ผู้ติดตาม 3502 คน

ติดตาม

1/7

0 คนบันทึกแล้ว

3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว"ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!!(3)

#ความจริง #ความจริงของชีวิต #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #เติบโต #ชีวิต #เกร็ดความรู้ #tiktokสายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learnontiktok #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #บทเรียนชีวิต #เรียนรู้วันละเรื่อง

2024/11/1 แก้ไขเป็น

การพัฒนาตนเองไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การเลิกทำสิ่งที่ไม่จำเป็นถือนั้นคือจุดเริ่มต้นที่ดี สำหรับคนที่อยากเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างแท้จริง คุณอาจเริ่มต้นโดยการเลิกเป็นคนที่พยายามทำให้ทุกคนพอใจ เพราะการพยายามรับรู้สิ่งที่คนอื่นคิดจะทำให้คุณหมดเรี่ยวแรงและทำให้คุณพลาดโอกาสที่จะรู้จักตัวเองอย่างแท้จริง นอกจากนี้, การไม่ฟังเสียงของคนอื่นมากเกินไปจะทำให้คุณได้ยินเสียงของตัวเองที่สำคัญ ความสามารถในการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดคือผลมาจากการฟังเสียงภายในของคุณเอง ไม่ใช่การคาดหวังจากการแสดงความคิดเห็นของคนอื่น ข้อคิดนี้จะช่วยให้คุณมีความมั่นใจและมายด์เซ็ตที่ดีขึ้นเพื่อเผชิญกับความท้าทายต่างๆ ในชีวิต สุดท้าย, การเลิกทำสิ่งเดิมๆ หากคุณต้องการการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนในชีวิต จำเป็นต้องกล้าที่จะทำสิ่งใหม่ๆ ด้วยการยึดถือวิธีการใหม่ในการทำสิ่งต่างๆ คุณอาจพบโอกาสใหม่ที่ไม่เคยคาดคิด มีคนจำนวนมากที่ประสบความสำเร็จเพราะพวกเขากล้าที่จะทำในสิ่งที่แตกต่างจากเดิม คิดในมุมใหม่ และนำเสนอแนวทางที่เป็นอีกกรอบหนึ่งในการมองปัญหาและโอกาสในชีวิต.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

โตขึ้นจึงรู้ว่า อย่าทำ 3 อย่างนี้ !!

เลิกทำ3อย่างนี้ได้ ยังไงชีวิตแฮปปี้ขึ้นแน่นอนน ใครมีอะไรที่ควรเลิกทำมาแชร์กันหน่อยยย🔥 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #พัฒนาตนเอง

ถูกใจ 1092 ครั้ง

3 อย่าง หยุดทำแล้วชีวิตดีขึ้น ⬆️💘

1️⃣ หยุดพยายามให้ทุกคนเข้าใจหรือเห็นด้วยกับเรา 📍Let them misunderstand you. เมื่อหยุดทำ • ความเครียดจากความสัมพันธ์ลดลง • ไม่รู้สึกต้องพิสูจน์ตัวเองตลอดเวลา • มีพลังไปทำสิ่งสำคัญกว่า Let them: คิดในแบบของเขา Let me: ใช้ชีวิตตามคุณค่าของตัวเอง ⸻ 2️⃣ หยุดไล่ตาม

ถูกใจ 267 ครั้ง

ปีนี้ เลิกทำ 3 อย่างนี้⭐️💖 ชีวิตดีขึ้นเยอะะ

ใครเลิกทำข้อไหนแล้วแฮปปี้ขึ้นมาแชร์กันได้น้า (⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)💖 ขอให้ทุกคนแฮปปี้ขึ้นในทุกๆวันคับ #เริ่มต้นชีวิตใหม่ #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 1799 ครั้ง

ทำ 3 สิ่งนี้ชีวิตดีขึ้น 1000%

#สิ่งที่ดีที่สุด #ชีวิตดีขึ้นทุกวัน #ติดเทรนด์

ถูกใจ 21 ครั้ง

3 นิสัย 'ขัดโชคลาภ' ที่คนส่วนใหญ่ทำทุกวัน... เลิกทำแล้วเงินจะเข้า

3 นิสัย 'ขัดโชคลาภ' ที่คนส่วนใหญ่ทำทุกวัน... เลิกทำแล้วเงินจะเข้าเอง #สายมู #ความเชื่อ #โชคลาภ

