🏐
#バレー #バレーボール #バレーボール部 #バレー部 #バレーボール観戦 オープンハウスアリーナ太田
R ui

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O型さん必見のダイエット方法!
O型さんはストレスやホルモンのコントロールがかなり大事!ぜひトライしてみてくださいね😍
yuna_beauty

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2050件の「いいね」

【100均おもちゃ紹介】ダイソー衝撃おもちゃ
今回は買って良かったダイソーのおもちゃをまとめてみました! 息子が0歳の頃からダイソーのおもちゃにはお世話になってます! 特にシールブックは10冊以上は買ってるかも! ほんとにコレ100円なの!?というクオリティのものも多くて本当に驚かされます!!! 同じの持ってる〜!とか、これオススメだよ!という商品があればぜひ教えてくださいね😆 👇おもちゃや育児のインスタやってます😊 まるきちのインスタはこちらから 最後まで見てくれてありがとうございました😆
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痩せるタンパク質と注意が必要なタンパク質を比較した画像。タコ、マグロ赤身、タラ、鮭、皮なし鶏むね肉、鶏ミンチ、豚もも肉、ささみ、納豆、卵、豆腐、水煮ツナが「痩せる」側に、牛豚ミンチ、豚バラ肉、ベーコン、牛タン、ウインナー、トロ、うなぎ、ぶり、オイルツナ、牛乳が「注意が必要」側に分類されています。
100gあたりの脂質量に注目し、痩せるタンパク質と注意が必要なタンパク質の脂質量を具体的に示した画像。各食材の脂質量がグラム単位で表示され、1食の脂質の目安が約15gであることが示されています。
「たんぱく質は種類が重要」という見出しで、タンパク質を含む食品には脂質が一緒に含まれることが多く、脂質の少ないものと多いものがあり、選び方で太りやすさが変わると説明しています。鶏、豚、牛のイラストが添えられています。
実は簡単!痩せるタンパク質の選び方
他のダイエット情報はこちらから ↪︎ @kuru__diet こんばんは、くるみです🪄 タンパク質にも 痩せるものと 注意が必要なものがあるって 知っていましたか? たんぱく質には 脂質がセットになっていることが多くて その脂質の多さがポイントなんです✨ 脂質の低いタンパク質を 意識して食べると たくさん食べても太りにくいので ぜひ保存して お買い物の時や献立考える時に 見返してみてください! 罪悪感ゼロ! 食べていいダイエットのコツやレシピを ご紹介しています🧚🏼‍♂️🪄 少しでも気になる!と思ってくださったら フォローしてチェッ
くるみ | ��垢抜けダイエット

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208件の「いいね」

公休日
予想気温よか涼しいが やっぱあっつい💦 送電鉄塔も暑そ~ まずは処方箋薬局へ 入退院繰り返しん退院処方の分もあり かなりん在庫が 無いよりゃマシかも 次は歯医者 レントゲン写真で  銀歯ん前ん歯 神経まで行っとらんと 削って型取り 入れ歯も調整してもろた 次は10日後 銀インレーが入る予定 今は仮封で 食べるん気をつけてるが 取れてまうんよね
江津隼鷹

江津隼鷹

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黒い皿にきな粉がまぶされた自家製よもぎ餅が6個並んでいます。「摘んだヨモギで自家製草餅」と書かれています。
畑に自生している若々しいよもぎの群生が写っています。「自生しているよもぎ」という文字が重ねられています。
白い袋の中に、摘み取られたばかりの柔らかいよもぎの新芽が山盛りに�なっています。「新芽の柔らかい所だけ採りました」と書かれています。
よもぎ摘みしました🌱
祖母の休耕地が幾つか有りますが 春はお宝がいっぱいです! よもぎ・わらび・アスパラ・タラの芽♡ 収穫しながら何を作ろうかワクワクします! 今回はよもぎを使って草餅を作りました。 #春の味覚 #よもぎ #ヨモギ #よもぎ餅 #草餅 #山菜 #わらび #春 #畑 #田舎暮らし
わたしとぶどう

