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クラスで寝ることもAを征服します!!!✨

学校の期間中に寝ることは悪いことです。全くお勧めできませんが、15〜20分間本当に昼寝をすることができない場合は、学校を始める前に脳に少し休息を与えてください。そのように眠くなるように勉強を強制する方が良いです。さらに勉強にはあまり良くありません。私たちの一人は良い生徒ではありません。学校の期間中に密かに寝ることはしばしば昼寝です、いくつかは一緒に寝ます、しかし私たちは勉強を怠りません。

このようなイベントで成績が下がらないようにするために、まだ少しトリックがあります。!!

1.いつもより勤勉である必要があります

2.レッスンを繰り返し、未学習の章で本を読む(睡眠時間)

3.理解できない場合は、良い友達や先生に聞いてみてください。

4.宿題や仕事があるときは、自分でやってください。(コピーしないでください)

5.コンテンツのレビューを続ける

6.読書時間を分割する

7.新しい睡眠時間の調整

8.問題を作る練習。練習はしばしば学んだ内容を理解しようとします。

9.試験を受ける前に本を読んでください。

私たちはこれらのトリックを使って私たちの手で良い成績を征服します。結局のところ、勉強は重要です。無視してはいけません。あなたが理解していない場合は、友人との個別指導、理解しようとすることは私たちにとって良いよりも良いでしょう。あなたが内容を理解し、良い成績を得るようにします。😉

#トレンド #テクニックを学ぶ #4級を取得する方法を学ぶ #よく勉強したい #技術は勉強に向いている #経験を共有する #学生ストーリー #大学生活 #学生ライフ #バンギングを学ぶ方法

2024/7/25 に編集しました

... もっと見るถ้าพูดเรื่อง “หลับในห้องเรียน” แบบตรงๆ เราว่าหลายคนไม่ได้อยากหลับหรอก แต่ร่างกายมันไม่ไหวจริงๆ (นอนดึก งานแน่น เรียนเช้า รถติด ฯลฯ) สิ่งที่สำคัญคือทำยังไงให้ “หลับแล้วไม่พังทั้งเทอม” และลดโอกาสหลับซ้ำแบบไม่ตั้งใจ 1) งีบให้เป็น ไม่ใช่หลับยาว ถ้ารู้ตัวว่าตาจะปิด แนะนำงีบสั้นๆ 10–20 นาทีพอ (ถ้าสถานการณ์เอื้อ เช่น อาจารย์ไม่เคร่งมากหรือเป็นช่วงทำงานกลุ่ม) เพราะงีบสั้นจะช่วยให้สมองรีเฟรช แต่ถ้าหลับยาวจะตื่นมาเบลอและพลาดช่วงสำคัญกว่าเดิม 2) ทำ “โน้ตชดเชยคาบที่หลับ” ภายใน 24 ชั่วโมง คีย์ของการชดเชยคือความเร็ว เราจะตั้งกติกากับตัวเองว่า ถ้าวันนี้หลับ/หลุดโฟกัส คืนนั้นต้องเปิดสไลด์หรือหนังสือแล้วสรุป 1 หน้าให้ได้ อย่างน้อยต้องมี 3 อย่างนี้: หัวข้อที่สอน, สูตร/คอนเซ็ปต์หลัก, ตัวอย่าง 1 ข้อ 3) ขอข้อมูลจากเพื่อนแบบมีระบบ (ไม่ใช่ถามลอยๆ) แทนที่จะถามว่า “วันนี้เรียนอะไร” ให้ถามแบบเฉพาะเจาะจง เช่น “ช่วง 30 นาทีที่อาจารย์อธิบายเรื่อง X มีขั้นตอน/นิยามอะไรบ้าง” หรือ “โจทย์ตัวอย่างทำถึงขั้นตอนไหน” เพื่อนจะตอบง่ายขึ้น และเราได้เนื้อหาตรงจุด 4) ถามอาจารย์แบบสั้นแต่ชัด ถ้าไม่เข้าใจจริงๆ เราชอบไปถามหลังคาบหรือส่งข้อความด้วยรูปโน้ตที่เราสรุปแล้ว พร้อมวงจุดที่งง 1–2 จุด อาจารย์จะเห็นว่าเราพยายาม และมักอธิบายให้ตรงประเด็นมากขึ้น 5) การบ้าน/งานต้องทำเองเพื่ออุดรอยรั่ว คาบที่หลับมักทำให้พื้นฐานหายไป ถ้าไปลอกการบ้าน เท่ากับพลาดรอบฝึกที่สำคัญที่สุด เราใช้วิธีทำเองก่อน แล้วค่อยเช็กกับเฉลย/เพื่อนทีหลังว่าเราพลาดตรงไหน 6) ฝึกทำโจทย์แบบ “จับเวลา” ก่อนสอบ สำหรับวิชาที่ต้องทำโจทย์ (คณิต สถิติ บัญชี ฯลฯ) เราแบ่งเป็นเซ็ตสั้นๆ วันละ 20–30 นาที ทำบ่อยๆ จะช่วยให้กลับมาทันคนอื่น แม้ตอนเรียนจะหลุดไปบ้าง 7) อ่านให้ตรงจุดที่จะออกสอบ ถ้าเวลาไม่พอ ให้ย้อนดูหัวข้อที่อาจารย์เน้น/ตัวอย่างที่ทำในห้อง/โจทย์การบ้านที่ผ่านมา แล้วทำสรุปเป็นเช็กลิสต์ จะคุ้มกว่าการอ่านกว้างๆ แบบไม่รู้ทิศ 8) กันหลับในห้องเรียนแบบฉุกเฉิน เราช่วยตัวเองด้วยการนั่งแถวหน้า ดื่มน้ำเป็นระยะ ลุกยืดเส้นช่วงเปลี่ยนสไลด์ และจดสั้นๆ ตลอดเวลา (การเขียนทำให้สมองตื่น) ถ้าง่วงมากจริงๆ ล้างหน้าหรือเดินไปเติมน้ำ 2 นาทีดีกว่าฝืนจนหลับยาว 9) ปรับเวลานอนให้ “พอทำได้” ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ เริ่มจากขยับเวลาเข้านอนเร็วขึ้นวันละ 15–30 นาที ลดคาเฟอีนช่วงบ่าย และตั้งปลุกให้ตื่นเวลาเดิม สม่ำเสมอ 1–2 สัปดาห์จะเห็นผลชัด วงจรหลับในห้องเรียนจะลดลงเอง สุดท้าย เราว่าการหลับในห้องเรียนไม่ใช่เรื่องน่าภูมิใจ แต่ก็ไม่ใช่จุดจบ ถ้ารู้ตัวเร็ว ชดเชยไว และมีวินัยเรื่องทบทวน/จัดเวลา ยังมีโอกาส “พิชิตเกรด A” ได้เหมือนเดิม