ถูกใจ 96 ครั้ง

ข้าราชการ อายุ 26ผมหยุดทำ 3 สิ่งนี้ชีวิตดีขึ้น 1,000,000 %

💼 ข้าราชการ อายุ 26 ผมหยุด 3 สิ่งนี้ แล้วชีวิตดีขึ้นแบบไม่ต้องรอเงินเดือนขึ้น! ไม่เกี่ยวว่าจะเป็นข้าราชการ เอกชน หรือฟรีแลนซ์… สิ่งที่ทำให้ชีวิต “เบา” ขึ้น เริ่มจาก “สิ่งที่เราหยุดทำ” ใครเพิ่งเข้ารับราชการ หรือกำลังรู้สึกเคว้ง ๆ ลองอ่านดูครับ แชร์ต่อให้เพื่อนข้าราชการด้วย เผื่อเขาจะหยุด

ถูกใจ 1817 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อเรื่อง "3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว ชีวิตจะดีขึ้น 1000%!!!(4)" บนพื้นหลังสีดำ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @learnsomething02

ภาพแสดงนิสัยแรกที่ควรเลิกคือ "เลิกเป็นคนที่ตอบสนองอารมณ์ไวเกินไป" แนะนำให้ตอบสนองช้าลงหรือหยุดพูดเมื่ออารมณ์เย็นลง

ภาพแสดงนิสัยที่สองที่ควรเลิกคือ "เลิกทำสิ่งที่เราไม่ได้ประโยชน์" แนะนำให้ถามตัวเองว่ามีความสุข ได้เงิน หรือพัฒนาขึ้นจากการทำสิ่งนั้นหรือไม่

3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว"ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!!(4)

3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว"ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!!(4) #ความจริง #ความจริงของชีวิต #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #เติบโต #ชีวิต #เกร็ดความรู้ #tiktokสายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learnontiktok #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #บทเรียนชีวิต #เรียนรู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว"ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!!

3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว"ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!! #ความจริง #ความจริงของชีวิต #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #เติบโต #ชีวิต #เกร็ดความรู้ #tiktokสายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learnontiktok #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #บทเรียนชีวิต #เรียนรู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวและเหลืองว่า "3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว "ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!!(2)" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @learnsomething02

3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว"ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!!(2)

3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว"ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!!(2) #ความจริง #ความจริงของชีวิต #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #เติบโต #ชีวิต #เกร็ดความรู้ #tiktokสายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learnontiktok #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #บทเรียนชีวิต #เรียนรู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว"ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!!(5)

3 นิสัยที่เลิกทำแล้ว"ชีวิตจะดีขึ้น" 1000%!!!(5) #ความจริง #ความจริงของชีวิต #จิตวิทยา #จิตวิทยากับtiktok #เติบโต #ชีวิต #เกร็ดความรู้ #tiktokสายความรู้ #ข้อคิดดีๆ #ข้อคิดสอนใจ #learnontiktok #learneveryday #ข้อคิดสอนใจ #บทเรียนชีวิต #เรียนรู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 นิสัย เลิกได้ชีวิตดีขึ้น

📱 เล่นมือถือก่อนนอน • นอนยาก หลับไม่ลึก • ตื่นมาไม่สดชื่น ง่วงทั้งวัน • สมองยังตื่น ทั้งที่ร่างกายควรพัก • เวลานอนหายไปแบบไม่รู้ตัว บางทีจากจะเล่นแค่ 15 นาที กลายเป็น 1 ชั่วโมงก็มี 😴 นอนดึก • ร่างกายพังง่าย เหนื่อยสะสม • อารมณ์แปรปรวน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงผมบลอนด์มัดผมติดกิ๊บดอกไม้สีชมพู ยืนอยู่บนถนนในเมือง มีข้อความว่า "นิสัย ที่ ควร หยุดทำ"

นิสัยที่ควรหยุดทำ‼️

หยุดวนลูปเดิม ด้วยการเลิกนิสัยเดิมๆ🤍 #loveyouself #พัฒนาตัวเอง #สิ่งที่ควรรู้ #Lemon8ฮาวทู #lamon8

ถูกใจ 8632 ครั้ง

3 สิ่งที่รู้แล้วชีวิตดีขึ้น

#ติดเทรนด์ #คิดบวก

ถูกใจ 96 ครั้ง

นิสัยที่เลิกทำแล้ว ชีวิตดีขึ้นแบบไม่คาดคิด

สำหรับไนท์ 2 อย่างนี้ เป็นหัวใจหลักๆที่ทำให้ชีวิตหยุดกับที่เผลอๆอาจจะถอยหลังด้วยซ้ำ ** เลยอยากมาเตือนทุกคนที่ยังทำนิสัยแบบที่เราเคยทำอยู่ ถ้าเอาแต่นั่งโทษข้อเสียตัวเอง ไม่ยอมทำอะไรสักอย่าง 10 ปี ชีวิตก็อยู่อย่างนั้น มีงาน มีรายได้ จะเล็กน้อย ก็อย่าไปเกี่ยง มีเงินเป็นของตัวเองมันดีกว่าต้องไป

ถูกใจ 729 ครั้ง

10 สิ่ง เลิกทำแล้วชีวิตจะดีขึ้น!

