คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

4 เทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะแก้ปัญหาด้วยเพียงแค่นี้

@lifehack.mamo☑โพสต์อื่น ๆ ที่นี่🫶

ฉันรวบรวมเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สามารถแก้ไขได้ด้วย😆

เนื้อที่นำออกจากตู้เย็นนั้นคลายยากใช่มั้ย

หากคุณบังคับให้ทาด้วยตะเกียบมันจะไหม้

ขั้นแรก เทน้ำมันลงบนเนื้อแทนน้ำมัน🤝

ง่ายต่อการเทนมถั่วเหลืองโดยให้รางน้ำหันขึ้นในแนวตั้ง🤝

มันง่ายที่จะมองข้ามสัญกรณ์😆

ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์

ตาชั่งชีวิตแฮ็ก👀

ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการรู้เทคนิคการใช้ชีวิต

สิ่งที่คุ้นเคย👏🏻วิธีใช้งาน -

งานบ้านที่ดีและการดูแลทำความสะอาดรายการประหยัดเวลา👍🏻-

โพสต์🌿

โปรดติดตามฉันถ้าคุณชอบ✨

💁‍♀️→@lifehack.mamo

ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์ ทริกเกอร์

#ชีวิต_แฮ็ก

เทคนิคการใช้ชีวิต

#lifhack

ชีวิตแฮ็กงานบ้าน

# แฮ็กชีวิต # ชีวิต

#แฮ็กชีวิต #ชีวิต

เทคนิคชีวิต

ประสิทธิภาพประหยัดเวลา

2024/2/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม最近いちばん「身近な悩み」だったのが、タオルのゴワつき。新品みたいなふわふわ感がなくなると、地味にストレスですよね。私もいろいろ試して、これは効いた…!と思った“タオル ふわふわ 復活”のコツをまとめます(NHKで紹介される系の定番ポイントとも近い内容です)。 まず大前提として、タオルが硬くなる原因は「洗剤・柔軟剤の残留」「乾燥不足」「繊維が寝てしまう」あたりが多い印象でした。そこで私が効きやすかった順に。 1) 洗剤は少なめ+すすぎはしっかり “汚れを落としたいから”と洗剤を増やすと、逆に繊維に残ってゴワつきやすいです。規定量どおり、心配なら「すすぎ回数を1回増やす」ほうが仕上がりが柔らかく感じました。 2) 柔軟剤は毎回じゃなくてOK 柔軟剤はふわふわになる反面、入れすぎると吸水性が落ちたり、蓄積でベタつくことも。私は“週1だけ”にしたら、乾いた後の立ち上がりが戻りやすかったです。 3) 風通し最優先で干す(詰め干ししない) 乾くのが遅いと繊維が固まりやすいので、タオル同士の間隔を広めに。可能ならアーチ干し(外側長め、内側短め)っぽくすると乾きが早くて◎。 4) 仕上げに「振りさばく」 洗濯後に干す前、乾いた後に取り込む時、それぞれバサバサッと大きめに振るのがかなり大事でした。繊維が立って“ふわっ”としやすいです。 5) 乾燥機 or 温風を短時間だけ当てる 家に乾燥機があるなら、最後に10〜15分だけ回すと一気にふわふわに寄ります。ない場合は、浴室乾燥や温風の当たる場所で“仕上げだけ短時間”でも体感が変わりました。 おまけ:この記事のプチ裏ワザ(生ハム・肉・ラップ・豆乳)みたいに、家事って「ちょいコツ」でラクになることが多いです。タオルも同じで、洗剤量と干し方と“振りさばき”だけでも復活しやすいので、まずはここから試すのがおすすめです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "How to เรียนเก่งขึ้น จนเพื่อนงง?" พร้อมภาพประกอบโรงเรียน หนังสือ และสัญลักษณ์ A+ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ด้านล่าง
ภาพแสดงข้อ 1: ฟังครูให้เข้าใจในห้อง อย่าเพิ่งรีบจดทุกคำ ให้จดแค่คำสำคัญแล้วค่อยสรุปทีหลัง มีไอคอนสมองด้านบน และโลโก้ Lemon8 ด้านล่าง
ภาพแสดงข้อ 2: สรุปของตัวเอง สมองจำได้ดีที่สุด ทำสรุปด้วยภาษาของเราเอง ใช้สีหรือภาพช่วยจำได้ ไม่ต้องสวยแต่ต้องเข้าใจ มีไอคอนหนังสือด้านบน และโลโก้ Lemon8 ด้านล่าง
How to เรียนเก่งขึ้นจนเพื่อนงง?!👀🫶🏻📚💘
1️⃣ ฟังให้เข้าใจ ก่อนจด 2️⃣ สรุปของตัวเอง จำได้ดีที่สุด 3️⃣ อ่านวันละนิด ดีกว่ายัดวันเดียว 4️⃣ ถามเพื่อน-ครู ไม่ต้องอาย 5️⃣ นอนพักให้พอ สมองจำดีที่สุด 6️⃣ ตั้งเป้าเล็ก ๆ แล้วอัปเลเวลไปเรื่อย ๆ “ล้มแล้วลุก ล้มอีก แล้วก็เก่งขึ้นกว่าเดิม ✌🏻🌟” #ทริคเรียนเก่งขึ้น #เรียนให้เก่งขึ้น #เทคนิ
เจียหลิง 𐙚

เจียหลิง 𐙚

ถูกใจ 8987 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงปัญหาการวิเคราะห์ข้อมูลและทำรายงานไม่ได้ พร้อมแนะนำ Bold BI by Syncfusion และตัวอย่างแดชบอร์ดรายรับ-รายจ่าย รวมถึงกราฟและข้อมูลต่างๆ
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1-3 ของการใช้งาน Bold BI โดยเข้าเว็บไซต์ กด Samples และเลือก Solutions ที่เกี่ยวข้องกับงาน เช่น Retail
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 4 ของการใช้งาน Bold BI คือการกดปุ่ม 'View Dashboard' เพื่อดูตัวอย่างแดชบอร์ดสำหรับอุตสาหกรรมค้าปลีก
แก้ปัญหา !!! วิเคราะห์ข้อมูลไม่ออก ทำ Report ไม่ได้ด้วย Bold
#Lemon8ฮาวทู #dataanalyst #datascience #ย้ายสายงาน #อาชีพ
Data Dungeon

Data Dungeon

ถูกใจ 555 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหูฟังเดินอยู่บนทางเท้า พร้อมข้อความว่า "HOW TO วิธีรับมือ คำพูดแย่ๆ" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพหญิงสาวสวมหูฟังและมาสก์หน้า นั่งผ่อนคลายบนโซฟา มีข้อความแนะนำว่า "ได้ยินแล้วก็วาง อย่าเอาไปวนซ้ำในหัวให้เสียเวลา"
ภาพขาและมือของหญิงสาวกำลังถือแก้วกาแฟ มีข้อความแนะนำว่า "เลือกเชื่อแค่บางคำ ไม่ใช่ทุกคำพูดต้องจริง อย่าเผลอเชื่อจนมองตัวเองแย่ตาม"
วิธีรับมือกับคำพูดแย่ๆ🌤️
รักตัวเองให้มากกว่าเสียงรอบข้าง💖 #loveyouself #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #lamon8
เธอ มันดีมาก

