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魚料理のコッカレル

2025/11/11 に編集しました

... もっと見るงานวัดวิถีไทยย้อนยุคถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยอนุรักษ์วัฒนธรรมไทยและเชื่อมโยงผู้คนทุกวัยให้ได้ร่วมสัมผัสวิถีชีวิตแบบดั้งเดิม กิจกรรมประดิษฐ์กระทงอาหารปลาที่จัดขึ้นในวันที่ 4-5 พฤศจิกายน 2568 ถือเป็นหนึ่งในไฮไลท์ที่น่าสนใจเพราะเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมทุกคนได้เรียนรู้วิธีทำกระทงที่ปลอดภัยและเหมาะสมสำหรับปลาน้ำจืด กระทงอาหารปลาเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ลดการใช้วัสดุสังเคราะห์และช่วยส่งเสริมความยั่งยืนของระบบนิเวศน์ในแหล่งน้ำธรรมชาติ กิจกรรมยังถูกออกแบบให้เหมาะสำหรับครอบครัวและเด็กๆ ที่จะได้เรียนรู้วิธีทำกระทงด้วยตนเองผ่านขั้นตอนง่ายๆ พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในงานวัดยุคโบราณ นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสดีที่ผู้ร่วมงานจะได้สัมผัสกับบรรยากาศงานวัดแบบไทยแท้ พร้อมทั้งเล่นเกมส์ ชมการแสดงพื้นบ้าน และลิ้มรสอาหารท้องถิ่นที่ขึ้นชื่อ การเข้าร่วมกิจกรรมนี้ไม่เพียงแต่ช่วยส่งเสริมการอนุรักษ์ประเพณีไทยเท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับการรักษาสิ่งแวดล้อมในชุมชนผ่านการใช้วัสดุธรรมชาติ และการปล่อยปลากลับสู่ธรรมชาติอย่างถูกวิธี อีกทั้งงานวัดวิถีไทยย้อนยุคนี้ยังเป็นโอกาสที่ดีในการพบปะและแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับผู้รักวัฒนธรรมและสิ่งแวดล้อมอย่างแท้จริง

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【低脂質レシピ】材料入れて蒸すだけなのにめっちゃうまい🤤
【2人分(1人分)】 ☑︎ エネルギー:404kcal(202kcal) ☑︎ タンパク質:59.6g(29.8g) ☑︎ 脂質:12.3g(6.2g) ☑︎ 炭水化物:14.9g(7.5g) 👇詳しい作り方はこちら 後で見返せるように保存しておくと便利! 【材料】 ・鮭の切り身 2切れ ・えび 100g ・しめじ 30g ・ブロッコリー 50g ・ミニトマト 6〜7粒 ◯ 水 大さじ2 ◯ 料理酒 大さじ2 ◯ コンソメ 小さじ1/2 ◯ にんにく 小さじ1 ・オリーブオイル 小さじ1 ・塩 適量 ・レモン果汁 適量 【作り方】 ①具材を切
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9割が知らない✨カレイの煮付け
レシピはこちら👇 【保存】しておくといつでも見返せるよ🗓️ 夫が大絶賛!「魚の中でカレイの煮付けが1番旨い😋」  下処理をすると臭みもなくなり、ほろっほろなカレイに大変身✨ ぜひ作ってみてね😊 ━━━━━━━━━━━━    9割が知らない!    カレイの煮付け ━━━━━━━━━━━━ 【材料】 カレイの切り身    4切れ 【漬け込む液】 🔵水        200g 🔵塩        10g 🔵砂糖       10g 【タレ】 ⚫️生姜       2㎝程 ⚫️砂糖       大さじ1 ⚫️みりん      大さじ2 ⚫️醤油
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白身魚のマヨーマスタード焼き
他の投稿は▶︎kain.ethnic.recipe 🍋白身魚のマヨーマスタード焼き(2人分) 香ばしいマスタードとレモンの香りがふわっと広がる♡ 簡単すぎるのに、まるでレストラン✨ 忙しい日のごちそうにぴったり! 材料 ・白身魚(タラなど)…2切れ ・にんじん…スライス4枚 ・ズッキーニ…スライス4枚 ・ミニトマト…4〜5個 ・オリーブオイル…大さじ2(ソース用と焼き用) ・パセリ…少々(乾燥でもOK) 〈マヨマスタードソース〉 ・マヨネーズ…大さじ1 ・粒マスタード…大さじ1 ・オリーブオイル…大さじ1 ・レモン汁…大さじ1 ・塩・こしょ
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切り身で簡単 鮭のアクアパッツァ
切り身で簡単【鮭のアクアパッツァ】 ‹‹ 材料 ›› 1人分 ・塩鮭 1尾 ・具材はお好みで (今回は、舞茸、マッシュルーム、ミニトマト、冷凍ブロッコリーを使用) 🥣タレ ・オリーブオイル 大さじ1 ・白ワイン(料理酒) 大さじ2 ・コンソメ顆粒 小さじ1/2 ・にんにくチューブ 小さじ1 ・ブラックペッパー 多めがおいしい トッピング  ・レモン輪切り1枚 ‹‹ 作り方 ›› ① 耐熱皿にクッキングシートをしく、お好みの具材を乗せる。 ② 塩鮭 を冷凍のまま入れる。 ③ 混ぜ合わせたタレをまわしかける。 ④ キャンディ包みにして、600W
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

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ダイエット中にもおすすめの魚料理🐟
レシピはここをタップ👇🏼 \洗い物はフライパンだけ!時短レシピ/ たらの青海苔ピカタ ⏰所要時間:15分 材料 4人分 たら・・・・・4切れ A塩・・・・・小さじ1/2 Aにんにく・・3cm A青海苔・・・大さじ1 A小麦粉・・・大さじ2 たまご・・・・1個 オリーブ油・・大さじ2 ケチャップはお好みで🍅 作り方 ①ポリ袋にたらとAの調味料を加え、  フリフリする ②卵を加え全体に馴染むまで、  フリフリする ③フライパンにオリーブ油を回し入れ、  皮面から中火できつね色になるまで  焼いていく大体3〜4分くらい ④ひっくり返したら蓋
栄養士ちなつ🌻