1)เลิกสนใจชีวิตคนอื่น การสนใจชีวิตคนอื่น ไม่ได้ทำให้ชีวิตตัวเองดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องรับรู้ว่าคนนั้นคนนี้เป็นยังไง หรือเขาพัฒนาไปถึงไหน 🌻🤌🏻 2)เลิกสนใจคำพูดลบๆ การที่มีคนมาพูดจาแย่ๆ ใส่ ไม่ใช่แรงผลักดัน มีแต่จะทำให้จิตใจเราแย่ลง เลี่ยงได้เลี่ยง!🍁🍑 3)เลิกมีข้ออ้างเวลาทำบางอย่าง ถ้ามีข้ออ้างอย

ถูกใจ 2309 ครั้ง

3 นิสัยที่เลิกแล้วชีวิตดีขึ้นมาก

🖼 1: เลิกไถมือถือหลังตื่น ตื่นปุ๊บ = จับมือถือ ❌ ผลคือเสียเวลา + อารมณ์แกว่ง พอเลิก: ✔️ เช้าสงบขึ้น ✔️ โฟกัสดีขึ้นทั้งวัน ⸻ 🖼 2: เลิกพูดลบกับตัวเอง จาก “เราทำไม่ได้” เปลี่ยนเป็น “เรายังทำไม่ได้” แนวคิดนี้สอดคล้องกับ Growth Mindset ของ Carol Dweck พอเปลี่ยนคำพูด → กล้าลองมาก

ถูกใจ 1 ครั้ง

✅ สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น (ฉบับผู้หญิง)✨

💐 สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น (ฉบับผู้หญิง)💐 1️⃣ เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ชีวิตเราไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร แค่ดีขึ้นกว่าเมื่อวานก็พอ 2️⃣ เลิกฝืนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำให้เหนื่อย ความรักที่ดี ไม่ควรต้องพยายามอยู่ฝ่ายเดียว 3️⃣ เลิกโทษตัวเองกับทุกเรื่อง บางอย่างไม่ได้ผิดที่เรา แค่สถาน

ถูกใจ 186 ครั้ง

ภาพพื้นหญ้าสีเขียว มีข้อความว่า “- แก้ไข - นิสัยไม่ดี ของตัวเองกัน” และ “Swap Bad Habits” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้

มาเปลี่ยนนิสัยให้เป็นคนดีขึ้นกันเถอะ 🫱🏻‍🫲🏽

เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ เริ่มต้นง่ายๆ ลองทำตามนี้ 🚫 ตื่นปุ๊บจับโทรศัพท์ปั๊บ >> ✅ ดื่มน้ำ เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำ 🚫 ไม่ยอมกินอาหารเช้า >> ✅ รองท้องด้วยผลไม้ หรือสมูทตี้ปั่น 🚫 ใช้เงินสุรุ่ยสุร่าย >> ✅ วางแผนเก็บเงินเพื่อเป้าหมายต่างๆ เช่น ท่องเที่ยว ซื้อบ้าน ซื้อรถ 🚫

ถูกใจ 7554 ครั้ง

แก้ 3 นิสัย toxic ! How to grow up เตรียมพร้อมเข้าวัย 30

การทิ้งนิสัย Toxic คือของขวัญที่ดีที่สุดให้ตัวเอง ใครพร้อมทิ้งข้อไหนบ้าง? แวะมาคุยกันหน่อยยย 👇 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #howtogrowonlemon8 #30ยังแจ๋ว

ถูกใจ 4 ครั้ง

❌เลิกนิสัยนี้❌ มีเงินเก็บเพิ่มขึ้น 10เท่า💰💰💰

ถูกใจ 966 ครั้ง

เลิกทำ3สิ่งนี้แล้วชีวิตมีควาสุขมากขึ้น

#ติดเทรนด์ #lemon8สายความรู้ #คิดยังไง #tiktokuni #ครูอ้อนศุภจิรา #พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #tiktokมือใหม่

ถูกใจ 9 ครั้ง

3 อย่างที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริง ๆ

🌱 🔥3 อย่างที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นจริงๆ 🔥 1️⃣ เลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น ก่อนหน้านี้เห็นคนอื่นประสบความสำเร็จไวกว่า ก็เผลอรู้สึกว่าตัวเองช้า แต่พอเลิกเปรียบเทียบ → โฟกัสแค่ “เวอร์ชันที่ดีกว่าเมื่อวาน” 📌 ชีวิตเบาขึ้น ความสุขเพิ่มขึ้นแบบไม่รู้ตัว ⸻ 2️⃣ เลิกตอบทุกข้อความทันที

