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あなたは長く生きてきました。とても嬉しいです。🫶

カバーは非常に少なく、まったく準備がありません。

プレイ中、継続的に語彙を養います

私たちにとって、少し遊びを使うことは良いことです。

彼は活動以外に興味がないので

そして、準備や収集にあまり時間を費やす必要はありません

そして、色は緑、赤、黄色の3色だけです。

何十色も入れるつもりはありません。1.1歳の子供には十分です。

#子供と遊ぶ #センサープレイ #1歳まで #子どもの活動 #子供のアクティビティ

3/14 に編集しました

... もっと見るจากประสบการณ์ของเรา การจัดกิจกรรมเล่นกับลูกด้วยอุปกรณ์น้อยนิดนั้น ทำให้ลูกสามารถนั่งเล่นได้นานถึง 30 นาทีโดยไม่เบื่อเลยค่ะ เราเลือกใช้แค่สีหลัก 3 สี คือ เขียว แดง เหลือง เพื่อไม่ให้ลูกสับสนและไม่ถูกสิ่งเร้าภายนอกดึงความสนใจไปมากเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้ลูกเล่นแบบอิสระ โดยไม่ต้องคอยควบคุมหรือพูดมากเกินไป เพียงแต่คอยฟีดคำศัพท์สั้นๆ เพื่อกระตุ้นการเรียนรู้ ระหว่างกิจกรรม เราจะใช้เทปช่วยจัดวางสีให้ลูกได้แปะลงช่องตรงสี เป็นการฝึกประสาทสัมผัสและการประสานงานของมือกับตาในตัว การที่อุปกรณ์น้อยยังช่วยลดเวลาในการเตรียมและเก็บทำให้พ่อแม่ไม่รู้สึกเหนื่อยจนเกินไป การไม่บังคับหรือกดดันลูกขณะเล่นสำคัญมาก เราปล่อยให้ลูกเล่นเองอย่างเพลิดเพลิน บางช่วงลูกหัวเราะอย่างสนุกสนาน ได้ใช้พลังและฝึกนับไปด้วย บางครั้งทำได้บ้างไม่ได้บ้างก็ไม่ซีเรียส ค่อยๆ ฝึกไปอย่างใจเย็น นอกจากนี้ยังสอนให้ลูกช่วยกันเก็บอุปกรณ์และทิ้งขยะด้วยกัน เป็นการปลูกฝังนิสัยรักความสะอาดและความรับผิดชอบในตัวตั้งแต่ยังเล็ก วิธีการแบบนี้ทำให้กิจกรรมเล่นกับลูกไม่ใช่เรื่องยากหรือเสียเวลามาก แต่กลับได้พัฒนาการที่ดีและความผูกพันในครอบครัวอย่างแท้จริงค่ะ อยากแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ทุกคนลองปรับใช้ดู รับรองว่าลูกจะนั่งเล่นได้อย่างมีความสุขและเติบโตอย่างรอบด้านแน่นอนค่ะ!

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手書きでメッセージカード✨ドットペン
見るだけでも楽しいかき方シリーズ♪ 前回3つ書き方を投稿しましたが そちらは第一弾✨ 第二弾の今回のはまとめてあります♡ しかも…アフレコ入りなので、ボリューム注意🤭 #手書き #メッセージカード #メッセージ #ドットペン #デザイン #イラスト #簡単イラスト #卒業祝い #入学祝い
心に響く言葉を筆ペン・万年筆で癒し文字|あさ

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537件の「いいね」

薄いベージュの背景に、「一番怖いのは、忘れ去られること。」から始まる人生に関するメッセージが書かれています。下部には、スヌーピーがチャーリー・ブラウンの足に抱きつくイラストと、Lemon8のロゴが配置されています。
最後にグッときた😭
読めば読むほど納得✨ スヌーピーのハグしたイラスト入りだから余計心に響くのかな。 最後は心がほっこりしました😌💕 画像はお借りしました✨ #夏の思い出 #勉強の夏 #コメント大歓迎 #大人のマニア時間 #胸アツ名言
mofupi🐶🩷

mofupi🐶🩷

1389件の「いいね」

お医者様から教えて頂いた心に響く言葉を紹介します
命に関わる仕事だからこそ、気づけることがあるのかもしれません。 #心に響く言葉 #名言 #医者 #人生 #言葉の力
言葉の力

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294件の「いいね」

【伊達みきお】下積み時代に当時売れてたヒロシに金を借りに行った時に言われた一言とは
#感動する話 #伊達みきお
心のサプリ

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2095件の「いいね」

ファントムシータのファンクラブホームページを模した画像。ぼやけたステージ上のグループ写真と「灯翠 推し」「あなたは1313人目のです。」の文字、ピクセルアートの蝶が特徴。
アイドルグループ「ファントムシータ」のメンバー、灯翠(Hisui)のポートレート。黒髪で制服を着た彼女が写っており、「灯翠からメッセージが届いています」の文字がある。
青い照明が当たるステージでパフォーマンスするアイドルグループ「ファントムシータ」のメンバー5人。制服姿でマイクを持ち、腕を上げて歌っている様子が写されている。
[ファントムシータ]からプレゼント🎁
私は12月18日が誕生日だったのですが、 最推しの「灯翠(ひすい)」ちゃんから バースデーメッセージが届いてた事に感激した😭 家族でさえ誕生日プレゼントも お誕生日おめでとうも言ってくれなかったから 喜びまくった💚ྀི ファントムシータ(怪忌蝶)はAdoさんプロデュースの実力メンバー揃ったレトロホラーのアイドルグループ👻 よく、「Adoがバックに居るから武道館や海外ツアー行くんだよ」とか言うアンチを耳にしたり目にするけど、実際に見たらそんな事言えないくらいダンスも歌も彼女達は本気でやってるし、小さい頃から音楽やダンス経験もある人も居る。しっかりしてるよ(っ ॑꒳ ॑c)
つー