เธอ มันดีมาก

ถูกใจ 3089 ครั้ง

10 ทริคที่ควรรู้ 🚨
#สาระดีมีประโยชน์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
wawa 🕸️

wawa 🕸️

ถูกใจ 316 ครั้ง

ดวงตกทำอะไรก็ติดขัด✨
#หมอดูหน้าสวย #อาจารย์ ลูกปลา
อาจารย์ลูกปลา 🕊️

อาจารย์ลูกปลา 🕊️

ถูกใจ 350 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มทำท่าทางน่ารักอยู่ริมทะเลสาบและภูเขา มีข้อความว่า "Tips รับมือกับ "ปัญหา" ยังไง?" และแฮชแท็ก "#ทุกปัญหามีทางแก้เสมอ"
ลูกสุนัขสีขาวสวมหมวกกันน็อกอยู่ริมทะเลสาบและภูเขา มีข้อความว่า "#Tips1 "หยุดพักตั้งสติ"" พร้อมคำแนะนำในการรับมือปัญหา
สุนัขสีขาวสวมเสื้อฮู้ดสีฟ้าอยู่ริมทะเลสาบและภูเขา มีข้อความว่า "#Tips2 "สำรวจปัญหา"" พร้อมคำแนะนำในการมองปัญหาจากมุมมองอื่น
เจอปัญหาหนักมาก! รับมือยังไงดี?🔥✨💖✌🏻
#สไตล์เด็กBU อันยองค้าบทุกคนนน มีใครกำลังเจอปัญหาในชีวิตกันอยู่มั้ยคะ ไม่ว่าจะปัญหาเล็กๆ ไปจนถึงปัญหาใหญ่ๆ🥲 ภัสคิดว่าทุกคนมีปัญหาในชีวิตหมด อยู่ที่ใครจะรับมือยังไง วันนี้ภัสมีวิธีรับมือกับปัญหามาฝากกัน . 🧤หยุดพักและตั้งสติ สติสำคัญมาก เราจะไม่สามารถทำอะไรต่อได้เลย ถ้าเรายังไม่มีสติ ไม่รู้ว่าจ
ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ThatMyGirl | ภัส 🤏🏻💘

ถูกใจ 316 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวเลข 4 และข้อความ \"วิธีรับมือ เมื่อโดนจับผิด\" บนพื้นหลังสีดำ มีมือกำลังจะผลักโดมิโน่ที่ตั้งเรียงกันอยู่ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @plasallidz
ภาพแสดงเนื้อหา 3 ข้อแรกของวิธีรับมือเมื่อโดนจับผิด ได้แก่ \"ตั้งสติ\", \"คิดแง่บวกเข้าไว้\" และ \"แลกเปลี่ยนความคิดเห็น\" พร้อมคำอธิบาย�สั้นๆ ใต้แต่ละหัวข้อ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @plasallidz
ภาพแสดงเนื้อหาข้อสุดท้ายของวิธีรับมือเมื่อโดนจับผิด คือ \"ขอบคุณทุกความเห็น\" พร้อมคำอธิบายถึงการแสดงความเป็นมืออาชีพและการนำความคิดเห็นไปปรับปรุงแก้ไข มีโดมิโน่เป็นฉากหลัง และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @plasallidz
✅✨4 วิธีรับมือเมื่อโดนจับผิด🧐
😇ตั้งสติ เมื่อเราโดนจับผิด สิ่งที่จะตามมาก็คืออาการตกใจ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการมีสติ ใจเย็นๆ และค่อยๆ เพิ่มความมั่นใจของตัวเองขึ้นมาทีละนิด 😌คิดแง่บวกเข้าไว้ หลายครั้งที่เรามักจะมองว่าการโดนจับผิดเป็นการโดนดูถูกอยู่ แต่ถ้าเราลองคิดดีๆ ถึงวัตถุประสงค์ของผู้จับผิด อาจมีความหวั ดีถึงตัวเรา หรือผ
Naphat Phoruang

Naphat Phoruang

ถูกใจ 277 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังเครียดกับงานกองโตบนโต๊ะทำงาน พร้อมหัวข้อ “กฎ 3 นาทีแก้ปัญหา แบบคนทำงานมืออาชีพ” และโลโก้ Employee Care
ภาพการ์ตูนผู้หญิงยิ้มแย้มพร้อมข้อความ “นาทีที่ 1 : หยุดก่อน อย่าเพิ่งแก้” เน้นการตั้งสติและแยกอารมณ์ออกจากปัญหา เพื่อหลีกเลี่ยงการตัดสินใจผิดพลาด
ภาพการ์ตูนผู้ชายและผู้หญิงกำลังสนทนากัน พร้อมข้อความ “นาทีที่ 2 : ถามให้ตรงจุด” โดยมี 3 คำถามสำคัญเพื่อแยกปัญหาจุกจิกออกจากเรื่องสำคัญ
⏱️ กฎ 3 นาที แก้ปัญหาแบบคนทำงานมืออาชีพ
🔹 นาทีที่ 1 : หยุดก่อน อย่าเพิ่งแก้ ตั้งสติ แยกอารมณ์ออกจากปัญหา อย่าเพิ่งตอบแชท ตอบเมล หรือโต้เถียงทันที เพราะการแก้ปัญหาตอนอารมณ์ขึ้น = เสี่ยงพังมากกว่าแก้ 🔹 นาทีที่ 2 : ถามให้ตรงจุด ถามตัวเอง 3 คำถามสั้น ๆ ปัญหาจริงคืออะไร? ใครเกี่ยวข้องบ้าง? ถ้าไม่แก้ตอนนี้ จะกระทบอะไร? 👉
Employee_care.th

Employee_care.th

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานที่มีเก้าอี้สีม่วงอ่อน แล็ปท็อปสีแดง และชั้นวางของเต็มไปด้วยหนังสือและเครื่องเขียน พร้อมข้อความว่า \"ดองงาน ปัญหาเล็ก กระทบใหญ่\"
ภาพโคมไฟตั้งโต๊ะสีขาวและหนังสือ พร้อมข้อความอธิบายสัญญาณของการดองงาน เช่น ทำงานไม่ทันบ่อยๆ หรืองานไม่ดีเท่าที่คาดหวัง
ภาพต้นไม้ประดับเล็กๆ บนโต๊ะและสติกเกอร์น่ารักๆ พร้อมข้อความแนะนำวิธีแก้ปัญหาโดยการจัดลำดับงานเป็น 4 กลุ่มตามความสำคัญและความเร่งด่วน
”ดองงาน“ ปัญหาที่เหมือนจะแก้ง่าย แต่แก้ยากมาก🔥
🎲Signs when you are late for work: • Don't finish work often. • Work completed but not as good as expected. • Some jobs were completed earlier than usual. But some tasks can't be done in time. • Launch the one night miracle campaign often. 🗓How to fix when you're running late: •
Maruku.blog

Maruku.blog

ถูกใจ 1802 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มนั่งพักผ่อนบนระเบียงท่ามกลางธรรมชาติ พร้อมหัวข้อ '10 วิธีแก้ 'ความลังเลในชีวิต'' และ '10 Ways To Overcome Hesitation' เป็นภาษาอังกฤษ
ภาพแสดงวิธีแก้ความลังเล 2 ข้อแรก: 'ฟังความรู้สึกแรกของตัวเอง' และ 'ตั้งเวลาให้ตัวเองตัดสินใจ' พร้อมคำอธิบายและวิธีทำจริง โดยมีอุปกรณ์แคมป์ปิ้งเป็��นฉากหลัง
ภาพแสดงวิธีแก้ความลังเลข้อที่ 3 'ตัดเสียงรบกวนออกก่อน' และข้อที่ 4 'ถามตัวเองด้วยคำถามเดียว' พร้อมคำอธิบายและวิธีทำจริง โดยมีอุปกรณ์แคมป์ปิ้งเป็นฉากหลัง
🌟 10 วิธีแก้ ‘ความลังเลในชีวิต’
(💬 ทำไมเวลาเราลังเล…มันถึงทำให้ชีวิตติดอยู่ที่เดิม ทั้งที่เรารู้อยู่แล้วว่าอยากไปทางไหน?) “ความชัดเจนไม่เคยเกิดจากการคิดเยอะ… มันเกิดจากการเริ่มลงมือทำเพียงครั้งเดียว” 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อใช้ตอนที่ชีวิตเริ่มสับสนอีกครั้ง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังลังเล…เห็นแสงทางเลือกใหม่ 🔗กดติดตาม → เพื่อ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 246 ครั้ง