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ "แค่ปรับนิสัยนี้ รวยขึ้น! ใน 30 วัน" พร้อมภาพประกอบขวดโหลใส่เงินและกองธนบัตร สื่อถึงการสร้างความมั่งคั่งจากการปรับพฤติกรรม

ภาพแสดงนิสัยที่ 1: "เริ่มต้นเก็บเงินออมทุกเดือน" พร้อมคำแนะนำให้กำหนดเป้าหมายและแยกกระเป๋าออมเงิน มีภาพลูกศรปักเป้าหมายเป็นรูปหัวใจ

ภาพแสดงนิสัยที่ 2: "ตั้งเป้าหมายการใช้จ่ายรายเดือน" พร้อมคำแนะนำให้เขียนรายการรายจ่ายละเอียดและกำหนดงบประมาณ มีภาพบัตรเครดิตและบ้านประกอบ

แค่ปรับนิสัยนี้ รวยขึ้น! ใน 30 วัน 🗓️💰🤑

หลายคนคิดว่า การจะมีชีวิตการเงินที่ดี ต้องรอเวลานาน หรือต้องลงทุนจำนวนมหาศาล แต่จริงๆ แล้ว คุณสามารถเปลี่ยนแปลงการเงินของคุณได้ใน 30 วัน ด้วยการปรับนิสัยง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำตามได้ และวันนี้เรามี 3 นิสัยง่ายๆ ที่จะทำให้การเงินของคุณมั่นคงและเติบโตขึ้น 💰1. เริ่มต้นเก็บเงินออมทุกเดือน การออมเงิน

ถูกใจ 3235 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสดใส มีข้อความว่า "❌หยุดทำ 3 สิ่งนี้❌ แล้วชีวิตจะดี ตลอดปี ตลอดไป" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kruhoneytv.

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้ม มีข้อความ "1. หยุดโทษคนอื่น" และคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่โทษผู้อื่น พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kruhoneytv.

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้ม มีข้อความ "2. หยุดตัดสิน/หาข้ออ้าง" และคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่หาข้ออ้างเรื่องเงิน พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kruhoneytv.

หยุดทำ 3 สิ่งนี้ แล้วชีวิตจะดีตลอดปี ตลอดไป

❌หยุดทำ 3 สิ่งนี้❌ แล้วชีวิตจะดีตลอดปีตลอดไป! 1. หยุดโทษคนอื่น เศรษฐกิจ เจ้านาย ลูกน้อง พ่อแม่ โทษทุกคน ทุกสิ่ง ยกเว้นตัวเอง ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตคุณ นั้นเกิดขึ้นเพราะคุณ ไม่ใช่เพราะคนอื่นหรือสิ่งอื่น 2. หยุดตัดสิน/หาข้ออ้าง ถ้าคุณกำลังเจอปัญหาเรื่องเงิน แล้วบอกว่า “เงินนั้นไม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังยืดตัวพร้อมเช็คลิสต์ 9 ข้อเรื่องการเลิกนิสัยเล็กๆ น้อยๆ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น 1000% เช่น ไม่ต้องรีบกินข้าวเช้าโดยไม่ดื่มน้ำก่อน และไม่ต้องนอนดึกตื่นสาย

ภาพเช็คลิสต์ 9 ข้อเรื่องการเลิกนิสัยเล็กๆ น้อยๆ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น โดยมีหัวข้อว่า "Stop doing this checklist" เช่น ไม่ต้องพูดว่า "ใช่" ตลอดเวลา และหยุดการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

ภาพเช็คลิสต์ 4 ข้อแรกพร้อมคำอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับการเลิกนิสัย เช่น การดื่มน้ำก่อนอาหารเช้า การเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ การไม่กินขนมตอนกลางคืน และการใช้แอป Hibay แทนการเล่นโทรศัพท์

เลิกนิสัยที่ทำให้กังวล ชีวิตดีขึ้น 1000%!