つー

2件の「いいね」

日本テレビの水卜麻美アナウンサーが、菅谷大介アナウンサーの訃報に際し、「ごめんなさい。絶対泣かないと思ってたのに…」と涙をこらえきれずにいる様子を伝える記事の見出しと、水卜アナウンサーの笑顔のポートレート。
記事の一部で、水卜麻美アナウンサーが菅谷大介アナウンサーの訃報を伝え、その際に感情を抑えきれずに涙ぐんだ様子を詳細に描写している。
記事の一部で、水卜麻美アナウンサーが菅谷大介アナウンサーとの最後の会話を回想し、彼の温かい人柄を視聴者に伝えたいと語っている。
水卜麻美アナ「ごめんなさい。絶対泣かないと思ってたのに…」菅谷大介アナ訃報にこらえきれず涙😢
日本テレビ水卜麻美アナウンサーが(38)11日放送の同局系「ZIP!」(月~金曜午前5時50分)で、前日10日に訃報が公表された同局の菅谷大介アナウンサーを涙ながらに追悼し、故人の人柄を紹介しました😭 番組中盤で水卜アナは、「スポーツ実況からバラエティー番組まで幅広く活躍し、ZIP!にも出演しておりました、日本テレビの菅谷大介アナウンサーが、消化管からの出血のため、亡くなりました。53歳でした」と、神妙な表情で報告。23年4月から「ZIP!」のメンバーに加わった時のVTRも放送すると「2022年には膵臓(すいぞう)がんと診断されたことを公表」と紹介し、声をふるわせた😭 番組後半で
ちったん

ちったん

166件の「いいね」

セロトニンを増やす10の行動がリスト化されており、バナナを食べる、散歩、ガムを噛む、日光浴、チーズ、牛乳、マッサージ、楽しい記憶、瞑想、今に集中する、といった具体的な方法がアイコンと共に示されている。
セロトニンを増やす食品15選がリスト化されており、バナナ、ゆでたまご、まぐろ、キウイフルーツ、チーズ、くるみ、高カカオチョコ、そば、アボカド、納豆、豆腐、ごま、かつお節、トマト、ヨーグルトといった具体的な食品が写真と共に紹介されている。
4つの幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)を増やす24の習慣がイラストと共に紹介されている。日光浴、運動、マッサージ、笑うなど、各ホルモンに対応する具体的な行動が示されている。
幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆
#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症(鬱症状)になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆
こぶら

こぶら

1080件の「いいね」

「人生迷った時はこっちを選べ」というタイトルの画像。左側には「No!」の青いキャラクターと、失敗や楽さを基準とする選択肢。右側には「Yes!」のピンクのキャラクターと、挑戦や情熱を基準とする選択肢が対比して示されている。
これ☝️元気安心向上心の源です🙌是非🙋‍♂️ご参考までに🙆‍♂️
#名言 #しあわせは勝ち #コメントでつながろう #コメント大歓迎 #人生
こぶら

こぶら

1661件の「いいね」

胎児の頭殿長が13.3mm、妊娠8週0日の超音波画像。岩佐産婦人科での検診で撮影された、小さな初孫のエコー写真。
胎児の頭殿長が19.5mm、妊娠9週0日の超音波画像。岩佐産婦人科での検診で撮影された、成長中の胎児のエコー写真。
胎児の頭殿長が28.9mm、妊娠10週0日の超音波画像。岩佐産�婦人科での検診で撮影された、成長中の胎児のエコー写真。
小さな孫
13.3mmと言う小さな初孫。 娘は21歳で、若いママになるんです! すでに母性がしっかりあるのか孫の父親の甘えん坊から守ってるんです🤣🤣 私から見ても、婿殿は甘えん坊で常に娘にべったりで 正直暑苦しい程🤣 娘も「暑苦しいで触んな💢」とかコントの様に… 婿殿も、めげずにベタベタしに行ってて、微笑ましい…‼️ 追記 妊娠11週の検診で、10週辺りで稽留流産してたと判明しました…初孫に会えず…悲しいです… #可愛い #小さな初孫 #娘夫婦の日常 #エコー写真 #稽留流産
AI♡HaRuЯЯ

AI♡HaRuЯЯ

24件の「いいね」

江原啓之さんが【不幸の原則】について話ししています⛩️かなり深い内容なので【五臓六腑】に保存しました🔆
#上半期振り返ってみた #わかる人にはわかる #今こそ運気アップ #余韻がやばい #人生に効く名言
こぶら