わたしとぶどう

55件の「いいね」

手に持たれた2本のダヴのチューブスクラブ(サクラ&ムスク、ザクロ&シアバター)が写っており、「ふわとろ」「お試しチューブ」の文字が重ねられている。背景はピンクの花でぼかされている。
ピンクの花を背景に、ダヴのチューブスクラブ2本と、チューブの蓋部分が写っている。「便利なミニサイズ登場」「チューブタイプ」などの文字が配置されている。
手に持たれたダヴのサクラ&ムスクスクラブのチューブと、白いクリーム状のスクラブのテクスチャーが写っている。「ナイアシンアミド配合 しっとり透明肌」の文字が強調されている。
\バズスクラブのミニ🩷試したい方も旅行にも🫣/
\\ Dove // ・ふわとろクリーミースクラブ サクラ&ムスク チューブ ・ふわとろ クリーミースクラブ ザクロ&シアバターチューブ ・・・・・・・・・・・・・・・ バズスクラブのミニ🩷試したい方も旅行にも🫣 ふわとろ触感のまるで生クリームのような、超気持ちいいテクスチャーでバズったスクラブにお試しサイズの50gが出てた…!!! このダヴのスクラブってほんっっっとうに良い香りなの🥺 使った後、このいい香り何使ってるの?って絶対聞かれる…💓 試してみたいけど、通常サイズが大きくてまだ手を出してなかった方、これ買って使ってみて欲しい。ハマる
ことりの

ことりの

65件の「いいね」

聖蹟桜ヶ丘にある「Trattoria Pizicoragio!」の店舗外観。緑に囲まれた看板と、建物の雰囲気が、隠れた名店であることを示唆しています。絶品格安イタリアンランチが楽しめるお店です。
「Trattoria Pizicoragio!」の趣のある入り口ドアと、ランチ・ディナーの営業時間を示す手書きのメニューボード。階段を上った先にある隠れ家のような雰囲気が伝わります。
店内の様子と、手書きで提供される本日の前菜とパスタのメニュー。ブルスケッタやパスタの種類が記載されており、温かいおもてなしの雰囲気が感じられます。
聖蹟桜ヶ丘で絶品格安イタリアンランチをいただく🥰
聖蹟桜ヶ丘に昔からあるイタリアン 探してください😊 ちょっとさびれた(すみません)ビルの細い細い階段をのぼった二階にそのお店はいつも変わらずそこにあります。 トラットリア ピチコラージョ! 店主さんとアルバイトさんかな?お二人でいつもやられてます。 店内はさほど広くなく開店と同時にほぼ埋まります。 なので ここ行こう!と思ったらご予約をお勧めします😄 混むのがわかるのはランチ! 前菜のタラモはすご〜く美味しいです! ぜひチョイスしてほしいです。 お好きなパスタ。 ドリンクがついて なんと… 880円。 もう少し金額上げても〜…と思います
玉野ぷうにゃん

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世界一旨い白子の食い方 #白子 #レシピ #tiktokレシピ #料理 #魚
こっぴの飯(本物)

こっぴの飯(本物)

1425件の「いいね」

痩せるor太る たんぱく質 早見表
ダイエットのカギは “たんぱく質の量”よりも“種類選び”。 毎日食べるなら 鶏むね肉(皮なし)・ささみ・白身魚・豆腐・納豆など 脂質が少ないものを中心に。 逆に、 バラ肉・ベーコン・ソーセージ・クリームチーズなどは 「たんぱく質+脂質たっぷり」になりがちなので 量や頻度をコントロール。 小さな選択の積み重ねが体型を作ります。 今日の一食から変えていきましょう。 【ハッシュタグ】 #ダイエット知識 #健康も痩せも増進 #痩せる食事 #ボディメイク #食事改善
ヒロ|人生を変えるライフハック

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\業スー/✨これ考えた人天才✨
こないだ業スーで小籠包を買ってきました☺️✨ 中から肉汁が出てきて最高に美味しいので 何回か買って食べてます😋 コレお気に入りなんです(*ˊᗜˋ)ノ゙ 値段は388円だから安いです🉐👛 ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜ღ .:*・゜♡ #コレ考えた人天才 #業務スーパー #ちょっと聞いて #驚安発見隊 #お金の話大好き
ちったん