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#学マス #千奈
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手がタブレットを持ち、「恋せよまやかし天使ども」の漫画表紙が表示されている。表紙にはピンク髪の少女と白髪の少年が描かれ、タブレットはグレーのケースに入り、スタイラスが付属している。背景はレンガの壁。
【✨ときめく1冊✨】胸きゅん必須💗『恋せよまやかし天使ども』
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カンザキイオリ著「親愛なるあなたへ」の書籍が中央にあり、その周りには「私は、あなたの爆弾になる」などの帯文が見えます。手前にはアニメ風の少女がハートマークを作り、背景には開いた本が浮かんでいます。
あなたの爆弾になれるでしょうか?
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18件の「いいね」

睡魔とは無縁の世界へようこそ🌏
#勉強垢さんと繋がりたい #勉強垢さんと仲良くなりたい #勉強垢さんとつながりたい #早慶 #私立大学 #私立無双 #早稲田 #慶応 #fjk #sjc
私立無双ササミ🎓【受験革命】

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27件の「いいね」

学年1位の成績を持つ女子生徒が、頬を赤らめながら微笑んでいる。彼女がさらに頑張れる理由が、ある男子生徒の存在であることを示唆する漫画のコマ。
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眼鏡の女子生徒が、男子生徒が毎日話しかけてくれることに喜びを感じつつも、「別にいいけど…」と素っ気なく答えてしまったことを後悔している漫画のコマ。
恋の方程式、学年1位でも解けません!
恋愛経験ゼロ。 成績学年1位の橘 柚(たちばな ゆず)。   彼女は初めて クラスの男子に恋をする。   少女マンガの恋しか知らない彼女。 果たして、うまくいくのか‥?!   ✅続きは「寿司娘のイラスト村」で。 プロフのリンクから読めます→ @寿司娘   ※現在、第1話〜第4話+番外編を公開中   #恋愛 #恋愛漫画 #青春 #短編漫画 #マンガ
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電車の中で読めない抱腹絶倒漫画7選🚃
思いっきり笑いたいあなたはぜひご覧ください😁✨ 【作品一覧】 1.監獄学園 2.ケンシロウによろしく 3.Back Street Girls 4.スイカ 5.ゴリせん〜パニックもので真っ先に死ぬタイプの体育教師〜 6.うらみちお兄さん 7.高嶺のハナさん 紹介作品は、アプリ「HykeComic(ハイクコミック)」に掲載されています❗️ ーーーーーーーーーーーーーーーー スマホで気軽に読める フルカラー漫画を毎日紹介してます✨ これから流行る新作や人気の異世界系漫画、 さらには恋愛系や過激なグロ系漫画など 様々な漫画を約1分紹介しているので
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「二人一組になってください」という本の表紙が写っています。制服を着た二人の女子生徒が手を繋いで背を向け合っており、上部には「あなたは友達と言えますか?」という問いかけがあります。背景はレンガの壁と緑の植物です。
二人一組になってください
【二人一組になってください】木爾チレン 卒業式直前に始まったデスゲーム。 「二人一組になってください」 2人1組で手を繋がなければ「失格」。本当の友達はいますか? 【お気に入りポイント】 口に出さなくても存在してるスクールカースト。自分が学生の時もあの子は目立つ、この子は静かとかいろいろ思い出せると思います。 なんとなく自分はこの辺でこの人と仲がいいと思っていたら実は相手は違う思いだったり、特定の人としか良くしなかったら痛い目をみたり… 絶対みんな学校にいた時に感じていたものがデスゲームで露見するところが誰もがゾッとできると思います。 主人公だけの視点じゃなくて生徒そ
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227件の「いいね」

秋の並木道を下校する高校生カップル。男子は隣の彼女の可愛さにドキドキし、手をつなぎたいと心の中で葛藤している様子が描かれている。
男子高校生が、隣を歩く彼女に触れたい、近づきたいという衝動に戸惑い、どうすればいいか悩む様子が、彼の表情とモノローグで表現されている。
秋の道で、女子が男子に振り返り、男子は照れて目をそらす。その後、女子が男子の手を取りに行く瞬間と、決意したような女子の横顔が描かれている。
【手繋いでもいいんかな】
次は俺からリードする!絶対! #カップル #漫画 #カップルイラスト #高校生カップル #ドキドキ
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目黒蓮、松本潤、堂本剛、髙橋海人の4人の男性芸能人の顔写真が2x2のグリッドで配置されたコラージュ画像。それぞれが異なる表情や服装をしており、記事で言及されている担任の先生のイメージと一致する。
もし担任の先生がこの4人だったら…誰のクラスに入りたい?
👟目黒蓮(Snow Man)|体育教師 → 黙ってても背中で語るタイプ。 「走り方カッコいいね」って褒められたら、1週間分の元気もらえる。 放課後は部活顧問もしてる(絶対人気) 📐松本潤(嵐)|数学教師 → ノートの取り方まで美しすぎる先生。 「わかるまで教えるから大丈夫」って言われた瞬間、みんな数学好きになる。 テスト後に「よく頑張った」ってポンって肩叩いてくれる(惚れる) 📖堂本剛(KinKi Kids)|現代文教師 → 授業がほぼ哲学。 「今日のテーマは“生きづらさ”について話そうか」って始まりがち。 教室の空気を優しく包む天才。進路相談
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この姿勢が成績アップにつながる!
成績が良い生徒は、なぜ成績がいいの か。 それは、そもそもの「姿勢」や「考え方」に差があるか らです。 今回は、学年1位クラスの生徒が どんな考え方をしているのかをみていきましょう。 この姿勢が成績を上げる! 学年1位の考え方3選 ★①できるまで何度もやる★ 学年1位クラスの生徒は、 できない問題が出てきたとき できるまで何度もくり返し挑みます。 このくり返すことが非常に大事。 くり返し何度もやることで 理解が進み、イヤでもできるようになるのです。 これに対し成績が伸びない生徒は できない問題があるとそこで思考停止します。 特に理解
やまそう先生|勉強情報