こぶら

31件の「いいね」

終末期ケアにおける家族ケアの重要性を伝える表紙画像。「寄り添い方・言葉」に焦点を当て、Neom Recruitment consultantのロゴとLemon8のユーザー名が表示されています。
終末期ケアにおける家族の心のケアの重要性を説明し、「グリーフ・ワーク」の概念と、動揺、否認、怒り、受容といった心のプロセスを解説しています。感情を否定せず寄り添うことの重要性が示されています。
家族への寄り添い方について、「STOP(やめる態度)」と「YES(良い態度)」を対比して示しています。プライバシー侵害や感情否定は避け、傾聴や沈黙の尊重、労いの言葉、家族が休める環境作りが「良い態度」として挙げられています。
ご家族への寄り添いは“ケアの安心・感情の安心・そばにいる安心”
この3つを支える力になります。 看護・介護どちらの現場でも大切にしたい 寄り添いの基本をまとめました。 ぜひ保存して現場で使ってください。 #看護 #医療 #看取り #終末期 #グリーフケア
株式会社Ncom

株式会社Ncom

15件の「いいね」

「1年後、別人になる習慣」と題された画像は、生活、行動、思考、習慣を整えるための具体的なチェックリストとイラストで構成されています。毎日同じ時間に起きる、水を飲む、朝食を摂るなど、小さな習慣の積み重ねが大きな変化を生むことを示唆しています。
2026年、別人になる習慣です。
「別人になる」って、 大きな覚悟や才能が必要な話じゃありません。 朝、同じ時間に起きて、 水を一杯飲む。 今日やることを一つ書き出して、 思いついたら5分だけ手を動かす。 完璧は目指さず、60点でOK。 比べるのは他人じゃなく、昨日の自分。 できたことを一つ数えて、 自分を責める言葉は使わない。 この小さな積み重ねが、 気づいた頃には思考を変え、 行動を変え、 生活そのものを変えていきます。 2026年の終わり、 「ちゃんと続けてきたな」と 静かに思える自分でいたいですね。 #ライフハック #マインド #福よ来い2026 #人間
やすべえ

やすべえ

1936件の「いいね」

内山理名と吉田栄作が並んで写っており、第一子出産を報じる記事の見出しが見える。「母になりました」という内山理名のコメントと、「56才の新米パパ、オールドルーキーです笑」という吉田栄作のコメントが記載されている。
皆さんはどう思いますか?
内山理名さんと吉田栄作さんに第一子出産 この記事見て、純粋に祝福の気持ちになったのは私だけ? 素直に100%だと思った 内山理名さん、吉田栄作さん、おめでとうございます😆💕✨ #内山理名 #吉田栄作 #しあわせは勝ち #コメントでつながろう
みっちゃん🍀

みっちゃん🍀

96件の「いいね」

樹木希林さんの笑顔のポートレートで、「幸せはね、なるものじゃなくて、気づくものなの」というメッセージが書かれています。結婚記念日のお祝いメッセージとして、夫婦の指針にしていることが示されています。
「Things I Love」と書かれたコラージュ画像で、矢沢永吉さんの写真、誕生日ケーキ、シャンパン、花束、OOTDのカラーパレットなどが配置されています。
笑顔の女性と赤いスーツを着た男性が並んでおり、「結婚おめでとう!」というお祝いのメッセージが書かれています。結婚を祝う様子が表現されています。
先日の結婚記念日に何時も愛読書としてる樹木希林さんよりお祝い㊗️Messageを頂きました🤍💗💇‍♀
#Lemon8の日 お気に入りのOOTD:
気安くお付き合い宜しくお願いします😊

気安くお付き合い宜しくお願いします😊

12件の「いいね」

「顔どうしたん…大丈夫かな」44歳高橋真麻、近影に心配の声も「痩せすぎたのか…」「健康でいてほしい」
中島ひろ子の人生相談〜あなたのお悩み、おばちゃんが受け止めます。こんにちは〜。中島ひろ子です。 「顔どうしたん…大丈夫かな」 44歳の高橋真麻さんの近影に“痩せすぎでは?”という声が出てる、というお話ね。 まずねぇ——あたしゃハッキリ言うけど、 芸能人の体型や体調を写真だけで判断するのは、ほぼ当てにならんのよ。 これ、世間が毎回やりがちな“画像を元にした勝手な診断”。 写真ってね、角度・照明・加工・一瞬の表情でいくらでも変わるのよ。 実際の健康状態なんて、第三者からは分からない。あたしも確認できる情報は無いし、「痩せた理由」も分からん。 ただねぇ—— 人の健
ラジオパーソナリティー📻中島ひろ子

ラジオパーソナリティー📻中島ひろ子

8件の「いいね」

#人生を変える30日チャレンジ
はまちゃ♡

はまちゃ♡

26件の「いいね」

薄い背景に「毒にも薬にもなる言葉」というタイトルと、人生や努力に関する複数の名言が縦書きで表示されています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名「@kobra0703」があります。
今日が人生最後の1日だと思って生き抜いたら☝️きっと今日という日に後悔はないですよね🔆
#名言 #コメント大歓迎 #価値観 #しあわせは勝ち #考え方
こぶら

こぶら

402件の「いいね」

「実はすでに幸せな7つのコト」と題された画像。朝の目覚め、美味しい食事、帰る家、生きていること、動ける体、家族との時間、感謝できる相手など、日常の幸せがウサギのイラストと説明文で紹介されています。
幸せは意外と近くにあります。
「今日、ちゃんと目が覚めた」 「温かいごはんを食べられた」 「帰る場所がある」 忙しいと、こういう“当たり前”を見逃してしまうけれど、 実はそれこそが「幸せ」だったりします。 たとえば、 📝「今日もちゃんとごはんが食べられた」 📝「寝る前に好きな音楽を聴けた」 そんな一文を書くだけでも、不思議と心が落ち着くんです。 Awarefyは、感情や思考を見える化してくれるから、 自分の心とちゃんと向き合える。 「もっと幸せになろう」じゃなくて、今ある幸せに気づける自分になる。 それが、いまの僕の目標です。 #コメントチャレンジ #マインド #人間関
やすべえ