ちったん

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【マイクラ建築】建築アイデア 高層ビル
#マイクラ #マイクラ建築 #minecraft #minecraftbuilding
ルーファ マイクラ建設【公式】

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5分で巻くだけ腸活サラダ
最近、肌荒れ・だるさ・便秘が気になる人は “野菜を噛む量”が減ってるかも🥦 ライスペーパーで包むと、 サラダが手軽で、カラダが喜ぶ。 3分で作れる腸活&美肌サラダ🌿 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー @ricepaper_nochinです✨ インスタにレシピのせてます 最後まで読んでくれてありがとうございます🥺 ✔︎小麦粉を減らす暮らし ✔︎ライスペーパーが余ってる‥ ✔︎簡単で、高見えしちゃう料理ないかな‥ ✔︎料理がマンネリ化しちゃって‥ そんなお悩みを解決する【ライスペーパーアレンジレシピ】を発信してます! @ricepaper_no
のっちん ライスペーパーレシピ

のっちん ライスペーパーレシピ

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「痩せる夕食早見表」と題され、鯖の塩焼き、豆腐ステーキ、鶏ハムなど、ダイエットに適した25種類の夕食メニューが写真付きで紹介されています。下部には「ハヤト/満腹ダイエット」のロゴと人物が写っています。
「ダイエット中 夕食のポイント!」として、「食事の順番は野菜、スープから」「一口一口箸を置いて食べる」「寝る1時間前までに食べる」の3点が提示されています。男性が指をさして説明しており、「好きなものを食べながら痩せれる方法」への誘導があります。
「プロフィールのリンクから詳しく解説してます!」というテキストがあり、ハヤト氏のプロフィールカードが表示されています。カードには「食べて痩せてダイエット卒業」や「食事制限・運動0でラクに痩せる方法」といった情報とウェブサイトリンクが記載されています。
痩せる夕食一覧表✨
食べて痩せる方法は⬇️ プロフィールのリンクで詳しく紹介してます! →@hayato_manpuku_diet ______________________________________ こんばんは!ハヤトです🧑‍🏫 ご覧いただきありがとうございます🌟 このアカウントでは 😰食事制限は続かない… 😰痩せてはリバウンドの繰り返し… 😰どんなダイエットでも痩せない… そんなあなたが! 『食べて痩せてダイエットを卒業して』 いきいきとした人生を送るための 簡単食べ痩せ方法を発信中🗣️ 今回の投稿は 【夕食ダイエット早見表】 についてです! 少
ハヤト|満腹ダイエット

ハヤト|満腹ダイエット

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鍾路3街のポチャ通りで、赤いテントの下、多くの人々が賑やかに食事を楽しむ夜の風景。タイトル「ローカル飲み屋おすすめ 鍾路3街ポチャ通り」が重なっている。
鍾路3街のポチャ通りで、赤いテントの下、多くの人々が賑やかに食事を楽しむ夜の風景。活気ある韓国のローカルな雰囲気が伝わる。
木製の皿に盛り付けられた、様々な種類の焼かれたソーセージ。千切りキャベツと、ケチャップ、マスタードが添えられている。奥にはビールグラスが見える。
📍鍾路3街ポチャ通り 飲み屋さんおすすめ!
ローカル気分が味わえる「익선동야장」で乾杯しよ🍻✨ ソウルのローカルな夜を楽しみたいなら、 鍾路3街(チョンノサムガ)にある「익선동야장(イクソンドンヤジャン)」が断然おすすめ! 赤いテントがずらっと並んでて、 どこか懐かしくてわいわいした雰囲気が最高なの💯 観光地っぽさはなくて、まさに“リアル韓国”って感じ🇰🇷 ⸻ 📝外国人にもやさしい! このお店、なんとメニューに日本語あり! 写真つき&カタカナ表記だからめっちゃ見やすい📖 韓国語がわからなくても余裕で頼めるのがうれしいポイント✨ ⸻ 🍽おすすめメニューはこれ! 🥚 韓国式ふわとろ
yeyi 🇰🇷예이

yeyi 🇰🇷예이

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「消化しやすい食べ物」と題されたイラストで、おかゆ、うどん、そうめん、卵、豆腐、茶碗蒸し、湯豆腐、白身魚、はんぺん、ちくわ、無糖ヨーグルト、バナナ、ポタージュ、蒸し鶏のささみ、温かい牛乳、すりおろしリンゴが描かれています。
消化しやすい食べ物
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