แชร์ทริคผิวขาวใส แก้ดำแดด ✨ 1 เดือนเห็นผล🔥 ❌ไม่ฉีด , ไม่กิน
สวัสดีค่ะทุกคนนน~ วันนี้เกดจะมาแชร์ทริคผิวขาวใส แก้ดำแดด แบบฉบับที่เกดใช้เองแล้วได้ผลจริง100%นะคะ โดยทริคนี้จะไม่พึ่งการฉีดวิตามิน และไม่ง้อการทานอาหารเสริมใดๆ เหมาะกับเด็กนักเรียน / คนงบจำกัด / คนเร่งรีบค่ะ วิธีนี้เกดใช้มาตั้งแต่มัธยม เริ่มทำเพียง1เดือน คนรอบตัวก็เริ่มทักแล้วค่ะว่าทำไมขาวขึ้น ซ
Loukgade Anada ♡‧₊˚

Loukgade Anada ♡‧₊˚

ถูกใจ 6149 ครั้ง

ประหยัดเงินค่าซ่อม!
วิธีแก้ iPhone เสียงเบา ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน #เสียงเบา #ไอโฟนเสียงไม่ดัง #iphoneเสียงเบา #ครูหนึ่งสอนดี #Lemon8ฮาวทู
ครูหนึ่งสอนดี

ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 549 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการวาดเส้นรูปต้นหอม ก่อนและหลังใช้เทคนิคแก้เส้นไม่นิ่งใน IbisPaint X โดยภาพ 'After' มีเส้นที่เรียบเนียนกว่า
ภาพหน้าจอ IbisPaint X แสดงการวาดเส้นรูปต้นหอมที่มีลักษณะยึกยือและไม่นิ่ง พร้อมข้อความระบุปัญหาเส้นไม่สม่ำเสมอ
ภาพหน้าจอ IbisPaint X แสดงวิธีการปรับค่า 'ตัวรักษาความเสถียร' โดยชี้ให้กดไอคอนมือและปรับแถบเลื่อนค่าความเสถียรให้สูงสุด
Tips แก้เส้นไม่นิ่งในไอบิสเพนท์✏️
สวัสดีค่าา วันนี้เรามาแชร์ทริกแก้ปัญหาเส้นไม่นิ่ง ของใครหลายๆคนเช่นเรา เป็นต้น555+ ปัญหาเส้นไม่นิ่งจะดีขึ้นเพียงแค่เราใช้ ไอบิสเพนท์ให้เป็นประโยชน์โดยเราใช้การ ปรับค่าความสเถียรในแอพ บอกเลยว่าเส้น ที่วาดโดยไม่ปรับค่า และปรับค่าแล้ว เส้นดีขึ้นมากเราลองเอามาเทียบกันคือ เห็นได้ชัดสุดๆไปเลยค่าา
Bubbly_boon

Bubbly_boon

ถูกใจ 1340 ครั้ง

ภาพอธิบายแนวคิดการคิดย้อนกลับ (Reverse Thinking) คือการแก้ปัญหาโดยคิดกลับด้าน เริ่มจากสิ่งที่อยากหลีกเลี่ยง เพื่อเห็นความจริง ลดความผิดพลาด และช่วยให้ตัดสินใจได้เฉียบคมยิ่งขึ้น
ภาพแสดงหลักการสำคัญของการคิดย้อนกลับ ได้แก่ การเริ่มจากปลายทาง (Outcome First) เพื่อกำหนดผลลัพธ์ที่ต้องการ และการหักล้างสมมติฐานที่ติดอยู่ เพื่อค้นหาเส้นทางทางเลือกใหม่ๆ
ภาพอธิบายหลักการสำคัญเพิ่มเติมของการคิดย้อนกลับ คือการมองกระบวนการเป็นลำดับย้อนกลับ เพื่อหาจุดคอขวดและจุดที่ไม่จำเป็น และการคิดแบบ Anti-problem/Anti-solution เพื่อหา Insight ที่ตรงจุด
Reverse Thinking 101: เปลี่ยนมุมคิดเพื่อแก้ปัญหา
Reverse Thinking 101 คือแนวคิดการแก้ปัญหาโดย “คิดกลับด้าน” จากวิธีเดิม ๆ แทนที่จะถามว่า จะทำให้สำเร็จได้อย่างไร ให้เริ่มจากคำถามว่า อะไรคือสิ่งที่ทำให้ล้มเหลว แล้วหลีกเลี่ยงมันอย่างเป็นระบบ แนวคิด Reverse Thinking ช่วยพัฒนาทักษะการคิดเชิงวิเคราะห์ ลดความผิดพลาดที่ไม่จำเป็น และเพิ่มประสิทธิภา
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 8 ครั้ง

แก้ไขปัญหา Canva ล่ม!!?
BOSEBOSH

BOSEBOSH

ถูกใจ 20 ครั้ง

ลูกดื้อแก้ยังไง? ตามแนวทางหมอประเสริฐ
🧒 ลูกดื้อแก้ยังไง? รับมือด้วย "ความรักและความเข้าใจ" ตามแนวทางหมอประเสริฐ 💙 เมื่อลูกเริ่มมีพฤติกรรมดื้อรั้น หัวใจสำคัญไม่ใช่การดุให้กลัว แต่คือการใช้ความสงบและสม่ำเสมอ เพื่อสร้างวินัยโดยไม่ต้องดุด่า ด้วย 6 เทคนิคง่ายๆ ดังนี้ค่ะ: 1. สั้น ชัด สงบ: พูดให้น้อยแต่ชัดเจน ไม่บ่นซ้ำ ไม่ใช้อาร
mommykwng2sons

mommykwng2sons

ถูกใจ 96 ครั้ง

แก้อาการหิวตลอดเวลา ด้วยวิธีง่าย ๆ!
ถ้าวันนี้คุณอยากแก้อาการหิวบ่อย หิวตลอดเวลา วิธีแก้ง่าย ๆ อยู่ตรงนี้ค่ะ! อ่านให้จบ แล้วลองทำตามนะคะ ปัญหาการหิวตลอดเวลาเกิดจาก ระดับน้ำตาลในเลือดที่สวิง ค่ะ หลายคนเริ่มมื้อเช้าด้วยข้าวเหนียวหมูปิ้ง โจ๊ก หรือขนมปัง ซึ่งอาหารเหล่านี้ส่วนใหญ่คือ คาร์โบไฮเดรต สูง เมื่อเรากินเข้าไป น้ำตาลในเลือดจะพุ
เฮลท์ตี้ไลฟ์ บาย ไวน์