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魚料理でもボリューム満点なレシピ特集の表紙画像。グリルした魚、鮭と野菜の炒め物、魚の唐揚げ、鮭のバター醤油焼きなど、様々な魚料理がコラージュされています。
「たらの唐揚げ おろしポン酢添え」のレシピ画像。NadiaID「413617」、調理時間15分。ふっくら揚がったたらの唐揚げが皿に盛られ、おろしポン酢が添えられています。
「鮭の竜田揚げ 梅おろし添え」のレシピ画像。NadiaID「423630」、調理時間10分。揚げた鮭の竜田揚げが山盛りに盛られ、梅おろしが添えられています。
お魚でもボリューム大満足💮のレシピ特集🐟️📝
お肉よりもどうしてもお魚はボリュームが、、🥺 って思いがちですが、献立によってはお肉同様の 満足感を得られます(﹒︠ᴗ﹒︡)🐟♡♡ * 使う食材がお肉に偏りがち👉👈って方必見です👀 気になるレシピがあれば是非作ってみてください🤍 レシピの詳細はNadiaをチェック🤳✨ 【ID検索で気になるレシピも簡単に見れます🔎】 写真付きでとっても分かりやすいですよ~🤭📸 * プロフィールのURLからも飛べます*⋆✈ 合わせてフォローよろしくお願いしまぁす😘♩ * ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞 suzuka730 followme
suzuカフェごはん·͜· ♡

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体脂肪を燃やす!やけくそ煮魚
【材料】(1人前) 鮭 1切れ めんつゆ 大さじ3 水 100ml しょうがチューブ 2~3cm お好みでほうれん草 【作り方】 ① 器に鮭、めんつゆ、水100mlしょうがを入れる ②ラップをし600W4分チンする ③お好みでほうれん草を添えたら完成 鮭は低脂質高タンパクかつ 体脂肪の燃焼を促進するので ダイエットに超おすすめです😳 「代わりにこの食材・調味料どう?」 「いつ・どう食べたら痩せる?」 などあれば気軽にコメントください👍   ※実際の食事では、他にご飯やおかずも食べる中で僕のやせレシピも取り入れましょう🙆‍♂️ ーーーーーーーーー
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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豪華なシーフードバーニャカウダーの盛り合わせ。ロブスター、魚、ウニ、イクラ、牡蠣、エビ、パン、レモンが木製の器に盛られ、「FISH MARKET 恵比寿」の文字が重なっている。迫力満点の海鮮料理が食欲をそそる。
新鮮な魚のカルパッチョ。薄切りの魚に赤いソース、黄色い野菜、緑のハーブが添えられ、透明な皿に美しく盛り付けられている。彩り豊かで、新鮮さが伝わる一品。
メロンとブラータチーズの一皿。半分にカットされたメロンの上に白いブラータチーズとハーブが乗り、バルサミコソースがかけられている。背景には別の料理がぼやけて写っており、贅沢な組み合わせ。
築地市場から毎朝直送!迫力満点の魚料理!
. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 画面左の【保存ボタン】を押しておくと 後ですぐに見返せます!🙌🏻 東京でデートに使えるお店を毎日発信中! 【@akane0726】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【恵比寿 FISH MARKET EBISU】 お魚が好き!迫力あるお店に連れて行きたい!お酒を飲んで一緒に酔いたい!そんな人におすすめのデートスポットが恵比寿にあります…。 FISH MARKET EBISUでは毎朝豊洲市場から新鮮なお魚を厳選して仕入れているとのこと。今回はFISH MARKETコースを注文しましたが、メニューは「旬の魚」や「今朝獲れ鮮魚」
あかねちゃんねる@東京デート

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簡単✨お魚イタリアン🇮🇹ぶりのソテー
レシピ詳細はこちら 動画を見てわからない事は、 コメントやDMで気軽に聞いてね! あなたのごはん作りが、 楽しくラクになりますように✨ ……………………………………………………… 鰤(ぶり)をさっとソテーし、さっぱりとしたトマトソースで食べる、おいしいイタリアンです。 鰤は照り焼きもおいしいですが、洋風に食べてもめちゃくちゃおいしいですよ。 ぜひお試しくださいね! ・ ・ ▫️鰤のソテー▫️ 【材料】 ぶり2切れ(150g) 塩、胡椒 各少々 トマト50g 玉ねぎ20g にんにく5g 薄力粉小さじ1 オリー
エイムの簡単レシピ

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30,000人が保存した人気の魚レシピ4選のコラージュ。サーモンのクリーム煮、タラの照り焼き、鮭の焼き浸し、サーモンの漬けどんぶりが写っています。
サーモンの漬けどんぶりの完成写真と、サーモン200g、醤油大さじ2などの材料・調味料リストが記載されています。
サーモン��の漬けどんぶりの調理工程を示す4分割画像。サーモンのスライス、調味料の混ぜ合わせ、漬け込み、ご飯と海苔の準備が写っています。
お魚レシピまとめ☺️
インスタではレシピ検索可能です🔎 詳しくはプロフィールからインスタの投稿をご覧ください! 今日は、過去に大人気だった お魚レシピをご紹介☺️ 難易度★☆☆ 投稿をまとめているので 少しだけ見づらい部分がありかもしれません🙏🏻 過去にも、一つづつレシピ投稿していますので、気になったレシピがあれば 是非、過去投稿もご覧ください😆 保存して何度も見返してもらえると 嬉しいです🍺✨ どれも、自信作です👨‍🍳 美味しそーとおもったら 『😆』のスタンプを押してもらえると 日々の投稿の励みになります! -----------------------— #和
タツヤ【料理 和風 時短】

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魚嫌いも食べちゃう♪鮭クリーム煮レシピ
“魚嫌いが食べた!この冬、何度でも食べたい♪” 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄  料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに  簡単ワンパンごはんを発信中! 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 【鮭クリーム煮】 〈材料〉 ・鮭        2切れ (冷凍でも可) ・小麦粉      小さじ2 ・チーズ      40g ◎玉ねぎ      1/2個 ◎しめじ      1株 ◎冷凍ほうれん草  60g ★牛乳       150ml ★コンソメ     小さじ1 〈作り方〉 ❶玉ねぎは、薄切りにしておく。
kei_wanpan