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皆水さんの小説「君と終わりの見えない恋」の表紙。制服を着て涙を流すショートヘアの少女が描かれており、「恋なんてくだらないと思っていた男の子 しかし、同級生に恋をしてしまう。」という内容が記されている。未来を変えようとする切ない青春小説であることが示唆されている。
蒼山皆水さんと住野よるさんの作品です。 どの作品も涙無しでは読むことはできませんでした。 恋とそれとあと全部では2人の関係性がとても心に染みる作品です。 ぜひ読んでみてください #小説 #小説紹介 #小説好きな人と繋がりたい
茜

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学年1位期末テスト勉強法20選
元々下クラスで 担任に「医学部志望はやめときな」と いわれて落ち込みながらも 長時間勉強して 全く成績が伸びなかった 落ちこぼれのゆづが、 ・塾なし ・現役で ・国立医学部に合格した 下克上ストーリーはこちらから #勉強垢 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強垢さんと一緒に頑張りたい #大学受験 #国公立志望 #0405student #0506students #0304studentさんと繋がりたい #塾 #勉強法
benkyoho_gram

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1957件の「いいね」

ドラマ「中学聖日記」の公式ビジュアルブックの表紙です。女性教師と男子生徒が抱き合う姿が描かれ、「教師としてあるまじき、純愛。」というキャッチコピーが添えられています。ドラマのテーマである先生と学生の関係性を表現しています。
背徳感しかない 先生と学生ってあり??
中学聖日記 ドラマ見た??
ちさこ

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23件の「いいね」

手術前最後の歌声で、あなたの夜が明けるまで #ちぐさくん #歌ってみた
ちぐさくん@AMPTAK

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529件の「いいね」

手で持たれたティーカップと、背景のぼやけた本棚。不眠の夜に心を落ち着かせる「東大理三の悪魔」とアッサムティーの組み合わせを紹介するテキストが重ねられています。
開かれた本と「東大理三の悪魔」の表紙が並び、1997年の東大理科三類を舞台にした、天才と世界の秘密を描く静寂な物語について説明するテキストが添えられています。
透明なティーカップに入った紅茶と「TEAPOND ASSAM」のティーバッグ。ブラマプトラ川南岸の茶園で育まれた、濃密で澄んだ口当たりのアッサムティーについて説明するテキストがあります。
頭が冴えすぎる夜に🫖『東大理三の悪魔』と、理性が香るアッサムを。幸村百理男
眠れない夜ほど、考えなくていいことを考えてしまう…。 そんな夜に限って、妙に論理的になったりして。 静かな文章の奥に潜む、“怖いほどの理性”。そんな夜に冴える理性を、静かに鎮める組み合わせがあります—— 📸スライドで、その世界を少しだけ。 #読書好きな人と繋がりたい #紅茶の香り #ハッピーハロウィン #TEAPOND #本と紅茶のマリアージュ
しずくと句点🕊本と紅茶

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19件の「いいね」

世界は優しくしてくれる
椎名瑛花は子供の頃から、顔のアザでコンプレックスを抱えた。大学に受かっても、両親の命令でバイトして稼いだが、その間危険に会い、白園家の次期当主に助けられた。その後彼女は妊娠し、白園と結婚して新婚生活を始めたが、偶然にも、瑛花の誕生に関わる一連の謎を解けた…… #コメント大歓迎 #fyp #ドラマ #フォロワー増やしたい #おすすめ
guoyu6777

guoyu6777

5件の「いいね」

高梨愉人著『この恋が君を殺すまで』の表紙が写っており、男女のイラストと「恋滅症」の文字が見える。本棚に並べられた他の本も背景に写っている。
87冊目📙‪ꔛ‬
「この恋が君を殺すまで」 高梨愉人 娘が買って読んでなかった本📖´- 久しぶりに涙が出た(♡´艸`) 最近は殺人系ばっかり読んでたから たまには、こぅゆぅ本もいいね! 青春だね! 結末は悲しかったけど! 明日は娘の参観日なので仕事休み·͜·ᰔᩚ 午前中、まつ毛パーマとフットマッサージで リフレッシュしてきまっす✋‼️ #コメント大歓迎 #本も文房具も大好き #大人のマニア時間 #わたしの1日
なまけもの.•♬