やすべえ

103件の「いいね」

夕焼けのようなグラデーションの空を背景に、「自分を大切にする。」というメッセージが書かれた画像です。心と体に優しく寄り添い、休んだり好きなことを楽しむ時間を持つことの重要性が記されており、下部には手をハートの形にしているイラストが描かれています。
自分を大切にしてあげましょう
自分自身が疲れてたりイライラしてたりいっぱいいっぱいの時ってやっぱり周りに冷たくしたりひどいこと言ってしまったり嫌な思いさせるようになると思うんです。実際私もそうです。だから私は疲れが溜まったりしたら温かいお風呂に入ってリフレッシュ、好きな音楽を聴く、推し活でストレス発散、早く寝るとかしてその日の内にちゃんと心と体のケアをしてスッキリした翌日を迎えられるように心がけています👌皆さんも自分を大切にしてあげて心と体のケアしていきましょう☺ #打倒五月病 #人生に効く名言 #心と身体 #今こそ運気アップ #ストレスフリー
りぃ

りぃ

93件の「いいね」

困難を乗り越えるための9つの前向きな名言が、高橋尚子、イチロー、ルイ・アームストロング、オグ・マンディーノ、小林一三、松岡修造、マイケル・ジョーダン、ジョセフ・マーフィー、マイルス・デイヴィスといった著名人の写真と共に掲載されています。
全く進んでないようでも大丈夫。根がじっくり伸びています。
咲く前の時間がいちばん長い。 それだけ、大きく咲く準備をしてる! #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #メンタル #マインド #人間関係
やすべえ

やすべえ

110件の「いいね」

素敵なお知らせ📢
でも私は寿命です!🤣🤣🤣🤣
旅人

旅人

10件の「いいね」

長生きする生活
こんにちは🌸 無添加、身体にいいことを発信しているとみーです! インスタはこちらから→ tomy_mutenka 世界の長寿村と短命村を調べた結果、 長寿になるポイントまとめました☺️ いっぱい動いて野菜と大豆と海藻たっぷり食べて 楽しくゆっくり食事をしている人が 長生きできるみたい🥺❤️ ついつい早食いしちゃうので 気をつけましょうー! #無添加 #オーガニック #添加物 #長寿村 #短命村 #海藻 #大豆 #野菜 #長生き #健康オタク #無添加生活 #無添加ママ #無添加暮らし #無添加お母
とみー@無添加×健康オタク

とみー@無添加×健康オタク

40件の「いいね」

感動の名言集
きょうちゃん

きょうちゃん

1218件の「いいね」

作詞作曲した楽曲をTikTok、YouTubeに公開しているよ。是非聞いてTikTokフォローYouTubeチャンネルしてね
けんの言ノ葉・音ノ色

けんの言ノ葉・音ノ色

2件の「いいね」

命を守る優しさが溢れて🔆涙が出そうです🥺
#名言 #コメントもらい隊 #感動 #わかる人にはわかる #知る人ぞ知る
こぶら

こぶら

122件の「いいね」

「涙の向こうに、“ありがとう”があると信じて。」
大切な人を失ったとき、 心に空いたその“ぽっかり”を埋めようとするほど、 言葉にならない感情に、苦しくなってしまうことがあります。 でも仏教では、 「亡き人の命は、“今を生きるあなた”を通して息づいている」と説きます。 涙が止まらない日も、思い出が胸を締めつける夜も、 その人を想うあなたの心が、 なによりも尊く、美しいのだと思います。 #大切な人へ #仏教の言葉 #心に響く言葉 #供養のこころ #グリーフケア
長髪坊主のこころ相談室

長髪坊主のこころ相談室

17件の「いいね」

2025年のお気に入りは🍋やっぱりlemon8です🤭💗同じ人〜こっちだよ〜🙋🏻‍♀️⁉️笑
lemon8🍋好きな人〜!?🙋🏻‍♀️ 私は大好き❤です😆🙌✨ 実は昨日の夜、突然アラート🚨がなって、まも無く 長く感じる横揺れの地震がきて、収まってからテレビを📺付けたら速報が流れていました👀 そんなテレビを見たレモ友さん達が何人も📩dmを下さって🥹🙏💕北海道のニュース見て、はなちゃん🌸のこと思い出したのだけど、地震大丈夫かな?と暖かいメッセージが🤲 これは、我が家は安全だった事を、まずは投稿でお知らせ📢させて頂た方が良いのかもしれない💪と思い立ち、 とても雑な投稿になってしまったのですが💦 取り急ぎご報告させて頂きました🙏💦 私ってば、何年も何年も、子ども
はなはな♣︎