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材料順に入れるだけ!魚料理のマンネリ解消🤝🏻✨
↓分量はこちら♡ 赤魚 2切れ (他の白身魚でも◎) ブロッコリー 1房 パプリカ 1個 ズッキーニ 半分 トマト お好 にんにく 今回は2かけ オリーブオイル 大さじ2 料理酒(あれば白ワインが◎) 100ml 塩(今回はクレイジーソルトにしてみた!) お好み   🐟貝などの海鮮があればもっと美味しい! 魚の種類や野菜はお好みで◎ アレンジしやすくておすすめです🫶🏻   【作り方】 魚、野菜、調味料の順に材料を全て入れ、通常炊飯🍚   🥦野菜クタクタが嫌な方は  炊飯が終わる10分前など途中で追加してね🫶🏻 ※私の炊飯器では炊飯完了
みおな|限界ママの炊飯器ごはん

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和風アクアパッツァ
【3つの食材で作る和風アクアパッツァ🐟】 アサリの出汁と白だしでご飯にも合う和風なアクアパッツァに🇮🇹 キャベツで野菜も摂取できるけん是非🥬 余った出汁で作るパスタも激ウマです🍝 . 〜材料〜 ・真鯛(お好きな魚) 150g ・キャベツ 100g ・オリーブオイル 大1 ・ニンニク 1かけ ・アサリ 150g ・水 200ml ・白だし 大1 ・酒 大1 . #アクアパッツァ #和風アクアパッツァ #ジャポタリアン #イタリアン #和食
料理人 ゆうが

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簡単なのに高見えする料理はいかが?
. 他の献立、レシピ投稿はこちら ➡️ @_natus.cooking_ 味付けは \塩と胡椒/ のみ! あさりとプチトマトの旨みがすごい🍅 アクアパッツァの作り方🐟 シンプルな味付けなので 簡単に作れちゃいます😋 ⏰所要時間:20分 材料 4人分 白身魚・・・・4切れ (今回はカレイを使用しました) ブロッコリー・・1/2房 プチトマト・・・20個くらい にんにく・・・・小さじ1 →固形の場合は1片 オリーブ油・・・大さじ2 A水・・・・・・150ml A白ワイン・・・50ml →なかったら酒で🙆‍♀️ 塩・・・・・・・小さじ1/2
栄養士ちなつ🌻

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【100均の型で作る】サーモンとマグロ、アボカドのタルタル
✍️サーモンとマグロ、アボカドのタルタル仕立て イクラも乗せて豪華なおうちディナーに♪ 100均の型(セルクル型)をつかっておしゃれに盛り付けられます✨ セルクル型はお菓子コーナーに売っているかと思います。 レシピはコチラから✨ #おうちでの過ごし方 #おもてなしごはん #おもてなしレシピ #おうちごはん #おうちカフェ #誕生日ご飯 #おうちレストラン #簡単フレンチ
あやシェフ🇫🇷洋食レシピ🇫🇷

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1141件の「いいね」

【白だし×青海苔】白身魚の和風ピカタの作り方
🥣材料 ・骨取り白身魚 3切れ(300g) ・塩 少々 ◉卵 1個 ◉にんにくチューブ 少々 ◉白だし 大さじ1 ◉醤油 小さじ1 ◉マヨネーズ 大さじ1 ◉青のり 大さじ1/2 ・片栗粉、薄力粉 各大さじ1 ・サラダ油 適量 . . 🥣作り方 ①白身魚は食べやすい大きさに切って塩を降り、5分置いて水気を拭き取る。 ②ボウルに◉を入れて混ぜ、片栗粉と薄力粉を混ぜたものをまぶす。 ③サラダ油を敷いたフライパンで両面に焼き目がつくまで焼いたら完成! . . #白身魚 #魚料理 #ピカタ #ピカタレシピ #簡単レシピ
ぼらん|簡単ごはんとおやつ

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むすめ爆食い✨【たらのカレーチーズムニエル🐟】
詳しいレシピはこちら👇👧🏻🍋 ⁡ 美味しそう!作ってみたい!と思った方は コメント欄に「❤️」ポチッとお願いします! ⁡ ⁡ 【たらのカレーチーズムニエル🐟𓏸𓈒】 ⁡ ⁡ 目安:1歳〜大人 ⁡ こんばんは🌙 今日は1番リクエストが多かったお魚レシピ🐟 旬の鱈を使って子供の好きな味に 仕上げてみました☺️🍴 娘も止まらずパクパク爆食いだったよ🤤💕 ⁡ ⁡ 旬の食材は栄養価も高いので スーパーで鱈を見かけたら 是非作ってもらえたら嬉しいな🥰✨ ⁡ ⁡ 何かあれば気軽にコメントお待ちしております🫶💕 ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
れもん🍋手間抜きこどもご飯

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【タラの香味焼き】ご飯が進む魚料理🐟
↓↓↓レシピ載せてます↓↓↓ 保育園の管理栄養士のわかっぺです!子どもも食べやすい、保育園のレシピを動画と投稿でお届けします★ フォロー、いいね!が励みになります🥹♥️⇒(@wakappe_kodomogohan ) 今回の献立は【タラの香味焼き】です! ~材料~(4切分) 鱈(タラ) 4切 ~調味料~ お酒 20g(大1と小1) 薄口醤油 40g(大2強) みりん 60g (大3と小1) にんにく 1cm程度絞る 生姜 5cm程度絞る ~作り方~ ① 調味料を全部合わせて、魚が入る器に入れる ② 魚をしっかり、調味
わかっぺ | 給食のレシピ

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今日は魚の日🐟お魚の献立🥢
本日は、「さ(3)かな(7)」の語呂合わせから『魚の日』に制定されているということですよ🐟✨ ----------------------------- 🍴menu 1 メインは『イワシ明太焼き』で、なんとイワシの腹にたっぷりの明太子が…🥹✨ お味を想像しただけでよだれが出てきてしまいそうですね🤤 ちなみに、近頃イワシが大漁ということで、スーパー等でもかなり安価に販売されていることを目にした方はいらっしゃいますでしょうか? 物価高の世の中ですので少しでもお財布に優しい献立が嬉しいですよね♪ これからご紹介させていただく献立のように、ぜひ『イワシを使った献立
menuble | 献立アプリ

