คนที่คิดเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นอัจฉริยะ! วิธีใช้รูสุดท้ายที่ป้องกันไม่ให้ขาของคุณเหนื่อย
วิธีที่จะผ่านรูสุดท้ายเรียกว่าส้นล็อค😊👟
นอกจากนี้ยังเปิดตัวใน✍️ทางการของ ASICS
มันยากที่จะเหนื่อยเมื่อเดินในระยะทางไกล!
โดยวิธีการที่อาจจะเป็นครั้งที่สามในการโพสต์ปมที่ยากที่จะแก้😂
มันยากมากที่จะแก้👍แนะนำ✨
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แฮ็กชีวิตเพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตอยู่
ฉันโพสต์รายการที่มีประโยชน์🤝
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「ヒールロックとは?」って聞かれることが多いんですが、ランニングシューズの一番上(最後)の穴を使って“輪っか(ループ)”を作り、そこに反対側の紐を通して足首〜かかと周りを固定する結び方のことです。私はこれをやるまで、歩くたびにカカトが少し浮いて靴の中で足が前後に動いていて、気づかないうちに疲れてました。 ヒールロックのやり方(超ざっくり) 1) いつも通り上から2番目の穴まで通す 2) 最後の穴には“反対側へ渡さず”同じ側の穴に下から上へ通して輪っかを作る(左右とも) 3) 右の紐を左の輪っかへ、左の紐を右の輪っかへ通す 4) そのままきゅーっと引いて足首が固定されたら、普通に蝶々結び ※ポイントは「輪っかを作る」「通したとなりの穴にいれて固定する」イメージです。 ヒールロックの効果(私が実感したこと) ・かかとが浮きにくくなって、靴の中で滑らない ・フィット感が上がって歩きやすい(長距離の散歩や通勤で差が出た) ・足が前に突っ込みにくくなり、つま先の当たりが軽く感じることも デメリット・注意点もあります ・締めすぎると足首の前側が当たって痛い、しびれることがあるので「きつすぎない」が大事 ・甲が高い人は圧迫感が出やすいので、最後の1回だけ少し緩めに引くのがおすすめ ・シューズによっては紐が短く感じることがある(その場合は少し長めの靴紐に変えると楽) 「靴紐を足首に巻く?」って検索する人もいるけど、私は巻きつけるよりヒールロックの方がスッキリして解けにくかったです。立ち仕事の日や、ランニング・ウォーキングで“踵が浮く/靴の中で足が動く”と感じる人は、一度この最後の穴を使う結び方を試してみてください。

