顔のリンパ、血液の巡りをよくしてむくみをとり、スッキリ小顔になるセルフケアです。 保存して毎日やってみてくださいね。 あなたのお顔のお悩みに合わせたセルフケアをお伝えします。 Instagram minami3.kogao見にきてくださいね。 #小顔 #顔のむくみ #顔のむくみ解消 #顔のむくみ取り #顔のツボ

フェイスラインをほぐすことで、スッキリして小顔になります。 是非、保存して毎日してみてくださいね。 あなたのお顔のお悩みに合わせたセルフケアを体験会でお伝えしています。 Instagram minami3.kogao見に来てくださいね。 #フェイスラインスッキリ #フェイスラインマッサージ #フェイスライン引き締め #小顔 #フェイスライン引き締め

目の周りの皮膚は薄いので、クリーム、オイルをつけてマッサージをしてください。 洗顔後の基礎化粧品をつける時にやってみてください。 #目が大きくなる #目を大きくする方法 #目を大きくしたい #目の周りのマッサージ #目の周り

広頚筋のストレッチをして横じわをなくします。 是非、やってみてください。 綺麗になるための投稿をしています。 是非、フォロー、保存してくださいね♪ #首のしわ #首のシワ改善 #くびのシワケア #広頚筋 #首の横ジワ解消

ツボ押しで便秘解‼️ 腸内環境が整うと小顔、美肌になります。 是非、やってみてください。 【天枢】 おへそから指3本分外側の位置 効果➡️腸の働きをサポート、便通を促進 押し方➡️座って、両手を当てて、5秒押しながら斜めにかがんで、刺激　左右に3回してください。 【足三里】 膝の外側のお皿の下にあるくぼみ、指4本下の位置 効果➡️消化機能アップ⤴️ 全身のエネルギー循環をサポート 押し方➡️親指で3〜5秒押す　左右3回やってください 【合谷】 人差し指と親指の骨の交差するポイントの少し前のくぼみ 効果➡️全身の気の流れを整え、緊張を緩和 押し方➡️反対

毎日することが大切なので、保存してやってみてくださいね。 お顔のセルフケアについて投稿していますので、フォローしていつでもすぐに見れるようにしてくださいね。 あなたのお顔のお悩みに合わせたセルフケアについて体験会でお伝えしています。 気になるなぁと思われたら体験会とコメントください♪ #目が大きくなる #目を大きくする方法 #目を大きくするマッサージ #目をパッチリ #デカ目

目の周りの筋肉、ツボをアプローチして大きな目に。 毎日できるように保存しておいてくださいね。 綺麗なお顔になるためのセルケアお伝えしています。 是非、フォローして見てください。 あなたのお顔のお悩みに合わせたセルフケアを体験会をお伝えしています。 気になるなぁと思われたら体験会とメッセージください♪ #目を大きくする方法 #目を大きくする方法 #目を大きくするマッサージ #目のマッサージ #セルケア

目の周りの筋肉をほぐし、ツボ刺激をして目を大きくしましょう。 お顔のセルフケアをお伝えしています。 フォローしていつでも見れるようにしておいてくださいね。 お顔のお悩みに合わせてセルフケアについて体験会で個別でお伝えしています。 気になる方、体験会とメッセージくださいね。 #目の下のたるみ #目が小さい #目を大きくする方法 #目を大きくするマッサージ #セルフケア

表情筋ほぐして、血流を良くして自信がもてるお顔になりましょう。 毎日することが大切なので、保存して毎日やってみてくださいね♪ お顔を綺麗にするセルフケアを投稿してます。 フォローして是非見てみてください。 あなたのお顔のお悩みに合わせたセルフケアを体験会をお伝えします。 体験会とメッセージくださいね。詳細をお返事します。 #ほうれい線 #ほうれい線をなくす方法 #ほうれい線改善 #ほうれい線ケア #セルフケア

目の下の筋肉をほぐして、血流を良くすることでクマやたるみが解消します。 毎日、することが大切なので保存してやってみてください。 あなたのお顔のお悩みに合わせたセルフケアを体験会でお伝えします。 もっと知りたいという方は体験会とメッセージください。 詳細をお送りします♪ #目の下のクマ解消 #目の下のたるみ #目の下のたるみ取り #目の下のクマ #セルフケア

口角近くの筋肉を緩めることで、たるみが解消されます。 毎日やる事が大切なので、保存してやってみてください。 あなたのお顔のお悩みに合わせたセルフケアを体験会でお伝えします。 気になる方、是非体験会とメッセージください♪ #口元ケア #口元のたるみ #口元たるみ #口元のしわ #口角上げる方法

朝のお目覚めのお顔は目が開きづらくないですか？ 目の周りのセルフケアで、目をパッチリ、大きくしましょう。 朝の洗顔後の基礎化粧品を塗る際にやってみてくださいね。 毎日、続けることが大切です。保存してやってみてください。 目の周りの皮膚は薄いのでクリーム、オイルをつけて優しくしてくださいね。 あなたのお顔のお悩みに合わせたセルフケアについて、体験会でお伝えします。 気になる方は体験会とメッセージしてください♪ #目がぱっちり #目のマッサージ #セルフケア

首の筋肉と頭の筋肉が凝り固まるとお顔が大きくなります。 首と頭の筋肉をほぐすとお顔が引き上がり、若見えとなります。 毎日続けることが大切なので保存してやってみてください。 あなたのお顔のお悩みに合わせセルフケアについて、個別でお伝えします。 気になる方はメッセージに体験会とコメントください。 #小顔 #若見え #セルフケア #頭の筋肉 #首の筋肉

耳まわりの凝り、リンパ流れが悪くなることで顔のたるみ、くすみとなります。 ケアしてすっきりしたお顔になりましょう♪ #顔のたるみ #顔のたるみ改善 #顔のくすみ #くすみ肌改善 #セルフケア

後頭下筋群は目の疲れやたるみに関係します。 ここをほぐすことで改善しますので、是非、やってみて下さい。 あなたのお顔のお悩みに合わせたセルフケアをお伝えします。 Instagram minami3.kogaoを見に来て下さいね♪ #目の疲れ解消 #たるみケア #目の疲れ #目のたるみケア #首のマッサージ

寝ている間にお顔に水分がたまり、むくみとなります。 水分を流してお顔をスッキリしましょう。 是非、やってみて下さい♪ #セルフケア #顔のむくみ解消 #朝のルーティン #小顔 #顔のむくみがなくなる

広頚筋をストレッチでほぐして、しわ、たるみを改善します。 あなたのお顔のお悩みに合わせたセルフケアについてお伝えします。 Instagram minami3.kogaoを見に来て下さいね♪ #顔のたるみ #顔のしわ #顔のたるみ解消 #顔のシワ改善 #セルフケア

首の筋肉が原因となり、しわ、たるみとなります。 首の筋肉をほぐして、しわ、たるみを改善します。 #顔のシワ #顔のシワ改善 #顔のシワ解消 #たるみ #たるみ改善

どこでも、いつでもできるお顔を綺麗にするセルフケア もっと知りたい方は是非、メッセージに体験会と書いてください。 #小顔セルフケア #綺麗になる方法 #オンラインセルフケア #自分で綺麗にする方法

ほうれい線ケアについてお伝えします。 筋肉の凝りが、ほうれい線の原因の1つとなります。 2週間やってみてくださいね。 #ほうれい線 #ほうれい線をなくす方法 #ほうれい線改善 #ほうれい線改善マッサージ #ほうれい線ケア