はなはな♣︎

67件の「いいね」

ピンクと紫の羽を背景に、大きな数字の「33」が描かれた画像です。数秘術のマスターナンバー33を象徴しています。
「自分を知る本 橙花の数秘占い」というタイトルの数秘術に関する書籍です。表紙には花々がデザインされています。
数秘術の本が開かれており、「33」のキーワードとして「�とらわれない自由人」「宇宙人」などが記載されています。指がページを指しています。
数秘術(運命数)シリーズ゚+。(。・艸・。)゚+。♡
神も占いも信じない私が、数秘術だけは当たってると今までの投稿でも言ってきました(。・ω・)σ ⌒︎*♡ ずっとやりたかった数秘術シリーズ、今回は33の私の数字です(*´∀︎`*)ノ。+゚ *。♡ 因みに計算の仕方は、1982年6月7日生まれ 1+9+8+2+6+7=33 数字は1〜9まで足していくが、11、22、33のゾロ目はそのまま。 11、22、33はマスターナンバーと言われ特別ではないと書いてある本と特別だと書いてある本があります♪︎~(・ε・。)ドッチヤネーンw マスターナンバーは試練と役割が多く、使命(やり方は違うが人助け)がある数字なので、私は特別
リリーシック

リリーシック

55件の「いいね」

【バズってた】あの貯金方法!やってみた結果✨
バズってたありがとう貯金 真似してやってみたよー😭💓 この方法思いついた方天才すぎる くらいやってて楽しいし 達成感もすごい🥰🫶 参考にした動画の投稿者様 タグ付けしてるので ぜひ元動画みてみてね🥰💓 夫も沢山喜んでくれました 愛おしい〜🥲💓って このアルバムぎゅって抱きしめて 言ってくれたよ、笑🥰✨ そんな夫を見てこっちも かわいいーってなりました!😭 夫と出会って12年くらい? 本当に私ファーストで 家事育児も得意で(特に掃除) 優しくて優しくて優しくて、、×100 夫と出会えて本当によかったなって 日々思います✨🫶 この貯金方
さな ゆるっと家計簿✖️投資

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2360件の「いいね」

\ 身軽になると こうなる /
@racumical_mil ◁ みんなで減らしたい人は見てって❤️   昨日の続き🥺♡   長くなるので投稿に 書き込めなかったことを書くね↓ (ほんと長いので保存してあとで読んでも🙆‍♀️) 人には向き不向きがあるって話。 わたしは出品用の写真を撮ったり 編集することはできるけど、 文章を考えるのがとてつもなく 面倒くさいと思ってしまいます。 けど「出品するなら誰が読んでも わかるようにしたい」そんな 完璧主義を押し通そうとするから、 きっと文章を考えるのが面倒くさくなる。 だったら文字をびっしり考えることは 後回しにして、最低
ミル / 整理収納アドバイザー

ミル / 整理収納アドバイザー

105件の「いいね」

元気で生きている事が当たり前じゃないと思わせてくれる話
#感動する話 #泣ける
心のサプリ

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107件の「いいね」

強くしなやかに生きる🌸
@nozomisama103 ◀︎元No1キャバ嬢が選ばれる女→選ぶ女になるテクニックを毎日投稿中 2024.2.26 希様のブログ   強くしなやかに生きる女は、 1.深呼吸をして自分を落ち着かせてる 2.夜更かしして考えること無価値なので即寝 3.30分以上お散歩が習慣化 4.好きなことをするよりも嫌なことをしない 5.栄養のある食事で美容と健康を創る 6.嫌なことは紙に書いて破り捨てる 7.自己投資を怠らないから自信が漲る これ意識できてる女は勝ち確定💋 1つずつでもいいから 意識していけるといいよね🌿 --- 具体的な恋愛相談は
希様|強女育成トレーナー

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6件の「いいね」

世界一幸せな国のシンプルな習慣
幸福度ランキング4年連続世界一位のフィンランド。 フィンランド人の多くはこうした価値観や習慣を持っているんです✨  
なかた

なかた

280件の「いいね」

【コスパ】駅徒歩1分なのに、知られていない名店
↓並ばない秘訣は… ↓詳細↓【毎日投稿|99日目📅】 あとで見返せるように…【保存】がおすすめ! ー•ー•ー•ー•ーー•ー•ー•ー•ーー•ー•ー 【感想】 おすすめ度:★★★★☆ 📌 船橋北口すぐの老舗天ぷら屋さん 📌 1品50円〜の衝撃コスパ 📌 カスタム自在で通いたくなる一軒 船橋北口からすぐの場所にある 老舗の天ぷら屋さん この立地でこの価格設定は、 正直びっくりしました 今回いただいたのは お好み盛り合わせセット(550円) ご飯・味噌汁・天つゆ・お新香付き 天ぷらは えび、いかかき揚げ、きす、ピーマン に加えて、舞茸、春菊、穴
船橋グルメ【公式】

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159件の「いいね」

がん患者入院中のリアルな1日
@sachi_marathon ◀︎がん患者がマラソン完走を目指す物語   胃がんステージ4と宣告された 元トライアスリートのさちです😊   がんになる前は、仕事にトレーニングと体力おばけと呼ばれるくらいがむしゃらに生きてました🏃🏻‍♀️ がんになって、現実逃避のためにとにかく暴飲暴食🍜🍖🍰 今まで食事に気を使っていたのでその反動もあったのかも? 運動は全くしなくなりました   気持ちの整理もついてきた今、ふと鏡を見るとまるで別人のような姿に!! 薬の副作用のせいもあるけど、4ヶ月で8kgも太るなんて😭 鏡を見るたび嫌な気持ちになるし、なんだかネガティブ思考にもなって
さち