สวัสดีค่ะ! ฉันเป็นมนุษย์เงินเดือนธรรมดาคนหนึ่ง วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมบางอย่างที่ดูเหมือนเล็กน้อย แต่พอทำแล้วรู้สึกชีวิตดีขึ้น 1000%! จากความเครียดกลายเป็นความสงบ จากสุขภาพไม่ดีมาเป็นสุขภาพที่ดีขึ้น การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ เหล่านี้ทำให้ฉันมีพลังและสดชื่นทุกวัน หวังว่า

ถูกใจ 517 ครั้ง

5 นิสัย เลิกทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น

5 นิสัย เลิกทำแล้ว ชีวิตดีขึ้น #pondlovelaser #หนูปอนด์ที่ชอบเลเซอร์ #tiktokuni #สาระความรู้ #นิสัย

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพแสดงรายการสิ่งที่ควรเลิกทำเพื่อสุขภาพใจที่ดี เช่น เลิกเล่นเฟซบุ๊ก เลิกไถติ๊กต็อก และเลิกสนใจความคิดคนอื่น โดยมีพื้นหลังเป็นวิวทะเลสาบ ต้นไม้ และตะกร้าดอกไม้

เลิกทำ 1 ปี ดีเหมือนกัน

#สุขภาพใจ ทบทวนสิ่งที่เลิกทำมาตลอด 1 ปี แล้วพบว่าสุขภาพใจดี ประสบการณ์สอนให้ต่างได้เรียนรู้ ว่า ต้องอยู่ยังไงให้ใจไม่ทุกข์ ทำได้ ในส่วนที่เราทำได้ อะไรเกินกว่าจะควบคุมได้ ปล่อยเลย ขอให้ทุกคนพบความสุข สงบ และสุขภาพดีทั้งกายใจค่ะ ปาแปง #แชร์ประสบการณ์ #พัฒนาตัวเอง #เลิกทำแบบนี้ชีวิต

ถูกใจ 8908 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 3 ความเชื่อผิดๆ ที่ควรเลิกเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น 3000% ประกอบด้วยผู้หญิงพักผ่อน, อุปกรณ์ออกกำลังกาย, เครื่องสำอางหลากหลายชนิด และผู้หญิงที่ดูมั่นใจ สื่อถึงการดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจ

3 ความเชื่อผิดๆเลิกเชื่อแล้วชีวิตดีแบบ3000%

1 ความเชื่อที่ว่า “ขาว = สวย” จริง ๆ แล้วเป็นสิ่งที่สังคมปลูกฝังขึ้นมา ไม่ใช่ความจริงแท้แต่อย่างใด ✨ หลายคนถูกทำให้เชื่อว่าความงามต้องมาพร้อมผิวขาว แต่ความจริงแล้วมาตรฐานความสวยในแต่ละสังคมไม่เหมือนกันเลย 🌍 บางประเทศชื่นชอบผิวแทนเพราะดูแข็งแรงและมีเสน่ห์ ☀️ ในขณะที่บางที่มองว่าผิวเข้มคือความเป็นเอก

ถูกใจ 893 ครั้ง

🚨ชีวิตดีขึ้นทันทีแค่หยุดทำสิ่งนี้📌📌

3 อย่างที่หยุดทำ แล้วชีวิตจะค่อยๆ ดีขึ้น (แบบไม่ฝืน) 1️⃣ หยุดโทษตัวเองที่ยังไปไม่ถึงไหน ความเหนื่อยไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ มันแปลว่าเราพยายามอยู่ และแค่นั้น…ก็เก่งมากแล้วในแต่ละวัน 2️⃣ หยุดใช้คำว่า ‘เดี๋ยวค่อยทำ’ กับความสุขของตัวเอง เราไม่จำเป็นต้องสำเร็จก่อน ถึงจะมีสิทธิ์พัก มีความสุข หรื

ถูกใจ 3 ครั้ง

เลิกทำอะไรแล้วชีวิตดีขึ้น?✨

สิ่งที่เรา “เลิกทำ” แล้วชีวิตดีขึ้นแบบเห็นได้ชัดเลย คือ… เลิกกังวลว่า “คนอื่นจะคิดยังไงกับเรา” เมื่อก่อนใช้พลังไปกับการคิดแทนคนอื่นเยอะมาก พูดอะไรไปก็ย้อนกลับมาคิดว่า “เขาจะว่ารึเปล่า” ปฏิเสธใครก็ไม่ค่อยเป็น กลัวเขาจะไม่ชอบ สุดท้าย… เหนื่อยเอง ตึงเอง แต่ไม่มีใครรู้เลยว่าเราไม่ไหว ตอนนี้

ถูกใจ 1354 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อแดงมองขึ้นไปด้านบน พร้อมข้อความ 'นิสัยที่เลิกได้ในวัย 40+' และคำคม 'โตพอจะไม่ฝืน แพงพอจะไม่ทน' สื่อถึงการปล่อยวางเพื่อชีวิตที่เบาขึ้นในวัย 40+ พร้อมโลโก้ Lemon8