469件の「いいね」

デート前や気合を入れたいときはこれ!
格段に女子力があがる!ずっといいにおい〜! 毛穴ケアにつかってみてね🫶🏻 #アガリズム #スクラブ #匂いケア #夏のお悩み解決大作戦 #ピンク好きな人と繋がりたい #コスメで飾ろう #毛穴ケア #正直コスメレビュー #MYビューティー日記 #
あゆミン

あゆミン

4977件の「いいね」

子どももよろこぶ!秘密は◯◯タラとじゃがいも
子どものころ魚ってだけでテンション下がってたなぁ😇 【材料】 2〜3人分 約401kcal タラ    200g前後 じゃがいも 小さめ2個(150g前後) 唐揚げ粉  大さじ1〜1.5 こめ油   小さじ2 ────── できれば週2〜3は魚食べたいけど 家族のテンション下がりがち😇 唐揚げ味にすればめっちゃ食いつくよ🤝❤️‍🔥 唐揚げ粉は水で溶くやつと溶かないやつあるけど どっちでも🙆‍♀️ 溶くやつの方が若干、ほんとに若干 粉つきがいい気がするけどどっちでも🙆‍♀️ タラは業務スーパーで骨なしのを 買ってるので子どもにとりわけしやすい
おこめ

おこめ

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2026年の目標を立てるためのマンダラチャートが書かれたノートと色鉛筆の箱が写っています。中央には「幸せに過ごすためのマンダラチャート」と書かれ、周囲に具体的な目標や行動が記されています。
マンダラチャートの中心部分を拡大した画像で、「ど真ん中に大目標 その周囲に8個の小目標を記入します」という説明があります。大目標は「ストレスフリーで楽しい毎日」と記されています。
マンダラチャート全体が写っており、「その8小目標を周囲に散らし 1目標に対し 8つの具体策を練ります」という説明があります。各小目標から具体的な行動計画へと展開する様子が示されています。
1年の計は元旦にあり!あっ今日1月2日だった…まいっか…
大谷君がまんだら チャートを使って プロ野球選手になるという夢を実現したのは有名な話ですよね。 おばちゃん(私)は将来の夢なんてないんだけど、いい加減この くよくよ メンタルをなんとかしたいので 作ってみた わ。その結果がこれ。 ・だらだらとスマホ 見ない(特に嫁姑のフィクション漫画とか見て無駄にイライラしない。本当無駄だから) ・上司が困ってそうだからと、うっかり仕事 引き受けない。もう2年連続 やっちゃったから それ。(事あるごとに見返して、後悔を先に立たそう) …というような 具体策をまとめられたので、結構良かったと思います。 皆さんも是非作ってみてね!
yung節約時短&お買得情報

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ゆっくりキャンプ🏕キャンプ始めたい方にオススメ🏕
←過去の投稿はこちらから✨保存は👆🏻こちらから✨ こんばんは🌛はっしーです🖐 たまにはゆっくりコテージ泊もいいよねぇーって事で行ってきたのは! 三重県のいなべ市にある 青川峡キャンピングパークさん!! 売店も見てて面白い! 駄菓子もあるからお子さんが嬉しい♡ スタッフの方も親切でとっても良かった♡ 📍 基本情報 • 地  点:三重県いなべ市北勢町新町614 です。 • 電  話:0594-72-8300 です。 • 予約制:事前予約が必須です。利用日の前日までに予約してください。 &#
はっしーキャンプ