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1336件の「いいね」

個人事業主ができる最強の節税方法をご紹介🌸
インスタでも詳しく学べます🌸⇨ ココ 今回は、個人事業主・フリーランスができる、節税方法についてのお話です! みなさん、「小規模企業共済」って知っていますか?? 自分自身で退職金を積み立てる制度で、毎月¥1,000〜¥70,000を積み立てることができます🌸 積み立てたお金は全額所得控除になるので、めちゃめちゃ節税効果が高いです!!✨ さらに、積み立てたお金は利回り約1%で運用されるので、長く積み立てれば積み立てるほどお金が増える😍 投資・貯金・節税の3つを兼ねた制度なんです👍 この投稿を読めば、 ◆小規模企業共済の概要 ◆小規模企業共済でどれくら
えれな_フリーランスお金講座

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102件の「いいね」

頑張り屋さんに贈りたい言葉
いつも人一倍がんばっているあなたへ。 その努力は誰かの心を温め、確かに未来を育てています。 でもね、がんばりすぎて心が疲れたら、休むことも大切な勇気。 この言葉が、あなたのがんばりをそっと抱きしめ、少しでも心を軽くできますように🍀 #幸せの種 #言葉 #言葉の力
幸せの種

幸せの種

29件の「いいね」

\やりたくないことはやめよう/
やりたいことよりも求められていることの方が ビジネスになる、稼げるものかなと思ってましたが 最近考え方が変わったので投稿します。 何事もまず自分を満足させて そして情熱を注げるものをお客様に提案する。 これが結果的に人生の幸福度を上げるのではないかと思ってます。 ----------------------------- こんにちは。さよです。 このアカウントは ママが副業するための1歩目を後押ししたくて作りました。 私は、はじめの1歩を踏み出すまで時間がかかりましたが 踏み出してからは人生に色が付き 毎日がびっくりするほど面白く充実しました。
さよ【人生を面白く】

さよ【人生を面白く】

4件の「いいね」

「36w3dで出産」というテキストが書かれた、二人の足元とバッグを上から捉えた写真。妊娠中の思い出をテーマにした記事のタイトル画像です。
夫へのサプライズ報告として、ギフトボックス、白い箱、マスカットのショートケーキが写っています。不妊治療後の妊娠報告の様子を表しています。
グレーのタオル、キーケース、そして妊娠中の女性と赤ちゃんが描かれた木製キーホルダーが二つ。最初におじいちゃんに報告した思い出を象徴しています。
妊娠中の思い出🤰🏻🍃
. . ˗˗˗˗˗ ˗˗˗˗˗ ˗˗˗˗˗ ˗˗˗˗˗ ˗˗˗˗˗ ˗˗˗˗˗ ˗˗˗˗˗ ˗˗˗˗˗ ˗˗˗˗˗ ˗˗˗˗˗​ ​. ⁡. 自宅安静の期間が長くてできなかったけど マタニティフォトはちょっと憧れた🤰🏻📷 ⁡ お腹の写真を全然撮ってなかったから お家でサクッとでも撮っておけば良かったな〜と ちょっぴり後悔、、 ⁡ ただあの時は、デカくなった自分の体を 記録に残すの抵抗があったんだよね、、😭 ⁡ だから、帝王切開が決まったあと 最後に病室で撮っておいた!笑 ⁡. ⁡. ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈​ . . #妊娠中の過ごし方
かや

かや

8件の「いいね」

アニメ風の夫婦がソファでくつろいでいるイラスト。女性は本を読み、男性はテレビを見ている。画像上部には「夫婦関係を続けるコツ “我慢”ではなく“選択”」というテキストがあり、夫婦円満の秘訣を表現している。
「夫婦関係を続けるコツは“我慢”ではなく“選択”|我慢しない夫婦が長続きする理由
夫婦関係を続けるコツは「我慢」ではなく「選択」。心理学的な視点から、我慢を手放し、前向きに関係を築く方法を解説します。夫婦円満の秘訣を体験談と共に紹介。 夫婦関係が長続きする人の共通点 長く一緒にいると、「我慢することも大事」「相手に合わせなきゃ」と思いがちですよね。 でも最近気づいたんです。 夫婦関係を続けるコツって、“我慢”ではなく“選択”なんだと。 「我慢」はストレスを溜めるけれど、「選択」は心をラクにする たとえば、夫がテレビを見ている横で私が読書しているとき。 以前は「うるさいけど我慢しよう」と思っていました。 でも今は、「音のある中で読むのも悪くないな」と
みやん

みやん

25件の「いいね」

妊娠中の女性がドライフラワーのブーケを持ち、出産祝いについて語る投稿のタイトル画像。上部に「2人目妊娠中 出産祝い 正直、コレ嬉しい...」と書かれている。
白い箱と複数のレトルト食品が写っており、「レトルト系」という文字が添えられている。出産後の家事を助ける実用的な贈り物として紹介されている。
クマの耳付きフード付きタオルを着て笑顔の赤ちゃんが写っており、「バスローブ」という文字が添えられている。ワンオペ育児に役立つ消耗品として紹介されている。
\2人目妊娠中ママ🤰/出産祝い、コレ欲しい!
2歳の男の子ママ @かなこ|ママのギフト選び が 日々子育てで感じていることや、おすすめグッズを発信しています💓 友達から「出産祝い何がいいかリクエストして!」と言われたので考えてみました🫶 1️⃣レトルト系 実用性💯 今回特に、里帰りせずの出産ということもあり 家事がこなせるか不安😭 心強い味方になること間違いなし💪🔥 2️⃣バスローブ 実は1人目の時はあまり使わなかったのですが 2人目となると、下の子を待たせてしまう時間が出てくるだろうから必須と考えてます🤔 3️⃣名入り食器 1人目の時に親友にリクエストしたもの🥰 2年経ち、お茶碗と汁椀が割
かなこ|ママのギフト選び