เฮลท์ตี้ไลฟ์ บาย ไวน์

ถูกใจ 2673 ครั้ง

วิธีนี้แก้ปัญหาท่อเหม็น100/100😍
ทำตามได้ง่ายมากๆ ของมีอยู่ในบ้านอยู่แล้วด้วย ลุยเลยค่ะ! ซิส~ 1️⃣ ขั้นตอนแรก: ล้างท่อสูตร DIY สิ่งที่ต้องเตรียม: เบกกิ้งโซดา 2 ช้อนโต๊ะ + ผงซักฟอก 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ: เอามาผสมกับน้ำอุ่นในกะละมังเล็กๆ คนให้ละลายเข้ากัน (แนะนำให้ใส่ถุงมือด้วยนะคะ ผิวจะได้ไม่ระคายเคือง) การใช้งาน: เทราดลงไปในท่อร
WaWarissss HOME 🏠🏡🏠

WaWarissss HOME 🏠🏡🏠

ถูกใจ 425 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าตาสงบในชุดขาว พร้อมข้อความแนะนำวิธีเพิ่มพลังชีวิตและจัดการอารมณ์ต่างๆ เช่น เหนื่อยให้นอน เศร้าให้ฟังเพลง เครียดให้กิน โกรธให้ทำ เบื่อให้ดู คิดมากให้เที่ยว และกังวลให้นั่งสมาธิ
ทุกปัญหามีทางแก้ไข🔎
ชีวิตมักมีบททดสอบหรือปีญหาเข้ามาให้เราได้ฝึกสมองประลองปัญญาสร้างประสบการณ์ในชีวิตเสมอ และทุกปัญหาย่อมมีทางแก้ไข ปัญหามีไว้ให้แก้ ไม่ใช่มีไว้ให้กลุ้ม ลองมาดูกันนะครับว่าปัญหาพื้นฐานที่ทุกคนต้องเจอควรแก้ไขกันยังไงดี เขาบอกว่าถ้าเหนื่อย ก็ให้หาเวลานอนหลับพักผ่อน ถ้ารู้สึกเศร้า ก็ให้ฟังเพลงผ่อนคลาย ถ้า
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 135 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือหนังสือ 'ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดี' พร้อมข้อความ '4 เคล็ดลับ จิตวิทยา พัฒนาตัวเอง จากหนังสือ' และไอคอนมือชี้กับมะนาว แสดงถึงการแนะนำเคล็ดลับจากหนังสือเล่มนี้
ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงเคล็ดลับข้อที่ 1: 'ถ้ารู้สึกเรื่องไหนยาก ให้ลองวิธี The 5 second Rule' พร้อมคำอธิบายและภาพหนังสือ 'ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดี' ที่มุมล่างซ้าย
ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงเคล็ดลับข้อที่ 2: 'อย่าเสพติด Cheap Dopamine จนเกินไป' พร้อมคำอธิบายถึงผลเสียของการเสพติดโดพามีนราคาถูก และภาพหนังสือ 'ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดี'
4 เคล็ดลับจิตวิทยา พัฒนาตัวเองจากหนังสือเล่มนี้ 📚📚
หนังสือ : ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดี สำนักพิมพ์ : DOT book ผู้เขียน : โอ แพนิคที่รัก สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว Lemon8 หลังจากเราอ่านหนังสือเรื่องนี้จบ วันนี้ก็เลยมาสรุป 4 เคล็ดลับจิตวิทยาพัฒนาตัวเองจากหนังสือ เล่มนี้ให้เพื่อนๆทุกคนได้อ่านกันค่ะ 1. ถ้ารู้สึกเรื่องไหนยาก ให้ลองวิธี The 5 second Ru
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 206 ครั้ง

หยุด ❌ รู้สึกแย่ ทำแค่ 3 ขั้นตอนนี้
วิธีหยุด “ความรู้สึกแย่” ที่ได้ผลเร็วที่สุด #พัฒนาตัวเอง #howtoฮีลใจ #แชร์ประสบการณ์ #Lemon8ฮาวทู #เรื่องนี้ต้องเล่า
สมประสงค์

สมประสงค์

ถูกใจ 119 ครั้ง

รอยเส้นที่คอ แก้ยังไง
คอเป็นบริเวณที่เห็นชัดเจนรองมาจากใบหน้า ดังนั้นเป็นตำแหน่งที่ต้องให้ความสำคัญเช่นกันค่ะ ปัญหาที่พบบ่อยบริเวณคอคือ มีความเหี่ยวย่น และเส้นรอยพับที่คอ มีทั้งเส้นแนวขวางและแนวตั้ง ซึ่งวิธีการแก้ไขจะแตกต่างกันค่ะ ในคลิปนี้อังอธิบายวิธีการแก้ไขเส้นที่คอทั้งสองแบบไว้แล้วค่า เคยรักษาวิธีไหนกันมาบ้าง
Thewika T.

Thewika T.

ถูกใจ 5532 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังบนโขดหินยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า "โดนเพื่อนรุมแบน ตอนอายุ 20 ไม่ชอบไม่พูด นินทาฉ่ำ เกลียดทั้งกลุ่ม" สื่อถึงความโดดเดี่ยวจากการถูกเพื่อนแบน
โดนเพื่อนรุมแบนตอนอายุ 20
จากประสบการณ์ในวัย 20 ที่คนใกล้ชิดมากๆ ในตอนนั้นคือเพื่อนมหาลัย ที่จู่ๆเพื่อนๆก็มีเหตุผลบางอย่างที่ทำให้เกลียด นินทา หรือไม่ชอบเราขึ้นมา มีอะไรไม่พอใจเขาไม่บอกเราต่อหน้า แต่เอาไปพูดกันลับหลัง สะสมไปเรื่อยๆจนสุดท้ายทุกคนก็รวมตัวเกลียดเราไปแล้ว โดยที่เราไม่มีโอกาสแก้ตัวเลย😔 ช่วงนั้น จากที่ชีวิตเรา
Yaiyen

Yaiyen

ถูกใจ 2650 ครั้ง

เน็ตมือถือช้าเพราะความผิดพลาดเล็กๆ?
มาดูวิธีแก้ไขให้กลับมาเร็วแรงทะลุนรก! #อยู่ๆเน็ตก็เล่นไม่ได้ #เน็ตช้า #เน็ตช้าเป็นเหตุสังเกตุได้ #เน็ตช้ามากก #เน็ตมือถือช้ามาก #เน็ตมือถือช้า #เน็ตใช้ไม่ได้ #เน็ตใช้งานไม่ได้ #longervideos #TikTokUni #รู้จากTikTok #รู้รอบไอที #ไอทีน่ารู้ #รู้รอบไอที #สอนให้รู้ว่า #ครูหนึ่งสอนดี
ครูหนึ่งสอนดี

ครูหนึ่งสอนดี

ถูกใจ 30.4K ครั้ง

วัยเรียน รับมือกับ “ความกดดัน” ยังไงดี? 🤕
📚 ในชีวิตวัยเรียน หลาย ๆ คนคงปฏิเสธไม่ได้เลยว่า “ความกดดัน” เป็นส่วนหนึ่งในการใช้ชีวิต 🤕 🙌🏻 เราเองก็ยังไม่ได้จัดการกับความกดดันได้แบบ 100% มีบางครั้งเหมือนกันที่กดดันตัวเอง แบบที่ที่บ้านไม่ได้กดดันเลยด้วยซ้ำ เลยเลือกหักโหมกับหลาย ๆ อย่างมากเกินไป แต่แต่ละอย่างก็เป็นบทเรียนที่สำคัญมากสำหรับเรา 🥹
nooknet

nooknet

ถูกใจ 2289 ครั้ง

ทริคเล็กๆน้อยๆมาฝากน๊าา😍
นิสัย + ความถนัด + งานที่อยากทำ + ไลฟ์สไตล์ที่ต้องการ = คณะที่เหมาะกับเราที่สุด ‼️ห้ามเลือกเรียนตามเพื่อน ถ้าใจไม่ชอบ เราอาจจะไปไม่รอดเอง #คณะ #การเรียนต่อมหาวิทยาลัย #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ᴘᴜʀᴇ’ꜱ ʟɪᴛᴛʟᴇ ᴅɪᴀʀʏ 🌻