なまけもの.•♬

63件の「いいね」

#テラー #夢小説 #夢注意 #二次創作 #再投稿 第2話「もう学校行きたくない」♯2 再投稿‼️
ことちゃん.ᐟ .ᐟ .ᐟ

ことちゃん.ᐟ .ᐟ .ᐟ

9件の「いいね」

ブラック部活でも学年1位の勉強法
いつも"いいね"や"保存" 本当にありがとうございます! このアカウントでは 部活が忙しくても スラスラ勉強が継続できる方法を 毎日20時に発信しています👍 ✔️部活と両立したい! ✔️テストや模試で良い点数が取りたい! ✔️コツコツ努力できるようになりたい! そんなあなたの役に立てます! スラスラ勉強できて 偏差値50→70にUPできる 他の投稿はこちらから💁 ↓↓↓↓↓ @studylike_7 #本当に目指したいものを目指せ #0405革命 #0506革命 #0607革命 #国公立志望 #高1勉
リケ先輩【両立と受験のミカタ】

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2768件の「いいね」

多くの本が積み重ねられた背景に、「『睡眠』の悩み 解消する本」という文字が重ねられています。睡眠に関する悩みを解決するための本を紹介する投稿の導入画像です。
手が「めぐりズム 蒸気でアイマスク」のパッケージを持ち、DMで寄せられた「睡眠についての本、何冊か紹介してください」という質問と、本投稿で睡眠と調子が良くなる過ごし方に関する7冊を紹介する旨のテキストが表示されています。
タブレットに「眠れなくなるほど面白い 睡眠の話」の表紙が表示されており、睡眠の常識を変える知識が学べる本として紹介されています。
ちゃんと寝れてますか??
⫷結局、睡眠が一番大切🛏️ 2ページ目に書きましたが、こういったノウハウ本は何冊かをまとめて読むのがおすすめです。 理由は2つあります✌🏻 ①その分野の基本が学べる📝 例えば、今回紹介した4冊の睡眠の本を読んだ時、ほぼ全ての本に書かれている内容が必ずあります。 その分野の中で、その内容が基本中の基本で、一番初めに取り組むべきことです。 ②自分に合うノウハウに出会える✍🏻 逆にそれぞれの本には、著者の特色があり(僕の経験則ですが)、3割くらいは他には書いていないことが書いてあります。 他にも、本質的には同じ内容でも、具体的な部分や細かい方法については違っているこ
しんや |  BOOKS

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望月くらげ著「朝がくるたび、またきみに「恋」をする。」の表紙が写っています。表紙には、空を背景に手をつないだ制服姿の男女のイラストが描かれており、本は白いラジエーターの上に置かれています。
90冊目📙‪ꔛ‬
「朝がくるたび、またきみに「恋」をする。」 望月くらげ 一気読み📕✨ 最近殺人系が多かったから ホッとする小説だったし読みやすかった〰️ 高校生の頃を思い出したよ(♡´艸`) #レッツ秋満喫 #Lemon8の日 #コメントでつながろう #レモポテホビー
なまけもの.•♬

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クラスに1人は絶対に居るあいつ5選
#あるある #雑学
知識という名の雑学

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眠気はこうやって吹き飛ばせ!
勉強の大敵といえば眠気! 吹き飛ばす方法を3つ紹介します! ①仮眠する 10分程度の仮眠が最適! 眠い時は素直に寝てみる。 ②脂っこい食事はしない お昼を食べたあとよく眠くなりますが、 これは脂っこい食事のせいかも。 脂っこい食事は強烈に眠気を誘います。 ③換気をする 空気中の二酸化炭素濃度が高いと眠くなります。 さらにテストの成績も落ちることがわかっています。 可能なら常に換気状態の部屋で勉強しましょう。 #愛媛県今治市 #個別指導塾 #中学生習い事 #小学生習い事 #個人塾 #受験数学 #個別指導
やまそう先生|勉強情報

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やばい…尊い…
え、なにこれ尊すぎん?まじで尊いんだが… 著 たかた 様 #クラスで2番目に可愛い女の子と友達になった #ラノベ
Itoきー

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『ある少女にまつわる殺人の告白』 佐藤青南 この話は、色んな証言を聞き進めていくうちに、少女に関するどんな事件が起きたのか、誰がその証言を集めているのかが分かっていくお話です。 話を最初から読んで最後に伏線回収をするという形式のミステリーでした! さくさく読み進めることが出来るストーリー展開だと思います! ぜひ読んでみてください😊 #みんなで話そう #コメントもらい隊 #本の虫
ソルティ