かなこ|ママのギフト選び

40件の「いいね」

ダラダラ卒業!長期休みにするべきこと🌸✨
大学生の春休みってとても長いよね…! けどやることを決めないと、気づいたら新学期になってるなんてことも…🥹 ということで今日は長期休みにしたい7つのことを紹介🌷 もちろん大学生だけでなく、中学生、高校生にもヒントになる部分があるように作ってみました💐 ぜひぜひ有意義な春休みを過ごしましょっ!💗 🏷 #勉強垢 #勉強垢さんと繋がりたい #受験 #受験勉強 #春休み #春休みの過ごし方 #長期休み #大学生 #大学生の勉強垢
いゆぴ¦🐼✏️🎨

いゆぴ¦🐼✏️🎨

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40代以降の「なんか不調」の正体は?
多分、同年代ほとんど皆、感じてるのではないかとも思われる 「ガタが来たよね〜」で片付けがちな「なんか不調」問題。 私は長年の時間に追われたデスクワークで わかってはいたけれど自律神経ガタガタ。 自律神経って、無意識下で働いてくれるものだから 自分でなんとかできるものじゃないんだ…と思っていたら 自分でコントロールできる自律神経があるらしい! と思って深掘ってみたら、とても興味深かったので カルーセルにしてみました。 ちょっと文字が多くて申し訳ないですが💦 私はすごく納得感がありました。 「呼吸」ちょっと意識してみるだけで、違うかも! タダだし、時間
naco_Sololife Lab

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アニメ風のイラストで、窓辺に座り物思いにふける女性が描かれている。画面中央には「恋愛経験ゼロから抜け出すために見直すべき5つのこと」というタイトルが表示されている。
薄暗い部屋の窓辺に白いカーテンが揺れている。画面中央には「恋愛していないことは、欠点でも遅れでもありません。今の時代だからこそ増えた背景を知ると、焦りや自己否定が、少し軽くなります。」というメッセージが書かれている。
水色の背景に、最初の見直し点「1 | 完璧を求めすぎていないか」が提示されている。その下には、恋愛において条件を並べることの弊害と、「一緒にいて楽かどうか」が重要であるという説明が書かれている。
恋愛経験ゼロから抜け出すために見直すべき5つのこと
恋愛していない自分を、いつの間にか責めていませんか。 でもそれは、何かが足りないからじゃなくて、今の時代の中で立ち止まっているだけ。 焦らなくていいし、比べなくていい。自分のペースを思い出せたとき、恋はまた動き出します。 自分らしさを取り戻すヒントを発信しています。 続きはフォローで、いつでも戻ってこれる場所にしておいてね。 #恋愛の悩み #20代女子 #自分のペース #恋愛心理 #生きづらさ
Re:Life 編集室

Re:Life 編集室

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この動画見た後、必ず良い事が起こります。ほんと毎回不思議です。#運気爆上がり #幸運を引き寄せる
感謝してます❤️ 本編:https://youtu.be/OlvDXPzjO4o ☆いつもご視聴いただきありがとうございます 今日もあなたの幸せを願い、各地の神社でお祈り・遠隔参拝をしていますm(_ _)m 皆様も是非この高波動エネルギーを受け取って下さい♩ 今後ともご支援よろしくお願い申し上げます♡
最強パワースポット浄化系TV【ほわいとせーじ】

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ビーチで白いドレスと麦わら帽子をかぶった女性が写っており、「人生が整う 女性性 男性性」というタイトルとLemon8のユーザー名が書かれています。
棒人間のカップルと「はじめに」のタイトル。女性性と男性性のエネルギーバランスが恋愛運を好転させると説明されており、女性の顔写真とLemon8のユーザー名があります。
筋肉質な棒人間と「男性性の特徴」のタイトル。「行動力、実現力、信頼」と説明され、現実世界での実行と結果重視が強調されています。女性の顔写真とLemon8のユーザー名があります。
【人生が整う女性性、男性性】
長く一緒にいる人と出会ったり、 理想のパートナーシップを築いていくには、 自己肯定感がとても大切なんよ✊🏻💕 ⁡ 自分を認められてこそ、 パートナーを認めることができる。 ⁡ ⁡ 自分を信じて、 自分を大切にして、 自分を尊重してこそ、 ⁡ パートナーに対しても 自分にしていることと同じように 接することができるよね✨ ⁡ ⁡ あなたが今男性に対して、 ⁡ 甘えられない、頼れない、 信じてられない、 不安や焦りでうまくいかない ⁡ って思ってるなら それは自分の男性性がそうだから 🥹 ⁡ 自分と向き合う時間をもってね 💕💕 ⁡ ⁡ ✎
Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

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看護師転職エージェントを立ち上げます
私は看護師人生の中で 転職を4回しています。 転職エージェントは情報収集も含めて 6社以上お世話になりました。 過去にお世話になった エージェント担当者さんとのやり取りの中で 「 営業電話イヤだなぁ 」 「 担当さんと合わないなぁ 」 「 本当に私のことを考えてる求人?? 」 こんな風に思ったことがあります。 実際に転職で利用したエージェントは 私の希望・条件・キャリアのことを考えて 提案してくれる担当さんがほとんどで、 恵まれた職場で働くことができました。 でも、私の希望にあまり合ってない求人を ゴリ押ししてくる担当さんも中にはいて
あず|フリーランス看護師