3 นิสัย ที่เลิกได้ในปีนี้ แล้วชีวิตจะเบาขึ้น 100%

🎄 อายุ 40+ ถ้าเลิก 3 สิ่งนี้ ชีวิตจะเบาขึ้นทันที✨️ ❌ เลิกแคร์ "คนที่ไม่ได้แคร์เรา" โตแล้ว ไม่ต้องเอาพลังชีวิตไปแจกฟรี ❌ เลิกทนกับความสัมพันธ์ที่บั่นทอน ความสงบสำคัญกว่าคำว่า “เสียดาย” ❌ เลิกกดดันตัวเองให้สมบูรณ์แบบ เราไม่ได้เกิดมา "เพื่อเอาใจทุกคน" 🍊 สรุปแรงๆ 💕 “วั

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมบลอนด์กำลังอ่านหนังสือ 'GOOD LIFE' พร้อมข้อความ '10 สิ่ง เลิกทำ แล้วชีวิตดีขึ้น' เป็นภาพปกแนะนำหัวข้อการพัฒนาตนเอง

ภาพแสดง 2 ข้อแรกจาก 10 สิ่งที่ควรเลิกทำ: 'เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น' และ 'เลิกกลัวความล้มเหลว' พร้อมคำอธิบายและภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก

ภาพแสดง 2 ข้อถัดไป: 'เลิกแคร์ทุกคนมากเกินไป' และ 'เลิกผัดวันประกันพรุ่ง' พร้อมคำอธิบายและภาพการ์ตูนเด็กผู้หญิงถือปลาคาร์ปในทุ่งหญ้า

10 สิ่งเลิกทำ แล้วชีวิตโคตรจะดี

ชีวิตที่ดีขึ้นไม่จำเป็นต้องเริ่มจากการทำอะไรเพิ่มเสมอไป บางครั้งแค่ “เลิกทำ” บางอย่างก็ช่วยให้เรามีความสุขขึ้น มีเวลามากขึ้น และก้าวหน้าได้เร็วขึ้น ลองเช็กดูว่าคุณยังทำ 10 สิ่งนี้อยู่หรือเปล่า ถ้าใช่ อาจถึงเวลาที่ต้องปล่อยวางแล้ว 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น

ถูกใจ 3052 ครั้ง

ผู้หญิงในเสื้อสีแดงและกระโปรงยีนส์กำลังพิงเคาน์เตอร์ไม้ พร้อมข้อความว่า "เลิกทำสิ่งนี้ ชีวิตดีขึ้น 100%" และโลโก้ Lemon8

ผู้หญิงคนเดิมพร้อมข้อความ "เลิกบ่น" และคำอธิบายว่าการบ่นทำให้เสียสุขภาพจิต ดึงดูดพลังงานลบ และคนรอบข้างอาจมองไม่ดี

ผู้หญิงคนเดิมพร้อมข้อความ "เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง" และคำแนะนำให้ลงมือทำทันที ลองงด 21 วัน เพื่อสร้างวินัยให้ชีวิตดีขึ้น

เลิกทำสิ่งนี้ ชีวิตดีขึ้นแน่ 1000%✅🌸🩷🪄

#เลิกทำแบบนี้ชีวิตดีแน่นอน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ชีวิตดีขึ้น #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 143 ครั้ง

นิสัยเล็กๆ ที่เลิกทำแล้วชีวิตแฮปปี้ 🫶

สวัสดีเพื่อนๆทุกคนน้าาาา 💗 วันนี้มาแชร์ทริคเล็กๆ สำหรับการเลิกทำนิสัยบางอย่าง เพื่อให้ชีวิตเราได้พัฒนาและเติบโตอย่างแฮปปี้ ⛅️ มาฝากกัน บอกเลยใครที่ยังมีนิสัยเหล่านี้อยู่ ต้องปรับปรุงเดี๋ยวนี้ ด่วนๆ !!!? มีอะไรบ้างมาดูกันน #พัฒนาตัวเอง #howtoพัฒนาตัวเอง #แก้นิสัยตัวเอง #Lemon8ฮาวทู

ถูกใจ 584 ครั้ง

เลิก 3 อย่างนี้ได้ชีวิตดี100%

โตขึ้นผ่านอะไรเยอะก็เริ่มคิดได้ว่าเลิก 3 อย่างนี้ ชีวิตดีขึ้น 100% 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เข้าใจเลยเพราะแต่ก่อนเราก็เป็น ยิ่งในโซเซียลเพื่อนเที่ยวต่างประเทศ เห็นแล้วแบบอยากไปจัง ชีวิตเขาดีจังดูเราสิ หลังๆ พอใช้ชีวิตโตขึ้น มันไม่จำเป็นเลยที่เราต้องเทียบกับใครเพราะทุกคนมีชีวิตของตัวเอง 2