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この手軽さは沼!!!3分、いや1分で作る魚料理🍳
魚嫌いの子供も食べる?!?! サバマヨ🐟   魚料理ってレパートリーなかなかないよな😳 これ味付けシンプルで工程も少なすぎるから 思い立ったらすぐ作れる! 明日のご飯にどうですか🥹🤝🏻     これ作って改めて 炊飯器と楽天のサバに感謝した🫂   サバは骨ないから子供にも安心で 下処理もいらん、冷凍のまま調理できて 最高に時短😭✨ さらに臭みもなく脂も乗ってて めっちゃおいしい🫶🏻     同じく料理嫌いな人は 炊飯器もサバも試してみてください✨       【分量】 無塩サバフィレ 3尾 マヨネーズ 大さじ1 砂糖 小さじ1 にんにく
みおな|限界ママの炊飯器ごはん

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盛り付けられたメカジキの和風ステーキ。しめじ、大根おろし、大葉、かいわれ大根が添えられ、和風ソースがかかっている。「メカジキの和風ステーキ」という文字が重ねられている。
盛り付けられたメカジキの和風ステーキ。しめじ、大根おろし、大葉、かいわれ大根が添えられ、和風ソースがかかっている。「お魚食べてる?」などの説明文が添えられている。
しめじ、大根おろし、大葉、かいわれ大根の準備風景。付け合わせと薬味の下準備として、それぞれの食材の処理方法が説明されている。
簡単魚レシピ🐟メカジキの和風ステーキ✨
お魚が苦手な人でも食べやすい メカジキを使って和風ステーキ‼️ 大根おろしをたっぷり乗せて 一緒に召し上がれ♪ かいわれ大根や大葉などの薬味との相性も良いです。 ヘルシーなお魚料理なのにボリュームもあって大満足間違いなし! ご飯も進みますよ♪ お魚最近食べてないなーと思ったら作ってみてください。 材料 メカジキ・・・2切れ 小麦粉・・・・大さじ1.5~2 醤油・・・・・大さじ2 酒・・・・・・大さじ1 みりん・・・・大さじ1 ポン酢・・・・小さじ2 しめじ・・・・1/2株 大葉・・・・・適量 かいわれ大根・適量 🥛みきみるく🥛
みきみるく 2人暮らし🌿

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業務スーパーの魚が化ける★プロのレシピ
海の里 海の中にあるサンゴや海藻の里をイメージしました😊 ✴︎リゾット 炊いたお米 お茶碗1杯分 しめじ 無塩バター 小さじ1 生クリーム大さじ1 コンソメ小さじ1 チーズ大さじ1 ペッパー 付け合わせの野菜 骨なしの白身魚 料理酒80ml 無塩バター小さじ1 コンソメ小さじ1/2 生クリーム大さじ1 作りたい!と思った方はコメント欄に【👍】とコメントください! 料理の質問、相談などありましたらコメントにどうぞ宜しくお願いします🥺 #料理記録 #フランス料理 #フレンチレシピ #ワインに合う料理
喜多製茶【伊勢茶の直売所】

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センソンチョリム【魚の煮付け】
詳しいレシピは👇️👇️ 私達は日本のある田舎で暮らしている日韓夫婦! 田舎だから韓国料理を食べたい時は自分で作るしかない🥺🥺 今日は何を作ろうかな??😋 ⇨@sara_koreanfood ⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢ センソンチョリムはお母さんがよく作ってくれたメニュー。 子供の頃はあまり好きじゃなかったけど、今はその味が恋しいです🥺 ご飯にも合うし、おつまみとしても最高! 思ったより簡単に作れるからぜひ作ってみてくださいね〜 ⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢⇢ センソンチョリム【2人前】 〚 材料 〛 好きな
さら夫婦|🇰🇷韓国妻の日本で作れる絶品レシピ

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5つの透明な容器に入った魚と副菜の冷凍弁当と、S&Bシーズニング「魚の香草焼き」の袋が写っています。ご飯、鮭またはタラ、インゲンのごまあえ、にんじんしりしりが詰められています。
手がS&Bシーズニングの複数の袋を持ち、その中から「魚の香草焼き」が今回使用されたものとして強調されています。様々な種類のシーズニングが紹介されています。
魚弁当の材料リストが、鮭、タラ、S&Bシーズニング、油、にんじん、ごま油、卵、白だし、鰹節、冷凍インゲン、醤油、砂糖、白すりごまの各分量と共に、背景の弁当箱の上に表示されています。
魚を食べる機会が増える!振りかけるだけで絶品魚料理
魚を食べる機会が増える!誰が作っても確実に美味しくなります。お魚料理はこれで決まり! お魚弁当を平日5日分まとめて冷凍ストック。 🌻1食分のおおよその栄養素🌻 【鮭の場合】 ・カロリー402.6 ・たんぱく質 29.9 ・脂質 10.6 ・炭水化物 49.8 【タラの場合】 ・カロリー 350.6 ・たんぱく質 25.2 ・脂質 6.7 ・炭水化物 49.8 🌻材料🌻(5食分) ーーーーーーーーーー 【魚の香草焼き】 鮭 2切 タラ 3切 S&Bシーズニング「魚の香草焼き」 油 大さじ1(バターやオリーブオイルでも◎) ーーーーーーーー
のんのん🍠

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簡単お魚レシピ♡甘辛タラのおかか衣
レシピ詳細はこちら @bread_cake_cooking_aim👈もっと簡単なレシピはこちら 今日は『タラのおかか衣』をご紹介します。 このレシピ。長男が幼稚園の時の給食試食会で出たメニューなのですが、まず最初に『魚に鰹節まぶすの?』と衝撃でした。 しかし当時の担任の先生が『これが出ると、いつも食べないみんなが、よーく食べてくれる。子どもたちに大人気のメニューなんです』と話していたのも印象的で、それ以来真似してもう何年も作っているメニューです。 今回はタラで作りましたが、給食ではもう少し脂のある白身魚だった気がします。個人的には、イオンで売ってる謎の魚『パンガシウ
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冷凍シーフードの美味しさを引き立てる裏技教えます✨️
材料(1人前) - シーフードミックス  120g - ご飯         180g - 卵          1個 - 醤油         小さじ1 - オイスターソース   小さじ1 - 昆布茶        2g 作り方 1シーフードに塩をふり、水分を吹いたら フライパンに油を熱しこんがり焼く 2一旦取り出し、卵を加熱してご飯を入れる 3調味料を空いてるスペースに入れて5秒待つ 41を戻したら完成! ポイント 醤油 オイスターソース →魚介系の調味料なのでよりシーフードの美味しさを引き立ててくれます! #料理
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