あず|フリーランス看護師

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ステージ4の胃がんの痛み
@sachi_marathon ◀︎がん患者がマラソン完走を目指す物語   胃がんステージ4と宣告された 元トライアスリートのさちです😊   がんになる前は、仕事にトレーニングと体力おばけと呼ばれるくらいがむしゃらに生きてました🏃🏻‍♀️ がんになって、現実逃避のためにとにかく暴飲暴食🍜🍖🍰 今まで食事に気を使っていたのでその反動もあったのかも? 運動は全くしなくなりました   気持ちの整理もついてきた今、ふと鏡を見るとまるで別人のような姿に!! 薬の副作用のせいもあるけど、4ヶ月で8kgも太るなんて😭 鏡を見るたび嫌な気持ちになるし、なんだかネガティブ思考にもなって
さち

さち

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毎日が充実する小さな習慣🌙
Instagram♡ ←習慣化がとても苦手な人です😔 習慣化って簡単に言うけど、習慣って習慣付くまでが大変ですよね…。 朝早く起きたり。 健康な食事をしたり。 美容に気を遣ったり。 全部簡単に習慣化でしたら良いんですけどね…😂 物事を習慣化する事を習慣化しないといけないから… 習慣化って奥が深いし難しい🥲 *************** このアカウントでは、 ・同棲する上で大切なこと💭 ・女性目線の同性についての価値観💫 ・同棲で役立つアイテム🤍 という3つの内容を毎日発信していきます💌 是非参考にして、共感してくださると嬉
Momo🍑都内OLの同棲日記

Momo🍑都内OLの同棲日記

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理想と現実のギャップに、心がついていかなかった日々
【「子どもが好き」だけど、もう限界だった】 学童保育で働いていた頃、 子どもたちの笑顔に救われながら、 心のどこかでいつも苦しかった。 「迷惑かけちゃダメ」 「ちゃんとやらなきゃ」 そう思い込んで、 自分の気持ちを押し込めて働いてた。 でもある日、涙が止まらなくなって、 初めて「もう無理です」と声に出した。 そのとき言ってもらえた 「休んでいいんだよ」という言葉に、 私はようやく救われた気がしたんです。 あのときの私に、 「弱さは悪くないよ」って、 「あなたの人生も大事にしていいよ」って伝えたい。 今、同じような気持ちで頑張ってる人がい
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

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離婚より この生活の継続の方が怖い 夫が変わらないなら 未来も変わらない 感謝もない、思いやりもない 話しても通じない毎日 「離婚が怖い」と思うのは普通 でもね―― このまま続く未来の方が よっぽど怖い そう感じてる自分を 無視しないで 離れる決断は弱さじゃない あなたがあなたを守るための一歩 少しずつでいい あなたの未来は あなたが選んでいいんやで #離婚 #モラハラ #離れる
ゆうや

ゆうや

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おもしろ動画
kensan

kensan

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「私はこうしたい!」と自分の気持ちを優先し、遠慮なく表現する人物のイラスト。他人に合わせるのではなく、自分の本音を大切にする姿勢が描かれています。
人生を楽しむ人は、「自分はどうしたいか」を優先してます。
「人生がなんだかつまらない」 「自分のやりたいことがわからない」 そんな時期がありました。 振り返ると、 「周りに合わせなきゃ」 「ちゃんとしなきゃ」 ばかり考えて、自分の気持ちを後回しにしてたんですよね。 でも少しずつ、 「私はどうしたい?」って問いかけるようになって 変わっていきました。 そんな自分を取り戻すきっかけになったのが 心のセルフケアアプリ「Awarefy」。 https://x.gd/7y0X5 #PR 📝 書き出すだけで思考が整理される「気づきジャーナル」 💭 頭の中を見える化する「感情ラベリング」 📖 無理せず自分を知
やすべえ

やすべえ

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不機嫌な自分をゆるすと、自然とご機嫌になれます。
「もっとご機嫌で過ごしたい」 そう思っているのに、 気づくと誰かの言葉にモヤッとしたり、 完璧を求めて落ち込んだり、 期待に応えようとして疲れていたり。 日々の“ご機嫌”って、 他人や環境よりも、自分との向き合い方で変わるのかもしれません。 あなたはいくつできてますか? ・自分にやさしい言葉をかける ・価値観の違いをおもしろがる ・完璧を求めない ・人の顔色を気にしない ・期待に応えようとしすぎない ・嫌なことはちゃんと断る ・小さなことにも感謝する どれもシンプルだけど、 自分をちょっとラクにしてくれる考え方ばかり。 そして何より大切な
やすべえ

やすべえ

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淡いグレーの背景に「しんどいとき あなたを救う言葉」というタイトルが大きく表示され、その下に3枚のポスターが飾られています。ポスターには植物や人物、\"Always be honest\"の文字が描かれています。
ベージュの背景に「頑張った自分にご褒美」もいいけど、「頑張れない自分に優しく」も大切だよ、というメッセージが書かれています。
ベージュの背景に「泣くのは弱いからではなく、あまりに長く頑張ってきたから」という、つらい時に寄り添う言葉が書かれています。
辛い時に寄り添ってくれる🪞☁️
. いつも、イイネやコメントありがとうございます♡ 今回は、しんどいとき、辛い時に救われた言葉を紹介します。 少しでも、お役に立てますように。 . #メンタルケア #HSP #HSS型HSP #みんなはどう #自己肯定感
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

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