ᴘᴜʀᴇ’ꜱ ʟɪᴛᴛʟᴇ ᴅɪᴀʀʏ 🌻

ถูกใจ 463 ครั้ง

ภาพแพทย์หญิงกำลังให้คำปรึกษาคู่รักชายหญิงเกี่ยวกับปัญหาการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกที่สอดใส่ไม่เข้า โดยมีข้อความบนภาพระบุคำถามเดียวกัน
การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก วิธีการแก้ปัญหาสอดใส่ไม
คำถาม: มีอะไรกับแฟนครั้งแรกแต่สอดใส่ไม่เข้า ควรทำอย่างไงดีคะ ลองมาหลายครั้งแล้วแต่ก็ไม่เข้าเหมือนเดิมค่ะ มีวิธีไหนบ้างคะที่จะทำให้สอดใส่เข้าใด้ ? คำตอบ: การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกสามารถเป็นประสบการณ์ที่มีความท้าทายได้ บางครั้งการสอดใส่ไม่เข้าก็อาจเกิดขึ้น มันเป็นเรื่องธรรมดาที่คู่รักหลายคู่เผชิญ ต
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 119 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '7 วิธีรับมือกับความผิดพลาดยังไงดี?' บนกระดาษฉีก มีดอกไม้และอิโมจิหน้าเศร้าประกอบ
ภาพแสดงข้อที่ 1 'ยอมรับและทำใจให้สงบ อย่าปฏิเสธหรือโทษตัวเองมากเกินไป ความผิดพลาดเป็นเรื่องธรรมดาของทุกคน' บนกระดาษฉีก
ภาพแสดงข้อที่ 2 'วิเคราะห์และเรียนรู้จากมัน ลองคิดทบทวนว่าผิดพลาดตรงไหน และจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร' บนกระดาษฉีก
✅🍋 7 วิธีรับมือกับความผิดพลาดยังไงดี?‼️⚠️
#ความผิดพลาด #การจัดการกับความเครียด #การศึกษา #พัฒนาตัวเอง #เรียนรู้จากความผิดพลาด
thethiwarung

thethiwarung

ถูกใจ 25 ครั้ง

7 วิธีการแก้ไอแบบฉบับเร่งด่วน
ใครที่กำลังเจอกับอาการไอต้องรีบดู วันนี้เราจะมาแนะนำ 7 วิธีการแก้ไอแบบฉบับเร่งด่วน ที่จะมาช่วยเราแก้ปัญหานี้กัน จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย #doctorjel #drjel #เภสัชเจล #แก้ไอ #เทคนิคดีบอกต่อ #แชร์ความรู้สุขภาพ
Dr.Jel Pannawit

Dr.Jel Pannawit

ถูกใจ 547 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวมองกระจก เห็นเงาสะท้อนทำท่าตกใจ มีข้อความว่า "7 ทริคลับ ที่คนส่วนใหญ่ยังไม่ค่อยรู้ (แต่เวิร์คมาก!)" บนภาพ
ข้อความภาษาไทยแสดงทริคลับ 5 ข้อแรก ได้แก่ การฟังเพลง Lo-fi, ใช้น้ำยาบ้วนปากเช็ดของ, ปิด Wi-Fi ตอนนอน, ทาครีมกันแดดหลังมือ และการหายใจช้าๆ
ข้อความภาษาไทยแสดงทริคลับ 2 ข้อสุดท้าย ได้แก่ การใช้น้ำตาลทรายสครับหน้า และการเขียนสิ่งที่ไม่ชอบเกี่ยวกับตัวเองเพื่อทำความเข้าใจ
7 ทริคลับ ที่คนส่วนใหญ่ยังไม่ค่อยรู้ (แต่เวิร์คมาก!)🤫🫠
ทริคเล็ก ๆ ที่คนส่วนใหญ่ “ยังไม่รู้” แต่รู้แล้วชีวิตดีขึ้นเฉย ไม่ต้องเปลี่ยนอะไรใหญ่โต แค่รู้มุมใหม่ ๆ แล้วเอาไปใช้แบบชิล ๆ แชร์ไว้ให้เพื่อนลอง แล้วมาบอกกันว่าเวิร์คมั้ย! 1. เปิดเพลง Lo-fi หรือ Cafe Music ระหว่างเก็บบ้านจะทำให้รู้สึกเหมือนอยู่ในหนัง ความเบื่อจะหายไปแบบงง ๆ 2. ใช้ “น้ำ
Nong Punch

Nong Punch

ถูกใจ 5082 ครั้ง

✨วิธีแก้ปัญหาส้วมเต็มราดไม่ลง
#ส้วมตัน #กดติดตามและกดถูกใจให้ด้วยนะจ้า
Lemon8 bestseller

Lemon8 bestseller

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายกำลังกระโดดหรือวิ่งอยู่กลางอากาศ พร้อมข้อความว่า "5 เทคนิค ทำเรื่องยาก เป็นเรื่องง่าย" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังสีดำ มีข้อความสีขาวเกี่ยวกับ 3 เทคนิคแรก: ไม่ยึดติดปัญหา, มั่นใจในตัวเอง และตัดสินใจด้วยตัวเอง พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพชายกำลังกระโดดอยู่กลางอากาศ มีข้อความสีขาวเกี่ยวกับ 2 เทคนิคสุดท้าย: เริ่มเปลี่ยน และรับบทเรียน พร้อมโลโก้ Lemon8
✅✨ 5 เทคนิค เปลี่ยนเรื่องยากเป็นเรื่องง่าย🫶🏻
🙏🏻ไม่ยึดติดปัญหา ไม่ยึดติดกับปัญหา ว่าปัญหานี้จะอยู่กับเราตลอดไป เพราะไม่มีสิ่งไหนอยู่กับเราตลอดไป ท้ายที่สุดปัญหานี้จะคลี่คลายลงได้ ดังนั้นมามุ่งเน้นไปที่การหาทางแก้ปัญหาดีกว่า 💖มั่นใจในตัวเอง สร้างความมั่นใจ และเชื่อมั่นในตัวเอง ท่องในใจเสมอว่าเราทำได้ เหมือนครั้งก่อนๆ ที่เราเคยผ่านมา 🫵ตั
Naphat Phoruang

Naphat Phoruang

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสองคนในเสื้อยืดสีขาวสะท้อนในกระจก โดยคนหนึ่งหันหลังและอีกคนหันหน้าถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความว่า "4 วิธี รับมือกับคนไม่ชัดเจน" และโลโก้ Lemon8
4 วิธีรับมือกับคนไม่ชัดเจน 💭💔
บางทีความสัมพันธ์ที่เราเจอ อาจไม่ใช่เพราะเขา “ไม่ดี” แต่เพราะเขา “ไม่ชัดเจน” จนเราสับสน ไม่รู้ว่าเราคืออะไรสำหรับเขา … ถ้าคุณกำลังเจอแบบนี้ ลองใช้ 4 วิธีนี้ดูนะครับ 🌷 1. ฟังจากการกระทำ มากกว่าคำพูด 👀✨ คำพูดอาจทำให้ใจพองโต แต่การกระทำเท่านั้นที่สะท้อนความจริง ถ้าเขาพูดหวานแต่หายไปบ่อย ไม่เคยอ
Hatsakit