ถูกใจ 0 ครั้ง

3 สิ่งที่เลิกทำแล้ว❗️การเงินดีขึ้นแน่นอน 100%

3 สิ่งที่เลิกทำแล้ว การเงินดีขึ้นแน่นอน 1,000% ❌ 1. เลิกเป็นหนี้ที่ไม่จำเป็น หนี้บัตรเครดิต, หนี้ผ่อนของฟุ่มเฟือย, หนี้นอกระบบ → สิ่งเหล่านี้คือ “ตัวดูดอนาคต” ดอกเบี้ยที่จ่ายทุกเดือน คือเงินเก็บที่หายไปแบบไม่รู้ตัว หยุดสร้างหนี้ใหม่ + จัดการหนี้เก่า = พื้นฐานการเงินจะมั่นคงขึ้นทันที ❌ 2.

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพเท้าที่สวมถุงเท้าน่ารักวางอยู่บนพื้นพรม มีชามผลไม้และกล่องทิชชูบนโต๊ะกระจก พร้อมข้อความหัวข้อว่า "3 สิ่งที่ทำช่วงนี้ แล้วรู้สึกชีวิตดีขึ้นมาก"

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงรายการคลิปออกกำลังกายบน YouTube เช่น "10 MIN EXERCISE & STRETCH" และ "FIX & SLIM YOUR BACK" พร้อมข้อความ "ข้อ 1 ตื่นแล้วออกกำลังกายเลย"

ภาพสมุดบันทึกลายหมีน่ารัก ดินสอกด และพวงกุญแจวางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความ "ข้อ 2 ขอบคุณสามเรื่องในวันนี้" และคำแนะนำให้ฝึกมองหาเรื่องดีๆ

3 สิ่งที่ทำช่วงนี้ แล้วชีวิตดีขึ้น ⁎⁺˳✧༚✍🏻

ก่อนหน้านี้เรามีอาการดาวน์ง่ายมาก รู้สึกชีวิตไม่มีเป้าหมาย ล่องลอย ไร้ทิศทาง จนเราได้ไปดูคลิปนึงในยูทูป มันจุดประกายความคิดเรามาก เหมือนจักรวาลเตือนสติครั้งใหญ่💫 ตอนนี้เราเลยมี routine ให้ตัวเองทำทุกวัน หลังจากทำมา 1 เดือนรู้สึกชีวิตดี และมีความสุขขึ้นมากๆ เลยอยากมาแชร์กับทุกคนค่ะ 🌼🥰

ถูกใจ 140 ครั้ง

สามอย่างที่เลิกทำแล้ว..รู้สึกมีความสุขมากขึ้น 👏🫶🏻

#จิตวิทยา #ความสุข #เทคนิคดีบอกต่อ #pingponglabtalk #สิ่งที่ทำแล้วรู้สึกดี

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมหยิกยิ้มแย้ม มีข้อความสีเหลืองและขาวทับว่า "ขี้นินทา" และ "นิสัยที่เลิกแล้ว ชีวิตดีขึ้นล้าน%" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ

ข้อความบรรยายประสบการณ์ส่วนตัวที่เติบโตมากับ "วงเม้าท์" ตั้งแต่มัธยมจนถึงวัยทำงาน และการเสพติด "การคันปาก" ที่เคยสนุกแต่กลับมีผลเสีย

ข้อความแสดงรายการ "ข้อเสียของนิสัยขี้นินทา" ได้แก่ การทำร้ายผู้อื่น การพังความสัมพันธ์ ความรู้สึกผิด การดึงพลังงานลบ และการเสียภาพลักษณ์โดยไม่รู้ตัว

“ ขี้นินทา” นิสัยที่เลิกแล้วชีวิตดีขึ้นล้าน%

สารภาพตรงๆ เลยนะคะ 🤭 ตั้งแต่เด็กมา เราโตมากับ “วงเม้าท์” มัธยมก็เม้าท์เพื่อน มหาลัยก็เม้าท์ดารา เม้าอาจารย์ พอเข้าทำงานยิ่งแล้วใหญ่…โดยเฉพาะสายงานที่มีแต่ผู้หญิง เจออะไรก็จับมานินทาได้หมด เม้าท์เพลินจนเหมือนเสพติด “การคันปาก” อยู่ตลอดเวลา แรกๆ ก็สนุกค่ะ เหมือนหาเรื่องคุย แต่ไปๆ มาๆ มันกลายเป็นว

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือบนเก้าอี้พักผ่อนสีขาวในห้องที่ตกแต่งสไตล์มินิมอล มีข้อความว่า "5 อย่างที่เลิกแล้ว ชีวิตดีขึ้น"

ภาพหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือบนเก้าอี้พักผ่อนสีขาว พร้อมข้อความแนะนำ 3 ข้อแรกที่ควรเลิกทำเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น เช่น หยุดเล่าเรื่องส่วนตัวและเลิกแคร์คำพูดคนอื่น

ภาพหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือบนเก้าอี้พักผ่อนสีขาว พร้อมข้อความแนะนำ 2 ข้อสุดท้ายที่ควรเลิกทำ เช่น เลิกสนใจชีวิตคนอื่นและเลิกบั่นทอนตัวเองด้วยคำพูดแย่ๆ

5 อย่างที่เลิกแล้วชีวิตดีขึ้น🫶☁️✨

5 สิ่งที่เลิกทำ แล้วชีวิตจะดีขึ้น - หยุดเล่าทุกเรื่องของตัวเองให้คนอื่นฟัง - เลิกแคร์คำพูดของคนอื่น หันมาสนใจเสียงของตัวคุณเอง - เลิกเป็นคนอะไรก็ได้ แบ่งเส้นกั้นให้ชัดเจนระหว่างใจดีกับถูกเอาเปรียบ - เลิกสนใจชีวิตของคนอื่น พักจากโซเชียล แล้วเอาเวลามาพัฒนาตัวเองแทน - เลิกบั่นทอนตัวเองด้วยคำพูดแ

ถูกใจ 4921 ครั้ง

3 นิสัยที่ ❌ควรเลิก❌ แล้วรวยขึ้นทันที

ถูกใจ 25 ครั้ง

3 ต้องเลิกกด่วนถ้าไม่อยากจิตใจย่ำแย่

ถูกใจ 1 ครั้ง

3 สิ่งที่ตัดแล้วชีวิตดีขึ้น🍋

#ติดเทรนด์ #ข้อคิด #ตัดขาด #ความสัมพันธ์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงหญิงสาวพร้อมสมาร์ทโฟนที่แสดง 'กฎ 3 ข้อ เลิกไถมือถือ' และนาฬิกาจับเวลาทรงมะเขือเทศ โดยมีข้อความว่า 'Digital detox without Unplugging Completely' และ 'เล่นมือถือให้น้อยลง'

ภาพเน้นกฎข้อที่ 1: 'สูดหายใจเข้า-ออกช้า 10 ครั้ง' ก่อนจับมือถือ เพื่อเรียกสติ แสดงหญิงสาว สมาร์ทโฟน และนาฬิกาจับเวลาทรงมะเขือเทศ

ภาพเน้นกฎข้อที่ 2: 'ถามตัวเองว่าจะจับมือถือทำไม?' เพื่อหลีกเลี่ยงการไถแอปอื่นโดยไม่ตั้งใจ แสดงหญิงสาว สมาร์ทโฟน และนาฬิกาจับเวลาทรงมะเขือเทศ

✨กฎ 3 ข้อ เลิกไถมือถือ เล่นมือถือให้น้อยลง✨

วันนี้ไม่ได้มาชวนทุกคนทำโซเซียลดีท็อกซ์ แต่จะพาทุกคนมาทำ "Digital detox without unplugging completely" พูดง่ายๆคือ เลิกไถมือถือ หรือ เล่นมือถือให้น้อยลงค่ะ เพราะเราต้องใช้มือถือกันทุกวันอยู่แล้ว การทำโซเชียลดีท็อกซ์ อาจจะไม่สามารถทำได้บ่อย แต่การตั้งกฎการเล่นมือถือให้ตัวเอง เราคิด

ถูกใจ 1754 ครั้ง

ทำแค่ไม่กี่อย่างแล้วชีวิตดีขึ้นมากกๆ💖

ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ แบบสม่ำเสมอ อาจจะมีเหนื่อยบ้างขี้เกียจบ้าง แต่อนาคตเห็นผลแน่นอน✨♥️💪🏻 #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #selfdevelopment

ถูกใจ 549 ครั้ง

$ภาพชายหนุ่มยิ้มแย้ม พร้อมข้อความว่า \"3 นิสัยที่เลิกแล้วชีวิตคุณจะ \"มีความสุขมากขึ้น\"\" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง$

$ภาพข้อความบนพื้นหลังจางๆ ของใบหน้าชายหนุ่ม ระบุหัวข้อ \"1.เลิก\"จมอยู่กับความผิดพลาด\"ในอดีต\" พร้อมคำอธิบาย, \"เรียนรู้วันละเรื่อง\" และโลโก้ Lemon8$

$ภาพข้อความบนพื้นหลังจางๆ ของใบหน้าชายหนุ่ม ระบุหัวข้อ \"2.\"อย่าอิน\"กับปัญหาของคนอื่นมากเกินไป\" พร้อมคำอธิบาย, \"เรียนรู้วันละเรื่อง\" และโลโก้ Lemon8$