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#スプラ #学校あるある
るめ

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【悲報】 ツンツンメイド!秘密の習慣がバレた結果
#漫画紹介 ✨️詳細はプロフィール✨️
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【一瞬で眠気をぶっ飛ばすツボ5選】
今回お伝えしたツボを押すことで 眠くならないように予防になりますが、 眠くなってしまう原因は、 食事や栄養が関係しています。 また、 自律神経が乱れていたり、 生活習慣なども関係しています。 詳しくは講座でお伝えしてきます✨ こちらも合わせて見直していきましょう😊   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #ツボ押し #撃退 #目のケア #心と体メンテ月間 #眠い
日高愛美|セラピスト講師🌿

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先生の話を聞くだけで成績が2👉5に!?
今日の時事問題はこちらから👉 ガクセイ塾のInstagram 頭がいい人に限って、授業中に他のことをせず先生の話をしっかりと聞いています! 今回はその秘訣について紹介します! 01|教科書や参考書に載っていないことを教えてくれる 02|先生と話す機会が増える 03|テストで点数取れるようになる 04|先生からの評価が上がる 05|成績が上がる 参考になったらコメント欄で「🥰」とコメントしてくれると嬉しいです! 【ガクセイ塾について】 勉強に役立つ情報を発信! Instagramでは毎日時事問題をお届け💡
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エレベーター内で自撮りをする女性の画像。画像には「マツパ、マツエクいらず 最強まつ毛美容液 3選」というテキストが重ねて表示されています。
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マツパ、マツエク入らなくなったまつ毛美容液💕
ちゃんと良いまつ毛美容液使い始めてから一切マツパ、マツエクしに行かなくなりました!まつ毛美容液だったら家でも簡単に使えるし、とにかくコスパが最高に良い!! 安さだけじゃなくて、質もちゃんと良いのを揃えてみたのでぜひ参考にしてください^^ マバユキが980円なんて買うしかないっ✨✨ #まつ毛美容液 #まつ毛 #マツエク #マバユキ #pr
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#ばけばけ #朝ドラ #nhk連続テレビ小説 #髙石あかり #maiwa_watch VOICEVOX:青山龍星 VOICEVOX:玄野武宏 VOICEVOX:ずんだもん
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#感動する話 #泣ける話 泣話(なきばな)では世界に散りばめられた感動で涙腺崩壊する話をご紹介しています😭 もっと涙を流したい人はぜひフォロー、いいね👍よろしくお願いします🥺✨ YouTubeにしか存在しない限定の泣ける話があるので、良かったらプロフィールから遊びにきてください🌸 楽曲制作:DOVA-SYNDROME ゆうり(from Yuli Audio Craft) 様 VOICEVOX 様:波音リツ、小夜/SAYO
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【授業って退屈】 ⁡ 大学1・2年生の時はずっとそう思っていました。 なんでこんなに楽しくないんだろう。 ⁡ そんな考え方ばっかりしていました。 でも、大学3年生から 「これってインターンでも同じことが言える」 「なんか自分の生活にも活かせそう」 意識を変えてこんな風に思えるように🙆🏼‍♀️ ⁡ 少し考え方を変えるだけで授業も楽しめます! 今、同じ悩みを抱えてる人はぜひ実践してみてね! ⁡ ↓他の投稿はここからチェック↓ @suzukano__ ⁡ ⁡ ===================== このアカウントでは、 現役大学生の私が 「思わず真似し
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なぜか小学校の遠足で弁当箱に花を入れてやってきた3年生の女の子・・・その理由に驚愕する
#感動する話 #泣ける話 泣話(なきばな)では世界に散りばめられた感動で涙腺崩壊する話をご紹介しています😭 もっと涙を流したい人はぜひフォロー、いいね👍よろしくお願いします🥺✨ YouTubeにしか存在しない限定の泣ける話があるので、良かったらプロフィールから遊びにきてください🌸 楽曲制作:DOVA-SYNDROME 蒲鉾さちこ 様 VOICEVOX 様:冥鳴ひまり
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日々、ご覧いただきありがとうございます lemon8に登録してから多くの方に 投稿を見てもらい嬉しく思います リクエストなど、ありましたら 気軽にコメントしてください!! 他の投稿やストーリーなどは こちらから↓ ゆうきのインスタグラム 《ゆうきの経歴》 ◯スポーツ推薦私立中学受験経験 ◯中3の6月時点で、偏差値42 ◯高校受験偏差値62の高校に合格 ◯高3の6月の模試で、偏差値29 ◯二浪経験《長野、札幌》 ◯偏差値63.5を記録 ◯現在名古屋で大学2年生 ☆小学校全日本選手権《全国ベスト16》 ☆全日本中学体育大会《長野県
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逆に焦らしてみて #恋愛 #恋愛心理学 #恋愛あるある #VOICEVOX :四国めたん #pr
ボクは恋を証明しようと思う。

