いろいろ考えるのをやめて、すぐに行動するテクニック 📍💬
「The Technique of Quitting Thinking a Lot and Doing It Immediately」という本からの「The Lazy Quit Technique」は、怠惰で注意散漫でやる気のない人に適しています。
1.考える前に行う。行う前に考えないでください。
思考と思慮深い思考は同じではありません、これらの2つのことを区別しようとします。考えると神経質になり、あえて行動しませんが、慎重に考えるとすぐに計画して行動します。
2.間違いを恐れない
準備ができるのを待たずに待つことは、学びを犠牲にする可能性があります。
3.結果ではなく、目の前にあるものにとどまる。
結果は決定できません、私たちは最終結果がどうなるか決して知りません、現在に焦点を合わせてください。そうすれば人生はずっと楽になります。
4.最初に簡単なことから始めましょう。
何か難しいことから始めると、体が抵抗して長い間できなくなります。徐々に始めて、やりやすく感じてください。
5。私たちをよりよく助けない言葉を無視してください
聞くべき言葉はフィードバックであり、私たちを判断してできるかできないかを言う言葉ではありません。
6.カウント直後にテクニックを開始する3 2 1
何かをする時間です、3、2、1を数えてください!あなたの心の中で、すぐにそれをしてください!
#トレンド #テクニックを学ぶ #怠惰をやめる #成功したいなら考えすぎないようにしましょう #経験を共有する #自己改善のヒント #自己改善テクニック #よく勉強したい #より良いことをする
จากประสบการณ์การใช้เทคนิคเลิกคิดเยอะแล้วทำทันที ฉันพบว่าสิ่งสำคัญคือการทำก่อนคิดเยอะ เพราะการคิดวนมากเกินไปทำให้เกิดความกังวลและไม่กล้าลงมือทำจริงๆ การใช้วิธีนับ "3 2 1" เพื่อเริ่มทำทันที ช่วยตัดสินใจและลดเวลาในการคิดมากเกินไปได้จริง นอกจากนี้การไม่กลัวความผิดพลาดก็เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ฉันกล้าลงมือทำอย่างไม่ลังเล ความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ และถ้าเรารอให้พร้อมที่สุด เราอาจเสียโอกาสสำคัญไปได้ การโฟกัสกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า แทนที่จะไปกังวลกับผลลัพธ์ที่ยังไม่เกิด ทำให้ฉันสามารถทำงานได้อย่างมีสมาธิและไม่เครียดมากเกินไป เริ่มจากเรื่องง่ายๆ ก่อนยังช่วยทำให้รู้สึกมีพลังและอยากทำต่อ ในเรื่องคำวิจารณ์ที่ได้รับ ระหว่างทาง ฉันได้เรียนรู้ว่าควรฟังเฉพาะคำที่เป็นประโยชน์และพัฒนาเรา ไม่ใช่คำตัดสินที่บั่นทอนกำลังใจ เพราะคำพูดที่ดีจะเป็นเหมือนฟีดแบคช่วยให้เติบโตได้จริง ด้วยเทคนิคเหล่านี้ ฉันรู้สึกว่าการจัดการกับความขี้เกียจและการเลิกคิดเยอะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป และสามารถนำไปปรับใช้กับการเรียนหรือการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