はっしーキャンプ

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10分で完成。麹の力でコンソメなし。 発酵の旨味で作る 魚介たっぷりブイヤベース。
10分で完成。麹の力でコンソメなし。 発酵の旨味で作る 魚介たっぷりブイヤベース。 秘密は ベジブイヨン麹。 魚介の旨味 きのこのコク トマトの酸味 そして麹のアミノ酸。 この組み合わせで コンソメを使わなくても 驚くほど深いスープになります。 しかも作り方はシンプル。 鍋ひとつ、約10分。 忙しい日でも 「ちゃんと料理した気分」になる 私の定番スープです。 保存しておくと 「今日はもう疲れた…」の日に きっと助かります。 ──────────────── 麹のチカラで作る コンソメいらずの発酵ブイヤベース ベ
なおみ|麹で叶える健康美人

なおみ|麹で叶える健康美人

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青空の下、保田漁港にある「ばんや」の白い建物がそびえ立ち、「週末旅行」の文字が添えられています。ドライブでの立ち寄りにおすすめの場所です。
新鮮なマグロや白身魚など、彩り豊かな「刺身6点盛り」が黒と赤の皿に美しく盛り付けられています。保田漁港「ばんや」で楽しめる美味しい魚料理です。
揚げたての魚フライと、青ネギが添えられた海藻の小鉢が並ぶ食卓の様子です。新鮮な魚介を使った料理が楽しめることが伝わります。
【房総半島までドライブへ行くなら、ここ!】
房総半島までドライブに行った時に立ち寄る場所のおすすめは、保田漁港『ばんや』!ここでは美味しい魚を堪能できます。 #魚料理 #房総半島 #鋸南町 #保田漁港 #ばんや #刺身 #アジフライ #週末 #週末お出かけ #グルメ #美味しい
sky happiness 8

sky happiness 8

93件の「いいね」

「すきぴに幻滅されない いつでもサラッサラ 全身汗対策」というタイトルと、プチプラ・ドラストで買える汗対策グッズが多数並べられた画像。花束を持つ女性のイラストも描かれています。
「顔・首回り」の汗対策について説明されており、顔汗の対処法や胸元を圧迫する裏技が紹介されています。顔用制汗ミストや日焼け止めなどの商品画像も含まれます。
「ワキ」の汗対策について説明されており、ロール型やクリーム型の制汗剤の使用、脇汗パット、防水スプレーの裏技が紹介されています。制汗剤や衣類の画像も含まれます。
\幻滅されないために!/ 全身の汗対策のやり方と対策グッズ🪄🫧
‪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今回は全身の汗対策のやり方について紹介します⸜❤︎⸝‍ 最後のページにおすすめの汗対策グッズとボディシートの裏技も紹介してます💪🏻 いいね・コメント・フォローしてくださればとても励みになります! #汗対策 #好感度UPアイテム #女子力 #エチケット
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

3318件の「いいね」

鶏肉、野菜、きのこが入った鍋料理が食卓に置かれ、ポン酢とみかんが添えられている。432kcalと表示され、「15分でできる簡単レシピ 鍋で痩せる!」という文字が書かれている。
鶏肉、野菜、きのこが入った鍋料理が食卓に置かれ、ポン酢とみかんが添えられている。「やせる鍋レシピ&コツ」というタイトルと、ダイエット中に食べていた鍋の作り方を紹介する文章が書かれている。
鍋に手羽元と水を入れる工程と、火にかけてアクを取る工程が示されている。手羽元は脂質があるため1食3本までと注意書きがある。
痩せる鍋レシピ&コツ
今日は寒かったので、 お鍋のレシピを紹介。 今回は ダイエット中、一時期こればっかり食べてた! というレシピです。 レシピといっても、 具材を全部鍋に放り込む だけなんですけどね… 一人暮らしの方で、 あったらあるだけ食べちゃうという 人は、一人用の小鍋がおすすめ! ダイエット中、冬場は ほぼ毎日お鍋や雑炊を 食べてました。 ——-——-——-——- \ こんな投稿をしてます / ▷ 食べて痩せる作り置き🍚  ▷ ダイエットレシピ🍳  ▷ 太らないおやつ&コンビニご飯✨ 👉 インスタはこちら ——-——-——-——-
まつい| ダイエットレシピ📝