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「年だから夜トイレに起きるのは仕方ない…」と思っていませんか? 実は、夜間の排尿には脚のむくみが関係していることがあります。 筋力が弱いと、重力の影響で脚に水分が溜まりやすくなります。 寝ると、脚に溜まったむくみが血液に戻り、尿として排出されるのです。 💡つまり、寝る前に脚のむくみを解消しておくと効果的です。 寝る1時間前くらいに、以下の運動を試してみましょう。 1:仰向けに寝て、足の裏にタオルをかける 2:足首を下へ伸ばす 3:身体を少し持ち上げ、足をバタバタ動かす これをゆっくり5分ほど繰り返すだけで、むくみが軽減され、夜中のトイレ回数を減らせるかもしれませ
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「大事な日の前 一軍ナイトケア 最新ランキング」と題された画像で、夜の美容アイテムがランキング形式で紹介されています。1位から3位までの製品が、それぞれ王冠のアイコンと共に配置されています。
8位は、肌に弾力とツヤを与えるクリームで、翌朝のメイクのりを良くすると紹介されています。7位は、ホイップクリームのような柔らかいボディスクラブで、肌に潤いと透明感をもたらすと説明されています。
6位は、ヒアルロン酸を針状にした部分用マスクで、目元や口元の集中ケアにおすすめとされています。5位は、ボディウォッシュとスクラブの2wayアイテムで、香りが長く続き、バスタイムを楽しくすると紹介されています。
一軍ナイトケア💗
これを夜仕込めば 翌朝更に可愛くなる😆💗 女子力upする最高アイテム達を まとめてご紹介💫 是非チェックしてね♪ #美容オタク #ナイトケア #女子力 #垢抜け #可愛くなりたい
美容の推し活💄

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iPadを購入して良かったこと
昨日の投稿褒められた▶︎ @tuji_ipadstudy _____________________________________________ 【iPadを購入して良かったこと】 ↓ iPadを購入して良かったと感じた時がこちら 01 読書する時 02 リラックスする時 03 インスタの投稿を作る時 04 メモを取る時 05 お出掛けをする時 06 新しい趣味を始める時 07 勉強する時 今日はiPadを購入して良かったと感じた時を7つ紹介します。 iPadを購入しようかなと考えている方の参考になれば嬉しいです。
つーじー iPad活用法

つーじー iPad活用法

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好きになりかけてる女子の特徴 #恋愛 #恋愛心理学 #恋愛あるある #VOICEVOX :四国めたん #pr
ボクは恋を証明しようと思う。

ボクは恋を証明しようと思う。

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白い背景に「一生後悔するなと思ったクラス替えで、一緒のクラスにしてほしくない人がいると先生等に伝えないと」という青い文字が書かれています。文字の下には走っている女性の絵文字があり、左下にはLemon8のロゴがあります。
一生後悔するなと思ったクラス替えで、一緒のクラスにしてほしくない人がいると先生等に伝えないと
📌📌いま、これが話題! 画像テンプレ使うと抽選でアマギフ  #スイーツ巡り スイーツ巡り ↓ 📌📌メモ機能使ってみた  📌これいいね  #これいいね 📌📌 #教えてください 教えてください→ 📌 これ知ってますか  📌2月ここ行った 📌穴場スポット 📌📌 #これ買わなきゃ損 これ買わなきゃ損 📌📌 #Lemon8韓流フェス Lemon8韓流フェス 📌推しが尊い 保存数5以上が受賞条件 📌おいしい購入品 保存数5とか 📌 健康管理ノート 2,25(火) いま、これが話題!→ /5回 これいいね👍️→ /5回+🐱 /4抽選(計9回) 教えて❓️く
れもん