Hatsakit

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอุปกรณ์ความงามสีชมพู ผู้หญิงเซลฟี่ และผลิตภัณฑ์แต่งหน้า พร้อมข้อความ '6 How To ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น!! ทำ 21 วันเห็นผลแน่นอน!!' เป็นการแนะนำเคล็ดลับการดูแลตัวเอง
ภาพแสดงเคล็ดลับการดูแลตัวเอง 2 ข้อ: การนอนหลับให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมง และการดื่มน้ำเปล่า 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อผิวใสและชุ่มชื้น โ�ดยมีขวดน้ำเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงเคล็ดลับการดูแลตัวเอง 2 ข้อ: การกินคลีนโดยลดของทอดหวานและเพิ่มผักผลไม้ และการออกกำลังกาย เช่น โยคะ คาร์ดิโอ เวท 4-5 วันต่อสัปดาห์ เพื่อหุ่นดี
6 ฮาวทูดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น ใน 21 วัน🍋✨
🌟 6 วิธีดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้นแบบยั่งยืน! เริ่มจากทำติดกันเป็นนิสัย 21 วัน จะเริ่มเห็น ความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นแน่นอนน✨💖 1. นอนให้เพียงพอ 😴 🛏️ นอนให้ได้ 7–9 ชม. ต่อวัน 📵 งดใช้มือถือก่อนนอนอย่างน้อย 30 นาที 🕰️ จัดรูทีนเข้านอนให้ตรงเวลา สร้างวินัยให้ร่างกาย 2. ดื่มน้ำให้เยอะ 💧 🥤 ดื่มน
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 14.4K ครั้ง

4 เคล็ดลับ สร้างธุรกิจตัวคนเดียว ฉบับคนทำงานประจำ
คนทำธุรกิจกับคนทำงานประจำ แม้ในช่วงแรกจะทำงานหนักเหมือนกัน (เผลอๆ คนทำธุรกิจอาจเหนื่อยมากกว่า) แต่ท้ายที่สุดเมื่อธุรกิจเติบโต มันจะสามารถดูแลตัวเองได้ โดยที่เราเหนื่อยน้อยลง หรือ อาจไม่ต้องเหนื่อยอีกเลย . พูดง่ายๆ คือ ถ้ามองในระยะยาวแล้ว การมีธุรกิจเป็นของตัวเอง มีโอกาสสร้างชีวิตที่ดีให้กับทั้งเร
สมองไหล

สมองไหล

ถูกใจ 51 ครั้ง

แต่งยังไงก็ซีด!? มาดูวิธีแก้กันค่ะ
ลองดูน้า ใครมีวิธีไหนอีกแชร์กันได้ค่ะ💖 #Lemon8ฮาวทู #แต่งหน้ามือใหม่ #ทริคแต่งหน้า
มิลลิเมตร

มิลลิเมตร

ถูกใจ 612 ครั้ง

ภาพไอคอนสมองมีแขนกำลังงอแขนแสดงความแข็งแรง พร้อมข้อความว่า "นี่คือสิ่งที่คน 'จิตแข็ง' เขาทํากันทุกวัน" และข้อความเล็กๆ ว่า "(คนจิตใจอ่อนไหวง่ายต้องอ่าน)"
ภาพประกอบศีรษะคนมีต้นไม้และดอกไม้งอกออกมา พร้อมข้อความว่า "คนจิตแข็ง จะฝึกจิตให้ 'ขอบคุณ'" และรายละเอียดเกี่ยวกับการขอบค��ุณสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต
ข้อความว่า "คนจิตแข็ง จะฝึกจิตให้ 'หลั่งสารความสุข'" พร้อมอธิบายสารเคมีในสมอง (Dopamine, Oxytocin, Serotonin, Endorphins) และกิจกรรมที่กระตุ้นการหลั่งสารเหล่านั้น
อยากเป็นคนจิตแข็งควรทำอย่างไร?
#krubeeselfmastery
Krubee_selfmastery

Krubee_selfmastery

ถูกใจ 1036 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผู้หญิงกำลังนอนหลับอย่างสงบ พร้อมคำแนะนำ 9 ข้อในการแก้ปัญหานอนกรน เช่น ลดน้ำหนัก นอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และทำความสะอาดห้องนอน
✅แชร์ทริค ! . . วิธีแก้ปัญหานอนกรน ทำตามง่ายๆ
ไม่ต้องไปผ่าตัด ใครที่มีปัญหาเรื่องการนอนกรน หรือคนข้างกายชอบนอนกรนเสียงดัง รบกวนเวลานอนแล้วล่ะก็ ต้องมาทำตามวิธีเหล่านี้ ถือว่าช่วยเรื่องการนอนกรนได้มากเลยทีเดียว ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์อะไรทั้งสิ้น! จะมีวิธีไหนบ้าง ตามมาดูกันเล้ยยย! #SaleHere #ติดเทรนด์ #howtoperfect #lemon8บอกต่อ #lemon8ส
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 438 ครั้ง

ประโยค สำหรับ (คนสู้ชีวิตแล้วชีวิตสู้กลับ)🫶🫶🥹
#ติดเทรนด์ #จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #พฤติกรรม #นิสัย #สู้ชีวิตแต่ชีวิตสู้กลับ #สู้ขีวิต
Little bear

Little bear

ถูกใจ 1674 ครั้ง

ขาใหญ่เกิดจากอะไร +วิธีแก้ 🦵🏻
ขาใหญ่ไม่ใช่กรรมเก่า แต่เป็นผลจากชีวิตสาวยุคใหม่! #lemon8girl #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #excersice #Lemon8 #สตอรี่ของฉัน
Diary__geegee

Diary__geegee

ถูกใจ 2102 ครั้ง

แชร์วิธีแก้ปัญหาการเป็นหนี้
เล่าประสบการณ์การรวมหนี้เป็นก้อนเดียว💵 รวมเกือบ 80K อย่างแรกเราต้องรู้ว่าจำนวนหนี้ที่เรามีอยู่เท่าไหร่ ซึ่งของเรามีสินเชื่อบุคคลอยู่ 3 สินเชื่อ ทั้งบัตรกดเงินสด และบัตรเครดิต เมื่อเรารู้จำนวนเงินคร่าวๆแล้วไปหาธนาคารกัน!!! ธนาคารที่เราเลือกคือ ธนาคารออมสิน (เพราะใกล้บ้านที่สุด) แถม!!!ดอกเบี้ยถู
Babybeb

Babybeb

ถูกใจ 1609 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจากคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เรื่อง 'นอนไม่หลับ แค่ปรับ ก็แก้ได้' แสดงอาการ 3 รูปแบบ สาเหตุ และวิธีแก้ไขโรคนอนไม่หลับ เช่น ปรับสภาพแวดล้อม งดคาเฟอีน และผ่อนคลายก่อนนอน
เทคนิคแก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับ
  หน้าแรก อินโฟกราฟิก 3 เทคนิคแก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับด้วยตัวเอง -+= June 9, 2022 3 เทคนิคแก้ปัญหาโรคนอนไม่หลับด้วยตัวเอง โรคนอนไม่หลับ แก้ได้ เริ่มจากตัวเรา มีอาการอยู่ 3 รูปแบบ ลักษณะการเข้านอนหลับยาก ตื่นในช่วงกลางคืน ตื่นก่อนเวลาที่ควรจะตื่น อาการและผลกระทบ
บอสพี่นวล 7824 รีวิว