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意外と簡単!カレイの煮付け
@kappougi_mama.159 👈 他のレシピも見る😋 いいね🫶💕コメント💭で応援してね☺️ 【カレイの煮付け】 煮付けって意外と簡単なんだよ! ぜひ作ってみてね☺️❤️ 夫が、美味しすぎるー!と喜んでました😂 落とし蓋がない場合、キッチンペーパーで作れます! #おうちごはん #自炊 #今日のご飯 #料理勉強中 #料理動画 #おうちご飯部 #絶品レシピ #簡単レシピ動画 #簡単料理レシピ #レシピあり #妻ごはん #家庭ごはん #料理修行中 #夫婦ご飯 #幸せごはん
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プロサッカー選手の自炊記録【僕が魚を食べる理由】
その他の最新投稿はInstagramにて!ここには載せてない情報も沢山載せています。フォローしてくださると励みになります😊→ zumi_meshi 普段使用している便利でお洒落なキッチン用品やうつわなどを紹介しています。 是非チェックしてみてください→ 楽天room 僕は肉ももちろん食べますが、魚も積極的に摂取するようにしています。 調理が面倒という方も多いと思いますが、僕はまだ魚を捌いたことはなく、基本切身を使用しています! 魚、特に青魚にはオメガ3脂肪酸が含まれていて生活習慣病予防、血液サラサラ、脳機能向上など他にも様々な健康効果が期待できます。 鯖缶からで
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【40代以上の痩せ食材】鮭ときのこのマリネ
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魚料理✨
料理が得意では無いので、毎回🤭ネット検索して作っています✨ チョイ前に『0707さんの投稿の鯵の南蛮漬け』を 初めて観ながら作ってみたよ 野菜もカルシウムも取れるし、小さめの鯵が売って無い、揚げ物鍋に鯵が丸ごと入らないアクシデント💦が有りましたが、何より美味しく出来、家族も喜んでました🥰 👻Lemon8レシピ分かりやすく載せてくれてありがとうございます✨お世話になってます😊 ハロウィン系もいろいろ真似したいと思って🎃 思ってるだけで、10月あっという間ですね💦 #ハッピーハロウィン #勝手に表彰 #お母さんの毎日
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魚介とアボカドのタルタル
他の投稿▷@rin_uchi_recipe 【魚介とアボカドのタルタル🥑🦐🍊】 切って重ねるだけで完成✨ ホタテ・サーモン・エビの旨みに、 柿とアボカドのまろやかさがとろけ合う。 かぼすの香りがふわっと広がる、爽やかなひと皿。 見た目も華やかで、ワインが止まらない前菜に🍷🤍 保存して作ってみてね☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〈材料/1人分〉 ・ホタテ … 1個(約25g) ・サーモン … 25〜30g ・エビ … 1尾(約15g)※背ワタは取っておく ・柿 … 10g ・アボカド … 1/2個 ・玉ねぎ(みじん切り) … 1g ・しょうが(み
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【魚のみぞれ煮】赤魚を使って大根のみぞれ煮
↓↓↓レシピ載せてます↓↓↓ 元保育園の管理栄養士のわかっぺです👩‍🍳 【 給食のレシピ知りたいママ集合~‼️】 給食は栄養満点ごはん🍚 ただ、家で再現する時は できるだ安く作れたら、もっと嬉しい🤩 節約術×給食で 安くでも、美味しさと栄養を諦めない‼️ そんなレシピを知りたい方は フォロー、いいね!お願いします🥹♥️ ⇒ @wakappe_kodomogohan 今回の献立は【 魚のみぞれ煮 】です! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ●内訳● 赤魚
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お魚は健康管理にいいよね!105円のカンパチのあらで煮付け&今日買ったお米5キロの価格は…
#春レシピ カンパチのあら 約150g 砂糖・みりん・酒 それぞれ大さじ2 醤油   大さじ1.5 塩    少々 ⑴ カンパチは塩を振って10分程度おき、熱湯をかけて下処理する。 ⑵ 小鍋に全ての材料を入れ、水分が少ないようなら、大さじ1〜2の水を加えて煮る。 ⑶ 途中ひっくり返して、照りが出たらできあがり #ポテンシャルスター カンパチのあらが、なかなかの鮮度で105円だったので煮付けに。 煮魚は私は苦手なのですが、子どもたちが食べるので、この量でちょうどいい🐟 そしてお米5キロも買ってきました。 プライベートブランドが割安で5キロ
まりるり

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真鯛のかぶら蒸し/おうちで贅沢な蒸し料理
和食料理人のレシピはここをタップ↓ こんにちは!かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑真鯛の蕪蒸し 材料 真鯛…4切 かぶ…1個(約350g) かぶの葉…30g 人参…30g 塩昆布…6g 冷凍枝豆…30g 立て塩 A水…300cc A料理酒…大さじ2 A塩…小さじ1/2 B片栗粉…小さじ1 B卵白…1個分 B塩…小さじ1/3 餡 ★水…100cc ★うす口醤油・みりん・料理酒…各大さじ1 ★砂糖・和風だし…各小さじ1 水溶き片栗粉 ・水…
しんすけ和食割烹料理人/元割烹料理長のひと手間ご飯

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【クリスピー鮭】魚が好きになる、カリカリサクサク新感覚
揚げ焼きなのにカリカリサクサクな鮭フライ。 バッター液は卵なしでとっても楽♪ 魚が絶対好きになりますよ! 【材料】2人分 【時間】10分 生鮭…2切れ スライスチーズ(溶けないタイプ)…3〜4枚 A小麦粉…大さじ2 A水…大さじ2 パン粉…適量 サラダ油…大さじ3 【作り方】 ①生鮭はペーパータオルで水けを拭き取り、塩、胡椒各少々(分量外)を両面にふって4等分に切る。 ②スライスチーズを生鮭の大きさに合わせてちぎり、両面につけて混ぜ合わせたA、パン粉の順に衣付けする。 ③フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、鮭を並べ入れ、はみ出たチーズがきつね色になったら
はらしおり 美容と健康の料理家

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鯖缶レシピを100個アップしていきます⭐︎お家の献立に役立つレシピをお届けできるよう頑張りますのでよろしくお願い致します✨ #鯖 #鯖缶 #イマドキ暮らし #料理動画 #同棲ごはん #
food_yuu

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白い皿に盛り付けられたハマチのなめろうが写っており、青じそが添えられています。中央には「めっちゃ簡単!ハマチのなめろう ビールとの相性は最強!?」という文字が重ねられています。
金属トレーの上に、ハマチの半身、刻みネギ、大葉、生姜、ごま油などの材料が並べられています。下部にはこれらの材料と分量がリストアップされています。
白いまな板の上に、一口大に切られたハマチの切り身が積み重ねられています。画像の下部には「ハマチを一口大に切る!」という調理手順が示されています。
一瞬で酒が無くなる⁉️めっちゃ簡単で激ウマ最強レシピ!
どうもBucchi-Fishingです! 皆さん、釣ったハマチはどんな食べ方をしていますか?普通のお刺身に飽きた方は是非これをお試しあれ! 一瞬で酒が無くなるめっちゃ簡単で激ウマ最強レシピの紹介! 〜ハマチのなめろう〜 手順 Step1:ハマチを一口大に切る Step2:一口大に切ったハマチに刻んだネギと大葉、すりおろした生姜、味噌を加える。ここで香りつけにごま油少々加える Step3:包丁で全体が混ざるように叩けば完成! 作ってみた方がいれば、感想を載せていただければ嬉しいです😃 #釣り #アウトドア #Lemon8ベストアワード2022 #ハ
Bucchi_Fishing

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時間が経ってもしっとり✨
白身魚の濃厚オイル漬け
お刺身って冷蔵庫に入れておくと パサついたりしない? 家族の食事の時間がズレちゃう人はこんなのどう? ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― 食事時間がずれてもOK‼️ 待ちぼうけ妻の冷めてもおいしいごはん術 @aya_gohan49 フォローしてね💓 ✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―― 白身魚を塩と砂糖で一晩寝かせて、 オリーブオイルでじっくり漬け込むの!! 簡単だけど奥深い味わいになる一品✨ 日持ちもするから、 冷蔵庫でストックしておけば忙しい日の一品やアレンジにも大活躍だよ! 時間が経ってもしっとり✨ 白身魚の濃厚オイル漬け <
あやごはん ごちそうレシピ

あやごはん ごちそうレシピ

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混ぜるだけ!栄養満点ホットサンド
【管理栄養士ちぐあさの節約うまレシピ】 家計も家族のからだも整う✨ 節約うまレシピ発信中!!! 皆さまからの いいね コメント フォロー とっても励みになってます☺️🥕 ————recipe———— サバ缶ホットサンド(カレーマヨ) ——————————— 混ぜてはさむだけだけ簡単♪ 栄養満点お魚ホットサンド🐟✨ サバ缶は生サバよりも栄養価が高いので 手間かけたくないランチにはもってこい😊 ……………………………………………… 【材料】3人分 食パン(6切)6枚 サバ水煮缶1缶 玉ねぎ1/4個 A.カレー粉小さじ1 A.マヨネーズ大さじ2 バター
ちぐあさ/節約うまレシピ

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モロッコ料理「小アジのシャルムール」の完成品。揚げた小アジと骨せんべいが、水菜、ミニトマト、ブラックオリーブと共に盛り付けられ、ソースがかけられています。モロッコの国旗と「from Morocco」の文字が添えられています。
モロッコ料理「小アジのシャルムール」の完成品を上から捉えたクローズアップ写真です。揚げた小アジの身と骨せんべいが、水菜、カットされたミニトマト、スライスされたブラックオリーブと共に美しく盛り付けられています。
「材料 2人分」と題された、小アジのシャルムールとミントソースの材料リストが記載されています。背景には完成した料理がぼかして写っています。
スパイス漬けした鯵を、さらにエキゾチックな味わいに🫒
「小アジのシャルムール」🇲🇦 スパイス大国モロッコの家庭料理「シャルムール」🌶️ スパイス漬けした肉や魚をフリットにした料理💡 レモンを絞って食べるのが一般的ですが、少しアレンジして、甘酸っぱい味わいに✨ 揚げ物にミントを合わすのが好きで、よくやっちゃいます‼️ 爽やかさと隠し味感が出て、普段と違った味になるので、是非お試しください😋 小アジは捌くのが面倒なので、骨付き丸ごとでも美味しく出来ますよ🐟 1,鯵を開いて頭と骨、内臓、皮を取る(面倒な方は頭と内臓だけでもOK) 2,ヨーグルト、塩、スパイスで絡める 3,ミントソースの材料を混ぜ合わせる 4,薄力
ゆうき|シェフのおうちごはん

ゆうき|シェフのおうちごはん

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魚料理でも満足✨子供に食べさせたい!塩鮭新じゃが甘辛バター醤油炒め
コメント大歓迎です☺️💓 \時間かかっても必ず返しますね/ レシピの詳細はこちらからチェック✔️ ————recipe———— 塩鮭と新じゃがもやしの甘辛バター焼き ——————————— お魚すきですか? レパートリーがお肉に比べて増やしずらいし 食べたいけど頻度下がっちゃいますよね💦 年中なんだかんだ安定的に手に入る 塩鮭で簡単♪甘辛バター焼き🐟 魚の塩気と甘辛味がもやし、じゃがいもとよく合い 尚且つボリューミーに食べられるおかずに🥔✨ ……………………………………………… 【材料】4人分(1人前130円) 甘口銀鮭(塩鮭)3切 新じゃがいも1
ちぐあさ/節約うまレシピ