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資格勉強の集中力をアップさせるコツTOP5
「勉強効率を上げるテクニックは?」 将来のために資格の勉強をしなきゃと 頭では分かっていても集中力が 全然続かないと悩む人も多いはず… そこで今回は資格マニアである僕が 『資格勉強の集中力をアップさせるコツTOP5』 を紹介していきます! 低学歴な僕も集中力を高めて 学習できたおかげで宅建などの 難関国家資格に受かったからぜひ参考にね! 結論からいうと、ランキングは次のとおり ・第5位:BGMや耳栓で雑音カット ・第4位:体力がある午前中にやる ・第3位:満腹にならない腹八分目 ・第2位:10分の散歩で軽い運動 ・第1位:眠くなったら15分の
ひろポンプ|宅建士クリエイター

ひろポンプ|宅建士クリエイター

88件の「いいね」

驚異の依存テクニック #恋愛 #恋愛心理学 #恋愛あるある #VOICEVOX :四国めたん #pr
ボクは恋を証明しようと思う。

ボクは恋を証明しようと思う。

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毒親が言いがちなこと
また読み返すには『 保存 』↖︎ …⍢…………………………………… 親の生きづらさを 解消するライフスキルと 子どもを自立させる コーチング術を インスタで発信中🔥 ……………………………………⍢… 著者/ライフスキルコーチ ◻︎ 人間力を育てる学校を主宰 ◻︎ SNS総フォロワー数5万人 ◻︎ 著書『 やり抜く子と投げ出す子の習慣 』 ◻︎ 親から子への〖 生きづらさの連鎖 〗を終わらせる人 ◻︎ 1700人が参加中の公式LINE〖ライフスキルの学校〗代表 _________________________________ #小学生
おかっち𓇼ライフスキルコーチ

おかっち𓇼ライフスキルコーチ

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ソファに座ってくつろぐ人の足元と、温かい光を放つランプが写っており、「メンタルが安定する夜の習慣」というタイトルが大きく表示されています。背景には古い建物が見えます。
「今日よかったこと」を書き出す人、お風呂でリラックスする人、瞑想する人のイラストと共に、1日を振り返る、スマホを手放してお風呂に浸かる、深呼吸やストレッチをするという3つの習慣が説明されています。
アロマでリラックスする、寝る1時間前は情報入力をストップする、明かりをやさしくするという3つの習慣が、それぞれのイラスト(アロマ、スマホを見る人、ランプ)と共に説明されています。
メンタルが安定する夜の習慣🌙
不安やイライラ、疲れを感じている方に🕯️ 乱れがちな自律神経を整えて、 メンタルを安定させる 6つの習慣をまとめました✍🏻 どれも簡単にできるものなので ぜひできそうなものを選んで 日常に取り入れてみてください🌙✨ #夜の過ごし方 #メンタルケア #リラックス
ポルミィ | オンライン習い事

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108件の「いいね」

パクってみて #勉強 #雑学 #テスト #受験 #pr
健康マニア

健康マニア

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子どもの後頭部とダッフィーのようなテディベアが写っており、「保育園で寝すぎて…」「19時消灯ママ」という文字が重ねられています。
子どもの後頭部とテディベアが写っており、「早寝させたいけど寝ない…泣」という悩みと、筆者も三女で経験したことが書かれています。
子ども��の後頭部とテディベアが写っており、三女が1歳クラスから2年間保育園に通い、家族全員が新しい環境で忙しかった時期について説明されています。
保育園児、夜寝ない🫠
@reikojitan◀︎19時消灯のための時短テクはこちら 今回は「保育園のお昼寝が長くて、夜なかなか寝てくれない問題」についてです! この問題、結構相談をいただきます。 保育園に預けているママさんたちには大きな問題ですよね。 我が家も三女が2歳まで保育園に通っていたので、 このお昼寝問題に直面していました😨 1歳児クラスの頃はまだよかった。2歳児クラスに上がったくらいから、寝るリズムが崩れて寝かしつけに苦労するようになった三女。 たぶん、体力がついて、 寝る時間が短くても大丈夫になったからなのかな?と思います💪 それでも、姉たちは疲れているので
19時消灯ママ れーこ

19時消灯ママ れーこ

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🌙 寝る前の行動を変えると、勉強効果が爆上がり!
✅ 復習する → 寝ている間に記憶が整理される ✅ スマホを見ない → 睡眠の質が下がるのを防ぐ ✅ 深呼吸する → 自律神経が整ってリラックス 明日を変える夜の5分で、勉強効率を底上げしよう✨ 保存して、今日の夜から試してみてね🔖 VOICEVOXを使用して音声を制作しています。 #勉強 #勉強垢 #集中力アップ #勉強法 #受験勉強
はるか┊ 女子大生の勉強法🔖

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