まつい| ダイエットレシピ📝

740件の「いいね」

送料カットしよ!これは買い✨
@100均チャンネル|ダイソー・セリア・キャンドゥ・スリコ 👈 便利な100均グッズいっぱい載ってます🌷 今回の投稿は… 【送料カットしよ✂️】 サイズの合うダンボールがない😭っていう時あるよね? そんな時に便利なダンボール用カッターを紹介🫶💓 買いに行く前に聞いておきたいことなどあればどしどしコメントしてください! 100均行きたくなる情報をたくさん載せてます ぜひ見てみてください👇 \\ @100均チャンネル|ダイソー・セリア・キャンドゥ・スリコ // 詳細はこちら🔍 ※在庫状況は店舗によって異なります ◆段ボールリサイズカッター
100均チャンネル|ダイソー・セリア・キャンドゥ・スリコ

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75件の「いいね」

車内で恐竜のようなキャラクターが首の後ろを気にし、運転手が到着を告げる。
夜の住宅街でタクシーが停車し、料金のやり取り後、恐竜のような二人が降りて歩く。
夜空に三日月が浮かぶ静かな住宅街の風景。一軒家の前に自転車が停まっている。
分かりあうことを諦めない【終末夫婦】
#漫画 #漫画が読めるハッシュタグ
したら領 | 絵本まんが

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70件の「いいね」

155cm 45kgの女性の背中と、うどん鍋、おにぎり、納豆などの食事が写っており、「155cm 45kg 1週間の食事」というタイトルが重ねられています。
土曜日の食事メニューと1339kcalのカロリーが示されています。朝食は味噌汁、サバ缶、卵かけご飯、昼食は大根餅、夕食は鶏の味噌焼き、ブロッコリー、白米などで構成されています。
日曜日の食事メニューと1775kcalのカロリーが示されています。朝食は味噌汁、サバ缶、卵かけご飯、昼食はチキンのトマト煮、チーズケーキ、夕食は餃子、ブロッコリー、白米などで構成されています。
155cm 45kg 1週間の食事
今週の食事内容をまとめてみました! だいたい1日平均1600~1700kcalの範囲じゃないかな〜 と思いながら食べていたのですが、 あすけんで計算してみたところ ほんとにそれくらいでびっくりしました🫢 (数ヶ月、まじめに食事記録してたおかげですね…) 今週はちょっと調子に乗って チーズケーキやロールケーキを食べてたのですが、 その分、夜はお米の量を減らしたりと 微妙に調整はしてます…! ダイエット前の一番ひどい時期は、 毎日ポテチとアイス、 インスタント食品を週5で食べる… みたいな生活をしてましたが、 今はほぼ自炊です🥘 私の場合 ・時間があ
まつい| ダイエットレシピ📝

まつい| ダイエットレシピ📝

2513件の「いいね」

空想世界で遊ぼう🎨癒し時間
久しぶりにハマってるゲーム トモダチコレクション。 私の島:コムドッ島 もちろん、コムドットメンバーが住む島 推しと結婚とか最高過ぎます♡ 非現実的世界で楽しく生活してます。 こんな幸せな時間を過ごせるなんて(*˘︶˘*).。.:*♡ 皆さんも是非遊んでね✨ #Switch #トモコレ #推しと過ごす島 #ゲーム
yamamoco

yamamoco

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カレイペースト
★レシピ、ポイントはここ↓↓ ◼️カレイペースト 〜低脂肪、高タンパク✨〜 ◼️材料 ・カレイ1パック(160g) 《初期は1回あたり10-15g》 ◼️作り方 1. 沸騰したお湯で4〜5分茹でる 2. お湯から取り出し粗熱をとる(茹で汁は残しておく) 3. 皮と骨、えんがわを取り除く(卵がある場合は卵も) 4. 茹で汁で調節しながらすりつぶす 5. 冷凍保存可能! ◼️ポイント 1. ゆですぎると食感がパサパサしやすい 2. えんがわ(背びれや尾びれの付け根にある筋肉)は脂分が多いのでとり除く 3. 食べにくそうなら片栗粉でとろみをつけてあ
なお🌼時短!ゆるっと離乳食ハック

なお🌼時短!ゆるっと離乳食ハック

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