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白米と副菜が添えられた、長ネギと千切り生姜が乗ったカレイの煮付けの完成写真です。「簡単!カレイの煮付け」という文字が重ねられています。
カレイの煮付けの完成写真を背景に、カレイ、生姜、長ネギ、醤油、みりん、砂糖、酒、水の材料リストが記載されています。
カレイの煮付けの調理工程1〜3を示��しています。魚の湯通し、生姜と調味料を鍋に入れる様子、煮汁を魚にかける様子が写っています。
簡単!カレイの煮付け
煮付けって⠀ ハードル高いイメージありますか?⠀ ⠀ 実は調味料を混ぜ合わせて⠀ 煮るだけ!⠀ 下味処理さえ知っていれば⠀ 他の魚でも⠀ 生臭くない魚料理ができます。⠀ ⠀ ⠀ 今回は⠀ 煮付けなので⠀ 下処理として⠀ 湯で洗いました。⠀ 調理時に生姜とネギを入れ⠀ 臭みも取るようにしています。⠀ ⠀ ⠀ 生姜もネギも美味しく食べれます。⠀ ネギも美味しい季節になってきたので⠀ 是非作ってみて下さい☆⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。⠀ ⠀ ⠀ いいね、コメント、フォロー⠀ ありがとうございます¨̮♡︎⠀
はこの冷凍おかず作り置き

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【完全攻略マップ】 「サワラ」のポテンシャルを120%引き出す研究
お疲れ様です!魚と晩酌の研究所、所長のmakです🍶 いよいよ3月、スーパーの鮮魚コーナーも一気に春めいてきましたね🌸 記念すべき第1回の研究対象は、名前からして春!な「鰆(サワラ)」です。 サワラって、お弁当に入っているパサパサした魚…なんてイメージを持っていませんか? 実は新鮮なサワラの「皮目をサッと炙ったお刺身」は、驚くほど脂が乗っていて口の中でとろける最高のおつまみなんです🤤 今回は、定番の「西京焼き」を焦がさずにプロ級に焼き上げる裏技もまとめました! 【本日の研究まとめ】 ・サワラはサイズで名前が変わる出世魚!(サゴシ→サワラ) ・身が割れやすいので、ス
mak | 魚と晩酌の研究所

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白い皿に盛り付けられた、こんがりと焼き色のついた2切れの焼き魚。塩麹で調理された魚の表面はつややかに見えます。
「子供もハマる/焼き魚はこれ 麹焼き」と題されたレシピカード。銀タラ(または好きな魚)と塩麹を使った焼き魚の材料と作り方が記載されています。
経塚翼さんのSNS投稿画面。麹焼きのレシピカードと、「焼き魚は麹に漬けて焼く以上に美味しい調理法に出会ったことがない」というコメント、そして塩麹を宣伝する別の投稿が表示されています。
Xでバズった最高に美味しい焼き魚の食べ方。調味料ひとつの美味しいテクニック。
塩麹は最強の美肌・健康調味料と言われてますが、せっかく塩麹を使うならぜひ私の作った麹の最高峰『無農薬・有機・無添加国産100%』の塩麹を一度使ってみてください✨ ⬇️プロフィールのリンクからも見れます☺️Amazonベストセラーになってます。 @経塚翼 - Tsubasa - --------------------------------------------- #簡単レシピ #料理のちょいテク #魚レシピ #ダイエット
経塚翼 - Tsubasa -

経塚翼 - Tsubasa -

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【まぐろのカルパッチョ】薬味たっぷり梅ソース
香り、辛味、苦味などが複雑に絡み合う薬味と旨味の強いねっとりとしたまぐろにさっぱりとした梅ソースがとっても合うカルパッチョ。 隠し味の液体塩こうじでソースにコクもプラス。 簡単に作れるのでぜひお試しください。 【材料】2人分 【時間】5分 まぐろ(柵)…130g みょうが…2本 大葉…5枚 小ねぎ…3本 A梅干し…1/2個 Aオリーブ油…大さじ1 A液体塩こうじ…大さじ1/2 A酢…小さじ1 A醤油…小さじ1/4 【作り方】 ①みょうがは薄切りにし、水にさらす。 大葉はせん切りにする。 小ねぎは斜め薄切りにする。 梅干しはたたく。 ②ボウルにAを混
はらしおり 美容と健康の料理家

はらしおり 美容と健康の料理家

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料理は30分以内で作れるのしか作らん
🍚炊飯器で同時に3品ˊ˗ お子様プレート💕 ▫️甘栗とさつまいもの炊き込みご飯 🥣材料 ・さつまいも 200g ・甘栗 100g ・米 2合 ・水 いつも通りの量 ・黒ごま ちょっと ※炊飯前に白だし(大さじ2)入れても美味しい✨ ▫️鮭ときのこのバターソテー 🥣材料 ・鮭 1切れ ・お好きなきのこ ・バター 5g ・醤油 大さじ1/2 ・酒 大さじ1/2 ・みりん 大さじ1/2 ・砂糖 大さじ1/2 ※味しっかり目なので、薄味好きな方は調整してね! ▫️かぼちゃとブロッコリーのサラダ 🥣材料 ・かぼちゃ100g ・ブロッコリー 好き
めこ✨偏食児ママの炊飯器レシピ

めこ✨偏食児ママの炊飯器レシピ

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タルタルソースとパン粉がのった焼きたらのアップ。作業時間10分で「のせて焼くだけ たらタル」と書かれた、手軽なレシピの紹介画像です。
「ズボラなお魚レシピ たらのタルタル焼き」の材料一覧。タラの切り身、ゆで卵、玉ねぎ、マヨネーズ、粉チーズ、パン粉がそれぞれ写真と文字で示されています。
上段はオーブン用角皿にアルミホイルを敷き、タラの切り身を並べた様子。下段は潰したゆで卵、みじん切り玉ねぎ、マヨネーズ、粉チーズを混ぜ合わせたタルタルソースの準備風景です。
子供が爆食!たらのタルタル焼き
\ のっけて焼くだけ / 🍽たらのタルタル焼き ⌚作業時間:10分 👪対象年齢:1歳ごろ~大人 手が込んでいるように見えて、 実はズボラなお魚レシピです。 火を通すのでタルタルの玉ねぎは 水にさらさなくてOK🙌 —————————— 【材料】 ・たらの切り身…3~4切れ ・卵…2個(ゆで卵かレンチン目玉焼きで) ・玉ねぎ…半分 ・マヨネーズ…大さじ3 ・粉チーズ…大さじ1 ・パン粉…適量 ・塩コショウ…適量 【作り方】 ①オーブン用の角皿に鱈を並べる。  *大人用は塩こしょうする。 ②つぶしたゆで卵、みじん切り玉ねぎ、  マヨネーズ、粉チ
もこ|スポーツする子のアスリート飯

