มุมมองที่ตกผลึกได้จากหนังสือ Being in Love : ดีไซน์รัก
"จำไว้ว่าอิสรภาพเป็นสิ่งมีคุณค่าสูงสุด
และหากความรักไม่ได้ให้อิสรภาพแก่ท่าน
นั่นย่อมไม่ใช่ความรักอย่างแน่นอน" 🦋
____________
.
คำว่าความรักมีคนที่อธิบาย
ให้คำนิยาม หรือบอกว่าสิ่งนี้เป็นยังไง
อยู่อย่างมากมาย
.
หนังสือเล่มนี้ก็เป็นหนึ่งในนั้น
ที่บอกว่าความรักงอกงาม
อยู่ในใจเราอยู่แล้ว
.
ขอแค่เพียงเราเปิดทา ง
ให้ความรักได้แสดงออกมา
.
และการที่เราจะทำเช่นนั้นได้
ก็คือเราจะต้องอยู่กับปัจจุบันขณะ
.
มองสิ่งนั้นอย่างที่มันเป็น
ยอมรับและรักอย่างที่มันเป็น
ไม่ใช่ภาพในหัวหรือสิ่งที่มันเคยเป็น 🌻
____________
.
และนี่คือบทเรียนที่ดรีมได้
จากหนังสือเล่มนี้
____________
.
1.ก่อนจะรักใคร
จงรักที่จะอยู่ด้วยตัวคนเดียวให้ได้ก่อน: ❤️
.
เราจะเคยได้ยินคำว่า
รักตัวเองให้ได้ก่อน แล้วค่อยไปรักคนอื่น
ถามว่าทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?
.
ก็เพราะเมื่อคนคนนั้นอยู่ได้ด้วยตัวคนเดียว
เชื่อมต่อและเป็นของจริงแท้กับตัวเอง
ยอมรับและโอบกอดตัวเองด้วยความรัก
.
ความรักที่มีอยู่ในใจก็จะมีมากพอ
จนสามารถแบ่งปันมันออกไปให้คนอื่นได้
.
และเมื่อคนสองคนที่มีรักจนล้นได้มาเจอกัน
พื้นที่แห่งความรักที่ทั้งคู่
ได้สร้างขึ้นมาจะงดงามมาก 💞
.
เหมือนกับ นักร้องที่มีเสียงไพเราะ
ได้มาเจอกับมือกีต้าร์ชั้นดี
และเล่นร่วมกัน ทำให้เกิดเป็นเพลงที่เพราะมากๆ
.
ในขณะที่ถ้าแต่ละฝ่าย
ต่างมองหาสิ่งที่ตัวเองขาดจากคนอื่น
.
สุดท้ายแล้วก็เหมือนคนเหงา 2 คน
ที่มาอยู่ด้วยกัน
.
จนเอาแต่คาดหวังให้อีกฝ่ายเติมเต็ม
ความต้องการของตัวเอง 😡
.
ทำให้ความรักกลายเป็นหน้าที่
ไม่ใช่การรักและให้อย่างเต็มใจ
____________
.
2.ความรักและอิสรภาพต้องมาคู่กัน 🦋:
.
สิ่งที่มีคุณค่าสูงสุดก็คืออิสรภาพ
และความรักที่งดงามก็จะต้อง
ให้อิสรภาพและการเติบโตแก่กันและกัน 🦋
.
อิสรภาพหมายถึงการเคารพ
ในความเป็นคนของอีกฝ่าย
.
พร้อมที่จะรับความเปลี่ยนแปลง
ในทุกๆวันของเขา
.
ส่วนการตีกรอบ หึงหวง
หรือคาดหวังและบังคับให้
เขาจะต้องเป็ นเหมือนเดิมตลอด
ก็คือสิ่งที่ทำลายอิสรภาพ
.
หากจะรักใครสักคน
จงให้อิสรภาพแก่เขา
.
และเอาจริงๆ คนเรามีสิทธิ์ที่จะไม่รักได้เสมอ
มีสิทธิ์ที่จะเปลี่ยนไปได้ตลอดเวลา
นี่คือสิ่งที่เรียกว่าใจคน
.
ส่วนกฎหมาย ข้อบังคับ สถานะ
เป็นแค่สิ่งลวงตาที่ถูกสร้างขึ้นมาภายหลัง
เพื่อให้เรารู้สึกมั่นคง
.
จนลืมไปว่าสิ่งที่เป็นนิรันดร์
ก็คือการเปลี่ยนแปลง
และใจคนก็เปลี่ยนได้ในเสี้ยววินาที 🍂
____________
.
3.เมื่อมีโอกาสก็รักให้เต็มที่
เมื่อทุกอย่างจบลง ก็จงขอบคุณ 💙:
.
ความรักเป็นสิ่งที่เรา
ไม่สามารถเรียกร้องได้
มีเพียงโอบรับในวันที่มันมาถึง
และขอบคุณในวันที่มันจากไป
.
ทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ
และความรักก็ไม่ใช่ข้อยกเว้น
.
ไม่มีอะไรการันตีเลยว่า
วันพรุ่งนี้ความรักของเราจะยังคงเดิม
อีกฝ่ายก็จะยังรักเราเหมือนเดิม
.
เราทำได้เพียงหากยังรักอยู่
ก็มอบความรักออกไปให้เต็มที่ ❤️
.
จำไว้ว่า การรักเป็นเรื่องของเรา
ไม่ได้ขึ้นอยู่กับใครเลย
.
หากวันหนึ่งมันจบลง ก็ขอให้เราขอบคุณ
ที่ได้มีช่วงเวลาสร้างพื้นที่แห่งความรัก
และงดงามไปด้วยกันในช่วงขณะหนึ่ง
.
ความรักเป็นสิ่งที่เคลื่อนไปเสมอ
อย่าได้ฝืนหรือรั้งมันไว้
เพราะเราไม่มีทางทำได้... ✅
____________
.
4.รักคือสิ่งที่เชื่อมโยงเราเข้ากับทุกสิ่ง 💞:
.
ผู้ที่มีรักอยู่ในใจ ล้วนเชื่อมโยงกับทุกสิ่งรอบตัว
เมื่อเรารักในงานที่ทำ เราก็จะเป็นหนึ่งเดียวกับงาน
.
เมื่อเรารัก เราจะเข้าสู่ปัจจุบันขณะ
และเชื่อมโยงกับสิ่งตรงหน้า
.
เมื่อเรามีรักอยู่ในใจ
เราก็จะเชื่อมโยงกับใครสักคนอย่างแท้จริง
.
และมันจะนำมาซึ่งความเข้าใจ
ความเป็นเพื่อน
ที่ทำให้ความสัมพันธ์นั้นงอกงามเสมอ... 💞
#หนังสือน่าอ่าน #ข้อคิดดีๆ #ดีไซน์รัก #BeingInLove #Osho #ความรัก #ความสัมพันธ์ #อิสรภาพ #จิตวิทยา #ปรัชญาชีวิต #ฮีลใจ #เรียนรู้วันละเรื่อง
การอ่านหนังสือ "Being in Love : ดีไซน์รัก" ทำให้เข้าใจว่าความรักแท้จริงแล้วไม่ได้หมายถึงการผูกมัดหรือควบคุมอีกฝ่าย แต่เป็นการให้อิสรภาพและเคารพตัวตนที่แท้จริงของกันและกัน ซึ่งถือเป็นหัวใจสำคัญของความสัมพันธ์ที่สุขภาพดี ประสบการณ์ส่วนตัวที่สอดคล้องกับมุมมองนี้ คือเมื่อครั้งหนึ่งในความสัมพันธ์ที่ผ่านมาของผม ผมพยายามจะควบคุมและคาดหวังให้อีกฝ่ายต้องเป็นเหมือนเดิมตลอดเวลา ผลลัพธ์กลับทำให้ทั้งคู่รู้สึกอึดอัดและห่างเหินกันมากขึ้น ความรักที่ควรเป็นการเติมเต็มกลายเป็นหน้าที่ที่น่ากดดัน เมื่อเริ่มเปลี่ยนวิธีคิด โดยเปิดใจยอมรับการเปลี่ยนแปลงและให้พื้นที่แก่กันจริงๆ ความสัมพันธ์นั้นกลับกลายเป็นพื้นที่ปลอดภัย ที่เราได้เติบโตและเข้าใจซึ่งกันและกันมากขึ้น เหมือนกับที่หนังสือแนะนำว่าการรักอย่างมีอิสรภาพจะทำให้ความรักงอกงามอย่างแท้จริง นอกจากนี้ การอยู่กับปัจจุบันและยอมรับสิ่งที่เป็น คืออีกหนึ่งบทเรียนสำคัญที่ช่วยให้เรารู้จักรักตัวเองก่อนนำรักนั้นไปให้ผู้อื่น เพราะความรักที่มีให้ตัวเองจะช่วยเพิ่มพูนพลังและความมั่นใจ ทำให้เราสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและเต็มเปี่ยมไปด้วยความเข้าใจ และเมื่อความรักนั้นจบลง การขอบคุณและปล่อยวางก็เป็นวิธีที่ทำให้ใจเราสงบและพร้อมเปิดรับความรักใหม่ๆ โดยไม่ยึดติดกับอดีตหรือความเจ็บปวด สุดท้ายนี้ ความรักไม่ใช่เพียงความรู้สึกของคนสองคน แต่เป็นเรื่องของการเชื่อมโยงกับสิ่งรอบตัว และเมื่อลองมองด้วยใจที่เต็มเปี่ยมไปด้วยรัก ไม่ว่าจะเป็นงานหรือชีวิต ก็จะพบว่าทุกอย่างเชื่อมโยงกันอย่างงดงามและช่วยให้เราเติบโตไปพร้อมกันอย่างแท้จริง