บอสพี่นวล 7824 รีวิว

ถูกใจ 68 ครั้ง

หมดปัญหารูขุมขนกว้างใหญ่!?
สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้จะมาแนะนำเกี่ยวกับวิธีการแยกรูขุมขนของตัวเองว่าเป็นประเภทแบบไหนกันนะคะ และนอกจากจะบอกถึงวิธีเหล่านี้ก็ยังจะบอกถึงวิธีการปกป้องผิวที่ถูกต้องให้ทุกคนอีกต่างหาก เผยเทคนิคการดูรูขุมขนแต่ละชนิดง่ายง่ายในฉบับนี้เลยค่ะทุกคน งั้นเรามาดูกันเลยดีกว่าว่าการเกิดรูขุมขนที่กว้างหรือใหญ่ขึ้
Katty

Katty

ถูกใจ 2798 ครั้ง

ภาพประกอบปากเปิดกว้างมีควันสีเขียวออกมา แสดงถึงกลิ่นปาก พร้อมข้อความว่า "10 วิธีง่ายๆ ลดกลิ่นปาก" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบแสดง 3 วิธีลดกลิ่นปาก: แปรงฟันด้วยแปรงสีฟัน, ใช้ไหมขัดฟันกับฟันที่สะอาด, และดื่มน้ำจากแก้ว เพื่อสุขอนามัยช่องปากที่ดี
ภาพประกอบแสดง 3 วิธีลดกลิ่นปาก: เคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาล, ทำความสะอาดลิ้นด้วยแปรงลิ้น, และหลีกเลี่ยงอาหารกลิ่นแรงอย่างกระเทียม
วิธีลดกลิ่นปาก
#ปัญหากลิ่นปาก #กลิ่นปากไม่พึงประสงค์ #ระงับกลิ่นปาก #ติดเทรนด์
Lisa🍀

Lisa🍀

ถูกใจ 6059 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีแก้อาการสะอึกด้วยตัวเองง่ายๆ เช่น ดื่มน้ำเร็วๆ กลั้นหายใจ 10 วินาที กลืนน้ำตาล แลบลิ้น หายใจในถุงกระดาษ และอื่นๆ อีกหลายวิธี พร้อมภาพประกอบน่ารักๆ
😵‍💫แชร์ทริค วิธีแก้อาการสะอึก ลองไปทำตามได้เลย!😮
📣 แชร์ทริค! . . วิธีแก้สะอึก ทำง่ายๆได้ด้วยตัวเอง บอกเลยว่าใครหลายๆคนที่เจอปัญหานี้ แต่ไม่รู้จะแก้ยังไง เซลลี่มาแชร์ทริคแบบหมดเปลือก เพียงแค่ใช้เวลาไม่กี่นาที ก็สามารถหายสะอึกได้ รู้แบบนี้แล้ว รีบเซฟเก็บไว้ไปทำตามได้เลยยย! #SaleHere #เซลเฮียร์ #ทริคดีบอกต่อ #แชร์ทริค #ติดเทรนด์ #สาร
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 316 ครั้ง

หน้าหมองเหมือนโดนของ แก้ยังไง!? 🫩
ทริคคือหน้าต้องชุ่มชื้นนนนนนน ราคาไม่แพงด้วย #หน้าหมอง #หน้าเงาฉ่ำวาว #glasskin #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
เจ๋อ

เจ๋อ

ถูกใจ 4159 ครั้ง

How to.จัดการปัญหาประตูล็อคเอง!!🚪 ด้วยเหรียญบาท
คลิปนี้ไม่กุ๊กกู๋นะ👻 เรื่องมาจากเหตุการจริงเลยค่ะ🤭 มีใครเป็นเหมือนเรามั้ย? ประตูห้องน้ำที่ล๊อคได้จากด้านใน มันดันล๊อคทั้งๆที่ไม่มีใครอยู่ข้างใน😏 ไม่ต้องไปงัดนะคะ 🪚🛠️🪛เราแค่ใช้เหรียญบาท🪙 ก็แก้ไขปัญหาได้ ✨How to. ปลดล็อค ประตูล็อคจากด้านใน✨🚪 เพียงนำเหรียญบาทไขไปที่ช่องประตู เท่านี้ประตูก็จะคลายล๊อ
บุ๋มบิ๋มชอบอยู่บ้าน

บุ๋มบิ๋มชอบอยู่บ้าน

ถูกใจ 1390 ครั้ง

กระดุมปริ ติดรักแร้ ลองแก้แบบนี้
เจอปัญหาซื้อเสื้อตัวนี้มาแต่ตัวเล็กไป อยากใส่เราต้องหาทาง วางไว้เฉยๆอาจไม่ได้ใส่เลย เสียดายเงินแน่ แก้ติดรักแร้ แค่ตัดและเก็บมุม เพิ่มวงกว้างให้แขนเสื้อก็ไม่รู้สึกติดแล้ว กระดุมปริ ใช้เทคนิคสลับเม็ด ช่วยเก็บช่องโหว่งระหว่างกระดุมได้ #ไอเดียแต่งตัว #แต่งตัว #Lemon8HowTo #40บวกสะดวกแ
chom_chawn_long

chom_chawn_long

ถูกใจ 281 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'How to แก้ปัญหาอาการ 'ลนลาน'' บนพื้นหลังเป็นมุมมองอาคารและท้องฟ้าสีคราม พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ks.bm95
ภาพแสดงสาเหตุของอาการลนลาน ได้แก่ ความกลัว ความกดดัน ความคาดหวัง และความเครียดสะสม บนพื้นหลังเป็นมุมมองอาคารและท้องฟ้าสีคราม
ภาพแสดงวิธีการแก้ไขอาการลนลาน 4 ขั้นตอน เช่น การขอเวลา 1 นาทีเพื่อเรียบเรียงความคิด บนพื้นหลังเป็นมุมมองอาคารและท้องฟ้าสีคราม
How to แก้ปัญหาอาการลนลาน
😑 เราเป็นคนนึงที่ทำอะไรเร็วไปหมด และลนลาน แล้วสุดท้ายผลรับส่วนใหญ่จะออกมาไม่ค่อยดี  🧠 เราเลยเริ่มลองทำอะไรให้ช้าลงโดยการที่ใช้ชุดความคิดที่ว่า เสียเวลาแค่ 1 นาที ในการเรียบเรียงสิ่งนี้ก่อนจะตัดสินใจหรือพูดอะไรออกไป ให้ชัวกับตัวเองก่อน เวลาแค่นี้แลกกับผลที่ออกมานั้นดีขึ้นกว่าเดิมมาก 😁 ลองฝึกกั
🐣KS.bm95

🐣KS.bm95

ถูกใจ 434 ครั้ง

พระเจ้า‼️ หัวเข่าปูดมีวิธีแก้‼️✨
พระเจ้า เข่าด้านในยื่นออกมา หลับตาแต่ที่นี่มีวิธีแก้!!! สวัสดีค่ะทุกคนสำหรับสาวสาวที่เป็นกังวลขาไม่สวยหัวเข่าปูดออกมา เอนไปข้างหน้า!อยู่ประจำที่เป็นเวลานาน,โค้งของเท้ายุบ,ภายในของเข่าถูกกดลงเมื่อเดิน,สะโพกถูกเขย่าจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง,กระดูกเชิงกรานเอียง,เข่ายื่นออกมาข้างใน! แนะนำให้ดูโ
Fitness_tips