もこ|スポーツする子のアスリート飯

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クリスマスはこれ一択!鮭のアクアパッツァ✨せいろほったらかし10分レシピ
平日クリスマス、何作るか迷ってる人へ… 材料3つで“ほったらかし10分”の救世主レシピです🎄✨ こんばんは🌿 39歳フルタイムワーママのよつはです🌷 @yotsuha_seiro 実はアクアパッツァって、 せいろで作ると失敗なし&洗い物もラクなんです👏 ✔ 冷凍鮭でもふっくら ✔ ブロッコリーとトマトで映える ✔ せいろに置くだけ、火加減不要 ✔ シートで片付け5秒 忙しい日でも褒められごはんに🎄 クリスマス直前で慌てないように… 今のうちに保存してね🫶 【クリスマスはこれ一択!鮭のアクアパッツァ】 🎄材料 * 冷凍骨取り鮭 2尾 * 冷
よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

よつは🍀19時帰宅ワーママのせいろ10分レシピ

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魚料理の簡単レシピはコレ!
レシピ詳細はこちら @bread_cake_cooking_aim👈もっと簡単なレシピはこちら 今日は、手軽にお魚料理! 『鮭のゴマ照り焼き』をお伝えします🤗 照り焼きと聞くと、鶏肉をイメージする方も多いと思いますが、お魚でも簡単に作れます。 今回は旬の秋鮭を使いましたが、他のお魚でも美味しく出来ますよ。 今スーパーでは『皮なし』や『骨なし』などの下処理が済んでいるお魚も数多く売っているので、魚料理が得意でない方は、まずはそういったものから慣れていくのもオススメです。 ぜひお試しくださいね。 ⁡____________________⁡_ 📝美味しく
エイムの簡単レシピ

エイムの簡単レシピ

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プロだけが知ってるコツ〜おいしい魚の焼き方〜
「プロの魚の焼き方」ポワレ(poêlé) 皮はパリパリというよりバリバリ 香ばしくかつ、バターの香り ガツンとウマイ 魚を一番美味しく焼ける方法のポイントです ①魚に塩を当て、5-10分ほどおく ②水分を拭き取り、サラダ油で、皮目から焼く ③そり返りを防ぐためヘラなどで軽く抑える ④皮目が7割ほど焼けたら、油を拭き取りバターを加える ⑤身の方にバターをかけながら火を通す ⑥ひっくり返して5秒焼いたら出来上がり 私どもプロは魚を見て調理法を決めています、 血抜きや神経締めをしっかりしている魚では、変わることがありますが、 ご家庭でス
ごはんつくるひと。たくま

ごはんつくるひと。たくま

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ぶりカマ麹鍋を中心とした夕食の食卓。魚や野菜が入った鍋の他に、豆腐や魚の小鉢、野菜の和え物などが並び、「Dinner めちゃウマでした」の文字が添えられている。
75円で購入したぶりカマで作った豪華な鍋のコラージュ。調理中の鍋、完成した食卓、そして「値下げ後価格75」と書かれた魚のパックが写っている。「絶品のポイントは塩水で血合いを洗う」と説明されている。
鍋で煮込まれているぶりカマと緑の葉物野菜のクローズアップ。魚の身が柔らかく煮えており、湯気が立っている様子がわかる。「しあわせみっけ」という文字が添えられ、食卓の温かい雰囲気を伝えている。
ぶりカマ💗麹なべ✨75円で買ったお魚✨簡単大変身😍🙌🎶娘たちが舌鼓〜💗めちゃウマの言葉頂きました🤭💕
ブリカマ付きで激安GETのお魚さんを🐟使って、 鍋にしました🍲✨ 久しぶりの鍋に、カマ付きとあって、娘たちも美味しい😋〜💕めちゃウマ〜♬の声を頂きました🤭✨ 簡単に材料を入れるだけですが、 絶品にするためのコツは、お塩で🧂血合いを洗うこと🤲最後にキッチンペーパーで水気を切って、あとはグツグツ煮込むだけ🥳 その一手間でとっても美味しくなります🥰 ブリはEPA・DHA、良質なたんぱく質、ビタミンD、鉄分などを豊富に含む栄養豊富な魚🐟さん😉 特に、脂肪の燃焼を助けたり、コレステロールの改善が期待できるEPA・DHAが🏆トップクラス😍🙌✨で含まれているほか、 骨や歯を
はなはな♣︎

はなはな♣︎

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ハニーマスタードレモンソースをかけた鮭のソテーが盛り付けられ、ナイフとフォークで切り分けられている。背景には別の皿とレモンがあり、「魚がおいしくなる魔法のソース」のタイトルが重ねられている。
ハニーマスタードレモンソースをかけた鮭のソテーが切り分けられている様子。画像下部には、鮭とレモン・ハニーマスタードソースの材料リストが記載されている。
鮭に塩を振り、数分置いてからペーパータオルで水気を拭き取る調理工程が左右のパネルで示されている。
ハニーマスタード🍋     魚が美味しくなる✨     魔法のソース
⇩レシピはこちら ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 作り方やポイントを見ながらお料理をしたいというご要望をいただきまして、 今回大人気の「魚が美味しくなる魔法のソース」を静止画投稿してみました。 今まで通り動画が見たいわという方は、過去の動画をご覧くださいませ♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ またしても、 こんなに簡単なのに… 粒マスタードとハチミツ、レモンの優しい甘みのフレッシュ感がうれしい美味しさです♪ 鮭以外にもカジキマグロ、サワラなどにも合います♪ お魚のかんたんレパートリーの1つにぜひ加えてみてくださいね お肉にかけても美味しいです🥰
YOHKO🥂おもてなしレシピ

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