Fitness_tips

ถูกใจ 7005 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอโทรศัพท์ที่มีรูปภาพจำนวนมาก (108,395 รูป) และพื้นที่เก็บข้อมูล iCloud+ ที่ใช้ไป 658.9 GB จาก 2 TB พร้อมไอคอน iCloud และแอป File เพื่อแก้ปัญหาเมมเต็ม
ภาพอธิบายว่า iCloud คืออะไร และขั้นตอนการซื้อ iCloud เพื่อเพิ่มพื้นที่จัดเก็บ โดยเริ่มจากการตั้งค่า Apple ID และเลือก iCloud ซึ่งจะมีความจุฟรี 5GB ให้ใช้ก่อน
ภาพแสดงตารางราคาแพ็กเกจ iCloud ความจุต่างๆ เช่น 50GB, 200GB, 2TB และวิธีการจัดการพื้นที่เก็บข้อมูล รวมถึงตัวเลือกในการลดขนาดแพ็กเกจหากไม่ต้องการใช้ความจุมาก
☁️เมมเต็มแก้ปัญหาด้วย icloud+ ไปเลยค้า🏁🗯
สำหรับคนใช้ apple 🍎 บางคนเจอปัญหาเมมเต็ม เพราะรูปและวีดีโอเยอะมาก🤏🏻 เลยมารีวิวใช้งาน icloud เอาไว้เก็บรูป เก็บงานต่างๆ ก็ซื้อไปเลยค่ะ 2tb ใช้คนเดียวไม่แบ่งใคร ข้อดี (✳︎) เปลี่ยนเครื่อง / มือถือหาย 一 ทุกอย่างสามารถกู้คืนได้ทั้งหมด (✳︎) ลิ้งก์รูป วีดีโอ ไฟล์ pdf / png / และไฟล์ทุกอย่าง ใน ip
PICMEUPPLEASE

PICMEUPPLEASE

ถูกใจ 3107 ครั้ง

สาเหตุและวิธีแก้ตามจุด
Ⓜ️

Ⓜ️

ถูกใจ 763 ครั้ง

ไอเดียการแก้ปัญหากางเกงเอวหลวม ทำได้ง่าย ๆ ลองทำดู?🙀✅
2 วิธีทำได้ง่าย ๆ ไม่เสียตังค์จ้า #กางเกงเอวหลวม #คลาสแฟชั่น #กางเกงยีนส์ #ไอเดียแต่งตัว #annchoplong
annchoplong

annchoplong

ถูกใจ 1525 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ' โดย พกจูฮวัน จากสำนักพิมพ์ Amarin How-to พร้อมสติกเกอร์น่ารักและคำว่า 'Must read' เน้นว่าเป็นหนังสือแนวพัฒนาตัวเอง
ตารางเปรียบเทียบความแตกต่างระหว่างคนที่มีทักษะและไม่มีทักษะการจัดระเบียบความคิด โดยแบ่งเป็นด้านความคิดและการกระทำ แสด�งให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่ต่างกันอย่างชัดเจน
ภาพอธิบายเกมทดสอบ Tower of Hanoi พร้อม QR Code สำหรับดูคลิป และคำอธิบายว่าเกมนี้ช่วยให้คนที่ไม่เก่งการลงมือทำวางแผนก่อนที่จะลงมือทำ
✅ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ👌
หนังสือ : ทุกอย่างในชีวิต เริ่มจากความคิดที่เป็นระเบียบ ผู้เขียน : พกจูฮวัน สำนักพิมพ์ : Amarin How-to เป็นหนังสือแนวไหน? = เล่มนี้เป็นหนังสือแนวจิตวิทยาพัฒนาตัวเอง เล่มนี้เหมาะกับใคร? = เหมาะกับทุกคนที่อยากมีชีวิตยุ่งเหยิง เพราะจริงๆเรื่องที่ยุ่งเหยิง อาจจะเป็นเพราะเราไม่มีทักษะการจัดร
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 443 ครั้ง

หน้าเบี้ยวส่วนบน แก้ได้ทำท่านี้
🧐ใครหน้าเบี้ยว นอกจากปัญหากายภาพที่ทำให้เบี้ยวแล้ว ลองสังเกตพฤติกรรมประจำวัน ชอบทำอะไรที่ทำอยู่ข้างเดียวบ้าง บางครั้งอาจเกิดจากความเครียดก็ได้ หรือแม้แต่สายตาสั้นยาวที่ไม่เท่ากัน 2 ข้างก็อาจก่อปัญหาตาไม่เท่ากันได้ด้วย ลองปรับพฤติกรรม แล้วลองทำโยคะหน้าท่านี้ 👍🏻 😍ก่อนทำหาให้เจอก่อนว่าข้างไหนสูง
Yim Sinclair

Yim Sinclair

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงกำลังกุมศีรษะแสดงความเครียด มีข้อความว่า "6 วิธีเลิกคิดมาก ฉบับคนที่เคยคิดมากมาก่อน" พร้อมสัญลักษณ์สมองคิดมากและหน้าเศร้าบนพื้นหลังลายตารางสีเหลือง
ภาพข้อความแนะนำวิธีเลิกคิดมากข้อแรก: "รู้ให้ทันว่า 'ตอนนี้เรากำลังคิดมาก'" โดยให้ถามตัวเองว่ากำลังคิดวนซ้ำหรือยังไ�ม่เกิดขึ้น เพื่อหยุดความคิดที่เกินจริง
ภาพข้อความแนะนำวิธีเลิกคิดมากข้อสอง: "หยุดแล้วถามว่า 'มันคุ้มมั้ยที่จะคิดต่อ?'" โดยให้พิจารณาว่าความคิดนั้นช่วยหาทางออกหรือไม่ ถ้าแค่เครียดให้หยุดคิด
ทำยังไงให้เลิกคิดมาก??
จากคนที่เคยคิดทุกเรื่อง คิดวน คิดแทนทุกคน จนเหนื่อยเอง... 💬 ถ้าเป็นคนคิดมาก ลองทำตามวิธีนี้ดูนะ มันช่วยได้จริง ๆ ✨ #เทคนิคเลิกคิดเยอะแล้วทำทันที #คิดอย่างไง #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพจิต #เลิกคิดเยอะ ฝากกดติดตามกดใจให้ด้วยนะคะ🙇‍♀️💖
JN JN

JN JN

ถูกใจ 522 ครั้ง

ภาพรวมของวิธีการลดหน้าบวมโดยไม่ต้องเข้าคลินิก แสดงผู้หญิงดื่มเครื่องดื่มสีเขียว, ใบหน้าผู้หญิง, ลูกกลิ้งกัวซา, และน้ำมะนาว
มือถือแก้วน้ำเปล่าพร้อมน้ำแข็งและหลอดแก้ว พร้อมข้อความแนะนำให้ดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อขับโซเดียมออกทางปัสสาวะ
ภาพส่วนบนของร่างกายผู้หญิงกำลังออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า พร้อมข้อความแนะนำให้ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพื่อขับเหงื่อและลดไขมัน
How to ลดหน้าบวม ฉบับไม่ได้เข้าคลินิค💗✨
สวัสดีค่า จะมาแนะนำทริคลดหน้าบวมที่ทำในช่วงนี้แล้วหน้าบวมน้อยลง กรอบหน้าชัดขึ้น ดูดีมากขึ้น✨ ลองทำตามนี้ดูนะ💖 1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น 2. ออกกำลังกาย 3. ลดหรืองดเครื่องดื่มแอลกอฮอล 4. ลดการปรุงหรือลดอาหารรสแซบ 5. ทำกัวซา ข้อนี้อยากให้ศึกษาดีๆน้า ✨ - ห้ามทำตอนหน้าแห้ง ต้องมีออยหรือเซรั่ม
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 2391 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม